Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně Kateřina Lulková 19. 12. 2019   |  07:19

Zimní období je ideální pro prohřátí celého organismu v teplé koupeli. Udělejte něco pro sebe, zapomeňte na chvíli na vánoční spěchy, nákupy a shánění dárků. Připravte si koupel, která vám pomůže obnovit fyzický i psychický klid.

V obchodech naleznete řadu různých solí do koupele lišící se nejen výrobcem, složením ale i vůní. Stačí přidat pár polévkových lžic, záleží na množství vody ve vaně.

Do koupele můžete přidat pár kapek kvalitního esenciálního oleje, jako je například levandule, máta, eukalyptus, meduňka apod. Jen pozor, solná koupel by neměla trvat déle jak 20 až 25 minut. Po této koupeli je nutné se vždy osprchovat.

Solná koupel je perfektní tečkou pro zakončení dne, ideálně si po ní hned  jděte lehnout.

Jaké druhy soli zvolit? Nejvhodnější je sůl z mrtvého moře, která pomůže i těm, kdo se potýkají s kožními problémy, trpí atopickým ekzémem či lupénkou. Tato sůl má antiseptické účinky a je efektivní pomocí i při problému zapáchajících nohou.

Stejně tak je nápomocná k odplavení toxinů z těla a zlepšení prokrvení oběhu, což může přispět i k úspěšnému boji s celulitidou a celkově zlepšit stav pokožky. Dokonce bylo prokázáno, že koupel v soli může pomoci ke snížení bolesti hlavy a také pomoci s nespavostí.

Skvělou volbou je i sůl mořská, himalájská nebo epsomská.

Zvláštním druhem je pak přírodní jódo-bromová sůl. Koupel v této soli přináší nejen psychické uvolnění, ale také vyniká pozitivním účinkem pro celý pohybový aparát – klouby, šlachy apod. Jódo-bromová sůl, respektive koupele s ní, se používají jako forma rehabilitace.

Příznivé účinky Solné koupele dokáží uvolnit napětí, eliminovat stres, pomoc po celodenní námaze psychické i fyzické, ulevit od bolesti svalů a kloubů. Zkrátka dokáží působit na celé tělo, mají protizánětlivé i dezinfekční účinky. Vyčleňte si hodinu a půl třeba hned dnešní večer a jednu takovou koupel si dopřejte.

Líbil se Vám článek? Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

Silový trénink dokáže zajistit nejen kondici, ale také tělo skvěle tvaruje, zpevňuje a pomáhá udržovat tělesný tuk ve zdravých hodnotách. Proč se mu tedy mnoho žen stále vyhýbá? Dokážeme vám, že je vhodný…

Čtěte dál Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

Kalifornští vědci přišli počátkem února se zajímavým zjištěním. Špatnou stravou v dětství si podle nich můžete nadobro rozhodit složení…

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

Jarní období bývá milováno i nenáviděno současně. Po dlouhé zimě bývá naše tělo unavené a sílící sluneční paprsky vstřebává lačně jako…

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

Pupalkový olej je úžasný pomocník pro ženy. Je také vítanou součástí domácích lékárniček. Používá se po staletí v přírodní medicíně…

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

Bojíte se dentální hygieny stejně jako zubaře? Nebo máte pocit, že je tenhle obor zcela mimo vaši potřebu? Dentální hygienu stále ještě…

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

Jaro je období, které milujeme i nenávidíme. Druhý bod se týká zejména alergiků, pod první mohou spadat všichni. Vždyť kdo by neznal…

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

Období jara s sebou přináší přirozenou očistu těla. Příroda se probouzí, dny se prodlužují a energie sluníčka sílí každým dnem. Tuto…

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

Nebezpečná těhotenská komplikace může vést k velkým následkům pro matku i dítě. Existují faktory, které její riziko zvyšují, správnou…

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

Různé druhy mléčných výrobků patří mezi oblíbenou součást jídelníčků. A není divu. Pokud zvolíte ty správné druhy, dodáte tělu slušnou…

Je známo, že běh prospívá zdraví fyzickému, možná by vás ale nenapadlo, jak moc může pomoci i psychice. Běh tak může fungovat jako…

Zápach z úst potrápil někdy, alespoň dočasně, většinu z nás. Jde o nepříjemný problém, kterého navíc nemusí být vždy tak snadné se…

Ať už se jakkoli lišíme, při stresujících situacích naše těla většinou reagují stejně. V takových chvílích totiž jedou podle určitého…

Mysleli jste si, že nemůžete mít efektivní a zároveň přírodní make-up a další prostředky dekorativní kosmetiky? Tak to vůbec není pravda….

Anaé by Ecodis Epsomská sůl (pytel 2,5 kg) Do koupele, peelingu i na zahradu

Máte rádi multifunkční dary přírody? Pak si jistě oblíbíte epsomskou sůl, bohatou na minerály hořčíku a síran.

