Co jsou chelatované minerály a mají výhody pro naše zdraví?

Co jsou chelatované minerály a mají výhody pro naše zdraví?

Tělo potřebuje mnoho minerálů, tyto se nazývají základní minerály. Esenciální minerály se někdy dělí na hlavní minerály (makrominerály) a stopové minerály (mikrominerály). Tyto dvě skupiny minerálů jsou stejně důležité, ale stopové minerály jsou potřebné v menším množství než hlavní minerály. Množství potřebná v těle tedy nenaznačují jejich význam. Vyvážená strava obvykle poskytuje téměř všechny nezbytné minerály. Tělo potřebuje a skladuje poměrně velké množství hlavních minerálů. Často je však potřeba minerály dodávat v doplňcích stravy, a to v případě nemoci, větší fyzické zátěže, znečištěného životního prostředí nebo pokud se v dané oblasti nevyskytuje dostatek daného minerálu, kdy například půda v České republice neobsahuje téměř žádný selen.

Hlavní minerály cestují tělem různými způsoby. Například draslík se rychle vstřebává do krevního řečiště, kde volně cirkuluje a vylučuje se ledvinami, podobně jako ve vodě rozpustný vitamín. Vápník je spíše rozpustný v tucích, protože vyžaduje nosič pro absorpci a transport. Mezi další hlavní minerály patří chlorid, hořčík, fosfor, sodík a síra.

Stopové minerály, které se běžně vyskytují ve vašem těle jsou stejně důležité jako hlavní minerály, jen se vyskytují v těle v opravdu malém množství, kdy jejich celkový objem by se vešel do velikosti náprstku. Mezi mikrominerály patří měď, fluorid, jód, železo, bór, mangan, molybden, selen, zinek a chrom. Níže si přečtěte více o nejvýznamnějších z uvedených minerálů.

VÁPNÍK

Vápník vytváří kosti a zuby a aktivuje enzymy v celém těle. Pomáhá také regulovat krevní tlak, pomáhá svalům se stahovat, napomáhá srážení krve a zasílání nervových signálů. Stejně tak umožňuje udržovat acidobazickou rovnováhu a správnou srážlivost krve. 

Nedostatek je běžný u starších dospělých, zejména u žen a lidí, kteří jedí jen málo mléčných výrobků. Nedostatek vápníku v těle zvyšuje riziko křehkých kostí a zlomenin.

Muži potřebují 1 000 mg denně do 70 let a poté 1 200 mg. Ženy starší 50 let potřebují 1 200 mg vápníku denně. Užívání vysokých dávek vápníku (více než 1 500 mg denně) může vést k nevolnosti, zvracení, zácpě, suchu v ústech, žízni, zvýšenému močení, ledvinovým kamenům a kalcifikaci měkkých tkání.

Hlavním zdrojem vápníku je jogurt, sýr, mléko, tofu, sardinky, losos, obohacené šťávy a listová zelenina, jako je brokolice a kala.

Faktory, které zvyšují absorpci vápníku jsou: zvýšený příjem vitamínů A, D, C, proteinu a aminokyselin lysinu a glycinu, stejně jako pravidelné cvičení. 

Co jsou chelatované minerály a mají výhody pro naše zdraví?

HOŘČÍK

Hořčík, stejně jako vápník, vytváří kosti a zuby. Pomáhá také regulovat krevní tlak a krevní cukr a umožňuje svalovou kontrakci, navíc také zajišťuje přenos nervových signálů a podporuje funkci enzymů. Je také potřebný pro výrobu bílkovin a zdraví imunitního systému.

Přibližně 40% – 50% hořčíku je absorbováno zejména ve střední a poslední části tenkého střeva. Vitamín D zvyšuje absorpci hořčíku, zatímco oxalát, alkohol, kofein, strava s vysokým obsahem bílkovin a tuků, fosfor a vysoké dávky vápníku a kyselina fytová snižují absorpci hořčíku.

  • Výhody hořčíku u sportovců je ve snížení vyčerpání po cvičení, oddaluje stres z nadměrného cvičení, pomáhá také snížit úzkost, syntetizuje vyčerpané proteiny po cvičení a může zabránit svalovým křečím při tréninku.
  • Hořčík obsahují především mandle, zelená zelenina jako špenát a brokolice, sója, arašídové máslo, slunečnice a jiná semena, halibut, celozrnný chléb a mléko.
  • Denní příjem je 420 mg denně pro muže a 320 mg denně pro ženy.

Některé léky, například diuretika k léčbě krevního tlaku, způsobují vylučování hořčíku močí. A hořčík také běžně chybí u lidí s chorobami, které způsobují průjem. Nedostatek je však velmi vzácný kvůli množství hořčíku v potravinách. V riziku jsou ti, kteří mají gastrointestinální poruchy, poruchy ledvin a alkoholismus.

  1. Nadměrná konzumace doplňků obsahujících hořčík může mít za následek průjem (hořčík je známé projímadlo), zhoršenou funkce ledvin, nízký krevní tlak, svalovou slabost a ledvinové kameny.
  2. DRASLÍK
  3. Draslík vyrovnává tekutiny v těle, pomáhá udržovat stálý srdeční rytmus a zklidňuje svaly a může prospívat kostí a krevnímu tlaku.

Většina starších dospělých přijímá pouze asi polovinu až tři čtvrtiny množství draslíku, které by měli denně přijmout. Má se za to, že dieta s nízkým obsahem draslíku a sodíku přispívá k vysokému krevnímu tlaku.

Denní potřeba draslíku je 4 700 mg. Draslík nejvíce obsahují rozinky, sladké brambory, rajče, zelená listová zelenina, mrkev, švestky, fazole, melasa, tykev, ryby, banány, broskve, meruňky, meloun, datle a houby.

Nedostatek není výsledkem nedostatečného příjmu potravy. Příčinou je ztráta proteinů. Diuretika mohou také způsobit nadměrnou ztrátu draslíku v moči. Nízký obsah draslíku v krvi může způsobit srdeční zástavu.

Pokud příjem draslíku přesahuje kapacitu ledvin pro eliminaci, pak dochází k předávkování draslíkem. Orální dávky vyšší než 18 gramů mohou vést k toxicitě. Mezi příznaky patří brnění končetin a svalová slabost. Vysoké dávky draslíku mohou také způsobit nevolnost, zvracení a průjem.

Draslík je vhodné užívat doplňcích výživy společně s hořčíkem.

JÓD

Jód se nachází v hormonu štítné žlázy, což pomáhá regulovat růst, vývoj a metabolismus.

Jód tak pomáhá vytvářet zdravé hormony štítné žlázy, které pomáhají udržovat zdravé buňky a rychlost metabolismu (rychlost chemických reakcí v těle).

