Umyjte si obličej gelem/pěnou a osušte
Hodinu na pleť nic nedávejte
Jak se vaše pleť po hodině cítí?
Po testovací hodině jste na pleti nezaznamenali žádný velký
výkyv. Není vysušená, ani mastná, zkrátka někde mezi.
Gratulujeme, máte vyvážený typ pleti, který se označuje
jako normální. Pro normální pleť je dobré jít zlatou střední cestou
při výběru kosmetiky. Produkty by neměly být příliš hutné a mastné,
ale ani nevybírejte super lehké gely. Po odlíčení si
vyčistěte pleť jemným gelem nebo pěnou, pak se zaměřte na konkrétní
potřeby vaší pleti.
Čekat hodinu po mytí pleti byla hrůza. Cítili jste pnutí
kolem úst nebo na čele, každá buňka vaší pokožky vás nutila
sáhnout po krému. Na pohled je textura kůže hrubá, vrásky jsou
výraznější, možná vidíte šupinky nebo suchá místa. Takové
jsou zážitky se suchou pletí.
Suchá pleť nedokáže zadržovat hydrataci, proto by vaše kosmetika měla
vyživovat a zároveň tvořit film proti vypařování vody. Je dobré vědět,
jak správně čistit
pleť, protože příliš časté čištění narušuje pleťovou
bariéru a vede k vysoušení pokožky.
Čistěte pouze večer, vlažnou vodou a krátce. Poté
můžete nanést sérum s AHA kyselinami, např. kyselinou mléčnou nebo
glykolovou. Posilují schopnost pleti udržet hydrataci a zbaví vás suchých
šupinek lépe než peeling se zrníčky.
Dále naneste hydratační sérum nebo
hutnější pleťový
olej, případně noční krém s obsaženými oleji. Právě olej
dokáže skvěle uzamknout hydrataci v pleti přes noc.
Proto jej neaplikujte
na suchou pleť po čištění, ale na vláčnou pleť ihned po sprchování
nebo po aplikaci jiné hydratační kosmetiky.
Suchá a dehydratovaná pleť mají podobné projevy, ale zcela odlišné potřeby. Záměna těchto dvou pojmů vede k výběru nesprávné celkové péče o pleť, která může uškodit. Suchá pleť je typ pleti, se kterým se člověk už narodí, dehydratovaná pleť je stav kůže, který může být způsoben nejrůznějšími faktory (např. roční období, nevhodná kosmetika).
Testovací hodina ještě neuplynula a váš obličej se už
leskl jako zrcadlo. Je zbytečné mastnotu otírat, za chvilku je
zpátky. Dlouhotrvající make-up si vaše pleť bere jako výzvu a procházíte
jedno balení pudru za
druhým. Pravděpodobně míváte více akné než kamarádky
se sušší pletí. Ach, ta mastná pleť.
Mastná pleť by se neměla „vysušit“ alkoholem ani
častým čištěním – tím si jen produkci mastnoty zvýšíte. Zaměřte
se na aplikaci lehkých, rychle vstřebatelných produktů bez olejů. Večer
použijte jemný čisticí gel a poté sérum s kyselinou salicylovou.
Pomáhá
pročistit póry, snížit mastnotu a předejít vzniku
akné. Nezapomeňte na hydrataci, i mastná pleť se bez ní neobejde.
Volte osvěžující gelové textury, které nebudou na pleti dělat film a
zatěžovat ji. Místo hutných krémů vyhledejte pleťová mléka nebo hydratační
gely.
Dvakrát týdně můžete pleť pročistit jílovou maskou.
Po hodině působí vaše pleť nějak zmateně. Cítíte pnutí
kolem úst, možná na tvářích. Jenže čelo, nos nebo brada
se leskne mastnotou. Míváte problémy s nákupem kosmetiky –
všechno je buď moc hutné na mastné t-zóně, nebo málo hydratuje suché
tváře. Tohle je klasická smíšená pleť. Zaměřte se na nastolení
rovnováhy mezi odlišnými potřebami vašeho obličeje. Je lepší se
obecně zaměřit na lehkou kosmetiku než hutnou a mastnou, ale pak mít jeden
takový krém či olej v zásobě během zimy.
DALŠÍ PÉČE O SMÍŠENOU PLEŤ >
Citlivá pleť může být suchá, mastná i normální. Problém je, že
špatně reaguje na dráždivé látky, které jiné typy pleti
bez problému snesou. Při nevhodné péči může červenat, pálit nebo
svědit.
Lidé s citlivou pletí se často potýkají s alergiemi, ekzémy
nebo vyrážkami. Proto je důležité vybírat co
nejšetrnější produkty s malým počtem složek – snížíte
tak riziko nepříjemné reakce.
Jak stárneme, naše pleť ztrácí pružnost, tvoří se vrásky nebo
pigmentové skvrny. Zralá pleť bývá sušší, protože už sama neudrží
tolik hydratace. Kosmetika pro stárnoucí pleť se tedy zaměřuje na
výživné hydratační složky, které nejen pomohou proti
vysoušení, ale také zjemní vzhled
vrásek.
DALŠÍ PÉČE O ZRALOU PLEŤ >
Není nutné si hrát na drsňáky a dřevorubce – moderní muži
také chtějí vypadat dobře. Mužská pleť má tendenci být mastnější,
ale není to univerzální. Časté holení vystavuje pleť velké zátěži a
může tak docházet k ucpaným pórům nebo podráždění. Kosmetika pro muže se
na tyto problémy zaměřuje, nicméně můžete klidně sáhnout i mimo svou
kategorii. Hlavní je, že vám to bude sedět.
