Tužebník jilmový – jeho účinky a využití pro naše zdraví

Náš TIP

• 21. 6. 2019 Pro někoho jsou kopretiny obyčejný plevel,…
• 20. 6. 2019 I když sem tam trošku sprchne, Českou…
• 20. 6. 2019 Některé subtropické keře, které běžně vídáme…
• 20. 6. 2019 Současné interiéry fandí patině. Dobrodružné…
• 19. 6. 2019 Některé rostliny si v kuchyni doslova…
• 19. 6. 2019 Kuchyň už dávno není jen ryze praktickým…
• 18. 6. 2019 Nejenže milovníci anglických trávníků…
• 18. 6. 2019 Řada měst v čele s Ostravou se…

bytdumzahrada.cz → Zahrada → Bylinky a jejich využití

Tužebník jilmový je květina s půvabným květenstvím, které vynikne ve vázách i v suchých vazbách. Důležité jsou jeho pozitivní účinky na zdraví člověka, díky kterým je právem považován za přírodní aspirin.

Tužebník jilmový (Filipendula ulmaria) je rozšířený po celé Evropě. U nás je hojně k nalezení od nížin až po nižší horské polohy. Roste na vlhkých místech v okolí potoků a řek. A tak se vyskytuje zejména v lužních lesích a také na podmáčených lukách. Původně se díky svému květenství řadil mezi tavolníky.

Tato bylinka s něžným květem obvykle dorůstá do výšky 50 cm, dosáhnout však může i do 2 metrů. Ve vrcholové části větvená lodyha s přetrhávaně lichozpeřenými listy vyrůstá z tlustého oddenku. Právě rozrůstáním oddenku nebo pomocí nažek se tato bylinka množí.

Původce aspirinu

Už v dávných dobách byl tužebník jilmový velmi ceněnou léčivkou. S moderními časy, které se navracejí zpět k přírodě, se jeho obliba opět navrací. Dříve sloužil především jako jeden ze zdrojů přírodních salicylátů – spireinů.

Z těch se v těle vytváří kyselina salicylová, kterou už řadu let známe pod názvem aspirin. Sám název léku tak pochází z původního latinského označení tužebníku – Spiraea.

V dnešních dobách už se aspirin a další léky obsahující kyselinu salicylovou vyrábějí uměle. Tužebník jilmový si však oproti nim zachovává jednu velkou výhodu. Vzhledem ke svému vyrovnanému obsahu dalších přírodních látek nedráždí žaludeční sliznici, ale naopak ji hojí.

Tato bylinka tak vedle přírodních salicylátů nabízí ještě zdraví prospěšné flavonoidy, fenolické glykosidy, třísloviny a další léčivé látky.

Léčivé účinky tužebníku jilmového

Tužebník jilmový působí v prvé řadě protizánětlivě, snižuje horečku a celkově tlumí bolest. Rovněž pomáhá jako účinné antirevmatikum.

Tužebníku jilmového se díky jeho antibakteriálním a protizánětlivým účinkům využívá také k hojení ran. Navíc je vynikajícím doplňkem k lékům používaným při poruchách trávení, překyselení žaludku a pálení žáhy.

Léčivé látky tužebníku jilmového pomáhají v neposlední řadě i při zánětech ledvin, močových cest a močového měchýře.

• Pro další články, příspěvky a soutěže navštivte naše FB stránky Byt Dům Zahrada.
• (Foto: Pinterest, Gardenersworld)

Tužebník jilmový – přírodní aspirin, léčivka, která pomáhá při artritidě, nachlazení, bolestech hlavy a hlavně krásně voní

Je to aspirin v podobě rostliny. Nebo jinak – tužebník jilmový (Filipendula ulmaria) dal vzniknout aspirinu. Dříve než se přišlo na to, jaké jsou léčivé účinky této divoké bylinky, používala se díky své velmi příjemné vůni jako vonná rostlina do prostor domů, také se přidával do ovocných džusů a medoviny.

Jak to vlastně bylo s tím aspirinem?

V první polovině 19. století byla v poupatech tužebníku jilmového objevena látka salicin – ta stejná látka, která se už před tím izolovala z vrby bílé. Salicin snižuje horečku, bolest a je protizánětlivý. Avšak ve vysokých dávkách má salicin nežádoucí účinky v podobě nevolnosti, průjmu, břišního krvácení, dokonce mohl navodit i smrt.

Němečtí chemici se však snažili snížit nežádoucí účinky ze salicinu a kyseiny salicylové a přidali k nim tedy i z tužebníku acetylovou skupinu a získali tak výslednou kyselinu acetisalicylovou.

Byl to však dlouhý název tak se chemici shodli, že jej zjednoduší a k prvnímu písmenku „a“ přidali slovo „spirin“. To proto, že tužebník se dříve latinsky nazýval Spiraea. A tak vznikl Aspirin.

Látka, která má nižší nežádoucí účinky a zesílené analgetické účinky a také lépe ulevovala od horečky a zánětů.

