Helma je na kole povinná jen do 18 let, ale ani dříve narození by se neměli do provozu bez přilby pouštět. V kritickém okamžiku vám cyklistická helma může zachránit život. A to už stojí za tu investici. Pojďme tedy najít ideální helmu pro vás.
Typy cyklistických helem
Prvním kritériem, které zohledněte při výběru cyklistické helmy, je její typ, přesněji určení. Pro každou cyklistickou disciplínu existuje speciálně navržená helma, takže si ze všeho nejdříve ujasněte, jak, kde a na jakém kole s ní budete jezdit.
U silničních helem je na prvním místě dobré odvětrání a nízká hmotnost. Hodí se nejvíce na silniční kola a krosová kola, na kterých jezdci zdolávají delší trasy. Rozpoznávacím znamením jsou výrazné větrací otvory, podlouhlý aerodynamický tvar a absence štítku proti slunci.
MTB nebo All Mountain helmy bývají robustnější, než ty silniční. Mají štítek vepředu, dostatek větracích otvorů a více chrání zátylek hlavy. Ostudu s nimi neuděláte na žádném krosovém, trekingovém ani horském kole.
BMX helmy mají celistvější, kulatější tvar a méně větracích otvorů. Jsou ale odolnější vůči nárazům, což se při zkoušení nových triků bude určitě hodit. Kromě BMX kola ji využijete na bruslích, skateboardu nebo longboardu.
Freeride a Downhill helmy jsou robustní přilby s velkým štítkem a integrovaným chráničem brady, proto se jim také říká integrální. Musí vydržet i ty nejděsivější pády, což je vykoupeno větší hmotností a slabším odvětráním. Svým vzhledem vám budou připomínat přilby na motocross.
U městských helem se hraje hlavně na styl. Zaujmou trendy potiskem, nebo tvarem, který může připomínat kšiltovku či klobouček. Jsou dělané spíše na kratší vyjížďky, takže vzhled často vítězí nad komfortem. Není to ale pravidlo. I mezi městskými přilbami najdete opravdu pohodlné modely.
Většina dostupných přileb jsou takzvaně unisex, ale v obchodech najdete i specificky dámské cyklistické helmy.
Jsou menší, mají „odvážnější barvy“ a v zadní části bývá speciální místo na protažení culíku. Samostatný segment tvoří i dětské helmy.
U nich se výrobci snaží o snižení hmotnosti, lepší ochranu zátylku, ještě větší pohodlí a zapojení výrazných reflexních prvků.
Jakou zvolit velikost helmy?
Aby helma dobře chránila hlavu, musí vám perfektně sedět. Krejčovským metrem si změřte obvod hlavy v nejširším místě (nad ušima doprostřed čela). Dostanete hodnotu v centimetrech, podle které se při výběru velikosti budete orientovat. Většina helem se vyrábí ve 2-3 velikostech, ale označení výrobců berte spíše jako orientační.
Helmu si před koupí vždy raději vyzkoušejte, třeba v jedné z našich prodejen MOJEKOLO. Nasazená helma by měla ležet přibližně uprostřed čela a neměla by být příliš volná. Pokud se na hlavě hýbe, přizpůsobte ji obvodu své hlavy utahovacím mechanismem. To je to kolečko vzadu.
Helma nesmí tlačit, pásky nesmí škrtit a mezi bradu a dolní sponu by se vám měly vejít maximálně dva prsty. Dobře zvolená helma je prostě velikostně tak akorát a komfortně obepíná hlavu. To platí bez rozdílu pro muže, ženy i děti.
Hlavně při nákupu dětské helmy se nesnažte šetřit. Rozhodně nekupujte dítěti větší helmu s tím, že do ní doroste. Volná helma má při pádu účinnost stejnou asi jako žádná helma. Pár zdánlivě ušetřených stovek teď, vás potom může přijít velmi draho.
Bezpečnost a komfort
Nenechte se zlákat podezřele levnými nabídkami a vždy si ověřte, že daná helma získala potřebné bezpečnostní certifikáty. V České republice musí všechny modely helem plnit normu ČSN EN 1078. U dražších přileb se setkáte s dalšími zahraničními atesty kvality.
Lehčí helma znamená menší zátěž pro krční páteř a ve výsledku i větší komfort při jízdě. Jen dejte pozor aby menší hmotnost nebyla vykoupena použitím méně kvalitních materiálů.
Komfort zvyšuje i správné odvětrání. Neztrácejte ale čas počítáním větracích otvorů. Mnohem důležitější je jejich rozmístění.
To totiž určuje, jak dobře bude vzduch pod helmou proudit a ve výsledku i to, jak se vám v té či oné přilbě bude potit hlava.
Praktické vychytávky
Výrobci helem přicházejí každý rok s inovacemi, které mají zvyšovat komfort i bezpečnost jezdců.
Velmi praktická je třeba pratelná výstelka nebo síťka proti hmyzu v předních větracích otvorech.
