10 nejčastějších alergií – jsou to tyto!

Odpověď na nežádoucí látku v těle prochází dvěma fázemi. Imunitní systém se nejprve připravuje na zásah alergenem tvorbou protilátek a poté na něj nepřiměřeně reaguje. 

Odpověď systému na alergen rozdělujeme na:

• Senzibilizace – po prvním setkání s cizorodou látkou imunitní systém zvyšuje svou citlivost na alergen a přirozeně si vytváří množství protilátek, které naváže na některé buňky imunitního systému. Senzibilizaci neprovází žádná vnější reakce, ale lze jí dokázat klasickými alergickými testy
• Alergická reakce – V druhé fázi se potká tělo s alergenem podruhé. S vytvořenými protilátkami už bojuje proti alergenu. Odpojí je z vazeb z imunitních buněk, které se tímto zaktivují a produkují látky typické pro imunitní reakci. V případě alergie jde nejčastěji histamin, který svým působením spouští v těle řadu nepříjemných projevů alergie.

Nejčastější projevy alergie

Každý projev, který se váže k nepřiměřené reakci imunitního systému zatěžuje celé tělo a působí na alergika nepříjemně z pohledu pohodlí, nedostatku energie, ale v horších případech ho ohrožuje i na životě. Reakce rozdělujeme na lokální a celkové.

Lokální alergická reakce

Do těchto projevů zařazujeme neduhy, které provází alergiky nejčastěji. Jde o rýmu, kýchání, slzení očí, otoky, vyrážky, škrábání v krku, kašlání a ztížené dýchání.

Celkové alergické reakce

U celkových alergických reakcí se bavíme hlavně o anafylaktickém šoku. Ten dokáže vyvolat alergen, jako je bodnutí hmyzem, či silný alergen v jídle.

I když tato reakce není častá, je nutné, aby alergik u sebe neustále nosil lék – adrenalin, který tuto reakci v rychlosti potlačí.

Anafylaktický šok se projevuje prudkým poklesem tlaku, otoku měkkých tkání včetně okolí dýchacích cest a tím i poruchám dýchání. Pokud by se včas zasaženému nepodal injekčně adrenalin, může ztratit vědomí a v krajním případě se i udusit.

Trpím alergií nebo jiným onemocněním?

Rozlišit alergii od běžné nemoci je občas velmi obtížné. Příznaky se většinou překrývají a člověk je z nich podobně vyčerpaný, jako například u chřipky. Potenciálnímu alergikovi napoví sezónnost a opakování se výskytu příznaků.

Důležité je zastavit se a zamyslet, zda vás trápí příznaky celý den, v místnostech, nebo se objevují spíše venku. Může se stát, že výraznější příznaky pocítíte i po jídle, či po pohlazení domácího mazlíčka.

Ve všech případech, kdy si nejste jistí je vhodné navštívit odborníka – alergologa.

Rozdělení alergií podle alergenů

Rozlišit, zda jste alergický na pyl, potravinu, či jinou látku je mnohdy velmi obtížné. V případě, kdy vás projevy trápí je vhodné navštívit lékaře a nechat se vyšetřit. Nechat se alergií válcovat, je nejen nepříjemné, ale může to váš stav ještě více zhoršit.. A na co můžete být vlastně alergičtí?

Pylová alergie

Až 2 miliony lidí z České republiky trpí alergií. Nejčastěji skloňovaná je přitom alergie na pyl. Nejdráždivější je pyl několika dobře známých bylinek, dřevin a travin.

Pyly způsobují klasické reakce jako je alergická rýma, zánět spojivek, kýchání, dušnost, škrábání v krku i celková únava ze zátěže organismu. U těžších alergiků se často vyskytuje i špatně snášené sezónní astma. To dokáže odkrýt jedině alergolog speciálním spirometrickým měřením.

Teprve pak se rozhoduje o nasazení léčby v podobě antihistaminik, inhalátorů s kortikoidy, či sprejů.

Potravinová alergie

Velmi nepříjemné je i zjištění potravinové alergie. Často se rozvíjí až v pokročilém věku, když už je člověk zvyklý danou potravinu jíst a tedy i reakce na ní jej může nepříjemně překvapit.

Nejčastěji se vyskytují alergie na ořechy, lepek, mořské plody, laktózu, sóju, různé druhy ovoce, ale i zeleniny.

V tomto případě je nasnadě danou potravinu buď úplně vyřadit z jídelníčku nebo ji něčím podobným nahradit. 

Ale jak zjistíte, že trpíte alergií na potraviny? Už při kousání potraviny vám dají první signály jazyk a ústní dutina.

Většinou se objeví trnutí a škrábání na jazyku, škrábání v krku a dále nastupuje i kašlání, otok očí, ale i kopřivka a různé exémy. Velmi citlivý alergik může s velkým množstvím snězeného jídla dojít i k anafylaktickému šoku.

Tito pacienti s sebou nosí speciální léky, či injekční stříkačku s adrenalinem, které prudkou reakci potlačí.

Alergie na zvířata

I když se takto označuje, nejedná se o alergii přímo na vašeho mazlíčka, ale na složky, které se běžně vyskytují v jeho srsti. Jde o bílkovinu z jejich potu, prach, který se mísí s jejich lupy, sliny či dokonce moč.

Ty po pohlazení či pobytu na stejném místě ulpívají na vašich rukách či oblečení a reakce na sebe nenechává dlouho čekat. Pokud zjistíte, že vám tato alergie dělá velké problémy, zvažte, zda je vhodné si domácího mazlíčka pořizovat.

