Spálená pleť či pokožka od slunce – víme, co na ní zabere

* Měřeno na nohou, po prvních 4-5 ošetřeních, jednotlivé výsledky se mohou lišit.

** Podle průzkumu zpracovaného Institutem Market leader, prodeje přístrojů IPL v hodnotě za rok 2020. *** Měřeno na nohou, po 3 ošetřeních, 27 z 55 žen dosáhlo výsledku 92 % či více. Studie byla realizovaná společností Philips.

Je tam nebo ne? ???????? Tady jsou výsledky mého testování Lumea (IPL odstraňovač chloupků od @philipscz ). ➡️ Hodně mi pomohla aplikace Lumea IPL, která mě krok po kroku navedla, jak epilátor správně používat a taky za mě hlídá datum další aplikace. ????????To zaprvé.

K samotným výsledkům: pár dní po prvním ošetření na některých místech začaly chloupky růst méně.

Po druhém ošetření jsem si uvědomila, že namísto holení co druhý den, už stačí co 4.den. Nejlepší výsledky zatím vidím v podpaží. ????Včera jsem aplikovala 3.ošetření a jsem natěšená, až budu mít krásně heboučkou kůži bez chloupků. Takže dobryyyy???????????? Tenhle model má několik nástavců (bikiny, obličej, nohy, podpaží) a funkci SmartSkin,který doporučí intenzitu ke konkrétnímu typu a barvě pokožky. Já bych měla mít 4, ale dávám si výkon na 3, protože je mi příjemnější. Je to o pocitu ☺️

Takže můžu doporučit těm, kdo nesnáší holení, mají chlupy i kde nechtějí, a preferují dokonale hladkou pokožku☺️ #jestezemamLumea

#testovani #barterspoluprace #philis #lumea #philipslumea #recenze #epilator #czechgirl #prozeny

Číst víceČíst méně

Chloupky se na různých částech těla liší, stejně tak jako jeho křivky. Proto pro dosažení skvělých výsledků používejte různé nástavce na různé partie.

Philips Lumea Series 9000 je vybaven unikátně zakřivenými inteligentními nástavci pro tělo (nohy, ruce, břicho) a tvář (horní ret, brada). Každý inteligentní nástavec se odlišuje kombinací tvaru, velikosti okénka a jeho filtru.

Po nasazení nástavce na přístroj Lumea se automaticky aktivuje program určený k ošetření konkrétní části těla. Efektivně a bezpečně tak ošetříte celé tělo i citlivé partie.

Nástavec na obličej má navíc svůj vlastní speciálně navržený integrovaný filtr a malé ploché aplikační okno pro jemnou a přesnou aplikaci nad horním rtem, na bradě a tváři. Speciálně formovaný nástavec je navržen pro účinné ošetření hůře dostupných chloupků v podpaží. Po nasazení tohoto inteligentního nástavce můžete začít ošetření podpaží. Chloupky v oblasti třísel bývají silnější a hustší než ostatní chloupky, takže pro dosažení nejlepších výsledků vyžadují použití speciálního nástavce. Nástavec je zakřivený a má extra průhledný filtr. Po připojení nástavce k přístroji je světelné ošetření automaticky upraveno. Nástavec na tělo je perfektní pro rychlé ošetření velkých částí těla, jako jsou nohy, ruce a břicho. Prohnuté provedení kopíruje tvar těla a zajišťuje optimální kontakt s pokožkou. Nasazení nástavce na zařízení automaticky spustí přizpůsobené ošetření vhodné pro tyto oblasti těla. *Při použití el. kabelu, zobrazení doby pro nejvyšší nastavení energie. 

„Technologie IPL byla dostupná v profesionálních salónech od roku 1997. Přístroj Philips Lumea je odvozen od této technologie IPL a umožňuje vám provádět ošetření snadno a efektivně v pohodlí domova. Philips Lumea Prestige je vrcholem 14 let výzkumu a vývoje ve spolupráci s předními dermatology.“

Tom Nuijs, vynálezce přístroje Philips Lumea

* Na základě online průzkumu z let 2019-2020, průzkumu se zúčastnilo 7 556 žen.

Inteligentní snímač SmartSkin doporučí nastavení přístroje tak, aby jeho použití bylo co nejpohodlnější a nejvhodnější pro odstín vaší pokožky. Díky různě zakřiveným nástavcům s různě barevnými filtry můžete jemně a účinně ošetřovat různé partie těla. Ošetření celého těla zabere v průměru 15 minut.

Před ošetřením oblast oholte, epilujte nebo ošetřete voskem. Zvolte nastavení přístroje podle odstínu vaší pokožky s pomocí snímače SmartSkin. Přiložte přístroj na pokožku pod úhlem 90 stupňů. Jakmile se rozsvítí kontrolka „READY“ na zadní části přístroje, stiskněte tlačítko na rukojeti. Při aktivování záblesků pomalu posouvejte zařízení Lumea po ošetřované oblasti. Vyhněte se opětovnému vysílání záblesků na stejné místo.

Přístroj Philips Lumea účinně, snadno a bezpečně působí na celou řadu různých typů chloupků a pokožky. Je efektivní u chloupků barvy přirozeně tmavé blond, hnědé i černé a u odstínů pokožky od velmi světlé až po tmavě hnědou. Čím větší je kontrast mezi barvou chloupků a odstínem pokožky, tím je ošetření IPL učinnější.

