Vše co byste měli vědět o dětské kolice

Myslím, že nenajdeme rodinu, která by si neprožila kolikovité bolesti břicha u svého dítěte. Bolesti břicha jsou totiž spolu s horečkou vůbec nejčastějším steskem, který přivádí rodiče s dětmi do lékařských ambulancí. Jsou-li bolesti pravidelné, vznikají náhle, bez varování a provází je silný pláč kojence, může se jednat o kojenecké koliky. 

Koliky jsou do jisté míry přirozeným projevem nezralých funkcí střeva v raných fázích vývoje zažívacího systému. Důvodů, proč koliky vznikají, je mnoho.

Tím více jsou v očích rodičů obestřeny rouškou tajemství a tím více se o nejrůznějších možných i nemožných příčinách spekuluje.

V poslední době se na pranýř dostal vitamin D, podávaný ve formě kapek především pro správnou stavbu a sílu kostí, jako prevence nemoci zvané křivice.

Definice kojenecké koliky

Kolikou nazýváme náhle vzniklý stav dráždivosti, provázený neutišitelný pláčem, křikem, napnutím bříška, přitahováním nožičekk bříšku, zarudnutím v obličeji či nápadnou bledostí kolem úst. Dráždivost, pláč, napínání bříška a další projevy koliky trvají více než 3 hodiny denně nejméně 3 dny v týdnu po dobu 3 a více týdnů.

Maximum potíží bývá ve věku kolem 6 týdnů. Koliky ale někdy začínají již ve 14 dnech. Potíže odeznívají po 4.–6. měsíci. Kolika se ohlásí náhle, z plného zdraví.

Postihuje dobře prospívající děti, které jsou mimo ataky kolik spokojené a klidné. Začátek a konec je náhlý, bez zjevné příčiny. Kolika někdy končí odchodem plynů a stolice, jindy dítě nakonec usne únavou a vyčerpáním.

Koliky se objevují u 15–20 % kojenců nezávisle na způsobu výživy.

Proč ke kolikám dochází?

Příčina kolik je nejasná. Jen méně než v 5 % nacházíme objektivně prokazatelnou příčinu. Z praktického hlediska je třeba zdůraznit především možný příčinný vztah mezi kojeneckými kolikami a nesnášenlivostí bílkoviny kravského mléka (ABKM).

Četné studie prokazují příznivý efekt eliminace mléka z výživy kojících matek či náhrady mléčné formule extenzivním hydrolyzátem (mléka s vysokým stupněm štěpení bílkoviny, např. Nutrilon Alergy care nebo Nestlé Alfare). U 44 % dětí s ABKM byly zjištěny potíže odpovídající kojeneckým kolikám.

Některé studie ukazují na větší výskyt kolik u dětí s častějším ublinkáváním a pozdější tendencí ke zvracení při běžných virových infekcích. Koliky mohou být spojeny s gastroezofageálním refluxem (GER), což je částečný návrat potravy ze žaludku do jícnu.

Jmenovat GER jako příčinu kolik je však problematické, protože ve věku, kdy jsou koliky nejčastější, má gastroezofageální reflux do určité míry každé dítě a jde o přirozený stav spojený s funkční nezralostí zažívacího systému.

Trpí kojené dítě kolikami méně než dítě na umělé výživě?

Frekvence kolik je prakticky stejná nezávisle na tom, jak jsou děti živeny, zda mateřským mlékem nebo umělou formulí. U uměle živených bývá popisován větší výskyt kolik v dopoledních hodinách, zatímco u kojených spíše odpoledne a večer.

Vysvětlení tohoto jevu by mohlo pramenit z poznání kolísavé hladiny beta laktoglobulinu, jehož nejvyšší koncentrace v mateřském mléce se objevuje za 8–12 hodin po konzumaci kravského mléka matkou.

Beta laktoglobulin je potenciálním zdrojem alergie na bílkovinu kravského mléka.

Co výskyt a frekvenci kolik neovlivňuje

Není pravda, že by chlapci trpěli kolikami více než dívky. Pohlaví nemá na výskyt kolik prokazatelný vliv.

Stejně tak vzdělání rodičů, průběh těhotenství, způsob porodu, edukace matky a ekonomická situace rodiny neovlivňují pravděpodobnost výskytu kolik.

Kouření v těhotenství, konzumace kávy a alkoholu, alergická zátěž rodičů, to vše nemá zásadní význam z pohledu rizika kojeneckých kolik.

Co na koliky pomáhá?

Vzhledem k nejasné příčině není jednoduché zvolit léčebná opatření. Jednoznačný efekt přináší vyloučení produktů z kravského mléka u dětí s alergií na kravskou bílkovinu. Pozitivní efekt mají probiotika. Provází-li koliky nadýmání, může pomoci simetikon, látka obsažená v běžně dostupných lécích proti plynatosti (Espumisan, Lefax, Sab simplex).

V prevenci kojeneckých kolik se osvědčuje nošení dětí v šátku. Stačí 3 hodiny denně, aby se pozitivní efekt projevil. Nošení se dětem líbí. Velmi důležitá je správná poloha dítěte v šátku a správné používání pomůcky matkou.

