29.3.2019
・ Ř E Č Y O N I ・
Naše yoni k nám často promlouvá a my jí nejsme vždy schopny porozumět. Někdy její projev dokonce zcela ignorujeme. Její křik považujeme jako nechtěný jev a snažíme se ho za každou cenu zbavit.
A ejhle, ona se pak na nás naštve a normálně si dovolí třeba…onemocnět, nespolupracovat.
Tvá yoni k tobě promlouvá skrze svou vůni, chuť (zeptej se partnera:)), vzhled, pocity při milování, menstruací, výtoky.
Výtoky… zcela normální a přirozený jev, kterého se není potřeba bát. Tedy, pokud se jedná o výtok v čiré nebo bílé v barvě bez nějakého extrémního zápachu.
To je známka toho, že v tvém zábavním parku mezi nohama, funguje vše naprosto tak, jak má. Možná jsi už pro řešení svých yoni problémů vyzkoušela všechna možná antibiotika a léčiva klasické medicíny.
Proto se bavme obecně o možnostech, které jsou jednoduché, přírodní a mohou pomoci možná právě tobě.
Cílem je, aby prostředí naší yoni mělo odpovídající hladinu pH, tedy aby byla zachována harmonie mezi kyselostí a zásadovostí vaginálního prostředí. Jelikož v překyseleném prostředí se moc dobře daří kvasinkám. A to nechceš. Že ne? 🙂
Díky zahraničním zdrojům, mým znalostem a vašim radám jsem zde sepsala několik možností, jak o svou yoni pečovat v přírodním duchu.
・Č E S N E K・
Začneme hned zhurta, jakýpak copak. Ano, je to přesně tak, jak čteš – česnek působí protizánětlivě a může ti pomoci od nežádoucích infekcí a bakterií ve vaginálním prostředí. Jedná se o řešení jednoduché, přírodní a velmi efektivní.
Jednoduše stroužek česneku oloupej a zaveď do své yoni jako tampon. Nechej působit přes noc a ráno jej hlavně nezapomeň vyjmout.
🙂 Pokud se bojíš, že se v tobě česnek navěky ztratí, tak skrz něj předem provlíkni nit, ať to jde ráno raz dva, žádné stresy.
Osobně vyzkoušeno nemám, ale mezi radami od vás, a také v zahraničních zdrojích, se tato rada vyskytuje natolik podezřele často, že by byla škoda ji nezkusit. Viď? 🙂
- vhodné pro: gynekologické záněty, kvasinkové infekce, svědění či bolesti yoni, nezdravý zápach z yoni
- ・B Í L Ý J O G U R T・
Tahle speciálka je ideální pro vyrovnání pH prostředí v yoni. Díky obsahu živých kultur a laktobacilů v jogurtu se bude dařit i tvé yoni, jelikož laktobacily uvolňují látku, která umí skvěle zatočit s kvasinkami.
Vyhni se jogurtům se sladidly a rozhodně vsaď na kvalitu. Namoč tampon do bílého jogurtu a poté zaveď do yoni. Tampon v tomto případě funguje pouze jako aplikátor, takže jej ihned zase vyjmi ven.
Nešetři s jogurtem a natři si s ním i vnější místa yoni.
vhodné pro: kvasinkové infekce
・J A B L E Č N Ý O C E T・
Pokud ti předcházející dvě metody nesedí, tak zkus vsadit na lázeň s jablečným octem. Jablečný ocet je víceúčelný přírodní pomocník. Možná už jej používáš pro čištění svého Yoni egg, nebo na oplachování vlasů. Avšak kouzla umí provádět i s naším intimním prostředím.
Udělej si relax, zapal svíčky, pusť hudbu, napusť vanu a přidej do ní jeden šálek jablečného octa. V této lázni si však odpusť další koupelové prostředky, jako je pěna do koupele, a také chvíli vyčkej, než se začneš mydlit.
Prostě si tam jen tak polež alespoň 15 minut a nech ocet, ať se postará o vybalancování pH v tvé yoni. Tuhle metodu můžeš aplikovat klidně i jako prevenci. Pokud trpíš na akutní vaginální zánět, pak můžeš aplikovat ocet pomocí tamponu, jako u metody s bílým jogurtem.
V tomto případě to sebou nese ještě další efekt, a to zúžení yoni. Zrovna tak pití špetky jablečného octa smíchaného s vodou (pozor, vždy ředit!) po ránu pomůže našemu tělu udržovat jeho prostředí zásadité.
vhodné pro: prevence vaginálních infekcí, již probíhající infekce, svědivost.
・VAGINÁLNÍ NAPÁŘKA alias YONI STEAMING・
Že ještě neznáš vaginální napářku? Ve světě je to už celkem hit. Jednoduše si koupíš směs bylin, ideálně namíchanou právě pro účely intimní napářky, a tu pak zaliješ vroucí vodou. Stejně, jako když ti kape z nosu a napařuješ se nad hrncem s mentolovou solí, tak i nad touto napářkou se napařuješ, jen ji teda nevdechuješ nosem, ale nastavíš nad ni svou yoni v plné kráse.
Necháš tak, aby absorbovala bylinné výpary alespoň 30 minut a léčila se. Ideální je prý napařovat yoni jednou za čtvrt roku, ale taky klidně jedenkrát do měsíce, když se ti to zalíbí. Vzhledem k tomu, že může být celkem nebezpečné jen tak dřepět nad vřelou vodou, tak pro tyto účely lze pořídit i speciální dřevěná stolička.
Tento druh napařování může být nápomocen při uvolnění svalů yoni, což by mohly ocenit zejména ženy s vaginismem. Avšak nedoporučuje se ženám s nitroděložním tělískem, jelikož může dojít k takové relaxaci a uvolnění děložního čípku, že by se tělísko mohlo hnout.
Zrovna tak se této metodě vyhni, máš-li zrovna kvasinkovou infekci, jelikož kvasinkám se v teple a vlhku daří velmi dobře, tak jim přece nebudeme ještě podstrojovat, viď?
- vhodné pro: přirozená péče o yoni, vaginismus
- ・C E R E S – bylinná pomoc・
Tak tohle je jedna z největších novinek i pro mě samotnou. Jedná se o přípravek v podobě tyčinky, jenž má tisíciletou tradici v Asii. nyní se dostal i k nám. Jeho používáním se udržuje zdravá mikroflóra yoni a teď pozor, milé dámy, tahle věcička vám yoni dokáže zúžit. Výsledky jsou prý velmi ohromující.
Ceres se nejprve opláchne vodou a poté zavede do yoni. Nechá se zde působit 30 – 90 vteřin, avšak je vhodné každých 5 vteřin s tyčinkou pootočit. Vaginální stěny budou tak obaleny jemným povlakem, který pak yoni do 48 hodin vypudí samovolně ven.
Údajně jediným distributorem pro ČR je firma Vitalvibe a více se o Ceres můžeš dozvědět zde.