Philips Lumea není možné používat pro ošetření bílých, šedých, světle blond nebo zrzavých chloupků, které mají nízký obsah melaninu, kvůli němuž je ošetření neefektivní. Také není vhodné pro osoby s velmi tmavou pokožkou, protože taková pokožka obsahuje příliš mnoho melaninu.

Co na spáleniny od slunce | BENU.cz

Celý den jste na sluníčku, užíváte si letních radovánek a sluníčko vás přitom pálí do zad. Spálení od slunce vznikne velmi snadno a rychle – především ve vodě, kde se odráží sluneční paprsky. Buďte obezřetní a mazejte pokožku opalovacími prostředky s dostatečným SPF faktorem. Když už se ale nedá nic dělat a vaše kůže je spálená, tak jí věnujte patřičnou péči. 

Mezi typické projevy spálení od slunce patří:

• zarudlá pokožka, 
• bolestivá místa v oblasti spálenin,
• mírný otok,
• vznik puchýřů,
• bolest hlavy, únava, horečka.

Jak ošetřit spálenou kůži

Co na spálenou kůži od sluníčka? Nejdřív pokožku pořádně zchlaďte. Dejte si třeba studenou sprchu nebo vyzkoušejte chladivé obklady – stačí ručník namočený ve studené vodě.

Po spálení kůže potřebuje pořádnou, dávku hydratace, tak jí to dopřejte. Následně namažte tělo přípravky po opalování. Pokožka pak déle udrží svou vlhkost. Na zchlazení a regeneraci pokožky je vhodné aloe vera, obsažené např.

v Aloe Vera chladivém gelu. 

Oblasti spálené kůže mažte několikrát denně zklidňujícími přípravky. Panthenol regeneruje a přináší vaší pokožce okamžitou úlevu. Zajistěte, aby byl tento přípravek vždy součastí základní výbavy vaší lékárničky. 

Spálenou pokožku znovu nevystavujte slunci. 

Puchýře – druhý stupeň popálenin

Pokud objevíte na těle puchýřky, je to známka vyššího stupně spálení. Puchýřky nemačkejte ani nepropichujte – nechejte je jen tak v klidu. Urychlíte tak hojení a zabráníte infekci.  

Pijte více než obvykle

Spálení od slunce vyžaduje od těla hodně vody. Proto pijte dostatečné množství tekutin a dodávejte tělu to, co potřebuje. Nestačí dodržovat pitný režim – pijte více než obvykle. 
V případě nedostatečného přísunu vody může dojít k dehydrataci, která se zpočátku projevuje bolestí hlavy. 

Co na spáleniny od slunce

Rychlou úlevu od spálenin máte blíž než si myslíte. Máte po ruce okurku, bílý jogurt nebo tvaroh? Tak je použijte. Tyhle drobnosti, které najdete v ledničce, spálenou kůži příjemně ochladí a hydratují. Další možností úlevy je tělo potírat odvarem ze zeleného či heřmánkového čaje.  

Návštěva lékaře

Ve většině případů si se spáleninou poradíte sami. Ale v jakých případech už je lepší se spálenou kůží zajít k lékaři? 
Když jsou spáleniny rozsáhlé a tvoří se na nich puchýře. 

V případě dalších doprovodných příznaků jako vyrážka, horečka či pocity svědění. 

Jak připravit pleť dokonale na léto? Máme pro vás 8 tipů

Léto je konečně zpět! Jak tedy připravit pokožku na opalování? ✔️ Sepsali jsme pro vás 8 tipů, jak připravit svou pleť na sluneční záření. Znáte je?

8 tipů jak svou pleť dokonale připravit na léto

Léto je za dveřmi a každý z nás se už těší na první sluneční paprsky. Přesto však, měli bychom zbystřit, protože naše pokožka dostává pořádně zabrat. Navíc, po dlouhé zimě a při brzkém jaru, není pokožka dostatečně připravena.

Reagovat tak naše pleť může v podobě začervenání, vyrážky (krupičky) nebo pigmentových skvrn. Nepodceňte sílu slunce – ač se to nemusí na první pohled zdát, už v období jara je dostatečně silné, aby vám mohlo ublížit. A věřte mi, pokožka žádné hrubé zacházení neodpouští.

Chtěli byste, aby byla vaše pleť i přes veškeré působení slunce hebká a naprosto bez vrásek? V tom případě si přečtěte těchto několik užitečných rad, které vám prozradí, jak na to!

Už na samotném jaře na vás čeká první jarní sluníčko. Je to tedy ten nejvyšší čas na správnou ochranu, jelikož na jaře bývá sluníčko velmi zrádné a nechráněnou pleť umí poprvé dokonale spálit třeba již v dubnu.

Rady v tomto článku nejsou určeny těm, jenž se za žádnou cenu nedokáží vzdát svého klasického opalování, ale také těm, kteří se chtějí před slunečními paprsky dostatečně dobře chránit.

U nepřipravené pleti totiž může snadno dojít k nepříjemné úhoně, byť třeba pouze v podobě malých zbytečných vrásek.

1. Správná regenerace po zimních měsících a následná příprava na jaro

Dané dva kroky jsou do jisté míry spjaty. Pleť totiž bývá po zimě velmi unavená, našedlá a rovněž vypadá velmi nezdravě. Tudíž s jarem je dobré se takříkajíc vyloupnout z dané šedivé slupky a udělat tak doslova generální úklid.