Vše co byste měli vědět o dětské kolice

Jak ulevit dítěti s kolikou:

  • Všechno začíná správnou technikou kojení. Správným přiložením k prsu, vhodnou polohou k odříhnutí, při které se nezalamuje bříško a při které se dítě účinně zbaví spolykaného vzduchu.
  • Pokud už dítě kolikou trpí, i když to není jednoduché, pokuste se jej uklidnit.
  • Snažte se měnit polohy. Zkuste si jej například položit na svůj hrudník zády k sobě, zkřížit mu nožičky a pomalinku mu je přitahovat k bříšku nebo jej houpat na balonu. Změnou polohy se nejen dítě zabaví, ale často se také uvolní křeč v bříšku a aspoň na chvíli se miminko uklidní. Některým dětem ulevuje, když jej maminka nosí v šátku.
  • Některým dětem naopak ulevuje poloha na bříšku, kdy miminko položíte na podložku bříškem dolů.
  • Vyzkoušejte masáž bříška. Dítě položte na pohodlnou podložku na záda a jemnými pohyby ve směru hodinových ručiček mu masírujte oblast v okolí pupíku. Po masáži je dobré zkusit jemně zacvičit nožičkama děťátka tak, že kolínka přitlačíte na bříško, čímž dosáhnete uvolnění větrů. Nahřátá plenka přiložená na bříško dítěte může jako teplý obklad na bolavé místo dělat „zázraky“ a dítěti ulevit. Některým dětem pomáhá při akutních problémech koupání v kyblíku s příjemně teplou vodou.
  • Vyzkoušejte teplé obklady na bříško.
  • Pokud vaše dítě trpí na bolesti bříška a vy kojíte, pečlivě sledujte, co jíte. Nejdůležitější je doba tak 6–8 hodin před kojením, jestliže se tedy vyskytnou bolesti, přemýšlejte, co jste jedla.
  • Určitě ale vynechejte z jídelníčku tzv. nadýmavé potraviny (luštěniny, fazole, sóju, čočku, zelí, kapustu, hrách, ale také např. papriku, švestky či jablka, rajskou polévku, čokoládu i čerstvé pečivo). Některým miminkům dokáže způsobit problémy s bříškem, pokud maminka konzumuje kravské mléko.
  • Nezapomínejte nechávat miminko po jídle odříhnout.

Koliky vedou k obavám rodičů

V rodinách, kde jsou kojenecké koliky častým problémem, narůstají obavy a úzkost rodičů, zda o své dítě správně pečují. Obavy většinou nejsou namístě. Je prokázáno, že koliky se objevují nezávisle na sociálním a kulturním standardu rodin a úzkost je následkem, nikoli příčinou kolik.

Vitamin D, o kterém teď některé maminky spekulují jako o vyvolávající příčině, nemá s kojeneckými kolikami co do činění. Je velmi důležitým lékem, bez kterého se zdravě rostoucí organismus dítěte neobejde.

V poslední době se dostává do popředí i příznivý efekt vitaminu D3 v modulaci imunitního systému.

Co musíte vědět o novorozenecké kolice

Těžko byste našli většího strašáka novopečených rodičů než je novorozenecká kolika. Častá příčina nekonečného pláče a probdělých nocí se týká většiny miminek. Přečtěte si všechno, co byste o této nepříjemné komplikaci měli vědět a jaké máte možnosti vypořádat se s ní.

O co jde?

Co je příčinou toho, že absolutně zdravé dítě zuřivě pláče a není k utěšení? Pokud má vaše dítě prudké záchvaty pláče a nedá se ničím utěšit, je pravděpodobné, že příčinou je právě kolika. Mezi další symptomy, které vám pomohou odlišit koliku od ‚obyčejných‘ druhů pláče, je nafouklé bříško miminka, plynatost a krčení a natáhování nožiček.

Pokud se u vašeho dítěte pravidelně objevují příznaky koliky, rozhodně v tom nejste sami. Přibližně jedno dítě z pěti ve věku mezi dvěma týdny a třemi měsíci je touto nepříjemností postiženo. Kolika není tělesná porucha nebo nemoc; obvykle trvá tři a více hodin denně a pláč pokračuje bez zjevné příčiny (jako je například hlad nebo mokrá plenka).

Vše co byste měli vědět o dětské kolice

Dítě s kolikou často pláče mezi šestou hodinou odpolední a půlnocí. Je samozřejmé, že rodiče se potom cítí velmi unaveně a vyčerpaně. I když byste po několika hodinách zuřivého pláče nejraději vyskočili z okna, neustále si opakujte, že to nebude trvat věčně. Novorozenecká kolika obvykle vrcholí ve věku kolem šesti týdnů a potom se pomalu vytrácí – zcela mizí ve věku kolem tří měsíců.

Co je její příčinou?

Nikdo přesně neví, co koliku přesně způsobuje. Nicméně existuje několik teorií, co může být příčinou neutěšitelného pláče novorozence:

Přílišná stimulace: Někteří odborníci předpokládají, že děti ve věku mezi dvěma týdny a třemi měsíci neutěšitelně pláčou kvůli tomu, že jejich těla nejsou schopná vyrovnat se se stimulací a všemi podněty kolem nich.

To by také vysvětlovalo, proč se často kolika objeví na sklonku dne. V bdělém stavu dítě vnímá všechny vizuální podněty, zvuky a vůně kolem nich a na konci dne jejich tělo dosáhne svého limitu.

Dítě je přetažené, nedokáže usnout a proto pláče.

Plyn: Dalším možným vysvětlením je plyn, který způsobuje nafouklé bříško, a je příčinou neutěšitelné pláče dítěte. Nadměrné množství plynu v trávicí soustavě může být způsobeno intolerancí laktosy, alergií na mléko, jídlo konzumované matkou, které přejde do mateřského mléka, a způsobuje plynatost dítěte (například káva, ořechy, či některá zelenina).

Úzkost: Není nic neobvyklého na tom, že novopečená matka se cítí nejistá a úzkostlivá a na konci dne se tento stres kumuluje. Tato úzkost se přenáší na dítě a to potom intenzivně pláče.

Jak se s ní vypořádat

  • Neexistuje žádná stoprocentně osvědčená metoda, jak se s kolikou novorozence vyrovnat, ale tady jsou možnosti, které můžete vyzkoušet:
  • – Přecházejte s dítětem v náručí po pokoji.
  • – Houpejte ho.
  • – Chovejte ho ‚na tygříka‘, s bříškem opřeným o předloktí.

– Skákejte s ním na gymnastickém míči. Houpavý pohyb má uklidňující efekt.

– Dejte dítě do autosedačky a vyvezte jej na projížďku autem. Vibrace a pohyb auta často dítě uklidní.

– Pusťte vysavač, myčku, nebo pračku. Monotónní zvuk může dítě uspat.

