Třetina žen je se svým porodem nespokojená, a hlavní příčinou je přístup zdravotníků. Vylepšený a jedinečný Průvodce porodnicemi nabízí ženám větší kontrolu nad tím, kde a jak porodí.
Rozhodnutí, kde a pod vedením koho přivést na svět dítě, může zásadně ovlivnit průběh porodu a váš vztah sobě a k dítěti.
Ačkoli se poměry v porodnicích za poslední léta posunuly k lepšímu, třetina žen je stále nespokojená s tím, jak probíhal jejich porod. Hlavní příčinou nespokojenosti je podle výzkumů[1] především přístup zdravotníků. “Žena, která cítí, že porod úspěšně zvládla, je následně jako matka sebevědomější a spokojenější,” vysvětluje psycholožka a ředitelka APERIO Eliška Kodyšová.
“Respektující a podporující přístup zdravotníků, nebo jeho absence, v tom hrají klíčovou roli.”
To potvrzuje i Olga, maminka dvou dětí:
„Porod není jednoduchý, ale může být posilujícím společným zážitkem pro maminku i miminko a může být krásný. Já za to vděčím mimo jiné APERIU a Průvodci porodnicemi.
Při prvním porodu jsem se s důvěrou odevzdala do rukou našeho zdravotnictví. Protože jsem, asi jako většina prvorodiček, měla obavy z porodu, přijala jsem nabízenou analgesii i další medikaci.
Netušila jsem, jak moc negativně dokáží porod ovlivnit. Další běžné a často obhajované praktiky jako je nástřih, vytlačování mimika z břicha a vyhrožování použitím kleští, byly už jen logickým důsledkem.
Nevěděla jsem, že existují i jiné postupy vedení porodu, které výrazně snižují nutnost těchto zásahů.
Dokonce jsem ještě dlouhou dobu po porodu cítila vděk za to, že nám v porodnici oběma zachránili život.
Teprve, když jsem potkala organizaci Aperio – Společnost pro zdravé rodičovství jsem celou situaci nahlédla z jiné strany.
Dozvěděla jsem se víc o podpoře přirozeného porodu a jak důležité je si vybrat porodní asistentku a porodnici, která odpovídá tomu, co od porodu očekáváme. A co od porodu kromě narození živého miminka vůbec očekávat.
Druhý porod byl zcela jiný. Bolesti mírnila možnost pohybu a masáž zkušené porodní asistentky. Mysl nezkalená léky se snadno napojila na miminko, příroda nás vedla. Dokázala jsem to. Když jsem držela v náručí svoji dceru, věděla jsem, že začátek její cesty je i pro mě novým začátkem.
Přeju všem ženám zažít přirozený porod.“
I proto chce APERIO nabízet nastávajícím rodičům zcela nový a úplnější Průvodce porodnicemi, který jim pomůže si vybrat porodnici vstřícnou k jejich potřebám.
Díky sbírkové kampani, která právě vrcholí, nový Průvodce přehledně ukáže nabídku jednotlivých porodnic, umožní jejich srovnání navzájem a také porovnání s tím, jakou zkušenost s praktikami v konkrétní porodnici, udělaly samy rodičky.
Navíc bude obsahovat část s informacemi, které by ženy o porodu měly vědět, aby si dokázaly správně vybrat, co je pro ně nejvhodnější.
Doposud se do sbírky zapojilo přes 135 dárců a vybralo se přes 100 tisíc korun. Aby nový průvodce spatřil světlo světa, je třeba 150 tisíc korun.
„Z vlastní zkušenosti i z příkladů ze zahraničí jsme viděly, že rozhodnutí, kde a jak přivést na svět své dítě, je jedno z nejdůležitějších v životě.
Před patnácti lety jsme tedy vytvořily Průvodce porodnicemi.
Chceme rodičům umožnit svobodnou a informovanou volbu tak, aby zážitek z porodu jejich dítěte byl pro ně uspokojivý a posilující,“ říká jedna ze zakladatelek spolku APERIO, Lucie Ryntová.
APERIO se také zasazuje za otevírání dat o výsledcích péče v porodnicích a i nadále bude zveřejňovat dostupné a aktuální statistiky o podílu císařských řezů, nástřihů hráze, epidurální analgezie a dalších intervencí v jednotlivých porodnicích.
