Tmavé skvrny jsou vedle vrásek jedním z nejčastějších problémů s pletí, které ženy v dospělosti řeší. Bohužel se jedná i o jeden z nejsložitějších.
Kožní buňky totiž mají vlastní paměť a čím déle hyperpigmentací trpíte, tím náročnější je její zesvětlení. Co je však ještě horší, stačí jen trochu ultrafialových paprsků a tmavé skvrny jsou zpátky.
Věděli jste, že jejich vzhled ještě zhoršuje teplo způsobující přehřátí pleti?
Kolem třicátého roku života se na pleti mohou začít objevovat drobné tmavší skvrnky. Za hlavní příčinu nadměrné pigmentace bývá považováno sluneční záření, role tepla není nicméně zanedbatelná. Vyvarovat byste se měli i silné mechanické exfoliace, která může aktivitu melanocytů aktivizovat a zvětšovat množství produkovaného pigmentu, a vliv mají hormony a genetické dispozice:
Hormony
Hormony, především estrogen a progesteron, mohou zapříčinit větší produkci melaninu, což má za následek jeho hromadění v kůži a vznik tmavých skvrn. Při užívání hormonální antikoncepce nebo v těhotenství je kvůli těmto hormonům vyšší riziko toho, že se na pleti objeví tmavé skvrny známé jako melasma.
Genetika
Ačkoliv považujeme za hlavního viníka tmavých fleků na pleti slunce, u řady lidí hrají hlavní roli vrozené dispozice, tedy to, že mají zkrátka v kůži více melaninu než ostatní. Sluneční záření ho jen rychleji „vytáhne“. Také pihy jsou genetická záležitost. Větší množství kožních buněk produkujících pigment se přenáší z rodičů na potomky.
Věk
Tmavě zbarvené kožní buňky vystupují s rostoucím věkem k povrchu kůže. Ne nadarmo se hyperpigmentaci přezdívá stařecké skvrny.
Sluníčko
Ultrafialové záření je dobře známou příčinou nadměrné pigmentace, kterou snad netřeba ani zmiňovat. Vliv ale hraje i teplo, které stejně jako sluneční paprsky stimuluje produkci kožního barviva melaninu a zhoršuje vzhled pigmentace.
Nedostatky pleti a jizvičky
Tmavé skvrny mohou mít příčinu také v zánětu v pleti, a následné jizvě, třeba z vymačkávání pupínků. Tento typ má dokonce i svůj název, a to pozánětlivá hyperpigmentace. Dochází k ní, když melanocyty v epidermis produkují více kožního pigmentu. Tmavší kožní buňky nicméně bývají časem nahrazeny novými, které již ztmavené nemusí být. Díky bohu za obnovu kožních buněk!
Zesvětlení tmavých skvrn na kůži podporují topicky aplikované produkty s obsahem vitamínu C a vitamínu E, přesto však ani ty společně s každodenním používáním produktu s širokospektrální ochranou proti UV paprskům nemusí vzniku nadměrné pigmentace zabránit, především na nejvíce exponovaných lokalitách, tedy čele, nosu a tvářích.
Omezte melanin
Cílem vašich snah by mělo být snížení aktivity melaninu, jak jen je to možné. Potlačením jeho činnosti pak může dojít k zesvětlení pigmentace.
Znamená to ovšem nejen vyhýbat se přímému slunečnímu záření a chránit před ním pleť produkty s vysokým UV filtrem, ale také se pokusit vyvarovat se vysokých teplot. Pleť byste zkrátka měli udržet v nižších teplotách.
Sauna ani hot jóga tedy vaší hyperpigmentaci moc neprospějí.
Jestliže pravidelně cvičíte, pleť byste se měli snažit během i po cvičení co nejvíce zchladit. Pomoci vám v tom může třeba gelová maska. Tu mějte připravenou v ledničce a po cvičení a vyčištění ji naneste na pleť.
Po patnácti minutách bude vaše pleť v pohodě! Vyzkoušet můžete i textilní masku s obsahem zeleného čaje, která pokožku začervenalou po cvičení zklidní, zjemní a dodá jí chybějící vláhu, nebo sérum proti zarudnutí pleti, které redukuje erytém a zklidňuje pleť.
Proti tmavým skvrnám vitamíny
Vedle této péče o pleť s pigmentacemi zacilte přímo i na zesvětlení tmavých skvrn. Základem jsou vitamíny C a E, které kromě toho, že zesvětlují pleť, podporují i její vlastní ochranu a odolnost před UV paprsky.
Vedle toho působí proti „černým tečkám“, sjednocují tón pleti a odstraňují barevné rozdíly způsobené třeba akné a fungují navíc i proti vráskám, protože stimulují produkci kolagenu v kůži.
Navíc jsou silné antioxidanty, které pleť chrání před reaktivními druhy kyslíku (volnými radikály) zodpovědnými za předčasné stárnutí pleti.
Z řady s vitamínem C od britské firmy Medik8 sáhněte proto po ultra stabilním séru Pure C15 s 15% kyselinou L-askorbovou, vitamínem C, vitamínem E a glutathionem, které se postará o omlazení pleti i redukci tmavých skvrn.
Pure C15 sérum Taky vás štvou tmavé skvrny na pleti a vrásky? Zbavte se jich s tímto účinným sérem, díky jehož používání dosáhnete viditelně světlejšího tónu pleti. Pleť bude navíc zpevněná a chráněná proti volným radikálům. Dopřejte si maximum, co vaší pleti dokáže vitamín C nabídnout, díky inovativní formě tzv. „dobíjení“. 1 260 Kč
Jestliže se vám zdá, že potřebujete něco silnějšího, pak hledejte produkty určené přímo na zesvětlení pleti. Obsahovat by měly aktivní látky, které inhibují produkci melaninu. Mezi nejúčinnější patří extrakt z lékořice, sójový extrakt či kyselina kójová. Od „dryjáků“ typu hydrochinon dejte raději ruce pryč, stále se totiž zkoumá jeho zdravotní nezávadnost.
Zbavte se pigmentace exfoliací
Abyste podpořili účinky látek zesvětlujících pleť, v péči by neměl chybět produktu stimulující exfoliaci pleti.
Jakmile se na pleti barevné nerovnosti objeví, jedním ze způsobů, jak se jich zbavit, je právě exfoliace, tedy jemné olupování pleti a zrychlení běžného životního cyklu buněk.
Při exfoliaci se mechanicky pomocí kosmetického scrubu, produktu s mikročástečkami, nebo s využitím jemných AHA či BHA kyselin odstraňují odumřelé buňky na povrchu kůže, a odhaluje se tak nová, spodní vrstva pleti. Zároveň se tímto způsobem urychluje obnova kožních buněk.
