Podle stavu vlasů se dá poznat ledacos. Třeba váš věk, čistotnost nebo váš aktuální zdravotní stav. Jelikož ne každý má péči o ně dokonale v malíčku, podíváme se na to, jak můžete své vrabčí hnízdo transformovat na korunu krásy. Zajímá vás víc?
Všichni toužíme po dokonalých vlasech, které vyzařují do světa svou bezchybnost. Pro zdravé vlasy je však spousta důležitějších věcí, než jen naše marnivost. Abychom si to u nich nepokazily, musíme jim věnovat spoustu času a láskyplné péče.
Teprve pak se přestanou naše vlasy nadměrně mastit, nebo lámat jako zběsilé, vypadávat, nebo nám přidělávat další (naprosto zbytečné) problémy, kvůli kterým si děláme neustálé starosti.
Pokud chcete proniknout do tipů pro krásné vlasy, určitě byste měla pokračovat ve čtení.
Základem je správná péče o vlasy
To, jakou máme kvalitu vlasů je nám dáno genetikou. Zatímco někdo se narodí s hustými vlasy, které bojují s nedostatkem hydratace, jiné ženy se mohou stavět na hlavu, ale jejich jemné a rovné vlasy se za pár hodin pokryjí mazem z vlasové pokožky.
Naštěstí, i když to vypadá jako problém, který nelze nijak řešit, opak je pravdou. Jen to bude z vaší strany chtít (minimálně pro začátek) hodně cíleného úsilí. Špatná péče o vlasy totiž může zapříčinit, že se jejich stav ještě zhorší. Což v překladu znamená, že mastné vlasy budou ještě mastnější, suché vlasy ještě sušší a poškozené vlasy ještě lámavější.
Dlouhodobá péče
U výše popsaného problému je nutné myslet na to, že stav svých vlasů zlepšíte jen správně nastavenou dlouhodobou péčí. Není to tedy jako u diety, že změníte jídelníček na týden, či dva a následně se vrátíte ke svému původnímu režimu.
Jak na zdravé a krásné vlasy?
Nyní ale konec teorie. Přichází čas na to, abychom si řekli, jak zvolit výživu pro zdravé vlasy, jak si vybrat správný šampon a spoustu dalších tipů, díky kterým už nebudete v koupelně, nebo v kuchyni pochybovat o tom, co máte, nebo nemáte udělat. Jste připravené? Pokud ano, tak můžem jít na to!
Kvalitní a přírodní vlasová péče
Ať už vás zajímá péče o kudrnaté vlasy, nebo něco jiného, vše začíná výběrem správných kosmetických přípravků.
Jelikož málokdo z nás dovede správně odhadnout, zda mu chybí hydratace, nebo protein, případně musí bojovat ještě s jinými neduhy, jako jsou lupy a podrážděná pokožka hlavy, nejlépe uděláte, když si necháte poradit od zkušeného kadeřníka (který má v zásobě i šetrné barvy na vlasy na přírodní bázi), nebo dermatologa Hodně záleží například i na tom, jak často a čím se barvíte.
Kdo si vlasy zesvětluje, ten musí počítat s určitou mírou vysušení a oslabení, které může zatěžovat už tak křehké a slabé vlasy.
Vlasové masky
I když si to po většinu času neuvědomujeme, naše vlasy jsou každý den velmi namáhané. Nemusí jim dělat dobře venkovní teplota, vysoká, nebo naopak příliš nízká vlhkost vzduchu, nebo přílišná manipulace s nimi. (Třeba během oblékání a podobně.
) Aby tenhle nápor zvládly a uchovaly si svoji hebkost, pevnost a lesk, je vhodné jim dopřát kvalitní vlasové masky. Podle typu vlasů si masku vyrobte doma, nebo si ji kupte v nejbližším obchodě. Jednou týdně si pak udělejte dostatek času na to, aby mohla na vašich vlasech působit.
(Náš tip: Vlasy si zakryjte ručníkem, nebo koupací čepicí. Díky teplu se účinné látky mnohem lépe vstřebají.)
Zdravá strava
Hodně z nás dělá velkou chybu v tom, že se o své vlasy staráme jen zvenčí. Nesmíme ale zapomínat na to, že podstatnou část práce udělá i naše strava. Právě ona může ovlivnit, zda budeme, nebo nebudeme mít dostatek potřebné energie pro jejich vitalitu a růst.
Pokud uvažujete nad tím, jaké potraviny jsou pro vaše vlasy nejlepší, zkuste si dopřávat:
- Vejce
- Bobulovité ovoce
- Špenát
- Ryby a mořské plody
- Avokádo
- Ořechy
A proč právě tahle všechna jídla? Především kvůli obsahu nenasycených mastných kyselin Omega-3, vitamínu E, vitamínu C, železu a proteinů.
Dalším faktorem, který může ovlivnit pěstěný vzhled vašich vlasů je časté fénování a česání. Fén berte do ruky jen v případě, že je to opravdu bezpodmínečně nutné.
Na vlasy pouštějte spíš chladnější vzduch a vždy použijte ochranu proti teplu. Co se týče česání, pokud je prováděno příliš nešetrně, nebo v nevhodnou dobu, může poškodit vlasy (například, pokud jsou mokré po umývání).
Vždy raději počkejte, nebo použijte hřeben s širšími zuby.
Bylinky a vitamíny
Vsadit můžete i na bylinky. Třeba na přesličku rolní, nebo kopřivu. Vitamíny pro zdravé vlasy zase jsou vitamín C, vitamín E, vitamín A nebo vitamíny skupiny B.
Speciálně pak biotin, který má pozitivní vliv i na pokožku a nehty. Co se týče toho, jak můžete tyto složky dostat do stravy, můžete buď prozkoumat obsah svojí ledničky, nebo vsadit na nákup volně prodejných přírodních doplňků stravy.
Ty, které dosahují vysoké kvality totiž obsahují vše, o čem vaše vlasy tajně sní.
Vlasová výživa
Pokud pro sebe chcete udělat ještě něco navíc, můžete si čas od času dopřát vlasovou kúru, která obsahuje koncentrované látky, které mají příznivý vliv na sílu, lesk ale i na pevnost vašich vlasů. Jsou sice dražší, ale měly byste zaznamenat rozdíl.
Péče podle typu vlasů
Mastné vlasy
Abyste zastavily nadprodukci kožního mazu, je potřeba si umývat vlasy trochu méně. Pokud to jde, prodlužte interval mytí na několik dní, během kterých nikam nejdete. Po umytí uvidíte, že potřeba mytí se dost výrazně sníží. Při ruce mějte i suchý šampon a nepoužívejte přípravky, které uhlazují a zatěžují.
Suché vlasy
Suchým vlasům prospějí hydratační šampony, kondicionéry a masky. Oproti jiným typům vlasů musí majitelky dávat pozor na tepelnou úpravu a používat adekvátní ochranu proti teplu. Více než komukoliv jinému jim prospějí intenzivní vlasové kúry.
Jemné vlasy
Jemné vlasy potřebují ochranu proti přílišné mastnotě, nebo lámání (hodně to závisí na tom, zda jsou k tomu ještě křehké). Používejte vlasovou péči pro jemné vlasy, která jim dodá objem a nebude podporovat plihnutí a maštění. Pokud to jde, vyhněte se vlasové úpravě, která vlasy vyhladí. (Typicky třeba žehlení, maz pak snáze sklouzne do délek.)
Starejte se o své vlasy!
Co z toho všeho plyne? Především to, že o vlasy se nelze starat pouze zvnějšku, ale také zevnitř. Také se jim nejde věnovat jen krátkodobě. Na plné čáře vítězí dlouhodobé úsilí. Abyste jim dopřály optimální výživu doma, v práci i na cestách, vyzkoušejte přírodní doplněk stravy na vlasy od Vlasimo. Věříme, že brzy uvidíte rozdíl.
Přípravky pro normální stav vlasů
Vlasové hnojivo obsahuje pečlivě zvolenou kombinaci látek s komplexním účinkem na stav vlasů. Přípravek obsahuje…
-7 %
Simply You Vlasové hnojivo 150 tablet —
zítra u vás 595 Kč 556 Kč
Oživující šampon + Shea Butter pro zničené vlasy je bohatý na kokosový a makadamský olej. Hydratační šampon s vysokým…
MAUI MAUI oživující šampon + Shea Butter pro zničené vlasy 385 ml —
Zinek a selen podporují přirozenou obranyschopnost organizmu a přispívají k udržení normálního stavu vlasů a nehtů….
-13 %
Terezia Company ZINEK + SELEN s echinaceou 30 kapslí —
Oživující kondicioner pro zničené vlasy je vysoce hydratační kondicionér. Obsahuje krémové bambucké máslo a bohatý na…
MAUI MAUI oživující kondicioner + Shea Butter pro zničené vlasy 385 ml —
Zinek přispívá k udržení normálního stavu vlasů, nehtů a pokožky, k normální plodnosti a reprodukci. Přispívá také k…
-10 %
MedPharma Zinek 25 mg Forte ve formě glukonátu 107 tablet —
Lichořeřišnice působí jako přírodní antibiotikum. Je močopudná a velmi účinná. Má dobrý vliv na organismus a imunitu…
-53 %
Allnature Lichořeřišnice bylinný extrakt 60 pastilek —
zítra u vás 329 Kč 155 Kč
Nové účinnější složení pro přirozenou kvalitu vlasů a pomoc při jejich zvýšeném vypadávání. Obsahuje unikátní…
-14 %
Simply You DonnaHair Forte 4 měsíční kúra 90 tob. + 30 tob. ZDARMA —
zítra u vás 699 Kč 601 Kč
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE Obsahuje selen organicky vázaný na kvasnice (SelenoPrecise) spolu s vitaminem A, B6, C,…
Pharma Nord Bioaktivní Selen+Zinek FORTE 150 tablet —
Renohair Maximal je beauty formule, která cílí na krásu Vašich vlasů a je vydatným doplňkem Renohair olej z dílny…
Renovality Renohair Maximal 90 tablet —
Biohar je vlasový aktivátor s přírodním hyaluronanem. Působí přirozenou cestou proti zvýšenému vypadávání vlasů a…
-3 %
Biora Biohar aktivátor 75 ml —
zítra u vás 129 Kč 125 Kč
MAUI oživující maska pro zničené vlasy je bohatá na obsah kokosového a makadamského oleje. Hydratační vlasová maska s…
MAUI MAUI oživující maska+Shea Butter pro zničené vlasy 340 g —
Zinek ve formě bis-glycinátu je výborně vstřebatelná forma zinku s vysokou biodostupností ve srovnání s běžnými…
-15 %
MOVit Energy Zinek Chelát 15 mg, 90 tablet —
zítra u vás 149 Kč 127 Kč
Marine kolagen drink obsahuje rybí kolagen, který je výjimečnou formou mořského kolagenu.
