Jak uvolnit zalehlé uši?

Ucho je velmi složitý párový orgán, který dokáže vnímat zvuk v rozsahu frekvencí 20 – 20 000 hertzů (tento rozsah frekvencí se uvádí u mladých lidí, ve vyšším věku se rozsah rozsahu frekvencí zmenšuje).

Aby toho bylo ucho schopno, musí perfektně fungovat, což není vždy jednoduché, protože se skládá z mnoha částí, které mohou třeba přestat z nějakého důvodu dočasně (ale i trvale) fungovat, jak mají.

Lidské ucho se skládá ze tří hlavních částí a každá z nich se skládá z částí dalších: vnější ucho tvoří boltec, vnější zvukovod a bubínek, střední ucho začíná bubínkem a patří sem ještě kladívko, kovadlinka a třmínek. Z tohoto ucha vede do nosohltanu Eustachova trubice, vnitřní ucho tvoří kostěný labyrint z polokruhovitých kanálků, vejčitého váčku, kulovitého váčku a hlemýždě.

• Řada lidí trpí na nemoci, nebo různé problémy s ušima, jako jsou například záněty středního ucha, zvonění v uších, zalehnutí ucha, zalepení ucha, ale problém mohou dělat i polokruhovité kanálky vnitřního ucha, jejich porucha může způsobit pocit, že se okolí točí.
• výběr z naší tvorby

Kromě pískání v uších je nejčastějším problémem uší jejich zalehnutí, které se projevuje zhoršením sluchu, někdy i šumem v uchu. Zalehnutí ucha se může týkat jednoho ucha, ale i obou, vždy záleží na situaci.

Individuální je také doba trvání zalehnutí uší, to někdy může trvat pár minut, ale jsou i situace, kdy má člověk dlouhodobě zalehlé ucho. Stejně tak různé jsou i příčiny onoho zalehnutí ucha.

Může to způsobit voda, která se dostane do ucha po koupeli, ale i změna tlaku, stejně tak to ale může způsobovat třeba i množství ušního mazu, nebo k němu může dojít z rýmy, při angíně, nebo zánětu středního ucha.

Velké množství ušního mazu totiž v uchu vytvoří určitou zátku, která způsobuje zhoršení sluchu, ale i určitý šum a následné zalehnutí ucha. Naštěstí se dá tomuto problému předcházet včasnou prevencí, která spočívá v čištění ucha od ušního mazu. Pokud člověk trpí rýmou, tak často má pocit zalehlého ucha, v takovém případě zalehnutí samo zmizí, když se člověk z rýmy vyléčí.

O něco jiného se jedná v případě, že zalehlé ucho je průvodním jevem zánětu středního ucha, v takovém případě je třeba vyhledat lékaře, který obvykle propíchne ušní bubínek a na léčbu předepíše antibiotika.

Zalehnutí ucha způsobuje Eustachova trubice, která má vyrovnávat tlak ve středním uchu s tlakem v okolním prostředí, pokud je ale změna tlaku náhlá, tak to Eustachova trubice nezvládá a je třeba jí pomoci. Eustachova trubice spojuje vnitřní ucho s krkem, touto trubicí se vypouští tekutina z ucha do krku.

Pokud se trubice z nějakého důvodu uzavře (třeba otoky této trubice), tak tekutina ve středním uchu zůstává a může vést až k infekci ucha. Uzavření Eustachovy trubice může způsobit alergie, dráždivé látky, ale i respirační infekce, nebo pití vleže na zádech případně nárůst tlaku vzduchu.

K zánětu středního ucha obvykle dochází častěji v zimě a na jaře a postihuje všechny věkové skupiny lidí, jen u novorozenců se objevuje velmi zřídka.

Častěji se ale objevuje u dětí než u starších lidí, protože Eustachova trubice je u nich kratší a rovnější, takže sem vnikají bakterie snadněji, navíc jejich Eustachova trubice není tak široká, takže se dá snadněji zablokovat.

Se zalehlým uchem se často setkávají lidé například při potápění, je možné ho mít ale i z letadla, v obou případech dochází ke změně tlaku.

Vždy je důležité se snažit tento problém vyřešit, aby si člověk nezpůsobil ušní barotrauma, které v případě neřešení může vést až k úplné hluchotě.

Potápěči, letci i parašutisti se učí několik technik zvládání zalehlého ucha, aby se tomuto barotraumatu vyvarovali. Patří sem například Valsalvův manévr, Edmonds manévr, Toynbee malvo, Frenzelův manévr a další.

Valsalva manévr

Při tomto manévru je třeba si ucpat nos a zároveň do něj fouknout, tak vznikne přetlak, který vtlačí vzduch do Eustachovy trubice. Tento manévr ale nemusí vždy fungovat, protože při něm nejsou aktivovány svaly.

Rizikem při tomto manévru je i to, že při fouknutí do nosu si člověk může nedopatřením prasknout vnitřní kanálky, pokud je fouknutí příliš velké, anebo trvá dlouho (déle než pět vteřin). Prasknutí totiž způsobuje to, že se zvedl nejen tlak vzduchu v uchu, ale i tlak tekutiny ve středním uchu.

