Na vlasy je dobré užívat: Vitamín C. Vitamín B5. Vitamín E. Vitamín C je antioxidant, který chrání buňky před předčasným stárnutím. Také ale zlepšuje vstřebatelnost kolagenu a železa. (Kolagen dává tkáním pružnost. Železo je zase důležité pro optimální stav červených krvinek, které mohou lépe zásobovat vlasové váčky.)