Antibiotika nepomáhají při nachlazení nebo chřipce!

Kašel, rýma a nachlazení zase útočí?

Vytáhněte do boje!

Přinášíme deset tipů, které vám poslouží jako munice

Můžete je zkusit jeden po druhém nebo všechny najednou

Uvidíte, co právě na vás nejlíp zabírá

ČAJ

Postel a horký čaj. Po ničem jiném teď pravděpodobně ani netoužíte. A pokud se vlivem nemoci hodně potíte, měli byste příjem tekutin zvýšit, tedy doplnit to, co jste vypotili. Dobře poslouží bylinné čaje. Doporučujeme vařit je spíše slabší a pít po menších dávkách, zato častěji.

MED

I kdy se tváří (a chutná) sladce, je to hotový zabiják. Alespoň, co se bakterií a mikroorganismů týče. Med je přírodní antibiotikum a hlavně účinný pomocník v boji proti nachlazení, chřipce nebo zánětu dýchacích cest.

Většina lidí ho používá tak, že si udělá horký čaj, který medem osladí. Jenže to je špatně. Vysoké teploty medu nesvědčí – ničí jeho účinky. Proto se vyplatí počkat, až čaj trochu vystydne.

Ještě účinnější je konzumovat med jen tak samotný nebo vyzkoušet kombinaci medu s cibulí.

Cibulový med proti kašli

• 1 střední cibule
• 3 lžíce medu

Cibuli nakrájejte, smíchejte s medem a nechte několik hodin uležet, klidně i přes noc. Cibule pustí do medu šťávu, kterou byste měli následně konzumovat třikrát denně.

ZÁZVOR

Zázvor se v posledních letech těší velké oblibě. Má to svůj důvod – mnoho vědeckých studií prokázalo jeho antibakteriální a protizánětlivé účinky a také blahodárný vliv na imunitní systém. Zázvor není jen vhodný lék, ale také účinná prevence, proto je dobré, konzumovat ho po celý rok. A nemusíte si dělat jen obligátní zázvorový čaj. Co takhle zázvorový sirup?

Zázvorový sirup

• 1 l vody
• 1 kg cukru
• 300 g oloupaného zázvoru
• 1 oloupaný citrón

Všechny ingredience jednoduše smíchejte a vařte, dokud směs nezačne houstnout. Čím déle ji budete vařit, tím bude hustší. Sirup nechcete vychladnout do druhého dne a přeceďte do láhví. Denně si ho pak můžete dávat samotný na lžičce nebo z něj vyrobit osvěžující a zdravou limonádu.

• Nejen recept na zázvorový sirup, ale také spoustu dalších chutných a zdravých receptů najdete na foodclub.cz
•  CHILLI
• 

V boji proti nachlazení a chřipce pomůžou i chilli papričky a hlavně kapsaicin – látka v nich obsažená. Kapsaicin je látka, která pálí, ale na druhou stranu také hojí.

Pomáhá od bolesti a má antibakteriální účinky. Chilli papričky navíc obsahují hodně vitamínu C, díky kterému nemoc snadněji porazíte.

Chilli papričky můžete pojídat přímo, ale možná bude lepší zvolit méně drastickou a chutnější formu.

1. Když se chilli nebojíte, zkuste Habanero chilli omáčku
2. A pokud ano, lepší volba bude Pomerančová chilli omáčka
3. ČESNEK
4. 

Jestli už máte dost rýmy a kašle, a taky všech lidí, kteří se s vámi chtějí líbat, vezměte si stroužek česneku a tak jak je, ho zkuste chvíli cucat. Pomůže. Česnek je přírodní antibiotikum, které se při léčení nachlazení a chřipce (a nejen při něm) užívá řadu let.

A pokud vás představa syrového česneku v puse příliš neláká, není nic jednoduššího, než si doma připravit česnečku. Recept najdete na našem webu.

CITRUSY

Když se řekne vitamíny, co vás napadne jako první? Citrón, pomeranč a grep? Tak to nejste sami, po tomhle ovoci plném vitamínu C sáhne při nachlazení každý. A dobře dělá.

Je na vás grep příliš ostrý? Pak ho můžete zkusit zjemnit – třeba pomocí kiwi a banánu, v  lahodném smoothie.

Grepové smoothie

• grep
• kiwi
• banán
• bílý jogurt

• Oloupat, nakrájet, rozmixovat a vypít.
• BEZOVÝ SIRUP
• 

O léčivých účincích bezového květu věděly už naše babičky. Proto si na začátku léta, kdy bez kvete, vyrobily dostatečnou zásobu bezového sirupu, který pomáhá uvolnit dýchací cesty a usnadňuje odkašlávání. Jenže vy jste nemocní teď, černý bez dávno odkvetl a ve spíži žádnou zásobu nemáte. V tom případě můžete vyzkoušet ten náš.

ALOE VERA

Gel z aloe vera obsahuje řadu látek, které posilují imunitní systém a navíc má i silné protibakteriální a protivirové účinky. Najdete ho v celé řadě potravin a nápojů. Zkuste například:

KUŘECÍ VÝVAR

Kuřecí vývar, klasika, kterou vám na rýmu i kašel vařila starostlivá maminka. Teď už je to možná pouze na vás. Nenecháme vás v tom, na našem webu najdete recept na francouzskou kuřecí polévku.

SLIVOVICE

A když nic z výše uvedeného nepomáhá – zkuste prostě vypálit červa.

Jak řešit nachlazení a chřipku v těhotenství?

Chřipka a nachlazení se bohužel v tomto období nemusí vyhnout ani nastávajícím maminkám. Samotné zvýšení teploty nad 38°C již může mít škodlivé účinky na plod.

Rýmu může zkomplikovat zánět vedlejších nosních dutin, který se ve většině případů musí léčit antibiotiky. Kašel, zejména dlouhotrvající a dráždivý, je pro organismus matky velice vyčerpávající.

Jaké přípravky jsou vhodné pro těhotné ženy?