Léčivé účinky tužebníku jilmového

Rostlina jako taková nemá samozřejmě tak silné účinky jako aspirin.

Rostlina sama o sobě je studnicí mnoha látek, které společně fungují jako celek, takže se nemusíme obávat, že bychom měli po silném nálevu nežádoucí vedlejší účinky popsané výše u samostatné látky salicinu.

Naopak, celá rostlina funguje naprosto jinak než samostatně izolovaná a koncentrovaná látka. Tužebník je dokonce velmi šetrný vůči žaludku. Dokonce je vhodný i pro malé děti při zažívacích potížích.

Tužebník pomáhá například proti bolestem hlavy, při menstruačních bolestech, artritidě, nachlazení….vezmeme to tedy popořádku.

Nachlazení

Tužebník je potopudný a tím pomáhá snižovat horečku a zánětlivé procesy, je velmi vhodný jako čaj v kombinaci s květem bezu a lípy.

Zažívací potíže, průjem

Tužebník má svíravé účinky, takzvané „stavící“ účinky na trávicí trakt při průjmech. Pomáhá také zklidňuje žaludeční šťávy – pomáhá tedy zklidňovat bolesti žaludku, pálení žáhy. Dokonce je doporučová na zlepšení střevní mikroflóry po antibiotické léčbě.

Čistí a odplavuje toxiny

Tužebník je také močopudný a napomáhá pročišťovat močové cesty a celkově organismus, zlepšuje látkovou výměnu a mírní kožní choroby.

Protirevmatický účinek, proti artritidě

Pomáhá odplavovat soli z těla a tak působí společně s protizánětlivými účinky proti revmatismu a dně. Tužebník bývá součástí protirevmatických čajů.

Kde tužebník roste?

V Evropě a Asii ve vlhčích oblastech okolo potoků, na okrajích vlhkých lesů, na podmáčených loukách, v okolí rybníků. Je to rostlina cca 1,5 metru vysoká a má hranatý stonek se zpeřenými listy, které jsou ze spodní strany šeadavé až plstnaté. Takto se bezpečně pozná od tužebníku obecného, který má spodní stranu také zelenou a má jednotlivé lístky podstatně tenší než tužebník jilmový.

Co se sbírá?

Sbírá se květ nebo nať s květem. Rozkvétá v červnu.

Jak se tužebník připravuje?

Je možné si z něj udělat čaj buď ze samotného nebo v kombinaci s dalšími bylinkami, které podpoří konkrétní účinek. Nebo si jej můžeme dopřát jen tak jednou za čas na podpoření imunity.

Například čaj pro snížení horečky připravíme:

• 1 díl květu tužebníku jilmového
• 1 díl květu bezu černého
• 1 díl květu lípy srdčité
• 1 díl mateřídoušky

Jednu polévkovou lžíci směsi spaříme 1 litrem vroucí vody a necháme 10 minut luhovat. Pak podáváme velmi teplý lehce oslazený medem.

Čaj na pročištění organismu a proti revmatismu – vyplavení solí a odpadních látek z těla dle Zentricha a Janči:

• 10 dílů květu tužebníku jilmového
• 5 dílů nati rdesna ptačího – truskavce
• 5 dílů květu vřesu
• 3 díly kořene jehlice trnité
• 2 díly nati meduňky lékařské

Příprav čaje je obdobná jako u prvního receptu.

TIPY: Vypěstujte si přírodní aspirin. Tužebník jilmový zachrání zdraví

Tužebník jilmový je vytrvalá bylina, která je propletená s dlouhou historií přírodního léčitelství. Přesto je však často opomíjená. Pokud se chcete vyhnout lékům zakoupených v lékárně, a přesto své tělo očistit, je tato bylina přímo pro vás. Jeho délka se pohybuje od půl do dvou metrů.

Kořen tužebníku se využívá při výrobě černého textilního barviva.

Účinky aspirinu v přírodním podání

Chlapice, jak se lidově této rostlině říká, obsahuje kyselinu salicylovou. Díky této kyselině se z něho před více než sto lety začal vyrábět hojně využívaný aspirin. Na rozdíl od aspirinu však tužebník nezpůsobuje žádné nežádoucí účinky, pozitivní účinky nemá o nic slabší než jeho chemický nástupce.

Trápí vaši zahradu sucho? Přečtěte si rady a tipy, jak s ním zatočit!

Tužebník vám zaručeně pomůže od horečky, dny, revma, revmatismu, revmatoidní artritidy a kožních nemocí. Uleví při chřipce, bolestech hlavy i zubů. Pomůže při léčbě zánětu očí, vyčistí krev, zlepšuje látkovou výměnu a zklidní žaludeční problémy. Jeho antibakteriální a hojivé účinky se používají k hojení ran.

Pomáhá hojit rány a odřeniny.