Tento manévr je dobré dělat nejlépe preventivně předtím, než dojde ke zvýšení tlaku. V případě že už k tomu došlo, je lepší zvolit metodu, která tlak v uchu nemění tak náhle, ale spíše plynule a přirozeně hladinu tlaku v uchu vyrovnává.

Edmonds manévr

Část tohoto manévru je stejná jako u Valsavova. Jde o to, že člověk má zatlačit čelist dolů a dopředu, protože toto stažení čelisti otevře Eustachovu trubici a následné fouknutí do nosu upraví tlak ve středním uchu.

Tubal opening

Při tomto manévru si člověk musí zívnout, protože zatlačení čelisti dopředu a dolů způsobí napjetí svalů krku, které pak vytáhnout polštářky z Eustachovy trubice. Tuto metodu je ale nutné si pořádně natrénovat.

Toynbee manévr

Při tomto manévru jde o to, aby si člověk ucpal nos a zároveň polykal, protože polykání Eustachovu trubici otevře a jazyk při polykání natlačí vzduch proti ucpanému nosu do této trubice.

Frenzelův manévr

I u tohoto manévru je důležité si ucpat nos, místo polykání ale člověk vyslovuje hlásku „K“, což působí stejně jako polykání.

Otovent manévr

V dnešní době jsou na trhu k dispozici i speciální Otovent balónky, které slouží k vyrovnání tlaku ve středním uchu a snížení právě zalehnutí ucha. Speciální trubice u tohoto balonku se zavede do nosu a člověk sám balónek profoukává, a tak snižuje tlak ve středním uchu.

výběr z naší tvorby

Vždy je důležité nejprve zjistit, co zalehlé ucho způsobilo, až pak se dá stanovit nejlepší způsob, jak se zalehlého ucha zbavit.

Pokud k němu došlo tak, že se do ucha dostala voda, není nutná žádná zvláštní léčba, jde o to dostat vodu zase ven z ucha. Doporučuje se naklonit hlavu na stranu, kde se zalehlé ucho nachází a poskakovat na jedné noze, případně u toho na ucho střídavě tlačit a povolovat, aby se voda dostala pomocí otřesů ven.

Pokud k zalehlému uchu došlo při zánětu středního ucha, je léčba nezbytná. V takovém případě obvykle lékař propíchne ušní bubínek, čímž pocit zalehnutí okamžitě zmizí. Zároveň je ale třeba nasadit antibiotika, aby se onemocnění vyléčilo.

K léčbě zalehlého ucha se také doporučuje využít borové vody, kterou si člověk může nakapat do ucha, a tím ucho propláchnout. Pokud by zalehnutí ucha bylo nesnesitelné, je vhodné vyhledat lékaře, který sám ucho propláchne, a tím ho zbaví ušního mazu, který často pocit zalehnutí způsobuje.

V případě, že k zalehnutí ucha nedošlo následkem nějaké nemoci, není nutné vyhledat odbornou pomoc. Člověk si od zalehlého ucha může pomoci sám. Existují totiž různá doporučení co dělat, aby se tlak ve středním uchu zase vyrovnal.

Pomoci může například žvýkání žvýkačky, protože při této činnosti se může vytvořit v uchu přetlak, který zalehlé ucho uvolní.

Je možné žvýkat i naprázdno, což ale některým lidem může činit problém, žvýkat je potřeba totiž i několik minut. Proto si spousta lidí nosí s sebou do letadla právě žvýkačky.

Další možností, která je také často využívaná při cestování letadlem, je polykání ať už naprázdno, nebo polykání nějakého nápoje. Polykání funguje stejně jako žvýkání.

Od zalehlého ucha může také pomoci skákání na jedné noze s hlavou nakloněnou na stranu, kde se nachází zalehlé ucho.

Některé babské rady také doporučují kápnout trochu ohřátého oleje do ucha, olej by měl opět ucho pročistit.

V případě zalehlého ucha z rýmy, nebo ale i z jiných důvodů může pomoci i nahřátí ucha pomocí teplých obkladů nebo teplé páry z koupele. U rýmy by také mělo pomoci od zalehlého ucha inhalovat páru z horké vody.

Je třeba se několik minut sklánět nad nádobou s horkou vodou a hlavu u toho mít přikrytou nějakým ručníkem. V tu chvíli by se měla rýma uvolnit a s ní i zalehlé ucho. Člověk si ale musí dát pozor, aby se neopařil. Nevýhodou je, že účinek ale nemá dlouhé trvání.

Pro pocit úlevy je tedy často nutné proces několikrát opakovat.

Některé babské rady doporučují i použití plátku cibule nebo kousku česneku. Plátek cibule / kousek česneku se přiloží na noc k uchu a upevní se tam pomocí šátku. Do rána by mělo zalehnutí zmizet.

výběr z naší tvorby

V případě, že má člověk zalehlé ucho množstvím ušního mazu, může vyhledat lékaře, který mu s tímto problémem pomůže, anebo si může pomoci sám. Zalehlé ucho mazem se dá snadno vyřešit pomocí ředěného peroxidu vodíku, který se dá obstarat v lékárně.

Zředěný peroxid se nakape do problematického ucha a peroxid by měl množství mazu v uchu eliminovat. Peroxid by se měl nechat účinkovat asi pět až deset minut a pak je nutné ho z ucha vytřepat a ucho vypláchnout teplou vodou.

