Infarkt postihne v České republice každým rokem přes 30 tisíc lidí. Výrazně častěji to bývají muži, ale ani ženy už dávno nejsou výjimkou. Akutní infarkt myokardu je výrazné poškození až odumření části srdečního svalu, které je způsobeno nedostatečným okysličením.
Přečíst článek ›
Srdce si můžeme představit jako pumpu, která zajišťuje proudění krve a okysličení všech tkání v těle. Aby mohl srdeční sval správně pracovat, musí i on mít dostatek kyslíku.
O ten přichází v okamžiku, kdy dojde k uzávěru nebo výraznému zúžení průtoku krve v oblasti věnčitých tepen. Ve většině případů se jedná o uzávěr způsobený krevní sraženinou.
Zcela vzácně může být toto postižení způsobeno zánětem tepny nebo embolií.
Zdroj: deníkTady se hraje o čas
Zdroj: deníkTady se hraje o časInfarkt velmi často postihuje pacienty s ischemickou chorobou srdeční a pacienty s aterosklerózou, při níž se tvoří uvnitř cév tukové usazeniny. Pokud není krevní proud obnovený v krátkém čase, dochází k nevratnému poškození části srdce.
Typickým příznakem srdečního infarktu je dlouhotrvající svíravá bolest na hrudi, která přetrvává, i když je pacient v klidu, a často vystřeluje do levého ramene, krku až dolní čelisti, do zad nebo břicha. U pacientů s cukrovkou může být méně výrazná.
Dalšími průvodními jevy jsou pocení, nevolnost, slabost, závrať, dušnost. Při léčbě akutního infarktu je zásadní co nejrychleji obnovit průtok krve postiženou tepnou. Lékaři tepny rozšiřují a zprůchodňují chirurgicky a poté pacientovi podávají medikamenty.
Rizikové faktory: dlouhotrvající stres, nezdravý životní styl: kouření, obezita a nedostatek pohybu, vysoký krevní tlak,vysoký cholesterol.
První příznaky varují
Cévní mozková příhoda je druhou nejčastější příčinou úmrtí ve světě a v České republice postihne každým rokem zhruba 47 tisíc lidí, z nichž jedna třetina zemře a další třetina má trvalé následky. Mrtvici způsobí nedostatek krve v určité části mozku, následkem čehož dojde k jeho odumření.
Její nejčastější příčinou je také ateroskleróza, při níž se zanesené cévy ucpávají a brání průtoku krve. Druhou příčinou, diagnostikovanou zhruba u pětiny případů, je porušení stěny mozkové cévy, které vede ke krvácení do mozku.
Příznakem mrtvice je ochablost nebo znecitlivění tváře, ruky nebo nohy, obvykle na jedné straně těla.
Přečíst článek ›
Časté jsou také potíže s mluvením nebo snížená schopnost porozumět řeči někoho jiného. Typická je porucha zraku, závrať, ztráta rovnováhy nebo koordinace. Nebezpečí může signalizovat i bolest hlavy bez zjevné příčiny.
Onemocnění se nejprve projeví těmito příznaky a teprve za několik hodin mozkové buňky z nedostatku kyslíku a živin odumírají. Při léčbě proto hraje velkou roli čas. Pokud je zahájena do tří až čtyř hodin, pacient se může zcela uzdravit a zůstat bez následků.
Lékaři totiž dokážou pomocí léků zasáhnout, otevřít tepnu uzavřenou krevní sraženinou a příčinu mozkového infarktu odstranit.
Celý článek čtěte v magazínu Zdraví, který je součástí čtvrtečního vydání regionálních Deníků
Předplaťte si Deník s pravidelnými čtvrtečními přílohami již od 76 Kč měsíčně. (objednávejte ZDE) nebo si jej můžete objednat i telefonicky na 272 015 015.
ZDENA LÍHAŘOVÁ
Jaké civilizační choroby jsou nejčastější a na co si dát pozor?
Civilizační choroby jsou nemoci moderní doby. Ovlivnitelné faktory zaviní až 3/4 vznik civilizačních onemocnění. Choroby a jejich následky se léčí jako dlouhodobé a chronické nemoci.
Příčiny chorob jsou dané moderním životním stylem.
Jde o vysoký příjem kalorických jídel živočišného původu, nadměrné slazení i solení, nedostatek zeleniny a ovoce, kouření, drogy, alkohol, nedostatek pohybu, stres a znečištěné životní prostředí.
Mezi civilizační choroby se řadí i AIDS po infikaci virem HIV, revmatismus, předčasné porody a potraty, demence, Alzheimerova choroba, alergie a astma.
Srdce a cévy
ČR je první v onemocnění srdce a cév, srdečních nemocech i infarktu myokardu. Při nitrobuněčné metabolické poruše vzniká v těle mnoho toxického homocysteinu.
Při genetické poruše některých enzymů či buněčného metabolismu není dobře zpracováván, hromadí se v plazmě a pak je vylučován močí. Zvýšená hladina v krvi se projeví stejně jako otrava krve.
Ukládání tuku, cholesterolu a vápníku v cévách je ucpává a mohou prasknout. Hrozí i vysoký krevní tlak. Až 60 % nemocí končí úmrtím.
Poruchy příjmu potravy
Až 60 % Čechů je obézní. Rizika obezity přinášejí srdeční onemocnění, diabetes, nemoci páteře i kloubů.
