Rýžová voda

Díky své chuti a mnoha živinám, které obsahuje, je rýže jednou z nejčastěji konzumovaných potravin na světě.Její kultivace je původem na asijském kontinentu, místo, kde se také používá jako alternativní léčba krásy.

Z rýžových zrn získate fermentovanou vodu, která může být použita jako obličejový tonik, maska na vlasy nebo léčivý nápoj.
Rýžová voda obsahuje významné množství antioxidantů, minerálů, vitaminu E a dalších aktivních složek, které z něj činí výkonného spojence pro tělo.

V současné době je tento recept dobře znám v mnoha částech světa, a to díky své efektivitě a nízké ceně ve srovnání s produkty, které se pohybují na trhu.V tomto článku chceme ukázat
jak připravit doma

a jak ji používat.Nenechte si ujít!Jak připravit rýžovou vodu

Někteří lidé si myslí, že rýžová voda je kapalina, která se vyrábí po opuštění obilovin ve vaně, aby se změkčila před vařením.

Ačkoli toto může být také užitečné, skutečná rýžová voda se získá vroucím množstvím vody

Ingredience½ šálku bílé rýže (100 gr)4 šálky vody (1 litr)

Jak postupovat

Nalijte vodu do velké nádoby a nechte ji vařit.
Jakmile vaříme, nalijeme rýži a vaříme na nízkém ohni po dobu 20 minut.

Po 20 minutách nalít rýži a uložit její kapalinu do skleněné nádoby

Uchovávejte jej v chladničce, pokud ji chcete používat několik dní.
Použití a výhody rýžové vody
Během procesu vaření rýže uvolňuje velké množství vitamínů B, kyseliny listové,

minerálů a antioxidantů, které zůstávají koncentrované ve vodě.

Díky těmto výhodám může být použita jako řešení různých estetických a zdravotních problémů.

1. Přírodní balzámChcete-li mít jasné, silné a zdravé vlasy, začít používat tuto tekutinu místo konvenčních balzám

Jak jej aplikovat

Nalejte velké množství rýžové vody na vlasy, nechte ji na několik minut a opláchněte teplou vodou.můžete aplikovat tuto léčbu až třikrát týdně2. tonikum pro pleť

Složky rýže zmenšují póry, odstranění odumřelých buněk a zlepšení
akce chemických látek, které zmírnění dopadu UV záření.

Díky všem těmto vlastnostem je to jedna z nejlepších náhrad na toniku na trhu

Jak jej aplikovatNavlhčete vatovou bavlnu rýžovou vodou, jemně ji protřete na čistou plochu a nechte ji uschnout.Jděte do spánku, aniž byste oplachovali produkt tak, aby působil přes noc.

Aplikace opakujte každý den.

3. Anti-léčba akné

protizánětlivé a astringentní vlastnosti tohoto produktu pomáhá snížit přítomnost akné-způsobil pimples
.

Na rozdíl od jiných léčiv proti akné tento

neobsahuje agresivní chemikálie a ponechává pokožku měkkou

Aplikujte ho přímo na pupínky s bavlněným tamponem.Opakujte léčbu dvakrát denně denně.4. Náprava pro průjem

Minerály v tomto jídle dělají to dobrou volbou k léčbě příznaků průjmu.Jak ji používat

Přidejte špetku soli do sklenice rýžové vody a vypijte ji dvakrát denně

Předpokládejme, až se uklidní průjem.
5. Přírodní energizátor

Zhluboka tento nápoj

přináší tělu 8 esenciálních aminokyselin, které podporují regeneraci svalů.

Obsahuje také malé množství hydrátů uhlíku, které z něj činí zdroj energie pro ty, kteří hrají sport

Jak ho používat
Půl hodiny před cvičením pít sklenici vody z rýže.

6. Léčba proti ekzému

Škrob, který obsahuje tento přípravek, pomáhá léčit příznaky ekzému.Použijte to pro zmírnění svědění, podráždění a suchosti.Jak ho používat

Vyčistěte malou rýžovou vodu na postižené oblasti dva nebo třikrát denně.

7. Náprava na zácpu

Pití jednoho nebo dvou sklenic denně tohoto nápoje pomáhá

stimulovat pohyby střev, aby se uklidnila zácpa

.Jak ho používat

Vezměte čerstvě připravený nápoj nebo jej přidejte do ovoce

Jak vidíte, rýžová voda má mnoho výhod, proto ji připravte a využijte všech svých živin.

DIY: Rýžová voda pro vlasy a pleť

Rýže je jednou ze základních potravin více než poloviny světové populace. V některých částech světa tvoří rýže více než polovinu denního kalorického příjmu. Rýže ovšem není jen základní potravinou, ale také velmi oblíbenou složkou v kosmetickém průmyslu.

Po celá staletí asijské ženy využívají rýžovou vodu pro péči o své vlasy a pleť. Ženy pěstující rýži v Číně, Japonsku a dalších jihovýchodních zemí se pravidelně koupou ve vodě, která byla použita pro praní a čištění rýže. Ženy Yao z čínské vesnice Huangluo jsou důkazem této pradávné tradice. Průměrná délka vlasů žen ve vesnici je okolo 1,8 m (6 stop).

Právě díky délce vlasů je vesnice zapsána i v Guinnessově knize rekordů jako vesnice s nejdelšími vlasy na světě. Navíc první šediny se ženám ve vesnici objevují až po 80. roku života. Ženy Yao přisuzují dlouhé, krásné, tmavé, zdravé a čisté vlasy právě pravidelné koupeli vlasů ve fermentované rýžové vodě.

