Magazín o zdraví a prevenci
Podle harvardské studie hraje vysoký krevní tlak vedlejší roli ve více než 15 % úmrtí. Ačkoli se krevní tlak neprojevuje žádnými příznaky, zvyšuje riziko hlavních příčin úmrtí, jako je srdeční příhoda či mrtvice, ale také riziko vzniku výdutě a selhání ledvin. Česká společnost pro hypertenzi uvádí, že 25 % Čechů vůbec neví o tom, že má vysoký krevní tlak. Pokud vám nikdo za poslední dva roky neměřil tlak, určitě si zajděte za svým praktickým lékařem.
Léky na snížení vysokého krevního tlaku sice existují, ale mohou mít vedlejší účinky, mezi které patří třeba křeče v nohou, závratě a nespavost.
Většina lidí může naštěstí snížit svůj vysoký krevní tlak přirozeně bez užívání léků, pouze za pomoci běžně dostupných prostředků. Prvním z nich je zhubnutí na zdravou hmotnost – k tomu vám mohou pomoci následující tipy.
Až se dostanete na ideální váhu, vyzkoušejte následující způsoby snižování rizik srdeční příhody.
Jak zjistila výše zmíněná harvardská studie, pacienti s hypertenzí, kteří začali chodit na zdravotní procházky, velmi rychle snížili svůj krevní tlak o téměř 8 mmHg na 6 mmHg.
Tělesný pohyb pomáhá srdci zužitkovat efektivněji kyslík, aby nemuselo při čerpání krve pracovat tak intenzivně.
Věnujte se této činnosti intenzivně alespoň 30 minut denně téměř každý den.
Snažte se zvyšovat rychlost či vzdálenost, aby to stimulovalo vaše srdce.
Pomalé dýchání a meditační cvičení, jako je qi gong, jóga nebo taj či snižují hladinu stresových hormonů.
To tělu prospívá, protože stresové hormony zvyšují hladinu reninu – ledvinového enzymu zvyšujícího krevní tlak. Abyste snížili krevní tlak, věnujte se této aktivitě 5 minut ráno a 5 minut večer.
Nadechujte se zhluboka do břicha. Při výdechu ze sebe uvolněte veškeré napětí. Jak souvisí stres a vysoký krevní tlak?
Ovoce a zelenina bohaté na draslík jsou důležitou součástí všech typů léčby vysokého krevního tlaku. Ideálně byste měli přijmout 2000−4000 mg draslíku denně.
Mezi plodiny, které jsou nejbohatší na draslík a mohou tak pomoci ke snížení vysokého tlaku, patří batáty, rajčata, pomerančová šťáva, banány, fazol obecný, hrášek, žlutý meloun a sušené ovoce, jako například švestky nebo rozinky.
Určité skupiny lidí – postarší osoby a lidé, v jejichž rodině se vyskytuje vysoký tlak – jsou náchylnější k vysokému tlaku způsobenému konzumací soli (neboli sodíku).
Ovšem protože neexistuje jednoduchý způsob, jak určit, že váš tlak citlivě reaguje na sodík, měli bychom se všichni obecně snažit snižovat příjem sodíku.
Jak moc bychom měli příjem soli snížit? Pokud se potřebujete zbavit vysokého tlaku, snižte příjem soli na 1500 mg denně. To je přibližně polovina běžného příjmu (půl čajové lžičky soli obsahuje asi 1200 mg sodíku).
Příjem sodíku nesnížíte jen tím, že budete méně dosolovat potraviny, protože tímto způsobem se ve stravě přijímají pouze 15 % soli. Sledujte obsah soli ve zpracovaných potravinách. Jejich konzumací totiž dostáváte do těla většinu sodíku. Dochucujte jídla raději bylinkami, kořením, citronem a kořenícími směsmi bez obsahu soli.
Hořká čokoláda obsahuje různé druhy flavanolů, které přispívají k větší pružnosti cév a tím i k nižšímu krevnímu tlaku. Jedna z prováděných studií zjistila, že u 18 % pacientů konzumujících denně hořkou čokoládu, došlo k poklesu krevního tlaku. Dopřejte si denně 15 gramů čokolády obsahující alespoň 70 % kakaa.
Analýza 12 studií zjistila, že koenzym Q10 snižuje krevní tlak až o 17 mmHg na 10 mmHg.
Tento antioxidant nezbytný pro produkci energie rozšiřuje cévy. Požádejte svého lékaře, aby vám doporučil doplněk stravy s obsahem 60−100 mg a užívejte jej 3x denně. Můžete tak dosáhnout snížení tlaku.
Z analýzy 15 studií vyplývá, že čím méně pijete, tím méně se snižuje váš vysoký tlak. Studie provedená na ženách v bostonské nemocnici Brigham and Women's Hospital například zjistila, že lehké pití alkoholu (definované jako čtvrtina až polovina alkoholického nápoje u žen denně) může snížit krevní tlak více, než pokud nebudete pít vůbec.
„Jedním alkoholickým nápojem“ se pro dosažení snížení tlaku myslí 340 ml piva, 140 ml vína nebo 42 ml tvrdého alkoholu.
Další studie pak zjistily, že mírné pití – přibližně jeden alkoholický nápoj u žen a dva u muže – mohou snížit riziko srdečních chorob.
Velké množství vypitého alkoholu má prokazatelně velmi škodlivé účinky. Ovšem pití alkoholu v malém množství chrání srdce. Pokud se chystáte zajít si na skleničku, pijte s rozmyslem.
Vlivu kofeinu na krevní tlak se vědci věnují už dlouho.
Některé studie neprokázaly žádný vliv, avšak studie Lékařského centra Dukovy univerzity zjistila, že konzumace 500 mg kofeinu (přibližně tři 220 ml šálky kávy) zvýší krevní tlak o 4 mmHg a tento účinek přetrvává až do usnutí. Pro ilustraci můžeme uvést, že 220 ml překapávané kávy obsahuje 100−125 mg kofeinu. Stejné množství čaje obsahuje 50 mg kofeinu, v případě koly je to pak 40 mg.
Kofein zvyšuje krevní tlak tím, že zužuje cévy a zvyšuje účinek stresu. Pokud jste ve stresu, vaše srdce začne pumpovat více krve a zvýší se krevní tlak. A kofein tento efekt ještě znásobuje. Pokud tedy kávě nedokážete odolat, dejte si raději tu bez kofeinu. Ochráníte své srdce a zabráníte zvyšování krevního tlaku.
