Mangostan – ovoce pro zdraví i krásu. Zkuste ho!

Dárek bohů

Co je to mangosteen? Toto exotické ovoce obvykle roste v Thajsku, takže ho můžete vyzkoušet jen během prázdnin. Na poličkách se prakticky neobjevujeme.

Je třeba poznamenat, že je absolutně milován každým, kdo se o to pokusil. Ve vzhledu je ovoce zcela nenápadné a dokonce bez povšimnutí, s hustou kůží. A chuť jemné buničiny je prostě kouzelná. Mimochodem, zůstává docela dost.

Peeling ovoce z kůže, dostanete jedlý kus velikosti česneku hlavy.

Vlastnosti

Můžete dlouho uvést, jak toto úžasné ovoce ovlivňuje tělo. Studie jeho prospěšných vlastností stále probíhají. Je známo, že její plody obsahují obrovské množství vitamínů C a E.

Překračuje dokonce i citrusové plody, které je již úžasné. Ale hlavní věc to ani není. Víte, pro co je aloe znám? To je správné, obsah terapeutických xanthonů.

A mangosteen obsahuje více než 40, což je několikrát větší než hojivé vlastnosti agave.

Mangostanový sirup

Mezi další užitečné vlastnosti tohoto exotického ovoce lze rozlišit schopnost vázat a odstranit tuk z těla.

V Thajsku místní obyvatelé doporučují jíst pár ovoce po vydatném jídle, aby se snížilo riziko výskytu dalších kalorií v zásobě. Tato vlastnost má zainteresované výrobce léků pro hubnutí.

V důsledku výzkumu bylo zjištěno, že toto ovoce může aktivně pomoci člověku, a tak začali vyrábět speciální mangostanový sirup na snížení tělesné hmotnosti.

Stručně o hlavní věci

Hlavní složka sirupu je tropického ovoce který je schopen nejen nasytit tělo živinami, ale také blokovat vstřebávání tuku a také účinně odstranit ty, které již byly nahromaděny. Tento všestranný prostředek, který slibuje takové fantastické výsledky, se rychle objevuje u žen po celém světě.

Složení

Sirup se obvykle skládá z ovocného extraktu a doplňků stravy. Obsahuje všechny látky, které obsahují mangosteen. Kromě xanthonů jsou v nástroji užitečné látky jako vápník a draslík, katechiny a železo, velké množství minerálů. Mangosteenový sirup pro hubnutí vyživuje tělo desítkami nezbytných vitaminů, s nimiž je hlad výrazně ztížený.

Léčebný účinek

Látka má pozitivní vliv na všechny tělesné systémy. Zlepšení blahobytu žen uvedených v jejich recenzích. Mangosteen hubnutí účinek na procesy trávení, a biologicky účinné látky v jejím složení, přispívají k jejich zlepšení. Vysoce kvalitní práce v zažívacím traktu poskytuje příležitost plně absorbovat živiny a lépe se zaměřit na drogy.

Bez syntetických plnidel

Absence umělých přísad a barviv je hlavní rys, který je především zdůrazňován recenzemi. Mangosteenový sirup pro hubnutí, mnozí se rozhodnou zkusit z tohoto důvodu. V žádném případě nemůže tělo poškodit.

S tímto postupem člověk brzy začne zaznamenávat změnu. Stav kůže se zlepšuje, metabolické procesy se normalizují, nervový systém se uklidňuje. To je způsobeno nasycením těla vitamíny A, B, C, E.

Všechny složky drogy jsou přirozené bez použití umělých analogů.

Pokud je to možné, můžete jíst čerstvé ovoce. V tomto případě se doporučuje, aby každé jídlo bylo doplněno párem mangosteenu, ze kterého byla předtím odstraněna hustá kůže. Dnes mají obyvatelé celého světa možnost využít úžasné vlastnosti ovoce, protože jsou všechny uzavřeny v sirupu.

První výsledek

Podle hodnocení, za tři dny začíná člověk pociťovat dramatické změny. Objeví se lehkost, zlepšuje zdraví, budete cítit nápor sil. Touha po přesunu stimuluje ztrátu hmotnosti. O týden později se stav pokožky zlepší, množství celulitidy se sníží. Tělo bude dodáno se všemi potřebnými látkami.

O týden později bude možné zaznamenat mírnou ztrátu hmotnosti, a to pouze o 0,5-1 kg, ale je to jen začátek cesty. Lékaři říkají, že pokud budete dodržovat přiměřenou stravu a udržovat motorickou aktivitu, sirup bude velkým pomocníkem pro všechny stupně obezity. Jeho složení je považováno za 100% účinné a neškodné.

Kontraindikace

Mangosteenový sirup neobsahuje přísná omezení používání. Je však možná individuální nesnášenlivost nebo alergická reakce. Proto vyzkoušejte poprvé malé množství sirupu a poté pozorujte stav těla.

Pokud je člověk dobře vstřebáván samotným ovocem, nesmí být ani alergie na sirup. Během těhotenství a laktace se však nedoporučuje podávat lék.

Účinek biologicky aktivních látek na tělo není plně pochopen a těhotenství je zcela jedinečné období v životě ženy, takže není potřeba riskovat.

Dosud byly provedeny studie, které potvrzují příznivé vlastnosti mangostanu. Má ve svém složení speciální sloučeniny, které byly podrobně studovány v 70. letech minulého století. Dnes je známý pozitivní účinek mangosteenových flavonoidů na imunitní systém a metabolismus. Je to schopnost normalizovat a urychlit metabolismus, který umožňuje pozitivní účinek při léčbě obezity.

Kde koupit?

Čerstvé ovoce z nás je téměř nemožné najít, ale můžete si koupit mangostanový sirup. Jedná se o koncentrovaný extrakt, který obsahuje vše, co je v ovoci. Je velmi výhodné jíst. Dost jíst poloviční lžičku s každým jídlem.

Názory na výživu

Navzdory skutečnosti, že prospěšný účinek mangosteenu na metabolismus byl prokázán, odborníci v oblasti zdravé výživy opatrně upozorňují, že byste neměli doufat v zázrak. Použití jakýchkoli přírodních nebo chemických prostředků, nemůžete zhubnout bez úprav stravy. Chcete-li snížit váhu, je třeba snížit kalorie.

Například ponechte dietu stejný, ale zvyšte počet tréninku. Zde je třeba mít na paměti, že jeden bar nebo dort dává tolik energie, kolik strávíte během pouhých dvou nebo tří hodin tvrdé práce v tělocvičně. Pokud nemůžete cvičit pravidelně, můžete snížit spotřebu nezdravých potravin, přizpůsobit je vašim potřebám.

Pouze korekce stravy vám pomůže udržet vaši váhu pod kontrolou. Jakékoli prostředky ke ztrátě hmotnosti, navzdory své originalitě a bezpečnosti, nejsou schopny zvládnout nekontrolovaný příjem do těla kalorií.

Proto i přes zřejmou bezpečnost a výhody pro tělo mangostenového sirupu, není schopen vyřešit problém s nadváhou samotnou. Než začnete, jděte na odborníka na výživu, podívejte se na důvody a vypracujte individuální plán stravování.

Nyní víte, co je mangosteen a jak ho používat.

Exotický mangostan vám přinese krásnou pleť

Ve světě kosmetiky se čas od času objevují zajímavé přírodní extrakty, které mají ještě zajímavější účinky na pleť. Jedním z nich je rozhodně i výtažek z exotického mangostanu. Ten nejen, že podporuje pročištění pleti, ale má také prokazatelné účinky proti vráskám.

Mangostan – tropické ovoce v odstínu podobném lilku nemá sice žádný vztah k mangům, jakkoliv by to tak možná mohlo působit, pozitivní vztah má ale extrakt z něj k vaší pleti i vašemu zdraví obecně.

Jeho původ stopujeme na Sundské ostrovy a Moluky v Indonésii, dnes se nicméně pěstuje ve většině zemí jihovýchodní Asie, od Thajska, Vietnamu až po Indonésii.

Vlastní plody mají v průměru 5 až 7 centimetrů, zvenčí temně fialové, uvnitř bělostné.

Ovoce pro královnu

Když evropští kolonizátoři objevovali v 19. století jihovýchodní Asii, sama královna Viktorie si mangostan zamilovala a překřtila jej na královnu všech ovocí. Podle pověstí dokonce přislíbila, že každého, kdo jí plody tohoto lahodného ovoce přiveze, pasuje na rytíře. To, kolik rytířů takto titul skutečně získalo, se nicméně neví…

Každopádně se o mangostanu tvrdí, že je doslova zázrakem. Jeho kůra se v tradiční medicíně jihovýchodní Asie využívala k úlevě od řady zdravotních komplikací. Jeho léčivé účinky má na svědomí jeho polyfenolická složka – antioxidanty xantony.

