Jak motivovat děti k lepšímu čištění zubůNebaví Vaše děti stát ráno a večer v koupelně před umyvadlem a čistit si zuby? Čištění zubů patří k základním hygienickým návykům, a proto by mělo být pro děti přirozenou každodenní součástí. Průzkumy ale ukazují, že děti ve věku od 6 do 12 let si zuby čistí pouze jedenkrát denně.Každý člověk by si tento návyk měl osvojit v co nejranějším věku. Pokud se tak nestane, pravděpodobně, bude dotyčný s ústní hygienou bojovat po celý zbytek života. Malé děti mívají často k čištění zubů ne příliš kladný vztah. Mnohdy jej považují za otravnou nutnost a za ztrátu času, který by jinak mohly trávit hrou.Děti si rády hrají. Pokud uděláte z čištění zubů hru a „rozbijete“ stereotyp bude je i zubní hygiena víc bavit a budou se jí rády věnovat. V dospělosti se jim tento návyk zúročí v podobě zdravých zubů.My pro Vás máme několik tipů:
Začněte společně
Malé děti rády napodobují své rodiče a vyhledávají činnosti, které mohou dělat spolu s nimi. Využijte toho. Ukažte jim, že péče o zuby je běžnou součástí dne a součástí celkového zdraví. Jestliže je pro Vás pravidelné čistění zubů běžnou součástí dne, má Vaše dítě ohromnou výhodu a výborný vzor.Navštivte zubaře, který dětem i Vám ukáže jak si správně zuby čistit. Zkoušejte společně doporučené techniky. Správným návykem se zamezí poškozování dásní a odhalování citlivých krčků do budoucna.
Vaše dítě určitě potěší a asi i pobaví, když si pořídíte stejný zubní kartáček. Zubní kartáček Curaprox ATA svoji konstrukcí motivuje k preciznímu a pečlivému čištění a je určen jak pro děti od 4 let, tak pro dospělé.
Novinkou roku 2014 jsou zubní kartáčky Curaprox CS 7600 SMART. Jedná se o zmenšený a měkčí zubní kartáček Curaprox, který možná používáte Vy. Koupit můžete rodinné balení Smart Animal Family – sadu dvou ultraměkkých kartáčků. Curaprox CS 5460 pro dospělého a menší varianty Curaprox Smart 7600
- Detektor plaku
Jako výborná motivace pro děti slouží detektor plaku. Jedná se o rozpustný bonbón, který obarví nevyčištěný zubní plak. Ukáže dětem, že i když zub vypadá čistý, nemusí to tak být. Po rozpuštění tabletky se špatně vyčištěný plak zbarví a ukáže dětem, na která místa je potřeba se při čištění zubů více zaměřit. Detektor plaku je možné použít i před čištěním zoubků, aby děti viděli, kolik zubního plaku na zoubkách, po celém dni mají.
Kartáček
Pořiďte dětem více zubních kartáčků, ať si mohou vybrat, zda si dneska zoubky vyčistí tím modrým se slonem, nebo červeným s drakem. Firma TePe nabízí mnoho hezkých, kvalitních dětských zubních kartáčků za příznivou cenu. V našem e-shopu naleznete i oblíbené zubní kartáčky Hello Kitty, kartáčky blikající i hrající či s filmovými postavami Boba a Bobka či Áji a maxi psa Fíka. Pokud vyberete dítěti zubní kartáček, který se mu bude líbit, a pastu s příchutí, která mu bude chutnat, bude čištění zubů příjemnější.
Antibakteriální krytky
Antibakteriální krytka ve tvaru oblíbeného zvířátka, smějícího se zoubku nebo robota dětem čištění zoubků nejen zpříjemní, ale i prodlouží životnost zubního kartáčku.
Ústní voda, zubní pasta a zubní niť
Používání ústní vody patří ke komplexní péči o ústné dutinu. Pokud ji používáte Vy, pořiďte jednu i Vašemu dítěti. Dětské ústní vody s motivačními příchutěmi jsou vhodné pro děti od 6-ti let. Firma GABA vyrábí a nabízí dětskou ústní vodu ELMEX Junior s mátovou příchutí.
Dětské zubní pasty s různými příchutěmi bez SLS, fluoridových solí, parabenů nabízí např. firma PresiDENT, Curasept s řadou zubních past Biosmalto či BioRepair. Příchutě motivují děti k používání.
Vhodné jsou i praktické Firefly Kids Flossers, TePe Mini Flosser, či jiné flosspiky které využije celá rodina.Přidáním ústní vody či zubní nitě sice tu ranní a večerní „nepříjemnost“ prodloužíte, ale přidáte pestrost a do budoucna rozhodně prospěšný a potřebný návyk.
Cestovní set
Jedou Vaše děti na prázdniny, školu v přírodě, nebo na víkend k babičce? Vybavte je na tyto výlety praktickým cestovním setem Firefly Pedo Kid Zip v taštičce na zip s kapsičkou pro jmenovku. Čištění zoubků bude najednou úplně jiné a nové.
Cestování zpříjemní i cestovní pouzdro s kresleným medvědem, kam si děti mohou zabalit zubní kartáček, pastu, flosspiky.
Motivační tabulkaTabulka pomáhá učit děti pravidelnosti. Některým dětem stačí lepení zoubků, jiné můžete motivovat něčím malým, když bude na konci týdne celá tabulka řádně vyplněná.
Sbírání zoubků: Děti sbírají zoubky, což lze pojmout jako jednoduchou hru, na kterou se budou děti těšit každé ráno a každý večer.
Zoubky i tabulka jsou z velmi odolného materiálu, kterému nevadí vlhko v koupelně ani mokré ruce. Vybírat můžete z několika variant pro holčičky i kluky.
Tabulka pomáhá učit děti pravidelnosti. Některým dětem stačí lepení zoubků, jiné můžete motivovat něčím malým, když bude na konci týdne celá tabulka řádně vyplněná. S tabulkou se dá pracovat různě. Podmínkou pro nalepení zoubku může být čištění alespoň 3 minuty.
Philips Sonicare KIDS s podporou technologie Bluetooth
Další variantou je oblíbený sonický kartáček se zábavnou aplikací. Aplikace Philips Sonicare For Kids se synchronizuje se sonickým zubním kartáčkem vašeho dítěte a formou hry mu pomáhá naučit se pečovat o zuby a dásně. Postavička Sparklyho motivuje děti k tomu, aby si zuby čistily déle a lépe.
Každé čištění začíná jasnými obrazovými pokyny ke správným technikám čištění a sledování pokroků v aplikaci zaznamenává celkový výkon. Děti se učí a zároveň se baví a rodiče mohou sledovat, jak si děti vedou mezi kontrolami u zubaře. Zubní kartáček a aplikace Philips Sonicare For Kids vnáší do čištění zcela novou úroveň zábavy.
Ústředním hrdinou aplikace je Sparkly, kterého si děti zamilují a který má čisté zuby opravdu rád. Děti se starají o Sparklyho a kouč čištění je současně motivuje, aby si zuby čistily déle a lépe. Pokaždé, když si dítě vyčistí zuby správně, je Sparkly šťastnější a každé úspěšné čištění zubů přináší odměnu.
Děti mohou odemykat příslušenství a Sparklyho si přizpůsobit nebo pro něj získat zdravé jídlo, které má rád. Rodiče mají dokonce možnost doplnit do aplikace vlastní odměny.
- Kartáček FOR KIDS je určen pro děti od 3 let, má o 40% nižší výkon, než kartáček pro dospělé čímž je přizpůsoben dětskému tempu a zručnosti.
- Na kartáček navazuje model For Teens pro děti od 12-ti let ve 4 barevných provedeních
Správná ústní hygiena je základem zdraví ústní dutiny. Než si dítě správnou zubní hygienu osvojí, stojí to dospělé mnoho úsilí. Děti dnes mají nepřeberné množství plyšáku a hraček, ale v mnoha případech pouze jeden zubní kartáček.
Správně osvojená zubní hygiena je ale tím nejjednodušším způsobem, jak docílit zdravých zubů.
Pokud děti včas naučíme správně a pečlivě o zuby pečovat, ušetříme si v budoucnu mnoho dětského strachu v čekárně u zubaře, Vašich starostí, času a v neposlední řadě i financí.
Související zboží:
Novinka
Poradna: • Poradna ústní hygieny
Elektrické zubní kartáčky:
• Elektrický zubní kartáček ANO či NE? • Sonický, rotační či klasický zubní kartáček? • Sencor – kvalita za rozumnou cenu • Philips Sonicare – Jak vybrat sonický zubní kartáček – výhody a funkce zubních kartáčků Philips • Philips Sonicare – 8 nejčastějších otázek a praktických rad k sonickému čištění dle firmy Philips Sonicare • Philips Sonicare – Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips • Philips Sonicare – Zaměřeno na hloubkové čištění, zánět dásní a paradentózu • Philips Sonicare – Zaměřeno na bělení a pigmentace • Philips Sonicare – Zaměřeno na děti • Philips Sonicare – Zaměřeno na fixní aparátky • Philips Sonicare – Zaměřeno na protetiku • Philips Sonicare – Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare • Philips Sonicare – Náhradní hlavice rozdělené dle individuálních potřeb • Sonické čištění – Jak často měnit náhradní hlavici • Sonické čištění – Sonic Gel pro sonické čištění • Philips Sonicare – Jak postupovat v případě reklamce nebo potíží s výrobkem
Jak pečovat:
• Čisté zuby neonemocní • Kdy a jak si čistit zuby? • Když dásně krvácí • Jak předcházet kazivosti zubů • Philips Sonicare – Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips • Sonické čištění – Jak často měnit náhradní hlavici • Jak a čím pečovat o mezizubí • Zubní plak – O čem rozhoduje? • Proč se zuby kazí • Jak předejít zubnímu kazu • Zásady správného čištění zubů • Jak správně provádět ústní hygienu • Jak pečovat o zubní kartáček • Fluoridace trochu jinak • CHLORHEXIDIN – účinný bojovník s parodontózou • Ordinace dentální hygienistky • Zápach z úst neboli HALITÓZA • Proč používat škrabku na jazyk • Jak pečovat o rovnátka • Fluoridace
Jak vybrat:
• Jak vybrat mezizubní kartáček • Sonický, rotační či klasický zubní kartáček? • Jak vybrat mezizubní niť • Philips Sonicare – Jak vybrat sonický zubní kartáček – výhody a funkce zubních kartáčků Philips • Philips Sonicare – Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare • Philips Sonicare – Náhradní hlavice rozdělené dle individuálních potřeb • Dentální niť nebo dentální páska?…nebo mezizubní kartáček? • Jaký zubní kartáček si vybrat • Zubní pasta – Jak si vybrat tu správnou • Vybíráme bělící zubní pastu • Jak vybrat ústní vodu • Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek?
