Kyselina askorbová

Kyselina askorbová

Imun VitaMineral – Vitamin C, D, minerál zinek a echinacea podporují zdravou imunitu. Stopové prvky selen, mangan a…

Novinka

Natural Medicaments Imun VitaMineral 120 tablet — Kyselina askorbová

Vitamin C přispívá k udržení normální funkce imunitního systému.

Natural Medicaments Vitamín C 500 mg 90 kapslí — Kyselina askorbová

Lipozomální vitamín C přispívá k udržení normální funkce imunitního systému, k ochraně buněk před oxidativním stresem…

Natural Medicaments Lipozomální vitamín C 60 kapslí — Kyselina askorbová

Přípravek GS Vitamin C 1000 + šípky obsahuje vitamín C v mega dávce 1000 mg s postupným uvolňováním, který přispívá k…

GreenSwan GS Vitamin C 1000 + šípky 100 tbl. + 20 tbl. ZDARMA — Kyselina askorbová

Viva enzym vhodný pro podporu normální funkce imunitního systému.   Viva Enzym patří mezi novou generaci enzymů tím…

-80 %

Natural Medicaments Viva Enzym 30 kapslí — Kyselina askorbová

Produkt Vitamín C 500 mg obsahuje vitamín C a prášek ze šípků růže svraskalé. Vitamín C se uvolňuje postupně. Vitamín…

MedPharma Vitamín C 500 mg s šípky prodloužený účinek 100 tbl. + 7 tbl.ZDARMA — Kyselina askorbová

Vitamín C prášek Premium je antioxidant, který příspívá k ochraně buněk před oxidačním stresem. Podporuje také…

-60 %

Allnature Vitamín C prášek Premium 250 g – Extra výhodné balení pro celou rodinu —

zítra u vás 299 Kč 119 Kč

Kyselina askorbová

Koloidní zinek ve formě mikročástic je nezbytný pro správný rozvoj a fungování organismu. Díky své tekuté formě a…

-16 %

Pharma Activ Koloidní zinek + vitamín C liquid 300 ml —

zítra u vás 212 Kč 179 Kč

Kyselina askorbová

LIPO-C ASKOR FORTE obsahuje přírodní vitamin C s lipozomálním vstřebáváním (liposomal delivery, LD), bioflavonoidy z…

InPharm LIPO-C ASKOR FORTE 60 kapslí — Kyselina askorbová

Echinacea s vitamínem C přispívá k normální funkci dýchacího systému.

-18 %

Natural Medicaments Echinacea s vitamínem C 100 tbl. —

zítra u vás 399 Kč 329 Kč

Koloidní železo ve formě mikročástic je nezbytné pro správný rozvoj a fungování organismu. Díky své tekuté formě a…

Pharma Activ Koloidní železo + vitamín C liquid 300 ml —

Hořčík ve formě mikročástic je vhodný pro správný rozvoj a fungování organismu. Díky své tekuté formě a vitamínu C je…

-19 %

Pharma Activ Tekutý horčík + vitamín C 300 ml —

zítra u vás 233 Kč 189 Kč

Acerola vitamín je nejbohatší přírodní zdroj vitamínu C. Toto balení obsahuje cca stejné množství přírodního vitamínu…

Grulich Acerola vitamín 100 g —

Vitamin C je vhodný na posílení celkové obranyschopnosti organismu. Je získáván z plodů růže šípkové (Rosa canina L.)…

Vieste Vitamin C ze šípku 2000 mg 30 tablet —

Přípravek GS Vitamin C 500 + šípky obsahuje vitamín C v dávce 500 mg s postupným uvolňováním, který přispívá k…

GreenSwan GS Vitamin C 500 + šípky 100 tbl. + 20 tbl. ZDARMA —

Vitamín C je důležitá antioxidační látka lehce rozpustná ve vodě, což způsobuje její vyplavování z organismu během …

MedPharma Vitamín C 1000 mg s šípky prodloužený účinek 60 tbl. + 7 tbl. ZDARMA —

LIPOZOMAL Vitamín C 1000 mg má v porovnání s jinými formami vyšší vstřebatelnost. Je to dáno tím, že tekutý vitamín C…

-28 %

Pharma Activ LIPOZOMAL Vitamín C 1000 mg 250 ml —

zítra u vás 499 Kč 359 Kč

Vitamín C Time Release přispívá k normální funkci imunitního systému, je vhodný při zvýšené tělesné zátěži. Jedinečná…

-10 %

Unios Pharma Vitamín C 1000 mg Time Release 100 tbl. —

zítra u vás 259 Kč 233 Kč

Vitamín C normalizuje odolnost organismu obzvláště v jarních a zimních měsících.