DALŠÍ PÉČE O MUŽSKOU PLEŤ >
Holení narušuje
ochranný kožní film a dráždí pokožku. Vousy je vhodné holit
vždy po směru jejich růstu. V opačném případě budou vousy
zarůstat a mohou se tvořit nevzhledné pupínky.
Chraňte svou pleť při
holení přípravky, které pomáhají skluzu žiletky a brání tak před
poraněním pokožky. Produkty na holení
by měly vyhovovat vašemu typu pleti. Pokud máte pocit, že po nich máte
více pupínků nebo vás pálí pokožka, vyzkoušejte jiný.
Pak naneste
zklidňující nebo hydratační krém.
5 tipů, jak se starat o pokožku pod rouškou
You have changed campaigns but your basket has not changed.
You have changed campaigns hence your basket has updated accordingly.
Zveřejněno: 10.03.2021
Poslední měsíce se roušky staly naší každodenní rutinou. Ačkoliv jde o jednu z nejúčinnějších prevencí proti šíření koronaviru, mnozí z nás mají s maskou spojené nepříjemné kožní těžkosti. Pokožka pod rouškou dostává pořádně zabrat a měli bychom jí věnovat zvýšenou péči. Víte, jak se správně starat o pokožku v koronavirové době?
Nošení roušek a vliv na pleť
Ochranné masky vytváří na naší tváři jednoduše uzavřené prostředí, kam neproudí vzduch. Pod maskou tak dýcháním zvyšujeme vlhkost, a právě tato „podroušková zóna“ se stává ideálním prostředím pro tvorbu bakterií anebo zápalů.
Pokud masku nosíte krátkodobě,
například při nakupování či během lékařského vyšetření, vaše pleť nemusí vykazovat žádné známky podráždění. Citlivá pleť nebo osoby nosící masky několik hodin však už mohou zaznamenat kožní problémy.
Jak se účinně chránit
1) Čistěte
Svojí pleťovou rutinu rozhodně neopouštějte v době covidové. Na druhou stranu ale není potřebné ani zvýšit její frekvenci. Pleť stačí vyčistit ráno a večer ale ne pokaždé, když nosíte roušku. Častější čištění může být kontraproduktivní.
Čím více pleť čistíme, tím bude podrážděnější, bude se vysušovat a zároveň bude produkovat více mazu. A to je přesný opak toho, co chceme.
????Pleti může pomoc kosmetika obsahující vitamin E, který má vysoko regenerační schopnosti nebo kyselina glykolová, která napomáhá s regenerací, ale i tvorbou pleťových buněk.
2) Hydratujte
Dostatek tekutin v našem těle se netýká jen horkých letních dní. Obzvlášť v zimním období je ve vzduchu málo vlhkosti, pleť se vysušuje, má nedostatek živin, praskají na ní žilky a v kombinací s rouškou tak umí způsobit pořádné nepříjemnosti.
Proces hydratace podporuje tvorbu nových pleťových buněk, redukuje tvorbu kožního mazu a jako bonus zvyšuje elasticitu pleti. Pružnost je právě to, co pomáhá vaší pokožce bojovat proti gravitaci a zachovat si mladistvý vzhled. Kyselina hyaluronová je zázrak, který určitě zná každá z nás.
Právě v tomto období může napomoci nejen s elasticitou, ale taky se samotnou hydratací naší pokožky pod rouškou.
3) Dejte sbohem make-upu
Dopřejte svojí pleti svobodu a nechte své póry volně dýchat – máte na to skvělou příležitost! Pokud patříte mezi ženy, které si svojí denní rutinu bez make-upu neumí představit, zkuste lehčí formu, například BB krémy. Snažte se vyhýbat nošení těžkých make-upů, které ucpávají póry okolo úst, brady či nosu a mohou způsobit vrásky.
4) Bojujte efektivně s „maskné“ a začervenáním
Či již existující nebo vznikající, akné pod rouškou je ještě horší, než akné bez roušky. Právě nedostatek vzduchu pod rouškou je s akné nejlepší kamarád a vytváří se tak prostředí vhodné pro záněty. Akné může být důsledek tření materiálu o pokožku, alergie či zvýšené citlivosti pokožky.
Většinou na takovouto pleť nejsou běžné krémy účinné, ale skvěle fungují masky hydratačního ale i stahujícího účinku. Vyhýbejte se granulovým peelingům a upřednostněte slupovací masky.
Pomoci mohou i produkty s konopným olejem, který má uklidňující účinky nebo jojobový olej, který se snadno vstřebává a pokožku chrání před vnějším prostředím.
5) Na materiálu záleží
Některé masky jsou jednoduše šetrnější než ty ostatní. Materiály s hladkou texturou mohou snížit tření masky o pokožku, které může vyvolat podráždění pokožky. Materiál nejšetrnějších masek je z bavlny nebo polyesteru, což je mimochodem stejné, jako vaše trička či povlaky na polštáře. Stačí si vybrat ten správný materiál a můžete předejít velkému množství problémů.
Nošení roušek a vliv na pleť
Ochranné masky vytváří na naší tváři jednoduše uzavřené prostředí, kam neproudí vzduch. Pod maskou tak dýcháním zvyšujeme vlhkost, a právě tato „podroušková zóna“ se stává ideálním prostředím pro tvorbu bakterií anebo zápalů.
Pokud masku nosíte krátkodobě, například při nakupování či během lékařského vyšetření, vaše pleť nemusí vykazovat žádné známky podráždění. Citlivá pleť nebo osoby nosící masky několik hodin však už mohou zaznamenat kožní problémy.
Jak se účinně chránit
1) Čistěte
Svojí pleťovou rutinu rozhodně neopouštějte v době covidové. Na druhou stranu ale není potřebné ani zvýšit její frekvenci. Pleť stačí vyčistit ráno a večer ale ne pokaždé, když nosíte roušku. Častější čištění může být kontraproduktivní.
Čím více pleť čistíme, tím bude podrážděnější, bude se vysušovat a zároveň bude produkovat více mazu. A to je přesný opak toho, co chceme.
????Pleti může pomoc kosmetika obsahující vitamin E, který má vysoko regenerační schopnosti nebo kyselina glykolová, která napomáhá s regenerací, ale i tvorbou pleťových buněk.
2) Hydratujte
Dostatek tekutin v našem těle se netýká jen horkých letních dní. Obzvlášť v zimním období je ve vzduchu málo vlhkosti, pleť se vysušuje, má nedostatek živin, praskají na ní žilky a v kombinací s rouškou tak umí způsobit pořádné nepříjemnosti.
Proces hydratace podporuje tvorbu nových pleťových buněk, redukuje tvorbu kožního mazu a jako bonus zvyšuje elasticitu pleti. Pružnost je právě to, co pomáhá vaší pokožce bojovat proti gravitaci a zachovat si mladistvý vzhled. Kyselina hyaluronová je zázrak, který určitě zná každá z nás.
Právě v tomto období může napomoci nejen s elasticitou, ale taky se samotnou hydratací naší pokožky pod rouškou.
3) Dejte sbohem make-upu
Dopřejte svojí pleti svobodu a nechte své póry volně dýchat – máte na to skvělou příležitost! Pokud patříte mezi ženy, které si svojí denní rutinu bez make-upu neumí představit, zkuste lehčí formu, například BB krémy. Snažte se vyhýbat nošení těžkých make-upů, které ucpávají póry okolo úst, brady či nosu a mohou způsobit vrásky.
4) Bojujte efektivně s „maskné“ a začervenáním
Či již existující nebo vznikající, akné pod rouškou je ještě horší, než akné bez roušky. Právě nedostatek vzduchu pod rouškou je s akné nejlepší kamarád a vytváří se tak prostředí vhodné pro záněty. Akné může být důsledek tření materiálu o pokožku, alergie či zvýšené citlivosti pokožky.
Většinou na takovouto pleť nejsou běžné krémy účinné, ale skvěle fungují masky hydratačního ale i stahujícího účinku. Vyhýbejte se granulovým peelingům a upřednostněte slupovací masky.
Pomoci mohou i produkty s konopným olejem, který má uklidňující účinky nebo jojobový olej, který se snadno vstřebává a pokožku chrání před vnějším prostředím.
5) Na materiálu záleží
Některé masky jsou jednoduše šetrnější než ty ostatní. Materiály s hladkou texturou mohou snížit tření masky o pokožku, které může vyvolat podráždění pokožky. Materiál nejšetrnějších masek je z bavlny nebo polyesteru, což je mimochodem stejné, jako vaše trička či povlaky na polštáře. Stačí si vybrat ten správný materiál a můžete předejít velkému množství problémů.
Zveřejněno: {{::article.Date}}
[View|Representative_Attach_Not_Available]
5 tipů, jak pečovat o vrásky efektivně
Za vrásky bychom se neměli stydět, přece jen jsou přirozenou součástí stárnutí a odráží, co všechno si naše pleť zažila. Zároveň je však pochopitelné, že bychom si chtěli udržet hladkou a pružnou pleť co nejdéle.
Nicméně, neexistuje žádný kouzelný zmizík na vrásky, který by je skutečně vyhladil. Můžeme se ale zaměřit na vylepšení jejich vzhledu a prevenci tvorby dalších.
Tady najdete 5 anti-aging tipů na vrásky, které skutečně fungují.
TIP #1 Noste opalovací krém celoročně
Lepší produkt pro komplexní péči o stárnoucí pleť než opalovací krém nenajdete. Je to ten nejúčinnější anti-aging přípravek a bez něj jsou všechna séra a krémy proti vráskám úplně zbytečné.
Podle expertů je až 80% viditelných známek stárnutí pokožky způsobeno sluncem. Každý den, kdy opalovací krém nepoužijete, si zaděláváte na hlubší vrásky a nové pigmentové skvrny.
Celoroční nošení vysokého SPF je naprostý základ efektivní anti-aging péče a ochrany před rakovinou kůže.
TIP #2 Retinoidy, AHA, BHA, PHA kyseliny
Proč je chemický peeling s AHA/BHA kyselinami tak užitečný jsme vám už popsali. Mezi jeho četné benefity patří také hladší, vyplněnější pokožka. Na prvním místě v soutěži o nejlepší anti-aging kyselinu jsou však retinoidy (tedy retinol, retinal a další varianty vitamínu A).
Retinoidy dokáží pleti „promluvit do duše“, aby se začala sama regenerovat podobně, jako to uměla za mlada. To znamená, že pleť bude znatelně pevnější, hladší a zářivější s postupným používáním. Jemné vrásky se skutečně vyhladí (ne jen vyplní, opravdu vyhladí) a také se sjednotí tón pokožky.
TIP #3 Doplňte do rutiny antioxidanty
Výsledky používání retinoidů uvidíte nejvíce, když je zkombinujte s dalšími podpůrnými anti-aging složkami. Mezi ty nejefektivnější patří antioxidanty jako je vitamín C nebo zelený čaj.
Ideálně budete dostatek antioxidantů i jíst, ale v kosmetice také pomáhají. Naše pleť je denně bombardována volnými radikály, které způsobují oxidační stres a poškozují naše buňky.
Antioxidanty proti oxidačnímu stresu úspěšně bojují, a tak pomáhají pleti proti poškození ze znečištěného prostředí, cigaretového kouře a dalších dráždivých vlivů.
TIP #4 Vyzkoušejte korejské anti-aging inovace
Už jste možná slyšeli o peptidech a jak skvěle dokáží zpevnit stárnoucí pleť. Nebo o hlemýždím slizu, který je vynikající hydratační doplněk anti-aging rutiny.
Korejská kosmetika toho ovšem nabízí mnohem víc a stále testuje nové látky pro regeneraci pleti. Mezi ty nejpopulárnější patří filtrát z kvasinek a SYN-AKE, nebo-li syntetický hadí jed.
Retinoidy a opalovací krém jsou pořád vaší největší jistotou, ale jejich účinky můžete nakopnout i touto inovativní kosmetikou.
TIP #5 Udržujte pleť hydratovanou
Na vysušené pleti budou vrásky vždy vypadat hlubší, proto je důležité, abyste ji udržovali optimálně hydratovanou po celý den. Ne vždy je však nutné stárnoucí pleť zahltit pleťovými oleji.
S věkem pokožka ztrácí schopnost udržet vodu a tedy je vhodné používat okluzivní krémy. Ty vytvářejí hydratační bariéru, aby tuto oslabenou schopnost pokožce navrátily.
Korejské noční masky jsou přesně takové krémy, kterými můžete každý večer zakončit svou rutinu. Ranní rutinu zase doplňte hydratačním sérem.
Vše pro péči o vrásky na KEEO >
Zdroj fotky: Heimish.us
5 tipů, jak pečovat o pleť pod rouškou
„Snad největší problémy s pletí nyní zažívají v souvislosti s nošením roušek lidé s citlivou pokožkou, náchylnou k začervenání a praskání žilek. Jejich vznik je důsledkem snížené funkce elastických vláken žilní stěny.
Ta postupně ztrácí pružnost, kvůli níž dochází k trvalému rozšíření kapilár, jež jsou pak viditelné pod kůží.
Pokud se vhodným způsobem o takto citlivou pleť nestaráme, dochází k rozsáhlejším projevům přecitlivělosti pleti, jež může dlouhodobě vést ke vzniku kuperózy, což je trvalé zarudnutí s rozšířením malých povrchových cév,“ upozorňuje Denisa Jasinská z portálu o kosmetických trendech Inspirace.essente.cz
Pokud tedy u své pleti pozorujete sklony k začervenání nebo už dokonce červené žilky máte, je třeba o ni soustavně pečovat a snažit se vyhnout všem situacím, které by stav zhoršovaly. Právě nošení roušky pleť dráždí a potřebujeme o ni o to více pečovat. Například dermokosmetikou, která obsahuje složky zpevňující cévky a zabraňující jejich dalšímu poškození.
Vyzkoušejte: Essenté Krém redukující začervenání, který byl speciálně vyvinut pro hypersenzitivní pokožku se sklonem k začervenání, zánětu a s viditelně popraskanými žilkami. Obsahuje například extrakt z jerlínu japonského, kyselinu hyaluronovou, skvalen či vitamín E.
Přináší okamžitou úlevu od podráždění a zmírňuje zarudnutí pokožky. Zlepšuje žilní mikrocirkulaci, hydratuje a projasňuje pleť. Zároveň zpomaluje proces stárnutí pleti, zmírňuje projevy akné a chrání pleť před nepříznivými vnějšími vlivy. Koupíte ho na www.essente.
cz za 590 Kč.
2. Maximálně hydratujte
Pro zdravý vzhled pokožky je důležitá optimální vlhkost. Při nošení roušky ale dochází k neustálému otírání pleti o látku, pokožka zároveň trpí nedostatkem čerstvého vzduchu… Všechny tyto faktory se pak podílejí na jejím vysušování…
„Při nošení roušky musí být zvláště opatrní například lidé trpící seboroickou dermatitidou, akné, růžovkou, periorální dermatitidou nebo alergií na latex (gumičky na rouškách).
Ale negativně reagovat může i pokožka lidí s normální pletí, pokud pracují ve ztíženém prostředí, kde je prach, teplo, vlhko, výpary…“ říká dermatoložka MUDr. Vladěna Fifková.
Jako vhodnou prevenci doporučuje zřeknout se make-upu, používat osvědčenou kosmetiku a na noc vhodný regenerační krém.
Vyzkoušejte: Essenté Intenzivní hydratační booster je vysoce koncentrovaný booster s osvěžující gelovou texturou. Jedinečná receptura okamžitě hydratuje i silně vysušenou pleť.
Vysoký obsah aktivních látek pokožku zklidňuje a regeneruje, takže dlouhodobě zůstává intenzivně hydratovaná, hebká a svěží. Zároveň zvyšuje pevnost a pružnost pleti a zabraňuje jejímu předčasnému stárnutí.
Koupíte ho na www.essente.cz za 890 Kč.
Essenté Vyrovnávací hydratační krém poskytuje intenzivní, okamžitou a dlouhodobou hydrataci. Vzhledem k lehké textuře je vhodný pro všechny typy pleti a rychle se vstřebává.
