Alternativní medicína
Bolesti, stres, deprese, poruchy spánku, kožní problémy a další. Možná vás nějaká z těchto obtíží sužuje a nekonečné užívání léků bez většího efektu vás vede k hledání jiného řešen …
Nemoci a léčba
Syndrom toxického šoku (TSS) je náhlý, potencionálně smrtelný stav, způsobený uvolňováním toxinů produkovaných přemnožen …
Hubnutí, dieta a zdravá strava
Existuje celá řada zeštíhlujících zákroků a ošetření plastické chirurgie, které ambulantně dokáží změnit vaši postavu a výrazně omladit pokožku, a to ať se jedná o jakoukoli partii …
Nemoci a léčba
– Lidé vynechávají preventivní prohlídky u praktického lékaře z mnoha důvodů – nemají zdravotní obtíže, z časových důvod …
Hubnutí, dieta a zdravá strava
Dieta podle DNA je součástí odvětví výživy, které stravovací směry přizpůsobuje do těch nejmenších detailů. Patří ke směru, kterému se říká nutrigenetika. Co všechno obnáší a hodí …
Nemoci a léčba
V pondělí 20. září 2021 proběhne mezinárodní osvětová akce World GO Day (Světový den onkogynekologických diagnóz) zaměřená na prevenci gynekologických zhoubných onemocnění. V ČR bu …
Sport a relaxace
I když to tak na první pohled nevypadá, odpočinek je pro podání lepších výkonů opravdovou nezbytností. Dostat se do lepší formy tedy určitě neznamená chodit o to více do posilovny. …
Duševní zdraví a psychologie
Akné, kožní problém, který trápí nejen náctileté, ale i v pozdním věku dokáže pěkně potrápit. A pokud na vaší pleti nechaly pupínky nepěkné jizvičky, jistě vás zajímá, zda je možné …
Alternativní medicína
Šafrán je nejdražším kořením na světě, dokonce desetkrát dražším než vanilka. Tvoří jej sušené blizny šafránu setého a j …
Nemoci a léčba
Vývojová dysfázie znamená specifickou poruchu řeči a jde o poměrně častý problém. Tato komunikační neschopnost zasahuje …
Okrasná zahrada: Pěstujeme třapatky pro zdraví a krásu
Třapatky pocházejí ze Severní Ameriky a u nás se pěstují již téměř 300 let. Pro významné imunostimulační účinky byly vysoce oceňovány již prérijními indiánskými kmeny, kdy pomáhaly překonávat letní vedra a především v zimním období ochraňovaly před nachlazením. Dále byly využívány při popáleninách, revmatických potížích, a dokonce i při hadím uštknutí.
Ve třicátých letech minulého století byly zkoumány i evropskými lékaři, kterými byly využívány především při léčbě tuberkulózy a záškrtu. V současné době jsou součástí kapek, tinktur, bonbonů aj. pro zvýšení imunity organismu. Dokonce jsou prokázány zpomalující účinky na množení rakovinných buněk, virů a některých bakterií.
Léčivé účinky jsou prokazatelné u všech druhů, přestože se zastoupením i skladbou účinných látek vzájemně liší. Mezi velmi významné a vyhledávané v tomto směru patří především zahradní kultivar.
Pěstování třapatek je poměrně jednoduché, ze semen, které se vysévají v březnu. Osivo klíčí asi po 14 dnech při teplotě 16 °C. Na záhon se mladé rostliny vysazují v květnu, velmi brzy nasazují poupata a kvetení trvá až do zámrazu. Třapatky jsou též ideální k řezu, protože dlouho vydrží ve váze.
Nedílnou součástí trvalkových záhonů bývá především třapatka nachová, která je i nenahraditelnou léčivou rostlinou. V současné době se sortiment zaměřuje na letničkové druhy využitelné nejen v záhonových výsadbách, ale i jako hrnkové rostliny.
Třapatka nachová (Echinacea purpurea)
Třapatka nachová
(Echinacea purpurea)
Vděčná trvalka, nenáročná na prostředí, kvetoucí po celé léto. Spokojí se s jakoukoliv půdou, nejlépe slabě zásaditou na slunném stanovišti. Velmi dobře snáší i dlouhodobé sucho.
Vyznačuje se širokým listem, vytváří největší množství nadzemní hmoty ze všech Echinaceí.
Má velké růžovofialové, nebo bílé květy s pevným středem ve tvaru ježka, velmi vhodné k řezu do vázy, kde vydrží svěží až 14 dnů! Kvete od července, pokud ji budete seřezávat, nakvétá až do mrazu.
Lze ji vysévat na jaře přímo nebo vysazovat z předpěstovaných sazenic, které většinou stačí v prvním roce vykvést.
