Jedním z nejčastějších přání nás žen je zhubnout a mít krásnější postavu. Ať už se jedná o pár centimetrů nebo několik kilogramů, nebývá cesta k vysněné postavě snadná. Všichni víme, že základem je zdravá strava, pohyb a pevná vůle, avšak v dnešní uspěchané době to není lehce dosažitelný cíl. Pokud toto platí i o vás a nechcete se vzdát svého cíle, naše studio pro Vás má řešení.
Hubnutí a zeštíhlování bez diet a cvičeníLPG Lipomassage
Lipomassage je unikátní patentovaná metoda (zkráceně LPG), schopna odbourávat rezistentní tuk odolný vůči fyzickému cvičení a dietám. LPG je tak jediná metoda, pomocí které je možné uvolnit i tuk usazený pod nejsvrchnější vrstvou pokožky, který nelze odstranit ani liposukcí.
„LPG Lipomassage je vysoce účinná neinvazivní liposukce“
Pomocí mechanické stimulace kožní řasy, efektivně odstraňuje tuk ve všech vrstvách kůže i podkoží. Metoda také přirozenou formou zvyšuje tvorbu kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové, čímž dochází také ke zpevnění a vyhlazení celulitidy. Za pouhých 6 procedur dosáhnete změn s dlouhotrvajícím efektem.
Účinky LPG Lipomassage
Veškeré účinky jsou vědecký prokázány. Jednotlivé výzkumy naleznete v sekci odborné studie.
- Odstranění tuku v průměru o 5.2cm,
- vyhlazení celulitidy o 67%,
- zpevnění povislé kůže o 71%,
- zpevnění a zeštíhlení povolených částí těla,
- vyhlazení pokožky.
- Vytvarovaní problematických partií,
- viditelné výsledky již po prvním ošetření,
- po 6 ošetřeních vyhlazení celulitidy,
- po 6 ošetřeních dlouhodobé změny,
- prokázaný anti-aging.
Výsledky LPG před a po
Procedury LPG Lipommasage
- Ošetření celé postavy,
- zeštíhlení a zpevnění boků, hýždí a nohou,
- zeštíhlení a zpevnění břicha, podprsenkového pásu a paží,
- vyhlazení celulitidy a odstranění otoků,
- zpevnění povislé kůže.
- Zaměření na jednu až dvě části těla
- zeštíhlení a zpevnění problematických partií,
- ošetření paží, zad nebo břicha,
- ošetření pasu, noků nebo hýždí,
- zeštíhlení stehen, kolen nebo lýtek.
Objednejte se na ukázkové ošetření těla nebo obličeje, abyste sami mohli pocítit okamžité účinky LPG.
Ukázkové ošetření zdarma
Ceník
Výběrem procedury Vás provedou kvalifikované kolegyně. Na základe zkušenosti s programy LPG Endermologie Vám připraví optimální kroky pro Vaší rychlou proměnu.
Celkové ošetření těla
| Kompletní ošetření celého těla | 1 | 1 190 Kč |
| Kompletní ošetření celého těla – overal/1 ošetření zdarma | 10 | 9 900 Kč |
| Udržovací ošetření pro trvalé udržení výsledků | 1 | 1 090 Kč |
| Endermo-drenáž (detoxikace – lymfa) | 1 | 750 Kč |
| Endermo-drenáž (detoxikace – lymfa) | 10 | 6 500 Kč |
| Endermo-drenáž (detoxikace – lymfa) pro udržení výsledků | 1 | 690 Kč |
| Luxusní péče pro zeštíhlení – Meridiánové ošetření | 1 | 1 390 Kč |
| Luxusní péče pro zeštíhlení – Meridiánové ošetření | 10 | 11 900 Kč |
| Luxusní péče pro zeštíhlení – meridiánové ošetření – udržovací | 1 | 1 290 Kč |
| Osobní overal | 1 | 1 300 Kč |
| Osobní overal – zapůjčení – 10 ošetření | 1 | 390 Kč |
Ošetření části těla
| Ošetření jedné části těla | 1 | 650 Kč |
| Ošetření jedné části těla | 10 | 4 900 Kč |
| Ošetření jedné části těla pro trvalé udržení výsledků | 1 | 550 Kč |
| Zaměření na dvě části těla | 1 | 790 Kč |
| Zaměření na dvě části těla | 10 | 6 900 Kč |
| Zaměření na dvě části těla pro trvalé udržení výsledků | 1 | 750 Kč |
| Osobní overal | 1 | 1 300 Kč |
| Osobní overal – zapůjčení – 10 ošetření | 1 | 390 Kč |
Zhubnout břicho, stehna. LPG Lipomassage
Je to sen a přání mnohých, kteří se rozhodli změnit svůj vzhled. Navzdory intenzivnímu cvičení a přísně předepsaným dietám si tělo ukládá tuk v určitých partiích.
