Wing chun, zdravotní cvičení wing chun, tradiční cvičení wing chun, zdravotní cvičení wing chun kung-fu, tradiční cvičení wing chun kung-fu, lekce pro veřejnost, lekce pro individuální klientelu, odborné semináře, školení pro firmy, team-buildingové akce je naše firma Profi Sebeobrana CZ® připravena zajistit dle Vašeho přání a Vašich požadavků dle našich interních firemních standardů a odborně způsobilého výukového systému ISIS System®.
Wing chun je výraz, kterým se mimo Čínu souhrnně označuje široké spektrum čínských bojových umění se zbraní i beze zbraně, působících navenek jak tvrdě, tak měkce, jak agresivně, tak umírněně.
ISIS System® je díky své efektivnosti v současnosti skutečně realistickým sebeobranným systémem, založených na reálných bojových a životních situacích.
Tento system je ochrannou známkou prováděného sebeobranného systému naší firmy skládajícího se z anglických slov: inteligent-selfdefence-integrate-system | inteligentní sebeobranný komplexní systém.
ISIS System® je patentní certifikovaná norma přinášející co nejvyšší kvalitu výuky, výsledku a spokojenosti našich klientů.
Profi Sebeobrana CZ® nabízí výuku našim klientům a studentům v rámci svých dvou výukových center v Praze a Berouně formou veřejných kurzů, individuálních kurzů či na míru připravených seminářů a školení také v rámci celé České a Slovenské republiky již od roku 2008.
Profi Sebeobrana CZ® je sdružení vysoce kvalitních hlavních instruktorů a profesně výukové centrum pod záštitou Asociace tradičních cvičení pro zdraví a sebeobranu, fungující jako organizace pro výuku a metodiku bojových umění pro zdraví a fyzickou a mentální sebeobranu. Ve spolupráci s regionálními a mezinárodními Asociacemi bezpečnostních služeb v Kanadě, Velké Británii, Austrálii, na Novém Zélandu a Japonsku, je naším cílem poskytovat tematické lektorské programy, cvičební a výukové lekce, akademické semináře, školení odborně prováděcích firem v oboru ochrany a ostrahy osob a majetku, výuku sebeobranných bojových umění a způsobů boje pro využití v civilní a profesní sebeobraně včetně s tímto souvisejících zdravotních tradičních cvičení a sportovních tělesně zaměřených disciplín.
Wing chun a úvodní informace
Podle legendy Wing chun vymyslela před 300 lety, buddhistická mniška z kláštera Shao-Lin, jménem Ng Mui Lao Ni, jedna z mála těch kdo přežily drancování Čchingských vojsk. Mniška vyučovala vlastní styl Kung Fu mui fa čchuan /pěst švestkového květu /, který naučila Yim Wing chun.
Po osvojení Kung Fu, Yim Wing chun vytvořila nový vlastní systém boje, který nebyl ani složitý ani namáhavý a přitom maximálně účinný. Nový styl zasvětila své mistryni Ng Mui Lao Ni, ale pojmenovala podle sebe. Wing chun. / Jarní píseň /. Později byly do systému zavedeny dvě zbraně.
/ motýlí nože a dlouhá hůl /
Wing chun je nejoblíbenější a prakticky nejpoužívanější sebeobranný bojový systém – jehož specializací je metoda velmi reálné sebeobrany, a metoda utužování zdraví a fyzické kondice zároveň.
Během padesátých let se jako lavina z východu, rychle šířila asijská bojová umění, a celý západní svět se okamžitě ponořil do osvojování si těchto moderních trendů.
Tím si i v naší malé zemi našli japonské a později i čínské bojové styly a systémy své obdivovatele stejně rychle, jako kdekoliv jinde v Americe. A právě Wing chun Kung fu, je jeden z nejúčinnějších bojových systémů sebeobrany vůbec který přišel z Číny.
Wing chun Kung Fu, je výtah z mnoha jedinečných technik celého systému čínských bojových umění, který navazuje na strategii čtyř principů agresivní obrany. Neboť v reálné sebeobraně pravidla spravedlnosti, a stejných podmínek, které mohou měnit výsledek zápasu neexistují.
Wing chun je sebeobranný systém který se nespoléhá na velikost, váhu, sílu nebo tvrdost, které jsou výhodou útočníka, ale pouze na inteligentní způsob boje, který nepoužívá hrubou sílu proti síle, jako většina ostatních stylů a systémů bojových umění.