Příčinou je nedostatek pohybu i spánku, nadbytek potravin, časté diety, kouření, alkohol, stres i genetika.
Mentální anorexie je naopak psychická nemoc, provází ji touha po nadměrné štíhlosti a přináší potíže v podobě srdeční arytmie, anémie, slábnutí kostí a neurologických komplikací.
Cukrovka
Diabetes je 1. typu, kdy se objevuje porucha tvorby inzulínu ve slinivce a 2. typu, kdy už se jedná o snížený počet inzulinových receptorů.
Objevuje se zvýšená hladina inzulínu v krvi a až 80 % pacientů zároveň trpí obezitou. Největší rizika cukrovky se projevují poruchou prokrvení, poškozením zraku a končetin.
Do sítnice prosakující cévy, ucpávají se a na sítnici se objevují nevyživovaná místa.
Nádorová onemocnění
Nádorová onemocnění způsobuje rychlý růst určité populace buněk. Může jít o neškodné bradavice, ale i zhoubnou leukémii a další typy rakovinového bujení. Nedostatek enzymů naruší kontrolu dělení buněk. Tvorba a funkce enzymů je ovlivněna chemickými látkami v těle i nesprávnou stravou.
Syndrom vyhoření
Vyčerpání organismu má 4 fáze. Na počátku pracujeme až do roztrhání těla, pak máme pocit, že nestíháme, následně, že to nezvládáme a nakonec začne převládat pocit, že už nemusí stíhat vlastně nic. Dostavuje se chronická únava a vyčerpání. Dlouhodobé přepínání je vysoké riziko.
Deprese
Dlouhodobé poklesy nálady, úzkost a osamocenost. Ztráta smysluplné činnosti, zpomalení myšlení a ztráta reakce na radostné podněty. Až 30 % pacientů trpících cukrovkou má současně i deprese.
Prevence civilizačních chorob
Je třeba se zamyslet nad svým životním stylem. Nestačí jen užívat potravinové doplňky a vitamíny. Je třeba se zaměřit na pestrou stravu připravovanou z čerstvých potravin, aktivně se věnovat pohybu, odpočívat, méně se stresovat, dostatečně spát, nadměrně nekonzumovat alkohol a drogy, omezit kouření, nebo raději zcela přestat. Jedině disciplínou lze těmto chorobám předejít
Civilizační choroby a náš životní styl
Civilizační choroby můžeme označit za nemoci „moderní doby“, přestože mnohé jsou známy po staletí – dnes nás ohrožují zejména ony.
V rozvoji jednotlivých chorob se významně uplatňuje proces stárnutí, což je jev naprosto přirozený a nevyhnutelný, avšak díky zlepšení životních podmínek a pokroku medicíny přibývá nemocí, kterých se dávné generace „nedožily“. Přirozené stárnutí, stejně jako genetické dispozice každého z nás neovlivníme, avšak co můžeme ovlivnit výrazně, je životní styl, jaký vedeme.
Jestli člověk onemocní či ne, záleží na tzv. rizikových faktorech. Ty výrazně zvyšují pravděpodobnost vzniku onemocnění. Dělíme je na dvě skupiny:
- NEOVLIVNITELNÉ – resp. ty, za které nemůžeme,
- OVLIVNITELNÉ – resp. ty, za které můžeme.
Ovlivnitelné faktory zaviní až ze 3/4 vznik všech civilizačních onemocnění. Tyto choroby a jejich následky se většinou léčí jako dlouhodobé i chronické nemoci, a je hodně na nemocných, jak se do léčby skutečně zapojí a jak budou prevencí omezovat možnosti onemocnění.
Pravděpodobné příčiny chorob, dané moderním životním stylem:
- příjem kaloricky bohatých jídel živočišného původu, přeslazování, přesolování,
- znečištěné životní prostředí,
- stres,
- nedostatek pohybu,
- kouření, drogy a pití alkoholu,
- nedostatek zeleniny a ovoce,
- obezita,
- zvýšený krevní tlak,
- cukrovka.
Česká republika má světové prvenství ve výskytu nemocí srdce a cév, způsobených sklerózou cév, ve výskytu koronární nemoci srdeční, infarktu myokardu. V zemích s nejnižší spotřebou živočišných potravin, resp. živočišných bílkovin, je úmrtnost na tyto nemoci desetkrát nižší.
Mnohaletý světový výzkum civilizačních chorob nedávno shrnul výsledky vědeckého bádání o příčinách infarktu a ostatních srdečně cévních onemocnění se zjištěním, že mají společný původ s dalšími civilizačními chorobami.
Velká skupina zdánlivě nesourodých nemocí má příčinu v nitrobuněčné metabolické poruše, při které vzniká v nadměrném množství toxická látka homocystein.
Při genetické poruše některých enzymů nebo při poruše buněčného metabolismu není homocystein normálně zpracováván, hromadí se v plazmě a je vylučován močí. Zvýšená hladina homocysteinu v krvi má pro člověka stejné následky jako otrava krve.
Nejčastější civilizační choroby
AIDS (HIV):
soubor příznaků a infekcí, který je následkem poškození imunitního systému virem HIV. Nemoc byla poprvé zaznamenána v roce 1981. Přestože se léky na tlumení HIV neustále zdokonalují, nemoc stále zůstává nevyléčitelnou a smrtelnou.