Její hlavní využití je pro své tonizující účinky, výborná na čaj a výrobu lihového extraktu (40% alkohol) z kvetoucí natě. Kořen má rozvětvený – vlasovitý.
Přečtěte si také Kopřiva – žahavý zázrak přírody
Přečtěte si také Podzimní kvetení trvalek: Tyto květiny kvetou až do prvních mrazů
Třapatka bledá
(Echinacea pallida)
Významný druh určený k pěstování pro další zpracování. Zajímavý je především svým kůlovým kořenem, který se snadno dobývá ze země a pere. Tato štíhlá rostlina vysoká až 120 cm má dlouhé jemné okvětní plátky. Roste v prériích a na mýtinách od Arkansasu po Wisconsin. Díky sběru pro farmaceutický průmysl je stále vzácnější.
Třapatka bledá (Echinacea pallida)
Třapatka zvláštní
(Echinacea paradoxa)
Atraktivní, žlutě kvetoucí třapatka s hladkým, lesklým listem. Velmi dekorativní trvalka kvetoucí v červnu a červenci, vhodná i k řezu. Odkvetlé květenství (ježci) vynikne v suché vazbě. Listy má úzké, řídce ochmýřené, nevětvené silné stonky dosahují výšky okolo jednoho metru. Rostliny rostou poměrně pomalu a z výsevů kvetou převážně až čtvrtým rokem.
Najdeme ji pouze v pohoří Ozark na pomezí Arkansasu a Missouri. Vzácně je možné nalézt rostliny kvetoucí v smetanových a broskvových odstínech.
Třapatka zvláštní (Echinacea paradoxa)
Třapatka tennessee
(Echinacea tennesseensis)
Zajímavá trvalka, až s 60 nachově červenými květy na jedné rostlině, vhodná i k řezu do vázy. Do lihového extraktu lze zpracovat jak kvetoucí nať (40% alkohol), tak „sukový“ kořen (do 60% alkoholu). V USA patří k ohroženým druhům. Rostlina dorůstá do výšky necelého metru a k zajímavostem patří schopnost otáčení květů za sluncem, stejně jako u slunečnic.
Třapatka tennessee (Echinacea tennesseensis)
Autorka radí
V současné době jsou ale velmi moderní i další kultivary, které patří mezi letničky. Z nízkých, které jsou oblíbené pro osazování nádob, je velmi efektní skupina Toto zastoupená několika barevnými variantami Toto Gold, Toto Lemon, Toto Rustic a Sonora.
Pro záhonové výsadby jsou velmi zajímavé vyšší odrůdy, novinkou v sortimentu je Prairie Sun, s atraktivní kresbou v květu, se světle žlutým podkladem a pravidelnými zlatooranžovými paprsky. Střed květu je pak světle zelený.
Další novinkou je plnokvětá varianta Cherokee Sunset s květy v celé škále barev, kdy odlišné barvy najdeme na jedné rostlině.
Text: Ing. Ludmila Dušková
Foto: autorka, isifa/Shutterstock
Echinacea (Třapatkovka)
Echinacea je latinský název populární léčivé byliny, která je známa také pod českých názvem třapatkovka. Ze zahradnictví či herbářů jste mohli nabýt dojmu, že český ekvivalent pro echinaceu je třapatka. To opravdu platilo. V dobách, kdy byly rostliny rodu Rudbeckia a rodu Echinacea označovány společným názvem třapatka. Časem však došlo k jejich rozdělení a v dnešní době se správně užívá název třapatkovky pro byliny rodu Echinacea a třapatky pro rostliny rodu Rudbeckia. Protože zní oba názvy velmi podobně, a dodnes nejsou některými zahrádkáři a bylinkáři správně rozlišovány, budu dále v článku používat latinský název echinacea.
Na obrázku vlevo je třapatkovka nachová (Echinacea purpurea) a vpravo třapatka srstnatá (Rudbeckia hirta). O léčivých účincích třapatkovky nachové je známo mnoho, ale ani třapatka srstnatá by neměla zůstávat v pozadí zájmu, neboť jsou známy její protizánětlivé, imunomodulační a antioxidační účinky.
Echinacea je původem bylina “Divokého západu“. Pochází ze Severní Ameriky, kde ji domorodí indiáni používali k ošetření ran nebo při horečnatých onemocněních. To dokládají zápisky německého přistěhovalce H. C. F.
Meyera, který pozoroval indiánské ženy, jak drtí rostliny echinacey mezi kameny a rostlinnou kaši používají jako obklad na poranění, aby se rány rychleji zahojily. Dnes používáme echinaceu nejčastěji při běžném nachlazení nebo proti chřipce.
Její účinky jsou však širší a v některých státech jsou léky s výtažky z echinacey běžně doporučované. Například v Německu jsou schváleny přípravky z třapatkovky nachové (Echinacea purpurea) pro léčbu nachlazení, infekcí horních cest dýchacích, močových cest a na hojení špatně se hojících ran.