Z ordinace dentální hygieničky:
• Sonický, rotační či klasický zubní kartáček? • Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby • Ordinace dentální hygienistky • Zvažujete rovnátka? Jaké máte možnosti a jak o ně pečovat?
Mezizubní péče:
• Jak vybrat mezizubní kartáček • Jak vybrat mezizubní niť • Ústní sprchy • Jak a čím pečovat o mezizubí • Dentální niť nebo dentální páska?…nebo mezizubní kartáček? • Mezizubní kartáčky • Mezizubní kartáčky TePe • Mezizubní kartáčky CURAPROX
Zubní kartáčky:
• Sonický, rotační či klasický zubní kartáček? • Jak předejít zubnímu kazu • Jaký zubní kartáček si vybrat • Jak pečovat o zubní kartáček • Jednosvazkový SINGLE kartáček a technika SOLO • Zubní kartáčky Curaprox • Bělící zubní kartáčky Megasmaile
Citlivé zuby:
• Fluoridace trochu jinak • Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby • Citlivé zuby • Curasept Biosmalto – řada pro citlivé zuby • Curasept Biosmalto – řada pro zuby poškozené erozí či abrazí • Fluoridace
Bělení zubů :
• Nejen bělící zubní pasty Be You • Philips Sonicare – Zaměřeno na bělení a pigmentace • Vybíráme bělící zubní pastu • Bělení zubů s Unidentem • Bělící zubní kartáčky Megasmaile
Paradontóza:
• Když dásně krvácí • Philips Sonicare – Zaměřeno na hloubkové čištění, zánět dásní a paradentózu • O paradontóze • Paradontální gely • CHLORHEXIL – vysoce kvalitní výrobky na parodontózu • CHLORHEXIDIN – účinný bojovník s parodontózou
Péče o dětský chrup:
• Pečujeme o miminko • První zoubek v půl roce • Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby • Mléčné zuby potřebují péči • Mléčný chrup kazí chyby ve stravování • Motivujte děti k lepšímu čištění zubů • Super zoubek – aplikace pro zábavné čištění • Philips Sonicare – Zaměřeno na děti • Fluoridace trochu jinak • Výrobky značky CURAPROX pro děti • Jak pečovat o rovnátka • Fluoridace
Zubní pasty:
• Nejen bělící zubní pasty Be You • Zubní pasta • Zubní pasta – Jak si vybrat tu správnou • Zubní pasta ELMEX • Zubní pasta od Curaproxu – Enzycal • Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby • Vybíráme bělící zubní pastu
Ústní vody a svěží dech:
• Ústní vody • Jak vybrat ústní vodu • Ústní vody – Dělení dle účinku • Zápach z úst neboli HALITÓZA • Proč používat škrabku na jazyk
Zubní náhrady:
• Philips Sonicare – Zaměřeno na protetiku • O zubních náhradách neboli korunky, můstky, implantáty
Rovnátka:
• Philips Sonicare – Zaměřeno na fixní aparátky • Zvažujete rovnátka? Jaké máte možnosti a jak o ně pečovat? • Jak pečovat o rovnátka • Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek?
O produktech:
• Nejen bělící zubní pasty Be You • Mezizubní kartáčky TePe • Mezizubní kartáčky CURAPROX • Zubní kartáčky Curaprox • Paradontální gely • Zubní pasta ELMEX • Zubní pasta od Curaproxu – Enzycal • Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby • Curasept Biosmalto – řada pro citlivé zuby • Curasept Biosmalto – řada pro zuby poškozené erozí či abrazí • Výrobky značky CURAPROX • Výrobky značky CURAPROX pro děti • Přehled vybraných výrobců zboží dentální hygieny obchodu
První zoubky už jsou tady!
Mléčný (dočasný) chrup se začíná vyvíjet už v prenatálním období – v 6. až 10. týdnu. Se 4.–6. měsícem embryonálního vývoje děťátka bývá spojována mineralizace chrupu.
Mléčný chrup tvoří 20 mléčných zubů (8 řezáků, 4 špičáky a 8 stoliček). Do konce prvního roku mají děti obvykle prořezaných 8 zubů, do konce druhého 16 a ve věku 2,5 roku by měly mít „venku“ všech dvacet zubů.
Tak, jako je každé dítě osobnost, individuální je i prořezávání zoubků. První zoubky se prořezávají obvykle mezi čtvrtým až sedmým měsícem, výjimkou ale nejsou ani miminka, která už se s náznaky zoubku v pusince rodí. Anebo naopak děti, které sfoukávají první svíčku na dortu a jejich zoubky si pořád ještě hrají na schovávanou.
Roste mu zoubek, anebo jde o planý poplach?
První rostoucí zoubek pravděpodobně zaznamenáte v dolních dásních. Nejprve bude mít miminko dásničku červenou či zduřelou.
A mrně, které je jinak veselé a spokojené, může být v těchto dnech mrzuté, plačtivé, může častěji vyžadovat maminčinu pozornost a objetí. Citlivější dítě může mít neklidný spánek, případně se může častěji budit.
Jinému miminku může téct z nosu, může mít řidší stolici či mírně zvýšenou teplotu (do 37,5 °C).
Zvýšené slinění a snaha dítěte vkládat do pusy vše, co má po ruce, vám napoví. A pohled na sněhobílý kopeček, vykukující ze zduřelé dásničky, vás už pak ani moc nepřekvapí – ano, první zoubek je tu!
Teplotu nad 38 °C nespojujte s prořezávajícími se zoubky, tady už jde o projev nemoci – měli byste s dítětem vyhledat pediatra.
Jak lze zmírnit bolest při růstu zoubků?
- Děťátku můžete pomoct svou trpělivostí a laskavým přístupem. Aby se lépe cítilo, houpejte ho, zpívejte mu, hrajte si s ním anebo mu pusťte uklidňující hudbu – i když bude pravděpodobně jevit o všechno jen chvilkový zájem. A protože se dítě – obzvláště pak v tomto nepříjemném a bolavém období – snaží strkat všechno do pusy a bezzubými nebo skoro bezzubými dásničkami předměty „okousávat, dávejte mu jen bezpečné hračky, které není možné rozebrat a jejich drobné části spolknout.
- Namáhaným dásním můžete ulevit jemnou masáží čistým prstem, případně gázou.
- Rodiče s oblibou nabízejí miminkům i nejrozmanitější hryzátka, od kroužků z tvrdšího materiálu až po ty, které jsou ergonomicky tvarované tak, aby je mohla dobře uchopit malá ručička. Tyto pomůcky jsou vyrobeny ze speciálního gelu – v případě potřeby můžete takové kousátko vložit na pár minut do chladničky, někdy pomůže i jeho ochlazení pomocí proudu studené vody. Tabu je zchlazování kousátka v mrazničce, to může děťátku způsobit vážná poranění.
- Pokud máte pocit, že jste vyzkoušeli snad všechno, co vás napadlo, a úleva v bolesti se nedostavila, zkuste nanést na dásničky svého miminka dětské analgetikum v gelové formě, které je určeno speciálně pro tyto případy.
- V žádném případě nepotírejte dítěti dásně alkoholem!
- Ve výjimečných případech podejte dítěti dětské analgetikum s obsahem paracetamolu.
Odkdy mají rodiče čistit dětem zuby?
S ochranou zubů je třeba začít už od nejútlejšího věku – tedy od chvíle, kdy se zoubky proříznou. Na tom se shodují téměř všichni stomatologové. Už kojencům by měli rodiče z prořezaných zoubků dvakrát denně odstraňovat plak, a to z přední i zadní strany zubů. Na čištění stačí jemná gáza, s jejíž pomocí povlak ze zubů rodiče snadno odstraní.
Děti si dokážou samy dobře vyčistit zuby až od 8 let věku. Teprve tehdy dosáhnou motorické zručnosti a čištění zubů se stává efektivním. Do té doby při čištění potřebují asistenci rodičů.
Jak lze zmírnit bolest při růstu zoubků?
Proč mléčný chrup tak špatně odolává kazům?
- Protože sklovina mléčného chrupu je měkčí a rychleji se odře.
- Protože děti ve větší míře konzumují sladkosti či slazené nápoje.
- Protože hygiena jejich chrupu není ani důsledná, ani dostatečná, ani pravidelná.
Víte, že…
… když má dítě zdravé mléčné zuby, nahradí je i zdravé zuby trvalé?
… mléčné zuby se nahrazují podle pořadí tak, aby mezery v chrupu byly co nejmenší?
… při předčasném vytržení zubu vzniká mezera, do níž se sousední zuby začnou naklánět, a právě tímto způsobem vzniká křivý a nepravidelný chrup?
… zubní kaz je infekční onemocnění, proto nikdy neolizujte dudlík dítěte!
Péče o zuby u kojenců a dětí
První zoubky se u dětí prořezávají obvykle mezi 5. a 10. měsícem života. Již od tohoto okamžiku je potřeba věnovat jim důkladnou péči.
Zdravé mléčné zuby jsou totiž důležité nejen ke kousání, ale také dočasně „drží místo“ stálému chrupu, který je později nahradí. Kromě toho hrají mléčné zuby významnou roli ve vývoji čelistí i v rozvoji řeči.
V neposlední řadě ušetříte své dítě bolesti, pokud se jeho zubům bude dostávat náležité péče, a díky ní zůstanou zdravé.
Na správnou „ústní hygienu“ je ovšem třeba dbát již před prořezáním prvních zoubků. V ústech novorozence ještě nejsou kariogenní bakterie, tedy bakterie způsobující zubní kaz.
Již v prvních letech života je však na dítě přenesou jeho rodiče, sourozenci, nebo i jiní lidé (např. olíznutím lžičky nebo dudlíku).
Kvůli prevenci zubního kazu by proto rodiče ani sourozenci neměli dítěti nikdy olizovat dudlík ani používat společný příbor.
Správná péče již od samého začátku
Na pozdější čištění zubů můžete své dítě připravovat ještě před prořezáním prvních zoubků – například tím, že mu několikrát přejedete čistým bříškem prstu po bezzubých dásních. Nejpozději s prořezáním prvního mléčného zubu je však nutné začít s pravidelnou a důkladnou péčí, aby vaše dítě i v budoucnu mělo krásné a zdravé zuby:
- Mléčné zuby jsou obzvláště náchylné ke vzniku zubních kazů, protože jejich sklovina ještě není plně vyvinutá. Zuby by se proto měly pravidelně čistit vodou, např. po hlavních jídlech, ale zejména po sladkostech a slazených nápojích (viz také článek Správnou výživou ke zdravým zubům). Zpočátku to lze dělat čistým kapesníkem (nebo kouskem gázy) ovinutým kolem ukazováčku; použitý materiál by pokud možno neměl pouštět vlákna. Někdy je k tomu zapotřebí několik jemných pokusů, protože některé děti si na „čištění“ zubů musejí nejprve zvyknout. Zoubky ale můžete jednou denně opatrně čistit i měkkým dětským zubním kartáčkem.
- Zubní pastu vhodnou pro děti vám nejlépe doporučí zubní lékař. O tom, zda je nutné používat fluoridové tablety, popř. zubní pastu s obsahem fluoridu, vás informuje dětský lékař, popř. zubní lékař.
- Přibližně od 3. roku věku by si mělo dítě zvykat na čištění zubů 2× denně. Správnému čištění zubů je však potřeba se postupně naučit. Ukažte proto svému dítěti, jak se správně čistí zuby a trénujte s ním i plivání pasty. Dopřejte svému dítěti dostatek času k nácviku. Bližší informace najdete v článku Na technice čištění zubů záleží!.
- Děti si často chtějí zuby čistit samy. Pokud tomu tak je i u vašeho dítěte, měli byste přesto na čištění dohlížet. Odborníci navíc doporučují zuby pro jistotu ještě jednou přečistit, zvláště pak před spaním.
- Školáci již mohou každodenní čištění zubů provádět samostatně. Jakmile se totiž dítě naučí psát, jsou jeho motorické schopnosti již natolik vyvinuté, aby si dokázalo i samo čistit zuby. Přesto i zde platí, že čištění zubů byste měli pravidelně kontrolovat. Obzvláště pozor je potřeba dávat na tzv. šestku (první trvalá stolička), protože tento zub má již hluboké rýhy a jamky, a tudíž je potřeba čistit jej obzvláště důkladně. Od 6. roku věku již mohou děti používat zubní pastu s vyšším obsahem fluoridu.
- Zubní preventivní prohlídky: s pravidelnými návštěvami zubního lékaře byste měli začít nejpozději s prořezáním všech mléčných zubů, tzn. přibližně od 2.–3. roku dítěte. Zubního lékaře však můžete navštívit i mnohem dříve – už proto, aby si dítě přivyklo na „bezbolestné“ návštěvy zubní ordinace.
- Snažte se vyhýbat nápojům a jídlům obsahujícím cukr, sladkosti do jídelníčku zařazujte jen příležitostně. Zvykejte své dítě na neslazené nápoje, např. na bylinkové čaje nebo vodu. Praktické zkušenosti ukazují, že dítě, které ještě nepřišlo do kontaktu se sladkým, tuto chuť ani nevyžaduje. Jinými slovy, chuť na sladké je dána výchovou. Děti by ani neměly neustále cucat láhev se sladkým pitím.
- Základním předpokladem pro zdravé zuby je vyvážená a plnohodnotná strava. Bližší informace se dozvíte v článku Správnou výživou ke zdravým zubům.
Návštěva zubního lékaře s dítětem
Kromě zdravé stravy a důkladného čištění zubů jsou pravidelné kontroly u zubního lékaře jedním ze základních preventivních opatření, které rodiče mohou udělat pro zdravé zuby svých dětí. Obzvláště důležité přitom je začít zubního lékaře navštěvovat včas, a pak dodržovat termíny pravidelných preventivních prohlídek.
V ideálním případě by si dítě z první návštěvy zubní ordinace mělo odnést příjemný zážitek. Už proto odborníci doporučují zahájit návštěvy zubního lékaře dříve, než se objeví první problémy.
Kromě toho můžete tímto způsobem své dítě navyknout na pravidelné kontrolní prohlídky. První návštěva zubního lékaře by se měla odehrát nejpozději po prořezání všech mléčných zubů, tzn. přibližně v 2.–3. roce dítěte.
Poté je důležité chodit na pravidelné kontrolní prohlídky (2× ročně).
Pouze zubní lékař může včas rozpoznat poškození zubů a učinit preventivní opatření, aby nemusel „vrtat“. Kromě toho vás informuje o správné péči o dětské zuby.
Před první návštěvou zubní ordinace si můžete s dítětem popovídat o tom, co jej čeká a co bude lékař dělat. (V ideálním případě již ale dítě bylo v ordinaci přítomno a celému procesu přihlíželo během vaší dřívější návštěvy, kdy lékař prováděl pouze kontrolu.
) Popište dítěti prostředí zubní ordinaci, práci zubního lékaře, jeho oblečení i zvláštní nástroje, které používá (třeba křeslo, které se zvedá jako vesmírná loď). Vysvětlete dítěti, že lékař prohlíží pusu zevnitř a že přitom používá malé zrcátko. Zahrajte si doma na zubního lékaře a dívejte se svému dítěti do pusy.
Vezměte své dítě jednou na návštěvu svého ošetřujícího zubního lékaře, až půjdete na kontrolní prohlídku. Pomoci mohou i dětské knihy, které popisují prostředí zubní ordinace a prohlídku zubů.
Zároveň však co nejdříve své dítě navykejte na to, že během vyšetření (a případně i ošetření) může být v ordinaci zubního lékaře „samo“, tedy bez vašeho doprovodu. Nejpozději u školáků by to mělo být pravidlem (ve škole přece také nejste s dítětem), protože zkušenosti ukazují, že děti bez doprovodu rodičů v zubní ordinaci mnohem lépe spolupracují.
Nejčastější chyby, které dělají rodiče v péči o dětské zuby
Předškolnímu dítěti je třeba zuby denně dočišťovat.
Foto: Profimedia.cz
Správná technika může být u každého dítěte odlišná. „U předškolních dětí je nejjednodušší čištění pomocí malých kroužků se sevřenými zuby u sebe z vnější strany, z vnitřní pochopitelně čistíme každou čelist zvlášť. Někdo zase lépe zvládá stírání cikcak vždy od dásně k zubu, ale pozor, jeden zub byste měli setřít alespoň pětkrát až desetkrát, nikoliv jednou až dvakrát,“ doporučuje dentální hygienistka Jana Křepelková.
Od školního věku by si děti již měly čistit každou čelist zvlášť, a sice tak, že kartáček přiloží jednou polovinou na zub a druhou polovinou na dáseň a malými kroužky zub po zubu čistí.
„Důležité je nečistit pouze kousací plochy, ale především oblast zubních krčků – tedy rozhraní zubu a dásně. V těchto místech se vytváří velké množství plaku, který může způsobit nejen obávané zubní kazy, ale i záněty dásní,“ vysvětluje.
Podle ní je důležité čistit každý zub s jistou trpělivostí – tedy nejen ty vpředu, ale i ty vzadu.
Vést dítě k samostatnosti je samozřejmě správné, jen se musí vyčkat na správný čas. Pokud si tříleté dítě čistí zoubky úplně samo, není to dobře. V tomto věku ještě potřebuje dohled.
„V předškolním věku je za zubní kaz zodpovědný rodič, nikoliv dítě nebo genetika. Děti si nedokážou uvědomit následky působení bakteriálního povlaku, ani to, že vzniklý kaz je nevratné poškození jejich těla. To si upřímně neuvědomuje ani mnoho dospělých,“ vysvětluje Křepelková.
Podle ní nemá dítě dostatečně rozvinutou jemnou motoriku ani v mladším školním věku.
„V ordinaci často vidím, že ani děti kolem dvanácti let ještě nedovedou zopakovat krouživý pohyb s kartáčkem v ústech, který s nimi nacvičuji,“ konstatuje dentální hygienistka a dodává, že do tří let by měl dětem čistit zuby výhradně rodič, dítě si čištění jen trénuje.
Předškolnímu dítěti je třeba zuby denně dočišťovat, v mladším školním věku samostatné čištění kontrolovat a případně dočišťovat problematická místa – nově se prořezávající zuby nebo zadní stoličky.
Váháte, kdy začít s dentální hygienou? Pak vězte, že ideální čas nastává v okamžiku, kdy se miminku prořeže první řezák. Tehdy je dobré vzít do ruky vlhký kapesníček, případně gázu a později, až přibudou další zoubky, gumový prsťáček, a začít čistit.
„Je vhodné, když si dítě již od útlého věku zvyká na cizí předmět v pusince. Můžete mu také pořídit nákusný kartáček, se kterým si bude nejprve hrát a později s ním může nacvičovat správné uchopení,“ vysvětluje MUDr. Dagmar Kudrnová, vedoucí lékařka zubní ordinace Arbes Dent.