Někteří jezdci ocení odnímatelný kšilt, jiní zase zabudovanou blikačku na zátylku nebo integrovaný držák na kameru.
A pokud jste hračičkové budete nadšení z ultrasmart modelů s vestavěnými blinkry, integrovanými hands-free sadami nebo GPSkami, které v případě pádu umí samy přivolat pomoc. Tyhle technologie však zatím najdete jenom v těch nejdražších helmách.
Kolik stojí helma?
Posledním, ale pro mnohé z nás nejdůležitějším kritériem při výběru helmy na kolo, je cena. Obstojnou dospěláckou helmu pořídíte zhruba do 1 500 Kč. Za ty lepší dáte cca 2 000-3 000 Kč. Špičkové závodní helmy pak stojí 5 000 Kč a více, ale horní hranice v podstatě neexistuje.
Jak vybrat cyklistickou helmu
Cyklistická helma by měla být nedílnou součástí výbavy každého cyklisty.Nezáleží na tom, zda jste závodník, rekreační jezdec, nebo si na kole jen občas zajedete pro rohlíky. Rychlost, které na kole dosahujete, v případě pádu bohatě stačí ke zranění s vážnými i smrtelnými následky.
Proto nepodceňujte svou bezpečnost a cyklistickou helmu si pořiďte.
Pro základní orientaci v problematice výběru cyklistické helmy vám pomůže tento text, pokud se budete chtít zeptat na další podrobnosti či konzultovat váš výběr, rádi vám posloužíme přímo v naší kamenné prodejně Ski a Bike Centrum Radotín.
Vhodné modely helem najdete v oddělení cyklistické helmy.
Video pro rychlou orientaci při výběru
Podle platných legislativních předpisů musí cyklistickou helmu používat každý cyklista mladší 18 let.
Dospělí sice povinnost používat cyklistickou helmu nemají, ale podíváte-li se na statistiky Ředitelství dopravní policie ČR, možná byste se za změnu legislativy přimluvili.
Podle těchto statistik totiž ve státech Evropské unie dojde při cyklistice každoročně k přibližně 600 000 poraněním hlavy.
Cyklistické helmy lze rozdělit na tyto kategorie:
Silniční helmy:
helmy primárně určené pro cyklistiku na silničních nebo krosových kolech. Dají se používat i na kolech horských, konstrukčně je u nich snaha o co nejnižší váhu a co nejlepší odvětrání. Prohlížet si je můžete v oddělení silniční helmy.
MTB helmy:
tato kategorie se oproti silničním helmám liší prakticky pouze přítomností štítku proti slunci a někdy robustnější konstrukcí, případně tvarem který více kryje týl hlavy. Také u těchto helem je snaha o co nejlepší odvětrání a co nejlepší poměr hmotnosti a odolnosti. MTB helmy jsou použitelné jak v terénu, tak i na silnici. Najdete je v oddělení MTB helmy.
BMX helmy:
tyto helmy vynikají specifickým designem, lahodícím fanouškům skate subkultury. Kvůli vzhledu je někdy potlačeno odvětrání, tyto helmy jsou kromě cyklistiky použitelné i na bruslení nebo skateboarding. U nás je máme v sekci BMX helmy.
Integrální helmy na sjezd a freeride:
které se vizuálně podobají helmám na motocykl, poskytují maximum ochrany při sjezdech v náročném terénu. Konstrukce je uzpůsobena pro co nejvyšší bezpečnost, helma je hodně robustní, ochraňuje i čelist jezdce a hlavu z boku a v týlu, většinou jí není možné dobře odvětrat a její váha je oproti předchozím kategoriím také vyšší. Sjezdové integrální helmy jsou použitelné prakticky jen na sjezd a freeride. Prohlížejte v oddělení DH a freeride přilby.
- Ostatní speciální helmy:
- Cyklistické helmy lze také dělit na:
- Dětské cyklistické helmy – od nejmenších velikostí pro nejmladší cyklisty.
například aerodynamické helmy s protáhlou zadní částí. Používají se například na časovky nebo triatlon.
Dámské helmy – specifický dámský design, menší velikosti.
Pánské / unisex helmy – pro všechny, kterým nevyhovují první dvě kategorie helem.
- Pokud vybíráte novou cyklistickou helmu, zkuste se zaměřit na těchto 6 bodů:
- 1. Na prvním místě správná velikost
- 2. Vhodná kategorie helmy
- 3. Odvětrání helmy
- 4. Bezpečná helma
- 5. Konstrukce a vybavení helmy
- 6. Váha helmy
Helma musí mít správnou velikost a správně sedět, nesmí nikde tlačit, nebo vám být volná.
Rozmyslete si, kde a jak budete jezdit, podle toho volte vhodnou kategorii helmy. Není úplně ideální vyrazit například do bikeparku na sjezdovou trať s lehkou silničářskou helmou.
Kvalitní odvětrání helmy je jedna z věcí, kterou opravdu oceníte. Špatně odvětraná přilba může při jízdě za letních dnů vést k přehřátí.
Nekupujte nikdy helmu, která není vybavena příslušnými bezpečnostními certifikáty, byť by cena takové helmy byla sebelákavější.
Kvalitní konstrukce napomůže zvýšit pevnost helmy za současného snížení váhy. Vybavení kvalitní helmy může zahrnovat například stavitelný štítek, lepší polstrování či integrovanou blikačku.
Lehčí helma je vždy lepší, ale nízká váha nesmí být na úkor bezpečnosti. Kvalitní lehké helmy mají proto konstrukci vyztuženou třeba kevlarem nebo karbonem.
Cyklistické helmy jsou vyráběny takzvanou in-mold technologií, tedy vstřikováním expandované polystyrenové pěny do tvrdé plastové skořepiny. Za účelem snížení hmotnosti při současném zachování pevnosti helem používají někteří výrobci kombinaci dvou druhy polystyrenové pěny s různou hustotou (např. Dual Density System u firmy Specialized).
Ještě kvalitnější (co se týče pevnosti a nízké hmotnosti) jsou helmy, které jsou uvnitř polystyrenu vyztuženy pleteninou z různých materiálů. Jedná se zejména o v poslední době populární karbon, hliník nebo kevlar.
Právě kevlarovou ručně pletenou výztuhu s názvem Kevlar Inner Matrix využívá opět Specialized apříklad u modelu S-Works Prevail.Firma Giro zase používá nylonovou výztuhu Roll Cage, její konkurenti od Bellu zase vyztužují své špičkové přilby karbonovou kostrou (Composite Fiber Intake).
Vědci dokázali, že největší nebezpečí, které hrozí hlavě během pádu při jízdě na kole, nepředstavuje samotný náraz hlavy do země, ale následně vzniklé rotační síly, působící na mozek.
Proto se někteří výrobci zaměřili na vývoj řešení, které by tyto síly eliminovalo.
Zatím se v tomto směru etabloval systém MIPS, který používají například helmy POC Giro, Bell, Giro a další značky.
Systém MIPS využívá k pohlcení devastujících rotačních sil kluznou vložku mezi dvěma vrstvami skořepiny helmy, které se při pádu vůči sobě pootočí. Díky tomu rotační síly už nejsou přenášeny dále na mozek.
Koroyd je speciální materiál tvořený množstvím polymerových trubiček šestiúhelníkového průřezu, svařených k sobě.
Tento materiál, užívaný u některých modelů cyklistických helem, vykazuje jedinečnou schopnost plynule pohlcovat energii nárazu.
Testy ukázaly, že Koroyd zbrzdí až o 35 % více energie nárazu než v helmách běžně používaný extrudovaný polystyren (EPS) stejné tloušťky.
Lyžařské helmy s technologií Koroyd výrazně snižují riziko vzniku i případnou závažnost zlomenin lebky a traumatických poranění mozku coby následku úderu do hlavy při pádu na kole. Technologie Koroyd využívají hlavně cyklistické helmy Smith.
Všechny cyklistické přilby prodávané v České republice musí splnit normu ČSN EN 1078. Informaci o naplnění této skutečnosti by měla být přímo na helmě vyznačena. Narazit můžete také na zahraniční či mezinárodní atesty s označením CPSC, SNELL B90A, CE a AS/NZS. O certifikaci je dobré se přesvědčit zejména při nákupu neznačkových levných helem.
Cyklistické helmy jsou vybaveny kolečkem, popř. jiným mechanismem na regulaci velikosti. Vyjímkou jsou jen některé BMX a sjezdové helmy. U některých helem, zejména dětských, se velikost nereguluje kolečkem, ale pomocí elastických pásků, které se samy roztáhnou do potřebné pozice. (One Step Fit System od firmy Bell).
V případě helem pro dospělé je velikost helem odstupňována takto: S – 50-54 cm (rozměr udává obvod hlavy), M – 54-58, L – 58-62. U některých výrobců se tato čísla mohou mírně lišit. Dělají se ovšem i větší helmy s obvodem 64 cm.
Při zkoušení by helma měla dobře sedět na hlavě bez toho, aby kdekoliv tlačila.
Pokud vás helma tlačí na bocích hlavy, potom zkuste jiný model nebo jinou značky helmy.
Správná pozice helmy na hlavěAby helma správně plnila svou ochrannou funkci, musí být na hlavě umístěna ve správné – tedy přibližně vodorovné pozici.
Přední část helmy by měla zasahovat asi doprostřed čela. Při nošení musí být zapnutý podbradní řemínek, za nějž by měly jít zastrčit maximálně dva prsty.
Helma musí být rovněž dotažena tak, aby se na hlavě nehýbala.
Jak správně nosit helmu na kolo
Hmotnost je u cyklistické helmy velice důležitá, vždyť při celodenní vyjížďce můžete mít helmu na hlavě několik hodin. Váha by neměla jít nikdy na úkor bezpečnosti. Výrobcům se aktuálně daří vyrábět bezpečné topmodely helem s váhou okolo nebo i lehce pod 200 gramů.
Odvětrání je u cyklistické helmy velice důležité, neboť je třeba počítat s tím, že helmu budete používat i ve velmi horkých dnech. Neodvětraná helma může být ve vedrech příčinou přehřátí cyklisty, takže se nevyplatí odvětrání helmy podceňovat.
Také v případě odvětrání pracují výrobci helem s důmyslnými systémy, které vesměs fungují na principu nasávání chladného vzduchu v přední části helmy a jeho vedení speciálními kanály po obvodu helmy a kolem hlavy. V zadní části helmy je pak dalšími otvory odváděn ohřátý vzduch od hlavy.
Při nákupu cyklistické helmy věnujte pozornost také systému zapínání. Pásky by neměly přijít do kontaktu s ušima, protože při delší vyjížďce by vás mohly začít dřít. Kvalitní helmy mají možnost přizpůsobení prostoru kolem uší i nastavení délky podbradního řemínku.
Pro snazší udržování hygieny je praktické, pokud má helma vyjímatelnou vnitřní výstelku. Ta většinou bývá k helmě připevněna suchým zipem a lze ji jednoduše vyjmout a vyprat. Kvalitní helmy mají tuto výstelku vyrobenou z antibakteriálního materiálu X-static, který obsahuje ionty stříbra, takže ničí bakterie a zamezuje tvorbě zápachu.
Design by neměl být hlavním faktorem, podle nějž helmu vybíráte, ale i k němu je dobré přihlédnout. Černé a tmavé helmy samozřejmě více pohlcují sluneční záření a bude v nich větší teplo, pestré a světlé helmy jsou lépe viditelné. Výrobci samozřejmě design přizpůsobují různým cílovým skupinám zákazníků, vzhledově se liší zejména helmy pánské, dámské a dětské.
Pro chladnější jarní a podzimní dny je dobré doplnit helmu cyklistickým šátkem, který ochrání vaši hlavu před studeným větrem. V telejších dnech se zase hodí čelenka, která zamezí stékání potu do obličeje.
Velmi vhodné – zejména u dětí – je doplnit helmu zadní zadní blikačkou. Hlava je nejvyšším místem cyklisty, a tak je na ní blikačka nejlépe viditelná. Některé helmy mají v zadní části na blikačku připravený úchyt, několik dětských a dospělých modelů helem se prodává už rovnou s věstavěnou blikačkou.
Pokud si nejste jisti správným výběrem cyklistické přilby, rádi vás uvítáme v naší prodejně Ski a Bike Centrum Radotín, kde vám naši vyškolení prodejci pomohou a poradí.
Jak vybrat cyklistickou přilbu
Snad každý dnes ví, že cyklistika bez helmy je hazardem se zdravím a se životem. Ne všichni ovšem vědí, jak si cyklistickou helmu správně vybrat. Přitom správný výběr je pro bezpečnost téměř stejně důležitý, jako samotná helma. Pojďme si o něm něco tedy říci.
K důležitým aspektům při výběru cyklistické helmy patří preferovaná cyklistická disciplína, certifikace, správný tvar a velikost helmy, hmotnost a míra odvětrání.
H
elma podle disciplíny Cyklistika je pojem velmi široký. Zahrnuje celou řadu disciplín, které se od sebe velice liší pravidly, nároky na jezdce i kola a samozřejmě také nároky na bezpečnost. Proto je důležité vybrat si helmu, která vás dokáže dostatečně a spolehlivě ochránit právě při disciplíně, které se věnujete.
Silniční helma nebude dostatečnou ochranou pro sjezdové disciplíny či freeride, v uzavřené freestylové „skořápce“ se zase při dlouhé silniční vyjížďce snadno přehřejete.
Řekněte si proto, jakou disciplínu budete jezdit a vyberte si odpovídající helmu. Pokud jezdíte více disciplín, možná budete muset zainvestovat do více helem, ale věřte, že se tato investice vyplatí, protože jde o vaše zdraví.
Samozřejmě, že například na silniční a horské kolo vystačíte s helmou jedinou.
Certifikace bez pardonu Když máte vybrán typ helmy podle disciplíny, měla by vaším dalším vodítkem být certifikace. Vybírejte pouze takovou helmu, která má na sobě uveden údaj o certifikaci.
Helmy prodávané u nás musejí splňovat normu ČSN EN 1078, narazit můžete i na zahraniční atesty CPSC, SNELL B90A, CE a AS/NZS.
Pokud na helmě žádný z těchto údajů nenajdete, odložte ji a vyberte si jinou, protože nemáte jistotu, že vás v krizové situaci skutečně ochrání.
