Střevní potíže, zejména průjem, umí pořádně potrápit. ✔️ Co tedy pomáhá na průjem? Hledáte babské rady na průjem? Sepsali jsme pro vás 14+ tipů proti průjmu – jak na něj přírodně.
Babské rady na průjem
Průjem je velmi nepříjemný pro každého z nás. Může být způsobený psychosomatickými nebo střevními infekcemi nebo problémy. Často však za to může nevhodná či špatně kombinovaná strava.
Jestliže vás z ničeho nic přepadl průjem, zkuste se zamyslet, co jste jedli v posledních 12 hodinách. Pro příště budete vědět, čemu se vyhnout. Jestliže vás průjem trápí dlouhodobě, může jít o vážnější nemoc. Například o onemocnění tlustého či tenkého střeva.
V takovém případě je nutné navštívit lékaře.
Akutní průjem, který obvykle trvá 2-3 dny se dá doma zvládnout bez léků, pomocí babských rad. Jak ho zastavit pomocí přírodních prostředků bez užívání léků?
Příznaky průjmu
Průjem můžeme definovat jako častou, řídkou až vodnatou stolici. Je doprovázeno škrundáním a často i křečemi v břiše. Tělo nestačí vstřebávat vodu, tu obsahuje právě stolice a našemu tělu hrozí dehydratace.
V některých případech může dorazit horečka až 38 °C, silné křeče, závratě až mdloby. Stejně tak, krev ve stolici či zástava schopnosti močit. Při těchto obtížích je nutné a nezbytné ihned vyhledat lékařskou pomoc.
- velmi časté vyměšování – několikrát denně
- pravidelné bolesti a křeče v oblasti břicha
Příčiny průjmu
Pokud se bavíme o nejběžnější příčině průjmu – je to infekce. Zpravidla je vyvolána rodem bakterií Salmonella, Shigella, Yersinia či vybrané patogenní kmeny Escherichie coli. Jestliže postihne průjem celou rodinu – za vinu to dejme virům (např. rotavirům). V tomto případě je to často provázené zvracením. A trvá to zpravidla u všech členů až několik dní.
No a ano, hádáte správně, další příčinou může být i strava. Stačí, pokud sníme něco neobvyklého, špatně upraveného či jako reakce alergická na surovinu. Nelze definovat jednoznačné příčiny. Obdobně pak reagujeme i na léky, které nám nasadí lékař. Je potřebné naslouchat tělu.
Jaké babské rady nám mohou pomoci při průjmu?
1. Tekutiny a půst
Průjmem se z těla odplavují škodlivé látky. Proto zkuste první den vydržet a opravdu nic nejíst. Zřejmě stejně nebudete mít příliš chuť na žádné jídlo. Nezapomeňte dodržovat dostatečný pitný režim.
Při průjmu se tělo rychle dehydratuje, čímž může dojít k mnohem závažnějším problémům. Pijte čistou vodu, sycené minerálky s hořčíkem, bylinkový nebočerný čaj. Nepijte limonády s bublinkami, kávu, alkohol. Pokud to vyžaduje váš stav, snažte se pít alespoň po lžičkách.
2. Heřmánek
Heřmánkový čaj má prospěšné účinky na trávicí ústrojí a zažívací systém. Obsahuje hodně účinných látek a má rozsáhlé spektrum použití. Žaludek a střeva zklidní vlažný čaj bez cukru ze sušených květů.
Desinfikuje střevní sliznici a máprotizánětlivé účinky. Pití heřmánkového čaje zmírňuje křeče v břiše, bolesti a nadýmání.
Dvě lžíce sušených květů zalijte horkou vodou, louhujte 15 minut a poté vypijte.
3. Černý čaj
Většina z nás ví, že černý čaj je na průjem skoro zázračný. Nezapomeňte, že nejlepší je ho pít neslazený a popíjet průběžně celý den.
Jedna z babských rad říká, že při průjmu by vám měl pomoci osolený černý čaj. Konzumujte ho po lžičkách každých několik minut. I když chuťově není nic moc, jedná se o účinnou metodu proti průjmu, kterou se řídily již naše babičky.
Dalším tipem je sypaný černý čaj. Jednu lžičku sypaného černého čaje snězte a za chvilku zapijte čistou vodou.
4. Ostružník
Listy ostružníku obsahují třísloviny, které mají stahující efekt. Odvar z listů zklidňuje podrážděný žaludek. Jednoduše jej připravíte z jedné lžičky listů, které zalijete horkou vodou. Nechte louhovat 10 minut. To samé platí pro odvar z maliníkových listů.
5. Rýže
Rýže je skvělým pomocníkem při průjmovém onemocnění. Nezatěžuje trávení, je vhodná při průjmu i následném zotavování v době, kdy si střeva musí znovu zvyknout na příjem potravy. Také má odvodňující účinek, takže dokáže stolici rychle zahustit.
Uvařte bílou rýži doměkka, nesolte ji, ani nepoužívejte jiné koření. Pokud to bez ochucení nezvládnete, přidejte smítnu tymiánu. Jezte po malých porcích během celého dne.
Dobrým tipem je vypít i vodu, ve které se rýže vařila. Ta obsahuje škrob, který zahušťuje stolici.