Z vlasové pokožky pomůže odstranit přebytečný maz, v peelingu smete z kůže vše nepotřebné a v koupelové lázni zrelaxuje namožené svalstvo.

Tím to ale nekončí! Tahle „sůl“ totiž vyčistí i zaneřáděné dlaždičky, rostlinky ochrání před škůdci a slouží i jako výborné hnojivo. Honosí se certifikací od uznávaného EcoCertu a v Ecodisu ji získávají šetrně, z minerálních zásob severní Evropy.

Francouzská značka Ecodis vám vyrazí dech svým odhodláním měnit svět k lepšímu. Do každodenního života přináší lidem praktické pomocníky z obnovitelných materiálů, co dlouho vydrží a díky promyšlenému ekologickému balení ušetří zbytečné jednorázové obaly.

Vychytávky do domácnostiúklidové i hygienické pomůcky z šetrných přírodních materiálů vám podají ruku na cestě k udržitelnějšímu životu. Umožní vám snížit vaši ekologickou stopu, lépe pečovat o své zdraví a méně utrácet. Ecodis tak bez nadsázky mění životy.

Hmotnost: pytel 2,5 kg
-35 Kč Každý kousek tohoto produktuv košíku vám zlevní dopravu o 35 Kč.
Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně Zjistěte více najetím myší

Čím Ecodis naplnil naše eko-srdce?

  • Pevnými kramfleky. Ve svých přesvědčeních, směřování a cílech. Ty odráží jak v pečlivém výběru dodavatelů, tak v produktech, které lidem v Ecodisu vznikají pod rukama. Suroviny pochází z šetrných a lokálních zdrojů, většinou z Francie nebo okolních evropských zemí. 
  • Produkty s přidanou hodnotou. Loga značek firmy Ecodis najdete přilípnutá jen na takových produktech, které opravdu pomáhají měnit svět. Ať už tím, že vám budou sloužit déle než jejich konkurenti, obnovitelnými materiály, snadnou recyklovatelností či skvělou rozložitelností. 
  • Zodpovědností. Práce pro lidi v Ecodisu nekončí prodejem jejich výrobků. Zodpovědně se staví ke všem dopadům, které jako jednotlivci i firma vytváří na životní prostředí. Své produkty proto vyvíjejí s co nejnižší spotřebou zdrojů.
  • CO2 neutralitou. Firma každý rok kalkuluje emise CO2, které svými aktivitami vyprodukuje. Ty posléze kompenzuje skze podporu dobročinných organizací s ekologickým přesahem tak, aby její celkový roční balanc CO2 byl nulový, tedy neutrální. 
  • Zero waste iniciativou. Jednorázové obaly a neobnovitelné materiály nikdy nebyly pro Ecodis tou pravou cestou. Produkty proto balí do materiálů, které se dají snadno recyklovat nebo se v přírodě bez problému rozloží. Zero waste myšlence se dál přibližují také svými multifunkčními produkty z několika základních ingrediencí, které jsou šetrné k přírodě, zdraví a díky jejich širokému využití také k vaší peněžence.

Obdivuhodná kvalita z lokálních zdrojů

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

Co se týče kvality, svou nekompromisní loď kormidluje Ecodis pouze těmi nejčistšími vodami. K výrobě si zve pouze přírodní materiály a ingredience, které byly vypěstované bez škodlivých pesticidů či herbicidů a také svým zpracováním vytváří co nejmenší dopad na životní prostředí. Použité materiály jsou obnovitelné, široce dostupné a kdykoli je to možné, pochází z Francie (z 50 %) nebo z okolních evropských zemí.

Zero waste jako dostupný životní styl

Bezodpadový život se mnohým jeví jako nedosažitelný a vzdálený cíl. Právě to se značce Ecodis daří měnit. Prostřednictvím svých výrobků ukazuje, že místo desítek specializovaných čisticích prostředků a pomůcek ze syntetických a neudržitelných materiálů se můžete spolehnout na základní ingredience.

Takové, na které přísahají i naše babičky. Soda, ocet, kyselina citronová, pratelná utěrka, bytelný hadr a domácnost je jak ze žurnálu.

S multifunkčními přípravky Ecodis, které jsou vyrobené právě z jednoduchých a osvědčených složek a obnovitelných nebo recyklovaných materiálů, ulevíte životnímu prostředí, ale také svému zdraví a odfrknout si konečně bude moct i vaše peněženka. 

Znovupoužitelné obaly

Aby se v Ecodis co nejvíce přiblížili konceptu zero waste, své produkty balí a stáčí do ekologických obalů a znovupoužitelných nádob. I zde tak Ecodis dělá, co může, k vymýcení neudržitelných návyků, které jsme si ve společnosti při nakupování vytvořili.  

Budete mít zájem:  Sjögrenův syndrom aneb Život ve znamení sucha

Program „Zero CO2″

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

Snižování emisí CO2 způsobených lidskou činností je zásadní výzvou pro lidstvo a v Ecodisu dělají, co mohou, aby k tomuto cíli přispěli. Každý rok tak firma pečlivě kalkuluje celkové množství svých emisí, mezi něž zahrnují všechny aktivity společnosti, provoz budov i vyprodukované odpady či pracovní cesty svých zaměstnanců. Své emise redukují jednak v průběhu roku šetrným zacházením s energiemi, jednak také skrze podporu dobročinných projektů s klimatickým přesahem. Svou uhlíkovou stopu přitom kompenzují tak, aby dosáhli nuly, tedy kompletní uhlíkové neutrality. Jaké projekty jim k tomu pomáhají?

Solidaritou k uhlíkové neutralitě

Ecodis podporuje na 30 ekologických a dobročinných projektů po celém světě. Kolem 0,5 % obratu firmy věnují lidem v nedostatku ve Francii nebo dobročinným a ekologickým projektům v zahraničí.

Ve Francii se zapojili například do podpory místních farmářů, kterým pomáhají udržet a obnovit biodiverzitu úrody, stejně tak podporují ekologický způsob zemědělství, který respektuje půdu, přírodu i farmáře. Mimo to poskytují také humanitární pomoc ve formě jídla, oblečení či hygienických potřeb do uprchlických táborů ve Francii.

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

V rámci anulace svých emisí CO2 v Ecodisu podpořili také chudý region guatemalských hor. Místním rodinám pořídili vylepšené kuchyňské sporáky, čímž snížili jejich spotřebu dřeva o 50 %. Kromě jiných podporuje Ecodis také vzdělávací centrum Akany Aina na Madagaskaru, které pomáhá s výukou dětem s různými obtížemi.

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

Inspirativní zázemí uprostřed divočiny

Kanceláře a skladové budovy Ecodis se nacházejí uprostřed regionálního parku, obklopené zelení a stromy. Postavené jsou z přírodních a lokálních materiálů jako jsou dřevo a celulóza z bretaňské borovice. Na splachování toalet a zalévání zahrady, kde si zaměstnanci mohou pěstovat vlastní zeleninu, využívají shromážděnou dešťovou vodu.

O pravidelné sekání trávy se starají místní ovečky a domov zde našlo také společenství včel.

Interiér a část vnější zdi skladu berou dech. Jakto? Zdobí je inspirativní grafitti od dvou talentovaných umělců Dourona a Miky. Umělecká díla odráží vizi lepší budoucnosti, biodiverzitu, štedrost a rovnováhu mezi všemi elementy světa.

Na výsledek jejich práce se můžete mrknout ve videu: 

Výjimečnost potvrzená certifikáty

Na produktech Ecodis najdete světově uznávané ekologické certifikáty a loga kvality nezávislých organizací. Můžete tak mít jistotu, že si domů zvete produkty vyrobené z maximálního množství BIO ingrediencí a lokálních (evropských) materiálů. Na jaká loga můžete narazit?

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

Carbon Index (CI)

U vybraných výrobků Ecodis naleznete takzvaný uhlíkový index. Díky němu máte přehled o tom, jaký dopad má konkrétní výrobek na životní prostředí a kolik emisí CO2 se při jeho výrobě vyprodukovalo.

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

BIO a ekologické textilie s certifikátem GOTS (Global Textile Standard)

Označení GOTS zaručuje použití přírodních vláken z ekologického zemědělství a přísné etické požadavky v celém procesu výroby (férové platy a sociální jistoty pro zaměstnance). Pod značkou Ecodis tak najdete textilní výrobky, které byly certifikované podle těchto standardů.

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

Natural and organic cosmetics COSMOS

COSMOS je mezinárodní označení kosmetiky vyrobené organizacemi Cosmebio, Ecocert Greenlife, Icea, BDIH and Soil association. Klade jedny z nejpřísnějších a nejkomplexnějších požadavků na ekologickou a BIO kosmetiku. Podporuje užívání BIO ingrediencí a výrobní procesy, které respektují životní prostředí, zdraví člověka, využívání a rozvoj zelenějších alternativ.

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

FSC, Forest Stewardship Council®

Mezinárodně uznávaná známka zaručuje, že materiály na výrobu produktů jsou v souladu s ekologicky šetrným, společensky přínosným a hospodářsky životaschopným obhospodařováním a zachováním lesů a zároveň v souladu se sociálními, ekonomickými a ekologickými potřebami současných i budoucích generací.

EcoCert Ecodetergent: an ecolabel for detergent products

Tato certifikace zaručuje, že označené produkty ekodrogerie využívají šetrné zemědělské zdroje a celý cyklus výroby je veden s ohledem na životní prostředí.

BIO zemědělství

Toto označení odpovídá francouzským a evropských standardům ekologické produkce. Tím, že zakazuje používání rizikových chemických látek a GMO, zaručuje respektování životního prostředí. Ekologické produkty Ecodisobsahují přírodní materiály jako je lněný olej, palmový olej či karnaubský vosk pocházející z ekologického zemědělství.

Jak to vše začalo?

“Inovativní duch. Hledání harmonie a rovnováhy ve vztahu k našim zaměstnancům, dodavatelům a zákazníkům. Zodpovědnost k planetě a všem jejím obyvatelům. To jsou hlavní principy naší značky, které vedou všechna naše rozhodnutí.“

  • Didier Le Gars, tvůrce a manager značky Ecodis

Didier Le Gars odstartoval příběh této značky v roce 2000 ve francouzské Bretani. Skrze Ecodis vytváří a dristribuuje ekologické produkty pro osobní potřebu i pomůcky pro každodenní chod domácnosti. V roce 2007 vyvinul osm značek, pod které své šetrné produkty přehledně roztřídil podle jejich účelu:

  • Značka Ah! table!® nabízí ekologické pomůcky do kuchyně.
  • Pod logem La droguerie ecologique® a La droguerie écopractique® najdete multifunkční drogerii umíchanou z jednoduchých složek, bez syntetických zbytečností a také základní ingredience na výrobu vlastních šetrných domácích čističů.
  • Značka Zélio® je věnovaná dětem a šetrné péči o jejich zdraví bez kompromisu k ochraně přírody.
  • Blue® pak proměňuje domácnosti v útulné příbytky svíčkami z přírodních a BIO ingrediencí.
  • Značka By Venga® je zasvěcená měkoučkým textiliím do domácnosti, ať už jde o povlaky na polštáře či ponožky z certifikované BIO bavlny.
  • Anaé® se stará o hygienu, zdraví a čistotu všech členů rodiny.
  • A La Belle Potagère® ukrývá ta nejkvalitnější semínka k pěstování zeleniny a květin.

Své produkty dnes Ecodis dodává do více než 2300 bio a řemeslných obchodů ve Francii i v Evropě a zaměstnává kolem 70 eko-nadšenců.

Některé výrobky Ecodis obsahují palmový olej nebo jeho deriváty. V takovém případě jsou ale vždy udržitelně získané z ekologického zemědělství.

Palmový olej jsme ze všech stran proklepli u nás na blogu. Dočtete se o jeho benefitech, hrozivých následcích jeho současného nadužívání a dozvíte se také, zda má vůbec smysl ho zcela bojkotovat. 

Sůl nad zlato..

Dejte pozor, čím solíte!

Sůl je pro náš organismus nezbytně důležitá a neměla by chybět vlastně v žádném jídle. Dodává nám sodík, který je potřebný pro nervový systém, ale také pro celkové hospodaření tekutin v těle.

Konzumace soli Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaněmá velký vliv na naše zdraví. Sůl nám může prospívat, ale zrovna tak i škodit, a to záleží právě na tom, jakou sůl používáme.

Většina lidí by neosolené jídlo vůbec nepozřela a zřejmě podobná většina lidí používá běžnou kuchyňskou sůl, která je pro naše tělo jenom zátěží. Tato klasická jedlá sůl – chlorid sodný – je vhodná spíše pro průmyslové využití. Jde o chemicky ošetřenou (rafinovanou) a upravenou sůl, která je zbavena minerálních látek, jež jsou pro tělo velmi důležité.

Tento fakt nezmění ani přídavky „obohacující“ sůl – chemický jód a flór. Jedná se totiž o vysoce toxické halogeny, které jedovatost chloridu sodného ještě zvyšují! Běžná sůl se navíc neobejde ani bez přídavků stabilizátorů (např.hydroxid hliníku), které zajišťují především udržení sypkosti soli, zdraví však také neprospívají. Tyto látky však nemusí být na informační etiketě ani uvedeny.

Běžná kuchyňská sůl je pro lidský organismus toxická, agresivní a následně škodlivá, jelikož se s ní tělo velice těžce vyrovnává. Následky konzumace této soli mohou být různé, ale nejčastěji se vyskytují edémy, celulitida, artróza, artritida, dna a v neposlední řadě také tvorba ledvinových a žlučníkových kamenů.

