První pomoc

Jak jíst v krizi a neztlousnout?

Nemoc, stres v práci, stagnující váha…Podobné nástrahy pořádně prověří odhodlání změnit životní styl. Naučte se, jak nepolevit ani v krizových momentech. 4 rychlé rady na úvod Smiřte se hned od začátku s tím, že krize přijdou. Nevyhnuly se zatím nikomu. Nechtějte po sobě 100% dokonalost. Čím přísnější na sebe budete, tím víc hrozí selhání. Věřte si! Dokážete to. …

Jak jíst v krizi a neztlousnout? Pokračovat ve čtení »

Důchod je jen na nás, stát se o své občany už nepostará

Hlavním důvodem takové situace je, že se Česká republika potýká s velkým problémem ve formě udržitelnosti stávajícího důchodového systému. A není zcela jisté, zda se stát bude schopen dostatečně postarat o své občany. Kdo nechce svůj osud nechávat pouze v rukou státu, tak by se měl na stáří náležitě finančně připravovat. Důvodů, proč řešit rentu …

Důchod je jen na nás, stát se o své občany už nepostará Pokračovat ve čtení »

Čtyři dárky pro děti dle primáře Nešpora

PRAHA – Fotbalový trenér Vlastimil Petržela (55), kterého dohnaly desetimilionové prohry v ruletě a silná antidepresiva až k tomu, že si zkusil sáhnout na život, je v dobrých rukou. Nejsou to sice ruce pohádkového krále Miroslava, ale zato paže vyhlášeného vymítače všech neřestí, psychiatra a primáře bohnického ústavu KARLA NEŠPORA (56). Jak zjistil deník Aha!, …

Čtyři dárky pro děti dle primáře Nešpora Pokračovat ve čtení »

Co s nevyčerpanou dovolenou?

Dovolená je zákonem daný benefit, který má sloužit k regeneraci fyzických i psychických sil zaměstnanců, a tím zlepšovat jejich výkonnost. Čerpání dovolené by tedy mělo být v zájmu jak zaměstnavatelů, tak zaměstnanců. Přesto v této oblasti často vznikají spory. Jedním z nich může být situace, kdy si zaměstnanec za rok nevyčerpal všechny dny dovolené. Jak …

Co s nevyčerpanou dovolenou? Pokračovat ve čtení »