Přípravky z kořenů třapatkovky bledé (Echinacea pallida) jsou schváleny pro léčbu chřipky.
ECHINACEA DRUHY
Echinacea je rostlina z čeledi hvězdnicovitých stejně jako měsíček, sedmikráska, podběl nebo slunečnice. Rod echinacea obsahuje 9 druhů třapatkovek, ale pouze 3 mají léčivé účinky.
- Echinacea purpurea (třapatkovka nachová, dříve třapatka nachová)
- Echinacea angustifolia (třapatkovka úzkolistá, třapatka úzkolistá
- Echinacea pallida (třapatkovka bledá, dříve třapatka bledá)
V dnešní době je k dostání nepřeberné množství kultivarů jednotlivých odrůd echinacey, které se liší nejenom barvou (bílá, žlutá, oranžová, červená, purpurová, zelená, béžová), ale i tvarem květenství.
Třapatka úzkolistá (Echinacea angustifolia)
Odolná trvalka, která dorůstá výšky 60 cm a šířky 30 cm. Od léta do začátku podzimu nese jednotlivé kopretinové úbory s purpurovými, růžovými, vzácně bílými okvětními plátky a kuželovitým terčem. Dává přednost sušším svahům na vápenitých půdách.
Třapatka bledá (Echinacea pallida)
Odolná trvalka, která dorůstá výšky 80 cm a výšky 45 cm. Jednotlivé květy s úzkými fialově růžovými okvětními plátky a kuželovité terče rozkvétají od léta do časného podzimu. Od třapatky nachové a úzkolisté se odlišuje svěšenými lístky jazykovitých květů bílé, růžové nebo nachové barvy.
Třapatka nachová (Echinacea purpurea)
Odolná trvalka, která dorůstá výšky až 1 metru. Její listy jsou drsnější a mají zpravidla pilovitý okraj. Období kvetení je kratší, kvete od července do srpna. Daří se ji v pískové půdě.
PĚSTOVÁNÍ ECHINACEY
Semínka vysejte ve druhé polovině února do pařeniště nebo do skleníku.
V březnu pak vzešlé sazeničky přesaďte, aby zesílily a teprve po „ledových mužích“ v květnu je umístěte ven na zahrádku v rozestupech po 30 cm.
V prvním roce vyroste z vysetých semen pouze růžice úzkých listů. V druhém roce se dočkáte vysokých lodyh s rozkvetlými květními úbory.
Echinacee se u nás daří v běžných zahradních půdách, nejlépe s vyšším obsahem vápníku. Má ráda slunná místa a propustnou půdu. Poroste i ve velké nádobě či květináči.
V takovém případně k ní přidejte zahradnický substrát a každou zimu ji přesaďte. Pokud chcete zajistit dobrý růst rostliny, na jaře mulčujte vyzrálým hnojem.
Na jaře mohou echinaceu napadnout plži a hlemýždi, které rostlina velmi přitahuje, proto ji denně prohlížejte a škůdce odstraňujte.
SBĚR A SUŠENÍ ECHINACEY
V lidovém léčitelství a farmacii jsou využívány především květy a kořeny echinacey. Chemické látky obsažené v kořenu a nadzemní části rostliny se výrazně liší. Kořeny mají vysoké koncentrace esenciálních olejů, zatímco nadzemní části rostliny obsahují více polysacharidů.
Kvetoucí natě echinacey sklízejte v plném květu, jakmile se vyklene květní lůžko a vyrostou bodliny. Při sběru kořene vyčkejte do třetí až čtvrté sezóny, kdy nabývá bylinka maximální síly a obsahuju léčivých látek. Sběr kořene provádějte na jaře nebo lépe na podzim.
U echinacey dochází sušením ke znehodnocování léčivých látek, proto se zpracovává čerstvá, ihned po sklizni. Vyrobit lze tinkturu, lisovanou šťávu, sirup nebo mastičku či připravit čaj.
LÉČIVÉ ÚČINKY ECHINACEY
Echinacea se používá zevně při kožních zánětech a pro podporu hojení ran. Příznivě ovlivňuje léčbu omrzlin a proleženin.
Hojně se využívá v kosmetice, pro své mírné protiplísňové působení, příznivě ovlivňuje též drobné praskliny na kůži a akné. Při vnitřním podávání funguje jako imunostimulans, tzn., že ovlivňuje náš imunitní systém.
Má nejen mírně antibiotické účinky proti řadě bakteriálním kmenům, ale působí též proti chřipkovým a herpetickým virům. Přímo ovlivňuje funkci lymfatického systému, a tím zvyšuje obranyschopnost organismu.
Aplikace echinacey je proto na místě při infekčních chorobách chřipkového typu, při oparech, při chorobách z prochlazení apod. Novější vědecké prameny popisují také její protinádorový účinek.