  • Kamenná sůl
  • Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně– nejčastěji se jedná o rakouskou sůl
  • – je rozhodně lepší než klasická jedlá kuchyňská sůl
  • – sehnat ji bez chemických úprav je velmi těžké
  • Mořská sůl
  • – je také vhodnější než běžná jedlá kuchyňská sůl
  • – opět se sůl neobejde bez čištění, protože moře jsou stále více znečistěná 
  • Krystalická sůl – himálajská
  • – jde o nejvhodnější sůl
  • – snadno se vstřebává, a pokud jde o přebytky, tělo je schopno je bez problémů a vedlejších účinků vyloučit
  • – obsahuje minerály a stopové prvky (vápník, draslík, hořčík, jód, zinek, železo), které působí jako antioxidanty a dodávají tělu energii
  • – himálajská sůl je na trhu v několika podobách – ať už jako jedlá sůl, sůl v krystalech na přípravu solanky, sůl koupelová nebo též ve formě solných lamp a v neposlední řadě také léčivých solných jeskyní. 
  • Himálajská sůl a její účinky na zdraví člověkaMořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně
Budete mít zájem:  Po operaci žlučníku: pomůžou dieta i homeopatika

Krystalická kamenná sůl z Himalájí pochází z odpařování pravěkého moře během stovek milionů let. Solární energie, nutná k dosažení tohoto cíle byla zachycena v každém atomu krystalu této soli jako tzv. fotonů bio-.

 Na rozdíl od této energie obsahuje krystalická sůl veškeré minerály v množství, které odpovídají množstvím těchto minerálů v našich buněčných strukturách, pokud je budeme užívat ideálním způsobem. Tyto minerály jsou tak malé, že mohou být přijaty našim tělem na buněčné úrovni.

 Pokud se krystalická sůl rozpustí ve vodě, máme veškeré minerály společně se zachycenou sluneční energií. Díky této soli se naše tělo čistí samo, naše buňky jsou obnoveny, všechny procesy života v našem těle jsou harmonizovány, regulovány a posíleny.

Rafinované soli, včetně mořské, nejsou pro nás pozitivním přínosem, a to vzhledem k rafinaci velikosti solných částic, které jsou příliš velké. Sůl je rafinována v takovém rozsahu, podle toho, jak to chemický průmysl potřebuje. Naše „kuchyňská sůl“ je vedlejším produktem této průmyslové soli.

 Nicméně, tělo klasifikuje tuto sůl jako jed (není přírodní) a bude dělat vše pro to, aby se této soli zbavil.

 Naše ledviny, které jsou odpovědné za tento proces, dokážou bohužel filtrovat pouze asi 7 gramů čisté soli denně: přebytek soli přitahuje vodu a je uložena ve svalových tkáních, v kostech a v kloubech, což způsobuje mimo jiných problémů, artritidu a revmatismus.

V Himalájích za velmi specifických podmínek – high geo-tektonické tlaku – se transformovala 0,1% z kamenné soli do krystalické kamenné soli. Vzhledem k obrovskému tlaku tato sůl získala svou naprosto jedinečnou strukturu: minerály se staly organické, což znamená, že jsou plně k dispozici pro naše tělesné buňky.  

  1. Krystalická kamenná sůl z Himalájí je nejméně 250 milionů let stará.
  2. Krystalická kamenná sůl z Himalájí obsahuje veškeré minerály, které potřebujeme pro naše životní procesy.
  3. Krystalická kamenná sůl z Himalájí je zcela absorbována v našich tělesných buňkách, kvůli unikátní struktuře jejich krystalů, vznikala za velmi specifických geo-tektonických procesech v himálajské oblasti.

Krystalická kamenná sůl z Himalájí nezatěžuje naše tělo jako ostatní soli. Naopak, dodává nám energii a regeneruje naše tělo na všech úrovních. 

Certifikát analýzy himálajské soli Crystal Minerální kamenná sůl
z knihy, water & salt, essence of life
dr. barbara hendel md a peter ferreira
Prvek Řád Num. Výsledky Analýza Type
Vodík H 1 0.30g/kg DIN
Lithium Li 3 0.40g/kg AAS
Beryllium Být 4

tradiční & wellness produkty

Dejte si koupel !

Jste po celém dni unavení ? Máte všeho dost ? Máme pro Vás řešení – vyzdobte si koupelnu svíčkami, pusťte si uklidňující hudbu, napusťte plnou vanu, přisypte jednu z našich koupelí a pak ? Pak už jen odpočívejte…

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

PŘIPRAVTE SI LÁZEŇ

Vlastníte-li vanu, můžete se počítat mezi ty šťastné. Teplá voňavá koupel vás nejenom příjemně zahřeje, ale pomůže vám zbavit se stresu, nervozity a napětí.

Nemusíte jet hned do lázní nebo k moři. Příjemnou lázeňskou atmosféru si můžete vytvořit i doma.

Zkuste se alespoň na pár hodin „zastavit“, odsuňte problémové situace na později, zpomalte chůzi, užívejte si pohodu. Pro stresovanou a uštvanou mysl jsou pomalé a rozvláčné pohyby velkým relaxem.

Pak už jen stačí najít si čas pro sebe, provonět koupelnu bylinkami, pěsticími oleji a solemi s minerály a ponořit se do vany.

Lázně v koupelně

Koupelna nebo místnost, kde si budete odpočinek dopřávat, by měla být vyhřátá ideálně na 24 stupňů. Zhasněte světla a okolo vany rozsviťte svíčky.

Plamínky s teplým světlem navodí klidnou atmosféru pro uvolnění duše.

Čarujte s bylinkami

Koupele jsou jednou z nejpříjemnějších cest, jak využít blahodárný účinek bylinek pro organismus. Nejlépe působí v esenciálních olejích, jejichž silice prostoupí přes pokožku. Vdechováním par se pak dostávají do těla přes sliznice.

Jak připravit bylinkovou koupel? Čistou vanu napusťte vodou o teplotě 32 až 38 stupňů. Voda by tedy měla být stejně teplá, jako je vaše pokožka, jedině tak bude příjemná, uvolňující a nezatíží organismus.

Ženy totiž mají tendenci napouštět si horkou vodu, protože chlad cítí až o 10 stupňů více než muži!

Esenciální oleje s bylinnými výtažky vybírejte podle nálady nebo zdravotního stavu. Koupelové esence nasypte do vody, promíchejte a pak je už využijete k inhalaci. Po vaší kůži se rozprostřou na závěr, až budete vystupovat z vany, a mohou tak ještě dlouho působit. Po koupeli se neutírejte, jen se zabalte do nahřáté osušky.

Kterou vybrat?

Bylinky vybírejte podle aktuální potřeby. Pokud se potřebujete zklidnit, svou funkci výborně splní levandulová lázeň. Je vyhledávaná pro svoje harmonizující účinky při neklidu a vnitřním napětí či před spaním.

Naopak povzbuzující účinky má rozmarýnová koupel. Zlepšuje prokrvení organismu, a tím napomáhá i jeho prohřátí. Ocení ji ti, kdo mají problémy s krevním oběhem, chladnými končetinami, nízkým tlakem a cítí se unavení.

Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně

Mateřídouška, citrusy a ylang-ylang tonizují a zlepšují náladu. Výtažky z měsíčku nebo heřmánku pohladí vaši pleť i mysl. Skvělý tip do zimního počasí, kdy se o vás pokouší nachlazení a rýma, jsou koupele s esencemi jehličí, eukalyptu a tymiánu nebo mateřídoušky. Inhalace protáhnou dutiny a tymián, který má antibakteriální účinky, vás může zbavit dokonce bolesti v krku.

Moře ve vaně

Při domácí koupeli můžete přidat do vody také minerální soli z jižního moře obohacené o bylinné esence.

Pokud jste zkřehlí a vyčerpaní, mořská sůl vám díky minerálům pomůže s regenerací a vyhlazením pokožky.

Léčivé látky zůstanou po koupeli na kůži jako jemný film, který ještě dlouho poté uzdravuje a má i omlazující účinky.Prospívá také pokožce suché a citlivé na podráždění nebo lidem trpícím ekzémy.

Po koupeli

Po koupeli by bylo ideální odebrat se do postele a zakončit den dlouhým nerušeným spánkem. Pokud se vám ale už tuto třešničku na dortu nepodaří zařídit, nevadí. Vaše tělo i tak využije všechno, co jste pro něj během domácí lázeňské procedury udělali. A vám se tak aspoň na chvíli vrátí klid do duše a posílí se imunita.

Připravte si doma léčivou koupelovou sůl

Levandule lékařská posiluje vlastnosti soli – má relaxační účinky, zmírňuje strach a napětí, navozuje lepší spánek, působí proti křečím či revmatickým bolestem, zevně zlepšuje oběhové problémy Léčivé účinky koupelové soli byly známy už ve starověku. Diskuze(0) Zavřít diskusi Zkopírovat odkaz na tento článek

Koupelové soli jsou prastarý kosmetický přípravek, který využívaly již první civilizace. Staří Egypťané jej dokonce nazývali zázračným, neboť obsah soli v koupeli má blahodárné účinky na organismus. Sůl dezinfikuje pokožku, napomáhá hojení, působí proti zánětům, podporuje regeneraci tkání, blahodárně působí při četných kožních problémech, jako jsou například akné, lupénka či ztvrdlá kůže, a urychluje olupování odumřelých částí. Známé jsou podpůrné účinky u gynekologických zánětů a zánětů močových cest.

Solné koupele zajistí celkovou relaxaci, uvolnění kloubů a svalů. Účinky se výrazně projevují při únavě a nachlazení, blahodárně působí na psychiku člověka. Nejenže odstraňují únavu, ale podle složení konkrétní soli také dodávají tělu různé minerály a stopové prvky.