Na zahradě mu připravte vhodné podmínky, odmění se

Tužebník je vlhkomilná rostlina, která má ráda přímé slunce, ke správnému růstu potřebuje minimálně polostín. Při dodržení těchto dvou podmínek tužebník můžete lehce pěstovat na zahradě. 

Pokud byste se pro něho vydali do přírody, najdete ho většinou na vlhkých březích vodních toků a jezer, na vlhkých loukách, prameništích, v řídkých křovinách a na nezastíněných místech lužních lesů.

Pro přípravu nálevu používejte květy

Tužebník se používá zevně pro léčbu ran, vniřně ho používejte pro očistu organismu. Pití tužebníkového nálevu zklidňuje a hojí žaludeční stěny.

Na přípravu nálevu používejte květy z tužebníku. Dejte si pozor, aby se květy nezapařily, proto je sbírejte pokud možno za sucha. Nasbírali-li jste si více květů, než spotřebujete, nebojte se je nasušit. Ani po usušení neztratí léčivé účinky.

Na čaj z tužebníku je potřeba polévková lžíce květů z tužebníku. Květy spařte 250 mililitry horké vody a nechte minimálně patnáct minut vylouhovat. Čaj pijte třikrát denně.

Studený přefiltrovaný nálev se používá především pro výplach očí. Polévkovou lžíci květů zalijte 250 mililitry studené vody a nechte louhovat do druhého dne.

Tužebník jilmový a jeho účinky – Vše o bylinkách – použití, účinky, pěstování

Tužebník jilmový je u nás zcela běžná rostlina, kterou můžeme najít ve větším množství na vlhkých loukách, podél potoků, říček a ve vrbových a olšových houštinách. Roste téměř po celé Evropě vyjma nejjižnějších částí. Někdy je zcela právem nazýván přírodním aspirínem, protože tužebník jilmový a jeho účinky působí podobně jako jeho tabletový kolega.

Popis

Tužebník jilmový (Filipendula ulmaria), jinak také nazýván chlapice“, je vytrvalá vodomilná bylina, patřící do čeledi růžovitých. Má statnou, silně rozvětvenou, na průžezu hranatou a hnědavě zbarvenou lodyhu, dorůstající výšky kolem 70 centimetrů. Jeho lichozpeřené listy se skládají z pěti lístků kopinatého tvaru. Okraje lístků jsou nepravidelně pilovité.

Tužebník jilmový kvete v červnu a červenci běložlutými květy, uspořádanými do nepravidelných chocholíků. Kalich je složen z pěti srostlých lístků kališních, korunu tvoří pět odstálých plátků korunních, široce vejčitého tvaru. Tyčinek je mnoho. Nadkvětý semeník vybíhá v čnělku, která je ukončená terčovou bliznou. Uzrává v  hnědou, jednosemennou, lysou nažku.

Sběr a sušení

Květy tužebníku se sbírají v červnu a červenci. Buď se otrhají jen květy na krátkých stopkách nebo se odřežou celé lodyhy a květy se potom sdrhou. Suší se pomalu ve stínu v tenké vrstvě, aby si květy zachovaly svojí vůni a přirozenou běložlutou barvu. Umělým teplem sušíme do teploty 40 stupňů.

Tužebník jilmový a jeho účinky

Používaná část tužebníku je květ, ve kterém je především hodně etherického oleje obsahující salicylaldehyd a methylsalicylát s podobnými účinky jako kyselina acetylsalicylová.

Působením přírodních salicylátů se v těle vytváří kyselia salicyová, která je známá pod jménem aspirin. Přítomny jsou také flavonoidy, fenolické glykosidy, třísloviny, žluté barvivo a další látky.

Vůně květů se podobá trochu vůni pomerančů.

Tužebník jilmový působí protizánětlivě, tlumí bolesti a snižuje horečku.

Pro své potopudné účinky pomáhá při horečnatých stavech a při příznacích chřipky a nachlazní.

Na rozdíl od aspirinu nedráždí žaludeční sliznici, naopak působí hojivě při poruchách trávení, pálení žáhy, překyselení žaludku a upravuje střevní mikroflóru způsobenou užíváním antibiotik.

Pro své močopudné účinky je užíván při vodnatelnosti, zánětech močových cest, onemocněních ledvin, dně a revmatismu. Při revmatických bolestech kloubů i jiných potížích působí i jako slabé sedativum.

Tužebník jilmový a jeho účinky se zevně využívají ve formě obkladů na klouby postižené revmatismem a artritidou. Slouží také k výplachům při zánětech spojivek. Pro své mírně stahující účinky napomáhá i při hojení různých kožních defektů.

Pro svoji příjemnou vůni je tužebník oblíben i v kosmetice. V podkrkonoší se z chlapice odpradávna vyrábí domácí limonáda nebo šťáva, stejně jako z květu černého bezu. Dříve se používal i při výrobě piva a vína.

Nežádoucí účinky

Tužebník není vhodný při potížích se srážlivostí krve a pro osoby citlivé na kyselinu salicylovou. Nedoporučuje se v těhotenství a při kojení. Nehodí se pro astmatky, může způsobovat zůžení průdušek. Při předávkování se mohou dostavit žaludeční problémy.

Související příspěvky:

Tužebník jilmový

zdroj: commons.wikimedia.org

Tužebník jilmový nemá tak dlouhou léčebnou historii jako většina jeho bylinných kolegů. Ve známost vešel hlavně poté, co jej doktor Priessnitz začal podávat jako preventivní léčbu při podezření na vzteklinu.

Později se při laboratorních rozborech zjistilo, že má tužebník vynikající antibakteriální účinky. Květy tužebníku jsou vysoce bohaté na vitamin C, hořčík, železo či křemík.

Je proto vynikající prevencí proti nachlazení a dokáže velmi dobře potlačit různá lehčí onemocnění a vnitřní i vnější záněty v jejich počátcích.

O tom velmi dobře svědčí i to, že tužebník byl také první rostlinou, ze které se povedlo extrahovat salicin, díky tomu vznikla kyselina salicylová – výborný bojovník proti zaníceným pupínkům.

Z derivátu kyseliny salicylové se pak navíc začal před zhruba sto lety vyrábět všem dodnes známý aspirin, který se však v současnosti vyrábí ze syntetických látek.

Čaj z tužebníku můžete použít jako přírodní náhradu acylpyrinu bez jeho nežádoucích vedlejších účinků, jako je překyselení žaludku, které může v horším případě vést až ke tvorbě žaludečních vředů.

Léčivé účinky tužebníku

Tužebník opravdu působí jako takový aspirin v jeho nejpřírodnější podobě. Můžete jej tedy použít všude tam, kde byste jinak klasicky sáhli po této bílé pilulce – zmírňuje horečku a prvotní příznaky chřipky.

Má močopudné a potopudné účinky, což se hodí právě nejen během akutních onemocnění, zrychlí totiž vyplavování škodlivých látek z těla ven a tím výrazně urychlí i samotný léčebný proces.

Vhodný je také při revmatu, dně či různých ledvinových potížích.

Pomůže i při bolestech hlavy, zubů či kloubů. Při vnějším použití působí dezinfekčně a zmírňuje různá kožní onemocnění, jako jsou opary či akné.

Kožní projevy pomáhá tlumit nejen svými protizánětlivými a antibakteriálními účinky, ale taktéž jeho účinnou detoxikační schopností při použití vnitřním.

Je totiž dobře známo, že zaneřáděný organismus plný škodlivin volá o pomoc především prostřednictvím různých kožních projevů – pleť je velice spolehlivým ukazatelem našeho zdraví.

Čaj z tužebníku proti nachlazení

Nejoblíbenějším zpracováním tužebníku je bezpochyby čaj. Ten si velmi snadno uvaříte i doma. Jednu lžičku sušených květů z tužebníku přelijte 250 ml vroucí vody, nechejte 15 minut louhovat a po scezení můžete podávat.

Tužebník je sice velmi účinný, čaj z něj má však silně nahořklou, svíravou chuť. Pokud by vám tedy nechutnal, přimlouváme se za něj, abyste jej alespoň přimíchali do čajových směsí. Třeba taková přirozeně nasládlá lípa pomůže chuť výrazně vylepšit.

Jeho účinky za to opravdu stojí.

Obklad nebo koupel na revma a dnu

Pokud vás trápí revma nebo bolestivá dna, můžete účinky tužebníkového čaje podpořit i obkladem či koupelí, které uleví od bolavých kloubů.

Obklad uděláte z plátýnka namočeného do odvaru ze 2 lžiček sušených tužebníkových květů, které 3 minuty povaříte ve 2 dl vody. Připravit protirevmatickou koupel je pak ještě jednodušší.

Stačí přidat 2 lžičky sušeného tužebníku do nádoby s teplou vodou, kam si pak ponoříte ruce nebo nohy, pak už si jen užíváte úlevných účinků tužebníku podpořených prohříváním teplou lázní.

Tužebník v kosmetice

I když tužebník přímo jmenovitě v INCI kosmetických přípravků moc často nenajdete, často se tam objevuje právě v podobě kyseliny salicylové, která se vyrábí převážně z něj nebo z bílé vrby, a přidává se hlavně do přípravků na mastnější či aknózní pleť, ale i do vlasové kosmetiky, kde pomáhá zmírňovat nadměrné maštění pokožky hlavy. Svými dezinfekčními a protizánětlivými účinky působí preventivně proti tvorbě lupů a nepříjemnému svědění či pnutí pokožky. Výtažek z tužebníku jilmového v jeho komplexní podobě si oblíbila například francouzská značka Coslys, která mu věnovala nejen celou řadu přípravků na vlasy, ale přidává jej i do dalších produktů.