-10 %

Unios Pharma Vitamín C 1000 mg se šípkem 150 tbl. + Zinek 15 mg 60 tbl. ZDARMA —

zítra u vás 278 Kč 250 Kč

Doplněk stravy obsahující (v jedné tobolce) 400 mg betaglukanů, vitamínu C přírodního původu a Resveratrolu. Extra…

Renovality Betaglukan 90% MAXIMAL s Vitamínem C 90 tobolek —

Vitamin C s rutinem 400 + 5 mg, rychlá pomoc při nachlazení. Zpevňuje nosní cévky. Mírní otok sliznic. Přirozený…

Rosenpharma Rosen Vit.C+rutin 400 mg 15 dražé —

Železo chelát + vitamín C obsahuje železo ve formě bisglycinátu železnatého, který se vyznačuje vysokou biologickou…

-10 %

Unios Pharma Železo chelát + vitamín C 90 tbl. —

zítra u vás 291 Kč 262 Kč

Nejúčinnější látky v lichořeřišnici větší jsou flavonoidy isoquercitrin a kampferol, hořčičné silice a také vitamin C…

-36 %

Allnature Lichořeřišnice větší bylinné kapky 50 ml —

Použití: přípravek přispívá díky bohatému zastoupení vitamínů E a C a selenu k ochraně buněk před oxidativním stresem…

-10 %

Unios Pharma Selen + vitamín C a E 90 tbl. —

zítra u vás 163 Kč 147 Kč

Podpořte efekty Collallocu vitamínem C! Užívání vitamínu C zrychluje a umocňuje efekty 100% bioaktivního mořského…

Collalloc Collalloc Vitamin C 60 g —

Lipo C Askor Junior v tekuté formě obsahuje přírodní vitamin C s lipozomálním vstřebáváním (liposomal delivery, LD),…

InPharm LIPO-C ASKOR JUNIOR 110 ml —

Vitamín C podporuje obranyschopnost. Je to antioxidant, který přispívá k ochraně buněk před volnými radikály, ke…

-8 %

Nutricius Vitamín C 100% 50 g —

Vitamín C je důležitá antioxidační látka lehce rozpustná ve vodě, což způsobuje její vyplavování z organismu během…

MedPharma Vitamín C 1000 mg s šípky prodloužený účinek 30 tbl. + 7 tbl. ZDARMA —

Vitamín C je potřebný pro metabolismus aminokyselin, podílí se na syntéze kolagenu, přispívá k udržení normální…

-10 %

Unios Pharma Vitamin C v prášku 100 g —

zítra u vás 139 Kč 125 Kč

Echinacea purpurová je květina, která patří k druhu sedmikrásek. Malá, třapatka nachová, s pozitivními kvítky…

-40 %

Allnature Echinacea bylinný extrakt 60 pastilek —

zítra u vás 329 Kč 199 Kč

Joint Care Drink je více než jen obyčejná kloubní výživa a představuje revoluci v péči o kloubní aparát. Špičková…

Prom-in Joint Care Drink 280 g

Produkt Železo 20 mg obsahuje železo a vitamín C. Železo přispívá k normálnímu přenosu kyslíku v těle a podílí se na…

MedPharma Železo 20 mg + vitamín C 30 tbl. + 7 tbl. ZDARMA —

LIPO-C-ASKOR s výtažkem ze šípků a bioflavonoidy z citrusových plodů dokáže zajistit vysokou hladinu vitamínu C v…

InPharm LIPO-C-ASKOR Tekutý lipozomální vitamin C 136ml —

Vitamínu C s postupným uvolňováním podporuje imunitní systém a obranyschopnost organismu. Napomáhá procesu…

Global Nutrition Vitamín C 500 mg s postupným uvolňováním 90 kapslí —

Bio Acerola je standardizovaný extrakt z ekologicky pěstovaných plodů třešně acerola (Malpighia glabra L.) Výrobek…

Hepatica Bio Acerola 100 kapslí —

Vitamín C + Rakytník je doplněk stravy, který příznivě ovlivňuje imunitní systém.

Noventis Vitamín C + Rakytník 30 tbl. + 10 tbl. ZDARMA —

Acerola Naturalis je 100% přírodní produkt, který neobsahuje žádné přidané látky.

Naturalis Acerola Naturalis 100 g —

Produkt Hlíva ústřičná Premium je obohacená o vitamín C, který přispívá k normální funkci imunitního systému a k…

-13 %

Natural Medicaments Hlíva ústřičná Premium s vitamínem C 90 cucacích tbl. —

zítra u vás 299 Kč 259 Kč

Vitamin C z bohatých přírodních zdrojů jako jsou šípek, acerola a rakytník. Díky tomu je lidským organizmem lépe…

Terezia Company Vitamin C TRIO NATUR 500 mg 60 kapslí —

Komplex vitaminů a minerálů v organické bioaktivní formě pro podporu imunity. Vitamin C, vitamin D, zinek a selen…

Novinka

Alavis Alavis MAXIMA C-Max immune 4 30 kapslí —

Cloubex® je doplněk stravy v tabletách se sladidly, s vitaminem C a D. Obsahuje 12 přírodních důležitých látek, které…

S dárkem

Three Medics Group Cloubex® Kloubní výživa a vitamíny 90 tablet —

Floradix železo + vitamíny B2, B6, B12 a C je tekutý doplněk stravy pro zmírnění únavy a vyčerpání, především během…

Salus Floradix železo + vitamíny B2, B6, B12 a C 250 ml —

Šumík Klas Vitamin C – v jedné šumivé tabletě je obsaženo 500 mg vitaminu C, který přispívá k normální tvorbě…

Klas Šumík Klas Vitamin C 500 mg 20 tablet —

Vitamin C – Imunita komplex je přípravek ve formě cucavých tablet s výbornou pomerančovou příchutí. Jedná se o…

SALUTEM Pharma Vitamin C 500 mg Imunita kurkuma + zázvor tbl.60 s pomerančovou příchutí —

100% čistý (bez dalších příměsí) vitamín C 300 g v prášku. přispívá k normální funkci imunitního systému…

Lahodnosti 100% čistý vitamín C (kyselina askorbová) v prášku 300 g —

Budete mít zájem:  Ketóza jednoduše a jasně – co je to a proč tento stav chtít?