Současnou, již zastaralou, verzi Průvodce porodnicemi přitom ročně navštíví 20 tisíc osob, tedy každý čtvrtý budoucí rodič. Řadí se tak už teď k nejvyhledávanějšímu zdroji informací o českém porodnictví.
___________________________________________________________________________________
¹viz např.STADLMAYR, Werner, et al.
Memory of childbirth in the second year: the long-term effect of a negative birth experience and its modulation by the perceived intranatal relationship with caregivers.
Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology, 2006, 27.4: 211-224; nebo WALDENSTRÖM, Ulla. Why do some women change their opinion about childbirth over time?. Birth, 2004, 31.2: 102-107.
Za zpracování videa děkujeme našim dětem a studiu animace Anideti.cz
Bezplatný Průvodce porodnicemi je jednou z nejvyužívanějších služeb APERIA. Spustili jsme ho před 15 lety a využilo ho více než 100 tisíc rodičů, kterým pomohl dobře si vybrat porodnici.
V tuto chvíli stávající podoba průvodce, včetně informací, které obsahuje, již bohužel nedostačuje. Navíc nevyužívá všechny technologické vymoženosti, které se nabízí.
Ty by umožnily, aby výběr té správné porodnice mohl proběhnout co nejsnadněji a nastávajícím rodičům nabídl tu nejlepší možnost.Pomozte s námi na svět novému nezávislému on-line Průvodci porodnicemi.
Podpořte PRŮVODCE PORODNICEMI částkou 1000, 500 nebo 300 Kč na darujme.cz nebo na transparentní účet 333777555/2010, VS 3333.
Podporou nového online Průvodce podpoříte nejen budoucí rodiče a jejich děti v nejcitlivějším a velmi důležitém období, ale i české porodnice, kterým jde o kvalitní zdravotní péči.
Kontakty:
Miloslava Kramná, [email protected], 738 062 011
Eliška Kodyšová, [email protected], 739 415 312
Lucie Ryntová, [email protected], 777 048 349
Za podporu moc děkujeme našim ambasadorům a všem, kdo na vznik nového Průvodce již přispěli.
Centrum porodní asistence
Gynekologicko-porodnická klinika i Centrum porodní asistence pracují ve standardním a neomezeném režimu.
První Centrum porodní asistence (CPA) v České republice vzniklo při Gynekologicko-porodnické klinice 1. LF UK a Fakultní nemocnici Bulovka a Neonatologickém oddělení Fakultní nemocnice Bulovka. Založeno bylo v únoru 2019 s podporou Ministerstva zdravotnictví ČR.
CPA nabízí respekt k přání těhotné a rodící ženy, podporu přirozeného porodu, individuální přístup a příjemné prostředí při zachování vysoké odbornosti a bezpečí. Předporodní péče a porod v CPA probíhá pod vedením porodní asistentky.
CPA má zároveň jasně definována kritéria pro situace u porodu, k nimž je volán trvale dostupný lékař. Díky umístění CPA přímo v prostorách porodního sálu je pro matku i novorozence zajištěna možnost okamžitého řešení případných komplikací a kdykoliv je k dispozici konzultace lékaře.
Naším cílem je spokojená maminka a zdravé dítě.
Potřeba změnit přístup k vedení fyziologického porodu je vnímána nejen rodičkami, ale i odbornou veřejností. CPA následuje evropský trend, je odrazem rostoucí poptávky po respektujícím porodnictví, zvýšení soukromí a komfortu rodičky i jejího doprovodu při porodu. Jde o zásadní krok ve změně pohledu na porodní péči i v přístupu k rodičce a novorozenci.
Součástí plánovaného rozvoje centra je i výstavba specializovaných porodních apartmánů, z nichž první dva se otevřely v červnu 2020. Tyto apartmány s vlastním sociálním vybavením a domácí atmosférou jsou umístěny v areálu porodnice. V následujících letech se CPA ve Fakultní nemocnici Bulovka rozroste o další čtyři apartmány, výukové zázemí a prostory pro předporodní kurzy.
Milé nastávající maminky,
vítejte na stránkách Centra porodní asistence (CPA), které je součástí Gynekologicko-porodnické kliniky 1. LF UK a Fakultní nemocnice Bulovka a Neonatologického oddělení Fakultní nemocnice Bulovka.
Připravili jsme pro vás odpovědi na nejčastější otázky ohledně našeho fungování. Pokud se chcete dozvědět více, přijďte a naše porodní asistentky a lékaři s vámi rádi proberou veškeré detaily osobně.
Co nabízí Centrum porodní asistence?
Naším cílem je zajistit pro vás co nejpřirozenější, bezpečné, intimní a zároveň odborné prostředí pro průběh předporodní, porodní a poporodní péče.
Nabízíme vám proto možnost být v období před porodem a v průběhu samotného porodu v péči porodní asistentky. V rámci CPA si můžete zvolit konkrétní porodní asistentku, která se o vás bude starat před porodem a doprovázet vás k porodu.
Můžete také využít možnost nonstop telefonické konzultace nebo detailně a podrobně probrat svá porodní přání a představy.
Víme, že porod dítěte je jedna z nejdůležitějších životních událostí, a my si přejeme, abyste odcházely domů spokojené a se zdravým miminkem.
Kdy mohu využít předporodní péči Centra porodní asistence?
Pokud jste zdravá, netrpíte onemocněním, které by mohlo mít vliv na těhotenství, a vaše těhotenství probíhá normálně, můžete našeho lékaře při první návštěvě v poradně požádat o objednání do CPA. Služby CPA poskytujeme pouze maminkám registrovaným k porodu ve Fakultní nemocnici Bulovka, kapacita Centra je zatím omezena.
Mohu navštěvovat pouze těhotenskou poradnu CPA?
První kontrola v těhotenské poradně (zpravidla ve 36. týdnu těhotenství) je vedena lékařem.
Ten s Vámi sepíše anamnézu a potvrdí, že se jedná o těhotenství s nízkým rizikem.
Poté doporučí další péči v poradně CPA a stanoví, kdy budete předána zpět do lékařské péče (standardně je to v týdnu 41+0 až 41+3, při jakékoliv patologii ihned).
- těhotenství s nízkým rizikem (anebo rizikem, které pominulo – např. krvácení v 1. trimestru, léčba hrozícího předčasného porodu a těhotenství nad 36. týden, prodělaný infekt močových cest atd.)
- splněny všechny doporučené screeningy (tzn. „vyplněná průkazka“ – vše s normálním nálezem)
- normální porodnická anamnéza (bez porodů císařským řezem nebo kleštěmi), komplikovaných předchozích poranění hráze, hypotonií, těžké hypoxie při předchozím porodu, st.p. porodu mrtvého plodu atd.)
- normální pravidelná vyšetření (moč, krevní tlak)
- poloha podélná hlavičkou (u těhotných nad 34+0), jednočetné těhotenství
- spontánní koncepce (ovariální stimulace, indukce ovulace, intrauterinní inseminace lze, mimotělní oplození nelze)
- absence chorob s vlivem na graviditu
- věk 18–42 let
Lékař také zodpoví vaše případné dotazy a sestra vás do poradny CPA objedná.
Mohu rodit jen s porodní asistentkou?
Pokud je při příjmu k porodu vše v pořádku a vaše těhotenství je normální, jste zdravá a netrpíte onemocněním, které by mohlo mít vliv na porod, můžete být při porodu v péči porodní asistentky. Odborná lékařská konzultace nebo pomoc je v případě potřeby okamžitě k dispozici.
- týden těhotenství 37+0 až 42+0
- normální porodnická anamnéza (bez porodu císařským řezem nebo kleštěmi v anamnéze, komplikovaných předchozích poranění atd.)
- normální vstupní vyšetření (krevní tlak, puls, ozvy plodu, fyziologický stav – bez generalizovaných otoků, žloutenky apod.)
- poloha podélná hlavičkou, jednočetné těhotenství
- absence chorob s vlivem na graviditu
- fyziologický průběh dosavadního těhotenství
- věk 18–42 let
- absence aktuálního zánětu (infekt močových nebo dýchacích cest apod.), v těhotenské průkazce jsou vyšetřeny HIV, hepatitida B, syfilis s negativním výsledkem
- voda plodová je čirá nebo dosud neodtekla
- normální CTG (kardiotokografický) záznam
- plod normální váhové kategorie (cca 2 500 až 4 500 g)
V případě porodu s rizikovými faktory (např. zkalená plodová voda, předchozí porod císařským řezem, vyvolávaný porod, diabetes, vysoký krevní tlak apod.) budete také v péči porodní asistentky, na porod však vždy navíc dohlíží lékař.
Chtěla bych rodit v CPA. Jak mám postupovat?