Chřipka v těhotenství a její léčba se nijak výrazně neliší od klasické léčby. Důležité je odpočívat, nejlépe v posteli, a vyvarovat se jakékoliv zvýšené námahy. Pokud se příznaky chřipky začnou zhoršovat a nepomáhá ani čaj a odpočinek, doporučuje se konzultovat možnou léčbu v lékárně. Pokud ani posilování imunity nevede ke zlepšení, je již potřeba navštívit lékaře.

Posílení imunity

Imunitu můžete posílit užíváním vitaminu C. Je ale nutné dávat si pozor na přípravky, které obsahují příliš vysoké množství tohoto vitamínu. Denní dávka by u těhotné neměla přesáhnot 500 mg.

Stejně tak se nedoporučuje brát v tomto období kombinace více vitamínů či multivitamínové přípravky, které nejsou určeny přímo k užívání v době těhotenství. Neměly by se také používat ve vodě rozpustné formy vitamínů (tzv. šumivé tablety), jelikož mohou u citlivějších žen vyvolat žaludeční obtíže.

Vhodnější jsou naopak tablety s prodlouženým uvolňováním, které stačí užívat jen jednou denně.

Léčba nachlazení

K léčbě nachlazení se používají přípravky obsahující echinaceu. Tato bylinka je bezpečná pro užívání, lze ji najít v mnoha lékových formách. Vždy je vhodnější zvolit sirup než kapky. Ale pozor, tato bylina by se neměla používat déle než 8 týdnů.

Léčba kašle

Dalším příznakem, který doprovází nachlazení, je kašel. Jedná se o obranný reflex, který slouží k udržování průchodnosti dýchacích cest. Vzniká podrážděním v dýchacích cestách. Suchý dráždivý kašel ale může velmi znepříjemnit nejen spánek.

Kašel může být suchý (bez vykašlávání), nebo vlhký (s vykašláváním hlenu). K tlumení suchého kašle se používají tzv. antitusika. Jako jediné bezpečné antitusikum v těhotenství byl shledán dextromethorfan.

Ke zlepšení odkašlávání se používají různé typy expektorancií (léky rozpouštějící hlen a usnadňující jeho odstraňování z dýchacích cest).

Jako expektorancia lze použít po konzultaci s lékařem nebo lékárníkem různé typy průduškových čajových směsí nebo bylinné sirupy obsahující jitrocel, mateřídoušku či lípu.

Ovšem pozor, ne všechny čajové směsi a byliny jsou vhodné pro užívání v těhotenství.

Při závažnějších projevech kašle a silném zahlenění představuje poměrně bezpečnou variantou léčby podávání acetylcysteinu. Na doporučení lékaře lze po omezenou dobu užívat také přípravky obsahující bromhexin. Naopak guajfenesin se nesmí používat v prvním trimestru, ale nedoporučuje se ani v dalších obdobích těhotenství.

V kapkách i sirupech je potřeba dbát na to, aby neobsahovaly pomocnou látku propylenglykol, který je sám o sobě škodlivý pro plod. Dále potom sledujeme obsah alkoholu, jenž může být v některých přípravcích obsažen ve vysokém množství. Nejbezpečnější alternativou stále zůstávají homeopatické sirupy.

Bolest v krku

Bolest v krku bývá častým příznakem nachlazení, ale také angín a zánětů dýchacích cest. Jak postupovat v léčbě během těhotenství? Těhotná žena by měla vyhledat lékaře v případě, pokud bolesti trvají déle než pět dní. Také při obtížném a namáhavém dýchání a polykání. Tyto bolesti léčíme přípravky ve formě tablet, které se rozpouštějí v ústech, dále spreje a kloktadla.

Na bolesti v krku často doporučovaná šalvěj se v době těhotenství nesmí užívat! V těhotenství se nesmí používat také přípravky obsahující jod.

Lépe je vyhýbat se přípravkům obsahující lokální anestetikum, které znecitlivují a používají se k tlumení silnějších bolestí v krku. V těhotenství lze doporučit přípravky s látkou tridecanamin adipát či chlorhexidin.

Vhodný, a u silnějších bolestí často používaný, je fusafungin, který působí také pouze lokálně. Z kloktadel lze doporučit heřmánkový čaj nebo tinkturu z heřmánku, dále Vincentku, která je nyní dostupná i ve formě tablet.

Důležité rady na závěr

Při léčbě nachlazení a chřipky je vždy nezbytný dostatečný příjem tekutin! Pijte čaj s medem, který sám o sobě obsahuje velké množství vitaminů a minerálů.

Je třeba také upozornit, že názor, že vše rostlinné a přírodní je bezpečné, není úplně pravdivý. Hodně dostupných léčivých rostlin může ovlivnit dělohu a podávané ve vyšších dávkách mohou vyvolat i potrat. Proto by se těhotná pacientka měla poradit s lékárníkem i při výběru čajové směsi (např. průduškové nebo proti kašli).

Bolí vás v krku? Pozor, většinou jde o virovou nákazu a nepotřebujete antibiotika

Pokud vás bolí v krku, nemáte jej příliš oteklý, takže můžete polykat, jde zřejmě o nějakou virózu.

Lékaři uvádějí, že jen deset procent bolestí v krku způsobují bakterie – na ty zabírají antibiotika, zbytek jsou viry. Úlevu vám přinesou teplé, ale ne úplně horké tekutiny, nejlépe čaj s citronem.

Pozor nedávejte jej do vroucí vody, zničil by se vitamin C. Pomohou také různé pastilky proti bolesti v krku. 

“Podle účinných látek lze lokální přípravky používané k terapii nemocí hltanu a ústní dutiny zjednodušeně rozdělit do několika skupin,” vysvětluje PharmDr. Ivana Lánová, vedoucí BENU Lékárny v Mladé Boleslavi.

První jsou antiseptika (například Jox, Septolete, Neoseptolete, Orofar, Septofort, Neo-Angin, Strepsils, Septabene), pak antibakteriální léčiva (například Stopangin) a také protizánětlivá léčiva (například Tantum verde, Strepfen).

Z lékových forem lze použít pastilky, kloktadla či orální spreje. Při bolesti v krku je důležité také zvlhčování sliznice. K tomu je ideální například cucání bylinných pastilek (se šalvějí, islandským lišejníkem – pastilky Herbalmed, Isla) nebo popíjení Vincentky. K hojení podrážděné sliznice pak přispívají například pastilky Panthenol nebo Junior-angin. 

