Jak se zbavit nevzhledných vaků pod očima

Na věku nezáleží, ať už je vám 20 let, či více, poslední věc, kterou byste si zrovna přáli, jsou “pytle” nebo váčky pod očima. Přestože tento problém obvykle není důvodem k jakémukoli znepokojení, tmavé kruhy a otoky kolem očí přispívají k tomu, že se cítíte a vypadáte starší. S věkem velice běžně vznikají tzv. “pytle”, opuchlé oči a tmavé kruhy pod očima, které obvykle nepředstavují závažný zdravotní problém, ale nevypadají hezky, což člověku na sebevědomí nepřidá. Pojďme se podívat na několik tipů jak se pytlů a kruhů pod očima zbavit?

• Než se k tomu ale dostaneme, je potřeba si nejdříve musíme povědět něco o příčinách vzniku těchto obtíží.
• Proč pytle pod očima vznikají?
• Za hlavní příčinu vzniku pytlů a váčků pod očima je považována ztráta elasticity (pružnosti) a oslabení tkání v oblasti kolem očí.
• Na tom se kromě věku podílí i další faktory, jako jsou například sezónní alergie, ekzémy, zadržování vody v těle, spaní na břiše (obličejem dolů), dědičnost, ale i kouření, užívání návykových látek či alkoholu.
• V poškozených tkáních se následně hromadí tekutina a dojde ke vzniku prosáknutí (otoků), které vytvoří typický vzhled charakteru “pytle”.

Jestliže však změníme určité návyky a přijmeme vhodná opatření, je možné výskyt váčků pod očima do značné míry zmírnit. Zabránit se jejich vzniku úplně nedá, protože s věkem se elasticita kůže vždy do jisté míry ztrácí, ale s pomocí těchto 13 tipů a rad, můžete tento problém dostat na přijatelnou úroveň.

13 tipů jak se zbavit váčků pod očima

Jak se tedy zbavit nechtěných váčků po očima? Následujících 13 tipů, založených na změně životního stylu a stravovacích návyků, vám může pomoci.

1. Alergie

Zřejmě velmi dobře znáte období, kdy dochází k nárůstu alergií (sezónní alergie), které se často projevují hromaděním vody kolem očí a vznikem otoků. Vyzkoušejte přírodní přípravky, např. esenciální oleje proti alergiím, které vám pomohou zbavit se obtíží a fungují rovněž jako prevence.

Pro úlevu od alergií můžete vyzkoušet například mátový, bazalkový nebo eukalyptový olej.

Mátový (peprmintový) olej proti alergiím

Inhalace mátového oleje vám často přinese okamžitou úlevu a pomůže uvolnit ucpané dutiny a zmírnit bolest v krku. Máta funguje také jako lék na vykašlávání a přináší úlevu od alergií, zánětu a dokonce i astmatu (1).

1. Jak na to?
2. Nakapejte 5 – 6 kapek mátového oleje do aromalampy a nechte odpařovat po dobu asi 2 hodin.
3. Pokud máte doma rozprašovač, můžete nakapat 5 kapek mátového oleje do 250 ml horké vody, dát do rozprašovače a nechat rozptýlit v místnosti
4. Případně můžete mátový olej přímo inhalovat, a to tak, že na látkový ubrousek nebo kapesník kápnete 3 – 5 kapek neředěného mátového oleje a budete přes něj dýchat.

Pro potlačení zánětu můžete jednou denně užívat 1 – 2 kapky esenciálního mátového oleje vnitřně (například tak, že si ho kápnete do vody, čaje nebo vašeho oblíbeného mixovaného nápoje (tzv.smoothie).

Mátový olej můžete používat i v místní aplikaci a natřít si s ním hrudník, zátylek nebo spánky. Pokud máte citlivou pokožku, doporučujeme mátový olej před aplikací naředit kokosovým nebo jojobovým olejem.

Bazalkový olej proti alergiím

Esenciální bazalkový olej snižuje zánětlivou odpověď na alergeny. Rovněž podporuje činnost nadledvin, které produkují více než 50 hormonů podílejících se na řízení prakticky všech funkcí lidského organizmu.

• Navíc bazalkový olej zlepšuje prokrvení mozku, srdce a svalů a umožňuje tak vašemu tělu lépe reagovat na případné „hrozby“.
• Kromě toho bazalkový olej působí proti baktériím, virům, zánětu, bolesti a únavě a klinické studie prokázaly, že pomáhá zlikvidovat baktérie, kvasinky a plísně, které způsobují astma a poškození dýchacího ústrojí. (2, 3)
• Jak na to?
• Pro boj se zánětem a regulaci imunitní odpovědi při styku s alergenem užívejte jednu kapku neředěného bazalkového oleje denně (přidejte do polévky nebo salátu).
• Pokud chcete zlepšit činnost dýchacího ústrojí, smíchejte 2 až 3 kapky bazalkového oleje se stejným množstvím kokosového oleje a natřete na hrudník, zátylek nebo spánky.
• Eukalyptový olej proti alergiím

Eukalyptový olej pomáhá zlepšovat prokrvení plic a nosních dutin, což vede k potlačení příznaků alergie. Klinické studie prokázaly, že v nose vyvolává „pocit chladu“, což umožňuje zlepšení průtoku vzduchu. (4)

1. Jak na to?
2. Nakapejte 5 – 6 kapek eukalyptového oleje do aromalampy a nechte odpařovat po dobu asi 2 hodin.
3. Pokud máte doma rozprašovač, můžete nakapat 5 kapek eukalyptového oleje do 250 ml horké vody, dát do rozprašovače a nechat rozptýlit v místnosti.
4. Eukalyptový olej můžete také natřít na hrudník nebo spánky.