  1. – Zkuste s dítětem poslouchat klidnou relaxační hudbu.
  2. – Vyzkoušejte kapky proti nadýmání (Sab Simplex, Baby Calm, Lefax, nebo probiotické kapky).
  3. – Masírujte dítěti bříško krouživým pohybem po směru hodinových ručiček.
  4. – Prohřejte miminku bříško (například polštářkem s třešňovými peckami, dostanete jej v DM drogerii za cca 70 Kč).

– Cvičte dítěti s nožičkami. Pohyb uvolní nahromaděné plyny.

4 signály, že máte špatného trenéra   Neznámá fakta o poluci

Budete mít zájem:  Šišák bajkalský (scutellaria baicalensis) a jeho účinky na zdraví

Kojenecká kolika. Proč jí některé děti trpí víc než jiné?

Tak především novorozenecká kolika není nemoc, ale příznak čehosi, o čem ani vědci nemají stoprocentně jasno. Urputný pláč, miminko se kroutí, je celé rudé v obličeji, krčí nohy, ruce má sevřené v pěst, tvrdé bříško. Uleví se mu, když odejdou plyny.

Na chvíli se uvolní a pak to celé jede nanovo. „Má prdíky,“ říkávaly prababičky. Příčinu zpravidla viděly v jídle kojící maminky. Měly pravdu, ale jen částečně.

Usedavý pláč ještě neznamená koliku

Peklo s kolikou může začít velmi brzy po příchodu z porodnice, klidně za dva tři týdny, ale nejčastěji mezi 6. a 8. týdnem věku miminka. Tyto potíže postihují až 20 procent kojenců a nemusí jít jen o děti krmené umělým mlékem, nevyhnou se jim ani kojená miminka.

Pokud maličké pláče tři hodiny v jednom kuse a více, aspoň tři dny v týdnu v pravidelném čase, nejčastěji v podvečer, tak jde o koliku. Není třeba se znepokojovat, když nemá žádné příznaky nemoci, jen vytrvale pláče. Samozřejmě je jistější nechat dítě vyšetřit pediatrem, aby přece jen nešlo o nějakou alergii či jinou komplikaci. Pokud potvrdí koliku, můžou se hodit následující rady.

Čím miminku můžeme pomoct

  • Pořídíme speciální savičku na kojeneckou láhev, aby dítě nepolykalo přemíru vzduchu.
  • Ticho a tlumená světla navodí příjemnou zklidňující atmosféru.
  • Masírujeme miminku bříško ve směru hodinových ručiček.
  • Položíme si ho bříškem na předloktí.
  • Chováme ho, chodíme s ním, máme ho přitisknuté na hrudi, v náručí nebo v nosítku.
  • Mluvíme na něj tiše a klidně, dítě potřebuje mít pocit, že se o něj někdo stará.
  • Na bříško mu položíme ohřívací láhev, případně obyčejnou plastovou láhev s vlažnou vodou.
  • Dáme pozor na překrmování. Při jednom kojení nabídneme miminku jen jeden prs, případně z jednoho prsu kojíme dvakrát, aby ho dítě dokonale vyprázdnilo. Na konci kojení se z prsu vylučuje tzv. zadní, hustší mléko, bohaté na tuky, které je prevencí koliky. Naproti tomu mléko z počátku kojení je bohaté na mléčný cukr a vodu a může podpořit nadýmání a bolení bříška.

Jasná příčina koliky je záhadou

Příčin koliky může být několik, jasně definovat se povede tak pět procent. Rozhodně nemají žádnou souvislost s průjmem.

Pláč je u miminka běžná věc, patří k jeho vývoji, to ovšem neznamená, že bychom ho měli přehlížet. Miminko si pláčem o něco říká a my se snažíme jeho potřebě vyhovět. Tím, že se ho pokoušíme utišit, neznamená, že podléháme nějakým jeho vrtochům, že ho rozmazlujeme.

Navíc některá miminka jsou citlivější a přemíra stimulů za den je unaví a k jeho konci na to reagují pláčem. Podle Kanadské pediatrické společnosti se další příznaky koliky, tedy plynatost a říhání, dají vysvětlit tak, že dítě při nadměrném pláči polyká větší množství vzduchu.

Nezralost zažívacího systému, neobvyklá střevní flóra, to všechno může mít vliv na to, že se ve střevu tvoří plyny, které miminko trápí. Někteří experti vidí pomoc v podávání probiotik, ovšem zatím to není vědecky ověřené.

U uměle krmených dětí bývají za viníky označované proteiny v kravském mléce. Nicméně alergii na ně doprovázejí i jiné symptomy, jako je průjem, zvracení, ekzémy. Jistě se vyplatí zkusit jiný typ mléka doporučovaný u alergických dětí.

Ovšem je třeba brát v úvahu, že tímto typem alergie trpí jen 2 až 3 % dětí. U kojených miminek se doporučuje, aby maminka upravila svou stravu. Ovšem pozor na to, když nebude dostatečně pestrá, tak to bude mít na ni i na dítě nepříznivý vliv. Takže je přece jen lepší nedělat nějaké razantní zákroky, zvlášť ne bez porady s lékařem.

Některé výzkumy ukazují, že maminky, které trpí migrénami, mívají děti náchylnější ke kolikám. Navíc děti, které v raném věku trpěly kolikami, bývají, až povyrostou, častěji postižené migrénami. Vědci zatím nevědí, jestli i malé miminko netrpí bolestmi hlavy, zda právě ty nejsou příčinou pláče.

V každém případě doporučují ho proto chránit před ostrým světlem a přemírou hluku. Také se někdy mluví o tom, že dítě může zažívat strach v souvislosti s tím, že ještě nemá pevně vytvořený cyklus spaní a bdění.

Jdeme se uklidnit

Příčin kojeneckých kolik může být přehršel, ale efekt je stejný. Miminko usedavě pláče, což rodiče denervuje. A protože je dítě jako „houba“, obavy a nervozitu rodičů do sebe nasává. Proto je důležité pokud možno zachovat v přítomnosti děťátka klid, což se snadno řekne, ale hůř naplní.