Echinacea posiluje imunitní systém
Vnitřní užívání třapatky aktivuje složky imunitního systému a zvyšuje naší obranyschopnost. Toho je docíleno například aktivací makrofágů (buňky specializované na „požírání“ cizorodých částic v organismu) a změnami hladin malých signálních molekul – cytokinů.
Echinacea má protizánětlivé a protivirové účinky
Zánět je přirozeným obranným mechanismem, kterým naše tělo reaguje na poškození. Pokud se však zánět vymkne kontrole a trvá déle, než je nutné pro zotavení, může vést ke chronickým onemocněním a dalším zdravotním komplikacím.
Echinacea obsahuje polysacharidy a alkylamidy, které zánětlivé procesy tlumí. Dále obsahuje derivát kyseliny kávové (kyselinu cichorovou nebo také čekankovou), která zajišťuje zvýšenou produkcí interferonů tj. signálních molekul, které se podílí na imunitní odpovědi proti virům.
Přičemž nejvyšší obsah derivátů kyseliny kávové byl zjištěn v květních úborech rostliny.
Echinacea je silný antioxidant
Echinacea obsahuje řadu aktivních látek, které fungují jako antioxidanty (např. kyselina kávová, flavonoidy, kyselina rozmarýnová). Antioxidanty jsou malé molekuly, které pomáhají chránit buňky našeho těla před tzv.
oxidativním stresem, který je často spojený s chronickými onemocněními, jako jsou srdeční choroby, cukrovka nebo i obezita. Obsah antioxidačních látek je nejvyšší v plodech a květech rostliny ve srovnání s dalšími částmi rostliny.
Echinacea obsahuje také alkamidy, což jsou látky, které obnovují opotřebené antioxidanty a pomáhají antioxidantům dostat se lépe k molekulám, které jsou k oxidativnímu stresu náchylné.
Echinacea pomáhá při kožních problémech
Echinacea obsahuje látky, které podporují hojení a pomáhají obnovit vnější vrstvu pokožky. Proto jsou přípravky s echinaceou (například mast s výtažkem z echinacey) velmi vhodným doplňkem při léčbě ekzému.
Echinacea je velmi prospěšnou bylinou také pro léčbu akné. Akné je způsobeno bakterií Propionibacterium, která způsobuje ucpávání mazových žlázek, narušení pórů a vede k tvorbě zánětlivých kožních ložisek. Echinacea tyto bakterie ničí a pomáhá pokožku regenerovat.
Echinacea zmírňuje úzkost
S úzkostnými stavy se potýká až pětina dospělých. Echinacea obsahuje sloučeniny (alkamidy, kyselinu rozmarýnovou a kyselinu kávovou), které mohou pocity úzkosti snižovat. To bylo potvrzeno v případě třapatkovky úzkolisté (Echinacea angustifolia) ve studii na myších i lidech.
Echinacea může snižovat hladinu krevního cukru v krvi
Vysoká hladina cukru v krvi je projevem diabetu 1. a 2. typu a může zvýšit riziko dalších chronických onemocnění.
Studie ukazují, že echinacea může pomoci snížit hladinu cukru v krvi, neboť extrakt z echinacey nachové potlačuje enzymy, které tráví sacharidy. To snižuje množství cukru, které vstupuje do krve.
Výtažky z echinacey navíc zvyšují citlivost buněk na inzulín a usnadňují jim zpracovávat cukr.
Echinacea potlačuje růst nádorových buněk
Novější vědecké studie pozorují efekt echinacey v potlačení národových buněk. Při nádorových onemocněních dochází v buňkách k nestandardním změnám a následně jejich nekontrolovatelnému růstu. Tyto buňky většinou unikají imunitnímu systému, v čemž tkví jejich velká agresivita.
Výtažek z echinacey potlačuje růst nádorových buněk a spouští u nich tzv. programovanou buněčnou smrt. Konkrétně to bylo zjištěno u rakovinových buněk v pankreatu a tlustém střevu.
Echinacea navíc posiluje imunitní systém a zvyšuje tak šanci, že s těmito buňkami dokáže imunitní systém bojovat.
Herbalistův tip: Přípravky z echinacey lze vřele doporučit vrcholovým sportovcům. Fyzicky náročný sport totiž, na rozdíl od běžné fyzické aktivity, potlačuje obranyschopnost a zvyšuje náchylnost organismu k různým infekcím. Echinacea obranyschopnost naopak podporuje a kompenzuje oslabení způsobené vysokou fyzickou aktivitou.
Echinacea je také vhodným bylinným doplňkem při léčbě antibiotiky.
RECEPTY Z ECHINACEY
Čaj z echinacey
Tinktura z echinacey
Mast s výtažkem z echinacey
Třapatka nachová (echinacea) – bylinka, která se řadí mezi účinná přírodní antibiotika
Echinacea
Třapatka nachová se řadí mezi účinná přírodní antibiotika. Výrazně přitom podporuje imunitu, neboť stimuluje imunitní systém. Už severoameričtí indiáni ji v minulosti používali k prevenci a léčbě rýmy a bolestí v krku, k čemuž lze echinaceu ostatně používat i ve 21. století, vše ale postupně…
Výskyt: původní domovinou echinacey je Severní Amerika. Dnes se ovšem pěstuje i na dalších místech, a to včetně evropského kontinentu.
Popis a účinné látky: třapatka nachová je stejně jako mnoho dalších léčivek řazena do čeledi hvězdnicovitých. Jedná se o trvalku, která může dorůstat až do výšky 100 cm. Listy jsou chlupaté, řapíkaté a kopinatě vejčité.
Květa mají především nachovou barvu, což ostatně dokládá i druhový název rostliny. Doba květu je od července do října. Echinacea obsahuje mnoho účinných látek jako např.
silice, třísloviny, flavonoidy, polysacharidy, mastné kyseliny, fenolické látky či isobutylamidy.
Užitečné části: používána je v podstatě celá rostlina.
S čím nám může echinacea pomoci?
Třapatka nachová se řadí mezi účinná přírodní antibiotika. Výrazně přitom podporuje imunitu, neboť stimuluje imunitní systém.
Už severoameričtí indiáni ji v minulosti používali k prevenci a léčbě rýmy a bolestí v krku, k čemuž lze echinaceu ostatně používat i ve 21. století. Pomoci navíc dokáže i v případě nachlazení, chřipky a angíny.
Kromě toho má ovšem také mnohé další léčivé účinky. Tak např. kladně působí na horní cesty dýchací, kterým dokáže ulevit i při zánětech a infekcích.
Třapatku nachovou lze nasadit také v případě zánětu močového měchýře a středního ucha. Ženám může navíc pomoci při vaginálních infekcích, mužům zase se zánětem prostaty.
Obě pohlaví pak ocení její pozitivní vlastnosti při zánětech dásní, špatně se hojících ranách a dalších problémech s pokožkou.
Dle všeho může echinacea pomáhat i játrům a dokonce se o ní mluví jako o součásti podpůrné léčby nádorových onemocnění. Z toho tedy vyplývá, že se jedná o velmi zajímavou bylinku.
Doporučujeme: ačkoli by třapatka neměla mít žádné vedlejší účinky, těhotné a kojící ženy by měly její konzumaci zkonzultovat s lékařem. Tato trvalka by neměla nijak vadit dětem, někdy se ovšem mohou objevit alergické reakce.
Kde si echinaceu pořídit?
Echinacea je součástí mnoha směsí, které jsou k dostání v lékárnách. Bývá prodávána v kombinaci se zinkem, vitamíny, ale třeba také zázvorem.
Tyto směsi především podporují imunitu a mají i další zajímavé účinky. Některé z těchto přípravků však mohou být poněkud drahé.
Jenže jak už jsme naznačili v úvodu, třapatku si je možné vypěstovat i v naších podmínkách, takže ji můžete mít doma a zároveň ušetřit.
Pěstování třapatky nachové
Echinaceu nemusíte pěstovat pouze pro její léčivé účinky, neboť se jedná také o okrasnou rostlinu, která se bude vyjímat na každé zahradě.
Pěstování je každopádně skutečně jednoduché, protože se jedná o velmi nenáročnou bylinu. Semínka si doma vysejte ideálně v březnu a již za cca dva měsíce budete mít sazeničky, které zasadíte na záhon.
Třapatce přitom vyhovují lehčí půdy a slunná místa, takže jí nevadí ani sušší prostředí.
Fotogalerie:
Echinacea- Echinacea
- Echinacea
- Echinacea
- Echinacea
- Echinacea
Třapatka nachová
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Třapatka (Echinacea purpurea) se svou krásou řadí mezi nejdekorativnější rostliny. Nad záhonem rozkvetlých třapatek se musí každý zastavit a zamyslet se nad krásou přírody, která nás obklopuje. Třapatka byla tradiční léčivou rostlinou severoamerických Indiánů.
Při jakýchkoli bolestech žvýkali její kořen, listy přikládali na rány a šťávou léčili místo po uštknutí hadem. K nám se třapatka dostala až v 17. století. Ve volné přírodě nezdomácněla, pěstuje se jen v zahradách a parcích.
Výzkumy se totiž zjistilo, že Indiáni ji používali úplně správně.
Její mimořádné vlastnosti, zvlášť to, že podporuje dnes tak potřebnou odolnost vůči nemocem (imunitu), ji řadí mezi vzácné byliny.
Výzkumy a klinické zkoušky stále probíhají, ověřuje se i možnost jejího uplatnění při léčbě novodobých nemocí, jako jsou Aids a ptačí chřipka.
Echinaceu si můžeme vypěstovat sami, nebo si ji lze koupit ve formě tinktury, čaje, sirupů, mastí v bylinkářství nebo lékárnách.
Nejúčinnější a také nejpoužívanější částí echinacei je kořen, méně se uplatňují květy a nať. Nejlépe se hodnotné látky v třapatce obsažené uvolňují ve formě tinktury, ale můžeme ji pít i jako čaj.
Třapatka významně podporuje činnost bílých krvinek, které považujeme za “ochránce” v organismu. Tím pomáhá zabíjet choroboplodné zárodky a zvyšuje odolnost organismu před nemocemi.
Zvyšování imunity má v dnešní společnosti mimořádný význam, protože lidský organismus je velmi často oslabován chemickými přísadami (hlavně z potravin), špatným ovzduším, stresem a konzumním způsobem života.
Je třeba ji proto užívat hlavně jako prevenci – například v blížícím se chřipkovém období, dokud ještě nemoc nevypukla.
Třapatka nachová má však také další dobré účinky. Pomáhá hlavně při chronických zánětech kloubů, při žaludečních vředech, prostatických potížích, zánětech močových cest, zánětech horních cest dýchacích, alergických projevech, ale je účinná i při rakovině – střev, jater a žaludku.
Na vnější použití se echinacea ve formě tinktury může s úspěchem použít na ekzémy, lišeje, křečové žíly, proleženiny, popáleniny, lupenku.
Třapatka je výborná bylina, ale dávkujeme ji opatrně, protože působí dosti silně. Neměly by jí užívat těhotné a kojící ženy.
Echinacea čaj a jeho účinky
Echinacea má i svůj český název – třapatka nachová, nicméně tento název není v povědomí mnoha lidí a pokud by se dělal nějaký průzkum, jistě by vyšlo najevo, že lidé znají více název echinacea. Echinacea má celou řadu účinků a může se uplatnit různými způsoby. Jedná se o zdraví prospěšnou rostlinu, takže se podívejme blíže na to, co si od ní můžete slibovat.
Echinacea
Rostlina třapatka se vyskytuje jako divoká bylina, která má fialově zbarvené květy, které se tvarem podobají sedmikrásce. Třapatka se řadí do čeledi hvězdnicovitých rostlin.
Rostlina původně pochází z oblasti amerického Středozápadu a do Evropy se dostala až později, nejprve jako ozdobná květina. Ve Velké Británii se s echinaceou můžete setkat jako s poměrně oblíbenou zahradní květinou.
Ovšem ne každý druh patří k léčivým rostlinám.
Jako léčivka se využívají tři odrůdy – echinacea purpurea, echinacea angustifolia, echinacea pallida. Echinacea je přírodní antibiotikum a vynikající prostředek proti infekcím.
Echinacea v sobě má sílu, se kterou dovede likvidovat bakterie a viry přítomné v lidském těle. Léčivé účinky rostliny ovšem začali Evropané ve větším množství využívat až poměrně pozdě. Echinacea se začala prosazovat ve třicátých letech dvacátého století.
Za poslední pět dekád se echinacea proslavila díky svým antivirovým a antibakteriálním vlastnostem.
Řadí se tedy k nejlepším přírodním léčivům, jaké jsou známé. Vedlejší účinky jsou v zásadě minimální – může se jedině objevit v ojedinělých případech alergická reakce, např. kožní vyrážka.
V České republice rostlinu nenajdete ve volné přírodě. Rostlině se daří na slunečném místě, kdy půda může být chudší a kamenitá, nicméně rostlina potřebuje půdu dostatečně propustnou. Sucho rostlině nikterak zásadně nevadí.
Tato trvalá rostlina dosahuje výšky kolem metru a půl.
Účinky na lidský organismus
Echinacea účinkuje na lidské tělo různými způsoby. Dá se využít toho, že echinacea zmenšuje náchylnost organismu k nachlazení. Kromě toho příznivě působí na již rozběhnuté infekční choroby a asistuje v boji proti aftům, infekcím močových a dýchacích cest.
Pakliže máte potíže s opakovanými infekcemi středního ucha, můžete využít pozitivního vlivu, který lidskému tělu dává echinacea. Další velmi dobrou možnost představuje urychlené hojení kožních zánětů a povrchových ran.
Echinacea podporuje tvorbu antivirové substance v buňkách, která se nazývá interferon, nicméně tyto účinky působí pouze krátkodobě, a proto je potřeba echinaceu užívat hlavně během akutní infekce v menších intervalech.
Echinacea se též využívá jako již tradiční lék proti ekzému. Echinacea sama o sobě je vynikajícím pomocníkem v prevenci virových onemocnění. Nejlépe je si s echinaceou pomáhat během objevení prvních příznaků choroby.
Jestliže tedy jste více náchylní k onemocnění dýchacích cest a k chřipce, využijte účinků této rostliny. Mezi další příznivé účinky se řadí pomoc při zánětu dásní. Občas lze echinaceu využít při léčbě streptokokových a stafylokokových infekcí.
Další kladné efekty na lidský organismus jsou ve stádiu zkoumání.
Echinaceu můžete využívat i na kůži, kdy šťáva podporuje hojení různých nežidů, abscesů, popálenin či proleženin.
Využít se dá také tinkturu, kterou lze naředit na kloktadlo a následně můžete léčit bolesti a záněty v krku. Přitom echinacea se dá konzumovat hned v několika různých formách.
Využít lze pastilky, tinktury, tobolky, softgel, tekutinu nebo sušenou bylinu, z níž se dá připravit vcelku dobrý čaj.
Echinaceu znali již Indiáni
Echinacea a její účinky na lidské tělo jsou známé již dlouhou dobu, protože ji využívali již američtí Indiáni. Indiánské kmeny stovky let využívaly schopnost rostliny léčit rychleji otevřené rány a také se echinacea využívala jako prostředek proti hadímu uštknutí.
Posléze se rostlinu naučili využívat i evropští osadníci, kteří ji používali jako prostředek proti infekčním chorobám. Echinacea se dá zužitkovat v podstatě celá. Používají se kořeny, listy, květy i stonky.
Dá se říci, že v poslední době se echinacea vypracovala na jedno z nejčastěji využívaných rostlinných léčiv na celém světě.
Najděte si ideální čaj pro vás
Léčivá echinacea
a až ve 20. století byla zařazena mezi léčivky. Na našem kontinentu dostala své botanické jméno dle jejího středu květu echinos neboli ježek.
Z pohledu botanika
Echinacea pochází z čeledi hvězdicovitých a dorůstá 70–90 cm. Bylina se množí z kořenových řízků nebo ze semen. Daří se jí s dostatečným přísunem slunečního světla a prospívají jí kamenité, mírně kyselé půdy. Dokáže však růst i na chudších půdách. V České republice přirozeně neroste, ale pěstujeme ji nejen pro léčebné účely.
Jako celek obsahuje třapatka silice, polysacharidy, deriváty kyseliny kávové, polyacetyleny a alkylamidy nenasycených kyselin. Každá část rostliny však obsahuje jiné látky a z toho důvodu je důležité si vybrat přípravky s echinaceou dle složení. Mnoho studií se věnuje výtažku z kořene E.
palida, který má protivirové účinky, podporuje trávení, zažívání a činnost imunitního systému.
Třapatka se vyznačuje mimořádně dlouhou dobou kvetení, a to od června do září. Nejvíce pěstovaným druhem je třapatka nachová „echinacea purpurea“, která zůstává okrasná až do podzimu.
Mezi další okrasné druhy patří echinacea s oranžovými květy, zvaná jako „Sunset“.
Z přibližně deseti odrůd echinacei se tři používají v medicíně: „Echinacea purpurea“, „Echinacea Angustifolia“ a „Echinacea palida“.
Echinacea v kosmetice
Echinacea se často používá v kosmetickém průmyslu, jelikož příznivě působí na problematickou pleť. Je vhodná na akné, drobná poranění a spáleniny. Mimo jiné tlumí tvorbu vrásek a strií. Silice z echinacei se používají také do přípravku na opary a na problematickou kůži nohou.
Jak často bychom měli užívat echinaceu a pro koho není vhodná?
Echinaceu lze na trhu nejčastěji najít ve formě extraktu, kapek, sirupů, čaje, tablet a krémů. Bylinu je nejúčinnější používat okamžitě při prvních příznacích onemocnění a v krátkých intervalech, protože účinky jsou poměrně krátkodobé. Snižuje trvání nemoci, nepříjemné příznaky bolesti, kašle a zvýšenou teplotu.
Nedoporučuje se používat dlouhodobě (více jak 8 týdnů), jelikož by nakonec mohlo dojít k potlačení imunity.
Třapatka se nedoporučuje při autoimunních onemocnění jako je například revmatoidní artritida, lupenka, roztroušená skleróza, lupus. Echinaceu by neměli užívat lidé, kteří trpí alergií na rostliny z čeledi hvězdicovitých (čekanka, heřmánek a sedmikráska).
Alergie se projevuje podrážděním pokožky a dýchacími potížemi.
Prozatím nejsou doloženy žádné nežádoucí účinky, ale nedoporučuje se v době těhotenství, kojení nebo pro malé děti.
Echinacea v našich produktech
V portfoliu produktů Biogena se nachází tato rostlina v ovocném čaji řady Biogena Fantastic. Jedná se o vynikající čaj plný chuti ovoce a skořice.