Dalším nápojem, který má vliv na krevní tlak, je čaj. Studie vědců z Tuftsovy univerzity provedená na lidech, kteří denně vypili tři šálky ibiškového čaje, ukázala, že během 6 týdnů se jejich systolický krevní tlak snížil v průměru o 7 bodů – takové výsledky má i většina předepsaných léků.
Účastníci popíjející pouze placebo měli tlak nižší pouze o 1 bod. Autoři studie uvádí, že výrazné snížení vysokého krevního tlaku mají na svědomí pravděpodobně fytochemikálie obsažené v ibišku. Velké množství bylinných čajů obsahuje právě ibišek.
Při nákupu čaje tak vybírejte směsi, které ho zmiňují hned v úvodu výčtu složek – to totiž značí jeho vyšší obsah.
Pokud v kanceláři trávíte více než 41 hodin týdně, zvyšuje se riziko vysokého krevního tlaku o 15 %, uvádí studie University of California provedená na 24 205 obyvatelích Kalifornie. Práce přesčas neumožňuje najít si dostatek času na cvičení a zdravé stravování.
V dnešním náročném pracovním prostředí může být velmi těžké odcházet z práce včas. Pokud ale chcete dosáhnout snížení vysokého tlaku, snažte se alespoň co nejčastěji chodit domů v rozumnou dobu, aby vám ještě zbyl čas na návštěvu fitness centra a přípravu zdravého jídla.
Následující tipy vám mohou pomoci prožívat víkendy bez stresu. Nastavte si na počítači upomínku, že je čas jej vypnout a odejít domů.
Potřebujete snížit krevní tlak ještě o něco více než pouze pomocí léků nebo změnami životního stylu? Podle vědců z italské University of Florence vám k tomu může pomoci ta správná hudba.
Vědci z Florencie požádali 28 dospělých osob s předepsanými léky na hypertenzi, aby poslouchali uklidňující vážnou hudbu nebo keltské či indické melodie 30 minut denně a hluboce u toho dýchali.
Po týdnu se těmto lidem snížil systolický tlak v průměru o 3,2 bodu. O měsíc později už to bylo o 4,4 bodu.
Je na čase vyslyšet vašeho partnera a udělat něco s chrápáním. Hlasité a ustavičné chrápání je jedním z hlavních příznaků obstrukční spánkové apnoe (OSA).
Vědci z University of Alabama zjistili, že velké množství osob trpících spánkovou apnoí má také vysokou hladinu aldosteronu, tedy hormonu, který zvyšuje krevní tlak.
Odhaduje se dokonce, že polovina všech osob se spánkovou apnoí má vysoký krevní tlak.
Pokud trpíte spánkovou apnoí, můžou se u vás vyskytnout případy krátkých, ovšem potenciálně život ohrožujících výpadků dechu během spánku.
Kromě hlasitého chrápání patří mezi příznaky choroby i únava během dne a ranní bolesti hlavy. Pokud máte vysoký krevní tlak, zeptejte se svého lékaře, zda nemůže být příčinou právě OSA.
Léčba spánkové apnoe může snížit hladinu hormonu aldosteronu a krevní tlak.
Studie uveřejněná v časopise Circulation jako vůbec první zjistila, že pokud nahradíte určité množství rafinovaných karbohydrátů ve své stravě potravinami bohatými na sóju nebo mléčný protein, může to způsobit zlepšení hypertenze nebo prehypertenze.
V České republice, stejně jako v ostatních zemích EU, odstartovalo očkování proti covidu-19. Nejprve se očkují senioři nad 80 let, rizikové skupiny a…
Jeden člověk ze tří má vysoký tlak. A většina z nás o tom nemá tušení. Vysoký krevní tlak je příčinou mnoha příznaků a je hlavním rizikovým faktorem pro vznik…
Nedávno jsme v Hartmannu provedli studii, ve které si 29 testovaných osob aplikovalo dezinfekci na ruce Sterillium® 30krát denně po dobu 10 dní. Hlavní závěry…
Inkontinence trápí mnoho z nás. Inkontinenční vložky a pomůcky MoliCare vám bezpečně a zdarma dovezeme domů.
Perspektivy koenzymu Q10
26.7.2010
Koenzym Q10 je účinný endogenní antioxidant, který vzniká a působí přímo v těle. Je zároveň nepostradatelnou složkou při tvorbě energie (ATP) v mitochondriích všech buněk. Je všudypřítomný v přírodě a nachází se v téměř každé buňce včetně buněk kožních.
Už dlouho je známo, že jeho snížené hladiny se objevují při mnohých onemocněních. Na základě tohoto poznatku se doporučuje jeho doplňování při srdečněcévních onemocněních, svalové dystrofi i (slabosti), cukrovce, mužské neplodnosti a jiných potížích.
V současnosti se však vytváří nový prostor pro dlouhodobé užívaní koenzymu Q10 ve formě doplňků stravy, zejména v těchto stavech:
LÉČBA STATINY A KOENZYMEM Q10
Statiny, to je skupina léků, která se užívá ke snížení hladiny cholesterolu, tím i k prevenci infarktu myokardu a mozkové mrtvice. Při jejich dlouhodobém užívaní se však výrazněji snižuje hladina koenzymu Q10 v organizmu.
Vysvětlení: účinek některých statinů spočívá v inhibici syntézy (zabrzdění tvorby) kyseliny mevalonové, která snižuje hladinu cholesterolu. Samotná mevalonová kyselina je však potřebná pro syntézu koenzymu Q10.
Proto se při dlouhodobém podávaní statinů doporučuje suplementace koenzymem Q10, která tu má logické opodstatnění a je žádoucí.
POZITIVA PŘI LÉČBĚ RAKOVINY
Nové studie vyzdvihují významný pozitivní vliv koenzymu Q10 a jeho možné využití při léčbě rakoviny. Nejnovější studie německých vědců zkoumala vliv chemoterapie (způsob léčby rakoviny velmi účinnými chemickými léky) na plazmatické hladiny koenzymu Q10.
Vzhledem k tomu, že koenzym Q10 je antioxidant, se předpokládá, že se jeho koncentrace se po dobu chemoterapeutické léčby následkem vysokého redox-stresu změní. Skutečně se zjistilo drastické zvýšení hodnot koenzymu Q10 v plazmě. Tento vzestup v redukované formě znamená, že dochází k jeho uvolnění z poškozených buněk do plazmy.
Ztráta koenzymu Q10 z buněk může být jasným podnětem pro užívání koenzymu Q10 po dobu chemoterapie tak, aby se udrželo optimum energetického potenciálu v buňkách a i jejich aktivní antioxidační stav potřebný pro zotavení organizmu nemocného. Lze to považovat za důvod pro užívání koenzymu Q10 při léčbě rakoviny? Zdá se, že ano.