Ty posilují imunitní systém a napomáhají jeho obraně před infekcemi a patogeny. Odvar z kůry se proto využíval, a dodnes využívá například při průjmech, infekcích močového měchýře, a dokonce i v případě kapavky. Topicky aplikované masti z kůry se pak využívají pro úlevu od vyrážek a kožních infekcí, stejně jako pro urychlení hojení poraněné kůže.

Antioxidace s mangostanem

Důležitá je i jejich antioxidační kapacita. Volné radikály jsou částice, které se přirozeně utváří v našem organismu. Jsou nicméně příčinou jeho stárnutí, a samozřejmě i příčinou stárnutí kůže.

Antioxidanty obsažené v mangostanu patří mezi nejsilnější neutralizátory škodlivých volných radikálů. Xantony jsou dokonce v antioxidačním účinku silnější než známé antioxidanty vitamín C a vitamín E.

Přečtěte si o antioxidaci:

Co zastaví vaše stárnutí? Vsaďte na antioxidanty a spol. Po léta byli vědci přesvědčení, že stárnutí je nezvratitelný proces, nad kterým máme my sami pramalou kontrolu. Současné výzkumy nicméně naznačují, že tomu tak není a stárnutí organismu můžeme vlastním přičiněním ovlivnit.

Tyto vitamíny plody mangostanu také obsahují, proto v případě topické aplikaci extraktu z mangostanu dochází k navýšení tvorby kolagenu, a tím pádem zpevnění a omlazení pleti.

Proti zánětům v kůži

Vedle toho působí mangostan protizánětlivě, při topické aplikaci tedy nejen, že kůži pročišťuje, ale zároveň aktivně redukuje záněty a napomáhá správnému prokrvení. Pleť je díky němu rozzářená, obnovená a vitální. Produkty s jeho obsahem jsou díky protizánětlivému účinku vhodné i pro čištění citlivější pleti s tendencí k zčervenání.

Působí také adstringentně, což je vhodné jak pro zpevnění zralejší pleti, tak pro pleť náchylnou k akné a tvorbě pupínků. Podle této studiedokonce aktivně působí proti aktivitě bakterií Propionibacterium acnes zodpovědných za tvorbu akné, a snižuje také produkci prozánětlivých cytokininů. Obnovuje vyvážené pH kůže, což se opět hodí pro její celkové ozdravení.

Až někdy potkáte mangostan, určitě si jej kupte. Pro zdraví organismu je to totiž opravdu pecka. Jak naznačují nové studie, obsažené xantony mohou působit protirakovinně, podporují zdraví srdce a cév, dokonce se předpokládá, že by mohly působit preventivně proti infarktu. 

Starší články:

Omlazení pleti7.10.2019

Vedle topicky aplikovaných produktů není občas od věci svěřit se do rukou odborníků. Nejlepší je potom propojit kosmetické produkty s profesionálními ošetřeními stejné značky, tak jako v případě britské značky Medik8, která vedle účinných kosmetických produktů nabízí i profesionální ošetření ve formě peelingů.

Omlazení pleti5.10.2019

I když je kyselina hyaluronová oblíbenou složkou kosmetických produktů i doplňků stravy, je především přirozenou součástí lidského organismu. Kromě toho má jednu výjimečnou vlastnost – přitahuje k sobě velké množství vody, dokonce až tisícinásobek své váhy. V kůži pak průběžně navyšuje její hydrataci a dodává jí svěží vzhled a pružnost.

Omlazení pleti4.10.2019

Za hlavní příčinu vzniku vrásek a stárnutí pleti bývá považováno UV záření, které se na něm podílí mezi 70 až 80 %. Ani glykace nicméně není bez viny, na stárnutí pleti se podílí zhruba z 10 až 20 %. Co to glykace je, jak v těle vzniká a jak ji redukovat? Omlazení pleti zvládnete v pohodě správnou péčí.

Omlazení pleti8.9.2019

Nanočástice jsou prvky o velikosti desetitisíciny tloušťky lidského vlasu. V kosmetických produktech španělské firmy Endor Technologies jsou právě ony příčinou omlazení a zpevnění pleti.

Pilulka.cz

Penco® Mangosteen obsahuje v denní dávce

• 600 mg Mangoselect ® (extrakt z plodů Garcinia mangostana L.)
• 280 mg glukosamin sulfátu
• 60 mg vitamínu C
• Stopové prvky zinek, mangan, měď a bór

Vitamín C podporuje tvorbu kolagenu pro normální funkci kostí a chrupavek. Stopové prvky mangan a měď přispívají k udržení normálního stavu pojivových tkání.

Podrobná charakteristika

• Unikátní složkou přípravku Penco® Mangosteen je standardizovaný extrakt z plodů ovoce Garcinia mangostana L. pod obchodním názvem Mangoselect ®. Mangosteen je ovoce, které se po staletí používá v tradiční asijské medicíně, kdy se využívá jeho schopnosti tlumit bolest, odstraňovat únavu a pomáhat při hojení ran
• Mangoselect ® se získává extrakcí z těchto plodů a obsahuje vysoký podíl polyfenolických látek xanthonů, které vykazují výrazné biologické účinky a řadí se mezi přírodní protizánětlivé antioxidanty
• Na základě testování společnosti Fytexia má Mangoselect ® kromě antioxidačních účinků i protizánětlivé a bolest tlumící vlastnosti
• Podle studie společnosti Fytexia Mangoselect ® pomáhá zmírnit bolesti svalů a kloubů
• Pozitivní účinky se projevily již po 5 dnech suplementace a to v dávce 2 x 300 mg denně

Další důležitou složkou přípravku je Glukosamin sulfát, látka tělu vlastní, která se snadno vstřebává a bývá označována jako „kloubní výživa“. Navíc je obohacen vitamínem C, který podporuje tvorbu kolagenu a stopovými prvky.

Je určen tvrdě trénujícím sportovců, jejichž pohybový aparát je fyzickou zátěží často přetěžován. Penco® Mangosteen doporučujeme i jako ochranu kloubů střední a vyšší věkové kategorie.

• Složení
• Mangoselect ®,, glukosamin sulfát KCl, želatinová tobolka (100% želatina), oxid zinečnatý, kyselina boritá, síran manganatý, síran měďnatý
• Výrobek může obsahovat stopy mléka, lepku, vajec a sóji
• Dávkování
• 1 tobolku 2x denně po dobu 3 – 4 týdnů, pak postupné snižování dávky na 1 tobolku denně.
• Návod k použití
• Dávku zapijte dostatečným množstvím vody nejlépe při jídle.

Aktivní složky v denní dávce	na 1 dávku (2tobolky)	% RHP*/ na 1 dávku
Mangoselect ®	600 mg
Glukosamin sulfát	280 mg
Vitamín C	60 mg	75%**
Zinek	10 mg	100%**
Měď	1 mg	100%**
Mangan	2 mg	100%**
Bór	2 mg

Vyzkoušejte také ostatní produkty značky Penco, které jsou v kategoriích Sport, Kloubní výživa pro sportovce a Vitamíny, minerály, kloubní výživa. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kloubní výživa pro sportovce.

Mango pomáhá na nespavost či nervozitu – COOP Club

Mango je exotické ovoce, které již běžně seženete i u nás. Pochutnáváte si na něm s oblibou, nebo ho míjíte a raději vybíráte mezi jinými druhy ovoce? Mango je chutné, podporuje naše zdraví a pozitivní vliv má především na potíže spojené s nervozitou, nesoustředěností či nespavostí.

Mango řadíme mezi tropické ovoce, které roste na mangovníku, což je stálozelený strom. Pochází z jižní a jihovýchodní Asie a má mnoho odrůd.

Plod má ledvinovitý či srdcovitý tvar o velikosti 10 až 15 cm. Uvnitř se nachází velká plochá pecka.

Barva manga je různá – od zelené přes žlutou po červenou. Dužina je tmavě žlutá.

Mango je oblíbené pro svou šťavnatou chuť a příjemnou vůni. Nejvíce se pěstuje v Indii.

Mango pro krásu

Snad každé ovoce nám přináší mnohé pozitivní účinky na zdraví. Ani mango není výjimkou. Ovšem toto exotické ovoce podporuje i naší krásu. Beta karoten, měď a mangan v něm přispívají ke zdravé barvě pleti. Mnohé oxidanty také zpomalují stárnutí pokožky.

Konzumace manga prospívá rovněž kvalitě vlasů, a to díky kyselině pantotenové a zinku.
Právě díky výše uvedeným účinkům se z manga vyrábějí různé pleťové masky a další přípravky pro pleť a vlasy.

Pozitivní účinky manga na zdraví

Jak jsme si uvedli, mango obsahuje mnohé prospěšné látky (především vitamín A, C, beta karoten, vlákninu a draslík).

 Působí celkově blahodárně na naši imunitu a pomáhá při přirozeném pročišťování organismu.

Preventivně působí proti různým infekcím a určitě ho zkuste, pokud cítíte, že máte „unavené oči“. Je také vhodnou prevencí proti šerosleposti.