Cévní onemocnění:
Do této skupiny zařazujeme celou řadu nemocí, které vznikají v důsledku základního onemocnění cév – aterosklerózy. Jde o onemocnění, kdy se do vnitřní části cév ukládají látky, které se ve zdravých cévách nevyskytují, např. tukové částice, cholesterol, vápník a další.
Může dojít až k ucpání cév a jejich následnému prasknutí. Je to pomalý proces, který se rozhodně neobjeví zničehonic u lidí mezi 30.‑40. rokem života. To znamená, že onemocnění začíná už v dětství. Jsou ale i lidé, kteří tuto nemoc nemají ani v 60 letech.
Onemocnění srdce a cév mají na svědomí více než 58 % všech úmrtí.
Hypertenze:
vysoký tlak krve v tepnách.
Poruchy příjmu potravy:
obezita, anorexie.
Ateroskleróza:
- kornatění tepen,
- ukládání tukových látek do stěny tepny,
- nadměrný příjem tučných jídel, genetika,
- snížení průtoku krve, poškození orgánů kvůli nedostatečnému zásobování kyslíkem.
Prevence: omezení tučných a sladkých jídel, více vlákniny, pohybu.
Infarkt myokardu:
- odumření části srdečního svalu – tzv. srdeční mrtvice, která je způsobena nedostatečným zásobením kyslíku,
- příčinou je ucpání koronární (věnčité) tepny nebo její prasknutí v důsledku ucpání cév.
Rizikové faktory:
- ženy nad 50 let,
- muži nad 40 let,
- kouření,
- zvýšená hladina tuků v krvi,
- zvýšený krevní tlak,
- mozkové příhody:
- poškození mozku snížením prokrvení,
- k ucpání může dojít postupným zužováním tepen nebo zablokováním tepny tukovým tělesem, které se uvolnilo na jiném místě cévního systému,
- kouření zdvojnásobuje riziko mozkové mrtvice,
- každou minutu zaniká kolem dvou miliónů mozkových buněk,
- řadí se na třetí místo, jako třetí nejčastější příčina smrti. U nás ji má ročně 30 000 obyvatel, z toho 40 % umírá, a ti, kteří přežijí, jsou většinou invalidní po celý zbytek života. Dojde k ucpání nebo prasknutí mozkové cévy a následnému tlaku na okolní tkáň.
Obezita:
stav, při kterém přirozená energetická rezerva savce stoupne nad obvyklou úroveň a poškozuje zdraví. U divoce žijících zvířat je výskyt velmi vzácný, u domácích častý.
Tělesný hmotnostní index: BMI = hmotnost (kg) / výška (m)2
– 18,5–25 … ideální stav, – > 25 … nadváha, – > 30 … obezita, – > 40 … naléhavé riziko nemoci.
Různé zdroje uvádějí 40–60 % české populace jako obézní. Dnes je pozorována celosvětová epidemie obezity, objevuje se i v dříve chudších oblastech.
Rizika obezity:
- srdeční onemocnění,
- cukrovka,
- nemoci páteře,
- nemoci kloubů.
Příčiny obezity:
- nedostatek pohybu, nadbytek potravin,
- nedostatek spánku,
- kolísání váhy (časté diety),
- kouření,
- stres,
- genetika.
Více viz samostatný zdravotní problém Obezita.
Mentální anorexie:
psychická nemoc.
Riziková skupina: zodpovědné děti, které velmi dají na to, co si o nich ostatní myslí. Sebetrestání nebo touha po „dokonalé“ postavě.
Následky anorexie:
- srdeční arytmie,
- anémie,
- slábnutí kostí,
- neurologické komplikace.
Více viz samostatné téma Anorexie.
Diabetes mellitus:
1. typu: porucha tvorby inzulínu ve slinivce – u mladších pacientů.
- 2. typu: snížený počet inzulinových receptorů, dále:
- – zvýšená hladina inzulínu v krvi,
- – pacienti nad 40 let,
- – 80 % pacientů zároveň trpí obezitou.
Rizika cukrovky:
- poruchy prokrvení,
- poškození zraku,
- poškození končetin.
Více viz též Cukrovka – diabetes.
Sítnice:
- poškozené prosakující cévy,
- ucpané cévy, nevyživovaná místa na sítnici.
Deprese:
Dlouhodobé pokleslé nálady jedince. Úzkost a osamocenost. Jedinec není chopen smysluplné činnosti a okolím je považován za lenocha; zpomaluje se jeho myšlení a slábne reakce na radostné podněty. Léčení medikamenty, skupinová terapie. 30 % pacientů trpících cukrovkou má deprese – více viz samostatný zdravotní problém Deprese.
Nádory:
Není přesně známa příčina, částečně jen u některých druhů nádorů. Nádorová onemocnění jsou způsobena rychlým růstem určité populace buněk. Může být neškodný jako např. bradavice, ale může být i zhoubný, např. leukémie. (Děti do 15 let, které jsou nemocné, tvoří 4 % celkového počtu nemocných, ale nádory jsou až na druhém místě v příčinách úmrtí dětí: na 1. místě jsou úrazy.)
Nedostatkem enzymů je narušena kontrola dělení buněk. Tvorba a funkce enzymů může být ovlivněna chemickými látkami v organismu, nesprávnou stravou.
Předčasné stárnutí:
Viz sekce „Moje zdraví“, sekce „Senioři“.