Prvním krokem může například být pouze kvalitní peeling, který pokožku zbaví naprosto všech zbytečných odumřelých šupinek a vaše kůže bude krásně projasněná. Peeling je možné používat zhruba jednou do týdne.

Dalším krokem je zcela důsledná hydratace, tudíž se vyplatí rovněž investovat zejména do zcela kvalitního krému. Krém by měl být o poznání lehčí, a to z toho důvodu, abychom ho mohli hojně používat přes naprosto celé léto.

Sluníčko vaši pokožku velmi vysušuje.

2. Pokožku pravidelně hydratujte

Jak jistě víme, jestliže vystavíme naši pokožku přísunu UVA a UVB záření, začne se barvit do bronzova, u některých typů pleti do ruda. Pokud se opalujete pravidelně a často, pleť zesiluje. Abyste předešli zhrubění pokožky a dosáhli rychlejšího a celistvějšího opálení, nesmíte zapomenout na pravidelnou hydrataci.

Protože jak asi tušíte, sluníčko naši kůži umí pořádně vysušit. A pokud se tak stane v kombinaci s návštěvnou slané vody, o to větší důraz na výběr kvalitního hydratačního krému byste měli dávat. Proto si s sebou na koupaliště nebo na pláž nezapomeňte přinést i lehký hydratační tělový krém.

3. Obyčejný krém, který má UV faktor

Velmi dobré je, když se zejména podíváte na to, zda má vámi vybraný výživný a hydratační letní krém dostatečně velký UV faktor. Naprostou klasikou bývá zejména ochrana, která se pohybuje kolem stupně číslo 8, která je zcela dostatečná pro běžné používání.

Stejně tak mají tento ochranný faktor také některé make-upy a rovněž také některé pudry. UV faktor se totiž hodí mít po ruce nejen v létě, nýbrž také v zimě, takže kvalitnější dekorativní kosmetiku rozhodně využijete téměř po celý rok. Zdali totiž trávíte den na pláži či na lehátku na své terase, rozhodně použijte krém, který je určen speciálně na opalování.

4. Opalovací krémy

Ve valné většině případů se opalovací krémy mohou aplikovat zhruba 20 až 30 minut před plánovaným pobytem na slunci. Některé druhy výrobků ovšem upozorňují, že je možné je aplikovat až těšně před sluněním.

Odborníci na kosmetiku ovšem radí, že je zde vhodné z jisté opatrnosti raději nějakou dobu skutečně počkat. UV filtry totiž existují různé, buď jsou chemické či na přírodní bázi a je pouze a jen na vás, jaký typ UV filtru si zvolíte za svůj.

5. Speciality z kosmetického salónu

Zdali vám záleží na sluncem opálené kůži, musíte se s v rámci přípravy na slunění skutečně dostatečně dobře vybavit. Můžete například absolvovat různé speciální kůry s enzymovými přípravky. Tyto kůry se aplikují z jistých ampulí a ty se potírají po kůži. Jejich funkcí je zejména zadržování pigmentu, tudíž pokožka zhnědne mnohem dříve a opálení tak vydrží mnohem déle.

6. Vnitřní příprava organismu

Naprostou klasikou však zůstává zejména konzumace beta-karotenu, a to několik týdnů či dokonce měsíců před samotným začátkem opalování. Má rovněž podporovat zdravé zhnědnutí kůže a také zajistit o poznání větší trvanlivost vašeho opálení. Ovšem není možné ho jednoznačně a také bez jakéhokoliv rizika doporučit.

Beta-karotenem se samozřejmě nelze předávkovat s nějakými vážnými zdravotními následky, ovšem ani zaručit, že bude účinek na vaši pleť stoprocentní. U někoho totiž může fungovat a u druhého nikoliv. Naprostou klasikou je tak dostatečné množství tekutin, které vašemu tělu a pleti prospívají v létě naprosto nejvíce, a to ještě více než potravinové doplňky.

7. Solárium jako vhodná příprava na parné léto

Ten, jenž má problémy se zhnědnutím kůže či se velmi špatně opaluje anebo se chystá na náročnou dovolenou do země, ve které jsou klimatické podmínky více slunečné než v našich končinách, může strávit vhodnou přípravu také v soláriu. Stačí pouze pár návštěv, během kterých se vaše pokožka mírně zbarví a také se připraví na mnohem lepší vstřebávání slunečních paprsků.

Tímto způsobem připravená pleť se rozhodně nespálí a zhnědnutí kůže poté vydrží mnohem déle. Záření ze solária a také sluneční záření ovšem není vhodné kombinovat.

8. Peeling se bude hodit

A na závěr musíme zmínit peeling, který díky svému působení může napomoci obrousit kůži starou a udržet v kondici novou. Peeling patří na obličej i na celé tělo, na obličej jemnější, na pokožku hrubší.

Jestliže budete peeling používat pravidelně, pokožka se bude opalovat rovnoměrně a navíc lépe využije všechny účinné látky z následné péče. Vhodné je zařadit peeling až 3x týdně.

Ovšem pozor, nikdy nepoužívejte peeling na spálenou pokožku od sluníčka.

Letní opalování je něco, na co se většina z nás těší dlouhé měsíce. A když konečně vyjde byť jen trochu sluníčka, nastane období chytání bronzu a na slunci chceme trávit co nejvíce času. Nic by se ale nemělo přehánět.

A jak se říká, pokud vaši pokožku zalije slunce více, než je zdrávo, pleť upí. Ovšem pokud zařadíte do života těchto 8 tipů, jak připravit pleť na letní sezonu, nebudete překvapení.

