Prázdniny utíkají jako voda a dvouměsíční volno, letní radovánky, dobrodružné cestování, ponocování s kamarády a vyspávání do oběda pomalu končí. Nový školní rok je na dohled! Přechod z prázdnin do školních lavic není kolikrát jednoduchý ani pro ostříleného školáka.
Kromě setkání s kamarády totiž nastanou i povinnosti, učení a pevný režim. A stejně jako školák se školnímu režimu musí přizpůsobit i rodiče.
Nemějte z toho obavy, připravili jsme pro vás 10 tipů, jak se dobře připravit a zvládnout nejen první školní dny na jedničku v pohodě a bez zbytečného stresu.
10 tipů, jak se připravit na nový školní rok bez stresu
1. Nastavte si společně denní režim
Během prázdnin mají děti volnější režim. Mají dovoleno ponocovat, vyspávat a každý den čelí novému dobrodružství. Aby návrat do „běžného školního režimu“ nebyl velkým šokem, je dobré ho začít postupně přizpůsobovat.
„Ze své zkušenosti vím, že dětem se nikdy nechce opouštět prázdninový režim a vždy trochu vzdorují, ale buďte důslední. Jde nejen o jejich dobro, ale i o to vaše!“, říká Kristýna, máma 3 dětí školou povinných.
Poslední týden před začátkem školního roku upravte časy usínání a vstávání podle školního režimu, ať si děti pomalu zvykají.
Tip na příští prázdniny: Naplánujte si na poslední týden prázdnin příměstský tábor, kde je nastolen režim podobný tomu školnímu. Děti se většinou na tábor těší, takže jim nevadí posunout časy usínání a vstávání zpátky, jak byly před prázdninami zvyklé.
Pokud se chystáte do školy poprvé, seznamte děti s prostředím školy. Společně najděte třídu a seznamte ho s paní učitelkou/panem učitelem. Ukažte mu, kde má svoji skříňku a vysvětlete, které věci si v ní bude nechávat. A co takhle si před začátkem školního roku udělat procházku kolem budoucí školy a společně si říct, co je na ní prozatím pěkného zvenku. Zkuste také tipovat, v jakých oknech asi bude prvňáčkova třída. Tenhle tip je hlavně pro vás rodiče. Nezapomeňte si uložit telefonní číslo a e–mail na paní třídní učitelku. Během roku by se kontakty mohly hodit. Naplánujte si ranní činnosti tak, aby šlo vše hladce. Vše má svůj čas a je potřeba natrénovat vlastní ranní rytmus. Příprava by měla probíhat už v předvečer. Popovídejte si společně o tom, jak bude následující den probíhat a na co se těšit. Dobrým pomocníkem je v tomto případě plánovací kalendář v jakékoliv podobě. Čím dříve začnete, tím lépe. Školák bude jistější a sebevědomější. A hlavně bude s přehledem vědět, co ho kdy čeká.
Dbejte také na správné stravování, protože s vydatnou snídaní a zdravou svačinou lépe funguje mozek a tělo má dostatek energie. Pro zpestření svačin pořiďte dětem hravou krabičku i láhev.
Z místa pro hraní je potřeba vyčlenit prostor, kam si školák bude moci uložit školní potřeby a bude zde mít i svůj koutek pro přípravu. Ideální je dětský pokojíček. Organizovaná pracovní plocha je nejlepší řešení, ale praxe může být odlišná. Kristýna pobaveně říká: „Před nástupem do školy jsem řešila pořízení ergonomické židle a stolu, nejlépe polohovatelného. Byla to v uvozovkách nejhorší investice, protože děti dělají nejraději úkoly všude možně, jen ne u psacího stolu :-).“ Může se stát, že se vám nepodaří udržovat školní prostor čistý a dobře organizovaný. Buďte na to připraveni a zbytečně se tím nestresujte! Úkoly se dají psát všude ???? Konec prázdnin je vhodnou dobou na trénink samostatného cestování do školy. Nestresujte děti tím, že by měly zvládnout cestu do školy a zpět samy bez nácviku hned první den školy. Společně cestu projeďte nebo projděte pár dní před začátkem školního roku, upozorněte na nebezpečná místa a poté nechte školáka vyzkoušet cestu bez doprovodu. A když do školy vyrazíte některé dny společně, ať už autem nebo pěšky, využijte tento čas a popovídejte si se školákem o tom, jaký bude den. Školák bude jistější, bude vědět, co ho čeká! Třídní učitel by měl mít možnost poznat školáka co nejlépe, a to nejen po stránce znalostní, ale i v širších souvislostech. Má-li vaše dítě speciální potřeby jako např. užívání léků, alergie, informujte třídního učitele. Stěhování, narození sourozence, úmrtí v rodině a ostatní citlivé události, které se vám naskytnou, je dobré taktéž se školou komunikovat. Máte doma malého školáka? Zkuste si na jeho první školní den naplánovat den volna. Školáček bude rád a potěšíte ho, že není na všechno sám. Užijte si tento den spolu a udělejte z něho sváteční událost. Po škole ho vyzvedněte a zajděte spolu třeba do cukrárny nebo na oběd. Ideální příležitost povyprávět si, jaký to byl výjimečný den, co se událo, s kým sedí v lavici a co ho z celého dne nejvíce zaujalo. Může se z toho stát krásná rodinná tradice a zažijete jedinečné chvilky, na které nikdy nezapomenete.
Školou začíná nové období, které neznamená jen povinnosti a starosti. Přináší i radost z učení a připravuje děti do života.