Správný tvar a velikost I ta nejlepší cyklistická helma vám bude k ničemu, pokud vám nebude chránit celou hlavu, nebo když vám při pádu (a ještě před nárazem) z hlavy uletí. Proto si vyberte jen takovou helmu, která vám tvarově dobře sedí, a na hlavě ji máte ve správné pozici. To znamená přibližně vodorovně s předním okrajem asi 2 centimetry nad obočím.
Pokud helmu do této pozice nemůžete dostat, zkuste jiný model nebo jinou značku. Každý výrobce má trošku jiný vnitřní tvar svých helem a je dobré najít značku, který nejlépe sedne na vaši hlavu.
Pečlivě vybírejte také velikost. Helma musí sedět hodně natěsno, tak, aby i při předklonu s rozepnutým podbradním řemínkem zůstala na hlavě.
- Hmotnost hraje roli
- Hmotnost
je u cyklistické helmy velice důležitá a často je rozdílovým činitelem, který určuje cenu helmy. Aby lehčí helmy splňovaly ochrannou funkci, bývají při jejich výrobě použity lehké a pevné materiály jako je karbon, aramid nebo kevlar. To se pak projeví na ceně, ale samozřejmě je mnohem příjemnější mít při delší vyjížďce na hlavě lehčí helmu.
Hmotnost je samozřejmě důležitá zejména u vytrvalostních disciplín, tedy u silniční cyklistiky nebo u maratónů horských kol, menší roli hraje například u sjezdových disciplín. Nejkvalitnější silniční a bikové helmy váží lehce přes 200 gramů.
Odvětrání zvýší pohodlí Další vlastností, kterou u cyklistické helmy oceníte, je dobré odvětrání.
Odvětrání závisí na počtu a velikosti větracích otvorů, ale také na tom, jak je vzduch uvnitř helmy veden. Řada výrobců má průchod vzduchu helmou velice sofistikovaně vyřešen a otestován ve vzduchovém tunelu.
Nejlépe odvětrané jsou samozřejmě opět helmy silniční a bikové, u helem pro freeride, freestyle a downhill jde míra odvětrání stranou na úkor vyšší pevnosti, která je u těchto disciplín nezbytná, ale někdy i na úkor designu.
Hlavu ochrání helma, oči sportovní brýle Kromě helmy nezapomínejte ani na sportovní brýle. Není nic příjemného, když při rychlé jízdě zasáhne vaše oči prach nebo odlétající bahno.
Podle předpokládaného použití můžete využít brýle s čirým sklem (na MTB), brýle sluneční (na silniční cyklistiku), případně brýle fotochromatické, které se sami přizpůsobí světelným podmínkám. Kvalitní brýle na kolo jsou lehké a mají stavitelné nosníky a nožičky. 
Článek vzniknul ve spolupráci s cyklistickou prodejnou Ski a Bike Centrum Radotin.
Jak vybrat cyklistickou helmu
Cyklistická helma by měla být základním prvkem vybavení každého cyklisty. Člověk nikdy neví, co se může při jízdě na kole stát a už jen kvůli celkem velké rychlosti, je třeba vždy myslet na ochranu hlavy.
Helmy najdete dětské, dámské a pánské/unisex:
- Pokud preferujete jízdu na silnici, upravené cyklostezce či na lehkém terénu, zajisté sáhnete po silniční helmě. U tohoto typu helmy se bazíruje na lehké hmotnosti a důkladném odvětrávání.
- MTB helma je objemnější a je vhodná převážně do terénu. Disponuje štítkem proti slunci a u většíny zasahuje níže k týlu hlavy z důvodu větší ochrany.
- Pro milovníky skate parků je jednoznačně určená BMX helma, která kvůli celistvosti nenabízí komfort v oblasti odvětrávání, zato je velice pevná a vysoce bezpečná.
- Integrální helma na sjezd a freeride poskytujeí ochranu hlavy včetně čelisti, boku hlavy a týlu. Helma je mohutná konstrukci, těžší a nelze vybavit tak dobrým systémem odvětrávání, jako mají silniční či MTB helmy.
Při výběru helmy je důležité sledovat certifikaci bezpečnosti, kterou musí přilba bezpodmíněčně mít.
VELIKOST přilby a usazení
Helma vám musí padnout, nesmí tlačit, což se může stát kvůli individuálnímu tvaru hlavy každého cyklisty. či být v opačném případě volná. Helmu si při zkoušení lehce upravte daným utahovacím komponentem (většinou aretačním kolečkem) a bez zapnutí přezky pod bradou zakývejte hlavou. Helma by měla držet na místě.
Správně usazená přilba by měla zasahovat přibližně do půlky čela ve vodorovné pozici. Pod zapnutým podbradním řemínkem by mělo být místo maximálně na dva prsty. Pásky by se neměly vůbec dotýkat uší, aby nedřely při jízdě.
Konstrukce
- U cyklistických helem se používá in-mold technologie, při níž je do tvrdé plastové skořepiny vstřikována polystyrenová pěna (EPS).
- Double in-mold technologie – skořepinu najdete i na vnitřní nebo týlové straně za účelem ještě větší pevnosti
- Další možnosti vyztužení kvalitních helem: prvky hliníku, karbonu, či kevlaru
ventilace
Kvalitní odvětrání helmy oceníme při jízdě v hlavní sezoně, tedy v létě. Nicméně, dnes výrobci pečlivě hledí na správné odvětrávání, aby se vám „nezavařil mozek“. Princip obecně funguje tak, že v přední části helmy se nasává chladný vzduch a speciálními otvory je veden po obvodu helmy. V zadní části se odvádí ohřátý vzduch.
HYGIENA
Pro praktičnost a zvýšení hygieny jsou často helmy vybaveny odnímatelnou vnitřní výstelkou, kterou lze jednoduše sundat. Nadstandardní helmy najdete s antibakteriálními výstelkami s ionty stříbra.
Jak vybrat přilbu na kolo | SportObchod.cz
Všechno je v hlavě. Proto by byla škoda o to přijít. Poradíme vám, jak vybrat cyklistickou přilbu a uchovat si vzpomínky na nejkrásnější chvíle vašeho života. Jsou situace, kdy si můžete dovolit šetřit nebo potlačit rozum před srdcovkou. V případě vašeho bezpečí a ochrany hlavy však doporučujeme pečlivý výběr přilby na kolo.
Proč potřebuji cyklistickou helmu?
Ať už jste závodní cyklista, rekreační jezdec nebo jen kolo používáte na cestu do obchodu či do práce – cyklistická helma by měla být samozřejmou součástí výbavy každého, kdo šlápne do pedálů.
Zranění hlavy je totiž nejčastějším a nejnebezpečnějším úrazem, který vás při pádu z kola může potkat. Při průměrné rychlosti cyklisty 20 km/h odpovídá pád bez přilby skoku po hlavě na beton z výšky asi dvou metrů – a to už může mít skutečně fatální následky.
Bezpečnost na kole je proto lepší nepodceňovat. Zatímco nasazení cyklstické helmy trvá pár sekund, léčba těžkého úrazu hlavy i několik měsíců. Vyberte si proto takovou přilbu na kolo, která vás nejen ochrání při pádu, ale bude také pohodlná a stylová. Rádi vám poradíme s nákupem helmy na kolo, kterou budete rádi nosit.
Bezpečnost na prvním místě
Nejdůležitějším parametrem při výběru je samozřejmě bezpečnost. V první řadě si ověřte, že přilba splňuje základní bezpečnostní certifikát, požadovaný Evropskou unií, ČSN EN 1078. Lepší a dražší modely ale většinou splňují i další mezinárodní bezpečnostní normy.
Chtít za každou cenu ušetřit a nakoupit přilbu neznámé značky ve slevě třeba v supermarketu se nakonec opravdu nevyplácí. Dobrý poměr cena – výkon v tomto ohledu splňují základní modely některé z osvědčených značek (Giro, Bell, Uvex, apod.).
Přilba musí sedět jako přibitá
Při nákupu přilby se musíte také zaměřit na to, aby vám skvěle padla. Velikost cyklistické helmy udává obvod hlavy v centimetrech, který často doplňuje symbol S, M a L, který určuje rozmezí nastavení obvodu hlavy.
Většina lepších helem totiž disponuje utahovacím mechanismem, kdy si pomocí otáčení kolečkem dokonale přizpůsobíte velikost přilby na kolo přesně tak, aby vám padla.
Jak správně měřit obvod hlavy? Krejčovský metr veďte v nejširším místě nad ušima přes spánky a doprostřed čela. Naměřený rozměr v centimetrech porovnejte s velikostí vybraného modelu.
Kromě velikosti jde ale také o tvar helmy na kolo. Ani přes utahovací mechanismus nemusí některý model vašemu konkrétnímu tvaru hlavy sedět. Pokud máte problém najít cyklistickou přilbu, která vám perfektně padne, zkuste vyzkoušet více různých značek výrobců, a jistě najdete ideální model pro vás.
Helmu si můžete vyzkoušet osobně přímo na prodejně v Praze nebo Brně. Stačí si zvolit osobní odběr. A pokud máte Prahu nebo Brno daleko? Nevadí – při objednání z e-shopu můžete využít 14denní lhůty na vrácení.
Zachová chladnou a lehkou hlavu
Aby byla helma na kolo pohodlná, je více než důležité. Jde o to, abyste v cyklistické přilbě vydrželi i delší cyklovýlety bez zbytečného pocení nebo unavené krční páteře. Cyklistické přilby vyplňuje různý počet větracích otvorů, některé z nich v otvorech mají umístěnou i bezpečnostní síťku, která zabraňuje vlétnutí hmyzu pod helmu.
Platí pravidlo, že čím více větracích otvorů přilba má, tím je lehčí a komfortnější. Zároveň se ale snižuje stupeň ochrany, který poskytuje vaší hlavě. Vhodný poměr mezi nízkou hmotností, dobrou ventilací a bezpečností cyklistické přilby si zvolte také s přihlédnutím ke stylu vaší jízdy.
Je na svém místě a nikde netlačí
Vnitřní výstelka helmy zajistí, že vám přilba na kolo bude dobře sedět a nebude nikde způsobovat nepříjemné otlaky. Často si můžete rozmístění vnitřních výstelek v cyklistické helmě sami uzpůsobit a doladit tak, aby přilba perfektně sedla podle individuálních potřeb.
Pokud jsou vnitřní vložky přilby vyjímatelné, můžete je jednou za čas vyprat. U kvalitních cyklistických přileb mají vnitřní výstelky navíc antibakteriální úpravu.
Měkce podložený by měl být i upínací řemínek pod bradou, který zajišťuje, aby cyklistická helma seděla na svém místě a nesjížděla moc dopředu či dozadu. Přezka, kterou se zapíná podbradní pásek, by měla nejen spolehlivě držet, ale taky se snadno zapínat i rozepínat, a to nejlépe jednou rukou. Výhodné jsou třeba magnetické zacvakávací mechanismy.
Jaký typ helmy na kolo je pro mě ten pravý?
Všechny přilby mají podobnou základní konstrukci. Na jejich výrobě se podílí tzv. in-mold technologie, kdy se pěna vystřikuje do vrchní polykarbonátové skořepiny přilby. Pro ještě větší pevnost bývá uvnitř helma hliníková, kevlarová nebo karbonová kostra pro lepší vyztužení.
Vnitřní pěna cyklistické helmy při pádu musí pohltit energii nárazu a prasknout. Nezapomeňte, že přilba je v tomto ohledu tzv. „na jedno použití“. Po každém pádu, při kterém přilba praskne, případně napraskne, si nutně pořiďte novou helmu na kolo.
Kromě stejné nebo podobné základní konstrukce se ale helmy na kolo, určené pro různé styly jízdy, od sebe v mnohém liší:
Silniční helmy
Výborná ventilace a co nejnižší hmotnost jsou – samozřejmě hned po bezpečnosti – směrodatné parametry u modelů určených pro rychlou silniční jízdu. Přilba musí být tak pohodlná, prodyšná a lehká, abyste v ní mohli bez zaváhání absolvovat i delší a namáhavé trasy.
Díky takové silniční helmě vás nic nebude omezovat v tom, soustředit se pouze na výkon.
Vyberte si z nabídky silničních helem »
MTB helmy
Oproti těm silničním mají přilby na horské kolo robustnější konstrukci a tvar, který více chrání týl hlavy. Najdeme u nich také štítek nebo kšilt, který vás ochrání nejen před sluníčkem, ale také před větvemi, odletujícími kamínky nebo jinými nebezpečnými předměty, na které můžete v přírodním terénu natrefit.
Také u MTB helem se výrobci snaží o co nejlepší odvětrání a také ideální poměr mezi hmotností a odolností.
Vyberte si z nabídky helem na horské kolo »
Helmy na BMX
Tyto kompaktní helmy mají typický kulatý tvar a méně odvětrávacích otvorů. Díky tomu, že poskytují zvýšenou ochranu týlu a oblasti za ušima při pádech, jsou ideální pro agresivní styl jízdy a triky ve skateparku na BMX kole.
Kromě toho s cyklistickou přilbou ve tvaru tzv. kokosu neztratíte styl ani při jízdě na skateboardu nebo freestylové koloběžce. Poslední dobou tyto přilby získávají oblibu také pro městskou cyklistiku.
Vyberte si z nabídky BMX helem »
Helmy na downhill a freeride
Tyto tzv. integrální helmy, které se nejvíce podobají těm na motocykl, jsou určené do extrémních podmínek a poskytují maximální ochranu v náročném terénu. Chrání hlavu jezdce ze všech stran, a to i včetně brady, čelisti a týlu.
Oproti ostatním kategoriím jsou tyto helmy méně odvětrávané a také mnohem těžší a jsou použitelné prakticky jen pro adrenalinovou cyklistiku.
Vyberte si z nabídky integrálních helem »
Rekreační přilby
Nemáte vyhraněný cyklistický styl, prostě si občas vyjedete na výlet s rodinou nebo na kole jezdíte do práce či na nákup? V tom případě si určitě vyberete z naší nabídky univerzálních rekreačních přileb, které vás ochrání nejen na kole, ale využijete je třeba i na inline bruslích nebo koloběžce.
Vyberte si z nabídky rekreačních přileb »
Jak na výběr dětské cyklistické přilby?
U dětí do 18 let je přilba ze zákona povinnou cyklistickou výbavou. Kromě toho tvoří dětské případy většinu těch nejzávažnějších úrazů hlavy následkem nehod na kole. U vašich ratolestí se tedy nad pořízením přilby na kolo nemusíte dlouho rozmýšlet – lepší bude investovat čas do výběru té nejvhodnější.
Při nákupu přilby pro dítě se držte několika základních pravidel:
- Nekupujte dětem větší přilbu s tím, že do ní dorostou. Za cenu toho, že ji budou moct déle nosit, se ale výrazně sníží stupeň ochrany.
- Stejně jako u dospělého, i u dětí je nejdůležitější, aby helma dobře seděla, byla dostatečně lehká a nezatěžovala tak krční páteř.
- S argumenty o bezpečnosti u nejmenších dětí většinou nepochodíte. Proto vybírejte dětskou helmu na kolo s barevným nebo hravým vnějším potiskem, která se bude dětem líbit a budou ji bez protestů ochotné nosit.
- Jako zodpovědní rodiče jďete svým dětem v nošení přilby na kolo příkladem.
- Nezapomeňte také, že helma je povinná i pro dítě sedící v dětské cyklosedačce nebo vozíku zapojeném za vaším kolem.
Kromě jízdy na kole poslouží dětská cyklistická helma dobře i pro ostatní oblíbené dětské aktivity – jízdu na odrážedle, koloběžce, inline bruslích či skateboardu.
Vyberte si z nabídky dětských helem na kolo »
Čím helmu na kolo doplnit?
- Praktickým doplňkem k cyklistické helmě je světlo, které sice díky výšce svého umístění nenahradí povinné zadní osvětlení kola, ale v současném hustém provozu přece jen přispěje k vaší větší viditelnosti.
- Pokud plánujete vyjíždět na kole i v chladnějších dnech, je výhodné si pod přilbu dokoupit oblečení na kolo z funkčního pot odvádějícího materiálu.
Zpět na hlavní stránku cyklistické poradny
Jak vybrat přilbu na kolo
Cyklistická přilba by měla být základní bezpečnostní výbavou každého cyklisty při aktivní i rekreační jízdě na kole.
S rostoucím provozem po veřejných komunikacích se zvyšují počty nehod cyklistů, které končí zraněním hlavy.
Tomu se můžete vyvarovat tak, že si pořídíte kvalitní cyklistickou přilbu a budete ji správně a hlavně za každých okolností používat. Jak na výběr cyklistické přilby vám rádi prozradíme!
Cyklistická přilba je dle české legislativy povinná pro všechny cyklisty do 18 let věku. Od dosažení plnoletosti již není povinnost přilbu na kolo nosit, výrazně se to však doporučuje. Naštěstí si stále vyšší počet cyklistů uvědomuje rizika spjatá s rostoucím silničním provozem, a po přilbě sahá čím dál častěji.
Na trhu je nepřeberné množství cyklistických helem. Některé modely jsou určeny pro silniční jezdce, jiné pro ty, kteří se pohybují v horském terénu. Liší se tvarem i provedením, proto byste si měli na začátku ujasnit, jaký typ cyklistické přilby je pro vás ten pravý, potažmo jaký typ jízdního kola vlastníte.
- nízká hmotnost přilby
- výrazné odvětrávání
- nechrání čelist
- kšilt, který částečně chrání zrak před zraněním i sluncem
- zvýšená ochrana zátylku
- oproti silniční helmě je těžší
- odolnost helmy
- využití i pro in-line brusle nebo skate
- minimální odvětrávání, není pohodlná na dlouhé vyjížďky
- chrání celou hlavu cyklisty
- výrazné polstrování, odolá i prudkým nárazům v členitém terénu
- nižší komfort při jízdě
TIP: Některé helmy na motorku jsou také k dostání v elegantních a originálních retro designech.
Co by vás ještě mělo zajímat u výběru helmy na kolo?
- Hmotnost přilby Obecně platí, že čím je cyklistická přilba lehčí, tím je komfortnější. Pozor však dejte v případě, že se jedná o velmi levné modely, tam by nízká hmotnost mohla být upřednostňována na úkor bezpečnosti přilby. Silniční a MTB přilby jsou nejlehčí, váží obvykle 200 – 400 gramů. Nejmenší dětské přilby mohou mít pouhých 130 – 200 gramů. Integrální přilby mohou dosahovat hmotnosti až 1 000 gramů.
- Odvětrávání Čím více větracích otvorů na přilbě najdete, tím bude jízda pravděpodobně komfortnější, protože se tolik nezapotíte. S větracími otvory však příliš nepočítejte u BMX a integrálních helem, zde je kladen důraz především na pevnost helmy.
- Upínací mechanismus Výhodou jsou nastavitelné řemínky kolem uší, které si přizpůsobíte dle potřeby. Samozřejmostí je možnost regulace podbradního pásku, buď za pomocí přezky, nebo mechanického kolečka, kterými pásek jednoduše povolujete nebo utahujete. Přezky vás nesmí nikde táhnout, ani se zařezávat, mezi podbradní řemínek a bradu byste měli pohodlně vsunout 1 – 2 prsty.
Mohlo by vás dále zajímat:
Hrdý člen skupiny MALL Group