Tužebník v domácnosti

Tužebník má přirozeně hořkosladkou vůni připomínající mandle. Toto specifické aroma však vůbec nevoní molům. Sušené květy tužebníku tak můžete použít, když chcete tyto nevítané hmyzí vetřelce vyhnat ze svého šatníku či komory. Práškem z tužebníkových květů můžete taktéž dochutit domácí zavařeniny, kterým dodá marcipánovou příchuť a přirozeně zvýrazní jejich chuť.

tužebník jilmový účinky – Seznam.cz

Přírodní tinktury steza. Nabízíme výbornou kvalitu i ceny.

Limuzská 2110/8, Praha

bylinkopedie.cz/tuzebnik–jilmovy

Tužebník jilmový, latinsky Filipendula ulmaria je vytrvalá bylina pronikavě vonící. Je vysoká 100-150cm, s přímou lodyhou na konci částečně rozvětvenou.

Tužebník jilmový účinky›Obrázky

pharmapoint.cz/herbar/tuzebnik–jilmovy

Tužebník jilmový (Filipendula ulmaria) je bylina milující vlhkost. Roste proto v mokřadech a na březích vodních toků. Dorůstá až 2 metry a má hranatý stonek se zpeřenými listy, které jsou ze spodní strany šedavé až plstnaté.

bylinkovyraj.net/tuzebnik–jilmovy

Je to aspirin v podobě rostliny. Nebo jinak – tužebník jilmový dal vzniknout aspirinu. Dříve než se přišlo na to, jaké jsou léčivé účinky této divoké bylinky, používala se díky své velmi příjemné vůni jako vonná rostlina do prostor domů…

awashop.cz/tuzebnik–jilmovy-c1176

Tužebník jilmový (Filipendula ulmaria) je všetranná bylina, která se vyskytuje na vlhkých místech v okolí potoků, řek a vodotečí, v lužních lesích a na podmáčených lukách. Je zdrojem zejména flavonoidů, kyseliny salicylové (podobné účinky…

salviaparadise.cz/herbar-rostlin-tuzebnik–jilmovy-filipendula…

Český botanický název: Tužebník jilmový Běžný název: Tužebník, meadowsweet, mead wort, Queen (Pride, Lady) of the Meadow, Dollof, Bridewort, Ulmaria, Reine de los Prados, Reine-des-Prés, Spiraeae Flos, Barbe de Bouc, Dropwort, Racine de…

Nakupujte kvalitní sušené byliny z pohodlí domova, rychle a levně.

Svět Homeopatie

Autor: Magdaléna Dobromila Staňková

Mám ráda červnové kvetoucí louky. Ráda se v nich bosa toulám a zejména kolem řek zkoumám, co kde roste. Blízko nás kolem Berounky rozkvétá v červnu a červenci bylina s květy smetanově bílé barvy podobnými květům černého bezu. Poblíž bývá i nachově růžová kvetoucí kyprej vrbice a obě tyto rostlinky nám kromě krásy přinášejí i užitek z přírodní lékárny. 

Starám se o zahrádku s vlhkou až podmáčenou půdou, a proto jsem si do ní obě tyto léčivky z přírody přesadila. Daří se jim výborně. Tužebníkova lidová jména napovídají o jeho působení: rostlinný Aspirin a zimničné koření.

Tužebník jilmový

Tužebník je vytrvalá rostlina s lodyhou vysokou až 1,5 m, na které postupně celé léto vykvétají latovitá květenství smetanové barvy a mandlové vůně. Tužebník má rád vlhké louky a břehy potoků a roste v Evropě i Asii.

Je prastarou léčivou bylinou, kterou uctívali keltští druidové jako posvátnou rostlinu. Ve středověku se rozhazoval v kostelích pro svou příjemnou vůni.

V Německu je to velmi oblíbená léčivka s různými názvy, u nás se mu říkalo i chlapice – možná pro afrodiziakální účinky.

Dřívější název tužebníku Spirea ulmaria, česky tavolník, dal jméno léku Aspirin, který slaví úspěchy po celém světě už více než 100 let, ale může mít vedlejší účinky.

Ukazuje se však, že méně je více a menší dávky účinných látek zabírají lépe. Tužebník obsahuje léčivou látku salicin stejně jako kůra vrby.

Tyto přírodní léky se používaly k zmírnění horečky a revmatických bolestí.

Pro léčení sbíráme květy i nať tužebníku. Pro barvení se také používá kořen (kořen barví černě, listy a stonek modře a kvetoucí nať žlutě).

Květy obsahují 0,2 % silice (methylsalicylát, salicylaldehyd – nejdůležitější léčivá látka, stopy heliotropinu a vanilinu), kyselinu salicylovou, fenolové glykosidy (gaulterin, spiraein, isosalicin), flavonové glykosidy (spiraeosid, rutin, hyperin), třísloviny (tanin) a další.

Tužebník má silně močopudné, potopudné, protirevmatické a protizánětlivé účinky.

Využívá se jako lék při revmatických a horečnatých onemocněních, při chřipkách, virózách, zánětech střev i při borelióze.