„Existuje mnoho typů solí, například termální sůl z minerálních pramenů, mořská sůl, speciální postavení má sůl z Mrtvého moře, pak jsou to krystalické soli ze solných ložisek, jako jodobromová či himálajská sůl,“ vyjmenovává zkušená mydlářka Libuše Sittová. Ona sama si oblíbila směs mořské soli a epsomské soli, známé také jako Glauberova nebo hořká sůl.“

Fotogalerie: Domácí bylinná sůl do koupele

Tato sůl je bohatá na hořčík a je součástí mořské vody i minerálních pramenů. Koupele v hořkých solích rychle zmenšují otoky, tradičně se používají k léčbě bolavých svalů i pro relaxaci, pro zmírnění stresu, odstranění toxinů z těla a k obnovení rovnováhy jeho pH. Nepohrdají jí ani hvězdy z Hollywoodu.

Budete mít zájem:  Odstranění nosní mandle – ambulantně nebo v nemocnici?

Nebojte se přidat bylinky a esence

Do soli lze přimíchat rozmanité bylinky a podle toho se také mění účinek lázně.

Do některých koupelových směsí je možné přisypat i ovesné vločky nebo jedlou sodu, jejichž účinky pro pokožku rovněž nejsou zanedbatelné. Oblíbená voňavá směs obsahuje levanduli a citronovou silici.

Tato lázeň pak působí neuvěřitelně relaxačně. Účinné látky se vstřebávají pokožkou, ale současně také nádherně voní, což opět přispívá k uvolnění.

Levandule lékařská posiluje vlastnosti soli – má relaxační účinky, zmírňuje strach a napětí, navozuje lepší spánek, působí proti křečím či revmatickým bolestem, zevně zlepšuje oběhové problémy. Účinek násobí citronová silice, která je osvěžující a velmi vhodná při duševní námaze, bolesti hlavy, má antiseptické účinky, snižuje krevní tlak a příznivě působí na pleť.

Meduňka lékařská působí protizánětlivě a dezinfekčně, rovněž navozuje uklidnění a pomáhá při neurózách.

Měsíček lékařský skvěle působí na kůži, měsíčkový olej ji pěstí a celý obsahový komplex navíc posiluje hojení, pomáhá při různých kožních defektech i akné. Heřmánek pravý působí protizánětlivě, proti akné, abscesům a jemně relaxačně.

Šalvěj lékařská má výrazné dezinfekční a protizánětlivé účinky, omezuje vyměšování potu. Používá se také na koupel nohou při mykózách či zrohovatělé kůži.

Tady na videu najdete názornou ukázku, jak sůl připravit:

Chcete-li toto video zobrazit, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje HTML5 video

Byl dosažen limit pro přehrávání

Litujeme, ale na vašem účtu je přehráváno příliš mnoho videí zároveň. Pokud chcete pokračovat v přehrávání na tomto zařízení, prosím, ukončete přehrávání na jiných zařízeních. Více o limitech přehrávání videí na účtech s předplatným najdete na adrese https://ipri.ma/faqbr

Návod: Jak vyrobit domácí bylinnou sůl do koupele

Dávkování si určujeme podle velikosti vany

„Mám ráda, když je koupel silnější. Nešetřím na sobě, protože koupel je čas a příležitost, kdy dělám něco výhradně pro sebe,“ říká paní Sittová. Většinou je ale optimální použít na jednu koupel zhruba 100 g soli. Do čisté vany nasypte sůl ve stejný moment, kdy do ní napouštíte vodu ve zvolené teplotě.

Prouděním vody ve vaně a občasným promícháním se sůl rozpustí a esence v ní obsažené se uvolní nejen do vody, ale i do celého prostoru koupelny. Takto připravená koupel je účinná nejen pro pokožku, ale aromaterapeuticky prospívá psychickému i fyzickému stavu organismu také díky vdechování takto uvolněných esencí.

  • (web)
  • Mohlo by vás zajímat:

Diskuze(0) Zavřít diskusi Zkopírovat odkaz na tento článek

Článek je zařazen v: domácí koupelová sůl

K čemu všemu slouží sůl aneb sůl nad zlato

Sůl je fenomén, zasahující do mnoha odvětví lidského života. Rádi bychom se jí v novém seriálu zabývali trochu hlouběji a zjistili, kde všude ovlivňuje naše životy.

Sůl je fenomén, zasahující do mnoha odvětví lidského života. Dnes bychom si bez ní asi těžko uměli představit kuchařské umění, průmyslová odvětví postavená na využití NaCl nebo množství léčebných procedur se solí spojených.

Rádi bychom se v novém seriálu věnovali soli v nejrůznějších podobách a způsobech používání.

V blízké budoucnosti vám přineseme články a reportáže ze solných jeskyní, solných lázní, povíme si blíže o úskalích a trendech využití soli v kulinářství a nebo třeba jejích estetických vlastnostech a použití v kosmetice.

Slaná minulost

V pohádce se starý král přes všechnu počáteční nedůvěřivost nakonec přesvědčil, že sůl má větší cenu než všechny drahokamy a zlaté šperky. Nejvíc mu asi scházela při hostinách, ale od pradávných dob se jí využívá i k léčebným účelům. První zaznamenané písemné zmínky o soli se datují do doby 2700 let před Kristem, kdy bylo v Číně popsáno asi čtyřicet druhů. Sůl znali podle dalších zmínek v písemnictví i  starověcí Řekové, Arabové a Hebrejci. Evropa se o soli dozvěděla ve starší době kamenné. Naopak kupříkladu původní obyvatelé amerického kontinentu, stejně jako jiné přírodní národy, se k soli dostali až s příchodem „civilizovaných“ kolonizátorů.

Kromě nepostradatelné role ochucovadla platila sůl i za obchodní jednotku. Z toho je i odvozeno přízvisko „bílé zlato“. Důkazem jeho ceny budiž proslulost římského konzula Livia Solinatora, jemuž se podařilo za pomoci solné daně získat prostředky na bitvu s Kartágem v rámci punských válek.

Římské legie byly částečně vypláceny právě solí. Dnes již, pravda, došlo k určité devalvaci této kdysi tvrdé měny. Zaměstnavatelé by nejspíš došli k úrazu, kdyby se pokusili v den výplaty rozdávat kilovky soli.

Sůl měla pro naše předky také význam symbolický. Novorozeným děťátkům se pro zdraví a štěstí do peřinek sypala sůl, jako výraz pohostinství se nabízela s chlebem a její rozsypání naopak mělo značit neštěstí.

Velký význam soli přisuzovali i středověcí alchymisté, spatřující v ní jeden za základních chemických principů vedle rtuti a síry. Symbolizovala pro ně tělo, princip přirozenosti a stala se synonymem pro osud.

Do polévky, do vany nebo na ozdobu?

Jak už bylo řečeno, tak chlorid sodný má pro nás využití v nesčetných ohledech. Co se týká solení v kuchyni, tam všeho moc škodí. Sůl totiž obsahuje sodík, který působí velmi nepříznivě na lidský organismus.

Je vědecky dokázáno, že existuje přímá úměra mezi množstvím sodíku v těle a vysokým krevním tlakem. Natrium v těle zadržuje tekutiny a zvyšuje nebezpečí pro onemocnění chorob srdce a cév. V konečném důsledku může způsobit srdeční kolaps nebo mozkovou mrtvici.

Ze zdravotního hlediska je navíc prospěšnější používat spíše mořskou sůl než obyčejnou kamennou. To proto, že mořská obsahuje desítky minerálních látek a přirozeně také jód, který se do kuchyňské soli přidává uměle, a vyjma stopových prvků fluóru, hořčíku a vápníku vám nedá nic jiného než onen sodík a vázaný koncentrovaný chlór.

Velmi účinné a oblíbené jsou koupele v solném roztoku – solance. Ta se používá též při vaření, ale pokud se k tomu rozhodnete, tak rozhodně před koupelí.  Nejčastěji se lázně doporučují při kožních chorobách jako je například lupénka nebo při zacelování otevřených ran, ale všeobecně platí fakt, že solná koupel má silné regenerační a relaxační účinky na celý organismus. Působí blahodárně na prokrvování povrchu těla, čímž se vám znovu dostává energie a vitality. Při dlouhodobé kúře má prý i omlazovací účinky pro pleť.

V posledních několika letech se stala sůl i módním hitem do domácnosti. Velký boom zažila především různá svítidla a solné lampy, jejichž odstíny závisí na doplňkových prvcích, obsažených v minerální soli. Spektrum barev se odvíjí od tmavě rudých, červených a ohnivě oranžových až po růžové, žluté a bílé, průsvitné.

Odborníci na feng-šuej, což je tradiční čínská věda, zabývající se prouděním energií v prostoru, tvrdí, že světlo vyzařující z prosvítajících solných krystalů má silné harmonizační účinky. Navíc při zahřívání soli dochází k takzvané ionizaci, čímž se uvolňují solné ionty do ovzduší a prospívají člověku při dýchání. Tento efekt jistě znáte, pokud jste někdy byli u moře.

Jeho působení využívá i rozmáhající se síť solných jeskyní.

Zanedlouho si o všech těchto zajímavostech, využívajících rozmanité druhy a působení soli, napíšeme detailně.

A co vy, milé dámy, solíte, solíte? Máte vy nebo někdo z vašich blízkých pozitivní nebo naopak negativní zkušenosti s bílým zlatem? Nebo vás sůl dokonce vyléčila? Máte někoho rády jako sůl v očích? Co byste řekli zaměstnavateli, kdyby vám místo peněz složil před dům náklaďák soli?

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *