Kontryhel pomáhá ženám s mnoha gynekologickými problémy. Jedná se tedy o přírodní alternativu různých chemických léčiv. Dle mnoha výzkumů se přitom jedná o skutečně účinnou pomoc. Kontryhel, ale umí pomoci s léčbou ran, kýly či žaludečních vředů, více v článku…
Výskyt: tato rostlina je značně rozšířena. Roste jak v nížinách, tak v horách, a to zejména na loukách, pastvinách, na okrajích lesů, u cest či potoků. Nalézt ji lze takřka po celém území Evropy, ale také v Asii či v určitých částech Severní Ameriky.
Popis a účinné látky: patří do čeledi růžovitých. Jedná se o vytrvalou bylinku, která má dlouhý oddenek a půlkruhové listy. Lodyha je vysoká 10 až 30 cm a květy jsou žlutozelené. Většinou přitom kvete v období od května do září. Mezi účinnými látkami je nutné jmenovat třísloviny, silice, hořčiny, vitamín C a kyselinu salicylovou.
Užitečné části: sbírána je především nať a listy, které lze sušit a používat je po celý rok.
Účinky kontryhele obecného ocení především ženy
Kontryhel pomáhá ženám s mnoha gynekologickými problémy. Jedná se tedy o přírodní alternativu různých chemických léčiv. Dle mnoha výzkumů se přitom jedná o skutečně účinnou pomoc.
- Účinky na dělohu. Kontryhel působí na tento pohlavní orgán opravdu blahodárně. Navíc je popsán jeho kladný vliv proti výskytu děložních myomů (nezhoubných nádorů). Tuto komplikaci přitom dokáže také potlačovat, pokud se již vyskytne.
- Menstruační problémy. Rostlina umí pomoci i při nepravidelné menstruaci a také v případech, nedostaví-li se cyklus vůbec (tzv. amenorea).
- Období těhotenství. Dalším významným účinkem kontryhele je, že dokáže pomáhat s udržením plodu (prevence potratu) a pozitivně účinkuje při vyhřeznutí dělohy. Použití se doporučuje také v období šestinedělí, a to i po těžkém porodu.
- Další gynekologické účinky. Rostlina dále může pomoci ženám v době klimakteria. Uplatnění navíc nalézá i při komplikacích s gynekologickými výtoky či záněty.
Kontryhel pro celou rodinu
Kontryhel obecný umí pomoci s léčbou ran, kýly či žaludečních vředů. Doporučován je i při nespavosti, obezitě, cukrovce anebo epilepsii.
Navíc posiluje celkovou tělesnou výkonnost, a to i u dětí, které fyzicky neprospívají. Z toho jasně vyplývá, že užívání kontryhele nemá žádné vedlejší účinky. Trápí-li vás tedy některý z těchto problémů, rozhodně si jej pořiďte či vypěstujte.
Doporučujeme: z rostliny lze vyrobit sedací koupele, ale používá se také v kuchyni. Uplatnění se nabízí třeba při přípravě polévek, salátů či pomazánek. Nejčastěji je však konzumován ve formě čaje. Postup jeho přípravy je přitom velmi jednoduchý. Stačí jednu vrchovatou lžíci kontryhele spařit v hrníčku se čtvrt litrem vody a nechat vyluhovat.
Fotogalerie:
Osvědčené byliny na ženské problémy
Takzvané ženské problémy jsou časté a někdy souvisejí i s nervovým systémem. Abychom jim preventivně předcházeli, je třeba věnovat pozornost především zdravému stravování a životosprávě. Rostlinná říše má odpradávna několik osvědčených ženských bylinek, které dokáží ženám účinně pomáhat.
Hěřmánek pravý, to pravé na ženské problémy
Matricaria chamomilla – heřmánek pravý
Voňavý heřmánek pravý je tak všeobecně známá a oblíbená bylinka, že se to projevilo i v lidových názvech – matčina bylinka, králíčky nebo panenská bylinka. Je to hotový všelék nejen na ženské problémy. Působí protizánětlivě a dezinfekčně, mírní křeče při menstruaci, urychluje hojení ran a má močopudný účinek. Heřmánek je vhodný hlavně pro ženy senzitivní, citlivé a bojácné. Při problémech při prvních menstruacích by se měl alespoň jednou denně pít heřmánkový čaj. Pro ženské neduhy se doporučuje hlavně zevní užití ve formě napářek nebo sedacích koupelí.
Co možná o Heřmánek Pravý nevíte?
Latinský název rostliny Matricaria – matka, vychází ze způsobu jeho uplatnění – odedávna se používá při ženských potížích.
Heřmánek je lékařem nejen lidí, ale i rostlin. Chceme-li, aby nám květiny ve váze déle vydržely, přidejte do vody trochu heřmánkového čaje.
Kontryhel Žlutozelený
Alchemilla xanthochlora – kontryhel žlutozelený
Její lístečky podobné skládané sukénce naznačují, že je to rostlina našich žen. Na vlhkých až mokrých loukách vytváří husté kobercové porosty, takže rozkvetlou nať můžeme pohodlně nasbírat, ale také koupit. Je to nepostradatelná bylinka při všech onemocněních ženských orgánů a skvělá pokud máte ženské problémy Posiluje dělohu, čímž zvyšuje pravděpodobnost početí a snižuje riziko potratu. Zastavuje ženské krvácení, prospívá při všech menstruačních problémech, výtoku, zánětu vaječníků a v přechodu. Utišuje nervovou soustavu, bolesti hlavy, pomáhá k dobrému a zdravému spánku, posiluje vnitřní orgány a čistí krev. Čaj z kontryhele by se měl pít preventivně a měl by doprovázet každou ženu. Je to neškodné sedativum a léčí všechny záněty v těle i na těle. Mladé lístečky kontryhele, můžete také použít k přípravě zeleninových salátů. Mají mírně nahořklou chuť.
Co možná o Kontryhel Žlutozelený nevíte?
Kontryhel žlutozelený je jako léčivá rostlina známá jen od středověku, kdy se věřilo, že dokáže navrátit ženě panenství.
Listy jsou jako poskládaná sukénka, proto se lidově nazývá ženský plášť. Na listech kontryhele se objevuje ojedinělá kapička rosy, která září na slunci jako perla, kapičky je skvělé si rozetřít pod oči. Alchymisté ji nazvali nebeská rosa a používali při hledání kamene mudrců.
Mateřídouška obecná
Mateřídouška obecná -Thymus serpyllum L
Po celé léto všude voní polštářky této bylinky, která má neuvěřitelnou sílu a dokáže se za krátkou dobu rozprostřít i na nehostinném skalním výběžku. Je to dané jejím houževnatým kořínkovým systémem a proti suchu se brání tak, že si kolem sebe ze silic vytvoří takový siličný mrak, který zamezuje odpařování vody. Proto ta krásná vůně. Má nesčetné množství léčivých účinků – má silné antiseptické účinky, zklidňuje nervy, pomáhá při zánětech horních dýchacích cest a zahlenění plic, léčí kašel, prokrvuje pokožku, pomáhá při chudokrevnosti a čistí krev, působí proti křečím. Pytlíčky naplněné mateřídouškou nejen krásně provoní šatník, ale také se dají použít při bolestivé menstruaci a ženských problémech. Polštářek pak před použitím zahřejeme v troubě a teplý přikládáme na podbřišek.
Co možná o Mateřídouška obecná nevíte?
Mniši tuto rostlinku nazvali boží bylinka. Pěstovali ji v klášterních zahradách a používali ji ke tlumení sexuálních tužeb.
Údajně, když povaříte mateřídoušku v mléku, má větší sílu než svěcená voda a odhání zlé síly. Mateřídoušku sbírali na sv. Jana
Petrklíč, prvosenka jarní – Primula veris
U nás je petrklíč chráněný, ale jenom jeho kořen, květy si můžete natrhat dle libosti. V lidovém léčitelství se užívá proti kašli, zahlenění a nemocem horních cest dýchacích.
Stejně úspěšná je proti různým neuralgiím, pomáhá při ochrnutí po mrtvici a stejně dobře pomáhá při obtížné menstruaci a v přechodu, protože úspěšně zabírá při návalech horka a pomáhá při melancholii.Vynikající účinky má petrklíč především u žen přecitlivělých, které špatně snáší změny počasí, které trpí častými bolestmi hlavy nebo migrénou, hlavně když tyto ženské problémy souvisí s menstruací.
Prvosenka by se neměla užívat samotná, neboť může vyvolat nevolnost a zvracení, ale užívat ji jako součást čajů.
Co možná o Prvosence jarní nevíte?
Prvosenka dostala své jméno z latinského primus – první, což vyjadřuje, že patří mezi první jarní kvítka.
V lidových pověrách se říká, že tam, kde sv. Petr odložil své klíče, vyrostla prvosenka. Proto také to pojmenování.
Řebříček obecný (Achillea millefolium L.)
Řebříček obecný (Achillea millefolium L.)
Patří k našim nejznámějším léčivým rostlinám. Mnozí jej znají pod starším názvem myší ocas. Na našich loukách kvete dlouho a je hodně rozšířený. Řebříček patří mezi byliny s nejsilnějším dezinfekčním účinkem. Ten se projevuje zlepšením trávení, při žaludeční nervozitě a křečových bolestech. Odstraňuje tzv. pálení žáhy, pomáhá při migréně a ženských problémech, čistí krev. Zevně je starým vyzkoušeným lékem na rány, obklad zastavuje krvácení, rána se rychle hojí a pěkně zacelí. Řebříček je vděčnou přísadou do napařovacích inhalačních směsí i bylinkových koupelí. V ženském lidovém lékařství se řebříček používá při menstruačních potížích, k zastavení přílišného krvácení (čerstvá šťáva urychluje srážlivost krve až o 60 %), při křečích během menstruace, při potížích v přechodu, pubertě. Při vší chvále je zapotřebí při jeho užívání i trochu opatrnosti, neboť mírně snižuje krevní tlak a ve větších dávkách může vyvolat příznaky otravy.
Co možná o Řebříček obecný nevíte?
Cheiron, moudrý Kentaur, poučil Achilla o zvláštní moci řebříčku, takže si Achilles mohl udělat hojivou mast na rány utržené v trójské válce – jak praví řecká pověst, která řebříčku obecnému dala jeho latinské jméno, Achillea millefolium.
Šalvěj lékařská (Salvia officinalis Linné)
šalvěj lékařská
Šalvěj je bylinka prospěšná na ženské problémy tím, že pomáhá proti bolestem prsů během menstruace, proti návalům horka a proti nadměrnému pocení v přechodu nebo v pubertě. Šalvěj také omezuje laktaci, tj. nadměrnou tvorbu mléka u matek. Šalvěj také dokáže zahánět moly, snižovat cukr v krvi a jako rychlé kloktadlo při infekčních zánětech v krku je k nezaplacení. Dále upravuje trávení, pomáhá žlučníku i játrům, také při zánětech horních dýchacích cest, posiluje nervy.
Co možná o Šalvěji lékařké nevíte?
Název pochází z latinského salvere – léčit. Jedna středověká legenda říká, že touhou šalvěje je udělat člověka nesmrtelným.
Kvalitní, voňavé a vždy čerstvě nasušené byliny k dostání v našem Bylinářství v centru Prahy. Pro aktuální dostupnost bylin nás kontaktujte na tel. +420724018161 nebo nás navštivte osobně.
Zdroj: DUGAS, D. 500 nejlepších receptů lidové medicíny: Bylinkový receptář od nejstarších časů po současnost. 1. vyd. Ostrava: Knižní expres, s.r.o., 2007, 247 s. ISBN 978-80-7347-036-4. RYSTONOVÁ, I. Bylinky na ženské choroby a kosmetiku. 1. vyd. Praha: vydal Vladimír Kvasnička, nakladatelství Vodnář, 2011, 226 s. ISBN 978-80-7439-032-6.
Byliny pro zdraví žen: řebříček, jetel a kontryhel
18. 02. 2021, 10:01
Příroda nabízí několik bylin, které by měla znát každá žena a dívka.
Správně zvolené čaje mohou pomoci upravit cyklus, zmírnit nepříjemné projevy nastupující menstruace či menopauzy, ulevit při bolestech a křečích, harmonizovat hormonální systém, chránit pohlavní orgány a posilovat reprodukční soustavu.
Ženskými bylinami můžeme docílit lepšího prokrvení pánve, zvýšit šance na početí, přípravit tělo na porod a urychlit správné hojení po porodu. Kromě čajů vyzkoušejte také sedací koupele, které pomáhají od nepříjemných výtoků, svědění, pálení a podobných diskomfortů.
K prevenci a léčbě zmíněných potíží lze vybírat z celé řady bylinek. V dnešním článku se blíže seznámíme se třemi běžně užívanými ženskými „všeléky“. V přírodě je u nás najdete poměrně snadno, a tak si je v bylinkové sezóně můžete i samy nasbírat.
Řebříček obecný
Řebříček obecnýTato bíle až načervenale kvetoucí bylinka roste nejčastěji podél cest, na loukách, mezích, kopcích, svazích a na úbočích hor. Sbíráme celou nať s květy a listy, nejlépe za slunečného dne. Jak praví staré herbáře, za plného slunce se stupňuje účinnost éterického oleje a tím i léčivost řebříčku.
Čaj bývá doporučován mladým dívkám, protože pomáhá při nepravidelnostech menstruačního cyklu a při jeho vynechání. Používá se také při silném krvácení. Vyzkoušet můžete účinnost řebříčku proti migrénám, ať už v souvislosti s cyklem, hormonální hladinou, nebo například s prudkou změnou počasí.
Trpíte-li na bolesti hlavy, zařaďte do svého pitného režimu jeden šálek denně. Mnoha ženám a dívkám jsou známé každoměsíční pocity vnitřního neklidu a psychického tlaku. I v tomto případě pomůže uklidňující jeho účinek. Řebříčkový čaj pijeme po doušcích a dopřát si můžeme až tři šálky denně.
Působí také proti nevolnosti, nechutnenství, nadýmání, slabosti a závratím.
Příprava čaje
1 vrchovatou lžičku řebříčku na šálek čaje spaříme horkou vodou, necháme 10 min vyluhovat a scedíme. Pijeme 1-2 šálky denně.
Řebříčková koupel
Úžasným způsobem využití této byliny jsou koupele, sedací i celkové. Samotné nahřátí podbřišku spolu s relaxací ve vaně může uvolnit napjatou mysl a ulevit od bolestí. Řebříček je odpradávna užíván jako koupelová přísada posilující při slabosti, únavě a ochablosti těla.
Sedací koupele určitě vyzkoušejte, pokud vás trápí zánět vaječníků, problémy s cystou nebo myomem, či pokud se léčíte se zánětem, výhřezem nebo snížením dělohy. Pravidelné koupele vám také pomohou zbavit se výtoků a gynekologických infekcí.
Řebříček dále prospívá pokožce: přináší úlevu při svědivých vyrážkách, zmírňuje zánětlivé projevy kůže, čistí, zbavuje odumřelých buňek a zabraňuje rozšiřování pórů. V dnešní době jsou běžně k sehnání nálevové sáčky se sušeným řebříčkem, který jednoduše vložíte do vany a necháte působit.
Koupeme se 20 minut, po koupeli se zabalíme do županu a zalezeme si do postele, kde se pod peřinou dále prohříváme. Zvolíte-li domácí přípravu koupele, doporučujeme držet se tohoto osvědčeného návodu: 100 g celé nati řebříčku namáčíme 12 hodin v 5 l studené vody, poté výluh zahřejeme, scedíme a přilijeme do vody nachystané ke koupeli.
Pokud si výluh nestihneme nachystat s předstihem, můžeme postupovat i tak, že 100 g byliny spaříme 2 l vody, necháme 20 min vyluhovat, scedíme a přidáme do vany. Obecně platí, že když nám to roční doba a situace umožní, použijeme ke koupeli čerstvé byliny, jejichž léčivá síla je vždy vyšší než u bylin sušených.
Pomocník nejen pro ženy
Jetel luční (červený)
Jetel luční (červený)Příprava čaje
1 až 2 čajové lžičky jetelového květu přelijeme 250 ml vroucí vody, necháme 15 minut vyluhovat v zakryté nádobě a scedíme.
Jetelová koupel
Také z této byliny si dříve ženy připravovaly očistné, posilujicí koupele. Nejdůkladnější přípravou je opět nechat bylinu namáčet přes noc, některé herbáře ale jednoduše radí přidat do koupele 3-5 hrstí či polévkových lžic květů.
Bylinu můžete také spařit, nechat vyluhovat, scedit a tento nálev přidat do vany. 4-5 hrstí květů spaříme 3 l vody a luhujeme minimálně 1 hodinu. Koupele podporují zdraví a sílu kostí, a to nejen v průběhu menopauzy. Pomáhají též při artritidě a revmatických bolestech. Úžasný je vliv jetelových květů na stav pokožky.
Koupel dezinfikuje kůži, pomáhá zklidňovat ekzémy a zmírňuje projevy lupénky. V neposlední řadě napomáhá dobrému spánku. Zkuste si na závěr večera čtvrt hodinku poležet v teplé vaně s růžovými jetelovými květy, je to skvělá cesta ke zklidnění těla i mysli.
Ani zde nezapomeneme na radu zkušených bylinářů, že po léčivé koupeli je dobré zamířit hned do postele, a prohřát se ještě pod peřinou.
Kontryhel obecný
Skromný, žlutě kvetoucí kontryhel je v několika jazycích nazýván „ženským plášťem“. Najdeme jej nejčastěji v horských oblastech, na vlhčích loukách, trávnících, pastvinách, na pasekách listnatých lesů, i na březích rybníků a potoků.
Tato bylinka dokáže ochránit před celou řadou problémů a nástrah, které musí žena v průběhu života zvládnout. Mladým dívkám v začínající pubertě pomáhá dosáhnout pravidelné menstruace, zbavuje výtoků a zánětů, doporučuje se při jakékoli nepravidelnosti cyklu, při nadměrné menstruaci a bolestivosti podbřišku.
Pravidelné popíjení kontryhelového čaje nasazovali lidoví léčitelé při neplodnosti. Kontryhel, stejně jako řebříček a jetel, se kterými tvoří základ většiny ženských čajových směsí, může zvyšovat šance na početí.
V popíjení lze pokračovat i v průběhu těhotenství, podle bylinářky Marie Treben by budoucí maminky měly od začátku druhého trimestru denně vypít šálek kontryhelového čaje, aby posílily děložní vazivo, pomohly udržet plod v děloze a zvýšily tak šance na úspěšné donošení miminka a na snadnější porod.
V šestinedělí podporuje tvorbu mateřského mléka. Jako správný ženský „všelék“ se osvědčuje i jako pomocník při klimakterických potížích. Má tedy ryze ženské a mateřské poslání, proto býval v klášterních zahradách nazýván „bylinkou Panny Marie“. V katolických oblastech je jí dodnes zasvěcen. Někdy se mu říká také „perlová rosa“.
To proto, že na listech kontryhele často nacházíme překrásné kapky rosy. Na slunci se opravdu třpytí jako malé perly, a tak není divu, že vždy budily pozornost. Své latinské jméno, alchemilla vulgaris, získala bylina právě díky těmto kapkám, které prý alchymisté sbírali na výrobu kamene mudrců.
Příprava čaje
1 vrchovatou lžičku kontryhele na šálek čaje spaříme horkou vodou, necháme 10 min vyluhovat a scedíme. Pijeme 1-4 šálky denně.
Kontryhelová koupel
Koupel s nálevem z kontryhelu pomáhá léčit vaginální záněty a výtoky, jedná se o účinnou prevenci poševních infekcí. Zlepšuje stav pokožky a doporučuje se k léčení zánětlivých projevů kůže. Nálev můžeme použít i k oplachům a obkladům, má stahující účinek a urychluje hojení.
Pokud máme čas namočit bylinu přes noc, vezmeme 200 g kontryhele na 5 l studené vody, po 12 hodinách výluh zahřejeme, scedíme a přidáme do vany. Skvělá je také koupel s kontryhelem a heřmánkem, který uklidňuje, zmírňuje napětí a dezinfikuje.
2 polévkové lžíce kontryhele a 1 lžíci heřmánku vložíme do studené vody, přivedeme k varu, krátce povaříme, necháme čtvrt hodiny odstát a přilijeme do vany.
Čajová směs proti bolestem
Při silných menstruačních bolestech bývá nejúčinnějším pomocníkem směs z kontryhele a řebříčku, kdy stejné množství obou bylin (dohromady vrchovatou lžičku) spaříme horkou vodou, necháme 10 min vyluhovat a po doušcích pijeme denně dva šálky. Tento čaj je skvělou přírodní alternativou k volně prodejným lékům, které sice menstruační bolest potlačí, ale nejsou k organismu šetrné a při pravidelném užívání tělo velmi zatěžují.
Chcete být zdravá a krásná? Kontryhel je pro vás jasná volba
Kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris) lze bez nadsázky nazvat „králem ženských bylinek. Tato nenápadná bylinka je řešením všech ženských problémů, nejen těch gynekologických. Kontryhel může pomoci při kožních problémech, hubnutí, zlepší kvalitu spánku, dodá energii a dobrou náladu. Rovněž je osvědčeným a účinným detoxikačním prostředkem.
Tato vytrvalá bylinky je vybavená dlouhým oddenkem, pokrytým zbytky odumřelých listů, z něhož vybíhá přízemní růžice tuhých listů tvarů ledviny. Po ránu můžeme vidět na jejích listech malé kapičky rosy, díky tomu si tato léčivá bylinka vysloužila lidový název „rosička“.
Od května do září zdobí konec lodyhy drobné žlutozelené kvítky, sdružené v květenství podobným klubku.
Kontryhel je velice rozšířenou bylinkou, najdeme ji v celé Evropě, severní Asii a východní části Severní Ameriky v nížinách, na horách, loukách, prameništích, světlých vlhčích lesích u cest a potoků.
Léčivá síla kontryhelu
Lidé dříve sbírali drobné kapičky rosy na listech kontryhelu, protože věřili v jejich magickou moc. Tyto kapičky rosy sice žádnou magickou ani léčivou moc nemají, zato nať a listy kontryhelu se mohou pochlubit nemalým množstvím zdraví prospěšných látek. Najdeme v nich vitamín C, třísloviny, hořčiny, silice a další látky.
Díky těmto látkám nám může tato nenáročná léčivka pomoci při mnoha potížích a problémech. Kontryhel je sice hlavně bylinka na všechny ženské problémy, včetně hubnutí a léčby akné, může nám však pomoci i při potížích, které mohou postihnout každého z nás bez ohledu na pohlaví.
Kontryhel lze použít například při nemocech žaludku, zánětech střev, plynatosti, průjmu, ledvinových kamenech. Díky svým protizánětlivým účinkům je používán při léčbě zánětů horních dýchacích cest, angínách, kožních zánětů, zánětů vaječníků a dalších zánětlivých onemocněních.
Mezi další schopnosti této léčivky patří zastavovat krvácení, podporovat hojení ran (včetně hnisavých), vředů a čistit krev.
Kontryhel – přírodní lék na ženské problémy
Schopnost kontryhelu zastavit krvácení ocení ženy se silnou menstruací. Kontryhel je řešením i pro ženy, kterým se z jakýchkoliv příčin (kromě těhotenství) nedostavila menstruace. Mezi další schopnosti této ženské bylinky patří totiž podpora prokrvení pánve a dělohy. Rovněž odstraní projevy premenstruačního syndromu a zmírní menstruační bolesti.
Menopauza je u spousty žen provázená různými potížemi, fyzickými i psychickými. Úlevu od těchto potíží přinese pití čaje z kontryhelu. Tato nenáročná bylinka pomáhá i při dalších ženských potížích, jako je například poševní výtok, kvasinkové infekce, endometrióza, myomy, záněty v podbřišku, záněty vaječníků.
Kontryhel dokáže vyřešit jakýkoliv gynekologický problém, včetně poruchy plodnosti. Posiluje totiž dělohu a další pohlavní orgány a zpevňuje podbřišek, čímž zvyšuje šanci na otěhotnění a eliminuje samovolné potraty.
Cenné služby může prokázat i ženám po porodu. Podpoří zpevnění děložního svalstva a jeho navrácení do původní formy, zastaví poporodní krvácení, zažene deprese a pocity strachu, které se mohou vyskytnout po porodu. Rovněž podporuje tvorbu mateřského mléka a zvyšuje jeho kvalitu.
Kontryhel pro štíhlou linii, krásu a dobrou kondici
Kontryhel neřeší pouze gynekologické problémy. Je odpovědí na všechny problémy, se kterými se potýkají ženy. Obezita sice postihuje i muže, mnohem více jí však řeší ženy. Touha po krásné, štíhlé a pevné postavě je vlastní ženám. Kontryhel podporuje hubnutí svou schopností zvyšovat spalování tuků.
Čaj z této bylinky díky svým diuretickým účinkům odvede nadbytečnou vodu z těla, čímž odstraní významnou překážku v hubnutí. Detoxikace a hubnutí spolu úzce souvisejí, pokud máte tělo zanesené škodlivými odpadními látkami, bude se vám hubnout velice obtížně. Kontryhelový čaj čistí krev, čímž pomáhá odvádět škodlivé látky z těla ven.
Detoxikační účinky kontryhelu mají příznivý vliv na kvalitu pleti i vlasů. Mějme na paměti, že kůže je zrcadlem stavu našeho těla. Pokud je naše tělo zaneseno škodlivými odpadními látkami, podepíše se to negativně na kvalitě pleti. Objeví se například akné a různé vyrážky.
Kontryhel rovněž v sobě skrývá velké množství antioxidantů, které brání poškození buněk a které mimo jiné dokáží udržet vaši pleť mladistvější a bez vrásek. Antioxidanty, obsažené v kontryhelu rovněž regenerují vlasové folikuly. Chcete mít kvalitní, zářivé vlasy a hebkou pleť bez vrásek, akné, vyrážek a ekzémů? Pijte pravidelně čaj z kontryhelu.
Máte za sebou náročný den, jste plni napětí a nedaří se vám usnout? I v tomto případě vám může pomoci kontryhel. Tato léčivka totiž snižuje stresové inhibitory, které patří mezi nejčastější příčiny nespavosti.
Jak používat kontryhel?
Nejčastěji se připravuje z natě a listů kontryhelu čaj. Připraví se spařením jedné až dvou čajových lžiček kontryhelu 250 ml vroucí vody, které se nechají 15 minut louhovat. Potom čaj scedíme a pijeme dva až tři šálky denně.
Chceme-li, aby nám čaj z kontryhelu pomohl ke štíhlé linii, je optimální před každým jídlem vypít dva až tři loky tohoto čaje. Efekt je větší, než pokud budeme pít čaj po šálcích.
Stejným způsobem připravíme odvar na léčivé sedací koupele, rozdíl je pouze v množství kontryhelové natě nebo listů. Odvar však má být dvojnásobně až trojnásobně silnější, což znamená, že na 250 ml vody použijeme tři až šest čajových lžiček této bylinky.
Je kontryhel pro každého?
Kontryhel sice nemá žádné vedlejší účinky, přesto ho nelze doporučit každému. Pokud trpíte zvýšenou srážlivostí krve, anémií (kontryhel snižuje vstřebávání železa a jeho účinek) nebo máte naplánovaný chirurgický zákrok, tato bylinka není pro vás.
Rovněž by se jí měly vyhnout těhotné ženy. Používání kontryhelu během těhotenství by mohlo vyvolat předčasný porod nebo dokonce potrat.
Zázračná bylina, kterou by měla užívat každá žena a proč
Foto: FotoHelin, Shutterstock.com
Byliny jsou nesmírně silné. Můžou hodně pomoct, ale i ublížit. Kontryhel patří mezi ty, co rostou v českých lesích a mají neuvěřitelné zdravotní přínosy. Zvlášť pro ženy!
Kontryhel je bylinka, kterou by měla znát každá žena. Dovede pomoct mladým dívkám i ženám pokročilého věku. Je často spojován s gynekologickými problémy, ale dovede zakročit i proti zánětům v těle, tlumí křeče, zastavuje krvácení a také zlepšuje produkci a kvalitu mateřského mléka. Navíc zrychluje hojení ran a ekzémů.
Kontryhel obecný roste na území Česka i po celé Evropě v bohaté míře. A to od nížin až po hory. Najdete ho zejména na málo kosených či spásaných loukách, trávnících, ale i na pasekách listnatých lesů. Je mu dobře ve vlhku, proto obvykle roste nedaleko vodních toků. Můžete ho ale pěstovat na zahradě, a zrovna tak jako pokojovou rostlinu. A s čím vším vám dovede pomoct?
Kontryhel obsahuje třísloviny a další látky, které mají protizánětlivé a dezinfekční účinky. Navíc obsahuje silný antioxidant – vitamin C.
Díky tomu se dokáže skvěle vypořádat se záněty a infekcemi v těle. Je skvělý jako kloktadlo při angíně nebo zánětech v krku, paradentóze a vůbec potížích v dutině ústní.
Protože ale čistí i střeva, je skvělý proti nadýmání a nejrůznějším trávicím problémům.
Kontryhel obsahuje hořčiny, organické kyseliny, minerální látky a kyselinu salicylovou. Díky tomu působí příznivě na hormonální procesy v ženském těle. Například učiní období během PMS mnohem snesitelnější.
Kontryhel dovede upravit nadměrné krvácení a tlumí menstruační bolesti. Je ale skvělý i v opačném případě, tedy při menstruačních poruchách, jako je oslabená, nepravidelná nebo slabá menstruace.
Pomáhá také při léčbě gynekologických zánětů, působí proti výtoku a svědění.
Foto: sasimoto, Shutterstock.com
Kontryhel najdete na loukách a v lesích, nejčastěji v okolí řek. Můžete si ho ale snadno vypěstovat i na zahrádce
Kromě dezinfekčních účinků je třeba u kontryhele vyzdvihnout také jeho stahující účinky, díky kterým pomáhá dobře zacelovat jakékoli rány.
Podporuje funkce svalů a je proto doporučován při svalové atrofii nebo jako prevence či léčba břišní kýly.
A ještě jeden bonus tento stahující efekt má – čím více aktivních svalů budete mít, tím štíhlejší budete! Díky užívání téhle bylinky proto i snáz zhubnete.
Kontryhel ale působí pozitivně na veškerou svalovinu, tedy i na tu srdeční. Je dobrý pro pacienty po infarktu – díky této bylině se jejich srdce dostane snáz zpátky do formy.
Kontryhel se doporučuje všem ženám, které si přejí otěhotnět nebo už těhotné jsou. Tahle bylina totiž posiluje ženské pohlavní orgány, zvlášť dělohu a podbřišek.
Tím se zvyšuje pravděpodobnost početí a snižuje riziko samovolného potratu. Tím to však nekončí – kontryhel neopouštějte ani pokud jste čerstvě po porodu.
Tahle rostlina totiž přispívá k lepšímu hojení poporodních jizev, ke zpevnění děložního svalstva a také podporuje tvorbu mateřského mléka.
Foto: Prostock-studio, Shutterstock.com
Kontryhel posiluje ženské pohlavní orgány a tím přispívá k početí
Kontryhel využijí také ženy v období klimakteria, které se nechtějí cpát výživovými doplňky. Tato bylina totiž zmírňuje všechny nepříjemné průvodní jevy přechodu, jako je pocení, úzkost, nespavost či nervozita.
Bylinku můžete užívat různými způsoby – ve formě čaje, v kapkách či kapslích. Odvar se dá použít také k vaginálním výplachům či sedacím koupelím.
Bylinka na ženské štěstí má jméno kontryhel. Pomáhá ale i mužům
Jednou z bylin, které teď v květnu kvetou a které se vyplatí sbírat, je kontryhel. Všeobecně je považovaný za bylinku pro ženy, protože hlavně jim umí kontryhel pomáhat, ale i pánové si s jeho pomocí mohou vyléčit nejeden neduh. Co všechno kontryhel umí?
Kontryhel je většinou spojovaný s léčbou gynekologických potíží. O lidské zdraví se ale umí postarat i v mnoha jiných oblastech. Pomáhá při redukčních dietách a při zažívacích potížích, které způsobují mikrobi a plísně v zažívacím ústrojí.
Kontryhel totiž obsahuje látky, které trávicí trubici desinfikují a třísloviny, které kontryhel obsahuje, zároveň zklidňují sliznice a zvyšují jejich odolnost. Dokonce je kontryhel v boji proti patogenům účinnější a šetrnější, než třeba hadí kořen, dubová kůra či brusinka.
V kontryhelu obsažené silice, vitamín C a nepatrné množství kyseliny salycilové dělají z této rostliny účinného bojovníka s infekcemi všeho druhu. Osvědčuje se ve formě kloktadla při angínách a zánětech v krku, při paradentóze a jiných potížích v ústech.
Skvěle účinkuje při bércových vředech a při zánětlivých procesech na kůži, protože kromě desinfekčních účinků můžeme u kontryhele vyzdvihnout také jeho stahující účinky a tedy i schopnost dobře zacelovat rány.
Kontryhel umí také podpořit funkce svalů a je proto doporučován při svalové atrofii, jako prevence i léčba kýly, či jiných potíží spojených s oslabenou břišní stěnou. Příznivé účinky na svalovinu a obsah rostlinných hormonů se hodí také pacientům po infarktu.
Díky kontryhelu se srdce dostane dříve zpátky do kondice.
Kontryhel = ženské štěstí
Jeden uznávaný švýcarský léčitel tvrdí, že kdyby ženy pily čaj z kontryhele v průběhu celého života, od dětství až do ukončení klimakteria, pak by dvě třetiny všech „ženských“ operací nebyly nutné.
Kontryhel totiž obsahuje rostlinné hormony, které příznivě ovlivňují i hormonální procesy v ženském těle. Napomáhá tak k bezproblémovému průběhu menstruace – ať už jde o pravidelnost či sílu krvácení.
Při pravidelném užívání kontryhele také téměř nepoznáte onen pověstný premenstruační syndrom, protože kontryhel umí zmírnit pocení, nervozitu, úzkosti i nespavost. Tyto účinky se hodí i při menopauze.
Svíravé účinky kontryhele a jeho příznivé působení na svalovinu jsou doporučovány pro zdraví zpevnění a posílení dělohy. Hodí se proto užívat kontryhelový čaj před otěhotněním i v průběhu těhotenství, zejména pak v posledním měsíci před porodem.
I po porodu ocení ženy kontryhel – při hojení poporodních jizev, ke zpětnému zpevnění děložního svalstva a k podpoře tvorby mateřského mléka. A protože má kontryhel i protibakteriální a protiplísňové účinky, umí pomoci i při zánětlivých onemocněních ženských orgánů a při mykózách.
Kontryhel a hubnutí
Už samotný fakt, že vyrazíte na výlet mimo město, a nasbíráte kontryhel v čisté přírodě, vám prospěje – budete mít zase trochu pohybu navíc. K tomu budete mít do zásoby bylinku, která vám pomůže odstranit nečistoty z těla, povzbudit velmi rychle metabolismus a pozor – také zpevnit leckterou partii těla!
Kontryhel má totiž kromě jiného výborné účinky na svalovinu, kterou umí působením svých rostlinných hormonů zpevňovat.
Když spojíte pití kontryhelového čaje s lehkým cvičením, budete se za pár dní cítit skvěle. Čaj připravíte jednoduše, když polévkovou lžíci sušeného kontryhelu spaříte vařící vodou a necháte čtvrt hodiny louhovat. Tento nálev můžete pít 2-3krát denně a můžete ho použít i na kloktání při zánětech v ústech.
Pokud si výluh uděláte silnější a přidáte si ho do koupele, účinné látky z kontryhele vám vyhladí pokožku a pomohou léčit případné zánětlivé projevy. A máte-li doma děti v pubertě, naordinujte jim kontryhelový čaj nejen k pití, ale i k omývání obličeje. Rostlinné hormony a stahující účinky kontryhele totiž výborně potlačují akné.
Dobrou zprávou pro všechny je jistě také fakt, že ani při dlouhodobějším užívání kontryhele nebyly zjištěny žádné vedlejší účinky.
Související příspěvky
Kontryhel je ženská bylinka. Pomáhá od puberty po stáří
Bylinkářská poradna: Kontryhel a jitrocel
Býváte často nervózní a podráždění? Natrhejte si květy hluchavky!
S hubnutím vám pomůže kopřiva
autor: Jindra Moravcová