Příchuť echinacei nesmí chybět ani v řadě čajů Tea20, kde se krásně doplňuje s jahodovou příchutí. A nově ji najdeme také v kolekci DinoTea, která vznikla ve spolupráci s Dinoparky. Čaje jsou vytvořeny speciálně pro děti.
Na co vše je vhodná echinacea:
- pomáhá při prevenci chronického zánětu močového měchýře či prostaty
- používá se k prevenci infekčních chorob a při léčbě angíny
- používá se na hojení ran, na popáleniny a zánětlivá kožní onemocnění
- pomáhá při zánětu mízních uzlin
- vhodná na problematickou pleť
- používá se při otravách potravinami
- posiluje imunitu organismu
Echinacea a její zdravotní účinky
Tahle rostlina má i svůj český název – konkrétně třapatka nachová.
Není ale příliš v povědomí lidí i přes svůj malebný zvuk a pokud bychom dělali nějaký průzkum, vyšlo by najevo, že lidé znají mnohem více její latinský název echinacea.
Echinacea toho v sobě skrývá více než dost a díky tomu má velmi široké uplatnění. Protože jde obecně o zdraví prospěšnou rostlinu, podívejme se na ni na následujících řádcích trochu podrobněji.
Echinacea – základ
Třapatka nachová je divoká bylina s fialově zbarvenými květy, tvarem podobnými sedmikrásce. Řadí se navíc do čeledi hvězdnicovitých rostlin.
Původně pochází z amerického Středozápadu, do Evropy se dostala až později – původně jako čistě ozdobná rostlina. Například ve Velké Británii jde dodnes o celkem oblíbenou květinu zahrádek. Ne každý její druh ale patří mezi rostliny léčivé.
Léčivé účinky mají tři její odrůdy – echinacea purpurea, echinacea angustifolie, echinacea pallida.
Třepatka je přírodní antibiotikum a také perfektní prostředek proti mnoha infekcím. Umí likvidovat mnoho druhů bakterií a virů v lidském těle.
Její účinky začali ale Evropané zaznamenávat a využívat celkem pozdě – začala se prosazovat až ve třicátých letech dvacátého století.
Během pěti desetiletí se pak významně proslavila díky svým vlastnostem antivirovým a antibakteriálním. Díky nim je řazena mezi nejlepší známé přírodní léčivé rostliny.
Vedlejší účinky sice existují, ale v zásadě jsou minimální – ve velmi vzácných případech se může objevit například kožní vyrážka. V České republice ji nenajdete jako volně rostoucí rostlinu.
Daří se jí na slunci, půda může být dokonce sušší a kamenitá. Třapatka ovšem vyžaduje půdu dostatečně propustnou, zatímco sucho ji v zásadě nevadí.
Jde o trvalku dosahující výšky kolem jednoho a půl metru.
Jak ovlivňuje člověka?
Echinacea působí na organismus mnoha různými způsoby a cestami. Pro začátek redukuje náchylnost člověka k nachlazení. Účinně působí proti již běžícím infekcím v těle a je velmi oblíbená v boji proti aftům. Dobře působí i na infekce cest močových a dýchacích. Je doporučena i v případě, kdy máte opakované potíže s infekcemi středního ucha.
Velmi častým použitím je taky hojení povrchových ran a kožních zánětů. Echinacea podporuje mimo jiné tvorbu antivirové substance přímo v buňkách (tzv. interferon), ale je to účinek spíše krátkodobý. Proto je vhodné echinaceu užívat spíše během akutních infekcí a v kratších intervalech.
Již tradičně je využívána v bojích proti ekzémům. Sama o sobě výborně působí proti virovým nemocem. Nejlépe ji užijete během prvních příznaků virových chorob – chřipka, dýchací cesty apod.
Kromě toho se velmi hodí proti zánětu dásní a občas se šikne i na stafylokokové nebo streptokokové infekce.
Další vlivy na organismus jsou ve fázi výzkumu, ale určitě se ještě nějaké najdou. Její šťáva podporuje hojení různých hnisů, nežidů, proleženin, modřin nebo spálenin. Dá se použít také tinktura – možno naředit na kloktadlo pro léčení bolesti krku a dalších zánětů. Dá se konzumovat v několika formách od pastilek přes sušenou bylinu ve formě čaje.
Znali ji už Indiáni
Účinky echinacey jsou známé už dlouho. Byla hojně užívána už americkými Indiány, kteří ji po stovky let užívali na otevřené rány nebo jako prostředek proti hadímu uštknutí. Následně její účinky objevili i osadníci – rostlina se dá použít v podstatě celá od kořenů po květy. Jde o jedno z nejoblíbenějších a nejúčinnějších přírodních léčiv na světě.