Stimuluje buněčnou aktivitu, zvyšuje pevnost a pružnost pokožky a zároveň ji zklidňuje. Obsahuje antioxidanty pro boj s volnými radikály a aktivní látky hydractin, kyselinu hyaluronovou, omega CHS aktivátor, vitamín E.
Koupíte ho na www.essente.cz za 590 Kč.
3. Zabraňte vzniku akné
„Pro pleť postiženou akné je typický výskyt zánětlivých pupínků, uzlin nebo puchýřků, které jsou způsobeny ucpáním vývodu mazových žláz a jejich následným zánětem. Celkový stav akné často také zhoršuje přítomnost roztočů, kvasinek a bakterií.
V tkáni pokožky pak vznikají hluboké a rozsáhlé záněty, které se jen obtížně a dlouho hojí,“ říká Denisa Jasinská. Kosmetické přípravky zaměřené na problematickou a aknózní pleť by měly ničit zánětlivé procesy v kůži již v samotném zárodku a také regulovat tvorbu kožního mazu.
Stejně tak by ale měly podpořit i nezbytné regenerační procesy v kůži.
„My jsme po dlouholetém zkoumání vsadili na ideální kombinaci vyváženého poměru peptidů, AHA, BHA kyselin a dalších aktivních látek.
Nejde totiž jen o rychlé viditelné výsledky, ale také o nezbytný dlouhodobý efekt,“ vysvětluje odbornice s tím, že běžné denní krémy nejsou na aknózní a problematickou pleť vhodné.
Tato pleť totiž potřebuje speciální dlouhodobou péči, aby na ni mohly působit potřebné aktivní látky.
Vyzkoušejte: Essenté zklidňující krém obsahuje Bodyfensine peptide, Defensil-Plus, Dermosoft decalact, mandlový olej, skvalen a vitamín E. Je lehký, rychle se vstřebává a problematické oblasti ihned zklidňuje.
Reguluje nadměrnou tvorbu kožního mazu a zmatňuje pleť. Intenzivně hydratuje vysušenou pleť, pomáhá s obnovou běžných funkcí pokožky a viditelně tak zlepšuje strukturu pleti. Navíc jej velmi dobře snáší i atopická pokožka. Koupíte ho na www.
essente.cz v balení 50 ml za 590 Kč.
Tip: Rychlá první pomoc, to je Essenté aktivní booster při akné
Někdy se stane, že potřebujete rychlého pomocníka, který zničí příčinu vašeho trápení co nejrychleji. Řešením může být například Essenté aktivní booster při akné, který stimuluje buněčnou aktivitu a zánětlivé procesy ničí již v zárodku.
Je vhodný k lokální aplikaci na místa postižená akné či podobnými zánětlivými projevy. Problematické oblasti ihned zklidní, pomůže s obnovou běžných funkcí kůže, reguluje tvorbu kožního mazu a podpoří regeneraci pleti.
Velmi dobře se vstřebává a nezanechává na pokožce mastný film.
Koupíte ho na www.essente.cz v balení 50 ml za 890 Kč.
4. Dopřejte pleti pořádnou očistu
Naše pleť je kvůli nedostatku čerstvého vzduchu, nošení roušek i vlivem stresu, kterému podléháme, dehydrovaná a unavená. Z těchto důvodů je nutné zbavit pleť všech nečistot, zrohovatělé vrstvy i odumřelých buněk a pečlivě se postarat o její dostatečnou hydrataci,“ říká Denisa Jasinská z kosmetického blogu Inspirace.essente.cz
Základem správné péče je samozřejmě důsledné čištění pleti, nejlépe speciálními mycími emulzemi, které obsahují AHA kyseliny. Ty pokožku jemně, ale důkladně očistí a připraví ji na vstřebávání účinných látek. Po večerním čištění je pak vhodné nanést regenerační krém.
Vyzkoušejte: Essenté Mycí emulze s AHA kyselinami čistí a zvláčňuje pokožku a díky obsahu mandlového oleje dodává pleti pocit hebkosti.
Kyselina mléčná, obsažená v produktu, odstraňuje odumřelé buňky pokožky, čímž pomáhá uvolnit ucpané póry, a předcházet tak tvorbě zánětů.
Odborníci doporučují používat emulzi ráno i večer a zaměřit se zejména na oblasti, které jsou náchylné k ucpávání pórů. Koupíte ji na www.essente.cz za 320 Kč.
5. Oči mluví za vás
Jestliže máte roušku na obličeji, vyniknou o to více vaše oči. Důsledně proto pečujte o jejich okolí a doporučujeme i dbát na precizní úpravu obočí. Možná se vám také bude hodit několik tipů na pomocníky, se kterými to zvládnete i doma:
Vyzkoušejte: Essenté Intenzivní oční krém je určený pro každodenní péči o citlivou oblast kolem očí. Díky unikátní kombinaci peptidů redukuje tvorbu vrásek, zmírňuje otoky a oční váčky a zesvětluje tmavé kruhy pod očima. Oční okolí rozjasňuje, odstraňuje stopy únavy a vyčerpání, navrací unaveným očím svěží a odpočatý vzhled.
Krém výrazně zlepšuje pevnost i pružnost pokožky, hydratuje ji a bojuje proti předčasnému stárnutí pleti. Velmi dobře se vstřebává a zanechává pokožku dlouhodobě hebkou a svěží. Po nanesení krému můžete obličej bez problémů nalíčit. Hodí se jako denní i noční krém a lze ho také použít pro ošetření okolí rtů. Koupíte ho na www.essente.
cz za 780 Kč.