Jedna z nejznámějších forem rakoviny, melanom kůže, se nejběžněji řeší chirurgickým zásahem. I přes dobré výsledky chirurgické léčby je určitým zklamáním, že farmakologická léčba nevede k porovnatelným výsledkům.
Nejčastěji používaným lékem při této diagnóze je synteticky připravený interferon (přirozený interferon se vytváří v těle a jeho úlohou je pomáhat při odstraňovaní infekcí a nádorů).
V předcházejícím období se dokázalo, že i v buňkách melanomu u pacientů s tímto typem rakovinového bujení se nacházejí nižší koncentrace koenzymu Q10 než ve zdravých buňkách.
Po dlouhodobém nepřerušovaném podávání (3 roky) kombinace nízké dávky rekombinantního interferonu alfa-2b dvakrát denně a koenzymu Q10 (400 mg denně) u pacientů s melanomem v I. a II. stádiu po chirurgickém zákroku se toto kombinované užívaní vyhodnotilo na základě návratnosti výskytu onemocnění po pěti letech. Výsledky ukázaly, že dlouhodobé podávání rekombinantního interferonu v kombinaci s koenzymem Q10 vykazuje statisticky významnou sníženou návratnost onemocnění v porovnání s podáváním interferonu samotného.
SRDCE
Mnoho vědců si už delší dobu uvědomovalo, že v srdečních buňkách po infarktu myokardu je třeba podpořit tvorbu energie a rovnováhu oxidačních a antioxidačních dějů.
Když dojde k infarktu na srdci, dodávka krve v postižené části koronární sítě se zastaví a po obnovení dodávky se srdeční buňky mohou poškodit při procesu nazvaném ischemicko-reperfúzní poškození z takzvaného oxidačního stresu.
Ve snaze předejít ischemicko-reperfúznímu poškození se zkoumaly mnohé účinné léky, ale i přírodní látky ve formě doplňků stravy (N-acetylcystein, betaglukan a koenzym Q10).
Ukázalo se, že tyto látky mají účinnou antioxidační a protizánětlivou kapacitu na zabránění reperfúzního poškození buněk. Z tohoto důvodu se znovu doporučuje dlouhodobé užívaní koenzymu Q10 po překonaném infarktu myokardu na vytvoření vyrovnaného oxidačně-redukčního potenciálu buněk a tvorby energie.
TINNITUS (HUČENÍ V UŠÍCH)
Tento stav je známý zejména starším lidem. Vyskytuje se často i u mladších lidí a má různé podoby (hučení až pískání), které výrazně ovlivňují kvalitu života. Tinnitus není choroba, ale příznak, to znamená, že je přítomný při více onemocněních.
Ve snaze pomoci velkému množství pacientů trpících tímto symptomem se udělala studie, ve které se sledovaly plazmatické hladiny koenzymu Q10 a celková hladina antioxidantů před začátkem suplementace koenzymem Q10, po dobu jeho podávání a nakonec po určeném období podávání.
Ukázalo se, že počáteční nízké hladiny se při podání zvýšily a zůstaly dlouhodobě zvýšené u více pacientů. U pacientů, u kterých byl zaznamenán výrazný vzestup hladiny koenzymu Q10, se pozoroval jasný ústup příznaků tinnitu.
Dlouhodobé podávání koenzymu Q10 může výrazně snížit projev tinnitu a dokonce vést k jeho úplnému vymizení.
VYUŽITÍ KOENZYMU Q10 V KOSMETICKÝCH PŘÍPRAVCÍCH
Tento boom je založený na poznatku, že koenzym Q10 jako účinný antioxidant je schopný regenerovat pokožku zevnitř tím, že zabraňuje působení volných radikálů, které svým agresivním působením narušují celistvost buněčných membrán. Narušením buněčných membrán se ve zvýšené míře z buněk ztrácejí kolagen a elastin, což způsobuje, že pokožka ztrácí elasticitu a vytvářejí se na ní vrásky.
Kosmetické přípravky s koenzymem Q10 a místním účinkem na pokožku mají mírnou nevýhodu v tom, že dostupnost koenzymu Q10 v pokožce je nižší než při vnitřním podávaní ve formě tablet, kapslí apod. Je to pro nerozpustnost koenzymu Q10 ve vodě, ale i pro širší používaní masťových základů.
Zásluhou moderních technologických postupů při přípravě kosmetických krémů se tento nedostatek určitě bude minimalizovat. Na základě tohoto textu můžeme říct, že prostor pro doplnění organizmu koenzymem Q10 se neustále rozšiřuje.
Současné stále vyšší zdravotní povědomí obyvatelstva a zodpovědnost za vlastní zdraví vytvářejí předpoklady, že spotřeba doplňků stravy, které výrazně zlepší kvalitu života, průběh chronických onemocnění a celkový zdravotní stav, to všechno se bude neustále zlepšovat.
Koenzym Q10 naleznete v naší nabídce.
- 9.2.2021 Klíč ke zdraví? Který klíč Vám odemkne cestu ke zdraví? Že by to byl Karel Václav Klíč, český malíř, fotograf, grafický technik a vynálezce heliogravury? Nebo jeden ze sedmi klíčů od pevnosti Boyard? Samá voda! Po kterém klíči tedy sáhnout? Vždyť jich je kolem nás víc než prstů na rukou. Je to houslový klíč? Nebo …
Koenzym Q10 – Wikipedie
Obecný vzorec konenzymů Qn (ubichinonů)
Koenzym Q10 (také ubichinon, ubidekarenon, koenzym Q), zkracovaný CoQ10, CoQ, Q10, je druh (benzo)chinonu fungující jako koenzym. Q značí chinonovou funkční skupinu a číslo 10 počet isoprenylových podjednotek.
Pohled do historie
Za výzkum koenzymu Q10 byla v roce 1978 Angličanu Peteru Mitchellovi udělena Nobelova cena. Pro potřeby teoretických vědeckých pracovníků, lékařů, nutričních specialistů a dalších odborníků pracuje International Coenzyme Q10 Association.
Výskyt a funkce
Tato sloučenina je funkčně podobná vitamínům a je obsažena ve většině lidských buněk, vyjma červených krvinek a buněk v čočce, kterým chybí mitochondrie. Koenzym Q10 významně přispívá ke konverzi energie z potravy do chemické energie ATP[1]. Nejvíce Q10 tedy obsahují srdce, plíce, játra, tedy orgány s největšími požadavky na energii.