6. Dušená mrkev
Mrkev obsahuje látky, které zpomalují střevní peristaltiku a také pomáhají zmírňovat křeče v břiše. Můžete ji zkombinovat s bílou vařenou rýží.
7. Banány
Banány, stejně jako již zmiňovaná rýže, nezatěžují trávení. Obsahují draslík, který je potřeba při průjmu doplňovat. Také obsahují vlákninu, která napomáhá změnit průjem na pevnou stolici. Ani s nimi to nepřehánějte, na den vám bude stačit jeden nebo dva.
8. Borůvky
Stejně tak borůvky mají skvělé účinky proti průjmu. Není to výmysl dnešní moderní doby, jejich účinky uznávali již naši předkové. Borůvky podporují střevní sliznici, desinfikují, obsahují antioxidanty, zastavují průjem a bojují proti plynatosti.
Nejlepší jsou sušené borůvky, které můžete jíst jen tak, nebo z nich udělat čaj. Ale můžete sníst i čerstvé, mražené nebo vytáhnout kompot ze sklepa.
9. Černý rybíz a sušené švestky
Jestliže neseženete čerstvý černý rybíz, můžete ho nahradit džusem nebo sirupem, který koupíte v obchodě. Pro začátek si dejte dvě skleničky.
I sušené švestky patří do potravin, které staví. Zkuste je před požitím zahřát, tím je snadněji strávíte.
10. Jablka
Jablka si nastrouhejte a jezte po lžičkách. Efektivní je i jablečný mošt, který si rozředíte s vodou a budete průběžně popíjet.
11. Kysané zelí
Kysané zelí je plné vitamínů a rovněž pomáhá s nepříjemným průjmovým onemocněním. Konzumujte ho průběžně po celý den a brzy byste měli pocítit úlevu.
Velmi účinná je i samotná šťáva z kysaného zelí. Nejlepší je domácí, ale pokud ji nemáte, dobře poslouží i kupovaná. Šťávu pijte několikrát za den po menších dávkách, snažte se přemoct, i když vám tato tekutina nebude příliš chutnat.
12. Křen a bílá cibule
Vyzkoušet můžete i recepty, na kterých si asi moc nepochutnáte, ale zaručeně vám pomohou. Nastrouhejte čerstvý křen s bílou cibulí a zkonzumujte. Jestliže jste odvážní, povařte pár stroužků česneku v mléce a snězte.
Tyto kombinace se mohou zdát zvláštní, ale mají skvělé protizánětlivé účinky, takže si lehce poradí s bakteriemi ve střevech.
13. Pepř
U této rady platí, že jednoduše stačí rozkousat pár kuliček pepře a do několika hodin se vám uleví.
14. Roztok ze soli
Ve vodě nechte rozpustit dvě lžíce obyčejné soli a po doušcích vypijte. I když tento roztok není příliš chutný, uleví vám.
15. Vývar
V případě, že žádná z výše zmíněných rad nepomohla, uvařte si silný vývar. Nejlépe z hovězího masa, ve kterém bude hodně zeleniny (mrkev, cibule, česnek, petržel, celer). Vývar nechte probublávat na mírném plameni po dobu několik hodin. Až se dovaří, dochuťte ho čerstvými bylinkami.
Vyhněte se používání soli, pepře či různých umělých dochucovadel.
16. Bylinky
Dáváte-li přednost bylinkám, pak sáhněte po dubové kůře, ostružiníkovém listí, kořenu kostivalu či mochnu nátržník. Stačí bylinky spařit horkou vodou a získat silný odvar. Ten poté popíjejte v malých porcích v průběhu dne vždy po řídké stolici.
Kdy vyhledat lékaře při průjmu
Ta je nutná v případě, že se jedná o chronické průjmové onemocnění. Jestliže průjem trvá déle než 3-5 dnů, vyhledejte lékaře. Vždy ale záleží na vašem individuálním zdravotním stavu.
Průjem je běžným projevem poruch zažívání či reakce na potraviny nebo léky. Budete se možná divit, ale i průjem může mít závažný průběh a fatální důsledky.
Věděli jste, že s průjmem je spojeno až 20 milionů úmrtí ročně? A bohužel, často taktéže malých dětí. Nepodceňujte těžší průběh a vleklé komplikace.
Jakmile se potíže dostaví a zejména u kojenců, batolat a dětí – nebojte se obrátit na vašeho lékaře.
Babské rady na průjem
Aktuální článek: Babské rady na průjem. 14+ přírodních tipů proti průjmu
Jak zastavit průjem
Takový akutní či chronický průjem dokáže člověka nepěkně potrápit. Také se vám občas stalo, že jste museli onu místnost, kam i král chodí sám, navštívit během dne, více než je zdrávo? Pak jste jistě zvažovali, jak průjem co nejrychleji zastavit.
Kromě celé řady chemických preparátů, které ale naše tělo zbytečně zatěžují, existuje také pomoc z přírody, jíž znaly už naše babičky.
„Přinášíme vám 14 osvědčených babských rad, díky nimž skoncujete s průjmem rychle a bez návštěvy lékárny či lékaře“
Rada č.1: Borůvky
Borůvky představují přírodní zásobárnu nejrůznějších antioxidantů a pro své desinfekční a stavící účinky perfektně pomáhají s náhle vzniklým průjmem. Konzumovat je můžete čerstvé, zavařené nebo právě rozmražené.
Rada č.2: Banán
Banán obsahuje mnoho vlákniny a hořčíku. Proto je jeho konzumace doporučena nejen dospělým, ale i dětem, které průjem trápí. Banán stačí rozmačkat a konzumovat po malých dávkách alespoň 5x denně.
Rada č.3: Kuličky pepře
Vaše střeva hrají beatbox a vy nevíte, jak jim tohle vystoupení rozmluvit? Vytaste se na ně s účinnou zbraní, jejíž použití zvládnou ovšem jen ti nejotrlejší. Rozkousejte tři kuličky celého pepře a nechte působit. Účinek by se měl dostavit během několika hodin.
Rada č.4: Černý čaj
Byť černý čaj obsahuje látky, které tělo dehydratují, k zastavení průjmu se používá několik dlouhých let. Čaj neslaďte a popíjejte průběžně během dne.
Rada č.5: Sůl
Skvělých účinků dosáhnete také se solným roztokem. V menší skleničce s teplou vodou rozmíchejte dvě lžíce soli a po malých doušcích popíjejte.
Rada č.6: Jablka a jablečný mošt
Přepadne-li vás průjem, nastrouhejte si jedno jablko ráno, v poledne a večer. Během dne také pravidelně popíjejte jablečný mošt zředěný vodou.
Rada č.7: Malinové listí
Rostou-li vám na zahrádce maliny, připravte si z jejich lístků odvar. Jednu polévkovou lžíci usušených malinových listů přelijte vroucí vodou, nechte louhovat a pomalu popíjejte.
Rada č.8: Černý rybíz
Pokud nemáte k dispozici samotné kuličky černého rybízu, skočte si do lékárny či obchodu alespoň pro rybízový sirup nebo džus. Už pouhé dvě sklenice tohoto tmavého zázraku mohou od průjmu pomoci.
Rada č.9: Pelyněk
Při přetrvávajících průjmech se doporučuje spařit lžičku sušené kvetoucí natě pelyňku černobýlu čtvrt litrem vody. Odvar nechte 2 minuty louhovat a popíjejte jeden až tři šálky denně.
Rada č.10: Heřmánek
Také heřmánek je znám pro své desinfekční účinky. Pokud vám už leze pelyněk nebo černý čaj krkem, připravte si heřmánkový čaj, který popíjejte alespoň po dobu dvou dnů.
Rada č.11: Sušené švestky
Také ty mají „stavící účinek“. Pokud vám suché plody nechutnají, můžete je přes noc namočit do vody, ráno pak ohřát a konzumovat za tepla.
Rada č.12: Kysané zelí
Že vás kysané zelí spíše prožene, než aby průjem zastavilo? Omyl! Také s ním dosahovaly naše babičky skvělých výsledků. Dopřejte si misku kysaného zelí ráno a večer a za pár dnů se problémů zbavíte.
Rada č.13: Cibule a křen
Připravte si směs bílé čerstvě nastrouhané cibule s křenem a po lžičkách konzumujte. Za malou chvíli opět pocítíte desinfekční účinky těchto dvou zázraků, jež naleznou v naši kuchyni i domácí lékárně široké uplatnění.
Rada č.14: Rýže a suchary
Abyste zbytečně vaše trávení nezatěžovali, několik dnů po odeznění průjmu konzumujte pouze bílou neochucenou rýži a suchary. Poté postupně zařazujte další potraviny a sledujte, co to dělá s vaším zažíváním.
Přetrvávající průjmy babské rady nevyléčí!
Pokud u vás průjem trvá několik týdnů, pak je na místě návštěva lékaře. V takovém případě totiž může jít o mnohem závažnější problém, který si zaslouží odpovídající medikaci. Přetrvávající průjmy totiž mohou být znakem zánětlivého onemocnění střeva i rakovinotvorného bujení. Proto nedoporučujeme tento problém zbytečně podceňovat.
7 tipů, jak zastavit průjem přírodní cestou
Střevní potíže umí pořádně potrápit a akutní průjem obzvlášť. Jak se ho účinně zbavit jen přírodními prostředky bez užívání léků?
1. Půst a tekutiny
Tělo se průjmem snaží vyloučit z těla škodlivé látky. Jednodenní hladovkou mu práci usnadníte. Naopak zvyšte příjem tekutin. Základem by měla být čistá voda. Pokud vám nechutná, zkuste bylinkové odvary a silný neslazený černý čaj, který průjem staví.
2. Ostružiník
Listy ostružiníku jsou plné tříslovin, které jsou ceněné zejména pro silné stahující účinky. Odvar z ostružiníkových listů pomáhá při průjmových onemocněních a zklidňuje podrážděné trávení. 1 lžičku sušených listů zalijte šálkem vroucí vody a nechte 10 minut louhovat. Poté přeceďte a teplý nápoj po malých doušcích upíjejte.
3. Heřmánek
Heřmánek má díky velkému množství účinných látek široké spektrum využití. Vlažný neslazený čaj ze sušených květů má zklidňující vliv na žaludek a střeva. Má silné protizánětlivé účinky a dezinfikuje podrážděnou střevní sliznici. Popíjení čaje tlumí nadýmání, bolesti a nepříjemné břišní křeče.