A vaše opálení vydrží o to déle.

Jak připravit pleť dokonale na léto?

Aktuální článek: Jak připravit pleť dokonale na léto? Máme pro vás 8 tipů.

• Jak vybrat vhodný noční krém? Zkuste tyto typy.

pálená pleť od sluníčka: co dělat a nedělat

Vysoké teploty teprve začínají, ale sluníčko už nám pořádně palí. Možná jste svoji UV ochranu podcenili, nebo na ni úplně zapomněli – a teď jste přišli domů s červeným, přecitlivělým obličejem.

Co je nejlepší udělat hned po spálení? A co by se naopak dělat nemělo? Poradíme vám, jak ulevit spáleninám od slunce na obličeji a dáme tipy na korejskou kosmetiku, která by neměla ve vaší letní zásobě chybět.

První pomoc na spálený obličej sluncem

Spálení sluncem je vlastně popálenina prvního stupně. Méně závažná popálenina je výrazně červená a vysoce citlivá na dotek. Když se spálíte pořádně, mohou i naskákat puchýřky. Za žádnou cenu je nepraskejte, díky nim se pokožka bude lépe hojit.

1. Pokud jste pořád venku a už cítíte, že budete spálení, běžte se schovat do stínu. Pijte hodně vody – spálení vysušuje pokožku a pro úspěšné hojení musí být hydratovaná i zevnitř. 
2. Šetrně odstraňte makeup a dejte si studenou sprchu, pokud jste spálení i na těle.
3. Použijte na obličej vlhký studený obklad, např. studený ručník. Když dostanete teplo z pokožky, červenání se bude zmírňovat.
4. Naneste na pleť kosmetiku s aloe vera. Můžete ji nanést před i po studených obkladech, několikrát během dne.

Co určitě nedělat

Myslete především na prevenci spálení a používejte opalovací krém. Předcházíte tak i rakovině kůže, nejen nevzhlednému červenání.

Když vás čeká dlouhý den venku, rozhodně si krém vezměte s sebou. Trápí vás otázka, jak ale nanést krém přes makeup? Nejsnazší cesta: naličte si pouze oči a rty, zbytek obličeje nechte bez makeupu.

Pořád si tak přijdete upraveně a aspoň nemusíte řešit, že vám pot ničí makeup.

Možná se to zdá intuitivní, ale nedávejte na spálenou pokožku led. Studený obklad je určitě vhodný a potřebný, ale extrémní chlad pleť spíše dráždí a dokonce může popáleniny zhoršit. 

Používání aloe vera gelů má kromě účinků aloe ještě jednu výhodu – gel je velice lehký a rychle se vsákne. Je důležité na spáleniny nepoužívat hutné a mastné krémy.

Ano, pokožka je sice sluncem vysušená, ale těžký krém nebo olej uzavře teplo v kůži a bude ho tam držet.

Teplo musí ven, aby se popálenina dobře hojila, takže lehká kosmetika s aloe, nebo alespoň se svěží gelovou konzistencí, je jedinou dobrou volbou.

Kosmetika pro chlazení spálené pleti

TIP: Holika Holika 99% Soothing Gel

Populární aloe vera gel s příjemnou konzistencí, která nebude lepit. Můžete ji snadno nanášet několikrát denně a navíc se prodává ve dvou velikostech (55 ml a 250 ml).

Menší balení je ideální na cesty nebo do kabelky, zatímco cenově výhodné velké balení využijete doma. Nízká cena navíc dovoluje každému si tento chladivý gel vyzkoušet.

Prohlédněte si i další řadu aloe kosmetiky od Holika Holika.

TIP: Benton Aloe Real Cool Soothing Gel

Pro okamžitou úlevu si můžete nabrat tento aloe vera gel rovnou do hrsti. Velká krabička (300 ml) je praktická pro použití na celé tělo. Snadno se roztírá, nelepí a můžete se v tomto aloe doslova koupat. Poslouží také jako pleťová maska, když naneste silnou vrstvu gelu na obličej a opláchnete po zhruba 15 minutách.

TIP: Benton Aloe Soothing Mask Pack

Plátýnková maska je vynikající pro zklidnění spáleného obličeje, obzvlášť tato maska Benton s vysokým obsahem aloe a zeleného čaje. Je to vlastně podobný princip, jako studený vlhký obklad. Pokud ale s konkrétní maskou ještě nemáte zkušenosti, raději ji nepoužívejte jako první pomoc, ale až na následující hojení a úlevu.

TIP: iUNIK Centella Calming Gel Cream

Lehký gelový krém s extraktem pupečníku asijského je také výborný na další hojení pokožky. Rychle se vstřebá a pomůže pleť zahojit. Nejvíce jej ocení do své rutiny smíšená nebo mastná pleť.

Zdroje fotek: HolikaHolika.ee, Holika Holika instagram

Víte, co škodí pleti v zimě? Zeptali jsme se dermatologa..

Když venku mrzne, hodíme na sebe víc vrstev oblečení, ať jsme pěkně v teple. Jen pleť do ničeho nenavlečeme, ta se musí se zimním počasím vypořádat sama. Zima je náročné období pro naši pleť, to ví každá.

Působení mrazu, větru ale i přechody z tepla do zimy narušují přirozené regulační mechanismy pokožky. Pokud chcete mít i v zimě krásnou pleť, je třeba pokožce zajistit potřebnou ochranu a kvalitní péči.