S dárkem
Biomedica Marine kolagen drink 30 sáčků —
Koloidní minerály jsou směsí makro a mikročástic minerálů, které organismus potřebuje ke správnému fungování. Díky…
Pharma Activ Koloidní minerály 300 ml —
Moringový olej je osvědčeným prostředkem proti vráskám na obličeji, na krku a okolo očí. Používá se i na akné a různé…
-21 %
Renovality Moringový olej lisovaný za studena 100 ml —
zítra u vás 349 Kč 275 Kč
100% čistá Přeslička rolní nať v kapslích pro zdraví našich močových cest, jater, srdce, cév, dýchacího ústrojí, kůže…
Salvia Paradise Přeslička rolní kapsle 60 ks, 120 ks
Posilující šampon pro slabé vlasy s ricinovým a neemovým olejem. Jsou napuštěna exotická bambusová vlákna, která…
MAUI MAUI posilující šampon pro slabé vlasy + bambusové vlákno 385 ml —
Allskin Mandlový olej je vhodný pro všechny typy pleti. Pomáhá v péči o pleť, vlasy i nehty.
-69 %
Allskin Allskin Mandlový olej BIO 100 ml —
zítra u vás 499 Kč 153 Kč
Perfect HAIR new je přípravek pro udržení normálního stavu vlasů, který obsahuje esenciální aminokyselinu L-methionin…
-4 %
Nutricius Perfect HAIR new 100 tbl. —
zítra u vás 189 Kč 181 Kč
Produkt Křemík 30 mg + biotin + selen + PABA obsahuje vyváženou kombinaci složek. Křemík se řadí mezi esenciální…
-5 %
MedPharma Křemík 30 mg + biotin + selen + PABA 100 tob. + 7 tob. ZDARMA —
zítra u vás 149 Kč 142 Kč
Kopřivový šampon Milva obsahuje kopřivu, je výjimečně bohatý na aminokyseliny, vitamíny, minerály a mikroelementy….
Milva Šampon kopřiva 200 ml —
Medvědi na vlasy IvyBears jsou vlasové vitamínové bonbóny s jednoduchým užíváním a speciálně vyvinuty, aby…
-5 %
IVY Bears Vlasové vitamíny pro ženy 60 ks —
zítra u vás 445 Kč 424 Kč
Arganový olej, který má vyjímečné vlastnosti v kosmetice, je přezdívaný zlato z Maroka. Arganový olej je vhodný pro…
-15 %
Renovality Arganový olej za studena lisovaný 100 ml —
zítra u vás 299 Kč 255 Kč
MSM (methylsulfonylmethan) je organická forma síry, která hraje důležitou roli při vzniku kolagenu, elastinu a…
Vitalvibe MSM 250 g —
Capillus šampon seborea pro mytí vlasů a péči o citlivou, suchou, svědivou pokožku hlavy s projevy atopického ekzému…
-11 % S dárkem
Cannaderm Capillus šampon seborea 150 ml —
zítra u vás 299 Kč 267 Kč
Chininová maska je určena k regeneraci slabých a vyčerpaných vlasů. Pomáhá bojovat proti lámání, lupům, vypadávaní,…
Milva Chininová maska na vlasy 250 ml —
Šampon obsahuje ženšen a chinin. Ženšen je léčivá bylinka, která se postará o vaši výživu a regeneraci vlasů. Tento…
Milva Šampon na vlasy ženšen a chinin 200 ml —
Koloidní minerály jsou směsí makro a mikročástic minerálů, které organismus potřebuje ke správnému fungování. Díky…
-3 %
Pharma Activ Koloidní minerály 2x 300 ml + Koloidní stříbro Ag100 (10ppm) 500 ml ZDARMA —
zítra u vás 499 Kč 482 Kč
Posilující šampon pro chemicky zničené vlasy je bohatý na obsah agave a výtažky z ibišku a ananasu a dokonale…
MAUI MAUI posilující šampon pro chemicky zničené vlasy + Agave 385 ml —
Přeslička nať podporuje normální funkci vylučování, prospívá stavu pokožky, vlasů a nehtů a působí antioxidačně….
