Máte za sebou vážnou operaci, jste po úrazu či se zotavujete po dlouhé nemoci? Využijte možnosti rehabilitace v lázních. Přinášíme vám ucelený přehled těch nejvýznamnějších včetně jejich specializací.
O tom, zda máte nárok na lázně, rozhoduje váš ošetřující lékař. Pobyt v lázních můžete absolvovat buď v rámci kompletní lázeňské péče, příspěvkové lázeňské péče nebo si ji můžete celou zaplatit. Zdravotní pojišťovnou je kompletně hrazena pouze kompletní lázeňská péče. Na tu si ani nemusíte vybírat dovolenou, vztahuje se na ni totiž pracovní neschopnost.
Lázně a jejich specializace
- Léčebné lázně Bohdaneč
- Komplexní lázeňská léčebně rehabilitační péče zaměřená na rehabilitaci a regeneraci po operačním zákroku, jako je například totální endoprotéza.
- Lázně Poděbrady
Rehabilitace po operacích srdce. Lázně velmi úzce spolupracují s kardiochirurgickými klinikami.
Lázně Mšené
Kompletní rehabilitační služby zaměřené na chronické bolesti páteří, kloubů a končetin. Součástí je lékařem ordinovaná léčebná rehabilitace v traumatologii, po operačních zákrocích a úrazech.
- Konstantinovy lázně
- Časná rehabilitace pro nemocné po operaci páteře, s umělými klouby, po úrazech pohybového ústrojí, ortopedických operacích, totálních endoprotézách, s mnohými onemocněními pohybového aparátu a nervové soustavy.
- Lázně Velké Losiny
- Lázeňské pobyty zaměřené na léčbu nemocí pohybového aparátu, kožních, neurologických a onkologických v remisi.
- Lázně Velichovky
- Specializovaná péče o pacienty po operaci totální ednoprotézy.
- Lázně Jáchymov
- Léčba pohybového ústrojí radonovou vodou, jež výrazně zlepšuje pohyblivost kloubů a posiluje imunitu organismu.
- Lázně Bělohrad
- Časná pooperční péče v rámci rehabilitace a regenerace po operačním zákroku, jako je například totální endoprotéza.
- Lázně Teplice
- Léčba onemocnění pohybového aparátu, svalů, vazů, poruch zánětlivého a degenerativního původu, vertebrogenního syndromu, oběhových a nervových poruch v důsledku onemocnění cukrovkou, zánětů žil a lymfatického systému stejně jako stavů po operacích pohybového ústrojí, výměnách kyčelních kloubů a po úrazech.
- Jánské lázně
Léčba nemocí pohybového aparátu, nervových a nervosvalových onemocnění, obrny, roztroušené sklerózy, nemocí dýchacího ústrojí, jako je astma, či stavů po operacích dýchacích cest. Další specializací jsou poruchy látkové výměny a žláz s vnitřní sekrecí a stavy po ukončené léčbě různých onkologických onemocnění.
- Františkovy lázně
- Onemocnění srdce a krevního oběhu, nemoci krevního aparátu, gynekologická onemocnění včetně neplodnosti a následná péče po onkologických onemocněních.
- Mariánské lázně
- Nemoci ledvin a močových cest, dýchacího ústrojí, pohybového ústrojí, metabolická onemocnění stejně jako onkologická a gynekologická včetně léčby neplodnosti.
- Lázně Karlovy Vary
- Onemocnění žaludku, jícnu a střev včetně refluxní nemoci jícnu, vředové choroby žaludku a dvanácterníku, funkční střevní poruchy, stavy po střevních infekcích a vyléčených parazitózách a dráždivý tračník.
- Lázně Darkov
- Léčba nemocí oběhového ústrojí, nemocí kožních, gynekologických, ale i pohybového a nervového ústrojí včetně Parkinsonovy choroby.
- Lázně Třeboň
- Nerevmatická onemocnění páteře, artrózy, stavy po operacích pohybového ústrojí, revmatická onemocnění, různé neurologické choroby a stavy po amputacích.
- Lázně Jeseník
- Oblast psychosomatická, onemocnění štítné žlázy, dýchacích cest, diabetu a kožních problémů, jako například lupénky a ekzémů včetně atopického.
- Lázně Toušeň
- Léčba pohybových problémů, artrózy či Bechtěrevovy choroby.
- Lázně Bohdaneč
- Chronická a degenerativní onemocnění pohybového aparátu – artróza kyčle a kolena.
- Lázně Libverda
- Potíže pohybového aparátu, pooperačních stavů páteře a kloubních náhrad stejně jako onemocnění srdce, krevního oběhu a cév.
- Zdraví
Kloubní výživa – jaké potraviny a doplňky jíst pro pevné a zdravé klouby?
Jaké jídlo a potraviny jsou dobré pro vaše klouby?
Kvalitní, dobrá a zdravá výživa je základem zdravého života, to asi víte. Maximalizuje váš výkon, dobu zotavení po nemoci či úrazu a udržuje celkový dobrý zdravotní stav. Dobrá a vyvážená strava pomáhá také při hubnutí. Ale o tom jindy. Dnes se budeme v tomto článku bavit o tom, jaká strava je nejlepší pro naše klouby.
Optimalizace hmotnosti zdravou stravou je nejlepším krokem, kterým můžete zabránit poškození kloubů a prodloužit si aktivní životní styl.
Vaše síla, stabilita a schopnost pohybu pocházejí z vašich kostí a oblasti, kde se spojují dvě kosti, známé jako kloub. Udržování zdravých kostí a kloubů vyžaduje správnou výživu.
Některé živiny pomáhají udržovat silné kosti a silné kosti pomáhají udržovat zdravé klouby. Jiné typy živin mají protizánětlivé vlastnosti, které snižují zánět kloubů.Kromě toho, jak jsme už ve článku naznačili, zdravá strava vám pomůže udržovat zdravou váhu. To je docela klíčové, protože nadváha zvyšuje stres kostí a kloubů.
Kloubní výživa – které živiny vaše klouby milují a potřebují?
Pojďme se podívat na ty nejdůležitější:
Vápník
Vápník, nejhojněji zastoupený minerál v lidském těle, je životně důležitý pro zdraví kostí. Ačkoli vaše tělo používá vápník třeba i k přenosu nervových signálů, stahování svalů, podpoře zúžení a rozšíření krevních cév a sekreci signálních hormonů, asi 99 procent veškerého vápníku v těle zůstává v kostech.
Kosti obsahují živé buňky, osteoklasty a osteoblasty, které neustále rozkládají staré kosti a vytvářejí nové kosti. K vybudování nové kosti osteoblasty odebírají vápník z krve a ukládají jej do kosti. Vápník dává kostem sílu (aby měly pevnost v tlaku).
Obecně lékaři a odborníci doporučují dospělým získat alespoň 1 000 miligramů vápníku denně k udržení zdraví kostí.
Vitamín D
Vaše tělo potřebuje vápník k vybudování silných kostí, ale také potřebuje vitamín D pro podporu vstřebávání vápníku.
Mnoho potravin obsahuje vápník, včetně mléčných výrobků; zelenina, jako je kapusta a brokolice; a ryby s kostmi, jako jsou sardinky a losos, ale vaše tělo samozřejmě nemůže absorbovat veškerý vápník v těchto potravinách.
Buňky v tenkém střevě absorbují vápník vápníkovými kanály. Vitamín D, klasifikovaný jako hormon, stimuluje produkci těchto vápníkových kanálů. Vitamin D se také váže na vápník a zvyšuje tak rychlost absorpce.
Vaše tělo produkuje většinu vitamínu D, když je oslněno slunečními paprsky. Může se však vyskytovat také v některých potravinách, včetně oleje z tresčích jater, lososů, vajec a obohacených mléčných výrobků. Vitamín D je důležitý pro vaše klouby.Pijte třeba mléko obohacené o vitamín D. Pokud již do svého jídelníčku zahrnujete mléčné výrobky, není tohle nic nového. Kvalitní mléko obohacené o vitamín D je proaktivní způsob, jak zabránit společným problémům kostí a kloubů.
Nejen, že vitamín D je živinou, které má mnoho lidí nedostatek, ale také zvyšuje vstřebávání vápníku, dalšího důležitého minerálu pro zdraví kloubů.
Pokud můžete tolerovat mléčné výrobky bez gastrointestinálních problémů, doporučujeme přidat do vaší každodenní stravy alespoň 100 ml takto obohaceného mléka, buď do kávy, do koktejlů nebo jako nápoj po cvičení či tréninku.Omega-3 mastné kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny, typ polynenasycených tuků, hrají zásadní roli ve fungování mozku a normálním růstu a vývoji.
Omega-3 mastné kyseliny také vykazují protizánětlivé vlastnosti, které z nich činí zajímavou živinu při léčbě stavů, které způsobují zánět kloubů, jako je osteoartritida a revmatoidní artritida.
Studie zveřejněná v magazínu Journal of American College of Nutrition zkoumala výsledky 13 kontrolovaných klinických studií. Někteří pacienti s revmatoidní artritidou dostali rybí olej, bohatý zdroj omega-3 mastných kyselin.
Ti, kteří dostali právě rybí olej, zažili menší bolest a otoky kloubů a byli schopni snížit množství svých protizánětlivých léků na předpis. Aby vaše klouby byly zdravé, jezte ryby, jako je losos, tuňák nebo halibut.
Jezte tučné ryby. Do této kategorie patří losos, sardinky, makrely a sledě. Tyto ryby jsou plné omega-3 mastných kyselin, které jsou protizánětlivé. Protože kloubní problémy jsou v hodně spojeny se zánětem, je nesmírně důležité soustředit se na to, aby se tyto mastné kyseliny dostaly do naší stravy. Zaměřte se alespoň na dvě porce mastných ryb týdně.
Není to ale jen o rybách. Třeba vlašské ořechy mají vysoký obsah několika živin, které potlačují zánět, včetně omega-3 mastných kyselin. Dejte si je, hrst denně. Další vyzkoušená jídla: Lněná semínka a řepkový olej dodávají také omega-3.
Omezte množství potravin s přidanými cukry a tuky
Třeba téměř třetina dospělých ve Spojených státech je obézních. Evropa jde bohužel v tomto směru ve šlépějích Spojených států. Obecně se odhaduje, že 58% obézních a 69% extrémně obézních dospělých trpí bolestmi kloubů.
Chcete-li se vyhnout obezitě, jezte zdravou stravu, která zahrnuje ovoce, zeleninu a celá zrna a omezte potraviny s přidanými tuky a cukry. Potraviny jako pečivo, sušenky, nealkoholické slazené nápoje a hranolky obsahují tuk, cukr. Naopak obsahují málo, pokud vůbec nějaké, živiny.
Taková jídla poskytují prázdné kalorie, které zvyšují riziko pro přibírání na váze. A pak klouby trpí.
Ananas
Jste překvapeni, proč právě ananas? Bromelain je enzym, který se nachází v ananasu, jež je také bohatý na vlákninu.
Právě bromelain je účinným protizánětlivým a proti otokovým činidlem a je také užitečný při uklidňování a uvolňování napjatých, zanícených svalů a pojivové tkáně. Ale pozor.
Víme, že šťavnatá ananasová dužina je moc přitažlivá, ale jádro ananasu je místo, kde najdete hodně bromelainu. Zkuste tuto část ananasu přimíchat do svého ranního koktejlu nebo si nakrájejte tuto část s řeckým jogurtem jako svačinu.
Obecně ovoce a zelenina
Ano, toto je docela široká kategorie, ale za tím je legitimní důvod. Ovoce a zelenina jsou bohaté zdroje antioxidantů a vlákniny. Antioxidanty bojují s volnými radikály a mohou pomoci snížit zánět.
Strava bohatá na vláknité rostlinné potraviny pomáhá podporovat zdravou váhu – a obezita je zase hlavním rizikovým faktorem pro poruchy kloubů. Jezte minimálně pět porcí ovoce nebo zeleniny denně.
Třešně
Třešně obsahují fytonutrienty zvané antokyany. Pomáhají minimalizovat oxidační poškození způsobené cvičením a mohou tak zkrátit dobu zotavení.
Studie z magazínu Journal of International Society of Sports Nutrition zjistila, že konzumace cca 300 ml třešňové šťávy dvakrát denně po dobu sedmi dnů před závodem v běhu významně snížila bolest po běhu.
Konzumace takové šťávy s polovinou odměrky syrovátkové bílkoviny je skvělý nápoj po tréninku, který zkvalitňuje regeneraci.
Kurkuma
Kurkumin, který se nachází v kurkumě, má úžasné protizánětlivé výhody. Některé studie dokonce zjistily, že suplementace kurkuminem může lidem poskytnout úlevu od artritidy podobnou, jakou nabízí běžné látky proti bolesti. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak jej získat denně, je populární mléko s kurkumou.
Jedna studie zjistila, že kurkuminový extrakt fungoval stejně jako ibuprofen při zmírňování bolestí kolen a bolestí.
Zázvor
Podobně jako kurkuma, je super i zázvor. Oba tyto druhy koření obsahují silné protizánětlivé sloučeniny – při vaření je používejte co nejvíce, jak se vám hodí do jídla.
Červené papriky
Červené papriky jsou plné vitamínu C. Vitamin C pomáhá tělu vytvářet kolagen, který je součástí chrupavky, šlach a vazů, které tlumí vaše klouby a drží je také pohromadě.
Další vyzkoušená jídla: Citrusové plody (například grapefruit a pomeranče), rajčata a ananas.
Celozrnné potraviny a ovesné vločky
Celozrnné potraviny, jako třeba kvalitní celozrnné ovesné vločky, jsou spojeny s nižší úrovní zánětu. Rafinovaná zrna, jako je třeba bílá mouka, mají opačný účinek.
Cvičení pomáhá posilovat kosti a svaly, působí také na klouby. Dejte si po cvičení třeba ovesné vločky s ovocem a jogurtem. Další vhodná jídla: Quinoa, hnědá rýže a ječmen.
Tak, to byly potraviny pro zdravé klouby. A co další látky? Co nějaké doplňky stravy? I ty samozřejmě existují.
Doplňky stravy pro zdravé a pevné klouby
Estrogen
Estrogen je důležitý pro obecné zdraví pohybového aparátu, včetně zdraví kloubů. Existují estrogenové receptory a chrupavky a šlachy. Ženy po menopauze s nízkým obsahem estrogenu si mohou často stěžovat na bolesti kloubů a ztuhlost jako své primární symptomy menopauzy.
Stavy s nízkým obsahem estrogenu mohou zhoršovat tendinitidu. Estrogenová terapie se obecně neposkytuje specificky pro bolesti kloubů, pokud žena netrpí dalšími příznaky menopauzy.
Existují také důkazy, že ženy, které se podrobují totální náhradě kloubů a které přijímají postmenopauzální estrogen, fungují lépe než ženy, které neužívají žádnou hormonální terapii.
Promluvte si s lékařem a zjistěte, zda je pro vás estrogen vhodný.
Glukosamin a chondroitin sulfát
Glukosamin a chondroitin sulfát jsou jedním z nejčastějších kombinačních doplňků, které se doporučuji lidem s bolestmi kloubů, zejména bolestmi kolen. Glukosamin vykázal určitý ochranný přínos pro artritidu kolene až u 70% osob v rozdělených dávkách 1 000 až 1 500 mg denně.
Poprvé jsem doporučil tento doplněk před několika lety, a slyšel ženu vykřiknout: “To je to, co veterinář nechal dát mému psovi!”. Ano, psi, stejně jako ostatní savci trpí degenerativním onemocněním kloubů při stárnutí.
Různé studie prokázaly přínos glukosaminu i chondrointin sulfátu, při kterém lidé vykazují menší bolesti a otoky a zúžení kloubního prostoru, v dávkách 800 až 1200 mg denně.
Glukosamin je často dávkován spolu s chondroitin sulfátem v dávkách 500–400 mg třikrát denně a pro dosažení účinku je třeba brát je alespoň 2 měsíce. Pokud dospělí mají bolesti kloubů, doporučuje se pokračovat v udržovací dávce alespoň jedné tablety denně.
Upozornění na alergie na glukosamin a chlorondroitin sulfát: Je důležité si uvědomit, že tento doplněk je obvykle vyroben z měkkýšů, takže osoby s alergií na měkkýše by NEMĚLY užívat glukosamin a chondroitin sulfát.
Pro ty, kteří trpí alergiemi na měkkýše (nebo pro vegany), jsou glukosaminy dosupné i ty vyrobené z kukuřice.
V glukosaminu je malé množství cukru, což může zvýšit hladinu cukru v krvi, takže pacienti s diabetem by si toho měli být vědomi.
Methylsulfonlymethan (MSM)
Bylo prokázáno, že methylsulfonlymethan (MSM) v dávkách až 6 g denně orálně snižuje bolest, zlepšuje funkci a snižuje tuhost kloubů. Dlouhodobé studie nejsou k dispozici.
SAMe (S-adenosyl-L-methionin)
SAMe (S-Adenosyl-L-Methionin) účinkuje jako vitamin především na vaši náladu, klouby a játra. S-adenosyl-L-methionin (SAMe) je sloučenina přirozeně se vyskytující v těle. Dávky začínají 400 až 1200 mg denně (tento doplněk může být drahý).
Co dále pomáhá vašim kloubům?
Je zde ještě několik věcí, které vašim kloubům mohou prospět:
- Udržujte zdravou váhu – každým dalším kilogramem, který zhubnete, můžete snížit zatížení kloubů.
- Buďte aktivní – zaměřte se na 30 minut jemného cvičení většinu dní v týdnu – vyzkoušejte další podpůrné činnosti, jako je plavání.
- Pravidelně odpočívejte – poslouchejte své tělo a poznejte, kdy je třeba si odpočinout. To platí i pro klouby.
- Přestaňte kouřit – u těch, kteří kouří, je dvakrát větší pravděpodobnost vzniku problémů s klouby a chrupavkami obecně.
A co na klouby užíváte vy? Co vám pomáhá? Budeme moc rádi za komentáře pod článkem.
Co si ještě přečíst o zdraví kloubů?
VIDEO: Jak na bolest kloubů. Cviky na klouby
Autorem článku je naše redakce
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Do lázní pro zdraví kloubů
Aktualizace: .. : Vydáno: 01.11.2009, 01:00
Péče o nohy, masáž, pedikúra, lázně. Ilustrační foto. ČTK-AP/Richard Drew
Lázeňská léčba je jednou z nejstarších metod, jak bojovat s revmatoidní artritidou. Pomocí různých procedur lze pacientům ulevit od jejich bolesti. Jsou tedy lázně skutečně zázračným lékem na tuto nemoc?
V nabídce lázeňských procedur je mnoho těch, které se dají užít i k léčbě revmatoidní artritidy. Cílem těchto lázeňských metod je ulevit od bolesti, zvětšit rozsah pohybu kloubů, zvýšit sílu svalů a odolnost kloubů. Léčba může zabránit vzniku deformací kloubů nebo již vzniklé deformace alespoň částečně upravit. Které procedury by měl pacient určitě vyzkoušet?
Klouby v teple
Tepelné procedury jsou skutečně výborným způsobem, jak povolit ztuhlé klouby a ulevit od bolesti. Teplo se také používá při přípravě kloubů před cvičením a posilováním. Zahřívání kloubů se provádí pomocí teplých sprch, zábalů, ultrazvuku, diatermie (prohřívání pomocí střídavého elektrického proudu) a parafínových zábalů.
Chladno na akutní zánět
Studené zábaly a sprchy se používají při právě probíhajících prudkých zánětech v kloubu. Studené uleví od bolesti a uvolní i svalové napětí. K ochlazení se dají použít i balíčky ledu nebo různé chladivé spreje.
Cvičení jako součást rehabilitace
Tělesné cvičení je velmi důležitou součástí rehabilitace při revmatoidní artritidě. Při srovnání dvou skupin lidí stejného věku, kdy v jedné skupině byly osoby nepostižené touto nemocí a v druhé pacienti s revmatoidní artritidou, lékaři došli k zajímavým výsledkům. Pacienti s revmatoidní artritidou mají výrazně sníženou svalovou sílu stejně jako celkovou výkonnost.
Je to způsobeno hlavně nedostatkem fyzické aktivity. Proto je cvičení pro tyto pacienty tak důležité. Třicetiminutové cvičení každý den by mělo výrazně prospět všem lidem trpícím revmatoidní artritidou. To ale platí pro pacienty s revmatoidní artritidou v klidové fázi onemocnění. Při akutních stavech je třeba se o případných pohybových aktivitách poradit s lékařem.
Revmatoidní artritida je bolestivé a nepříjemné onemocnění. Je důležité vědět, že kromě léků existují i jiné možnosti, jak s nemocí bojovat. Lázně mohou přispět k výraznému zlepšení stavu pacientů, proto jsou většinou lékařů vřele doporučovány.
zdraví lázně revmatismus
- Autor: uLékaře.cz
Bolesti zad a kloubů
Bolest zad a kloubů patří mezi nejčastější zdravotní problémy. S bolestí zad a kloubů se většina z nás již setkala a mnoho z nás zdravotní komplikace podcenilo. Dbejte o své zdraví. Lázně jsou tím správným místem pro prevenci. Pomůžeme Vám od bolesti zad a kloubů a poradíme, jak získat správné návyky a dbát o své tělo.
Jak mi mohou pomoci lázně
Lázeňskou léčbu zaměřujeme na odstranění svalové nerovnováhy, zapojování správných svalů při pohybu, zmírnění bolesti, zvýšení celkové kondice a zlepšení rozsahu pohybu.
V lázeňské léčbě využíváme především kombinaci přírodních léčivých zdrojů a fyzioterapie. Hlavní důraz klademe na individuální tělesnou výchovu a pohybovou terapii (cvičení a plavání) ve vodě.
Vodoléčba, rehabilitační cvičení, fyzikální terapie, masáže, plynové injekce, magnetoterapie.
STÁTNÍ PŘÍSPĚVEK VE VÝŠI 4 000 KČ
- Na všechny uvedené lázeňské léčebné pobyty můžete čerpat státní příspěvek ve výši 4 000 Kč.
- Stačí si vygenerovat slevový voucher na turistické portále kudyznudy.cz, který přijde na Vámi uvedenou e-mailovou adresu. Slevový voucher si můžete vytisknout nebo mít v mobilním telefonu.
- Pro rezervaci pobytu doporučujeme využít náš on-line rezervační systém, kde naleznete volné termíny a aktuální ceny pobytů.
- Nezapomeňte do poznámky uvést kód na slevový voucher. Voucher je možné uplatnit pouze po předchozím nahlášení při rezervaci, nejpozději před uhrazením pobytu. Po úhradě pobytu již nelze voucher čerpat.
VELKÉ LOSINY
OSTROŽSKÁ NOVÁ VES
MARIÁNSKÉ LÁZNĚ
LUHAČOVICE
Jak do lázní se zdravotní pojišťovnou
- Chcete absolvovat léčebný pobyt v lázních ROYAL SPA hrazený zdravotní pojišťovnou?
- Poradíme vám, jak postupovat při žádosti o lázeňskou péči.
- Více informací.
Poradna lékaře
- Chcete se začít starat o své zdraví a nevíte si rady s vhodným výběrem lázeňských služeb?
- Nebojte se poslat dotaz do poradny lékaře.
- Naši lékaři vám rádi doporučí vhodnou lázeňskou léčbu a odpoví na dotazy ohledně lázeňství.
- Zeptejte se lékaře
Pohybové ústrojí
Bolest pohybového ústrojí, zad a kloubů patří mezi nejčastější zdravotní problémy. S bolestí pohybového ústrojí se většina z nás již setkala a mnoho z nás zdravotní komplikace podcenilo. Dbejte o své zdraví v lázních Ostrožská Nová Ves, které jsou tím správným místem pro prevenci. Pomůžeme Vám od bolesti zad a kloubů a poradíme, jak získat správné návyky a dbát o své tělo.
JAKÉ NEMOCI POHYBOVÉHO ÚSTROJÍ LÉČÍME
Lázeňská léčba pohybového ústrojí v SIRNATÝCH LÁZNÍCH Ostrožská Nová Ves je zaměřena na:
- revmatoidní artritida st. I-IV
- ankylozující spondylitida (Bechtěrevova choroba)
- séronegativní spondylartritidy, reaktivní (parainfekční) a druhotné artritidy
- bolestivé syndromy šlach, úponů, burz, podkožní tkáně, tuku a kosterních svalů, včetně postižení způsobených prací s vibrujícími nástroji, mimokloubní revmatismus celkový a lokalizovaný
- koxartróza a gonartróza v soustavném léčení
- artrózy v ostatních lokalizacích
- vertebrogenní syndrom algický funkčního nebo degenerativního původu
- stavy po úrazech pohybového ústrojí, ortopedických operacích včetně stavů po operacích meziobratlových plotének a stenóz páteřního kanálu
- stavy po ortopedických operacích s použitím náhrady kloubní
- osteoporóza s komplikacemi
Indikace VII / 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11
JAK MI MOHOU POMOCI LÁZNĚ
Základem lázeňské léčby pohybového ústrojí je využití vodoléčby a odborné lázeňské rehabilitace ke zmírnění bolesti, prevenci a získání správných pohybových návyků.
ZMÍRNĚNÍ BOLESTI
Lázeňskou léčbu zaměřujeme na odstranění svalové nerovnováhy, zapojování správných svalů při pohybu, zmírnění bolesti, zvýšení celkové kondice a zlepšení rozsahu pohybu.
LÁZEŇSKÁ REHABILITACE
Cílem lázeňské rehabilitace je oddálit operaci, resp.
zmírnit potíže u pacientů, zajistit podmínky pro optimální výsledek operace, co nejvíce zlepšit funkční stav pohybového aparátu a kondici po operaci, zajistit individuální instruktáž v technikách cvičení na doma a srozumitelnou edukaci zaměřenou na udržení přiměřené pohybové aktivity, vyloučení jednostranného přetěžování a nadměrné zátěže váhonosných kloubů a páteře.
Přírodní sirné prameny
V našich lázních využíváme především kombinaci přírodních léčivých zdrojů a fyzioterapie. Hlavní důraz klademe na individuální tělesnou výchovu a pohybovou terapii (cvičení a plavání) ve vodě. Ukaž popis pramenů
TYPICKÉ LÁZEŇSKÉ PROCEDURY
Vířivé koupele, vodoléčba, rehabilitační cvičení, fyzikální terapie, masáže, plynové injekce, magnetoterapie. Ukaž nabídku procedur
Lázeňská kosmetika SINOVA
Kosmetické přípravky SINOVA obsahují vodu z přírodního sirného pramene lázní Ostrožská Nová Ves a unikátní směs bylinných výtažků. K péči o pokožku v oblasti namožených svalů, kloubů a křečových žil doporučujeme Oleogel Artrosin. Ukaž více informací
JAK ABSOLVOVAT LÉČBU V NAŠICH LÁZNÍCH
Léčbu nemocí pohybového ústrojí můžete v našich lázních absolvovat přes zdravotní pojišťovnu nebo jako samoplátce.
PRO KLIENTY ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNY
Lázeňská komplexní nebo příspěvková léčba nemocí pohybového ústrojí hrazená Vaší zdravotní pojišťovnou. Ukaž více informací
PRO SAMOPLÁTCE
Léčebné lázeňské pobyty od 7 nocí zaměřené na léčbu nemocí pohybového ústrojí. Ukaž nabídku pobytů
POTŘEBUJETE PORADIT?
Neváhejte poslat dotaz do poradny lázeňského lékaře. Náš lékařský tým je připraven Vám pomoci při výběru té správné lázeňské léčby. Ukaž poradnu lékaře
TEP · Lázně po výměně kloubu
Vážení klienti,na základě doporučení Vašeho ortopeda jste se rozhodli podstoupit operaci, při které Vám bude implantována umělá kloubní náhrada (tzv. totální endoprotéza, zkráceně TEP), která má nadále zajistit stabilitu vašeho kloubu, zlepšit funkci vaší končetiny a především odstranit bolest.
Pro dosažení optimálního funkčního stavu a prevence pozdějších komplikací je důležité ihned po operaci zahájit intenzivní řízenou lázeňskou léčebně rehabilitační péči s cílem co nejrychlejšího návratu do běžného života, která má 2 fáze:
I. fáze
První fáze této péče bude zahájena ještě během Vašeho pobytu v nemocnici.
II. fáze
Po ukončení hospitalizace bude na ni navazovat tzv. časná pooperační lázeňská léčebně rehabilitační péče v Rehabilitačním sanatoriu Lázní Darkov, která zahrnuje:
- lázeńský pobyt trvá délce 28 dnů,
- pojišťovna hradí ubytování, stravování a léčení.
- standardní ubytování je ve dvoulůžkovém pokoji s kompletním příslušenstvím (ubytování v jednolůžkovém pokoji je za příplatek)
- celodenní stravování s obsluhou v jídelně nabízí výběr ze čtyř jídel včetně dietních
- individuální léčebně rehabilitační plán je sestaven odborným lékařem a respektuje doporučení operatéra.
3 důvody, proč si vybrat pobyt v Rehabilitačním sanatoriu Lázní Darkov
- Pacientů po implantaci umělé kloubní náhrady léčíme jíž od roku 1982, tedy víc než 35 let.
- Rehabilitační sanatorium bylo prvním lázeňským pracovištěm v Československu, které se zabývalo následnou pooperační rehabilitací po implantacích kloubních náhrad.
- Veškeré služby jsou zajištěny v bezbariérovém komplexu propojených budov.
Co Vás u nás čeká?
- ošetřovatelská a lékařská péče po celých 24 hodin,
- důsledná péče o pooperační jizvu s využitím fototerapie (laser, biostimulační světlo),
- individuální léčebná tělesná výchova s cílem posílení a zlepšení koordinace svalů celé dolní končetiny, zároveň jako prevence luxace endoprotézy a zajištění její správné funkce a délky životnosti,
- léčebná tělesná výchova na přístrojích (dynamické motodlahy) pod odborným dohledem, kdy dochází ke zlepšení rozsahu pohybu v kloubu,
- speciální nácvik správného stereotypu chůze s použitím opěrných pomůcek se zachováním stanovené zátěže dolní končetiny (možnost zakoupení tematických publikací),
- prevence tromboembolických komplikací, terapie poruch prokrvení a pooperačních otoků s využitím přístrojové lymfatické a žilní drenáže,
- skupinová léčebná tělesná výchova v bazénu (hydrokinezioterapie) následuje po zhojení operační rány a zvládnutí samostatné chůze,
- balneoterapie formou koupelí s využitím přírodního léčivého zdroje tzv. „jodobromové solanky‘ s hlavním léčebným prvkem jodem, který se významně podílí na výrazném zlepšení prokrvení celého organismu a výživě všech tkání, včetně pohybového a nervového ústrojí,
- nácvik soběstačnosti a edukace pacientů u běžných denních činností na pracovišti ergoterapie.
Časový harmonogram Připravte se na lázně
Před nástupem na operaci je nutné si připravit zavazadlo s osobními věcmi (viz níže), které budete potřebovat během svého pobytu v lázeňské léčebně.Během hospitalizace v nemocničním zařízení je provedena předběžná rezervace ubytování v Rehabilitačním sanatoriu Lázní Darkov, a. s. (dvoulůžkový pokoj nebo jednolůžkový pokoj za příplatek).
První den po provedené operaci je vyhotoven lázeňský návrh na poskytnutí Komplexní lázeňské léčebně rehabilitační péče s indikací „VII/10′ v I. stupni naléhavosti a spolu s lékařskou zprávou je odeslán z ortopedického oddělení reviznímu lékaři příslušné zdravotní pojišťovny ke schválení.
Následně je stanoveno datum přímého přeložení do Rehabilitačního sanatoria a upřesněna rezervace ubytování (vše zajišťuje pracoviště, kde jste hospitalizováni, v koordinaci s pracovníky Rehabilitačního sanatoria, uvedenými v závěru tohoto informačního letáku).
Jedinou Vaší povinností je, abyste si po operaci zajistili doručení svého předem připraveného zavazadla do nemocnice, nejlépe jeden den před plánovaným převozem do Rehabilitačního sanatoria (nemocnice nemá skladovací prostory k uložení těchto zavazadel).
Při chůzi po operaci budete používat vysoké berle. Postupně bude většina z Vás v zájmu pohodlnější a rychlejší chůze převedena na lehčí typ berlí předloketních. Pokud jste je již používali před operací, dovezte si je s sebou.
Co nachystat a zařídit před nástupem
CO MÁ OBSAHOVAT VAŠE ZAVAZADLO
- léky na celou dobu pobytu včetně rozpisu jejich dávkování
- opěrné a jiné pomůcky, které používáte, například berle, invalidní vozík, apod.
- pevnou obuv k nácviku chůze a na cvičení, případně dlouhou lžíci na obouvání
- cvičební úbor (trička, tepláky, kraťasy, mikiny, ostatní dle vlastního uvážení)
- elastické plavky ke cvičení v bazénu (nejsou povoleny bermudy, koupací kraťasy, nohavičkové plavky)
- vycházkové oblečení
- toaletní potřeby, není třeba vozit ručníky a osušky
- spodní prádlo v dostatečném množství
- z důvodu větší opatrnosti s sebou nevozte cennosti a větší obnosy hotovosti (počítejte ovšem s povinnou kaucí 1.000 Kč splatnou při nástupu a vratnou při odjezdu)
- v pokojích je zákaz používání vlastních varných konvic a varných spirál, ostatní elektrospotřebiče k osobní hygieně a PC jsou povoleny
- používáte-li další zdravotní pomůcky, vezměte si je s sebou na celou dobu pobytu – inkontinenční pleny včetně fixačních kalhotek, inkontinenční svorky, penilexy, urinály či sběrné sáčky na moč, apod.
PARKOVÁNÍ
Parkování osobních vozidel u Rehabilitačního sanatoria před budovami A a B je dovoleno při příjezdu jen na dobu nezbytně nutnou pro výstup a vyložení zavazadel. Placené střežené parkoviště se nachází vedle budovy B a platí pro něj ceny uvedené v tabulce.
Platba parkovného
Platba za parkování se hradí v den nástupu do našeho zařízení. Při příjezdu na parkoviště Vám automat vydá stvrzenku, na základě které Vám bude na recepci vydána parkovací karta (500 Kč vratná záloha).
Náhradní lístek · 1.000 Kč Parkovací karta · vratná záloha 500 Kč
| 20 minut | ZDARMA |
| Každá další hodina | 20 Kč |
| 24 hodin | 150 Kč |
| 3 dny | 260 Kč |
| 7 dní | 360 Kč |
| 14 dní | 460 Kč |
| 21 dní | 660 Kč |
| 28 dní | 890 Kč |
DALŠÍ SLUŽBY V LÁZNÍCH
Služby v Rehabilitačním sanatoriu:
- pošta
- bankomat ČS
- samoobslužné pračky
- prodejna zdravotnických potřeb
- kadeřnictví, kosmetické služby a pedikúra
- knihovna
- cukrárna, kavárna a bufet
- kulturní akce, zájezdy
- prodejní galerie, kde si můžete zakoupit oblečení, kosmetiku a upomínky
- bankomat vzdálený 500 m v TESCO
- lékárna vzdálená 500 m v TESCO
- kadeřnictví, kosmetické služby a pedikúra
- kulturní akce, zájezdy
- bistro s letní zahrádkou
- restaurace s cukrárnou Společenský dům
- náměstí s obchody a restauracemi 1600 m
Síla z hlubin Země: Najděte ztracené zdraví u termálních pramenů
Hlavní obsahAreál Thermal Parku Vrbov Foto: Archiv Thermal Parku Vrbov
Lázeňské pobyty nejsou jen o léčbě dlouhodobých chorob. Na návštěvníky tu čeká hlavně odpočinek, který uleví nejen tělu, ale také mysli. A pokud někoho trápí kromě stresu také bolesti kloubů, kožní problémy, nadváha, onemocnění dýchacích cest či srdce, může v lázních spojit příjemné s užitečným. Relaxace a uzdravení jdou totiž ruku v ruce.
Stačí si jen vybrat ty nejvhodnější lázně. Areály obvykle nabízejí kromě koupání v teplé ozdravné vodě také klasické „studené“ bazény, kde se do sytosti mohou vyřádit děti a vášniví plavci.
Na špatný zrak či srdeční vady a onemocnění se zaměřují rakouské lázně Bad Hall (bad znamená v překladu lázně). V okolí tohoto hornorakouského města, vzdáleného od Prahy okolo 220 kilometrů, vyvěrá 11 pramenů s vysokým obsahem jodidů.
Bad Hall se specializuje mimo jiné na léčbu zraku.
Foto: Archiv města Bad Hall
Zdejší voda má léčebné účinky na zrak, srdce a cévy. Strávit tady můžete týden či více, stejně jako prodloužený víkend. Při procházce objevíte navíc úchvatnou historickou architekturu města, jehož minerální vody se začaly využívat k ozdravným procedurám už před stovkami let.
Zhruba dvojnásobně vzdálený než rakouský Bad Hall je slovenský Vrbov ležící 475 kilometrů od Prahy. Právě toto lázeňské středisko je na území Slovenska jedním z nejznámějších. Léčivá voda, čerpaná až z hloubky 2000 metrů, má vysoký obsah vápníku, hořčíku a síry. Návštěvníci lázní se v ní koupou při teplotě 38 stupňů Celsia.
Do lázní ve Vrbově na Slovensku se jezdí koupat všechny věkové kategorie.
Foto: Archiv Thermal Parku Vrbov
Areál Thermal Parku Vrbov poskytuje kromě několika bazénů s minerální vodou také klasické bazény pro ty, kteří chtějí rozhýbat své tělo plaváním, i klouzačky a tobogány pro děti. Vrbovské lázně jsou ideální pro všechny, kteří bojují s cukrovkou, nadváhou či obezitou, plicními nebo kožními nemocemi.
Maďarsko je známé svojí rozvětvenou lázeňskou infrastrukturou. Jedním z nejvyhlášenějších středisek je město Eger na severu země. Od Prahy dělí Eger vzdálenost více než 660 kilometrů. Pokusit se znovu získat ubývající zdraví ovšem za takovou cestu mnohým stojí. Zdejší lázně vyhledávají především ti, které trápí bolestivé klouby nebo chronické pocení.
Pohyb má ve spojení s termální vodou na pohybové ústrojí zázračné účinky.
Foto: Archiv města Eger
Hydrogenuhličitanová voda, na níž je oblast Egeru bohatá, obsahuje prospěšné minerály jako vápník a hořčík, navíc je obohacená o radon. Zázračné účinky zdejších pramenů na zdraví lidského organismu byly v Egeru objeveny už v dobách tureckých válek. Od té doby uplynulo mnoho let, svoji hodnotu však zdejší voda neztratila. To potvrzuje spokojenost bezpočtu návštěvníků místních lázní.