Pokud už doma jednoho chlupáče máte a alergie se vám rozvinula, je třeba nastavit pro pobyt v jedné domácnosti jasná pravidla. Neměl by s vámi spát v jedné posteli a pobývat by měl jen ve vyhrazených místnostech. 

Důležitá pravidla pro soužití s mazlíčkem:

• po mazlení nesahejte do očí a 
• umyjte si ruce po každém pohlazení
• mazlíčka vykoupejte dvakrát týdně

Alergie na srst psů a koček se projevuje velmi podobně jako ostatní alergie. Nevyhnete se u ní škrábání v krku, kýchání, slzení a otoku očí a dalších nepříjemností.

Alergie na plísně

Pokud žijete ve vlhkém domě, koledujete si o dýchací problémy ale i o rozvoj alergie na plísně. Běžně se ve vzduchu vyskytuje malé množství plísní i jejich spór. Když ale podceníme v domácnosti některý ze zdrojů vlhkosti, může se jejich množství zněkolikanásobit a problém je na světě.

Plesnivou zahrádku si můžete vypěstovat aniž byste si toho všimli na plastových oknech, ve studených rozích bytu, pod kapajícím sifonem, pod netěsnící střechou, ale i v chladničce. Pokud na takový problém narazíte je nutné jej neprodleně řešit.

Nejprve se zbavte viditelných projevů plísně pomocí fungicidního přípravku a poté se snažte odvlhčit prostor pomocí odvlhčovače vzduchu. Pokud je plíseň i na více místech je vhodné pořídit si i čističku vzduchu, která vám vzduch přefitruje a zbaví se tak nebezpečných spór.

Tato alergie je často podceňovaná, ale bohužel kromě klasických projevů alergie způsobuje i chronické záněty dýchacích cest, ale i plísňové infekty na kůži a vyrážky. Pokud se příznaky neřeší dostatečně důrazně, může alergie společně s infektem přecházet i na jiné orgány. Běžně tak ze zánětu nosní sliznice může vzniknout i zánětlivé onemocnění plic.

Alergie na roztoče

Roztoči – tedy mikroskopický hmyz dokáže zavařit nejednomu alergikovi. Najdeme jej běžně v domácnosti na místech, kde byste spolubydlící nejméně vítali. Tito drobečkové obývají naše koberce, peřiny, polštáře, matrace, ale i závěsy a textilie, které se často neperou, či jinak nečistí. 

Mezi hlavními příznaky alergie na roztoče je vodnatá rýma, svědění a pálení očí, vyrážky, ale i dušnost, která se v neléčeném stavu může překlenout i do astmatu.

Od těchto příznaků vám nejlépe pomohou antihistaminika. Zbavit se roztočů zcela nejde. Ale můžete si pomoci pravidelným vysáváním a utíráním prachu.

Pomozte si i menším množstvím textilních doplňků a nepřetápěním interiéru.

Alergie na hmyzí bodnutí

Velký strach vzbudzuje mezi lidmi alergie na hmyzí bodnutí. Dost na tom, že samotné bodnutí není příjemným zážitkem, ale u alergiků je vážným důvodem vyhledat odbornou pomoc. Reakci může vyvolat bodnutí vosou, včelou a sršněm.

Běžnými příznaky této alergie je otok v místě bodnutí, kopřivka, malátnost, návaly horka a v horších případech se přidává zrychlené bušení srdce. Při takových reakcích je běžná i dušnost, kdy se pacient nemůže pořádně nadechnout a sípá. Tyto vážné příznaky mohou být předzvěstí i životu ohrožujícího anafylaktického šoku.

V těchto situacích je nutné být připraven, mít u sebe injekci s adrenalinem a nejlépe i viditelný text, kde se případní zachránci dozví, že je daný pacient silným alergikem.

Alergie na léky

Stejně jako ostatní alergeny, dokáží i léky, či jejich složky způsobovat alergickou reakci. Projevuje se klasickým podrážděním očí, pokožky, dýchacími obtížemi a zvýšením srdečního tepu. Druh alergenu v lécích se velice špatně diagnostikuje. Ještě hůře se pak nachází vhodná alternativa léku, pokud jde o lék, který alergik užívá kvůli dalšímu zdravotnímu problému.

Nejčastější alergeny mezi léky jsou:

• penicilin a druhy antibiotik s jeho obsahem,
• léky proti bolesti a horečce,
• místně znecitlivující léky,
• kyselina acetylsalicylová,
• preparáty proti křečím,
• monoklonální protilátky,
• a některé druhy chemoterapie.

Méně obvyklé alergie

Když se řekne alergie na slunce či na chlad mnozí z nás jen nevěřícně kroutí hlavou. Jenže tyto druhy alergie už nejsou jen raritou. 

Sluneční alergie 

V posledních letech neustále roste množství alergických reakcí na sluníčko. Nejčastěji se tyto reakce vyskytují u žen mezi 20. a 40. rokem věku, ale postihnout může defacto každého.

Nejčastějšími projevy alergie na slunce je kopřivka, zarudnutí kůže, zhoršené akné až vyrážka typu polymorfních mokvajících pupínků, které se slévají do velkých zarudlých map. Sluneční alergii způsobuje zatím neodhalená složka slunečního UV záření.

Nejjednodušší prevencí proti vzniku projevů je vyhýbání se slunečnímu záření a zakrývání pokožky oblečením. Ale to lze v horkých dnech jen velice těžko.

Proto je na trhu několik opalovacích krémů pro dospělé i pro děti, které při sluneční alergii nezpůsobují další komplikace, ale pomáhají. Jedním z nich je Eucerin Sun Gel proti sluneční alergii SPF50. Velkým pomocníkem jsou i přípravky značky Bioderma z řady Photoderm.

Nejosvědčenějším opalovacím krémem pro alergiky je Bioderma Photoderm MINERAL SPF 50+. Léčba alergie je důležitá i u rtů a citlivých míst na tváři a pokožce. Zejména pak na lehce zasažitelných znamínkách. V tomto případě se můžete s důvěrou obrátit na tuhý přípravek v tyčince Bioderma Photoderm MAX SPF 50.

Alergie na chlad

I alergii na chlad není radno podceňovat. Projevuje se nejčastěji kopřivkou a otokem zasažených míst na těle. Pokud tedy vystavíte některé části těla nízkým teplotám a nepříznivému počasí, můžete očekávat rychlou reakci. Nevyhnete se jí ani při otužování, či ochlazení studenou vodou v parném létě.

Nebezpečným projevem alergie na chlad je v případě konzumace studených nápojů a zmrzlin otok sliznice ústní dutiny. Nejlepší je se těmto podmínkám a studeným pokrmům vyhýbat, ale ne vždy je to možné.

Proto by se každý alergik měl předzásobit předepsanými léky ve formě antihistaminik či kortikoidů, které příznaky této alergie zvládají potlačit.

Najděte si svůj hlavní pylový alergen

Nejsilnější pylové alergeny najdete v našem pylovém kalendáři. Od března až do října si můžete hlídat své alergeny a kdy jejich projevy čekat nejsilnější a kdy naopak můžete v klidu vyrazit do přírody bez preventivního řešení léky.

klikněte na obrázek pro zvětšení

Jak se zbavit alergie

Alergie se dle dnešních poznatků vyléčit zcela nedá. Pokud trpíte jen mírnými příznaky, lze je korigovat i svépomocí díky úlevovým lékům – antihistaminikům.

V každém případě je vhodné navštívit lékaře, který pomocí jednoduchého testu odhalí přesné alergeny a doporučí vám tak i vhodně silný lék a poradí i s jeho dávkováním. Nejběžněji užívanými antihistaminiky jsou Claritine, Zodac a Zyrtec.

Mezi nejsilnějšími přípravky k potlačení příznaků alergie patří Aerius a Xyzal, které fungují na jiném principu něž běžná antihistaminika. S vážnějšími případy, které se projevují otoky, dýchacími obtížemi je nutné kontaktovat odborníka, který vám poradí s dalším postupem.

Návštěvy u alergologa by měly být pravidelné a neustále by měly pracovat s aktuálními projevy alergie. Nezapomeňte informovat svého lékaře s jakýmkoliv výkyvem příznaků, může vám totiž úpravou medikace výrazně ulevit.

Osvobození od alergie s imunoterapií

Dosova zábleskem naděje je pro alergiky metoda imunoterapie, která se díky svým účinkům chlubí vysokým procentem dlouhodobého odbourání příznaků alergie – bojem s jejími příčinami.

Funguje na principu očkování, kdy se pacientovi podává injekčně postupně vyšší a vyšší množství alergenu v pravidelných dávkách. Tímto se zvyšuje množství protilátek na alergen v jeho těle a přecitlivělost na něj mizí.

Tělo si tak na alergen v horizontu několika měsíců dokáže zvyknout a pacient se nemusí trápit i rizikem vzniku dalších komplikací jako je astma či zánětlivá onemocnění sliznic a dýchacích cest.

Vše na alergii Vše na ekzém a vyrážky

Alergie – problém na který se dá vyzrát!

12.5.2020

Alergie jsou tak běžnými, že se staly součástí našich životů. Co je ve skutečnosti alergie a jak vzniká? Dají se řešit její příčiny, nikoliv jen následky? Můžeme minimalizovat její projevy? To vše se dozvíte v dnešním článku.

Co je to alergie?

Alergie je reakce našeho imunitního systému. Jednou z úloh imunitního systému (IS) je ničení škodlivých látek v těle. Když imunitní systém reaguje na látky, které jsou běžně neškodné, mluvíme o alergické reakci.

Jak vzniká alergie?

Když se člověk poprvé setká s nějakým alergenem, obvykle se u něj žádná reakce neobjeví. Imunitnímu systému trvá nějaký čas, než si na alergen vytvoří citlivost.

V momentě, kdy se IS naučí bezpečně poznávat alergen, začne při kontaktu s ním automaticky vytvářet protilátky ze skupiny imunoglobulinu E (IgE) a v tomto momentě vzniká alergie.

 Nárůst citlivosti imunitního systému na alergen se odborně nazývá senzibilace. 

Alergie můžeme rozdělit na sezónní (například senná rýma) a chronické, mezi něž patří například potravinové intolerance. Na toto onemocnění se dále váží další, a to například ekzémy, senné rýmy, kopřivka a astma.

Jaké jsou projevy alergie?

Množství projevů alergií je velmi široké. Od podráždění a rýmy přes záněty a v krajním případě anafylaktický šok, který může končit i smrtí.

Alergie má spoustu projevů podle typu alergenu, mezi ty nejčastější projevy patří:

Prach a pyly:	Potraviny:
ucpaný nos svědění okolí očí a rtů rýma otok očí kašel	zvracení oteklý jazyk brnění v ústech otok rtů, obličeje a krku žaludeční křeče dušnost krvácení z konečníku (zvláště u dětí) průjem
Bodnutí hmyzem:	Léky:
otok v místě vpichu pokles krevního tlaku svědění kůže dušnost vyrážka kašel závratě svírání v oblasti hrudníku	otok jazyka, rtů a obličeje vyrážka svědění

Anafylaxe – nejtěžší forma alergické reakce

Při anafylaktickém šoku je nutno navštívit lékaře, protože tento stav může být zdraví ohrožující. Tato reakce se může projevit jak minuty, tak i hodiny po kontaktu s alergenem. Jeho příznaky jsou:

• návaly tepla a svědění
• potíže s dýcháním
• pískání v uších
• otoky
• nízký krevní tlak
• změny srdeční frekvence
• závratě a mdloby
• ztráta vědomí

Jaké jsou vlastně příčiny alergií?

Jsou to alergeny. K alergické reakci dojde když se alergen vstupující do našeho organizmu naváže na protilátku vytvořenou naším imunitním systémem – mumoglobulin E (IgE).

V tomto momentě jsou uvolněny specifické chemické sloučeniny, které vyvolávají samotné příznaky alergických reakcí. Jednou z těchto sloučenin je Histamin. Ten způsobuje napnutí svalů v dýchacích cestách a stěnách krevních cév.

Také způsobuje zvýšení produkce nosního hlenu za účelem odstranění alergenu z dýchacích cest.

Co jsou nejčastější alergeny?

Potencionálním alergenem může být téměř cokoliv. Mezi nejzajímavějšími alergie patří třeba ta na vlastní sperma, vodu, nebo nízké teploty.

Šest nejčastějších alergenů mezi potravinami:

• mléko a mléčné výrobky
• arašídy
• ryby
• mořské plody
• pšenice
• sója

Ostatní významné alergeny:

• srst
• prach
• plísně
• rostlinné pyly
• kovy

Konvenční symptomatická léčba alergií

Konvenční léčba alergií se soustředí pouze na zmírnění, nebo zastavení projevů alergie, ne však řešení jejich příčin.

Antihistaminika, kortikosteroidy – to je v současnosti základem boje s touto imunitní dysbalancí.

Mezi pokročilejší nástroje poté patří například imunoterapie, kdy se postupným zvyšováním množství alergenu v těle otupí imunitní systém, který poté již nereaguje přehnaně.

Nebylo by se lepší zaměřit na příčiny, nežli následky?

Alergie je jedním z nejčastějších chronických onemocnění na světě.  Je důsledkem špatného nastavení vašeho imunitního systému. Imunitní systém je tvořen velice komplexní sítí buněk a orgánů. Proč se tedy nezaměřit na příčiny našich obtíží?

Orgány zapojené do imunitního systému se nazývají lymfoindní orgány. Ovlivňují růst a uvolňování specifických bílých krvinek zvaných lymfocity a ty syntetizují proteiny – imunoglobuliny, které jsou právě těmi látkami, které se v nesprávné míře aktivují u alergických reakcí.

Alergie se mohou projevit u kohokoliv bez ohledu na věk nebo pohlaví. Mohou se také vrátit po mnoha letech klidového období, takzvané remise.

Je pravda, že bývají častější u dětí, ale i dospělá populace je zasažena stále se zvyšujícími počty případů.

Na vině je jak celkový nezdravý styl života, tak přemíra stresu a toxinů, nebo zhoršující se životní prostředí. Náš imunitní systém je na jednu stranu stále bombardován podněty, ale zároveň nemá prostor ke správné kalibraci.

Přírodní podpora nejen při alergiích

Nadějnou látkou v boji proti alergickým reakcím se dle studií ukázal například bromelain obsažený v ananasu. Tento enzym je přírodním lékem na otoky a záněty. Díky svým protizánětlivým a antialergickým vlastnostem snižuje senzibilizaci organizmu.

Dalším železem v ohni je quercetin obsažený v bobulích a hroznech, brokolici, zeleném čaji, paprice a například i v červeném vínu. Ten díky svým antioxidačním a protizánětlivým schopnostem pomáhá imunitnímu systému s řadou optimalizací a oblasti jeho reakcí.

Navíc slouží jako inhibitor histaminu. Na jeho vlastnosti poukázala i studie českých vědců. Významnou podporou imunitního systému je také vitamín C. Ten zároveň slouží jako přírodní antihistaminikum, antioxidant a bojuje proti zánětům.

Pozor ale, pokud trpíte přímo alergií  na vitamín C, v takovém případě se mu samozřejmě musíte vyhnout.

Pro zdraví imunitního systému je důležitá i kondice střev. A proto by  probiotika, živé kultury, nebo fermentované potraviny typu Kimchi by rozhodně neměly chybět ve našem jídelníčku.

Dobré výsledky v boji s alergií má také spirulina, která má celkový pozitivní vliv na náš trávicí trakt. Samostatnou kategorií, která se nyní opět dostává do hledáčku vědců, je med a včelí produkty obecně.

Ty mají blahodárný a komplexní vliv na naše zdraví a imunitu. Více informací o medu vám přineseme v nyní připravovaném článku.

Jsou tu i další triky, jak bojovat s určitými alergiemi. Kromě starosti o zdraví vašeho střeva a péči o váš imunitní systém může pomoci například nošení brýlí, které mechanickou cestou zabraňují usazování alergenů (pokud jste alergičtí na pyly) v citlivých oblastech kolem očí.

Volte však brýle čiré, ne sluneční, aby se nesnižovala dávka vitamínu D, kterou můžete ze slunce zdarma čerpat každý den. Slunce je náš nejlepší lékař (pokud na něj nemáte alergii, ano, i to se stává).

Dobré je také po návratu z venku, zvláště v jarním období plném poletujícího pylu, dopřát si sprchu a pečlivě ze sebe pyl smýt. A poté se převléci do čistého oblečení. Uvidíte, jak se vám uleví.

V domácím prostředí pak může pomoci i čistička vzduchu, která snižuje množství pylu a prachu v našich domovech, a přírodní čistící prostředky, které nedráždí naši pokožku stejně jako přírodní prací prostředky, které snižují množství chemie, které se nám do těla dostává skrze naše oblečení. Dalším významným krokem k rovnováze ve vašem imunitním systému může být vynechání potravin obsahujících lepek a zdrženlivá konzumace alkoholu a kávy.

Závěrem je třeba říct, že byť jsou alergie velice širokým souborem problémů s ještě větším počtem jejich příčin, tak existují jednoduché triky, jak našemu imunitnímu systému pomoci, a snížit tak jeho přehnané reakce. Je potřeba tyto postupy zkoušet a hledat nejlepší individuální cestu, která tu však je a postupně se tak dopracovávat k nastolení rovnováhy v našem těle, která nám přinese ulevující výsledky. 

alergik Matěj Veselý

Zdroje:

• Allergy facts. (2018).https://acaai.org/news/facts-statistics/allergies
• Allergy facts and figures. (n.d.).http://www.aafa.org/page/allergy-facts.aspx
• Allergy symptoms. (n.d.).https://acaai.org/allergies/symptoms
• Allergy treatment. (2018).https://www.aafa.org/allergy-treatments/
• FDA alerts patients and health care professionals of EpiPen auto-injector errors related to device malfunctions and user administration. (2020).https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-alerts-patients-and-health-care-professionals-epipen-auto-injector-errors-related-device
• Food allergies. (2020).https://www.cdc.gov/healthyschools/foodallergies/index.htm
• Important safety information on the EpiPen and EpiPen Jr auto-injectors and their authorized generic versions. (2020).https://www.fda.gov/media/136389/download
• Loo, E. X. L., et al. (2017). Associations between caesarean delivery and allergic outcomes: Results from the GUSTO study.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5505471/
• Simons, F. E. R. (2009). Anaphylaxis: Recent advances in assessment and treatment. http://www.jacionline.org/article/S0091-6749%2809%2901267-6/fulltext
• Types of allergies. (2015).https://www.aafa.org/types-of-allergies/
• van Ree, R., et al. (2014). Allergic sensitization: Host-immune factors.https://ctajournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/2045-7022-4-12
• Yoshihisa, Y., & Shimizu, T. (2012). Metal allergy and systemic contact dermatitis: An overview.http://www.hindawi.com/journals/drp/2012/749561/df
• University of Rochester, https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P0003
• Medical News Today, https://www.medicalnewstoday.com/articles/323276#quercetin
• Bromelain. (2017, 24. září)https://nccih.nih.gov/health/bromelain
• Butterbur. (2017, 24. září)https://nccih.nih.gov/health/butterbur
• Guo, R., Pittler, MH, & Ernst, E. (2007, prosinec). Rostlinné léky pro léčbu alergické rýmy: Systematický přehled [Abstrakt]. Annals of Allergy, Astma & Immunology ,https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18219828
• Hattori, M., Mizuguchi, H., Baba, Y., Ono, S., Nakano, T., Zhang, Q., … Fukui, H. (2013, únor). Quercetin inhibuje transkripční up-regulaci histaminového H1 receptoru potlačením signální dráhy proteinové kinázy C-δ / extracelulární signální dráhy kinázy / poly (ADP-ribóza) polymerasy-1 v HeLa buňkách [Abstrakt]. International Immunopharmacology , 15 (2), 232–239https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23333628
• Muž, LX (2009, červen). Doplňková a alternativní medicína pro alergickou rýmu [Abstrakt]. Aktuální stanovisko v oboru Otorinolaryngologie a chirurgie hlavy a krku , 17 (3), 226–231https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19262383
• Mlček, J., Juríková, T., Skrovankova, S., & Sochor, J. (2016, květen). Kvercetin a jeho antialergická imunitní odpověď [Abstrakt]. Molecules , 21 (5), E623https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27187333
• Park, HH, Lee, S., Son, HY, Park, SB, Kim, MS, Choi, EJ, … Kim, SH (2008, říjen). Flavonoidy inhibují uvolňování histaminu a expresi prozánětlivých cytokinů ve žírných buňkách [Abstrakt]. Archives of Pharmacal Research , 31 (10), 1303–1311https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18958421
• Quercetin. (2018, 5. října)https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/quercetin
• Rogerio, AP, Kanashiro, A., Fontanari, C., da Silva, EV, Lucisano-Valim, YM, Soares, EG a Faccioli, LH (2007, říjen). Protizánětlivá aktivita quercetinu a isoquercitrinu u experimentálního myšího alergického astmatu [Abstrakt]. Inflammation Research , 56 (10), 402–408https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18026696
• Stručný přehled sezónních alergií. (2017, 24. září)https://nccih.nih.gov/health/allergies/seasonal
• Secor, Jr, ER, Szczepánek, SM, Castater, CA, Adami, AJ, Matson, AP, Rafti, ET, … Silbart, LK (2013, 5. prosince). Bromelain inhibuje alergickou senzibilizaci a myší astma prostřednictvím modulace dendritických buněk. Komplementární a alternativní medicína založená na důkazech , 2013https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3870104/
• Thornhill, SM, & Kelly, A.-M. (2000). Přirozená léčba celoroční alergické rýmy. Recenze alternativní medicíny , 5 (5), 448–454http://www.altmedrev.com/archive/publications/5/5/448.pdf
• Vollbracht, C., Raithel, M., Krick, B., Kraft, K., & Hagel, AF (2018, 27. června). Intravenózní vitamín C v léčbě alergií: Průběžná analýza podskupiny dlouhodobé observační studie. Journal of International Medical Researchhttp://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0300060518777044

Typy alergií a jejich příznaky

Do těla se dostávají vdechnutím. Patří sem pyly trav, bylin a stromů, roztoče, zvířecí alergeny nebo plísně.

Potravinové alergeny

Způsobují nežádoucí reakce na určitý typ potravin. Mezi nejznámější alergeny v našich zeměpisných šířkách patří vejce, mléko, pšeničná mouka, ořechy, soja, ryby, některé druhy ovoce, kořenová zelenina a rajčata.

Hmyzí bodnutí

Alergická reakce může vzniknout i po bodnutí hmyzem, nejčastěji včely nebo vosy, řidčeji i jinými druhy.

Léky

Alergie mohou způsobit i léky, zejména antibiotika, dále barbituráty a lokální anestetika.

Základní typy alergií (sezónních i celoročních)

• Alergická rýma
• Alergické astma
• Alergie na potraviny
• Profesionální alergie
• Alergický zánět spojivek
• Svědění
• Kopřivka

Mezi nejčastější celoroční (nesezónní) alergická onemocnění patří alergická rýma a astma. Od sezónních onemocnění (například pylové „senné“ rýmy) se liší tím, že pacienta trápí po celý rok. Alergeny, které způsobují obtíže u sezónních alergických onemocnění, se naproti tomu vyskytují jen po určitou část roku.

Alergická rýma

Jde o jednu z nejfrekventovanějších alergických chorob. Pacienti trpí rýmou chronicky nebo se jim toto onemocnění neustále vrací. [ Příznaky a projevy ]

Alergické astma

Astma vzniká v dýchacích cestách. Imunitní buňky reagují na pyl, prach, zvířecí chlupy a další alergeny. Tyto látky pronikají do organismu při dýchání a způsobují alergickou reakci, kterou nazýváme astmatický záchvat.[ Příznaky a projevy ]

Potravinové alergie

Vyvolávajícím alergenem bývají některé potraviny, dále pak nevhodné složky potravy, především barviva a konzervanty. [ Příznaky a projevy ]

Profesionální alergie

Mohou se projevit jako alergická rýma, astmatické obtíže, ekzémy a další kožní projevy po expozici  mouce, obilí, dřevěnému prachu.

Sezónní alergická onemocnění a jejich příznaky

Pylová alergie 

Pylová alergie se projevuje především alergickou rýmou a alergickým zánětem spojivek. Nejčastější je sezónní alergická rýma, označovaná jako „senná rýma“. [ Příznaky a projevy ]

Kopřivka a otoky

Kopřivka je krátkodobé zarudnutí kůže s tvorbou pupínků. Tato alergická reakce může být provázena otoky, které postihují kůži i sliznici. [ Příznaky a projevy ]

• Zyrtec, 10 mg/ml, perorální kapky, roztok (cetirizini dihydrochloridum)
• Pro dospělé a děti od 2 let věku
• Přípravek se používá u dospělých a u dětí od 2 let věku ke zmírnění nosních a očních příznaků sezónní a celoroční alergické rýmy a ke zmírnění příznaků kopřivky.
• Dávkování:
• Dospělí a dospívající starší 12 let:
  Doporučená dávka přípravku je 10 mg (20 kapek) jednou denně.
• Děti ve věku od 6 do 12 let: Doporučená dávka přípravku je 5 mg (10 kapek) dvakrát denně.
• Děti ve věku od 2 do 6 let:
  Doporučená dávka přípravku je 2,5 mg (5 kapek) dvakrát denně.

Zyrtec, 10 mg/ml, perorální kapky, roztok je léčivý přípravek k vnitřnímu užití volně prodejný v lékárně. Před použitím si pečlivě přečtěte příbalovou informaci.

1. Xyzal, 5 mg, potahované tablety
   (levocetirizini dihydrochloridum)
2. Pro dospělé a děti od 6 let věku
3. Používá se k léčbě onemocnění (příznaků) spojených s alergickou rýmou, včetně perzistující (přetrvávající) alergické rýmy a s kopřivkou (urtikarie).
4. Dávkování:
5. Obvyklá dávka pro dospělé a děti od 6 let je 1 tableta denně.

7 a 14 tablet

Xyzal, 5 mg, potahované tablety je léčivý přípravek k vnitřnímu užití, k dispozici jako volně prodejné v  lékárně jsou velikosti balení 7 a 14 tablet. Před použitím si pečlivě přečtěte příbalovou informaci.

• Zyrtec, 10 mg, potahované tablety (cetirizini dihydrochloridum)
• Pro dospělé a děti od 6 let věku
• Přípravek se používá u dospělých a u dětí od 6 let věku ke zmírnění nosních a očních příznaků sezónní a celoroční alergické rýmy a ke zmírnění příznaků kopřivky.
• Dávkování:
• Dospělí a dospívající starší 12 let: Doporučená dávka přípravku je 10 mg (1 tableta) jednou denně.
• Děti ve věku od 6 do 12 let: Doporučená dávka přípravku je 5 mg (1/2 tablety) dvakrát denně.

7 a 20 tablet

Zyrtec, 5 mg, potahované tablety je léčivý přípravek k vnitřnímu užití, k dispozici jako volně prodejné v  lékárně jsou velikosti balení 7 a 20 tablet. Před použitím si pečlivě přečtěte příbalovou informaci.

10 nejčastějších alergií – jsou to tyto!

Alergeny jsou všude kolem nás. Které alergie jsou nejčastější?

Víte, že každý pátý obyvatel ČR trpí alergií nebo se u něho v průběhu jeho života projevila nějaká alergická reakce? To, že alergie nejrůznějšího původu jsou trvale na vzestupu, je zřejmé už několik desítek let. Jakých je 10 nejčastějších původců alergií, najdete v následujícím přehledu.

Čistý vzduch bez alergenů

Co je to vlastně ALERGIE? Alergií rozumíme přehnanou, nepřiměřenou reakci těla na některou z látek, se kterými se setkáme běžně ve svém okolí.

Alergický organismus však tyto látky považuje za nebezpečné a proto na ně reaguje zvýšenou tvorbou protilátek, jejichž úkolem je neutralizovat vetřelce, tzv. antigeny. V případě tzv.

alergické reakce však imunitní systém takto reaguje na látky neškodné, což spouští nadměrnou reakci = alergii. Alergickou reakci může spustit téměř cokoliv, přičemž se může jednat o mírnou, stejně jako život ohrožující reakci.

Tady je 10 nejčastějších původců alergií:

1. Pyly

Pylová zrna z některých stromů, travin nebo plevelnatých rostlin mohou spustit alergickou (dřívější název sennou) rýmu (tzv. polinózu) nebo také sezónní pylovou alergii. Typické příznaky jsou kýchání, vodnatý výtok z nosu nebo naopak jeho neprůchodnost (tzv.

ucpaný nos), svědění či pálení očí či jiných sliznic (ústa, krk, nos). Pylová zrna jsou velice malá semínka stromů nebo rostlin, pouhým okem neviditelná.

Jejich průměrná velikost je 0,05 mm a jsou rozmanitého tvaru (každý druh disponuje jiným tvarem – některá jsou hladká, jiná mají na povrchu rýhy nebo ostny).

Při podezření na pylovou alergii nelze návštěvu alergologické ambulance odkládat, a to i při pocitu, že se nejedná o závažnou záležitost. Neléčené (byť z pohledu postižených pacientů zanedbatelné a krátké období roku trvající) pylové alergie mají tendenci přerůst v astma, které laik zpočátku ani nepozná.

2. Zvířata

Proteiny vylučované žlázami nejrůznějších domácích zvířat, které jsou přítomné nejenom v srsti či peří, ale také v jejich slinách, moči, krvi, kožních šupinách či výměšcích, jsou příčinou řady agresívních alergických reakcí. Alergie tohoto typu se může rozvíjet i dva roky bez jakýchkoliv příznaků při kontaktu se zvířetem.

Jestliže doma máte zvíře, které vám nebo jinému členu rodiny způsobuje alergii, základním opatřením je vytvořit si tzv. “bezzvířecí” zónu z ložnice, vyloučit koberce a domácího mazlíčka pravidelně koupat. Rovněž pomůže časté vysávání s HEPA filtrem. Neodkládejte návštěvu alergologa, který doporučí optimální léčbu.

3. Roztoči

Roztoči jsou mikrospické organismy žijící v domácím prachu, jehož jsou hlavním alergenem. Jsou to drobní členovci, pouhým okem neviditelní. Prospívají v oblastech s koncentrací vyšší vlhkosti a živí se odumřelými částečkami lidské (případně zvířecí) kůže, stejně jako pylovými zrny, baktériemi a plísněmi.

Látka, která alergii vyvolává, je obsažená ve výměšcích roztočů, které vdechujeme a tímto způsobem dochází k alergizaci. Alergie na roztoče se může projevit různě – jako astma, jako alergická rýma nebo jako ekzém. Typické jsou obtíže ráno po probuzení, nejhorší jsou však v období vlhka, tj. v zimě a na podzim.

V boji proti roztočům pomáhá např. pokrýt veškeré matrace a polštáře antialergickými pracími povlaky, které lze prát na 60 stupňů nebo používat antialergické povlečení (ne peří, ne vlna, ideální je duté vlákno).

Samozřejmostí je denně větrat lůžko (nikoliv hned zastýlat), vyloučit (zejména v ložnici) koberce a optimálně i závěsy.

4. Hmyzí bodnutí nebo kousnutí

Existuje určité procento lidí (1 – 3 % populace), kteří mají po bodnutí nebo kousnutí hmyzem (včela, vosa, sršeň, blecha, štěnice) vážné nebo dokonce život ohrožující alergické reakce.

Typické příznaky včetně bolestivého otoku a zrudnutí místa vpichu nebo kousnutí mohou přetrvávat i dva dny (což je zcela normální, nealergická reakce), ale trvají-li déle (někdy i týden) a přidruží-li se i další symptomy, jedná se o alergii. V rámci alergické reakce se může projevit zvracení, únava a zvýšená teplota.

Vzácně může hmyzí bodnutí způsobit i anafylaxi, tj. velmi vážnou reakci organismu, kdy dojde k prudkému objevení se některého z těchto symptomů: ztížené dýchání, výsev kopřivky, otok obličeje, krku nebo rtů, zrychlení pulzu, závratě nebo prudký pokles krevního tlaku.

V takových případech je nezbytné podat adrenalinovou injekci a to okamžitě po bodnutí, resp. je nezbytné dopravit takto postiženého člověka k lékaři.

5. Plísně

Plísní je mnoho druhů, nicméně z alergologického hlediska jsou podstatné plísně vláknité, které při růstu produkují spory. K růstu potřebují plísně vlhkost, proto se často vyskytují v oblastech, kde se tvoří pára (kuchyně, koupelny, sklepy), ale také jsou hojně tam, kde bychom to zas až tak často nečekali, např. v trávníku, hnoji nebo mulči.

Jednotlivé druhy se liší barvou, např. černé a zelené jsou typické pro Aspergily a Penicilinum, červená pro Merulius. Spory plísní produkují alergeny, dráždivé látky či toxiny. Inhalování nebo dotýkání se plísní může způsobit citlivým jedincům alergickou reakci.

Tito lidé by se měli vyvarovat činností jako je např. hrabání listí, sekání trávy, práce se zeminou (květináče) apod. Je nutné rovněž extrémně často čistit klimatizační jednotky, příp. je vůbec nepoužívat. Nepoužívat tapety – možný růst plísní pod nimi.

6. Potraviny

Mléko, ryby, vaječný bílek (více v článku Vejce jako nepřítel alergika), mořští živočichové (měkkýši, korýši), ovoce (typicky např. kiwi – viz článek Alergie na kiwi častější u malých dětí), zelenina, ořechy, sója a pšenice jsou nejčastějšími příčinami potravinových alergií.

Alergická reakce se obvykle projeví do několika minut (nejpozději do 2 hodin) po požití alergizující potraviny. Příznaky mohou být mírné, závažnější i vážné – od dušnosti, přes závratě, zvracení, průjem či otok úst až po anafylaktický šok. Některé potravinové alergie nejsou skutečnými alergiemi, ale tzv.

pseudoalergiemi, kdy pseudoalergické příznaky jsou vyvolány potravinami s vysokým obsahem histaminu.

7. Latex

Latex obsažený v rukavicích, kondomech a některých lékařských pomůckách mohou spustit latexovou alergii.

Klasické jsou příznaky jako svědění pokožky, podrážděné oči, vodnatá rýma, kýchání, sípání a svědění sliznic (nos, krk, ústa) nebo kůže. Škála reakcí je široká od mírných až po anafylaxi.

Těžcí alergici by se měli kontaktu s latexem zcela vyvarovat a pro případ nouze nosit u sebe stále adrenalinový autoinjektor.

8. Léky

Příznaky alergie vyvolané léky, např. aspirinem nebo antibiotiky jako je Penicilin, jsou obdobně široké jako ostatní původci alergií, tzn. mohou být jak mírné, tak i závažnější až vážné (anafylaxe) a zahrnují závratě, podrážděné a svědící oči, zácpu, otok rtů či hrdla. Je třeba vyvarovat se dalšího podávání alergizujícího léku.

9. Vůně, výpary, zápachy

Vůně obsažené v různých výrobcích, např. parfémech, vonných svíčkách, čistících pracích prostředcích či kosmetice mohou vyvolat rovněž alergické podráždění. Pro většinu lidí symptomy odezní, jakmile se vzdálí z dosahu dráždivé vůně (případně zápachu). Některým osobám však opakovaná expozice způsobí, že příznaky se objevují častěji nebo přetrvávají déle.

10. Šváby

Šváby jsou nejen poměrně odporní, ale bílkoviny v jejich trusu mohou způsobovat nepříjemnou alergii. To se týká zejména alergiků citlivých na roztoče, protože je potvrzena zkřížená alergie na roztoče a šváby.

Samotná alergie na šváby (či jiný podobný hmyz) je hojně rozšířená zejména v USA, ale vzhledem k faktu, že švábi se vyskytují i v Evropě (Českou republiku nevyjímaje – u nás se nejčastěji jedná o tzv. rusa domácího), je dobré o této možnosti vědět.

Šváby žijí tam, kde je teplo a vlhko, tedy zejména kuchyních, koupelnách a potravinových provozech. Vyhubit šváby může být obtížné, obzvlášť v zemích s teplejším klimatem, ale u nás by to neměl být žádný problém. “Léčba” spočívá v použití pesticidů a udržování kuchyně (resp.

koupelny nebo provozovny) v čistotě. Je třeba vyloučit koberce a polstrovaný nábytek, mít možnost prát ložní prádlo na 60 stupňů a mít protialergenové filtry ve vysavačích.

Co si dále přečíst o alergiích?

VIDEO: TOP 5 – Nejpodivnějších alergií

Autorem článku je naše redakce

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost