Některé mýty o zdraví mohou mít jen zdraví neprospěšný účinek, jiné mohou být velmi nebezpečné….
Řešení ztukovatění jater je snadné a neinvazivní, tak jako vyšetřovací proces u naprosté…
Zatímco nad prostým ztukovatěním jater většina lidí mávne rukou, jaterní cirhózy, která…
Myslíte si, že pravidelný jaterní detox vám pomůže se zbavit přebytečného tuku, který…
Nealkoholická steatóza jater znamená ztukovatění jater bez přispění nadměrné konzumace…
Zdravotní důsledky pravidelné konzumace alkoholu jsou u nás stále tabu. Jako by v tomto…
Pod zkratkou NAFLD se skrývá tukové onemocnění jater nealkoholového původu, které je dáváno…
Vrásky jsou přirozenou součástí stárnutí a dřív nebo později je na svém těle zaznamenáme…
Vánoční svátky i vítání nového roku jsou za námi, což se často neobešlo bez náporu na…
Pití alkoholu patří v České republice ke společenské normě. Odmítnout na oslavě či návštěvě…
Když si dáte sklenku alkoholu, dostaví se obvykle nejen pocity uvolnění, spokojenosti…
Alkohol má v povědomí široké veřejnosti bohužel stále relativně dobrou pověst, někdy jsou…
Cukrovka 2. typu v současnosti postihuje asi desetinu naší populace. Většinu rizikových…
K silvestru neodmyslitelně patří popíjení alkoholických nápojů. I když často máme ty nejlepší…
Čeká nás konec roku a s ním spojené bouřlivé oslavy. Někdo se těší, jiní tiše trpí. Jako…
Nedá se říci, že bychom mohli změnou stravování vyléčit inkontinenci. Existují však určitá…
Paracetamol je běžný lék, který většina lidí používá k tišení bolesti nebo ke snížení…
Žijeme v uspěchané době. Většinu svého času prosedíme v kanceláři, a pokud nás tlačí čas,…
Na onemocnění diabetem se podílí mnoho faktorů. Dva z nich jsou alkohol a růstový hormon….
Na riziko rozvoje závislosti má vliv velké množství faktorů. Například některé geny, které…
Při silvestrovských oslavách si alkohol často dopřávají i ti, kteří mu během roku pravidelně…
Občas (asi tak v 50 % případů) mám po požití jakéhokoli množství alkoholu třas v rukou, zimnici, problém s termoregulací, studené ruce nohy ( v životě jsem studené ruce a nohy neměl), celková malátnost, únava. Tyto příznaky se objevují cca. 4 hodiny po požití. U lékaře jsem byl, dle výrazu v obličejíi… Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den, to jak naše tělo zpracovává alkohol je částečně dáno geneticky – každý máme jinak aktivní… Celá odpověď
Dobrý den, dnes začínám užívat Azitrox 500 (celkem 3 tablety po 24hod-poslední tabletu si vezmu v pátek v 10:00 ). Váčky v krku, CRP test 18. Přesně za týden odlétám na dovolenou. Chtěl bych se zeptat, zda by byl problém být v sobotu převážně na sluníčku. A druhý dotaz, zda je možné tento den požít… Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den,Rostislave, domnívám se ,že na Azitrox jasná kontraindikace pro pobyt na Slunci není. Jeho… Celá odpověď
Dobrý večer! Včera mi byli předepsány tobolky na zavádění do pochvy Polygynax, v sobotu mám oslavu, tak jsem se chtěla zeptat, jestli na to můžu pít alkohol? Předem děkuji za odpověď. Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den Lucie, v případě zmíněného preparátu není přímo stanovena kontraindikace konzumace alkoholu…. Celá odpověď
K letním prázdninám patří grilování, zahradní party a pikniky. Orosené sklenice piva či…
Dobrý den, mám dotaz týkající se konkrétně atb Rovamycine a pití alkoholu po dokončené léčbe. Všude všichni píší, že záleží na konkrétním druhu atb, aby byl lékař schopný říct, za jak dlouho po dobrání by se mohl pít alkohol. Mohu se tedy zeptat, jak je tomu v případě právě Rovamycinu (mám jej na zánět… Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den Jano, spiramycin, tedy učinná látka Rovamycinu se vylučuje z těla především játry, ale také… Celá odpověď
Pokud jste v nedávné době měli potíže se srdcem, byli hospitalizováni nebo podstoupili…
Beru herpesin na opar, který už je téměř doléčen, ale chystám se s karády by večírek, kde se bude určitě pít. Můj dotaz: jak dlouho po posledním užití herpesinu můžu konzumovat alkohol abych si úplně neodrovnal játra? Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den, obvykle stačí 2-3 dny po dobrání antibiotik či antivirotik, než si můžete dopřát alkohol… Celá odpověď
Dobrý den chtěla bych vědět jestli je můj přítel alkoholik kdyz pije denně 3 až 6piv denně o víkendu i více děkuji Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den, paní Daniela, ano, takovýto příjem alkoholu se již dá považovat za alkoholismus. Bylo by vhodné… Celá odpověď
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, v pátek 21.4. jsem začal brát antibiotika Klacid 250 a mám je brát týden. Budu schopný pít alkohol v neděli 30.4. ? Čili dva dny po dobrání poslední tablety ? Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den, pane Janku, ano, alkohol pít můžete, ale v jeho užívání bych byla opatrná a pila s mírou vzhledem… Celá odpověď
Dobrý den, mám 19letou kamarádku, která se v noci vzbudí a čůrá i dvakrát za noc na koberec. Ráno o tom neví i přes to, že na ni promluvím co dělá a ona mi odpoví, že nic.. stalo se to opakovaně. Zřejmě v tom hraje roli požitý alkohol. Jinak se to nestává. V čem může být problém? Moc děkuji za odpověď!… Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den Moniko, pokud udáváte, že se tento stav stává pouze při užívání alkoholu, může se jednat o… Celá odpověď
Dobrý den, přes měsíc beru pregabalin 75mg ,co mi předepsali na neurologii (nejsem epileptik). Od té doby, co je beru jsem si nedala ani skleničku alkoholu a přestala jsem i kouřit. Občas mám ale chuť si dát alespoň to jedno -dvě pivka.. Stalo by se toho moc kdybych si dala pivko třeba jednou za měsíc… Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den, jedno malé pivo i denně by vůbec nevadilo. Je to množství malé, neškodné, mohou si jej… Celá odpověď
Dobrý den. Mám dotaz beru V-PENICILIN 1,2 MEGA BIOTIKA 30 tablet 784 mg. Poslední prášek beru v 10 večer 31.12 můžu pít alkohol ? nebo za jakou dobu nebo můžu prášek vynechat a vzít si ho na druhý den? Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den, obecně se nemá pít alkohol při užívání antibiotik (zatěžujete játra). Antibiotika nelze vynechávat,… Celá odpověď
Moji hloupí přátelé mi jeden večer při večírku nastrouhali do drinku 4 paraleny a ten večer jsem konzumoval poměrně velké množství alkoholu. Je možné, že by to mohlo mít trvalé následky na moje játra? Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den Jakube, bezpečná dávka paracetamolu je kolem 4g na den ( 1 tbl má 500 mg). Bohužel neuvádíte,… Celá odpověď
Dobrý den, beru Azitromycin 500 mg. Mám dvě balení, druhé balení budu užívat pondělí až středa. Ve středu poslední tabletu. Mohu v sobotu alkohol? Děkuji Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den, doporučila by jsem abstinenci cca. týden po doužívání antibiotik, mohlo by Vám po alkoholu… Celá odpověď
Dobrý den,mam dotaz,po požití alkoholu,mám strašné svědění chodidel.Děkuji Jana Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrá den Jano, mohlo by se jednat o alergickou reakci na alkohol nebo na složky alkoholických nápojů…. Celá odpověď
První otázka na jakékoliv oslavě či v restauraci zní: Co si dáte k pití? Protože většinou…
Dobrý den pane doktore.Moje praktická lékařka mi řekla,že je to vážné,ale ne jak. Že záleží na tom jak se budu ke svým játrům chovat!!!Že tu můžu být deset let i deset měsíců. Ani jsem nevěděla,že mám držet dietu a jakou než jsem si to vyčetla z internetu (ano něco v nemocnici se zmínili,ale jen tak… Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den, alkoholická cirhóza jater je závažná diagnóza, která je doprovázení řadou komplikací a záleží… Celá odpověď
Je možné, že nějaká choroba způsobuje zápach alkoholu z úst, aniž by daná osoba alkohol požila? Mám kolegyni, u které pravidelně alkohol z úst cítím, ale nechci jí ublížit nevhodným dotazem nebo podezřením… Bohužel v práci je požívání alkoholu velký problém, pod jeho vlivem by mohla způsobit úraz… Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den. Chápu, že nechcete kolegyni ublížit nevhodným dotazem. Nejznámější je příklad cukrovky- bývá… Celá odpověď
Dobrý den, Už 5 dní se mi točí hlava. Před cca 8mi dny jsme byli na akci v Německu, kde jsme pili alkohol 3 dny v kuse. Nikdy před tím jsem moc nepil a neměl jsem zkušenosti s alkoholem. Netrpím bolestmi ani ničím jiným. Pouze motání hlavy, začalo to hned ten den po pití. Nevíte prosím, jak proti… Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den, motání hlavy jako následek požití většího množství alkoholu bývá typickým příznakem a bojovat… Celá odpověď
Ráno panáček na povzbuzení, v poledne dorovnat hladinku a večer pár skleniček pro dobré…
Životy asi 6 000 Čechů a Češek do značné míry ovlivňuje nespecifický střevní zánět – Crohnova…
Jen těžko si někdy uvědomujeme, že alkohol je legální návykovou látkou. Přitom pravidelné…
Dlouhodobé pití představuje nebezpečí poškození mnoha orgánů. Postižení nervů je v této…
Pokud máte cukrovku, musíte počítat s tím, že po konzumaci alkoholu bude vaše glykémie…
Pití může činit život příjemnějším, ale také nám pěkně zavařit. A stejně paradoxní to…
Alkohol nepoškozuje pouze lidský metabolismus, ale také výrazně přitěžuje cévnímu systému….
Závislost na alkoholu si vybírá krutou daň mezi dospělými obyvateli naší země. Sociologické…
Alkoholismus neboli závislost na alkoholu často vzniká plíživě a nepozorovaně. Dotyčný…
Virová hepatitida B je známá svou tendencí ke chronicitě. Pacienti onemocněním trpí i…
Není alkohol jako alkohol. Stejně jako v poslední době tolikrát skloňovaný metanol také…
Existuje celá řada faktorů, které ovlivňují, zda se člověk rozhodne sáhnout na svůj vlastní…
Již dlouho se ví, že pravidelné pití malého množství červeného vína má příznivý vliv na…
Zřejmě ano, ale jen v malém množství! Jeho střídmá konzumace údajně snižuje riziko rozvoje…
Životní styl adolescentů a případné dopady na jejich zdraví se rozhodli prozkoumat australští…
Nejrůznější místa republiky ožívají na podzim vinobraním nebo pivními slavnostmi. Veselit…
Přestože substituční léčba závislosti na opiátech má jednoznačně pozitivní výsledky, někdy…
Mnohé odborné studie již odhalily silné pouto mezi závislostmi na tabákových výrobcích…
Trpíte závažným onemocněním a užíváte tzv. cílenou léčbu? Mnoho už o ní zřejmě víte. Přesto…
Když lidé mluví o alergii na alkohol, může to znamenat několik různých věcí. Dá se říci,…
Na první pohled by se mohlo zdát, že alkohol a nikotin spolu nijak nesouvisí. Opak je…
Vápník je základní živina pro zdraví vašich kostí a alkohol je jeho nepřítelem. Chronické…
Během konzumace alkoholu může docházet k určitým reakcím organismu, jako jsou zčervenání…
Až příště vyrazíte s přáteli na skleničku, dobře se rozmyslete, co si objednáte. Alkoholické…
Nadměrné pití alkoholu není nebezpečím jen pro játra. Zodpovídá i za vznik několika druhů…
Chronická virová hepatitida C a alkohol tvoří nejčastější příčiny vzniku chronických onemocnění…
Pití alkoholu je známým rizikovým faktorem mnoha zdravotních obtíží: vzniku obezity nebo…
Mezi lidmi je rozšířena představa, že po operaci srdce nesmí již nikdy pít alkohol. Jak…
Pokud jste muž a trpíte hypertenzí, dávejte si pozor, kolik alkoholu konzumujete na večírcích…
Vánoce a Silvestr patří tradičně ke krušným nocím chirurgických ambulancí a sálů. Málokdo…
Bdělý a opilý zároveň – není to nesmysl. Přesně tak se člověk totiž cítí, když tvrdý alkohol…
Mezi lidmi se traduje, že alkohol je metla lidstva a způsobuje různé nemoci, zejména pak…
Pokud člověk trpí některou ze žloutenek nebo i jiným postižením jater, měl by zcela zapomenout…
Alkohol významně přispívá k onemocnění jater. Existují sice lidé, kteří jeho konzumací…
Zatímco těžší pijani mají daleko vyšší riziko poškození jater například cirhózou než běžná…
Virová hepatitida C je zákeřná svojí nenápadností třeba i po dlouhá léta. Když už se pak…
Pití alkoholu patří k naší civilizaci odnepaměti. Dobře také víme, že silní pijáci nekončívají…
Jedna ze základních funkcí jater je odstraňování toxických látek. Takovou látkou je i…
Alkohol zvyšuje u žen po rakovině prsu riziko vzniku dalšího nádoru v prsu. Takové závěry…
Jste po několika drincích celí rudí? Potom zbystřete. Možná jste nositeli genu, který…
Sezona přípitků právě vrcholí. Příchod nového roku totiž kdekdo oslavuje ještě celý leden……
Řídnutí kostí může být způsobeno mnoha příčinami – hormonálními poruchami, nedostatečným…
Většina z nás to zná: blíží se Silvestr a s ním i oslavy dlouho do noci. A také alkoholové…
Alkohol k oslavám konce roku neodmyslitelně patří. Jeho nežádoucí účinky přitom zná asi…
Alkohol prospívá zdraví – tvrdí jeho zastánci. Sklenka vína možná, pět piv každý den ale…
Lidé většinou vědí, jak dlouhodobé nadměrné pití alkoholu působí na játra. Alkoholismus…
Početí dítěte je okamžik, který si mnoho párů plánuje a pečlivě se na něj chystá. Měla…
Přibližně milion Čechů má vážné problémy s nadměrnou konzumací alkoholu a 300 000 z nich…
Každý desátý Čech má problém s nadměrnou spotřebou alkoholu. Alkoholiků je celkem asi…
Pravidelná konzumace alkoholu zvyšuje pravděpodobně progresi HIV infekce. Není vyloučeno,…
Nejčastější nežádoucí účinky konzumace alkoholu zná každý. Patří k nim především ztráta…
Hepatitida typu B a C představují závažná onemocnění. Poměrně často totiž přecházejí do…
Chronický zánět jater, tedy chronická hepatitida, je stav trvalé změny funkce jater. V…
Jestli si v současné době myslíte, že vám uklidňující účinek alkoholu pomáhá lépe usnout,…
Souběžné používání alkoholu a léků jakéhokoli druhu nebývá nejbezpečnější a nejlepší variantou…
Milovníci alkoholu by si měli dávat dobrý pozor na míru jeho spotřeby. Třeba jen jediný…
Tradiční „chlapské“ rady, jak se vypořádat s chřipkou či nachlazením, často nabádají k…
Alkoholismus je chorobná závislost na alkoholu. Je definován jako konzumace alkoholu,…
Největší oslava Silvestra? Asi v Brazílii!
Článek
Jedna z největších letošních silvestrovských párty na světě proběhne prý na známé pláži Copacabana v brazilském městě Rio de Janeiro.
30.12.2009 09:20 |
podobné články
Podobné články
Během o víkendu ukončeného mistrovství světa ve fotbale v Brazílii „se stala spousta věcí“:http://www.extra.cz/anglicka-repre-v-brazilii-zlobila-na-jejich-balkone-se-zjevila-naha-divka-objednal-si-nekdo-prostitutku. Někteří hráči si hráli na kanibaly a kousali italské obránce (zdravíme Luise Suareze z Uruguaye), jiným po gólu přistála na ruku kobylka velikosti předloktí, která nejspíše do Brazílie přiletěla z Černobylu, a Brazílie v semifinále „utržila nejpotupnější porážku v historii potupných porážek“:http://www.extra.cz/videli-jste-nejsmutnejsiho-fanouska-v-brazilii-po-proliti-slz-na-stadionu-udelal-neco-naprosto-uzasneho.
16.07.2014 10:20 |
podobné články
Osobnosti: Luis Suarez (16 článků)
Koronavirus zabil v Brazílii minimálně 1300 dětí, mezi nimi i stovky kojenců. Obecně se přitom má za to, že na covid-19 umírají nejmenší výjimečně. Informuje o tom BBC. Experti navíc předpokládají, že dětských obětí je mnohem více, v Brazílii se málo testuje. Situace v Brazílii se znovu vymyká kontrole. Nemocnice bojují s nedostatkem kyslíku, dochází i sedativa. Objevují se zprávy o tom, že zdravotníci musejí někdy vážně nemocné poutat k lůžkům, aby je mohli napojit na plicní ventilátory, píší agentury Reuters a AP.
17.04.2021 08:35 |
podobné články
Oslava silvestra, tedy čekání na příchod nového roku, se většinou neobejde bez alkoholu. Nechceme moŕalizovat a přesvědčovat vás, že to jde i bez pití, raději vám dáme pár tipů, jak se vyvarovat následné kocoviny. Pít tak, aby vám druhý den nebylo špatně, vyžaduje umění dodržet několik pravidel. Díky nim nevstoupíte do nového roku s bolavou hlavou a rozlobeným žaludkem. 1. Jídlo je základ Nikdy nezačínejte pít alkohol, pokud jste se předtím nenajedli. Nemusíte do sebe nasoukat několikachodové menu, nicméně žaludek by měl být něčím vystlán. Ještě lepší je, když je navíc i trochu promaštěn – před velkou party si vždy dejte něco mastnějšího. 2. Jezte průběžně Ty tácy chlebíčků a jednohubek se nedělají jen pro ozdobu, právě ony jsou překážkou mezi vámi a kocovinou. Skleničku tvrdého alkoholu je vždy lepší zajíst byť jen malým soustem, než zapít pivem či vínem, jak je v Čechách špatným zvykem. 3. Neseďte u stolu Jestliže jste na zábavě, bavte se. Tancujte, korzujte, jen neseďte celý večer na židli, u stolu plného pití. Nuda a příležitost vás nutí vypít víc, než byste vypili normálně. Navíc tanec přece jen trochu toho alkoholu spálí. 4. Dejte si finanční limit Oslava na zábavě či v baru se nezvrhne v pitku, jestliže si stanovíte limit, kolik utratíte. Ten dodržíte mnohem snáz, pokud si vezmete hotovost a platební karty necháte doma. Hranici můžete stejně dobře dodržet, i když budete slavit doma. Prostě nakoupíte jen tolik alkoholu, kolik se rozhodnete vypít. 5. Dodržujte pitný režim Uvědomte si, že alkohol, stejně jako například káva, ve skutečnosti odvodňují. Abyste se vyhnuli následné dehydrataci, doplňujte neustále nealkoholické pití, především vodu, minerálku či džus. Samozřejmě pro jednou nevadí ani cola nebo jiný druh limonády, pokud vám chutná. 6. Pijte s rozvahou Oslava příchodu nového roku není závod v pití a vy se k němu rozhodně… Čtěte více Příspěvek 6 tipů, jak přežít silvestr pochází z Extrakrasa.cz – magazín o módě, kráse a bydlení
04.01.2019 16:50 |
podobné články
Muž roku a druhý nejkrásnější muž planety Martin Gardavský si z tříměsíčního pracovního pobytu v Brazílii odnáší smíšené pocity. Poznal sice mnoho vlivných lidí, s extra výdělky se ale domů nevrátil. Útěchou mu může být jen fakt, že z Brazílie pochází jeho přítelkyně. Další články k tématu: Muž roku Martin Gardavský bojuje v Brazílii o roli v telenovele Mister International: Čech Gardavský je druhý nejkrásnější muž planety Muž roku 2011 Gardavský prozradil, že je dosud volný a modelku nehledá
08.06.2012 01:05 |
podobné články
Osobnosti: Martin Čech (199 článků)
O rozlosování fotbalového mistrovství světa v Brazílii se postarají zástupci osmi zemí, které dokázaly šampionát vyhrát. Při ceremoniálu 6.
prosince v Costa do Sauipe bude tahat míčky se jmény účastníků závěrečného turnaje i šestaosmdesátiletý Uruguayec Alcides Ghiggia, jenž rozhodl o šokujícím vítězství své země nad domácí Brazílií na MS v roce 1950.
Nekazte si oslavy kocovinou – Fórum zdravé výživy
Téměř každý tu zkušenost má: oslava prvního potomka (ten se musí pořádně zapít, aby z něj něco bylo), svatba nejlepšího kamaráda (na svatbě má být veselo), závěr firemního večírku (alespoň finále si musím užít), a aktuálně také vánoční a silvestrovské oslavy … Báječná oslava s rodinou, přáteli, hudbou a alkoholem může ráno vypadat jako boj o přežití s nesnesitelnými bolestmi hlavy a vztekajícím se žaludkem. V Čechách tomu říkáme „kocovina“.
Ke kocovině dochází vlivem nadměrné konzumace alkoholu, která má za následek ztráty minerálů a tekutin v těle, změny krevního tlaku. Na nás se alkohol projeví bolestmi v žaludku spojenými s jeho překyselením, suchem v ústech a bolestem hlavy.
Několik rad, jak předejít nejhorší „kocovině“
Když už je jasné, že na alkohol dojde, snažte se pít s mírou. Zásadní také bývá jídlo, dobré je před oslavou vydatně poobědvat/povečeřet. Nalačno se totiž alkohol vstřebává daleko rychleji, jídlo jeho vstřebávání brzdí. Předejít kocovině se dá i výběrem pití.
Levný alkohol můžeme směle přirovnat ke 100% bolehlavu. Zrádné jsou i koktejly. Směsi různých druhů alkoholu se sladkými šťávami také udělají své. Pijeme-li s mírou např. kvalitní suché víno, riziko kocoviny je mnohem nižší.
Alkohol vždy řeďte nealkoholickými nápoji, nepijte jako
o závod, prokládejte jídlem (fajn jsou např. kousky sýra) a nemějte pití alkoholu jako hlavní atrakci večera. Před spaním vypijte dostatek tekutin (nejlépe minerálky) a láhev s ní si raděj nechte u postele.
Dostatečný spánek a odpočinek je také velmi důležitý.
Nedodržíte-li výše uvedené rady moudrých a kocovina Vám zkazí ráno (poledne či večer, zkrátka moment probuzení), existuje také několik rad. „Napravím se tím, co mě zkazilo“, by bylo chybou. Ani obligátní „dej si pivo, to tě srovná“ nefunguje.
Další alkohol totiž jen prohloubí nerovnováhu v organismu. Úplně ideální nejsou ani ovocné šťávy např. z citrusů, které ještě více okyselí už tak překyselený žaludek. Káva organismus odvodňuje, takže k doplnění tekutin je nepoužitelná.
Tekutiny doplňujte vodou, minerálkami nebo vývarem. Za den alespoň tři litry. Pomoci může i rozpuštěný vitamin C. Organismus nezatěžujte žádným těžkým jídlem, gulášek se šesti by se Vám mohl vymstít.
Nejvhodnější jsou přírodně upravená masa a dostatek zeleniny a ovoce (opět pozor na kyselé druhy, ale např. banány jsou bezva).
Na příznaky kocoviny můžete vyrazit i s bylinkami. Nejčastěji se používá čaj rozmarýnový (zmírňuje bolesti hlavy), heřmánkový (uklidňuje podrážděný žaludek a střeva), z ostropestřce mariánského a pampeliškového kořene (podporuje detoxikaci).
Ještě pár slov o alkoholu
O alkoholu se říká, že je to metla lidstva. Může nám hodně ublížit, ale někdy i prospět. Alkohol je buněčný jed a jeho nadměrná konzumace působí na náš organismus toxicky. Velmi zasahuje játra, která jsou důležitým detoxikačním orgánem v těle. Nesmíme zapomínat na to, že alkohol je látka návyková a má vliv na naši psychiku.
Přiměřené pravidelné pití malého množství alkoholu může mít ale i svá pozitiva. Například v prevenci srdečně-cévních onemocnění, která jsou nejčastější příčinou úmrtí u nás, se může doporučit pravidelná konzumace malého množství alkoholu. I když se v poslední době mluví o opaku, existuje celá řada studií, které to potvrzují. Díky obsahu dalších pozitivních látek je výhodné např., víno.
Důležité je ale množství. Pozitivní účinky vína (nebo jiného alkoholu) mizí, když místo jedné sklenky vypijeme láhev.
Pravidelnou konzumaci ani „léčebného“ množství alkoholu však nemůžeme doporučit tomu, kdo už někdy problémy s alkoholem měl nebo se s nimi potýká někdo z rodiny, těhotným a kojícím ženám, dětem a dospívajícím, nemocným s onemocněním jater a slinivky břišní a při některých dalších onemocněních, která vyžadují specificky upravenou stravu.
Za malou dávku se u mužů považuje 20-40 g alkoholu (což představuje asi 2-4 dl vína) a u žen 20-30 g alkoholu. U žen je dávka nižší hned z několika důvodů.
Ženy mají menší množství enzymu odbourávajícího alkohol v těle, jeho aktivita je u žen dvaceti až třicetiprocentní v porovnání s muži.
Ženy mají také menší objem těla a nižší obsah vody v těle, což je oproti mužům v toleranci alkoholu znevýhodňuje.
Na co bychom neměli, kromě výše uvedených údajů, zapomínat je to, že alkohol je velmi kalorický. Jeho častým popíjením si můžeme neúměrně zvýšit energetický příjem.
Jestliže pak energii nevydáme pohybovou aktivitou, přebytky se v těle ukládají a může docházet k nadváze. Např. jeden nevinný panáček vodky má stejnou energetickou hodnotu jako rohlík.
Ruku na srdce – kolik „rohlíků“ navíc jste schopni za večer „sníst“? Když si dáte jedno 12o pivo, je to, jako byste snědli 2 laskonky nebo 1/3 polárkového dortu.
Jde o život, ale lidé to podceňují: Na které léky rozhodně nepít alkohol?
31. prosince 2018 08:29 / Shutterstock
Málokdo si umí představit oslavu konce roku bez alkoholu. Jenže když se sejde Silvestr s epidemií chřipky, virózami a angínami, s migrénou, vysokým tlakem, zánětem žil nebo depresemi? Nechat si zajít chuť? Nebo nad tím mávnout rukou?
Například v informacích u některých antibiotik žádná zmínka o nevhodnosti alkoholu při jejich užívání není. Není to totiž povinností výrobce léku. Co uvede v letáku, je jen na něm. Upozornit na nevhodnost kombinovat lék s alkoholem by měl lékař, který pacientovi lék předepisuje. U léků volně prodejných by to pak měl být lékárník. Je ale třeba se na to přímo zeptat.
Jde o život, ale lidé to podceňují
Někomu by se mohlo zdát, že rozumný člověk, když užívá léky, se alkoholu vyhne. Opak je ale pravdou.
I lékaři vědí, jak velké množství lidí kombinuje medikamenty s vínem, pivem nebo dokonce pálenkou.
Jedna z babských rad, které jsou ale velmi nebezpečné, je například vzít si při kocovině aspirin či ibuprofen. Přitom tato kombinace může způsobit vážné poškození jater nebo krvácení žaludku.
Lidé na prahu dospělosti nebo naopak staří a slabší, drobní a hubení a také ženy obecně jsou méně odolní. O tom, jak na kocovinu, se dočtete zde. Doslova o život nebo o těžké poškození plodu jde v tomto případě u těhotných žen, zejména v počátečním stádiu těhotenství.
Se kterými léky alkohol rozhodně ne?
Určitě se vyhněte sklence něčeho ostřejšího, pokud užíváte některá antibiotika, léky proti infekci nebo léky, které snižují krevní tuky. Velký pozor si dejte v případě užívání psychofarmak, neurofarmak, antiepileptik nebo léků na uvolnění svalů.
Na večírcích a oslavách také velmi často podceňujeme léčiva s paracetamolem, jako jsou běžně užívaný paralen, panadol nebo coldrex. S alkoholem ale působí tyto léky silně toxicky a doslova nám likvidují jaterní buňky. Hrozit může hepatitida a při troše vytrvalosti i cirhóza jater.
Ve velkém ohrožení ve vztahu k alkoholu jsou pak diabetici, kteří užívají antidiabetika PAD. Prudký pokles krevního cukru může vést k hypoglykemii, mdlobám, pádům, ke zvracení. Když si dá alkohol ten, kdo užívá nitroglycerin, může mu prudce klesnout tlak, mohou přijít mdloby a dokonce i srdeční a mozkové příhoda.
Záludný je diazepam v kombinaci s alkoholem. Může totiž člověka buď totálně utlumit, nebo vyvolat agresi. Závažné problémy způsobí alkohol i těm, kdo užívají cytostatika, léky na žaludeční vředy nebo na hypertenzi.
Funguje to i tak, že některé léky mohou účinek alkoholu zesílit a prodloužit. Například antidepresiva, opiáty, antipsychotika a antialergika. A alkohol zase může prodloužit a zesílit účinek některých léků.
Třeba antidiabetik nebo warfarinu, který má za úkol ředit krev. Mnohem nebezpečnější jsou v takovém případě třeba i menší úrazy, při kterých může člověk kvůli silnému účinku léku například vykrvácet.
U jiných léků, například u antibiotik, zase alkohol jejich žádoucí účinek vyruší.
Příbalový leták mlčí? Ptejte se lékaře či lékárníka
O nevhodnosti alkoholu a tablety se nedočtete ani v příbalové informaci u populární viagry. Ta má u mužů pomoci k lepší a trvalejší erekci, avšak když k ní přidáte pár skleniček alkoholu, můžete se těšit spíš na bolest hlavy, rýmu, citlivost na světlo nebo srdeční arytmii. Nic moc romantického.
Vedlejší účinky léků podpořených ethanolem jsou například potíže s dýcháním, ochablost svalů nebo ztráta pozornosti. To všechno se zhoršuje ve větším horku a při nedostatku tekutin.
Přesto se najdou léky, u kterých alkohol tolik nevadí. Je ale dobré mít to potvrzeno od lékaře či lékárníka a nevycházet jen z toho, že se o tom v příbalovém letáku nepíše.
Takže v obecnosti – dovolit si jako pacient pod medikací alkohol si můžete opravdu spíš výjimečně, a to ještě ve velmi malém množství. On samotný je totiž pro tělo problematický. Jednak zhoršuje metabolismus tuků, způsobuje závislost a má plno dalších negativních vlivů na organismus. A my přece chceme být v novém roce fit.
Bujaré oslavy Silvestra? Pozor na alkohol za volantem!
Co se tolerance alkoholu týče, český zákon je naprosto nesmlouvavý: platí absolutní nula. Po každé větší alkoholové party je tak váš řidičák druhý den ve velkém ohrožení. Odbourávání alkoholu v lidském těle je totiž zdlouhavý proces. I když se tak třeba cítíte v pohodě, pořád můžete mít v krvi tzv. zbytkový alkohol.
„Domnívat se, že pár hodin spánku stačí, je omyl. Odbourávání alkoholu trvá dlouho, například pět piv dvanáctek dostane dospělý muž vážící 85 kilogramů z organismu až po více než třinácti hodinách. A při silvestrovských oslavách jistě nezůstane jen u piva,“ upozornil instruktor bezpečné jízdy společnosti Autodrom Most Marek Kohoutek.
I když se tak můžete cítit v pohodě, při případné dopravní kontrole klidně nějaké to promile snadno nadýcháte. Proto je dobré si před usednutím za volant cvičně dýchnout do alkohol-testeru a ověřit si, že jste všechen alkohol skutečně vstřebali a nic vám nehrozí (ačkoliv ani to nepřináší stoprocentní jistotu).
Pokud předmětný tester nemáte, mohou přijít vhod speciální kalkulačky, známé rovněž jako alkulačky. O tom, jak proces odbourávání alkoholu v lidském těle vlastně funguje, co s námi vypité množství udělá a jakým způsobem si správně vypočítat dobu, kdy budete lidově řečeno čistí, jsme se bavili se soudním toxikologem letos v květnu.
Pokud máte přesto pochybnosti a necítíte se v ideální řidičské formě, je úplně nejlepším řešením druhý den za volant vůbec nesedat.
„Alkohol totiž ovlivňuje schopnost mozku kontrolovat a koordinovat pohyby těla a zkresluje smyslové vnímání,“ varuje instruktor Marek Kohoutek.
Riskujete tak, že způsobíte nehodu, při jejímž vyšetřování bude prokázaný alkohol přitěžující okolností – vymahatelé pojišťovny s vámi nebudou mít slitování.
A nebudou ho mít ani policisté, pokud nadýcháte při běžné silniční kontrole. A že se jich na Nový rok odehraje spousta. Riskujete pokutu od 2 500 do 20 000 korun, až 7 trestných bodů, nebo rovnou zákaz řízení – konkrétní hranice a z nich plynoucí postihy si můžete přečíst detailně v našem speciálním článku věnovaném alkoholu za volantem.
Jízdu pod vlivem si můžete bezpečně vyzkoušet na polygonu mosteckého Autodromu – ochotně vám zapůjčí brýle simulující vliv alkoholu a projedete si slalom, přičemž kužely pak většinou nezůstanou na svých místech
Ani tato rizika však mnoho podnapilých řidičů neodradí a první leden tak patří na našich silnicích k nejrizikovějším. Policisté řeší větší počet nehod, jejichž viníky jsou opilí řidiči. Řada z nich má fatální následky. Dávejte si tedy za volantem velký pozor, ať už jste na Silvestra pili, nebo ne. A pokud ano, raději se řízení na Nový rok úplně vyhněte.
Jak přežít Silvestr bez alkoholu a cigaret
Silvestr je bezpochyby den, k němuž alkohol, cigarety, nebo dokonce i jiné drogy téměř neodmyslitelně patří. I pro abstinenty to tedy může být jeden z nejnáročnějších dnů v roce. Zvládnout ho však mohou bez ztráty kytičky i ti, kteří se pro abstinenci právě rozhodli.
Pokud letos chcete Silvestra oslavit střízliví nebo byste rádi pomohli někomu blízkému zvládnout konec roku bez alkoholu či cigaret, můžete využít některý z následujících deseti tipů:
- Pamatujte, že cílem oslav není konzumace alkoholu. Využijte konec roku raději jako příležitost ke strávení času se svými přáteli a rodinou.
- Nechoďte sami. Pokud se chystáte někam, kde bude k dispozici alkohol, vezměte si s sebou někoho, komu věříte, a běžte s ním. Důležité je, aby váš společník věděl o vašem rozhodnutí abstinovat a podpořil vás v něm.
- Připravte si krizový plán. Je dobré mít předem připravenou odpověď na chvíli, kdy vám někdo podá skleničku. Pokud si nejste jisti, že bude stačit pouhé „ne“, připravte si i alternativní odpověď.
- Dobře si vyberte, kde budete oslavovat. Volte hlavně takové akce, kde drogy a alkohol nebudou hlavní a jedinou náplní zábavy.
- Slavte se střízlivými přáteli. Určitě znáte spoustu lidí, kteří nepijí. I na oslavách je můžete vyhledat a trávit s nimi čas, bavit se budete stejně, ne-li více!
- Pečujte o sebe. Období svátků je pro některé osoby velmi stresující. Pamatujte na to a nenechte se ovlivnit okolním shonem.
- Nevyčítejte si neúspěch. Pokud nevydržíte a přece jen si dáte pár skleniček nebo cigaretu, neubíjejte se tímto přešlapem. Obojí ale odložte hned, jak to bude možné. Následně si pak o své chybě promluvte s někým blízkým nebo s odborníkem. Pamatujte, že jeden přešlap není důvodem k tomu, vzdát celou cestu!
- Jezte zdravě. Vánoční svátky nás lákají k nezdravému stravování. To následně může vést k výčitkám. Únik pak mohou někteří hledat v alkoholu a tabáku, zvláště na Silvestra. Dbejte proto na zdravou stravu během celých Vánoc a budete mít klid.
- Odměňte se. Pokud jste vydrželi zůstat střízliví, udělejte si po Novém roce radost něčím, co máte rádi.
- S předsevzetím buďte opatrní. Změnit něco zásadního ve svém životě v noci z 31. prosince na 1. ledna je velmi náročné. Pokud chcete být střízliví, začněte už nyní, a až dosáhnete konce roku, budete už mít kus práce za sebou.
Slavit Silvestra, Vánoce, narozeniny či jiné události bez alkoholu a drog je pro spoustu lidí běžnou záležitostí. Pamatujte, že i střízlivost může být zábavná a není důvod se za ni stydět.
(krif)
Zdroj: https://www.narconon.org/blog/drug-addiction/10-tips-for-a-drug-and-alcohol-free-new-year/
Líbí se Vám tento článek?
RADY: Jak přežít Silvestr ve zdraví? 8 skvělých triků
Aktualizováno 12:44, 31. 12. 2015 31. 12. 2015, 11:50
Silvestra a příchod Nového roku obvykle slavíme i s alkoholem. Jenže když si dáte několik skleniček, vystavujete se nebezpečí nepříjemné kocoviny. Kvůli podobným obavám nemusíte celou noc abstinovat, stačí dodržovat několik zásad.
Skoro každému už se někdy podařilo přehnat to s alkoholem. Kocovina dalšího rána bývá nepříjemná a někdo se jí nezbaví až do večera. Žádný zaručený lék na kocovinu sice neexistuje, ale můžete se řídit několika pravidly, která vám ráno ulehčí. Čtěte, co dělat, abyste se „opici“ vyhnuli.
Ještě než se napijete
Snažte se své tělo příliš nezatěžovat. Nedostatek vitamínů, ale také stres a vyčerpání posouvá váš organismus až na hranice fungování. Dopřejte si tedy dostatek spánku a oddychu, jezte zdravě. Vaše tělo tak bude nastartované a otevřené novým aktivitám.
Jídlo
Hodně studií, analýz i anket, ale žádné stoprocentní výsledky. I přesto však vědci doporučují pít alkohol na plný žaludek, nemusíte se ale zasytit jen mastnými a tučnými jídly. Stejně jako pomáhají, taky zatěžují žaludek. Raději se najezte klasicky pětkrát denně a mezi skleničkami „zobejte“.
Pitný režim
Za jednu z příčin kocoviny označují odborníci dehydrataci. Kromě alkoholu proto pijte také obyčejnou vodu, nejlépe před i po každém drinku. Pokud totiž nebude mít vaše svalstvo odkud čerpat vodu, nejenže vás bude všechno bolet, ale také začne čerpat ze zásob, které najde v alkoholu. Pití vody vám navíc zabere čas mezi jednotlivými „koly“, takže jich nebude tolik.
Pijte s rozumem a sebepoznáním
Většina expertů doporučuje pít jen jeden druh alkoholu, čerpejte ale také ze svých zkušeností. Nezkoušejte nové drinky, raději pijte to, co vám chutná a po čem víte, jak vaše tělo reaguje. Pokud máte rádi víno, dávejte si ho klidně celý večer. Pijete pro chuť a zpříjemnění večera.
Nepijte o samotě
Dobrý kamarád se vždycky hodí, i při pití. Můžete na sebe navzájem dohlédnout a nebát se dalšího rána.
Paměť je základ
Pokud si pamatujete množství nápojů, které jste vypili, klidně pokračujte. Když si ale nemůžete vzpomenout, je čas na delší přestávku nebo odchod domů.
Určete si finanční limit
Do hospody si neberte kreditní kartu, ale peníze. Vždy aspoň přibližně víte, kolik drinků jste schopni vypít, aby vám nebylo špatně, a kolik vás budou stát. Odpočítejte si bankovky a více si s sebou neberte.
Naučte se říkat ne
Necítíte se dobře? Nechutná vám alkohol? Nechcete už pít? Nebojte se a svým společníkům to řekněte přímo. Kdyby vás někdo přemlouval, řekněte znovu jasné ne. Pokud vás budou nutit i dál, odejděte. Kamarádi, kteří nerespektují vaše názory a stav, nejsou opravdoví kamarádi.
NEPŘEHLÉDNĚTE:
Růžové ochlupení a další šílenosti! Budou toto české trendy roku 2016?
Mladík se opil a všem svým ex najednou provedl něco šíleného! Teď se mu směje celý internet
epa, TN.cz