100% čisté Camu Camu kapsle v BIO kvalitě plné přírodního vitamínu C.

Salvia Paradise Camu camu kapsle BIO 60 ks, 120 ks

Vitamin C se čtyřmi lahodnými příchutěmi. Citron s moderním Koenzymem Q10, malina s aktivní střevní mikroflórou a…

Simply You PargaVit Vitamin C Mix Plus 120 tablet —

100% šťáva je získávána z plodů aceroly nejmodernějším způsobem výroby. Produkt je stabilizován pouze šetrnou…

EkoMedica Czech Acerola – 100% šťáva z aceroly 500 ml —

Grapefruitová semínka výtažek obsahuje vitamín C, minerály – železo, draslík a vápník, nebo na kyselinu listovou a…

-36 %

Allnature Grapefruit jádra bylinné kapky 50 ml —

Produkt Vitamín C 500 mg obsahuje vitamín C a prášek ze šípků růže svraskalé. Vitamín C se uvolňuje postupně….

MedPharma Vitamín C 500 mg s šípky prodloužený účinek 60 tbl. + 7 tbl.ZDARMA —

Acerola neboli malpígie patří mezi plody s nejvyšším obsahem vitaminu C v přírodě. Referenční hodnota příjmu vitaminu…

Natu 100% BIO prášek z plodů aceroly 60 g —

Graviola – 100% pasterované pyré z plodů gravioly s přídavkem vitamínu C. Pyré vyrobené z pečlivě vybraných plodů…

Doprava zdarma

Nef de Santé Graviola – 100% pasterované pyré z plodů gravioly 500 ml —

Liposomal Vitamin C 500 mg nabízí ideální vstřebatelnost a účinek. Vitamín C je bezpečně zapouzdřen a chráněn ve…

Ekolife Natura Liposomal Vitamin C 500 mg 250 ml pomeranč —

PargaVit Vitamin C s malinovou příchutí. Doplněk stravy se sladidlem v tabletách je výrobek s vynikající chutí a…

Simply You PargaVit Vitamin C malina 90 tablet —

Vitamín Citrus je osvěžující nápoj s vitamínem C a s flavonoidy z tropického ovoce Amla. Obě látky obsahují přirozeně…

Diochi Vitamín Citrus šumivé tablety 20 tablet —

Camu Camu prášek BIO je ovoce s největším obsahem vitaminu C na světě.

Vitalvibe Camu Camu prášek BIO 125 g —

Kolagen Plus je tekutý doplněk stravy s  obsahem hydrolyzovaného mořského kolagenu v originální směsi s hořčíkem,…

S dárkem

EkoMedica Czech Kolagen Plus 500 ml —

Vitamín C pro děti obsahuje vitamín C z rostlinných zdrojů s chutí pomeranče a yuzu. Vitamín C přispívá k normální…

S dárkem

EkoMedica Czech Vitamín C pro děti 250 g —

Aku4 complex je komplexním produktem, ve kterém se snoubí účinky důležitých vitamínů, minerálů a stopových prvků. Je…

Akuna Aku4 complex 480 ml —

BIOPRON® KIDS+ je unikátní kombinace 4 probiotických kmenů a důležitých vitaminů pro pohodu vašeho dítěte….

Vitamín C kyselina askorbová | Rage fitness

Pokud si půjdete do lékárny koupit vitamín C, dostanete pilulky se synteticky vyrobenou kyselinou askorbovou. Naprostá většina lékařů, výživových specialistů a prodejců považuje tyto dva pojmy (vitamín C a kyselina askorbová) za totožné.

Jenže ouha… Kyselina askorbová není vitamín C. Alfa tocopherol není vitamín E. Kyselina retinová není vitamín A. A tak dále. Investovaly se obrovské finanční prostředky, aby se vytvořilo toto všeobecné povědomí a zarylo se hluboko do našich myslí. Obrovské finanční prostředky vynakládají spotřebitelé, aby si koupili syntetické látky, které se vydávají za něco jiného, než čím doopravdy jsou.

Co jsou vitamíny?

Vitamíny nejsou jednotlivé molekuly, nebo jejich směsice. Vitamíny jsou biologické komplexy. Vitamín je tvůrce, resp. „zprostředkovatel“ složitých biochemických reakcí v našem organismu.

Jejich činnost je závislá na celkovém prostředí, ve kterém fungují. Fungují pouze tehdy, když prostředí vykazuje určité (biochemické) parametry. Jejich fungování má jistou inteligenci.

Svojí roli v jejich aktivitě hraje i časový faktor.