Q10 má dvě základní funkce. Jednak pomáhá v přeměnách v elektronovém transportním řetězci na membráně mitochondrií, například u akceptoru zvaného cytochrom bc1.
Za druhé slouží jako antioxidant v mitochondriích a lipidových membránách, brání tyto struktury před volnými radikály. Koenzym Q10 je z části syntetizován v těle, z části je přijímám potravou.
S věkem klesá podíl vlastní syntézy. V orgánech dochází k poklesu tkáňové koncentrace Q10.[2]
Q10 a stárnutí
Stárnutí bývá spojováno s poklesem Q10 v mitochondriálním obsahu[3] Mitochondriální respirační řetězec je mocným zdrojem volných kyslíkových radikálů.
Tyto reaktivní kyslíkové sloučeniny indukují mutace mitochondriální DNA, což mimo jiné vede k narušení produkce energie.
Jelikož Q10 je integrální součástí respiračního řetězce, nachází se tedy přímo u zdroje volných kyslíkových radikálů, je jeho antioxidační kapacita velmi důležitá pro celkovou antioxidační kapacitu mitochondrie[4]
Q10 a kardiovaskulární choroby
Srdeční selhání
Q10 má přímý antiaterogenní efekt. Na zvířecím modelu byla suplementace Q10 schopna snížit koncentraci lipidových hydroperoxidů v aterosklerotických lézích a zmenšit velikost aterosklerotických plátů v aortě.
[5] Úbytek Q10 ve stárnoucím srdci společně s nálezem, že Q10 je navíc redukován u četných kardiovaskulárních chorob vedl k hypotéze, že podávání Q10 může být účinné v léčbě kardiologických pacientů.
[6] Metaanalýza klinických studií s pacienty se srdečním selháním ukázala signifikantní a klinicky relevantní zlepšení parametrů srdeční funkce, zmírnění dušnosti, lepší výkonnost a zlepšení kvality života.
[7] U pacientů s chronickým srdečním selháním došlo také ke snížení počtu dní hospitalizace.[8][9] Objevují se doporučení používat Q10 jako adjuvantní terapii u pacientů s chronickým srdečním selháním.[10]
Infarkt myokardu
U pacientů po akutním infarktu myokardu suplementovaných Q10 došlo ke snížení anginy, celkových arytmií a dysfunkce levé komory. Navíc bylo prokázáno signifikantní snížení celkových srdečních příhod.[11] Singh uvádí, že Q10 může mít rychlé protektivní účinky, pokud se podá pacientům během 3 dnů od nástupu symptomů.
Kuklinski sledoval pacienty s akutním infarktem myokardu přijatých do 6 hodin po nástupu symptomů. Skupina navíc suplementovaná koenzymem Q10 a selenem zaznamenala sníženou koncentraci CPK a AST během akutní fáze. Žádný suplementovaný pacient neměl prolongaci QT.
Nesuplementovaná skupina vykázala u 40% prodloužení QT intervalu více než 440 ms (p< 0.001). Během 1 roku 6 pacientů z kontrolní skupiny zemřelo, avšak ze suplementované skupiny jen 1 pacient (na nekardiální příčiny).[12] Keith referuje o významu podávání Koenzymu Q10 jak před, tak i po infarktu myokardu.
[13] Jozífová doporučuje v primární a sekundární prevenci ICHS v rámci režimových opatření suplementovat Q10 současně s n-3 PUFA EPA a DHA.[14] V ČR produkt dostupný jako ProCard. U infarktu myokardu koenzym Q10 pomáhá minimalizovat ischemické poškození srdce zvláště ovlivněním tzv. šedé zóny ischemie.
[15] Po proběhlém infarktu pomáhá koenzym Q10 lépe zvládnout rehabilitaci a návrat do běžného života.[16]
Antioxidační efekt na lipidy a plasmatické lipoproteiny
Q10 inhibuje peroxidaci lipidů v buněčné membráně a také lipoproteinů v cirkulaci, což je důležité v procesu rozvoje aterosklerózy.
Q10 kromě toho, že reaguje přímo s peroxidovými radikály, efektivně redukuje alfa-tokoferoxylové radikály zpět na alfa-tokoferol, tím eliminuje potenciálně prooxidativní radikály a regeneruje aktivní formu vitamínu E.
Studie ukazují, že v časném stádiu oxidativního procesu je Q10 nejaktivnější antioxidant.[17] Suplementace exogenním Q10 vede k nárůstu obsahu Q10 v cirkulujících lipoproteinech a ke snížení jejich peroxidability.[18][19]
Statiny
Bylo prokázáno, že pacienti léčení statiny měli při vyšetřeních snížené hladiny koenzymu Q10.
[20] Statiny blokují HMG-CoA-reduktázu (3-hydroxy, 3-metyl glutaryl koenzym A reduktázu), klíčový enzym při endogenní syntéze cholesterolu.
Avšak zablokováním syntézy cholesterolu je blokována i endogenní syntéza Q10 využívající týž enzym. Pokles hladin Q10 byl široce demonstrován na pacientech léčených statiny a v plasmě a tkáních laboratorních zvířat.[21]
Q10 a neurologická onemocnění
Pozitivní výsledky byly publikovány u Parkinsonovy choroby. Suplementace vysokými dávkami Q10 (1200 mg denně) snížila až o 44% projevy úpadku funkce CNS, včetně denních aktivit.[22]
Q10 a neplodnost mužů
Byla nalezena signifikantní korelace mezi Q10 a počtem spermií v seminální plazmě a inverzní korelace mezi ubichinolem a hladinami hydroperoxidu v seminální plazmě i seminální tekutině. Byl nalezen inverzní vztah mezi poměrem ubichinol/ubichinon a procentem abnormálních spermií.
Navíc nízký poměr ubichinol/ubichinon byl prokázán u pacientů s idiopatickou asthenozoospermií a astenozoospermií asociovanou s varikokélou v porovnání s kontrolami. Oba nálezy opravňují k myšlence léčit podobné případy exogenním podáním Q10.
[23] Efekt Q10 na mobilitu spermií in vitro prokázali Lewin a Lavon.[24]
Q10 a kůže
Také v kůži s věkem klesá obsah Q10. Stárnutí kůže vede ke tvorbě vrásek a vyšší náchylnosti k poškození zářením. Q10 se ukázal efektivní proti UVA způsobenému oxidativnímu stresu v lidských keratinocytech a v prevenci poškození DNA.[25][26]
Doplňky stravy
V současnosti je v ČR velké množství doplňků stravy obsahujících Q10. Dávka v jedné kapsli se pohybuje od 3 (multivitamin s Q10 Supradyn) do 200 mg.
Reference
- ↑ Ernster L, Dallner G: Biochemical, physiological and medical aspects of ubiquinone function. Biochim Biophys Acta 1271: 195-204, 1995
- ↑ Rosenfeldt, F., Pepe, S., Linnane, A., Nagley, P., Rowland, M., Ou, R., Marasco, S., Lyon, W., Esmore, D.: Coenzyme Q10 protects the aging heart against stress: studies in rats, human tissues, and patients.
Ann N Y Acad Sci 2002;959:355-9.
- ↑ Vormann, J.: Coenzyme Q10. Agro Food Industry Hi-Tech 2004;34
- ↑ Lenaz, G., Bovina, C., D´Aurelio, M., et al.: Role of mitochondria in oxidative stress and aging. Ann N Y Acad Sci 2002;959:199-213
- ↑ Witting, K., Pettersson, K., Letters, J., Stocker, R.
: Anti-atherogenic effect of coenzyme Q10 in apolipoprotein E gene knockout mice. Free Radic Biol Med 2000;29:295-300
- ↑ Linnane, A., Zhang, C., Yarovaya, N., et al.: Human aging and global function of coenzyme Q10. Ann N Y Acad Sci 2002;959:396-411
- ↑ Soja, A., Mortensen, S.
: Treatment of congestive heart failure with coenzyme Q10 illuminated by meta-analyses of clinical trials. Mol Aspects Med 1997;18 Suppl:S159-68
- ↑ Sarter, B.: Coenzyme Q10 and Cardiovascular Disease: a review. J Cardiovasc Nurs 2002;16(4):9–2
- ↑ Hofman-Bang, C., Rehnqvist, N., Swedberg, K. et al.
: Coenzyme Q10 as an adjunctive in the treatment of chronic congestive heart failure. The Q10 Study Group. J Card Fail 1995;1:101-7
- ↑ Tran, M., Mitchell, T., Kennedy, D., Giles, J.: Role of coenzyme Q10 in chronic heart failure, angina, and hypertension. Pharmacotherapy 2001;21:797-806
- ↑ Singh, R., Wander, G., Rastogi, A. et al.
: Randomized, double-blind placebo-controlled trial of coenzyme Q10 in patiens with acute myocardial infarction. Cardiovasc Drugs Ther.
- ↑ Kuklinski, B., Weissenbacher, E., Fahnrich, A.: Coenzyme Q10 and antioxidants in acute myocardial infarction. Mol Aspects Med 1994;15(suppl):S143–S147
- ↑ Keith, M., Errett, L.
: Myocardial metabolism and improved outcomes after high risk heart surgery. Semin Cardiothorac Vasc Anesth 2005;9(2):167-71
- ↑ Jozífová, M.: Vliv omega-3 nenasycených mastných kyselin a koenzymu Q na rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění. Lékařské listy 2007;16:12-13
- ↑ Stejskal, P.: Koenzym Q10 a jeho využití v lékařské praxi.
[nedostupný zdroj]
- ↑ Singh, R., et al.: Effect of hydrosoluble coenzyme Q10 on blood pressures and insulin resistance in hypertensive patients with coronary artery disease. J Hum Hypertens 1999;13:203-8
- ↑ Stocker, R., Bowry, V., Frei, B.
: Ubiquinol-10 protects human low density lipoprotein more efficiently against lipid peroxidation than does α-tocopherol. Proceedings of the National Academy of Sciences of the USA 1991;88:1646-1650
- ↑ Mohr, D., Bowry, V., Stocker, R.
: Dietary supplementation with coenzyme Q10 results in increased levels of ubiquinol-10 within circulating lipoproteins and increased resistance of human low-density lipoprotein to the initiation of lipid peroxidation. Biochimica et Biophysica Acta 1992;1126:247-254
- ↑ Alleva, R., Tomasetti, M., Battino, M. et al.
: The roles of coenzyme Q10 and vitamin E on the peroxidation of human low density lipoprotein subfractions. Proceedings of the National Academy of Sciences of the USA 1995;92:9388-9391
- ↑ Laaksonen, R.: Eur J Pharmacol 1994;46:313-317
- ↑ Langsjen, P.H., Langsjoen, A.M.
: The clinical use of HMG CoA-reductase inhibitors and the associated depletion of coenzyme Q10. A review of animal and human publications. Biofactors 2003;18:101-111
- ↑ Muller, T., Buttner, T., Gholipour, A.F., Kuhn, W.: Coenzyme Q10 supplementation provides mild symptomatic benefit in patients with Parkinson’s disease. Neurosci Lett 2003;341:201-4.
- ↑ Alleva, R., Scaramucci, A., Mantero, F. et al.: The protective role of ubiquinol-10 against formation of lipid hydroperoxides in human seminal fluid. Molecular Aspects of Medicine 1997;18:221-228
- ↑ Lewin, A., Lavon, H.: The effect of Coenzyme Q10 on sperm motility and function. Molecular Aspects of Medicine 1997;18:213-219
- ↑ Blatt, T., Mundt, C., Mummert, C., Maksiuk, T., Wolber, R., Keyhani, R., Schreiner, V., Hoppe, U., Schachtschabel, D., Stab, F.: Modulation of oxidative stresses in human aging skin. Z Gerontol Geriatr 1999;32:83-8
- ↑ Hoppe, U. et al.: Coenzyme Q10, a cutaneous antioxidant and energizer. Biofactors 1999;9:371-8
Externí odkazy
- Koenzym Q10 už nesmí tvrdit, že prospívá zdraví srdce
- Souhrn veškerých vlastností koenzymu Q10
Citováno z „https://cs.wikipedia.org/w/index.php?title=Koenzym_Q10&oldid=18852333“
Koenzym Q10
Napadlo vás někdy, odkud každá buňka v těle čerpá svou energii? V malých částicích buněčného aparátu, tzv. mitochondriích, se nachází látka zvaná koenzym Q10, která v těchto továrnách na energii nesmí chybět. Na koenzymu Q10 závisí, s jakým efektem buňky získají energii z výživných látek stravy.
Složitěji řečeno je koenzym Q10 součástí tzv. elektronového transportního řetězce a účastní aerobního buněčného dýchání, při kterém se vyrábí energie. Celkem 95% energie lidského těla je vyrobeno tímto způsobem, co je důvod, proč orgány s nejvyššími požadavky na energii (především srdce, játra a ledviny obsahují nejvíce koenzymu Q10.