Služby CPA poskytujeme pouze těhotným registrovaným k porodu ve Fakultní nemocnici Bulovka. Nejprve se tedy registrujte zde. První návštěva v porodnici poté probíhá mezi 36. a 37.
týdnem těhotenství za přítomnosti našeho lékaře. Na první vyšetření v prenatální poradně s lékařem se objednávejte na tel. čísle 266 083 291, každé po-pá, od 8 do 11 hod. Tam se určí další postup.
Pokud se chcete již před tím setkat s některou z našich porodních asistentek a domluvit si individuální péči, můžete je kontaktovat přímo. Profily našich porodních asistentek a kontakty na ně naleznete zde.
Pokud máte další dotazy, zavolejte nám na telefonní číslo: 266 083 283, každý všední den od 10 do 11 hodin, nebo napište e-mail na: [email protected].
Jak často budu chodit na kontroly?
Od 36. týdne těhotenství budete do těhotenské poradny CPA zvána jednou týdně, a to až do termínu porodu. V týdnu od 40+0 do 41+0 jsou plánované kontroly 2x týdně, po týdnu 41+0 je postup individuální.
V případě přenášení více než týden bude těhotenská poradna vedena lékařem, který po dohodě s vámi rozhodne, zda a kdy je vhodné porod vyvolat. Podle našich standardů je doporučeno porodit do týdne 42+0. Pokud bude vše v pořádku, můžete i při přenášení následně rodit pouze s porodní asistentkou.
V případě, že by byl porod z důvodu přenášení vyvoláván, dohlédne na něj lékař.
Mohu si vybrat konkrétní asistentku?
V CPA si můžete vybrat svou porodní asistentku, která se o vás bude před porodem starat, přijede k vašemu příjmu do porodnice a bude po celou dobu porodu pouze s vámi.
Tato péče je nadstandardní, je hrazena zakoupením balíčku porodních služeb. Pokud by vaše vybraná porodní asistentka nemohla k porodu přijet, nahradí ji další porodní asistentka z týmu CPA.
Vždy budete znát alternující porodní asistentku.
Mohu mít u porodu konkrétní porodní asistentku, i když porod povede lékař?
Pokud máte zájem o to, aby se o vás v průběhu porodu starala vámi vybraná porodní asistentka, i když porod povede lékař (v případě porodu, jehož vedení není v kompetenci samotné porodní asistentky), můžete se s porodní asistentkou domluvit. Tato péče je nadstandardní, je hrazena zakoupením balíčku porodních služeb. Pokud by vaše vybraná porodní asistentka nemohla k porodu přijet, nahradí ji další porodní asistentka z týmu CPA.
Vždy budete znát alternující porodní asistentku.
Mohu být klientkou Centra porodní asistence, i když si nechci zaplatit balíček nadstandardních služeb a nepotřebuji mít v předporodní péči nebo u porodu konkrétní porodní asistentku?
Ano, můžete. Klientce CPA poskytneme standardní předporodní a porodní péči.
V obvyklém provozu porodního sálu však nemůžeme zaručit, že se o vás bude starat po celou dobu porodu pouze jedna porodní asistentka.
Hrazená individuální péče porodní asistentky CPA má oproti standardní péči výrazné výhody – porodní asistentka má na starosti pouze svoji klientku, nestará se o další příjmy k porodům a další rodící ženy, a je tak klientce kdykoliv plně k dispozici.
Jak probíhá příjem?
Pokud jste v péči CPA a nemáte zaplacený nadstandardní balíček služeb, váš příjem k porodu, péči při porodu a pobytu na porodním sále provádí porodní asistentka, která je aktuálně ve službě. Tato péče je hrazena z veřejného zdravotního pojištění. Pokud máte zaplacený nadstandardní balíček služeb, kompletně se o vás postará vámi vybraná porodní asistentka.
Kdo jsou porodní asistentky Centra porodní asistence?
Porodní asistentky CPA jsou asistentky, které se aktivně zapojily do projektu CPA a mají zájem vést předporodní péči a porody samostatně.
Všechny porodní asistentky CPA pracují zároveň v běžném provozu porodnice Fakultní nemocnice Bulovka, znají tedy dobře místní prostředí. Profily našich porodních asistentek CPA naleznete zde.
Je také možné se s nimi potkat osobně v CPA Fakultní nemocnice Bulovka.
Co když nastanou nějaké komplikace?
Pokud v průběhu předporodního sledování zjistíme jakoukoliv odchylku od normálního stavu, budete vyšetřena lékařem. Dojde-li ke komplikacím během samotného porodu, lékařská konzultace nebo pomoc je dostupná okamžitě, bez prodlení.
Budou respektována moje přání ohledně průběhu porodu?
Pokud to situace dovolí, snažíme se porodní přání plně respektovat. Většina porodních přání se týká věcí, které lze splnit, ale některým můžeme vyjít vstříc jen v případě normálně probíhajících porodů.
Občas se setkáváme s požadavky, které z technických nebo bezpečnostních důvodů splnit nelze. Protože nás zajímá váš názor, sestavili jsme Dotazník porodních přání (zde), který obdržíte během předporodní péče. Jak byste si péči během porodu představovaly, si můžete doma v klidu promyslet.
Porodní přání s vámi v rámci předporodní péče rádi probereme. Pokud by při porodu nastaly situace, kdy by vaše představy a požadavky nešlo dodržet, pokusíme se pro vás společně najít nejlepší alternativu.
Naše postoje k nejčastějším bodům porodních přání a plánů najdete v hlavní nabídce v sekci Porodní plán.
Je v Centru porodní asistence možný porod do vody?
Porod do vody neumožňujeme. Vanu na porodních pokojích využíváme pouze jako relaxační prostředek v první době porodní.
Umožňujete ambulantní porod?
Ambulantní porod v porodnici Fakultní nemocnice Bulovka i v CPA není problém, pokud to zdravotní stav vás a vašeho dítěte dovolí.
V případě, že si přejete odejít domů i s dítětem dříve, než je doporučená doba pobytu na oddělení šestinedělí, je třeba se na podrobnostech (týkajících se například dalšího sledování dítěte) domluvit s přítomným gynekologem a pediatrem.
Je vhodné, abyste byla předem domluvena s registrujícím pediatrem vašeho dítěte ohledně převzetí do péče. Prosíme vás rovněž o telefonický kontakt na tohoto pediatra.
Je na vašem pracovišti možná ambulantní kontrola dítěte po předčasném propuštění?
Ano. Tato ambulance je však určena pouze novorozencům narozeným v naší porodnici a je v provozu každý den od 13.30 do 15.00 hod. Najdete ji ve III. patře kliniky.
Do této ambulance budou zváni novorozenci s drobnými problémy, které je nutné zkontrolovat. Je také možné zde vyšetřit některé novorozence po předčasném propuštění. Toto ambulantní vyšetření je však potřeba domluvit s ošetřujícím neonatologem (pediatrem). Vždy tedy platí, že se jedná o vyšetření předem objednaných pacientů.
Je možné ambulantní provedení novorozeneckých screeningů?
Provedení novorozeneckých screeningů (pouze pro děti narozené na Bulovce) je možné jako nadstandardní výkon.
Je možné, aby děťátko v případě potíží bylo přijato zpět na Neonatologické oddělení?
Hospitalizace již propuštěných dětí bude možná s otevřením nových prostor Oddělení šestinedělí (předpokládaný termín září 2020).
Důvodem k přijetí bude především neprospívání dítěte a novorozenecká žloutenka. Budeme se snažit, podle kapacity oddělení, přijímat dítě i s maminkou. Není a nebude možné zpětně přijmout dítě s infekčními problémy.
Děti budu zpětně přijímány maximálně do věku jednoho týdne.
Budu mít miminko hned po porodu u sebe?
Fakultní nemocnice Bulovka podporuje tzv. bonding, což je úzká vzájemná interakce maminky a dítěte bezprostředně po porodu. Dítě je ještě neoblečené položeno na břicho maminky (tzv.
kontakt kůže na kůži). Pokud je poporodní adaptace vašeho dítěte dobrá, strávíte společně na sále první dvě hodiny a poté budete spolu i na Oddělení šestinedělí. Tzv.
rooming-in, tedy společný pobyt maminky s dítětem na pokoji, je možný na všech pokojích Oddělení šestinedělí.
Může mě při porodu doprovázet blízká osoba?
Doprovod u porodu vítáme. Doporučujeme jednu doprovázející osobu.
Pokud byste u sebe chtěla mít dvě doprovázející osoby, je potřeba se na tom individuálně domluvit s porodními asistentkami nebo lékaři.
Více než dvě blízké osoby u porodu nedoporučujeme z prostorových důvodů. V nových apartmánech není počet doprovázejících osob omezen.
Může s námi být na pokoji partner?
Na Oddělení šestinedělí může se ženou celou dobu pobývat i doprovázející osoba. Tato služba je hrazena v rámci nadstandardu a vyžaduje volnou kapacitu nadstandardních pokojů.
Budu mít v rámci balíčku nadstandardních služeb k dispozici svoji porodní asistentku i během pobytu na oddělení šestinedělí nebo po propuštění z porodnice?
Zatím to možné není. Tuto službu připravujeme.
Více informací o péči o novorozence naleznete zde.
Informace o registraci k porodu
Vážené maminky,
děkujeme vám, že jste si pro svůj porod vybraly porodnickou kliniku Fakultní nemocnice Bulovka.
K porodu se můžete zaregistrovat on-line ve 14. týdnu těhotenství (registr je zpřístupněn od 14+0).
Po vyplnění několika údajů v jednoduchém formuláři obdržíte e-mail, ve kterém bude vaše registrace potvrzena. Poté se dostavíte ve vámi vybraný den do registrační kanceláře kliniky, která je umístěna v budově č.
15, ve druhém podlaží (pracovní doba: po–pá 10:00–14:00 hod.). Zde obdržíte registrační razítko do těhotenské průkazky a telefonní čísla do prenatálních poraden.
Zároveň vám zde zodpovíme případné dotazy a/nebo vám zprostředkujeme kontakt s porodní asistentkou.
MůjPorod.eu – Znáš všechny možnosti? Rozhodnutí jsou ve tvých rukou..
Rozsáhlý online průzkum na téma porody a porodnická praxe v ČR
Sestavili jsme podrobný dotazník, jehož cílem je spolu s vámi nezávisle monitorovat informovanost a představy rodiček o porodu a porovnat je s realitou. I vy můžete přispět předáním svých jedinečných zkušeností s porodem v konkrétní porodnici, případně doma. Můžeme tak zlepšit situaci v našich porodnicích a také připravenost žen k porodu. Dotazník je zcela anonymní. Výsledky dotazníku průběžně aktualizujeme.
Poslední aktualizace k 2. 4. 2019, zpracováno 7 570 odpovědí.
vyplnit dotazník
36 % žen mělo připraveno porodní přání (plán) a v 87 % vyšel personál porodnice vstříc v rámci možností
porody v porodnici
25 % žen si přálo mít porod vedený zdravotníkem s použitím dostupné medikace (Epidural, oxytocin apod.)
porody v porodnici
93 % žen, které rodily doma, mělo plný bonding s matkou po neomezenou dobu
domácí porody
41 % žen cvičilo před porodem s Aniballem a z nich by 95 % doporučilo Aniball ostatním ženám
7 % mělo přirozený porod bez jakýchkoliv zásahů
porody v porodnici
43 % žen byl proveden Hamiltonův hmat bez jejich souhlasu (z celkového počtu provedených Hamiltonů)
porody v porodnici Podrobné statistiky Vyberte si tu pravou porodnici
Co považujeme ve vztahu k těhotenství a porodu za opravdu důležité
16 témat, která bývají často opomíjena, i když mají podle našeho názoru podstatný vliv jak na zdárný vývoj miminka a duševní pohodu maminky, tak na vědomý a snazší průběh porodu.
Miminko vás vnímá už v bříšku
Již od rané fáze těhotenství vnímá dítě veškeré vaše emoce, radost, smutek i stres. Slyší tlukot vašeho srdce, váš hlas i hlasy zvenčí. Povídejte si s ním, hlaďte si rostoucí bříško, zkrátka buďte se svým miminkem v kontaktu. Má to na něj stejně blahodárný vliv, jako na vás a váš vznikající pevný vztah. Pro zajímavost si přečtěte článek Miminko vás slyší, povídejte si spolu
(Ne)zbytnost vyšetření v těhotenství
Od začátku těhotenství by měla těhotná žena podstoupit spoustu vyšetření. Ne všechna jsou však nezbytně nutná a některá s sebou dokonce nesou jistá rizika, některá vyšetření zase nejsou vůbec vypovídající. Podrobně se tomu věnujeme ve článku (Ne)zbytnost vyšetření v těhotenství.
Nepodceňte místo porodu
Přístup k rodící žene se napříč porodnicemi výrazně liší. Vyberte si takové místo, kde se budete cítit dobře a bezpečně. Porodnici, kde jsou připraveni nechat vám prostor a poskytnou čas a laskavou podporu pro narození vašeho miminka.
Doporučujeme navštívit více porodnic, ať máte srovnání.
V našich statistikách se dozvíte, jakou mají s jednotlivými porodnicemi zkušenost tisíce maminek, které už rodily a jak se shodovaly nebo rozcházely jejich představy o porodu s realitou.
Vzájemný respekt, důvěra a komunikace
Než si vyberete tu pravou porodnici, ve které chcete skutečně rodit, informujte se dopředu, zda jsou v dané porodnici schopni splnit požadavky z vašeho porodního plánu (porodní přání) a seznamte personál podrobně se svým přesvědčením a představou o ideálním průběhu porodu. Pokud se pro porodnici rozhodnete, dejte jim svou důvěru. Porod je dynamický proces a ne vždy všechno objektivně musí dle plánu vyjít. Nebojujte, ale také se neodevzdávejte. Vy rodíte vaše dítě a respekt by měl být vzájemný.
Zvažte přítomnost duly nebo vlastní porodní asistentky u porodu
Výběr doprovodu ženy u porodu je velmi důležitý. Žena je v této chvíli velmi zranitelná, oslabena situací a je dobré, když má s sebou někoho, kdo zná její názory a postoje a komu důvěřuje.
Partner je pro ženu jistě oporou a tím nejbližším člověkem a jeho přítomnost u porodu je pro ženu i pro miminko důležitá. Ale pokud si vytvoříte již před porodem vztah s vlastní porodní asistentkou nebo s dulou, oceníte její péči a pozornost při porodu, která bude patřit jen vám.
Seznam porodních asistentek a dul najdete například na www.unipa.cz, www.duly.eu nebo mojedula.cz.
Ať si váš muž přečte Manuál pro muže u porodu
Muži mají často obavy, že nebudou vědět, co mají nebo nemají u porodu dělat. Partnerka je chce u porodu, ale oni sami si tím nejsou někdy úplně jistí. Muži, kteří chtějí být své partnerce skutečnou oporou, by si měli přečíst praktické rady a zkušenosti od duly Jitky Čejkové, která v ČR provází ženy/páry těhotenstvím, porodem a rodičovstvím bezmála 20 let. https://partneruporodu.cz/
Sepište si porodní přání (porodní plán)
Ať už je v porodnici předáte nebo ne, je dobré mít sepsány svoje představy o porodu. Nástřih hráze, podání oxytocinu ani odloučení miminka od maminky u fyziologického průběhu porodu nejsou většinou nutné.
Tyto i další body z vašeho porodního přání by měl personál vámi zvolené porodnice znát a respektovat (pokud jsou tato přání realizovatelná). A vy byste měla rodit v takové porodnici, kde budete mít důvěru v personál.
Pokud se připravujete s Aniballem, nezapomeňte to do porodního plánu napsat také. Co by měl vlastně porodní plán či přání všechno obsahovat?
Homeopatie, bylinky, semínka
Většina léků je v těhotenství zakázána. S přípravou na porod vám ale může pomoci homeopatie, čaj z maliníku, lněná semínka a další. Řiďte se svou intuicí, ale také buďte obezřetná – s bylinkami je v těhotenství potřeba zacházet opatrně. Pokud chcete poradit s homeopatiky v těhotenství, při porodu nebo po něm, obraťte se na homeopatku v naší poradně.
Připravte se na porod s Aniballem
Pravidelné cvičení vám přinese účinnou fyzickou přípravu, přiblíží vám vjemy a pocity, které vás budou v průběhu porodu provázet a připraví vaši hráz na porod bez nástřihu nebo poranění.
Balónek ale může přinést mnohem více – sebedůvěru pro porod, a ta je pro celý průběh velmi důležitá.
Nezávislé hodnocení efektu Aniballu najdete ve statistikách na těchto stránkách a vše ostatní na aniball.cz.
Epiziotomie, neboli nástřih hráze
V českých porodnicích rutinně a zbytečně často prováděný zákrok. Pro mnoho žen je oprávněně velkým strašákem, protože hojení nástřihu dlouho trvá a ženu po porodu omezuje. Nástřihu hráze lze účinně předejít již přípravou v těhotenství díky pomůcce Aniball a masáží hráze. Svůj postoj k nástřihu určitě napište i do porodního přání.
Hamiltonův hmat
Jedná se o jednu z metod vyvolání kontrakcí. Provádí jej gynekolog při vaginálním vyšetření a bohužel často bez souhlasu těhotné ženy. Informujte svého lékaře, pokud o tento zákrok nestojíte, protože Hamiltonův hmat s sebou přináší určitá rizika.
Je vždy na zvážení lékaře a především na domluvě s rodičkou, jestli se do něho pouštět. Účinek Hamiltonova hmatu závisí na připravenosti organismu rodičky k porodu. Pokud tělo rodičky není na porod ještě připraveno, Hamiltonův hmat nezabere a je vykonán zbytečně.
Doporučujeme přečíst článek Braňte se Hamiltonovu hmatu.
Nechejte dotepat pupečník
Ve většině porodnic je běžnou praxí přestřihnout novorozenci pupečník do jedné minuty po porodu.
Tento zákrok odpírá narozenému miminku zásadní podíl kyslíku, železa a kmenových buněk! Navíc, pupečník obsahuje celou jednu třetinu objemu krve miminka.
To se rovná objemu krve, která je nezbytná pro úplné prokrvení plic, jater a ledvin při narození. A to už stojí za zvážení! Doporučujeme přečíst článek Dotepání pupečníku, jak moc je důležité?
Plnohodnotný Bonding
Dopřejte si spolu s miminkem po porodu zlatou hodinku. Čas, kdy dochází k tomu pravému bondingu, pomáhá vašemu miminku usnadit příchod na svět. Vaše miminko se kůži na kůži samo snaží posouvat směrem k vašemu prsu, případně se samo přisaje, vnímá vaši vůni, hlas a navazuje oční kontakt.
Nespěchejte, vážení a měření miminka počká. Pokud situace nedovoluje bonding s matkou, může ji plně zastoupit otec a pokud ze zdravotních důvodů miminka bonding není možný hned, nezoufejte.. doženete to později.
O významu a obrovském přínosu bondingu pro miminko i jeho rodiče krásně mluví ve Videoprůvodci primářka novorozeneckého oddělení MUDr. Weberová.
Ambulantní porod
Kompromis mezi klasický porodem a porodem doma. Ať už máte jakékoliv důvody k dřívějšímu odchodu z porodnice, je dobré prostě vědět, že tato možnost existuje. Přečtěte si, co to vlastně je ambulantní porod.
Kojení
Okolo kojení je uměle vytvořen velký tlak. Často je ze všech stran slyšet, jak velký význam kojení má a jak je důležité kojit a na straně druhé, jak se ženám kojit nedaří, perou se s bolestivým kojením a ženy se pak cítí provinile, když kojit přestanou.
95% problémů s kojením je způsobeno nevědomostí a špatnou technikou. Nejlépe by vám měly poradit už přímo v porodnici. Bohužel i tam se můžete dozvědět neúplné a někdy i protichůdné informace. Připravte se na kojení shlédnutím dílu Kojit není věda, když víte jak.
Pokud si k porodu, nebo jen přípravě na porod, domluvíte dulu nebo porodní asistentku, ta vám může dát cenné rady i po porodu právě v souvislosti s kojením. Kojit je přirozené a mateřské mléko má jedinečné složení na míru právě pro vaše miminko.
Kojením mu dáváte to nejlepší, co můžete.
Šestinedělí
Jedinečné a neopakovatelné období v životě ženy i miminka. Čas krásný, ale mnohdy i náročný, protože hormony naplno pracují. Buďte miminku nablízku, kdykoliv to jen jde.
Požádejte okolí o pomoc, zalezte si s miminkem do postele a všechno ostatní hoďte za hlavu. Nesnažte se být dokonalá, protože spokojená maminka má spokojené miminko. Jedinečné období šestinedělí je název samostatného dílu našeho Videoprůvodce.
Je dobré se na šestinedělí připravit, protože porodem všechno teprve začíná. 🙂
Negooglujte příliš
Žijeme v době, kdy se na nás ze všech stran valí spoustu informací.
Přitom ne všechny informace jsou pravdivé a mnohdy mohou nastávající maminku spíš stresovat a vyvolávat strach a ten je před i při porodu velkým nepřítelem.
Vybírejte si, co budete číst a soustřeďte se na to pozitivní a povzbuzující. Věříme, že pro vás bude tím pravým zdrojem hodnotných informací a názorů náš Videoprůvodce těhotenství, porodem, šestinedělím a kojením.