Případně můžete využít i solo kartáček, kterým snáze vyčistíte každý zub zvlášť. Později, až bude batole větší, začněte s hraním her. „Dítě nejprve čistí zuby mamince, potom ona jemu, pak čistí zuby plyšákům nebo staršímu sourozenci… Cokoliv, co dítě motivuje k nácviku, i když zatím jakkoliv nešikovnému, je užitečné,“ doplňuje Dana Tichotová, dentální hygienistka z Arbes+.
Péče o dětský chrup
Foto: archív firem
Na používání mezizubních pomůcek v útlém věku se odborníci ještě úplně neshodnou. Nicméně ani tuto péči není dobré příliš odkládat.
„Ze začátku je čistí rodič flosspicem – zubní nití nataženou na praku. Později přidáváme pogumované párátko nebo nejmenší mezizubní kartáčky. V těchto prostorech se totiž často vytvářejí mezizubní kazy, které mohou postihnout hned dva zuby zároveň,” upozorňuje MUDr.
Dagmar Kudrnová a dodává: „Opravit kazy na dvou sousedních zubech je pro dítě časově náročnější, nebo musí do ordinace vícekrát. A navíc v mezizubním prostoru dochází ke zraňování papily vtlačováním potravy. Papila se zánětlivě zvětší a při čištění dochází k jejímu krvácení, což mnohé děti i rodiče řeší tak, že prostor při čištění šetří.
Vzniká tak začarovaný kruh, který celý problém mezizubních kazů jen zhoršuje.“
Pokud přiberete do party mezizubní pomůcky až kolem puberty, může mít váš potomek už dásně zanícené a někdy i bolestivé – zejména dívky v souvislosti s hormonálními změnami.
„Přesvědčit je k důkladnému čištění už pak bývá obtížné, protože zanícené dásně nejenže mohou bolet, ale i krvácet, což je od mezizubní hygieny odrazuje,“ uzavírá Jana Křepelková.
Olíznout dudlík nebo dětskou lžičku považuje mnoho rodičů za samozřejmost. Dentisté ale před tímto chováním varují.
Mléčné zuby jsou totiž v období od jejich prořezání do ukončení vývoje dočasného chrupu nejzranitelnější a každé olíznutí dudlíku nebo lžičky představuje ideální podmínky pro kolonizaci úst bakteriemi, které způsobují zubní kazy nebo záněty dásní. Je to stejné, jako kdybyste dali dítěti napít ze své skleničky, i když máte zrovna chřipku nebo angínu.
Přehánět byste to neměli ani se slazenými nápoji a potravinami. Vyloženě špatně také je, jestliže uspáváte potomka pomocí lahve se slazeným čajem, šťávou nebo mlékem.
„Do postele má jít dítě s vyčištěnými zoubky. Po čištění by mělo dostat už jen maximálně neslazenou vodu,“ uzavírá stomatoložka.
Zkraje pojměte čištění jako hru a nechte dceru nebo syna, ať čistí zuby i oblíbeným plyšákům. Dbejte na pravidelnost a čistěte zoubky ráno i večer.
- Nechte dítě vybrat kartáček podle sebe.
- Po čištění dítě pochvalte, zoubky mu dočistěte a jděte na další rituál, například čtení před spaním.
- Čistěte si zuby s ním, aby vidělo, že i vy tuhle činnost děláte pravidelně a že je tedy normální čistit.
Zkuste mu pořídit dětský elektrický kartáček. Některé navíc nabízejí i zábavnou aplikaci, která děti baví a k čištění ještě více motivuje.
Když dodržíte všechna výše zmíněná doporučení a dvakrát ročně navštívíte v rámci prevence se svým dítětem stomatologa, je velmi pravděpodobné, že se zuby žádné potíže mít nebude.
Hlavní zprávy
Děti mají v puse stále něco sladkého a kazů přibývá, říká zubařka. Viní z toho rodiče
Péče o dětský chrup je důležitá již od prvního zoubku. Plak, který se na povrchu zubů tvoří, totiž přispívá k jejich kažení. S rostoucím výskytem reklam na sladkosti roste podle zubařky Tetiany Ridchenkové i počet kazů u dětí. Další problém vidí v chování rodičů, kteří své děti při čištění zubů dostatečně nekontrolují, říká v rozhovoru pro Aktuálně.cz.
Jak to vypadá s kvalitou zubů u dětí? Měly dříve méně kazů, nebo víc?
Jako zubařka pracuji již patnáct let a musím říct, že se to spíše zhoršuje. Reklama přispívá k tomu, že kupujeme sladkosti jako odměnu pro své děti. V obchodě u pokladen jsou vždy čokolády, které dítě vyžaduje a rodič mu je často koupí, aby ho uspokojil. Denně vidím, že děti mají neustále něco sladkého v puse. Netvrdím, že by se sladkosti měly přestat jíst, ale všeho s mírou.
Kdy mají rodiče začít pečovat o zuby svých dětí?
Určitě už od prvního zoubku. Rodiče musí pravidelně kontrolovat, jestli se neklube další. Stačí ho čistit alespoň jednou denně. Je mnoho zubních past, které se liší podle věku jejich uživatele, ale u tak malých dětí se ještě používat nemusí.
Nejdůležitější je mechanické odstranění zubního plaku. Stačí bez pasty, třeba jen prstem, který omotáte gázou. Záleží i na tom, jestli rodiče dítěti dávají sladké nápoje. Setkávám se i s lidmi, kteří svým dětem dávají dudlíky se slazenými nápoji na noc.
U těchto dětí je potom výskyt zubního plaku častější, a proto je důležité zoubky kontrolovat.
Je péče o mléčné zuby zásadní, přestože stejně vypadnou?
Čištění mléčných zubů je důležité zpravidla pro vypracování zvyku. Pokud rodiče budou vést dítě ke každodennímu čištění, tak si na to zvykne a nebude ho to otravovat.
Jakmile má dítě už stálý chrup, těžko návyk zavede, protože je už starší.
Druhá věc je, že pokud dítě péči o mléčné zuby zanedbává, může se stát, že vedle zkaženého mléčného zoubku vyroste stálý chrup, který se poté také zkazí.
Může tedy nedostatečné čištění mléčných zubů mít dopady i na trvalý chrup?
Ano. Když si dítě nečistí mléčné zuby, a nemá tedy ten návyk, tak si pravděpodobně nebude čistit ani zuby stálé. To je asi největší dopad. Vždy ale záleží na genetice. Někteří lidé mají předpoklady ke vzniku kazů po celý život. Správným čištěním se však dá předejít mnoha problémům i u těchto jedinců.
Co všechno musí děti pro své zuby dělat?
Nejdůležitější je večerní čištění. Přes den se jídlo zachycuje mezi zuby a tvoří se i zubní plak. Všechna péče však nezávisí jen na dítěti. Rodič musí vždy zkontrolovat, jestli jsou zuby řádně čisté, hlavně u dětí do deseti let.
Díky vyvinutí zvyku na čištění zubů to starší děti berou jako samozřejmost. K pečlivé kontrole slouží i barvicí roztoky. Jestliže si rodič není jistý, že si jeho dítě správně vyčistilo zuby, kápne mu kapku roztoku pod jazyk a špatně vyčištěné zuby s plakem se zbarví do modra.
Ranní čištění zubů je také samozřejmostí, ale to večerní je důležitější.
Jak často musí děti navštěvovat zubaře?
Ideálně více než dvakrát ročně. Dětské zuby se hodně liší od těch dospělých. Dokonce i kazy se u nich vyvíjejí rychleji. Doporučuji návštěvu zubaře minimálně třikrát do roka.
Je v dětství nějaký zásadní věk pro rozvoj chrupu?
Výměna dětského chrupu za stálý je stoprocentně zásadní. Starost o mléčné zuby se dá ještě trošičku zanedbat, ale u stálého to už nejde. Od šesti let, když se zoubky mění, tak se musí zvýšit kontrola zubů i jejich údržba.
Jaké nejčastější chyby dělají rodiče při péči o zuby svých dětí?
Nevěnují dostatek času kontrole svých dětí při čištění. Jak jsem již řekla, nejdůležitější je naučit dítě, aby si samo pořádně pečovalo o chrup již odmala.
Čeho by se děti měly vyvarovat?
Cukrů na noc. Během dne si mohou dát bonbon nebo sušenku. Ideálně pak vyčistit hned zuby, ale to většinou stejně nejde. Takže večer už nejíst sladkosti.
Stává se totiž, že i když si dítě večer vyčistí zuby, tak mu rodič dá ještě nějaký bonbon třeba za odměnu. Málokdy si ale uvědomuje, že si pak dítě musí zuby znovu vyčistit. Cukry totiž přispívají ke tvoření zubního plaku.
Bakterie, které jsou v zubní mikroflóře, milují cukry a vytváří pak na zubech plak. Jeho hromaděním vznikají kazy.
Je podle vás pro děti lepší mechanický, nebo elektrický kartáček?
Elektrický zubní kartáček není zárukou pro lépe vyčištěné zuby. Dítě se musí naučit pracovat s mechanickým kartáčkem.
Pokud má dítě křivé zuby, je lepší to řešit hned, nebo počkat nějakou dobu, jestli se zuby samy nespraví?
Zuby se samy nesrovnají, takže čím dřív člověk zajde za odborníkem, tím lépe. Při pravidelných návštěvách zubního lékaře se kontroluje i vztah mezi čelistí a křivými zuby.
Díky tomu doktor hned pozná deformaci a informuje o tom rodiče. V případě výrazné deformace chrupu dáváme doporučení na rovnátka hned.
V ostatních případech se křivé zuby řeší s doktorem, až když má dítě stálý chrup, tedy ve dvanácti až třinácti letech.
Existují stále hromadné prohlídky u zubaře pro děti na základních školách?
Dříve jsem je dělala, ale teď si nejsem jistá, jestli stále jsou. Pamatuji si, že jsme je přestali dělat hlavně kvůli rodičům. Dítěti například upadla ráno plomba, rodič si toho nevšiml a přišel na to až zubař ve škole. Rodič si pak stěžoval, že mu ji zubař vytáhl schválně, aby musel zaplatit za novou.