Syndrom vyhoření:
Neboli vyčerpání organismu. Má čtyři fáze:
nultá: jedinec pracuje jak nejlépe dokáže, 1. fáze: pocit, že jedinec nic nestíhá, 2. fáze: pocit, že jedinec musí něco dělat, ale nic nezvládá,
3. fáze: nad pocitem, že „něco musí být“, převládá pocit, že „nic nemusí být“. Dostavuje se únava a vyčerpání.
Revmatická onemocnění kloubů:
Viz podsekce „Pohybové ústrojí a záda“ v sekci „Zdravotní problémy“.
Ostatní civilizační choroby:
- Předčasné porody a potraty
- Demence včetně Alzheimerovy choroby: demence může být způsobena úrazem nebo nemocí mozku. Nejčastěji zánět mozkových blan nebo zánět mozku. Příznaky jsou výpadky paměti, špatná krátkodobá paměť, špatný úsudek, orientace, …
- Únava– více viz samostatný zdravotní problém.
- Stres– více viz samostatný zdravotní problém.
- Poruchy příjmu potravy: mentální anorexie a bulimie – více viz samostatné kapitoly.
- Únava, vyčerpání, vypadávání vlasů…
- hlavně u dívek (95 %), u chlapců se to stává stále větším trendem,
- u mladých lidí mezi 12. a 18. rokem, nebo u žen po 40. roku v souvislosti s krizí středního věku.
- Psychické potíže (deprese, únavový syndrom, syndrom vyhoření).
- Alergie – více viz samostatná kapitola.
- Astma – více viz samostatná kapitola.
- Lupénka – více viz samostatná kapitola.
- Některé vrozené vývojové vady nervového systému novorozenců.
Tento výčet chorob není konečný a s postupem času se bude rozšiřovat o další nemoci.
Prevence civilizačních chorob
V civilizovaném světě je pravděpodobnost, že člověk onemocní některou z civilizačních chorob, alarmující. Proto by se měl každý zamyslet nad svým životním stylem.
K prevenci civilizačních chorob nestačí jen užívat potravinové doplňky či vitamíny. Měli bychom zejména:
-
- jíst pestřejší stravu,
- věnovat se aspoň trochu pohybu,
- odpočívat, méně se stresovat,
- nekonzumovat nadměrně alkohol a drogy,
- omezit kouření, když už s ním nedokážeme přestat.
Jedině tak je možné těmto chorobám předejít a užívat si lepší a zdravější život.
Zdroj: Jaroslav Havlín, Civilizační choroby, http://gerstner.felk.cvut.cz/biolab/X33BMI/referaty/, ireferaty.cz, Anna Makarová, http://civilizacni-choroby.zdrave.cz/civilizacni-choroby/
Civilizační choroby
| JAK BOJOVAT S PÁLENÍM ŽÁHY Téměř každý má s tímto zdravotním problémem zkušenost – rodinné oslavy, grilování, večerní popíjení alkoholu… Dokonce až desetina dospělé populace se s těmito potížemi setkává denně … |
| CELIAKIE: PROČ JE NUTNÁ DIETA? Celiakie je onemocnění způsobené nesnášenlivostí lepku. Lepek je směs bílkovin obsažená v některých obilninách. |
| ŽIVOT S DEMENCÍ Nemoc, která postihuje většinou starší část populace. Ve věkové skupině nad 60 let je postiženo 5-7 %. |
| LISTOPAD: SVĚTOVÝ DEN CHOPN 20. listopadu si připomeneme jako každý rok Světový den CHOPN, který vyhlásila Světová zdravotnická organizace (WHO) již v roce 2001. |
| METABOLICKÝ SYNDROM: PROBLÉM MODERNÍ DOBY Jako metabolický syndrom se označuje souhrn několika spolu souvisejících zdravotních problémů spojených zejména s poruchou metabolismu tuků a cukrů. |
| JAK PROBÍHÁ MĚŘENÍ CÉVNÍHO VĚKU? Měření tzv. cévního věku je screeningovou metodou, kterou nabízí Alphega lékárny již od roku 2016 …. |
| ŽLUČNÍKOVÝ ZÁCHVAT: SAMOLÉČBA NENÍ ŘEŠENÍ Krutá bolest v pravém podžebří, která může vystřelovat do ramene či do třísel a bývá provázena nevolností, zvracením, případně horečkou. Tak se hlásí žlučníkový záchvat… |
| VŠE O PARKINSONOVĚ NEMOCI Parkinsonova nemoc je degenerativní onemocnění nervové soustavy. Příčinou je nedostatek dopaminu, látky, která přenáší vzruchy mezi nervovými buňkami… |
| JSTE OČKOVANÍ PROTI ČERNÉMU KAŠLI? Jedná se o infekční onemocnění, jehož původcem je bakterie Bordelia pertusis. Bakterie vytváří toxiny, které napadají buňky na povrchu sliznice dýchacích cest … |
| INFEKČNÍ ŽLOUTENKÝ 1. DÍL Infekční žloutenky (virové hepatitidy) jsou celosvětově rozšířeným onemocněním, které postihuje miliony jedinců…. |
| IBUPROFEN : ZNÁMÝ LÉK NA STARÉ ZNÁMÉ I NOVÉ POTÍŽE Komerční sdělení Ibuprofen je léčivou látkou, která spatřila světlo světa již v 60. letech minulého století. |
| ALZHEIMEROVA NEMOC JE STÁLE NA VZESTUPU Alzheimerova choroba je závažné onemocnění, při kterém dochází k úbytku mozkové hmnoty a k nevratným změnám v mozku…. |
| AKTUÁLNÍ PROBLÉM NAŠÍ DOBY? NESNÁŠENLIVOST POTRAVIN Trpíte ekzémem, kožními záněty, průjmy, záněty střev, zažívacími problémy, problémy s nadváhou, chronickou únavou… |
| KŘEČOVÉ ŽÍLY ANEB ŽILNÍ CHRONICKÁ ŽILNÍ NEDOSTATEČNOST Choroby žil, především žil dolních končetin, patří ve vyspělých zemích mezi velmi časté potíže. Mnoho lidí tuto nemoc… |
| SVĚTOVÝ DEN DUŠEVNÍHO ZDRAVÍ Světový den duševního zdraví byl poprvé vyhlášen… |
| INFEKČNÍ MONONUKLEÓZA POD DOHLEDEM Přezdívá se jí nemoc z líbání, protože se přenáší slinami a nejčastěji postihuje dospívající a mladé… |
| TENZNÍ BOLEST HLAVY Tenzní bolest hlavy je nejčastějším typem bolesti hlavy. Jedná se o oboustrannou, tupou, tlakovou bolest v týlu a ve spáncích s kolísající intenzitou. Nástup je… |
| ATOPICKÝ EKZÉM Atopický ekzém je jedno z nejčastějších kožních onemocnění u dětí. Střídají se období klidu, kdy je kůže lepší a období vzplanutí se silným výskytem… |
| DIABETES III. DÍL: MODERNÍ LÉČBA A DOPORUČENÍ PRO APLIKACI INSULINU Terapie diabetu se odvíjí od daného typu cukrovky, od výše hladiny hyperglykémie… |
| DIABETES I. DÍL: ZÁKLADNÍ ORIENTACE A ČASTÉ KOMPLIKACE Diabetes mellitus, česky úplavice cukrová, zkráceně cukrovka, je širokou skupinou… |
| PORUCHY ŠTÍTNÉ ŽLÁZY: NEPODCEŇUJTE JEJICH PŘÍZNAKY Štítná žláza je žláza s vnitřní sekrecí, jejímž úkolem je produkce hormonů, které jsou nezbytné pro… |
| TRÁPÍ VÁS BOLEST HLAVY? DŮVODŮ MŮŽE BÝT HNED NĚKOLIK Bolest hlavy patří k nejčastějším zdravotním obtížím, kterou zažil v menší… |
| MĚŘENÍ CÉVNÍHO VĚKU: PROČ CÉVY MOHOU BÝT O NĚKOLIK LET STARŠÍ NEŽ VY Měření cévního věku je stále více žádanou službu Alphega lékáren, která… |
| LYMSKÁ BORELIÓZA A KLÍŠŤOVÁ ENCEFALITIDA: POZOR, SEZÓNA KLÍŠŤAT ZAČÍNÁ! Bakterie Borrelia Burgdoferi, původce onemocnění, přežívají ve střevě infikovaného… |
| JAK VYZRÁT NA PREMENSTRUAČNÍ SYNDROM? JÍDLEM A HOMEOPATIKY Také patříte mezi ženy, kterým se nálada mění jako aprílové… |
| NESPAVOST ZNÁTE PRINCIPY SPÁNKOVÉ HYGIENY? Spánek je přirozený stav, kdy dochází k načerpání fyzických i duševních sil organismu. Jedná se… |
| UDRŽUJTE SVÉ PLÍCE V KONDICI: DUBEN VE ZNAMENÍ PLICNÍHO VĚKU Důležitost prevence není nutné vysvětlovat. Zvláště bychom ji neměli opomíjet… |
| ZÁNĚTY MOČOVÝCH CEST: JAK JE LÉČIT A JAK JIM PŘEDCHÁZET? Věděli jste, že močové cesty jsou po dýchacích cestách druhým nejčastějším místem infekčních zánětů? Až 80 % zánětů… |
| CÉVNÍ STÁRNUTÍ: JAK VZNIKÁ ATEROSKLERÓZA? Stárnutí se týká všech částí těla. Většina změn, které stárnutí provázejí, je podstatnou měrou ovlivněna zásobením kyslíkem a živinami, které… |
| MÁTE PROBLÉMY S LUPÉNKOU NEBOLI PSORIÁZOU? Komerční sdělení Toto onemocnění trápí mnoho lidí a dokáže velmi znepříjemnit život. Je důležité, aby se lidé postižení psoriázou o svou pokožku pravidelně… |
| MIZEJÍCÍ PLÍCE: VÍTE, JESTLI TO NENÍ PRÁVĚ VÁŠ PŘÍPAD? Pokašlávání a zadýchávání při chůzi do schodů zná z vlastní zkušenosti mnoho lidí. Málokdo… |
| PROSTATA HLÁSÍ PROBLÉM. ROZPOZNEJTE VČAS PŘÍZNAKY ONEMOCNĚNÍ A NEPODCEŇTE PREVENCI Pohlavní žláza skládající se ze samostatných žlázek… |
| ATOPICKÝ EKZÉM POD DROBNOHLEDEM: JAK VZNIKÁ A CO HO OVLIVŇUJE Svědění, neustálá starost o kůži a z toho plynoucí… |
| LUPÉNKA ANEB KDYŽ SE KŮŽE BRÁNÍ Lupénka patří mezi nejčastější kožní onemocnění, které postihuje nejvíce mladé lidi kolem 20. až 25. roku… |
| OCHRÁNÍME VAŠI CITLIVOU POKOŽKU Zdálo by se, že po dvaceti letech výzkumu o příčinách a mechanismech nejčastějšího onemocnění srdce… |
| STAREJTE SE O SVÉ SRDCE. ZMĚNA ŽIVOTNÍHO STYLU VÁM MŮŽE ZACHRÁNIT ŽIVOT Zdálo by se, že po dvaceti letech výzkumu… |
| BRONCHIÁLNÍ ASTMA. JE DŮVODEM ASTMATU AŽ PŘÍLIŠ HYGIENICKÉ PROSTŘEDÍ? Astma bronchiale je jedním z nejčastějších onemocnění… |
| TÝKÁ SE ANDROPAUZA I VÁS? OTESTUJTE SE ONLINE! S přibývajícím věkem dochází k fyziologickým změnám… |
| ANDROPAUZA ANEB I MUŽI MOHOU BÝT V PŘECHODU Tvorba hormonů se snižuje či úplně chybí… |
| PODPOŘTE „BOJ“ TROJEK PROTI ŠESTKÁM VE SVÉM TĚLE Komerční sdělení Smažená jídla, přepálené tuky – v našem těle… |
| JAK ODHALIT VYSOKÝ KREVNÍ TLAK? MĚŘENÍM! Komerční sdělení Do roku 2030 přijde Evropská unie vinou kardiovaskulárních… |
| ZNÁTE HODNOTY SVÉHO TLAKU? DOSTAŇTE SVÁ ČÍSLA POD KONTROLU! Proč někomu proudí krev v žilách pod nebezpečným… |
| NEJDE JEN O PRSA… ALE I O ŽIVOT Každoročně je diagnostikováno více než 6 tisíc nových případů karcinomu prsu. V důsledku systematického… |
| BRONCHITIDA: KDYŽ NÁS KAŠEL NENECHÁ VYDECHNOUT Zánět průdušek neboli bronchitida je nemoc, která… |
| BAKEROVA ŠKÁLA ANEB JAK VELKÁ JE VAŠE BOLEST Bolest je velmi subjektivně vnímaná. Stejný podnět… |
| BOLEST. ZATOČME S NÍ JEDNOU PROVŽDY Když se řekne bolest, většině z nás se vybaví nepříjemné pocity, které výrazně omezují naše každodenní… |
| ZLOBÍ VÁS SVALY, KLOUBY, ČI ZABLOKOVANÁ ZÁDA? Vysvitlo první sluníčko, oteplilo se a většina z nás vyrazila ven… |
| MYSLÍTE SI, ŽE ADHD TRÁPÍ JEN DĚTI? BOHUŽEL NE, TRPÍ JÍ I DOSPĚLÍ ADHD je velmi častá psychická porucha, postihující nejenom… |
| NENECHME SE ZASKOČIT BOLESTÍ ZAD Komerční sdělení Bolestmi zad trpí jednou za čas každý z nás. Páteř obsahuje sto kloubních spojení a každé z nich může… |
| KDYŽ BOLEST ÚTOČÍ. JAK SE JÍ BRÁNIT ÚČINNĚ A RYCHLE Komerční sdělení Občas potrápí každého z nás. Když se objeví náhlá bolest… |
| BOLEST JE VAROVNÝ SIGNÁL. ZASTAVTE SE! Bolest je jedním z nejčastějších zdravotních problémů, který řešíme. Mnohdy na něj však nestačíme… |
| ALZHEIMEROVA CHOROBA: CO SE DĚJE S NEMOCNÝM? Neurodegenerativní onemocnění mozku, při kterém dochází… |
| PRÁCE U POČÍTAČE A PŘÍLIŠ TĚŽKÉ TAŠKY. CO NA TO ŘÍKÁ NAŠE PÁTEŘ? Znáte někoho, koho ani jednou v životě nebolela záda? Určitě… |
| CROHNOVA CHOROBA: POČET PACIENTŮ SE STÁLE ZVYŠUJE Crohnova choroba je spolu s ulcerózní kolitidou idiopatickým… |
| ODHALTE VYSOKÝ KREVNÍ TLAK VČAS Do roku 2030 přijde Evropská unie vinou kardiovaskulárních onemocnění až o 72 milionů obyvatel. Přitom podle… |
| NEBOLÍ, NENÍ VIDĚT, PŘESTO MŮŽE ZPŮSOBIT INFARKT Familiární hypercholesterolemie (FH). Neprojevuje se… |
| CHRONICKÁ BOLEST: KDYŽ TRÁPENÍ TRVÁ MĚSÍCE A ROKY Bolest je jedním z nejčastějších příznaků, které přivedou… |
| VYSOKÝ KREVNÍ TLAK: ČASTÁ HROZBA, KTERÁ NEBOLÍ Asi všichni máme ve svém blízkém okolí někoho, kdo… |
| POZOR LEPEK ANEB NESNÁŠÍM BÍLKOVINY Z OBILNÝCH ZRN Dnes už většina lidí ví, že celiakie existuje. Ještě před pár… |
| PREBIOTIKA PRO NAŠI STŘEVNÍ MIKROFLÓRU Zdravá střevní mikroflóra má pozitivní význam pro naše zdraví a celkovou imunitu organismu. Skládá se z tisíce… |
| POHYB: ŽIVOTNÍ STYL NÁS O NĚJ OKRÁDÁ Na léčbu obezity, tedy jednoho z nejčastějších civilizačních onemocnění, vynakládají mnoho úsilí i finančních… |
| ARTRITIDA: DĚLEJME JEN TO, CO JE PRO NAŠE TĚLO PROSPĚŠNÉ Artritida je zánětlivé onemocnění kloubů. Existuje v mnoha… |
| ATOPICKÝ EKZÉM NÁS TRÁPÍ STÁLE ČASTĚJI Během zimy se musí naše tělo bránit spoustě nepříznivých okolností. V našem časopise jsme… |
| BOLEST HLAVY PŘIPISUJTE NEZDRAVÉMU ŽIVOTNÍMU STYLU Nepříjemný senzorický a emocionální prožitek spojený… |
| CUKR V KRVI A ŽIVOTNÍ STYL: OPRAVDU SPOLU SOUVISEJÍ Cukrovka neboli diabetes mellitus, je společný název… |
| CHOLESTEROL: LIPID S DVOJÍ TVÁŘÍ Cukrovka neboli diabetes mellitus, je společný název pro několik různých onemocnění, která se projevují… |
| CHUDOKREVNOST: ZBAVME SE JÍ VHODNOU STRAVOU Bledá pleť, únava, slabost, omdlévání, bušení srdce, hučení… |
| KLÍŠŤATA: JAK PŘED NIMI CHRÁNIT SEBE I SVÉ MAZLÍČKY Lidské tělo není jen schránka na orgány, ale pro mnoho… |
| KLOUBY A BOLEST, CO O NICH NEVÍTE Bolest kloubů představuje jeden z velmi častých důvodů návštěvy lékaře i lékárny. Bolest pacienta obtěžuje… |
| LÉČIT ČI NELÉČIT? CHRONICKÝ ÚNAVOVÝ SYNDROM NENÍ VÝMYSL Chronický únavový syndrom je onemocnění, které… |
| MOČOVÉ CESTY OCHRÁNÍ BRUSINKY Nemocemi močových cest statisticky trápí až 70 % žen. Tyto ženy prodělaly zánět močového měchýře… |
| MYKÓZY: NEJNÁCHYLNĚJŠÍ JSOU PRSTY, NEHTY A SLIZNICE Pálení, svědění, olupování kůže. Na nenáviděné příznaky vždy… |
| PÁLENÍ ŽÁHY: ZAPOMEŇTE NA SMAŽENÉ JÍDLO A VÍNO Grilování a venkovní posezení u vína s sebou přinášejí… |
| SRDCE: CO MŮŽEME PRO NÁŠ STROJ ŽIVOTA UDĚLAT O tom jak si zachovat zdravé srdce a cévní systém… |
| ŠTÍTNÁ ŽLÁZA: NEVIDITELNÝ ORGÁN VYŽADUJÍCÍ DOSTATEK JÓDU Špatná funkce štítné žlázy. Toto sdělení slyšelo… |
Seznam nemocí, kterým říkáme CIVILIZAČNÍ CHOROBY
„Nemoce nechodí po horách ale po lidech“ – to říkaly už naše babičky. A měly pravdu tyto moudré ženy. Stále častěji nás v posledních letech navštěvuje nemoc a bezmoc z ní.
Naše „moderní“ doba se s nemocemi stále více „kamarádí“. Díky současnému uspěchanému životnímu stylu, každodenně pracujeme na tomto pevném přátelství s klasickými nemocemi a zvláště s civilizačními chorobami.
Prostředí v jakém žijeme je přímo živnou půdou pro nejrůznější zdravotní potíže. Ve velké míře k těmto našim problémům přispívá i špatná strava, kterou často konzumuje spíš jako pouhou pochoutku pro naše chuťové smysly.
Většinou však jsou to potraviny s nulovou výživovou hodnotou. Žaludek je sice zaplněn avšak naše tělo nedostalo potřebné látky pro své správné fungování.
Tyto lahodné, voňavé a často krásně vypadající potraviny, které na nás v supermarketech číhají, jsou totiž často pouhá šidítka pro naše oči a chuť.
Snad ještě vážnějším prohřeškem vůči našemu tělu je však neustálé napětí, nepohoda a stres v nás i kolem nás.
Místo do přírody spěcháme do chrámů konzumu, místo povídání si s partnerem, dětmi, přáteli, sledujeme na foocebuku životy dnešních „celebrit“ a jiných internetových expertů. Odpočívat již neumíme.
Myslíme si, že na odpočinek není čas v tom běhu akcí a aktivit, které ještě chceme nebo musíme stihnout. Musíme „makat“, vydělat na další exotickou dovolenou, na nový auťák, na další mobil, počítač, dům, hypotéku, dluhy, exekutory….atd,atd.
Životní styl se za poslední dvě desetiletí proměnil neuvěřitelným způsobem a náš organismus i duše volá o pomoc. Velkou rychlostí přibývá pacientů s tělesnými i duševními potížemi.
Těmto potížím se začalo říkat říkat „Civilizační choroby“! Opravdu naše civilizace je nemocná a my hledáme nové a ještě novější a zázračnější léky na naše potíže.
Miliardy dolarů i jiných světových měn se přímo valí do obrovských farmaceutických výzkumů, zdravotnických komplexů i nejrůznějších léčitelských postupů.
Ale lidstvo chátrá dál a v našem západním světě stále více a více. Tohle jsme přece nechtěli, takhle jsme si nepředstavovali naše lepší zítřky!