Jód pomáhá u takových chorob jako je hypotyreóza, fibrocystické onemocnění prsu, hypertyreóza, zánět úst, pomáhá také u expozice radiaci a jako dezinfekce ran při vnějším použití.

V těle má člověk v průměru 15 – 20 mg jódu s nejvyšší koncentrací ve štítné žláze (asi 70% – 80%). Zbytek je ve svalech, kůži, kostech a krvi.

Mezi dobré zdroje jódu patří mořské ryby a měkkýši. Jód lze také nalézt v rostlinných potravinách, jako jsou obiloviny a zrna, ale hladiny se liší v závislosti na množství jodu v půdě, kde se rostliny pěstují.

Dále se jód nachází v potravinách uměle obohacených jódem jako je například kuchyňská sůl. Dospělí potřebují 0,14 mg jódu denně. Pro ženy během těhotenství a kojení se zvyšuje potřebné množství na 0,22 až 0,29 mg.

Přípustná horní úroveň příjmu jódu u dospělých je 1,1 mg denně.

Většina lidí by měla být schopna získat veškerý jód, který potřebuje, tím, že jí rozmanitou a vyváženou stravu.

Nedostatek jódu narušuje růst a neurologický vývoj. Nedostatek může také vést ke snížení produkce hormonů štítné žlázy a hypertrofii štítné žlázy.

Toxicita je vzácná a vyskytuje se v dávkách mnoha gramů. Mezi příznaky patří pálení úst, krku a žaludku. Výsledkem může být také horečka a průjem.

ŽELEZO

Železo tvoří část molekuly hemoglobinu, která se nachází v červených krvinkách a v těle distribuuje kyslík. Železo je také potřebné pro energetický metabolismus. Železo je tak nezbytným minerálním a kritickým prvkem ve funkci všech buněk.

Potřebný příjem železa je 8 mg denně pro dospělé muže a ženy od věku 50 let. Konzumujte potraviny bohaté na železo pomocí potravin bohatých na vitamín C, aby se zvýšila absorpce.

Další faktory, které zvyšují absorpci železa, jsou například příjem minerálů, jako je měď, mangan a kobalt a konzumace citrusových plodů.

Zdrojem železa je především červené maso, vařené sójové boby, dýňová semínka, vařená čočka, chleby a cereálie obohacené železem, obiloviny, ryby, drůbež, měkkýši (zejména mušle), žloutky, sušené ovoce, tmavé zelené listy.

Nedostatek železa způsobuje anémii s malými a bledými červenými krvinkami. Díky tomu je pro krev obtížnější přenášet kyslík do orgánů. U dětí je nedostatek spojen s poruchami chování.

Ženy ztratí hodně železa při periodě a jejich těla tak mohou mít vyšší riziko nedostatku železa. Další příčina nedostatku železa je méně známá.

Obézní jedinci, zejména ženy po menopauze, mají vysoké riziko nedostatku železa, částečně proto, že těžká obezita je spojena se zánětem, což snižuje absorpci železa a jeho používání v těle.

Nadměrný příjem je častou příčinou otravy u dětí. Může zvýšit riziko chronického onemocnění, kdy kardiovaskulární onemocnění, rakovina a neurodegenerativní onemocnění jsou spojena s nadbytkem železa.

Co jsou chelatované minerály a mají výhody pro naše zdraví?

SELEN

Selen je základní stopový minerál. Ve formě selenocysteinu je složkou enzymu glutathionperoxidáza, který slouží jako silný antioxidant. Jako nejznámější stopový minerál s protirakovinovou aktivitou má selen v těle několik funkcí. Selen působí jako antioxidant zejména v kombinaci s vitamínem E.

Má protirakovinovou aktivitu zejména proti rakovině prostaty a tlustého střeva. Má klíčovou roli při produkci hormonů štítné žlázy. Zlepšuje produkci a pohyblivost spermií. Zvyšuje imunitní systém stimulací produkce protilátek v reakci na vakcíny. Může pomoci syntéze, růstu a vývoji proteinů. Může mít kardioprotektivní účinek.

Selen může zlepšit nebo dokonce zvrátit toxicitu rtuti.

Potraviny s vysokým obsahem selenu jsou pivovarské kvasnice, brazilské ořechy, pšeničné klíčky, játra, ryby, mořské plody, vejce, žampiony, vlašské ořechy, ječmen a cereálie. Přibližně 60% selenu v potravě je absorbováno z tenkého střeva. Aminokyseliny zvyšují absorpci selenu na 85%.

Nedostatek selenu se může projevit jako srdeční onemocnění (jako je kardiomyopatie a srdeční selhání), degenerace kosterních svalů charakterizovaná snížením objemu a síly svalů a zvýšeným výskytem rakovin.

Výhody selenu u sportovců jsou především v urychlení procesu hojení při sportovních úrazech, může pomoci se zotavit ze syndromu přetrénování. V kombinaci s vitamíny E a C může zvýšit intenzitu regenerace po intenzivním tréninku. Chrání svaly před oxidačním poškozením.

Nedostatek selenu může způsobit omezenou aktivitu glutathionu. Závažnějšími příznaky jsou juvenilní kardiomyopatie a chondrodystrofie.

Naopak výsledkem předávkování selenem jsou mnohočetné příznaky včetně dermatologických lézí, křehkosti vlasů a nehtů, gastrointestinálních poruch, kožní vyrážky, únavy a abnormalit nervového systému.

Doporučená denní dávka pro selen pro dospělé 55 mcg. Dávka 100 – 200 mcg denně se však považuje za bezpečnou. Denní příjem pro sportovce a fyzicky aktivní dospělé je 200 – 300 mcg. Přestože přípustná horní hranice selenu pro dospělého je 400 mcg denně, až teprve chronické požití velkého množství selenu (více než 800 mcg denně) může způsobit toxicitu.

ZINEK

Zinek je součást mnoha enzymů, a jako součást mnoha enzymů hraje zinek důležitou roli při tvorbě bílkovin v těle, má funkci při vnímání chuti, hojení ran, normálním vývoji plodu, produkci spermií, normálním růstu a zdraví imunitního systému.

Nedostatek zinku má za následek sníženou imunitu a zvyšuje náchylnost k infekci. Ukázalo se, že suplementace zinkem snižuje výskyt infekce i poškození buněk zvýšeným oxidačním stresem. Nedostatek zinku se také podílí na průjmových onemocněních, suplementace může být účinná při profylaxi a léčbě akutního průjmu.

Zinek se také podílí na různých funkcích těla od růstu buněk po produkci testosteronu.

Jako silný antioxidant zinek spolupracuje synergicky s jinými antioxidanty, jako je glutathionperoxidáza, beta-karoten, vitamín E, vitamín C a selen, v boji proti smrtícímu působení volných radikálů. Volné radikály jsou chemické vedlejší produkty vznikající při spalování kyslíku jako paliva v tělních buňkách. Jsou zodpovědní za způsobování nemocí a stárnutí.