Pochopitelně je zájmem všech, aby se tuk ztrácel z námi požadovaných oblastí – jsou to především oblasti břicha, stehen či oblast boků a hýždí.
Naopak nechceme, aby se hubnutí dotklo partií, které se nám líbí. Můžeme hubnout jen tam, kde chceme?
Lze hubnout pouze na břiše nebo na stehnech, tedy se zaměřením se na určitou partii, a částečně tak zrychlit úbytek tuků v dané oblasti?
Chci první službu zdarma 
Lipomassage je účinná přístrojová metoda na odstranění odolné tukové zásoby podporující hubnutí v určitých partiích.
Tato francouzská patentovaná metoda v sobě spojuje působení dávkovaného vakua a válečkové masáže.
Tato ošetření se provádí masážní hlavicí, jsou neinvazivní, bezbolestná a zároveň velice příjemná! Konečně můžete odstranit zatvrzelý tuk z míst, o kterých jste si mysleli, že je to nemožné!
Lipomassage od LPG je speciálně vyvinutá technologie Endermologie, která nabízí vědecky prokázané řešení pro lokalizovaná místa, kde je tuk, celulitida, ochablá pokožka i kontury.
Lipomassage zabere tam, kde dieta a cvičení ne.
Je jedinou metodou, kterou je možné uvolnit tuk usazený pod nejsvrchnější vrstvou pokožky, který nelze odstranit ani dietou a cvičením, ani liposukcí.
Tajemství Lipomassage od LPG spočívá v tukových buňkách. Tato 100% přiírodní neinvazivní technologie aktivuje lipolýzu (štěpení a uvolňování tuků) v jádru adipocytu (tukové buňky).
Lipomassage také stimuluje fibroblasty (zpevňuje pokožku), rozbíjí uložené tukové zásoby, vyhlazuje dolíčky v kůži a zvyšuje výměnu tekutin.
Mechanická stimulace pokožky pomocí patentovaných LPG ROLL válečků spustí biochemickou reakci. Dochází k přirozené aktivaci procesu spalování tuků a nové produkci kolagenu a elastinu. Výsledkem je štíhlá postava, zpevněná a vypnutá pokožka.
Tajemství Lipomassage od LPG spočívá v tukových buňkách. Tato 100% přiírodní neinvazivní technologie aktivuje lipolýzu (štěpení a uvolňování tuků) v jádru adipocytu (tukové buňky).
Za pouhých 6-8 sezení je možné přeformovat Vaše tělo s dlouhotrvajícím efektem. Výsledky získané využitím metody LPG byly potvrzeny 132 vědeckými studiemi předních evropských a amerických univerzit. A především jsou výsledky potvrzeny více než 100 000 ženami ze 110 zemí světa, které přijaly LIPOMASSAGE jako každodenní a nedílnou součást své kosmetické péče.
Opravdu jen za 6-8 sezení dosáhnete zeštíhlení, zpevnění, vytvarování postavy tam, kde to nejvíce potřebujete. Lipomassage je lokalizované ošetření, které se provádí výhradně patentovanými přístroji LPG.
V těchto 40minutových sezeních uvidíte pozoruhodné zlepšení Vaší postavy a pružnosti pokožky. Ko nečně můžete odstranit zatvrzelý tuk z míst, o kterých jste si mysleli, že je to nemožné!
Všechna tato ošetření se provádí masážní hlavicí, jsou neinvazivní, bezbolestná a zároveň velice příjemná! Pro nejefektivnější výsledky je vhodné spojit přístrojové ošetření LPG s péčí kosmetické řady LPG. Doporučuje se aplikace krému na konkrétní problematické partie vždy po LPG masáži, kdy je pokožka optimálně prohřátá a prokrvená.
Zvýhodněné balíčky služeb – přístrojové ošetření LPG Systems
- Obsahuje: 6 ošetření Lipomasáž + zdarma obleček v hodnotě 1 000 Kč
- Platnost permanentky: 2 měs.
- Ušetříte: 1 000 Kč
- Obsahuje: 16 ošetření Lipomasáž + 3 ošetření zdarma + obleček v hodnotě 1 000 Kč
- Platnost permanentky: 4 měs.
- Ušetříte: 5 050 Kč
- Obsahuje:
- Platnost permanentky: 7 měs.
- Ušetříte: 1 750 Kč
V květnu 2012 byly provedeny zkušební ošetření LPG pro novinářkou časopisu InStyle v salónu BeautyShape. Časopis InStyle (Burda Praha) po úspěšném testování Lipomassage (LPG) doporučuje tuto metodu na odbourávání celulitidy a tvarování těla pro své čtenáře v salónu BeautyShape.
Hubnutí a zpevnění břicha
Hubnutí a zpevnění břicha
Hubnutí a zpevnění břicha
Hubnutí a zpevnění břicha
Hubnutí a zpevnění břicha
Využít bezplatnou a nezávaznou konzultaci
- Pokud si nejste jisti, objednejte se na bezplatnou konzultaci k naší specialistce.
- Rezervaci termínu návštěvy můžete provést 2 způsoby:
- ► Zavolejte nám +420 222 54 20 69► Na našem webu
Objednejte se online >
BeautyShape – moderní kosmetický salón a kadeřnictví s týmem profesionálů, kteří se postarají o Vaši krásu, pohodlí a dobrý pocit.
Při řešení odstraněni lokálně uložených tuků doporučujeme pro ještě vyšší účinek přidat k programu přístrojového ošetřeni LPG injekční lipolýzu na naší klinice.
Výsledek lipolýzy je konstantní. S pomocí lipolýzy tukové buňky nejsou znovu tvořeny
Top
| Tato stránka v rámci poskytování služeb využívá cookies. Nastavení cookies můžete upravit v nastavení Vašeho prohlížeče. More details… |
Hubnutí | Ceny balíčků a ošetření
Pokud se chcete rychle a efektivně zbavit přebytečného tuku, doporučujeme jeden ze vzorců redukčního programu. Program lze využít během pobytu nebo ambulantně.
- Břicho a boky Doporučené kombinace procedur.
Procedura Počet Cena Vanquish Me 4 16 000 Kč Lymphapress 4 7 000 Kč Exilis 4 2 300 Kč X-Wave 4 7 000 Kč Lékařská konzultace 1 zdarma Celková cena 32 300 Kč AKČNÍ CENA 18 000 Kč Při jednotlivém ošetření klient hradí za lékařskou konzultaci 500 Kč.
Procedury 1 ošetření 4 ošetření Vanquish Me akční cena 4 500 Kč 1 000 Kč 16 000 Kč4 000 Kč X-Wave 2 000 Kč 7 000 Kč Exilis 2 000 Kč 7 000 Kč 
- Stehna Doporučené kombinace procedur.
Procedura Počet Cena Vanquish Me (stehna oboustranně) 4 16 000 Kč X-Wave (stehna oboustranně, hýždě) 4 7 000 Kč Lymphapress (nohy, hýždě, břicho) 4 2 300 Kč Lékařská konzultace 1 zdarma Celková cena 30 800 Kč AKČNÍ CENA 17 100 Kč Při jednotlivém ošetření klient hradí za lékařskou konzultaci 500 Kč.
Procedury 1 ošetření 4 ošetření Vanquish Me (stehna oboustranně) akční cena 4 500 Kč1 000 Kč 16 000 Kč4 000 Kč X-Wave (stehna a hýždě oboustranně) 3 500 Kč 12 500 Kč Lymphapress (bez lékařské konzultace) 650 Kč - Paže Doporučené kombinace procedur.
Procedura Počet Cena Exilis 4 7 000 Kč X-Wave 4 7 000 Kč Lékařská konzultace 1 zdarma Celková cena 14 000 Kč AKČNÍ CENA 7 800 Kč Při jednotlivém ošetření klient hradí za lékařskou konzultaci 500 Kč.
Procedury 1 ošetření 4 ošetření Exilis 2 000 Kč 7 000 Kč X-Wave (paže oboustranně) 2 000 Kč 7 000 Kč - Celé tělo Doporučené kombinace procedur.
Procedura Počet Cena Vanquish Me (břicho a boky) 4 16 000 Kč Vanquish Me (stehna oboustranně) 4 16 000 Kč X-Wave (břicho a boky) 4 7 000 Kč X-Wave (stehna a hýždě) 4 12 500 Kč Lymphapress (stehna oboustranně) 4 2 300 Kč Lékařská konzultace 1 zdarma Celková cena 53 800 Kč AKČNÍ CENA 29 700 Kč Při jednotlivém ošetření klient hradí za lékařskou konzultaci 500 Kč.
Procedury 1 ošetření 4 ošetření Starvac (50 min) 990 Kč 3 000 Kč
Procedury objednávejte na tel. +420 493 767 161 nebo prostřednictvím kontaktního formuláře.
Jak zhubnout stehna
04.01.2019 | 55222x Shlédnutí | Klára Zlomková | Zdraví, Hubnutí
Problém s většími stehny trápí mnoho žen. Z naší vlastní zkušenosti na našich poradnách víme, že je to zhruba třetina.
Ačkoliv tento typ postavy byl například v paleolitu uznáván jako symbol krásy, tak dnes je ale 21. století a ideál krásy se značně změnil. Trendem dnešní doby je především zdravé tělo.
Jenže ani se zdravým tělem není spokojenost zaručena. Jak zhubnout stehna a další problémové partie, to je, oč tu běží.
Nemíchat “hrušky”, “jabka” ani “banány”
Určitě jste již slyšeli poznámky o někom, kdo je typická hruška (mladí možná budou říkat spíš avokádo) nebo typické jablko. Tato přirovnání vystihují konkrétní typy postavy a tato ovocná typologie pak vypovídá o tom, kde se v těle hromadí tuk.
U hrušek se ukládá především v oblasti stehen, boků a hýždí. Naopak ramena a prsa jsou spíše drobnější a charakteristický je i výrazný, většinou štíhlý pas.
Lidé s postavou ve tvaru jablka bojují s větším břichem a často mívají hubené a dlouhé končetiny. Postava lidí s typicky chlapeckou postavou, kdy jsou hrudník, pas i boky podobně široké, se přirovnává nejčastěji k banánu.
Pokud jste se tu ale nenašli, nic se neděje. Každý člověk je jiný, tvar postavy má daný a lze jej jen velmi těžko ovlivnit. To je důležité říci hned na začátku.
“Hrušky” se maj
Hrušky nejčastěji řeší, jak zhubnout stehna. Tento typ postavy určíte jednoduše podle indexu WHR (obvod pasu v cm/obvod boků v cm) pod 0,7.
Takže jestliže jste typická hruška, pravděpodobně stehna jako dvě špejle mít nebudete nikdy. Může to znít tvrdě, ale je to realita, na kterou upozorňujeme i naše klientky a pomáháme jim se soustředit na pozitiva. Může vás totiž těšit fakt, že hrušky mívají nižší tendenci mít vysokou hladinu viscerálního tuku, tedy toho v břiše, rozprostřeného kolem vnitřních orgánů.
Chci pomoci zhubnout citlivé partie
Tento tuk je metabolicky aktivní a produkuje řadu hormonů. Čím více tuku je, tím více hormonů je produkováno a mohou tak negativně působit na zdraví člověka. Pokud jste tedy hruška, gratulujte si. Váš problém bude spíše jen estetický, tedy pokud nepatříte mezi obézní.
Podle vědeckých studií nebyla prokázána souvislost mezi podkožním tukem na stehnech a výskytem metabolického syndromu u obézních lidí.
Dále je prokázáno, že gynoidní obezita (postava tvaru hrušky) představuje nižší riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění než obezita androidní (postava typu jablko).
Každý druh obezity je ale z hlediska zvyšování hladiny viscerálního tuku rizikový. Když je někdo opravdu hodně obézní, tak se tato typologie tvaru postavy může totiž zcela ztratit. Protože i u obézních hrušek obvod pasu přesahuje doporučené rozmezí.
A někdy se “hrušky” zase nemaj
U hrušek někdy bývá problém s otoky, které vznikají nesprávnou cirkulací mízy (lymfy). Důležitá je totiž správná funkce lymfatického systému. Ten by měl z těla, díky míze, odplavovat škodlivé látky. Narušení lymfatického systému se může projevovat právě otoky, nejčastěji dolních končetin.
A jsme opět u problému, jak zhubnout stehna. Pomůže vám v tom právě zbavení se těchto otoků. Jenže tyto otoky nebolí, nejsou zánětlivé ani horké. Tím pádem řada žen tento problém nevnímá jako zdravotní, ale pouze jako estetický, což není správné.
Dalším typickým příznakem, že lymfatický systém nepracuje tak, jak má, je výskyt celulitidy. Není to tedy tak, že by tento estetický problém řešily pouze ženy s nadváhou. Ve skutečnosti celulitida postihuje až kolem 90 % žen.
Pro podporu lymfatického systému můžete vyzkoušet také doplněk stravy LYMPH CARE, který díky podpoře vodního hospodářství v těle podporuje jeho optimální činnost.
Na stehna platí potraviny i pohyb
Odpověď se zdá být jednoduchá – zdravý životní styl. Základem je zdravá strava. Jelikož lymfatický systém zbavuje tělo nečistot, tak mu nejvíce pomůžete tím, že do těla tyto nečistoty nebudete dodávat.
Vynechte tedy veškeré ultra-zpracované potravinářské produkty (UZPP), které už vůbec nepřipomínají původní suroviny. Příklad mohou být oplatky plněné krémem ze ztuženého tuku, majonézové pomazánky plné barviv a další.
Žádná barviva, umělé konzervační látky, chemicky modifikované složky potravin, ani přemíru jednoduchých cukrů vaše tělo nepotřebuje a naopak musí se s nimi složitě vypořádat.
Nepoděkuje vám ani za alkohol a jiné toxické látky, které pak musí pracně odbourávat.
Váš organismus určitě ocení zejména potraviny bohaté na vitaminy, minerální látky, bílkoviny a antioxidanty. To jsou látky, které tělo potřebuje. Obecně je ale nejlepší zařazovat do stravy co nejvíce přirozených základních potravin, na které nepotřebujete etiketu se složením.
Pokud se budete lépe stravovat a hlavně v množství odpovídajícímu vašemu zdravotnímu stavu a způsobu života, máte částečně vyhráno. Zjistit, jaké je to vaše optimální množství energie a živin, se nemusí podařit hned.
Mnoho našich klientů zpočátku vůbec netušilo ani jaké potraviny jíst, ale brzy se s pomocí nutričních specialistů začali orientovat.
Chci pomoci zhubnout citlivé partie
Pak už stačí zařadit pravidelný pohyb, který vás bude bavit a máte vyhráno téměř úplně. Pohyb je totiž velmi důležitý a bez pravidelného zapojování svalů se budete trápit víc a víc. Cílem je pořádně rozproudit lymfatický systém, čehož sezením na gauči nedosáhnete.
Nejlepší je kombinace jak vytrvalostního pohybu, tak silového cvičení se zaměřením na nohy. Pokud máte ale velmi drobnou horní část těla, můžete zkusit posilovat právě ramena, ruce a nerovnoměrnost těla takto opticky vyrovnat. Zacvičit si můžete i v pohodlí domova například podle videa zobrazeného níže.
Cvičit můžete i v takzvaném kompresním oblečení. To má za úkol zpevnit kůži a pomoci tak lymfě k rychlejšímu proudění. Velmi vhodnou variantou cvičení je i jóga, kdy dochází k dlouhodobému zatínání svalů a k aktivaci lymfatického systému. Navíc je jóga univerzálním cvičením.
Sportovci se při ní příjemně zklidní a nesportovci z lekce nejspíš neodejdou úplně odrazení vyčerpáním jako například z kruhového tréninku.
Podívejte se na efektivní cviky na hubnutí stehen
Když zdravý životní styl nestačí
Bohužel ani perfektní strava a pravidelný pohyb nemusí stačit. Je to právě tím, že postava hrušky bývá dána geneticky. Nebo prostě tato cesta nemusí být pro každého schůdná. Navíc si nelze jen tak říct, že teď zhubnete lýtka a za měsíc zase břicho. S hubnutím tuku je to jako s odpouštěním vody z vany – hladina je stále vyrovnaná. Překážkou může být i psychika.
Z toho důvodu je důležitá i relaxace, umět si udělat čas sám na sebe. Dobré je se i někomu svěřit. Je to jeden z důvodů, proč k nám klienti chodí na pravidelné konzultace.
Jednoduchým a neopomenutelným pomocníkem je i dodržování pitného režimu. Voda totiž vytváří vnitřní prostředí těla a je tak důležité ji přijímat v dostatečném množství. Vodou si můžete pomoci i z vnějšku.Sprchování střídavě teplou a studenou vodou je jednoduchý způsob, jak lymfu probrat k životu.
Pomůže i věda, sama na to ale nestačí
Když už opravdu nic nefunguje, můžete vyzkoušet i lymfodrenáže. Jde o speciální masáž, jejímž cílem je rozproudit lymfatický systém a redukovat celulitidu. Tuto proceduru je ale nutné pravidelně opakovat.
Rozhodně ale nejde o samospásné řešení. Bez dodržování zdravého životního stylu se problémy budou stejně stále vracet. Fakt, že tato metoda funguje, dokládá například studie Bayrakci Tunaya, V., et al. (2010).
Pro někoho může být přínosné i cvičení v podtlakové komoře (vacushape). Rozdíly sice nejsou až tak znatelné, ale většinou si můžete zacvičit v soukromí a neřešit, jestli vás někdo pozoruje.
Dalším doporučovaným způsobem jak zhubnout stehna, především jejich vnitřní stranu, je kryolipolýza.
Při tomto procesu dochází k zmražení tukových buněk a jejich následnému vyplavení lymfatickým systémem.
Chci pomoci zhubnout citlivé partie
Shrnutí
Se spodní částí těla nějakým způsobem bojuje většina žen. Velkou roli hraje genetika. Jsou ale způsoby, jak tyto estetické problémy zmírnit.
Jedná se o komplexní problém, který je nejlepší řešit s profesionálem.
Protože jídelníček si sice můžete hlídat, se cvičením také nebudete mít problém, ale člověk, který vás podrží a pomůže nalézt motivaci, i když se vám nebude dařit, se pak hledá těžko.BEZBOLESTNÁ LIPOSUKCE
Kavitace je neinvazivní metoda hubnutí k modelaci těla a nahrazuje chirurgické liposukce. Nežádoucí celulitida a nadbytečný tuk se dá velmi významně redukovat pomocí našeho kavitačního přístroje. Přinášíme vám nejnovější technologii v tomto oboru.Jako jediní v širokém okolí,nabízíme kombinaci ultrazvuku a radiofrekvence!
Kavitace spolu s Vacushapem, jsou nejúčinnější bezbolestnou metodou rychlého a bezpečného hubnutí bez skalpelu a následné léčby. Výhodou kavitace je okamžitý úbytek několika centimetrů u kavitované partie těla.
Z pravidla od 2 – 6 cm za 1 sezení dle dispozic pacienta.I když jsou výsledky vidět již po první proceduře, je vhodné absolvovat alespoň 3 procedury.
Zákazníci, kteří dodržují všechny zásady, které jim náš odborný personál vysvětlí, běžně odcházejí po 5 procedurách s – 15 cm na jedné partii !!!
Nabízíme výhodné balíčky, pro co nejlepší účinnost a cenu!!! Je vhodné minimálně na několik dní po kavitaci zvýšit fyzickou zátěž,aby se tuky co nejdříve odplavily z těla přirozenou cestou. Doporučujeme proto využít některé z našich revolučních fitness strojů, pro maximální výsledky formování těla.
Od našich zákazníků bohužel víme, že většina studií Vám neporadí se stravováním po liposukci (velmi důležité), ani s optimálním cvičením, které se doporučuje následovat.Děje se tak i v několikanásobně předražených studiích, která se tváří že mají něco navíc. Opak je pravdou!!!
-
Před ošetřením kavitací :
3 – 5 dnů zvýšený pitný režim min. 3L vody denně (lymfatické čaje)
Minimálně 4 hodiny před nejíst - Před i po kavitaci : Vacushape , Slim Body, kardio stroje,lymfodrenážní kalhoty nebo Bodyroll
- Dále od nás každý zákazník dostane předepsanou dietu, která se v následujících dnech musí držet, hlavně kvůli zdraví.
Jednou partií se myslí:
- břicho+boky
- hýždě
- záda
- 2x stehna
- 2x ruce
- kontraindikace
Onemocnění jater a ledvin
Těžká hypertenze ,hyperlipidemie diabetes mellitus, poruchy krevního
a limfatického oběhu ,nekorigovaná hyper- nebo hypotyreóza
těhotné a kojící ženy
kovové implantáty nebo kardiostimulátor
kožní alergie, zánětlivá kožní onemocnění nebo poranění
obličej, krk, klouby, lymfatické uzliny a kotníky, cévy
silná menses
osoby s horčnatým onemocněním, užívání antibiotik (max. 14 dní po)
Probíhající nádorové onemocnění - Poruchy srážlivosti (stavy po trombóze,CMP , embolii)
Pomůže ti obalení břicha do fólie s vyrýsováním?
V dnešním článku se podíváme na to, zda obalování břicha do potravinové fólie či dokonce obalování celého těla do zábalů pomáhá v hubnutí tuku a redukci celulitidy.
Jistě ses už setkal na internetu s tím, že si lidé obalují některé tělesné partie do potravinové fólie. V některých videích najdeš dokonce i obalování břicha sáčkem do koše. Lidé, kteří provádějí tuto proceduru si většinou na partii, kterou budou obalovat, natřou speciálním krémem nebo gelem, který by měl zintenzivnit pocení a spalování tuku.
Některé přípravky by měly navíc i potlačovat celulitidu. Po natření krému vezmou potravinovou fólii, omotají ji kolem břicha či nohou a jdou cvičit.
Po odcvičení dají fólii dolů, a pokud si změřili pas před cvičením a po cvičení, zjistí, že se pas zúžil o několik centimetrů.
Objevili speciální metodu, díky níž už nebudeme muset držet dietu, omezovat se ve stravě a také tak dosáhneme štíhlé a vyrýsované postavy?
Jaká je pravda?
Pokud máš alespoň základní přehled o tom, jak funguje lidské tělo, pravděpodobně se nyní usmíváš a víš, že celé obalování potravinovou fólií je úplný nesmysl.
Pokud by fungovalo toto obalování, tak sauna by byla před létem megahitem pro všechny a lidé by v ní hubli. Jen by ses natáhl do sauny, hodinu by sis v ní poležel a tuk by byl pryč.
Ano, po saunování budeš mít o několik kilogramů méně a ubydou ti centimetry z břicha, stehen či zadku, ale jediné, co z těla odešlo, byla voda a ne tuk.
Totéž platí i pro tyto zábaly. Dáš díky nim pár centimetrů z těchto partií dolů, ale je to jen dočasný stav, dokud tělo zpět naváže vodu. Tento postup se může hodit před focením, kdy chceš vypadat několik hodin co nejlépe, ale z dlouhodobého hlediska ti nijak nepomůže. Naopak, tato procedura s sebou přináší řadu rizik.
Jaká jsou rizika?
Při velmi intenzivním pocení může dojít k dehydrataci. Pot neschne, ale zůstává na těle a hrozí vysoké riziko přehřátí organismu.
Zvyšování teploty těla je také spojeno s redukcí průtoku krve, což způsobuje horší okysličenost buněk.
Dalším problémem mohou být i kožní problémy na místech, kde je pokožka obalená v plastu a nedýchá.
Dalším z možných následků obalování se do fólie může být i celková slabost a závratě. Při dlouhých a pravidelných zábalech celého těla může nastat tak silná dehydratace, že dojde k hypovolemickému šoku, což je životu ohrožující stav.
Kromě hubnutí jako bonus detoxikace
Slovo detoxikace dává obalování těla (ať už lokálnímu na břiše nebo na celém těle) poslední hřebík do rakve. Žádný krém, ani gel ti nepomůže s detoxikací, ani s hubnutím tuků. Detoxikace není stav, který si můžeš přivodit tím, že na sebe něco namažeš a zabalíš do fólie.
Detoxikace organismu probíhá neustále a přirozeně. Stará se o ni více orgánů, jako např. játra, ledviny, plíce či kůže, je to pro tělo zcela přirozený proces. Odpadní látky, které jsou pro tělo nežádoucí, se vylučují pocením žlázami nebo v moči. Proto není třeba zkoušet tyto detoxikační-zábalové programy.
Jediné, co vyčistí je tvá peněženka, a ne tvé tělo.
Dokdy budou vznikat takové „převratné a zaručené procedury“?
Pravděpodobně zde budou vždy. Je to dáno tím, že mnozí lidé nejsou ochotni vyjít ze své komfortní zóny a namísto pravidelného tréninku a rozumně nastaveného jídelníčku hledají zkratky. Je jednodušší obalit si břicho fólií než říct vysoce kalorické stravě NE. Ale tak to nikdy nefungovalo, nefunguje a ani nikdy fungovat nebude.
Někteří jsou dokonce tak líní, že namísto cvičení si jen obalí břicho do fólie a zabalí se do deky, aby se začali potit, případně si k břichu dají teplý termofor, aby urychlil „hubnutí“. Je třeba si zapamatovat to, že pokud je ve světě fitness něco příliš jednoduché, rychlé a nemusíš při tom vyjít ze své komfortní zóny, pravděpodobně to nebude fungovat.
Lokální hubnutí
Pokud chceš zhubnout z břicha nebo z nohou, musíš začít hubnout celkově. Lokální hubnutí není možné. Cvičením stovek opakování na břicho nezhubneš z břicha. Tělo si nedokáže říci, že bude hubnout jen z břicha nebo jen z nohou. To, že na některých partiích máš více tuku než na jiných je zcela normální a souvisí to s hormony a s genetikou.
U mužů se tuk nejvíce drží na břiše a u žen zejména na zadku a bocích. Pokud chceš zhubnout z břicha, nastav si jídelníček tak, abys byl v kalorickém deficitu a cvič alespoň třikrát týdně. Postupně, jak budeš hubnout ze všech partií, bude mizet i tuk na břiše.
Autor: Mgr. Daniela Garančovská • Foto: www.pixabay.com • Zdroj: www.protein.cz
Jedna procedura Starvac a Vacuwell – spalovač tuků pro břicho, nohy a hýždě
Je nám to líto, ale nabídka už vypršela. Její detail si můžete prohlédnout níže.
Zobrazit původní nabídku
STARVAC SP 2 je moderní vakuový masážní přístroj. Cílem masáží je formování postavy, odstranění celulitidy, lymfatických otoků. Masáže jsou relaxační, dochází ke stimulaci cirkulace krve a lymfy a je podporováno odplavování toxinů. Kůže se vyhlazuje, rozjasňuje a zlepšuje se její tonus.
Trénink ve VacuWell probíhá chůzí na běžeckém pásu, po dobu 30minut. Problémové partie se při tom nacházejí v podtlakové kabině. Střídavým podtlakem je krev nasávána do kapilár v podkoží, kde působí jako přepravní médium a odvádí tuk z tukových buněk ke svalům, kde dochází k jeho spalování. V průběhu aplikace je monitorována tepová frekvence pro dosažení optimálního výsledku.
Výhody pro uživatele
- cílené spalování tuku na břiše, bocích, hýždích a stehnech chůze je nejpřirozenější lidský pohybzlepšuje se cirkulace krve
- zrychluje se činnost lymfatického systému (lepší odvádění metabolických produktů z těla)
- aktivizuje se spalování tukové tkáně
- eliminuje se celulitida
- redukují se přebytečné centimetry v pase, bocích a hýždích
- jemně a nenásilně se modeluje postava
- likvidují se otoky končetin
- zlepšuje se fyzická výkonnost a kondice
- vyhlazuje se kůže (lepším zásobením minerály, vitamíny, enzymy a kyslíkem – což velmi pozitivně působí proti „pomerančové kůži“
- viditelný výsledek již po 10 aplikacích
Doporučuje se 10minutové zahřátí organismu před samotnou aplikací (rotoped, běžecký pás, solárium atd.), možno přímo v prostorách Fitness Slavia. Klientka potom využije maximálně čas aplikace a dochází ke spalování tuku od první minuty. V případě „studeného“ startu se tak děje až od 6. – 10. minuty.
Kontraindikace
Primární
- Těhotenství
- Akutní bolesti způsobené sraženinami
- Onemocnění štítné žlázy
- Nemoci srdce a cév, problémy s krevním tlakem
- Epilepsie
- Nezhojené jizvy po operačních zákrocích
- Akutní záněty cév, povrchový nebo hluboký zánět žil na dolních končetinách kdykoli v anamnéze
- Kolenní a bederní protézy
- Kýla, diskopatie, nemoci páteře, skolióza
- Cukrovka
- Srdeční infarkt a mozková cévní příhoda (mozkový infarkt) kdykoli v anamnéze
- Jakékoliv zánětlivé onemocnění
- Jakákoliv nedostatečnost jaterní, ledvinová a srdeční
- Trombóza kdykoliv v anamnéze
- Nádorové onemocnění kdykoli v anamnéze
- Těžké migrény
- Implantované kovové implantáty
- Implantovaný stimulátor srdce
- Novotvary a nádory
- Nevhodné pro osoby nad 100 kg
Sekundární
- Vysoký krevní tlak – dekompenzovaný (je-li kompenzováno léky – je možno)
- Chronická žilní insuficience (nedostatečnost)
- I. stupeň – Venektázie (roztažená žíla, metličky) – doporučuje se
- II. stupeň – Varixy – NEDOPORUČUJE SE, záleží na rozsahu – nutná konzultace s lékařem
- III. stupeň – Hyperpigmentace, ekzematická dermatitida – zakázáno
- IV. stupeň – Bércové vředy – zakázáno