- vhodné pro: zdravá yoni – prevence, zúžení yoni, zvýšení citlivosti yoni
- ・V A G I N Á L N Í P E R L Y・
Do třetice všeho dobrého, aneb v hlavní roli opět bylinky. Bylinné vaginální tělísko, ve světě známé jako vaginální perly, je přírodním zdravotnickým prostředkem, který pomáhá proti infekcím, zápachům a bolestem v yoni. Dokonce jsou perly nápomocné i při léčení zánětu močových cest. Stačí si perlu zavést do yoni na 72 hodin a pak vyjmout.
vhodné pro: regenerace sliznice yoni, záněty, infekce, zapáchající výtoky, bolesti při sexu či močení
・T E A T R E E・
Jistě víte, že si s tea tree olejíčkem můžete čistit kalíšky, menstruační houby nebo yoni vajíčka. Má protiplísňovou moc a nebojí se ji použít. 🙂 Může tak skvěle pomáhat při kvasinkové infekci.
Kápni 3-5 kapek olejíčku do půlku šálku s vodou, nechej tampon absorbovat tuto tekutinu a zaveď do yoni. Za 2-3 hodiny tampon vyjmi. Opakuj tento postup 2x denně, dokud ti infekce nedá pokoj.
Pokud ti varianta s tamponem není milá, pak si nakapej pár kapiček (cca 3) na vložku. Taky můžeš vyzkoušet sedací koupel s pár kapkami olejíčku a mořskou solí.
vhodné pro: záněty, infekce
・STRAVOVÁNÍ A ZDRAVÁ JÁTRA・
To, jaká naše ženská tekutina je, se odvíjí od více proměnných. Avšak jídlo zde hraje velkou roli. Pokud jíš příliš mnoho kyselotvorných jídel, nebo pití, pak se to nehezky projeví i v řeči yoni.
Překyselené prostředí je skvělým místem pro tvorbu kvasinkových infekcí a dalších neduhů, které jsou noční můrou každé ženy. A co třeba tak patří mezi překyselovací potravu? Zejména produkty živočišného původu, tedy maso a mléčné výrobky.
Zrovna tak i alkohol a káva a pozor – cukr! Obzvláště, pokud už u tebe probíhá kvasinková infekce, tak se po dobu léčby obloukem vyhýbej rafinovaným cukrům.
Drž v paměti pravidlo: zdravá játra = zdravá yoni. Takže si dopřej alespoň 2x do roka nějakou detoxikační kůru pro játra. Vhodným pomocníkem je ostropestřec a nebo přímo bylinný přípravek – Ostropestřecová směs Dědka Kořenáře. Vyzkoušeno, osvědčeno.
・O B L E Č E N Í・
Dámy, co si budem, teplá sezóna je před námi, tak dovolme naší yoni konečně trochu dýchat! Vyvarujte se kalhotkám z umělých, neprodyšných materiálů. Držte se pravidla – buďto 100% bavlna, nebo radši naostro! Jen pak dávejte bacha, ať někde nevytrousíte Yoni egg. 😀 Kromě bavlny jsou vhodné i jiné přírodní materiály, jako třeba bambusová látka.
Tak materiál by byl jasný, ale mějte na paměti, že nám prádlo musí být příjemné po všech stránkách, tedy i svým tvarem a střihem. Pokud zkrátka nemáš ráda tanga, tak je nenos! Ať už se tvůj přítel staví třeba na hlavu, jde o tvé zdraví. Ujisti se, že tvá yoni má naprosté pohodlíčko za všech okolností.
V neposlední řadě dbej na vhodný výběr pracího prášku. I mně samotné se nejednou stalo, že mi po určitých prášcích naskočí svědivá červená vyrážka. No prostě vopruz! Navíc, yoni je v bezprostředním přímém kontaktu s látkou kalhotek, takže nevhodně zvolený prací prostředek nám může natropit pěknou paseku. Auvajsky. :/
・T Y & H Y G I E N A・
Snad každá žena má sprchový kout vyzbrojen mýdlem pro intimní hygienu. Pokud tomu tak u tebe není, zkus se po nějakém z nich poohlédnout například zde.
Na tomto odkazu najdeš zdroj intimních mýdel na čistě přírodní bázi. Rozhodně nedoporučuji nahrazovat intimní mýdla mýdlem klasickým, jelikož nesvědčí křehkému prostředí yoni a má tendenci ji vysušovat a dráždit. Pokud se ti nechce zainvestovat do intimního mýdla, pak svou yoni umývej jen čistou vodou.
Dávej si pozor i na to, co používáš během menstruace. Zkus z klasických vložek a tamponů přesedlat na více eko varianty, které nejen, že tolik nezatěžují životní prostředí, ale také se uleví tvé yoni. Já zvolila možnost menstruační mořské houby, ale jistě je super vsadit i na kalíšek.
・TVŮJ PARTNER & HYGIENA・
K tomuhle asi netřeba víc dodávat, hm? Hlídej si svého přítula – tedy nejen, zda neprohání jiné sukně, než tu tvou, a pak taky, jak se stará o své nádobíčko.
・POSTOJ K SEXU A KE SVÉ YONI・
Sice je to skoro poslední bod, ale možná ten naprosto nejdůležitější. Pokud trpíš na opakované záněty močových či vaginálních cest, pak ti tím chce tvá yoni něco jistě říct. Zastav se. Naslouchej svému tělu.
Naslouchej jí. Zkus se o ní vyjadřovat vždy hezky, hladit ji, chválit ji. Věděla jsi, že každá naše buňka má své vědomí? Pak věř, že tě tvá yoni uslyší a začne spolupracovat.
Více o práci s léčením yoni se dočteš v mém článku zde.
・DALŠÍ RADY A TIPY – OD VÁS・
❀ Sedací koupel s šalvějovým olejem nebo odvarem, nebo s rakytníkovým olejíčkem, heřmánkem, řepíkem a maliníkem. Nebo klidně rovnou se vším, tomu říkám yoni kombo. 😀
- ❀ Chlorella – 5 tabletek chlorelly v yoni dokáže pomoci při kvasinkách
- ❀ Výplach pomocí čaje Bancha s pár lžícemi umeocta – na mykózy
- ❀ Vyhýbat se vlhčeným brouskům na intimní hygienu
- ❀ Pití čajů – Lapacho, kontryhel, kopřiva a řebříček
- ❀ Výplach převařenou vodou s jedlou sodou
- ❀ Mast z měsíčku – na vnější použití
- ❀ Probiotika – jak ústně, tak do yoni
- ❀ Česneková a grepová tinktura
- ❀ Omezit stres a více relaxovat
- ❀ Mykotin – bylinkový čaj
- ❀ Sprej s aloe vera
- ❀ Bylinné vložky
…jo a často jste psaly, že jste gynekologickými problémy trpěly zejména během používání HA, a po vysazení jste měly klid. Což z vlastní zkušenosti nevím, jelikož jsem ničím takovým netrpěla. (ťuk ťuk:)) Ale za zvážení to stojí. 🙂
Tak to by bylo všechno, krásky. Snad jste se tu dozvěděly něco nového a užitečného. Ještě bych ráda dodala, že pokud se jedná o zdraví, tak se nebojte znásilnit peněženku a zainvestovat do kvalitních materiálů – jablečný ocet, tea tree olejíček, přírodní bílý jogurt, kvalitní prádýlko… Jasan? 🙂
Tolik žen kráčí světem a tolik z nich má svůj příběh, svůj problém. O těch intimních se někdy dost těžko mluví s ostatními, ale věřte, že tomu tak nemusí být. U mě je vždy prostor řešit vše otevřeně a bez ostychu. Nikdy nejsi se svým problémem sama, věř, že je na tom dost podobně spousta dalších žen. Jen se to bojí říct.
- Neboj se, uzdrav se.
- S láskou,
- Michaela
- ♡
Vaginální mykózy: pomůže i domácí léčba
Původce vaginální infekcí je většinou kvasinka Candida albicans, která je v malém množství přítomná v těle i za normálních okolností. Za určitých podmínek se však rychle rozmnožuje a u žen vyvolává zarudnutí a zduření vaginální sliznice, hustý bělavý výtok z pochvy, podobný sraženému mléku, ten je navíc doprovázen nepříjemným pálením a svěděním.
Co způsobuje kvasinkovou infekci
Vše co narušuje přirozenou rovnováhu mezi bakteriemi a kvasinkami či změna pH ve vagině může vytvořit ideální podmínky pro nadměrný růst kvasinek.
Rovněž užívání antibiotik, organismus zanesený toxiny, oslabený imunitní systém, nadmíra stresu či nedostatek spánku.
Častým podnětem pro přemnožení kvasinek je i konzumace velkého množství cukru, bílé mouky a mléčných výrobků a nedostatečná výživa (málo zinku, železa, vitaminů skupiny B, A, C, a E. Vaginální infekci může způsobit i nošení těsných kalhot či nylonového prádla.
- Nesmíme zapomenout zvýšit přísun zinku, železa vitaminů skupiny B, C, A a E
Největším přírodním zdrojem zinku, železa a vitaminů skupiny B jsou dýňová semínka. Pokud nejsme příznivci chroupání, můžeme si koupit již vylisovaný dýňový olej. Užíváme ho po dobu 6 týdnů 1× denně 1 lžičku. Vitaminy C, A, E a řadu dalších cenných látek obsahuje rakytník řešetlákový, který je běžně k dostání ve formě šťávy, tu užíváme po dobu 6 týdnů 1× denně 1 štamprli.
K tématu: Vitamíny v potravinách
Antikvasinková kúra
Přemnožení kvasinek obvykle vyžaduje vytrvalou šestitýdenní bylinnou léčbu. Začneme ji očistou střev, následuje šestitýdenní dieta.
Najdeme si den, v kterém si můžeme dopřát klidový režim, kdy nemusíme vycházet ven ani přijímat návštěvy. Při této očistě používáme Zaječí kyselku hořkou, protože má silně projímavé účinky, ale zároveň nezpůsobuje křeče ve střevech. Potřebujeme: 1 láhev Zaječí kyselky hořké (dá se koupit v lékárně)
Postup: Ráno nalačno během 2 hodin vypijeme celou láhev Zaječí kyselky hořké a následně navštěvujeme toaletu, dokud se střeva úplně nevyčistí. Tato rychlá detoxikace netrvá déle než 2,5 hodiny. Odpoledne již můžeme konzumovat rýži, dušenou zeleninu či lehkou polévku a nesmíme zapomenout vypít 2,5 litru čisté neperlivé vody.
Zdraví celého organismu můžeme ovlivnit především skladbou svého jídelníčku. Základem našeho jídelníčku by měla být syrová i dušená zelenina a ovoce, saláty a kvalitní celozrnné pečivo.
Dále bychom si měli dopřávat kvalitní rostlinné oleje, především olivový, dýňový a lněný.
Velkou část našeho jídelníčku by měly tvořit luštěniny (fazole, cizrna, hrách, červená, žlutá, zelená a šedá čočka, fazole), pohanka, neloupaná rýže, klíčky, jáhly, celozrnné těstoviny. Snažíme se zařadit i léčivé houby, jako je hlíva ústřičná a žampiony.
Omezit na minimum bychom měli výrobky z kravského mléka, lepší variantou jsou tekutá rostlinná mléka – rýžové, jáhelné, ovesné, špaldové. Maso konzumujeme pouze libové a maximálně 2× týdně.
Cukr se snažíme nahradit zdravějšími variantami, jako například hroznový, med, agáve sirup, ječný, kukuřičný nebo rýžový slad.
K dochucování pokrmů je optimální používat bylinky a koření, které nám podpoří trávení – bazalku, kmín, kopr, fenykl, anýz, saturejku, dobromysl, majoránku. Na konec zařadíme opět očistu střev.
Potřebujeme: 1 lžičku nadrceného badyánu, 1 lžičku nadrcených hřebíčků, půl lžičky skořice, 1 lžičku anýzu, 1 lžičku semen fenyklu, 1 lžičku šalvěje, 3 dl vroucí vody Postup: Koření přelijeme vroucí vodou a vše necháme 15 minut odpočívat. Po uplynutí této doby přecedíme. Tento čaj popíjíme 2× denně po dobu 6 týdnů. Denně musí být čerstvě připravený.
Bylinková sedací koupel
Tato procedura je výborná při všech vaginálních potížích. Dezinfikuje sliznice, odstraňuje pálení a svědění. Přináší opravdovou úlevu. Potřebujeme: 3 lžíce drcené dubové kůry, 1 lžíci květů heřmánku, 0,5 litru vroucí vody, dětskou vaničku naplněnou teplou vodou (ne horkou)
Postup: Bylinky i sůl přelijeme půl litrem vroucí vody a vše necháme 30 minut odpočívat. Poté přecedíme, nalijeme do vaničky, doplníme vlažnou vodou a do vzniklé lázně na 10 minut sedneme. Tento postup opakujeme 1× denně po dobu 5 dní.
Slaná sedací koupel
Potřebujeme: 2 hrsti mořské soli, dětskou vaničku naplněnou teplou vodou (ne horkou) Postup: Sůl nasypeme do vaničky, vše doplníme teplou vodou a do vzniklé lázně na 10 minut sedneme. Tento postup opakujeme 1× denně po dobu 5 dní.
Octová sedací koupel
Potřebujeme: 1 dl kvalitního jablečného octa, dětskou vaničku naplněnou teplou vodou Postup: Ocet nalijeme do vody ve vaničce a do vzniklé lázně si na 10 minut sedneme. Tento postup opakujeme 1× denně po dobu 5 dní.
Antimykózní tampóny
Potřebujeme: 1 malý menstruační tampón, 1 lžičku mandlového oleje, 2 kapky 100% přírodního éterického oleje z levandule, 2 kapky 100% přírodního éterického oleje z čajovníku (tea tree) Postup: Oleje smícháme dohromady a do vzniklé směsi namočíme tampón, ten si po chvilce zavedeme na 2 hodiny do pochvy. Poté vytáhneme, tento postup opakujeme po dobu 5 dní.
Čtěte dále: Vaginální mykóze svědčí plavání. Nejhorší je čistý bazén
Kvasinky – co na ně platí a co ne? A čím se řídily naše babičky?
Datum publikace: 01.06.2018
Kvasinkové infekce (nebo také vaginální mykózy či kandidózy) nejsou v oblasti ženského zdraví žádnou novinkou. Byly tu, jsou a budou. Ne všechny ženy ale mohly využívat dnešní vymoženosti a moderní léky. Co na kvasinky používaly naše babičky a prababičky?
Svědění, pálení, zarudnutí, otok sliznic a nepříjemný výtok. To jsou hlavní příznaky kvasinkových infekcí, které se v létě často vyskytují. Dnešní medicína nabízí celou řadu možností, jak se kvasinkových infekcí zbavit. Ovšem ne vždy byly moderní léky ženám k dispozici.
Poševní mykóza, neboli kvasinky (Vulvovaginální kandidóza)
Na kvasinky s česnekem
K přirozenému posílení organismu naši předci používali česnek. Hodně syrového česneku byla prevence na mnoho neduhů. Poševní mykózy nevyjímaje. K podpoře imunity se v souvislosti s česnekovou kúrou doporučovala celková očista těla a očistná dieta.obdobné účinky jako má česnek má i syrová cibule.
Blahodárný ocet
Na kvasinky platí kyselé prostředí, to ony nemají rády. Není tak nic překvapujícího, že na poševní mykózy platí ocet. Ocet a octová voda byly, a mnohdy stále jsou, prvními pomocníky při vzplanutí mykózy. Zatímco dnes žena volí slabý roztok octu, tak ženy v minulosti octovou vodu sem tam i popíjely.
Řebříček, řepík či šalvěj
Samo sebou, že naše babičky a prababičky sahaly i po bylinkách. Na mykózy si dělaly odvary a sedací koupele z řebříčku obecného, řepíku či šalvěje. Řebříček je v lidovém lékařství ženami často používaná bylinka. Sedací koupel při mykózách měla trvat 10 – 14 dní. Naopak zcela se vyhýbaly při léčbě mykóz heřmánku, jeho použití bylo jiné.
Fotogalerie (3)
- Zdroj: Shutterstock.com
- Dnešní recepty, které zatočí s poševními mykózami
- Po zaručených radách prahnou i dnešní ženy. A tak s mykózami často bojují po svém. Vedle sedací koupele v růžovém roztoku hypermanganu vodí i sedací koupel s použitím Tea tree oleje, či oplach genitálií slanou vodou.
- Místo octové vody některé ženy volí oplach borovou vodou.
- Úlevu přináší i aplikace bílého jogurtu s živými kulturami. Ten si ženy aplikují na tampónu a jeho blahodárný účinek spočívá ve vyrovnání poševní mikroflóry.
- Každopádně dobrou radou je, mít u sebe vždy v záloze léky, které na poševní mykózy spolehlivě zabírají, volně si je můžete koupit v každé lékárně.
Autor: Barbora Neubergerová
Kvasinkový zánět pochvy (vaginální mykóza)
O dalších gynekologických zánětech způsobených jinými příčinami čtěte zde.
Projevy kvasinkového zánětu pochvy
Kvasinkové záněty provázejí především:
- svědění
- pálení
- otok vnějšího genitálu a pochvy (někdy)
- bílý hrudkovitý výtok připomínající svou konzistencí tvaroh
- nepříjemné pocity až bolest při močení a během pohlavního styku
pohlavní ústrojí, genitálie
Kvasinky preferují teplé a vlhké prostředí, lépe se jim daří ve chvíli, kdy dojde ke zvýšení pH v oblasti pochvy. Rovnováha v pochvě je zajištěna „správnými“ mikroorganismy (laktobacily, které udržují kyselé prostředí), hormony a imunitním systémem. Na narušení prostředí mohou mít vliv:
- antibiotika („vybijí“ i příznivé mikroorganismy v pochvě a přemnoží se ty špatné)
- hormonální změny (vyšší hladina estrogenů způsobuje změny pH v pochvě, například při těhotenství nebo při užívání antikoncepce s vysokou hladinou estrogenů)
- oslabená imunita
- nevhodná strava (například s vysokým podílem cukrů)
- nevhodné hygienické návyky (špatné utírání genitálu směrem od řitního otvoru k pochvě, používání parfémovaných toaletních papírů, menstruačních vložek, příliš časté mytí genitálu)
- nevhodné prádlo (těsné a umělé spodní prádlo vytváří teplé a vlhké prostředí, ve kterém se kvasinky dobře množí, stejně rizikové může být v létě delší setrvání v mokrých plavkách nebo nošení těsných džín)
Na vznik zánětu mohou mít vliv i některá onemocnění (například cukrovka kvůli nevyrovnané hladině cukru v těle) nebo poruchy imunitního systému.
Léčba
Vaginální mykózy se léčí antimykotiky – nejčastěji lokálně krémy a čípky. Mírnější formy zánětu si může žena vyléčit sama pomocí volně prodejných preparátů v lékárnách (Canesten, Gyno Pevaryl).
Stanovit původce bez konzultace s lékařem je ale obtížné a často toto samoléčení může pacientce spíše uškodit. Po volně prodejných lécích by žena měla sáhnout v případě, že si je kvasinkovým původem jistá. V léčbě je důležité pokračovat podle pokynů na příbalovém letáku, i když obtíže vymizí.
Léčbu se doporučuje zahájit hned při prvních příznacích. Pokud domácí léčba nezabere, navštivte gynekologa.
Vaginální mykóza se nepovažuje za pohlavně přenosnou chorobu, nicméně ji mohou získat oba partneři a prostřednictvím pohlavního styku ji na sebe opakovaně přenášet. Proto je důležité léčit oba partnery a doporučuje se vynechat v době léčby pohlavní styk. Muž může být přenašečem onemocnění, aniž by měl nějaké viditelné příznaky.
Léčba může být i celková (preparáty podávanými ústně).
Léky
antimykotika
Bylinky
Kvasinky, které vyvolávají záněty, můžete pomoci likvidovat tinkturou z grepových jader, ořešáku černého nebo česneku. V boji s plísněmi a s posílením imunity pomáhá čaj Lapacho. Dobrým prostředkem proti kvasinkám je také echinacea a dobromysl (oregano).
Homeopatika
S výtokem z pochvy mohou pomoci následující homeopatika:
Mercurius solubilis 9 CH
Ženu trápí žlutozelený, dráždivý a odírající výtok, který se zhoršuje v noci. Pacientka si stěžuje na páchnoucí dech, slinění. Pří léčbě homeopatiky se zkracuje doba léčení. Mercurius léčí i kvasinkové infekce.
Dávkování: 5 granulí 3–4krát denně.
Hydrastis canadensis 9 CH
Žlutý, hustý, přilnavý a táhnoucí se výtok, který je doprovázen svěděním pochvy. Genitální sekrece se ve vodě uvolní.
Dávkování: 5 granulí 3–4krát denně.
Kalium bichromicum 9 CH
Žlutozelený táhnoucí se hustý výtok, který dráždí děložní hrdlo. Jedná se o lék na kvasinkové i bakteriální záněty, které mohou přecházet až do vytvoření vředu v oblasti děložního čípku. Okraj vředu je lemován hnisem, který leptá sliznice a způsobuje jejich bolestivost.
Dávkování: 5 granulí 3–4krát denně.
Arsenicum album 9 CH
Čirý, ale velmi pálivý páchnoucí výtok, který může být doprovázen pálivými bolestmi břicha (v oblasti vaječníku). Vše se zlepšuje teplými obklady. Pacientka je unavená, úzkostná (zejména v noci). Obtíže se vracejí každý rok.
Dávkování: 5 granulí 3–4krát denně.
Víte, co přesně vás čeká na vyšetření, které vám lékař předepsal?
Domácí léčba a babské rady
Na záněty mohou pomoci sedací lázně například v nálevu z řapíku, do kterého se dá přidat tinktura z grepových semínek (asi 20 kapek na litr). Jako první pomoc se dá použít bílý jogurt s živými kulturami, který se aplikuje přímo do pochvy.
Vyšetření
Kvasinková infekce bývá dobře rozpoznatelná při gynekologickém vyšetření. V ostatních případech se mohou provádět stěry a kultivace v laboratoři, případně odběr krve.
Komplikace
Kvasinková infekce se může často vracet. Vždy je důležité přeléčit i partnera. Pacientovi pomůže posílit imunitu a dodržovat správnou stravu a hygienu intimních míst (viz prevence). Kvasinky mohou mít ložisko i jinde v těle, to by měla pomoci odstranit celková léčba.
Prevence kvasinkového zánětu
Začněte zdravou stravou a omezte cukr na minimum, snižte podíl kofeinu, alkoholu, kynutého pečiva, plísňových sýrů. Preferujte kuřecí, králičí a krůtí maso a ryby, hnědou rýži, celozrnné potraviny, zeleninu a nepříliš sladké ovoce (grapefruit, jablka). Zaměřte se na jogurty s živými kulturami.
Je nutné dodržovat základní hygienu. K narušení rovnováhy přirozené vaginální flóry může dojít v důsledku používání příliš mnoha hygienických přípravků, často agresívních, nevhodné jsou parfémované toaletní papíry či vložky. Vhodné je podpořit přirozené pH intimních partií přípravky určenými k mytí těchto partií, a ani s nimi to nepřehánět.
- Lékaři doporučují nosit bavlněné prodyšné oblečení, při léčbě antibiotiky použít laktobacily, ideálně ve formě vaginálních globulí.
- Významnou roli však hraje především zdravý životní styl, protože podporuje imunitní systém a bojuje proti stresu, který se na vzniku či opakovaném výskytu infekce může také podílet.
- Záněty pochvy, vejcovodů a vaječníků mohou mít původce v mikroorganizmech, které jsou sexuálně přenosné, je tedy třeba myslet na zodpovědné sexuální chování u sebe i partnera.
Kvasinková infekce: příznaky, léčba (kandidóza)
Kandidy jsou jednobuněčné houby, kterése během vývoje lidského druhu staly normální součástí mikroflóry jehokůže a sliznic.
Jejich soužití s člověkem je příkladem komenzálismu –vztahu, kdy pro jednoho je soužití prospěšné a druhému nevadí.
V našemstřevě totiž žije neuvěřitelné množství různých malinkých„zvířátek“ – dobrých a špatných bakterií. Nevadí nám, pakližeje tato střevní mikroflóra v rovnováze.
Je-li narušena, mášpatný vliv na fyzické zdraví, ale i psychiku. Proto jezapotřebí věnovat střevní mikroflóře a jejím poruchám pozornost.
Houba kandida se tedy běžně vyskytuje, není proorganismus nebezpečná..
do té doby než se z nějakého impulsupomnoží nebo než se organismus pro ní stanenáchylnější.. Obyčejně se stane obojí najednou.
A komenzálismu je konec, protože hostitele (tělo) jeho host (candida)obtěžuje. Soužití tedy přechází do parazitismu, a takový vztahrozhodně nikdo dobrovolně nevede.
A co zapříčiní zmnožení této houby? K množení potřebujepřiměřené teplo, vlhko,potravu (uhlovodany). Tedy vidíme, že můžeme lehcevytvořit ideální trojkombinaci těchto kandidiných požadavků.
K tomu senavíc kandida potřebuje zbavit dozorců – pro nás dobrých bakterií –kteří drží její množení na uzdě.
Nejčastějším podnětem propřemnožení kandidy bývá přijetí velkého množstvícukru – což je ideální potrava pro kandidu- a neboužívání antibiotik – ničí kandidiny dozorce.
Kandida se projevuje v povrchové čihluboké formě:
Rizikové faktory kvasinkové infekce
Rizikové faktory můžeme rozdělit dle jejich účinku:
1. snížení odolnosti organismu – přichemoterapiích, při onemocnění AIDS, diabetu, při nemoci z ozáření,imunosuprese (potlačování imunity) po transplantacích, oslabení střeva,těhotenství, stres, kouření..
2. zničení dobrých bakterií – užívání antibiotik(dlouhodobé), antikoncepce, steroidy, koupání v chlorovaných bazénechmůže vypláchnout (vydesinfikovat) mikroflóru v ženské pochvě a taknastartovat plísňový vaginální zánět.
3. přímé zanesení – z cévních katertrů čiinfuzních roztoků
4. dodání potravy candidě – příjem přílišnéhomnožství cukrů
Prevencekvasinkové infekce
Pro prevenci kandidózy je doporučována zdravá stravas nízkým obsahem cukrů. Pravidelný přísun pro tělopospěšných bakterií (podmáslí, jogurty s živou kulturou, probiotickénápoje).
Dále je vhodné (stejně jako pro prevenci jiných chorob)posilování imunity. V současné době je mnoho antibiotikpředepisováno a užíváno zbytečně. Užívání antibiotik při virovémonemocnění, má sice za následek zničení bakterií, ale těch dobrých(které nám třeba pomáhají vyrábět vitaminy nebo hlídají, aby senepřemnožily špatné bakterie..).
Příznaky a projevy kvasinkové infekce
Kandidóza se může projevit snad kdekoliv na těle. Napovrchu těla však bývá častěji registrována.
Projevy, u kterých bývá často hledána neúspěšně jejich příčina(na kandidózu se při hledání diagnózy často zapomíná), jsou bolestihlavy a kloubů, alergie, chronické záněty, únava, deprese, bolestinervů..
Na kůži: se projevy kandidózy objevují předevšímv kožních záhybech (za ušima, ústní koutky, podpaží, pod prsy,v oblasti třísel, na vnějších pohlavních orgánech). K projevům patřísvědění, pálení,zarudnutí, ekzémy, tvorby puchýřků
Nehty postižené kandidózou jsou typické procukrářky. Nehty získávají barvu jako má jejich přečnívajícíkonec (bělavá, žlutavá), ze spodu se stávají drolivé, jsoulámavější, může docházet k jejich uvolněníz lůžka.
Z trávicí soustavy bývá nejčastěji postižena:Dutina ústní: často dochází k tvorběaftů, jazyk je bíle povlečen, z ústvychází zápach (který však pochází spíše ze žaludku), nepříjemnáchuť v ústech.. podle bílého povlaku v dutině ústní je tato nemocnazývána také moučnivka.
Jícen, žaludek, střevo: říhání, potíže připolykání, nadýmání, střídání průjmu a zácpy, svědění či páleníkonečníku, nevolnost
Pohlavní orgány: (pochva, děloha, ) projevy kandidózy napohlavních orgánech jsou velmi nepříjemné, ale bohužel velmi častépředevším u žen.
Typické je svědění, tvarohovitévýtoky, opakované záněty pochvy či dělohy jako následekkandidózy.
U mužů se příznaky kandidózy (začervenalý penis, pálenípředkožky, bolesti varlat) objevují později, často jsou jejich pohlavníorgány projevů kandidózy ušetřeny.
- Močové cesty: obzvlášť u žen jsou časté opakovanézáněty močového měchýře při onemocnění kandidózou.(napadeny mohou být také ledviny, močovody či močová trubice)
- Vlasy: křehké suché vlasy (pokožka hlavy suchá činaopak mastná), tvorby lupů, padání vlasů, nadměrnémaštění vlasů
- Dýchací soustava: kandidózou mohou být postiženyvšechny její části
Lymfatická soustava: kandida může v horšíchpřípadech vycestovat ze střev pomocí GALT (se střevem sdruženoulymfatickou tkání) do lymfatického systému. Může tedy zasáhnouti lymfatické uzliny, což se projeví jejich zduřením..
Psychika: kandida může proniknout i k nervovésoustavě. Následkem bývají deprese, únava, poruchy koncentrace, zmatenost,nespavost..
Léčba kvasinkové infekce
Léčba nemoci musí být zaměřena na fakt, že onemocnění kandidózou senetýká pouze příslušného postiženého místa, nýbrž že je toonemocnění celého organismu. Tedy nestačí vyléčit jedensamostatný projev. Léčba musí být komplexní a obyčejně bývádlouhodobá.
Základní terapie spočívá v podávání antimykotik.Zároveň je však nutné dodržovat dietu, aby byl útok nakandidu zahájen ze dvou stran – hubení + nedodávání vhodných podmínekpro množení.
Základní vlastností diety je vyloučení cukrů abílé mouky. Toto však stále ještě nestačí.
Neboťvyhubíme-li candidu pouze takto, je vysoce pravděpodobné, že při prvnípříležitosti se v nás usídlí a pomnoží znovu, neboť máme sníženouimunitu a rozházenou rovnováhu střevní mikroflóry. Proto je potřeba mysletpři léčbě i na toto.
Tedy zvyšovat imunitu organismu(Echinaceovy kapky, enzymové preparáty, extrakt z grepovýchsemen..) a dávat do pořádku střevní mikroflóru(jogurty s živou kulturou, probiotické nápoje..).
Jak si mohu pomoci sám
Existuje mnoho potravin, u nichž byl prokázaný protiplísňový účinek:česnek, cibule, křen,extrakt z grepových jader.
Naopak omezovat by se mělo pití kávy ačaje (maté přinese lepší povzbuzující účinky než káva ak tomu má protiplísňové účinky).
Důležité je také zamyslet se při léčbě kandidózy nad tím, kdevšude může houba přežít, a tedy odkud si ji můžeme po vyhnání znovu dotěla nasadit. Ideálními ubytovnami pro candidu jsou vlhké ručníky, zubníkartáčky, houbičky na nádobí, žínky, hadry.
Novinkou v léčbě plísně nohou je tzv. chytrá houba(Biodeur). Princip této léčby spočívá v nasazení této houby domíst, kde se plíseň vyskytuje – tato houba se totiž živíplísněmi, a tak její množství postupně redukuje. Když dojdeplíseň, odejde i houba. Zní to jako ideální způsob léčby.
Pro lokální aplikaci lze také doporučit natírání extraktemz grepových jader či Tee Tree Oil (u obojího protiplísňovéúčinky).
Komplikace kvasinkové infekce
Nejzávažnější komplikací kandidózy je přechodz její povrchové formy do formy postihující orgány (čijejich soustavy, v nejhorším případě celé tělo).
Další nepříjemnou komplikací jsou chronické záněty,které přítomnost candidy obvykle vyvolává (typické chronické zánětymočového měchýře či ženských pohlavních orgánů).
Diskuse
Další názvy: kandidóza, moučnivka, soor, kvasinkový syndrom, candidóza
Kvasinková infekce v těle. Jak se jí konečně zbavit!
Každá žena má ve svém těle přítomné mikroorganismy zvané kvasinky neboli kandidy. Vyskytují se ve střevech, v ústech nebo jinde na kůži.
Kvasinky jsou běžnou součástí poševní mikroflóry, které za normálních okolností nezpůsobují žádné problémy. Problém ale nastane v případě, kdy se kvasinky přemnoží.
Podívejme se blíže na problém zvaný kvasinková infekce, především však kvasinková infekce pochvy.
Příznaky a projevy kvasinkové infekce
Kandidóza se může projevit snad kdekoliv na těle. Na povrchu těla však bývá častěji registrována. Projevy, u kterých bývá často hledána neúspěšně jejich příčina (na kandidózu se při hledání diagnózy často zapomíná), jsou bolesti hlavy a kloubů, alergie, chronické záněty, únava, deprese, bolesti nervů. Podívejme se nyní, kde všude na těle může propuknout kvasinková infekce.
Kvasinková infekce kůže
Projevy kandidózy se objevují především v kožních záhybech (za ušima, ústní koutky, podpaží, pod prsy, v oblasti třísel, na vnějších pohlavních orgánech). K projevům patří svědění, pálení, zarudnutí, ekzémy, tvorby puchýřků.
Vždy je potřeba, aby přesnou diagnózu stanovil kožní lékař. Časté bývá napadení kvasinkami na pokožce hlavy (viz tzv. seboroická dermatitida).
Pravděpodobně se nevyhnete krátkodobému užívání kortikoidů, které během několika málo dní zaberou a ve většině případů se již infekce nevrátí.
Kvasinková infekce nehtů
Toto postižení kandidózou jsou typické pro cukrářky. Nehty získávají barvu jako má jejich přečnívající konec (bělavá, žlutavá), zespodu se stávají drolivé, jsou lámavější, může docházet k jejich uvolnění z lůžka.
Kvasinková infekce v ústech
Candida albicans, která je běžně přítomna ve střevech, se někdy krví rozšiřuje dál a usazuje se v ústech, jícnu, krku. V dutině ústní pak často dochází k tvorbě aftů, jazyk je bíle povlečen, z úst vychází zápach (který však pochází spíše ze žaludku), nepříjemná chuť v ústech.
Podle bílého povlaku v dutině ústní je tato nemoc nazývána také moučnivka. Pokud je kvasinka usazena v jícnu, žaludku či ve střevech, může postižený pacient pozorovat potíže při polykání, nadýmání, střídání průjmu a zácpy, svědění či pálení konečníku či nevolnost.
Mykóza pochvy
Projevy kandidózy na pohlavních orgánech jsou velmi nepříjemné, ale bohužel velmi časté především u žen. Typické je svědění, tvarohovité výtoky, opakované záněty pochvy či dělohy jako následek kandidózy.
U mužů se příznaky kandidózy (začervenalý penis, pálení předkožky, bolesti varlat) objevují později, často jsou jejich pohlavní orgány projevů kandidózy ušetřeny.
V další části se budeme kvasinkové infekci pochvy věnovat podrobněji.
Bakteriální infekce pochvy
Pozor – nepleťte si kvasinkovou infekci pochvy s bakteriální infekcí pochvy (nejčastěji streptococ aglacitae). Během bakteriální infekce nedochází tolik ke svědění, ale typický je zapáchající výtok. Bakteriální infekce je vždy potřeba léčit antibiotiky a zejména nastávající maminky by se měly mít na pozoru, aby se infekcí nenakazilo miminko během porodu.
Kvasinková infekce močových cest
Obzvlášť u žen jsou časté opakované záněty močového měchýře při onemocnění kandidózou. Napadeny mohou být také ledviny, močovody či močová trubice.Vlasy Příznaky jsou křehké suché vlasy, pokožka hlavy suchá či naopak mastná, šupinatá, dochází k tvorbě lupů a padání vlasů.
Lymfatická a dýchací soustava
Kandida se může nacházet prakticky kdekoli. Může zasáhnout i lymfatické uzliny, což se projeví jejich zduřením.
Nervová soustava
Kandida může proniknout i k nervové soustavě. Následkem bývají deprese, únava, poruchy koncentrace, zmatenost, nespavost.
5 tipů jak předcházet vracejícím se vaginálním infekcím
Kvasinková infekce – přenos a příčiny
Mezi základní příčiny řadíme nadužívání léků, zejm. antikoncepce či antibiotik.
Mezi další z příčin řadíme neukázněnou konzumaci cukru, ale také sacharidů, které, kromě fruktózy, tělo metabolizuje v jednoduchou glukózu, zvyšující hladinu krevního cukru.
Nedostatečný příjem zeleniny, čerstvého ovoce, zásaditých složek stravy, vlákniny, enzymů, podlimitní spánek, škodlivý stres, nedostatek pohybu, to vše je pak živnou půdou pro celou řadu nemocí.
Prevence kandidózy
Pro prevenci kandidózy je doporučována zdravá strava s nízkým obsahem cukrů. Pravidelný přísun pro tělo prospěšných bakterií (podmáslí, jogurty s živou kulturou, probiotické nápoje). Dále je vhodné (stejně jako pro prevenci jiných chorob) posilování imunity. V současné době je mnoho antibiotik předepisováno a užíváno zbytečně.
Proto je vždy potřeba podstoupit CRP test, který potvrdí či vyvrátí bakteriální infekci, abyste na virové onemocnění neužívali antibiotika zbytečně.
Jednak vám uškodí (zničí veškerou mikroflóru v těle, i tu potřebnou), ale navíc roste rezistence bakterií vůči antibiotikální léčbě, což může do budoucna představovat obrovský problém! CRP test lze zakoupit v lékárně nebo jej podstoupit (odběrem z krve) u obvodního lékaře.
Příznaky a léčba kvasinkové infekce: Nezapomeňte na partnera!
Léčba kvasinkové infekce
Léčba musí být zaměřena na fakt, že onemocnění kandidózou se netýká pouze příslušného postiženého místa, nýbrž že je to onemocnění celého organismu. Tedy nestačí vyléčit jeden samostatný projev. Léčba musí být komplexní a obyčejně bývá dlouhodobá.Základní terapie spočívá v podávání antimykotik.
Zároveň je však nutné dodržovat dietu, aby byl útok na kandidu zahájen ze dvou stran – hubení + nedodávání vhodných podmínek pro množení. Je potřeba zvyšovat imunitu organismu (Echinaceovy kapky, enzymové preparáty, extrakt z grepových semen..
) a dávat do pořádku střevní mikroflóru (jogurty s živou kulturou, probiotické nápoje..).
Protikvasinková dieta
Potraviny, které kvasinka miluje
Rafinovaný cukr, ať už bílý či hnědý, med, slad, melasa, kokosový cukr, pšeničná mouka a výrobky z ní – pečivo, sladké i slané, knedlíky, sušenky, tyčinky, těstoviny, gnocchi atd.
, kompoty, sladkosti, sladké nápoje, marmelády, sušené ovoce, sladké instantní kaše, slazené mléčné výrobky, ochucené kefíry, tvarohy, podmáslí, syrovátkové nápoje, káva, ovocný čaj, alkohol, balené ovocné džusy a šťávy, plísňové, roztíratelné a příliš tučné sýry, uzeniny, uzené ryby, konzervované a průmyslovými postupy zatěžované potraviny, léky, které nás zakyselují, a tedy podporují vznik kvasinkové infekce.
Trápí vás kvasinková infekce v ústech? Pomůže vám protikvasinková dieta
Potraviny, jejichž konzumace tělu prospívá
Umírněná konzumace celozrnného pečiva, spíše žitného rázu,luštěniny, fazole, čočka, mungo, cizrna, sacharidové přílohy nižšího glykemického indexu, kde řadíme quinou, amarant, pohanku, hrubé ovesné vločky, jáhly, batáty, brambory vařené ve slupce, čerstvá zelenina, hlavně její listové odrůdy, čerstvé ovoce, kromě banánů, hroznového vína a hrušek, které disponují vyšším procentem glukózy, ořechy, oleje, kvalitní semínka, tuky, bylinky, koření, bylinkový, zelený a rakytníkový čaj, čistá pramenitá voda, kvalitní, za studena lisované oleje, jako je např. olej olivový, lněný, čisté zakysané mléčné výrobky, kvalitní sýry, ryby.
Kvasinková infekce – babské rady
Existuje mnoho potravin, u nichž byl prokázaný protiplísňový účinek: česnek, cibule, křen, extrakt z grepových jader. Naopak omezovat by se mělo pití kávy a čaje (maté přinese lepší povzbuzující účinky než káva a k tomu má protiplísňové účinky).
Důležité je také zamyslet se při léčbě kandidózy nad tím, kde všude může houba přežít, a tedy odkud si ji můžeme po vyhnání znovu do těla nasadit. Ideálními ubytovnami pro candidu jsou vlhké ručníky, zubní kartáčky, houbičky na nádobí, žínky, hadry.
Novinkou v léčbě plísně nohou je tzv. chytrá houba (Biodeur). Princip této léčby spočívá v nasazení této houby do míst, kde se plíseň vyskytuje – tato houba se totiž živí plísněmi, a tak její množství postupně redukuje. Když dojde plíseň, odejde i houba.
Pro lokální aplikaci lze také doporučit natírání extraktem z grepových jader či Tee Tree Oil (u obojího protiplísňové účinky).
Dále lze zařadit detoxikační potraviny, jako jsou mrkev, řepa, celer, petržel, česnek, cibule, avokádo, zázvor, čekanka, rukola, medvědí česnek, grepy, jablka, či doplňky stravy, jako je pektin, inulin, spirulina, chlorella, ostropestřec mariánský.
Komplikace kvasinkové infekce
Nejzávažnější komplikací kandidózy je přechod z její povrchové formy do formy postihující orgány (či jejich soustavy, v nejhorším případě celé tělo). Další nepříjemnou komplikací jsou chronické záněty (močového měchýře či ženských pohlavních orgánů).
Kvasinková infekce – volně prodejné léky bez předpisu
Nejčastější bývá kvasinkový zánět pochvy. Na ten naštěstí velice účinně fungují volně prodejné protimykotické léky jako (např. Candibene).
Bez porady s lékařem můžete tyto léky používat při následujících příznacích kandidózy: svědění v oblasti pochvy a vulvy, trvalé pálení pochvy a vulvy, zarudnutí, zduření a bolestivost tkání pochvy a vulvy a bělavý výtok z pochvy, který je bez zápachu.
Pokud zapáchá, okamžitě navštivte svého gynekologa. Bude se pravděpodobně jednat o bakteriální infekci a dostanete antibiotika (např. Macmiror).
Pokud si nejste jistá, jakou infekcí trpíte, ale není možné se rychle objednat k lékaři, lze zakoupit domácí vaginální test na kvasinkovou infekci, který stojí cca 400 Kč. Na kvasinky kdekoli jinde v těle lze zakoupit nejrůznější přírodní produkty (např. Cat´s Claw nebo nachové Lapacho).
Laktobacily
Na obnovu přirozené vaginální mikroflóry užívejte např. Fermalac, Naturgyn Scarlett atd. Zkrátka cokoli vám doporučí v lékárně, prakticky se jedná o identické složení laktobacilů pro pochvu. V pochvě je obvykle stálé kyselé prostředí způsobované bakterií lactobacillus (mléčná bakterie). Tento mikroorganismus chrání vnitřní prostředí pochvy od nepříznivých vnějších vlivů.
Kvasinková infekce pochvy
Uvádí se, že postihuje až 75% žen. Kandidózu lze rozpoznat snadno. Mezi nejtypičtější příznaky patří úmorné až bolestivé svědění genitálu a bělavý výtok často připomínající hrudky tvarohu.
Výjimkou není také zarudnutí nebo otok zevních rodidel, občas jsou rozpoznávány bílé povlaky na stydkých pyscích. Kandidóza může také znepříjemňovat různě silnými bolestmi pohlavní styk nebo močení.
Kromě užívání antibiotik ji způsobují parfemovaná mýdla nebo nedostatečná intimní hygiena.
Typickým rizikovým faktorem je dlouhý pobyt ve vlhkém prostředí (například mokré plavky nebo dlouhé koupele). Další příčinou může být příliš těsné prádlo nebo kalhoty, anebo spodní prádlo z umělých materiálů.
Důležitá je také správná hygiena řitního otvoru po stolici, tj. tak aby se střevní obsah nesetkal s pochvou.
Zvláště při menstruaci je vhodné se vyhýbat těsným kalhotám a nenechávat na pokožce rodidel po dlouhou dobu menstruační vložky nebo v pochvě tampony.
Kvasinková se může šířit pohlavním stykem. Odsud plynou také její časté recidivy (opakované vracení se), protože u mužů se v drtivém množství případů neprojeví. V tomto případě stojí za zvážení léčby obou sexuálních partnerů. Jako prevence se doporučuje při sexu použít prezervativ.
Kvasinková infekce – léky
S návštěvou lékaře by se nemělo v žádném případě otálet. Včasné léčení infekce může předejít opakovaným recidivám. Léčba kvasinkové infekce je běžnou záležitostí. Pokud vše probíhá bezproblémově, trvá okolo jednoho týdne. Známá jsou lokální léčiva ve formě čípků, mastí, výplachů, gelů nebo globulí.
Jsou to povětšinou antimykotika, která mají za úkol vymýtit nechtěnou kvasinku z poševního prostředí. Další známou léčbou poševních infekcí je takzvaná systémová léčba, kdy se léčiva nezavádějí lokálně, ale centrálně. Pacientka neaplikuje žádná léčiva přímo na genitál nebo do něj, ale užívá tablety.
Tímto způsobem je také léčen sexuální partner v případě opakovaného vracení se infekcí pacientce.
Kvasinková infekce pochvy – domácí léčba
O kvasinkových infekcích a jejich domácí léčbě kolují různé fámy a babské rady. Podívejme se na ně podrobněji.
Kvasinková infekce – jogurt
Snad nejznámější je aplikace bílého jogurtu do okolí zevních rodidel. Tato metoda může být účinná, ale ne pro každou pacientku.
K obnovení poševní mikroflóry vám může pomoci také naordinování bílého jogurtu, který budete jíst 3x denně. Pokud nezabere ani to, je čas navštívit lékaře.
Jogurt obsahuje mléčné bakterie, stejné jako jsou ty přirozené poševní, ale pokud je infekce kvasinkami pokročilejšího rázu, samotné mléčné bakterie na boj s kvasinkami nemusí stačit.
Svědění pochvy – babské rady
Na kvasinky by mohla zabrat také další babská rada – domácí sedací koupel s práškem do pečiva. Dále se uvádějí různé „protikvasinkové“ diety nebo šalvějové protikvasinkové čaje apod.
Tento druh léčby souvisí s komplexní léčbou kvasinek, kdy je potřeba kvasinky vypudit nejen z pochvy a zevních rodidel ale z celého organismu, protože vzhledem k jejich častému návratu je lze očekávat i jinde
Komplikace kvasinkové infekce pochvy
Nejběžnější komplikací poševních infekcí jsou již mnohokrát výše zmíněné recidivy. Ty probíhají většinou tak, že se sice podaří vyléčit jednorázově zánět, ten se ale za pár týdnů vrátí a takto se léčba táhne i několik měsíců. Lékař by v tomto případě měl opakovaně kultivovat výtěr z pochvy a nasadit přesnější a delší léčbu pro úplné vymýcení kvasinek. Kvasinková infekce u mužů
Důvodem častého vracení mykózy mohou být i opakované přenosy z partnera, zde se vyplatí, aby partner také podstoupil léčbu a během této doby by si partneři měli upřít pohlavní styk.
Další možností je, že kvasinková infekce má „sídlo“ jinde v těle, proto se často nasazuje tzv.
komplexní léčba, kdy se kvasinková infekce léčí nejen lokálně, ale také perorálně podávanými tabletami, které by měly působit na veškeré kvasinkové infekce v těle.
Pozor také na domácí mazlíčky. Na jejich těle bývá kvasinka usídlena nejčastěji v uších (poznáte podle nasládlého zápachu z uší, který ovšem není nikterak nepříjemný) či na kůži. Není tedy vhodné s domácími mazlíčky sdílet lóže, pokud trpíte na časté kandidózy.