Vitamín je komplex látek a chemického prostředí. Jejich působení určitým způsobem ovlivňuje procesy v našich buňkách. Z tohoto komplexu není možné vyjmout jednu látku, nebo molekulu, a prohlásit jí za vitamín.

Tak jako je tomu třeba u vitamínu C, jak uvidíme za chvilku. Synteticky vyrobená kyselina askorbová je jen jednou ze součástí komplexu vitamínu C. Pokud jí vyjmete, výsledné působení na buňky bude jiné, než u původní „substance“.

(Dr. Royal Lee, What is a Vitamin?, srpen 1956, odborný časopis Applied Trophology)

Autorem této definice je Dr. Royal Lee, jeden z prvních vědců, který dokumentoval fungování přírodních a syntetických vitamínů. Jeho práce měla řadu následníků, do širokého povědomí se tyto informace zatím nedostaly. Pro zajímavost: Dr. Lee se stal „trnem v oku“ pro farma firmy a americká FDA mu dokonce přikázala spálit celý svůj dvacetiletý výzkum.

Co je tedy Vitamín C?

Vitamín C, stejně tak jako další vitamíny vyskytující se v přírodě, je biologický komplex. Kromě kyseliny askorbové musí tento komplex obsahovat i další látky:

  • askorbinogen
  • rutin
  • bioflavonoidy
  • tyrosinase
  • faktor J
  • faktor K
  • faktor P

Ke správné biochemické aktivitě jsou důležité také některé minerály, v jejich přírodní podobě a ve správných poměrech.

Kyselina askorbová je jakýmsi „antioxidačním obalem“, který chrání funkční části vitamínového komplexu C před oxidací a rozkladem. Je důležitá, ale sama o sobě neplní funkci, kterou v buňkách plnit má.

(viz např. Somer: „Vitamin C: A Lesson in Keeping an Open Mind“, str. 58, The Nutrition Report)

Kyselina askorbová

Toto nakupujete?

Představte si, že si chcete pořídit nové auto. Automobil plní určitou funkci. Má vás dopravit z místa na místo, musí mu fungovat motor, řízení, brzy, má ochranné prvky, atd.

Tuto funkci splní pouze tehdy, když výsledný produkt obsahuje určité součástky a ty spolu jasně definovaným způsobem spolupracují. Bude-li něco chybět, celek nebude fungovat tak, jak očekáváte.

U auta je to jasné. U vitamínu C (a dalších synteticky vyráběných vitamínů) akceptujete to, že vám výrobce dodává pouze karoserii…

Kyselina askorbová

Syntetický = neúplný = falešný

Slovo syntetický znamená:

  • vyrobený člověkem
  • nevyskytuje se nikde v přírodě

Je mimořádně důležité pochopit rozdíl mezi vitamíny a biochemickým působením vitamínů. Vitamín je určitý biochemický komplex, jak jsem popsal výše v textu. Biochemické působení vitamínu jsou konkrétní biologické procesy na úrovni buněk, vyvolané v daném prostředí tímto biochemickým komplexem.

„Běžný“ vitamín C (kyselina askorbová) není nic jiného, než chemická kopie přírodní kyseliny askorbové, což je pouhý zlomek komplexního vitamínu C. Falešný je tedy jak obsah, tak i forma.

Přírodní vitamín C je součástí něčeho živého a toto živé přímo ovlivňuje. Synteticky vyrobená kyselina askorbová nevyrostla v zemi, nikdy neviděla slunce a světlo, nikdy nebyla součástí něčeho živého a sama je neživou hmotou. Pouze „živé podporuje živé“, mrtvá hmota organismus pouze zatěžuje a má toxické účinky.

Přírodní = reálný a fungující

Kurděje jsou nemoc způsobená nedostatkem vitamínu C. V letech 1650-1850 zemřela polovina námořníků na zaoceánských plavbách na kurděje. Již v roce 1800 přišel lékař Thomas Lind na to, že kurděje je možné snadno léčit ovocem bohatým na vitamín C. Používaly se nejprve limetky, následně se zjistilo, že stejný efekt mají „obyčejné“ brambory (Lancet, 1842).

V bramboře je méně než 20mg vitamínu C. I toto malé množství stačí nejen k prevenci, ale i k léčení kurdějů (Richard Dana: Two Years Before the Mast, 1840).

Naopak syntetická kyselina askorbová není schopna kurděje účinně vyléčit, protože nefunguje jako nutrient (Lancet, 1842). Ke stejnému závěru došel i laureát Nobelovy ceny a objevitel vitamínu C Dr. Albert Szent-Georgi: izolovaná kyselina askorbová není schopna vyléčit kurděje a má jiné biochemické působení, než komplexní vitamín C.

Synergický efekt

Jednotlivé složky komplexního vitamínu C mají své úkoly a pouze dohromady mají synergický efekt:

  • faktor P posiluje stěny cév
  • faktor J zajišťuje přenos kyslíku červenými krvinkami
  • tyrosinase je nezbytný enzym pro zvýšení efektivnosti bílých krvinek
  • kyselina askorbová jako antioxidační ochrana
  • bioflavonoidy působí proti volným radikálům

Hra s miligramy

Syntetické vitamíny jsou váženy na miligramy (příp. mikrogramy) a je doporučována jejich denní dávka. Jenže tento přístup nemá nic společného s biochemickou aktivitou daného vitamínu – až na potenciálně velmi nebezpečné vedlejší účinky, ostatně tak jako u každého chemického léku.