Není to ale jen náš obličej, který během zimních měsíců trpí. Stejně na tom jsou i vlasy, ruce nebo naše zažívání. I na tyto části těla často zapomínáme. Což, jak víte, bychom neměli.

Mráz, vítr nebo smog – hlavní viníci zimní nepohody

Když nemrzne, dá se zima jakžtakž přežít. I když jsou v posledních letech zimy spíše teplotně nadprůměrné, najdou se dny, kdy doslova mrzne, až praští. Jakmile rtuť teploměru klesne pod 5 °C, zpomaluje se činnost mazových žláz. Od té chvíle je naše pokožka vystavena nebezpečí, které číhá prakticky na každém rohu.

Pokožka celého těla tak začíná být více suchá. Mráz a vítr vysušení ještě podpoří, zvláště pak u částí těla, které jsou přímo vystaveny nepříznivým podmínkám – u pleti a rukou.

Myslete proto nejen na kvalitní hydratační krémy, ale hydratujte tělo i zevnitř. Nedostatečný pitný režim je důležitý i v zimě.

Pleti neprospívají ani časté přechody ze zimy do tepla. Mráz snižuje prokrvení obličeje, teplo naopak prokrvení zase zvyšuje. Výsledkem jsou zarudlé tváře, které mohou nepříjemně svědit nebo pálit. Zvláště u citlivé pleti dochází v takových případech k popraskání drobných žilek, prosvítajících na povrch pokožky.

U některých osob se může projevit i alergie na mráz. Skutečně něco takového existuje. Alergie se většinou projeví při teplotách kolem 0 °C. Jak ji poznáte? Postižená místa (nejčastěji obličej a ruce) natečou a zarudnou. To vše doprovází vysušená nebo popraskaná kůže.

K mrazu a větru ještě musíme připočíst působení škodlivých volných radikálů. Zimní ovzduší je plné nečistot, často nás trápí také smog. Pokožka kvůli mrazu a větru ztrácí svou ochrannou tukovou vrstvu, což usnadňuje působení škodlivým radikálům. Volné radikály způsobují předčasné stárnutí pleti a stojí také za vznikem vrásek.

I proto myslete na kvalitní čištění pleti, které zajistí její ochranu a maximální regeneraci po náročném dni.

Zimní počasí dává zabrat celému tělu, a to doslova od hlavy až k patě. Jak zima škodí nejen pleti?

1. Suchá pleť bez vláhy

Mrazivé počasí a silný vítr přispívají k vysušování pleti. Pokud jí nedáte potřebnou péči, ztratí svůj „štít“ – ochrannou vrstvu lipidů. Bude tak citlivější a náchylnější k podráždění. Jak o pleť pečovat, aby přežila zimu v celé své kráse?

Základem jsou hutné, hydratační krémy s vitamíny a antioxidanty, které pleti dodají vše potřebné. Pokud je ještě nemáte ve své kosmetické výbavě, hned to napravte. Když nejsou teploty pod bodem mrazu, vystačíte si se svými dosavadními krémy. Vašemu krému by rozhodně neměl chybět UV-filtr. V krajním případě můžete jako denní krém použít i noční krém.

Pokud jsou teploty pod nulou, už je na čase sáhnout po hutnějších, výživných krémech. Mastné krémy vytvoří na povrchu pokožky ochranný tukový film, který ji bude chránit před nepřízní počasí a také lépe udrží vodu v pleti.

Když jsou opravdu tuhé mrazy, nepoužívejte krémy s vyšším obsahem vody. Není to z toho důvodu, aby voda na obličeji „nezmrzla.“  Voda se jednoduše odpařuje, což vede k ochlazování pleti.

To může vést k jejímu poškození a dalšímu zbytečnému vysušování.

Před pobytem na mrazu si alespoň hodinu předem nemyjte obličej. Ochranný hydratační krém naneste minimálně 30 minut před odchodem ven. Na tento podklad ještě můžete nanést výživný make-up, ten také ochrání vaši pleť. Naopak se vyhýbejte pudům, ty pokožku vysušují.

U zimních pečujících krémů nezapomínejte na ochranný faktor. Slunce je i zimě pořádně ostré a hlavně na horách vás může překvapit spálená pokožka. Proto vždycky přibalte opalovací krém.

2. Chraňte také oči

Určitě jste zaznamenaly, že zimní slunce umí být pěkně ostré. Oči trpí hlavně na horách. Každý pohled do ostrého slunce vás na chvíli oslepí. Může dojít dokonce k trvalému poškození oka – k rozvinutí šedého zákalu. V krajních případech dojde ke vzniku sněžné slepoty.

Proto ani v zimě nezapomínejte na sluneční brýle s UV-filtrem. Věnujte zvýšenou pozornost i péči o oční okolí. Kůže kolem očí je velmi tenká a náchylná k prvním vráskám. Promazávejte tuto oblast speciálními gely nebo mastnějšími přípravky. 

3. Nezapomínejte na rty a ruce

Pokožka rtů je velmi tenká. Neobsahuje navíc žádné mazové žlázy, snadno se tak vysuší. Mrazivé počasí, nedostatečný pitný režim, nic z toho rtům dvakrát nevyhovuje. Začnou praskat, což není příjemné ani hezké na pohled.

