Jak léčit syndrom karpálního tunelu
- vyhýbání se činnostem způsobujícím potíže s rukou,
- časté cvičení zápěstí,
- dlahování ruky (ortézou),
- eventuálně aplikaci injekce kortikoidů do oblasti zápěstí, využití laseru nebo rázové vlny.
Co delat kdyz mě bolí karpály?
Léčba je možná několika způsoby. Jedinou účinnou léčbou je dekomprese karpálního tunelu. Té lze v počáteční fázi dosáhnout udržováním ruky v klidovém stavu, injekcemi kortikoidů a použitím fyzikální terapie. Při plně rozvinutém syndromu je nutné přetětí zápěstních vazů, čímž se tlak na nerv odstraní.
Jak se vyhnout operaci karpálního tunelu?
Na trhu jsou k dostání i speciální dlahy a ortézy, které drží předloktí, zápěstí i dlaň v jedné rovině, tudíž na struktury v karpálním tunelu není vyvíjen takřka žádný tlak. Pokud už trpíte některým z výše uvedených příznaků, úlevit mohou studené zábaly, masáž svalů ruky, dlaně, předloktí a celé paže až po šíji.
Jaké léky na karpální tunel?
Přípravek KARPAL AKUT obsahuje extrakty z rozrazilu, přesličky, světlíku a chmele, díky kterým snižuje bolestivost a zlepšuje citlivost prstů při syndromu karpálního tunelu. Mast je určena k masáži k zápěstí, ruky a předloktí.
Jak dlouho trvá léčba karpálního tunelu?
Včasná léčba může do několika měsíců způsobit zmírnění až vymizení obtíží, zatímco chronický průběh trvá roky a ani po tomto časovém období nemusí dojít k vyléčení. Léčba syndromu karpálního tunelu může být jak konzervativní, tak chirurgická.
Jak poznat bolest Karpalu?
Mezi příznaky patří necitlivost, brnění až bolest prstů rukou (palce, ukazováku a prostředníku), zejména v noci. Dále omezení hybnosti, eventuálně ztuhlost. Diagnostikuje se pomocí klinického vyšetření a metodou EMG.
Co delat po operaci Karpalu?
Po operaci
- Po operaci znehybnění ruky obvazem či krátkou sádrovou dlahou pro dobré hojení a po odstranění nosit na noc ortézu na zpevnění zápěstí.
- Polohování – zvednutí končetiny jako prevence otoku.
- Péče o jizvu po vyndání stehů po 7 – 10 dnech – tlaková masáž jizvy, míčkování.
Jak se starat o jizvu po operaci karpálního tunelu?
Na noc si na jizvu, někdy i na celé zápěstí, dáváte speciální gelový návlek SILIPOS a spíte se sádrovou dlahou nebo orthesou. Zátěž přidáváte velmi pomalu. Plnou zátěž lze dovolit po 3 měsících od operace podle výsledku kontrolního EMG vyšetření. Některé obtíže ustoupí během hojení nervu třeba až po roce po operaci.
Jak cvicit po operaci Karpalu?
Všechny pohyby při procvičování provádějte pomalu a vydat- ně (obnovujete tak funkci ruky a zabráníte stažení jizvy). Vhodná je i odborná edukace v rehabilitaci operované ruky na ambulanci rehabilitace v místě Vašeho bydliště. CVIKY I VEŠKERÉ ÚKONY RUKOU NENÍ DOBRÉ PROVÁDĚT PŘES BOLEST!!! Procvičování ohybu prstů.
Co na bolest ruky?
Podle příčiny a závažnosti se na léčbu využívají léky či injekce ulevující od bolesti. K dalším metodám patří rehabilitace, fixace (sádra, ortéza) či chirurgické zákroky. Pro prvotní léčbu lze využít ledové obklady, volně prodejné léky proti bolesti a cviky k uvolnění bolavého místa.
Jak dlouho být doma po operaci karpálního tunelu?
Plná zátěž operované končetiny po otevřené operaci je možná, v závislosti na charakteru pracovní zátěže, někdy až po 3 měsících od výkonu, v některých případech i po delší době. Po endoskopickém výkonu je možno končetinu zatěžovat dříve, většinou již po 6 týdnech od operace.