TIP: Pozor, pohlídejte si, že kupujete opravdu pravý květ heřmánku. 2 lžíce zalijte vodou a nechte 15 minut působit. Pomáhá i při dýchacích potížích.
4. Rýže
Bílá vařená rýže nezatěžuje trávení, a proto je ideálním jídlem při průjmech i během rekonvalescence, kdy střeva postupně navykáte na opětovný příjem jídla. Důležité je rýži uvařit skutečně doměkka, nesolit ji ani k ní nepřidávat žádné koření. Rýži jezte po malých dávkách a častěji během dne.
TIP: Klidně vypijte i vodu, ve které se rýže vařila. Obsahuje spoustu škrobu, který zahušťuje stolici a podporuje léčivé procesy ve střevech.
5. Mrkev
Dušená mrkev patří k účinným prostředkům v boji proti průjmu. Prospěšné látky v mrkvi zpomalují střevní peristaltiku a tlumí bolestivé křeče, které průjem obvykle provází. Mrkev si dejte samotnou nebo ji zkombinujte s bílou uvařenou rýží.
6. Borůvky
Blahodárné účinky borůvek využívali už naši předci, kteří pomocí nich účinně léčili průjmy i další neduhy. Tyto drobné plody dezinfikují a léčí střevní sliznici, zastavují průjem a pomáhají bojovat s nadýmáním. Nejlépe působí borůvky sušené, které můžete jen tak po malých dávkách zobat nebo z nich udělat chutný protiprůjmový čaj.
Doporučujeme
Prohlédnout si proměny klientů
TIP: Čím větší balení sušených borůvek koupíte, tím levněji vyjdou. Dobře skladované vám vydrží klidně rok.
7. Banány
Banány stejně jako rýže staví, nezatěžují trávení a na naše střeva mají pozitivní vliv. Navíc obsahují velké množství draslíku, který se z našeho těla při průjmu vylučuje společně s vodou, a proto je třeba jej pravidelně doplňovat.
Při průjmu naopak zapomeňte na:
Dlouhodobý průjem může být příznakem potravinové intolerance, syndromu dráždivého tračníku i Crohnovy choroby. Pokud průjem trvá déle než 5 dnů, navštivte pro jistotu lékaře, který vám udělá všechna potřebná vyšetření a vyloučí závažnější onemocnění.
banány borůvky čaj heřmánek mrkev ostružiník průjem rýže voda
Průjem – příčiny, příznaky, druhy a léčba
Průjem je častá a běžná zdravotní komplikace. Přesto však může mít v některých případech závažný průběh a fatální důsledky. V článku si projdeme možné příčiny, příznaky, formy i způsoby, jak se průjmu zbavit a jak se při něm správně stravovat.
Průjem (gastroenteritida) je běžným projevem nejrůznějších poruch činnosti trávicího ústrojí. Obecně je těžké ho exaktně definovat, protože co už je pro jednoho průjem, pro druhého může být normou.
„Průjem není samostatná nemoc, ale příznak jiného onemocnění nebo poruchy.
Při průjmu je totiž porušeno vstřebávání vody a některých dalších látek ze střeva zpět do krevního oběhu.
Navíc při něm dochází k abnormálnímu vylučování vody do střeva,“ vysvětluje MUDr. Tomáš Konvička, praktický lékař pro dospělé a vedoucí lékař pracovnělékařských služeb EUC PLS.
Druhy průjmu
Je důležité rozlišit akutní a chronický průjem. Akutní průjem vzniká rychle a náhle, občas je během jednoho dne pryč, zpravidla ale trvá dnů několik. Pokud průjem přetrvává několik týdnů, znamená to přechod do chronického průjmu. Ovšem konkrétní časová hranice není nijak pevně stanovena.
Akutní průjem
Nejběžnější příčinou akutního průjmu jsou infekce.
Vyvolávacím mikrobem může být rod bakterií Salmonella, Shigella, některý z patogenních kmenů Escherichie coli (neškodné kmeny se ve střevě vyskytují běžně), Yersinia nebo Campylobacter jejuni.Hlavními příznaky jsou bolesti až křeče v břiše, zvracení a horečka. Ve stolici se může objevit příměs krve a hlenu.
Pokud průjmem trpí například celá rodina, je pravděpodobné, že byl způsoben viry (rotaviry, echoviry aj.). Průjmy virového původu často doprovází zvracení, stolice je vodnatá. Onemocnění většinou trvá několik dní.
Další příčinou bývá nevhodná strava. Průjem mohou způsobit i nezávadné potraviny – stačí, jsou-li např. pro daného jedince neobvyklé, nezvykle upravené, může na ně mít zatím nezjištěnou alergii atp.
Zde už se jedná o individuální rozdílnosti ve vnímání těchto vlivů. Častou příčinou průjmu jsou také léky (antibiotika, chemoterapeutika, prokinetika, anoretika, léky na snížení cholesterolu apod.).
Chronický průjem
Chronický (dlouhodobý) průjem může mít různé příčiny. Například onemocnění tenkého či tlustého střeva, ale také nemoci slinivky břišní, jater a žlučníku. Dalšími faktory mohou být nemoci orgánů mimo trávicí trakt (průjem při zvýšené funkci štítné žlázy, při onemocnění ledvin). Průjem je také doprovodným příznakem otravy rtutí či železem.
Akutní průjem často doprovázejí křeče. Foto: Darko Djurin, Pixabay
Hlavní příznaky průjmového onemocnění
- Časté vyměšování – mohou být dvě, ale i desítky a více za den,
- bolesti a křeče v břiše – většinou předcházejí defekaci (odchodu stolice),
- nevolnost a zvracení – jako občasný průvodní příznak průjmu,
- někdy celkový pocit slabosti až nemoci,
- úbytek na váze a zvýšená tělesná teplota – tyto příznaky se projevují zejména u vleklých průjmů.
Důležitý je také vzhled stolice, který se liší v závislosti na příčině průjmu. Ve stolici může být příměs krve, hlenu nebo hnisu. Častým jevem jsou také nestrávené zbytky jídla.
Pokud je počet stolic opravdu vysoký, hrozí dehydratace organismu. Navíc v případě, že průjmem trpí malé dítě, dehydratace postupuje velmi rychle. Je-li průjem vleklý, může se jednat o projev závažného onemocnění, obdobně i pokud dochází ke střídání průjmu a zácpy. Proto ve všech těchto případech doporučujeme neodkladně vyhledat pomoc lékaře.
Léčba průjmu u dospělých – účinné léky a preparáty
Na běžný akutní průjem zabírá např. aktivní uhlí – chrání před dráždivými účinky některých složek potravy, váže na sebe střevní plyny, hnilobné produkty, toxiny, různé toxické produkty látkové přeměny, léčiva a jiné chemické sloučeniny.
Na infekční průjem, který může být vyvolán bakteriemi, viry nebo parazity, může pomoci Endiaron. Ke snížení počtu stolic poslouží např. Imodium, které lze ovšem použít nejdříve po odstranění či vyloučení infekčního původu průjmu. Je-li průjem doprovázen krví ve stolici a horečkou, je nezbytné vyhledat lékaře.
Na podrážděná střeva pomáhá např. Smecta. Chrání sliznici před infekcí a škodlivými látkami a urychluje uzdravení. Jako podpůrná léčba akutního průjmu u dětí i dospělých se používá Enterol, který doplňuje přirozený mikrobiom ve střevě a pomáhá k rychlejší regeneraci střevní stěny.
Dieta a vhodné stravování při průjmu
- Úprava jídelníčku – zklidňující účinek na střeva má např. domácí vývar bez zeleniny, vařená rýže, v pozdější fázi zralé banány,
- udržování správného zavodnění – pijte černý čaj nebo neperlivé minerálky,
- vyhýbat se smaženým, mastným a sladkým pokrmům.
V případě akutních průjmů, které bývají infekční, je hlavní udržovat hydrataci organismu. Je-li nemocný ohrožený dehydratací, případně se jedná o malé dítě se závažným průjmem, je třeba podat náhradní roztoky infuzí.
Dále je důležitá pravidelná, lehce stravitelná strava v malých porcích – pro rychlejší zotavení střevní sliznice.
Průjem u dětí – léčba a ověřené léky
Příčinou průjmu u dětí je většinou střevní infekce, změna stravy, konzumace určité potraviny či nadměrného množství ovoce, užívání antibiotik (u dítěte či kojící matky). Průjem může být také vedlejším projevem některých onemocnění.
Většina akutních průjmů odezní samovolně během pár dní. Při průjmu je důležité zabránit dehydrataci (odvodnění), která ohrožuje zejména děti kojeneckého a batolecího věku. Dehydrataci lze očekávat při více než 8 stolicích denně a/nebo při opakovaném zvracení.
Léčba průjmu u dětí je založena na správné a včasné rehydrataci (zavodnění) a následné realimentaci (obnovení výživy).
Rehydratace
Doporučuje se podávat orální rehydratační roztok (ORS) obsahující zvracením a průjmem ztracené minerály (Enhydrol).
Realimentace (opětovný příjem jídla)
Vhodné jsou potraviny, které byly kojencem či malým dítětem již dříve dobře tolerovány.
- Kojené děti – kojení se nepřerušuje, probíhá v kratších intervalech, aby se nahradila ztráta tekutin. Mezi kojením je vhodné podávat rehydratační roztoky.
- Nekojené děti do 6 měsíců – realimentace se provádí stejnou kojeneckou výživou, kterou před začátkem průjmu dítě tolerovalo. Mléčné preparáty se podávají v plné koncentraci, neředěné. Nízkolaktózová mléka je dobré podávat výjimečně a jen přechodně, zvlášť u mladších kojenců.
- Kojenci, u kterých bylo zahájeno zavádění příkrmů – odpovídající kojenecká mléčná výživa a příkrmy v běžném množství (rýže, mrkvové pyré, bramborová kaše, banán, krůta, kuře).
- Batolata a starší děti – mixovaná strava (rýže, brambory, kukuřice, dále mrkvové, jablečné či banánové pyré, kuřecí maso, suchary, starší pečivo). Mléčné výrobky a tuky dle tolerance.
Banány jsou vhodnou potravinou při průjmu u dětí i dospělých. Foto: 4924546, Pixabay
Antibiotika a chemoterapeutika se užívají zcela výjimečně, bez ohledu na původ průjmového onemocnění. Těžký stupeň dehydratace vyžaduje vždy hospitalizaci a nitrožilní doplnění tekutin!
TIP: Pro zkrácení onemocnění či při závažném průběhu průjmu lze léčbu doplnit o následující ověřené preparáty – probiotika (Enterol), adsorbenty (Smecta), Tasectan.
Průjem v těhotenství a před porodem
Průjem není běžnou a přirozenou součástí těhotenství. V případě současně se vyskytující horečky a při zvýšených ztrátách vody (dehydrataci) může představovat riziko pro matku i dítě.
Pokud se průjem objeví až v období okolo plánovaného termínu porodu, může se jednat o první signál blížícího se porodu.
Rozum do hrsti aneb Hlavně to nepodcenit
Průjem je běžným projevem nejrůznějších poruch zažívání. I tak ale může mít v některých případech závažný průběh a fatální důsledky.
Průjmová onemocnění jsou celosvětově příčinou až 20 milionů úmrtí ročně, což zahrnuje i malé děti. Nepodceňujte proto těžší a vleklejší komplikace spojené s průjmem – zvláště u kojenců, batolat a dětí – a neváhejte se obrátit na svého lékaře.- Trápí vás průjem? Tento problém můžete konzultovat s našimi lékaři také online:
- Lékař online 24/7
- Hledáte odborníky, se kterými byste rádi své problémy konzultovali? Můžete se obrátit na praktické lékaře v EUC:
- Praktičtí lékaři v EUC
autor:
MUDr. Tomáš Konvička
Jak rychle překonat průjem? Fungují babské rady i hygienické "rituály"
Většinu lidí občas postihnou záchvaty řídké nebo vodnaté stolice. Příčinou bývá rychlý průchod nevstřebatelné potravy střevem, nejčastěji vlivem infekce zažívacího ústrojí. U zdravých lidí průjmový záchvat odezní při klidu a dostatku tekutin. Pomohou i bylinky a aromaterapie.
Přečíst článek ›
Způsobit ho může nevhodná strava i kombinace potravin, ale také užívání léků, například antibiotik nebo projímadel.
Náhlé záchvaty průjmu, trvající několik hodin, ale až týden, bývají nejčastěji způsobeny potravinami kontaminovanými bakteriální nebo virovou infekcí. Zažili ho turisté v Egyptě i v jiných exotických destinacích.
Někdy za něj mohou příliš plné talíře lákavých specialit, kterým neodoláte, nebo voda či led v nápojích. Infekční průjem mohou doprovázet břišní křeče, zvracení, plynatost a zvýšená teplota.
Někdy může být průjem vyvolán přecitlivělostí nebo alergií na některé potraviny, například při nesnášenlivosti kravského mléka nebo mléčného cukru. Příčinou mohou být také otrava pesticidy, olovem či některými rostlinami, například je to tis, rulík zlomocný a štědřenec.
Přečíst článek ›
Může být ale také odrazem nervové poruchy. Průjem má totiž emocionální pozadí a v tomto případě se často projevuje ráno. Někdy doprovází trému a nadměrné rozčílení ve zkouškovém období nebo před nějakou výjimečnou situací. Zejména se projevuje u lidí, kteří žijí ve stálém napětí nebo v obavě ze selhání. Doprovází ho nepříjemné nadýmání a říhání.
Pozor, chronická varianta průjmu může být příznakem střevního onemocnění, nejčastěji zánětlivého stavu střevní sliznice. Může se také jednat o onemocnění slinivky, které se prozradí tukem ve stolici. Lehké průjmy zvládnete dietou, klidem na lůžku a bylinnými čaji. Pokud se stav nelepší, určitě vyhledejte lékaře. Možná bude potřeba speciální vyšetření.
Jak z toho ven?
Pokud už vás průjem překvapí, snažte se vyhledat klidné místo a dodržujte zvýšenou osobní hygienu. Po použití toalety a před přípravou jídla si vždy pečlivě umyjte ruce vodou a mýdlem.
Na veřejných toaletách k usušení rukou použijte raději papírové ručníky než horkovzdušný osušovač, může být zdrojem choroboplodných zárodků. Dbejte na hygienu v kuchyni při vaření.
Máte-li průjem, nepřipravujte jídlo pro ostatní.
Jedním z nebezpečných průvodců průjmu je ztráta tekutin (dehydratace), zvláště pokud se navíc přidá zvracení. Nejvíce jsou ohroženy malé děti, ale i staří lidé. Pijte hodně vody nebo jiných tekutin, které ji obsahují, ale vyhněte se alkoholu a kofeinu. Vypijte každou půlhodinu jednu sklenku. Doplňujte sůl a cukr.
Pijte bylinkové čaje, například heřmánkový, tymiánový, mátový, zázvorový nebo fenyklový. Působí mírně antisepticky a zmírňují křeče. Účinná je i neslazená šťáva z černého rybízu nebo bezinek, neboť tlumí zánět střevní sliznice.
Aromaterapie proti průjmu
Při léčbě se mohou uplatnit adstringentní oleje (se stahujícími účinky), jako je zázvorový a gerániový, stejně tak olej mátový a olej z římského heřmánku, protože zklidňují křeče svaloviny ve střevních stěnách.
Použít lze také melaleukový olej (tea tree), který má antiseptické účinky. Kápněte do koupele po třech kapkách zázvorového a gerániového oleje a dvě kapky mátového oleje.
Voda nesmí být ani horká, ani studená a vydržte v ní 15 minut.
Přečíst článek ›
Připravte si masážní olej. Tři kapky melaleukového (tea tree), po dvou kapkách gerániového, mátového a santalového oleje smíchejte s pěti lžičkami oleje ze sladkých mandlí nebo jiného základního oleje. Směs zahřejte ve vodní lázni a použijte k masáži břicha a tu opakujte několikrát denně. Vždy se postupuje po směru hodinových ručiček.
Při průjmech způsobených stresem využijte cvičení jógy vleže na zemi, které zmírní napětí.
Návrat do normálu
Jakmile se začnete cítit lépe, vracejte se k původní výživě. Zřejmě jste na jídlo neměli ani pomyšlení, proto začněte s rýží, která nedráždí žaludek a pomáhá vázat střevní obsah. Denně si dejte jogurt s živými kulturami, upraví se rovnováha střevní flóry. Dušená jablka, zralý banán a neloupaná (hnědá) rýže patří k pokrmům, které po prodělaném průjmovém onemocnění nejsnáze strávíte.
Přečíst článek ›
Jako podpůrná fytoterapie pomáhá kořen šťovíku koňského, jde o bylinu, která ničí bakterie úplavice. Nejvhodnější je nálev z 1 čajové lžičky natě, popíjet 3krát denně. Na silný průjem užívejte i odvar z listů borůvky a šalvěje, jednu polévkovou lžíci bylin spařte hrnkem vroucí vody. Vařte na mírném ohni 5 minut. Pijte cca polovinu hrnku teplého odvaru každé dvě hodiny.
Borůvky jsou v boji s průjmem poklad. Plody i listy obsahují prokyanidiny, antokyany, různé druhy kyselin, velké množství cukrů a pektinu. Navíc jsou zdrojem vitaminu C, skupiny B, karotenoidů, provitaminu A a řady minerálních solí.
Díky tomuto složení mají antibakteriální účinky a dokážou likvidovat streptokoky a stafylokoky.
Používají se dokonce při otravách jídlem, protože působí protizánětlivě na střevní sliznici, zastavují krvácení vlásečnic, zmírňují bolesti břicha a nevolnost.
Rada tety Běty:
Pokud vás při průjmu trápí ostrá a pronikavá bolest ve střevech, připravte si nálev ze 40 g meduňky, 1 polévkové lžíce lněných semen a 1 polévkové lžíce kořene kostivalu lékařského. Byliny důkladně promíchejte, spařte v termosce litrem vroucí vody a nechte přes noc vyluhovat. Celý nálev vypijte po dávkách během následujícího dne.
Psí průjem – příčiny a řešení – ZooFIX.cz
Váš chlupáč pořád polehává, kručí mu v břiše, poknikává a při vyprazdňování má řídkou stolici? A sakra. Váš pejsek má průjem. Ač je to velmi nepříjemné téma, je důležité se o kamaráda dobře postarat a nebrat tento problém na lehkou váhu. Pro lidi je medicína jednoduchá. Vezmete si endiaron, jíte jen rohlíky a banán a ležíte.
U pejsků to není tak snadné, jelikož nutkání na velkou potřebu pejsek neumí potlačit, a proto se často stávají nehody v bytě. Za to ale pejska netrestejte, sám trpí dost bolestivými křečemi břicha.Páchnoucí řídké výkaly a bolestivost střev může mít různé příčiny.
Poradíme Vám, jak průjem účinně léčit, které druhy jsou nejčastější a jak se mu tedy vyvarovat.
1) Nevhodná strava
Při průjmu nejdříve popřemýšlejte, co váš kamarád všechno snědl. Nejčastěji totiž průjem přichází po smlsnutí nějaké nevhodné věci.
Kromě granulí může samozřejmě pejsek dostávat pamlsky, které jsou pro něj určené. Na nutričních doplňcích není nic špatného, ale neměly by nahrazovat normální stravu či být podávány ve velkém množství. Pokud pejskovi dáváte sušené vnitřnosti, vepřové či hovězí uši, oháňky a sušené maso, dbejte na přiměřené množství!
Doplňky také musí být skladovány ve vhodném prostředí, takže pokud se Vám zdá pamlsek příliš mastný či zvláštně vonící, neriskujte a pejskovi pamlsek raději nedávejte. I když jeho oči budou prosit a on bude tančit kolem Vás. Pochoutky kupujte zásadně ve specializovaných prodejnách.
Určitě také už víte, že od stolu by se pejskovi dávat nemělo. Obzvlášť pokud jde o čokoládu, sladkosti, kořeněné a pálivé jídlo nebo vařené kosti. Tato lahůdka může zapříčinit v trávicím traktu vašeho pejska pěknou neplechu.
Zvracení, průjem, nechutenství, malátnost, to vše může být znak toho, že hafan snědl něco, co neměl.
ŘEŠENÍ: Speciální kúra kapsiček Enerbiotic s roztokem plným minerálů, vitamínů a prebiotik pro nastolení nebo obnovení střevní rovnováhy pejska.
Další možností je hladovka a přípravek Attapectin na zastavení průjmu. Pejskovi podávejte čerstvou vodu s iontovým nápojem. Pokud se bříško pejska zklidní, můžete mu dávat po několika hodinách vařenou rýži, která ale nesmí být horká. Pokud průjem neustoupí do 24 hodin po projevení příznaků, je čas na veterináře. Vždy dbejte na příjem tekutin, aby nedošlo k dehydrataci.
Novinkou je přípravek Aptobalance Pet ve formě chutné pasty, který zastavuje průjem a zároveň dodává střevu prospěšné probiotické bakterie. Pasta je vhodná zejména pro menší psy.
2) Opatrnost při změně granulí
Představte si, co se děje s vaším žaludkem, když sníte jídlo v cizí zemi a vaše trávicí ústrojí na to není plně připraveno.
Vždy nejdříve přimíchávejte nové krmivo ke starému, aby si čumák zvykl na nové složení, chuť a tvar krmiva. Dejte si na čas a věnujte procesu několik dní.
Pokud pejskovi nasypete přímo nový druh granulí, je možné, že dostane průjem nebo naopak bude mít několik dní zácpu. Rozhodně ani jedno za ušetřených pár pohybů nestojí.
ŘEŠENÍ: Stejná jako u bodu 1)
3) Potravinové alergie
Stejně jako u lidí se často setkáme s potravinovou alergií či intolerancí. Přijít může kdykoli a nesmíme ji brát na lehkou váhu. Nejčastějšími alergeny u psů jsou sója a obiloviny, méně časté jsou potom různé druhy bílkovin – jako třeba kuřecí protein, ryby, vajíčka a mléčná bílkovina.
Potravinová intolerance je spojená s kožními obtížemi. Pejsek se drbe, svědí ho celý kožich, líná, objevují se mu boláky, strupy a začervenalá místa na kůži. Hlavním příznakem je ale zase průjem. V tomto případě je nejlepší se poradit s veterinářem, který doporučí veterinární dietu a krmivo.
ŘEŠENÍ: Hypoalergenní krmivo, speciální krmivo pro citlivou kůži a zažívání. Pár týdnů bez pamlsků a studování složení krmiv do budoucna.
4) Psí paraziti
Škrkavky, měchovci, tasemnice nebo giardie. Stačí aby pejsek olízl něco, co nemá a střevní paraziti jsou tady. Jelikož je nákaza opravdu jednoduchá, je důležité pejska pravidelně odčervovat a venku hlídat. Odčervovací přípravky se doporučují střídat, aby se nevybudovala rezistence a postihlo se co nejširší spektrum vnitřních parazitů.
5) Otrava
Krvavý průjem, zvracení, samovolný výtok z nosu a očí, nadměrné slinění, malátnost a apatie, bušení srdce, zrychlený dech, rozšířené nebo zúžené zorničky, teplota a další projevy pejska bývají příznakem akutní otravy. V tomto případě jeďte hned na veterinární pohotovost. V případě, že nemůžete vyhledat odborníka, podávejte pejskovi roztok vody se solí.
POZOR: Krvavý průjem může též způsobit viróza nebo poraněná střeva a v tomto případě by vyvolání zvracení nemělo efekt a situaci mohlo ještě zhoršit! Před zahájením léčby proto zavolejte veterináři o pomoc!
6) Infekční průjmy psů
Infekční nákazy způsobují více než jen průjem, mohou propuknout v závažné onemocnění. Proto je důležité chlupáče pravidelně očkovat a vyhýbat se místům, kde je vysoká možnost nákazy. Zejména cestování do cizích zemí může být velmi nebezpečné na infekční nákazy. Pokud se u Vašeho pejska průjem náhodou objeví, potom pro jeho zmírnění můžete využít ozkoušený detoxikační gel Entero Zoo.
7) Virózy
Virózy jsou stejně jako u lidí většinou neškodné a samovolně odezní během několika dní. Řešením je preventivní podávání probiotik a kvalitního krmiva. Důležité je při viróze psa nevyčerpávat a vyvarovat se ostatních psů, kteří virózou trpí nebo trpěli v nedávné době.
8) Nedostatek trávicích enzymů a bakterií
Při nedostatku trávicích enzymů se objevuje kašovitá stolice a celkové vyčerpání pejska. Může být hubený, mít matnou srst a nadměrně línat.
9) Stres
Cestování, změny prostředí, závody, výstava, návštěva veterináře ad. Můžou dát zažívání vašeho pejska zabrat. Ulehčujte proto kamarádovi stresové situace. Více v článku Trpí Váš pes úzkostí?
- Produkty zmíněné v článku:
- Enerbiotic – kapsičky při průjmech – 6 denní restart pro zdravé zažívání Vašeho psa
- Aptus Attapectin – tablety – váží na sebe bakteriální toxiny, a tak pomáhají při dočasných zažívacích potížích psů a koček
- Aptus Aptobalance – prášek – laktobacily pro obnovení mikroflóry a zlepšení pH ve střevech
Hypoalergenní krmivo – nenamáhá citlivé psí žaludky. Funguje jako prevence nebo řešení při alergiích.
Entero Zoo – gel – zmírňuje průběh infekčních průjmů
Autor: Karolína Jarošová