Při pravidelném používání podporují tyto produkty rozpad nahromaděného pigmentu, a zlepšují vzhled pleti. Pozor, abyste to nicméně s exfolianty nepřeháněli. Zejména v létě, kdy jsou melanocyty nabuzené, může nadměrná exfoliace jejich aktivitu ještě více stimulovat.
Pleť navíc může být kvůli nadměrné exfoliaci citlivější na sluneční záření, a tím pádem náchylnější ke vzniku tmavých skvrn. Jestliže se rozhodnete pro exfoliaci chemickou s využitím kyselin, sáhněte po séru White Balance Brightening Serum.
To obsahuje kyselinu kójovou pro zesvětlení hyperpigmentace a redukci nahromaděného pigmentu a kyseliny L-mléčnou a linolovou pro exfoliaci a hloubkové pročištění pleti.
Retinol proti vráskám funguje i proti nadměrné pigmentaci
A protože snad neexistuje problém s pletí, jehož stav by nezlepšil retinol, musíme jej doporučit i v případě hyperpigmentace, kterou zesvětluje. Vedle toho omlazuje pleť, zpevňuje její kontury a vyhlazuje jemné linky a vrásky. Navíc stahuje rozšířené póry a sjednocuje pleť.
Pokud máte z retinolu obavy kvůli možnému podráždění, dodržujte zpočátku doporučené rozestupy mezi aplikacemi, nebo můžete vyzkoušet unikátní krém proti vráskám r-Retinoate. Ten neobsahuje retinol, ale speciální molekulu retinyl retinoate, která vznikla spojením kyseliny retinové a retinolu.
Krém je díky tomu účinnější než klasický retinol, ale zároveň stabilnější a vhodný i pro citlivou pleť, jelikož nedráždí.
r-Retinoate – sérum aktivující mládí Super jemné sérum r-Retinoate představuje průlom v anti-ageing péči o pleť. Redukuje všechny známky stárnutí pleti – vrásky, povolení pleti, pigmentace a stařecké skvrny. První výsledky jsou viditelné již po 6 týdnech. Užijte si sílu unikátní molekuly retinyl retinoate v tomto denním séru s vitamínem A. 3 990 Kč
To, že je třeba chránit kůži před UV paprsky, abyste zabránili vzniku tmavých skvrn, to už zmiňovat není třeba.
Připomenout ale jistě zaslouží to, že byste opalovacího krému měli na pleť nanést dostatečné množství a také aplikaci během dne opakovat.
Pro rozzářenou, barevně sjednocenou pleť sáhněte po krycím make-upu nebo CC krému, které nedostatky skryjí a navíc mohou mít i zabudovanou UVA/UVB ochranu.
Pigmentové skvrny (fleky): co pomáhá a jak se jich zbavit? (Ověřeno)
Hnědé pigmentové skvrny jsou strašákem, který vůbec nemusí souviset s vyšším věkem. Nevzhledné tmavé skvrny na pokožce těla, zejména na obličeji, trápí běžně i mladou generaci. Jestli postihnou právě vás, závisí na několika faktorech. Dobrou zprávou je, že mnohé z nich dokážete ovlivnit.
Jak a proč vlastně vzniká taková nepříjemná hyperpigmentace? Jak se jí vyhnout, na co si dát pozor, jak preventivně vůbec zabránit vzniku skvrn? Případně, pokud již byla škoda napáchaná, jak se pigmentových skvrn zbavit? Všechno se dozvíte v následujícím textu. Nezastupitelnou roli v tomto boji hraje opět kolagen.
Jak vypadají pigmentové skvrny a jak vznikají
Pigmentové skvrny jsou maličké hnědé oblasti, které kontrastují se zbytkem bledší pokožky. Vznikají tak, že v pokožce se tvoří nadměrné množství melaninu, pigmentu, který zbarvuje pokožku dohněda. Proto se často spojují s pojmem hyperpigmentace.
Ve většině případů jsou tmavé pigmentové skvrny neškodné. Jde spíše o estetický problém, kterého se většinou chceme rychle zbavit. Pigmentové skvrny se objevují většinou na obličeji, na rukou, dekoltu a jiných částech těla, které bývají nejčastěji vystavovány slunečnímu záření.ň
Pigmentové skvrny rozeznáme od jiných typů skvrn podle toho, že jejich výskyt je dlouhodobý, tedy bez našeho zásahu samy obvykle nezmizí. Například, na rozdíl od pih na nose a tvářích, které jsou sezónní záležitostí a spojují se nám s létem a pohodou, pigmentové skvrny s příchodem podzimu neodezní a pokožka zůstává až flekatá, co mnohé frustruje.
Typy pigmentových skvrn
Pigmentové skvrny dělíme podle příčin, kvůli kterým vznikají. Při jejich výskytu může hrát roli i dědičnost. Nejčastějšími typy pigmentových skvrn jsou:
- skvrny od sluníčka následkem účinků UV záření,
- melasma, která se spojuje s hormonálními změnami v těle,
- pozánětlivé pigmentové skvrny,
- pigmentové skvrny po užívání určitých léků,
- stařecké skvrny, které se objevují ve vyšším věku,
- skvrny jako reakce určitých kosmetických přípravků (například parfémů),
- skvrny jako následek některých vážných onemocnění (Addisonova choroba, hemochromatóza).
U všech typů je výsledek stejný. Objeví se nehezké hnědavé flíčky, skvrny, které nejdou z pleti jen tak snadno odstranit. Proto na ně musíme vytáhnout zbraně silného kalibru. Například kolagen.
Ušetřete při nákupu Inca Collagenu
Nakupte nyní o 140 korun výhodněji přes e-shop. Získáte dopravu zdarma a také dárek – balení vitamínu C
pro lepší vstřebávání.
Zadejte v e-shopu kód: C01000666 a objednejte.
Kde se tvoří pigmentové skvrny
Z výše napsaného je zřejmé, že největší odpovědnost za vznik hnědých pigmentových skvrn nese sluneční záření. Proto se nejčastěji mohou tvořit:
- pigmentové skvrny na obličeji – právě tvář vystavujeme slunci nejvíce a nejčastěji se přitom skvrny tvoří na nejjemnější kůži obličeje, například pod očima, na tvářích, ale také na čele, případně na nose
- dále se tvoří pigmentové skvrny na dekoltu, který je po tváři druhou nejvíce odhalenou částí těla
- pigmentové skvrny na rukou a nohou jsou také časté
- pigmentové skvrny se však mohou objevit i na krku a zádech, zvláště pokud jde o následek zánětlivých procesů v kůži
- melasma jako důsledek hormonálních změn se může vyskytovat také na břiše
Pigmentové skvrny jako důsledek nezdravého opalování
Sluneční paprsky, konkrétně UVA a UVB záření, mají přímý vliv na tvorbu pigmentových skvrn. Při nedostatečné ochraně pokožky dochází k nadměrné tvorbě melaninu v kůži a výsledkem jsou pak pigmentové skvrny.
Ale nejen to. Pokud před slunečními paprsky pokožku nechráníte vhodnými opalovacími krémy a neužíváte doplňky pro prevenci spálení, velmi riskujete. Kromě nejběžnějších následků – spálení kůže či alergické reakce – hrozí dlouhodobé následky: předčasné stárnutí kůže, různé karcinomy či vznik melanomů. Je proto důležité pochopit, jak se správně opalovat, abyste se těmto rizikům vyhnuli.
Pak budete schopni zabránit i tvorbě pigmentových skvrn. UVA záření totiž proniká přímo do spodní vrstvy kůže, zvané dermis. Zde dochází k ničení fibroblastů, které produkují kolagen.
Nedostatek kolagenu a elastinu v pokožce je hlavním předpokladem pro vznik pigmentových skvrn, protože oba tyto nepostradatelné proteiny se starají o elasticitu, vyrovnaný tón a pěknou strukturu pokožky.
Kolagen je pro pokožku esenciální, protože tvoří až 80% kůže a pracuje jako pojivo buněk.
Problém spočívá v tom, že lidské tělo si kolagen tvoří v dostatečném množství jen do určitého věku a také vnější okolnosti ovlivňují jeho degradaci. Slunce je typickým příkladem.
Náš tip! Víte, co udělá s tělem nedostatek kolagenu? Možná budete sami překvapeni, co všechno tato životodárná bílkovina ovlivňuje. Doporučujeme udělat si test, při kterém si budete všímat několika hlavních příznaků, kdy má tělo nedostatek kolagenu.
Po 25. roce života se zásadním způsobem snižuje tvorba vlastního kolagenu a po čtyřicítce už ho tělo netvoří téměř vůbec. To má vliv na celé tělo, primárně ale na pokožku a pohybové ústrojí. Pleť začíná ochabovat, ztrácí kontury, přibývají vrásky a neopatrné vystavování se slunečním paprskům tento proces ještě urychluje.
Proto je nesmírně důležité preventivně doplňovat kolagen již v mladém věku. Nejlepším způsobem, jak to udělat, je spolehnout se na kvalitní výživový doplněk v podobě prášku, který se rozmíchá ve sklenici vody a vypije. Takovým je prémiový třísložkový Inca Collagen.
Jde o mořský hydrolyzovaný kolagen špičkové kvality. Není ničím aromatizovaný ani obohacený a účinky kolagenu plně pocítíte. Je totiž velmi důležité, aby kolagen, který pravidelně užíváte, byl čistý, zpracovaný šetrnou metodou zastudena – hydrolýzou.
Jen tehdy je totiž kolagen správně připravený na vstřebání do těla – je v takzvané živé podobě (bioaktivní kolagen). Při hydrolýze se molekula kolagenu štěpí na frakce, které mají schopnost dostat se krevním oběhem přesně tam, kam je třeba a kde odvede kolagen svou práci.
V tomto případě přímo v naší kůži.
Inca Collagen obsahuje tři hlavní typy kolagenu – ty nejpodstatnější pro naši pokožku z dermatologického hlediska. “Kolagen typu I je v lidském těle nejrozšířenější.
Je hlavní součástí kůže, kostí a šlach. Kolagen typu III se v kůži nachází v okolí kožních adnex (vlasy, nehty) a cév.
Kolagen typu II se nachází v chrupavce, “ vysvětluje doktorka Jana Molčanová z dermatologické kliniky Medoderm.
Pravidelným každodenním pitím kvalitního kolagenu můžete tento protein doplňovat tam, kde ho tělo nejvíce potřebuje. Kolagen hydratuje pleť zevnitř a pečuje o opětovné spojování buněk. Dá se říci, že pomáhá obnovovat pleť.
Výsledkem je pružnější, zdravější a odolnější pokožka. Zpomaluje stárnutí kůže, je prevencí nejen vůči vráskám, ale i různým poškozením kůže následkem spálení sluncem.
Tím se stává i výborným prostředkem v boji proti pigmentovým skvrnám.
Potvrzují to nejen mnohé výzkumy, ale i slova odborníků. “Protože sluneční záření způsobuje výrazně rychlejší stárnutí pokožky, je užívání kolagenu vhodným způsobem, jak mu zabránit,” míní doktorka Molčanová.
Pigmentové skvrny mohou zaútočit i během těhotenství
V těhotenství dochází v těle ženy k mnoha změnám, ke kterým patří i kolísání hormonů. Právě tehdy můžete pozorovat melazmu, neboli pigmentové skvrny vzniklé následkem hormonálních změn.
Kolagen je výborným prostředkem, na hojení po porodu a týká se to i pigmentových skvrn. Velmi často dostáváme otázky o vhodnosti jeho užívání během těhotenství a kojení.
Kolagen v těhotenství bohužel doporučit nemůžeme kvůli legislativě (výživové doplňky by neměly užívat těhotné a děti), ale po porodu už vám v užívání kolagenu nic nebrání.
Přece jde o čistě přírodní, tělu přirozenou, bílkovinu.
Pokožka, která možná během těhotenství trpěla následkem hormonálních změn, případně nedostatkem různých živin, přísun kolagenu rozhodně ocení. Pleť se stane pevnější, má zdravější strukturu i tón. A s tím souvisí i nižší náchylnost na vznik pigmentových skvrn.
Kolagen však pomůže při zotavení po porodu nejen pokožce, ale celému tělu. Díky němu se lépe hojí rány a jizvy jsou po zhojení méně viditelné. Pomáhá při problému se striemi, hormonálním akné, lámavými nehty a v neposlední řadě zlepšuje kvalitu a růst vlasů.
Blogerka Silvia Škultéty: Kolagen mi pomohl na těhotenské pigmentové skvrny
Známá blogerka Silvia o pigmentových skvrnách vzniklých následkem hormonálních změn cosi ví. Jelikož však dala šanci kolagenu, zařadila se rychle mezi jeho nadšené fanoušky. “Mně doplňování kolagenu citelně zlepšuje nehty, vlasy, hydratuje pokožku, změkčuje staré vrásky a strie. Eliminuje i pigmentové skvrny, které se po porodu zhoršily a je to u nás dědičné.
Pití kolagenu se vždy 2x ročně stane mojí ranní rutinou a výsledky jsou opravdu viditelné. Doporučuji dodávat si ho před létem. V létě naše pokožka prostě vyžaduje dvojnásobnou péči. Nejenže je vystavována přímému slunci, ale i očím našeho okolí. Dostatek kolagenu v pokožce pomůže odolat podráždění, stárnutí, spálení kůže nebo tak velmi nežádoucím pigmentovým skvrnám.
“
Ušetřete při nákupu Inca Collagenu
Nakupte nyní o 140 korun výhodněji přes e-shop. Získáte dopravu zdarma a také dárek – balení vitamínu C
pro lepší vstřebávání.
Zadejte v e-shopu kód: C01000666 a objednejte.
Pigmentové skvrny jako následek zánětů a poškození kůže
Často se pigmentové skvrny vyskytují na místech, kde došlo k poškození kůže nebo jako následek zánětu. Typickým příkladem je boj s akné, po kterém zůstávají pigmentové skvrny. Mohou se vyskytnout na místech, které byly postiženy zraněním a zůstaly po něm jizvy, například i po popáleninách prvního stupně.
Ve vyšším věku vznikají stařecké skvrny
Stařecké skvrny jsou naprosto stejné pigmentové skvrny jako kterékoliv jiné. Tento výraz se vžil v souvislosti s tím, že jsou typické pro starší lidi. Věk je skutečně rizikovým faktorem pro vznik pigmentových skvrn.
Kolagen je však synonymem mládí. Proto se jeho užíváním zbavíte spousty problémů. “Kolagen můžeme doplňovat do organismu stravou nebo ve formě výživových doplňků. Zejména po 40. roku věku je vhodné užívání výživových doplňků s obsahem kolagenových peptidů, “doporučuje doktorka Molčanová z Medodermu.
A teď optimističtěji – následují rady a reálné řešení. Co tedy s těmi nešťastnými pigmentovými skvrnami? Nemusíte zoufat, máme účinné tipy, jak se jich zbavit a to nadobro! V následujících řádcích vám nabídneme řešení, která se týkají jednak předcházení, ale i odstraňování již existujících pigmentových skvrn.
Jak se zbavit pigmentových skvrn
Na boj s pigmentovými skvrnami můžete využít účinné látky v kosmetice, vnitřní výživu kůže, ale i dermatologické zákroky. Zkusit můžete:
- kolagenovou kúru
- zesvětlující krémy
- chemický peeling
- laserovou léčbu
- mikrodermabrazi
- microneedling
Dejte kůži kolagen
Tak jako při všem, co se týká pleti, kolagen užívaný vnitřně v nápoji si najde cestu i k pigmentovým skvrnám. Navíc pokožku hydratuje, což je výborným základem pro další kroky při zesvětlení pleti.
Dopřejte si kolagenovou kúru. Užívejte kolagen tři měsíce nepřetržitě po 3000 miligramů denně, což je podle vědeckých poznatků přesně vyvážená dávka. Inca Collagen doporučenou denní dávku balí do nezaměnitelných zlatých sáčků pro snadné každodenní dávkování.
Ideálním obdobím na kolagenovou kúru je právě období před létem a během léta. Věděli jste, že kolagen pomáhá udržet opálení? Souvisí to s regeneračními procesy v pokožce, která je dobře vyživená a není suchá, čímž opálení přetrvává.
Prodlužte si léto a také na podzim se budete moci pyšnit krásně opálenou a sjednocenou zdravou pokožkou.
V případě, že pozorujete skutečně velké poškození pokožky (a to speciálně platí v případě, že jste se nepěkně spálili), denní dávku kolagenu lze krátkodobě zvýšit až na 10000 miligramů denně.
Kosmetika na zesvětlení pigmentových skvrn – opravdu funguje?
Účinných látek, které zabírají je hned několik. Vitamín C, retinoidy (deriváty vitaminu A), ale i pravidelná exfoliace pomocí AHA a BHA kyselin, které šetrně odstraňují odumřelé buňky v nejsvrchnějších vrstvách pokožky, tím postupně odstraňují i pigmentové skvrny. Tyto složky ale musí být ve správné koncentraci, aby správně fungovaly.
Hledání správného krému na pigmentové skvrny je jako hledání jehly v kupce sena. Kosmetických produktů je obrovské množství a je důležité nenaletět reklamním sloganům. Protože krém, ve kterém je mizivé množství účinné látky vám sotva pomůže zbavit se pigmentových skvrn.
Naproti tomu stoprocentní hydrolyzovaný Inca Collagen je díky způsobu výroby spolehlivou výživou pro kůži celého těla, čímž dokáže pomoci i prevenci a zjemnění pigmentových skvrn.
Navíc účinkuje přímo zevnitř, protože jde o mikronizovaný kolagen štěpený na malé peptidy schopné jednoduše proniknout přes tenké střevo do krevního oběhu a tím do celého těla. Kolagenová molekula je příliš velká, proto je třeba ji takto štěpit.
I z toho důvodu jsou krémy s obsahem kolagenu neúčinné, protože se v nich nacházejí celé molekuly kolagenu neschopné proniknout přes póry pokožky. Oproti tomu je hydrolyzovaný kolagen, který se užívá pitím, vždy lepší volbou.
Nejlepší řešení na pigmentové skvrny? Prevence!
Pokud ještě pigmentové skvrny nemáte, je to skvělé a rádi bychom vám pogratulovali. Je tu však jedno ALE. Pigmentové skvrny se tvoří celé roky a nemusí být viditelné hned. I když vy je nevidíte, ony se už mohou tvořit, protože kůže si pamatuje všechno. Opakované spálení v mládí, ale i nešetrné zacházení a nezdravý životní styl. To vše se vám ve vyšším věku může nepěkně vymstít.
Pokud se ptáte, kdy s prevencí začít, naše odpověď je jednoznačná: čím dříve, tím lépe. Podtrženo a sečteno – nejlepší prevencí je výživa pleti zevnitř i zvenčí, hydratace a ochrana před UV zářením.
Pečujte o svoji pleť, dodávejte jí pravidelně bioaktivní kolagen, pijte dostatek vody a snažte se zlepšit životosprávu, protože to, jak žijete, se vždy odrazí na vaší pleti. Užívejte i vitamín C, který je esenciálním antioxidantem pro celé tělo.
Podporuje vlastní tvorbu kolagenu v těle a navíc pomáhá dodanému kolagenu, aby se snadněji do organismu vstřebal. Právě proto Inca Collagen ke každé objednávce kolagenu zasílá zdarma i balení vitamínu C.
Kolagen a vitamin C spolu dokonale ladí nejen pro posílení imunity, ale i při prevenci poškození kůže.
Mimo jiné je kolagen prevencí i proti stařeckým skvrnám díky celkovému zpomalení stárnutí pokožky. Začněte proto s kolagenem co nejdříve, abyste se takovým problémům spojeným se stárnutím úspěšně vyhnuli. Dopřejte tělu mládí déle, než příroda plánovala! Nejenže zpomalíte vznik vrásek, ale zamezíte i mnohým poškozením kůže spojeným se stárnutím, včetně pigmentových skvrn.
Co se týče prevence zvenčí, o svou pleť pečujte pomocí kosmetiky určené pro váš typ pleti tak, abyste se – pokud je to možné – vyhnuli zánětlivým procesům v kůži.
Pokud máte sklon ke kožním chorobám, jako je akné či různé dermatitidy, věnujte se pleti ještě důsledněji. Neváhejte řešit její stav s dermatologem.
Pamatujte na to, že záněty kůže jsou rizikovým faktorem pro pozdější vznik pigmentových skvrn.
K používání správné kosmetiky patří i ochrana před slunečním zářením. Zdravé opalování spočívá v používání vysokého ochranného faktoru v krému (SPF 50+). Před slunečními paprsky se ale chraňte celoročně, i když se neopalujete.
UVA paprsky vás sice nespálí, ale pronikají hluboko do pleti a jsou zodpovědné za předčasné stárnutí kůže, pigmentové skvrny a mnoho dalších poškození. Proto si zvykněte na každodenní používání pleťového krému na obličej s faktorem alespoň SPF 20.
A to i během zimy.
Při ochraně před sluncem pomůže i mechanická bariéra, jako je klobouk či šátek a sluneční brýle. Pokud užíváte různé druhy léků, zejména antibiotika či antikoncepci, ve styku se sluncem buďte o ještě opatrnější.
Pigmentové skvrny jsou, jak vidíte, propojené s mnoha rizikovými faktory a mohou být důsledkem špatné péče o pleť v minulosti.
Kolagen se ne nadarmo nazývá také elixírem mládí a ve spojení s další péčí a prevencí dokáže velmi účinně zamezit i tomuto nepříjemnému problému.
Tato esenciální bílkovina spojuje buňky a řeší několik problémů současně. Pravidelným užíváním Inca Collagen rozhodně nešlápnete vedle.
Přejeme vám krásnou a zdravou pleť bez pigmentových skvrn!
Pigmentace kůže – co ji způsobuje, příklady poruch pigmentace
S blížícím se létem se toto téma stává aktuální. Opět přichází období, kdy svoji kůži vystavujeme slunečním paprskům a také obdivným pohledům kolemjdoucích. Vždyť co může být krásnějšího, než bronzové opálení?
Ve skutečnosti ale naše pleť v létě dostává dost zabrat. Je více dehydratovaná, šupinatí, snadněji se na ní mohou tvořit vrásky. A také pozorujeme vyšší výskyt pigmentových skvrn.
Složitý melanin určující barvu naší pokožky
Za celkovou barvu pokožky je zodpovědný melanin. To slovo už jsme slyšeli mnohokrát, ale o jakou látku vlastně jde? Z chemického hlediska je to velice složitá substance. Bývá definována jako komplexní polymer derivovaný z aminokyseliny tyrozinu. Vyskytuje se přirozeně v naší pokožce, vlasech, ale i vousech a nehtech a chrání nejsvrchnější vrstvu kůže před poškozením slunečním zářením.
Ryze kosmetický problém
Melanin není v pokožce distribuován rovnoměrně. Pigmentace epidermu je tak nejednotná, a to vede k lokální hyperpigmentaci neboli pigmentovým skvrnám. Nejde o žádný bolestivý úkaz a zpravidla nesouvisí s většími zdravotními komplikacemi. Pro mnoho lidí je to čistě kosmetický problém. Ne vždy jsou ale pigmentové skvrny vadou na kráse.
Nyní více rozebereme jednotlivé typy pigmentových skvrn.
Pihy
Také známé jako efelidy. Skvrny o průměru 1-2 mm nejsou tmavé, ale spíše žlutohnědé a ostře ohraničené. Nejvíce se jich vyskytuje na obličeji, ale patrné jsou i na pažích, ramenech, zádech či na hrudi.
Je-li osoba vystavena přímému slunci po delší čas, zvyšuje se počet a kontrast pih. U batolat se pihy nevyskytují, objevují se poprvé před pubertou a pak zůstávají na člověku viditelné až do stáří. Často jsou pihy spojovány se zrzavou barvou vlasů.
Tento fototyp lidí je celkem vzácný, patří k němu jen asi 2 % obyvatelstva.
Melasma
Na tento typ skvrn má vliv změna hladiny hormonů, která působí na množství melaninu v těle. Nejběžnější bývá u žen v těhotenském období. Konkrétně melasmu registruje 15 % těhotných žen, proto bývá tento jev také nazýván „těhotenská maska“. Melasmu ale také mohou mít ženy užívající perorální hormonální antikoncepci.
Skvrny jsou poměrně velké, od 0,5 cm průměru po několik centimetrů. V extrémních případech může jít až o deseticentimetrové skvrny. Nejvíce se skvrny vyskytují v oblasti tváří, nosu, horního rtu a čela.
Přesná příčina tvorby melasmy není známá.
Stařecké skvrny
Po 40. roku věku se začínají na hřbetu rukou, předloktí, obličeji či dekoltu objevovat hnědé až šedohnědé skvrny, také zvané stařecké či jaterní skvrny. Setkávají se s nimi obě pohlaví, častěji ale ženy. Počet skvrn se s přibývajícím věkem zvyšuje, po 50.
roku věku už je zaznamenáváme u 90 % lidí s bílou pletí. Proč hyperpigmentace postihuje právě výše uvedené části těla? Protože jsou nejvíce vystaveny slunci.
Není tedy divu, že tyto oválné a ploské skvrny o různých rozměrech častěji postihují lidi pracující venku.
Vitiligo
Doposud byla řeč o skvrnách, které charakterizuje zvýšená koncentrace pigmentu. Je ale opačný extrém – skvrny, které způsobuje chybějící kožní barvivo. Příkladem takové poruchy je vitiligo.
Poněkud zvláštní název vychází z latinského slova vitium (vada, porucha) anebo vitelis (bílá barva). Výrazné bílé skvrny jsou vidět na obličeji, kolem očí a úst, na pažích, na kloubech i na tříslech.
Vitiligo se rozvíjí od školních let až po třicátá léta života.
Nemoc je způsobena odumírání kožních buněk melanocytů. Většinou vitiligo způsobuje dědičnost, onemocnění člověka bez předků s vitiligem ale není vzácností.
Ani v tomto případě neexistuje uspokojivé odborné vysvětlení, co vitiligo doopravdy je a co ho způsobuje. Většinou je považováno za autoimunitní onemocnění, kdy imunitní systém pod vlivem některých okolností ničí své vlastní buňky.
Albinismus
Celkově nedostatečná tvorba melaninu nebo jeho úplná absence způsobuje albinismus. Jde o vzácné dědičné onemocnění, které kromě lidí postihuje i mnohá zvířata. Albín má bílé vlasy, obočí a řasy. Také má světlé oči, někdy dokonce růžový odstín duhovek.
- Na rozdíl od vitiliga a všech typů pigmentových skvrn, které jsme uvedli, platí, že s albinismem se člověk narodí.
- U lidí se výskyt albinismu pak odhaduje asi na 1:18 000 narozených dětí.
- Zdroje:
https://epochaplus.cz/proc-jsme-pihovati-odpoved-vas-prekvapi/
https://www.beautybuzz.cz/clanek/Jak-na-pigmentove-skvrny-zmirnite-je-temi-spravnymi-pripravky
https://www.notino.cz/pigmentove-skvrny/
https://en.wikipedia.org/wiki/Melasma
https://www.bioderma-cz.com/vase-pokozka/tmave-skvrny-na-pokozce/proc-mam-tmave-skvrny-na-pokozce
zdravi.euro.cz/leky/vitiligo-priznaky-lecba/
zdravi.euro.cz/leky/albinismus-druhy-projevy/
odborný časopis
Slunce má blahodárný vliv na naši náladu a zdraví obecně. Zároveň je pro nás velmi nebezpečné, jelikož může pokožku ohrozit rakovinou kůže a z estetického hlediska nám způsobuje nepříjemnosti v podobě tzv. pigmentových skvrn.
Ohraničené hnědé skvrny na kůži nazýváme hyperpigmentací. Nejčastěji hyperpigmentace vyvolává nadměrná tvorba kožního barviva (melaninu) na ohraničeném místě. Významnou roli hrají i další faktory – četnost cév v kůži, přítomnost zánětu, metabolická onemocnění atd.
Typickou lokalitou, kde se hyperpigmentace objevují, jsou místa na kůži vystavená slunečnímu záření – obličej a hřběty rukou. Ženy jsou vznikem pigmentových skvrn postiženy častěji, ale důležitější než pohlaví je pro vznik pigmentových změn na kůži její fototyp, pigmentace, barva vlasů, očí a věk pacienta.
Velmi důležité je odlišit benigní a maligní hyperpigmentaci. Za benigní označujeme hyperpigmentace neškodné, které vznikají nejčastěji po nadměrném slunění, v průběhu těhotenství, po zánětech kůže typu akné (jizvy v místě zhojení pustuly). Nejčastější maligní hyperpigmentací je zhoubný nádor melanom.
Pokud váháte, o jakou hyperpigmentaci se jedná, vždy navštivte odborníka – zkušeného dermatologa.
NEJČASTĚJŠÍ PŘÍČINY BENIGNÍCH HYPERPIGMENTACÍ
• Sluneční záření – tvorba melaninu je závislá na intenzitě dopadajícího záření.
Jestliže se snažíte zesvětlit pigment, je nezbytné vyhýbat se sluníčku i soláriu a pokožku pečlivě chránit krémem s vysokým ochranným filtrem • Vrozené dispozice • Pozánětlivé zhnědnutí kůže – tyto změny v barvě kůže vyvolávají kožní choroby, akné, bakteriální infekce apod.
Typy hyperpigmentace vhodné pro zesvětlování zevními prostředky kosmetickými prostředky: • Solární lentigo – vzniká jako důsledek nadměrné expozice slunečnímu záření. Pigmentace se objevují především v obličeji a na rukou. • Melasma (chloasma) – ostře ohraničené hnědé skvrny v obličeji.
Často nastává jako důsledek expozice slunečnímu záření v kombinaci s některými léky nebo v těhotenství. • Pozánětlivé hyperpigmentace – zánětlivá onemocnění kůže mohou mít za následek zvýšenou tvorbu pigmentu. Typickými příklady jsou akné a jizvy, které vznikají po zhojení hnisavých pustul. Mohou to být však i další kožní onemocnění – např. opary, plísňové infekce atd.
• Pihy ( ephelides) – sklon k tvorbě pih je vrozený. Jsou geneticky podmíněné a vyskytují se zejména u rusovlasých nebo světlovlasých jedinců (tzv. keltský typ). Typicky se vyskytují v centrální části obličeje, na pažích, v horní třetině hrudníku nebo zad. Pihy se bohužel vzhledem k jejich vrozené dispozici po zesvětlení objevují znovu.
ODSTRANĚNÍ HYPERPIGMENTACÍ
Bělení pigmentových skvrn je vždy dlouhodobou záležitostí, která vyžaduje pravidelné ošetřování a stálé dodržování pravidel ochrany před slunečním zářením.
Ačkoliv se nám zdá, že postižených hyperpigmentací poslední dobou značně přibývá, trápila naše předky již před mnoha lety. Se snahou o zesvětlení pigmentu se setkáváme již ve starověkém Egyptě, kde využívali vlastností citrusových plodů.
Řekové svou pleť bělili některými druhy zeleniny a ve středověku používali rtuť.
1. DEPIGMENTAČNÍ PŘÍPRAVKY
Jednou z nejdostupnějších možností, jak odstranit nežádoucí pigmentaci, je ošetření pomocí kosmetických depigmentačních přípravků. Ty obsahují rozmanité bělící složky a pohybují se v různých cenových hladinách. Všechny vyžadují pravidelnost jejich použití a pečlivost pacienta.
• Hydrochinon V roce 1961 se k bělení pigmentových melaninových skvrn začal používat hydrochinon. Až do nedávna bylo použití hydrochinonu považováno za bezpečné a zároveň nejefektivnější zesvětlení kůže. Odstraňovala se s ním hyperpigmentace, pigmentové a stařecké skvrny, melasma apod.
Dnes ale nové výzkumy poukazují na toxicitu a karcenogenitu hydrochinonu, proto je jeho použití v některých státech zakázáno, včetně členských států Evropské unie, kde je předmětem direktivy 76/768/EEC:1976. V lékárně se občas setkávám s pacientkami, které si přípravek s hydrochinonem přivezly např.
z dovolené v Bulharsku nebo ho objednaly na internetu z USA, kde tato látka zakázána není. Příroda nám naštěstí poskytuje další účinné látky na bělení kůže, které si následně představíme. • Diové kyseliny Tyto kyseliny tlumí tvorbu melaninu a podporují jeho rovnoměrnou distribuci v pokožce.
Dochází tak ke stírání hranic mezi hyperpigmentovaným ložiskem a okolní kůží. Jejich velkou výhodou je velmi dobrá snášenlivost. Mohou se proto bez ohrožení používat i v domácích podmínkách. Nejpoužívanější z této skupiny kyselin je kyselina azelaová (také někdy azelainová), která jako inhibitor enzymu tyrosinázy snižuje produkci melaninu.
Výhody kyseliny azelaové: – pigment zesvětluje do úrovně přirozené barvy pokožky – tj. netvoří bílé skvrny – pigmentové skvrny se neobjevují znovu – působí rovněž jako AHA kyseliny, proto zjemňuje pokožku – je zcela netoxická • Alfa-Arbutin Alfa-Arbutin představuje jednu z nejrychlejších a nejefektivnějších bělících látek k odstranění hyperpigmentací.
Bylo prokázáno, že při bělení účinně fungoval na všechny typy pleti. Alfa-Arbutin je velmi drahý, ale funguje i při nízkých koncentracích. • Beta-Arbutin (extrakt z medvědice lékařské) Beta-Arbutin je často uváděn jako arbutin. Beta-Arbutin je přírodní extrakt nalezený v rostlinách medvědice lékařské.
Arbutin také poskytuje kůži zesvětlující účinek na kůži tím, že zabrání tyrozináze v její činnosti. Ačkoliv je arbutin přírodní derivát hydrochinonu, nemá stejná rizika nebo vedlejší účinky. Beta-arbutin je levnější než alfa-arbutin, avšak jeho bělící efekt je slabší.
• Kyselina kojová Kyselina kojová byla objevena v roce 1989 a nyní je používána jako přírodní alternativa k hydrochinonu. Pochází z houby a studie ukázaly, že je účinná jako zesvětlující činidlo, protože brzdí produkci melaninu. • Výtažek z lékořice Složka, která je odpovědná za bělení kůže, je známá jako glabridin.
Glabridin bělí tím, že brání pigmentaci utlumením aktivity tyrosinázy. Výtažek z lékořice může kůži poskytnout značný rozjasňující účinek. • Niacinamid Niacinamid, vitamín B3, bělí kůži tím, že zabrání přechodu melanosomu z melanocytů do keratinocytů. Bělení kůže vitamínem B3 funguje nejlépe v kombinaci s nějakou další látkou na zesvětlení kůže.
• Vitamín C Vitamín C je přírodní antioxidant, který se vyskytuje v mnoha různých formách. U některých z těchto forem bylo prokázáno, že snižují tvorbu melaninu a poskytují pokožce bělící účinky při zevní aplikaci. Mezi ně patří kyselina-askorbová, hořčík askorbyl fosfát a askorbyl fosforečnan sodný.
Zmíněné formy se používají samostatně nebo společně a mohou pomoci zpomalit hyperaktivní tvorbu melanocytů. • Citrónová šťáva Citrónová šťáva je jednou z nejsilnějších přírodních látek na bělení kůže. Bohužel pleť velmi dráždí a vysušuje, proto by měla být v zesvětlovačích kůže používána pouze v malých koncentracích. • Kořen libečku V lidovém léčitelství je na bělení kůže velmi oblíbený libečkový kořen. • Kyselina glykolová Kyselina glykolová neboli AHA (alfahydroxykyselina) svou schopností odebrat svrchní buňky vyrovnává pleťové zbarvení a pomáhá minimalizovat jemné linky a vrásky.
• Kyselina mléčná Má podobné účinky jako AHA, ale je vhodnější pro osoby s citlivou pokožkou.
V lékárně máme širokou škálu depigmentačních přípravků, tudíž pacientovi můžeme pomoci vybrat ten nejvhodnější podle typu pleti a jeho finančních možností.
Depigmentační přípravky se používají během podzimu a zimy, kdy pleť není zbytečně atakovaná slunečními paprsky. V případě aplikace během léta by se jednalo o dva protichůdné kroky najednou – pleť se snažíme zesvětlit, ale zároveň ji opalujeme.
2. CHEMICKÝ PEELING
Další metodou pro zesvětlování pigmentových skvrn je tzv. chemický peeling. Chemické peelingy spočívají v aplikaci roztoku s kyselinami na obličej, nejčastěji se používají kyselina glykolová, mléčná, salicylová, pyrohroznová.
Dochází k rozrušení nejvrchnější části pokožky, při kterém se odstraní i výše uložené melanocyty. Neodstraňuje však hlouběji uloženou pigmentaci. Chemický peeling nevyhovuje všem typům pleti, proto bych nejprve doporučila konzultaci s dermatologem.
Přesto jsou určité druhy chemických peelingů nabízeny pro domácí použití a o něco vyšší koncentrace mohou používat vyškolené kosmetičky.
3. LASEROVÉ ODSTRANĚNÍ PIGMENTACÍ
Z fyzikálních metod se využívá tzv. intenzivní pulzní světlo nebo speciální lasery. Díky nim se snadno a bezpečně zbavíte nejen pigmentových skvrn od sluníčka, ale i tzv. stařeckých skvrn, některých typů pigmentových znamének, avšak vždy po poradě s dermatologem.
Lékař pigmentové skvrny vyšetří a po zhodnocení Vašeho zdravotního stavu a případných kontraindikací k výkonu, Vám navrhne nejvhodnější způsob jejich odstranění. Laserový paprsek je schopen obrovskou energií v tisícině vteřiny bez poškození okolní tkáně zasáhnout přesně místo, kde chcete pigmentové skvrny odstranit. Paprsek laseru daný pigment tzv.
rozstřelí na mikroskopické částečky, které bílé krvinky postupně odplaví z těla. Laserové odstranění pigmentace trvá několik minut a je jen mírně bolestivé. Při odstraňování pigmentových skvrn počítejte s více ošetřeními, podle povahy pigmentace.
Ošetřenou kůži je nutné následující tři měsíce po zákroku chránit před slunečním zářením, a to pomocí vhodného ochranného krému s dostatečným UV filtrem, který by pro pleť s hyperpigmentací měl být samozřejmostí. Pro termín zákroku jsou nejvhodnější podzimní, zimní a časné jarní měsíce, kdy si sluníčka užíváte spíše sporadicky.
Prevence hyperpigmentací • Zamezte nechráněné expozici slunečnímu záření, • nepoužívejte parfémovanou kosmetiku před a při opalování, • nepodceňujte zánětlivé kožní infekce, • alespoň jedenkrát ročně si nechte vyšetřit všechna znaménka dermatologem.
- U pokožky, kde se již problém v minulosti objevil a má tedy tendenci k tvorbě pigmentových skvrn, je nezbytná prevence ve formě silné ochrany před slunečním zářením, a to nejen prostřednictvím přípravků s vysokým ochranným faktorem (SPF 50), ale nejlépe definitivním vynecháním slunění.
- ZÁVĚREM
Odstranění pigmentových skvrn je velmi obtížné, protože se řeší pouze následek, nikoliv příčina. K prevenci hyperpigmentací jednoznačně patří ochrana před působením slunečního záření na kůži. Každé spálení a každá nadměrná sluneční expozice je pro kůži nebezpečná.
Pokud víte, že máte k tvorbě skvrn genetickou dispozici, nebo vidíte, že se Vám začínají na kůži vytvářet, okamžitě začněte používat opalovací přípravky s vysokým UV faktorem. Doporučujeme každý rok zkontrolovat svou pigmentaci u dermatologa.
Novinkou je automatické skenování celého těla, kdy se zaznamená každá plocha a provede analýza změn. Za 3 minuty máte hotové výsledky a navíc pojišťovny tato vyšetření hradí ze svého preventivního programu.
Návštěva odborného pracoviště Vás tedy nestojí v podstatě nic, ale může Vám zachránit život.
Lucie Zímová
Pigmentové skvrny
Hyperpigmentace je charakterizována jako porucha tvorby nebo distribuce pigmentu, při které dochází ke ztmavnutí kůže. Velikost zasažené plochy, stejně jako výsledný tvar hyperpigmentovaných skvrn se může výrazně lišit a není určujícím rozlišovacím znakem.
Příčiny hyperpigmentace pokožky:
Poruchy pigmentace jsou tvořeny nejčastěji základními typy fyziologických barviv – melaninem, hemoglobinem (oxyhemoglobin, karboxyhemoglobin) nebo karotenem.
Hyperpigmentace můžou být též projevem jiných patologických jevů – nejčastěji některá metabolických onemocnění, která se můžou projevit poruchami tvorby a ukládání různých látek barevného charakteru (hemosiderin, bilirubin, kyselina homogentisová), tato onemocnění jsou však poměrně vzácná a s tímto typem poruch pigmentace se nesetkáváme často.
Ve většině případů se naštěstí jedná pouze o kosmetický problém. Nejčastěji řešenou poruchou pigmentace jsou melaninové hyperpigmentace.
Kožní pigment melanin je nejdůležitějším faktorem pro výslednou barvu kůže. Tvoří ho specifické buňky – melanocyty – v bazální vrstvě epidermis.
Výchozí látkou pro tvorbu je aminokyselina tyrozin, která řadou metabolických pochodů přeměňována na melanin.
Počet melanocytů je u všech lidí přibližně stejný, liší se však intenzita tvorba melaninu. Podle stupně pigmentace se pak následně určuje fototyp pokožky.
Podle původu lze melaninové hyperpigmentace rozdělit na:
Vrozené hyperpigmentace Vrozené depigmentace se projevují jako pihy. Jsou geneticky podmíněné a vyskytují se zejména u rusovlasých nebo světlovlasých jedinců (tzv. keltský typ). Typicky se vyskytují v centrální části obličeje, na pažích, v horní třetině hrudníku nebo zad.
Získané hyperpigmentace Melaninové hyperpigmentace častěji postihují osoby s vyšším fototypem. Melaninové hyperpigmentace se nejčastěji vyskytují u žen středního věku, jejich výskyt ale stoupá i u mužů (muži je však obvykle nepovažují za závažný kosmetický problém). Hyperpigmentace obvykle nemá jednu vyvolávající příčinu, ale jedná se o komplexní děj.
Nejčastější jsou tzv. chloasma, která jsou vyvolané kombinací UV záření a hormonálních výkyvů (těhotenství, užívání antikoncepce), používání některých kosmetických prostředků nebo užívání některých léků. Změnu pigmentace se vyskytuje až u 10-20% žen v aktivním věku užívajících antikoncepci, proto právě tato skupina žen by měla věnovat velkou pozornost prevenci.
Prevence hyperpigmentace pokožky:
Základním postupem je vyloučení příčiny, která hyperpigmentaci vyvolává. Protože tvorba melatoninu je přirozenou reakcí pokožky na UV záření, pigmentové skvrny se mohou v případě nové sluneční expozice kůže objevit rychle znovu.
Je důležité si uvědomit, že vznik pigmentových skvrn vyvolávají všechny zdroje UV záření (slunce, solárium nebo jiné umělé zdroje). Nejedná se však pouze o záměrné opalování, ale o jakýkoliv pobyt na slunci. Často se např. zapomíná, že přes sklo (doma, v kanceláři, v autě) přechází značná část UV-A záření.
Už několikaminutová expozice může u predisponovaných jedinců způsobit nerovnoměrnou aktivaci melanocytů a vznik hyperpigmentace. Je proto velmi důležité dodržovat zásady správné ochrany pokožky proti UV záření. Fotoprotekce je nejdůležitější zejména u nejvíce exponovaných částí těla, tj. na obličeji a dekoltu.
Léčba hyperpigmentace pokožky:
Bělení pigmentových skvrn
bělení pigmentových skvrn je vždy dlouhodobou záležitostí, která vyžaduje pravidelné ošetřování a stále dodržování pravidel ochrany proti slunečnímu záření.
V roce 1961 se k bělení pigmentových melaninových skvrn začal používat hydrochinon. Hydrochinon blokuje klíčový enzym přeměňující tyrozin na výchozí prekurzor melaninu, dihydroxyfenylalanin (DOPA). Vzhledem k mechanizmu účinku však nedokáže vybělit již vytvořený pigment, ale zamezuje jeho nové tvorbě. Bělící přípravky tohoto typu se proto museli používat dlouhodobě.
Zkušenosti však ukázali, že hydrochinon může blokovat tvorbu pigmentu i v místech vzdálených cílené aplikaci a způsobovat tak nedostatečnou pigmentaci na jiných místech. Krom toho, při dlouhodobé aplikaci hydrochinonu může dojít k paradoxnímu ztmavnutí míst aplikace (tzv. exogenní ochronóza).
V současné době je proto používání hydrochinónu v bělících krémech od roku 2000 v Evropské unii zakázáno.
Další možností je tvz. chemický peeling. Při této metodě dochází k rozrušení nejvrchnější části pokožky, při kterém dochází i k odstranění výše uložených melanocytů. Neodstraňuje však hlouběji uloženou pigmentaci.
Provádí se působením některých kyselin, jako např. kyseliny glykolové, salicylové nebo trichlóroctové. Pouze některé přípravky jsou vhodné na domácí použití, ve většině případů musí ošetření provádět kožní lékař.
Při příliš agresivním postupu hrozí riziko poškození i hlubších vrstev pokožky.
Novinkou jsou tzv. diové kyseliny. Tyto kyseliny (např. kyselina oktadecéndiová, azelainová a další) tlumí tvorbu melaninu a podporují jeho rovnoměrnou distribuci v pokožce. Dochází tak ke stírání hranic mezi hyperpigmentovaným ložiskem a okolní kůží. Jejich velkou výhodou je velmi dobrá snášenlivost. Můžou se proto bez ohrožení používat i v domácích podmínkách.
Z fyzikálních metod se využívá tzv. intenzivní pulzní světlo (IPL) nebo speciální lasery. Intenzivní pulzní světlo vede k tzv.
fotorejuvenaci – omlazení pokožky a obecně k odstranění nežádoucích kosmetických vad. Specificky působící lasery využívají přednostního vychytávaní energie laserového paprsku pigmentem zbarvenými buňkami.
Dochází tak k selektivní fototermolýze, která odstraňuje zbarvení buněk.