Pomoc okolí je v tomto případě víc než žádoucí. A pokud je na to maminka sama a cítí, že je na konci sil, měla by miminko položit do postýlky, odejít z místnosti a snažit se uklidnit, než ho vezme do náručí. Aby jí nepovolily nervy, místo chování a tišení s ním nezačala nebezpečně třást.

Ale úplně bez dozoru by miminko nechat neměla, tak každou čtvrthodinu by ho měla jít zkontrolovat. Dobou zprávou je, že kojenecké koliky postupně samy od sebe zmizí, tak kolem třetího čtvrtého měsíce.

10 věcí, které by měl vědět každý novopečený rodič

  • První týdny s novorozencem, to je většinou divoká a bláznivá jízda. Netrvá ale dlouho a vše se časem srovná (připomínejte si to v okamžicích, kdy padáte nevyspáním a vyhlížíte pověstné světlo na konci tunelu). Jak si život s miminkem usnadnit? Zde je pár vyzkoušených triků, které se ostatním maminkám osvědčily.
  • Nechcete jen celé dny lítat mezi vyvařováním lahviček a dudlíků, špinavým prádlem, úklidem a vařením? Jak to udělat, aby vám zbývalo více času na mazlení a pusinkování s vaším voňavým uzlíčkem a vzájemné poznávání? Toužíte se více soustředit na něžné chvilky plné lásky, než na domácí povinnosti a nepadat přitom únavou? Zvládněte svou novou roli jako zdatný profesionál!První stolice u novorozenců, tzv. smolka (nevzniká ještě díky potravě, ale z látek, které dítě polykalo v děloze – z epitelové tkáně, lanuga, hlenu, plodové vody, žluči a vody) umí být dost odolná a její odstranění nejen z oblečení, ale také z pokožky miminka, může být pěkná dřina. Použijte trochu mandlového nebo kokosového bio oleje, nalijte na bavlněný tamponek nebo látkovou plínku a zlehka jím utřete zadeček dítěte. Pokožku navíc krásně zjemní.
  • Používejte vždy správnou velikost jednorázových plenek. Nesnažte se v rámci úspory pořídit například o číslo větší s tím, že to ničemu nevadí a kojenec do nich rychle doroste. Ne! Doceníte to v případě menší nebo větší „exploze“. Věřte, že elastické upínací pásky na bocích plenek tam nejsou jen pro ozdobu (i když jsou na nich obvykle více než roztomilé motivy), ale mají svou nezastupitelnou funkci. Brání protečení nechtěných tekutin mimo plenku až…existuje mnoho míst, kde moč ani různobarevné novorozenecké exkrementy mít nechcete, že? Při přebalování ukládejte veškeré použité ubrousky do špinavé plenky, kterou až poté vysunete zpod zadečku dítěte, zabalíte, zalepíte a vyhodíte. Pak můžete okamžitě použít plenku čistou a je hotovo.
  • Usíná vám malý hladovec během kojení? Stává se to poměrně často a existuje snadná pomoc, jak ho nenásilným způsobem vzbudit, aby se dostatečně najedl. Položte ho na zádíčka, začněte opatrně svlékat dupačky nebo bodýčko a vyměňte mu plenku. Chladnější vzduch, který se během tohoto procesu dostane k holé pokožce, by ho měl spolehlivě probudit. Navíc takzvaně zabijete dvě mouchy jednou ranou, budete moci pokračovat v krmení a ještě máte odbyté přebalení do suchého.
  • Obyčejný dudlík, který seženete v téměř každé lékárně, může posloužit jako užitečný pomocník, když si nevíte rady s malým marodem, který odmítá pozřít potřebné léky, kapky nebo sirup. Dutý prostor v dudlíku můžete využít jako zásobárnu těchto léků. I přes malý a pomalý průtok, jde o super vychytávku, která dítko uklidní, a nakonec do něj léky vpravíte, i když to bude samozřejmě trvat delší dobu. Kreativní řešení!
  • Trpí váš mrňousek na koliky, bolí ho bříško, má křeče? Kromě nahřátých pytlíčků s třešňovými pecičkami můžete zkusit nenáročný, ale účinný cvik, který většinou dokáže uvolnit nahromaděné plyny a přinést úlevu. Položte miminko na podložku na záda a pokrčenými nožičkami opatrně otáčejte krouživými pohyby, jako byste simulovali jízdu na kole (zabírání nohou do pedálů šlapek), kolínka směřují od sebe.
  • Pokud jste fanoušci zavinovaček a chystáte se se zavinováním začít, dělejte to správným způsobem. Zavinovací dečku umístěte na postel nebo přebalovací pult. Položte na ni miminko, ruce mu dejte opatrně podél těla. Pevně převiňte přes dítě pravý nebo levý cíp dečky (nebo velké látkové pleny) tak, aby ruka byla napevno u těla. Když je zavinovačka delší, klidně okraj zastrčte pod tělíčko. Pak přehněte spodní okraj – nohy nechte volnější, aby mohlo prokopávat. Přehněte druhý okraj (opět ruka podél těla) a nakonec celou zavinovačku převiňte stuhou. Dejte si stuhu napůl, je dobré si tuto polovinu poznačit fixem, abyste ji nemuseli pokaždé hledat. Začnete na hrudníku, kam položíte stuhu v polovině. Potom přetáhněte stuhu pod miminko (postupujete směrem dolů), nad miminko a pod, kde stuhu zavážete na mašli. Měli byste skončit zhruba u stehen. Tím se vše zpevní a utáhne. Trik: jak dokonale zabalit a uklidnit kojence • VIDEO: Facebook
  • Novorozenci prospí až 16 hodin denně, z toho tedy až osm hodin během dne. Není na tom nic divného, takže se neznepokojujte. Největší chybou, kterou můžete udělat je, snažit se dítě „násilím“ udržet vzhůru co nejdéle, třeba v domnění, že když bude spát hodně během dne, čeká vás pak probdělá noc. Miminka si sama určují svůj spánkový rytmus a pro zdravý vývoj potřebují kvalitní spánek. Pokud do něj budete zasahovat, dosáhnete jen toho, že dítko bude podrážděné, plačtivé a v okamžiku, kdy budete chtít, aby spalo, díky přetažení a narušenému režimu to zkrátka nepůjde.
  • Uložili jste dítě do postýlky, nakrmené, přebalené, vykoupané, rozsvítili noční lampičku, dali pusu na dobrou noc a odešli z místnosti. Pokud se snažíte nastavit pravidelný usínací rituál, zkuste vydržet a neběhat k postýlce pokaždé, když se ozve sebemenší náznak kňourání nebo vzlykání. Stejně tak v případě, že děťátko spí. Okamžitým sprintem do pokojíčku ho můžete snadno vyrušit a vzbudit i v případě, že si jen lehce zaplakalo ze spánku. Vyčkejte chvilku, než zjistíte, zda zvuky samy neutichnou. Nelekejte ho hned mluvením, nesahejte na polospící miminko, nechte ho, ať se zcela probudí bez vašeho přičinění.
  • Když jsem byla těhotná, dostala jsem od kolegyně radu k nezaplacení, kterou se údajně řídila i ona sama, maminka tří dětí, a nedá na ni dopustit. Považuje ji za jedno z nejlepších rozhodnutí, které kdy udělala a já s ní musím souhlasit – když vaše miminko usne, jděte si s klidným svědomím lehnout a odpočinout spolu s ním, nebudete litovat! Dobijete baterky pro další maraton, praní i vaření určitě počká. Pryč s výčitkami, že vám přetéká koš s prádlem na žehlení nebo jste už týden neutřela prach z nábytku!
  • Už jste slyšeli o tzv. bílém šumu? Odborně řečeno je to signál s různým frekvenčním rozsahem, laicky jde např. o šumění moře, zvuk motoru auta, jedoucího vlaku nebo zapnutého vysavače či fénu, zvuky deště, zurčícího potoka, napouštění vany, zpěv ptáků v lese a mnohé další. Je prokázáno, že když dítě v úplném tichu, jeho spánek je zpravidla lehčí a snadněji ho probudí jakýkoli rušivý hluk. Sežeňte si nahrávku s bílým šumem, existují i mobilní aplikace, využít můžete také puštěnou pračku, myčku nebo stojanový ventilátor (který se samozřejmě nachází jinde, než v bezprostřední blízkosti spícího kojence).
Budete mít zájem:  Kokosový olej na řasy – v čem jim může prospět? a jak ho používat?

supermámy, děti, novorozenec, kojenec, krmení, šestinedělí, rodiče, přebalování, rodina, spánek dítěte, bílý šum

Kojenecká kolika

Přestože kojenecké koliky trápí téměř každé třetí miminko, nemají odborníci zcela jasno v tom, proč vznikají. Přečtete si více.

Kojeneckou kolikou v prvních měsících života trpí téměř každé třetí miminko. Zatímco ohledně příčin stále nemají ani odborníci zcela jasno, o důsledcích není pochyb – když miminko pláče a nedá se utišit, pro rodiče to znamená velký stres.

I když jsou kojenecké koliky tak časté, neexistuje téměř žádný lék, který by spolehlivě zajistil úlevu od jejich příznaků. Stále však přibývá vědeckých studií, které naznačují, že miminka s kojeneckými kolikami mají jiné složení střevní mikrobioty než miminka, která kolikami netrpí.

Mikrobiota miminek s kolikami mívá nevyvážený poměr prospěšných a škodlivých bakterií. Probiotika jako Lactobacillus reuteri Protectis® mohou přispět k navýšení počtu prospěšných bakterií ve střevě. Projevy koliky bývají nejhorší mezi 6. a 8.

týdnem života, ale začít doplňovat střevní mikrobiotu je vhodné již dříve.

Základní kritériem pro určení diagnózy je u kojenecké koliky věk. Ve většině případů se kolika týká miminek mladších než 4 měsíce. Druhým kritériem je neztišitelný pláč, který trvá i několik hodin denně, opakovaně, bez zjevné příčiny a z plného zdraví. Pláči nelze nijak předejít, ani jej utišit.

O kolice hovoříme, pokud neztišitelný pláč trvá alespoň tři hodiny denně, tři dny v týdnu, alespoň jeden týden a miminko je jinak zcela zdravé.

Miminka při kolice pláčou (nebo spíše křičí) tak intenzivně, že jsou rudá v obličeji, mají zaťaté pěstičky a přitahují nožičky k bříšku. Náš dotazník vám pomůže určit, zda vaše miminko trpí kolikou či nikoliv.

Mějte ovšem na paměti, že se jedná pouze o orientační posouzení, hlavní slovo má samozřejmě váš dětský lékař.

Kolika je běžný a pro rodiče většinou frustrující stav, kdy mají děti období častého, nesnesitelného pláče. Objevuje se u 10-35 % novorozenců ve věku od 1 do 5 měsíců. Tento jednoduchý dotazník vám pomůže zjistit, jak vysoká je pravděpodobnost, že obtíže vašeho miminka jsou projevem kojenecké koliky.

Poznámka: Dovolujeme si vás upozornit, že přestože je tento dotazník založen na důkladném a ověřeném výzkumu a pozorování, nelze jej považovat za náhradu odborného lékařského posudku.

Odpovězte na otázky a na konci se zobrazí výsledek dotazníku.

Využití tohoto testu je dobrovolné. Jeho výsledek nenahrazuje odborný posudek a stanovení diagnózy lékařem, je určen výhradně pro vás jako předběžný ukazatel.

Poskytovatel testu nenese žádnou zodpovědnost ve spojitosti s uvedeným testem a jeho výsledky.

Tento test je založen na důkladném výzkumu a pozorování, nicméně si vás dovolujeme upozornit, že nemůže být pokládán za profesionální lékařský posudek.

Využití tohoto testu je dobrovolné. Jeho výsledek nenahrazuje odborný posudek a stanovení diagnózy lékařem, je určen výhradně pro vás jako předběžný ukazatel.

Poskytovatel testu nenese žádnou zodpovědnost ve spojitosti s uvedeným testem a jeho výsledky.

Tento test je založen na důkladném výzkumu a pozorování, nicméně si vás dovolujeme upozornit, že nemůže být pokládán za profesionální lékařský posudek.

Využití tohoto testu je dobrovolné. Jeho výsledek nenahrazuje odborný posudek a stanovení diagnózy lékařem, je určen výhradně pro vás jako předběžný ukazatel.

Poskytovatel testu nenese žádnou zodpovědnost ve spojitosti s uvedeným testem a jeho výsledky.

Tento test je založen na důkladném výzkumu a pozorování, nicméně si vás dovolujeme upozornit, že nemůže být pokládán za profesionální lékařský posudek.

Odpověď je jednoduchá, ale ne zcela uspokojivá: nikdo přesně neví. I přes desetiletí vědeckého bádání nebyly příčiny kojeneckých kolik zcela objasněny.

Vše nasvědčuje tomu, že se jedná o kombinaci více faktorů – tělesných, psychických a sociálních. V posledních letech vědci stále častěji poukazují na možnou spojitost mezi kolikami a složením střevní mikrobioty.

Klinické studie potvrzují, že miminka s kolikami mají ve střevě nižší podíl laktobacilů (prospěšné bakterie) a vyšší podíl škodlivých bakterií (zejména koliformních). Tato nerovnováha může vést k celé řadě problémů včetně kojeneckých kolik. Když miminko pláče, je důležité nenechat ho o samotě.

Měli byste vyzkoušet všechny doporučované metody ke zklidnění miminka – chování, houpání, úlevové polohy (např. „tygřík“, kdy miminko leží na bříšku na vašem předloktí), bílý šum nebo těsné zavinutí do zavinovačky.

Příznaky kojenecké koliky bývají pro novopečené rodiče velmi frustrující. Zde jsou důležité informace, které byste měli o kolice vědět.

  • Miminko s kolikou není nemocné.
  • Kolika nemá jasné příčiny – jinou příčinu obtíží by měl vyloučit dětský lékař.
  • Pláč se obvykle vyskytuje spíše ve večerních hodinách, ale není to pravidlem.
  • Problémy s kojeneckými kolikami jsou nejhorší mezi 6. a 8. týdnem věku.
  • Koliky obvykle samy spontánně vymizí kolem 4. měsíce věku.
  • Odborné studie uvádějí, že miminka s kolikami mají nižší podíl prospěšných bakterií ve střevě.

Ze všeho nejdůležitější je, abyste se nejdříve ujistili, že miminko nemá k pláči nějaký jiný, běžný důvod, tj. zda není hladové, nepotřebuje přebalit nebo nemá horečku. Zde je několik zlatých pravidel, která mohou obtíže s kolikami zmírnit:

  • Dbejte na správnou techniku kojení, aby miminko při krmení nepolykalo vzduch. Také miminko nepřekrmujte.
  • Kojící maminky by se měly raději vyhýbat potravinám, které způsobují nadýmání, např. luštěninám nebo košťálové zelenině. Pokud je miminko krmeno z lahvičky, vyberte pro něj speciální kojeneckou výživu pro citlivá miminka, která podpoří rovnováhu jeho střevní mikrobioty.

Průjem se může objevit zcela náhle a bez varování. U kojenců a malých dětí existuje velké riziko dehydratace (odvodnění organismu), proto je důležité vědět, jak při průjmu správně postupovat.

Přečíst více

Střeva jsou velmi důležitá i pro náš imunitní systém. Klíčové jsou zejména první roky života dítěte, kdy se imunita vytváří.

Přečíst více

V případě, že miminko onemocní bakteriální infekcí, je užívání antibiotik nevyhnutelné. V této situaci je třeba malému organismu poskytnout veškerou možnou podporu.

Přečíst více Tato webová stránka využívá cookies. Ty pomáhají s hladkým chodem webu a usnadňují vám jeho používání. Používáním této stránky dáváte souhlas s používáním souborů cookie. Více informací o cookies najdete v sekci Ochrana osobních údajů OK

Má moje děťátko koliku?

Všechny děti občas pláčou, ale u některých zpozorujete skutečně dlouhý, neutišitelný pláč. U dětí, které takto pláčou, se říká, že mají „koliku“, což ale nevysvětluje, o co se vlastně jedná.

Lékaři ve skutečnosti nevědí, co kolika vlastně je, než že se jeví jako druh bolestí břicha a že děti trpí. Vědec zabývající se pláčem, Dr. Ronald Barr, naznačil, že kolika je u dětí normální vývojové stádium.

Objevuje se u jiných kojících savců a dokonce i děti, jejichž pláč nedosahuje „kolikové“ úrovně, budou v této životní fázi plakat více než v jiných obdobích.

  • Maximum pláče: přichází ve dvou měsících věku a poté rapidně klesá.
  • Nečekaný: nastupuje zničehonic, nic zjevného jej nespustilo.
  • Vzdoruje utišování: na rozdíl od jiného pláče jej utišování nemusí zažehnat (stejně byste ale měli utišovat); vaše miminko nemusí přestat plakat bez ohledu na to, jak moc se snažíte.
  • Bolest ve tváři
  • Trvá dlouho: může trvat až tři hodiny denně.
  • Večer: kolikový pláč nejčastěji nastupuje v pozdním odpoledni nebo brzy večer.

Pravidlo tří

  • Vzorec kolikového pláče nastoupí před dosažením tří týdnů věku dítěte.
  • Děti pláčí kvůli kolice více než tři hodiny denně.
  • Kolikový pláči se objeví nejméně třikrát týdně.
  • Kolika začne odeznívat v době, kdy dětem jsou tři měsíce.

Mám dítě s kolikou vzít k lékaři?

Je důležité vzít dítě, které takto trpí, k lékaři, aby se vyloučily veškeré lékařské důvody nadměrného pláče, například reflux. Také je důležité vyloučit problémy s krmením, proto se ujistěte, že vaše dítě nabírá váhu a krmení jde dobře.

Dítě v ordinaci nejspíš stejný pláč jako doma nepředvede. Dobrý způsob, jak lékaři ukázat stupeň utrpení dítěte, je pořídit krátké video děťátka v záchvatu kolikového pláče a předat mu veškeré vzorce pláče formou deníku (jak dlouho po krmení, co dítě utiší atd.).

Budete mít zájem:  Poselství ženských kruhů – jak probudit ženskou sílu?

Vezměte s sebou svého partnera, abyste mohli oba hovořit o tom, jak je to silné. Lékař může vyloučit některé nejobvyklejší příčiny nepřiměřeného pláče, jako je reflux nebo alergie na mléko u mléčné výživy, kterou dítěti podáváte.

Kolikové masáže

Jednou z opravdu dobrých věcí, které můžete pro dítě s kolikou udělat, je použít některé masážní techniky určené ke zklidnění a podpoře tvrdého bříška.

Teplo na bříšku: Zatímco dítě leží na zádech, jemně a pevně přiložte teplou ruku na. Nebo vezměte příjemně teplý (ne bolestivě horký) kus namočeného flanelu. Stočte jej do tenkého válečku a jemně tiskněte na bříško dítěte. Suché i mokré teplo má zklidňující a uvolňující účinek.

Masáže ve směru průběhu střev: Když se díváte dolů na dítě, které leží na zádíčkách, znamená to jednoduchý pohyb ve směru hodinových ručiček.

Začněte od pravé kyčle, pohybujte rukou vzhůru k dolní části žeber a podél nich a pokračujte stále dokola, pomalu a jemně a vždy ve směru hodinových ručiček.

Tato masáž vám pomůže uvést do pohybu veškeré plyny uvězněné v bříšku dítěte.

Masáž rukama – jedna za druhou: Další masážní technika, která se opět zaměřuje na bříško a spočívá v hlazení rukama směrem dolů od žeber až k horní části kyčlí. Ruce se střídají, nejprve pravá ruka, pak levá a tak dále. Tento pohyb může být velice uklidňující a uvolňující.

Jízda na kole pro miminka: Jemně uchopte kotníky dítěte a přitlačte mu kolena k pravé části bříška.

Tam je můžete jen podržet, přičemž tento tlak na bříško pomůže uvolnit kolikovou bolest, nebo můžete začít s krouživým pohybem kolínky nad bříškem ve směru hodinových ručiček.

Tento postup může skutečně pomoci rozpohybovat veškeré zaražené větry – také možná uslyšíte, když se zadaří a vyjdou!

Položte si dítě přes nohy: Ke zmírnění koliky můžete využít gravitaci. Posaďte se s nohama nataženýma vpřed a položte si dítě přes stehna bříškem dolů. Tlak vašich stehen na bříško dítěte zmírní bolest a dítě můžete jemně kolébat ze strany na stranu rukou položenou na zádíčkách

Masáž proti kolice pro citlivé děti

Pokud je vaše dítě až přecitlivělé a snadno se rozruší (zvláště když má záchvat koliky), masáží mu můžete stejně velice dobře pomoci, ale může být potřeba ji provést trochu jinak.

Úzkostné děti nemají rády, když se jim svléká oblečení, a nemají rády, když jsou od vás oddělené. Zkuste tedy podobné pohyby, ale na oblečeném dítěti. Podržte dítě v poloze, ve které cítí v bezpečí, třeba podél vašeho předloktí, a jemně je hlaďte. Dítě pociťuje zklidňující pomoc v podobě masáže, aniž by pro ně byla stresující, protože není nahé a není od vás odděleno.

Chce vaše dítě masáž?

Než začnete s masáží v různých polohách, je třeba respektovat potřeby vašeho dítěte a posoudit, zda je připravené. Existují určité signály, jimiž nám miminka dávají vědět, že jsou skutečně otevřená, čilá a masáž chtějí.

  • oční kontakt – dítě se na vás dívá,
  • nemračí se,
  • neodvrací se,
  • nesnaží se vykroutit směrem od vás.

Dítě, které je přestimulované a nechce žádný druh pozornosti, se bude často mračit, může se od vás odvracet a šklebit se. Utišování dítěte s kolikou je extrémně vyčerpávající.

Děti skutečně potřebují vaši podporu, ale pokud cítíte, že vás to zmohlo, jste frustrovaní a rozčilení, je opravdu důležité se s někým v utišování dítěte střídat. Je bezpečnější nechat dítě v postýlce, pokud cítíte, že jste na pokraji sil.

Nikdy, opravdu nikdy dítětem netřeste, protože to je pro malé děti extrémně nebezpečné.

Chystáte se na plavání kojenců? Tohle byste měli vědět

Kurzy plavání s miminky jsou nyní velmi populární. Někteří škarohlídové tvrdí, že jsou přínosné spíš pro maminky, které se tak dostanou mezi lidi. Co tedy plavání přináší kojencům a má i nějaká rizika?

Nabídka kurzů plavání pro kojence je v dnešní době opravdu široká, až je někdy těžké vybrat ten pravý.

Novopečená maminka tak snadno může podlehnout dojmu, že když s miminkem nechodí plavat od tří, nejpozději šesti, měsíců, o něco ho ochuzuje. Tak to ale není.

Plavání není pro miminko stěžejní aktivitou, bez které nemůže být. Je to však příjemné zpestření, které pozitivně ovlivňuje jeho psychomotorický vývoj.

Výhody plavání miminek

Nejprve je nutné podotknout, že na kurzu plavání se miminka plavat nenaučí. Nejsou na to ještě zkrátka dost zralá. Cílem těchto kurzů je tedy spíše seznámení dětí s vodou a budování jejich kladného vztahu k ní. Je to jakási příprava na budoucí plavání. Průzkumy ale bylo prokázáno, že děti, které absolvovaly lekce kojeneckého plavání, se naučí plavat dříve než jejich vrstevníci.

Rozvoj motoriky

Nespornou výhodou plavání je jeho pozitivní vliv na psychomotorický vývoj dítěte. Zlepšuje jeho koordinaci, sílu a obratnost. Línější děti může plavání dokonce namotivovat k otáčení se a plazení. Pohyb ve vodě pomáhá odstraňovat také vadné držení těla, proto se ostatně využívá ve fyzioterapii.

Socializace

Dalším kladem je, že se dítě dostane do společnosti stejně starých dětí, takže se postupně socializuje. Samozřejmě umožňuje dostat se mezi lidi také maminkám, které by jinak mohly trpět sociální izolací. Společný zážitek navíc utužuje vztah mezi rodičem (kurzů se účastní zejména maminky, ale není nejmenší důvod, proč by nemohl také tatínek, když mu to práce dovolí) a dítětem.

Lepší spánek, chuť k jídlu i otužilost

Miminko po plavání lépe spí a jí, což ocení zejména maminky dětí trpících na kojenecké koliky.

Dalším benefitem je větší otužilost dětí, ale pozor, zejména v zimních měsících je nutné po plavání ještě alespoň 30 minut setrvat v herničce, než s miminkem vyjdete ven. Jinak hrozí riziko prochlazení. Pro děti, které trpí sníženou imunitu, plavání vhodné není, mohly by ho odstonat.

Kdy a jak začít?

Začít se dá prakticky v okamžiku, kdy se miminku zahojí pupíček. Můžete si domů pozvat zkušenou instruktorku, která vám ukáže, co se dá s miminkem ve vaně provádět.

Od tří měsíců se dá docházet do speciálního centra, které je na vaničkování vybavené. Jedná se o koupání ve speciální vaně. Koupe se vždy jen jedno dítě, které je vedené rodičem stojícím mimo vanu. Voda musí mít charakter vody pitné a teplotu od 30 do 36 °C.

Pro děti od šesti měsíců věku už je možné výuku pořádat ve speciálním bazénu, účastní se jí i rodiče. Voda má mít teplotu od 28 do 32 °C a její kvalita musí odpovídat hygienickým požadavkům vyhlášky č. 238/2011 Sb.

Kvalita vody pro plavání kojenců je tedy zásadní, důležité je však i odpovídající zázemí pro maminky a miminka. Šatny, sprchy i toalety musí mít dostatečnou kapacitu a měl by v nich být prostor pro bezpečné odložení miminek. Výhodou je také hernička, ve které se děti mohou po plavání aklimatizovat a kde je maminky budou moci nakojit nebo nakrmit.

Při volbě toho správného kurzu je potřeba si uvědomit, že k pořádání lekcí plavání nemusí mít organizace žádné osvědčení, je tedy občas těžké odhalit ty nekvalifikovaně vedené. Poptejte se ostatních maminek na jejich spokojenost s výukou, zajděte na ukázkovou hodinu, případně chtějte vidět osvědčení lektora. Kurzy nejsou levnou záležitostí, tak ať nenaletíte.

Na co si dát pozor

Plavání miminek s sebou nese i několik rizik, o kterých by rodiče měli vědět, než vezmou dítko poprvé do bazénu.

Vyšší náchylnost k nemocem

Při pobytu ve vodě může dojít k podchlazení miminka, mohou se u něj rozvinout infekce trávicího traktu a kůže, případně zánět zevního zvukovodu či spojivek. Dítě, které plave od malička, je také náchylnější k infekcím dýchacích cest. Z bazénu si i tak malé dítě může občas odnést plíseň nebo bradavice.

Nebezpečný chlór

Dalším nebezpečím, které na děti číhá při plavání, je chlór, který se používá k desinfekci vody. Nad vodou v bazénu se vyskytuje v podobě aerosolů (trichloramin), které poškozují dýchací cesty a kůži. U dětí mohou být spouštěčem astmatu nebo ekzému, pokud k nim mají genetické dispozice.

Je proto vhodné, pro plavání s miminky, vybrat takový bazén, který k čištění vody využívá ještě jiné technologie (ionizace, UV záření) a chlór pouze v minimálním množství. Ideálním je pak bazén s mořskou vodou.

Prevence utonutí?

Zda jsou kurzy přínosem i v oblasti prevence utonutí není zcela jasné. Zastánci kojeneckého plavání  tvrdí, že ano, a argumentují dvěma skutečnostmi. Za prvé, že u dětí do 4 měsíců věku existuje takzvaný reflex zatajení dechu.

Pokud se tento u dětí rozvíjí (potápěním na signál), posiluje se, jinak vymizí. Děti, které chodí od miminka plavat, podle nich proto, při pádu do vody nezpanikaří, ale zadrží dech.

Za druhé, na některých kurzech se děti asi od 16 měsíců věku učí sebezáchraně, například floatingu, při kterém se naučí vznášet se na zádech na hladině.

Odpůrci pak tvrdí, že děti, které prošly kojeneckými kurzy, naopak ztrácejí strach a respekt z vody a vrhají se do ní bezhlavě. Na potápění na signál pak nevidí nic přirozeného.

Studie nejsou příliš průkazné. Ať tak či tak, maminky by si měly být vědomy toho, že kojenci a batolata plavat zkrátka neumějí, a proto na ně vždy (u vody) musí dohlížet, takzvaně na dosah ruky. Nesmí se nechat ukolébat falešným pocitem bezpečí, že je dítě na vodu zvyklé.

Rodiče si musí sami zvážit, zda u nich převažují klady plavání nad zápory, a podle toho se rozhodnout. Většina dětí je z plavání nadšená, ale existují samozřejmě i výjimky, které celou lekci probrečí. U těch výuku plavání raději odložte na později.

Diskuze

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *