Kateřina Hájková 17. 04. 2021 | 07:30
I když to podle počasí zatím tak úplně nevypadá, příroda se po zimě začíná probouzet a s tímto jarním obdobím souvisí i pylové alergie, kvůli nimž mnoha lidem slzí oči, teče jim z nosu a neustále kýchají. Jak toto období ustát s noblesou a ve zdraví?
Květiny rozkvétají, trávníky a stromy se zelenají, lidé se radují a alergici sténají. Pro každého, kdo trpí alergií na nějaký druh pylu, je jaro každoročně tak trochu očistec.
Zatímco ostatní si užívají sluníčka a vůní květeny ve vzduchu, alergici otírají oči a nos kapesníkem, do kterého zároveň kýchají, aby náhodou „nenaprskali“ na někoho ve svém okolí.
Letos si navíc kvůli koronaviru „pšíkají“ do roušky nebo respirátoru, což je ještě o kapku více nepříjemné.
Ani nachlazení ani koronavirus Alergie na pyl se tváří trochu jako nachlazení, což vás v době koronavirové, kdy je každé sebemenší vychýlení z obvyklého zdravotního stavu na pováženou, může vystresovat ještě o něco více než běžně.
Jenže spolehlivě víte, že se o slovo hlásí vaše alergie, protože každý rok je to stejné – když je ve vzduchu jaro, léto nebo podzim a specifické pyly létají ve vzduchu, musíte být obezřetní a venku si dávat pozor, aby se mírná reakce nezvrhla v nežádoucí anafylaktický šok, což je ovšem velmi extrémní případ.
Proč alergie na pyl vzniká Semenné rostliny vytvářejí pyl, což jsou vlastně samčí pohlavní buňky. Pyl je dostatečně lehký na to, aby mohl bez problémů cestovat vzduchem.
Tímto způsobem se tyto rostliny množí.
Někteří lidé jsou alergičtí na pyl stromů, jehož je vzduch plný právě na jaře, jiní mají problém s pylem trávy, což je spíše letní záležitost, další zase nesnesou pyl plevelů, který se o slovo hlásí na podzim.
Jak vypadá alergická reakce Pokud patříte mezi jedince, kteří alergii na pyl mají, bude na něj venku vaše tělo reagovat jako na patogen, který jej chce napadnout. Imunitní systém vytvoří spoustu látky zvané histamin, která slouží jako obrana. Když k tomu dojde, objeví se svědění v krku; zrudnutí a slzení očí; rýma nebo ucpaný nos; kýchání, sípání nebo kašel.
Jak probíhá léčba Při podezření na alergii provede alergolog speciální kožní test, s jehož pomocí určí, co vám vlastně vadí. Jakmile bude alergie na pyl potvrzena, může lékař přistoupit k nastavení léčby. Ta může vypadat různě, mezi častými metodami se objevuje:
- Výplach nosu roztokem slané vody. Můžete používat nosní spreje, kapičky nebo si nos propláchnout s pomocí jogínské konvičky určené k očistě nosu zvané néti.
- Léky známé jako antihistaminika blokují histamin, který tělo vytváří, což snižuje některé projevy, jako je třeba zrovna ucpaný nos. Existují také další medikamenty, které podobným způsobem blokují jiné chemikálie vyvolávající alergie nebo léčí příznaky způsobené určitými druhy plevelů či travních pylů.
- Pokud vám nevyhovují léky, mohou pomoci injekce. Pro jejich aplikaci je ale potřeba chodit každých několik týdnů za alergologem – ten vám podkožně vpraví do těla malé množství toho, co vám působí potíže. Organismus by si po několika měsících měl na spouštěč zvyknout a příznaky by se díky tomu měly zlepšit.
Jak nezhoršovat situaci Pokud s alergií na pyl již nějaký ten pátek žijete, zřejmě víte, jak se venku v kritickém období chovat, abyste si co nejméně uškodili. Jste-li ale v této věci nováčkem, možná oceníte jednoduché praktické rady, které vás mohou uchránit nepříjemných projevů vaší alergie. Na co si tedy dávat pozor?
Pylové alergie: kýcháte v období břízy i po konzumaci jablka. Co to znamená?
- Sledujte počasí a pylové zpravodajství. Jejich součástí by měla být informace, zda před sebou máte den s nízkým nebo vysokým počtem pylů. Obecně lze říci, že pyl je četnější, když je teplo, sucho a větrno, zatímco v chladnu, dešti a vlhku je pro vás v pylové sezóně venku bezpečněji. Pokud víte, že vás čeká den s vysokým množství pylu ve vzduchu, přehodnoťte své plány a zdržujte se raději převážně uvnitř.
- Nepouštějte pyl dovnitř. Místo okna v autě nebo doma pusťte klimatizaci, ideálně s filtrem HEPA, který pyl ve vzduchu ještě vychytá. Prádlo usušte raději v sušičce, venku by se na něm zachytil pyl. Pokud nemáte sušičku, použijte vnitřní sušák. Po příchodu z venku se převlékněte, osprchujte a umyjte si vlasy, abyste na sobě pyl nepřenesli domů nebo dokonce i do postele – z polštáře či přikrývky byste ho potom vdechovali celou noc. Pokud máte zvíře, které tráví čas venku, nepouštějte ho k sobě do ložnice.
- Venku se chraňte. Noste sluneční brýle pro ochranu očí a pokrývku hlavy, aby se pyl neusadil ve vlasech. Pro všechny případy s sebou noste léky, které mírní vaše příznaky.
Líbil se Vám článek? Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!
Podobně jako voda, slunce a zmrzlina patří k létu i méně příjemné záležitosti, mezi nimiž je jednou z nejobvyklejších bodnutí hmyzem jako je včela, vosa nebo dokonce sršeň. Proč místo vpichu následně oteče,…
Čtěte dál 
Špatně se soustředíte a dělá vám problém se koncentrovat? Máte pocit, že si pamatujete mnohem méně než ostatní? Nevybavujete si vzpomínky,…
Pozdní jaro a léto jsou typické pestrostí čerstvých druhů ovoce a zeleniny. Některé druhy jsou sice k dostání po celý rok, ale pořád…
Může se zdát, že odpočinek je aktivitou fyzickou a je tedy logické, že si pod tímto pojmem často představíme polehávání a sledování…
Meteosenzivita není mýtus, jedná se o skutečný jev, který podle statistik trápí až třetinu populace a umí život skutečně pořádně znepříjemnit….
Ředkvičky jsou typicky jarním druhem zeleniny, která by neměla v jídelníčku chybět. Připravte si z nich tento ředkvičkový salát – je svěží a plný vitamínů.
Očista jater představuje jeden z mnoha způsobů, jak pečovat nejen o štíhlou linii, ale i o celkové zdraví. Protože když jsou játra…
Dnešní doba přeje workoholikům. Její zrychlené tempo na nás klade vysoké nároky. Ty nutí k vytyčování extrémních cílů. Důležité je…
Možná, že ho vídáte v obchodě či na trhu, ale zatím kolem něj jen nedůvěřivě procházíte. Nejspíš jste už někde četli, že chřest je…
Sezóna medvědího česneku, zelené bylinky připomínající konvalinku, je tu a spolu s ní přichází i spousta benefitů, které tato mimořádná…
Jaro je v plném proudu a mnozí z nás by jarní energii rádi přenesli i na talíř. To může být velice snadné, rychlé i levné. Stačí si…
Zima se sice ještě stále hlásí o slovo, přesto si příroda již naplno uvědomuje, že jaro je definitivně tady. Venku se všechno začíná…
Jaro znamená pro přírodu novou vlnu energie, a i pro naše tělo je toto období symbolem něčeho nového. Stejně jako příroda i my pociťujeme…
Prevence alergie: Jak se připravit na pylovou sezonu | Pro Alergiky
Pokud patříte mezi pylové alergiky, pravděpodobně se už „těšíte“ na období kvetení zrovna těch svých rostlin. I když je venku zatím nevlídno, první stromy už kvetou! Na co byste měli s předstihem myslet, aby vaše potíže byly letos co nejmenší? Přinášíme pár dobrých rad.
Oprašte inhalátor na vincentku
Pylová alergie se u většiny lidí projevuje dýchacími potížemi, nejčastěji ve formě alergické rýmy, v horších případech astmatickou dušností. Včasná péče o dýchací cesty je tedy základem prevence.
Pomocí inhalace můžete své dýchací cesty natolik posílit, že pozdější nápor pylů budou zvládat mnohem lépe. K této preventivní inhalaci stačí slaná voda nebo lázeňská kyselka. Dýchací cesty se při inhalaci čistí a zlepšuje se jejich obranná funkce.
Kdy začít? Sledujte pylové zpravodajství a inhalovat začněte nejpozději týden, lépe však 14 dní před nástupem vašich pylových alergenů. Stačí inhalovat 5–10 minut denně, nejlépe před spaním. Podrobný postup najdete v článku Jak správně inhalovat.
O inhalaci by se měli zajímat zvláště lidé s nedoléčenými dýchacími infekcemi. Zbytky hlenů usazené v nosních dutinách nebo třeba na průduškách poukazují na pozůstatky zánětu. Sliznice dýchacích cest může být narušena a hůře se vypořádávat s alergeny.
Nechte si předepsat dostatek léků
Pro zvládání pylové alergie samozřejmě slouží řada dalších pomůcek a prostředků. Co si s předstihem nachystat?
Protialergické léky
Nezapomínejte na to, že neléčená alergie se může zhoršovat. Nehrajte si proto na hrdiny a včas si pořiďte dostatečnou zásobu léků.
Nejrozšířenější a nejuniverzálnější jsou takzvaná antihistaminika, což jsou léčiva, která tlumí nepřiměřenou alergickou reakci těla. Některé druhy jsou k dostání i bez receptu, většinou jde o menší balení známých značek.
Nicméně porada s alergologem určitě není od věci. Může vám vyhovovat lék, který ve volném prodeji není. Při předepsání větších balení můžete i ušetřit.
Přípravky pro péči o oči a dýchací cesty
Pokud se u vás alergie projevuje zánětem očních spojivek, pořiďte si oční kapky. Některé druhy mají i protialergický účinek.
O nos je dobré pečovat nosními spreji. Pro dlouhodobé užívání jsou vhodné spreje na bázi mořské vody, které plní hlavně oplachovací funkci a jsou vhodné spíše při lehkých obtížích. Existuje samozřejmě i řada léčivých sprejů, které fungují jako nosní antihistaminika.
Čistička vzduchu
Většinu dne tráví člověk v budovách, kam bohužel pyly také pronikají. Čistička množství pylových i jiných alergenů v místnosti výrazně snižuje a spolu s tím klesá i výskyt alergických reakcí. Může se tak dokonce snížit spotřeba léků.
Výkonná čistička odstraní pyly z místnosti během několika minut
Používání čističky se vyplatí, i kdyby to mělo být jen na pár hodin denně, třeba během spánku. Alergická reakce je totiž zánět, který tělo vyčerpává. Čističku začněte používat nejpozději při prvních příznacích.
A jak se na pylovou sezonu připravujete vy? Zkoušeli jste třeba nějakou bylinnou kúru? Nebo spíše fandíte technice?
Pylová sezóna zdaleka nekončí
Pyly nedají pokoj ani začátkem podzimu. Některé alergiky ještě potrápí
Přestože se září řadí mezi podzimní měsíce a většina lidí ho tak má spojené s pomalu usínající přírodou, více než polovinu jeho dní představují dny letní, tedy před podzimní rovnodenností. Pylový kalendář tak ještě do šuplíku neschovávejte. V prvním měsíci školního roku stále dokvétá mnoho trav a bylin.
Například ambrózie, která může kvést až do poloviny října, je velmi agresivní alergen a lidi citlivé na její pyl může ještě pěkně potrápit. Od listopadu do února pak nastává pylové období klidu.
To je ideální pro absolvování krevního testu na zjištění kritických alergenů, které byste měli přesně znát, abyste se na příští pylovou sezónu mohli adekvátně připravit.
Co ještě kvete?
„Na kvetoucí dřeviny už v září nenarazíte. Dokvétají ale ještě některé druhy trav. Jedná se konkrétně o drnavec, rákos a srhu. Hlavní pylovou sezonu mají stále byliny.
Kromě pelyňku a jitrocele může alergikům způsobovat potíže především ambrózie a rostliny z čeledi kopřivovité. V tomto období se v ovzduší vyskytují i spory plísní,“ upozorňuje MUDr. Radka Šedivá z ambulance SYNLAB.
V říjnu už budou mít alergici téměř vyhráno, dokvétá pouze ambrózie, poté již nastává alergicky klidné zimní období.
Příští rok nastolte léčbu včas
Období od listopadu do února, kdy se pyly vzduchem nešíří, je ideální čas pro absolvování alergických testů. U sezónních alergií, kam spadají právě alergie pylové, je totiž důležité přesně vědět, na co jste alergičtí, abyste mohli včas podniknout příslušná opatření.
Jestliže to nevíte, je velmi těžké problémům zamezit. „Trpíte-li alergiemi každý rok, měli byste léky nasadit ideálně ještě před zahájením vaší pylové sezóny. Předejdete tak nepříjemným obtížím spojených se začátkem kritického období,“ upřesňuje MUDr. Radka Šedivá.
Na odběr krve k otestování lze zajít buď ke svému alergologovi nebo do odběrových pracovišť SYNLAB, kde vás přijmou bez objednání. Léčbu pak konzultujte se svým lékařem.
S příznaky vám pomohou antihistaminika
„Při alergii v těle dochází k uvolňování hormonu histaminu, který zapříčiní zánět a s ním spojené příznaky onemocnění.
K dočasnému potlačení typického kýchání, smrkání, kašlání, svědění v krku, ústech či uších či únavy proto pomáhají léky, které tento hormon potlačují, takzvaná antihistaminika,“ říká MUDr. Radka Šedivá.
Seženete je v různých formách, s tou nejvhodnější vám však vždy nejlépe poradí lékař. S ním se pobavte také o dlouhodobé léčbě, která vám pomůže s úplným vyléčením alergie.
Vychytejte svou sezónu
Se začátkem příští pylové sezóny si nezapomeňte vystavit pylový kalendář a pravidelně sledovat pylové zpravodajství. To lze například na portálu www.pylovasluzba.cz. Na týdenní bázi zde informují o aktuálním výskytu alergenů v ovzduší. Vy tak na základě výsledků krevních testů, které vám přesně řeknou, jaké rostliny vás trápí, budete na své kritické období včas připraveni.
Přichází jaro a s ním i pylové alergie
Pětinu až čtvrtinu českých obyvatel trápí alergická rýma.
Mnozí z nás se již od začátku zimy a prvního sněhu těší na příchod jara – tepla, slunce a kvetoucích rostlin. Bohužel ne všichni. Jaro, léto nebo podzim totiž pro přibližně pětinu až čtvrtinu českých obyvatel znamená trápení s alergickou rýmou, jejíž nejčastější příčinou je alergie na pyl – polinóza.
V České republice a střední Evropě je pylová sezóna rozdělená podle ročního období a dominantního výskytu pylu alergenních rostlin na tři základní období – jarní, charakterizované pyly dřevin, letní s dominancí pylů trav a podzimní s převahou pylů bylin.
Přibližně na přelomu března a dubna se v ovzduší začne objevovat pyl naší alergologicky nejvýznamnější dřeviny – břízy (Betula). Bříza ho produkuje obrovské množství a počet osob přecitlivělých na její pyl stále stoupá. Mezi další alergologicky významné rostliny kvetoucí od března do května patří vrba (Salix), jasan (Fraxinus), habr (Carpinus) či dub (Quercus).
Vlevo: detail květenství břízy bělokoré (Betula pendula) se A) samčím květenstvím – převislou jehnědou, ze které je uvolňován pyl a B) samičím květenstvím – vzpřímenou jehnědou. Vpravo: mikroskopická fotografie pylu břízy.
Foto: B. Obstová
i
V dubnu až květnu si můžete na parapetech, autech či v kalužích všimnout žlutých povlaků. Ty jsou tvořené pylem jehličnanů s malým alergologickým významem. V důsledku velmi vysoké koncentrace v ovzduší však mechanicky dráždí sliznici dýchacího ústrojí, která je pak náchylnější k častějšímu a rychlejšímu průniku významnějších alergenů.
V letním období jsou nejčastějšími původci pylových alergií trávy (čeleď lipnicovité – Poaceae), významný alergen ve většině částí světa. U nás jsou alergie vyvolané trávami vůbec nejrozšířenějším typem polinóz.
Trávy jsou až na extrémní výjimky všudypřítomné a produkují velké množství dobře se přenášejícího pylu.
Dlouhotrvající alergie na trávy je podpořená také možným mnohočetným výkvětem v jedné vegetační sezóně – jednak v rámci dne, kdy se někdy objevují dvě maxima koncentrace pylu v ovzduší, jednak v rámci roku, opět se dvěma maximy v době sečení sena – při senoseči a otavě.
V pozdním létě a na podzim dominují mezi původci pylových alergií byliny. Alergologicky nejvýznamnější jsou zástupci čeledi hvězdnicovité (Asteraceae), především rod pelyněk (Artemisia) a ambrozie (Ambrosia).
Druhý jmenovaný u nás nemá téměř žádné lokality výskytu, ale zásluhou vzdušného dálkového transportu k nám pyl této rostliny přináší s východní až jihovýchodní vítr z Maďarska, Bulharska, Rumunska či jižní Ukrajiny, kde se nachází část z hlavních evropských center výskytu ambrozie.
V blízkosti kvetoucích rostlin se silnou vůní květů, jako je například akát (Robinia), lípa (Tilia), bez (Sambucus), šeřík (Syringa) či řepka olejka (Brassica napus subsp.
napus), se u některých osob, nezáleží, zda se jedná o alergiky či nealergiky, mohou v důsledku podráždění dýchacích cest vyskytnout potíže s příznaky podobnými alergické rýmě.
O pravou alergii se ale nejedná, neboť v těle se nevytváří specifické protilátky.
Informace o pylovém stavu našeho ovzduší můžete sledovat na stránkách České pylové informační služby www.pylovasluzba.cz.
Autorka je doktorandka Ústavu botaniky a zoologie PřF MU a odborná pracovnice Botanického ústavu Akademie věd ČR.
Pylová sezóna přichází aneb Štěstí přeje připraveným!
Zima končí a pomalu, ale jistě nadchází období pylů. To, jak bude probíhat, se dá odhadnout z pylového kalendáře. Díky tomu můžete propuknutí příznaků nejen očekávat, ale být navíc o krok napřed.
Zatímco pro některé nastávají poslední chvíle zimních radovánek, jiní se začínají připravovat na každoroční příchod svých alergických potíží. Ať už vás trápí kašel, kýchání, slzící oči, nebo vše dohromady, určitě oceníte jakoukoliv úlevu od těchto problémů.
Dobrá zpráva je, že můžete podniknout aktivní preventivní kroky a nejen čekat, jak silně se letos pyly projeví. „Lidé se zaměřují hlavně na to, jak vysoké jsou aktuální hodnoty pylu v ovzduší,“ říká americký alergolog doktor James Sublett.
Mnozí si ale podle něj často neuvědomují, že záleží spíše na tom, na co konkrétně jsou alergičtí. Čeho si tedy všímat a jak vyzrát na alergie?
Ochrana s předstihem
Začnete-li brát své léky proti alergii dříve, než nastoupí v plné síle, příznaky nebudou zdaleka takové. Ideální je odstartovat terapii o dva až tři týdny dříve, než se u vás první obtíže obvykle projeví. Je však třeba brát v úvahu vliv počasí – časný příchod jara může posunout pylovou sezónu na dřívější období, než jste zvyklí.
I když různé regiony projevují ve skladbě pylů určité odlišnosti, obecně lze říci, že pylová sezóna začíná v ČR již v lednu (olše) a končí v říjnu (ambrozie, pelyněk, rákos). Začátek tohoto období bývá posunutý ve vyšších nadmořských výškách.
Proto někteří alergici prchají při největších potížích do hor a vracejí se až po odeznění vrcholu výskytu pro ně dráždivého pylu.
Přesná diagnóza
Pamatujte, že alergie se projevují různě a jedině lékař může stanovit, co přesně vám dělá potíže. Nemusíte se pak zbytečně obávat problémů v době, kdy je hladina pylů v ovzduší vysoká, ale ten, který dělá potíže vám, se zrovna vůbec nevyskytuje. A jaké typy léčby vám mohou lékaři při prokázání přecitlivělosti předepsat?
- Antihistaminika,
- dekongestiva,
- kortikosteroidy,
- specifickou alergenovou imunoterapii,
- anti IgE-protilátky.
Buďte připraveni!
Pokud máte podezření, že byste mohli trpět pylovou alergií, navštivte svého praktického lékaře. Ten vás po zvážení všech příznaků odešle ke specialistovi.
Pomocí podkožních testů nebo dnes již častěji z krve bude zjišťováno, který pyl konkrétně může za vaše potíže. Z pylového kalendáře (naleznete zde: http://www.pylovasluzba.cz/dokumenty/pylovy_kalendar2.pdf) pak snadno vyčtete, kdy dochází k vrcholu jeho výskytu. Díky včasnému zahájení léčby vás tentokrát alergie nezaskočí nepřipravené.
(marz)
Zdroje: http://acaai.org www.pylovasluzba.cz
Jedině čistá voda je bez problémů, říká alergolog. Jaké potraviny mohou i zabít?
Říká se, že za rozkvětem alergií, ať už na nejrůznější složky potravin, či na prach a pyly, vlastně stojí výdobytky moderní doby. Je to tak?Ještě v období mezi dvěma světovými válkami byl výskyt alergií v populaci malý.
Svědčí o tom i fakt, že když zakladatel naší české alergologické školy Josef Liška potřeboval v té době pro svá studia pylové alergie sehnat pacienty s alergickou rýmou, musel si dát inzerát do novin. Přihlásilo se jich kolem dvaceti.
Dnes máme v naší populaci více než 30 procent alergiků, alergickou rýmou trpí asi 18 procent lidí, astma má minimálně osm procent Čechů.
Přečíst článek ›
Podle čeho můžeme s největší pravděpodobností zjistit, že jsme na určitou látku alergičtí?Vyslovit podezření na přítomnost alergie lze v některých situacích i bez větších medicínských znalostí.
Když někdo na sobě opakovaně pozoruje vždy na jaře a v létě projevy smrkání, kýchání, pálení v nose a očích, lze z toho správně usuzovat, že se jedná o alergii na pyly.
Podobně když reaguje otoky na bodnutí hmyzem nebo vyrážkou po antibiotikách, když má opakovaně bolesti břicha, průjem a záchvat dušnosti po snědení ryb.
Ale podezření se musí vždy potvrdit u lékaře.Alergolog nejdříve s nemocným provede podrobný rozbor celé situace, i proto trvá první návštěva vždy poměrně dlouho.
Následuje klasické lékařské vyšetření a další, jako jsou například rentgen plic, dutin nebo vyšetření plicních funkcí. Typickým diagnostickým postupem jsou kožní testy, kdy se do kůže vpravují alergizující látky a hodnotí se kožní reaktivita.
Pozitivní reakce ve formě pupene, jenž vznikl v místě vpichu, potvrdí přítomnost alergických protilátek.
Přečíst článek ›
To přece ještě není důkaz alergie.Ano, musí ještě následovat další vyšetření, odběry krve a zhodnocení všech výsledků. Někdy až provokační test neboli podání podezřelé potraviny nebo léku či test eliminační, což je vyloučení kontaktu s alergizující látkou, prokážou existenci alergie. Medicína ale není všemocná, jsou situace, kdy se pravá příčina potíží neprokáže.
doc. MUDr. Vít Petrů, CSc. (*1944) se už od dětství věnuje hudbě a od piana se nakonec dostal k varhanům. Jeho profesí se ale stala stala alergologie a imunologie.
Je místopředsedou České společnosti alergologie a klinické imunologie ČLS JEP a šéfredaktor časopisu ALERGIE.
První pyly se začínají objevovat už v únoru, může se alergik nějak během zimy na pylovou sezónu připravit?Každý, kdo má v pylové sezóně silné projevy alergie, které ho obtěžují a vyžadují léčbu protialergickými léky, by měl v zimním období zahájit léčbu. I když se k ní používá alergenových vakcín, nemá nic společného s klasickým očkováním proti infekčním nemocem. Jejím principem je postupné vpravování upravené alergizující látky do organismu.
Po krátké úvodní fázi se aplikují dávky udržovací. S léčbou se začíná čtyři měsíce před očekávaným nástupem pylové sezony a pokračuje se po celou sezonu, celkem pak trvá léčba šest měsíců. Jejím výsledkem je snížení alergizace organismu a lepší tolerance kontaktu s alergeny. Podobnou léčbu lze užít také u alergie na roztoče a v injekční formě u alergie na hmyzí jed.
Přečíst článek ›
Takže bude alergik po půl roce bez obtíží?V případě efektu je potřeba léčbu provádět minimálně tři roky po sobě.
Největší chybu dělají pacienti tím, že po prvním úspěšném prožití pylové sezony nepřijdou na podzim k opakování vakcinace, nebo že v průběhu aplikace neinjekčních forem zapomínají doma užívat pravidelně svoje vakcíny.
Potom se efekt léčby nedostaví, protože její účinek je přímo úměrný dávce léku dodané do těla.
Jaká základní pravidla by měl pylový alergik dodržovat a jak si můžeme nejsnadněji ulevit?Velmi účinnou léčbou všech typů alergií je omezení kontaktu s alergenovým zdrojem.
To je ale v případě alergie na pyly téměř nemožné.
Doporučuje se proto omezit pobyt v přírodě v období největšího pylení rostlin (k tomu slouží informace, získané z pylového zpravodajství v médiích či na internetové adrese www.pylovasluzba.cz).
Alergik by měl změnit místo pobytu, nebo v nejhorším případě zůstat několik dní doma a nevětrat. Při potížích mohou pomoci různé protialergické přípravky ve formě tabletek, kapek a sprejů, z nichž se některé dají koupit v lékárně i bez z lékařského předpisu.
Lidi trápí také alergie na jídlo. V podstatě se dá říct, že můžeme být alergičtí na každou potravinu. Čím jsou potravinové alergie nebo intolerance dány?Jak přibývá alergií obecně, přibývá i alergií na potraviny.
Jedinou složkou stravy, na kterou není možné být alergický, je čistá pramenitá voda. Potravinovou alergii někdy nedovedeme dobře a spolehlivě diagnostikovat ani ji nedovedeme vyléčit.
Naštěstí ale může za některých okolností v průběhu dětství sama spontánně vyhasnout.
Kolika lidí se u nás potravinová alergie týká?Výskyt v naší populaci není přesně známý, udává se mezi třemi až pěti procenty. Ale obecná nesnášenlivost některých složek potravy může být významně větší. Některé příznaky jsou totiž k alergii přiřazovány chybně.
Typickým příkladem je třeba nesnášenlivost mléčného cukru neboli intolerance laktózy, kdy po požití mléka vznikají podobné příznaky, jako při alergii. Příčina ale není v bílkovině kravského mléka a v alergii na ni, ale v chybění enzymu laktázy ve sliznici střevní.
Stejně mohou působit třeba i potravinářská barviva.
Přečíst článek ›
Je potravinová alergie nebezpečná a které potraviny jsou nejrizikovější?Klasická potravinová alergie může vážně ohrozit život člověka. Jsou popisovány i reakce s život ohrožujícím průběhem. Nejvíce rizikové jsou arašídy, některé druhy ořechů, ryby a mořské plody, v raném věku kravské mléko a vaječný bílek. Zcela raritně může dítě alergicky reagovat i na mléko mateřské.
Vzpomínám si na případ malého kojence, který opakovaně v několika minutách po nakojení reagoval výsevem kopřivky kolem úst a po celém těle. Byl k nám poslán s diagnózou alergie na mateřské mléko.
Prokázalo se, že jeho matka je velkou konzumentkou čokolády. Miminko, které v životě čokoládu nejedlo, mělo ve své krvi vysokou hladinu alergických protilátek proti čokoládě.
Když matka potravinu ze svého jídelníčku vyřadila, uzdravilo se i její děťátko.
Může budoucí maminka už i během těhotenství rozhodnout o případných alergiích svého nenarozeného děťátka? A jak by měla postupovat po porodu?Je vhodné rozlišovat, jestli se jedná o ženu alergičku, nebo ženu, která alergičkou není. V druhém případě žádná speciální opatření nejsou nutná. Obecná doporučení snižující riziko vzniku alergie jsou stejná jako u všech: nekuřáctví, zdravý životní styl, pestrá a racionální strava, dostatek pohybu na čerstvém vzduchu.
A když je matka alergička?Jedním z doporučovaných preventivních opatření směřujících ke snížení rizika vzniku alergie u dětí těchto matek je dieta. Přitom se nejedná o nějaké přísné zákazy a příkazy.
Těhotná žena by měla jíst zdravě a sama se vyvarovat potravin, o nichž ví, že jí vadí. To mohou být někdy ryby, jindy ořechy, vejce, čokoláda, mléko nebo potravinářská barviva. Neexistuje však přesný seznam jídel, která jsou škodlivá, je to individuální.
Je třeba jíst pravidelně, v přiměřeném množství a mít zajištěn dostatek vitaminů.
Dietní opatření sama o sobě určitě nestačí. Jakou roli hraje špinavé životní prostředí?I v těhotenství je třeba dodržovat zásady antialergických režimových opatření.
Jedná se především o pobyt ve zdravém prostředí, omezení kontaktu s alergeny a velmi důležité je vyvarovat se kouření cigaret, včetně pasivního.
Je totiž prokázáno, že kouření těhotných žen působí zhoršení dechových funkcí v časném věku dětí a vznik opakovaných „sípavých“ bronchitid kojenců a batolat. A ty mohou být předzvěstí vzniku průduškového astmatu.
Přečíst článek ›
Není rizikový porod nebo kojení v pylové sezóně?V případě plánovaného rodičovství se doporučuje, aby k početí dítěte nedošlo v pylové sezóně. Také porod v tomto ročním období může být rizikovým faktorem, přispívajícím k pozdějšímu vzniku příznaků sezónní pylové alergie, tzv. senné rýmy.
Mateřským mlékem se z matky přenášejí do organismu dítěte nejen výživné a obranné látky, ale i alergizující složky její potravy, i přesto představuje kojení jednu z nejlepších možností, jak snížit nebo oddálit vznik alergie u dítěte.
Doporučuje se dítě plně kojit minimálně první čtyři měsíce, ale lépe po celé období jeho prvního půlroku života.
Preventivní význam výživy výlučně mateřským mlékem se spatřuje především v tom, že se tím oddálí kontakt dítěte s alergeny kravského mléka, mouky či vajec.
Kravské mléko a vejce byly ještě nedávno považovány za zdravé potraviny. Kojencům nesvědčí?Bílkoviny kravského mléka jsou nejčastější alergizující složkou u dětí v raném věku, jejich koncentrace v něm je poměrně vysoká.
Jedna kapka kravského mléka obsahuje tolik alergizujících bílkovin, jako 200 litrů mléka mateřského! Pokud má záhy po porodu žena svého mléka nedostatek, neměla by být hned zahájena náhradní výživa preparáty z mléka kravského, ale doporučuje se podat dítěti třeba jen vodu.
Ve většině případů tvorba mléka záhy zesílí a pak lze dítě už kojit normálně.
Takže mléko a vejce jsou tabu?Bylo by chybou, kdyby žena alergička svého kojence živila mnoho měsíců jenom svým mlékem a do stravy mezi 4.–6.
měsícem jeho věku nepřidala nemléčné přídavky, jako jsou právě vejce, maso, mouka nebo zelenina či ovoce.
Snižovala by tím totiž toleranci malého vyvíjejícího se organismu vůči těmto složkám potravy a „zadělávala“ na vznik potravinové alergie.
Přečíst článek ›
Mluvil jste o alergenech, za něž jsou odpovědní naši domácí mazlíčci. Může s ním alergik fungovat v jedné domácnosti?Bohužel neexistuje zvíře, které by šlo s klidným svědomím doporučit.
Fungovat v jedné domácnosti s mazlíčkem, na kterého jsme alergičtí, lze jen velmi obtížně a většinou nevede k úspěchu. Jen minimální efekt má časté koupání zvířete, větrání, úklid vysavačem, užití čističek vzduchu a vytírání podlah navlhko.
Zvíře nesmí nikdy do postele, nemělo by mít povolený vstup do ložnice a ideálně i do bytu, je třeba se s ním nemazlit. Omlouvám se, ale lepší rada, bohužel, neexistuje.
Přitom asi polovina rodin s alergickým dítětem nějaké zvíře má. Naprosto nevhodná je kočka. Alergeny obsahuje nejen kočičí srst, ale také sliny a pot.
Tyto látky jsou přitom velmi přilnavé, snadno se například na oblečení nebo na vlasech přenášejí i tam, kde zvíře vůbec nebylo.
Může tak docházet k alergizaci lidí, kteří se jinak kočkám vyhýbají, například spolužáků ve škole nebo kolegů v práci.
Kočky a psy tedy rozhodně ne. Které zvířátko byste alergikům povolil?Pokud vůbec nějaké zvíře povolíme, mělo by být bez peří a srsti. I psi „naháči“ způsobují alergii. Ideální jsou rybičky nebo želva, ale i ta může mít roztoče v krunýři. Zajímavé je, že v posledních letech u nás narůstá alergie na koně, s tím jsme se dříve nesetkávali.
Co proti alergii dělat a jak se vyvarovat jejím nepříznivým vlivům? Je vhodné žít ve špíně, v těsném kontaktu se zemědělskými zvířaty a děti neočkovat, aby jejich imunitní systém byl od malička stimulován k obraně proti alergiím a vytvoření si tolerance k nim? V žádném případě. Zdravý životní styl, dostatek pohybu, racionální strava a nekuřáctví, včetně pasivního kouření, jsou předpoklady, které riziko vzniku alergií snižují.
Přečíst článek ›
Trpíte alergií? Pylová sezóna vám v budoucnu může dát ještě víc zabrat
Lidé, kteří trpí sennou rýmou, do budoucna nemají podle odborníků z worcesterské univerzity příliš dobré vyhlídky. Z jejich studie totiž vyplývá, že změna klimatu by mohla zhoršit pylovou sezónu až o 60 %. Vše závisí na tom, jak se za pár let změní teploty a srážky.
Vědci po desetiletí zkoumali souvislost mezi množstvím pylu a povětrnostními podmínkami v Evropě. Zjistili, že déšť a teplota vzduchu mají na koncentraci pylu zásadní vliv. Podle vědeckého modelu, který vytvořil tým expertů z univerzity ve Worcesteru a na který upozornil britský zpravodajský web Daily Mail, by změna klimatu mohla zhoršit pylovou sezónu až o 60 %.
To by mělo výrazný dopad na lidi, kteří trpí alergiemi a každoročně bojují se sennou rýmou. Zhruba čtvrtina až třetina Čechů trpí nějakou formou alergie, pylové přitom patří mezi ty nejčastější. Klimatické změny by jim v budoucnosti mohly ještě více přitížit.
Dobrou zprávou ale je, že nové modely by mohly předpovídat závažnost pylové sezóny několik měsíců předtím, než začne. Takové nástroje by mohly zdravotníkům pomoci se připravit na nárůst případů senné rýmy a astmatu souvisejícím s alergií. Mohly by také pomoci samotným alergikům vyhnout se nepříjemným stavům například tím, že nevycestují do zahraničí.
Kateřina Sejková 9. 12. 2020, 13:21
„Model neposkytne přesné číslo, ale řekne nám, zda bude nadcházející sezóna obzvlášť náročná. Pokud předem víme, že nás čeká těžká sezóna, můžeme zásobovat lékárny dostatečným počtem léků proti alergiím,“ uvedl profesor Carsten Skjøth, který je jedním z autorů modelu předpovídání pylové sezóny.
Klima se rychle mění
Podle jiné studie, o které informoval web CNN, jsou vlivem globálního oteplování léta delší, zatímco zimy kratší a teplejší. Za posledních 60 let se léto na celé planetě prodloužilo v průměru o 17 dní. A do konce století, pokud svět nebude intenzivněji bojovat proti klimatickým změnám, by léto mohlo trvat až půl roku.
Ruku v ruce s tím by přišlo i zhoršení pylové sezóny, protože se vegetační období rostlin prodlouží. Nejen na alergiky by změna klimatu měla negativní dopad. Teplejší podnebí by mohlo vést k rozšíření nemocí přenášených komáry, jako je malárie, žlutá zimnice, horečka dengue, západonilská horečka nebo zika.
TN.cz