Masturbace je zdravá a nejlíp ji prožijete vestoje

Výjimkou jsou muži kastrovaní před pubertou eunuchové a muži s vrozenou poruchou přeměny testosteronu. Cramer mechanismus nazvaný aidousoter, který si chlapci museli povinně nasazovat na noc. Podle Talmudu by muži měla být ruka, jíž si „šmátrá pod pupkem“, useknuta. Ha felnőtt vagy, és szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot. Povolit Ne, děkuji. Masturbace je prý prevencí proti nemoci. S věkem frekvence masturbace klesá, u mužů rychleji.

Read more: https://amadorfoundation.org/vysokokolaky/xxx-abigail-georgia-jones-faye-reagan-prstoklad-zprva-276.php.

Účel je jednoduchý — zvýšit výdrž a tím zároveň zvýšit i rozkoš. Skryté kategorie: Údržba:Články k částečné úpravě Wikipedie:Dlouhodobě polozamčené stránky Monitoring:Články s autoritní kontrolou. Nem Igen. Bērni Ņujorkas seksologs Serijs Lokers Sari Locker piedāvā pāris padomu tiem vecākiem, kuri šad un tad pamanās negaidīti pārsteigt bērnus masturbējam.

Kotě dnes teen věrnost kennedy leigh listopad kouření

Lelu love zralý chlap Blonďatá léčba

Manžílek líbat manželku, zatímco ona je stále pěkně v prdeli tmb

Provozovatel stránky si vyhrazuje právo odstranit fotografie, videa a komentáře. Osoba, které se toto opatření provozovatele stránky týče, ani osoba, která umístila fotografii nebo video na stránku, nemůže z důvodu odstranění fotografie, videa nebo komentáře pro výše uvedenou okolnost uplatnit vůči provozovateli stránky žádný nárok na náhradu škody nebo. Masturbace, ať už s hračkami nebo bez, je veskrze prospěšnou činností. Nejenže nám umožňuje poznat své tělo a jeho libůstky, ale je i skvělou relaxací, a navíc dlouhodobě pomáhá tělu udržovat se ve zdraví. Nevěřte proto konzervativním křesťanům, kteří od evidentních nepravd o tom, že z masturbace vám zchlupatí ruce a oslepnete, přešli k na první pohled. Pro někoho příjemné zpestření sexuálního života, které pro jiného může znamenat i úplné zničení jinak ideálního vztahu – řeč je o sledování pornografických filmů. Ze statistiky vyplynulo, že před partnerským sexem dává přednost masturbaci až 45 procent lidí.

Veřejnost chytil robertek souložit trubice filmy tvrdé veřejné filmy Značky manželka připínák na sex lízání zralé zadek petardy manželka Dianablake její velká prsa jsou úžasné na livecam na live cam Ai shimai iv kuyashikute kimochi yokatta nante ienai Thebuttxxx com kořist popadl v prdeli a nutted tmb Domácí pár sex video v ložnici porno trubice Pamela má hlasitý stříkající orgasmus ze vzdáleného vibrátoru

Lielākā daļa cilvēku masturbē

Vítězně stáhnout mobilní porno sexy dívky fotky Big Tits Xxx

Zadeček do pusy zralé porno zadeček do pusy tvrdé maminky Ukazující porno obrázky pro českou zrzavou babičku Bbw prosí o váš penis v jejím zadku hrát joi

Masturbace je zdravá a nejlíp ji prožijete vestoje

Gina wild trhne svého muže, zatímco na telefonu, pak z něj dělá cum CFNM femdom ponížení japonské dívky v kanceláři tmb

Balkón:

Závislost na masturbaci – obere vás o vztahy, přátele a může uškodit zdraví. Jak se léčí?

Masturbuje prakticky každý. Já, vy, vaši rodiče, vaši známí, vaši přátelé, vaši kolegové.

97 % světové populace si pravidelně dopřává „vlastnoruční potěšení“. Masturbace je přirozená v každém věku.

Statistiky dokonce ukazují, že s ní nepřestávají lidi ani ve věku nad 70 let. Moderní společnost je již navíc k této kratochvíli poměrně otevřená a už proto málokomu přijde podivná či dokonce škodlivá.

Jenže jedna věc je, dopřát si svou soukromou rozkoš jednou za čas, a úplně jiná věc je, ukájet se i několikrát denně, třeba i v práci, na toaletě, na návštěvě u známých, ve škole.

• Existuje tedy nějaká hranice, kdy je masturbace zcela normální a kdy už značí problém?
• Může být vůbec přehnaně častá masturbace zdraví nebezpečná?
• Jak taková závislost na masturbaci vlastně vzniká?
• A jaký odborník vám pomůže se dostat ze závislosti na masturbaci?

Zdravá míra masturbace

Masturbace označuje autoerotické sebevzrušování pohlavních orgánů, ať už muže nebo ženy. Většinou k němu dochází rukou.

V sexuálním životě člověka hraje masturbace velice důležitou roli. Většina mužů i žen (80 – 90 %) bez ohledu na stáří, rasu, politické názory, sociální postavení, nebo náboženství praktikuje nebo někdy praktikovala autoerotismus. Pro člověka je to zcela normální chování.

Masturbace je skutečně zdraví prospěšná

• Někteří sexuologové v současnosti dokonce zastávají názor, že je masturbace zdraví prospěšná a může předcházet mnohým nemocem spojeným s pohlavními orgány.
• Kupříkladu podle odborníků snižuje pravidelná masturbace riziko rakoviny prostaty až o třetinu.
• Podle australských vědců zase masturbace snižuje pravděpodobnost rakoviny děložního čípku i zánětu močových cest.
• Zároveň se člověk během masturbace naučí znát své tělo a pozná, co mu dělá dobře, což může vést k lepší sexuální komunikaci s partnerem.
• Masturbace rozhodně nezpůsobuje neplodnost, předčasnou ejakulaci ani impotenci, nezpůsobuje demenci, slepotu ani potíže se zrakem a nezpůsobuje ani častější nutkání k močení.
• Pokud někdo ještě i dnes těmto mýtům věří, pak jej klidně vyveďte z omylu.

Masturbace rozhodně není nijak zákeřná, nebezpečná nebo dokonce zdraví škodlivá. Tedy alespoň v případě, když mluvíme o té klasické, občasné masturbaci.

MUDr. Libor Zámečník, Ph.D., FEBU, FECSM, primář Urologické kliniky VFN a 1. LF UK, upřesňuje:

„Opakovanou masturbací se nejenom prokrvuje a zlepšuje tkáň prostaty, ale vyplavují se také případné toxiny.”

Závislost na masturbaci

Jenže situace se mění, pokud přejdeme k tématu závislosti na masturbaci. Stejně jako na jiných člověku příjemných aktivitách, i na masturbaci může vzniknout závislost.

Ať už je to závislost čistě na samotné masturbaci, anebo mluvíme o závislosti na masturbaci spojené se závislostí na pornu.

1. Sexuoložka Hana Fifková upozorňuje:
2. „Co v poslední době přibývá a z čeho já nemám dobrý pocit, jsou mladí muži, kluci, kteří se na nás obrací se závislostí na masturbaci u internetové pornografie.
3. Je to vážný problém, protože když mladý kluk začne ve dvanácti masturbovat a spojuje to s obrazovými pornografickými podněty na displeji, tak si na to zvyká.
4. Většinou říkají, že se projevuje touha hledat intenzivnější a explicitnější podněty.“

Tak či tak, jakákoliv závislost se dříve či později může stát škodlivou. V případě masturbace hovoříme o závislosti ve chvíli, kdy se z pár „vlastnoručních potěšení“ za týden stane několik onanických chvil za den.

Lidé, kteří masturbují i několikrát denně, mohou nejen naprosto zničit svůj partnerský vztah, ale také svůj pracovní i osobní život. Najednou se totiž celý jejich svět začne točit jen kolem masturbace a sebeuspokojování.

Závislost na onanii u žen

Taková závislost může vzniknout nejen u mužů, se kterými si ji asi lidé spojí nejčastěji, ale také u žen. I ženy mohou spadnout do závislosti na masturbaci.

Paní Vendula se nám svěřila se svým problémem:

„Mám takový problém, který trvá už asi tři roky. Jsem závislá na masturbaci. Masturbuji každý den, a to i několikrát denně.

Dojdu k orgasmu během hodiny klidně i 30x. Myslím si, že se to podepsalo na mém zdraví.

Často se mi stává, že vyteču společně s krví. A při normálním sexu s přítelem, když dovrším orgasmu, tak se to občas stává také. Nevím, co si počít a ke gynekologovi se stydím zajít.”