Rýžová voda dodá vlasům snadnou rozčesatelnost a poddajnost.

Rýžová voda má zázračné a blahodárné účinky na vlasy a pleť. Nedávné výzkumu prokázaly, že rýžová voda zlepšuje elasticitu vlasů a snižuje povrchové tření.

Rýžová voda obsahuje inositol, vitamín skupiny B, což má obnovující schopnosti pro poškozené partie vlasů. Ne nadarmo je inositol přezdíván jako vitamín mladí. Inositol zůstává ve struktuře vlasů i po jejich opláchnutí.

Zároveň tak působí jako prevence a ochrana před případným poškozením.

Pravidelné koupele vlasů rýžovou vodou zlepšuje poddajnost vlasů. Mimo jiné aminokyseliny obsažené v rýžové koupeli posilují vlasové kořínky, podporují objem vlasů a zanechají vlasy hebké a lesklé.

Rýžová voda nemá blahodárné účinky pouze na vlasy, ale také na pokožku. Díky uklidňujícím a chladícím účinkům se rýžová voda stala nedílnou součástí ajurvédské medicíny. Rýžovou vodou se běžně ošetřující zanícené oblasti kůže.

Rýžová voda má také velmi silné hydratační, antioxidační a léčivé vlastnosti, které napomáhají posílit mikrocirkulační oběh pokožky, zabraňují vzniku stařeckých skvrn a zmírňují případnou podrážděnost a zánětlivost. Pokožka tak bude čistá, svěží a dostatečně hydratovaná. Rýžová voda dokonce dodá pokožce a vlasům lehkou ochranu před silným slunečním zářením.

Fermentovaná rýžová voda

Blahodárné účinky rýžové vody mohou být ještě posíleny, pokud rýži necháte zkvasit. Fermenotvaná rýžová voda se nechá kvasit do doby, dokud nezíská lehce nakyslou chuť.

Zkvašená rýžová voda je bohatá na antioxidanty, minerály, vitamín B, vitamín E a stopy pitera. Pitera je látka vznikající v průběhu kvašení.

Jedná se o čirou tekutinu bohatou na vitamíny, aminokyseliny, minerální látky a organické kyseliny podporující regeneraci buněk s výraznými omlazujícími účinky. Pokožka tak bude omlazená a krásná.

Fermentovaná rýžová voda uzavírá póry pokožky, vyhlazuje jemné linky a rozjasňuje pleť. Pravidelná rýžová koupel je recept pro zářivý a mladistvý vzhled.

Mytí a oplachování vlasů kvašenou rýžovou vodu je lepší, než prostou rýžovou vodou. Kvašení snižuje pH rýžové vody na přirozenou úroveň pH vlasů (4,5 – 5,5). Rýžová voda s mírně kyselým pH obnovuje rovnováhu vlasů, vyživuje vlasové folikuly, čímž podporuje růst a kvalitu vlasů.

Příprava rýžové vody

Příprava rýžové vody je velmi lehká a snadná. Na její přípravu budete potřebovat pouze rýži a vodu. Pokud se Vám rýže nechce vařit, můžete ji jen na chvíli namočit a poté použít jako peeling obličeje.

Pro přípravu rýžové vody budete potřebovat:
– Půl hrnku rýže (jakéhokoliv druhu)

– 2 hrnky vody

Rýži nejprve properte pod vodou a odstraňte veškeré nečistoty. Poté rýži zalijte vodou a nechejte 10 až 15 minut vymočit. Rýži můžete jemně míchat krouživými pohyby do doby dokud se voda nezakalí do mléčné barvy.

Mícháním urychlíte a podpoříte rozpuštění minerálů a vitamínů. Poté vodu sceďte a můžete ji použít pro oplach vlasů nebo pokožky. Pro lepší účinnost doporučujeme rýžovou vodu nechat lehce kvasit.

Fermentace je proces, při kterém dochází ke kvašení. Připravenou rýžovou vodu nechte jeden až dva dny při pokojové teplotě, dokud nezíská mírně nakyslou chuť. Rychlost kvašení je závislá na teplotě, Čím vyšší teplota, tím rychleji dochází k procesu fermentace.

Fermentovanou rýžovou vodu je nutné převařit. Tím dojde k zastavení procesu fermentace. Po přivedení zkvašené rýžové vody do varu ji odstavte a nechejte volně vychladnout. Poté je fermentovaná rýžová voda připravena k použití.

Takto připravená rýžová voda je silně koncentrovaná. Pro péči o normální vlasy postačí, pokud ji před použitím zředíte s jedním až dvěma hrnky teplé vody.

Rýžovou vodu můžete také připravit vařením rýže. V tomto případě je nutné rýži vařit ve větším množství vody. Jakmile voda začne vřít, vodu odlijte a použijte. Takto připravený rýžový nálev je silně koncentrovaný a je nutné jej před použitím zředit s čistou vodu.

Připravenou rýžovou vodu skladujte v uzavřené nádobě v lednici. Trvanlivost rýžové vody je přibližně jeden týden. Před použít vždy rýžovou vodu dobře promíchejte.

Rýžový oplach vlasů a pleti

Rýžovou vodu můžete používat každý den ráno nebo večer jako součást každodenní péče o pleť. Oplachování vlasů rýžovou vodou doporučujeme jedenkrát až dvakrát týdně.