-11 %
Allnature Přeslička nať 50 g —
100% čistá Přeslička rolní mletá nať pro zdraví našich močových cest, jater, srdce, cév, dýchacího ústrojí, kůže,…
Salvia Paradise Přeslička rolní nať mletá 100g —
Už po jednom použití dodává Šampon biotin-kolagen pro husté a plné vlasy jakémukoliv typu vlasů větší hustotu a…
OGX Šampon biotin-kolagen 385 ml pro husté a plné vlasy —
Speciální přípravek Vlasy, kůže, nehty obsahuje vitaminy, minerály, stopové prvky a přírodní výtažky. Zinek s…
-5 %
MedPharma Vlasy, kůže, nehty 60 tbl. + 7 tbl. ZDARMA —
zítra u vás 169 Kč 161 Kč
GreenFood Nutrition Zinek Chelát obsahuje zinek ve vysoce využitelné chelátové vazbě bisglycinátu zinečnatého….
-17 %
GreenFood Nutrition GF Zinek Chelát 60 kapslí —
Methionin si lidský organismus nedokáže sám vytvořit a musí jej přijímat z potravy. Methionin je skutečně ideálním…
-17 %
GreenFood Nutrition Methionin 90 kapslí —
zítra u vás 290 Kč 240 Kč
Organický šampon s vysokým obsahem síry a chininu má prokazatelné protilupinové, antibakteriální, antipruritické a…
-24 %
Milva Šampon síra a chinin 200 ml —
zítra u vás 142 Kč 108 Kč
Liguid Zincum-Selenium v kapkách obsahuje více než 70 minerálů a stopových prvků, vyskytujících se ve vodách Velkého…
-9 %
OVONEX Liquid Zincum/Selenium 100 ml —
zítra u vás 399 Kč 363 Kč
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE Obsahuje selen organicky vázaný na kvasnice (SelenoPrecise) spolu s vitaminem A, B6, C,…
Pharma Nord Bioaktivní Selen+Zinek FORTE 60 tablet —
Kopřiva bylinný čaj 50g Wolfberry. Kopřiva dvoudomá nať 50 g je známou léčivkou, ze které lze připravit čaj. Ten je…
Wolfberry Kopřiva bylinný čaj 50g —
Posilující kondicioner pro slabé vlasy s ricinovým, neemovým olejem. Bambusová vlákna pomáhají posilovat a opravovat…
MAUI MAUI posilující kondicioner pro slabé vlasy + bambusové vlákno 385 ml —
Šampon pro husté kudrnaté vlasy s kokosovým olejem je smíchán s výživným kokosovým olejem a spolu s extraktem…
MAUI MAUI šampon pro husté kudrnaté vlasy s kokosovým olejem 385 ml —
Vyživující šampon pro suché vlasy je lehký, krémový hydratační a výživný šampon s obsahem kokosového mléka a čistým…
MAUI MAUI vyživující šampon pro suché vlasy + kokosové mléko 385 ml —
Posilující maska pro chemicky zničené vlasy je bohatá na obsah agave a výtažky z ibišku a ananasu. Dokonale obnovuje…
MAUI MAUI posilující maska pro chemicky zničené vlasy + Agave 340 g —
Vyživující kondicioner pro suché vlasy je lehký, krémový. S obsahem kokosového mléka a čistým extraktem z oleje guavy…
MAUI MAUI vyživující kondicioner pro suché vlasy + kokosové mléko 385 ml —
Suché vlasy potřebují hydrataci. Hydrataci vlasům dodáme pomocí HASK hydratačního oleje s makadamovým olejem. Tento…
Hask Hydratační olej na vlasy – makadam.olej 18 ml —
posilující kondicioner pro chemicky zničené vlasy je bohatý na obsah agave a výtažky z ibišku a ananasu dokonale…
MAUI MAUI posilující kondicioner pro chemicky zničené vlasy + Agave 385 ml —
Šampon pro husté vlasy-biotin & kolagen & káva – Proměňte jemné, slabé vlasy v nádherně plnější vlasy. Tento…
Hask Šampon pro husté vlasy-biotin & kolagen & káva 355 ml —
100% Bílý francouzský jíl je hypoalergenní přírodní produkt s všestranným použitím v péči o jemnou a citlivou pleť.
-11 %
Saloos 100% Bílý francouzský jíl – tělová a pleťová maska 70 g —
Produkt Křemík 30 mg + biotin + selen + PABA obsahuje vyváženou kombinaci složek. Křemík se řadí mezi esenciální…
MedPharma Křemík 30 mg + biotin + selen + PABA 30 tob. + 7 tob. ZDARMA —
Zinek přispívá k normálnímu metabolismu kyselin, zásad, sacharidů, makroživin a vitamínu A. Podporuje normální funkci…
-15 %
Allnature Zinek 60 tablet —
zítra u vás 169 Kč 144 Kč
Kondicioner pro husté kudrnaté vlasy je smíchán s výživným kokosovým olejem a spolu s blahodárným extraktem plumérie…
MAUI MAUI kondicioner pro husté kudrnaté vlasy + kokos.olej 385 ml —
Vlasy, kůže, nehty – Speciálně navržená beauty formule, která cílí na krásu. Zinek přispívá k normální funkci…
Renovality Vlasy, kůže, nehty 120 tobolek —
Chlorella je zelená sladkovodní řasa, která je šetrným způsobem usušena a upravena tak, aby byly dokonale využity…
-10 %
Natural Medicaments Česká chlorella se selenem 900 tablet —
zítra u vás 669 Kč 599 Kč
Kondicionér Hair Repair na poškozené a suché vlasy obsahuje bio-regenerační formuli, která obsahuje přírodní oleje a…
Milva Kondicionér hair repair 200 ml —
Vlasové hnojivo obsahuje pečlivě zvolenou kombinaci látek s komplexním účinkem na stav vlasů. Přípravek obsahuje…
-3 %
Simply You Vlasové hnojivo 60 tablet —
zítra u vás 349 Kč 338 Kč
Koloidní minerály jsou směsí makro a mikročástic minerálů, které organismus potřebuje ke správnému fungování. Díky…
Pharma Activ Koloidní minerály. 2 x 300 ml + AloeVeraLife NATURA 1000 ml —
Posilující sprej pro slabé vlasy je vysoce účinný sprejový prostředek (vlasová mlha) pro oživení, zhoustnutí a…
MAUI MAUI posilující sprej pro slabé vlasy + bambusové vlákno 236 ml —
Vlasové mléko pro husté kudrnaté vlasy je bezoplachové mléko (emulze) je bohaté na přírodní kokosový olej s výtažky…
MAUI MAUI vlasové mléko pro husté kudrnaté vlasy + kokos. olej 236 ml —
Oživte a obnovte vzhled svých vlasů pomocí regeneračního kondicionéru HASK s obsahem marockého arganového oleje….
Hask Obnovující kondicionér – arganový olej 355 ml —
Oživte a obnovte vzhled svých vlasů pomocí regeneračního šamponu HASK s obsahem marockého arganového oleje. Tento…
Vlasy husté, krásné a zdravé. Víme jak na to!
Datum: 03.10.2020
Vlasy jsou korunou krásy každé ženy, ale i muže. Ať už máte dlouhé, krátké, světlé či tmavé, vždy by měly být lesklé, pevné, upravené a hlavně dobře vyživené. Pokud však začnou nečekaně padat může vzniknout nepříjemný problém.
Obchody nám nabízí různé produkty, jež slibují, že z našich vlasů udělají zářivou a hustou hřívu. Jsme schopni za ně utratit nemalé peníze, aniž bychom si uvědomili, co opravdu naše vlasy potřebují a jaké jsou nejčastější příčiny jejich padání a ztráty kvality vlasu.
Na kvalitě a množství vlasů se podílí věk a genetické dispozice (zejména u mužů) – s těmi bohužel nic moc udělat nemůžeme. Zaměřte se tedy na to, co ovlivnit můžeme, a co na naše vlasy působí: strava – péče – stres.
Strava
Vlasový váček, ukrytý ve spodní vrstvě kůže, je jediné živé místo, odkud mohou vlasové buňky získat výživu. Opravdová péče o zdravé a krásné vlasy stojí na pravidelném a dlouhodobě vyváženém poměru aminokyselin, vitaminů a minerálů.
Jedním z důležitých faktorů, které ovlivňují stav, zdraví a kondici vlasů i vlasové pokožky, je tudíž strava. Nevyvážená strava vede nejen ke zpomalení růstu vlasů, ale i ke snížení jejich množství a kvality.
Jaké potraviny vlasům prospívají
Vlasy jsou až z 90% tvořeny bílkovinou zvanou keratin, jehož základními stavebními kameny jsou aminokyseliny. Zařaďme tedy do našeho jídelníčku dostatečné množství kvalitního masa a ryb. Ryby, a to zejména mořské, jsou pro naše vlasy také důležité tím, že dodávají kvalitní oleje a omega3 nenasycené mastné kyseliny.
Kvalitní oleje najdeme také v ořechách, které by se měly stát pravidelnou součástí našeho jídelníčku. Ořechy a semínka také obsahují vitaminy řady B a zinek – tyto látky jsou pro vlasy klíčové.
Zvýšeným příjmem listové zeleniny zajistíme dostatečné množství vitamínu K a železa a dostatečným příjmem ovoce také vitamín C. Všechny tyto látky jsou důležité pro správný růst vlasů.
Dostatečný pitný režim je základem zdravého těla a tedy i zdravých vlasů.
Jaké potraviny vlasům škodí
Co vlasům zásadně škodí je pravidelná konzumace potravin z fast foodu, vysoký poměr bílého cukru, soli a bílé mouky ve stravě a také pravidelné kouření.
Kouření a špatná strava způsobuje celkové překyselení organismu, a tím i špatnou kvalitu vlasů, kůže, nehtů a klubů.
Péče
Vlasy nepřesušujte. Každodenní fénování, žehlení a kulmování vlasy silně oslabuje. Nechte alespoň občas svou hřívu uschnout jen tak na vzduchu nebo je nechte nejdříve proschnout a pak dotvarujte fénem s nepříliš horkým vzduchem.
Po mytí používejte na mokré vlasy vždy hřeben, který má zuby daleko od sebe, ne kartáč. Ten vlasy poláme a poničí.
Zkuste najít správný šampon na své vlasy. Prohlédněte si jejich složení – kofein snižuje vypadávání vlasů, kyselina hyaluronová zajistí jejich hydrataci a vyhlazení, panthenol je dobrý na regeneraci. Růst nových vlasů podpoří bílkovina – keratin.
Oplachování s odvarem z kopřivy dvoudomé, z lopuchu většího nebo z heřmánku pravého určitě vlasům prospěje. Zábal z kokosového nebo arganového oleje jim dodá sílu a lesk.
Nechce se vám denně připravovat odvar z bylin? Nevadí! Přípravek proti nadměrnému vypadávání vlasů podle receptury Prof. RNDr. Anny Strunecké, DrSc. Vlasy S jich osahuje celou řadu a dokáže skvěle pečovat o vaše vlasy a zabránit jejich vypadávání
Stres
Mnoho lidí žije svůj život ve zběsilém tempu. Stres považují za běžnou součást života.
Snaží se vyrovnat s každodenními nároky v zaměstnání, manželství, v chodu domácnosti, ve výchově dětí atd.
Tyto nároky bývají stresující už jen samy o sobě, avšak občas bývají ještě zhoršovány událostí, způsobující těžký stres, jako je například nemoc nebo úmrtí někoho blízkého.
Je prokázáno, že dlouhodobý, chronický stres dokáže v našem těle podnítit vznik celé řady onemocnění, a to zejména kardiovaskulární, poruchy imunity a v neposlední řadě také snížení kvality a vypadávání vlasů.
Obecně existují dva typy ztrát vlasů vyvolávaných stresem: telogenní effluvium (náhlý přechod vlasů do konečné fáze jejich vývoje) a alopecia areata (ohraničená ztráta vlasů).
Telogenní effluvium
Objevuje se, když náhlý nebo silný stres vyvolá zvýšené vypadávání vlasů, které bývá všeobecně odstartováno nepřerušenými stresovými událostmi nebo chronickým stresem. Také stresem hormonálního systému. Takový stav bývá spíše přechodný a vlasy často začínají znovu růst.
Alopecia areata
Bývá mnohem ničivější. Silný stres může odstartovat i tento typ ztráty vlasů. V tomto případě bílé krvinky napadají vlasové folikuly a to zastavuje růst vlasů. Vlasy pak vypadávají relativně rychle – obvykle v celých chumáčích nebo na plochách v průběhu několika týdnů po vzniku stresující události.
Co s tím? Z podstaty věci vyplývá, že pokud nám dává tělo tak silný signál, že je v nepohodě (vypadají nám vlasy), tak je potřeba něco zásadně ve svém životě změnit. Naučit se relaxovat a nesnažit „rozdat se pro všechny“ na svůj úkor. Matka příroda má lék na všechny naše lidské neduhy, jen je potřeba jej najít.
Příroda účinně pomáhá
Jedna z velmi účinných možností přírodní léčby se nazývá Morinda citrofolia. Jedná se o keř, jehož domovem jsou lávové svahy tropické Havaje, Panamy, Fidži a Jihovýchodní Asie.
Plody se nazývají noni, také „indická moruše“, domorodci je nazývají potravinou hladomoru, jelikož jejich vysoký obsah výživných látek pomáhá místním obyvatelům přežít v extrémních podmínkách. Najdete v nich velké množství látek, které jsou důležité pro naše zdraví.
Co všechno plody noni obsahují
- vitamíny řady B, betakaroten, minerály (železo, draslík, hořčík, měď, fosfor, selen), aminokyseliny, vlákninu a enzymy
- damnacanthal – podle posledních lékařských studií zabraňuje nekontrolovatelnému dělení buněk v organismu.
- přírodní serotonin a dopamin (hormony „dobré nálady“) a melatonin, spánkový hormon – působí antidepresivně, napomáhají zvládat stres a podporují kvalitní spánek.
Další pozitivní účinky na naše zdraví
- zlepšuje fyzickou i psychickou kondici
- pomáhá normalizovat hladinu cukru a cholesterolu krvi
- pomáhá udržovat zdravou hladinu krevního tlaku
- zlepšuje činnost trávicího traktu
- posiluje imunitní systém
- působí blahodárně na funkce našich žláz s vnitřní sekrecí
- zlepšuje kvalitu kostí, kůže, nehtů a vlasů
Ovoce s názvem Noni na pultech našich obchodů nekoupíte, ale můžete jej získat ve speciální formě, a to ve formě koncentrátu. Koncentrát vzniká luhováním rostliny v luhovacím mediu, kterým je nejčastěji voda. Silný výluh, který obsahuje koncentrovaný komplex účinných látek obsažených v rostlině, je speciální technologií vysušen na prášek, který je možné užívat.
Zvolte si vhodný preparát sami nebo nás kontaktujte. Rádi vám doporučíme byliny a houby právě pro vás. [email protected]
K zevní péči doporučujeme přípravek vyrobený podle receptury Prof.RNDr. Anny Strunecké DrSc. s názvem Vlasy S
Zdravé vlasy a bujná kštice to nejsou jen šampony, je to komplexní starost o své tělo, o svůj životní styl a také správné přírodní přípravky. Tak, jak žijeme, vypadají naše vlasy, nehty i kůže. Buďte krásní, začněte již dnes!
Nechcete přijít o další články? Zde vyplňte svůj e-mail
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů
8 ověřených způsobů, jak mít hustější a zdravější vlasy | AURIO.CZ
1. Pravidelně si myjte vlasy
Jeden z nejjednodušších způsobů jak neztrácet vlasy, je udržovat pokožku vlasů zdravou a čistou.
Bez pravidelného mytí se mohou na vlasovém skalpu hromadit oleje a toxiny z vnějšího prostředí, které brání zdravému růstu vlasů a blokují kořínky.
S mytím to ale není dobré ani přehánět ‒ příliš časté používání šamponu může vlasy vysušovat a zbavovat přirozených olejů, které je chrání.
Jak často mýt vlasy?
Delší vlasy se doporučuje mít 3‒4x týdně. Lidé s krátkými vlasy si mohou mýt vlasy i častěji ‒ protože vlasy leží přímo na pokožce hlavy, mohou se rychleji mastit.
Tipy na správné mytí vlasů
- Namísto horké vody používejte teplou či vlažnou ‒ omezíte tak vypadávání a poškození vlasů.
- Šampon je zpravidla určený k aplikaci na pokožku hlavy, kondicionér k aplikaci do délky vlasů. Šampon proto vmasírujte především do vlasového skalpu, vlasové vlákno umyjete opláchnutím šamponu.
- Kondicionéry DS Laboratories mají speciální složení, které působí blahodárně nejen na vlasy, ale i na vlasový skalp. Dokonale tak doplňují šampony DS Laboratories.
DS Laboratories šampon proti vypadávání vlasů REVITADS Laboratories antioxidační šampon proti vypadávání vlasů Revita CBDFoligain Triple Action šampon proti padání vlasů s 2% trioxidilem pro ženy
2. Na složení záleží
Seznam ingrediencí na zadní straně šamponu není úplně nejzábavnější čtivo. Je ale důležité vědět, co váš šampon obsahuje ‒ zda přísady, které vlasy čistí, chrání a hydratují, nebo naopak přísady, které pravidelným používáním nadělají více škody než užitku.
Jaké ingredience má šampon obsahovat?
Při vybírání šamponu upřednostňujte přípravky s rostlinnými složkami, které vlasy hydratují, vyživují a chrání. Patří k nim třeba bambucké máslo, biotin, kofein a zelený čaj. Jde o přírodní látky posilující růst zdravých vlasů. Kromě toho vybírejte i profesionální šampony napomáhající stimulovat růst vlasů tím, že blokují škodlivé procesy ve vlasových koříncích.
Jaké přísady váš šampon nemá obsahovat?
- Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
- Coal tar dyes
- Formaldehyd
- Parabeny
- Ftaláty
3. Pečujte o pokožku hlavy
Věděli jste, že jednou z hlavních příčin řídnutí vlasů je rozmnožení kvasinek Malassezia furfur? Jde o typ kvasinky, která přirozeně žije na naší kůži. Pokud se ale přemnoží, může způsobovat oxidační stres a bránit vlasovému růstů.
Snížit množství těchto kvasinek napomáhá lokální aplikace ketokonazolu, což je antifungální látka nacházející se v šamponech proti padání vlasů.
Dalším častým faktorem způsobujícím padání vlasů a omezení jejich opětovného růstu je seboroická dermatitida, lupy či suchá pokožka.
Zdravé vlasy = zdravá pokožka hlavy
Zaregistrovali jste svědění, lupy či další známky nezdravé vlasové pokožky? Pokud chcete zdravé a silné vlasy, musíte tyto problémy nejdříve odstranit. Naštěstí na ty nejběžnější potíže dobře cílí právě speciální šampony proti padání vlasů
4. Používejte ověřené přípravky pro růst vlasů
Genetické vypadávání vlasů se u mužů v minulosti řešilo předepsáním léku finasterid. Další variantou byly volně prodejné přípravky s obsahem minoxidilu. Obě zmíněné látky však mají mnoho vedlejších účinků a po jejich vysazení padání vlasů většinou pokračuje.
Dnes už existují technologicky pokročilé přípravky pro nastartování růstu vlasů ‒ jsou efektivní a nemají nepříjemné vedlejší účinky. Jedním z nich je patentovaná metoda přenosu účinných látek přímo do vlasových kořínků pomocí tzv. nanosomů, na které jsou založeny šampony a kondicionéry DS Laboratories.
Nanosomy mají vynikající schopnost proniknout až do pokožky, kde umožňují cílené uvolňování aktivních látek do buněk vlasového folikulu. Narozdíl od jiných přípravků účinné látky nezůstávají pouze na pokožce, ale působí uvnitř.
DS Laboratories sérum proti vypadávání vlasů s Nanoxidilem SPECTRAL DNC-NDS Laboratories sérum proti vypadávání vlasu pro ženy SPECTRAL CSFDS Laboratories dvousložkové sérum proti vypadávání vlasů SPECTRAL DNC-S
5. Vyvarujte se barvení vlasů
Barvení vlasů je oblíbené u mužů i žen, ale vlasové pokožce ani samotným vlasům příliš nesvědčí. Barvy obsahují velké množství škodlivých chemikálií včetně peroxidu.
Tyto látky zbavují vlasy jejich přirozené ochranné bariéry ‒ vlasová vlákna se stávají slabší, tenčí a křehčí.
Výsledky některých studií naznačují, že barvení vlasů může zhoršovat celkový zdravotní stav a díky posilování zánětů a oxidačního stresu způsobovat i autoimunitní onemocnění.
Chcete-li tedy co nejzdravější vlasy, je nejlepší se barvám na vlasy vyhnout. Pokud si barvíte vlasy doma, dbejte na následnou vyživující péči, který vlasy dokáže udržet zdravé.
DS Laboratories kúra na poškozené vlasy NIA FIX DS Laboratories šampon na poškozené vlasy NIA DS Laboratories kondicionér na poškozené vlasy NIA
6. Sluneční záření není jen vitamin D
V poslední době všude čteme o užitečnosti slunečního záření pro tvorbu nezbytného vitaminu D. Příliš mnoho slunečního záření ale může způsobit také rakovinu kůže. Proto je zapotřebí se před přímým slunečním světlem chránit.
A jak účinku sluneční záření na vlasy?
Sluneční paprsky obsahující UVA a UVB záření působí nejen na kůži, ale také na naše vlasy a pokožku hlavy. Všimněte si, že během léta jsou vaše vlasy sušší a křehčí.
Kvůli tomu samozřejmě nebudete trávit čas doma, pohyb na slunci a čerstvém vzduchu je důležitý. Zvolte ale vhodné ochranné prostředky ‒ šampony, kondicionéry blokující sluneční záření.
Nezapomeňte na klobouk a pokud můžete, dejte si pauzu ve stínu.
7. Poškození kulmou, žehličkou či fénem
Stejně jako chemické látky v barvách může vlasy poškodit nadměrné teplo. Zkuste nepoužívat kulmu, žehličku či fén a nechejte vaše vlasy volně uschnout. Pokud se bez toho neobejdete, aplikujte pro ochranu před teplem speciální stylingové přípravky. Většina z nich obsahuje silikon, který se po povrchu vlasu snadno rozprostře a ochrání je před tepelným poškozením.
8. Masáže hlavy nejsou jen relaxace
Není nic příjemnějšího než dobrá masáž hlavy. Studie však ukazují, že masáže hlavy mají i velmi dobré účinky na stimulaci růstu vlasů. Masáž ohřívá vlasovou pokožku, což způsobuje rozšíření krevních cév. Výsledkem je lepší prokrvení masírované tkáně. Do vlasových kořínků proudí více krve a tím pádem také kyslíku a živin, což podporuje růst vašich vlasů.
Trápí vás padání vlasů? I tak můžete opět mít zdravé a husté vlasy. Jen musíte být o krok napřed. Dodržujte zmíněné tipy a používejte specializované přípravky proti padání vlasů, u kterých je klinickými testy ověřena účinnost a které skutečně fungují. Inovativní receptury šamponů proti padání vlasů, vlasových sér a aktivátorů efektivně řeší typy padání vlasů – u mužů i žen.
Vyzkoušejte mikrojehličkový váleček StimuRoller, který bezbolestně masíruje pokožku hlavy. Podporuje tak růst vlasů a zabraňuje jejich vypadávání. Používání válečku návic několikanásobně zlepšuje vstřebávání účinných látek z vlasových přípravků.
DS Laboratories StimuROLLER pro růst vlasů (0,5 mm)DS Laboratories StimuROLLER na obličej (0,3 mm)