Pozitivní vliv má i na potíže spojené s nervozitou, nesoustředěností či nespavostí. Tyto problémy jsou totiž často způsobené nedostatečnou hladinou B6 – pyridoxinu, který se nachází právě v mangu.

Jak kupovat a jíst mango?

Nemáte s nákupem a konzumací manga zkušenosti? Vždy vybírejte měkké plody, které voní. Budete mít jistotu, že jsou zralé a vy si na jejich šťavnaté dužině skutečně pochutnáte.

Před konzumací mango oloupejte, rozkrojte ho podélně až k pecce a tu vyjměte. To však je poměrně obtížné. Pecka pevně drží, a pokud se nechcete „ulepit“ od šťávy, je lepší dřeň odkrajovat až k pecce.

Pochutnáte si na samotném mangu (nejlépe chutná vychlazené z lednice), ale také se přidává do ovocných salátů a výborná je i domácí zmrzlina z manga či mangové lassi.

Hodí se pro přípravu alkoholických a nealkoholických nápojů. Vynikající je rovněž v kombinaci se šunkou, masem či rybami. Bohaté využití má v asijských kuchyních.

Mangostan: Exotické ovoce, které prý patří k těm nejlahodnějším na světě

Exotický mangostan, plod stejnojmenného stromu, patří mezi nejchutnější ovoce na světě. Přesto však u nás není příliš známý. Na pultech supermarketů a hypermarketů na něj narazíte jen zřídkakdy a ještě si za něj připlatíte. Jeden kus mangostanu vás vyjde zhruba na 40 korun. Za ochutnání ovšem rozhodně stojí! 

Zralé plody mangostanu se k nám dováží až z Brazílie. Dlouhý transport se však na chuti ani kvalitě nijak nepodepíše. 

Dovoz neovlivní chuť

Zatímco banány nebo třeba manga se sklízí v nezralém stavu a dozrají až během cesty, mangostany se sklízí až ve chvíli, kdy jsou zcela zralé, protože po utržení už nedozrají. Svou chutí se tak mangostan, který zakoupíte tady, zcela vyrovná mangostanu, který koupíte na trzích v Thajsku, v Singapuru, na Filipínách, ve Vietnamu, Indii nebo třeba v Číně.

Čím menší mangostan, tím lepší chuť

Plody, které mají tvar nepravidelné koule, ukrývají pod tmavě fialovou a silnou slupkou sněhově bílou dužinu výjimečné chuti. Dužina je rozdělena do 4 až 7 segmentů, které svým tvarem připomínají stroužky česneku. 

Mangostan má jemné máslové aroma a příjemnou sladkokyselou chuť, která připomíná kombinaci banánu, hrušky a broskve. Uvnitř dužiny můžete objevit semena, která ale doporučujeme nejíst! U některých druhů jsou totiž semena nejedlá, nebo jedlá až po tepelné úpravě. 

Chutné a zároveň velmi zdravé ovoce

Mangostan obsahuje spoustu vitamínů i minerálních látek, kyselinu listovou i velké množství vlákniny.

Do hledáčku celého světa se však dostal díky vysokému obsahu xanthonů. Velmi účinných antioxidantů, které působí podobně jako antibiotika a chrání tělo před volnými radikály.

Podle mnoha výzkumů tak zpomaluje stárnutí, zabíjí rakovinné buňky a zpomaluje růst nádorů.

Konzumace mangostanu má však pozitivní vliv na celý organismus. Ve své domovině, v zemích jihovýchodní Asie, se běžně využívá k posílení imunity i k léčbě mnoha neduhů.

Používá se při léčbě tuberkulózy, malárie i ke zlepšení trávení a ke snížení horečky. Dále také pomáhá při léčbě depresí, při menstruačních problémech, při kožních onemocněních i k tlumení bolesti. Posiluje srdce a reguluje krevní tlak. 

Nejlepší je v syrovém stavu

Mangostan je velmi lahodný v syrovém stavu, ale skvěle se hodí i do nejrůznějších sladkých pokrmů. Přidat ho můžete do sorbetů, smoothie, do ovocných salátů i koláčů, do krémů, pudinků i do kompotů a marmelád. 

Zdroje:

• https://www.atranet.cz/mangosteen-3
• https://cs.wikipedia.org/wiki/Mangostana_lahodn%C3%A1
• https://www.virunga.cz/tropicke-ovoce-a-zelenina/mangostan/
• https://www.kupi.cz/magazin/clanek/5695-mangostan-jedno-z-nejchutnejsich-ovoci-sveta-sezeneme-i-v-cesku
• https://exoticke-ovoce.coajak.cz/home/mangostan/mangostan-popis.htm