Zapomeňte na pinzetu
Toužíte-li po dokonalém vzhledu obočí, pořiďte si speciální depilační proužky, s nimiž jednoduše a rychle vykouzlíte naprosto perfektní tvar obočí.
RefectoCil Brow Styling Strips se přizpůsobí každému tvaru a zajistí jeho dokonalý vzhled: 2/3 stoupající, 1/3 klesající, čímž se oko otevře a vznikne optický efekt liftingu. Umístění depilačních proužků je velice jednoduché díky značkám a nechtěné chloupky se odstraní už od kořínků.
Jedno balení obsahuje 20 párů depilačních proužků na obočí + 10 párů pomocných proužků na depilaci chloupků v obličeji a koupíte ho na www.kosmetika-mako.cz za 860 Kč.
Nechte své řasy a obočí růst
Největší službu vám nyní udělá kvalitní booster, který přiměje řasy (a klidně i obočí) zase přirozeně růst. Skvělé výsledky mají ty přípravky, které obsahují výtažek z karibského korálu Trsovníku lékařského.
Najdete ho například v RefectoCil Lash&Brow Booster 2v1, který je unikátní v tom, že ho můžete aplikovat jak na řasy, tak i na obočí, a to speciálním aplikátorem, s nímž ani kapička této vzácné receptury nepřijde nazmar! Koupíte ho na www.
kosmetika-mako.cz za 1 890 Kč.
Základem čisté pleti je čistá rouška„Prevence podráždění pleti spočívá jednak v péči o kůži obličeje a jednak v péči o roušku. Ta by měla být při nošení absolutně čistá a suchá.
Po každém použití bychom měli roušku vyprat – ideálně ji vyvařit, a přitom použít vyzkoušený prací prostředek, popř. prací prostředek pro citlivou kůži, a zapomenout na aviváž.
Sušit můžeme v sušičce, žehlit s napařením a nechat ji pak volně proschnout,“ doporučuje dermatoložka MUDr. Vladěna Fifková.
Jak vybrat krém pro zralou pleť? 6+ tipů od kosmetičky
Stárnutí pleti a vráskám by se chtěla vyhnout každá žena. Bohužel to nejde. Stárnutí pleti můžeme jen zpomalit. Výborným pomocníkem vám v tom bude krém určený zralé pleti. Obsahuje složky, které umí vyhladit pleť a dodat jí ztracený objem. Pokud ho ještě nemáte, poradíme, jak vybrat krém pro zralou pleť.
Proč naše pleť stárne?
Může za to především oxidační stres. Během něj produkuje tělo volné radikály, kterým se naše pokožka špatně brání. Výsledkem oxidačního stresu je právě stárnutí pleti.
Není to ale jediný viník. I slunce způsobuje stárnutí pleti, proto je vhodné používat denní krém s UV-filtry.
I naše strava a pitný režim se podepisují na kondici pleti. V každém věku dodržujte pitný režim, dostatek vody pomůže zajistit hydrataci pokožky. Pestrý jídelníček bohatý na vitamíny zase dodá pleti potřebnou výživu.
Jaké složení má mít krém pro zralou pleť?
Musí vždy obsahovat kolagen a elastin – vláknité bílkoviny, které dodávají pleti pevnost, pružnost, objem a pomohou i s vyhlazením vrásek.
Proč jsou tyto 2 složky důležité? Kolagen a elastin tvoří podpůrný systém pleti, udržují svaly na obličeji na svých místech. Pleť má díky tomu objem, vitalitu, je pevná a pružná.
S přibývajícím věkem se ale vlákna kolagenu i elastinu ztenčují a dochází k jejich lámání. Nezbývá, než je pokožce dodat „zvenčí“ – prostřednictvím pleťového krému.
Další neméně důležitou složkou jsou antioxidanty. Jak fungují? Antioxidanty bojují proti volným radikálům, které nemalou měrou přispívají ke stárnutí pleti. Za jeden z nejsilnějších antioxidantů je považován astaxanthin – skvěle eliminuje oxidační stres a z něj vyplývající stárnutí pleti. Jako výborné antioxidanty fungují také vitamíny skupiny B.
Antioxidanty můžete tělu dodat i prostřednictvím potravy. Obohaťte jídelníček o nejrůznější druhy bobulí nebo sušeného ovoce. Nezapomeňte ani na ryby, vejce, avokádo a samozřejmě maso.
Krém pro zralou pleť musí obsahovat také kyselinu hyaluronovou. S přibývajícím věkem je pleť stále sušší a potřebuje dostatečnou hydrataci, což zaručí právě kyselina hyaluronová.
Sezóna při výběru hraje roli
Věděli jste, že pleť má odlišné požadavky na krém jak ve dne či v noci, tak i v létě a zimě? V době letní je nutná zvýšená hydratace, naopak v mrazech musí čelit nízkým teplotám, vysušování na vzduchu.
Jak v létě, tak zimě může vaše kůže popraskat. Proto je nutné např. v zimě používat kosmetiku s obsahem tuků – tedy mastné krémy, a to ideálně před odchodem ven.
Hraje cena u anti-age krémů roli?
Je pravdou, že u levnějších běžných krémů pro normální pleť, zpravidla krém za stokoruny udělá stejnou službu, jako krémy dražší.
Naopak – právě u anti-age krému je obvykle cena kritériem kvality. Tyto krémy zpravidla obsahují vysoce účinné látky, které působí na konkrétní obtíže. Zejména pak – samotná jejich výroba je nákladná. Zpravidla jde o látky jako kyselina hyaluronová, kolagen, kaviár, zlato či hlemýždí sliz.
Rozhodující je věk!
Krém pro zralou pleť vybíráme zásadně podle věku! Až budete mít vybranou kosmetiku podle vaší věkově skupiny, začněte v této kategorii hledat konkrétní přípravky vhodné pro váš typ pleti.
Zralá pleť potřebuje především výživu a hydrataci. Neméně důležitá je i regenerace, proto by v kosmetické výbavě 40+ a výše neměl chybět noční krém! Péči doplňte pleťovými séry, která jsou o něco výživnější než krémy. Abychom péči o zralou pokožku měly kompletní, kupte si čistící anti-aging kosmetiku.
Kosmetika by měla zároveň dodat vaší pleti liftingovou a zpevňující péči – přibližně od 45 let začíná pleť výrazněji ochabovat a ztrácí objem. Ve složení krému tak hledejte kolagen a elastin. Vždy také kupujte denní krém s UV-filtrem. Slunce dělá pleti vrásky, a to doslova.
Od čtyřicítky nahoru byste měly používat i krémy proti vráskám. Můžete si vybrat krémy na vyhlazení vrásek nebo na oddálení tvorby vrásek. Ale samozřejmě existují i anti-aging krémy „vše v jednom.“
Po padesátce je nejvyšší čas začít s vysoce výživnými hydratačními krémy a komplexní regenerační kosmetikou. Pleť v tomto věku potřebuje přípravky, které posiluji pleťové buňky a účinkují do „hloubky.“ Potrápit vás mohou také pigmentové skvrny, ale i proti nim existují účinné depigmentační krémy.
Přibývající léta nezastavíme, ale můžeme proti nim bojovat s kvalitní kosmetikou. Zralá pleť potřebuje komplexní péči, v níž nesmí chybět:
- Hydratační denní krém s UV-filtrem a antioxidanty
- Výživný, liftingový regenerační noční krém s obsahem kolagenu, elastinu, antioxidanty a vitamíny
- Pleťová séra pro zesílení účinků krémů
- Anti-age krémy pro vyhlazení vrásek a vypnutí pleti
- Depigmentační krémy pro boj s flíčky na tvářích
- Čistící anti-aging kosmetika
Máte všechno?
Tipy, jak předcházet stárnutí pokožky a minimalizovat vznik vrásek
Zatímco samotný proces stárnutí je nevyhnutelný a čeká každého z nás, předčasnému stárnutí pokožky a vzniku vrásek do velké míry zabránit můžete, a to správnou péčí a dodržováním některých zásad.
Role typu pleti při stárnutí pokožky
Typ pleti hraje v tomto ohledu podstatnou roli. Suchá pokožka má totiž tendenci stárnout mnohem rychleji. S věkem se navíc každá pokožka stává o něco sušší, což je součást přirozeného procesu a zároveň i důvod, proč je péče o ni čím dál náročnější. Ale i v případě, že máte suchou pleť, nemusíte věšet hlavu. Možná ještě o něco zásadnější roli totiž hraje životní styl.
Jak stárnutí kůže probíhá?
Mladá pokožka se neustále obnovuje a zůstává tak vyplněná, hebká a pružná. Její textura se však s věkem mění – stává se sušší, tenčí a začínají vznikat první linky a vrásky. Spojení mezi dermis a epidermis se zmenšuje a ve výsledku pak pokožka vypadá méně mladistvě a nevyplněně.
Jak zjistím, zda mé pokožce chybí vlhkost, nebo tuk?
Když pokožka nemá dostatek hydratace, začne se napínat a v dlouhodobějším horizontu mohou být při smíchu vidět na tvářích mimické vrásky. Při nedostatku tuku pak vznikají suché vrásky, které jsou rychle patrné.
Typ suchosti ale není těžké určit, stačí provést jednoduchý test. Ukazováčkem jemně zatlačte tvář směrem zdola nahoru. Objevují se příčné vrásky? Pak pokožce chybí vlhkost. Svislé vrásky značí, že pleti chybí tuk.
Jestliže se objevují vrásky v obou směrech, pokožka postrádá tuk i vlhkost.
Nejoblíbenějšími bojovníky proti vráskám jsou koenzym Q10, vitaminy A (retinol), E a C a také kyselina hyaluronová a kolagen.
Koenzym Q10 a vitaminy pomáhají snižovat účinky volných radikálů na pokožku, kyselina hyaluronová pak přímo předchází vzniku vrásek a potlačuje ty stávající. Její pokročilá forma, Hyaluron 2.0, má pak účinek speciální, a to díky malým a velkým molekulám.
Zatímco velké molekuly váží vlhkost a okamžitě zajišťují plnější vzhled pleti, malé molekuly pronikají do hlubších vrstev a podporují zde její pevnost.
Jaký vliv má životní styl?
Důležitá je především rovnováha mezi aktivitou a odpočinkem. Pokud máte spíše hektický životní styl a zároveň málo spíte, měli byste zařadit více odpočinku a nepodporovat tak předčasné stárnutí pokožky.
Ale platí to i naopak, pohyb a cvičení na čerstvém vzduchu stimulují krevní oběh a okysličení organismu. Stárnutí pokožky také podporuje kouření a konzumace alkoholu, vytvářejí totiž v těle více volných radikálů.
Podobně působí i okolní prostředí, stres či nemoci.
Jakými dalšími hříchy přispívám ke stárnutí pokožky?
Jedním z často podceňovaných témat jsou účinky slunce. Četné návštěvy solária jsou stejně škodlivé jako intenzivní opalování. Nebezpečí spočívá i v tom, že poškození jde vidět až za 15 či 20 let. Nikdy proto nechoďte na slunce bez ochranného krému. Obličej chraňte kloboukem. Důležité je také pravidelné čištění pleti ráno a večer.
Tato otázka je velmi individuální, záleží totiž na typu pleti a životním stylu. Obecně ovšem platí, že čím dříve začnete, tím efektivněji lze stárnutí pokožky oddálit. Pokud už se hluboké vrásky objeví, je boj proti nim daleko těžší. Zvláštní pozornost věnujte také očnímu okolí.
Pokožka zde je totiž čtyřikrát tenčí než na zbytku obličeje a výrazně se tak svou strukturou liší. A proces stárnutí urychluje i mrkání. Vhodnou prevencí je Oční gel Hyaluron 2.0. Nabízí hydrataci, jemné linie a vrásky vyhlazuje a zabraňuje jejich opětovnému formování.
Pomocníky v boji proti vráskám najdete v řadě ALCINA It’s never too late. Pleťový krém proti vráskám probouzí spící buňky opět k životu. Účinná látka Matrixyl prokazatelně podporuje produkci kolagenu, díky čemuž pokožka rychleji regeneruje.
Koenzym Q10 a vitamin E pak zajišťují zdravý růst kůže a zabraňují vzniku dalších vrásek. Oční balzám z této řady se pak postará o hydrataci a péči o namáhanou pokožku v této oblasti.
Redukuje vrásky způsobené suchostí a mimikou a bude tak účinný i v boji proti již vzniklým vráskám.
Vaše pleť ocení i extra péči, kterou zajistí sérum. Naším tipem je Aktivní sérum – vyniká obsaženým koktejlem účinných látek pro vyhlazení a zpevnění kontur obličeje a stará se o rovnoměrnou strukturu pokožky.
Sérum lze snadno kombinovat s dalšími přípravky a použít jej můžete i jako intenzivní kúru ráno a večer. A jak při aplikaci postupovat? Nejprve naneste sérum a jemně jej vmasírujte do pleti. Poté použijte svůj oblíbený krém.
Zvláště důležitý je u zralé pleti peeling, který odstraní odumřelé buňky a stimuluje jejich obnovu. Používejte jej pravidelně, udržíte tak pokožku mladistvou. Aktivní peeling ALCINA se hodí pro všechny typy pleti.
Pokud máte pokožku citlivou, použijte Soft Peeling bez abrazivních částic. Pro svou pleť ale můžete „něco navíc“ udělat každý den. Pro čištění pleti použijte It’s never too late Aktivní tonikum, které pomocí ovocných kyselin odstraňuje suché šupinky a maz z pokožky.
Zmenšuje póry, redukuje vrásky, milia a pigmentové skvrny a pomáhá k rychlejší regeneraci.
Může vrásky ovlivnit také strava?
Strava si s vráskami sice neporadí, ale může pomoci jim předcházet.
Jídelníček plný ovoce a zeleniny přispívá k ochraně pokožky před vznikem vrásek, vitaminy (především A, C a E) a další látky jako karotenoidy pomáhají posilovat kožní bariéru.
Kde je najdete? Ve vysokých koncentracích se nacházejí v mrkvi, rajčatech, paprikách, kukuřici, brokolici, broskvích, pomerančích, grapefruitech, melounech a meruňkách.
Jak moc jsou důležité oční krémy?
Protože je pokožka kolem očí ve srovnání s jinými částmi těla velmi tenká a citlivá a je zde méně potních a mazových žláz, začínají se tu objevovat vrásky rychleji. Oční krémy jim mohou pomoci předcházet a s blížící se třicítkou jsou tak každodenní nutností.
Věděli jste, že rytifobie je strach z vrásek? S těmito tipy ale můžete obavy hodit za hlavu!
Tip č. 1: Saténový polštář
Připadá vám ráno váš obličej trochu „pomačkaný“? Možná známe viníka – polštář. Části obličeje zabořené do polštáře jsou vystaveny většímu riziku vzniku vrásek. Řešením je saténové ložní prádlo. Tato látka je jemnější a na obličej se „neobtiskne“.
Tip č. 2: Spánkem ke kráse
Že dostatek spánku napomáhá svěžejšímu a lepšímu vzhledu, není mýtus. Věděli jste, že pokud půjdete spát každý den o půl hodiny dříve, za rok toho naspíte o týden více?
Tip č. 3: Úsměv vás dělá mladší
Pokud někdo odhaduje náš věk, pomohou mu v tom výrazy obličeje. Podle některých studií nás mrzutý pohled dělá starší. Když se obličejové svaly napnou, například kvůli negativním pocitům, objeví se v okolí úst malé vrásky. Místo mračení tedy raději nasaďte úsměv!
Tip č. 4: Cvičte obličej
I krátká masáž obličeje pomůže k lepšímu prokrvení a přinese příjemný pocit relaxace. Po dobu 10 minut denně masírujte pleť palcem, ukazováčkem a prostředníčkem od brady přes líce až ke spánkům jemnými „štípavými“ pohyby.
Tip č. 5: Fontána mládí
Už jste to nejspíše slyšeli mockrát, ale tohle zkrátka platí – nejmocnějším pomocníkem proti stárnutí pleti je dostatečná hydratace. Kombinace alespoň dvou až tří litrů vody denně a pečujících krémů je skvělou cestou k tomu vypadat stále mladistvě.