Pro čistění a rozzáření pokožky můžete použít rýžovou vodou smíchanou s pár kapkami citrónové šťávy a levandulového či jiného oblíbeného esenciálního oleje. Takto ošetřená pokožka bude hladká, pružná a rozzářená. Vlasy budou hydratované, hebké a plné lesku. Ve směsi můžete také nechat trochu zrnek rýže pro peelingový efekt.

Budete mít zájem: První kilometry bolely, ale tělo už si zvyká

Rýžová voda, ať již čistá nebo zkvašená, je výborný kondicionér, který obnovuje a posiluje poškozené partie vlasů a zároveň vlasům navrací pružnost a hebkost. Pro extra výživu a parfemaci doporučujeme do rýžové vody přidat pár kapek esenciálních olejů. Vhodný je například rozmarýn, levandule nebo heřmánek.

Po umytí vlasů šampónem jemně opláchněte vlasy a vlasovou pokožku rýžovou vodou. Následně pokožku a vlasy jemně promasírujte. Poté vlasy i vlasovou pokožku opláchněte velkým množstvím čisté vody.

Rýžová voda obsahuje přírodní saponiny a lze ji tak využít i jako velmi jemný a šetrný šampón na vlasy. Pro lepší účinnost doporučujeme do rýžové vody přidat pár kapek citrónové nebo pomerančové šťávy, případně jablečného octa. Citrónová, pomerančová nebo jablečná šťáva eliminuje projevy tvrdé vody a zanechá vlasy lehké, jemné a hebké.

DIYPéče o pleťPéče o vlasy

Rýžová voda – jak ji používat a na co je dobrá?

Staré asijské kultury nazývají rýžovou vodu tajemstvím krásy.

Rýže je základní potravou v mnoha koutech světa, zejména pak v asijských zemích, jako je Čína, Vietnam a Japonsko. Vzhledem k její snadné dostupnosti je rýže používána pro různé účely – od přípravy likérů, přes výrobu hnojiv, až k výrobě dobrot a specialit v řadě světových kuchyní.

Z kuchyně tedy známe rýži všichni. Co ale není moc probádané pole, je použití rýže v oblasti krásy.

Ve skutečnosti může být pro mnoho lidí velkým překvapením, že dokonce i ta zbytková škrobovitá voda, kterou většinou po vaření vaší rýže v klidu vylijete, obsahuje celý seznam živin, jež mohou pomoci zlepšit stav pokožky a vlasů.

Rýže – bohatá na minerály, antioxidanty, vitamíny B, C a E, dále osm esenciálních aminokyselin – to je složka, která nejen přispívá k celkovému zdraví, ale také dělá zázraky, co se vašeho vzhledu týče.

Dnes však nebude řeč o rýži samotné, ale o rýžové vodě. Tedy té vodě, která zůstane po uvaření rýže.

Studie z roku 2018 ukázala, že rýžová voda vykazuje in vitro biologickou antioxidační aktivitu a inhibiční účinek elastázy. Navíc gelová tekutina obsahující 96% rýžové vody byla biokompatibilní s lidskou kůží a vykazovala velmi vhodné kosmetické vlastnosti.

Rýžová voda je v podstatě mléčně bílý roztok, který získáte po namáčení nebo vaření rýže. Může být koncentrován, zředěn, nebo dokonce fermentován, aby získal potřebné všestranné výhody.

To, co je na této tekutině absolutně geniální je to, že je tak snadné ji získat (udělat).

Staré asijské kultury nazývají tuto tekutinu tajemstvím krásy – nyní si rýžová voda rychle získává celosvětové uznání jako jeden z nejjednodušších a nejúčinnějších “kosmetických produktů” dneška. Koneckonců výroba vyžaduje jen trochu rýže a vody – to je vše!

Zde jsou dva způsoby, jak vyrobit rýžovou vodu – buď vařením nebo bez vaření.

Jak vyrobit rýžovou vodu vařením

Propláchněte důkladně 1 šálek organické, kvalitní rýže čistou vodou.
Vařte rýži v nezakrytém hrnci s 3 šálky vody.
Po uvaření rýže přelijte získanou rýžovou vodu do čisté nádoby.
Nechte rýžovou vodu vychladnout a pak ji uložte do vzduchotěsné nádoby v chladničce ji můžete mít po dobu až 7 dnů.
Zřeďte 1 až 2 polévkové lžíce tohoto koncentrovaného roztoku v 1 šálku vody.

Rozmícháme, abychom získali mírně mléčně vyhlížející směs. Tuto směs pak použijte podle potřeby.

Jak vyrobit rýžovou vodu bez vaření

Propláchněte důkladně 1 šálek organické, kvalitní rýže čistou vodou a přidejte do ní 2 šálky vody.
Nechte odstát po dobu 30 minut.
Zamíchejte a potom přelijte vodu do další misky.

Tuto vodu přeneste do čisté nádoby a můžete ji uchovávat v chladničce po dobu 3 až 4 dnů.

Před použitím vždy dobře protřepejte / promíchejte. Můžete také udržovat rýžovou vodu při pokojové teplotě po dobu 2 dnů – tím ji dovolíte fermentovat, pak je možné ji dát do chladničky.
Chcete-li použít fermentovanou rýžovou vodu, před použitím ji zřeďte čistou vodou v poměru 1:3.

Jakmile je vaše domácí rýžová voda takto připravená, můžete ji použít ve své každodenní péči o pokožku a vlasy.
Poznámka: Nepoužívejte nezředěnou rýžovou vodu do vlasů, protože to může způsobit hrudky na pokožce hlavy.
Zde je několik výhod rýžové vody pro vaši pokožku a vlasy.

1. Zlepšuje zdraví vlasů

Rýžová voda dělá vlasy silné a zdravé. Vlasy jsou vlastně tvořeny bílkovinami; proto je protein v rýžové vodě vhodný pro silné vlasy. Rýžový protein posiluje vlasy a zaceluje trhliny, které se na nich objevují – to vede k silným, lesklým vlasům.

Navíc rýžová voda obsahuje inositol, druh sacharidu, který může zabránit poškození vlasů a umí je udržet zdravé.

Rýžová voda může rovněž řešit problém s vypadáváním vlasů tím, že zvýší tempo růstu nových vlasů a posiluje prameny vlasů rovnou při jejich růstu. Jak tedy rýžovou vodu na vlasy použít?

Po klasickém umytí vlasů šamponem nalijte na vlasy rýžovou vodu zředěnou čistou vodou.
Pomocí prstů jemně masírujte pokožku hlavy cca 10 minut.
Opláchněte pak vlasy důkladně čistou vodou.

Aplikujte rýžovou vodu na vlasy tímto způsobem tak 2 nebo 3 krát týdně.

2. Super na nezvládnutelné vlasy

Rýžová voda je jen věc, kterou potřebujete na zkrocení nyní nezvládnutelných vlasů. Slušné množství bílkovin v této tekutině může udělat vaše vlasy zvládnutelnější.

Studie z roku 2010 zveřejněná v magazínu o kosmetice pečlivě prozkoumala historii účesů a postupů péče o vlasy japonských žen. Na základě tohoto výzkumu bylo zjištěno, že tyto ženy používaly rýžovou vodu k omývání svých vlasů každý den. Jejich vlasy pak byly pěkně poddajné a silné. A jak se dá rýžová voda na vlasy také aplikovat?

Umyjte si vlasy jako obvykle a důkladně je opláchněte.
Smíchejte 1 díl fermentované rýžové vody a 3 díly čisté vody – dostanete mírně zakalenou tekutinu.
Tuto směs použijte na vlasy. Nechte působit cca 10 minut. Pak opláchněte čistou vodou.

Opakujte tento postup jednou nebo dvakrát týdně, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

3. Zklidňuje podrážděnou pokožku

Rýžová voda funguje téměř jako uklidňující balzám, který zklidňuje podráždění a záněty pokožky. Ve skutečnosti bylo zjištěno, že škrob v rýžové vodě je zvláště účinný při léčení suchých kožních lézí, které jsou výsledkem ekzému.

Studie z roku 2002, publikovaná v magazínu Acta Dermato-Venereologica, zjistila, že koupání se v lázni obsahující rýžový škrob dvakrát denně po dobu 15 minut vedlo ke 20% zlepšení léčebné kapacity poškozené pokožky. Podle této studie se taková lázeň je vysoce doporučena pro léčbu poškozené kožní bariéry, zejména u pacientů s atopickou dermatitidou.

A jak rýžovou vodu na pokožku použít?

Na jakýkoli druh podráždění nebo zánětu na pokožce dejte několik hrnků rýžové vody do koupele nebo do lavoru. Pak namáčejte problémové partie svého těla do této vody po dobu 15 až 20 minut, dvakrát denně.
Nebo namočte žínku do studené rýžové vody a aplikujte ji na postiženou oblast. Opakujte několikrát denně.

4. Uzavírá póry pokožky

Otevřené póry pokožky způsobují, že je kůže zranitelná řadou dermatologických problémů, jako je akné a černé tečky, zvláště pokud máte mastnou pleť. Rýžová voda je vysoce účinná v boji proti tomuto problému.

Rýžová voda funguje jako přirozený astringent (svíravá látka) a proto jakoby stahuje kůži (póry). Kromě minimalizace vzhledu širokých pórů pomáhá rýžová voda obnovit rovnováhu pH pokožky, stimuluje růst buněk a podporuje průtok krve. Jak v tomto případě rýžovou vodu použít?

Rýžovou vodu zředíme stejným množstvím vody.

Namočte do roztoku žínku a naneste roztok na obličej.
Nechte působit po dobu 15 až 20 minut a pak opláchněte.
Pro dosažení nejlepších výsledků dělejte tento postup každou noc po očištění tváře (např. od make-upu a podobně).

5. Celkově zlepšuje stav a vzhled pokožky + rozjasňuje pleť

Rýžová voda také obecně zlepšuje pokožku a dělá ji zdravou a i bezchybnou. Pomáhá vyplavit toxiny z kůže, zlepšuje pružnost pokožky a snižuje zánět.

Navíc s pravidelným užíváním může rýžová voda fungovat jako činidlo zesvětlující kůži, které snižuje nebo zabraňuje vzniku stařeckých skvrn a hyperpigmentace (dle tohoto výzkumu).

Namočte žínku do zředěné rýžové vody.

Naneste směs na čistou tvář jako toner.
Nechte působit cca po dobu 5 až 10 minut.
Pak masírujte kruhovými pohyby po dobu několika minut.

Opláchněte tvář vlažnou vodou.
Dělejte to takto pravidelně (dlouhodobě) alespoň jednou denně.

6. Pomáhá zjemnit pokožku

Rýžová voda je skvělá pro udržení pokožky měkké a hydratované. Protein v ní zabraňuje ztrátě vody, čímž udržuje pokožku jemnější a pružnější. Je to vážně super. Obsahuje také antioxidanty, které pomáhají snižovat poškození volnými radikály způsobené stárnutím, vystavením slunečnímu záření a vlivům na životní prostředí (zdroj zde).

Rýžovou vodu zřeďte studenou vodou v poměru 1:2.
Namočte do tohoto roztoku žínku.
Naneste tuto směs na čistou tvář a nechte ji tam tak 15 minut a více.

Jemně pak umyjte obličej zbytkovou rýžovou vodou, abyste získali měkkou a hladkou pokožku.
Nakonec opláchněte obličej čistou vodou.
Tento postup opakujte jednou denně.

A nakonec přidáme i pár dalších tipů

Můžete použít různé druhy rýže, jako je klasická bílá rýže, hnědá rýže, jasmínová rýže atd.
Rýži vždy před vařením nebo namáčením minimálně jednou propláchněte vodou, abyste odstranili nečistoty a jiné částice.
Můžete také použít organickou nebo BIO rýži. Přestože je to o něco dražší než běžná rýže, organická má tu výhodu, že při jejím pěstování nebyly použity žádné pesticidy.

A co vy? Jaké máte zkušenosti s rýžovou vodou? Budeme moc rádi za vaše tipy a zkušenosti. Podělte se s námi v komentářích.

A co si dále o rýži přečíst?

Autorem článku je naše redakce

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Voda z vařené rýže jako mnohaletý recept na mladistvou tvář a zdravé vlasy

Většina z nás vždy vodu, ve které vařila rýži, zkrátka vylévá. Ovšem za předpokladu, že nevaříme rýži, při které se veškerá voda během vaření odpaří. Určitě jen tak někoho z nás nenapadne, že se dá i nadále použít díky starodávné tradici asijských žen. Asijské ženy tuto zbylou vodu po rýži používají na své vlasy a pleť, neboť je plná minerálů a vitamínů.

Samotný název: rýžová voda, se jistě pro nás mnohé z nás zdá poněkud netradiční, ale proč ji vylévat, když nám může být tolik prospěšná? Živiny, které jsou v této vodě obsaženy, mají úžasnou schopnost posílit naše vlasy, obnovit jejich strukturu a lze si jí umýt tvář. Je to jednoduší, než si kupovat produkty v obchodě.

V různých televizních pořadech či z vlastních zkušeností jste jistě postřehli, že se asijské ženy i ve vysokém věku jeví poněkud mladě a mají zdravé, pevné, lesklé vlasy. Jak je to možné? Zkrátka a jednoduše, využívají pozitivní vlastnosti této vody již po mnoho let. Rýžová voda neobsahuje sulfáty, silikon a ani chemické látky, které by mohly vlasům uškodit.

Je dokázáno, že se v minulosti asijské ženy ve zmiňované vodě dokonce koupaly, tudíž dlouhodobý mladistvý a svěží vzhled se stal jejich poznávacím znamením, jelikož jejich vlasy byly velmi zdravé, lesklé a často dosahovaly délky až na zem.

Stávalo se, že si ženy vlasy za celý svůj život téměř neostříhaly, protože se jim vlasy netřepily. V rýži totiž nalezneme inositol zlepšující kvalitu vlasů.

Nač otálet, vyzkoušejte tuto starodávnou metodu osobně. Nezáleží, jakou rýži používáte. Ať je jasmínová, dlouhozrnná, hnědá, opravdu na tom nezáleží.

Nejdříve můžete vyzkoušet metodu s klasickou převařenou rýží, ale abyste získali dostatečně množství vody, musíte použít minimálně 3x tolik vody, co používáte obvykle.

Jakmile si rýži uvaříte, jako vždy ji obyčejně sceďte, zbylá voda bude mléčné barvy. Avšak je dobré ji trošičku zředit, nedoporučuje se používat v tak silné koncentraci. Použijte několik lžic rýžové vody do šálku čisté vody.

Takto připravenou vodou si omyjte obličej a vlasy, přičemž zbylý koncentrát lze skladovat v uzavřené nádobě v ledničce po dobu zhruba jednoho týdne.

Možnost č.2

Jako další možnost, která je rychlejší a jednodušší, nebude třeba rýži vařit. Pouze do dvou šálků vody nasypte asi půl hrnku rýže a ponechte po dobu 15 min. louhovat. Nutno dodat, že takto připravenou vodu neskladujeme, nýbrž ji všechnu rovnou použijeme jako v přechozí metodě.

A do třetice si přestavíme postup následující, a to sice kvašenou rýžovou vodu. Je to sice zdlouhavější metoda, ale pro naše vlasy je ze všech uvedených metod tou nejideálnější, neboť během kvašení se mění pH. Samotné kvašení je pro naše vlasy zcela přirozené. A jak na to?

Začneme tím, že si připravíme rýžovou vodu bez vaření dle předchozího návodu, a zbylou vodu ponecháme v pokojové teplotě ve sklenici 1-2 dny odležet.

Jakmile ucítíme zápach, který bude voda vylučovat, trošku ji povaříme, čímž zastavíme proces kvašení. Pak necháme vychladnout vodu a pak ji můžeme na pleť a vlasy použít.

Však neopomeňte vodu zředit, protože v této původní verzi je velmi silná a nejlépe použijte 1-2 šálky vody.

Takto připravenou vodu můžete používat každý den před spaním na oplachování naší tváře i vlasy.

Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.

Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos

Po tomto už vodu z ryže nikdy nevylejete: Netradičná kombinácia, zázračné účinky!

Už v dávnych časoch sa hovorilo o pestrých účinkoch tejto vody nielen na zdravie. Ide o vodu, ktorá nám ostane po namočení alebo uvarení ryže.

Táto zakalená biela kvapalina je zmesou niektorých silných vitamínov a minerálov, ktoré sú vynikajúcim zdrojom výživy pre vašu pokožku a vlasy, ako sa uvádza na timesofindia.indiatimes.com.

Ženy v Číne, Japonsku a juhovýchodnej Ázii považovali ryžovú vodu ako zázračný elixír na umývanie a opláchnutie vlasov.

Ryžová voda je bohatá na sacharidy, predstavuje výborný zdroj energie a je bohatá na vlákninu, ktorá podporuje pravidelnú stolicu. Stimuluje rast prospešných črevných baktérií a celkovo zlepšuje trávenie.

Je bohatá na vitamín B, čo tiež podporuje produkciu melanínu pre vlasy. Ženy žijúce v japonskej obci Huangluo používajú kvasenú vodu (tú, ktorú dostanete po opláchnutí ryže) ako šampón.

Miešajú ju s niekoľkými ďalšími prírodnými zložkami, ako sú semienka a zázvor!

Na jej prípravu potrebujeme iba ryžu a vodu. Postup je veľmi jednoduchý. Postupujte tak, ako keby ste ju išli variť. Vody však pridajte o niečo viac ako obvykle. Ak zmes zovrie, odlejte ryžovú vodu a pite.

Aké sú výhody?

Tento nápoj sa môže piť aj horúci aj studený. Čo všetko môžeme očakávať?

Zvyšuje koncentráciu sacharidov v tele
Hojí gastroenteritídu
Zlepšuje krvný tlak
Prečisťuje pokožku
Pomáha na rozšírené póry
Prospešná pre vlasy – sú zdravšie a lesklejšie

Ako využiť ryžovú vodu vo svoj prospech?

Koža

Ryžová voda obsahuje množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sú skvelé pre vašu pokožku. Je to tiež veľký antioxidant vďaka prítomnosti kyseliny ferulovej. Môže byť použitá ako čistiace tonikum na pleť, aby sa minimalizovali póry.

Ryžová voda funguje ako zázrak! Očakávajte pružnú pleť po jej pravidelnom používaní. Môže byť tiež použitá na liečbu akné, pretože má schopnosť liečiť pokožku. Taktiež podporuje liečbu ekzému, upokojuje podráždenú pokožku a spálenie od slnka. Môžu za to protizápalové vlastnosti vody.

Studená ryžová voda pomôže uzdraviť poškodenú pokožku a rýchlo ju zotaví!

Ako ju používať: Vezmite si vatový tampón nasiaknutý vodou a naneste ju na tvár, ak ju chcete použiť ako čistiaci toner. Môžete ho dokonca naliať do prázdnej fľaše s rozprašovačom a priamo rozstrekovať zmes na tvár.

Vlasy

Vzhľadom na prítomnosť sacharidu nazývaného inozitol, ryžová voda má schopnosť posilňovať, udržiavať pružnosť a znižovať povrchové trenie vo vlasoch. Môže sa použiť ako vlasový oplach, kondicionér alebo šampón. Dodá lesk a dopomôže k silným a zdravým vlasom!

Ako ju používať: Môžete ju použiť ako posledné opláchnutie po šampóne. Nalejte vodu na vlasy, masírujte pokožku hlavy a následne opláchnite čistou vodou. Používajte raz alebo dvakrát týždenne. Ak chcete získať viac výživy, môžete ju nechať vo vlasoch 10-15 minút a opláchnite ako obvykle.

Tagy:

voda pokožka ryža potravina 24.01.2019 | Foto: Gettyimages.com | Zdroj: Janka

Vyšetrenie.sk › Výživa› Potraviny a vitamíny

3 způsoby, jak používat rýžovou vodu pro krásu

Lékařské video: Unlimited Rice Pudding

Z obličejových sérií, hydratačních krémů, včelích obličejů a placentových masek se kosmetický průmysl i nadále inovuje řadou výrobků, které slibují, že pomohou ženám získat mladistvý vzhled. V poslední době stále více a více slavné značky krásy používají v produktech rýžovou vodu. Výhody rýžové vody pro krásu, zejména při prevenci stárnutí, jsou již dlouho známy. Nicméně místo toho, abyste si koupili drahé výrobky, proč ne jen užívat rýžovou vodu doma?

Důkazy vědy a přínosy rýžové vody pro krásu

Rýže je obohacena vitaminem E a má vlastnosti pro obnovu buněk a tkání. Rýže je také vysoká v kyselině linolové, esenciální omega-6 mastné kyselině, která pomáhá při hojení ran a pružnosti pokožky, skvalen, který se také nachází v oleji ze žraločích jater a špenát a olivy, je nezbytný pro syntézu různých tělesných hormonů a vitaminu D.

Výzkum publikovaný v časopise Journal of Cosmetic Chemists (SCCJ) v roce 2010 zjistil, že rýžová voda vykazuje vlastnosti péče o vlasy, jako je snížení tření povrchu vlasů a zvýšení pružnosti vlasů.

Rýžová voda obsahuje inositol, uhlohydrát, který také léčí poškození vlasů a současně ji chrání před možným poškozením.

Zvláštní zobrazovací techniky ukazují, že obsah inositolu bude i nadále přetrvávat ve vlasech, a to i po opláchnutí, které nabízí trvalou ochranu a zkrášlující účinky na vzhled vlasů.

Oplachování nebo mytí vlasů rýžovou vodou zvyšuje snadné ovládání vlasů a chrání je před budoucím poškozením.

Kromě toho aminokyseliny v rýžové vodě posilují vlasové kořeny, zvyšují objem a lesk, a dokonce vytvářejí vlasy hladké a nepleťují se.

Účinnost krásy vlasů z vody z rýže vysvětluje, jak Yao kmeňové ženy v jihozápadní Číně a japonské ženy Heian období mohou mít vlasy dosahující až dva metry a udržovat jejich zdraví a krásu.

Neomezené na vlasy, rýžová voda má také mnoho výhod pro zdraví kůže. Rýže obsahuje přírodní antioxidanty, jako jsou vitamíny C a A, fenolové a flavonoidní sloučeniny, které mohou minimalizovat poškození volnými radikály z věku, slunce a životního prostředí.

Dokud zůstávají stopy po kůži, je dokonce pravděpodobné, že rýžová voda nabízí lehkou ochranu před slunečním zářením.

Rice má také vlastnosti, které pomáhají zlepšit krevní oběh, zabraňují nebo ztrácejí černé skvrny související s věkem a uvolňují zánět, aby poskytly zdravý vzhled pokožky, zvlhčují a rozjasňují pokožku.

Díky ochlazovacím a uklidňujícím účinkům rýže na kůži je rýžová voda často předepisována jako účinná masti pro ochlazení zanícené pokožky. Výzkum, který publikovala NCBI, ukazuje, že použití rýžovité vody je prokázáno, že je účinné při opravě suchých kožních lézí v důsledku atopické dermatitidy.

Rýžová voda se liší od vody na mytí rýže

Možná jste slyšeli, že vaše použitá rýžová voda je rýžová voda, ale to není úplně pravda. Můžete použít vodu, ale výhody nebudou přesně stejné, jako kdybyste použili použitou dužnickou rýžovou vodu (kterou lze získat při vaření bílé rýže na obědové přátele).

Jak používat rýžovou vodu pro krásu

Chcete-li použít rýžovou vodu, duženou rýži jako obvykle. Stačí, že přidáte trochu vody, než je potřebné pro absorpční proces. Od kohoutku můžete použít lahvovou pitnou vodu nebo destilovanou vodu. Nepřidávejte sůl ani cukr. Potřebujeme podstatu rýže, ne jiných přísad. Steam rýže až do tanaku, po dobu 20-30 minut, dokud vařící voda vypadá mléčně bílá.

Po dokončení doby vaření zatírejte přebytečnou vodu a nechte ji vychladnout. Je důležité si uvědomit, že vždy ochlazujte rýžovou vodu pokaždé, když vytvoříte nový ‚kloter‘ a než jej použijete přímo na kůži, protože teplota horké vody může spálit nebo způsobit na kůži červenavou vyrážku.

Teď máte čerstvou rýžovou vařenou vodu. Co lze s touto vodou udělat?

1. Kožní toner

Vařená voda je vynikající alternativou tonálního pleti, protože živiny v něm účinně pomáhají udržovat pokožku hladkou a zářivou. Oblíbená vařená voda japonské Geishy také pomáhá léčit akné a ochlazuje červenost způsobenou infekcími akné. Rýžová voda působí jako přísada do pokožky, aby utěsnila póry.

Namočte bavlnu důkladně do rýžové vody a naneste rovnoměrně celou tvář (zejména v oblastech s problémy, jako jsou zity nebo ekzém), ráno a večer. Spánek v noci po nanesení čerstvého rýžového vodního toneru je podle všeho prospěšnější. Nechte svůj obličej suchý přirozeně.

2. Kondicionér na vlasy

Jako ošetření vlasů je voda považována za velmi kondicionující a změkčuje vlasy, takže je lépe zvládnutelná a vypadá zdravěji. Po šamponování a aplikaci kondicionéru obvyklým způsobem důkladně opláchněte vlasy velkým množstvím rýžové vody jako poslední krok. Použijte rýžovou vodu jako vlasovou výplach 1-2 krát týdně pro dosažení nejlepších výsledků.

3. Maska na vlasy

Chcete-li získat jemné, lesklé vlasy, aniž byste se obávali zamotání, použijte rýžovou vařenou vodu jako svou týdenní masku na vlasy. Vyčistěte vlasy čistou rýžovou vodou a ujistěte se, že se na každém vlákně vlasů a vlasové pokožky opravdu pohlcuje. Nechte stát 20 minut před opláchnutím čistou vodou. Pak pokračujte šamponem a kondicionérem jako obvykle.

Rýžová voda má také tělo pro zdraví

Rýžová dušená voda je stejně výživná jako samotná rýže a mnohé asijské kultury se přísahají o přínosech a dlouhověkosti konzumace rýže. Proto mnoho lidí také věří, že pití vařené vody může poskytnout několik zdravotních výhod.

Rice je považován za dobrý pro zdraví mozku tím, že stimuluje produkci některých neurotransmiterů, které mohou pomoci zabránit Alzheimerově nemoci.

Neuroprotektivní enzymy v mozku jsou také stimulovány konzumací rýže, která pomáhá zpevnit mozkové buňky před poškozením volnými radikály.

Tento enzym může také předcházet poškození mozku dalším jedům, čímž se vyvaruje možnosti dalšího poškození mozku, jako je například demence.

Ačkoli není mnoho výzkumných důkazů platné, řekněme, že uvařená voda z rýže poskytuje energii, pomáhá při žaludečních potížích – jako je nadýmání nebo zácpa – pomáhá chránit tělo před slunečním světlem a také reguluje tělesnou teplotu. Studie společnosti Lancet ukázala, že voda z rýžové vody pomáhá předcházet dehydrataci a je stejně účinná jako roztoky elektrolytů. Další studie podpořily skutečnost, že ‚magická‘ voda je účinná léčba průjmu.

Zdá se však, že největší přínos rybí vařené vody spočívá ve výhodách krásy kůže a vlasů. Rýžová voda je levné a jednoduché alternativní kosmetické ošetření, které byste měli zkusit.

Vyléváte vodu z rýže? Děláte chybu! Pomáhá při průjmu, léčí akné a umí další zázraky

Příště, až budete připravovat rýži třeba k obědu, nelijte vodu z uvařené rýže do odpadu a nechte ji v hrnci. Tato voda má totiž překvapivě na naše zdraví a krásu spoustu pozitivních účinků. Vyzkoušejte některé z nich.Většina z nás vodu z scezené rýže automaticky vylije a dále už nepřemýšlí o dalším využití. A to je velká škoda! Přitom tato velmi levná tekutina může mít pro nás spoustu pozitivních účinků. Vždyť například asijské ženy používají po celá staletí tuto vodu – bohatou na minerály a vitaminy – na svou pleť a vlasy. Benefitů má ale mnohem víc.Jak na přípravu?Vodu z uvařené rýže přelijte do skleněné nádoby a dejte do lednice. Jakmile je voda studená, je připravena k dalšímu použití. Skladovat ji můžete v uzavřené nádobě v lednici přibližně jeden týden. Před použitím vždy rýžovou vodu dobře promíchejte.Pokud se vám rýži nechce vařit, můžete ji jen na chvíli namočit a poté ji lze také použít. Rýži nejprve dobře propláchněte, abyste ji zbavili veškerých nečistot. Poté rýži zalijte vodou a nechte 10 až 15 minut vymočit. Pokud rýži budete míchat do doby, než se zakalí do mléčné barvy, urychlíte a podpoříte tím rozpuštění minerálů a vitaminů. Pro lepší účinnost se doporučuje rýžovou vodu nechat lehce kvasit. Nakonec vodu sceďte a použijte ji třeba pro oplach vlasů nebo pokožky. V našem článku se dozvíte, jaké další blahodárné účinky můžete čekat.
Během náročných fyzických aktivit ztrácí naše tělo hodně tekutin prostřednictvím potu. A právě rýžová voda pomáhá předcházet dehydrataci. Její požívání je výborný způsob, jak doplnit nejen tekutiny, ale i ztracené minerály.
Rýžová voda pomáhá jak při zácpě, tak také při průjmu. Rýžová voda je bohatá na vlákninu a usnadňuje pohyb stravy ve střevech. Vedle toho obsah škrobu podporuje růst prospěšných střevních bakterií.Je také účinným prostředkem proti průjmu jak u dospělých, tak hlavně u dětí. U těch totiž může při neléčení dojít rychle k nebezpečné dehydrataci a až selhávání ledvin.
Rýžová voda se často používá při léčbě horečky, protože zabraňuje ztrátě tekutin. Dále dodává tělu živiny a urychluje proces hojení.
Pravidelné pití rýžové vody dokáže předcházet vzniku některých druhů rakoviny, hlavně u orgánů trávicího traktu, jako jsou žaludek či tlusté střevo.
Rýžová voda má blahodárné účinky i při používání zvenku, tedy při aplikaci na naši pokožku. Napomáhá odplavování toxinů z kůže, zlepšuje pružnost pokožky, zpomaluje stárnutí pleti a brání vzniku pigmentových skvrn.Jak ji používat? Jednou denně naneste na pokožku zředěný roztok rýžové vody pomocí vatového tamponu a nechte ho působit 5 až 10 minut. Poté pokožku několik minut masírujte krouživými pohyby a následně opláchněte vlažnou vodou. Vaše pokožka bude tak čistá, svěží a dostatečně hydratovaná.
Rýžová voda je skvělá i pro aknózní pleť, stahuje póry a pomáhá obnovit rovnováhu pH pokožky. Snižuje také zarudnutí a zmírňuje případnou podrážděnost a zánětlivost, a to díky obsaženému škrobu. Studená rýžová voda je také skvělý způsob, jak zklidnit kůži spálenou od sluníčka. Pokožka se rychleji zahojí a zabráníte i dalšímu poškození.
Kdo by nechtěl mít krásné, silné a zdravé vlasy? Pravidelným mytím vlasů rýžovou vodou zlepšíte poddajnost i podpoříte snadnou rozčesávatelnost vlasů. Aminokyseliny obsažené v rýžové koupeli posilují také vlasové kořínky, snižují vypadávání vlasů, urychlují růst vlasů a podporují jejich objem. Rýžová kúra zanechává vlasy hebké a krásně lesklé.Jak na to? Jednoduše po umytí šamponem vlasy propláchněte vychlazenou vodou z rýže. Jemně ji vmasírujte i do pokožky hlavy, nechte působit 10 minut a opláchněte vlažnou vodou. Opakujte 2krát až 3krát týdně. Uvidíte, že vaše vlasy budou mnohem lesklejší a hlavně pevnější. 30 kuchyňských vychytávek, se kterými připravíte tu nejlepší snídani!