Případně ho můžete kápnout na vatovou tyčinku pro čištění uší a zkusit zasunout do nosu co nejdále to jde (samozřejmě velmi opatrně). Nechte působit 5 – 10 minut, a pak tyčinku opatrně vytáhněte.

To pomáhá ulevit od pocitu ucpaného nosu a uvolnit dutiny.

Rozhodně nedoporučujeme inhalovat žádný esenciální olej přímo nad umyvadlem s horkou vodou a ručníkem přes hlavu při zánětu dutin. To naopak situaci ještě zhorší!!!

2. Pozor na množství soli ve stravě

Příliš mnoho soli ve stravě se podílí na vzniku vysokého krevního tlaku.

Věděli jste také, že zvýšené množství sodíku v těle vede k zadržování tekutin a vzniku otoků kolem očí?

Pokud používáte sůl k přípravě potravin, doporučujeme použít pouze malé množství, vhodná je např. himalájská mořská sůl.

Vyhněte se konzumaci potravin s vysokým obsahem soli (např. pizza a některé polévky, především instantní).

Jezte hodně zeleniny, především čerstvé (např. celer), což vede k omezení chuti na slaná jídla.

3. Obličejová masáž a jóga

• Cvičení je přirozený způsob jak zmírnit projevy stárnutí a podpořit mladistvý vzhled (5).
• Můžete si například nechat udělat obličejovou masáž nebo provádět obličejovou jógu, která přispívá ke zlepšení kvality a napětí pokožky.
• Jak na to?

Vyzkoušejte jednotlivé cviky, tak jak jsou uvedeny na obrázku. Důležité je dělat vše jemně a nenásilně, každý den dvakrát až třikrát po dobu 15 minut.

Můžete využít i klasickou jógu (například pozici mostu, kde je tělo opřené o ramena – viz. obrázek). Tato poloha zlepšuje krevní oběh v obličeji, což vede k odplavení přebytečné tekutiny a pomáhá zmírnit otok.

4. Poloha těla při spánku

Spánek na zádech zabraňuje tvorbě otoků kolem očí díky jednoduchému fyzikálnímu principu (gravitaci). Pro podporu tohoto efektu můžete pod hlavu přidat polštář, ujistěte se však, že je polštář vhodný pro kvalitní spánek, neboť pokud by bylo ležení nepohodlné a spánek nedostatečný, k otokům se mohou přidat tmavé kruhy pod očima z nevyspání.

5. Vyzkoušejte konvičku Neti

Slyšeli jste již o konvičce Neti?

Jedná se o starobylý způsob léčby založený na indické ajurvédské medicíně, který můžete užívat každý den a který je účinný také v boji proti váčkům pod očima. Konvičku Neti si můžete zakoupit ve většině obchodů se zdravou výživou nebo přes internet online. Používá se pro „výplachy nosní dutiny“ a pomůže vám v boji proti sezónním alergiím, nachlazení nebo infekci (6).

Jak na to?

S pomocí konvičky Neti nalijte slanou vodu do jedné nosní dírky a nechte ji vykapat druhou dírkou ven. Provádějte nejlépe v koupelně nad umyvadlem. Jako sůl používejte kvalitní mořskou sůl (například himalájskou mořskou sůl) nikoli obyčejnou sůl, kterou koupíte v krámě.

6. Důkladně odstraňte make-up před ulehnutím do postele

Před ulehnutím do postele důkladně odstraňte make-up z obličeje a oblasti očí. Jinak může dojít k podráždění krajiny kolem víček, hromadění tekutiny a tvorbě váčků.

7. Omezte alkohol (nebo ho raději nepijte vůbec)

Pití alkoholových nápojů přispívá k dehydrataci pokožky, oblast kolem očí se stane citlivější a zranitelnější a dojde k hromadění tekutiny a vzniku tmavých kruhů. Alkohol také může způsobit vznik krví podlitých a vzhledově unavených očí.

Měli bychom proto konzumovat pouze nepatrné množství alkoholu, ne více než jednu sklenici denně. Vhodné je pití dostatečného množství vody, díky tomu se budete cítit svěží a pokožka kolem očí získá čerstvý vzhled, neboť bude lépe hydratovaná.

8. Přestaňte kouřit

Kouření cigaret vede k vysychání pokožky s oslabením kůže v oblasti obličeje i celého těla. To vede k předčasnému stárnutí pokožky, zejména kolem očí.

Chemické látky obsažené v cigaretách mají toxické účinky a dráždí pokožku, což vede ke vzniku tmavých kruhů a váčků pod očima, kůže je navíc vrásčitá a má povislý vzhled.

Pokud se nedokážete závislosti na cigaretách zbavit, zkuste nejprve přejít na elektronické cigarety a poté se pomalu závislosti na nikotinu zbavit úplně.

9. Vyzkoušejte studený obklad, např. plátek okurky

Při otocích v oblastech kolem očí je možné přikládat studený obklad, který jednak otoky zmenší, má relaxační účinek a dodává pokožce mladistvý vzhled. Jako obklad můžete použít chlazenou lžíci, kterou přiložíte na oční víčka, plátky okurky, chlazené namočené čajové sáčky, možno s kapkou levandulového esenciálního oleje. K dosažení účinku je zapotřebí, aby obklad byl chladivý.