Endogenní tvorba této látky je na vrcholu ve věku 20-25 let a následně začne postupně klesat. Vedle přirozeného odčerpávání Q10 vlivem stárnutí může být jeho hladina výrazně snížena v důsledku určitých onemocnění. Jako příklad poslouží výsledky biopsie srdečního svalu pacientů s chronickým srdečním selháváním.
prokázaly výrazně sníženou hladinu koenzymu Q10 oproti její obvyklé hodnotě u zdravých jedinců.
Soustřeďme se na srdce
Zůstaneme ještě u srdce.
Výzkum, který uskutečnili vědci z Alfredovy nemocnice v australském Melbourne, prokázal, že podávání směsi koenzymu Q10, hořčíku, kyseliny alfalipoové a rybího tuku pacientům po operaci srdce vedlo k významnému pokroku – zkrátila se doba hospitalizace a stav pacientů se výrazně zlepšil.
V porovnání s pacienty, kteří podstoupili běžnou pooperační proceduru, byl zaznamenán výrazný pokles hladiny troponinu I (ukazatele poškození srdeční tkáně) i pooperační fibrilace. Koenzym Q10 umožňuje srdečnímu svalu vykonávat stahy s větší silou a zvyšuje pacientovu toleranci k fyzické zátěži.
Co zjistili v Dánsku a Austrálii?
Lidé s chronickým srdečním selháním, kteří denně užívají koenzym Q10. sníží riziko úmrtí kvůli kritickému stavu svého nemocného srdce o 43%. Vyplývá to z výsledků mezinárodní kardiologické studie Q-Symbio, kterou provedli dánští vědci.
Studie se zúčastnilo 420 pacientů s těžkým chronickým selháním srdce užívající standartní léčbu.
U těch, kteří k ní přidali koenzym Q10, byl zaznamenán nižší počet hospitalizací v důsledku srdečního selhání a méně vedlejších účinků léčby než u těch, kteří užívali placebo.
Konvenční farmakoterapie srdečního selhávání se zaměřuje na tlumení různých hormonálních faktorů, které jsou při srdečním selhávání rozhodující a které srdce zatěžují. Koenzym Q10 podporuje buněčné procesy, jež se vztahují k energetickému metabolismu. Tím se selhávajícímu srdečnímu svalu dostává dodatečné síly.
Dodávka koenzymu Q10 kompenzuje jeho nedostatek v těle a zabraňuje špatnému metabolickému cyklu u chronického srdečního selhávání, kterému říkáme „energeticky vyhladovělé srdce“.
Několik mezinárodních výzkumů prokázalo, že užívání koenzymu Q10 vede ke snížení krevního tlaku, a to bez nežádoucích vedlejších účinků, jež jsou běžní při konvenční léčbě.
Příznivý efekt při souboji s nadváhou
Protože je koenzym Q10 přítomen v každé buňce, zaslouží si další pozornost výzkumu. Podle nich existuje vztah mezi nadváhou a hladinou Q10 v tukových buňkách. Nové poznatky o složení tukové tkáně ukazují, že Q10 hraje dosud neznámou roli u obezity a metabolického syndromu. Nelze proto považovat za náhodu, že u osob s nadváhou byla vysledována nízká hladina koenzymu Q10.
podle vědců koenzym Q10 snižuje u obézních osob hladinu prozánětlivého cytokinu TNF-alfa. Zánět bohužel provází také ischemickou chorobu srdeční (ICHS).
Tchajwanští vědci z lékařské univerzity Cheng Shan a z Jednotky intenzivní péče o veterány Tchaj-čunk v nedávné studii uvedli, že úspěšně snížili hladiny zánětlivého ukazatele IL-6 (interleukin 6) u pacientů, kteří užívali 150mg koenzymu Q10 denně po dobu 12 týdnů.
O významu koenzymu Q10 se můžete dozvědět více v knížce, kterou lze zdarma objednat na webových stránkách: www.zdraviaveda.cz
Koenzym compositum při hubnutí
Nakupujte online léky, vitamíny, potravinové doplňky, kosmetiku, zdravotnický materiál a potřeby pro děti. Náš lékárník Vám poradí s výběrem. — Mujlekarnik.cz.1. říjen 2007 Co je koenzym Q10? Koenzym Q10 (Q10) je látka podobná vitamínům.
Je životně důležitý pro zdravé fungování lidského těla. Q10 je částečně .Vitalia.cz » Zdraví » Lékárna » Koenzym Q10 už nesmí tvrdit, že prospívá zdraví srdce. tohoto zákona vyjasnit pravidla pro výrobce a vytvořit jednotné předpisy pro používání zdravotních tvrzení při propagaci výrobků.
Doplňky stravy na hubnutí: Nekupovat, nekupovat, nekupovat.Koenzym Q10, (ubichinon, ubichinon-10, ubiquinone Q 10, výrobky Coenzyme pomáhá při hubnutí – bez změny stravovacích návyků zhubli mnozí v průběhu.Koenzym Q10 získaný z kvasnic, ve formě oleje pro dobrou vstřebatelnost.
Doporučeno při užívání statinů. — Mujlekarnik.cz.
Koenzym Q10 přísadou paliva buněčných motorů… Koenzym Q10 je jednou z nejdůležitějších látek, vyskytujících se v živočišných buňkách. Je naprosto nezbytný pro oxidoredukční reakce a funguje jako reaktivátor buněčné energie, stabilizátor buněčných membrán a kofaktor mnoha metabolických procesů. V znatelných.Fitvit.
cz » Zdraví » Jak zjistit, že mě ubývají svaly při hubnutí Jak zjistit, že mě ubývají svaly při hubnutí Hubnutí je jednoduché a složité zároveň.
Jednoduché je v tom, že úbytek hmotnosti jde provést pouhým snížením příjmu potravy, ale naneštěstí tento způsob v mnoha případech znamená, že ztrácíme z větší části svalovou hmotu a vodu a naopak.Zelená káva premium obsahuje extrakt ze zelené kávy, L-karnitin,. 469 Kč skladem.
Koenzym Q10 je vhodné doplňovat při srdečních a cévních onemocněních, při vysokém tlaku, zvýšené únavě a obezitě. Pomáhá udržovat optimální hladinu cukru v krvi, příznivě působí při alergiích, onemocněních dýchacích cest i paradentóze. Podporuje činnost mozku a imunitního systému. kde zakoupit Koenzym.
Čím jsme starší, tím méně si ho dokáže tělo samo vyrobit – koenzym Q10. Chrání organismus před volnými radikály. Bojujte proti stresu a únavě! Ty nejlepší Diety a hubnutí. Doplňky výživy při dietě a hubnutí Nápoje Koktejly Dietní polévky Tyčinky, sušenky S nízkým obsahem cukru Další.