Zbytečně se nestresujte, když vše v počátku není dokonalé, každý potřebuje jiný čas. Některé předměty jdou lépe a jiné hůře. Co nebaví dnes, může bavit zítra.
Zůstaňte klidní, trpěliví a o všem příjemném i nepříjemném mluvte. Komunikace je základ úspěchu.
Nástupem do školy příprava nekončí, ale naopak vše začíná. Je důležité být připraven po celý školní rok. Zůstaňte v pozitivním názoru na školu, protože emoce jsou nakažlivé. S negativním přístupem půjde vše hůře a výsledky tomu budou také odpovídat. Vždyť s úsměvem a dobrou náladou jde všechno líp.
20. 7. 2021 Tereza Kotilová 4 minuty
Od značky Faber-Castell u nás najdete širokou nabídku kvalitních školních potřeb a pomůcek. Na své si ale přijdou i předškoláci, neb i u nich je dobré rozvíjet fantazii a jemnou motoriku formou malování. Prohlédněte si vše pro psaní, malování i kreativní tvoření a vyber…
16. 7. 2021 Tereza Kotilová 2 minuty
Tvarově jednoduché, ergonomické, ekologické, kvalitní, promyšlené do posledního detailu – takové jsou školní batohy Satch od německého výrobce Ergobag, které porostou s vaším školákem! Školní batohy Satch kombinují inovativní ergonomický koncept vysokohorských batohů s …
6 tipů, jak dětem zpříjemnit začátek školního roku
Návrat do školních škamen nebývá veselý. Školáci smutní po volných dnech, během kterých se koupali, vyváděli lumpárny, a především nepsali domácí úkoly. Rodičům je zase smutno z toho, že opět musí připravovat svačiny, rozvážet děti po kroužcích a bystrým okem kontrolovat úkoly. Naštěstí existuje několik způsobů, díky kterým bude start školy mnohem příjemnější.
Pravda, letošní prázdniny byly natolik dlouhé, že bychom se ani nedivili, kdyby děti po školní docházce lačnily a rodiče natěšeně odškrtávali poslední dny prázdnin. Ať už u vás doma panuje dobrá nálada, nebo ji momentálně hledáte pod bodem mrazu, jedno je jasné.
Nový školní rok je tady, a tak nezbývá nic jiného, než se s nastalou situací smířit. Dobrou zprávou je, že smiřování můžete jít naproti. Zkuste svému školákovi, a vlastně i sobě, zpříjemnit první týdny školní docházky.
Jak na to?
1. Drobnost pro radost
Ne, opravdu nemusíte dětem pořizovat nejnovější chytrý telefon, tablet nebo prvotřídní školní batoh, jehož parametry by zvládly i výšlap na Mont Everest. Bohatě postačí, když školáka odměníte drobností, která mu udělá radost a zpříjemní první den ve škole.
Ať už svému dítku pořídíte nový penál s vytouženým motivem, sadu tlustých pastelek nebo třeba fešácký box na svačinku, rozhodně neuděláte krok vedle. Případně můžete po prvním dnu ve škole vzít dítko do nákupního centra a nechat ho, aby si samo vybralo, po čem jeho srdce touží.
Tipy na drobnosti, které udělají vašemu školáčkovi radost najdete zde.
2. Čas na společné DIY
Ty nejlepší věci vznikají na poslední chvíli! Pokud váš školák ještě nemá veškerou školní výbavu, rozhodně nemusíte propadat panice. Vezměte tento fakt jako výzvu a zkuste některé školní potřeby vytvořit společnými silami.
Nejen, že upustíte uzdu své kreativitě, ale především ušetříte peníze. Vyrobit můžete například ekologické obaly na sešity, záložky do učebnic nebo třeba rozvrh hodin.
Šikovnější maminky se můžou pustit do šití zástěry na výtvarnou výchovu nebo textilního pytlíčku na přezuvky.
3. Malá vzpomínka na prázdniny
Prázdniny jsou pro mnohé z nás synonymem výletů, dobrodružství a cestování. Pokud chcete ještě na malou chvilku zavzpomínat na tento letní čas, vezměte děti po prvním školním dnu na malý výlet.
Návštěva zoo, kina, dětského divadelního představení nebo třeba prohlídka zámku. Je jedno, jaký typ výletu zvolíte, v každém případě vyčarujete svému dítěti úsměv na rtech. Nutno podotknout, že nemusíte jezdit daleko.
I „obyčejná“ návštěva cukrárny dokáže zlepšit náladu po prvním dnu v lavici.
ČTĚTE TAKÉ: Žádný rozvrh ani vysvědčení! Mohly by demokratické školy uspět i u nás?
Také jste milovali, když vám rodiče vyprávěli o svých školních létech? Zkuste i vy zavzpomínat na všechno, co souvisí s povinnou školní docházkou.
Najděte fotografie svých spolužáků, starou žákovskou knížku nebo vysvědčení. Nebojte se odtajnit i neplechy, které jste jako školák nebo studen napáchali.
Určitě se vašemu potomkovi uleví, když uvidí, že ani jeho rodič nebyl svatý.
5. Pochopení pro prvňáčka
Zatímco ostatní děti už vědí, co od nového školního roku můžou očekávat, prvňáčci jsou v této otázce velmi zmatení. Pokud jste právě dneska vedli do školy žáčka první třídy, připravte se na náročnější první týdny.
Rozhodně se vyplatí, když mu ještě jednou vysvětlíte, co má očekávat a ujistíte ho, že všechno bez problému zvládne. Myslete na to, že je velmi důležité, aby malý školáček věděl, že se na vás kdykoliv a s čímkoliv může obrátit.