Jen tento malý základní seznam nejčastějších civilizačních nemocí je alarmující.
NÁDORY – jedna z nejčastějších civilizačních nemocí přímoúměrně souvisí s dnešním, pro naše předky nepochopitelným životním stylem.
Nezdravé prostředí, strava a stres jsou živnou půdou pro tento druh zdravotního problému. Nádory se mohou vytvořit v kterékoliv části našeho těla a to jak benigní-nezhoubné, tak i maligní-zhoubné.
Obvykle jsou tyto patologické útvary chirurgicky odstraněny. Ne vždy se však podaří pacienta vyléčit.
CÉVNÍ PŘÍHODY – jsou velmi častým onemocněním v současnosti a postihují stále mladší ročníky. Na vině je nedostatek pohybu, špatné stravovací návyky, obezita, vysoký cholesterol, stres. Zkrátka opět je na vině náš nezdravý životní styl.
KARDIOVASKULÁRNÍ ONEMOCNĚNÍ – onemocnění cév a srdce, kam patří infarkt myokardu, ischemická srdeční choroba, mozková příhoda. I zde je uváděn jako hlavní faktor nezdravý životní styl a vysoký cholesterol.
MIGRÉNY – nesnesitelnou bolestí hlavy, nevolností, hučením v uších a necitlivostí končetin se většinou projevuje tento další zdravotní problém. Důvodem je zúžení cév, které mají zásobovat náš mozek živinami. Dalo by se říct, že naše hlava je přeplněná starostmi, problémy, nepohodou a tímto způsobem vysílá signál, že už to nezvládá.
ALERGIE – neustále přibývá osob s alergií na prach, pyl, srst zvířat, některé potraviny, atd. Přecitlivělost našeho organismu na tyto alergeny se projevuje kýcháním, svěděním, zčervenání očí a také nebezpečným opuchnutím například dýchacích cest. Odvykli jsme na přirozené souznění s přírodou a stáváme se na její projevy a vůně alergičtí!
OBEZITA – je velkým problémem už nejen dospělých ale i dětí. Málo pohybu a nevyhovující strava, to jsou ty hlavní důvody stále stoupajícího tloustnutí celé západní populace. Dokonce morbidní obezita se stává dalším strašákem naší konzumní společnosti, kdy už si pacient nedokáže pomoci sám a musí zasáhnout lékař.
BULÍMIE – je porucha přijmu potravy a problémem dnešního člověka, který se rád nají. Ale zároveň má touhu zhubnout a tak po takovémto hodování si uměle vyvolává zvracení a jídlo končí v toaletě. Jedná se už o nebezpečný psychický zdravotní problém, který je většinou nutné řešit s odborníkem.
CUKROVKA – patří také do řady civilizačních nemocí. Nejvíce v poslední době se vyskytuje u pacientů s nadváhou a nezdravým životním stylem. Málo pohybu, stres a špatné stravovací návyky jsou často spouštěčem této stále častější nemoci.
CIRHÓZA JATER – se vyskytuje většinou u jedinců s nadměrnou konzumací alkoholu. Nemoc přichází nepozorovaně a problémy s játry se mohou objevit ze dne na den. Ani dnešní medicína si s touto chorobou neví rady, zregenerovat játra nedokáže.
DEPRESE – se stala nedílnou součástí života mnoha osob. Ztráta zájmu o život, stále přítomný smutek, úzkost, strach, poruchy spánku a také příjmu potravy jsou projevy těchto depresivních stavů. Většina takto postižených pacientů si nedokáže sama pomoci a potřebuje odborníka na tyto potíže.
PARKINSONOVA CHOROBA – je taktéž spojována s nezdravým prostředím v jakém žijeme. S častým působením toxinů a virových infekcí na naše tělo. Centrální nervový systém je napaden někdy už i kolem padesátého roku života a náš mozek postupně degeneruje. Léčba zatím neexistuje.
ALZHEIMEROVA CHOROBA – postihuje tu část mozku, která je zodpovědná za naše myšlení, paměť, úsudek. Projevy onemocnění jsou pozvolné.
Nejdříve se zhoršuje krátkodobá paměť, později problémy s vyjadřováním, rozhodováním, zmatenost a demence. Mění se celá jeho osobnost a není schopen se sám o sebe postarat.
Osob s tímto postižením stále narůstá a lék na tuto degeneraci mozku vědci zatím neobjevili.
TOXIKOMÁNIE – je závislost jedinců na určitých látkách. Nemusí to být jen klasické měkké nebo tvrdé drogy ale mohou to být i určité léky, farmaka. Vzhledem k téměř bezproblémové dostupnosti těchto látek je toxikománie stále častější problém nejen u mladých lidí.
To je jen krátký výčet několika problémů a nemocí, které číhají a nebo už přepadly mnohé z našich blízkých nebo dokonce jsme jejich oběti my.
Stále se v těchto nemocech zrcadlí náš neutěšený způsob nahlížení a přijímání světa kolem nás ale i v nás. Ano za civilizační nemoci si vlastně můžeme úplně sami, tím jak žijeme a myslíme. Nenechme si naši vnitřní i venkovní schránku zničit negativním a materialistickým pohledem na tento svět.
Zdravý člověk má tisíce přání, nemocný jen jedno – říká známé přísloví.
Začněme si přát a dopřávat více potravy také pro duši a naše tělo se nám za to skvěle odmění.