ŘÍM Polovina osob ve věku mezi dvanácti a pětatřiceti lety, tedy asi miliarda mladých lidí, riskuje poškození sluchu kvůli dlouhodobému naslouchání hlasitým zvukům, včetně hudby, kterou poslouchají ze sluchátek.
Světová zdravotnická organizace (WHO) a Mezinárodní telekomunikační unie (ITU) proto vydaly nové mezinárodní standardy pro produkci a používání zařízení, jako je chytrý telefon a čtečky e-knih, které mají zajistit větší bezpečnost při poslechu. Píše o tom italský deník La Repubblica.
Více než pět procent světového obyvatelstva, tedy asi 466 milionů lidí, má zhoršený sluch, který ovlivňuje kvalitu života. Odhaduje se, že do roku 2050 přijde o sluch více než 900 milionů lidí, tedy každý desátý člověk. Polovině všech případů se však může zabránit různými opatřeními.
Proto je nezbytné vybavit poslechová zařízení takovými vlastnostmi, které by je učinila bezpečnými.
Nový standard WHO a ITU doporučuje, aby obsahovaly funkci Sound allowance, software, který sleduje úroveň a dobu, po níž je uživatel zvuku vystaven; profil, který bude informovat uživatele, jak dlouho poslouchal bezpečným způsobem; volby pro omezení zvuku, k nimž bude patřit automatická redukce a možnost kontroly ze strany rodičů.
Sluch ohrožují rovněž prostředky veřejné dopravy, jsou-li příliš hlučné. Zvuky uvnitř a vně metra a autobusů často dosahují takové intenzity, jako pneumatické kladivo. Jsou tak silné, že mohou v některých případech ohrozit lidský sluch.
Brzdění vlaků, sirény, skřípot metra: to jsou některé zvuky, jimž jsme každý den vystaveni. Je to městská kakofonie, která někdy dosahuje intenzity, jež může sluch poškodit a v některých případech vést k jeho ztrátě. Ukazuje to kanadská studie, kterou provedla Torontská univerzita.
Vědci analyzovali úroveň hlučnosti uvnitř a vně dopravních prostředků, veřejných i soukromých, jako je metro, autobus, tramvaj či automobily, které je vystaven chodec či cyklista.
V některých případech hlučnost dosahovala úrovně kolem 115 decibelů, a to je srovnatelné s pneumatickým kladivem.
„Síla 115 až 120 decibelů představuje velmi silný hluk, který, trvá-li několik sekund, může významně poškodit sluch,“ uvádí profesor Elio De Seta z univerzity Sapienza v Římě.
Přílišný hluk může poškodit nejen sluch. Autoři kanadské studie zdůrazňují, že dlouhodobé vystavení intenzivnímu hluku může přispět ke zdravotním problémům a chorobám, jako jsou deprese, úzkosti, zvýšené riziko některých chronických nemocí, a může přispět i k nehodám.
„Škody způsobené organismu jsou spojeny s fyzickým stresem vyvolaným nadměrným hlukem. Již hluk o síle 60 až 70 decibelů vede k zásahu do každodenní činnosti člověka.
A pokud trvá déle nebo se opakuje, může z dlouhodobého hlediska vést ke stresu, který přispívá ke zhoršení zdravotního stavu, jako je například nedostatečná schopnost soustředění, poruchy spánku či vysoký krevní tlak,“ uvádí profesor De Seta.
Ocitneme-li se tedy ve velmi hlučném prostředí, především ve městě, kde je hlučná doprava, může být rozumné zakrýt si uši. Ale také jízda na kole nemusí být tou nejzdravější volbou, přinejmenším z hlediska vystavení hluku z okolního prostředí.
Očkování, které může snížit riziko vzniku zánětu středního ucha u vašeho dítěte
Více o vakcíně Prevenar 13 Chladné dny znamenají pro populaci častější onemocnění z nachlazení a zejména to platí pro děti. Běžná rýma ale často nemusí skončit jen plným a červeným nosíkem.
Chladné dny znamenají pro populaci častější onemocnění z nachlazení a zejména to platí pro děti. Běžná rýma ale často nemusí skončit jen plným a červeným nosíkem. Malé děti totiž navíc ohrožuje i další nepříjemná záležitost, a to zánět středního ucha. Naštěstí existuje možnost určité ochrany.
Kdo je na řadě?
Zánět středního ucha může postihnout každého, nejvíce jsou ale ohroženy malé děti.
- Více než tři čtvrtiny případů se objeví ve věku do deseti let – kojenci a batolata ještě nemají zcela zralý imunitní systém, proto tvoří nejvíce rizikovou skupinu.
- Náchylnější k onemocnění zánětem středního ucha jsou i děti s poruchou imunity.
- Ohroženi jsou též potomci rodičů, kteří v domácnosti kouří.
- Zánět středního ucha je častější i u dětí, jejichž rodiče či sourozenci trpí opakovanými infekcemi uší.
Řešením je očkování
Infekce postihující ucho je velmi nepříjemnou a bolestivou záležitostí. V některých případech může dokonce vést k poruchám sluchu nebo k jeho definitivní ztrátě. Proto je všem dětem doporučeno očkování, které chrání proti pneumokokům – ti jsou častými původci zánětu středouší.
Existují však i další „viníci“ této potíže, zde ale žádná vakcinace není. Zdravotní pojišťovny v České republice hradí očkování proti pneumokokům, pokud je zahájeno u dětí v kojeneckém věku v prvním půlroce života. Celkem jde o tři dávky a poslední z nich by měla být podána do sedmi měsíců věku.
Po dovršení prvního roku pak děti čeká přeočkování čtvrtou dávkou.
Povzbuzená imunita
Očkování stimuluje imunitní systém, který naše tělo chrání před infekčními nemocemi. Pneumokoková vakcína povzbudí dětský organismus k tvorbě protilátek proti bakterii Streptococcus pneumoniae.
Existuje více druhů pneumokokových vakcín, Prevenar 13 pomáhá chránit proti 13 typům pneumokoka – ty působí kromě zánětu středního ucha i další závažná onemocnění u dětí, například pneumokokový zánět mozkových blan a zápal plic.
Chcete-li snížit riziko vzniku zánětu středního ucha způsobeného pneumokoky u vašeho dítěte, poraďte se s pediatrem o vhodném očkování.
(hak)
Eresku může provázet pískání nebo hučení v uších
- Aktivní život s RS
- Novinky
- Eresku může provázet pískání nebo hučení v uších
Pokud jde o sluch, obavy většiny z nás se soustředí na riziko ohluchnutí a s ním spojený handicap. Jsou ale situace, ve kterých se úplné ticho může zdát tou schůdnější variantou.
Problémům se sluchem se nevyhne leckterý zdravý člověk. Ani nemocní s roztroušenou sklerózou jich nejsou ušetřeni. Příčinu nebývá jednoduché rozpoznat, proto je vždy namístě vyšetření neurologem i ušním lékařem.
Co to píská?
Ztráta sluchu je nelehká, ale stejně těžké je slyšet toho až moc. Tento problém se nazývá tinnitus. Nemusí jít vždy o pískání v uších, zvuky mohou mít i charakter šumění, šepotu, cvakání nebo hučení.
Nemocným občas trvá delší dobu, než přestanou ve svém okolí hledat zdroj těchto vjemů a uvědomí si, že zvuky vznikají přímo v jejich uších. Může jít o stav někdy krajně nepříjemný. Velice nemilou kombinací je pak hluchota s tinnitem.
Nemocný slyší, ale pouze nepříjemné zvuky, jinak nic.
Příčin může být víc
U roztroušené sklerózy poruchy sluchu nastávají tehdy, když dojde k porušení myelinu (nervových obalů) v oblastech mozku, které mají na starosti sluch, nebo v osmém hlavovém nervu, který přenáší vzruchy mezi vnitřním uchem a mozkem. Vždy je ale možné, že je příčina jinde, například v nemoci ucha. Může se také jednat o nežádoucí účinek léků. Pískání či hučení v uších mohou však vyvolávat i prudké výkyvy krevního tlaku nebo anémie.
Jak zmírnit potíže
Tinnitus naštěstí nebývá příliš častý – postihuje asi jen 0,7 % nemocných s ereskou. Pokud se při vyšetření ukáže, že porucha sluchu pravděpodobně souvisí s roztroušenou sklerózou, je obvyklým postupem léčba kortikoidy. U většiny nemocných pak dojde ke zlepšení během několika týdnů nebo měsíců.
Někdy je náprava jen částečná a zvukové šumy přetrvávají. Ani v tom případě není vše ztraceno. Po delší době vjemy obvykle oslabí. Prostě „splynou“ s běžnými zvuky okolí a svého nositele už tolik netrápí.
Je také možné zasáhnout psychologicky, aby se nemocný naučil s tinnitem žít, a podpořit kvalitní spánek i bez užívání návykových léků.
Pokud trpíte problémy se sluchem, proberte všechny možnosti s lékařem.
(pez)
Zdroj: https://www.verywell.com
Hodnocení článku Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 1
Čtěte dále
Často se podaří pomocí léčby průběh roztroušené sklerózy zpomalit. Když ale onemocnění dospěje do své pokročilé fáze, přináší to…
číst více
Bylo jí čtyřiadvacet, když si Lenka Matoušková začala plnit své sny. Úspěšně ukončila studium, nastoupila jako učitelka na základní…
číst více
Pro roztroušenou sklerózu jsou typické především neurologické příznaky, zejména poruchy pohyblivosti a citlivosti, potíže se zrakem a mnoho dalších….
číst více
Co si představíte pod slovem MaRS? Čtvrtou planetu naší sluneční soustavy, nebo sladkou tyčinku stejnojmenného názvu? A co takhle…
číst více
Roztroušená skleróza a mateřství se nevylučují. Těhotenství dokonce některým takto nemocným ženám svědčí. Je ale potřeba počítat s tím,…
číst více
Vůbec nezáleží na tom, jestli jste romantická dívka, nebo okresní přeborník v boxu. Strach z jehel můžete mít tak…
číst více
Sony NWZ-W273 4GB
- Přidáno: 18. listopadu 2016 Doporučuje produkt
- Dlouhá výdrž
- Dobrý zvuk
- Dobře drží
- Po několika hodinách začnou tlačit v uchu
- Nedrží při plavání
Se sluchátkami jsem spokojený. Objednal bych je znovu. Vyzkoušel jsem i v bazénu a fungovali. Jediný problém byl fakt, že při rychlejším plavání vypadávali. Vyřešil bych tedy dokoupením koupací čapky, tak aby napadaly. Na druhou stranu při nošení čepice sluchátka docela tlačí.
-
Přidáno: 10. března 2016
Doporučuje produkt
- Skvěle sedí na uších
- Zkoušeno zatím jen v bazénu a super
Na sport dle mého názoru ideální, nikde žádné překážející kabely, je možné poslouchat muziku i pod vodou. Sluchátka mají jednoduché ovládání. Tento produkt bych doporučila už jen z výše uvedených důvodů 🙂
-
Přidáno: 27. ledna 2016
Doporučuje produkt
- „Dráty“ jen od ucha k uchu
- Skvělý zvuk
- Sedí v uších hned s primárníma násadkama.
- Dalších sedm párů násadek
- Kvalitní zpracování
- Nevím, zda to uvést k nevýhodě – vůbec nejde slyšet okolní zvuky…
Jsem sspokojený
-
Přidáno: 19. ledna 2016
Doporučuje produkt
- + žádný kabel, který se zamotává a komplikuje používání sluchátek
- + možnost plavat a poslouchat hudbu – je to super na udržení tempa a máte vidět ty vyvalený obličeje, když skočím do bazénu a mám je na uších 🙂
- + moc dobře drží na hlavě – můžete s nimi běhat, skákat na trampolíně, přes švihadlo – dokud jsem si je nevyzkoušela, moc jsem od toho nečekala, ale fakt drží.
- + zajímavý design – mám je v modré, stejně jako plavky 🙂
- – protože jsou sluchátka malá, nedá se očekávat nějaký extra super poslech, ale na svižné procházky nebo běh a hlavně plavání to v pohodě stačí
- – žádná reklama – taková vychytávka by si zasloužila větší pozornost, uviděla jsem je čistě náhodou na youtube – jedna slečna s nimi na pláži cvičila jógu. Že se s nimi dá plavat jsem zjistila, až když jsem si je našla na stránkách sony,
Celkově jsem se sluchátky velice spokojena, hlavní plus je, že jsou bezkabelové a jsou vhodné do vody; výdrž baterie taky docela ujde a nabíjení je rychlé, doufám, že dlouho vydrží. Cena sice vyšší, ale rozhodně se mi vyplatila, doporučuji!
-
Přidáno: 2. ledna 2016
nevím, byl to dárek, ale nejsou žádné stížnosti
-
Přidáno: 8. prosince 2015
Doporučuje produkt
- Jednoduché ovládání, výdrž baterie, absence kabelů
- Minulý model mě „umřel“ 1/2 roku před koncem záruky.
– Prodloužil jsem si záruku o rok 🙂
– Žádné negativum jsem nenašel
– Využívám na běh
– Doporučuji -
Přidáno: 19. října 2015
Doporučuje produkt
- Vynikající pro sport.
- Naprosté osvobození od okolních zvuků.
- Kvalitní zvuk hudby.
- Pohodlné nošení.
- Hodně sportuji.
- Dráty u klasických sluchátek mne omezují.
- Kvalita zvuku.
Hodně sportuji a hledala jsem pohodlná sluchátka bez drátů které nepřekážejí. A našla jsem. Okolní zvuky mne nyní už neruší a zvuk hudby je velice kvalitní.
Sluchátka jsem již několikrát doporučila. -
Přidáno: 18. října 2015
Doporučuje produkt
- Je to fakt super do vody
- Zatím voděodolná
- Jednoduchá
- Praktická
- Zatím si ji neumím nasadit, takže mi ve vodě padá =D
Vše jsem napsala v plusech. Je super, funguje jak má. Určitě doporučuji všem =) Jenom lidi v bazénu divně koukají =D
-
Přidáno: 29. června 2015
Doporučuje produkt
- perfektně sedí
- dlouhá výdrž baterie
- jednoduché ovládání
- hraje pěkně i při vyšší hlasitosti
- po záruce přestalo hrát jedno sluchátko, opravu mi elektrikář odmítl, že je lepší koupit nové
sluchátka jsou malá, výborně sedí v uchu (neplavu s nimi, pouze běhám)
relativně dlouhá výdrž baterie, naprosto stačí běžnému používání
výhodou i nevýhodou je tlumení zvuků v okolí (ze zřejmých důvodů)
pokud se jakkoliv rozbijí, není moc velká šance je opravit…po naučení se ovládat (kde které tlačítko ovládá kterou funkci) je ovládání super, stačí den na naučení
velká kapacita paměti bohatě stačí
pro běžné používání je výrobek skvělý
pozitivem je i jednoduché ovládání při propojení s počítačem na nahrání hudby
cena odpovídá výkonu, není ani příliš vysoká, ani příliš nízká
funkce upozornění na hlasitou hudbu je podle mě zbytečná, ale asi je to věc názoru -
Přidáno: 17. června 2015
Doporučuje produkt
- Není přiložen návod v češtině, naštěstí je ovládání velmi intuitivní.
zatím spokojenost.
-
- Přidáno: 7. června 2015
- Doporučuje produkt
- super
-
Přidáno: 1. května 2015
Mám jen krátce, ale dobrý zvuk a nevypadává z uší. Zatím splňuje vše, co jsem očekávala.
-
Přidáno: 4. března 2015
Doporučuje produkt
- Na uších drží perfektně po celou dobu plavání, snadno se ovládají
- Na mě jsou dosti potichu, přidala bych na hlasitosti
- Hned po prvním tréninku jsem ztratila špunt do ucha a ty sou docela drahé
Koupila bych znovu jen bych si dala větší pozor na špunty :))
-
Přidáno: 2. března 2015
Doporučuje produkt
- Při plavání skvělé, hlasitost akorát, neteče do uší, docela dobré ovládání – hmatové značení dvou důležitých čudlíků a zvukové znamení spuštění a ukončení, oznámení play. MP3 je velmi jednoduchá, dostačující svému účelu.
- Zatím nic, mám ji krátce, snad jen hlavní spouštěcí knoflík by mohl být také hmatový, ale věřím, že půjde o zvyk.
Nákup splnil mé očekávání, chtěla jsem ji hlavně na plavání. Při běhu jsem ji nezkoušela, ale to bych preferovala klasiku s ohledem na otřesy. Jsou samozřejmě v uších malinko těžší, než klasické špuntíky, ale já plavu prsa a znak, takže na tuto poměrně ladnou činnost jsou perfektní. Použila jsem ji jen asi 5krát na 40 min a baterie stále drží.
-
Přidáno: 27. února 2015
Doporučuje produkt
- Jednoduché ovládání
- Nikde nepřekáží ani nezavazí
- Perfektně sednou a nepadají
- Skvělý zvuk
- Rychlé nabíjení a slušná výdrž
-
- Přidáno: 21. února 2015
- Doporučuje produkt
- Jednoznačně doporučuji
-
Přidáno: 28. ledna 2015
Doporučuje produkt
- perfektní zážitek v bazénu
- rychlost nabíjení
- než si zvyknu na ovládání
báječný společník v bazénu i na další sport
-
- Přidáno: 6. ledna 2015
- Doporučuje produkt
- dobrý produkt
-
Přidáno: 6. ledna 2015
Doporučuje produkt
- urceno pro plavani a je to ok
- kdyz se do sluchatek dostane voda, tak musite cekat az vyschnou a pak je poslech opet v poradku, ale to jsou hold zakony fyziky
koupil jsem si je jiz podruhe a pouzivam na plavani a jsem spokojen.
hodne lidi jsem zaujal -
Přidáno: 5. ledna 2015
Doporučuje produkt
- Naprosto splňuje účel, pro který byla zakoupena. Při běhu jsem neměl problém.
Spokojenost.
Hučení v uších
„Už jenom ten latinský název nemoci je děsivý, to ale není nic proti jejím příznakům,“ říká dívka. „Přišlo to před více než třemi roky bez varování. Zničehonic mi často bez příčiny hučelo v uších. Nejdřív jsem tomu nevěnovala pozornost. Říkala jsem si, jak to přišlo, tak to odejde,“ vypráví Karolína.
Po dvou měsících se to ale zhoršilo. „Ve dne to šlo, ale večer jsem se pomalu bála vypnout televizi, protože v následujícím tichu přišel ten nesnesitelný šum a šelest. A nebylo nic, čím bych ho zastavila, nebo alespoň ztlumila,“ vzpomíná.
Léky zabraly
Teprve ve chvíli, kdy pro ni začalo být nepříjemné i telefonování, rozhodla se vyhledat lékaře. „Hlavně pravé ucho začalo být citlivé. Když jsem mluvila do sluchátka, slyšela jsem bouchání. To už na mě bylo opravdu moc,“ říká Karolína.
Lékař, kterého vyhledala, problém nejdříve trochu zlehčoval. Těsně před příchodem do ordinace si totiž z uší vytáhla sluchátka mp3 přehrávače. „Taky se mě zeptal, jestli jsem občas tam, kde je hlasitá hudba. Lhát sem mu nechtěla.“
Doktor jí dal sice pár rad staršího člověka, který nemá hlasitou hudbu příliš v lásce, ale také jí předepsal léky. A po měsíci jejich užívání problémy ustaly.
„Jsem šťastná, doslechla jsem se totiž, že některým lidem prášky nezabírají a s hučením v uších se pak potýkají celá léta. Pro mě je to jen nepříjemná zkušenost. A doufám, že na pořád,“ doplnila Karolína.
Co je tinnitus?
➤ Nazývají se tak sluchové vjemy, pro které neexistuje zdroj v našem okolí. Důvodem hučení či šelestu je problém v našem těle.
➤ Problémy trpí přibližně 15 % Čechů, ve věku 60 let již každý druhý!
➤ Neléčení je risk. V nejtěžších případech pacienti podléhají depresím se sebevražednými sklony.
➤ Může být vnímán jednostranně, v obou uších či v hlavě.
➤ Potíže se vyskytují buď permanentně, nebo nárazově. Zpravidla je pacienti více vnímají v klidu a tichu, nejčastěji večer při usínání.
➤ Šelest má velmi úzký vztah k problémům s koncentrací, pamětí, únavou a celkovým zdravotním stavem.
Příčiny? Často neznámé
✔ Tinnitus sám o sobě není nemoc, ale příznak vyvolaný řadou příčin. Mezi ně patří nejčastěji výkyvy krevního tlaku, potíže s krční páteří, ušní mazová zátka, poranění ucha, ateroskleróza, stres.
✔ Roli může sehrát i zánět zevního zvukovodu, středního ucha, užívání drog, neurologická onemocnění, lymeská borelióza.
✔ Bohužel se daleko častěji vyskytují případy, kdy původ tinnitu není zjištěn. I v takovém případě se lékaři snaží obtíže dostupnou léčbou mírnit.
Víte, že…
● s hučením v uších potýkala řada známých osobností, např. skladatel Ludwig van Beethoven, církevní reformátor Martin Luther, umělci Michelangelo či Vincent van Gogh?
● pacienti zvuky nejčastěji označují jako pískání, zvonění, šumění, hučení, bručení, bzučení, syčení, tikání, cvaknutí, mlasknutí, jízdu lokomotivy?
MUDr. Lucie Rathová: S návštěvou lékaře neváhejte!
Není zaručené, že léčba tinnitu bude úspěšná, ale je šance alespoň na jeho utlumení. A hlavně se vyloučí podezření na jiná onemocnění, třeba i nádor! MUDr. Lucie Rathová z otorinolaryngologického oddělení (ORL) Všeobecné fakultní nemocnice v Praze doporučuje návštěvu specialisty už po měsíci trápení s hučením v uchu.
Jak se tinnitus léčí?
„Pokoušíme se jej tlumit, ale léčba neexistuje. Zkoušíme léky, které zlepšují funkci jak sluchového vjemu, tak celého vnímání sluchu, prokrvení mozku a lepší využití kyslíku v mozku.“
Spousta lidí má zkušenost, že šelest po návštěvách lékaře postupně odezní…
„Je mnoho příčin a ty je potřeba vyšetřit, aby se zjistilo, co hučení v uších způsobuje. Mohou to být příčiny mechanické, to znamená překážka ve středním uchu, ve vnitřním uchu, na nervu.
Podle toho se míra ovlivnitelnosti liší. Někdy tinnitus mizí anebo se prostě utlumí. Je to taková zapeklitá věc, která se špatně ovlivňuje. Ale čím dřív se jej snažíme ovlivnit, tím lepší výsledky jsou.
U lidí, kteří trpí dlouhodobě, se už téměř nedá nic dělat.“
Takže vaše rada zní: nepodceňovat protivné hučení a co nejrychleji k lékaři?
„Doporučila bych to už po měsíci, kdy pacient zjistí, že nejde jen o momentální jev. Návštěva lékaře pak může vést k tomu, že se účinně ovlivní příčina, která je mnohdy banální.“
A jaké je riziko, když to necháme »plavat«?
„To, čeho se obáváme, je nádor na nervu, který se musí vyloučit. Je sice nezhoubný, ale může vadit mozku. Tinnitus není vážné onemocnění, spíše obtěžuje, je velmi nepříjemný. Mnohdy přináší i psychické potíže, když se na něj člověk příliš soustředí. Takže návštěvu lékaře doporučuji, aby se vyloučily závažné příčiny, případně potvrdily ty banální
.“
Také právě procházíte nebo jste prošli náročnou léčbou? A chcete se s ostatními čtenáři podělit o své zkušenosti? Nebo přispět radou? Pište na adresu: Deník Aha!, Komunardů 1584/42, 170 00 Praha 7 nebo e-mailem na: [email protected]