Možná jste slyšeli, že beta karoten je velmi důležitý proto, že z něj tělo vytváří komplex látek nazývaný vitamín A. Vitamín A je mimořádně důležitý antioxidant, potřebný pro zdravý zrak, syntézu DNA a ochranu buněk před volnými radikály.

V dubnu 1994 byla v odborném časopise NEJM (New England Journal of Medicine) publikována studie, které se účastnilo 30.000 osob z Finska, s jednoznačným závěrem: syntetický vitamín A nemá žádný antioxidační účínek (tedy neposkytuje žádnou ochranu před volnými radikály).

Závěr byl dokonce ještě překvapivější: osoby užívající syntetický vitamín A měly o 8% vyšší výskyt infarktů, smrtelných srdečních příhod a výskytů rakoviny plic, než kontrolní skupina. Přitom vitamín A by měl napomáhat proti těmto příhodám chránit. Tento fakt se potvrdil i při dalších studiích se synteticky vyrobenými vitamíny: jejich užívání může být za určitých okolností nebezpečné.

Budete mít zájem:  Posilněte imunitu na zimu! jak na to?

Výroba syntetické kyseliny askorbové

Syntetická kyselina askorbová se vyrábí v chemické továrně. Základní surovinou je kukuřičný sirup, což je rafinovaný čistý kukuřičný cukr. Mimochodem, kukuřice (pokud není bio) patří mezi nejvíce chemicky ošetřované a nejvíce geneticky modifikovaný rostliny.

Pak následují tyto chemické kroky:

  • hydrolýza škrobu: působením tepla a enzymů je kukuřičný škrob rozložen na jednoduchý cukr (D-glukózu)
  • hydrogenace: D-glukóza se převede na D-sorbitol
  • fermentace: D-Sorbitol se převede na L-sorbosu
  • reakce s acetonem: L-sorbóza se při nízkých teplotách míchá s kyselinou a acetonem (čtete správně, používá se opravdu aceton…)
  • oxidace: za přítomnosti katalyzátoru dochází k oxidaci, dále se okyselí, promyje a vysuší. Vznikne kyselina L-glukonová
  • hydrolýza: kyselina L-glukonová se nechá reagovat s kyselinou chlorovodíkovou a vzniká surová kyselina askorbová
  • krystalizace: surová kyselina askorbová se filtruje, čistí a mele na jemný krystalický prášek

Co tomu říkáte? Úžasná neživá hmota kořeněná acetonem…

Kyselina askorbová

Přírodní zdroje

Většinu potřebných vitamínů musíme našemu tělu dodávat, neumí si je samo vyrobit. Platí to i o diskutovaném vitamínu C, který se podílí asi na 15.000 různých metabolických procesech v lidském těle.

Jak si zajistit dostatek vitamínu C?

  1. Pěstujte si ovoce a zeleninu (na zahradě, v bytě v groweboxu).
  2. V zimě konzumujte mrazem sušené ovoce – to si zachovává většinu zdraví prospěšných látek. Mango (41 mg/100g), jahody (56 mg/100g), ananas (66 mg/100g).
  3. Využívejte silné přírodní zdroje vitamínu C, například Aronii. Zde naleznete opravdu velké množství přírodního (živého) vitamínu C.
  4. Udělejte si doma čaj z ibišku a goji (čaj zalijte vodou do max 70 stupňů).

Autorem článku je Tomáš Brouček, www.detoxy.cz

Chci odebírat novinky

Vitaminová abeceda: Vitamin C neboli kyselina askorbová

Snad nejznámější a nejvyužívanější vitamin, který má v lidském těle celou řadu funkcí.

Seznam schválených zdravotních tvrzení Evropské unie ho dává do spojitosti s imunitním systémem, tvorbou kolagenu, energetickým metabolizmem, nervovou soustavou, psychickou činností, ochranou buněk před oxidativním stresem a zmiňuje i jeho příspěvek ke snižování míry únavy a vyčerpání nebo zvyšování vstřebávání železa. Zkrátka a dobře – příjem vitaminu C se člověku vyplatí!

Platí to i z toho důvodu, že člověk je jedním z mála živočichů, jejichž tělo si nedokáže vitamin C samo vytvářet, a proto je třeba ho neustále dodávat. Jeho nedostatkem v minulosti trpěli třeba námořníci, kteří prodělali kurděje – nemoc způsobenou extrémní avitaminózou. I dnes jsou některé skupiny lidí ohroženější nedostatkem vitaminu C neboli kyselinou askorbovou.

Kdy a proč je potřeba vitamin C?

Snad každý sportovec, který dbá o své zdraví, vám řekne, že na vitamin C nedá dopustit. Je to především z důvodu jeho antioxidačních schopností – vitamin C přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem, který ve zvýšené míře způsobuje právě sport. Vitamin C sportovci zároveň rádi užívají z preventivních důvodů, když zmiňují ochranu před nejrůznějšími nemocemi.