Budete mít zájem:  Pohanka z pohledu raw stravy + recepty z pohanky

Doporučená dávka zinku je u dětí 5-10 mg denně, a u dospělých 15 mg, u kojících matek pak 19 mg, a u atletů až 300 mg denně.

Mezi příznaky nedostatku patří zpomalení růstu, snížená imunita, skeletální abnormality, zpoždění pohlavního zrání, špatné hojení ran, změny chuti, noční slepota a vypadávání vlasů. Mezi ty, kteří jsou ohroženi nedostatkem, patří starší lidé, alkoholici, pacienti s malabsorpcí, vegani a ti s těžkým průjmem.

Symptomy předávkování, které se ale praktiky nevyskytuje, jsou bolest břicha, průjem, nevolnost a zvracení. Dlouhodobá spotřeba nadměrného zinku může vést k nedostatku mědi.

Zdrojem zinku jsou houby, špenát, sezamová semínka, dýňová semínka, zelený hrášek, fazole, kešu, hrášek, platýs, oves, ústřice a kuřecí maso.

MĚĎ

Vzhledem k tomu, že měď je nedílnou součástí mnoha enzymů, stává se tak nezbytným minerálem. Měď hraje také důležitou roli v metabolismu železa. Je složkou ferroproteinu, proteinu, který se podílí na transportu železa přes střevní buňky.

Měď může nepřímo prospívat sportovcům. Může zpozdit čas vyčerpání, zvýšit výdrž, pomáhá urychlit zotavení ze sportovních zranění, jako jsou výrony. Pomáhá zkrátit reakční dobu zvýšením produkce adrenalinu.

Zdrojem mědi jsou houby, zelená listová zelenina, ječmen, sója, tempeh, slunečnicová semínka, fazole, kešu, melasa a játra.

Nedostatky mědi jsou relativně neobvyklé. Klinickým příznakem je hypochromní anémie nereagující na terapii železem. Výsledkem může být také neutropenie a leukopenie

Stejně tak předávkování je velmi vzácné a je obvykle spojeno s nízkou hladinou zinku. Toxicita se projevuje jako nauzea, zvracení, průjem, třes, stres, úzkost, špatná paměť, deprese, muskuloskeletální bolest, nespavost a špatná koncentrace.

Měď je možné užívat jako doplněk stravy s mixem ostatních minerálů. 

CHROM

Chrom je základní mikrominerál, který hraje důležitou roli v regulaci hladiny cukru v krvi a metabolismu uhlohydrátů a tuků. Chrom pomáhá uhlohydrátům vstřebávat se v buňkách tím, že je činí citlivějšími na inzulín. Je součástí glukózového tolerančního faktoru (GTF) a zvyšuje funkci inzulínu.

Chrom se v těle nachází v organické aktivní formě v trojmocném stavu (jako součást GTF) nebo se váže na beta globulinový protein.

V těle je uloženo přibližně 6 – 10 mg chromu, zejména ve svalech, tukových tkáních, kůži, mozku, ledvinách a varlatech. Pivovarské kvasnice jsou nejlepším zdrojem potravy chrómu.

Dalšími zdroji jsou hovězí maso, játra, vejce, kuře, celozrnná pšenice, pšeničné klíčky, brambory, zelené papriky, banány a jablko.

Absorpce chromu je bohužel špatná. Z potravin se vstřebává pouze 3% chromu a většina se vylučuje stolicí. Hladiny chromu v tkáních a absorpce klesají podle věku, což zvyšuje sklon k rozvoji diabetu.

U sportovců chrom zvyšuje citlivost buněk na inzulín, což vede ke zvýšení buněčné absorpce aminokyselin, a tím ke zvýšení čisté svalové hmotnosti a ke zvýšení metabolické rychlosti. Když je chrom užíván během anabolického okna (do 30 minut po cvičení), vykazuje anabolickou aktivitu tím, že zvyšuje funkci inzulínu a následně transportuje aminokyseliny do buněk, aby se syntetizoval protein.

Potenciální atletické výhody chrómu jsou následující: zvyšuje svalovou hmotu, snižuje tělesný tuk, může pomoci změnit poměr svalové a tukové hmoty těla, zlepšuje syntézu proteinů, zvyšuje výkonnost a prodlužuje dobu vyčerpání při prodloužené zátěži. Může působit jako posilovač testosteronu. Může zvýšit příjem kreatinu ve svalech.

Chrom je součástí mnoha multivitaminů. Je však také k dispozici v samostatných formách včetně polynikotinanu chromitého, octanu chromitého, citrátu chrómu, histidinátu chrómu, pikolinátu chromu a chloridu chromitého. Nejoblíbenější jsou pikolinát chromitý a polynikotinát chromitý.

Denní doporučené dávky chromu pro dospělé jsou 30 – 35 mcg pro muže a 20 – 25 mcg pro ženy. Chrom je považován za bezpečný pro většinu dospělých při užívání nízkých dávek. U  nadměrných dávek se však mohou vyskytnout podráždění kůže, bolesti hlavy, závratě, nevolnost a změny nálady.

  • Naopak mezi příznaky nedostatku patří zhoršená tolerance glukózy a zvýšený krevní inzulín.
  • Autor článku: Ing. Radek Svoboda
  • Co jsou chelatované minerály a mají výhody pro naše zdraví? 

Proč rostlinný hořčík? :

Co jsou chelatované minerály a mají výhody pro naše zdraví? 23. 03. 2018

Hořčík firmy Garden of Life je rostlinný, a navíc v chelatované formě. Chelatované minerály mají vstřebatelnost 45 až 50%. Naproti tomu anorganické minerály nejsou v podstatě nic jiného, než rozdrcená skála, vstřebatelnost pro tělo je cca 5 % až 10 % a po 35 roce klesá na cca 3 % až 5 %. Takže výhoda pro tělo je naprosto zřejmá. Chelatovaný minerál je přirozeně navázán na aminokyselinu nebo enzym. Tím, že minerály jsou navázány na látku, jež je tělu vlastní, vzrostla tak vstřebatelnost až na cca 45 – 50%.

Jedná se o nový vynikající šumivý nápoj, který Vám napomáhá zůstat v klidu odpočinout si, přispívá k dobré psychické pohodě a spánku. Je to vůbec první  hořčík z celých organických rostlin na trhu. Je vyrobený z organického hrachu – chelatované magnesium a obsahuje živá probiotika pro podporu zdravého trávení, využití živin a pravidelnost vylučování.

Hořčík je přirozeně se vyskytující minerál, který má zásadní význam pro život. Je to 4. nejběžnější minerál v lidském těle a vyskytuje se v každé buňce. Hořčík se podílí na více než 300 enzymatických reakcí, a je potřeba pro výrobu energie (ATP) v mitochondriích. Spolu s vápníkem je také součástí našich kostí a zubů.