Wing chun je jednoduchý, rychlý a hospodárný sebeobranný systém realistické sebeobrany jehož dominantní technikou je cvičení Chi Sao / lepkavé ruce /. Nízké kopy na dolní partie těla útočníka a okamžité údery a protiútoky jsou ochrannou známkou systému Wing chun cz.
Proto se v souvislosti s technikami Wing chun cz, nikdy nehovoří o ničem jiném než o efektivitě, maximální účinnosti a účelnosti. Wing chun cz, je pouze nekompromisní boj z blízka.
A jedinečný systém a geniální koncepce osobní ochrany a bezpečnosti, který umožňuje všem studentům tohoto jedinečného systému pohyb podle stejného principu a pohybů v každé úrovni.
Tím se výrazně zjednodušují požadavky na studenta v průběhu konfrontace, protože nemusí neustále měnit svoji strategii a způsob myšlení, nebo způsob pohybů, protože rozsah aplikací a změn při konfrontaci provádí vždy rychle, nekompromisně a hlavně nepředvídatelně.
Pro svoji maximální účinnost spontánnost a jednoduchost je tento bojový systém osobní ochrany a bezpečnosti používán v řadách silových složek států a bezpečnostních organizací a dalších speciálních sil k vymáhání práva, kde bojová umění a systémy hrají velmi důležitou roli.
Wing chun tvoří celkem 6 forem. Jsou to tři formy holých rukou / beze zbraní /, a dvě se zbraněmi – s dlouhou holí, a párem nožů. A jednu forma s dřevěným panákem.
Pomocí cvičení – Chi Sao, / lepkavé ruce / si student vycvičí takové obranné reflexy, že je schopen bojovat, aniž by musel o jakékoliv aplikaci kterou udělá, přemýšlet. Technika rukou využívá útočníkovy síly ke zvýšení účinnosti vlastního protiútoku.
Později cvičí dobří studenti Chi Sao se zavřenýma očima, a dovedou bojovat i ,,naslepo“.
Wing chun není žádný záhadný bojový systém, kde se tajemně spekuluje s vnitřní energií čchi, i když se jí používá. Wing chun není cirkusová akrobacie nebo sport. Wing chun není filozofování o ničem, přestože má velkou myšlenku. Je to bojové umění na celý život a zároveň velmi realistický způsob sebeobrany.
Wing chun je aplikace průpravných, kompenzačních a relaxačních cvičení. Základní obranyschopnost / sebeobranu / která vystačí bohatě proti všem možným útokům, úderům, kopům, škrcení, páčení, útokům se zbraní, zápasení a pod. na nekompromisní zneškodnění útočníka.
Základy sebeobranného systému Wing chun
Základní program
Formy / Kueny / Sil lum Tao + Chum Kill Tao základní obranné a útočné pohyby rukou, a pohyb v prostoru, základní sebeobrana. Kuen Fat / ruční techniky. Chi-Sao / lepkavé ruce. Daan-Chi-Sao / jednoruční.
Poon-Sao / oběma rukama / přechod mostu. Larp-Sao + Bong-Sao / zachycení ruky nebo paže protivníka, úchopy, protiútoky atd. Nuk-Sao – aplikace sebeobranných technik / beze zbraně + obrana proti zbraním.
Lat-Sao / – bojový program / Military Combat.
Pokročilý program
- Chi-sao / zkřížené, rovnoběžné,
- Nuk-Sao – aplikace sebeobranných technik / beze zbraně + obrana proti zbraním
- Lat-Sao / – bojový program / Military Combat
Výcvik k podrobení
Formy se zbraní
- Luk Dim Boon Gwun Fat / 6 ½ techniky s dlouhou holí
- Ba Cham Dao Fat / Motýlý nůž
Kuen Fat / ruční techniky pokročilé formy prázné ruky
- Bil Jee / 11 forem bodající prsty
- Muy Fah Yong / 116 forem na dřevěném panákovi
- Chi-Sao / všechny oddíly / jednoruční, dvouruční, křídla, zkřížené, rovnoběžné + aplikace
- Chi-Kirk / ,,Chi-Sao“ nohama – lepící se nohy
- Nuk-Sao – aplikace sebeobranných technik / se zbraní a beze zbraně
- Lat-Sao / program bojových aplikací k podrobení / Military Combat
Techniky se zbraní
- Escrima combat / 6 základních obranných technik a jejich aplikace / použití
- Chi Gwun / forma , bodání holí, aplikace
- Ba Cham Dao fat / forma s nožem, aplikace
- Nuk-Sao – aplikace sebeobranných technik / se zbraní a beze zbraně
- Lat-Sao / program bojových aplikací k podrobení / Military Combat
Cvičení forem však nezvyšuje samo o sobě vaše bojové schopnosti. Schopnost bojovat se nedá naučit cvičením forem ,,jako čistou technikou“. Teprve cvičení bojové metody Chi -Sao, Nuk Sao a Lat – Sao, vám umožní vaše zdokonalování. Musíte projít cvičením forem, metodou Chi Sao, aplikací pohybů Nuk Sao a bojovým Lat-Sao, aby jste své naučené pohyby z forem, dokázali reflexně použít / uplatnit v boji.
Wing chun je dnes mimořádně populární neboť stále více a více lidí se zajímá jak o svou osobní ochranu, zdraví a bezpečnost, tak i o duševní rozvoj své osobnosti.K bojovým uměním, kromě fyzické kondice patří také duševní čistota a rozvoj pozitivní mysli.
Výhodou bojového systému Wing chun cz, je především jeho nenáročnost na věk, nebo zdravotní oslabení, stálá účinnost, účelnost, efektivita a úspora pohybu.Tato efektivní metoda sebeobrany, splňuje dva hlavní požadavky moderní sebeobrany: Poskytuje optimální ochranu proti běžným útokům. A je lehko naučitelná v průběhu velmi krátké doby.
Wing chun je ideální aerobní a anaerobní cvičení, cvičení duchapřítomnosti, postřehu, zdravého sebevědomí a realistická sebeobrana. Základem všech sebeobranných aplikací je bojový systém Wing chun cz, který obsahuje jednoduché a všestranné formy pohybů, které nevyžadují složitý nácvik.
Pro tyto klady je wing chun pro ženy nejen vhodným zdravotním cvičením, ale zároveň i skutečně efektivní sebeobranou. Jejíž základní prvky tvoří: účinnost, spontánnost a jednoduchost. Také proto se v souvislosti s jejich sebeobrannými aplikacemi nikdy nehovoří o ničem jiném než efektivitě, maximální účinnosti a účelnosti.
Reflexní sebeobrana není sport, gymnastika, neobsahuje třídy technické vyspělosti ani váhové kategorie. K protiútoku, útoku a obraně, se používá jen několika jednoduchých pohybů paží, těla a nohou.
Díky cvičení forem a jejich aplikací, si prokrvíte svalstvo, zesílíte srdeční činnost a opět si utužíte svalstvo, získáte obratnost, rychlost, vytrvalost i sílu. Pravidelný trénink vám pomůže účinně tvarovat a zpevňovat vaši postavu a navíc Vás zcela jistě dostane do kondice a psychické pohody.
Díky kvalitní pohybové aktivitě získáte velmi příjemný pocit sami ze sebe a ze svého těla.
Cílem je pouze reálná sebeobrana, maximální ochrana a bezpečnost, a příprava jedince na stav kdy se realita stává výzvou. Prostřednictvím a rozvojem strategie a taktiky, pochopením fyzických, emociálních a psychologických aspektů realistické konfrontace.
,,Pomáhat a chránit,, je dnešní motto PČR, která zajišťuje nutnou preventivní ochranu a bezpečnost zdraví, majetku a života občanů.
Ale kdo vás ochrání, v době kdy jste jako oběť samy na milost a nemilost s odpůrcem, v době a místě, teď a tady, kdy se děje násilí, okrádá, přepadává, znásilňuje nebo když se vraždí? Zvláště když pachatele trestného činu mohou silové složky státu pronásledovat, zadržet a předat spravedlnosti teprve po spáchání trestného činu.
Wing chun je ideální sebeobranný systém, nestavící na strnulé ozdobnosti, ale pouze na realistické sebeobraně. Wing chun cz, je skutečný extrakt funkčnosti, a nadstavba, aplikovatelná na téměř každý bojový styl a systém! V reálných situacích funguje lépe než jakékoliv jiné bojové umění!.
Wing chun … to je realita:
- ,,To je realita místo teorie.“
- ,,Znamená dobré přátele, úspěch v podnikání i boji.
- ,,Je pro každého, kdo hledá komplexní systém boje, léčení a meditaci.
- ,,Je pro lidi ke zlepšení svého zdraví a k redukci stresu.
- ,,Je reálný sebeobranný systém použitelný na bojišti současného života.
- ,,Byl vytvořen proto, abychom přežili války, které sami vytváříme.
- ,,Je činem výkonu a schopnosti. Může na tom záviset vaše fyzické přežití nebo blaho.
- „Sebeobrana a boj vyžaduje uvolnění a energii, intuici a know-how“.
- ,,Je víc než je boj s protivníkem, je to i cesta, jak zničit všechny nepřátele života – špatné zdraví, nízkou sebedůvěru, stres a nepřítomnost duchovního středu“.
Wing chun a naši partneři
Naše firma spolupracuje s výhradně prověřenými dodavateli kvalitních cvičebních pomůcek, profesionálního vybavení pro provádění našich činností a služeb, kvalitní metodické výuky, odborných lekcí a tematických seminářů.
Našimi prestižními partnery a výhradními dodavateli jsou především níže uvedené firmy a značky:
Ženy – naučte se opravdu bránit násilníkům! | Žena.cz
V americkém filmu Dost zažívá Jennifer Lopez muka. Její manžel ji často bije, týrá.
J-Lo se na pokraji psychických sil vydá do tělocvičny a začne se učit, jak se vymanit z manželova škrcení, jak se ubránit jeho fackám a nedat šanci jeho fyzické převaze.
Přestože je o mnoho kilogramu lehčí než on, povede se jí to už za několik týdnů. Život jí zachrání Krav Maga, sebeobranný systém v současnosti považovaný za nejlepší na světě.
Studenti se Krav Maga naučí velmi rychle. Není to totiž žádný kickbox nebo judo, ale sebeobrana založená na instinktivních reakcích. Krav Maga znamená hebrejsky boj zblízka a její podstatou je ubránit se tvrdým útokem.
A protože to není ani sport, instruktoři své svěřence vedou k tomu, aby k obraně života, zdraví a blízkých použili veškeré prostředky.
Navíc pravidelné tréninky zpevňují postavu, zvyšují kondici a mají velmi dobrý vliv na postavu.
Foto: kravmaga.cz
Stačí sledovat zprávy a číst noviny. Napadení žen jejich partnery nebo násilníky na ulici je na denním pořádku. Například v Mostě letos v lednu pobodal ze žářlivosti čtyřiatřicetiletý muž svou přítelkyni.
Přeťal jí štítnou žlázu i část míchy, přežila jen se štěstím, ale zůstala ochrnuta. V létě zase v jednom z kladenských barů žárlivec strhl svou ženu za vlasy na zem a zkopal ji.
Nejen proti takovým útokům jsou v Krav Maga účinné sebeobranné techniky.
Vznik Krav Maga
Kořeny Krav Maga sahají až do předválečné Bratislavy, kde československý šampión v boxu, zápasu a gymnastice Imi Lichtenfeld se svými kamarády čelil na ulici nájezdům nacistických bojůvek.
On sám s nimi díky skvělé fyzičce neměl problém, ale přemýšlel, jak ochránit i přátele, kteří nikdy neboxovali ani nezápasili.
A postupně vymýšlel bojový systém, na jehož základech po Imiho emigraci do Palestiny vznikla Krav Maga, sebeobrana s jedinečným logickým přístupem, postavená na přirozených a intuitivních reakcích a snadno použitelná ve stresových situacích.
Foto: kravmaga.cz
Přispělo k tomu i jmenování Imiho hlavním instruktorem bojové přípravy armády rodícího se Izraele.
Ten vstoupil do války se všemi svými sousedy v okamžiku svého vzniku, a tak si nemohl dovolit luxus posílat své nové vojáky na 6-ti měsíční výcvik.
Kvůli této situaci Izrael potřeboval systém boje zblízka, který musel být velmi rychle naučitelný, snadno zapamatovatelný a hlavně velmi efektivní.
Dnešní uplatnění
Dnes tento Krav Maga cvičí armádní a policejní jednotky mnoha zemí, od Izraele, přes USA, Brazílii, Kostariku, londýnskou metropolitní policii, po finské nebo polské speciální jednotky. Pozadu nezůstává ani česká policie. Poslední výcvikový seminář pro zásahové jednotky se uskutečnil začátkem v září v Praze. Civilní verzi se učí statisíce studentů po celém světě.
Foto: kravmaga.cz
Hlavním cílem instruktorů z International Krav Maga Federation (IKMF) je naučit kohokoliv, nehledě na věk, pohlaví, fyzické schopnosti a zkušenosti.
Krav maga je styl zajímavý jak pro osoby hledající skutečnou sebeobranu, tak i pro ty, co si chtějí rozšířit své znalosti a zkušenosti na poli bojových sportů.
Krav Maga je prostě stylem, který nabízí nejefektivnější techniky obrany před všemi typy útoků.
Velmi dobrých výsledků studenti dosahují relativně brzy díky trénováním efektivních technik, agresivity, bojového ducha, povědomí o okolí, vyjednávání a vyhýbání se konfliktním situacím.