Přípravek GS Koenzym Q10 30 mg obsahuje koenzym Q10 s vysokou vstřebatelností. Je vhodný při užívání statínů (léků určených pro snížení cholesterolu), při zvýšené zátěži, nadměrném stresu a při přibývajícím věku.
Nejen na uvedené choroby, ale také velice prospívá při užívání statinů a který z lékařů Vám to skutečně řekne ? Nejlépe je brát CoOmegu /kombinace Q10 60mg+Omega3 1000mg/, tzv. 2v jednom, zajásá nejen srdíčko, tepny, nervy, mozek ale budete i méně unavení.Moje mamka ho teď užívá a je s ním spokojená.
Předtím když se měřila tlakoměrem ( ukazuje to i rytmus srdce )jí srdce bušilo dá se říct nepravidelně, k doktorovi odmítala jít.Koenzym Q10 nyní užíví aspoň 5 měsíců a tlakoměr ukazuje,že srdce má pravidelný.Není ani tak brzo unavená.23. červen 2019 3.Uklízí při hubnutí.
Koenzym Q10 je nejsilnější antioxidant pro tukovou tkáň a uklízí i ve „ve špajzu.“ Co to znamená? Tuková tkáň je takové .3. červen 2017 Koenzym Q10 je významnou látkou v lidském organismu. Při nevyváženém a jednotvárném stylu stravování proto může tato živina.
Koenzym Q10 je životně důležitý katalyzátor. Umožňuje mitochondriím, což jsou malé “elektrárny” uvnitř našich buněk, uvolňovat 95 % energie, kterou potřebujeme pro život. Pokud hladina klesne o více než 25 %, dochází k degenerativním stavům, jakou jsou vysoký tlak krve a srdeční choroby.Koenzym Q10.
Je po L-karnitinu další látka, která působí v mitochondriích a v dietách plní významnou roli. Podílí se na vytváření energie v době, kdy snižujeme energetický příjem. Díky tomu je organismus přirozeně vybízen k vyšším výkonům. Koenzym Q10 je navíc přirozená látka, která se tvoří v našem těle.Koenzym Q10 a kontrola váhy.
Koenzym Q10 urychluje přeměnu uloženého tuku na ATP, což umožňuje jeho spalování na energii. Koenzym může být nápomocem při redukci váhy, zejména v kombinaci s aerobním cvičením. Koenzym Q 10 jako elixír mládí. Koenzym Q 10 odstraňuje pocity únavy, zlepšuje kondici, navozuje pocit síly.Co je to psyllium? Psyllium je doplněk stravy vyrobený z jitrocele indického.
Konkrétně z vyčištěných obalů jeho semen. Užívá se pro podporu hubnutí a pročištění organismu od škodlivých látek. Jedná se v podstatě o koncentrovanou rozpustnou vlákninu, jejíž pozitivní účinky při hubnutí jsou všeobecně známé.Při nedostatku vitamínu B3 může docházet k zadržování vody v těle. ZDROJE NIACINU: Maso, mléko, vejce, pivovarské kvasnice, listová zelenina.
Vitamín B5 (kyselina pantotenová) Ve formě zvaného koenzym A je důležitý pro metabolismus cukrů a tuků a dále se podílí na syntéze aminokyselin, hemoglobinu, acetylcholinu.
proč diety nefungují
Koenzym Q10 je v malém množství obsažen v široké paletě jídel, vysoká je jeho hodnota zejména ve vnitřnostech jako jsou srdce, játra a ledviny, dále pak v hovězím mase, sójovém oleji, sardinkách, makrelách a burských oříšcích.Koenzym q10 má příznivé účinky i na pleť – pomáhá například předcházet vzniku ošklivých jizev.
Na vaše dotazy odpovídají na Ordinace.cz lékaři z různých odborů při pravidelných chatech, zde si můžete přečíst položené otázky i odpovědi odborníků. Diety a hubnutí; Duševní zdraví.JAMIESON Koenzym Q10 60 mg cps.60+20 na Slevolékárna.cz – Internetová online lékárna s širokým sortimentem a příznivými cenami.
Nabízíme léky, vitamíny, doplňky stravy, kosmetiku, drogerii a spoustu dalšího zboží pro zdraví a krásu.Koenzym Q 10 – účinky na hubnutí Koenzym Q 10 může být použit i jako doplněk při hubnutí. Tato účinná látka zvyšuje sílu těla, zdraví a tím pádem zlepšuje a urychluje proces hubnutí.
Doplněk je vždy pouze tečka za hubnutím a proto největší úspěch hubnutí se ukrývá ve vyvážené stravě, vodě a pohybu.Koenzym Q-10. Koenzym Q-10 se používá pro prevenci a komplexní léčbu kardiovaskulárních onemocnění, doporučuje se při různých poruchách mozkového krevního oběhu, hypertenzi, ateroskleróze, atd.
Také je to skvělý prostředek „vnitřní kosmetiky“ pro zlepšení metabolických procesů v buňkách kůže. Koenzym Q-10 jsou žlutooranžové krystaly bez zápachu a chuti.
Při poruchách prokrvení srdečního svalu koenzym Q10 chrání srdeční buňky tím, že likviduje volné radikály, přímo stabilizuje buněčnou stěnu a zachovává produkci energie. Srdce pracuje na vyšší výkon. Podání Koenzymu Q10 před a po operaci srdce přispívá k lepšímu zotavení po operaci. Při potížích s dásněmi.
Při cukrovce je správný jídelníček nezbytný Trápí vás zápach z úst? Poradíme vám, jak se jej zbavit! Krabičková dieta: začněte hubnout třeba hned zítra Přemýšlíte o složení lubrikačních gelů? Měli byste! Slevové kupóny do e-shopů Dr.Max.cz a Benu.cz na jednom místě Ketodiet Klíšťová encefalitida.
Při procházkách venku se může stát, že narazíme na klíště. Jakmile to zjistíme a klíště vytáhneme, nemusíme pozorovat nic, protože nebylo infikované, nebo začneme pozorovat jakési příznaky nasvědčující, že by se mohlo jednat právě o klíšťovou encefalitidu.Koenzym Q10 je nezastupitelný v procesu buněčného dýchání v tzv.
dýchacím řetězci. Při přenášení elektronů a vodíkových atomů, získaných při spalování živin .Denní příjem kalorií při kojení zlepšuje imunitu a dodává energii. Ne nadarmo vychvalují odborníci koenzym Q10 až do nebes. Kdy vám pomůže? Přední český online magazín o hubnutí a zdravém životním stylu.
Každý den vám přinášíme zajímavé články, rozhovory, zdravé recepty a jídelníčky na hubnutí.
Koenzym Q10 se tedy používá hlavně při selhání srdce, cukrovce, vysokém krevním tlaku, angině pectoris, ale také při léčbě léčivy, toxickými pro srdce, při chemoterapii, nebo degenerativních chorobách mozku. Funguje skvěle proti únavě, chronickému únavovému syndromu, úbytku svalů, povzbuzuje imunitní systém.
Koenzym Q10 59,4 mg , Koenzym Q10 ve formě mikročástic 0,6 mg a další pomocné látky v 1 kapsli. Kontraindikace: Neužívejte kapsle Koenzym Q10 dual při známé přecitlivělosti na některou složku přípravku. Těhotenství a kojení: Doplněk stravy Barnys koenzym Q10 dual 60 mg není určen pro těhotné a kojící ženy.
Podrobné informace GS Koenzym Q10 s biotinem 60mg 30+30 kapslí ZDARMA Doplněk stravy, který organismu dodá optimální dávku koenzymu Q10 a biotin, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy.L-karnitin působí jen při námaze.
Jde o specifickou aminokyselinu, která zajišťuje přenos mastných kyselin do mitochondrií, kde jsou spalovány. Tato aminokyselina je ovšem jako přípravek na hubnutí účinná pouze při fyzické námaze a začíná působit asi po 30 minutách pohybu.GS Koenzym Q10 60mg cps.30+30 na Slevolékárna.
cz – Internetová online lékárna s širokým sortimentem a příznivými cenami. Nabízíme léky, vitamíny, doplňky stravy, kosmetiku, drogerii a spoustu dalšího zboží pro zdraví a krásu.
kolik kilogramů lze resetovat na kremelské stravě
Aktiferrin Compositum cps.100. Komplex tvořený síranem železnatým a aminokyselinou D,L-serinem se vyznačuje vysokou vstřebatelností železa. K předcházení nedostatku železa a kyseliny listové v těhotenství a při ztrátách krve, např. po operacích, dárcovství krve, v dospívání. Čtěte pozorně příbalový leták.
Koenzym Q10 je pseudovitamín (látka podobná vitaminům), který se nachází v každé buňce lidského těla, zejména v aktivních a zatěžovaných buňkách srdečního svalu, mozku a játrech. Hraje důležitou roli při produkci energie a v ochraně buněk před poškozením a předčasným stárnutím.Chcete vedieť, čo si o GS Koenzym Q10 30mg cps.
30+30 myslia ostatní, aké majú s produktom skúsenosti a aké sú na tento produkt recenzie? Chcete vedieť, či je cena 139 Kč tá najnižšia alebo môžete produkt zohnať inde lacnejšie.Koenzym Q10 se vyskytuje ve velkém množství v srdečním svalu, plících a játrech.Jeho produkce věkem klesá.
Imunitní systém je mocná zbraň, kterou naše tělo každý den bojuje s útoky bakterií, virů a dalších protivníků. Imunita je něco, co nás drží při životě. Moderní civilizace s sebou přináší celou řadu.
Koenzym Q10 je látka, která se přirozeně vyskytuje v buňkách lidského těla, a to především v buňkách, jež jsou aktivní a zatěžované (jedná se například o buňky srdečního svalu, dále třeba o buňky v mozku, v játrech apod.). Koenzym Q10 se významně podílí na produkci energie a při ochraně buněk před poškozením toxickými volnými radikály.
Koenzym Q10 drmax. Dotaz z 21.12.2015: Prosím, nevíte čím by to mohlo být? Posledních pár týdnů mě pálí svěrač při prdnutí (vypouštění plynů), opravdu jak bych v ten moment tam měla snad chilli. Dobrý den chci se zeptat pomůže mi na hubnutí přípravek fibreline zdroj vlákniny nebo propravek bylinkový.
Sportovci ocení WHEY PROTEIN pro podporu stavby svalové hmoty či jako dietní koktejl při hubnutí, 100% krystalicky čistý kreatin monohydrát pro nabírání svalové hmoty, aminokyseliny HMB, a Glutamin, dostupný i v prášku. Nový sortiment přípravků společnosti.
Koenzym Q10 slouží jako významný antioxidant v mitochondriích a lipidových membránách, brání uvedené struktury před volnými radikály. U pacientů se srdečním selháním došlo po podání koenzymu Q10 k výraznému zlepšení parametrů srdeční funkce, ke zmírnění dušnosti a k lepší výkonnosti.
Koenzym Q10 si organismus člověka vytváří z produktů přítomných v potravě. Tato schopnost však věkem klesá. Nejvyšší koncentrace Q10 je v srdci, plících a ledvinách. Avšak již ve 40 letech má člověk v srdci ve srovnání s dvacetiletým cca o 30% této látky méně.Večeře pro hubnutí i svaly.
Správně zvolená večeře dokáže pomoci jak při hubnutí, tak i při budování nové svalové hmoty. Rozhoduje, jak úspěšní při těchto činnostech budeme. » Koenzym Q10 » Hokej a hokejové vybaven.
Z důvodu legislativy EU, která omezuje uvádění některých informací u produktů alternativní medicíny (doplňků stravy), pokud chcete vstoupit na tyto webové stránky, musíte souhlasit s níže uváděným tvrzením.
Koenzym Q10 se používá jako podpora při mnoha různých komplikacích: Koenzym Q10, může mít vliv na snížení krevního tlaku. Koenzym Q10 se používá, v kombinaci s pravidelným léky, také k léčbě srdečního selhání a dalších srdečních onemocnění, případně pomáhá zlepšovat některé symptomy.
Hubnutí a kontrola tělesné hmotnosti patří mezi nejvyhledávanější témata v otázkách zdraví a zdravého životního stylu. Jak si udržet hmotnost pod kontrolou, nebo dokonce hubnout a spalovat.Bioaktivní Q 10 Gold 100mg cps.30: Kapsle s obsahem 100 mg koenzymu Q10 a 25 mg vitaminu C.
Přírodní koenzym Q10 s vitaminem C, který přispívá ke snižování únavy a vyčerpání a dále k normálnímu energetickému metabolizmu.Při hubnutí ti tento spalovač hodně pomůže! Informace výrobce: CARNILIFE 40000 obsahuje vysoce kvalitní L-karnitin a koenzym Q10.
Díky jejich synergické kombinaci získáváte skutečně silného pomocníka v období redukce hmotnosti. 40000 mg vysoce kvalitního L-carnitinu v jednom balení; 40 optimálních dávek v jednom balení.