Pozor! Nikdy nepřikládejte přímo na pokožku zmrzlé (ledové) obklady. Pokud chcete použít například ledový gelový obklad, který předtím necháte zmrznout v mrazáku, vždy ho zabalte do látky nebo ručníku a i s ručníkem přikládejte na pokožku. Přiložením ledového obkladu na holou kůži si můžete přivodit závažné zdravotní problémy (omrzliny)!

10. Pozor na sluneční paprsky

Příliš dlouhý pobyt na slunci poškozuje a vysušuje pokožku kolem očí a přispívá k tvorbě vrásek a dehydrataci kůže. Vhodné je obličej chránit opalovacím krémem či prostředkem s obsahem minerálních látek, slunečními brýlemi s UV filtrem a kloboukem. Tato opatření kůži ochrání před škodlivými paprsky a zabrání tvorbě vrásek a ztmavnutí kůže.

11. Ošetřete si kůži ochranným krémem

Tmavé kruhy pod očima lze skrýt při použití korektoru. K dispozici je několik výrobků na bázi minerálů, je také možné si vytvořit domácí pleťový korektor.

Vyberte si odstín, který odpovídá vaší pleti, a poté jednoduše aplikujte jednoduchým poklepáváním na kůži kolem očí.

Nenechte látku vsáknout do pokožky, neboť to může způsobit další podráždění, a nepoužívejte látky příliš mnoho, požadujete-li přirozený vzhled pokožky. Větší množství látky může způsobit vznik tmavých kruhů, vrásek a „zkrabatělé“ kůže.

12. Používejte přírodní oční krémy

Stárnutí přispívá ke vzniku dehydratace kůže v důsledku nedostatku kolagenu, proto je zcela zásadní péče o pokožku a její správná hydratace. Na trhu je k dispozici řada krémů, je možné si také připravit domácí krém na kůži kolem očí.

1. Jak si takový domácí oční krém udělat?
2. Co budete potřebovat?
3. Na přípravu domácího očního krému, který vám vydrží 30 dní, budete potřebovat následující přísady:

• 10 kapek esenciálního kadidlového oleje
• 30 ml čistého aloe vera gelu
• 30 g přírodního bambuckého másla
• 30 ml přírodního kokosového oleje
• ½ kávové lžičky vitamínu E

Jak postupovat?

• V malé misce smíchejte všechny přísady dohromady.
• V případě potřeby (zejména v zimních měsících, kdy je přírodní kokosový olej tužší) můžete lehce bambucké máslo a kokosový olej na malé pánvi rozpustit tak, aby se jednotlivé přísady dobře promíchaly. 
• Po pořádném promíchání směsi jí přendejte do sklenice s těsným uzávěrem.

Krém aplikujte ráno či večer, na denní době nezáleží (6).

Můžete také vyzkoušet potřít pokožku ve večerních hodinách domácí vyrobenou směsí (šípkový olej, levandule, citron, aloe vera), která potlačuje zánět a přispívá k regeneraci pokožky.

13. Zařaďte do stravy potraviny s obsahem kolagenu

Kolagen je nejhojnější bílkovina v lidském těle. Je obsažena ve svalech, kostech, kůži a šlachách, dává těmto strukturám sílu a pružnost a pomáhá nahradit již odumřelé buňky. V průběhu procesu stárnutí se v lidském těle přirozeně zpomaluje tvorba kolagenu, což přispívá k tvorbě „pytlů“ pod očima.

Zvyšování hladiny kolagenu přispívá ke zpevnění pleti, zvýšení hebkosti a podpoře obnovy a regenerace buněk v pokožce. Přísun kolagenu je možné zvýšit např. konzumací kuřecího vývaru nebo doplňků stravy s obsahem kolagenu.

Příznaky „pytlů“ pod očima

Vznik pytlů pod očima je běžný v průběhu stárnutí, patří však k častým stížnostem pacientů, kteří se díky nim již necítí tak dobře a mladě, jako kdysi. Změny, které nastávají během tvorby váčků, popisujeme níže.

Někdy dochází k přeuspořádání tukové tkáně v oblasti kolem očního bulbu do oblasti dolních očních víček, která následně získají „nafouklý“ vzhled. Toto může být ještě podpořeno hromaděním tekutiny v této oblasti, což přispívá k tvorbě otoků.

• K tomuto stavu mohou rovněž přispět určité faktory související s nedodržováním správného životního stylu (přebytek slaných potravin v jídelníčku, nedostatek spánku, alergie, dermatitida), dále zadržování tekutin v těle při změně počasí, hladiny hormonů atd.
• Váčky pod očima mohou být charakteru mírného otoku, sešlé či volné kůže či tmavých kruhů pod očima.
• I když vzhledově většinou nevypadají příliš dobře, obvykle bývají neškodné a nevyžadují lékařské ošetření.
• Nicméně pokud dojde ke vzniku váčků pod očima doprovázených zarudnutím, svěděním či bolestí, je vhodné navštívit praktického lékaře.

Praktického lékaře byste měli vyhledat také tehdy, pokud se uvedené příznaky (zarudnutí, svědění, bolest) vyskytnou i v jiných oblastech, např. na nohou.

Příčinou může být rozvoj alergické reakce vyžadující lékařskou pomoc.

Lékař provede tzv. diferenciální diagnostiku onemocnění spojených s uvedenými obtížemi (např. onemocnění štítné žlázy, infekce).

Nové možnosti léčby pytlů pod očima aneb epidermální růstový faktor (EGF)

Je známo, že buňky a jejich obnova jsou zásadní pro život lidského organizmu. Platí to nejen při hojení ran či modřin, ale také při kosmetických záležitostech, jako jsou například váčky pod očima.

Na hojení a obnovu buněk má velký vliv epidermální růstový faktor.

Ten je součástí komplexní sítě růstových faktorů a receptorů, které společně pomáhají regulovat růst buněk. EGF je tvořen přímo jednotlivými buňkami a jeho produkce je stimulována buňkami v okolí poškozené nebo narušené tkáně. Ve většině případů je EGF velice prospěšný.

Nedávno byla provedena klinická studie, která zkoumala účinky epidermálního růstového faktoru (EGF) na léčbu váčků pod očima při jeho topické aplikaci přímo na postižená místa (váčky pod očima).

Bylo sledováno celkem 16 pacientů a ve 14 případech bylo oproti poslední návštěvě zaznamenáno zlepšení stavu.

U dvou pacientů došlo ke zlepšení přibližně o 76-100%, u tří pacientů o 50-75% a u devíti pacientů o 25-49%. Jedenáct pacientů zastávalo názor, že váčky pod očima byly na konci studie významně menší v porovnání s první kontrolou na počátku studie. Sedm pacientů vyjádřilo spokojenost ohledně celkového vzhledu obličeje.

Výsledky studie prokázaly, že epidermální růstový faktor (EGF) snižuje výskyt „pytlů“ pod očima. EGF je součástí řady kvalitních kosmetických produktů (7, 8, 9).

Rizika vyplývající ze samoléčby váčků pod očima

Pokožka v oblasti kolem očí je velmi jemná a citlivá. Dávejte pozor, jestliže používáte nějakou látku v blízkosti očí. Mohlo by dojít k podráždění.

Pokud se obtíže zhorší nebo si všimnete vzniku podráždění, ihned vyhledejte lékařské ošetření.

Kruhy pod očima – 22 rad, jak se jich zbavit

Jak a proč vznikají, jak proti nim bojovat pomocí osvědčených „babských rad“ i moderními technologiemi – na to vše se vám pokusíme odpovědět v tomto článku.

1. Kruhy pod očima jsou vlastně hlubší vráska

Jaké jsou příčiny kruhů pod očima? Může za ně propad tkáně pod vnitřním očním koutkem dosahující leckdy až nad střed tváře, kde vznikne jakási hlubší vráska. Mnohdy má pokožka této části obličeje tmavší zbarvení. Často se oba problémy kombinují a nezřídka bývají doplněny nevzhlednými váčky, které vznikají z otoků v oblasti pod očima.

2. Vznikají při zadržování vody a tuku

Nejčastěji kruhy pod očima vzniknou kvůli omezení průtoku krve a lymfy v této oblasti. Za vznikem váčků pod očima zpravidla stojí zadržování vody a tuku. Tmavý nádech pokožky mívá na svědomí roztažení cév, které chtějí k očím přivést více krve, a ta skrz extrémně tenkou kůži pod očima namodrale prosvítá. Případně kožní buňky pod očima obsahují vyšší množství pigmentu, tzv. melaninu.

3. Na vině je genetika i špatný životní styl

Genetika, špatný životní styl, UV záření, ale také nejrůznější onemocnění – to jsou další obžalovaní v kauze kruhů pod očima.

Největší roli přitom hraje právě genetika, například stavba lebky nebo zděděná jemná a průsvitná kůže.

A ti, k nimž byla dědičnost vlídná, si mohou na problémy zadělat velkou námahou očí třeba při dlouhé práci na počítači, nedostatkem spánku, stresem a nezdravým životním stylem.

4. Kruhy hlásí nebezpečí!

Za vznikem kruhů pod očima však mohou stát také nejrůznější onemocnění, například poruchy cévního nebo mízního systému, anémie, hormonální poruchy, alergie, onemocnění štítné žlázy, trávicího systému či jater.

Náhlý výskyt tohoto kosmetického problému proto není radno podceňovat a při dalších doprovodných obtížích se raději obrátit na lékaře. Varujícím vykřičníkem by mělo být zhoršování se kruhů pod očima i tmavnutí kůže pod spodním víčkem.

V těchto případech s návštěvou lékaře neotálejte.

5. Pište si, co je příčinou kruhů pod očima

Jakmile zjistíte, kdy a proč se vám kruhy pod očima dělají, máte půlku hotovo. Do zápisníku či diáře pak alespoň dva týdny, raději však měsíc pište, kolik času a jak kvalitně spíte, jaký je váš přirozený biorytmus, co ho narušuje, jak se stravujete, kolik tekutin za den vypijete a jakou máte životosprávu.

Značte si, kdy chodíte cvičit a kdy se dlouho do noci bavíte. Také si zapisujte míru stresu a zdravotní potíže a jak se v závislosti na dění stav kruhů pod očima mění. Zkuste se pak vyhýbat situacím, které vám nedělají dobře a vyvolávají vznik kruhů pod očima.

Spolu s dobrou a pravidelnou péčí o pokožku kolem očí, kterou popisujeme v dalších bodech, vylepšíte nejen svůj vzhled, ale i svůj život.

6. Na kruhy pod očima platí studené obklady i vychlazené sáčky čaje

Překvapivou spoustu problémů vyřešíte pomocí „babských rad“ a jednoduchých receptů. Na unavené oči a kruhy pod očima téměř zázračně působí chlad, který prokrví pokožku. Po náročné noci si můžete pomoci například kostkou ledu zabalenou do čisté látky, přiloženou na okolí očí.

Pozor, led nesmí přijít přímo na kůži, mohli byste ji popálit! Nedržte ho dlouho na jednom místě, spíš ho jemně přikládejte a kůži s ním zlehka masírujte. Stejnou službu vám udělají i studené gelové polštářky nebo vychlazený sáček bylinkového (nejlépe heřmánkového) či zeleného čaje.

7. Pusťte kruhy k vodě

Genetice asi neporučíte, ale životosprávu máte ve svých rukách. Pijte minimálně dva až tři litry pramenité, neperlivé a neslazené vody denně, aby se zlepšila činnost ledvin i lymfy. Všude s sebou noste lahev s vodou a dodržujte denní pitný režim. Do něj však nepočítejte černý čaj, kávu, slazené limonády ani alkohol.

8. Máte železnou zásobu?

Tmavé kruhy pod očima mohou podle vědců vypovídat o vaší chudokrevnosti. Zařaďte proto do jídelníčku potraviny, které železo obsahují, například játra, jakékoliv netučné červené maso, žloutky, luštěniny, jako je čočka, cizrna či fazole, produkty ze sóji, mořské plody nebo nejrůznější semínka (nejlépe slunečnicová či dýňová).

9. Kruhy pod očima zničí rutin, jezte pohanku

Jedním z viníků kruhů pod očima bývají oslabené stěny cévek v této oblasti. K vynikajícím zpevňovačům cév patří rutin, jehož cenným zdrojem je například pohanka. Pohanková polévka nebo kaše ostatně chutnají výtečně, o palačinkách a jiných výrobcích z pohankové mouky nemluvě. Pokud jim přece jen nepřijdete na chuť, sáhněte po doplňcích stravy s obsahem rutinu a vitaminu C.

10. S kruhy zatočí vitaminy

Potraviny, které dělají pleti dobře, obsahují vitaminy C, E, K a kyselinu listovou. Nakupte si tedy jakoukoliv listovou zeleninu, citrusové plody, avokádo nebo ořechy. Naopak omezte sůl a přespříliš kořeněná jídla, ta jsou zabijákem krásné pokožky. Skvěle je nahradí čerstvé bylinky, ideálně vypěstované doma. Na otázku, co přesně vašemu tělu chybí, odpoví podrobné krevní testy.

11. Nasaďte si kúru z brambor a okurek

Naše babičky připisovaly bramborám bělicí účinky i schopnost zmírnit otoky kolem očí. Stačí na oční víčka na deset minut přiložit tenčí bramborové plátky. Stejnými kouzly disponuje okurka, jejíž tenká kolečka můžete přiložit na oči, jejich okolí i celý obličej.

12. Spánek léčí

Každý má jiný biorytmus a vyhovuje mu odlišný čas večerky i budíčku. Obecně však platí, že byste měli spát 7 až 8 hodin denně a do postele uléhat nejpozději před 24. hodinou, aby tělo stihlo pořádnou noční regeneraci.

13. Pomůže speciální masáž

V kosmetickém salonu si lze dopřát řadu speciálních masáží, které se zaměřují na oblast kolem očí i přímo na kruhy pod očima a zlepšují průtok krve i lymfy. Odbornice zvolí krém i následnou péči vhodné pro vaši pokožku.

Mikromasáž oblasti kolem očí můžete ovšem provádět také doma, třeba při raním a večerním nanášení speciálního očního krému. Stačí po dobu jedné minuty bříšky ukazováčku a prostředníčku lehce poklepávat na pokožku směrem od vnitřního očního koutku k vnějšímu.

Případně přiložte kloub palce pod oko, ukazováček nad oko, jako byste drželi dalekohled, a prsty lehce rozevírejte. Opakujte pětadvacetkrát.

14. Triky, jak zamaskovat kruhy pod očima

Pokud máte kromě kruhů pod očima také otoky, před samotným líčením použijte oční sérum s chladivým efektem. Pak do pokožky kolem očí jemně vklepejte speciální oční krém a chvíli ho nechte působit.

Důležitý je výběr správného odstínu korektoru a make-upu, abyste problém ještě nezvýraznili. Sytě modré až fialové kruhy neutralizuje speciální žlutý či broskvový korektor na kruhy pod očima, hnědé až černé kruhy nejlépe zamaskuje oranžový odstín.

Korektor naneste nejprve k vnitřnímu koutku oka, kam vrhá nos stín, a rozetřete ho k vnějšímu koutku oka do ztracena. Následuje korektor, který by měl být o stupeň až dva světlejší než vaše pleť. Ve finále na tvář naneste make-up a velice jemně ho vklepejte i pod oči.

Dílo završte rozjasňovačem a lehce zafixujte pudrem.

15. Speciální krémy opravdu zabírají

Okolí očí a kruhy pod očima vyžadují speciální péči. Používejte výhradně krémy určené přímo k péči o tuto partii. Osvědčené jsou ty, které obsahují tzv. peptidy.

Ty umějí díky zlepšování pružnosti a pevnosti pleti nejen redukovat tvorbu vrásek, ale především zmírnit otoky, váčky pod očima i zesvětlit tmavé kruhy.

Vyzkoušet doporučujeme oční krémy které obsahují právě peptid Eyeseryl peptide a další účinné aktivní látky jako jsou Cytobiol Lumin-Eye, kofein, Liftonin-XPress, Pepha-Tight, skvalen či potřebný vitamin E.

16. Pořiďte si roll-on, který zchladí i zklidní

Na otoky kolem očí platí také speciální kuličkový roll-on, který oční okolí zchladí a zklidní. Stačí jím několikrát během dne přejet pokožku pod očima a uleví se vám.

17. Šikovná kyselina hyaluronová

Jestliže vaše kruhy pod očima přežily všechny předchozí procedury, přichází na řadu odborná pomoc v podobě aplikace některého z výplňových materiálů na kruhy pod očima. Nejčastěji se používá gel s kyselinou hyaluronovou. Ten se aplikuje rychle a téměř bezbolestně kanylou či tenkou jehlou. Viditelné zlepšení vydrží zhruba rok.

18. Nová technika výplně kruhů pod očima tukem

Stále větší popularitu získává také výplň vlastním tukem, tzv. lipotransfer. Tuk se nejčastěji odebírá ze zadní strany stehen pod hýžděmi, z vnitřní strany stehen nad koleny nebo z břicha. Pročištěné tukové buňky se v lokální anestezii vpraví do kruhů pod očima kanylou. Po tomto zákroku musíte počítat s několika dny rekonvalescence.

Z odebrané tukové tkáně lze rovněž získat kmenové buňky, které se po přenosu na místo promění v buňky kožní, a tím se pleť posílí.

19. Chemický zmizík funguje

Chemický peeling na kruhy pod očima provádějí speciálně školené kosmetičky. Bělicí krémy nejčastěji obsahují kyselinu glykolovou nebo alfa-hydroxy kyseliny a další pomocné látky. Ty kůži rozjasní, vypnou a postupně zesvětlí pigmentaci. Odbornice doporučují minimálně tři ošetření, aby se dostavil náležitý výsledek.

20. Kruhy pod očima řeší laser

Laserové ošetření sníží množství pigmentu či žilek v kůži pod očima, díky tomu ji vypne a zesvětlí. Laser má jemně vybrušující efekt, po zákroku proto počítejte s časem na rekonvalescenci.

21. Speciální mezonitě vypnou pokožku

Poměrně novou metodou, jak se zbavit kruhů pod očima, jsou mezonitě. Pokožka se vypíná pomocí speciálních rychle vstřebatelných nití. Ty se fixují v tkáni a stimulují ji k tvorbě kolagenu, aby se zpevnila a vypnula. Ošetření se provádí v lokální anestezii pomocí krému a efekt vydrží zhruba dva roky.

22. Pomůže vlastní plazma

Velký boom zažívá také tzv. plazmaterapie, při níž dochází k buněčnému omlazení.

Na klinice vám odeberou krev, z té separují plazmu bohatou na krevní destičky, jež jsou důležité pro regeneraci tkáně a dokážou zvýšit tvorbu kolagenu i kyseliny hyaluronové.

Ošetření se provádí tenkými jehličkami v lokální anestezii po nanesení znecitlivujícího krému. Efekt se postupně dostaví do tří týdnů a přetrvá i dva roky.

A jak se tedy zbavit kruhů pod očima? Změňte životní styl, zkuste žít co nejzdravěji, používat správné krémy určené přímo na péči o oční okolí, dopřejte si speciální masáže a návštěvy salonů a hlavně, v případě, že se jedná o dlouhodobou záležitost, u níž nic z výše uvedených řešení nezabírá, vyhledejte včas lékaře. Život bez kruhů pod očima je totiž rozhodně lepší než s nimi.

Pokud hledáte další tipy, jak kruhy pod očima maskovat, přečtěte si náš další text Korektor na kruhy pod očima: Tajné maskovací tipy a triky.

Účinné tipy, jak se zbavit nepříjemných váčků pod očima

Nevzhledné váčky pod očima, které spíše připomínají pytle s pískem, má občas každá z nás. Pokud vás ale tento problém trápí opakovaně, můžou být na vině hormonální změny, ale i špatná životospráva nebo spánek.

Jak se s tímto problémem popasovat a jaký zaručený recept pomůže, když se váčků potřebujete zbavit okamžitě?

Prevence je základ všeho

Určitě vás nepřekvapí fakt, že i zde pomůže hlavně prevence. Váčky pod očima se tvoří vlivem stresu, únavy, někdo je může zdědit, a na vině mohou být i hormonální změny během těhotenství nebo menopauzy.

Pokud tedy trpíte na váčky pod očima pravidelně, je na čase změnit své zvyklosti. Pomáhá dostatečný pitný režim, kvalitní a dlouhý odpočinek a spánek na vyvýšeném polštáři. Je vhodné omezit konzumaci alkoholu a kofeinu a také si dát pozor na množství soli v jídle.

Každodenní péče

Zmírnit výskyt nevzhledných vaků pod očima můžete i za pomoci každodenní kúry, kterou si můžete udělat doma pouze ze dvou běžně dostupných surovin. Potřebovat k tomu budete pouze rajče a citrón.

1. Vždy z jednoho rajčete a jednoho citrónu vymačkejte šťávu a smíchejte.
2. Řádně si omyjte a vyčistěte obličej a na čistou pleť naneste za pomocí vatového tampónku připravenou směs.
3. Nechte působit patnáct minut a poté opláchněte.
4. Když budete kúru dodržovat každý den, brzy uvidíte ten rozdíl.

První pomoc na váčky pod očima

Někdy se může stát, že se ráno probudíte, a váčky pod očima vás překvapí a vyděsí. Pokud potřebujete vyrazit okamžitě z domu krásná a svěží, vyzkoušejte osvědčené babské rady. Pomůže kostka ledu nebo nachlazený sáček od čaje. Chlad totiž okamžitě pokožku prokrví a tím váčky zmizí.

Kostku ledu zabalte do látky a přiložte ji na postižené místo. Led nikdy nepřikládejte k pokožce bez látky, popálila byste se. Stejně tak kostku ledu nenechávejte dlouho na jednom místě a přejíždějte s ní z místa na místo. Úplně stejně můžete využít nachlazené vylouhované sáčky od čaje – nejlepší jsou ty od bylinkového nebo zeleného čaje.

Dejte navždy sbohem váčkům pod očima.

Zdroj foto: www.pixabay.com

Váčky pod očima nemaskujte pouze kosmetikou: Řešte příčiny jejich vzniku

Váčky pod očima dokážou pěkně pokazit náš celkový vzhled. Abyste se jich nadobro zbavila, rozhodně vám k jejich odstranění nepostačí plátky čerstvé okurky nebo kvalitní kosmetika. Řešte raději samotné příčiny vzniku váčků pod očima. Tento nevzhledný otok je totiž nejen známkou stárnutí, ale i nesprávného životního stylu.

Příčiny vzniku váčků pod očima

Váčky a otoky pod očima trápí každého pátého člověka nad 25 let. Velkým strašákem jsou hlavně pro ženy, kterým kazí jejich dokonalý vzhled. Abyste vznik váčků co nejvíc omezila, měla byste se v prvé řadě zamyslet nad svým současným životním stylem. Teprve po jeho úpravě otoky pod očima korigujte i správně zvolenou kosmetikou či přírodními přípravky.

Nevzhledné váčky pod očima vznikají především z následujících příčin. Jestli je to i váš případ, pokuste se své návyky změnit k lepšímu.

Konzumujete špatné potraviny

Vznik váčků pod očima podporují některé nesprávně zvolené potraviny. Vyhněte se jídlům z rychlého občerstvení, polotovarům a konzervovaným jídlům, které obsahují nadbytečné množství soli.

Otoky pod očima mají na svědomí ovšem některé na první pohled zdravé potraviny.

A to zejména rajčata, papriky a chilli papričky, ve kterých najdete látku solanin, která podporuje rozvoj otoků, a dokonce zánětlivých procesů.

Zdroj: Shutterstock.com Které potraviny vám naopak pomohou v boji proti váčkům pod očima? Tou nejlepší volbou je pravidelná konzumace ovesných vloček a čerstvé petrželové nati. Jezte rovněž potraviny s vysokým obsahem železa. Výraznější váčky pod očima totiž mohou být také příznakem chudokrevnosti, která je způsobena právě nedostatkem železa v těle.

Málo spíte

Abyste zmírnila viditelnost váčků pod očima, musíte si každý den přes noc dostatečně odpočinout. Spěte minimálně 7 hodin denně. V opačném případě se nedostatek spánku promítne na vašem vzhledu.

Zanedbáváte pitný režim

Pravidelný a dostatečný pitný režim je základ, a to ve všech směrech. Pokud denně pijete méně než dva litry tekutin, vaše tělo zadržuje vodu, což se projevuje i viditelnými otoky pod očima. Každý den proto vypijte alespoň dva litry čisté neperlivé vody a také bylinkových čajů. Omezte naopak pití kávy, černého čaje a alkoholických nápojů.

Špatně se staráte o své oční okolí

Péče o oční okolí je základ, rozhodně byste ji proto neměla podceňovat v jakémkoliv věku. Kůže v očním okolí je velmi specifická, a tak jí zcela nestačí pouze denní a noční krém. Poohlédněte se proto po speciálním očním krému, který vaši oční oblast vyživí, hydratuje a dodá jí pružnost i mladistvější vzhled.

Zdroj: Shutterstock.com

Co dále způsobuje váčky, otoky a případné kruhy pod očima?

• kolísavá hladina hormonů v těle
• dědičnost
• nadměrný stres
• kouření cigaret
• nadměrné zatěžování očí v důsledku práce na počítači, sledování displeje mobilního telefonu nebo televizní obrazovky

První pomoc proti váčkům pod očima

Boj proti váčkům pod očima je běh na dlouhou trať. Když se ráno vzbudíte a s hrůzou se podíváte na své oteklé oči, budete potřebovat akutní zásah. Jaká první pomoc proti váčkům pod očima patří k těm nejosvědčenějším?

• Přiložte si na oči po dobu 15 minut plátky vychlazených čerstvých salátových okurek.
• Nechte na své oční okolí 10 až 15 minut působit vychlazené vyluhované sáčky od černého či zeleného čaje.
• Váčky pod očima po dobu 5 minut potírejte kostkou ledu. Své oči si můžete překrýt také zchlazenou polévkovou lžící.

Odstranění kruhů pod očima v Praze

Tmavé kruhy a nevzhledné váčky pod očima způsobuje zhoršená mikrocirkulace krve v jemné kůži očního okolí. Vliv na jejich vznik má únava, životospráva, stres či onemocnění.

Maskovat je můžete make-upem, nebo je lze trvale odstranit.

Ideálním dlouhodobým řešením je odstranění kruhů pod očima pomocí mezoterapie očního okolí nebo injekčních výplní na bázi kyseliny hyaluronové.

Proč vznikají kruhy pod očima

Kůže pod očima má hned několik zvláštností. Především je velice tenká a jemná, uvádí se, že má sílu pouze desetinu jednoho milimetru.

Pod jejím povrchem se nachází velmi jemná, ale bohatá síť drobných cévek, které mohou propouštět krevní barvivo. Tyto faktory pak stojí za tvorbu nevzhledných tmavých kruhů pod očima.

Situaci ještě zhoršuje únava, při které vázne mikrocirkulace krve oblasti kolem očí. To se projevuje právě tmavou až modro-šedou barvou.

Na kruzích pod očima se podílí i nadměrná pigmentace kůže v oblasti očního okolí, což bývá dáno geneticky. Také tuková vrstva je v oblasti očí tenčí a podkoží velmi řídké. Proto snadno přijímá tekutinu, což vysvětluje tvorbu nevzhledných váčků pod očima.

Na vznik kruhů a váčků pod očima má vliv také řada dalších faktorů, jako je například únava, životní styl nebo věk, mohou se ale také projevit při zhubnutí, kdy dochází k úbytku tukové vrstvy, a v neposlední řadě hraje roli genetika.

V některých případech mohou být kruhy a váčky pod očima příznakem onemocnění. Například upozorňují na zánět v oblasti oka, nosních dutin, alergie, onemocnění ledvin nebo štítné žlázy. Zvláště v případech, kdy se váčky pod očima objeví nečekaně a jsou výrazné, měl by se dotyčný nechat vyšetřit lékařem.

Mezoterapie na kruhy pod očima

Mezoterapie je ošetření, při kterém se velmi tenkou jehličkou aplikuje do očního okolí regenerační roztok. Tento roztok má různé složení – obvykle obsahuje kyselinu hyaluronovou a látky jako například výtažky z mořských řas nebo vitaminy A, C či E.

Tyto látky se aplikují tenkou jehličkou do očního okolí v hloubce přibližně tři milimetry. Regenerační roztok způsobuje zlepšení mikrocirkulace lymfy a krve v očním okolí, jsou nastartovány samoobnovovací procesy a kruhy pod očima mizí. Současně se vyhlazují drobné vrásky a vypíná uvolněná kůže.

Pro co nejlepší výsledek je mezoterapii vhodné v odstupu tří až čtyř týdnů dvakrát až třikrát zopakovat.

Výplně na bázi kyseliny hyaluronové

Pokud je oblast očí propadlá, je možné do očního okolí aplikovat injekční výplně na bázi kyseliny hyaluronové.

Jedná se o látku tělu vlastní, která díky svému zasíťování dokáže vázat vodu, a vyplňovat tak ztracený objem tkání. Díky tomu je možné vyplnit i propadlinky pod očima.

Vzhled tváře je potom svěží a mladistvý a pohled působí svěže. Kyselina hyaluronová také vyplní vrásky kolem očí.

Příprava na ošetření kruhů pod očima

Příprava na odstranění kruhů pod očima není nijak náročná. Obvykle lékař doporučí, která metoda či její kombinace je pro ošetření ideální. Měl by být informován o všech chronických onemocněních, alergiích i užívaných lécích.

Před aplikací injekčních výplní je nutné přibližně týden před ošetřením vynechat protizánětlivé léky a léky zvyšující krvácivost. Současně je třeba se vyhnout vysokým dávkám vitaminu C.

Kontraindikace mezoterapie a injekčních výplní

Mezoterapie i injekční výplně jsou velmi bezpečné, přesto mají několik kontraindikací. Jedná se o těhotenství a kojení, autoimunitní onemocnění a alergie na některou z látek v používaném přípravku. Odstranění kruhů pod očima nelze provést v případě infekce kůže v této oblasti či při celkovém akutním virovém nebo bakteriálním onemocnění.

Aplikace mezoterapie a injekčních výplní

Vlastní ošetření je minimálně bolestivé, nicméně v případě zvýšené citlivosti lze oční okolí znecitlivět pomocí anestetického krému. Jeho účinek nastupuje do půl hodiny. Následně lékař aplikuje regenerační látky do kůže velmi tenkými jehličkami. Zákrok zabere několik minut.

Po aplikaci mezoterapie a injekčních výplní

Po ošetření mohou vzniknout otok, zarudnutí a drobné modřinky. Tyto projevy nejpozději do dvou až tří dnů mizí. V prvních hodinách po zákroku doporučujeme vyhnout se sálavému teplu, sauně a soláriu. Taktéž je třeba vyvarovat se tření či škrábání ošetřené oblasti a také masáži očního okolí.

Kdy kontaktovat lékaře

Mezoterapie a injekční výplně mají minimum nežádoucích účinků.

Lékaře je třeba kontaktovat, pokud se objeví výrazné zarudnutí oblasti pod okem nebo přímo oka, zvláště pokud již v předešlých dnech začervenání nebo otok zmizely. Mohlo by se jednat o alergickou reakci nebo známky zánětu.

Po injekčních výplních na bázi kyseliny hyaluronové je také třeba kontaktovat lékaře, pokud se s odstupem času objeví v oblasti očního okolí zatvrdlinky.

Přetrvání výsledků mezoterapie a injekčních výplní

Po ošetření kruhy pod očima mizí, oči působí mladistvě a svěže. Výsledek obvykle přetrvá šest až dvanáct měsíců. Dlouhodobě doporučujeme pravidelnou domácí péči hydratačními krémy, dostatečný spánek, relaxaci a zdravou životosprávu.

Pro dokonalý výsledek

V případě, že se kolem očí vyskytují mimické vrásky, je možné aplikovat do této oblasti speciální kosmetický přípravek, který uvolní stažení svalu a tím dojde k vyhlazení vrásek.

Guide Book Anti-aging – Přepište svůj věk

Stáhněte si exkluzivní e-book nabitý informacemi o anti-aging zákrocích.

Ceník zákroků