Počkejte tři dny

Každý si musí vyzkoušet, co mu vyhovuje. Pomáhají také obklady. Zabalte si krk nejdříve do mokrého kapesníku nebo pleny a přes něj dejte třeba suchý šátek.

Rozhodně je nejlepší zůstat v posteli, pít hodně tekutin, které zvlhčují sliznice a odplavují z těla škodlivé látky. Jezte lehkou stravu s dostatkem vitaminů a také kvalitních bílkovin (libové maso), které podporují imunitu. 

Pokud nepotřebujete neschopenku, dohodněte se svým lékařem, že k němu přijdete až třetí den. To je zhruba doba, kdy by se mohly projevit komplikace.

Stává se totiž, že se k původně virovému onemocnění přidá bakteriální, které se může šířit z horních cest dýchacích – krku – do dolních cest dýchacích.

Jednou ze zbraní, kterou organismus proti virům má, je zvýšená teplota, proto – pokud vás nebude příliš trápit – ji nesnižujte.

Jak poznáte angínu?

Zjednodušeně lze říci, že ten, kdo již někdy angínu měl, ji moc dobře pozná. Od běžné bolesti v krku se totiž liší tím, že vám nepomohou ani teplé, ani studené nápoje, ani pastilky proti bolesti v krku a také žádné léky na bolest těla či hlavy. Rovněž platí, že angíny mají častěji děti než dospělí – tedy pokud na ně vysloveně netrpí.

Každé polknutí bude utrpení, teplota bude stoupat a bude vás bolet celé tělo. Je to tím, že bakterie, které angínu způsobují, uvolňují do celého těla jedovaté látky. Angínu neboli tonsilitidu prostě na rozdíl od běžné bolesti v krku nepřechodíte. Jestli splňujete všechny příznaky, tak nespoléhejte na samoléčbu a běžte k lékaři. 

Jednoduchý test rozliší bakteriální zánět od virového

Myslíte si, že dítě má horečku a opravdu už není čas jen na teplý čaj a Ibuprofen. Nemusí to být pravda. „Zvýšená tělesná teplota není dostatečnou informací pro určení diagnózy. Je důležité znát hladinu tzv. C-reaktivního proteinu – CRP.

Podle jeho obsahu v krvi poté můžeme poměrně přesně rozlišit mezi bakteriálním nebo jiným, nejčastěji virovým, původem onemocnění. Zatímco první případ splňuje podmínky pro nasazení antibiotik, ve druhém se zpravidla stačí vyležet a léčit běžně dostupnými prostředky,“ vysvětluje doc. MUDr.

Bohumil Seifert, Ph.D., ze Společnosti všeobecného lékařství ČLS JEP.

Test CRP dělá už dnes v ordinacích většina pediatrů. Stačí k němu kapka krve. Test si můžete udělat i doma, koupíte ho v lékárně za zhruba 170 korun.

U dospělých je to složitější. Naznačit původ nemoci mohou až další vyšetření. Výsledky ale nejsou hned.

Lékaři se nicméně domnívají, že je lepší počkat – buď na laboratorní vyšetření, nebo na to, jak se nemoc vyvine – než při prvním zakašlání předepisovat antibiotika.

Pacienti to ovšem velmi neradi přijímají, chtějí být vyléčeni hned, přičemž si mohou škodit, protože antibiotika zabíjejí nejen špatné, ale i dobré bakterie. 

Odmítači antibiotik

V posledních letech se ovšem kromě touhy po antibiotikách lékaři setkávají s opačnou tendencí – obavami z jejich používání. Dle lékárníků jde o extrémní přístupy, které mohou mít neblahé následky nejen pro zdraví samotných pacientů, ale i pro další generace. 

„Antibiotika jsou na lékařský předpis, protože pouze lékař dokáže rozpoznat bakteriální infekci a zvolit nejvhodnější léčivý přípravek.

Nadužívání antibiotik i zbytečné obavy z jejich užívání jsou totiž extrémy, které mohou poškodit vaše zdraví,“ říká prezident ČLnK PharmDr. Lubomír Chudoba.

V případě, že nejsou antibiotika užívána správně, snižuje se jejich účinnost nejen u pacienta samotného, ale nepřímo u celé populace. 

Proč je tak nebezpečný vznik rezistence bakterií na antibiotika a jak to bakterie dokáží? Laicky řečeno, dělají to několika způsoby. Například změní povrch buňky tak, že do ní antibiotikum nevnikne, a tudíž ji nezničí.

Změna povrchu však může vést také k tomu, že antibiotikum buňku nenalezne. Další obrana buněk je aktivní: Pomocí určitých látek – enzymů – dokáží antibiotika zneškodnit či v případě, že již do nich proniknou, tak je „vypumpují“.

A proč se to bakterie naučily? Velmi nadneseně lze mechanismus jejich obrany přirovnat k jedu na krysy. Už nezabere, protože krysy si mezi sebou předají informaci o škodlivosti dané látky. Hlavní příčinou vzniku rezistence vůči antibiotikům je proto jejich nadměrné používání.

Antibiotika likvidují jen některé, zpravidla citlivé bakterie – ty necitlivé přežívají, množí se a předávají odolnost dalším generacím.

Autor: Alžběta Javorková

Brání se zneužívání antibiotik

Hlídky na silnicích, kolabující nemocnice. Dozvíte se s námi více! Dana Pokorná

Orlickoústecko – Také lékárny v našem okrese se v tomto týdnu zapojily do druhého ročníku informační kampaně Antibiotický týden v prostředí lékáren.Projekt České lékárnické komory varuje před užíváním antibiotik v neodůvodněných případech a upozorňuje na rizika s tím spojená.

Ilustrační foto | Foto: Profimedia.cz

Při běžném nachlazení nebo chřipce totiž antibiotika nepomáhají. „Zneužívání antibiotik vede k nárůstu rezistence, tedy odolnosti bakterií vůči antibiotikům. Může nastat i situace, že v závažných případech nejsou antibiotika účinná, protože bakterie jsou proti nim odolné,“ upozorňuje Eva Zálabská, primářka oddělení klinické mikrobiologie Pardubické krajské nemocnice.