Doporučuje se i při léčbě antibiotiky a po ní pro obnovení zdravé střevní mikroflóry. Tlumí krvácení a průjmy, odstraňuje otoky i bolesti hlavy. Zlepšuje látkovou výměnu a příznivě ovlivňuje kožní nemoci.

Tužebník se též přidává do čajů pro hubnutí při obezitě a pro vylučování nežádoucích solí a kyseliny močové z těla.

Užívá se obvykle formou čaje ve směsi s dalšími bylinami, nebo formou kapek – alkoholové tinktury.

Opatrnosti při užívání je třeba u osob se zhoršenou srážlivostí krve při hemofilii, jinak nemá vedlejší účinky na rozdíl od acylpyrinu, na který mohou citliví lidé reagovat krvácením z nosu.

V aromaterapii se užívá éterického oleje z tužebníku pro léčebné směsi a masáže při revmatických nemocech, k uvolnění svalového napětí a při celulitidě. V těhotenství se nedoporučuje. Také léčí slabost, únavu, psychické potíže, horečku, dýchací potíže, desinfikuje vzduch.

Éterický olej se však u nás zatím neprodává, můžeme si sami vyluhovat bylinu v rostlinném oleji a získat slabší výluh jako macerát k masážím. Dobře se kombinuje s třezalkou, levandulí a rozmarýnem.

Pro kosmetické použití se čerstvé květy vyluhují ve vodě jako stahující pleťová voda pro mastnou pleť.

Pro zdraví duše

Podle p. M. Hrabici nám horečka přináší dar příležitosti k zastavení a uzdravení: „Je třeba se zastavit, zklidnit, porozhlédnout se a v pohodě najít správný směr, jak dál… Spěchals, přehlížels, proto prosím stůj, aby se minulost již neopakovala, aby sis znovu nešlapal po štěstí.“

Recepty pro zdraví

• Čaj při horečce, nachlazení a chřipce pro vyvolání pocení: Smícháme 1 díl květů černého bezu + 1 díl květů lípy + 1 díl květů tužebníku jilmového. 1 lžičku směsi přelijeme vroucí vodou a louhujeme 5–10 minut. Popíjíme horké z termosky, 2–4 šálky denně podle potřeby.
• Tužebníkový masážní olej (macerát) pro zevní použití při namožených svalech a revmatických bolestech kloubů: Čerstvé květy tužebníku natrháme nejlépe okolo 9 hodin ráno, necháme předsušit, aby nebyly vlhké, a pak je naložíme do sklenice do 100 ml čistého rostlinného oleje (slunečnicový, sójový, sezamový, olivový či jiný) a necháme vyluhovat mimo přímé sluneční světlo 2–3 týdny. Bylina musí být zcela ponořena, zatížíme čistým oblázkem nebo menší skleničkou. Nakonec přecedíme přes silonovou punčochu, vymačkáme, přelijeme do lahvičky a označíme jmenovkou. Skladujeme nejlépe v lahvičce z tmavého skla a masírujeme podle potřeby. Lze kombinovat i s třezalkovým olejem.

Pro děti a maminky

Pro těhotné a kojící maminky je při horečkách dobrý čaj s jemným působením z květů lípy, černého bezu a tužebníku, který je potopudný a mírní i bolesti hlavy a otoky nohou, které se mohou v těhotenství objevit.

U dětí je tužebník lépe snášen než běžný acylpyrin, který se dříve dětem bez omezení podával, ale dnes už se nedoporučuje kvůli vlivu na srážlivost krve. Uměle izolované účinné látky z rostlin v koncentrované formě jsou pro organismus větší zátěží než moudrou přírodou nejlépe namíchaný koktejl mnoha látek v bylince, která nám ráda posilní naše zdraví jemnějším způsobem.

Kdy tužebník sbírat?

Tužebník roste dobře ve vlhkých i podmáčených půdách, kolem potoků a řek. Do zahrady si ho můžeme přesadit z přírody. Pěstují se i barevné, okrasné kultivary, které ale nejsou léčivé. Vysévá se ze semínek na jaře, nebo se dělí trsy oddenků na podzim.

Pokud sbíráme tužebník v přírodě, poznáme ho podle vůně. Celá rostlina i listy voní po Aspirinu „lékárenskou vůní“. Květy sbíráme při rozkvětu. Na rostlině postupně vykvétají až 3 trsy květů.

Sušíme v tenké vrstvě ve stínu a skladujeme na tmavém místě, při dobrém skladování sušený čaj vydrží až 2 roky.

Více o bylinkách se můžete dozvědět v knize „Bylinky pro děti a maminky“ a přímo od autorky článku M. D. Staňkové na jejích přednáškách a seminářích.

O bylinkách můžete poslouchat kdekoliv i v mobilu vysílání Magdalény Dobromily a Marie Mojžíšové v pořadu „MaMa Mia“ na vlnách internetového rádia.

Upozornění: Informace o homeopatické léčbě akutních i chronických nemocí publikované na stránkách svethomeopatie.cz mají pouze informační a vzdělávací charakter. V žádném případě nenahrazují osobní konzultaci v ordinaci praktického lékaře/pediatra nebo osobní konzultaci v homeopatické poradně.

Tužebník jilmový: přírodní aspirin, který nedráždí žaludek

Zdroj: Archiv ireceptar.cz

27. 06. 2010 | Doba čtení 4 minuty

Tužebník jilmový je právem nazýván přírodním aspirinem. Obsahuje stejnou účinnou látku jako jeho tabletový kolega, avšak narozdíl od něj zároveň hojí žaludek, rány i ledviny. V přírodě je hojný a nasbírat si jej můžete i sami. Je půvabnou květinou, krásně vypadá také v čerstvých i suchých vazbách.

Na vlhkých místech v okolí potoků, řek a vodotečí, v lužních lesích a na podmáčených lukách roste bylinka s něžným, bílým květenstvím, tužebník jilmový (Filipendula ulmaria).

Botanik Karl Linné, který pojmenoval a roztřídil spoustu rostlin do dodnes platných uskupení, jej původně zařadil mezi tavolníky. Proto se dřívě jmenoval Spiraea ulmaria L.

Je rozšířen po celé Evropě, u nás je hojný od nížin až po nižší horské polohy.

Jak jej poznat?

Tužebník je vysoká bylina, která dorůstá od 50cm až do výše dvou metrů. Z tlustého oddenku vyrůstá přímá, ve vrcholové části větvená lodyha nesoucí přetrhávaně lichozpeřené listy. Ty jsou na povrchu tmavozelené a lysé, naspodu bíle plstnaté. Květenstvím je hustý vrcholík s pětičetnými, bílými až nažloutlými kvítky. Plodem je šroubovitě stočená nažka.

Tužebník se množí rozrůstáním oddenku nebo nažkami, které šíří živočichové a voda. Opyluje jej hmyz. Tužebník Zdroj: Archiv ireceptar.cz
Foto Sten Porse

Účinky tužebníku

V minulosti byl tužebník velmi ceněn jako léčivá bylina a jeho význam díky návratu k přírodním léčivům znovu stoupá. Málokdo ví, že sloužil jako jeden ze zdrojů přírodních salicylátů – spireinů, ze kterých se v těle vytváří kyselina salicylová, kterou už desítky let známe pod jménem aspirin.

Ostatně název léku byl vytvořen z původního latinského názvu tužebníku Spiraea.

Aspirin a léky obsahující kyselinu salicylovou jsou již vyráběny uměle, ale proti tužebníku mají jednu velkou nevýhodu – ten má totiž vyrovnaný obsah dalších přírodních látek a proto nedráždí žaludeční sliznici, naopak ji hojí.

Prof. Dr. Otto Wilhelm Thomé Flora von Deutschland, Österreich und der Schweiz 1885 Zdroj: Archiv ireceptar.cz
Kromě přírodních salicylátů obsahuje nať rostlinky flavonoidy, fenolické glykosidy, třísloviny a další léčivé látky. 

• Tužebník působí protizánětlivě, tlumí bolesti a snižuje horečku.
• Je vynikajícím doplňkem k lékům používaným při poruchách trávení, překyselení žaludku a pálení žáhy.
• Jeho antibakteriální a protizánětlivé účinky se využívají i k hojení ran – vnitřně jako podpůrná léčba žaludečních vředů, zevně se tužebníková droga užívá ke koupelím či obkladům špatně se hojících ran nebo jako součást hojivých mastí.
• Působí rovněž jako antirevmatikum.
• Doporučuje se i při zánětech ledvin, močových cest a močového měchýře.
• Ve směsi s dalšími vhodnými léčivými rostlinami je ho možné užívat jako bylinkový čaj proti nachlazení.

Tužebník jilmový Zdroj: Archiv ireceptar.cz

Čaje a masti s obsahem tužebníku jsou k dostání v lékárnách a prodejnách

přírodních produktů. Ale díky tomu, že jde o rostlinku běžně rozšířenou na vlhkých místech, můžeme si ji nasbírat sami. Sbírá se kvetoucí nať nebo pouze květy, v červenci i srpnu. Ihned je sušíme ve stínu, nebo uměle při teplotách do 40 °C.

Tužebník ve váze nahradí šater (nevěstin závoj)

Tužebník je ceněnou léčivkou, ale je zároveň velmi půvabnou rostlinkou, kterou v době květu můžeme uplatnit v romantických květinových vazbách. Obzvláště krásně působí v kombinaci s květy růží. I po odkvětu, ještě než malé nažky v květenství začnou opadávat, můžeme celou rostlinu usušit a použít do suchých vazeb.

foto Shutterstock, wikimedia.org

Tužebník pro přitažlivost, lípa pro zdraví. Recepty od bylinkářky z Nemošic

Je to přírodní náhradou aspirinu. Pomáhá při nachlazení a chřipce, při horečce, bolestech hlavy, revmatismu a dně. Podobně se dá použít i tužebník obecný. Květy se suší a v zimě se z nich vaří čaj. Je to také bylinka pro krásu.

Olej z tužebníku pro větší přitažlivost

Kvetoucí nať tužebníku dáme do skleničky se šroubovacím uzávěrem, zalijeme kvalitním, za studena lisovaným olejem tak, aby kvítky byly zcela ponořené. Dáme je na okno, kam svítí slunce, a necháme macerovat asi čtrnáct dní. Každý den protřepeme.

Poté tekutinu slijeme přes jemný cedníček, vyvařenou utěrku, kapesník nebo papírový filtr a uchováváme v chladu. „Tento olej tradičně používaly o svatební noci nevěsty.

Ženy prý budou neodolatelné, pokud si vetřou trochu tohoto oleje za uši, na zápěstí a pod kolena,“ radí bylinkářka Radka Svatošová.

Lípa malolistá i velkolistá

Lípa léčí už svou přítomností. Voňavé květy sbíráme kvůli potopudným a močopudným účinkům, působí proti bolesti a lehce zklidňuje. Hodí se do zimních čajových směsí proti chřipce a nachlazení.

Třezalka tečkovaná

Třezalka je nejznámější bylinkou na léčbu depresí. Používá se ještě v mnoha dalších indikacích – čistí krev, má antibiotické a protizánětlivé účinky, pomáhá při poruchách trávení. Ale pozor, nesmí se používat v kombinaci s některými léky. Pokud užíváte léky, poraďte se raději se svým lékařem.

Hojivý a protizánětlivý Janův olej z třezalky

Sklenici volně naplníme květy třezalky a doplníme za studena lisovaným olejem, nejlépe slunečnicovým nebo mandlovým.

Sklenici lehce uzavřeme a necháme stát tři až pět týdnů na okně na slunci, dokud se olej nezbarví do tmavě červené barvy. Každý dne protřepeme, to je hodně důležité. Přecedíme a pevně uzavřeme.

Používáme na ošetřování odřenin, drobných poranění, křečových žil, vředů a spálenin, účinkuje i na bolesti zad, ekzémy, bércové vředy a hemeroidy.

Měsíček lékařský

Tahle rostlina prozáří každou zahrádku svou oranžovou barvou. Je sice jednoletý, ale snadno a rád se vysemeňuje. Jeho působení je hodně široké. Léčí játra, žlučník a celé zažívání. Je protizánětlivý a hojivý, míchá se do bylinkových směsí pro ženy. Oblíbená je hojivá měsíčková mast, kterou si můžeme snadno vyrobit doma.

Měsíčková mast na ekzémy

Květy měsíčku lékařského sbíraného za slunečného dne kolem poledne vložíme do uzavíratelné sklenice, ale nepěchujeme ji příliš. Zalijeme olivovým, slunečnicovým nebo jiným za studena lisovaným olejem a necháme na slunci čtrnáct dní. Každý den protřepeme.

Poté slijeme přes gázu nebo vyželený kapesník do kastrůlku, podle množství oleje vložíme trochu včelího vosku. Na 250 ml oleje přidáme zhruba plát velikosti 15×15 cm. Opatrně za stálého míchání zahřejeme tak, aby se vosk začal rozpouštět.

Poté hrnec odstavíme, necháme vosk zcela rozpustit a plníme do skleniček. Uchováváme v chladu.

Řebříček obecný

Ten patří mezi bylinky se silným dezinfekčním účinkem, rozmačkaný květ výborně hojí čerstvé rány. Mimo to prospívá celému zažívání, snižuje krevní tlak, pomáhá proti závratím, nevolnostem a některým migrénám. Je to vynikající bylinka na ženské obtíže.

Vřes obecný

Kvetoucí vršky vřesu se hodí do čajů na posílení psychiky a na léčení ledvin a močových cest. Vřes působí jemně a může se užívat dlouhodobě.

Heřmánek pravý

Heřmánek má zevně i vnitřně úžasné hojivé účinky, působí protizánětlivě, proti bolesti, proti překyselení, umí léčit i žaludeční a dvanácterníkové vředy. Dokáže také krásně zklidnit.

Řepík lékařský

Je to skvělá jaterní bylinka, dokáže léčit celé naše zažívání. Je hojivý, při bolestech v krku a ztrátě hlasu poslouží jako kloktadlo. „V přírodě je stále vzácnější, proto bych vám doporučila zasadit si ho na zahrádce. Jeho žluté květy zahrádku krásně ozdobí a vy máte zásobu bylinek po ruce,“ říká Radka Svatošová.

Meduňka lékařská

Bylina zklidňuje naše nervy, srdce i zažívání. Na zahradách se snadno pěstuje i množí. Dá se zpracovat do výborného sirupu nebo karmelitánských kapek.