Neexistují ovšem žádné přesné statistiky, které by ukazovaly, kolik žen je skutečně závislých na onanii. Lidé se totiž většinou za to stydí, a tudíž o tom ani nemluví.

Podle výzkumů amerických vědců je na masturbaci závislých asi 5 % dospělých, ovšem některé prameny hovoří až o 20 %. Rozhodně se tedy nejedná jen o nějakou okrajovou záležitost.

Jak vzniká závislost na masturbaci?

Jak taková závislost na masturbaci vlastně vzniká? Jak to, že se ze zcela normálního a úspěšného člověka stane osoba závislá na onanii a neustálém „vlastnoručním potěšení“?

Důvodů, proč se člověk může stát závislý na masturbaci, je spousta. Jako jakákoliv jiná závislost, i tato ovšem vzniká postupně, pomalu, pozvolna.

Rozhodně to není tak, že by jeden den člověk vyzkoušel masturbovat a druhý den na tom byl závislý. Většinou je vznik takové závislosti velice pozvolný a mírný.

Může za tím stát:

• problémy ve vztahu,
• touha po úniku z reality,
• nuda,
• skončení nějakého velkého projektu,
• ztráta volnočasových aktivit,
• řešení stresových situací,
• častější dívání se na porno,
• psychické problémy,
• důsledek nějakého traumatu,
• prostředek, jak na chvíli na vše zapomenout,
• frustrace,
• a další.

U každého člověka je to ale různé. Proto se doporučuje návštěva psychologa nebo psychiatra, který pomůže najít přesnou příčinu tohoto problému.

Kdy vzniká závislost na onanii?

Ovšem je třeba si také uvědomit, že pravidelná masturbace ještě neznamená, že jste na ní závislí. Závislost na masturbaci označuje stav, kdy se člověk sebeukájí i několikrát za den. A toto chování mu významným způsobem zasahuje do osobního i pracovního života.

Ruší kvůli tomu schůzky, raději zůstává doma, než aby šel ven s přáteli, vyhýbá se povinnostem, neplní zadané termíny, ztrácí efektivitu.

Být závislý na masturbaci tedy znamená ztratit v určitém ohledu kontrolu nad svým životem, stát se otrokem svého chtíče, který by třeba v jiné situaci mohl být dokonce zdrojem radosti.

Františka začíná jeho závislost hodně omezovat:

„Je mi 22 let a trpím, řekl bych, až neovladatelnou závislostí na masturbaci, které se už několik let nemůžu zbavit.

Dříve mi k uspokojení stačilo klasické porno a postupně se to stupňovalo k různým úchylných videím. Omezuje mě to v každodenním životě. Jsem bez energie, nic mě nebaví.”

Příznaky závislosti

Jak poznáte, že jste závislí na masturbaci?

Zde je 10 znaků, které vám mohou napovědět, že už máte nejspíš s masturbací problém:

1. Masturbujete tak často, že už vám nepřináší potěšení.
2. Děláte to pouze ze zvyku a z rutiny.
3. Cítíte, že musíte masturbovat znovu, i když jste se zrovna dodělali.
4. Neustále na to musíte myslet.
5. Dáváte přednost masturbaci před společným časem stráveným s partnerkou nebo přáteli.
6. Už k tomu vlastně ani nepotřebujete porno.
7. Když jste s partnerkou, nemáte vůbec chuť na klasický sex.
8. Musíte masturbovat i několikrát denně.
9. Dostáváte na to chuť i v práci, v obchodě nebo v restauraci.
10. Chcete s tím skoncovat, nebo masturbaci alespoň omezit, ale stejně se vám to nedaří.

Závislost na masturbaci tedy nastává tehdy, když se k ní člověk uchyluje proto, protože prostě zkrátka musí, má nutkavou potřebu.

Rozdíl mezi neškodnou masturbací a závislostí na masturbaci

Sex, včetně masturbace, je pro každého z nás činností vysoce individuální. Pro někoho je příjemné a obohacující, když se jednou týdně příjemně naladí masturbací před spánkem, jiný si pod slovy příjemné a obohacující představí tutéž činnost, ovšem čtyřikrát týdně. Avšak ani v takovou chvíli ještě nemluvíme o závislosti.

• K závislosti na masturbaci dochází ve chvíli, kdy nad touto činností člověk ztrácí kontrolu a začíná se to negativně podepisovat na jeho práci, vztahu, osobním životě a přátelství.
• Problém tedy nastává v okamžiku, kdy se člověk k masturbaci uchyluje ne proto, že by si „chtěl udělat dobře“, ale proto, že prostě musí, že má nutkavou potřebu.
• Většinou se tedy za závislost na masturbaci považuje provádění této činnosti několikrát denně.

Sexuolog MUDr. Ondřej Trojan, Ph.D., FECSM uvádí:

„Dle současných klasifikací nemocí lze býti závislým pouze na nějaké chemické látce, ostatní takzvané závislosti jsou řazeny mezi nutkavé poruchy.

Tak je tomu i třeba s nutkavou masturbací.”

Důsledky závislosti

1. Závislost na masturbaci zní sice banálně, ale může se závažně podepsat na životě postiženého.
2. Daný člověk se může naprosto odcizit partnerovi, přestane vyhledávat společné chvíle a raději se věnuje sám sobě.

3. Může to vést dokonce i k selektivní anorgasmii, kdy lze dosáhnout orgasmu jenom sebeuspokojováním.

Postižená osoba přestane chodit do společnosti, začne se vyhýbat přátelům a rodině, může ztratit koníčky a zájmy, přestane se věnovat svým volnočasovým aktivitám.

A úplně v nejhorším případě přestane chodit do práce, anebo přestane pracovat efektivně.

Gynekolog, porodník a sexuolog Zlatko Pastor popisuje ve své knize Tajemství ženské sexuality:

„Pro nadměrné a náruživé sebeukájení se používá termín onanismus. Může se objevit v rámci duševní poruchy, například mánie, nebo u poruch osobnosti, kdy se masturbace stává únikem ze stresu a odreagováním.”

Léčba

Jestli se pravidelně dostáváte do situací, kdy „nechcete, ale stejně musíte“, bylo by dobré navštívit psychologa nebo sexuologa.

Praktická lékařka MUDr. Daniela Obrová doporučuje:

„Bylo by vhodné nejprve vyhledat pomoc psychologa. Pokud masturbujete takto často a nedokážete to sami omezit, limituje vás to v běžném životě, zdravotně, pak bude ke zvážení po psychologickém vyšetření i vyšetření psychiatrické.”

• Stejně totiž jako jakákoliv jiná závislost, je i ta na masturbaci léčitelná a řešitelná.
• Nemusíte se vzdát svého života, nemusíte se rozloučit se svou rodinou ani přáteli, nemusíte zahodit svůj dlouholetý vztah.
• Stačí si uvědomit, že máte problém, a obrátit se na odborníka.

Odb.as. MUDr. Luděk Fiala Ph.D., MBA doplňuje:

„Určitě to je problém, který je potřeba řešit. Doporučuji návštěvu sexuologa, se kterým vše proberete a domluvíte se na terapii nebo na dalším postupu.”

Zároveň ale bude potřeba, abyste i vy sami přiložili ruku k dílu. Odborník vám sice podá pomocnou ruku, ale celý problém za vás nevyřeší.

Je proto vhodné, nastavit si nové životní priority.

1. Sexuoložka Hana Fifková upozorňuje:
2. „Když se jedná o desetiletý návyk, je to vlastně nelátková závislost pevně zakotvená v životě, nestačí k nápravě odložit mobilní telefon.
3. Na rozdíl od pití alkoholu a kouření cigaret, kde můžete zvolit absolutní abstinenci, tak tu sexualitu odložit nemůžete.“

Jak se zbavit závislosti na masturbaci v osmi krocích?

1. Vyhýbejte se nudě a samotě.
2. Najděte si nové koníčky.
3. Pravidelně se hýbejte.
4. Jezte zdravě.
5. Vyhýbejte se svým rizikovým chvílím, kdy na vás nejčastěji přichází touha po masturbaci.
6. Omezte čas, který trávíte o samotě.
7. Přestaňte se dívat na porno.
8. Buďte trpěliví a vytrvalí.

SLOVO AUTORKY:

Závislost na masturbaci je jednou z těch zákeřnějších závislostí. Není totiž natolik zdraví nebezpečná, jako například závislost na drogách, ale přesto nebezpečná je.

Zejména pak ve chvíli, kdy se kvůli ní začnete vyhýbat partnerskému životu, přátelům, svým koníčkům, práci a povinnostem.

Ze závislosti na masturbaci se ovšem můžete zcela vyléčit. Nepřestanete sice úplně masturbovat, neboť to k životu přirozeně patří, ale přestanete být otrokem této činnosti.

Stačí se obrátit na odborníka a najít si v životě jiné činnosti, které vás budou uspokojovat.

Jak často lidé současnosti masturbují?

Foto: Leszek Glasner, Shutterstock.com

Říká se, že v dnešní době není na nic čas – ani na milování či sex v jakékoli podobě. Je to skutečně tak? Opravdu se ze světa a ložnic vytrácejí hezké chvíle plné vášně a uvolnění?

Sexuolog Petr Weiss říká, že masturbace je zvláště v některých životních obdobích, především však v době dospívání, optimálním způsobem uvolňování sexuálního napětí. Někdy může dobře sloužit také jako doplňkový způsob sexuálního uspokojování i během manželství (dá se masturbací zhubnout?).

„Postoje k masturbaci má česká společnost velmi liberální. Za škodlivou ji považuje pouze devět procent žen a čtyři procenta mužů, přičemž naprostá většina se domnívá, že jde o přirozený projev lidské sexuality,“ říká Petr Weiss. Tabu tedy už rozhodně dávno není. Ale jak běžná je? A kdo ji vlastně provozuje častěji, muži nebo ženy? Odpověď nabízí anketa s pořádným balíkem respondentů!

Národní průzkum sexuálního zdraví a chování (NSSHB) udělal největší průzkum zaměřený na sex ve Spojených státech, na kterém se podíleli vědci z Indianské univerzity z Bloomingtonu. Probíhal mezi lety 2009 až 2018 a zúčastnilo se ho více než 20 000 lidí ve věku mezi 14 a 102 lety.

Pokud jde o masturbaci, pouhých 5 % žen ve věku kolem 30 let ji provádí více než čtyřikrát týdně, zatímco to samé tvrdí 20,1 % mužů. Zbytek prý na něco takového nemá čas nebo chuť.

Třetina všech oslovených si dopřává chvilky o samotě dvakrát až třikrát měsíčně. Není důvod myslet si, že by to u nás dopadlo nějak zásadně jinak.

Pokud vás zarazil výrazný rozdíl mezi ženským a mužským chováním, vysvětlení je jednoduché.

Podle sexuologa Petra Weisse ženy zrají v sexuální oblasti déle a pozvolněji, v podstatě do třiceti let. Ve srovnání s muži u nich hraje důležitou roli také psychologický a vztahový kontext sexuality – i proto masturbují s nižší frekvencí než muži, což je možná velká škoda.

Vědci i odborníci z řad sexuologie se přiklánějí k tomu, že existuje spousta kladných fyzických a duševních účinků onanie, mezi které patří například snížení stresu a úzkosti (jak vypadá sex po čtyřicítce?).

Není to snad to, s čím se nejen dnešní zaměstnané manažerky a mámy od dětí dennodenně perou? Dámy, které se častěji milují samy se sebou, mívají podle sexuologů také lepší povědomí o svém těle a dokonce i aktivnější milostný život.

Foto: G-Stock Studio, Shutterstock.com

Mezi důsledky onanie patří například snížení stresu nebo lepší spánek

„Masturbace má prokazatelně rekreační i terapeutické funkce.

V léčbě je například důležitá při terapii anorgasmie u žen, což je neschopnost dosáhnout vyvrcholení,“ popisuje Petr Weiss ve svých Sloupcích o sexu s tím, že i u párů, kde je mezi partnery velký rozdíl v sexuální potřebě, je pro partnera s vyšší sexuální apetencí onanie určitě lepším řešením než nevěra nebo styk s prostitutkami.

Samozřejmě pokud milenec dává přednost samohrátkám před partnerským sexem, může to být signálem narušení vztahu nebo toho, že ho žena přestala vzrušovat, a proto vyhledává jiné podněty pro své sexuální vzrušení.

Co se však týče stížností na nedostatek času či nechuť, je evidentní, že ať muž či žena, každý by si měl udělat chvíli sám na sebe, byť jednou za týden nebo měsíc. Ona totiž taková masturbace k výše uvedeným pozitivům také zlepšuje kvalitu spánku, podporuje koncentraci a dobrou náladu a v neposlední řadě ulevuje ženám od menstruačních křečí.

A jestli máte chvilku, podívejte se, ke kterým hollywoodským fešákům byla příroda skoupá. Kdo má malý penis?