Mimo osob se zvýšenou fyzickou aktivitou by měli na pravidelný vyšší přísun vitaminu C myslet zejména kuřáci, starší osoby nebo těhotné a kojící ženy. Vitamin C se pak doporučuje podávat všem především v období výskytu chřipkových onemocnění nebo při rekonvalescenci či poúrazových stavech. Nedostatek vitaminu C se může projevit jako únava nebo bolest svalů a kloubů.

Výčet pozitivních přínosů vitaminu C pro lidský organizmus je skutečně pestrý. Mezi nejdůležitější patří určitě jeho příspěvek k tvorbě kolagenu, který má vliv na funkci krevních cév, kostí, chrupavek, dásní, kůže a zubů.

Přispívá také k funkci imunitního systému a k ochraně buněk před oxidativním stresem, tedy jejich poškození volnými radikály.

Vitamin C zároveň přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a naopak zvyšuje vstřebávání železa, podílí se také na energetickém metabolizmu.

Kde hledat vitamin C?

Kyselina askorbováZdrojem vitaminu C je mnoho druhů ovoce a zeleniny, jenže je třeba myslet i na to, že jejich úpravou se vytrácí, a to velmi výrazně. Vitamin C je totiž hodně citlivý na teplo a udává se, že zmizet ho může kolem 10 % každých 5 minut vaření. Bohatým zdrojem vitaminu C je například šípek, rakytník nebo černý rybíz (udává se až 200 mg/100 g), ale také citrusy, jablka, rajčata, paprika, brokolice nebo kiwi či meloun. Vzhledem k proměnlivosti jeho obsahu, nedostupnosti některých druhů ovoce a zeleniny mimo sezonu nebo ztrátě při zpracování, je dobré vitamin C přijímat i ve formě kvalitních doplňků stravy.

VITAR nabízí mnoho forem vitaminu C, ze kterých si můžete vybrat, a to přímo ve vašem obchodě či drogerii pod značkou MaxiVita. Velmi praktické jsou jednorázové sáčky se sypkou směsí (MaxiVita Vitamin C komplex), které dobře chutnají, není třeba je zapíjet a vejdou se vám všude – třeba do kabelky nebo peněženky.

Vedle vitaminu C obsahují i zinek. Oblíbené jsou také šumivé tablety (MaxiVita Vitamin C + rakytník nebo MaxiVita Premium Vitamin C + Šípek), ze kterých připravíte chutný a zdraví prospěšný nápoj. Vitamin C seženete i v klasických tabletách (MaxiVita Vitamin C f+ zinek) a kapslích (MaxiVita Exclusive Vitamin C forte+).

Doplňky stravy s obsahem vitaminu C od VITARu najdete samozřejmě také v lékárnách, a to pod tradiční značkou Revital. Na výběr je od 100 do 1000 mg vitaminu C v jedné dávce včetně šumivých tablet se skvělou příchutí (Revital Vitamin C 500 mg nebo 1000 mg). Všechny formy vitaminu C můžete objednat i z pohodlí domova na našem eshopu www.nasevitaminy.cz.

Přečtěte si i o dalších vitaminech v naší vitaminové abecedě:

Kyselina askorbová a její využití pro zdravý organismus

Kyselina askorbová

Kyselina askorbová je přirozenou organickou látkou s antioxidačními vlastnostmi. Jedná se o bílou pevnou látku, ale v nečistém stavu se může jevit nažloutlá. Velmi snadno se rozpouští ve vodě a utváří tak jemně kyselé roztoky.

Kyselina askorbová je jednou ze syntetických ( vyrobený člověkem a nevyskytující se nikde v přírodě) forem vitamínu C. Falešný je tedy jak obsah, tak i forma.

Co je vitamín? 

Vitamín C se derivuje z glukózy a mnoho živočichů je schopno si ji samo produkovat. Nicméně lidé toho nejsou schopni, proto ji musíme dodávat organismu prostřednictvím stravy.

  Pokud si půjdete do lékárny koupit vitamín C, dostanete pilulky se synteticky vyrobenou kyselinou askorbovou. Naprostá většina lékařů, výživových specialistů a prodejců považuje tyto dva pojmy (vitamín C a kyselina askorbová) za totožné.

Ale bohužel, kyselina askorbová není přírodní vitamín C.

‚Vitamín je…aktivně působící proces zahrnující výživné látky, enzymy, koenzymy, antioxidanty a stopové minerály‘ (Dr. Royal Lee, What is a Vitamin?, srpen 1956, odborný časopis Applied Trophology)

Vitamín je  ‚zprostředkovatel‘ složitých biochemických reakcí v našem organismu. Jejich činnost je závislá na celkovém prostředí, ve kterém fungují. Fungují pouze tehdy, když prostředí vykazuje určité biochemické parametry. Jejich fungování má jistou inteligenci.

Svojí roli v jejich aktivitě hraje i časový faktor. Vitamín je komplex látek a chemického prostředí. Jejich působení určitým způsobem ovlivňuje procesy v našich buňkách.