Vždy u sebe noste hydratační balzám na rty, ideálně s obsahem bambuckého másla. Ale postačí i obyčejný jelení lůj nebo olivový olej. Dopřejte rtům i peeling. Stačí vzít zubní kartáček, jemně s ním rty promasírovat a nakonec ošetřit balzámem.

Ruce před chladem nejlépe ochráníte rukavicemi, je to ta nejlepší prevence před jejich vysušením. Používejte hydratační krém po každém umytí rukou. V zimě neuškodí ani zábaly – naneste na ruce silnou vrstvu regeneračního krému, natáhněte na ně bavlněné rukavice a nechte přes noc působit.

4. I vlasy mrazem trpí

Podobně jako pleť jsou vysušené i vlasy. Proto se třepí, lámou a více vypadávají. Dopřejte jim kvalitní hydratační šampony. Jednou nebo dvakrát týdně použijte regenerační vlasové masky nebo zábaly.

Doporučujeme přes zimu nemýt vlasy tak často a nechat je raději přirozeně proschnout – používání fénů vlasy jen více poškodí.

Pokud potřebujete doplnit vitamíny a minerály, vsaďte na kvalitní doplňky stravy Curapil.

5. Zažívání si také užije

Kdo by v zimě odolal zabíjačkovým specialitám? Chuť na něco pořádně mastného dostane občas každá z nás.

Tím ale trpí žlučník – pokud jste s ním doteď neměly problémy, konzumace nezdravých tučných jídel vás na něj bleskurychle upozorní. Nejezte ani na noc.

Zbytečně zatěžujete trávení a hlavně játra, ta si tak musí dát noční šichtu, což vede k horší regeneraci. Možná proto se ráno cítíte tak neodpočatě. A možná na sobě pociťujete i nějaké to kilo navíc.

Játra trpí také konzumací alkoholických nápojů. Svařené víno nebo grog, kdo by tomu v mrazech odolal. Opět to není úplně vhodné, alkohol organismus dehydratuje. Když k tomu připočteme fakt, že v zimě nemáme potřebu tak často pít, asi to stavu vaší pokožky moc nepřidá.

6. Odnáší to psychika

Krátké dny, dlouhé noci, zatažená obloha. To všechno způsobuje vyčerpání, větší únavu a u někoho dokonce deprese. Nebojujte s tím. Naše vnitřní hodiny jsou naprogramované na sledování dne a noci, regulují spánkové cykly.

Při brzkém stmívání se úplně přirozeně dostavuje potřeba spánku, větší únava a zvýšená chuť k jídlu. Nemějte tak na sebe velké nároky. Když přes léto pracujete do noci a v zimě to kvůli únavě nezvládáte, je to v pořádku. Příroda to takto zařídila, berte zimu jako čas k odpočinku.

7. Začnou bolet klouby

Zima je obdobím, kdy se zhoršují nejrůznější bolesti kloubů. Můžou za to nervová vlákna, která jsou v zimě citlivější na výkyvy atmosférického tlaku. Vhodná prevence spočívá v celoročním otužování těla. Tím si tělo zvykne na chlad a zimu bude snášet lépe. Choďte také pravidelně cvičit. V zimě to chce hodně přemlouvání, ale dostatek pohybu dělá zázraky. 

Nepříznivým zimním počasím tak netrpí jen pleť. Mrazu jsou přímo vystaveny i ruce a rty. Očím nesvědčí ostré zimní slunce, proto hlavně na horách noste sluneční brýle.

Suché a lámavé vlasy jsou také důsledkem mrazivého počasí. Nebuďte z toho nešťastné. Stačí jen používat hydratační kosmetiku. Nějaká ta špatná nálada přepadne přes zimu každou z nás, ale i to do jisté míry ovlivňuje počasí.

Zkrátka, zima má na vaše tělo větší vliv, než byste možná předpokládaly.

Nicméně, nyní již máte od nás pár tipů a triků, jak se zimě bránit, a to nejen při péči o namáhanou pleť.

7 tipů pro bezpečné opalování

Všichni milovníci letního opalování by neměli zapomínat, že kromě estetiky by se měli starat především o své zdraví a stav svojí pokožky. Dlouhodobé vystavování se slunci může být velmi nebezpečné.

Negativní důsledky opalování jsou výsledkem UVA a UVB záření. Proniká do kůže a způsobuje její stárnutí a dermatologické problémy, jako je například akné.

Intenzivní opalování může zapříčinit zhrubnutí pokožky a viditelné vrásky. Jedním z nejhoršíh důsledků pak může být v extrémních případech rakovina kůže.

Výzkumy prokázaly, že je velmi úzce spjatá s nadměrným opalováním.

1. Získávejte bronz postupně a opatrně

Slunění by mělo být postupné a v přiměřeném množství. Pokud většinu svého času trávíte v kanceláři a obvykle nemáte příležitost vychutnat si slunce, v žádném případě byste neměli strávit celou svoji dovolenou ležením pod přímým slunečním zářením. Pokud chcete chytit bronz, postupně zvyšujte čas strávený na slunci.

2. Používejte krémy s ochranným faktorem

Možná vám to přijde samozřejmé, ale byli byste překvapeni, kolik lidí tuto radu ignoruje! Opalovací krémy nám umožňují bezpečné opalování a prodlužují čas, který na slunci můžeme strávit. Na ochranu nezapomínejte ani ve chvílích, kdy plánujete delší procházku, sport, jízdu na kole nebo pokud jdete s dětmi na hřiště.

3. Vyberte si správný faktor a krémem nešetřete!

Neexistuje bezpečné opalování s ochranným faktorem nižším než 10! Osoby se světlou pokožkou by měli vycházet na slunce s ochranným faktorem minimálně SPF 30 a děti a lidé, kteří jsou obzvlášť citliví na slunce, by měli používat SPF 50. Nezapomínejte se po koupání vždy znovu namazat. Ačkoli jsou mnohé přípravky voděodolné, setřete si je zčásti ručníkem. Ochrana se snižuje i pocením, proto je potřeba aplikovat po nějaké době další vrstvu krému.

4. V oblastech nižších zeměpisných šířek se mezi 11:00 a 15:00 slunci vyhýbejte

Z turistických destinací jde především o Turecko, Tunisko, Egypt, ale i o Řecko, Španělsko a Itálii. Během těchto hodin je ideální odpočinek ve stínu.

5. Vyhněte se spálení!

Spálení je velmi vážným problémem. Výzkumy ukazují, že pokud jsme se během dětství spálili i jenom třikrát, jsme později až čtyřikrát náchylnější k rakovině kůže!

6. Chraňte si oči a citlivé oblasti

Sluneční paprsky mají vliv i na oči, vlasy a mohou způsobit například i bolestivé spálení uší. Při opalování nezapomínejte na sluneční brýle, chraňte si hlavu před přehřátím a pamatujte na opakované používání opalovacích krémů.

7. Po dovolené si zkontrolujte pokožku

Po návratu z dovolené si nezapomeňte zkontrolovat pokožku, nejlépe na začátku podzimu. Pokud na svém těle objevíte jakákoliv nová znaménka nebo skrvny, nezapomeňte navštívit svého lékaře!

Spálení od slunce: Nejlepší babské rady, které uleví od bolesti

26. 07. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Konečně jsme se dočkali a horké letní dny jsou tady. Jen pozor na spálení od slunce, není to nic příjemného. Držte se ověřeného pravidla, všeho s mírou a nic nepřehánět. Když už se náhodou vaše kůže nepříjemně přismahne, pomůžou vám ověřené babské rady, které vám dozajista přinesou úlevu.

Zdroje: www.healthline.com, babinet.cz, www.mojezdravi.cz

Každý z nás už někdy zažil, jak bolí spálená kůže od sluníčka. Stačí si chvilku pospat venku na zahradě a pokožka dostane víc slunečních paprsků, než je záhodno. Víte, čím ji ošetřit? Rychlá, účinná a kolikrát jednoduchá pomoc se často najde i ve vaší kuchyni.

Syrový vaječný bílek

Báječně kůži zchladí a zklidní. Stačí namazat všechna postižená místa a nechat několik minut působit. Poté jemně bílek smyjte vlažnou vodou. Tento postup není od věci několikrát zopakovat. Věřte, uleví se vám a vaše kůže dostane úlevu.

Gel z listů Aloe vera je vysoce hydratační, obsahuje vitaminy A, C a E. Zdroj: Profimedia.cz

Aloe vera

Gel z listů Aloe vera je vysoce hydratační, obsahuje vitaminy A, C a E, tedy všechny ty, které umějí zklidnit, vyživit a zároveň regenerovat pokožku. Působí proti volným radikálům a předčasnému stárnutí buněk a také obsahuje vitaminy skupiny B, které jsou součástí mnoha krémů po opalování.

Jak na to? Buď si můžete uříznutým listem opatrně potírat postiženou kůži, nebo léčivý gel vymačkejte, promixujte a udělejte z něj lehký krém, který lze použít i na rozsáhlejší popálené plochy. Aloe je skvělá obzvláště na spálený obličej.

Má úžasné chladicí účinky a zároveň pleť zklidní a dodá potřebnou hydrataci, čímž zároveň předchází vysušování a nepříjemnému loupání.

Bylinkové obklady

Další z možností, jak zmírnit bolest popálené kůže, jsou obklady z blahodárných bylinek. Báječně v tomto případě funguje máta, protože je mírným anestetikem a zchladí. Protizánětlivě i na uklidnění kůže můžete využít i obklad z heřmánku.

Látky v zeleném čaji, jako jsou třísloviny a teobromin, pomáhají proti bolesti.

Z uvedených bylin si připravte výluh, nechte ho vychladit a během několika dní ho přikládejte na spálená místa ve formě obkladů, které vytvořte z obvazu, látkové pleny nebo kapesníků namočených v roztoku.

Vyzkoušejte masku z dobře vychlazené zakysané smetany, jogurtu či tvarohu. Zdroj: Profimedia.cz

Mléčné výrobky

Veškeré mléčné produkty jsou blahodárné, nejen když je sníte, ale na spálenou kůži působí přímo jako chladivý a léčivý balzám. Vyzkoušejte masku z dobře vychlazené zakysané smetany, jogurtu či tvarohu. Ne nadarmo se používají i jako pleťové masky.

Probiotický jogurt obsahuje živé probiotické kultury a enzymy a pomáhá léčit pokožku. Vychlazený jogurt nebo tvaroh zlehka namažte na popálenou kůži a nechte působit, dokud nezteplá, potom ho smyjte vlažnou vodou. Pomohou též obklady z mléka, kefíru či syrovátky. Ale jednou nestačí.

Aplikujte je tak často, jak jen to jde. A vytrvejte alespoň dva dny.