Martin Kadubec
Po 20 letech v armádě, jsem se rozhodl, že se budu věnovat tomu, co mě nejvíce baví a doprovází již od dětství, tj. bojová umění, gymnastika, střelba, vojenství.
Armáda do které jsem nastoupil hned po maturitě, mě ovlivnila v mnoha věcech, např. v tom, že jsem zvyklý mít kolem sebe jen opravdové přátele, kterým mohu věřit, a v armádě jsem měl to štěstí, a tam jsem si vybírat nemohl, zde jsem si můj tým vybral a je to ještě lepší. 🙂 Jako bonus je to, že je s nimi i sranda, a někdy až moc, tak jako v každém supr kolektivu.
Oddíl judo4fun jsem založil právě po skončení mého působení v armádě, v roce 2014, cítil jsem že po těch letech je už opravdu čas začít čistit karmu. Vznikl tehdy malý oddílek v Chýni – cca 15 dětí( většina je v našem oddíle stále) a oddíl začal velmi dynamicky růst, nyní nás je víc než 500.
-
- něco více o mě:
-
– pocházím z učitelské rodiny (bába, děda, tety, máma i otec) – všichni učitelé – obvykle tělocvik a jazyky. Nechtělo se mi následovat rodinnou tradici (zejména finanční důvody), ač všichni to u mě předpokládali a já se rozhodl navzdory všem jít do armády.
– nastoupil jsem do Chrudimi tehdy do první profesionální tzv. 4 roty přímo pod (tehdy maj. a kpt.) současným gen. Opatou a plk. Procházkou.
Zde jsem strávil několik let a na misi v Bosně v roce 2002 jsem se potkal s příslušníky vojenské policie a ti mi nabídli práci u Ochranné služby VP.
Tento nápad mě nadchl a po návratu zpět jsem si zažádal o přeložení a následně nastoupil k VP – Ochranná služba.
Za dobu u VP jsem byl na třech dalších misích a zakončil to misí v Afganistanu v roce 2012, kde jsem potkal mojí ženu (Mirku), a rozhodli jsme se, že chceme žít spolu normální rodinný život.
Rozhodl jsem se odejít z armády a využít výhody, kterou mi armáda poskytuje (doživotní výsluhu) a budu se věnovat oboru trénování (učitelství vlastně) v tom co umím nejlépe – taktika, střelba, boj (Thai box, judo).
Nakonec, se mi cesta otevřela nejvíce v oblasti juda a praktické sebeobrany a opravdu mě to baví. Tzv. jsem se v tom našel a žiji tak trochu život snů. Dělám můj hlavní koníček – judo a sebeobranu, občas to zpestřím střelbou a survival aktivitami na ašich soustředěních a plánuji to dělat asi navždy. 🙂 🙂
-
- Judo, které učím jsem si tak trochu předělal k obrazu mému, zpraktičnil ho, neučím děti některé věci z čistě sportovního – závodního juda, které by byly pro praktický boj velmi nepraktické a naopak je učím spousty věcí, které jsou pro praxi vhodné.
-
- Nikdy jsem nepatřil mezi špičkové judisty, možná ani ne mezi dobré judisty, ale rád jsem vždy zápasil a dělal to prostě pro radost, „just4fun“ a proto jsem založil i oddíl, který moji filosofii potvrzuje.
Nesnažím se hledat talenty a vyhrávat republikové, či evropské soutěže, nemám žádné závodní ambice, moje ambice jsou, odtrhnout děti od moderních přitažlivých medíí a přitáhnout je ke sportu, zvýšit jim sebevědomí tím, učit je komunikovat navzájem, a prostě najít v pohybu životní cestu. At již v gymnastice, judu, či atletice.
-
- Vzdělání, trenérské kurzy a certifikáty:
- Pedagogická VŠ (učitel, vychovatel) – Mgr.
Trenér 2. třídy judo, 1. dan Judo
Trenér 2. třídy posilování
Trenér 2. třídy Fitness
Trenér 2. třídy kulturistika
Instruktor vojenského lezení
Trenér 3. třídy box
Jiné znalosti a certifikáty, pro představu:
Kurz MOUT – Military operatins in Urban Terains – boj v městské zástavbě
Zelená i černá taktika – výsadkářská i policejní
Zdravotní kurz – vojenský – 3 měsíce v Uherském hradišti
Kurz SOM – ovládání a práce s přístroji na ostrahu – noční vize, termo vize, pohybová čidla atd.