Že kampaň proti nadbytečnému užívání antibiotik má ohlas, mohou potvrdit v Nové lékárně ve Vysokém Mýtě, kde pacienti s lékárníky diskutují o vhodné léčbě. „Snažíme se cíleně komunikovat s každým zákazníkem, který přijde s předepsanými antibiotiky. Poradit mu, vysvětlit úskalí.

Dokonce se na nás na základě reportáže v televizi obrátila paní, která žádala CRP test,“ říká lékárnice Lucie Šedová. Jednoduchý krevní test CRP ukáže, zda je nasazení antibiotik na místě.Nejčastější zdravotní problémy, které teď vysokomýtští lékárníci s pacienty řeší, je běžné nachlazení spojené s rýmou.

„Pacienti se snaží své zdraví podpořit i prevencí, a když už musí užívat antibiotika, snaží se k tomu brát i probiotika, která zmírňují nežádoucí účinky antibiotik,“ dodává Lucie Šedová.

Na pořádání Antibiotického týdne upozornila také lékárna Arnika v České Třebové. I zde se setkávají s lidmi, kteří se snaží být zodpovědní vůči svému zdraví: „Pacienti hodně řeší, zda antibiotika skutečně musí mít, řada z nich se jim vyloženě brání.

V tomto směru jsou již edukováni. Že by vyžadovali od lékaře antibiotika, s tím se setkáváme málo,“ uvedla lékárnice Eva. S recepty na antibiotika se na zdejší lékárnu obracejí lidé častěji zhruba od září, kdy přišly zdravotní problémy se změnou počasí.

• Informace od lékárníků:
• Kdy užívat antibiotika?
• Antibiotika jsou účinná pouze proti bakteriálním infekcím – nemohou vás vyléčit z infekcí, které jsou způsobeny viry, jako je běžné nachlazení nebo chřipka.
• Antibiotika nezabrání virům, aby se šířily na další osoby.
• Užívání antibiotik z nesprávných důvodů, jako například proti nachlazení nebo chřipce, pro vás nemá žádný užitek.
• Zneužívání antibiotik vede pouze k tomu, že se bakterie stanou odolnými vůči antibiotické léčbě, takže pokud budete vy nebo vaše děti potřebovat antibiotika někdy v budoucnosti, nemusejí již účinkovat.
• Při užívání antibiotik se mohou objevit vedlejší účinky, jako například průjem.
• Užívejte pouze antibiotika předepsaná vaším lékařem.
• Proč užívat antibiotika zodpovědně?

Zbytečné nebo nesprávné užívání antibiotik může způsobit, že bakterie získají odolnost proti antibiotikům. To je zdravotní riziko nejen pro osobu, která antibiotika nevhodně užívala, ale také pro kohokoliv dalšího, kdo se může touto odolnou bakterií následně nakazit.

1. Antimikrobiální rezistence (odolnost) je schopnost bakterie odolávat účinku antibiotika.
2. Za posledních 5 let se účinnost antibiotik v důsledku rostoucí odolnosti bakterií vůči antibiotické léčbě významně snížila.
3. Jakékoliv použití antibiotika způsobí buď zahubení bakterie, nebo se mu bakterie přizpůsobí a stane se vůči němu odolná.

Lidé ani zvířata se nestávají odolnými vůči antimikrobiální léčbě, ale bakterie a další mikroorganismy odolnost získat mohou.Zdroj: www.lekarnici.cz

Jarní seriál pro malé i velké zahradníky. Předplaťte si Deník.cz a získejte neomezený přístup k seriálu Předsevzetí 2021. Více zde.

• antibiotikum,
• bakterie,
• okres Ústí nad Orlicí,
• nachlazení,
• léčba,
• Vysoké Mýto,
• Česká Třebová,
• chřipka,
• zdraví,
• lékař,
• virus

Učitel/ka 2. stupně s aprobací především český jazyk, anglický jazyk, tělocvik, pracovní činnosti, 32 170 Kč Pracovník vnitřní služby Česká Třebová (pracovník v zázemí poštovního depa), 22 000 Kč DĚLNÍCI V OBLASTI VÝSTAVBY BUDOV, 16 800 Kč Manipulační dělník v informačních a komunikačních technologiích, 20 000 Kč OBSLUHA STROJŮ NA VÝROBU A ZPRACOVÁNÍ VÝROBKŮ Z PLASTU, 17 000 Kč PRODAVAČ/KA POTRAVINÁŘSKÉHO ZBOŽÍ / ZKRÁCENÝ ÚVAZEK, 9 500 Kč POMOCNÍ PRACOVNÍCI V LESNICTVÍ A MYSLIVOSTI, 15 300 Kč IT Specialista / Technik, Prodej, servis a správa IT, 26 000 Kč + PODAT INZERÁT Mercedes-Benz Amg první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ, nehavarované Mercedes-Benz G 500 první majitel, servisní knížka, koupeno v D, nehavarované Volkswagen Touran první majitel, servisní knížka, nehavarované Volkswagen Touareg nové vozidlo, servisní knížka, koupeno v CZ Volkswagen Touareg nové vozidlo, servisní knížka, koupeno v CZ, předváděcí vozidlo Volkswagen Touareg nové vozidlo, servisní knížka, koupeno v CZ Volkswagen Touareg první majitel, nehavarované Volkswagen Tiguan nové vozidlo, servisní knížka, koupeno v CZ + PRODAT AUTO

Chřipka? Jak ji poznáme a jak ji léčit

Chřipková onemocnění stále podceňujeme, i když na chřipku a komplikace, které způsobuje, u nás ročně zemřou zhruba dva tisíce lidí.

„Každý si rád počte o ničivých infektech typu Eboly, píší se o nich romány. Ebola ale zabíjí své oběti v počtu desetitisíců, zatímco chřipka v počtech statisíců,“ upozorňuje MUDr.

Silvie Knoppová, vedoucí lékařka se specializací pediatrie z kliniky Canadian Medical.