Jedině tak bude jeho školní mise úspěšná.
6. I rodiče mají zásluhy
A v neposlední řadě odměňte i sebe! Vždyť nový školní rok není výzvou jenom pro školáka, ale také pro rodiče. I vy si zasloužíte pochvalu a rozmazlování.
Mimochodem toho se vám může dostat o víkendu od 18. do 20. září, kdy probíhají Dny Marianne.
Vyrazte s maminkou, kamarádkou nebo dcerou na tento nákupní svátek, během kterého na vás čekají až 70% slevy.
ČTĚTE TAKÉ: Tipy na školní svačinky, které si zamilují děti i dospělí
Časopis Marianne si nyní můžete, bez nutnosti platit poštovné, objednat až domů. Více informací se dozvíte zde.
Jak připravit dítě na začátek školního roku?
Pražané dluží za hroby sto milionů korun
V Praze aktuálně není zaplaceno více než 11 procent hrobových míst a 13 procent urnových uložišť, radní usilují o nové nájemní podmínky.
KNTB nabídne ročně až tři dárce orgánů
Zlínská Krajská nemocnice T. Bati (KNTB) je už desítky let zapojena do transplantačního programu, v jehož rámci spolupracuje s transplantačním oddělením Centra kardiovaskulární a transplantační chirur…
V Hloubětíně začnou kurzy pro malé akvabely
Od začátku září probíhá v plaveckém bazénu Hloubětín zápis na kurzy synchronizovaného plavání pro dívky narozené v letech 2002 až 2005, které už chodí do školy. Jedná se o přípravku závodního družstva…
Ve kterých restauracích na devítce vám natočí zdarma vodu z vodovodu?
Kdo by si myslel, že pokud si objedná v restauraci vodu z vodovodu, dostane ji zdarma, mýlil by se. Kohoutková voda je totiž levnější než ta balená, proto ji většina podniků svým hostům nenabízí. Komp…
Na trzích na Náplavce nebudou chybět mléčné výrobky a čerstvé ryby
Farmářské trhy na pražské Náplavce se budou opět konat tuto sobotu. Chybět nebudou mléčné výrobky, čerstvé ryby nebo báječné uzeniny
Bouřka ve Vršovicích i Záběhlicích porážela stromy, poničila auta v Ruské ulici
Tři osobní vozy v Ruské ulici v Praze 10 poničil padlý strom po prudkém poryvu větru při páteční dopolední bouřce, která se přehnala nad metropolí. Jeden z vozů má zcela vysklená okna, řekl Aleš König…
Prezident vršovické Slavie Řebíček: Skoro všechny dluhy jsou zaplacené. Chceme Ligu mistrů
Prezident fotbalového klubu SK Slavia Praha Aleš Řebíček během páteční tiskové konference v pražském Edenu mluvil s novináři o současné situaci ve vršovickém celku. Přiznal, že stále shání nové sponzo…
Strážníci zvýší ráno 1. září dohled u dvanácti přechodů
Ve zvýšených počtech budou první školní den i celý následující týden v blízkosti škol a u přechodů pro chodce hlídkovat strážníci městské policie. Dohlédnou na děti, aby si znovu zvykly na ruch velkom…
Rekord se podařil! Marlenku jedlo více než devět set lidí
Beskydské rekordy se letos podařily. Na náměstí Svobody dorazily davy spokojených lidí, kteří pomáhali překonat neobvyklý český rekord.
V Podskalí vzniká chráněná dílna
V Podskalské ulici by měla být v září otevřena sociálně terapeutická dílna. Nebytové prostory bude využívat občanské sdružení Dílny tvořivosti.
Sláva dvou baťovských budov se vrací
Když se projdete baťovským továrním areálem, narazíte v něm na stavby z různých období. Ačkoliv obuvnická výroba je dávno pryč, dvě z nich budou v blízké době znovu sloužit Zlínu.
Hry a hlavolamy míří do Novoměstské radnice
Zahrajte si několik desítek deskových a společenských her na 17. výstavě z cyklu Hry a hlavolamy, která proběhne v Novoměstské radnici od 8. do 11. září.
Bazilika má opravený park. Vznikla krásná zóna
Okolí Baziliky Navštívení Panny Marie ve Frýdku dostalo novou tvář. Rekonstrukce se dočkal nejen park, ale hlavně křížová cesta a Římská kaple.
Vytvořte si v Kreativu vlastní originální dárek
Prodejna Kreativ ve Zborovské ulici v Ostravě se stala malým výtvarným centrem s obrovskou zásobou nápadů, inspirací a materiálů pro tvoření. Kromě nákupu široké škály výtvarných materiálů se zájemci …
Divadelní sezóna začne na Masarykově náměstí
Herci ostravských divadel zahájí divadelní sezónu tradičně na centrálním Masarykově náměstí. Předvedou ukázky z her, které uvedou v začínající sezóně a nabídnou zájemcům předplatné.
Ve Zlíně je k vidění Brána Himaláje
Nasát atmosféru a náboženskou mystiku Himálaje mají v těchto dnech ti, kdo ve Zlíně navštíví novou výstavu v obchodním centru Zlaté jablko. Zde totiž byla vůbec poprvé v České republice vytvořena pomy…
Máte starost o staré rodiče v Praze 10? Pořidte jim službu tísňové péče
Rodiče v seniorském věku, prarodiče, osoby trpící zdravotními problémy – ti všichni jsou často v případě nouze odkázáni na pomoc rodiny. Její delší i kratší nepřítomnost pro ně může pak znamenat výraz…
Ve Vršovicích zemřela v neděli mladá žena po otravě zplodinami z karmy
Mladá 27letá žena zemřela v neděli večer po otravě zplodinami z průtokového plynového ohřívače vody v bytě v činžovním domě v pražských Vršovicích. Informaci potvrdila policejní mluvčí Jana Rösslerová…
Nové album Red Hot Chilli Peppers živě v přímém přenosu!