Z tohoto komplexu není možné vyjmout jednu látku, nebo molekulu a prohlásit jí za vitamín, jako je tomu u vitamínu C …

Kyselina askorbová a pleť

Kyselina askorbová je jedním z hlavních a velmi potentních antioxidantů. Hraje hlavní roli ve formování kolagenu, který je důležitý pro růst a opravu buněk tělesných tkání, dásní, krevních cév, kostí a zubů. Chrání organismus před škodlivým vlivem znečištění a infekcemi a podporuje fungování imunitního systému.

Budete mít zájem:  Chcete dokonalé opálení? dodržujte tyto zásady

Vitamín C pro zdraví celého organismu

Napomáhá ochraně organismu:

  • před mnoha druhy rakoviny
  • působí proti abnormálnímu vzniku krevních sraženin a modřin
  • může redukovat riziko kataraktu
  • v léčbě a prevenci nachlazení a kurdějí
  • snižuje také negativní vliv mnoha alergenů
  • snížit krevní tlak, podporuje hojení poranění a posiluje krevní cévy
  • podílí se na redukci cholesterolu a chrání před chorobami kardiovaskulární soustavy
  • stimuluje také produkci „antistresových“ hormonů
  • je nezbytná pro správné fungování nadledvinek a pomáhá z organismus vyloučit těžké kovy a další toxické látky

Kyselá složka kyseliny askorbové může podráždit pleť. Je proto třeba používat produkty s jejím obsahem přesně dle návodu k použití. V dalších krocích péče o pleť se doporučuje možného podráždění vyvarovat, nebo jej minimalizovat (zdroj Medaprex.cz) 

Vitamín C Kyselina askorbová

  • Myčka
  • Pračka
  • Úklid a ostatní
  • jedlá sůl
  • Tabletová sůl
  • Posypová sůl
  • Ostatní soli
  • Sůl
  • Káva
  • Olej
  • Škroby
  • ostatní
  • Vzduchové nářadí
  • Ruční
  • Elektrické
  • Krycí plachty
  • Netkané textilie
  • Popis
  • Video
  • Soubory
  • Diskuse (11)

Surovina pro výrobu doplňků stravy a kosmetiky.

Použití a účinky Vitamnu C:

 Nejznámější a nejvýznamnější vitamin – výtečný doplněk stravy. Použití na konzervaci, do uzenářských výrobků a pod. Kladný vliv, který se projevuje při dlouhodobém užívání na některé 

  • vážné srdeční choroby (je účinný v prevenci restenozy)
  • rakovina
  • diabetes
  • astma
  • šedý zákal

Vitamín C je nejznámějším vitamínem vůbec. Vitamín C si člověk nedokáže vyrobit sám a tím pádem musí být pravidelně doplňován. Přesný chemický název vitamínu C je kyselina askorbová. Vitamín C je důležitý pro svůj široký rozsah příznivých účinků.  Vitamín C je účinný antioxidant a tím pádem chrání organismus před chorobami srdce a onemocněním rakovinou.

Vitamín C je obsažen ve všech tělesných tkáních, pomáhá posilovat buněčné stěny a vlásečnice. Dohromady s vápníkem je činitelem při tvorbě a udržování kolagenu v těle.

Kolagen je důležitou látkou v těle, drží pohromadě všechny buňky a dává pružnost a sílu jednotlivým tkáním. Kolagen tak chrání tělo před různými pohmožděninami, zlomeninami nebo před praskáním kapilárních cév.

Dále udržuje dobrý stav vaziva a podporuje hojení.

 Doporučená denní dávka je podle hmotnosti člověka od 50mg do 200 mg denně. ( až 2g za deset dní) Lékaři pak můžou dávkovat i 1000 mg.

  • Kód: 1372331226

Je to kyselina L-askorbová a poznáte to podle CAS v bezpečnostním listu, který je v souborech. Je to čistá forma vit. C a je jediná vhodná do kosmetiky jako např. hyperpigmentovanou pleť bělící surovina. Teda strejdo Michale, ale mohl byste to napsat k produktu, protože najít to, to aby si vzal člověk dovolenou. 🙂 Dobrý den, dá se použít i pro výrobu pleťového séra, případně můžete sem uvést návod, suroviny… Případně zda se dá míchat i s práškovou kyselinou hyaluronovou z vaší nabídky? Pokud se jedná o kyselinu L-askorbovou tak by to mělo být u výrobku napsané..Z toho dodáku co máte v pdf moudrej nikterak moudrej nejsem,a je divné že to tam nemáte…jak má pak člověk vědět co do sebe cpe!!! O AKU PRIESTOROVU MUTACIU KYSELINY ASKORBOVEJ SA JEDNA ? KDE NAJDEM CERTIFIKAT KVALITY ? V záložce soubory ke stažení… https://www.youtube.com/watch?v=4_N7N26vDS8&feature=player_detailpage kniha o vitamínu C – c – volně zdarma na netu ve slovenštině rizikaockovania.sk/dok/Vitamin_C-liecba.pdf tam se doslechnete a dočtete, že potřebujete DENNĚ několik gramů !!! Vi nekdo zda je tento vyrobek L nebo D kyselina-askorbova? Přidává se do chlebového těsta pro lepší kynutí 🙂 Dobrý den, o kterou prostorovou mutaci kys. askorbové jde? (L nebo R, popřípadě jaké je jejich zastoupení) Děkuji. wiki: Vitamín C (řidčeji kyselina askorbová) je ve vodě rozpustná živná látka (živina) a vitamín nezbytný k životu a udržení tělesného zdraví, v lidském těle plní vitamín C mnoho důležitých funkcí. Je citlivý na teplo a vysoce citlivý na oxidaci. Jeho přesný chemický název je kyselina L-askorbová neboli L-enantiomer (optický izomer, optický antipod) kyseliny askorbové Jaká jsou pravidla pro používání a skladování vitaminu C, aby zůstal "aktivní"? Nejsem chemik a všude se píše, že vitamin C se ničí oxidací, světlem, teplem. Jak mám používat tuto práškovou kyselinu askorbovou, aby v těle fungovala, jak má? Mohu ji dát do horké tekutiny? Mám ji skladovat v temnu? Když přidám do sirupu určité množství kyseliny askorbové, zůstane tam, nebo se nějak rozloží a "zmizí"? Děkuji za odpověď. Práškový vitamín C treba skladovať predovšetkým v tme a suchu. Izbová teplota postačuje. Chladnička je nevhodná kvôli vysokej vlhkosti. Dobre uzavretá nepriesvitná nádoba v suchej, odvetranej špajzi alebo pivnici (musí však byť naozaj suchá) je ideálny spôsob skladovania. Pre istotu môžete do prášku vložiť vysušovací sáčok so silica gelom (používa sa aj v rôznych fľaškových baleniach tabletiek na pohltenie zvyškovej vlhkosti). Bežne uvádzaná životnosť pri dobrom skladovaní je 2,5-3 roky, potom už viditeľne degraduje – začne postupne žltnúť, čo značí znižovanie podielu vitamínu C a rastúci podiel iných odpadových molekúl, napr, dehydroaskorbátu. Vitamin C chranit pred svetlom a teplom. Nikde som sa nedocital, aka je optimalna teplota skladovania, ale myslim, ze bezna izbova teplota bude plne dostacujuca – najma aby nekolisala – bola konstantna. Zial nikde sa mi dosial nepodarilo zistit, ako dlho je mozne ju skladovat bez vyraznych degradacii. Vitamin C sa udrzi v tele cca 3 az 6 hodin. Osobne si kazdy den rano do 3dcl flasky zmiesam cca 500-1000mg Vitaminu C s vodou a periodicky to pijem az kym nejdem spat. Takto mam aku taku istotu, ze davam telu pravidelny prisun. Mam flasku z priesvitneho plastu. takze po napiti ju davam do tmy. Pravidelna konzumacia Vitaminu C moze narusat zubnu sklovinu a doporucuje sa subezne uzivanie s Magneziom. Ak "Kutilov" Magnezium nepredava, mozno stoji za uvahu zaradit ho do portfolia. Pekny den. @Twisted Truth: Pokiaľ si pitie pripravujete na jeden deň, tak myslím, že nemusíte ho zakaždým použitím odkladať do tmy. V rámci jedného dňa úbytok nebude až taký tragický ani v priesvitnej nádobe v bežnom izbovom prítmí. Nejaký úbytok samozrejme bude, ale pokiaľ to vyložene nepostavíte na priame slnečné svetlo, tak by som to odhadoval rádovo nanajvýš v jednotkách %. POZOR na zánět zvukovodu, který může nadměrná konzumace céčka způsobit Zrovna jsem se vratil z potohovosti a mám těžký zánět sluchovodu obou uší,dle doktoru mě čeká dlouhé léčení. Začal jsem tento přípravek užívat a začlo mě bolet ucho po 5-ti dnech mám obě uši nateklé a neslyším. Užíval jsem to od oka možná několik g deně…. Takže buď to není žádná fáma ani hloupost nebo je to náhoda že jsem poprvé v životě dostal zánět do obou uší zrovna když jsem tohle začal užívat… Tiez som mal podobnu skusenost s uzivania vit. C. Zvysena citlivost usi na zapal, Odhadujem ze nie je sposobene vitaminom C ako takym ale formou uzivania, t.j. zmiesanie s sodou bikarbonou sposobuje endotermicku reakciu – schladenie napoja + napoj je kysli, a pri prehltani kysle prostredie plus chlad maju negativny vplyv na ustnu dutinu a eustachovu trubicu. Cize treba bud pockat alebo si trosku napoj prihriat a nasledne vyplachnut usta sodou. To je zrejme nejaká nezmyselná fáma. Ja by som to doslova oznacil za uplnu blbost. Kde na toto ludia chodia? 😀 Taky by mně zajímala krajina původu a chemický vzorec. A ještě – jaká je kvalita? Potravinářská? Země původu je Čína a na stránky přidávám analýzní certifikát k dané šarži. Dodavatel od kterého bereme, dodává tuto surovinu i do farmaceutického průmyslu v ČR. Kvalita je potravinářská. Strejda Michal PS: více snad na: http://cs.wikipedia.org/wiki/Kyselina_askorbov%C3%A1 jaka je krajina puvodu a jake je presne chemicke slozeni , dekuji je to z číny.. + obsahuje i některé odpadní látky (pb, hg atd..)

Diskuze

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *