Podle statistik každý desátý člověk měl v nějakém bodě svého života ledvinové kameny. Jde o častější problém, než si možná myslíte. Ve skutečnosti podle statistik každý rok víc než půl milionu lidí na světě přichází do ordinací s tím, že mají akutní problémy s ledvinovými kameny. Jak se tyto problémy řešit? Lze jim nějak předejít?
Co jsou to ledvinové kameny?
Moč pomáhá odstraňovat z těla rozpuštěné odpadní materiály a toxiny, což pomáhá tělu v detoxikaci a lepšímu fungování. Když je v těle příliš mnoho odpadu v příliš malé kapalině, začnou se tvořit krystaly. Ty se spojují s jinými prvky, které jsou v pevné formě a mohou růst v průběhu času, pokud se nevyloučí močí. Obvykle se tyto odpadní látky odstraňují z těla močí.
Správné množství tekutin propláchne tělo a pomůže odstranit toxiny v ledvinách. To vše se děje s pomoci moči. Dostatek tekutin také brání tvorbě ledvinových kamenů. Jakmile se v těle ledvinový kámen vytvoří, může zůstávat v ledvinách nebo cestovat po močovém traktu do močové trubice. Drobné kamínky nemusí působit bolest, ty větší mohou potrápit.
Jak se tvoří ledvinové kameny?
Tvorba ledvinových kamenů je způsobena nedostatečným pitným režimem, nadměrnou nebo naopak nedostatečnou fyzickou aktivitou, obezitou, chirurgickým zákrokem, příliš slanými nebo naopak sladkými potravinami a podobně.
Někdy mohou být hlavní příčinou infekce nebo genetická predispozice. Konzumace příliš velkého množství fruktózy koreluje s rostoucím rizikem vzniku ledvinového kamene. Fruktóza se nachází například v klasickém cukru, kukuřičném sirupu s vysokým obsahem fruktózy.
Aby se zabránilo tvorbě ledvin, pijte pravidelně spoustu filtrované vody a dalších tekutin.
Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem oxalátu – v kombinaci s vápníkem a železem tvoří krystaly oxalátu, které se mohou vylučovat močí nebo vytvářet větší ledvinové kameny, které mohou blokovat ledviny.
Vyhněte se arašídům, mandlím, pšeničným otrubám, špenátu, černému čaji, kešu, lískovým ořechům, sojovým bobům, sojovému mléku, instantnímu čaji, řepě, rebarboře, sladkým bramborám, sušeným fazolím nebo čokoládě.
Co dalšího může pomoci zabránit tvorbě ledvinovým kamenům?
- Snižte spotřebu potravin, ve kterých jsou živočišné bílkoviny
- Vyvarujte se jídlu s vysokým obsahem sodíku
- Vyvarujte se potravinám s vysokým obsahem vápníku
TIP: Pití sklenice vody před spaním a v noci, kdy jste ještě vzhůru, pomůžete ledvinám.
Dobrou zprávou je, že zbavit se ledvinových kamenů můžete poměrně jednoduše a bez zásahů lékaře. Citron může pomoci přispět k rozpadu kalciových ledvinových kamenů díky obsahu kyseliny citronové.
Často se doporučuje také meloun, protože jde o silné diuretikum, které obsahuje spoustu vody, víc než jiné plody, což znamená, že stimuluje vylučování ledvinových kamenů.
Objevuje se v něm také draslík, který napomáhá při rozpouštění ledvinových kamenů.
Pijte spoustu vody denně, můžete vyzkoušet také pití šťávy s citrátem, což pomůže rozbít ledvinové kameny. Vyzkoušejte níže přiložený recept, který vám pomůže bojovat s ledvinovými kameny. Jak si tento nápoj připravit?
Co budete potřebovat:
- 1 organický pomeranč
- 1 organické jablko
- 1 organický citron
- 4 plátky organického melounu
- 4 kostky ledu
Jak postupovat:
Vezměte všechny přísady, smíchejte a užijte si osvěžující nápoj. Skvěle pomáhá a s jeho pomocí se můžete postupně zbavit ledvinových kamenů.
Jak vyzrát na žlučové kameny?
Nyní se podíváme blíž na žlučové kameny. Žlučník se podobá malému hruškovitému sáčku, který se obvykle nachází. Pokud je plný žluči před jídlem, po každém jídle se následně vyprázdní. Když se žluč uvolňuje, vytlačuje se do tenkého střeva. Žluč pomáhá při trávení potravin, specificky tuků.
Pokud se objevuje zdravotní problém související se žlučníkem, musíte jej v některých případech odstranit chirurgicky. To však nemá vliv na trávení, přestože pacient se někdy může setkávat s malabsorpcí tuků. Než se proto rozhodnete podstoupit operaci, můžete vyzkoušet nějaké ty domácí léky, které by mohly pomoci od žlučových kamenů a jejich příznaků.
- Bolesti břicha
- Bolesti zad
- Bolesti ramen
- Nevolnost
- Problémy s trávením
- Zvracení
Přinášíme několik skvělých receptů, které vám mohou pomoci zbavit se žlučových kamenů přirozenou cestou, bez zásahu lékaře.
Zeleninová šťáva
Postačí smíchat řepu, mrkev a okurku. Tuto směs popíjejte dvakrát denně po dobu asi dvou týdnů.
Citronová šťáva
Pijte denně vodu s citronovou šťávou před jídlem. Stlačte čtyři citrony, přidejte vodu a máte hotovo. Tuto vodu popíjejte pravidelně, pomůže vám zbavit se žlučových kamenů. Navíc pomáhá detoxikovat a podporuje hubnutí.
Kurkuma
Kombinujte jednu čajovou lžičku prášku z kurkumy s polévkovou lžící surového a organického medu. Tato směs pomáhá rozpustit všechny žlučové kameny.
Epsom sůl
Přidejte do šálku vody s pokojovou teplotou čajovou lžičku Epsom soli. Pijte tento nápoj večer, protože tak pomůžete ulehčit cestu žlučového kamene z těla pryč.
Jablečná šťáva a jablečný ocet
Jablko má také schopnost rozpouštět žlučové kameny, stačí konzumovat šťávu nebo jablečný ocet. Studie ukazují, že obsah kyseliny jablečné pomáhá zmírňovat žlučové kameny. Jablečný ocet pomáhá zabraňovat tvorbě cholesterolu v játrech. Navíc pomáhá při potlačení bolesti. Jak si připravit tento nápoj?
Co budete potřebovat:
- 1 sklenice organické jablečné šťávy
- 1 polévková lžíce organického jablečného octa
Jak postupovat:
Smíchejte jablečný ocet s jablečnou šťávou a vypijte jednou denně. Jde o skvělý přírodní prostředek, který pomáhá pro rychlou úlevu od bolesti, která se objevuje při problémech se žlučníkem. Jestliže se žlučové kameny rozpustily, můžete i tak dál konzumovat jablka, například smíchaná s řepou, olivovým olejem a trochou citronové šťávy.
Citronová šťáva
Citronová šťáva také reguluje tvorbu cholesterolu. Šťáva z organického citronu může pomáhat po celý den. Přidejte šťávu z poloviny citronu do sklenice vody. Popíjejte minimálně dvakrát nebo třikrát denně. Přinášíme také alternativní lék, který může pomoci léčit žlučové kameny.
Co budete potřebovat:
- 30 ml olivového oleje
- 30 ml čerstvé citronové šťávy
- 5 g organické česnekové pasty
Jak postupovat:
Smíchejte všechny ingredience a tento lék užívejte ráno, na lačný žaludek. Pijte jej pravidelně a to nejméně čtyřicet dní.
Bylinkový čaj
Bylinky jsou známé jako nejlepší přírodní léky, můžete několikrát denně popíjet šálek bylinkového čaje. Můžete si v obchodě s čaji vybrat speciální směs na žlučník nebo žlučníkové kameny.
Zdroj
Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku a na celém webu Vitalitis.cz psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
Proč je tak těžké kombinovat přírodní léčbu s tou klasickou
Mladistvě vyhlížející dáma, v elegantním kostýmku, plná energie. Aneta Benediktová prostě představy o typické babičce bylinářce nějak nesplňuje.
Přesto si prý bylinky pro osobní potřebu chodí do lesů, luk a hájů dodnes sama sbírat. Sraz jsme si dali na Festivalu Evolution a Aneta se zdála být přes veškerý shon ve výborné náladě.
A taky mě hned přesvědčila o tom, že přístup k tradiční alternativní medicíně může být více než moderní.
Zakladatelka firmy Serafin, která vyrábí vlastní bylinné přípravky, vytvořila celý koncept přírodní léčby na základně toho, co se o bylinkách sama naučila. Původně však vyšla z klasického zdravotnictví.
„Pracovala jsem v nemocnici a tam jsem viděla někdy dost těžké případy, které nebylo možné řešit ani klasickou medicínou. A to byl stimul, proč hledat alternativu.
Za totality byl ale bohužel přístup k seminářům a knihám velmi omezený, takže učit jsem se mohla začít až po revoluci,“ říká holistická terapeutka, která v oboru pracuje už víc než 20 let.
Když dáme stranou genetiku a případné vrozené vady, většina nemocí je způsobena nějakým psychickým rozpoložením.
„Fakt, že jsem vyšla z klasického zdravotnictví, beru jako výhodu, protože mi to dalo základ znalostí o anatomii a fyziologii, na kterém jsem potom mohla stavět. Přestože celostní přístup k nemoci je jiný než ten klasický, začátek je stále stejný – onemocnění musím nějak odlišit, vědět, jakých orgánů se týká, jak ty orgány pracují a co bude fungovat.“
Funguje bylinková léčba stejně jako klasická alespoň v tom, že je na jeden problém jeden lék?
Je to mnohem komplikovanější. Zdravotní problém u dvou lidí může být stejný, například bolest břicha, ale jeden člověk ji může mít od toho, že má přivřené žlučovody, a druhý, protože má zánět na žaludku. Proto pak jednomu klientovi dám byliny na žlučník a druhému na žaludek. Vždy musíte hledat příčinu problému a podle toho přípravky nastavit.
Jak podle vás ovlivňuje psychika zdravotní stav lidí? Řešíte ji s klienty?
Když dáme stranou genetiku a případné vrozené vady, většina nemocí je způsobena nějakým psychickým rozpoložením. Podobně je to i s úrazy. I když si dejme tomu ukopnete palec, bude to proto, že jste zbrkle běžela, nepřemýšlela a nedívala se na cestu.
Každý má svou cestu, ale 90 % lidí potřebuje k uvolnění psychiky spíš pohyb a následně až meditaci.
S lidmi tedy psychiku řeším, minimálně v tom, že je nasměruji.
Sama jsem vyzkoušela celou řadu technik, buddhistické meditace nebo různé typy jógy, právě proto, abych měla přehled, jaké jsou možnosti, protože každému samozřejmě sedne trochu něco jiného.
Například mě moc nebaví jóga, ale jsem schopná týden sedět v buddhistickém klášteře a meditovat. Každý má prostě tu svou cestu, ale 90 % lidí potřebuje k uvolnění psychiky spíš pohyb a následně až meditaci.
Dají se podle vás chronická civilizační onemocnění vyléčit?
To je hodně široká otázka, ale já můžu dát příklad třeba cukrovky. Je potřeba se dívat na to, zda jde o cukrovku prvního či druhého typu. Když to úplně zjednoduším, u prvního typu jde o autoimunitní onemocnění, které vědecky nemá přesně zjištěnou příčinu.
Z pohledu alternativní medicíny nejčastěji vzniká z důvodu velkého stresu, kdy tělo slinivku samo zlikviduje.
Když budete už od začátku pracovat s psychikou, progrese u tohoto typu cukrovky se dá snížit, ale pokud už slinivka vůbec nefunguje, tak není možné onemocnění zcela zvrátit.
Na jaře a na podzim, a to říká i klasická medicína, mají největší problémy tzv. „žaludkáři“.
Pak je tu cukrovka druhého typu, které se říká stařecká, ovšem já jí spíš říkám „vyžraná“, protože vzniká z nezdravého životního stylu. Tu má tedy každý ve vlastních rukách. Já můžu klientovi ukázat cestu, ale pokud mi řekne, že tělo musí jít do hrobu zhuntované a že bez bůčku a alkoholu si nedokáže život představit, pak je to jeho volba.
Při své práci vycházíte z takzvaného čínského pentagramu. Můžete vysvětlit, co to je a jak funguje?
Je známo, že ve starověké Číně si služby lékaře mohli dovolit jen ti nejbohatší lidé a panovníci, a lékař se musel zaměřit hlavně na prevenci nemocí. Svou odměnu dostával jen v případě, že jeho klient byl zdravý. Jakmile onemocněl, bralo se to jako selhání lékaře a následovaly dost drsné postihy.
Proto byly vypracovány systémy prevence, které vycházely z přírodních cyklů a následně cyklů, které probíhají v nás. Pravidla čínského pentagramu patří do složitého učení akupunktury, meridiánů, akupunkturních drah a bodů, kde se uplatňuje celostní pohled na člověka.
Člověk je součástí přírody a vesmíru, v jeho organismu se všechny orgány a buňky mezi sebou vzájemně ovlivňují a ovlivňují se také navzájem s přírodou a vesmírem, takže vzniká kompaktní celek.
Když se během roku řídíte podle pentagramu, je to ta nejefektivnější prevence.
To vše je nádherně zpracováno právě v čínském pentagramu, který vypadá jako pěticípá hvězdice, na každém vrcholu jsou uvedeny určité orgány, který měsíc v roce k nim patří, jaký prvek, smyslový orgán, chuť, emoce. Tyto vzájemné vazby tvoří základ čínské medicíny a přesně vystihují fungování našeho organismu v kontextu s přírodou a vesmírem.
A tomu ti lidé s bůčkem uvěří?
My všichni podvědomě tyhle vazby našeho těla na přírodu vnímáme. Třeba na jaře začíná všechno růst, tráva voní a všichni mají přirozenou potřebu se čistit.
Vychází to z toho, jaké vnitřní orgány jsou v danou dobu na vrcholu aktivity. Na jaře jsou to třeba játra.
V létě hodně lidí bolí nohy, protože je to období žil a cévního sytému, nebo na jaře a na podzim, a to říká i klasická medicína, mají největší problémy tzv. „žaludkáři“.
Pokud vycházíme z Hippokrata, tak klasická medicína s tou alternativní rozhodně slučitelné jsou
Je to proto, že na podzim je vrchol činnosti slinivky a žaludku a na jaře jater a žlučníku, tedy základních trávicích orgánů. Často se neodlišuje, jestli bolest v oblasti žaludku je od žaludku jako takového, nebo od žlučníku. Prostě se říká „bolí mě žaludek“.
Jak může každý z nás tyhle zásady využít v praxi?
Svalové křeče, proč vznikají a jak jim předcházet
Termín svalová křeč (spasmus) označuje kontrakci svalu, která je nedobrovolná a může být velmi bolestivá. Křeč je extrémně častým problémem u těch, kteří se zabývají jakoukoliv namáhavější sportovní aktivitou. Může se objevit v jakémkoliv kosterním svalstvu. Nejčastěji může člověk trpět křečí v nohách a v jakýchkoli svalech, které procházejí dvěma spoji (např. lýtkový sval). Křeč může postihnout pouze jeden sval, ale může také vzniknout ve všech svalech dané skupiny najednou (např. ve všech svalech na nohou zároveň).
Fakta o svalových křečích
Křeče mohou ovlivnit mnoho různých typů svalů v těle, což vede k různým příznakům. Křeče kosterních svalů jsou nejčastější a jsou často způsobeny svalovou únavou, dehydratací a abnormalitami elektrolytů. Křeč se vyskytuje náhle, je bolestivá a je obvykle krátkodobá. Může být zmírněna jemným protažením svalu.
Pokud jsou svalové křeče obzvláště bolestivé, pokud se nevyřeší nebo pokud se znovu objeví, je třeba se obrátit na lékařskou péči, aby byly nalezeny další možné příčiny.
Hladké svaly, které jsou ve stěnách dutých orgánů (jako je tlusté střevo), mohou být také v křeči, což způsobuje značnou bolest. Další příklady zahrnují bolest spojenou s menstruačními křečemi, průjmem, bolestí žlučníku a průchodem ledvinového kamene.
Zvláštní formou svalových křečí jsou dystonie, kde existuje abnormalita v chemikáliích, které pomáhají přenášet signály v mozku. Léčba může zahrnovat léky, které pomáhají obnovit hladiny neurotransmiterů na normální stav a botoxické injekce, aby paralyzují postižené svaly a zmírňují křeč.
Které svaly jsou nejvíce náchylné na křeč?
- Lýtkový sval – zadní část dolní končetiny
- Stehna – zadní strana stehna
- Svaly na pažích, rukou nebo břiše
- Kvadriceps – přední strana stehna
Projevy křečí
Svalová křeč nebo spasmus se může měnit ve stupních intenzity. Křeč se může projevit jen jako škubnutí, ale v jiných případech může být křeč velmi bolestivá.
Sval samotný může být bolestivý nebo citlivý na dotek a je často nemožné, aby zraněná osoba pokračovala ve cvičení nebo jiné sportovní aktivitě.
Není neobvyklé, že se svalové křeče vrátí po uvolnění několikrát do té doby, než úplně zmizí.
Kromě náhlé, ostré bolesti, můžete však také cítit nebo vidět tvrdou hrudku svalové tkáně pod kůží.
Co způsobuje křeč?
Přesná příčina svalového křeče je dosud neznámá. Křeč se může objevit bez varování, většinou však během cvičení nebo po cvičení, avšak také v posteli, kdy lýtkový sval je nejběžnějším svalem, kde vzniká noční křeč.
Mezi faktory, které mohou přispět k nástupu křeče, patří:
- Přetížení
- Svalová únava
- Dehydratace
- Natažené, ztuhlé svaly
- Nízká tělesná zdatnost
- Špatná technika chůze
- Boty na vysokém podpatku
- Cvičení v extrémním teple
- Dlouhodobé účinky:
- Neexistují žádné dlouhodobé vedlejší účinky na základě svalových křečí, sval může být bolavý po intenzivní křeči, ale brzy se vrátí do normálu.
- Jaká je léčba křeče?
Jakmile se objeví křeč, zastavte pohybovou aktivitu a jemně protáhněte sval. Je také užitečné masírovat sval, který je v křeči.
V případě křeče lýtkového svalu (velmi běžného typu křeče) držte lýtkový sval v jedné ruce a současně táhněte prsty směrem ke kolenu. Chůze může také pomoci zmírnit křeč.
V těžkých případech mohou být na svaly v křečí aplikovány ledové sáčky – tyto ledové sáčky snižují průtok krve do svalů a mohou jim pomoci uvolnit se.
Jak lze zabránit křečím – prevence
- Zlepšit celkovou kondici, abyste předešli svalové únavě
- Zahřívejte se před prováděním náročných cvičení
- Před cvičením protáhněte svaly, které jsou náchylné ke křečím, aby se snížila pravděpodobnost vzniku křečí (především hamstringy a kvadricepsy)
- Protáhnout se i po cvičení, aby se zabránilo křeči po námaze
- Protáhněte svaly také před spaním, zvláště pokud máte tendenci mít křeče v nohou v noci. Lehké cvičení, jako je jízda na stacionárním kole po dobu několika minut před spaním, může také pomoci zabránit křečím, když spíte. Stejně tak protahujte svaly pravidelně při sedavém zaměstnání.
- Při cvičení se dostatečně hydratujte. Hydratace závisí na tom, co jíte, na vašem pohlaví, na úrovni aktivity, na počasí, na zdraví, na vašem věku a na lécích, které užíváte. Tekutiny pomáhají svalu se stahovat a poté se uvolňovat a udržovat hydratované a méně podrážděné svalové buňky. Během aktivity doplňujte tekutiny v pravidelných intervalech a po dokončení pokračujte v pitné vodě nebo jiných tekutinách, například v iontových nápojích
- Užívejte magnesium, zvláště pokud máte také noční křeče
Kdy navštívit lékaře?
Svalové křeče obvykle mizí samy o sobě a jsou zřídkakdy natolik závažné, že vyžadují lékařskou péči. Navštivte však svého lékaře v těchto případech:
- Křeč způsobuje těžké nepohodlí
- Jsou spojeny s otoky nohou, zarudnutím nebo změnami kůže
- Jsou spojeny se svalovou slabostí
- Vyskytují se často
- Pokud se projevy křečí nezlepšují
- Nejsou spojeni se zjevnou příčinou, jako je namáhavé cvičení
Autor článku: Ing. Radek Svoboda
Žlučník, žlučníkové kameny a přírodní léčba bez operace
V dnešním článku se s vámi podělím se zkušenostmi přírodní léčby dalšího vnitřního orgánu -žlučníku.
Onemocněním žlučníku trpí opravdu mnoho lidí a čím dál více z nich navštěvuje moji léčitelskou poradnu nebo se snaží léčit doma podle různých receptů přírodní cestou. Nejčastějším problém žlučníku jsou žlučníkové kameny.
Úplně elementárním předpokladem úspěšné přírodní léčby žlučníkových kamenů je nenechat problém dojít daleko.
Jinými slovy, pokud se vám žlučníkové kameny tvoří, vždy je větší šance na léčbu bez operace, pokud se jedná spíše o konkrementy, než pořádné šutry. Je to logické.
Přírodní léčba vedle standardní prevence má v podstatě dvě možnosti. Rozrušení žlučníkových kamenů a jejich přirozený odchod. Nebo vypuzení bez rozrušování.
Pokud se týká násilného vypuzení, tak k tomu slouží poměrně radikální olejová kůra z olivového oleje. Obecně tento radikální krok nedoporučuji.
Je totiž vysoce rizikový tím, že se žlučníkové kameny vzpříčí během odchodu ve žlučovodech a vznikne akutní zánět žlučníku včetně rizika perforace. Postižený může být ohrožený na životě.
Samozřejmě znám několik úspěšných případů, kdy radikální kůra měla úspěch. Ale pro to se musí rozhodnout každý na vlastní odpovědnost s vědomím výše zmíněného rizika.
Přírodní léčba žlučníkových kamenů bez operace
Mezi nejúspěšnější jiné metody přírodní léčby žlučníkových kamenů patří postupná kůra z olivového oleje. Je potřeba se obrnit trpělivostí.
V tomto případě se třikrát denně nalačno polkne polévková lžíce olivového oleje lisovaného za studena spolu s vymačkanou šťávou z citrónu. Citronu stačí do jedné lžíce zhruba tolik, kolik si dáváte běžně do čaje.
Nejdůležitější je aplikace ráno po probuzení, ale nedoporučuji vynechávat ani další 2 dávky.
= Zaujala vás přírodní léčba? Naučte se ji na mém kurzu přírodní medicíny =
Elementární součástí léčby musí být reflexní terapie. Tu zvládnete za pomocí knížek sami.
Hlavní je mačkat nebo hladit (podle reakcí a bolestivosti) reflexní plosky žlučníku, jater, slinivky a C bodu.
Zrovna tak je nutné změnit jídelníček, nejlépe v souladu s opatřeními na žlučníkovou dietu. Aspoň do doby, než se kamenů zbavíte a pak je třeba přijmout zdravý životní styl.
Protože nemoci žlučníku souvisí s potlačovanou agresivitou v našem nitru, tak úplné vyléčení není možné bez změny životního postoje. V tomto směru je vhodná konzultace u astrologa s důrazem na duchovní souvislosti. Můžete navštívit i moji maličkost :).
Pokud výše uvedená olivová kůra nezabere, je možné ji doplnit dalšími bylinnými kůrami. V mojí praxi v tomto směru používám nejčastěji ruské bylinky. Ale to budeme řešit, až pokud vám nevyjde postupná olivová kůra. Držím palce :).
A mimochodem, výše uvedenou postupnou kůru vřele doporučuji jako každoroční prevenci. Stačí o délce tří týdnů. Ovšem pokud se špatně stravujete a nemáte zpracovanou vnitřní agresi, tak vám ani olivový olej dlouhodobě nebude fungovat. Člověk se o sebe musí starat na všech frontách :).Léčitel Pavel Hanzal
Autor článku: Pavel HanzalAutor fotografie: Pavel Hanzal
Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách pavelhanzal.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter.
Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek.
Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti -za to se předem omlouváme.
Žlučníkové – žlučové kameny
Žlučník je poměrně malý orgán, který měří u dospělého člověka asi 8 cm do délky a 4 cm do šířky. Nachází se v břišní dutině, hned u jater, se který je spojen. Obecně představuje rezervoár – jako zásobárna a dávkovač žluči, kterou potřebujeme ke správnému trávení.
Moderní medicína si ze žlučníku nedělá příliš hlavu a je-li s ním problém velmi často navrhují se tohoto „zlobivého“ orgánu jednoduše zbavit a chirurgicky žlučník odstranit.
Věřím, že každý čtenář těchto stránek už pochopil, že tudy cesta k harmonii těla opravdu nevede. Naším cílem by tedy mělo být žlučník a žlučové cesty zpřístupnit a ozdravit, aby mohly fungovat tak, jak mají.
Patříte-li mezi ty, kteří už mají vyoperovaný žlučník, podporujte tělo dvojnásob.
Co je to žluč a k čemu nám slouží?
Žluč se produkuje v játrech, odkud odtéká do žlučníku. Tam se pak skladuje a koncentruje a po najezení se vyplavuje do tenkého střeva. V tenkém střevě probíhají procesy trávení. I žluč je tekutinou, která je nezbytná pro správné trávení.
Velmi důležitou roli hraje zejména při trávení a vstřebávání tuků. Bez žluče by se tuky z potravy nemohli vstřebávat v takovém množství než je nutné.
Kromě toho by se omezilo i vstřebávání některých v tucích rozpustných látek, jakými jsou například vitaminy D, E, K, A.
Příčiny žlučníkových kamenů
Žlučové kameny jsou tvrdé usazeniny, které vznikají ze žluči ve žlučníku a vývodech z nich – žlučovodech. Žlučníkové kameny se mohou lišit svou velikostí i skladbou, mohou mít konzistenci písku, ale mohou narůst i do velikosti menšího ovoce. Žlučové kameny vznikají tehdy, když se nějakým způsobem změní zastoupení látek v samotné žluči. Existuje několik příčin vzniku žlučových kamenů.
Vysoký obsah cholesterolu ve žluči – pokud je ve žluči vyšší obsah cholesterolu než by měl být, může se ve žluči začít srážet a formovat krystalky, které se později seskupují do kamenů. V takovém případě se tvoří cholesterolové žlučové kameny, které jsou typicky žluté barvy.
Vysoký obsah bilirubinu ve žluči – některé poruchy jater (cirhóza, zánět …) způsobují zvýšenou produkci bilirubinu v játrech. Ten se sráží a pak formuje kameny, které protože jsou z bilirubinu, bývají černé.
Nesprávné vyprazdňování žlučníku – pokud odtoku žluče ze žlučníku brání nějaká překážka, nedochází ke správnému vyprazdňování. Žluč ve žlučníku a žlučovodech stagnuje a následně se usazuje, až vznikají kameny.
Nadměrný stres – při stresu dochází ke stažení žlučovodů a tím blokování odtoku žluči
Překyselení organismu
Příznaky žlučových kamenů
Pokud se ve žlučníku vytvoří žlučové kameny, člověk o nich nemusí dlouhou dobu vůbec vědět. V případě, že se projeví, obvykle vyvolávají bolest.
Bolest při žlučových kamenech je lokalizovaná nejčastěji do pravé horní části břicha a obvykle jde o bolest náhle se zjevující a poměrně silnou, která má tendenci se zvyšovat.
Bolest ze žlučových kamenů však může člověk pociťovat i uprostřed břicha, v pravém rameni nebo v zádech. Záchvat bolesti může trvat několik minut, ale ani bolesti trvající hodiny nejsou ničím neobvyklým.
Kdo je žlučovými kameny ohrožen nejvíce?
Obecně touto chorobou trpí více ženy, nejvíce ty po šedesátém roce života. Nadváha a těhotenství jsou také rizikové faktory vzniku žlučových kamenů. K dalším rizikovým faktorům patří cukrovka – diabetes mellitus, konzumace potravy bohaté na tuky a cholesterol nebo užívání léků, které obsahují estrogen.
Jak proti žlučových kamenům přírodní cestou?
Podle systému 5 elementů spadá žlučník pod živel dřevo a problémy s ním nám ukazují, že tento element nemáme v harmonii. Kromě každoroční detoxikace jater a žlučníku předejdete nebo se zbavíte žlučníkových kamenů pomocí přírodních látek:
- Základem je podpora funkce žlučníku a zharmonizování celého trávicího traktu. Velmi účinný je nopal nebo vojtěška
- Chlorofyl detoxikuje celé tělo, zejména játra a pomáhá odstranit usazeniny ve žlučníku.
- Dodáním trávicích enzymů podpoříte trávení a usnadníte tak práci žlučníku
- Česnek potlačuje tvorbu žlučových kamenem a účinně zmenšují také již existující.
- Lecitin podporuje trávení tuků
- Jsou-li základem problémů se žlučníkem stresové záležitosti, zaměřte se také na podporu psychiky.
Rubriky Přírodní léčba nemocí
Cysta na vaječníku: příznaky a přírodní léčba
- Hlavním příznakem cysty na vaječníku je bolest v oblasti podbřišku.
- Cysty se podle některých výzkumů objevují u žen, které mají oslabená játra. Je proto důležité posílit jejich funkci. K tomu pomůže například ostropestřec mariánský.
- Léčivé účinky má také smetánka lékařská.
- Ženy, které cystou na vaječníku trpí, by se měly vyhýbat živočišným výrobkům v podobě masa, vajec a mléka.
- Naopak by měly častěji sahat po čerstvé zelenině a ovoci.
- Důležité jsou také ryby, které jsou zdrojem omega 3 mastných kyselin.
Cysta na vaječníku může být velmi nepříjemná, pokud se nezjistí včas.
Proto nezapomínejte na pravidelné kontroly u svého gynekologa, který problém může zavčas objevit, a tím i lépe řešit.
Cysta – co to je a jak se vytvoří?
Cysta vaječníku je onemocnění ženského pohlavního ústrojí, které nejvíce trápí ženy ve zralém věku či po porodu. Cysta je útvar, který je vyplněný tekutinou a oddělený od okolí. Za cystu se považuje útvar, který je větší než 2 cm, chvíli se zvětšuje a poté zmenšuje. Vyskytnout se mohou cysty na vaječníku od velikosti hrášku až po velikost pomeranče.
Příznaky cysty na vaječníku
Z velké části jsou cysty nezhoubné, malé cysty jsou většinou bez jakýkoli příznaků a samy po nějaké době zmizí. Naopak ale vetší prasklá cysta na vaječníku může způsobit zánět v podbřišku, který se projevuje velmi silnou bolestí, nevolností až zvracením a horečkou.
Příznaky prasklé cysty
- silná bolest v podbřišku
- nevolnost
- zvracení
- horečka
Toto onemocnění vzniká současně s nemožností ovulace a velkým množstvím mužského pohlavního hormonu. Proto se většina cyst objevuje v období, kdy žena ovuluje. Kvůli neuvolněnému vajíčku se vaječník naplní tekutinou, nicméně tyto cysty po několika menstruačních cyklech samy od sebe zmizí.
Příznaky větších cyst na vaječnících
- Bolest v oblasti podbřišku
- Bolest v oblasti pánve – a to i krátce před menstruací
- Bolesti při pohlavním styku
- Bolesti při stolici nebo tlaku na střeva
- Příliš silná nebo naopak slabá menstruace
- Neplodnost
Cysty, které se projeví jako zhoubné, vyžadují chirurgické vyšetření.
Jak cystám předejít a jak se jich zbavit?
Co pomáhá na cysty na vaječnících? Podle některých výzkumů se cysty objevují a jsou přirozenou součástí ženského těla za okolností, kdy jsou oslabena játra, která tak nejsou schopna očišťovat organismus. Proto je vhodné podpořit funkci jater.
Vhodnou přírodní léčbou je užití byliny s názvem ostropestřec mariánský, která se využívá k léčení již od starověkého Řecka a Říma. Tato bylina s purpurovými květy kvete od června do srpna a na konci tohoto období se sbírají její semena pro léčivé účely. Je známa díky své funkci ochrany jater před toxickými látkami včetně léků.
Též léčí jaterní choroby, zmírňuje poškození jater alkoholem a pomáhá k léčení žlučových kamenů. Pozor, léčivé složky ostropestřce nejsou dobře rozpustné ve vodě, proto doporučujeme využívat léčivku ve formě tablet, v čaji z této byliny je obvykle menší množství látek, které chrání játra.
Oblíbeným doplňkem stravy je také INDOL-IN.
Pro někoho může být pampeliška (též nazývaná smetánka lékařská) jen obtěžující plevel, nicméně se jedná o bylinu, která má léčivé účinky při posílení funkce jater nebo podpoře trávení a pomáhá také snižovat hladinu estrogenů.
Kořen pampelišky můžete využít na přípravu čaje, ke kterému můžete nemíchat i jiné bylinky, jako například lékořici, a osladit si čaj medem.
Stejně tak je možné zužitkovat její listy přidáním do salátu, nebo z nich lze také extrahovat šťávu.
Vaše strava by měla obsahovat méně živočišných tuků, jako je v mase, vejcích či mléčných výrobků. Naopak věnujte větší pozornost rybám, zelenině, a to nejlépe listové, a dále také čerstvému ovoci.
Vhodné je také doplnit výše uvedenou stravu o Omega 3 mastné kyseliny, které jsou důležité pro procesy našeho těla. Konkrétně se jedná o korigování krevního tlaku, zvyšování imunity, snižování srdečního onemocnění nebo zmenšování menstruačních křečí.