Fantastický zážitek pro fanoušky světového roku nabídne přímý přenos koncertu ze světového turné Red Hot Chilli Peppers pod názvem Red Hot Chili Peppers LIVE: I´m with you. Na tomto koncertě zazní pop…
Maďarská gypsy kapela Romengo zahraje v zahradě Národního domu
V rámci Zahájení sezóny vystoupí v pátek 2. září v zahradě Národní domu ve Frýdku-Místku maďarská gypsy kapela Romengo, která představuje nový zvuk romské hudby východní Evropy. Produkce skupiny lze ž…
Aktivita klíšťat bude až do konce týdne mírná
Až do 28. srpna bude aktivita klíšťat na stupni číslo tři z možných deseti, což znamená mírné riziko. V pátek dokonce poklesne na druhý stupeň, který je klasifikovám jen jako riziko malé. Přesto se do…
S Arabelou do školy na Chvalském zámku
V prostorách Chvalského zámku bude od 1. září k vidění přes padesát kostýmů a rekvizit z oblíbeného televizního seriálu Arabela. Výstava bude slavnostně otevřena ve 14:00 hodin, připraven je i doprovo…
Účastníci běhu do schodů budou muset zdolat 405 schodů
Stejně jako loni budou muset účastníci běhu do schodů Arkády-Pankrác Run-Up 2011 zdolat schody budovy City Empiria na Pankráci. Loňský vítěz Tomáš Čelko vyběhl 405 schodů za dvě minuty a 29 sekund. Ak…
Ochrana životního prostředí v Praze 4 platí i pro obytné komplexy
Rada Zastupitelstva MČ Praha 4 na svém mimořádném zasedání k „Obytnému souboru Braník“ zohlednila především vliv této plánované stavby na životní prostředí podle koncepce EIA (Environmental Impact Ass…
Kino Sigma Spořilov rozšiřuje promítání!
Od září dojde v programové skladbě kina Sigma Spořilov k velké změně. Díky novému konceptu a rozšíření programu si na své přijde opravdu každý!
Jak rychle vyběhnete 405 schodů? Rekord je dvě minuty 29 sekund
Záštitu nad letošním ročníkem závodu Run-Up neboli během do schodů převzal náměstek primátora hlavního města Prahy Antonín Weinert. Arkády-Pankrác Run-Up 2011 se uskuteční v pátek 2. září.
Pátrání po zajímavých koutech ve Zlíně potrvá už jen pár dnů
Již jen posledních pár dnů budete moci navštívit velmi úspěšnou výstavu Pátrání po místě, která během léta probíhá v hlavních výstavních prostorách Muzea jihovýchodní Moravy na zlínském zámku. Výstava…
Stovky policistů a vrtulník bude dohlížet na středeční fotbal v Edenu
Více jak tři stovky policistů budou ve středu dohlížet na veřejný pořádek při fotbalovém zápasu FC Viktoria Plzeň a FC Kodaň na stadionu Synot Tip Arena v Praze – Vršovicích. Novináře o tom v úterý in…
Nemocnice plánuje opravy střech za miliony
Celkem šest miliónů korun budou stát chystané rekonstrukce střech ve frýdecko-místecké nemocnici, které začnou na podzim tohoto roku. Opravy se dotknou budovy ředitelství, patologie a bloku A až D hla…
Nad Barum Rally bude mít dohled GPS
Seznamovací jízdy automobilový závodu Barum Czech Rally Zlín 2011 se letos poprvé odehrají za využití systému GPS, který organizátorům dovolí monitorovat okamžitou rychlost vozidel. Důvodem je předevš…
Pořídí si děti Opencard před koncem prázdnin nebo vystojí v září fronty?
Děti do 15 let mohou využívat pražskou integrovanou dopravu zdarma. Do 10 let stačí pro přepravní kontrolu průkazka ze školy, ti starší potřebují opencard s aplikací Jízdné zdarma. S pořízením karty b…
Zlodějové ukradli v Chlumecké ulici diplomatovi kufřík
V provozovně rychlého občerstvení v ulici Chlumecká došlo 15. srpna odpoledne k odcizení kufříku diplomatického pracovníka. Dva doposud neznámí muži se posadili ke stolu vedle osmatřicetiletého muže, …
Video projekce se vracejí na Staroměstskou radnici
Vizuální projekce přímo na pražský orloj, které měly v loňském roce a na jaře tohoto roku obrovský divácký ohlas, se od září vracejí na Staroměstské náměstí.
Odpoledne vyjedou kvůli vedru na devítce kropicí vozy
Primátor hlavního města Prahy Bohuslav Svoboda se informoval u ředitele Technické správy komunikací Luďka Dostála o opatřeních, která mohou zpříjemnit v současném horkém počasí pohyb lidí po pražských…
Ctěnice zvou na Cestu do Království Abecedy
Rozloučit se s prázdninami můžete 30. srpna na nádvoří zámku Ctěnice. Od 16:30 hodin se tam bude hrát divadelní pohádka Cesta do Království Abecedy, která je vhodná pro děti od čtyř let. Vstupné bude …
Horko v Praze 10: odpoledne se budou kropit a mlžit ulice
Kropení a mlžení zpříjemňuje pohyb lidí během horkých dnů v ulicích metropole. Novináře o tom v úterý informoval magistrát s tím, že kropení a mlžení probíhá podle harmonogramu od 11. hodiny.
Čakovický zámek počmárali vandalové
Nejrůznější nápisy a čmáranice, včetně proslulého kosočtverce, pokryly zdi Čakovického zámku. Na práci vandalů upozornil časopis Naše Praha 9 jeden z místních obyvatel. Případ už začala řešit čakovick…
Vedro a prach v pražských ulicích zmírňuje kropení a mlžení
V parných dnech probíhá kropení a mlžení komunikací podle plánu. Kropící vozy vyjely po celé Praze
Tropické teploty představují zdravotní rizika
Během včerejšího horkého dne vyjížděla pražská záchranná služba ke 380 výjezdů, což představuje oproti standardnímu průměru navýšení o zhruba 30 výjezdů.
Žena pracovala s motykou. Zasáhl ji blesk
O neskutečném štěstí může mluvit žena, která včera pracovala na poli. Motykou, kterou držela v ruce, projel totiž blesk. Jí se nic nestalo.
Policisté měli rušný konec týdne nejen ve Vizovicích, ale i ve Zlíně
Ačkoliv největším ohniskem potenciálních problémů měly být závěrem minulého Vizovice a jejich Trnkobraní, rušný víkend připravil policistům i samotný Zlín. Museli si poradit s několika opilci a podíva…
Ve Zlíně si připomenuli výročí úmrtí Jana Antonína Bati
Včera si ve Zlíně připomněli památku Jana Antonína Bati, od jehož smrti uplynulo 46 let. Na jeho počest se uskutečnila vzpomínková akce u sochy tohoto významného podnikatele, která se nachází naproti …
Kino MAT – program na září 2011
Prodej vstupenek v šatně v suterénu filmového klubu: pondělí – pátek od 16:00 hodin, sobota – neděle od 14:00 hodin. Vstupenky lze každý všední den od 9:00 hodin telefonicky rezervovat na číslech 224 …
Farmářské trhy nabídnou také burčák nebo bio víno
Náměstí Svobody v Místku bude ve čtvrtek 25. srpna opět patřit tradičním Beskydským farmářským trhům. Na návštěvníky bude od 10 do 17 hodin čekat přes 60 prodejců, kteří zaplní celé náměstí. Další záj…
V Libni se srazily dva vlaky
V prostoru železniční stanice Praha Libeň došlo v úterý večer ke srážce ždvou vlaků, které při tom vykolejily. Vzniklá škoda dosahuje milionů a celkem sedm osob utrpělo zranění.
Kbelský Spartak slaví 90. let
Na fotbalovém hřišti A.F.K. Spartak Kbely se bude konat 3. září od 13:00 hodin oslava 90. výročí založení klubu. Na návštěvníky čeká bohatý program, od fotbalových zápasů až po masáže a domácí zabíjač…
Děti z příměstského tábora na Proseku zavítaly i do policejního muzea
Minulý týden se uskutečnil další příměstský tábor, a to v Centru volného času na Proseku. Tentokrát byl určen pro ty nejmenší děti, ve věku od čtyř do osmi let. Zúčastnilo se ho celkem dvacet dva dětí…
Soutěžte o encyklopedii, která naučí děti poznávat svět
Získejte v soutěži encyklopedii Poznávám život a svět, která je určena převážně dětem ve věku od čtyř do deseti let. Avšak načerpat inspiraci v ní mohou i rodiče.
Včelaři z Chlebovic oslaví o víkendu sté narozeniny
Již od roku 1911 funguje v Chlebovicích včelařský spolek. O víkendu oslaví své stoleté narozeniny akcemi pro veřejnost.
Do Vršovic míří asi 12 tisíc fanoušků fotbalové Plzně. Dohlíží i vrtulník
Hladkou cestu několika tisíc fanoušků fotbalové Plzně, kteří ve středu odpoledne vyrazí na utkání jejich týmu s dánskou Kodaní na stadion do pražských Vršovic, zajistí desítky policistů. Ti budou na f…
Horko v Praze 10: zabraňte dehydrataci dostatečným pitím
Během včerejšího horkého dne vyjížděla pražská záchranná služba ke 380 výjezdů v celém hlavním městě, což představuje oproti standardnímu průměru navýšení o zhruba 30 výjezdů.
Viděli jste v sobotu nehodu pod viaduktem Průběžná? Pomožte v pátrání
Dopravní policisté pátrají po svědcích dopravní nehody, ke které došlo v sobotu 20. srpna v devět hodin a patnáct minut v Praze 10.
Stane se v Edenu neočekávané a bude Plzeň po Slavii a Spartě historicky třetím klubem v Lize mistrů?
Viktoria Plzeň se může ve středu večer stát třetím českým klubem, který se kvalifikuje do hlavní fáze milionářské Ligy mistrů, musí ale zvládnout duel s FC Kodaň. Zde je přehled doposud všech účastí č…
Online: Tisíce fanoušků zablokovaly dopravu ve Vršovicích
Tisíce fanoušků fotbalové Victorie Plzně ve středu večer zablokovaly dopravu v Praze-Vršovicích před zápasem jejich klubu na stadionu Slavie s FC Kodaň. AKTUALIZUJEME ONLINE.
Sbor dobrovolných hasičů ve Kbelích slaví 130. výročí založení
Sbor dobrovolných hasičů Kbely zve všechny na oslavu u příležitosti 130. výročí svého založení, která se uskuteční v sobotu 10. září ve Vrchlabské 1042/16a.
Smrt mladíka na trati zastavila provoz mezi Zlínem a Vizovicemi
Ve čtvrtek nad ránem došlo ve Zlíně k nehodě na železnici. Mladý muž zde nepřežil srážku s vlakem a nehoda na čas zablokovala dopravu v směru na Vizovice. Příčina nešťastné události zatím není známá.
Mladá žena vyskočila v Letňanech ze 6. patra
Ve středu krátce po 22. hodině vyjížděli záchranáři do Chlebovické ulice v Letňanech, odkud byl hlášen pád mladé ženy ze 6.patra. I když byla první z posádek na místě již za sedm minut od přijetí tísň…
Do města přijedou rytíři. Ukončí léto ve městě
Závěr prázdnin ve Frýdku-Místku patří tradičně Frýdeckým slavnostem, které se nesou v historickém duchu. Letos mají podtitul – Sláva rytířům aneb Frýdecká rytířská klání. Konat se budou již tento víke…
Ilona Csáková jako Kleopatra zakončí zářiové antické vinobraní v Grébovce
Antické bakchanálie, tak zní podtitul letošního ročníku akce s názvem Vinobraní na Grébovce, které ve dnech od 16. do 17. září na náměstí Míru a v areálu Havlíčkových sadů už popáté uspořádá radnice P…
Barum Rally budou provázet dopravní omezení a změny v MHD
Populární Barum Czech Rally Zlín, která proběhne ve dnech 26.-28.8. 2011, s sebou přinese i řadu dopravních omezení, uzavírek pozemních komunikací a změn v jízdních řádech MHD ve Zlíně. Ty se dotknou …
Jak přežít začátek školního roku bez újmy dětí i rodičů
Autor: istock.com
Po bezstarostných prázdninách všem školákům i jejich rodičům nekompromisně začíná školní rok, se kterým je spojený pevný režim, povinnosti i řada nových, často stresových situací, se kterými se musí děti i dospělí vypořádat. Jak se tedy na začátek školního roku připravit a jak jím proplout s co nejmenší újmou na psychice? Poradíme!
O prázdninách jste velmi pravděpodobně častokrát i s dětmi šli spát později, než je zvykem, stejně jako si i ráno přispali. Aby první školní den nebyl šokový, začněte dítě zvykat na pravidelný režim ještě na konci prázdnin, kdy striktněji nastavíte večerku i čas ranního budíčku. Díky tomu nebude dítě během prvních dní ve škole nevyspané ani mrzuté.
Jak usnadnit dítěti nástup do první třídy? • VIDEO Videohub
Připravte si školní potřeby
Ještě na konci prázdnin zkontrolujte a společně připravte aktovku, pouzdro, případně i další pomůcky, pokud jejich seznam máte k dispozici, ještě s předstihem.
Na tuto činnost si vyhraďte klidnou chvilku a zkuste si přípravy užít tak, aby dítě mělo spojeno příchod školy s pozitivními emocemi. Pokud vám něco chybí, vydejte se na nákup ještě během prázdnin, dokud nejsou v obchodech fronty.
Shánění jednotlivých položek můžete pojmout i jako bojovou hru, v rámci které musí dítě najít v obchodě všechny věci ze seznamu.
Mluvte, mluvte, mluvte
Komunikace hraje při psychické přípravě (nejen) na školní rok velkou roli. Mluvte proto s dětmi o škole co nejčastěji už během prázdnin a zajímejte se zejména o jejich pocity.
Pokud mají z něčeho strach, vysvětlujte a uklidňujte. Proberte, co všechno si budete do školy připravovat, na které spolužáky se dítě těší, jaká bude paní učitelka i co všechno se v nadcházejícím roce naučí.
Podporujte pozitivní emoce a motivujte dítě, pokud je nejisté.
Procvičte si učivo
Pokud už má vaše dítě alespoň jeden rok školy za sebou, dva měsíce volna dost možná způsobí, že řadu věcí zapomene. Před začátkem školního roku si proto zejména s menšími dětmi procvičte stěžejní učivo tak, aby hned v prvních dnech školy nezaostávaly za ostatními. Základem by mělo být čtení a počty dle věku dítěte.
Vstaňte pravou nohou
První dny školy dbejte na to, aby rána byla poklidná a pohodová. Dopřejte si oblíbenou snídani, vezměte si oblíbené oblečení, dejte si dostatek času na ranní přípravy – vy i vaše dítě. Nálady se totiž do velké míry přenášejí, a pokud budete pozitivně naladěni vy, velmi pravděpodobně bude v podobné náladě i váš potomek.
Projděte si společně školu
Cestu do školy vyplňte pohodovou konverzací a dobrou náladou.
Pokud to situace umožňuje, zejména s mladšími dětmi si ideálně společně projděte i školní šatny a cestu do třídy, doprovoďte je na jejich místo ve třídě a počkejte, až se v novém prostředí „rozkoukají“.
Pro uvolnění atmosféry a lepší navazování vztahů můžete dítě vybavit bonbóny, které může rozdat spolužákům a prolomit tak pomyslné ledy.
Jak správně vybrat psací potřeby pro prvňáčka? • VIDEO Videohub
Rozlište, co je důležité
První týdny školy budou plné úkolů a požadavků pro děti i rodiče a snadno se může stát, že na některý zapomenete nebo nebudete schopni jej splnit hned. Nestresujte se zbytečně a drobné přešlapy jednoduše velkoryse přejděte.
Svět se nezboří kvůli tomu, že dítě jednou zapomene doma pravítko, dostane dvojku z prvního diktátu nebo že jste hned v prvním týdnu nestihli koupit předepsaný štětec číslo 10.
Toto všechno budete moci v následujících dnech ještě mnohokrát dohnat.
Odměňte se
Začátek školního roku je jednoznačně stresující, náročný a plný změn. Nebojte se proto sebe i děti za každý zvládnutý den náležitě odměnit – ať už návštěvou cukrárny, koupí něčeho pro radost nebo společným výletem.
Autor: Lucie Drahošová
Jak přežít začátek školního roku
Obrázek usměvavého školáčka, který s poskakující brašnou na zádech radostně uhání v první školní den za vzděláním, můžeme uklidit do složky sci-fi a pojďme raději zjistit, jak dětem pomoci začátek školy v klidu přežít. Přechod z prázdninové volnosti do školního režimu není totiž žádná legrace. A to se zdaleka netýká jen těch, kdo do školních lavic usednou letos poprvé.
- TO JE KNIHA, VZPOMÍNÁŠ SI?
- DOBRÉ OČI A PLNÉ BŘÍŠKO
- TÝDEN DO STARTU
- JEDEN DEN PŘED
- BUĎME REALISTÉ
Udělat z malého divocha školáka lze nejlépe tak, že ho moc zdivočet nenecháme. Přistrkujeme mu o prázdninách zajímavé knížky, přimějeme ho k sepsání prázdninového deníku nebo alespoň několika dopisů babičce, poutavě si s ním povídáme o přírodě a světě kolem. „Pokud má rodič dojem, že například třeťákovi nešla moc matematika, může ho během prázdnin posílat na nákup a dát mu předem úkol, aby spočítal, kolik asi nákup bude stát,“ radí dětská psycholožka Ilona Špaňhelová. Učitelky základních škol zase doporučují rodičům, aby poslední týden prázdnin s dětmi letmo a třeba formou hry zopakovali to, co se děti vloni naučily. Pomocnou ruku nabízejí třeba knihy nakladatelství Sinus s názvem Opakuj si o prázdninách, ve kterých najdete cvičení na zopakování látky první až páté třídy. Jste pragmatik a říkáte si, že když jste přežili školu vy, přežije ji i vaše dítě, a žádnou zvláštní přípravku mu nechystáte? Pak se omezte na to nejnutnější: prohlídku u očního lékaře, abyste měli jistotu, že syn či dcera dobře vidí nebo má dostatečné brýle; že má všechna potřebná očkování, a pak nakupte suroviny na zdravé a vydatné snídaně. Ranní start dokáže školáka taky smířlivě naladit. „Podle mého názoru je vhodné, aby alespoň poslední víkend prázdnin strávilo dítě doma,“ radí doktorka Špaňhelová. „Pokud například na školu připravujeme prvňáčka, je fajn, když mu uděláme přehledný kalendář, kde jasně vidí, kdy už škola začíná. Je také dobré, pokud si rodiče a děti udělají čas na sebe a řeknou si, jak právě končící prázdniny prožili, co se jim nejvíc líbilo, co by chtěli zopakovat a jak se těší nebo netěší do školy.“ Abychom předešli ranním zmatkům, je dobré připravit školákovi slavnostní oblečení už den dopředu. Zejména pokud jde o holčičku, neuškodí v tomto směru krátká konzultace – v případě nesouhlasu by totiž po ránu mohlo dojít k závažnému zdržení. Jde-li dítě do školy poprvé, nezapomeňme do kabelky přibalit pytlík bonbonů nebo čokoládu, abychom ve chvíli, kdy ostatní rodiče počastují své ratolesti kornoutem plným sladkostí, nemuseli utírat potomkovi hořké slzy zklamání z tváře. Počítejme s marností snahy probudit v dítkách nadšení, že zase mohou listovat v moudrých knihách. Jen málo dětí se do učení na začátku školního roku vrhá s chutí. První dny se do školy těší, protože si musí se spolužáky vyměnit zážitky z prázdnin, a pak…: „Vzpomeňte si na sebe a na to, jak vám to ve škole šlo, a třeba vám to pomůže lépe se do dítěte vcítit. Vztah rodiče a dítěte přece nestojí na tom, jestli potomek nosí domů samé jedničky,“ říká dětská psycholožka na závěr.
| CO RADÍ MÁMY LOŇSKÝCH PRVŇÁČKŮ HANA KOVÁŘOVÁ, 36, manažerka inzerce Úplný zázrak jsou trojhranné tužky, které pomáhají dětem natrénovat správný úchop. Prodávají se dokonce i trojhranné nástavce na obyčejné tužky. KAMILA LAUDOVÁ, 40, na mateřské Nekupujte,zaručené’ balíčky pro prvňáky, protože klidně můžete první den školy zjistit, že vám půlka věcí chybí a druhá naopak přebývá. Počkejte raději na to, jaké pomůcky bude chtít paní učitelka. ŠÁRKA BEZDĚKOVÁ, 27, na mateřské Nekupujte levné pomůcky. Na penálu s Mickey Mousem se pokazil zip a švihadlo s plastovými rukojeťmi skončilo brzy v popelnici. U věcí do školy dvojnásob platí, že levně koupené je dvakrát placené. |
Jak má vypadat ideální školní taška?
OBRÁZEK se bude školákovi líbit, ale funkčnost je přednější než vzhled. ODRAZKY nesmějí chybět na žádné pořádné školní brašně, čím víc, tím líp.
NA SVAČINU je nejlepší oddělená kapsa, do které u lepších aktovek přesně pasuje speciální plastová krabička. POPRUHY mají být široké, záda aktovky pevná, polstrovaná a přitom prodyšná.
KAPSA NA PITÍ by měla být zvenku, kvůli případnému úniku sladké tekutiny. KONSTRUKCE musí být pevná, povrch nepromokavý a brašna by měla sedět
| NEPOVINNÁ ČETBA pro rodiče prvňáků i pro školáky všeho věku Jasminka Petrović napsala knížku Škola (Computer Press) pro všechny, kdo neberou sebe ani školu moc vážně. Kromě vtipných ilustrací nabízí rady jako třeba Jak spát při hodině. Knížka Dany Kutálkové Jak připravit dítě do 1. třídy (Grada) je praktickou příručkou pro rodiče. Obsahuje tipy na rozvoj řeči, kresby, školních dovedností i smyslového vnímání. |
Jak se připravit na začátek školního roku?
Už ani ne týden prázdnin, školní rok za dveřmi a vy ještě nemáte nachystané vůbec nic? Nevadí, spolu se podíváme na to, co je nejnutnější si sehnat a kde to zvládnete sehnat za jedno odpoledne.
1. Učebnice
Buďto jste dostali seznam už na konci školního roku, nebo Vám škola vyvěsila seznam na webovky, případně do online systému. V otázce učebnic je důležité všechno nenechat na poslední chvíli. Zásoby knihkupectví nejsou neomezené, a nejste jediní, kdo potřebují nakoupit nové učebnice.
Proto je ideální začít s nákupy poslední týden prázdnin, protože dodací lhůta nemusí být jeden až dva dny, ale klidně dva týdny.
Pokud máte možnost, zajděte si přímo do kamenné prodejny knihkupectví, podívejte se na učebnice a v případě, že už jste třeba v druhém ročníku na střední škole, už asi dokážete sami vyhodnotit, které učebnice opravdu potřebujete, a které Vám budou buďto stačit do dvojice, nebo je vůbec nemá smysl kupovat, protože učebnice nestojí zrovna málo.
2. Sešity
Většina z nás má asi u většiny předmětů sešity z loňského školního roku, ale buďme upřímní. Nakoupit si na začátku roku krásné, nové sešity, nové propisky a všechno a začít s čistým štítem je docela příjemné zlepšení začátek školního roku. Takže pokud nemáte dopsaný sešit, ale nechcete v něm pokračovat, tak si pořiďte nový a hned se budete na daný předmět těšit více.
Je mnoho druhů sešitů ať už z hlediska designu obalů, nebo vnitřku a já za sebe můžu doporučit úplně na všechny předměty tečkované sešity. Je to celkem novinka, ale je to geniální.
Nemáte tam linky, které by vás obtěžovaly třeba v matematice, nebo v chemii, zároveň tam máte nějaké vodící tečky, takže není problém psát rovně, a když budete potřebovat udělat ve fyzice graf, tak z teček jednoduše uděláte mřížku.
3. Psací potřeby
Kdo by nemiloval spoustu krásných, barevných zvýrazňovačů, fixek a propisek. Jednak Vám to bude dělat radost, budete mít krásné zápisky a věřte, že učit se z přehledných a barevných zápisků je mnohem jednodušší než se učit ze zápisků napsaných sotva píšící propiskou.
4. Přezůvky
Možná už jste šťastlivci a vybrali jste si střední školu, kde už přezůvky mít nemusíte, pak jste ti nejšťastnější. Pro ty z nás, kteří takové štěstí neměli je jednou z nutností na začátku roku sehnat si přezůvky.
Ale nemusí to být ty cvičky, na které jste byli zvyklí ze základky. Můžou to být stylové tenisky, které si vyhradíte jako přezůvky a nebudete v nich chodit po venku. Jsou i takové studentky, které mají jako přezůvky jehlové podpatky, takže fantazii se meze nekladou.
Jde jenom o to, abyste v tom byli schopní chodit celý den po škole.
5. Tělocvik
Ze začátku roku asi budete chodit ven, takže rozhodně není od věci mít kromě kraťasů a tílka i nějakou tu mikinu, protože věřte, že dokud nebude pršet, sněžit, nebo vichřice, tělocvikáři Vás budou hnát ven. Dalším krokem k tomu, jak přežít tělocvik ve zdraví je dobrá obuv.
Nemusíte rovnou shánět běžecké boty za tři tisíce, postačí úplně normální sportovní tenisky, které jsou na sport určené, tedy ne žádné plátěné conversky.
Oblečení na tělocvik můžete mít v podstatě jakékoli pohodlné, ve kterém třeba chodíte doma, nebo si můžete pořídit přímo sportovní oblečení, které je vyrobeno ze speciálních materiálů, které například lépe absorbují vlhkost.
To by bylo k těm nejdůležitějším věcem, které budete na začátek roku potřebovat, asi všechno. Teď už jenom to, kde je nakoupit. Úplně nejjednodušší možnost je nákup z e-shopu, ale má to pár nevýhod.
Jednak nemůžete počítat s tím, že všechno seženete v jednom e-shopu, což znamená, že budete platit víckrát poštovné, což se úplně nevyplácí, druhak je tam nějaká dodací lhůta, která Vám může slušně zkomplikovat život.
Takže je mnohem výhodnější zajít do nějakého obchodního centra, kde budete mít všechno po ruce.
Zdroje: wommenworking.com, Pixabay