- Kurz Force protection – ochrana jednotek – vyhodnocování rizik (Brno – akademie)
- Kurz osobního ochránce
- CONAMS, LEGAL aspects of foreign missions, MUSADO, kriminalistika, survival a spousta dalších vojenských i policejních kurzů
- Jazykové znalosti:
Angličtina – plynně – STANAG 3
Franzouzština – STANAG 1+
Ruština
Certifikáty a různé jiné zajímavosti z mé vojenské i civilní historie
Krav Maga
Krav Maga v hebrejštině znamená boj zblízka. Můžeme ho rozdělit na dvě základní kategorie.
Sebeobrana:
To je hlavní podstata Krav Maga. Obsahuje spoustu technik, které mají za cíl umožnit osobám ubránit se před útokem, minimalizovat zranění a překonat útočníka. Tato část technického programu Krav Maga zahrnuje základní pohyby obrany před různými druhy útoků; ať už útočníkem ozbrojeným nebo beze zbraně a v různých pozicích: stojící, sedící, klečící nebo ležící.
Boj zblízka:
Tohle už je více propracovaný systém Krav Maga. Učí, jakým způsobem neutralizovat protivníka rychle a efektivně. Slučuje elementy skutečného boje: taktiku, úniky, finty, připojení různých úderů, psychologické aspekty boje, apod. Tyto elementy rozvíjené na trénincích dovolují získat odolnost a kontrolu v případě přímého ohrožení.
Proč trénovat systém Krav Maga
Krav Maga vznikla v důsledku historických skutečností, kdy měla umožnit mladým Židům žijícím v Československu bránit se před útoky a agresí zfanatizovaných fašistických gangů.
V dnešní době v České republice naštěstí nemusíme trénovat Krav Maga za účelem boje o přežití nás nebo našich nejbližších. Tohle je komfort, který spousta lidí nedokáže ocenit, přesto, že to nic nestojí.
V dnešní době trénujeme Krav Maga pro pocit bezpečí, zdraví, duševní odpočinek – je to výborný funkční trénink. Odpočinete si, zasportujete, zlepšíte fyzickou kondici a hodně se naučíte.
Budujeme v sobě potenciál pro prožití zdravého a kvalitního života. To je poslání Krav Maga – je to způsob života – cesta.
Pro lidi, kteří přicházejí do našich oddílů, je Krav Maga ideální způsob, jak získat skvělou kondici, rozvíjet se a realizovat se.
V našich oddílech panuje skvělá atmosféra, laskavost, přátelství a vzájemná podpora. Jsou tu lidé, kteří mají aktivitu raději než jen pasivní vysedávání u televize nebo počítače. Hledat přátele jde i jinak, než jen na obrazovkách telefonu, nebo na sociálních sítích. Přátele v našich oddílech jsou skuteční, mohou se vás dotknout, obejmout, fandit, nejsou pouze virtuální.
Tréninky v našich oddílech jsou koncipovány tak, aby u účastníků došlo postupnému budování síly, vytrvalosti, flexibility a ohebnosti těla v závislosti na jejich vlastním cítění. To vše činí systém
Krav Maga komplexní jak v sebeobraně, tak i v běžném životě.
Krav Maga je rovněž cestování, poznávaní nových míst a přátel s mnoha zemí. Toto naše federace umožňuje. Evropská Federace Krav Maga Richard Douieb je největší federací na světě co do počtu registrovaných členů.
Vzdálenost od útočníka a čas na obranu:
Obojí má zásadní význam v sebeobraně. Ve většině případů máme kvůli krátké vzdálenosti od útočníka málo času na obranu. Krav Maga je proto vytvořená z jednoduchých a úsporných rychlých pohybů. To umožňuje využít maximální energii během boje. Rovněž, jednoduchý pohyb je rychlý, a to je obzvlášť důležité jste-li od útočníka pouze ve velmi krátké vzdálenosti.
Krav Maga a sport:
Krav Maga není sport. Není proto svázána žádnými sportovními pravidly. Právě proto se jedná o nejefektivnější způsob sebeobrany, u kterého je účinnost a funkčnost důležitější než estetika a ladnost pohybů.
Během tréninků se snažíme vycvičit účastníky v dobré bojovníky, kteří dokážou těžit ze své dovednosti, pokud je to nezbytně nutné.
Právo na obranu současně platné v České republice:
Současná právní úprava poměrně široce zajišťuje našemu občanovi možnost beztrestně chránit osobní integritu, včetně například domovní svobody, majetku a cti pro případy, kdy je donucen účinně odvracet nebezpečí, které těmto výsadám hrozí.
Pravděpodobně nejvíce se praktické využití sebeobrany rozebírá v některých paragrafech zákona č. 140/1961 Sb., trestního zákona a zákona č. 141/1961 Sb., o trestním řízení soudním (trestní řád). Jisté souvislosti mezi sebeobranou a jejími následky lze v některých případech najít i v zákoně č. 200/1990 Sb., o přestupcích.
Možností napadení i obrany proti napadení je velké množství. Při sebeobraně však může dojít i k vybočení z mezí nutné obrany a krajní nouze, a tím k protiprávnímu jednání s následným postihem.
Seznámení s paragrafy:
§ 13 trestního zákona, nutná obrana : „Čin jinak trestný, kterým někdo odvrací přímo hrozící nebo trvající útok na zájem chráněný tímto zákonem, není trestným činem. Nejde o nutnou obranu, byla-li obrana zcela zjevně nepřiměřená způsobu útoku.“
§ 14 trestního zákona, krajní nouze : „Čin jinak trestný, kterým někdo odvrací nebezpečí přímo hrozící zájmu chráněnému tímto zákonem, není trestným činem. Nejde o krajní nouzi, jestliže bylo možno toto nebezpečí za daných okolností odvrátit jinak anebo způsobení následek je zřejmě stejně závažný nebo ještě závažnější než ten, který hrozil.“
Porovnání nutné obrany a krajní nouze:
Porovnáme-li nejprve trestně právní instituty – nutnou obranu a krajní nouzi – pak zjistíme, že podstatný rozdíl mezi nimi je v příčině odvracení útoku, když u nutné obrany je odvracen útok osoby, avšak u krajní nouze pouze nebezpečí, které nelze za daných okolností odvrátit jiným způsobem.
Další zásadní rozdíl mezi nutnou obranou a krajní nouzí je ve způsobeném následku. Zatímco jednání v nutné obraně připouští za určitých podmínek jakýkoli následek, jednání v krajní nouzi následek limituje (jednáním v krajní nouzi tedy nesmí vzniknout stejná nebo větší škoda nežli ta, která hrozila).
Za jakých podmínek je tedy možno využít nutnou obranu v praxi? Podmínky jsou zcela přesně a konkrétně stanoveny:
- útok na chráněný zájem trvá,
- útok chráněnému zájmu přímo hrozí,
- obrana nesmí být zcela zjevně nepřiměřená způsobu útoku.
a) Trvající útok
Z hlediska praktického se první podmínka trvajícího útoku vyznačuje útokem již nastalým. Znamená to tedy, že útok na chráněný zájem (život, zdraví, proti majetku, domovní svobodě, apod.
) byl již reálně zahájen a to jak fyzicky, tak i např. hrozbou namířenou palnou zbraní apod.
Zcela evidentně jde tedy o napadení, které vyvolává nutnost faktické obranné reakce a napadený tedy útok fyzicky odvrací.
b) Přímo hrozící útok
Splnění druhé podmínky, přímo hrozícího útoku, však již tak jednoznačné při posuzování praktických případů střetů nebývá. Znaky přímo hrozícího útoku mohou být odpozorovány (potenciální útočník svými vnějšími projevy dává najevo, že nás chce napadnout; např.
nás verbálně napadá, vezme do ruky zbraň, či příležitostný předmět, který jako zbraň může použít, vyhrožuje, apod.) Pokud však útočníka nemáme ve vlastním zorném poli, pak je podmínka přímo hrozícího útoku v podstatě prakticky nesplnitelná. I z těchto důvodů lze považovat za prioritu přímo hrozícího útoku vzdálenost mezi dvěma nebo více osobami.
Vzdálenost, ze které útok skutečně přímo hrozí, je zhruba 120 cm. Tato vzdálenost ve vzájemném postavení osob je tedy mez zásahu. Na tuto vzdálenost nelze vést úder rukou, avšak je možno zasáhnout protivníka kopem.
V praxi pro vedení střetu to tedy znamená, že přiblíží-li se útočník na tuto vzdálenost, lze již takový jeho postup doprovodně chápat jako přímo hrozící útok a (podpůrně a „technicky“) splnění druhé podmínky nutné obrany podle § 13 trestního zákona.
Jednáním v nutné obraně nelze předpokládanému útoku předcházet, i když je podmínka přímo hrozícího útoku (tedy krácení vzájemného postavení) splněna. Jinými slovy, naše obrana nesmí útoku předcházet. Námi napadený předpokládaný útočník by se mohl hájit, že nám sice vyhrožoval a jinak se jako útočník projevoval, ale nemyslel to vážně a fakticky nám nechtěl ublížit.
Avšak jednou ze základních zásad pro vedení boje je i zásada, že každá akce je rychlejší než reakce. Útočná akce bude vždy rychlejší, než obranná reakce napadeného. Pokud bychom čekali až na zahájení útoku, nemuseli bychom pak tento útok účinným způsobem odvrátit.
Pokud však jeho útoku předejdeme „předčasně“, budeme nuceni absolvovat důkazní řízení, které bude tento moment objektivizovat za účelem zjištění, zda byla naše obrana oprávněná, či nikoliv. Posouzení takového případu je však zcela v rukou orgánů činných v trestním řízení.
Každý konkrétní soudní případ má své specifické znaky, z nichž je třeba při jeho posuzování vycházet.
Podmínkou přímo hrozícího útoku lze v praxi chápat jako takovou, kdy má útok v dané konkrétní situaci již bezprostředně nastat.
c) Přiměřenost
Tuto podmínku nutné obrany je třeba v zásadě chápat především jako vztah přiměřenosti, případně zcela zjevné nepřiměřenosti obrany k útoku. Pokud by obranná aktivita napadeného byla nepřiměřená ve smyslu nižší intenzity, nežli je vedení útoku, pak by taková obrana postrádala logiku, protože by nevedla k vítězství.
Kdyby, zcela teoreticky, byla obranná aktivita napadeného stejné intenzity jako je vedený útok, nastala by patová situace, bez vítězství na jedné či druhé straně. Obranná aktivita tedy musí být vždy nepřiměřená (vyšší intenzity) nežli je vedený útok, aby napadený tento útok s jistotou a konečnou platností odvrátil.
Nepřiměřenost obrany oproti vedenému útoku je tedy nutná, nesmí jít však o zcela zjevnou nepřiměřenost a v tomto chápání nutné obrany je zásadní rozdíl.
Co tedy lze považovat za zcela zjevnou nepřiměřenost?
Především vše, co lze ve vedení střetného boje ze strany napadeného považovat za oplácení. Půjde tedy o takovou situaci, kdy napadený útok zvládl natolik, že ho vlastní (či za pomoci dalších osob) obranou iniciativou jednoznačně ukončil, ale pokračuje v boji stále dál, pak jeho obrana přerostla vlastně v útok. Obrana by tedy měla končit v souladu s ukončením útoku.
Faktem však zůstává, že se napadená osoba dostává do psychicky zátěžové situace, která téměř vždy vyvolává pocity jako je strach, panika, hrůza, nebo naopak vztek a zuřivost, které způsobují ústup racionálního myšlení do hlubokého pozadí a mnohdy jednání v afektu. Nelze tedy na napadeném vždy přísně vyžadovat, aby v této, pro něj extrémní situaci, reagoval svou obrannou činnost v souladu s danou právní normou a tento limit splnil.
- Vybočení z mezí:
- Pro případy, kdy dochází k vybočení z mezí nutné obrany, nebo krajní nouze, a napadenému se neprokáže chladnokrevně vědomý úmysl jeho nadbytečné bojové iniciativy po odražení útoku, pak v posuzování takové situace při výměře trestu slouží orgánům činným v trestním řízení § 33 trestního zákona, který se týká přihlédnutí k polehčujícím okolnostem, zejména k tomu, že pachatel – v našem případě napadená osoba – spáchala trestný čin podle § 33 písmeno
- a) v silném rozrušení,
- f) odvraceje útok nebo jiné nebezpečí, aniž byly zcela splněny podmínky nutné obrany nebo krajní nouze.
- Posouzení případu:
Prioritou v posuzování tedy musí být vždy skutečná situace v momentě střetu (zahájení útoku a obrany) a poměru mezi způsobem útoku a způsobem obrany pohledem na možnou zcela zjevnou nepřiměřenost obrany proti útoku.
Způsobený následek je v tomto případě sekundární záležitostí. Obecně je pak třeba zohlednit skutečnost, že pouze a jenom útočník je odpovědný za svůj čin a nese tedy i plné riziko nezdaru své útočné akce.
Možno i utrpěnou vlastní újmu na zdraví či smrt.
Pomoc v nouzi:
Za jednání v nutné obraně podle § 13 trestního zákona považujeme i tzv. pomoc někomu v nouzi. Jsou to takové případy, kdy nebezpečí trvá nebo přímo hrozí ostatním osobám (např. člen rodiny, kamarád/ka). I tehdy je možno v rámci tohoto institutu trestního práva útoky odvracet