Je nezbytný pro nervovou a svalovou funkci a pracuje v rovnováze s vápníkem při kontrakci svalů a relaxaci našich cév, čímž podporuje kardiovaskulární zdraví. Hraje rovněž roli v regulaci krevního cukru a citlivosti na inzulín. Dále působí jako působí jako katalyzátor k regulaci naší nálady a produkci neurotransmiterů.

V neposlední řadě má také velkou roli při detoxikaci těla, tvorbě nových buněk, zachování DNA a zlepšuje zdraví imunitního systému.

Potřebná denní dávka hořčíku je 400 mg. Nicméně někteří odborníci se domnívají, že optimální je příjem až mezi 600-900 mg, avšak navyšování denního příjmu hořčíku se doporučuje pozvolně. 

Jak vám tělo řekne, že má nedostatek hořčíku?Krevní zkoušky používají jen zřídka, protože v krvi se nachází pouze 1% z celkového množství hořčíku v těle. Přibližně polovina hořčíku v těle se nachází v našich buňkách, tkáních, orgánech, a druhá polovina je v našich kostech. Odhady se různí, ale bylo publikováno, že 50 až 80% lidí trpí nedostatkem hořčíku.

Hořčík je potřebný pro výrobu energie, proto lidé s nízkým obsahem hořčíku se cítí unavení, jsou často nervózní, podráždění, a nemohou usnout. Hořčík umožňuje tělu odpočinout a uklidnit od stresu. Naopak pomáhá podporovat pozitivní náladu a také vám pomůže lépe spát a obnovovat energetické hladiny.

Proto je hořčík potřebný pro všechny ostatní životně důležité funkce, protože hořčík hraje roli v celém těle.

Jaké potraviny obsahují hořčík?

Hořčík se vyskytuje v chlorofylu zelených rostlin, jako je špenát, mangold (1 šálek poskytuje 150 mg) a v různých luštěninách, obilninách, ořeších a semenech, jako jsou dýňová semínka. Nachází se také v avokádu, fících a banánech, avšak jen v malém množství. Například jeden středně velký banán obsahuje 32 mg hořčíku. Co jsou chelatované minerály a mají výhody pro naše zdraví?

Proč je v dnešní moderní strava mnohem nižší množství hořčíku, než ve stravě našich předků?

Moderní zemědělské postupy s používáním herbicidů a pesticidů, vedly k vyčerpání minerálů v půdě. To v kombinaci s nedostatkem čerstvých potravin, zejména těch zelených, společně s konzumací vysoce zpracované stravy s vysokým obsahem cukru, kofeinu a alkoholu, spolu s řadou léků na předpis, patří mezi hlavními faktory, které můžou za nedostatek hořčíku v našem těle. 

Kdo může mít prospěch z užívání Dr. Formulated Magnesium Relax & Restore?Každý potřebuje hořčík, ale nejvíce z něj budou těžit lidé, kteří mají nízký příjmem hořčíku a také ti, kteří potřebují odpočinout, lépe zvládat stres, mít kvalitnější spánek, zlepšit náladu a bojovat proti únavě.

Kolik hořčíku je v jedné dávce Dr. Formulated Magnesium Relax & Restore?

Jedna dávka (1 čajová lžička) obsahuje 350 mg hořčíku, tj. 93% doporučené denní referenční hodnoty příjmu

Jaký druh hořčíku obsahuje Dr. Formulated Magnesium Relax & Restore?

Je to první whole food organický hořčík na trhu, který je získáván z hrachu rostoucím na ekologických polích v USA. Jde o Protein Magnesium Chelate.

Jaké jsou výhody whole food hořčíku, oproti jiným druhům hořčíku na trhu?

Tělo rozpozná a absorbuje živiny nejlépe, když pocházejí z organických rostliných potravin, na rozdíl od drcených hornin.

Proč jsou zahrnuty probiotika v doplňku stravy Dr. Formulated Magnesium Relax & Restore?

Na podporu zdravého trávení, pravidelnost vylučování a pro udržení zdravého mikrobiomu, obsahuje tento doplněk stravy i probiotickou směs, která je tvořena z Lactobacillus plantarum, Lactobacillus bulgaricus a Lactobacillus acidophilus poskytujících 1 miliardu CFU.

Je Dr. Formulated Magnesium bez obsahu geneticky modifikovaných organismů?

Ano, obsahuje certifikaci Non-GMO Project Verified. Mnoho jiných značek tvrdí, že jsou také bez geneticky modifikovaných organismů, ale je to často jen vlastní tvrzení bez ověření. Podívejte se na logo Non-GMO Project Verified na obalu a pro ověření můžete také navštívit oficiální stránky www.nongmoproject.org

Je Dr. Formulated Magnesium vhodné pro vegetariány a vegany?

Ano, protože neobsahuje žádné živočišné produkty, a je certifikován třetí stranou jako vhodný pro vegany.

  • Obsahuje nějaký lepek nebo sóju?
  • Jaké je doporučené užití?
  • Jak chutná a jsou příchutě přírodní?

Ne, neobsahuje tyto alergeny. Je certifikován jako bezlepkový dle NSF.Do 240 ml vody o pokojové teplotě přidejte 1 čajovou lžičku tohoto prášku. Nechte vyšumět, dobře promíchejte a vychutnejte si.Chutná lahodně, a je k dispozici ve 3 variantách: Original, který je bez příchutě, a dále s příchutí pomeranč Creamsicle a malina s citrónem. Všechny příchutě jsou organické.Co jsou chelatované minerály a mají výhody pro naše zdraví?

Obsahuje nějaké cukr?Ne, je bez obsahu cukru. 

  1. Obsahuje stévii?
  2. Neobsahuje umělá barviva, umělé příchutě, sladidla a konzervační látky.

Original je bez stévie, a zbylé dvě příchutě obsahují organickou stévii, extrakt z ní: steviol glykosid.

CO JSOU CHELÁTOVANÉ MINERÁLY? | E-Články

Co jsou chelatované minerály a mají výhody pro naše zdraví?

Chelatace je chemický proces, kterým jsou některé minerály, zpravidla stopové prvky (železo, kobalt, měď, zinek, mangan) kombinovány se směsí aminokyselin. Slovo chelát pochází z řečtiny (chelé = dráp nebo klepeto). Vypadá to totiž, jakoby aminokyselina ‚chňapla‘ minerál jako klepeto humra. Aminokyseliny (amin = látka obsahující dusík) patří mezi základní stavební kameny v lidském organizmu – buňky si z nich vyrábí potřebné bílkoviny či jiné látky. Proto mají aminokyseliny všude v lidském těle dveře dokořán otevřené. A tak, když s sebou nesou také minerál, mohou ho rychle dopravit tam, kde ho tělo může efektivně zužitkovat. Jinak řečeno, chelatizace zajišťuje, že minerální látky jsou více dostupné pro organizmus, zvyšuje schopnost jejich absorpce a zajistí tak skutečný účinek minerálů v mnoha funkcích těla. JSOU CHELÁTOVANÉ MINERÁLY LEPŠÍ? Běžné minerální doplňky se dají často koupit v nechelátované formě. K tomu, aby je organizmus mohl v průběhu trávení využít, je musí změnit na cheláty – tedy sám si je navázat na aminokyseliny. U mnohých lidí neprobíhá dostatečně účinný proces tvorby chelátů, proto je účinek minerálních doplňku minimální. Když si uvědomíme, že organizmus nezužitkuje vše, co příjme v potravě, že u většiny osob se potrava nezpracuje účinně, a že například ze železa, které se už vstřebá do organizmu, se prakticky polovina stejně ztrácí, tehdy pochopíme, jak důležitý je příjem minerálních látek ve formě chelátů. Doplňky minerálních látek, tvořící s aminokyselinami cheláty, se vstřebají 3-10x lépe než v nechelátované formě, a to skutečně stojí za trochu výdajů navíc. Přeji Vám krásný den a pevné zdraví! www.drvitamin.cz, www.overshine.cz Pomáháme lidem zažít jedinečný a sebevědomý pocit ze zdravého a krásného těla.

Budete mít zájem:  Periferní neuropatie – narušená funkce nervů v pažích a nohou – příznaky, příčiny a léčba

Každá firma se snaží o co nejlepší image. Úkolem public relations (PR) je budování dobrého jména firmy.

Pomůžeme vám minimalizovat energetické ztráty vašeho domu

Zejména u starších domů díky jejich nedokonalé konstrukci dochází k velkým energetickým ztrátám. Kde je situace nejhorší a úniky jsou největší, pomůže odhalit termografie budovy pomocí kvalitní termokamery.

Kvalita povrstvení zorníků je pro ochranné brýle zásadní

Ochranné pracovní brýle musí maximálně chránit zrak a zajišťovat ideální výhled za každé situace. Zamlžené, poškrábané nebo znečištěné zorníky znesnadňují výkon práce a výrazně zvyšují riziko úrazu během pracovní…

Mýtus o půjčkách se zástavou nemovitostí

Chcete půjčku, kde nejsou poplatky předem? Tak naše nebankovní půjčka je zcela bez poplatků předem. Nemusíte se obávat poplatků. Požádejte si o půjčku ihned

Máte webové stránky opravdu kvalitní?

Internet umožňuje mnoho způsobů, jak svou firmu prezentovat a jak upozornit na sebe a na nabízené produkty či služby. Jedním ze základních způsobů prezentace firmy jsou webové stránky. Web může na první pohled zaujmout nebo…

Zateplení a hydroizolace plochých střech

Majitelé starších domů s plochou střechou musí často řešit řadu problémů nejen se špatnou hydroizolací, ale i problémy s tepelnou izolací.

Brýle s ochranou proti zamlžení vhodné ke sterilizaci

Je běžným standardem, že uvex dodává na trh ochranné pracovní brýle s polakováním proti zamlžení. V současné době, kdy je kladen vysoký důraz na ochranu před virovým nebezpečím, se ve vývojovém středisku uvex podařilo…

Jaká je souvislost mezi inzercí na internetu a získáváním zpětných odkazů pro váš web?

Každá firma chce, aby se její web zobrazoval ve vyhledávačích na předních pozicích. Pořadí výsledků vyhledávání závisí zejména na počtu a kvalitě zpětných odkazů webové stránky.

Přidejte na vaše stránky ikonku e-článků a podpořte tak kvalitu zdejšího obsahu.

Novinky a Aktuality

23.01.2011 Tak konečne jsme zpracovali všechny čekající články na schválení 🙂 Snad to takhle pujde i v budoucnu

Pomalé schvalování

CHELáTOVANé MINERáLY: DRUHY, VýHODY A DOPORUČENí

Minerály jou klíčové živiny, které vaše tělo potřebuje k fungování. Ovlivňují různé apekty tělených funkcí, jako je růt, zdraví kotí, valov&

Obsah:

Minerály jsou klíčové živiny, které vaše tělo potřebuje k fungování. Ovlivňují různé aspekty tělesných funkcí, jako je růst, zdraví kostí, svalové kontrakce, rovnováha tekutin a mnoho dalších procesů.

Mnohé jsou však pro vaše tělo obtížné absorbovat. To je důvod, proč chelátované minerály, které jsou doplňkem nabízeným pro lepší vstřebávání, získaly v poslední době zájem.

Chelátované minerály se váží na sloučeniny, jako jsou aminokyseliny nebo organické kyseliny, které mají zvýšit absorpci minerálů po ruce.

Tento článek vysvětluje, zda jsou chelatované minerály účinné.

Co jsou chelátované minerály?

Minerály jsou druhem živin, které vaše tělo potřebuje, aby správně fungovalo. Protože vaše tělo nemůže produkovat minerály, musíte je získat prostřednictvím své stravy.

Přesto je mnoho obtížné absorbovat. Například vaše střevo může absorbovat pouze 0,4–2,5% chromu z potravy (1).

Chelátované minerály jsou určeny ke zvýšení absorpce. Jsou vázáni na chelatační činidlo, což jsou obvykle organické sloučeniny nebo aminokyseliny, které pomáhají bránit minerálům v interakci s jinými sloučeninami.

Například pikolinát chromitý je druh chrómu připojeného ke třem molekulám kyseliny pikolinové. Absorbuje se jinou cestou než chromový dietní a zdá se, že je ve vašem těle stabilnější (2, 3).

souhrn

Chelátované minerály jsou minerály vázané na chelatační činidlo, které je určeno ke zvýšení jejich absorpce v těle.

Různé druhy chelátovaných minerálů

Většina minerálů je k dispozici ve formě chelátů. Mezi nejčastější patří:

  • vápník
  • zinek
  • žehlička
  • měď
  • hořčík
  • draslík
  • kobalt
  • chrom
  • molybden

Obvykle se vyrábějí pomocí aminokyseliny nebo organické kyseliny.

Aminokyseliny

Tyto aminokyseliny se běžně používají k výrobě minerálních chelátů:

  • Kyselina asparagová: používá se k výrobě aspartátu zinečnatého, aspartátu hořečnatého a dalších
  • Methionin: používá se k výrobě methioninu mědi, methioninu zinku a dalších
  • Monomethionin: používá k výrobě monomethioninu zinečnatého
  • Lysine: používá se k výrobě lyzinátu vápenatého
  • Glycin: používá se k výrobě glycinátu hořečnatého

Organické kyseliny

Organické kyseliny používané k výrobě minerálních chelátů zahrnují:

  • Octová kyselina: používá se k výrobě octanu zinečnatého, octanu vápenatého a dalších
  • Kyselina citronová: používá se k výrobě citronanu chromitého, citronanu hořečnatého a dalších
  • Kyselina orotická: používá se k výrobě orotátu hořečnatého, lithium orotátu a dalších
  • Kyselina glukonová: používá se k výrobě glukonátu železa, glukonátu zinečnatého a dalších
  • Kyselina fumarová: používá se k výrobě železného (železného) fumarátu
  • Kyselina pikolinová: používá se k výrobě pikolinátu chrómu, pikolinátu manganu a dalších

souhrn

Chelátované minerály jsou obvykle spojeny buď s organickými kyselinami nebo s aminokyselinami. Většina minerálních doplňků je k dispozici v chelátové formě.

Mají chelátované minerály lepší absorpci?

  • Chelátované minerály jsou často nabízeny jako látky s lepší absorpcí než ty, které nejsou chelátované.
  • Několik studií porovnalo absorpci těchto dvou.
  • Například studie u 15 dospělých zjistila, že chelatovaný zinek (jako citrát zinečnatý a glukonát zinečnatý) byl absorbován asi o 11% účinněji než ne chelatovaný zinek (jako oxid zinečnatý) (4).
  • Podobně studie u 30 dospělých poznamenala, že glycerofosfát hořečnatý (chelátovaný) zvyšoval hladiny hořčíku v krvi významně více než oxid hořečnatý (ne chelatovaný) (5).

Některé výzkumy navíc naznačují, že užívání chelátových minerálů může snížit celkové množství, které potřebujete k dosažení zdravé hladiny krve. To je důležité pro lidi s rizikem nadměrného příjmu minerálů, jako je přetížení železem.

  1. Například ve studii na 300 kojencích, dávající 0,34 mg na libru tělesné hmotnosti (0,75 mg na kg) bisglycinátu železa (chelatovaného) denně zvyšuje hladinu železa v krvi na úroveň podobnou hladinám způsobeným čtyřnásobkem tohoto množství síranu železa ( ne chelatovaný) (6).
  2. Přesto ne všechny studie dávají stejné výsledky.
  3. Studie u 23 žen po menopauze ukázala, že 1 000 mg uhličitanu vápenatého (ne chelatovaného) bylo absorbováno rychleji a zvýšilo hladinu vápníku v krvi účinněji než stejné množství citrátu vápenatého (chelátu) (7).
  4. Mezitím studie u těhotných žen s nedostatkem železa nezjistila žádný významný rozdíl v hladinách železa v krvi při srovnání chelatovaného železa (železitý bisglycinát) s běžným železem (síran železnatý) (8).
  5. Studie na zvířatech obecně naznačují, že chelatované minerály se vstřebávají účinněji (9, 10).

Tato zjištění by však měla být interpretována s opatrností, protože zvířata mají výrazně odlišné trávicí ústrojí než lidé. Tyto rozdíly mohou ovlivnit absorpci minerálů.

Vzhledem k tomu, že současný výzkum je smíšený, je zapotřebí dalšího výzkumu chelatovaných minerálů.

souhrn

Současný výzkum poskytuje smíšené výsledky o tom, zda se chelatované minerály absorbují lépe než běžné minerály. Před doporučením jednoho před druhým je zapotřebí více studií.

Měli byste koupit chelátované minerály?

V některých situacích může být vhodnější použít chelátovou formu minerálu.

Například chelátované minerály mohou být přínosem pro starší dospělé. Jak stárnete, můžete produkovat méně žaludeční kyseliny, což může ovlivnit absorpci minerálů (11).

  • Protože chelátované minerály jsou vázány na aminokyselinu nebo organickou kyselinu, nevyžadují pro trávení účinně trávení tolik žaludeční kyseliny (12).
  • Podobně i lidé, kteří po užití doplňků pociťují bolesti žaludku, mohou mít prospěch z chelátových minerálů, protože jsou méně závislí na kyselině žaludku při trávení.
  • Pro většinu dospělých však postačují pravidelné, ne chelatované minerály.

Navíc chelátované minerály mají sklon stát se dražší než ty, které nejsou chelátované. Pokud je cena pro vás starostí, držte se pravidelných minerálních doplňků.

Nezapomeňte, že minerální doplňky nejsou pro většinu zdravých dospělých zbytečné, pokud vaše strava nezajišťuje dostatečné množství, aby vyhovovala vašim každodenním potřebám. Ve většině případů minerální doplňky nejsou vhodnou náhradou za příjem minerálních látek v potravě.

Stále však mohou vegáni, dárci krve, těhotné ženy a některé další populace těžit z pravidelného doplňování minerálními látkami.

Pokud plánujete užívat chelátované minerály, měli byste se předem poradit se zdravotnickým pracovníkem.

souhrn

Někteří jedinci, jako jsou starší dospělí a ti, kteří mají potíže s tolerováním pravidelných doplňků, mohou mít prospěch z chelatovaných minerálů.

Sečteno a podtrženo

Chelátované minerály jsou minerály vázané na chelatační činidlo, jako je organická nebo aminokyselina, pro zlepšení absorpce.

Přestože se často říká, že jsou vstřebávány lépe než běžné minerální doplňky, současný výzkum je smíšený.

Pro určité populace, jako jsou starší dospělí a lidé s žaludeční problémy, jsou chelátované minerály vhodnou alternativou k běžným minerálům. U většiny zdravých dospělých však není třeba si vybrat mezi sebou.

Chelátová vazba minerálů jako nejlépe vstřebatelná forma: Podle čeho vybrat nejlepší doplněk stravy?

Minerální látky v chelátovévazbě se dostávají čím dál více do povědomí uživatelůdoplňků stravy, a to sportovců, tak běžnénesportující populace. I přesto však kolem nich stále panujepoměrně hodně nejasností, které je potřeba si dovysvětlit.Proto vás čeká zatím nejobsáhlejší článek na téma minerálův chelátové formě. Pozor, začínáme!

Co se v dnešním článku dozvíme?

  • Jaké minerály patří mezi minerální látky a stopové prvky
  • Co to jsou anorganické a organické formy minerálních látek
  • Jak se od nich liší minerál v chelátové formě
  • Jaké jsou výhody minerálů v chelátové formě oproti ostatním formám

Jaký je rozdíl mezi minerálními látkami a stopovými prvky?

Minerálnílátky jsou běžnou součástí živých organismů, našelidské tělo nevyjímaje. Minerální látky plní v lidskémorganismu mnoho důležitých funkcí.

Podílí se na přenosunervových vzruchů, jsou součástí některých našich tkání a hormonů a v neposlední řadě fungují jako biokatalyzátory velkévětšiny chemických reakcí v našem těle.

Budete mít zájem:  Sigmoidoskopie – co je to a kdy se provádí?

My je můžemejednoduše rozdělit do dvou základních velkých skupin.

  1. Minerální látky (makroelementy) – Hlavními zástupci této skupiny jsou minerály, jejichž příjem se pohybuje nad 100 mg za den. Patří sem staří známí jako vápník, hořčík, sodík, draslík, fosfor, chlor a síra.

  2. Stopové prvky – Zde můžeme nalézt minerály, jejichž denní potřeba nepřesáhne 100 mg za den. Nejčastěji se jejich příjem pohybuje v řádu desítek a jednotek miligramů, nebo dokonce ještě v nižších jednotkách desítek až stovek mikrogramů (μg). Patří sem např. železo, zinek, měď, selen, jód.

Minerálnílátky a stopové prvky přijímáme prostřednictvím jejichorganických a anorganických forem

Minerální látky a stopovéprvky v naší výživě nepřijímáme jako samostatné látky. Tytoprvky jsou totiž vysoce reaktivní, takže se s nimi setkávámeprostřednictvím jejich solí, které mohou mít buď anorganický,nebo organický původ (formu).

  1. Anorganická forma: Jedná se o soli minerálů, jako jsou například oxidy, chloridy, sírany, uhličitany nebo fosforečnany (fosfáty).

  2. Organická forma: Jedná se o sloučeniny s organickým původem jako citrát, fumarát, glukonát, laktát, pikolinát, threonát nebo bisglycinát.

Hlavní rozdíl mezi těmitodvěma skupinami je v jejich původu. Anorganické formy majívětšinou takové fyzikálně-chemické vlastnosti, kterézapříčiňují jejich nižší vstřebatelnost z trávicího traktudo krve, zatímco formy organické zpravidla dosahují mnohem vyššívstřebatelnosti a tím i využitelnosti pro náš organismus.

Minerálnílátky v chelátové formě jsou ty nejlépe vstřebatelné organickéformy

Mezi organické formy minerálůse řadí i ty v chelátové vazbě, které se však v mnohém liší.Název chelát vychází z řeckého slova cheilos, tedy ‚klepeto‘.Při spojení minerálu a určitých látek schopných chelatace,mezi které se např.

řadí některé aminokyseliny, tak vznikákomplex ‚aminokyselina-minerál-aminokyselina‘, která bývásvým tvarem připodobňována ke klepetům nebo kleštím.

Tentokomplex poté tvoří vysoce vstřebatelnou formu minerální látky,která v tomto předčí svoje ostatní formy.

Chelátová vazba je všakvýhodná také v tom, že chrání vstřebatelnost minerálu i předněkterými dietárními vlivy, jako je např. současný příjemfytátů, vlákniny, taninů a fosfátů, v jejichž přítomnosti byse minerál v jiné formě mohl hůře vstřebávat.

Zdaleka nejpoužívanějšíformou chelátu je v dnešní době tzv. bysglycinát (2aminokyseliny glycinu), které mezi sebe navážou požadovaný atomminerálu. Můžeme se tak setkat např. s bysglycinátemhořečnatým, zinečnatým, železnatým, manganatým nebo měďnatým.

Co si z tohovzít?

Minerální cheláty jsoupro organismus mnohemlépe vstřebatelnénež ostatní organické a anorganické formy minerálů.

Tatoskutečnost by měla hrát zásadní roli při výběru doplňkustravy s obsahem minerálních látek a stopových prvků.

Protohledejme takové produkty, které ve svém složení mají minerálnílátky ve formě bisglycinátu,nebo alespoň v dobře vstřebatelných organických formách(citrát, fumarát, threonát, glukonát).

V případě hořčíku můžemeza současný zlatý standard považovat bisglycináthořečnatý a v případě zinku bisglycinátzinečnatý.

Minerální látky a stopovéprvky v chelátech jsou nejvstřebatelnější a zároveň bezpečnéformy, které jsou povolené legislativou Evropské unie pro použitív doplňcích stravy.

Pokračuj ve čtení vytvořením účtu zdarma nebo přihlášením.

Nikdy ti nebudeme posílat e-maily, o které nemáš zájem. Není naším cílem ti posílat něco, o co sám neprojevíš zájem. Bez tvého svolení na to ani nemáme právo.

Můžeš si nechat zasílat zajímavé články jednou týdně přímo a jen tobě na míru. Takovou možnost ti nabídneme hned po registraci, ale je pouze na tobě, jestli ji využiješ.

Nikdy ti nebudeme posílat e-maily, o které nemáš zájem. Není naším cílem ti posílat něco, o co sám neprojevíš zájem. Bez tvého svolení na to ani nemáme právo.Můžeš si nechat zasílat zajímavé články jednou týdně přímo a jen tobě na míru. Takovou možnost ti nabídneme hned po registraci, ale je pouze na tobě, jestli ji využiješ. Proč vyžadujeme přihlášení?

Tím, že se přihlásíš, nám budeš ukazovat, jaké články se ti líbí a jaká témata tě zajímají. Díky tomu ti pak budeme doporučovat jen takový obsah, který je pro tebe relevantní. Čtením pak strávíš méně času – ale budeš číst jen to, co je pro tebe a tvůj progress opravdu přínosné.

Tím, že se přihlásíš, nám budeš ukazovat, jaké články se ti líbí a jaká témata tě zajímají. Díky tomu ti pak budeme doporučovat jen takový obsah, který je pro tebe relevantní. Čtením pak strávíš méně času – ale budeš číst jen to, co je pro tebe a tvůj progress opravdu přínosné.

Siebrecht, S. (2013) Magnesium Bisglycinate as safe form for mineral supplementation in human nutrition. OM & Ernährung. (144).

Přidej se k 35 000 odběratelů

Jednou týdně ti pošleme výběr těch nejlepších článků.

Magnesium Dr. Formulated – Hořčík – pomerančový 197,4g

Proč používat minerály v chelatované fromě?

Náš hořčík je v chelatované formě. Chelatované minerály mají vstřebatelnost 45 až 50%.

Naproti tomu anorganické minerály nejsou v podstatě nic jiného, než rozdrcená skála, vstřebatelnost pro tělo je cca 5 % až 10 % a po 35 roce klesá na cca 3 % až 5 %.

 Chelatovaný minerál je přirozeně navázán na aminokyselinu nebo enzym. Tím, že minerály jsou navázány na látku, jež je tělu vlastní, vzrostla tak vstřebatelnost až na cca 45 – 50%.

Proč užívat Hořčík Dr. Formulated MagnesiumVětšina lidí nepřijme během dne ve stravě potřebné množství hořčíku pro organismus. Hořčík patří mezi nejdůležitější stopové prvky v lidské stravě, neboť hraje ústřední roli v podpoře funkcí u více než 300 významných enzymů. Tyto enzymy pak pomáhají s usnadňováním každodenních metabolických funkcí, mají rovněž důležité úlohy při tvorbě DNA a bílkovin, a závisí na nich schopnost buněk přijímat energii z potravy, kterou jim poskytujeme.Takže není divu, že nízká hladina hořčíku je ve vzájemném vztahu s mnoha zdravotními problémy. Příznaky nedostatku hořčíku zahrnují všechny důležité systémy těla a podílí se na: úzkostech, letargiích, únavě, problémech s pamětí, anorexií, ztrátou chuti k jídlu, záchvatech, svalové slabosti, svalových křečích, třesu, závratích, potížích při polykání, a na nepravidelném nebo zrychleném srdečním tepu.

Pokud se tedy cítíte unaveni, chcete zlepšit funkci nerovové soustavy čí máte problémy se spaním, nebo je stres každodenní náplní vašeho života, nastal čas na Dr. Formulated whole food hořčík, jenž je vynikajícím šumivým nápojem v prášku, který Vám pomůže zrelaxovat a dostat se do pohody. Díky němu také podpoříte kvalitnější spánek, při obnovování optimální hladiny hořčíku ve vašem těle.

řředstavuje vůbec první whole food hořčík na trhu. Je vyrobený chelatací z organickou hnědou rýží proteinem. Stejně tak obsahuje živá probiotika – 1 miliardu CFU – na podporu zdravého trávení a pravidelnost vylučování. 

Hořčík podporuje a příspívá:

  • ke snížení míry únavy a vyčerpání
  • k elektrolytické rovnováze
  • k normálnímu energetickému metabolismu
  • k normální činnosti nervové soustavy, spánek, relaxace
  • ke správné činnosti svalů
  • k normální syntéze bílkovin
  • ke správné psychické činnosti
  • k udržení normálního stavu kostí a zubů
  • podílí na procesu dělení buněk

Výhody Hořčíku Dr. Formulated Magnesium

  • pomůže vám jednoduše obnovit optimální hladinu hořčíku v těle
  • je dobře snášen – žádné vedlejší účinky
  • obsahuje probiotika Lactobacillus plantarum, Lactobacillus bulgaricus a Lactobacillus acidophilus – 1 miliardu CFU – na podporu přirozeného trávení a zužitkování živin v těle
  • skvělý pro relaxaci a regeneraci a pohodu

Dávkování: Smíchejte 1 čajovou lžičku (4,9g) hořčíku s 0,24l vody. Nechte vyšumět, dobře promíchejte a vychutnejte si. 40 dávek v balení.

Složení:

VÝŽIVOVÉ HODNOTY 1dávka4,9g  %RHP*
Energetická hodnota 33kj/8kcal
Tuky 0g
Nasycené mastné 0g
Sacharidy 2g
Cukry 0g
Bílkoviny 0g
Sůl 0,3g
Magnesium** 350mg 93%
Dr. Formulated probiotická směs (Lactobacillus plantarum, Lactobacillus bulgaricus a Lactobacillus acidophilus) 1miliarda CFU 3,5mg +

Ostatní složky: Iontová magnesiová šumivá směs (Non GMO kyselina citronová, uhličitan hořečnatý, hydrogenuhličitan sodný-jedlá soda), Organic hnědá rýže protein Magnesium chelatované, Organic pomerančová krémová příchuť, Organic stevia:steviol glykosid,

  • Označení: * Referenční hodnota příjmu, ** Chelatované magnesium s organickou hnědou rýží proteinem (vyrobeno z celých potravin), + referenční hodnota příjmu není stanovena,
  • Neobsahuje: ořechy, sóju, přidaný cukr, plniva, umělá barviva, příchutě, sladidla a konzervanty,

Upozornění: Doplněk stravy. Skladujte na chladném a suchém místě. Není náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není určeno pro děti. Minimální trvanlivost do konce: uvedeno na obalu. Vyrobeno v zařízení, které také zpracovává vajíčka, mléko, sóju, pšenici a ořechy.

Hmotnost:197,4g.

Výrobce Garden of Life

Garden of Life Magnesium Dr. Fomulated Hořčík 419,5 g Pomeranč

Cílem Heureky je co nejvíce vám usnadnit nakupování a poradit s výběrem toho správného obchodu.V tomto boxu najdete pouze ty obchody, ve kterých se nemusíte bát nakupovat, protože:

  • jsou ověřené a kvalitní,
  • zákazníci s nimi nemají problémy,
  • nabízí produkt za výhodnou cenu nebo mají produkt ihned k dispozici.

V případě, že výše uvedeného dosahuje více obchodů zároveň, vybereme až čtyři obchody systémem PPC biddingu.

Užijte si nakupování a nespoléhejte vždy jen na nejnižší cenu.

Nákupem přes náš Košík získáte také naši záruku vrácení peněz, pokud nákup neproběhne tak, jak má.

Vše o Garanci nákupu najdete zde.

Na tomto e-shopu můžete jednoduše, rychle a bezpečně zaplatit online.

Výhody online plateb s PayU:

  • Platba rychlým bankovním převodem. Po přihlášení do banky je příkaz k úhradě již vyplněný (nehrozí riziko chyby) a obchodník obdrží peníze ihned po odeslání platby.
  • Platba kartou – okamžitá platba zabezpečená 3D Secure protokolem, který garantuje, že se údaje o platební kartě nedostanou k obchodníkovi. Nákup zboží je v případě problémů krytý Vaší bankou.
  • V případě problému s nákupem nebo transakcí se můžete obrátit na PayU prostřednictvím zelené linky 800 227 228 nebo navštívit klikniazaplat.cz.
  • %s

    Kompletní výsledky soutěže naleznete na www.shoproku.cz.

    Garden of Life Magnesium Dr. Fomulated – Hořčík 419,5 g Whole food hořčík – (z celých rostlinných potravin). Chelatovaný hořčík z organickou hnědou rýží proteinem (geneticky nemodifikovaný) 350 mg Horčíku v chelatované formě v jedné dávce. Podpora spánku a relaxace Obsahuje živá probiotika – 1 miliarda CFU. Šumivý nápoj před spaním.

    Proč používat minerály v chelatované fromě?Náš hořčík je v chelatované formě. Chelatované minerály mají vstřebatelnost 45 až 50%. Naproti tomu anorganické minerály nejsou v podstatě nic jiného, než rozdrcená skála, vstřebatelnost pro tělo je cca 5 % až 10 % a po 35 roce klesá na cca 3 % až 5 %. Chelatovaný minerál je přirozeně navázán na aminokyselinu nebo enzym.

    Tím, že minerály jsou navázány na látku, jež je tělu vlastní, vzrostla…

    celá specifikace

    Produkt Garden of Life Magnesium Dr. Fomulated Hořčík 419,5 g Pomeranč zatím nikdo neohodnotil. Buďte první. Přidejte recenzi

    Vývoj ceny Garden of Life Magnesium Dr. Fomulated Hořčík 419,5 g Pomeranč

    Diskuze

    Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *