Menstruační kalíšek
Ekologie
Víte, že: Jedna průměrná žena vytvoří za svůj produktivní život zhruba 150 kg odpadu ve formě použitých jednorázových menstruačních pomůcek. V naprosté většině případů se jedná o odpad obtížně odbouratelný.
Ekologická menstruace je přitom pro každého! Resp. pro každou 🙂 Menstruační kalíšek můžete používat roky a úplně vám stačí jeden.
Zdraví
Na internetu můžete najít spoustu informací o tom, jaké látky je možné najít v běžných tamponech a také o tom, že tyto látky mohou velmi snadno přes sliznici prostoupit do vašeho těla.
S menstruačním kalíškem se žádných takových efektů nemusíte obávat! Kalíšek je vyrobený ze 100% zdravotně nezávadného lékařského silikonu, který splňuje ty nejpřísnější normy.
Před každým použitím na začátku cyklu kalíšek sterilizujete, čímž eliminujete jakákoliv zdravotní rizika. Kalíšek nevysušuje sliznice, takže je perfektní jako prevence proti opakujícím se zánětům, mykózám a podobným nepříjemnostem.
Menstruační kalíšky nejsou spojovány se syndromem toxického šoku.
Vaše peněženka
Ta vám poděkuje. Náklady na pořízení menstruačního kalíšku se vám za pár měsíců vrátí.
A není to nepohodlné?
Vůbec! Při běžných aktivitách o kalíšku vůbec nevíte, stejně jako nevíte o tamponu.
Brzy zjistíte, že kalíšek má oproti tamponům řadu dalších výhod: Spoustě žen bude naprosto dostačovat vyprázdnit kalíšek ráno a večer, tedy pouze dvakrát denně (navíc s největší pravděpodobností v pohodlí domova).
Kalíšek můžete bez jakýchkoliv obav používat při veškerých sportovních aktivitách (včetně plavání), můžete mu důvěřovat i přes noc.
Podrobně vám používání kalíšku vysvětlíme v příbalovém letáčku, který s kalíškem dostanete.
A jako bonus: Made in ČR. Tento kalíšek pro vás vyrobila česká firma v České republice. Protože si myslíme, že skutečně ekologický produkt by měl být také lokální.
Jaký kalíšek si mám vybrat?
U kalíšků rozlišujeme dvě velikosti a zároveň dva stupně tvrdosti. Celkem tedy můžete vybírat mezi 4 typy kalíšků.
Větší nebo menší?
Menší kalíšek se hodí pro mladé ženy a dívky, které ještě nerodily, s normální až slabší menstruací. Má průměr 4 cm (v nejširší části).
Větší kalíšek je potom vhodný pro všechny ženy po porodu (a to i tehdy, pokud nakonec porod dopadl císařským řezem). Jeho průměr v nejširší části je 4,5 cm.
Pevný nebo měkký?
Měkký kalíšek vyhovuje citlivějším ženám, je jednodušší jej správně poskládat před zavedením.
Pevnější kalíšek se na druhé straně rychleji rozvine a přilne na místo určení. Je také vhodný pro ženy sportovně založené, které mají velmi zpevněné svaly pánevního dna.
Nejste kališnice?
Potom vám můžeme nabídnout jinou alternativu pro eko-menstruaci: látkové menstruační vložky. Denní či slipové.
Kalíšek dodáváme hygienicky zabalený v průhledném zataveném sáčku s pečetí, aby byla zajištěna maximální hygiena při transportu. Před prvním použítím je ale i tak třeba kalíšek vyvařit! Při údržbě kalíšku se vždy řiďte návodem k použití, který ke kalíšku dostanete.
- Pár povinných údajů:
- Složení kalíšku: 100% lékařský silikon
- Pytlíček: 100% bavlna
- Údržba pytlíčku:
Co vás zajímá o menstruačním kalíšku nejvíce?
Jestli provádíte tyto úkony správně a opatrně tak by to bolet nemělo. Ženy, které neměly ještě pohlavní styk, mohou mít ze začátku trochu problémy, ale ty také časem pominou. Při zavádění můžete kalíšek zvlhčit vodou nebo lubrikačním gelem. Při vyndávání zmáčkněte spodek kalíšku pro uvolnění podtlaku a vyjměte opatrně ven.
Co když mě kalíšek tlačí?
Můžete vyzkoušet umístit jej hlouběji do pochvy, kde je více místa a mohl by se více rozvinout. Ale pokud ani toto nepomůže, není zkrátka pro vás vhodný. Stává se to u kalíšků, které jsou vám velké a zároveň jsou z pevnějšího materiálu.
Měkký velký kalíšek se chová jinak – když nemá v pochvě dostatek místa, prohne se. To se u tvrdšího kalíšku nestane: pevnější materiál se neprohne a tlačí na poševní stěny a také na močový měchýř. Je to velmi nepříjemné a doporučujeme takový kalíšek nepoužívat.
(Můžete si jej nechat na pozdější období, kalíšek se nijak „nekazí“. Nebo je možné jej prodat.)
Mohu souložit během používání kalíšku?
Ne, nemůžete. Kalíšky jsou ve spodní části pochvy. Penis by mohl narazit na kalíšek a změnit jeho polohu.
Může být menstruační kalíšek použit jako antikoncepce?
V žádném případě.
Může kalíšek protékat?
Pokud je vložen správně a vyprázdněn než je zcela plný, tak by protékat neměl. Po vsunutí kalíšku musíte kalíškem malinko otočit a popotáhnout, abyste se ujistila, že tam vznikl podtlak, který zajistí přilnutí kalíšku ke stěně pochvy. Chce to trochu praxe.
Mohu cítit kalíšek, když ho používám?
Většina žen ho necítí, zvláště pokud odstřihnou stopku kalíšku. Některé ví, že kalíšek mají, stejně jako když mají tampon. Kalíšek je měkký, a když máte správnou velikost a typ a je správně zaveden, neměli byste cítit žádnou bolest nebo nepříjemný pocit.
Jaká je životnost kalíšku?
Většina výrobců uvádí deset let. Teoreticky může vydržet do konce života, protože je ze stejného druhu silikonu, jako je implantován do těla během různých operací.
Musím vyndávat kalíšek, když jdu jen na malou nebo velkou stranu?
Ne, není potřeba kalíšek vyndávat.
Jak čistím kalíšek na veřejných toaletách?
Vyjmete a vyčistíte ho stejným způsobem jako byste byli doma, ale vezměte s sebou láhev vody nebo vlhký papírový ubrousek pro očištění před dalším použitím. Řádné vyčištění kalíšku můžete provést, až se vrátíte domů.
Mám alergii / citlivá na latex. Mohu stejně používat kalíšek?
Ano. Menstruační kalíšek je vyroben ze silikonu určeného pro zdravotnictví a ne z latexu.
Musím můj kalíšek sterilizovat?
Je to doporučováno. Měla byste samozřejmě denně mýt kalíšek teplou vodou, neparfémovaným mýdlem. V každém případě je potřeba vyvařit 5 – 10 min. před začátkem nebo po konci každé menstruace.
Bydlím na kolejích, ubytovně, kde je sterilizace kalíšku v kuchyni nepřípustná. Co mám dělat?
Kalíšek musí být opravdu sterilizovaný před začátkem každé menstruace. Nejjednodušší je kalíšek vložit do vroucí vody na cca. 5 min. Ale, pokud nemůžete kalíšek vyvařit tak je možné používat čistící alkohol. Jednoduše namočte kus hadříku v alkoholu a přetřete řádně celý kalíšek.
Kalíšek nechte zcela uschnout (alkohol se musí vypařit). Nikdy nepoužívejte chemikálie jako Savo, peroxide, antibakteriální vody atd. Ty mohou za nějaký čas poškodit kalíšek. Toto poškození nemusí být na první pohled zřetelné.
V poškozené vrstvě se tak bakterie mohou snadno dostat do silikonu a pomalu se množit.
Kde bych měla skladovat můj kalíšek, když ho zrovna nepoužívám?
Po očištění a sterilizaci, by měl být uložen do čistého látkového sáčku nebo prodyšné krabičky. Nikdy neskladujte kalíšek v igelitovém sáčku nebo pytlíku!
Jak často musím kalíšek vyprazdňovat?
Záleží na Vaší periodě. Každá žena má menstruaci jinak silnou. Pokud ji máte průměrně až silnou, kalíšek by měl být v pohodě od 3 do 10 hodin. Některé ženy s velmi slabou menstruací ho mohou mít až 12 hodin. Při silnějších dnech budete možná muset vyprázdnit Váš kalíšek častěji.
Pokud jste již vyzkoušeli velký kalíšek a zjistili jste, že musíte kalíšek vyprazdňovat každé tři hodiny, tak máte extrémně silnou periodu. Nemusí to znamenat žádný problém, ale je možná lepší si promluvit o tom s osobním doktorem.
Jsou již prostředky, které pomáhají kontrolovat tak silnou menstruaci.
Co znamená Toxický šokový syndrom? Způsobují ho kalíšky?
Menstruační kalíšky nezpůsobují TSS. Nicméně, tampony ano! TSS je nemoc způsobená bakterií, která se množí uvnitř absorpčních materiálů, jako jsou tampony. Je to nebezpečné a může být smrtelné.
Pokud momentálně používáte tampony, musíte být opatrní se symptomy TSS, které jsou: silná chřipka – symptomy jako jsou bolesti svalů, křeče žaludku, bolesti hlavy a krku. Náhlá teplota přes 39°C (102°F). Průjmy a zvracení.
Znaky šoku jsou i náhlé poklesy tlaku a rychlý srdeční tep, často s pocity slabosti, točení hlavy, vyrážka. Vyrážka může být na několika místech těla, a nebo jen na specifických místech jako jsou podpaží a třísla.
Jak vím, že kalíšek je ve správné pozici a je utěsněn?
Nikdy nevkládejte kalíšek přímo vzhůru. Pochva směřuje ke konečníku. Proto kalíšek naklánějte tímto směrem.
Pro kontrolu, zda je již utěsněn, uchopte stopku a zkuste kalíškem otočit a popřípadě přejet prstem po hraně pro kontrolu, jestli je již v oválném tvaru. Pokud lze kalíškem otočit, tak nedošlo k utěsnění.
Zkuste s ním opatrně pohnout nahoru a dolů. Mělo by se tam dostat trochu vzduchu, který pomůže kalíšek utěsnit.
Jsem těhotná, ale stále někdy „špiním“. Mohu používat kalíšek pro tyto případy?
Neměli byste používat kalíšek v době těhotenství. Poševní kanál by měl být průchodný během této doby, i když jste v časném stádiu těhotenství. Z důvodu bezpečnosti.
V práci nemohu omýt kalíšek s parfémovaným mýdlem. Co mám dělat?
Pokud jste často mimo domov, můžete kalíšek vyčistit jen čistou vodou. Také můžete jen navlhčit papírový ubrousek, než jdete na toaletu a řádně ho vytřít. Dostatečné vyčištění můžete provést po návratu domů.
Mám problémy s vyjímáním kalíšku. Co mám dělat?
Většina žen nebude mít problém s vyjímáním. Ale pokud máte, tak se nepodařilo odstranit podtlak, který zajišťuje utěsnění kalíšku. Nejdříve se zkuste co nejvíce uvolnit. Pokud to nepomůže, zkuste podřepnout (což zkrátí poševní kanálek) nebo předklonit, jako když máte střevní potíže, pro zajištění dosažitelnosti kalíšku.
Ale pokud si jste jistí, že nevyndáte kalíšek bez toho, aby se rozlil, skočte do sprchy a kompletně zmáčkněte stěnu kalíšku a vyjměte. Většina žen se zaobírá problémem vylití obsahu než vlastního vyjmutí. Nicméně, vyjmutí je hlavní priorita. Různé kalíšky trochu odlišně fungují, ale vždy to chce trochu praxi při vyjímání.
Co dělat, když nemám v dosahu pitnou vodu na omytí?
Můžete kalíšek výjimečně očistit i ubrouskem nebo toaletním papírem a na důkladné očištění počkat na příchod domů.
Mohou ženy se silnou menstruací používat kalíšek?
Ano. Také ženy s velmi silnou menstruací mohou kalíšek používat, jen musí vyprazdňovat kalíšek častěji nebo si vybrat velkou velikost kalíšku.
Mohu se koupat nebo sprchovat s kalíškem?
Ano můžete.
Mohu používat kalíšek, pokud mám Endometriosis?
Ano, je to naprosto bezpečné. Říká se, že kalíšky mohou způsobovat tyto problémy, ale nikde to nebylo nikdy potvrzeno. Bylo to vždy jen spekulace.
Co se děje, když jsem v jiné pozici např. při józe nebo při různém cvičení?
Pro jistotu čistoty je doporučeno vyprázdnit kalíšek před cvičením. Když například děláte stojku tak se stará krev dotýká kůže nad kalíškem.
Procházím menopauzou a má perioda je dost nepravidelná. Mohu i tak stále používat kalíšek?
Samozřejmě. Možná zjistíte, že vám tuto nejistotu více usnadní. Některé ženy během menopauzy mají silné křeče. Síla jejich periody je někdy silnější a někdy slabší. Svislost a komfort kalíšku a jeho reliéf mnoha ženám pomohla snášet tyto křeče snadněji.
Jak to, že kalíšek zůstává ve stejné pozici?
Kalíšek je pevně upevněn díky poševním svalům a díky slabému podtlaku, který se uvnitř tvoří.
Mohu procvičovat zandávání a vyndávání kalíšku ještě před začátkem menstruace?
Ano. Po pravdě je to doporučováno! Je lepší zvládat techniku již před periodou a je to též bezpečné.
Musím používat lubrikant pro lehčí vsouvání. Který druh mohu používat?
Jakýkoliv, ale musí být na vodní bázi! Tato informace musí být uvedena na obalu lubrikačního gelu. Nikdy nepoužívejte lubrikanty s oleji a s obsahem cukru!
Jsem chvilku po porodu. Mohu používat kalíšek?
Neměli byste používat kalíšek kvůli postnatálnímu krvácení. Prosím, vyčkejte minimálně 6 týdnů po porodu, než začnete kalíšek znovu používat.
Rozlije se nebo ušpiním se při vyjímání kalíšku?
Prvních pár vyjímání nemusí být tak perfektní a může dojít k rozlití nebo ušpinění, ale je to jen otázka cviku a praxe.
Mám nahnutou dělohu. Mohu i tak používat kalíšek?
Ano, můžete. Jen musíte najít ten správný úhel, který vám bude nejvíce vyhovovat.
Může dívka, která ještě neměla pohlavní styk, používat kalíšek?
To záleží pouze na vás. Kalíšek změní panenskou blánu. Takže pokud vy (nebo vaše rodina či náboženské vyznání) věří, že je nutné mít panenskou blánu až do momentu svatby, měla byste v tomto případě počkat, až po prvním pohlavním styku. Jinak je to naprosto v pořádku.
Může se kalíšek ztratit nebo zaseknout ve mně?
Ne, pokud dobře odstraníte podtlak, tak půjde lehce vyjmout. Kalíšek je flexibilní. Pokud dostatečně odstraníte podtlak, bude kalíšek velmi lehké vyjmout. A není možné, aby se ve vás ztratil. Je pevně objat poševními svaly, které jej pevně obepínají a tvoří jakési pouzdro, kde je kalíšek „uložen“.
- Jak používat a pečovat o menstruační kalíšek
- Menstruační kalíšky v e-shopu
Časté dotazy
Je bezpečné používat menstruační kalíšek spolu s nitroděložním antikoncepčním tělískem?
Víme, že je mnoho uživatelek kalíšků, které bez problémů používají kalíšek i s nitroděložním antikoncepčním tělískem (IUD/IUS).
Bohužel ale existují i případy, kdy došlo při použití těchto dvou prostředků k uvolnění nitroděložního tělíska. Mohlo to být zapříčiněno díky nesprávnému zavedení kalíšku (příliš hluboko), anatomickým faktorům (např. níže posazený čípek) nebo jen odmítnutí těla daného tělíska.
Doporučujeme poradit se s ošetřujícím lékařem, zdravotní sestrou nebo gynekologem.
Pokud jste se rozhodli oba prostředky používat společně, promyslete následující informace:
• Mezi kalíškem a čípkem musí být vždy volný prostor.
Máte-li nízko posazený čípek, nemusíte mít v pochvě dostatek místa na to, aby kalíšek YUUKI přilnul k poševním stěnám a fungoval současně s nitroděložním antikoncepčním tělískem.
Nicméně ze zkušeností mnoha uživatelek víme, že naše kalíšky používají dívky s výše položeným čípkem. Nejste-li si jista polohou čípku nebo potřebujete-li další informace, obraťte se na svého gynekologa pro danou informaci.
• Po každé menstruaci překontrolujte, že stále cítíte vlákna tělíska. Pokud vlákna necítíte nebo máte pocit, že se nitroděložní antikoncepční tělísko posunulo či vám způsobuje/způsobilo bolest, používejte jinou formu antikoncepce, jako např. kondom, dokud si nenecháte tělísko zkontrolovat lékařem nebo zdravotníkem.
Kalíšky Yuuki nabízíme ve dvou velikostech:
- č. 1 – malý (dívky a ženy před porodem a do 28 let),
- č. 2 – velký (ženy po porodu, pro ženy mající pravidelný sexuální život a pro ženy nad 28 let).
Rozdíl mezi nimi je jedním z největších v porovnání s ostatními výrobci. Většina společností nabízí dvě velikosti.
Více informací najdete v článku „Jak vybrat velikost kalíšku“.
Nemusíte mít obavy, když budete postupovat správně a opatrně, tak by to bolet nemělo. Kalíšek můžete při zavádění zvlhčit vodou nebo lubrikačním gelem. Při vyndávání zmáčkněte spodek kalíšku, aby se uvolnil podtlak, a vyjměte opatrně ven.
Kalíšky Yuuki jsou vyrobené z lékařského silikonu, který má životnost 5 – 15 let, záleží tedy na manipulaci, a jak se o kalíšek budete starat.
Důležité je před každou menstruací kalíšek vyvařit. Kalíšek je ze stejného silikonu, který se implantuje do lidského těla během různých operací.
Některé společnosti doporučují výměnu jednou za rok, ale jestli dodržujete instrukce k zacházení, není to nutné.
Ne, žádný strach. Když ho správně vložíte a včas vyprázdníte, nic takového nehrozí. Stačí, když kalíškem po vsunutí malinko otočíte a popotáhnete, abyste měla jistotu, že tam vznikl podtlak, díky kterému přilne ke stěně pochvy. Chce to jen trochu praxe a uvidíte, že to není nic složitého.
Kalíšek je upevněný díky poševním svalům a díky slabému podtlaku, který se uvnitř tvoří.
Záleží na vaší menstruaci, každá žena ji má jinak silnou. Pokud ji máte průměrnou až silnou, kalíšek by měl být v pohodě od 3 do 10 hodin. S velmi slabou menstruací až 12 hodin. Při silnějších dnech vyprazdňujte kalíšek častěji.
Pokud jste již vyzkoušela velký kalíšek a musíte ho vyprazdňovat každé 3 hodiny, máte extrémně silnou periodu. Nemusí to znamenat žádný problém, ale zkuste si o tom promluvit s vaším lékařem. Jsou prostředky, které pomáhají kontrolovat velmi silnou menstruaci.
Bez obav můžete, jen vyprazdňujte kalíšek častěji nebo zvolte větší velikost.
Nemusíte se bát, většina žen ho necítí, zvlášť když odstřihnou jeho stopku. Některé o něm ví, stejně jako když mají tampon. Ale kalíšek je měkký a když budete mít správnou velikost a typ a správně ho zavedete, neměla byste cítit žádnou bolest ani nepříjemný pocit.
Jednoduše, nevkládejte kalíšek přímo vzhůru, pochva směřuje ke konečníku, kalíšek tedy naklánějte tímto směrem. Pro kontrolu, jestli je utěsněný, uchopte stopku a zkuste jím pootočit a případně přejet prstem po hraně, abyste se ujistila, že je v oválném tvaru.
Pokud jde kalíškem otočit, tak k utěsnění nedošlo. Zkuste s ním opatrně pohnout nahoru a dolů. Mělo by se tam dostat trochu vzduchu, který pomůže kalíšek utěsnit.
Ano, sterilizaci vám určitě doporučujeme. Kalíšek byste měla denně mýt teplou vodou a neparfémovaným mýdlem. Také je potřeba ho před začátkem každé menstruace 5-10 minut vyvařit.
Občas se může stát, že budete na místě, kde není vhodné vyvářet kalíšek v běžném hrnci na vaření. V tomto případě doporučujeme naše sterilizační krabičky, které slouží jak pro skladování kalíšku během menstruačního cyklu, tak pro sterilizaci kalíšku v mikrovlnné troubě. Určitě nedoporučujeme žádné chemické prostředky (Savo, peroxid).
Vůbec nemusíte ani v případě malé, ani velké strany.
Důležité je, aby mělo neutrální pH (klasické gelové mýdlo bohužel nedoporučujeme, ale jestli má neutrální pH, tak ano).
Ale nic se neděje, pokud si nejste jistá, kalíšek vyčistěte jen čistou vodou a až se vrátíte domů, provedete řádné vyčištění (také můžete navlhčit papírový ubrousek a kalíšek jím vytřít).
Úplně stejně jako doma, ale vezměte s sebou láhev vody nebo vlhký papírový ubrousek pro očištění před dalším použitím. Řádné vyčištění kalíšku můžete provést, až se vrátíte domů.
Kalíšek můžete výjimečně očistit i ubrouskem nebo toaletním papírem a poté provést důkladné očištění doma.
Možné to určitě je, ale je dobré vědět, že kalíšek změní panenskou blánu.
V době těhotenství byste kalíšek neměla používat, a to ani v časném stádiu.
Bohužel to kvůli postnatálnímu krvácení nejde. Počkejte minimálně 6 týdnů a zase si budete užívat pohodlí, na které jste zvyklá.
Samozřejmě a možná zjistíte, že vám to ještě pomůže. Některé ženy mají během menopauzy silné křeče a jejich perioda je někdy silnější a jindy slabší. Svislost a komfort kalíšku a jeho reliéf mnoha ženám pomohla snášet tyto křeče snadněji.
Ano, úplně bez problémů. Náš kalíšek Yuuki je vyrobený ze silikonu určeného pro zdravotnictví a ne z latexu.
Nemusíte mít strach, menstruační kalíšky TŠS na rozdíl od tampónů nezpůsobují.
Tuto nebezpečnou nemoc způsobuje bakterie, která se množí uvnitř absorpčních materiálů, jako jsou právě tampóny.
Pokud je používáte, buďte opatrná a nepodceňujte tyto příznaky: silná chřipka, bolesti svalů, křeče žaludku, bolesti hlavy a krku, náhlé zvýšení teploty nad 39 °C, průjmy a zvracení, náhlé poklesy tlaku a rychlý srdeční tep často s pocity slabosti, točení hlavy, vyrážka (ta může být buď na několika místech těla nebo jen na specifických, jako jsou podpaží a třísla).
Nebojte se, když budete dodržovat čištění, péči a návod na skladování, nic takového vám nehrozí.
Ano, určitě můžete, jen je potřeba najít ten správný úhel, který vám bude nejvíc vyhovovat.
To se nedá přesně říct, zjistíte to až vyzkoušením kalíšku. U každé ženy to je individuální. Jestli váháte nad tím, jakou zvolit velikost, využijte naší nabídky dvou kalíšků za speciální cenu.
Ano, je to naprosto bezpečné. Možná jste zaslechla, že kalíšky mohou způsobovat tyto problémy, ale nikdy a nikde se to nepotvrdilo, jsou to jen spekulace.
Ne, z toho vůbec nemusíte mít strach, kalíšek je flexibilní. Pokud dostatečně odstraníte podtlak, půjde lehce vyjmout. A ztratit se ve vás nemůže, protože ho pevně obepínají poševní svaly, které tvoří “pouzdro”, kde je kalíšek “uložený”.
To se stává opravdu výjimečně, pravděpodobně se vám nepodařilo odstranit podtlak, který zajišťuje utěsnění kalíšku. Nejdřív se zkuste co nejvíc uvolnit.
Jestli to nepomůže, zkuste podřepnout nebo se předklonit pro zajištění dosažitelnosti kalíšku. Pokud se vám nepodaří vyndat kalíšek bez toho, aby se rozlil, skočte do sprchy, zmáčkněte stěnu kalíšku a vyjměte.
Nemusíte mít obavy, jde o ojedinělou situaci a je to jen otázka cviku.
Je možné, že prvních pár vyjímání nemusí proběhnout úplně perfektně, ale nebojte se, je to jen otázka praxe.
Určitě můžete, silikon je dostatečně silný, aby ho nehty nepoškodily, ale pro jistotu buďte opatrná.
Po očištění a sterilizaci ho uložte do čistého látkového sáčku nebo prodyšné krabičky. Nikdy ho neskladujte v igelitovém sáčku.
Buďte úplně bez obav, přijde.
Ano, pytlíky vyrobené z bavlny můžete prát v pračce i v ruce. Sáčky ze saténu perte radši v ruce.
Pro vaši jistotu čistoty doporučujeme vyprázdnit kalíšek před cvičením. Když byste například dělala stojku, tak by se stará krev dotýkala kůže nad kalíškem.
Ne, to bohužel nemůžete, protože kalíšek je ve spodní části pochvy a mohla by se změnit jeho poloha.
To bohužel určitě ne, spolehněte se na jinou ochranu.
Možná jste slyšela, že to zkoušejí ženy v některých zemích s nižší životní úrovní. My to ale určitě nedoporučujeme, je zde riziko přenosu zdravotních problémů, zvlášť, když není zajištěna 100% sterilizace.
Klidně můžete a dokonce vám to doporučujeme. Je lepší, když budete zvládat techniku před začátkem periody, a je to bezpečné.
Jakýkoli, jen pozor, musí být na vodní bázi. Tuto informaci najdete na obalu lubrikačního gelu. Určitě nepoužívejte lubrikanty s oleji a s obsahem cukru.
Intimita bez obalu: Menstruační kalíšek
Asi není nutné říkat, že podle názvu dnešního článku – menstruační kalíšek – je téma určeno spíše ženám a dívkám. Nebráním však žádnému muži nebo chlapci v případě, že by se rád přiučil nebo dozvěděl, jak to chodí u jeho drahé polovičky během jejich dnů; naopak – je vřele vítán.
Zároveň upozorňuji, že pokud jste slabší povahy a už jenom při slově krev se vám dělá šoufl, raději článek vypněte a uvidíme se při dalším (méně krvavém) článku.
Tak jsem si ho taky pořídila. Nechala jsem se unést všemi těmi pozitivními doporučeními a ekologickými výhodami. Nemohla jsem odolat. Prostě jsem jeden musela mít, abych ho vyzkoušela. Řeč je o menstruačním kalíšku.
Předtím jsem o kalíšku slyšela docela dost – všichni o tom dost básnili – abych si o něm udělala svůj obrázek. Tehdy představa o tom, jak si strkám nějakou silikonovou věc do svého těla nebyla pro mě zrovna lákavá, právě naopak. A tak jsem se zapřísáhla, že tohle si určitě nikdy nepořídím.
Jak na bezplastovou koupelnu?
No a teď tu jsem a píšu tenhle článek o menstruačním kalíšku, který mě docela dost (příjemně) překvapil. Já si teda konkrétně pořídila menstruační kalíšek od značky Yuuki (velikost classic – malý), který mi přišel i se sterilizačním kelímkem. Zároveň jsem k tomu přihodila i látkové vložky od Gaia (co kdyby náhodou, že?).
Trochu teorie na začátek
Věřím, že většina našich čtenářek už o kalíšku někdy určitě slyšela (nebojte se tedy přeskočit tuto část přímo na moje zápasení s kalíškem). Ale pokud jste zrovna ve fázi, kdy vůbec nemáte ani tušení, pojďme si nejdříve povědět trochu teorie.
Takže, kalíšek je taková menší silikonová pomůcka ve tvaru “kalíšku”, která během menstruace plně a ekologicky nahrazuje funkci vložky nebo tampónu – sbírá menstruační krev. Kalíšek se po 4 až 12 hodinách vyjme, vypláchne a znovu zavede.
Výhodou menstruačního kalíšku například oproti tampónům je ten, že se neobsahuje žádné chemikálie a nemůžou se na něm množit žádné bakterie. Navíc používáním kalíšku předcházíte mnohdy nepříjemnému zápachu, který vytvářejí samy vložky nebo tampóny právě z důvodu chemikálií či vůní, kterými jsou napuštěny.
Samozřejmě pro nás ekoložky je nejdůležitější právě z důvodu ekologické šetrnosti. Kalíšek totiž můžeme používat minimálně 5 až 10 let, což nám samozřejmě ušetří plnou kupu peněz za vložky nebo tampóny a zároveň taky naši matku přírodu.
(Pokud byste se chtěli dovědět více (jak vybrat velikost, jak kalíšek používat atd.), určitě doporučuju stránky www.kalisek.cz.)
Nepodařený pokus je taky pokus
Velký den M se pomalu blížil a tentokrát jsem na něj byla plně (ekologicky) vybavena. V mém těle (i v té dolní části) se vytvářela jakási spleť nervozity ale i určitého nadšení. Tohle nebyl úplně můj první pokus o zavádění kalíšku, protože podle doporučení je fajn, když si ho zkusíte ještě před menstruací. Ten den to ale bylo už opravdu na živo se vším všudy.
Den M nastal a já už s plně vyvařeným a sterilizovaným kalíškem čekám ve vaně v koupelně a postupuju podle návodu k tomu určený. Říkala jsem si, že bych si to mohla udělat hezký, tak si k tomu pouštím hudbu, abych se trochu uvolnila (prý to pomáhá).
Podle návodu teda zavádím kalíšek a kupodivu tam jde vcelku dobře. Podle návodu nechávám “šťopku” venku, abych v případě nouze mohla kalíšek dobře vyndat. Pro jistotu to jistím i látkovou vložkou coby kdyby. Párkrát se projdu a zjišťuju, že je to docela zajímavý pocit, ale nijak to nebolí…