Co na spálení od sluníčka? Vyzkoušejte naše babské rady

Konečně se našel důvod, proč je nízkotučné mléko dobré! Hodí se skvěle na pokožku spálenou od slunce. Smíchejte jeden šálek mléka se čtyřmi šálky vody, přidejte pár kostek ledu. Do směsi ponořte obklad a přikládejte ho na postižené části na patnáct až dvacet minut. Opakujte zhruba po dvou až čtyřech hodinách.

Vápník a mléčné bílkoviny na regeneraci pleti

Nejen mléko, ale i mléčné výrobky mají uklidňující vliv na podrážděnou kůži. Mléčné bílkoviny a vápník totiž pokožku nejen konejší, ale mají i léčebné účinky při její obnově. Naneste si jogurt přímo na poškozenou kůži a nechte ho chvíli působit. Poté opláchněte vodou a jemně osušte.

Ovesné vločky na zábal i koupel

Vezměte ovesné vločky (ale neslazené!) a zabalte je do gázy. Tu pak opatrně, aby se vločky nevysypaly, namočte do vlažné vody. Zábal nechte chvíli ponořený do vody a poté ho vyjměte a položte na spálená místa.

Takto aplikujte co dvě až čtyři hodiny. Z ovesných vloček si můžete udělat i koupel.

Pokud přidáte ještě trochu bílého jogurtu, dvě lžíce medu a aloe vera, tak nezískáte chutnou snídani, ale protizánětlivou hojivou koupel, která vám uleví.

Levná kosmetika? Stačí pár brambor

Oblíbeným trikem, jak si ulevit od spálené pokožky a moc za to neutratit, je bramborové mléko. Vezměte dvě brambory, nakrájejte je na malé kousky a vložte do mixéru.

Poté je rozmixujte do co nejjemnější konzistence. Můžete přidat i trochu vody. Poté vzniklou bramborovou kaši naneste na spálená místa a nechte zaschnout. Poté se osprchujte studenou vodou.

Aplikovat můžete několikrát denně.

Krém po opalování si vyrobte ze škrobu

Další tip na levnou „kosmetiku“: Jestli doma máte kukuřičný škrob, pak si z něj můžete udělat zklidňující mast po opalování, která uleví rozpálené pokožce a navíc vás vyjde na pár korun. Stačí, abyste jej smíchali s vodou tak, aby vznikla pasta. Tu pak rozetřete na místech, kde to potřebujete.

Bylinný odvar na červenou pleť

Léčivou sílu mají i bylinky, které vám při správné kombinaci zajistí klidný spánek. A to i tehdy, když je nebudete pít, ale odvarem z nich budete smáčet spálené části těla.

Do jednoho šálku vody přidejte dvě lžíce sušené máty, levandule a jitrocele. Až se odvar začne vařit, sundejte ho z ohně a nechte vychladnout. Do lektvaru namáčejte hadr a přikládejte ho na nejpostiženější části.

Kombinace těchto bylinek má totiž chladivé účinky.

Ne že byste si ho měli jíst, to by vám asi na spálená záda příliš nepomohlo.  Ale aby se vám ulevilo od planoucí pokožky, uvařte si ve vodě listy zeleného salátu. Poté slijte a vyvařenou tekutinu dejte vychladit na několik hodin do ledničky. Salátovou vodu pak naneste na vatovou gázu a přikládejte ji na spálená místa.

Čajové sáčky pomohou na obličej

Museli byste vypít litry a litry čaje, abyste měli dostatek pytlíků, které by zakryly celou plochu spálených zad. Jestli jste se ale spálili na místech, kde je často opomínán krém na opalování, jako jsou třeba třísla, čaj vám přijde vhod. Stejně tak čajové sáčky můžete přiložit na obličej, pokud vypadáte jako rudoch.

Jedlá soda na pleť? Nechte ji ale zaschnout

Jestli jste třeba usnuli na sluníčku a vaše celé tělo se ocitá v jednom ohni, pak vám nejlépe pomůže koupel.

Kromě ovesných vloček můžete v kuchyni zapátrat dál, a pokud narazíte na jedlou sodu, šup s ní do vany s vlažnou vodou! Až vylezete ven, rozhodně se neutírejte ručníkem, nechte na sobě tekutinu zaschnout.

Není to toxické, takže vám to rozhodně nemůže uškodit. Naopak to zmírní bolest způsobenou spálením.

Pitný režim po spálení nepodceňujte

Nejen kůži zvenku, ale i zevnitř hydratujte. Protože jste ji na sluníčku pořádně vysušili, bude teď potřebovat dodat vláhu. Proto neváhejte a několikrát denně si vlezte do ledové sprchy, která vám nejen uleví od bolesti, ale i vás zvenku hydratuje.

Po celý den pak pijte dostatek vody, aby se pokožka mohla zregenerovat. Abyste neměli brzy plný žaludek vody, jezte i ovoce a zeleninu, které vám dodají tekutiny. Nejlepšími pomocníky jsou meloun nebo okurka.

Do té doby, než kůže ztmavne, byste neměli používat mýdla, která mohou také dehydratovat.

Opalovací krém každé 2 hodiny

Každopádně nejlepším lékem na spálenou pokožku je vůbec se do tohoto stavu nedostat. Stačí, abyste se drželi pár základních pravidel. Mažte se krémem co dvě hodiny, a to bez ohledu na to, jestli jste ve městě nebo se chystáte k vodě. I ve zdánlivě chladných uličkách starého města se můžete parádně spálit. Nános krému pak opakujte co dvě hodiny.