Chřipku od běžného nachlazení rozeznáte velmi jednoduše „Nachlazení začíná postupně jako rýma, kašel, bolest v krku, může se přidat teplota.

Chřipka oproti tomu je typická svým rychlým začátkem, kdy mezi hlavní příznaky patří vysoká teplota, s jejím nástupem může být zimnice či třesavka, dále bolesti hlavy, nevolnost, extrémní únava či malátnost, bolesti svalů, kloubů,“ říká MUDr. Silvie Knoppová, vedoucí lékařka se specializací pediatrie z kliniky Canadian Medical.

Chřipku přitom není radno podceňovat, protože především u velmi malých dětí, těhotných žen, seniorů a chronicky nemocných lidí může vyvolat nežádoucí komplikace, nejčastěji zápal plic. „U chronicky nemocných pacientů se obáváme zhoršení základního onemocnění, například u pacientů s chronickými onemocněními dýchacího systému jsou častější tzv.

nasedající infekce neboli bakteriální superinfekce. Chroničtí kardiaci nezvládají horečky malým dětem zase hrozí rychleji dehydratace,“ vypočítává hrozící potíže MUDr. Silvie Knoppová z kliniky Canadian Medical.

Na chřipku antibiotika nezabírají

U chřipky se vždy léčí jen příznaky. Antibiotika nepomáhají, protože jsou účinná proti onemocněním vyvolaným bakteriemi, ovšem chřipka je virového původu. Existují i takzvaná antivirotika, která v některých případech pomoci mohou, ale musí být nasazena včas, ideálně první den nemoci,a vždy o tom rozhoduje lékař.

„Při chřipce by ho měl vždy vyhledat člověk trpící nějakou chronickou nemocí plic, srdce, ledvin, s metabolickými onemocněními, s neurologickými onemocněními, člověk se sníženou funkcí imunitního systému, rodič s malým dítětem a vůbec každý, jehož celkový stav je při chřipce zásadně změněn,“ zdůrazňuje MUDr. Silvie Knoppová.

Základem léčby je tedy klidový režim, dostatek tekutin, lehčí strava a léčba konkrétních příznaků. Nejdůležitější a věčnou lékařskou i „babskou“ radou je: „vypotit se“. „Bez přísného klidového režimu a dostatečné hydratace nepomůže nic.

Netrpí-li člověk žádným chronickým onemocněním a dodržuje-li dostatečný pitný režim, pak mu horečka mezi 38-39 ˚C neuškodí a není vždy nutné ji úzkostlivě srážet.

Na druhou stranu u lidí s chronickým onemocněním, u malých dětí či seniorů je třeba zvažovat, zda jejich organismus nezatíží přespříliš,“ říká MUDr. Silvie Knoppová.

Horečku pak lze zmírnit buď léky či fyzikálními metodami chlazení (zábaly či sprcha vlažnou vodou). Z léků je běžně dostupný paracetamol či ibuprofen, pro dospělé se nabízí i přípravky na bázi acylpyrinu či aspirinu a další léky.

„Zásadní je ale vědět, že každé zvýšení tělesné teploty s sebou nese nutně vyšší nároky organismu na příjem tekutin. Bez dostatečné hydratace budeme s horečkou bojovat marně,“ zdůrazňuje lékařka. Samozřejmě existuje celá řada podpůrných prostředků, které organismu pomáhají.

„Zde mívá často každý individuální zkušenost, někdo nedá dopustit na zázvor, jiný na produkty z česneku, med, vitamíny, bylinkové směsi k uvolnění kašle.“

Samotný kašel při chřipce není nemoc, ale příznak. „Je-li suchý, pak kromě dostatečné hydratace si můžeme pomoci léky z řad antitusik, při vlhkém kašli mukolytik.

Pokud se s kašlem objevují i potíže s dýcháním, dušnost, bolesti na hrudi, je nezbytné vyšetření u lékaře,“ zdůrazňuje MUDr. Silvie Knoppová. Běžné úlevové léky na kašel nezkracují dobu trvání kašle, mohou však snížit dráždění dýchacích cest a ztlumit kašel během noci.

A pokud vás při chřipce bolí klouby, uleví vám běžně dostupná nesteroidních antirevmatika, jako je například ibuprofen.

S chřipkou bychom měli zcela jistě zůstat doma po dobu akutních příznaků. Bezprostředně po chřipce bývá navíc imunitní systém oslaben a člověk je proto náchylný znovu onemocnět. Proto je i po návratu do práce či do školy třeba dodržet rekonvalescentní režim a neskočit rovnýma nohama do plné zátěže.

A pokud chřipka neustupuje a váš stav se zhoršuje, případně se přidávají nové příznaky, například bolesti na hrudi, ztížené dýchání, progredující kašel, vyhledejte ihned lékaře. „Může se i stát, že zdravému jedinci v případě nekomplikovaného průběhu nemusí nedoléčení chřipky způsobit nic vážného.

Pro jeho okolí to ale může znamenat zásadní rozšíření nákazy,“ podotýká MUDr. Silvie Knoppová z kliniky Canadian Medical.

• Bojujete s chřipkou? Prostředky pro pomoc i prevenci můžete najít v širokém sortimentu EUC Lékáren:
• Přípravky na bolest a horečku  
• Ochranné prostředky před viry

Záněty průdušek (bronchitida)

Nemoc začíná v důsledku běžného nachlazení rýmou a škrábáním v krku. Vyskytuje se po celý rok s maximem v podzimních a jarních měsících. Bývá doprovázena zvýšenými teplotami a dýchacími potížemi (kašlem).

Akutní zánět průdušek trvá většinou 7 – 10 dnů, může však po jisté době přejít do chronického stádia, pokud se záněty průdušek opakují velmi často.

Sliznice dýchacích cest je podrážděna opakovanými záněty, což usnadňuje průnik infekce.

Záněty se projevují kašlem a teplotami, které nemusí být vysoké, nechutenstvím a únavou. Kašel trvá déle než 3 měsíce v roce a opakuje se často i 2 až 3 roky po sobě.

Příznaky zánětu průdušek

Vzniku bronchitídy často předchází projevy infekce horních cest dýchacích, nejčastější je kašel, který je zpočátku suchý, postupně se stává produktivním s expektorací, sputum je hlenovité až hnisavé, horečka je do 39 °C, ustupuje do 5 dnů, při delším trvání již svědčí pro vznik zápalu plic (pneumonie). Plicní příznaky jsou u nekomplikované bronchitídy ojedinělé, lokalizovaný nález, který trvá, svědčí spíše pro pneumonii.

Příčiny zánětu průdušek

Akutní zánět průdušek a průdušnic je způsobený většinou virovou nebo bakteriální infekcí. Bývá zpravidla ohraničený, s postupnou úpravou funkce a úplným uzdravením. Průběh bývá závažný u pacientů s onemocněním srdce a plic.

Návštěva lékaře při zánětu průdušek

Je nutná ihned při vzniku komplikací, zejména zánětu plic, při trvání teploty, zhoršování klinických obtíží a celkového zdravotního stavu, obzvláště u dětí a starších lidí, u pacientů s onemocněním srdce a plic.

Léčba zánětu průdušek

Léky na předpis

Při podezření na bakteriální infekci je nutná návštěva lékaře, který zvolí vhodné antibiotikum. U těžkého průběhu je možná i terapie kortikoidy, popř. kyslíkem. Nezbytné je vyšetření lékařem, v závažnějších případech, a to zejména u kojenců, je nutná hospitalizace.

Pří závažných potížích s dýcháním je možno terapii doplnit o bronchodilatační léky, které rozšiřují a uvolňují dýchací cesty.

Volně prodejné léky

Platí obecné zásady léčby akutního onemocnění dýchacích cest. Zvýšenou teplotu (nad 38 °C) léčíme antipyretiky, tzn. léky, které snižují zvýšenou tělesnou teplotu (viz. kapitola teplota) a klidem na lůžku.

U vlhkého produktivního kašle podáváme mukolytika a expektorancia, která se používají k usnadnění odkašlávání a zlepšení vykašlávání. Jejich účinek spočívá ve snižování viskozity hlenu (hlen je řidší, obsahuje více vody), proto vždy dbáme na pitný režim a zvlhčení vzduchu.

Tyto léky lze dostat i bez lékařského předpisu a jejich úhrada ze zdravotního pojištění je minimalizována.

Přírodní a doplňková léčba

Používají se potravinové doplňky a přírodní produkty jako podpůrná terapie při kašli a na zvýšení imunity. Prokrvující masti a krémy, které působí jako prohřívací zábal.

V nich obsažené silice účinkují na podrážděnou a zduřelou sliznici dýchacích cest (usnadňují dýchání, tlumí kašel a uvolňují ucpaný nos).

Dále pastilky na cucání s obsahem lokálních antiseptik, přírodních silic usnadňujících odkašlávání, také sirupy a čaje s obsahem bylin (jitrocele, mateřídoušky, anýzu, fenyklu, lipového květu, lékořice a dalších, které usnadňují odkašlávání a chrání dýchací cesty).

Potravinové doplňky obsahující vitamín C a E, beta karoten a produkty s obsahem echinacey (třapatky nachové) pro zvýšení celkové obranyschopnosti organismu a posílení imunitního systému. Pomocí aromaterapie a inhalací éterických olejů (eukalyptový, popř. čajovníkový) lze usnadnit dýchání.

Chat: Vladimíra Málová — Sama doma — Česká televize

I.R. Praha: „Dobrý den, mám tzv. celoroční rýmu. Myslíte že jsem náchylnější na onemocnění chřipkou, nebo jiné respirační onemocnění? Děkuji“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, tzv. celoroční rýma znamená, že organizmus je v nějaké dysbalanci. Může se jednat o chronický problém v respiračním sytému, na vině může být porušená mikrobiota nebo také zatížené sliznice. Důležité je zjistit příčinu a tu potom cíleně řešit.“

Veronika: „Dobrý den, můj syn (8 let) má opakovaně záněty průdušek. Můžu mu pomoci přírodní cestou? A jak? Děkuji za odpověď“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, ano můžete mu pomoci a vřele doporučuji, předejte dalšímáu oslabování organizmu a prohlubování problému. Je potřeba zjistit příčinu – snížená protibakter. imunita,porušená střevní mikroflora. Pomoci odhalit příčiny Vám pomůže zkušený detoxikační terapeut. Přeji brzké zlepšení“

Dáša Praha: „Je pravda, že chřipka se od virózy pozná tak, že bolí klouby? Při viróze nikdy klouby nebolí?“

Vladimíra Málová: „U chřipky jako takové je jedním z příznaků bolest kloubů. Pokud se jedná o virózu není to časté , ale může se stát, že v důsledku zatížení jinou infekcí se zhorší i při viróze stav kloubů.“

Lída: „Dobrý den, dcera (10) měla před 14ti dny chřipku s angínou. Má stále bolesti kloubů, rukou, nohou a břicha. Jak dlouho ještě bude toto trvat a čím to zlepšit. Dostává celaskon long efekt a probiotika, dělám heřmánkový čaj. Děkuji“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, pokud šlo o chřipku a následná bakter. infekce může trvat uzdravování delší dobu, ale doporučila bych Vám poradit se s detox. poradcem. Pro úplnou odpověď bych potřebovala znát více informací o zdrav. stavu před onemocněním.“

Jana: „Dobry den,chtela bych se zeptat,ma dcera(5let)mela pred 14dny chripku a mela i velkou rymu(u pediatra jsme byli 2-krat)ta ryma porad pokracuje jiz treti tyden,je toto normalni,odezni to nebo to mam nejak resit.dekuji“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, rýma se postupně také u chřipky objeví, ale zdravý im.systém by se měl umět vrátit zpět do norm. stavu. Dle informací to vypadá, že v důsledku chřipky se projevil jiný problém, který již dříve v org. byl. Dlouhodobá rýma značí potíže např. ve střevech nebo již zmíněných sliznicích.“

Kateřina V.: „Jaká je prosím nejlepší prevence před chřipkou?“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, pro každého je potřeba jiná prevence . Je třeba se zamyslet, kde můj org. má slabinu a co udělat pro její odstranění. Může se jednat o stres, špatná životospráva a další známé věci.“

Jana: „Právě jsem doma s chřipkou, lékař mi nedal žádná antibiotika. Neustále mám bolesti nohou, které mi nedovolí ani spát Prosím poraďte co s tím Děkuji“

Vladimíra Málová: „Na chřipku b Vám antibiotika nepomohly naopak by se jejich vlivem více mohl organiz. oslabit. Pokud by bolest přetrvávala neúměrnou dobu bylo by dobré zjistit příčinu. Přeji Vám brzké uzdravení“

Terezie: „Dobrý den, doporučujete očkování proti chřipce u jinak zdravých dětí – občas máme jen běžné nachlazení. Případně od kolika let je vhodné očkovat. Máme děti 2 a 5 let. Samozřejmě až na podzim.“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, pokud jsou děti zdravé spíš bych se snažila , aby to tak zůstalo i nadále. Prevence je mnohem lepší. Děti onemocní chřipkou pokud nejsou dostatečně odolné. Když budete důsledné doléčovat případní virozy a děti nebudou ve stresovém prostředí, věřím, že budou i nadále zdravé.“

Zuzana: „Dobrý den, už 10 dní mě bolí v krku. Už jsem vyzkoušela různé přírodní produkty (propolis. spray, cibul. šťáva, byl. čaje…) a stále bez zlepšení. Čím si mohu pomoci? Ležet moc nemohu ( dvě děti). Děkuji.“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, bolesti v krku mohou být způsobené viry ať respiračními nebo i bakteriemi. Mohu být , ale také v důsledku např. alergie. Nemohu bez více informcí Vám doporučit nic konkrétního. PPíšete, že nemůžete ležet kvůli dětem, je možné, že imunita již bez cílené pomoci nedokáže problém zvládnout“

Petra: „Dobry den,maminka ulehla pred 11-ti dny s chripkou.Jiz se citi dobre,pouze ma jeste suchy drazdivy kasel.Jaka je prosim moznost nakazy po 11 dnech?Je po tak dlouhe lecbe jeste mozna nakaza treba pres pripadny kasel?Dekuju“

Vladimíra Málová: „Dobrý den u chřipky se uvádí 10 dní možné infikov.“

Jiřina Končelová: „Proč se stále říká, že na chřipku není žádný lék, když v zemích okolo nás je lék Tamiflu na chřipku používán. Děkuji předem za odpověď.“

Vladimíra Málová: „Je několik typů chřipk.virů. Bohužel chřipkové viry typu A velmi mutují a tudíž je imun. systém nezná a nemůže využít minulé imunizace. Proto ani očkování nezabrání onemocnění chřipkou. Zábrání onemocnění původním chřipk. virem, ale po jeho mutaci ne“

Gabriela: „Po 10 letech jsem dostala chřipku, 1.tyden vysoké horečky a hlava třeštěla že jsem nemohla pohnout očima, ale rýma jen slabě bez kašle. Nyní kašlu s bolestí na hrudi, horečky ani teplota není a jen jsem schvácená a jakoby se mi točí hlava, bez energie. Může to přejít v zánět průdušek, anebo něco horšího i bez teplot?Mám vydržet a pokračovat v bylinkách. Děkuji Gabriela“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, dle průběhu jste prodělala chřipku, může dojít k zánětu průdušek v důsledku oslab.im.systému a proniknutí bakter. infekce. Osl. Im. systém nemusí vždy dokázat horečku a tak onem. probíhá nadále a oslabení celkové se prohlubuje.“

marie ostrava poruba: „Dobrý den,můj dospělý syn-35 let,odmítá brát jakékoliv léky nebo vitamíny jako doplněk stravy,chce posílit imunitu překonáním nemoci,momentélně ho opakovaně trápí teplota,nachlazení..o klidovém režimu ani nemluví.Děkuji a zdravím.Marie.“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, životní styl nás dovede do nemoci, pokud neuděláme žádné změny v době nemoci, nemůže se org. uzdravit. Pokud člověk dá tělu prostor a čas pro uzdravení a regeneraci ve finále je rychleji zpět v plném prac. nasazení.“

Andrea: „Dobrý den, můžete mi prosím poradit, zda mohu užívat kúru preparátů Respidren+Imun při nemoci (kašel) dohromady s Orodren a Antidrog po anestezii u zubaře? Moc děkuji.“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, ano můžete .“

Iveta: „Dobrý den, ráda bych se zeptala , jak z pohledu čínské medcíny mužu posílit plíce. Jsem v soucasné době po akutní chřipce s následkem zánětu průdušek /nasazená antibiotika/. Léčím se s astmatem. Děkuji za odpoved. Přeji hezky den. Iveta“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, ve Vašem případě bych doporučila detoxikaci okruhu plic + obnovit střevní mikrobiotu – teď kvůli léčbě antib.Vhodné doplnit o detoxikaci jater a sleziny. Dle délky astma i nadále pokračovat v cílené detoxikaci v ostatních souvislostech- nezapomeńte na stres, emoce“

Aneta: „Dobrý den musí být u chřipky vždy teplota. Dcera má horečku, rýmu a kasel, bolest v krku.Já také ale bez horečky. Jak poznáme zda se muže jednat o chřipku?“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, telota je častá, u někoho není až tak vysoká pokud imun. systém není v pořádku. Dle popisu příznaků se spíše jedná o respirační viry- nachlazení. Dcery im.syst.

zareagoval správně- vytvořil horečku pro likvidaci virů. Horečka je velmi důležitá a je jedním z ukazatelů jak funguje imun. systém. U chřipky je celková únava, schvácenost, ale i bol. hlavy.

Je jiný začátek i jiný průběh.Přeji brzké uzdravení.“

Lucie Tichá: „Dobrý den, paní Málková, chtěla bych se Vás zeptat, jakým způsobem a kde se dá zkontrolovat stav slinivky a ledvin. Zaujalo mne, co jste říkala, že dokážete léčit čínskou medicínou. Je mi 26 let a osobně dávám přednost čínské medicíně před praktickými lékaři. Děkuji za odpověď a přeji hezký den Lucie“

• Vladimíra Málová: „Dobrý den, doporučuji se obrátit na detoxikačního terapeuta, který má tyto možnosti.“
• Alena: „Jak lékař pozná, zda mám chřipku, nebo virózu?“
• Vladimíra Málová: „Dle začátku nemoci a průběhu“

Eva: „Dobrý den, jak se léčí chripka u novorozenců? před třemi týdny se mi narodila dcera a bojím se, že může chytnout chřipku od starší 5ti lete dcery, která chodí do školky. Starší dcera je kromě lehčí rýmy zdravá, ale vím, že ve školce některé děti chřipkou onemocněli…mám ji tedy po dobu chřipkové epidemie nechat doma? Děkuji“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, pokud je možné dceru bych nechala doma. Dodržujte hyg. pravidla a nepodlehněte strachu z onemocnění. Může to znít nezvykle, ale věřte , že zdravý dětí záleží hodně na Vaší psyh.pohodě.“

Tereza Neradová: „Dobrý den, právě ležím doma s chřipkou, ale nemůžu srazit teplotu, už třetí den. Teplota klesne na chvíli jen po užití paralenu. Četla jsem že na chřipku nezaberou antibiotika tak nevím kdy by se mělo jít k lékaři. Je normální horečka tři dny?“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, nevím jak máte vysokou teplotu, ale pokud není život ohrožující nebo z důvodu jiné základní nemoci nevhodná, nesrážejte ji.

Horečka je proces, který ničí infekce a známkou správné reakce im. systému. Antibiotika nezaberou na chřipku ani na jiné viry.

Ano horečka může trvat i 3 dny, Dostatečně pijte, dodržujte klid a uvidíte, že se brzy stav zlepší a hlavně im. systém zůstane správně funkční.“

Jitka Malinová: „Paní doktorko, v mých 40 letech jsem v květnu přechodila chřipku, v srpnu se mi ráno podlomily nohy, dcera mě s mužem odvezli k dr., měla jsem moč jako kofolu, odvezli mne na nefrologii, chtěli mně napíchnout na dialýzu, ale pan prof.

Opatrný řekl: „Ještě něco zkusíme“, dal mi injekci a ledviny se mi rozběhly. Skoro tři roky jsem proležela na nefrologii, viděla umírat mladé lidi, bylo to hrozné. Ať lidé nepřecházejí chřipku a váží si života.

Je to již 37 let co s tím žiju, chodím teple oblečená, nic studeného nejím ani nepiju, chodím na očkování proti chřipce a je mi dobře. Zdravím Vás“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, děkuji vám za příspěvek, ano je důležité nepodceňovat chřipku a doléčit ji . Přeji Vám pevné zdraví i nadále.“

Květa: „Znáte nějaká doporučení pomáhjící proti stresu třeba i z vlastní zkušenosti? Přeji Vám krásný den.“

Vladimíra Málová: „Na každého bude fungovat jiné doporučení. Pokud je stres občasný organizmus na něj reaguje správně. Pokud je trvalý, sníží náš obranný systém.

Používám preparát ze své detoxikační praxe ve chvílích jako je pro mě ta dnešní. Je dobré s někým rozebrat jak reaguji na stres, jak často ho prožívám, co se děje s tělem atd. pak najdete i nejvhodnější pomoc.

někomu pomůže prodýchání, někomu krátká meditace,atd“

helena: „Dobrý den, můj dotaz zní: Jaký časový usek je nutný pro návrat do „normálního“denního režimu? Pokud akutní a rychlý nástup trval 48 hodin( vysoká teplota, bolest celého těla, vodová ryma, únava) Po dvou dnech (spánku) není teplota, přetrvává mírná bolest hlavy a slabá rýma. Kolik času je nutné dopřát tělu k regeneraci. Je toto vlastně chřipka? Děkuji“

Vladimíra Málová: „dobrý den, každý bude potřebovat jinou dobu. Pokud přetrvává bolest hlavy , je to známka,že nemoc ještě neodezněla. Doplńte vitamíny a další opatření. Podle popisu bych řekla, že ano chřipka“

Věra: „Dobrý den, dcera 4 roky prodělala před 3 týdny virózu (chřipku ?). Ze dne na den padla s bolestí čela, nožiček a horečkou 39°C. Pět dnů jsme léčili klidem a sirupy na snížení horečky.

Jelikož to nepomáhalo a dcerka celé dny spala a byla schvácená, paní doktorka rozhodla a nasadila atb. Kupodivu zabrala a nyní (týden po dobrání) se zdá zcela zdravá.

Chci se zeptat, zda ji mohu už dát do školky, nebo raději počkat, aby hned něco nechytla a já od ní (jsem v 35.tt a sama jsme dobrala atb před týdnem)“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, pokud je možné ponechala bych ji doma i s ohledem na Váš stav. Doporučila bych i obnovu střevní mikrobioty“

Dan: „Dobrý den chci se zeptat jak vážná je chřipka u seniorů?“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, nikdy bychom neměli podcenit chřipku a tím spíše ne u senoirů nebo lidí, kteří mají nějaké základní onemocnění. Tím nechci vyvolávat stres u Vás nebo u kohokloi jiného, jen chci upozornit na závažnost.“

hanka: „Dobrý den, mám úplně klasické nachlazení Vámi nyní popsané, ale už přes 3 týdny. Snažím se polehávat, větrat.. pokud bych i toto banální“ onemocnění přechodila, hrozí chřipka? A co tedy s nachlazením? Med, čaje, pocení, vitamíny nějak nezabírají Stále máme doma kašel, rýmu.. bez teplot, ale je to nepříjemné. Děkuji. Hanka“

Vladimíra Málová: „Dobrý den, napište mně na email [email protected] Poptám se Vás na více podrobností a poradím co dělat a užívat.“

Aneta: „Děkuji za odpověď. Pokud tedy já nemám teplotu, přitom mám kasel rýmu a bolesti v krku znamená to ze nemám dobrou imunitu?“

Vladimíra Málová: „Pokud míváte podobné potíže opakovaně, je to pravděpodobné.“