Vodní meloun obsahuje antioxidant lykopen, který zabraňuje vzniku rakoviny a kardiovaskulárních chorob. Vysoký obsah vitamínů a minerálních látek přispívá k posílení imunity. Je bohatý na vitamín A, C a B, navíc obsahuje vysoké množství fosforu, zinku a selenu.
Co obsahuje meloun?
Meloun obsahuje vitamín C (stimulující imunitní systém), vitamin A (udržující zdravé oči) a vitamin B6 (podporujících mozkovou činnost). Je velmi koncentrovanou formou karotenoidu lykopenu.
Co se děje v melounu?
Meloun obsahuje dobré množství beta-karotenu, který se přeměňuje na vitamín A. Vitamín A hraje důležitou roli v produkci kožního mazu a růstu buněk, což je důležité proto, aby vaše pokožka a vlasy byly zdravé a hydratované. 11. Přírodní Viagra Vodní melouny fungují jako přírodní Viagra.
Co je meloun?
Meloun je perfektní letní ovoce. Je chutný, výživný, má málo kalorií a skvěle hydratuje. Pokud zahrnete meloun do své každodenní stravy, uděláte dobře i pro své zdraví. Šálek melounu obsahuje 21 % doporučené denní dávky vitamínu C, 18 % vitamínu A, 5 % draslíku, 4 % hořčíku a 3 % doporučené denní dávky vitamínů B1, B5 a B6.
Kdy Nejist meloun?
Meloun je nejlepší konzumovat naprosto nalačno či s velkým odstupem od jídel.
Co obsahuje meloun Cerveny?
Meloun obsahuje vitamín C (stimulující imunitní systém), vitamin A (udržující zdravé oči) a vitamin B6 (podporujících mozkovou činnost). Je velmi koncentrovanou formou karotenoidu lykopenu. Lykopen máme v rajčatech, ale v melounu ho rovněž najdeme velké množství.
Proč meloun?
Meloun je šťavnatou antioxidační bombou. Chlubí se škálou vitamínů od A po C, ale také fotonutrienty. Antioxidanty v melounu bojují proti volným radikálům v těle, chrání buňky, podporují imunitu, zabraňují zánětlivým procesům v těle.
Jak umýt meloun?
Nejlepším způsobem, jak meloun umýt, je položit jej do vody ve dřezu nebo umyvadle a nějakou dobu jej tam nechat. Za tu dobu se postupně účinně odstraní všechny nečistoty. Chcete-li odstranit také bakterie z povrchu, stačí meloun pod tekoucí vodou pořádně okartáčovat.
Jak poznat kdy je meloun Zraly?
Zralý meloun poznáme po zvuku, při poklepu by měl být plný, měl by mít jakoby kovový zvuk. Když jej pak vezmeme do ruky a stlačíme, měl by vrzat. Zároveň má mít seschlou stopku a ta se začíná stáčet. Dalším důkazem zralosti je žlutý flek na jedné straně.
Jak poznat spatny meloun?
Zralý meloun by měl mít při poklepu plný, jakoby kovový zvuk. Když meloun stlačíte, měl by se ozvat vrzavý zvuk. Dobrým znamením je také vyschlá stopka, která se začíná stáčet. Bohužel většina melounů v obchodě u nás nemá stopku.
Kde je meloun v akci?
Meloun Albert, Tesco, Kaufland, Globus, Penny Market v akci | AkcniCeny.cz.
Odkud je meloun?
Původem pocházejí z oblastí Afriky, kde je do dneška hojně pěstován. Mohou dosahovat až váhy okolo 15 kg, ale uvádí se, že nejlepší plody ke konzumaci mají hmotnost okolo 2 kg. Nejtěžší známý meloun na světě vážil 159 kg, melouny okolo 100 kg nejsou výjimkou.
Co to je meloun ovoce nebo zelenina?
Meloun je z čeledi tykvovitých, a podobně jako další plody rostlin z této čeledi se tedy řadí mezi plodovou zeleninu. Pro zahradníka je řešení nejjednodušší – ovoce definuje jako plod dřeviny. Protože meloun je plodem jednoleté byliny, ovocem není.
Jak se pěstuje vodní meloun?
Zdravé sazenice melounu vodního vysazujeme na záhon od poloviny května do sponu 90–120 × 40–50 cm. Optimálně vyvinutá sazenice má 3–4 pravé listy. Sazenice při výsadbě zasypeme zeminou až poprvní listy a ještě přihrneme zeminou. Rostliny budou mít bohatší kořenový systém, lépe budou růst a plodit.
Jak dlouho vydrzi Nacaty meloun?
Stačí meloun nechat v chladu. Celý meloun vydrží až týden. Pokud si koupíte meloun rozkrojený, rozhodně patří do ledničky a vydrží v ní maximálně 2 – 3 dny.
Kolik cukru je v melounů?
Meloun vodní obsahuje 90 % vody, kyselinu listovou, vápník a železo, vitamíny A, B a C. Má červenou dužinu a obsahuje jen velmi malé množství cukru. Meloun se doporučuje při snižování nadváhy.
meloun vodní
| Energetická hodnota 29 kcal | |
|---|---|
| Bílkoviny 0,65 g | Sacharidy 6 g |
| Tuky 0,17 g | Vláknina 0,69 g |
Jak uchovat vodní meloun?
Meloun by se měl skladovat určitě v chladu. Za prvé tak vydrží déle a pomaleji se kazí (při správných podmínkách skladování vám meloun vydrží minimálně týden). Za druhé vychlazený chutná mnohem lépe a více osvěží. A pokud ho skladujete v lednici, ničemu nevadí ani zabalení do potravinářské folie.