Peroxid se dá do ucha nakapat pomocí injekční stříkačky (při lití by se do ucha mohlo dostat větší množství, než člověk zamýšlel).

Autor: © Mgr. Jitka Musilová

Pořádně zalehlé ucho: Jak se s tím vypořádat?

Každý už někdy zažil nepříjemný pocit, když mu
zalehne ucho. Chvíli neslyšíte, a když už něco, tak jen vzdálené šumění. Navíc
toto zalehnutí doprovází často nepříjemný pocit. Snažíte se proto zalehnutí co
možná nejrychleji zbavit. Obvykle jde jen o banalitu, kterou napravíte během
pár sekund a je po problému. Když se však objevuje dlouhodobě a pravidelně, pak
je dobré navštívit lékaře. Může jít o závažnější problém, který musíte řešit.
Jak na zalehlé ucho? To se nyní dozvíte!

Jaké rady na zalehlé ucho znáte? Především je
důležité určit příčinu. Obvykle může zalehnutí ucha způsobit řada věcí.
Například cestování letadlem, kdy se vyrovnává tlak a ucho zalehne.

Nebo také
při rychlejší jízdě tunelem, ať už ve vlaku či v autě. Zalehlé ucho od
rýmy je také poměrně častou příčinou či zalehlé ucho z vody nebo od krční
páteře.

Příčin je celá řada a řešení bývají jednoduchá a snadno proveditelná.

Pokud je zalehlé ucho z vody, pak stačí
poskakovat na jedné noze s hlavou mírně nakloněnou k postiženému
uchu. Voda vyteče ven a je po problému.

V letadle, tunelu nebo při rýmě
postačí žvýkání žvýkačky, cucání bonbonů nebo třeba přehnané zívání. Je-li
zalehnutí způsobeno nečistotami a ušním mazem, pak je nutno na zalehlé ucho
použít peroxid.

Vždy by to měl být jednoprocentní roztok, nakapejte do ucha a
nechte vytéci. Před tímto krokem je však dobré se poradit s lékařem.

Dlouhodobě zalehlé ucho – co s tím?

Zalehlé ucho je obvykle krátkodobý a přechodný
problém, který vyřešíte snadno za pomoci výše uvedených postupů. Existují také
kapky na zalehlé ucho.

Jestliže se však zalehlé ucho vrací pravidelně, řešíte
tento problém dlouhodobě a navíc se k němu přidává také nepříjemná bolest,
už nemusí jít o banalitu.

V takovém případě raději navštivte lékaře, který
zjistí příčinu a bude dál postupovat v léčbě.

Zalehlé ucho od rýmy jak uvolnit?

Pokud se opakuje zalehnutí ucha při rýmě a
nachlazení, pak se doporučuje vyšetření na ORL. Nemusí jít totiž o obyčejnou
rýmu, ale o zánět středního ucha. V takových případech lékař předepíše
antibiotika a teplé obklady.

Zalehlé ucho: příčiny a možnosti léčby

I když zalehlé ucho nemusí pacientovi způsobovat žádné bolesti či potíže, zhoršení sluchu a pocit ucpaného, zalehlého ucha, patří mezi velmi nepříjemné příznaky. Někdy dojde k samovolnému uvolnění zalehnutého ucha do několika málo hodin nebo dní.

Léčba zalehlého ucha závisí na vyvolávající příčině a spočívá v propláchnutí uší, užívání léků a v některých případech může být nutná i operace.

Příčiny zalehlého ucha

Příčin zalehlých uší je hodně, přičemž mezi ty nejčastější, mimo jiné, patří:

Ucpání (zablokování) Eustachovy trubice

Jednou z nejčastějších příčin zalehlých uší je ucpaná Eustachova trubice, která spojuje střední ucho s hrdlem. Za normálních okolností odtéká tekutina a hleny ze středního ucha Eustachovou trubicí do krku a následně je polykáme.

• Pokud je Eustachova trubice z nějakého důvodu ucpaná nebo zúžená, nemohou hleny ani přebytečná tekutina ze středního ucha volně odtékat, což vede k jejich hromadění ve středním uchu a pocitu zalehlého ucha.
• K ucpání Eustachovy trubice často dochází při infekčních onemocněních (nachlazení, chřipka nebo zánět vedlejších dutin nosních – sinusitida) nebo u alergií (například u alergické rinitidy).
• Kromě zalehlého ucha patří mezi další příznaky ucpání Eustachovy trubice při infekčním onemocnění nebo alergii také například:

• vodnatá rýma
• kašel
• kýchání
• bolest v krku

1. Ucpanou Eustachovu trubici je nutné odblokovat, protože pokud hleny a tekutiny nemohou ze středního ucha volně odtékat hrozí riziko bakteriálních či virových infekcí středního ucha.
2. Další častou příčinou zalehlých uší je zánět zevního zvukovodu neboli plavecké ucho.
3. Při tomto onemocnění dochází k zanesení mikrobů (baktérií, virů nebo plísní) do zevního zvukovodu z vody (například při koupání nebo sprchování), což může vyvolat zánět.
4. Mezi další příznaky zánětu zevního zvukovodu, mimo jiné, patří:

Rychlé změny okolního tlaku vzduchu (potápění, pobyt v horách, let letadlem, apod.)

Eustachova trubice je, mimo jiné, odpovědná za vyrovnávání tlaku ve středním uchu. Ve vyšších nadmořských výškách je ale někdy velmi obtížné rychle tlak vyrovnat, což vede k pocitu tlaku v uších až zalehnutí uší.

• Stává se to zejména při potápění, vysokohorské turistice, při létání letadlem a dalších aktivitách, kdy se pohybujeme v prostředí, kde dochází k rychlým změnám atmosférického tlaku v okolí.
• Někdy při rychlých změnách nadmořské výšky dochází jen k zalehnutí jednoho ucha, zatímco jindy pacientovi zalehnou obě uši.
• U vysokohorské nemoci, která vzniká při rychlém výstupu do vysokých nadmořských výšek, se kromě zalehnutí uší mohou objevit i další příznaky, jako jsou bolest hlavy, nevolnost, závrať či motání hlavy a/nebo dušnost.

Ušní maz

1. Ušní maz pomáhá čistit zvukovod a další části ucha a brání pronikání prachu a dalších cizorodých látek dovnitř ucha.
2. Za normálních okolností je ušní maz měkký, ale v některých případech může ve zvukovodu zatvrdnout a způsobit jeho zablokování.

3. V takovém případě se, kromě zalehnutí postiženého ucha, objevují také následující příznaky:

• bolest ucha
• zvonění v uších (tinnitus)
• závrať nebo motání hlavy

• Jednou z častých příčin zablokování zvukovodu ušním mazemje čištění uší vatovými tyčinkami nebo jinými nevhodnými prostředky, které zatlačí ušní maz hlouběji do ucha, kde dojde k jeho nahromadění a ztvrdnutí.
• Proto si nikdy nečistěte uši vatovými tyčinkami, ale vždy si raději do ucha jen kápněte několik kapek ušních kapek, borové vody nebo jiné vhodné látky na změkčení a rozpuštění ušního mazu.
• Vhodné přípravky vám doporučí lékař nebo lékárník.

Neurinom akustiku

Neurinom akustiku (též vestibulární schwannom) je nezhoubný (benigní) nádor 8. hlavového nervu, který vede z vnitřního ucha do mozku (sluchově-rovnovážný nerv, latinsky nervus vestibulocochlearis).

Tyto nádory jsou obvykle malé a pomalu rostoucí.

Nicméně při jejich zvětšování mohou způsobit útlak nervů ve vnitřním uchu, což se může projevit zalehnutím ucha, zhoršením sluchu až úplným ohluchnutím a/nebo zvoněním v uších (tinnitus).

Léčba zalehlých uší

I když jsou zalehlé uši velice nepříjemný problém, ve většině případů přináší úlevu poměrně jednoduchá opatření a není nutné hned běžet k lékaři.

Valsalvův manévr

Tento jednoduchý trik pomáhá otevřít a odblokovat Eustachovu trubici. Provádí se tak, že se zhluboka nadechnete, zadržíte dech, zmáčknete křídla nosu k sobě a se zavřenými ústy pomalu nosem vydechnete. Při Valsalvově manévru vzniká ve středoušní dutině tlak, který odblokuje ucpanou Eustachovu trubice a uvolní zalehlé uši.

Snažte se nevydechovat příliš silně, aby nedošlo k poškození bubínku.

Jakmile se vám s pomocí Valsalvova manévru podaří uvolnit zalehlé ucho, žvýkejte žvýkačku nebo začněte lízat lízátko, abyste Eustachovu trubici udrželi dále otevřenou.

Inhalace páry

V koupelně si napusťte do vany horkou vodu a ve vzniklé páře seďte po dobu 10. – 15. minut. Nelezte do horké vody, ale posaďte se například na kraj vany a inhalujte vodní páru, která pomáhá uvolnit ucpanou Eustachovu trubici.

Můžete také vyzkoušet teplé obklady na zalehlé ucho, které mají stejný účinek.

Odstraňte z uší zachycenou vodu

Zastrčte do zalehlého ucha ukazováček a pomalu jím pohybujte nahoru a dolů. Tato technika pomáhá odstranit vodu zachycenou v uchu. Jiným způsobem jak odstranit vodu z uší je s pomocí vysoušeče vlasů (fénu), který zapněte na střední teplotu a foukejte jím do zalehlého ucha ze vzdálenosti zhruba 10 cm.

Volně prodejné léky

Mezi volně prodejné léky, které pomáhají uvolnit zalehlé ucho, patří, mimo jiné, dekongestiva (léky na uvolnění ucpaného nosu a ucha) nebo antihistaminika (pomáhají zmírnit příznaky alergie a tím uvolnit zalehlé ucho).

Poraďte se se svým lékařem o vhodných lécích na uvolnění zalehlého ucha podle vyvolávající příčiny, nepřekračujte denní doporučené dávky těchto léků a pečlivě čtěte příbalový leták a dodržujte pokyny v něm uvedené.

Ušní kapky

1. Ušní kapky pomáhají jednak změkčit ušní maz a vypláchnout jeho přebytek z uší a speciální antibiotické ušní kapky rovněž pomáhají v léčbě ušních infekcí, které jsou jednou z častých příčin zalehnutého ucha.

2. Na změkčení ušního mazu můžete použít speciální ušní kapky, nebo několik kapek dětského oleje či peroxidu vodíku.
3. Po aplikaci kapek do uší držte hlavu skloněnou na stranu alespoň několik sekund tak, aby rozpuštěný ušní maz mohl z ucha vytéci.

4. Nejsilnější a nejúčinnější ušní kapky na odstranění přebytečného ušního mazu a odblokování zalehlého ucha, jsou k dispozici na lékařský předpis.

Kdy vyhledat lékaře?

• Pokud se vám zalehnuté ucho nepodaří vyléčit výše uvedenými postupy nebo pokud máte uši zablokované ušním mazem, je nutné vyhledat lékařskou pomoc.
• Ušní lékaři mají k dispozici speciální nástroje na proplachování a odstraňování ušního mazu, které fungují na principu podtlaku.
• V případě zánětů Eustachovy trubice nebo jejího zablokování, mohou lékaři předepsat následující léky:

• antibiotika (na ušní infekce nebo infekce vedlejších dutin nosních)
• antimykotika (léky proti plísním, které se používají zejména v léčbě zánětu zvukovodu)
• antihistaminika (pomáhají zmírnit příznaky alergií)

Vzhledem k tomu, že mezi doprovodné příznaky zalehlého ucha patří i bolest (zejména v případě ušních infekcí), může vám lékař doporučit užívání volně prodejných léků proti bolesti, jako jsou:

Vzhledem k tomu, že neurinom akustiku je benigní nádorová léze, doporučuje se operace pouze v případě, že tento nádor je tak velký, že negativně ovlivňuje sluch pacienta či mu způsobuje takové obtíže, které podstatně zhoršují kvalitu jeho života.

Co si z článku odnést?

Zalehlé ucho je většinou jen dočasným problémem, se kterým se můžeme setkat při ušních infekcích, alergiích, prudkých změnách atmosférického tlaku (například při létání letadlem nebo potápění), ale také u některých nádorových onemocnění, jako je například neurinom akustiku.

Ve většině případů tento problém odezní sám, bez nutnosti jakékoli léčby.

V případě, že se váš stav nelepší a nefungují výše uvedené tipy pro domácí léčbu (Valsalvův manévr, teplé obklady na ucho, odstranění vody z uší, apod.) vyhledejte lékařskou pomoc.

To platí zejména v případě, kdy se, kromě zalehlého ucha, objeví také další příznaky, jako jsou bolesti, zčervenání, výtok, bolest, zvonění v uších nebo náhlé zhoršení či ztráta sluchu.

Jak uvolnit zalehnuté ucho

Stáhnout PDF
Stáhnout PDF

Zalehnuté ucho je v podstatě blokace ušního kanálu. Tato blokace může způsobit spoustu příznaků, například zmatenost, točení hlavy a někdy bývá spojována i s problémem nosních dutin, nachlazením, nebo alergiemi.

Můžete mít pocit, že máte zalehnuté ucho, že na jedno ucho hůře slyšíte, nebo vám v uchu píská, nebo že máte ucho plné tekutiny. Stejné příznaky ale můžete mít i v případě narušení prostředí středního ucha, což se objevuje často v letadle, nebo při změnách tlaku a výšky.

S tipy v tomto článku se zalehnutého ucha zbavíte.

1. 1

   Určete příčinu zalehnutého ucha. Pokud jste nastoupili do letadla, pravděpodobně máte zalehlé ucho kvůli tlaku a za nějakou dobu se to samo spraví.

   Pokud ale trpíte nachlazením nebo alergií, pravděpodobně máte ucho zalehlé vlivem ucpaných nosních dutin. Pokud špatně slyšíte, je také možné, že máte v uchu příliš mnoho mazu.

   Pokud vás ucho bolí a příznaků se nezbavíte během 48 hodin, navštivte lékaře.

2. 2

   Využijte gravitaci. Někdy uši zalehnou proto, že se do ušního kanálu dostane tekutina, která je součástí středního ucha. Pokud máte v uchu tekutinu, můžete vyzkoušet několik tipů.

   • Stoupněte si na jednu nohu a nakloňte hlavu na bok (na straně se zablokovaným uchem) a začněte na jedné noze poskakovat na místě. Dejte si pozor, abyste nespadli. Tento trik by vám měl pomoci zbavit se tekutiny z ušního kanálu.
   • Lehněte si na bok a opřete si hlavu o polštář. Zalehnuté ucho mějte směrem dolů a zůstaňte ležet asi hodinu. Gravitace by vám měla pomoci dostat tekutinu z ucha.

3. 3

   Zkuste si propláchnout nos nosní sprchou. Ucpané nosní dutiny způsobují pocit zalehnutých uší, takže je možné, že za vašimi příznaky stojí právě ucpaný nos. Některým lidem může pomoci průplach nosu nosní sprchou. [1]
   Nosní sprcha naředí hlen a vypláchne ho z nosní dutiny.

   • Neměli byste si lít žádné tekutiny do ucha, pokud máte propíchnutý bubínek, nebo máte podezření na infekci. Raději si zajděte k lékaři.
   • U všech nosních sprch najdete pokyny k použití, které byste měli dodržovat. Většinou si budete muset připravit roztok vlažné sterilní vody a soli a naplnit jím sprchu.
   • Nakloňte hlavu a přiložte si konec nosní sprchy k nosní dírce. Roztok vám vteče do jedné nosní dírky, projde nosní dutinou a vyjde druhou nosní dírkou. Pokud vám roztok vteče do úst, vyplivněte ho, vysmrkejte se a zopakujte postup s druhou nosní dírkou.
   • Pokud máte vážné problémy s nosními dutinami, používejte nosní sprchu každý den. [1]
     Až se vaše příznaky trochu zmírní, můžete ji začít používat pouze 3x týdně.

4. 4

   Vezměte si lék pro uvolnění dutin. Pokud trpíte zalehlýma ušima kvůli alergii nebo nachlazením, vezměte si lék proti ucpaným dutinám. Pomůže vám zbavit se otoku a ucpání ušního kanálu. Můžete si vzít také lék proti alergiím, ale musíte dodržovat doporučené dávkování.

5. 5

   Strčte si prst do ucha a snažte se vytvořit podtlak. Zkuste si strčit ukazováček do ucha a trochu s ním zakruťte. Každý má jiný tvar ucha, takže to budete muset vyzkoušet. Pohybujte jemně prstem v uchu a snažte se vytvořit podtlak. Jednoduše se snažte vytáhnout tekutinu z ucha ven.

6. 6

   Zajděte si do páry, nebo si udělejte parní lázeň doma. Nalejte si horkou vodu do velké misky, přikryjte si hlavu ručníkem a nakloňte se nad tuto misku. Pára vám pomůže uvolnit hleny, které budete potom moci vyplivnout.

   • Dejte si do vody nějaké byliny nebo bylinný čaj. Například heřmánkový čaj má protizánětlivé účinky, takže se skvěle hodí do parní lázně.
   • Dejte si horkou sprchu, zajděte si do sauny, nebo si zapněte zvlhčovač vzduchu. Nedávejte si ale k uchu žádné věci, ze kterých vychází pára, abyste se omylem nespálili.

1. 1

   Naučte se zbavovat se zalehnutého ucha v části vnitřního ucha, které často způsobuje změna tlaku. Pokud cestujete letadlem, nebo jedete autem do vysokých oblastí, může se vám stát, že vám zalehne v uchu vlivem rychlých změn tlaku.

2. 2

   Zkuste zívnout nebo polknout. Většinou vám to uvolní přívod vzduchu do ucha. Můžete také žvýkat žvýkačku, která vám pomůže více polykat.

   • Zkuste manévr Valsalva. Zacpěte si prsty nosní dírky a jemně vyfoukněte nosem, abyste obnovili správný tlak. Když to uděláte správně, měli byste uslyšet tiché lupnutí.

3. 3

   Před nástupem do letadla si vezměte lék proti alergii. 30 minut před nástupem do letadla si vezměte antihistaminikum. Tento lék omezí dráždivé látky v ušním kanálu, které by mohly způsobit otok a následné zalehnutí uší.

4. 4

   Používejte špunty do uší. Filtrované špunty do uší koupíte ve většině lékáren, nebo v obchodech na letištích.

1. 1

   Zbavte se ušního mazu nějakým volně prodejným produktem. Zablokování ušního kanálu se objevuje, když se ušní maz dostane příliš hluboko do ucha. [2]
   Použijte produkt pro odstranění ušního mazu a řiďte se pokyny v příbalovém letáku.

   • Když si budete do ucha strkat vatové tyčinky nebo srolované kapesníky, mohli byste tím svůj problém zhoršit. Vatové tyčinky odstraní určité množství mazu, ale zbytek mazu zatlačí dál do ucha.
   • Lidé, kteří nosí naslouchátka, mohou zalehnutýma ušima trpět častěji. [2]

2. 2

   Použijte roztok octa a izopropylalkoholu. Smíchejte si stejné díly jablečného octa a izopropylalkoholu a nakapejte si tento roztok do uší kapátkem. Může vám to pomoci rozpustit ušní maz a odstranit tekutiny, které mohou za mazem způsobovat zalehnutí.

   • Můžete si do uší nakapat také trochu 3% peroxidu vodíku. Kromě toho, že se zbavíte mazu, si ucho také vyčistíte.
   • Pokud máte propíchnutý bubínek nebo trpíte ušní infekcí, neměli byste si do ucha nic kapat. Zajděte si raději k lékaři.

3. 3

   Lékaři nedoporučují používat ušní svíčky. [2]
   Ušní svíčky jsou dlouhé duté svíčky z parafínu a včelího vosku, které se na jednom konci zapálí a na druhém konci strčí do ucha. Mělo by to vytvořit podtlak a vytáhnout ušní maz z ucha ven. Klinické testy neprokázaly účinnost této metody a lékaři varují pacienty před riziky, které jsou s ní spojeny.

1. 1

   Zajděte si k lékaři. Pokud máte zalehnuté ucho a trpíte bolestí a citlivostí, pravděpodobně máte ušní infekci. Vyskytuje se nejčastěji u dětí. Váš lékař vám může doporučit vhodnou léčbu.

   • Berte antibiotika. Ušní infekce se léčí antibiotiky, které odstraní bakterie, které infekci v uchu způsobují.
   • Používejte také ušní kapky, které vám lékař předepíše. Většinou jde o znecitlivující kapky, které vás sice nezbaví zalehnutí, ale uleví vám od bolesti.

2. 2

   Přiložte si na postižené ucho teplý obklad. Použijte cokoli teplého. Například horko z teplé žínky by vám mělo pomoci zbavit se zalehnutého ucha.

3. 3

   Zkuste i jiné tipy. Pokud máte nějaké dotazy, promluvte si se svým lékařem.

   • Berte antihistaminika pouze pokud máte při infekci zalehnuté ucho. [3]
     Antihistaminika vysušují sliznice, takže budete muset hodně pít.
   • Pokud má vaše batole ušní infekci, krmte ho ve vzpřímené poloze. [3]
     Nepokládejte dítě do kolébky s lahvičkou na krmení a snažte se ho co nejdříve odstavit.
   • Když budete kloktat slanou vodu, zbavíte se bolesti v krku, která doprovází většinu ušních infekcí a zklidníte si podrážděné uši. [3]
     Udělejte si slaný roztok z šálku teplé vody a lžičky soli, nebo si do vody přidejte citron a med. Kloktejte tento roztok 15-30 vteřin a potom ho vyplivněte.

• Nedávejte dětem volně prodejné léky proti ucpanému nosu a uším. Děti jsou náchylné na ušní infekce a měli byste s nimi vždy zajít k lékaři, protože bývá nutné je léčit jinými metodami, než kterými se léčí dospělí.
• Neberte antihistaminika déle než týden v kuse, aniž byste se před tím poradili s lékařem.
• Při inhalaci páry přidejte do vody bylinky jako je máta nebo heřmánek.

Spoluatorem tohoto článku je tým zkušených editorů a badatelů, kteří ověřují jeho přesnost a srozumitelnost.

Na wikiHow je Tým manažerů obsahu který pečlivě sleduje práci editorů, aby se ujistili, že každý článek splňuje náš standart vysoké kvality. Tento článek byl zobrazen 107 432 krát

Kategorie: Zdraví

Stránka byla zobrazena 107 432 krát.

Jak na zalehlé uši

Pokud se zaměříme na první příčinu, která se týká koupání, většinou plně stačí naklonit hlavu postiženým uchem směrem dolů a snažit se vodu z ucha vyklepat. Obvykle by to mělo snadno a rychle pomoci. Osvědčilo se poskakování po jedné noze.

Ne vždy je však řešení tak jednoduché, jelikož se může stát, že je ucho zalehlé i několik dní. To může mít mnoho příčin. Nejčastěji se jedná o ucpaný zevní zvukovod, který byl ucpán ušním mazem. Tento problém je též nazýván jako mazová, neboli cerumenová zátka. I tento problém má naštěstí poměrně jednoduché řešení.

Stačí totiž zajít do lékárny a koupit si jednoprocentní peroxid vodíku a ten poté do uší pravidelně kapat, čímž dojde k rozpuštění mazu a tím i uvolnění vašeho zvukovodu.

Samozřejmě po tom co peroxid do ucha nakapete, ho nechte opět vytéci, aby zde nezpůsobil další škody, ale pouze rozpustil maz.

Po několika aplikacích by mělo dojít k uvolnění ucha, což samozřejmě pocítíte a především dosáhnete dlouho očekávané úlevy.

Obdobně jako peroxid vodíku lze také použít pár kapek olivového oleje o tělesné teplotě.

Stejný účinek má i návštěva lékaře, které provede uvolnění propláchnutím ucha. Ačkoliv se o této metodě traduje mnoho historek, rozhodně není tak nepříjemná a bolestivá, jak se říká.

Navíc návštěvnou lékaře (ORL) můžete zjistit i to, že se skutečně jedná pouze o tuto banalitu a nikoliv o nějakou horší příčinu. Zalehlé ucho totiž může mít i cévní příčiny, což už je nutné řešit jinými způsoby.

Ale nebojte se, 99 % procent potíží však souvisí právě s ucpaným zvukovodem.

Pokud vás trápí nepříjemné zaléhání uší při cestování letadlem, je při vzlétání a při přistávání vhodné žvýkat žvýkačku, což by mělo této nepříjemnosti zabránit. Pokud k němu přes toto preventivní opatření dojde, mělo by k uvolnění stačit pouze silné polknutí, případně můžete vyzkoušet následující „babskou“ radu: zacpěte si nos a pořádně foukněte.

Pokud domácí léčba zalehlých uší nezabírá, rozhodně vyrazte na důkladnou prohlídku k lékaři.

Tento článek a jeho jednotlivé body mají pouze informativní charakter. Společnost Solex Services s.r.o. neručí a není odpovědná za škody vzniklé užitím informací (částečným nebo úplným), které jsou uvedeny v článku. Zároveň společnost neručí a není odpovědna za škody vzniklé užitím informací (úplných nebo částečných) obsažených v článku třetí osobou.

Jak vybrat školní batoh Již brzy to vypukne! Ani jsme se nenadáli a dva měsíce prázdnin uběhly jako voda a před námi je další školní rok. Někoho čeká premiéra a někdo již je… Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.

Diskuze Nevíte, co by mi mohlo pomoct na zalehlé uši?

Mám už asi někdy od úterka zalehlé uši. Rýmu nemám, jen mě
škrábalo trochu v krku, malý má angínu a rýmu, tak si říkám, že jsem
něco mohla chytit od něj, ale jinak mi nic není. Jen ty uši. Je to hrozné.

Občas to na chvíli povolí, ale jinak je to děs, úplně mi z toho hučí
v hlavě. Doma mi to ani moc nepřijde, ale venku z toho rostu.

Nevíte, co by
mi mohlo pomoct? K doktorovi se teď bohužel nedostanu, hlídání na
dopoledne pro mladého nemám a tahat ho mezi bandu jiných nemocných, když
ještě dobírá ATB rozhodně nechci.

Velikost písma:

tak to jsi mě opravdu nepotěšil. Asi si tam ve chvilce volného času
zajdu (doufám,že to bude už tento týden, jinak už se opravdu zblázním).
Myslela jsem, že by to mohl být problém eustachovi trubice ve smyslu, že
jsem přistydlá, okolí je trochu nateklé a tak nedokáže správně
vyrovnávat tlak, proto zalehlé uši. Juro, musím mít žádanku od
obvodního, nebo mě tam vezmou i bez?

Kakiko, měla jsem zalehlé uši asi před měsícem, bylo to z nastydnutí
a trvalo to snad 14 dní než to přešlo.. Dr. mi dal kapky do uší Pamycon,
po týdnu jsem měla pocit, že snad ohluchnu, jak se to zhoršilo. Navíc mi
šíleně začlo hučet v hlavě.

V lékárně mi pak doporučili Pamycon
ihned vysadit, jsou to prý velmi silná ATB a sem tam je někdo nesnese…
Prodali mi ihnalaci a kapky Biotussil.. Taky mi to nepomohlo, tak jsem
rezignovala (přesněji řečeno jsem se znovu k dr.

nedostala) a po pár dnech
to přestalo samo..

rosanka píše:
Kakiko, měla jsem zalehlé uši asi před měsícem, bylo to z nastydnutí a
trvalo to snad 14 dní než to přešlo.. Dr. mi dal kapky do uší Pamycon, po
týdnu jsem měla pocit, že snad ohluchnu, jak se to zhoršilo. Navíc mi
šíleně začlo hučet v hlavě. V lékárně mi pak doporučili Pamycon
ihned vysadit, jsou to prý velmi silná ATB a sem tam je někdo nesnese…
Prodali mi ihnalaci a kapky Biotussil.. Taky mi to nepomohlo, tak jsem
rezignovala (přesněji řečeno jsem se znovu k dr.

nedostala) a po pár dnech
to přestalo samo..

tak že bych ještě chvíli počkala? Problém asi bude i to, že stále
kojím a tak bych nejspíš většinu ATB nemohla. No, uvidím, jak to bude
vypadat v týdnu, ač to nebolí, tak je to krajně nepříjemné. Kdyby mi
vyšlo hlídání, tak bych to ORL zkusila, ale nevím, jestli někoho
seženu.

K žádnému specialistovi nemusíš mít žádanku od obvodního, ale je to
lepší. Obvoďák se na to pak dívá, že mu nedůvěřuješ. Pokud ale
půjdeš přímo, tak nevím, jestli nebudeš platit 90 korun jako akutní
ošetření.

Na ORL můžeš přímo bez doporučení. Pokud přijdeš ve všední den
v jejich normální ordinační dobu, budeš platit 30 Kč.

Martina

Já taky plně chápu a nepotěším vůbec Zalehlé ucho a s tím spojené hučení a
pískání jsem měla půl roku… na ORL nepomohli, odeznělo to samo (příčinou
byl prý stres v práci)…v 6.měsíci těhotenství to po jednom sedánku
s ředitelkou začalo opět a trvá doposud  

Tedy, vy mi dáváte , tučná jídla jím, ale ne nijak výrazně
často, rámus poslouchám jen ten od malého, s vibracemi nepracuji , stres mám jen ten maminkovský…no a teď
z těch zalehlých uší, že bych si to jedině ještě zvyšovala
Další týden bych ještě jakžtakž přežila, ale tak dlouho? To se
zblázním. Nebo jste si na to zvykli, že vám to už nepřijde?

Tak i já mám zalehlé ucho po prodělané viroze a už jsem z toho
zoufalá, říkám si, jak dlouho to ještě může trvat. Jak jste na tom vy?
Přešlo to nakonec? Po jak dlouhé době a pomohlo vám něco konkrétního?
Moc děkuju za informaci 

Mě to nakonec přešlo samo a nic jsem pro to neudělala (krom toho
biotussilu, že by pomohl on? ), návštěva ORL se nakonec nekonala. A to
hlavně proto, že by trvalo, než bych sehnala hlídání. Mezitím to
naštěstí vyšumělo. 

Ahoj kakiko tak mám zalehl uši trvá to už asi 3 dny bral jsem si brufeny
prtože to nejdřív hrozně bolelo a nemohl jsem ani spát dávám si ho ucha
kapky a k doktorovy zatím nechci čekám až to přejde samo