Třezalkový olej a třezalka – má přímo magiské vlastnosti

Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum, svatojánská bylinka, „nejlepší lék světa“) je léčivá bylina, která se vyskytuje i u nás na sušších loukách a pastvinách, dorůstá výšky cca 80cm a má výrazné žluté květy (kvete od května do srpna) v bohatých květenstvích. Kvetoucí nať nebo jen květ třezalky má využití v tradičním lidovém lékařství.

Třezalka tečkovaná je zdrojem glykosidů, fenolů, taninů, silic, tříslovin, rutinu, quercetinu, vitamínu C, provitamínu A, hypericinu, pryskyřice a některých organických kyselin. Jak poznáte třezalku? Podle toho, že když rozmáčknete její květ, ulpí vám na prstech červená tekutina, třezalku díky tomu nelze zaměnit za jinou bylinu).

Pozor ještě na záměnu, třezalka tečkovaná má lodyhu elipsovitou, na řezu kulatou a má pouze dvě lišty podél stonku. Třezalka skvrnitá pak na řezu díky čtyřem lištám spíše hranatá. Sušené květy třezalky mají v sobě množství léčivých látek – hlavně hojivého pigmentu hyrepicinu a chemické sloučeniny hyperforinu. Třezalka kvete od května do září.

Na korunních lístcích jsou opět (jako na listech) patrné červené žlázky (tzv. krev svatého Jana, listy i květ se při rozemnutí mezi prsty barví kůži červeně), které jsou soustředěny především u Třezalkový olej a třezalka – má přímo magiské vlastnostišpičky lístků. Třezalku tečkovanou rozpoznáme tak, že rozmáčknete její žlutý květ a ulpí nám na prstech červená tekutina.

  • hlavní aktivní antidepresivně působící složkou třezalky tečkované je hyperforin; ale také hypericin, pseudohypericin a flavonoid hyperosid vykazují menší antidepresivní účinnost
  • poznávacích znamení – pokud zmáčkneme mladý květ nebo poupátko této bylinky, vyteče z něj červená šťáva

Paracelsus (1493-1541): „Do této byliny vložil Bůh velké tajemství, které pomáhá od duchů a blouznění, jež uvádí lidi do zoufalství. Všichni lékaři by proto měli vědět, že to není posedlost ďáblem, ale nemoc, a léky na všechny nemoci stvořil spolu s přírodou Bůh.“

  • třezalkový olej (janův olej) – třezalkové květy v olivovém nebo kokosovém oleji (výborný na rány, popáleniny, zapařeniny, hemoroidy, bolesti svalů a při bodnutí hmyzem)

Třezalka tečkovaná a její účinky na zdraví:

Upozornění: níže uvedení uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z „odborné literatury“ (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • pomáhá zklidnit organismus a dobrá na nervy
  • zlepšuje krevní oběh až do krevních vlásečnic, zlepšuje kvalitu cévních stěn a tlumí vnitřní krvácení
  • při poruchách žlučníku a jater
  • afrodisiakální účinky, tonizující účinek
  • pomáhá podpořit zdravý spánek a zvládne kladně ovlivnit únavu, ospalost a nedostatečné množství energie
  • prospívá při depresi (přírodní antidepresivum), stresu, úzkosti, melancholii, neurózách a poruchách spánku (úzkostné stavy, premenstruální syndrom, stres, syndrom chronické únavy, fibromyalgie, chronické bolesti)
  • upravuje náladu zvyšováním hladiny minimálně čtyř neurotransmiterů v mozku, především pak serotoninu
  • pomáhá při žaludečních vředech, problémech dvanácterníku, slinivkou, nebo problémy močových cest
  • vzbuzuje totiž trávení, podporuje tvorbu žluče
  • antibiotické, antivirotické, protivirové a protizánětlivé účinky
  • podporuje látkovou výměnu, dokáže vyřešit většinu ekzémů, odstraňuje otoky, čistí krev
  • vhodná také na otoky a povrchové rány
  • prospívá při poruchách močových cest a pomočování dětí
  • prospívá při hysterických záchvatech, náměsíčnictví i nočním pomočování
  • vhodná při menstruačních poruchách a při problémech v klimakteriu
  • pomáhá vyléčit nepravidelnosti periody menstruačního cyklu
  • macerát je vhodný k léčbě popálenin, omrzlin, ran, hemeroidů
  • proti průjmu (čaj z třezalky tečkované)
  • při poruchách činnosti štítné žlázy – hypotyreóza (produkovat normální hladinu hormonů)
  • pomáhá s tišením chronických bolestí a může pomáhat při hubnutí
  • dobře léčí i záněty trojklanného nervu (neuralgie trigeminu), v podobě koupelí se osvědčila v terapii hemoroidů
  • zmírňuje změny nálad a úzkost žen v menopauze, snižuje podráždění a deprese při pre-menstruačním syndromu a depresích
  • při gynekologických obtížích a při menstruačních poruchách – usnadňuje menstruaci, dříve se užívala také k zástavě poporodního krvácení)
  • u kožních chorob (třezalkový červený olej tzv. Janův olej – má hojivé účinky na popáleniny od slunce, těžko hojící se rány, otravy ran a používá se k obkladům na otoky, ale i na drsnou pokožku tváře)
  • protirakovinové účinky i při léčbě a prevenci leukémie
  • pravidelně popíjený čaj po několik týdnů projasňuje temnou mysl, zahání melanchollii, strach a depresi (hypericin)
  • negativním účinkem je fotosenzivita, pokožka je citlivější k UV záření není vhodné se opalovat, hrozí spálení pokožky
  • středověký botanik John Gerard uváděl že mast z této léčivé bylinky je nejdrahocennější prostředek k hojení hlubokých zranění
  • Paracelsus podle signatury (červená šťáva a dírky po jehle byla signaturou boha války Marsu) této bylinky ji přisuzoval účinky při léčbě sečných a bodných ran
  • při bolestech a otocích kloubů, navyhřezlé ploténky, bolavá záda (Jarmila Podhorná doporučuje třezalkový Janův olej)
  • při nočním pomočování dětí psychického původu (třezalkový čaj)
  • snižuje účinky antikoncepce (díky obsahovým látkám)
  • urychluje zotavení při nachlazení, virózách a chřipkách

Třezalka tečkovaná s chválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • Normální trávení
  • Normální funkce močových cest – ledviny
  • Normální funkce dýchacího systému
  • Normální stav pokožky
  • Duševní zdraví – emoční rovnováha
  • Osvěžení těla
  • Potlačuje poruchy spánku z důvodu obsahu hypericinu
  • Relaxace – pozitivní nálada – spánek
  • Normální funkce kardiovaskulárního systému
  • Imunita

Použití: na přípravu čaje, tinktury, masti a odvaru

  • čaj z třezalky má nahořklou chuť, a je tak vhodné používat třezalku ve směsi s dalšími bylinkami

Kontraindikace: nízký krevní tlak, léky na ředění krve, cukrovka (diabetici), alergie, těhotné a kojící ženy, antidepresiva, při vysokém cholesterolu, fotosenzitivita -není dobré ji užívat při pobytu na slunci, citlivá pokožka – způsobuje citlivost na sluneční záření, transplantované orgány, při bipolární poruše a schizofrenii, použití konzultujte se svým lékařem.

Kvalita: sušená třezalková nať má světle zelenou barvu a květy jsou jasně žluté. Obsahuje usušené, olistěné kvetoucí vrcholky rostlin bez plodů a zdřevnatělých částí stonků, je bez zápachu a má trpce nahořklou chuť.

  • Skladování: suché, temné místo, do teploty 25°C v uzavřených skleněných nádobách
  • Kombinace: nať třezalky můžeme kombinovat s naťí meduňky, levandule nebo dobromysli (duševní vyčepání, potíže s psychikou
  • Čeleď: třezalkovité (Hypericaceae)
  • Bylinky s podobnými účinky:
  • Záměna:
  • Vůně:
  • Barva květů: zlato – žlutá (5 okvětních lístků není symetrická), kvete od června do července
  • Sběr: za suchého počasí, kvetoucí nať odříznutá deset centimetrů nad zemí, nejlépe těsně před rozkvětem kolem oběda, kdy je slunce nejvýše na obloze (nejvíce účinných látek je v mladých poupatech a silice v listech)
  • Sušení: suché, temné, větrané místo, nejlépe zavěšená ve svazcích

Záměna: třezalka skvrnitá (je jasně patrná i postranní žilnatina, která je podstatně hustší a síťovitě pospojovaná), u třezalky tečkované jsou v žilnatině dobře patrné pouze hlavní žilky, zatímco postranních je málo, jsou nepříliš zřetelné a nespojují se. Třezalka tečkovaná má 2 nepříliš výrazné podélné listy, zatímco u třezalky skvrnité jsou 4 lišty. Tento znak je lépe patrný v horní části lodyhy.

Stanoviště, výskyt: na výslunných stanovištích nižších a středních poloh

  • Lubě (2018)
  • Závist (2018)
  • Hošťálková (2018)
  • Samotín (2018)
  • Žítková (2018)
  • Chytalky (2018)
  • Vojtěchov, louky (2018)
  • Vratislávka, Libochůvka (2018)
  • Radomilov (2018)
  • Štedráková Lhota(2018)

Lidové názvy: bylina sv. Jana, bylina svatojanská, čarovník, děravec, dřezalka, krevníček, krevník, křížec, křížek, prostřelenec, střezalka, trezalka, zvonec sv. Jana, zvoneček svatojánský, bylina svatojánská, koření ze svatého červeného zvonečku, krev sv. Jana, krvavník, křížek, květ sv.

Jana, kvítí Panny Marie, laskavý koření, láska, milovníček, postřelené koření, postřelenec, potratnice, psotníkové koření, svatá bylina, svatojánské koření, svatojánské kvítí, třesavice, zděšenec, zvoneček, zvonečky, čarovník, třezalka čarovná, zvoneček svatojánský, „dáblův úprk“, „bič na čerta“

Budete mít zájem:  Svět Zdraví Tmax Tábor?

Lidové rčení, pořekadla: “ dobromysl, třezalka a čekanka, čerta nečeká žádná selanka!“ – říkalo se při trhání bylinky

  • Třezalka pomáhá zharmonizovat rozbouřenou hladinu naší duše a to jen tím, že se zastavíte na malý okamžik a přivoníte si k ní….
  • Lúbovník (třezalka), bylinka, která nesměla chybět v žádném nápoji lásky
  • Na Pováží utrhli v předvečer noci svatojánské třezalku a tou se v noci dotýkali jiných léčivých rostlin, aby byla lepší úroda

Magie bylinek: třezalka je typickou bylinkou Slunce a letního slunovratu (svatojánská noc), největší sílu má právě nasbíraná na svátek sv. Jána, má energii slunečního dne –  zlepšuje náladu a pomáhá zbavit se smutku a splínu. Magičnost přitom třezalce dodalo zejména červené barvivo obsažené v květech, připomínající krev.

  • třezalka se dávala křížem do oken nebo pod střechu proti blesku
  • proti přičarované lásce
  • byla také používána na kouzla s počasím (třezalka s koprem utiší vítr)
  • třezalka za oknem uklidňuje bouřku
  • jako vykuřovadlo: „zapal třezalku a sporýš a bouřku tím ukončíš“
  • jako vykuřovadlo se používala na odpuzování a vyhánění duchů
  • byla slamníkovou ženskou bylinkou, milostné orákulum
  • ve středověku byla třezalka ceněna zejména jako rostlina chránící před démony, čarodějnicemi a ďábly; chránila před bouří, bleskem i ohněm a pomáhala při napravování náměsíčníků.
  • třezalka měla za úkol lidi ochránit před uhranutím, démony nebo i blesky

Signatura:

  • Niocholas Culpeper, anglický botanik, lékař a astrolog ze 17. století, přiřadil třezalku zvířetníkovému znamení Lva a domu Slunce
  • V Galénově systému je třezalka popisována jako bylinka povahy horké a suché
  • Paracelsus píše, že může být použita jako amulet proti zakletí a přízrakům, „Arkánem, univerzálním prostředkem s nejvyšší účinnou silou, Panovnicí, které se všichni musejí klanět“
  • Paracelsus, cévky v listech jsou signaturou, že bylinka zahání všechna Fantasmata (nemoci bez těla a bez substance, tedy „vemlouvané hlasy, šílenství a pomatenost“ od člověka – rostlina musí být trhána v souladu s pohybem hvězd při východu slunce při ranních červáncích
  • rozmačkaný květ a poupata mají temně rudou barvu a navíc proti světlu vypadá list jako propíchaný jehlami – podle Paracelsa je to signaturou bylinky na bodné rány (léčení ran)
  • tvrdá, houževnatá, dřevnatá lodyha kruhového průřezu
  • květy připomínají rotující světelná kola (vrtuli), světelné čakry, květy se otevírají pouze za slunečného počasí – je nasycená světlem, předává a prosvěcuje temná místa duše…
  • třezalka byla také středem zájmu alchymistů, které fascinovala přeměna svěže zelené rostliny se zlatými květy na červený olej.

Jak připravit čaj z třezalky tečkované?

1-2 čajové lžičky třezalky tečkované zalijeme cca 250ml vody horké vody (spaříme) a louhujeme cca 10-20 min a scedíme, aplikujeme 3 x denně

Jak vyrobit třezalkový olej (hojivý janův olej)?

Květy a poupata třezalky tečkované natrháme za slunečného dne, následně naplníme do láhve s víčkem až po hrdlo a zalejeme jemným olivovým olejem. Květy musí být v oleji zcela ponořené.

Dobře uzavřenou láhev postavíme na několik týdnů (5-7) na slunko nebo na teplé místo. Alternativně můžeme přidat 1 – 2 listy máty. Po čase se olej zbarví do červena. Potom přefiltrujeme přes lněný hadřík, zbytek vylisujeme, olej uschováme v tmavých lahvičkách.

 Pokud budeme používat janův olej při popáleninách, můžeme olivový olej nahradit lněným olejem.

Alternativa: čerstvá kvetoucí nať třezalky – jeden díl smícháme se třemi díly kokosového oleje, krátce zahřejeme na 80- 100 °C a necháme odstát po dobu 5 týdnů na slunci (až má jasně červenou barvu – hipericin), následně scedíme

  • při otevřených ranách, čerstvých zraněních, při výronech krve, oteklých žlázách, odřeninách, popáleninách, pohmožděninách
  • používá se nadrsnou pokožku tváře, regeneruje pokožku
  • vhodný při bolesti zad, křížových bolestech (hexenšus), při ischiasu a revmatismu
  • zmírňuje následky slunečního úpalu, spálenin a opařenin
  • používá se při svalových a kloubních potížích, dokáže efektivně působit na bolesti kloubů a svalů (masáže)
  • v zimě na ošetření pokožky (prohřívá)
  • používá se k  masážím pro úlevu bolesti a zánětu svalů, především krční páteře, ramen a zádových svalů
  • vhodný při plísních a kvasinkách
  • na špatně se hojící rány na kůži, tlumí bolest a urychluje hojení

Skladujeme na temném místě v tmavé láhvi a na chladném místě

Jak vyrobit tinkturu z třezalky?

Vrchní část třezalkové kvetoucí natě vložíme do sklenice a zalijeme 70% alkoholem. Necháme 4 týdny louhovat a občas roztok protřepeme. Pak slijeme. Vznikne nádherně červená tekutina.

Používáme často jako lihovodný roztok – tedy bylinářský čaj + několik kapek třezalkové tinktury. Většinou se dávkuje od 10 do 40 kapek, podle stavu nemoci a hmotnosti nemocného.

Třezalková tinktura je velmi dobrá při „špatném žaludku“, kdy se bere přímo na lžičku nebo na kostku cukru.

Třezalka tečkovaná mast

sušený třezalkový květ – 1 díl macerujeme v sádle nebo kokosovém oleji -3 díly, prohříváme cca 3 hod. do teploty 80°C a necháme macerovat po dobu 3 týdnů, scedíme a uchováme v lednici

  • prospívá při revmatických bolestech, bolestech kloubů a zad, působí proti zánětům

HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK

Třezalka tečkovaná: přírodní antibiotikum s rozmanitými účinky na naše zdraví

8. 9. 2015

Lucie Štrauchová

Třezalka tečkovaná, latinsky Hypericum perforatum, je oblíbená bylinka, která se hojně využívá v lidovém léčitelství už od starověku. Běžně se můžete setkat také s názvy bylina sv.

Jana, čarovník, prostřelenec, svatojánská bylina nebo krevníček. Má celou škálu pozitivních účinků na naše zdraví, proto je mezi lidovými léčiteli tolik oblíbená.

Třezalku si můžete nejen natrhat u cesty, ale také zakoupit v lékárně ve formě výživového doplňku.

S třezalkou se ve volné přírodě setkáte po celé Evropě, v Číně a Malé Asii nebo v Africe. Vyskytuje se v horách – například v africkém pohoří Atlas – a vůbec v mírném a subtropickém pásu po celém světě.

Nenašli byste ji pouze v arktických oblastech. Existuje přibližně 380 druhů třezalkovitých rostlin. U nás v Čechách na třezalku tečkovanou narazíte jak v nížinách, tak i v podhorských oblastech.

Podle čeho ji ale spolehlivě poznat?

Třezalka tečkovaná je přibližně 30 až 60 cm vysoká bylina s lysou, dvouhrannou a větvenou lodyhou. Pokud se jí daří, může dorůst až do výšky jednoho metru. Její listy jsou podlouhlé vejčité až kopinaté a tečkované (podle nich získala třezalka i svůj název).

Během července a srpna se na jejích stoncích objevují drobné žluté kvítky, které se následně mění v tobolky. Jestliže si chcete být na 100 % jisti, že trháte třezalku, stačí těsně před rozkvětem otevřít její poupě. Pokud se jedná o třezalku, měla by z něj vytékat červená šťáva.

Během letních měsíců se sbírá nať i květ třezalky.

Pozitivní účinky třezalky tečkované

Třezalka tečkovaná se v léčitelství využívá opravdu hojně. Její účinky jsou velmi rozmanité a dosud údajně nebyly ani všechny objeveny. Své využití nachází především při problémech s nespavostí, úzkostí, na stres a deprese. Běžně je součástí bylinných čajů, které se na tyto potíže užívají a dá se tedy využít coby přírodní antidepresivum.

uklidňující účinky na náš organismus, zažene přílišnou melancholii i pocity úzkosti.

Je vhodná také při nadměrném stresu, kterému můžete být vystaveni v obtížné životní situaci a doporučuje se též při žaludečních neurózách nebo na lehké formy depresí.

Můžete ji užívat například při začínající depresi v sychravých podzimních měsících, abyste předešli větším komplikacím, pokud víte, že během studených a temných měsíců v zimě trpíte.

Kromě psychických problémů třezalka pomáhá také na nemoci jater a žlučníku, plic, na žaludeční vředy a problémy dvanácterníku, na slinivku nebo na poruchy močových cest.

Budete mít zájem:  Zelený Zákal Léčba Konopím?

Dokáže redukovat nadměrné množství kyseliny ve střevech.

Je účinná též na chronické srdeční nemoci a její pozitivní účinky se projevují též na krevním oběhu, kdy pomáhá od vnitřního krvácení nebo zlepšuje pevnost cév. 

Třezalka je známá i tím, že působí antibioticky a protizánětlivě. Užívá se nejen vnitřně, ale také zevně k ošetření otoků, ekzémů nebo hemeroidů.

Léčitelé ji rovněž doporučují na zlomeniny, pohmožděniny nebo naraženiny. Zmínit bychom měli také její pozitivní účinky při léčbě obrny nebo roztroušené sklerózy.

Jedná se o jednu z mála bylin, která při tomto nepříjemném onemocnění pomáhá.

Ženám se rovněž doporučuje v období klimakteria, jelikož stabilizuje hormonální výkyvy. Zde je třezalka tečkovaná vhodná jako doplněk k léčbě, co vám naordinuje váš lékař či gynekolog. Dále se užívá při různých menstruačních potížích. 

Třezalku je vhodné užívat po delší dobu, jelikož se její účinky projeví nejdříve za 2 týdny. Pokud trpíte nějakým závažnějším onemocněním (například roztroušenou sklerózou), je vhodné třezalku užívat i dlouhodobě. Jinak třezalku užívejte v kůře o době trvání maximálně 6 týdnů. Poté přibližně na 3 měsíce vynechejte. Po skončení této doby můžete třezalku opět užívat.

Vedlejší účinky

Ačkoliv se jedná o přírodní doplněk, pojí se s třezalkou vedlejší účinky a pro některé lidi tedy její užívání není vhodné.

Třezalku by tedy neměli užívat lidé, kteří trpí cukrovkou, mají velmi nízký krevní tlak, projevují se u nich pylové alergie nebo jim lékaři zjistili metastázující nádor.

Při užívání třezalky se u vás také může objevit přecitlivělost na sluneční záření, která se projevuje zarudlými fleky na pokožce. Její užívání se nedoporučuje v kombinaci s léky na vysoký cholesterol nebo na HIV.

Účinné látky v třezalce

Třezalka pro své pozitivní účinky rozhodně patří mezi nejoblíbenější bylinky. Je velmi univerzální a dá se využít na mnoho zdravotních potíží.

Její květy obsahují třísloviny, glykosidy (hyperosid, rutin, kvercetin), dále silice nebo pryskyřice. Červené barvivo, které vytéká z květů, nese název hypericin.

Dále třezalka obsahuje některé organické kyseliny, provitamín A nebo vitamín C. 

Sběr a zpracování třezalky

Účinné látky jsou obsažené pouze v třezalce tečkované, jiné třezalky tedy rozhodně nesbírejte. Z třezalky se sbírají její květy i celá nať, a to během července a srpna, kdy rostlina kvete. Nať se zastřihuje přibližně 10 cm od země.

Protože se třezalka na zahrádkách běžně nepěstuje, vyplatí se vyhlédnout si místo, na kterém roste a sem pak přijít na sběr. Třezalku sbírejte pouze za suchého počasí, ideálně během dopoledne.

Nastříhané rostliny s listy a květy po sběru svažte do kytice a nechte zavěšené uschnout na suchém, stinném a dobře větraném místě. Teplota by během sušení neměla přesáhnout 35°C, aby si třezalka ponechala své účinné látky.

Pokud třezalka zvlhne, začne hnědnout, proto je dobré ji během skladování zkontrolovat, zda nechytá plíseň nebo jestli se její nať jinak neznehodnocuje. 

Z třezalky si doma můžete připravit odvar, čaj, olej či tinkturu. Pokud třezalku takto neseženete, doporučujeme ji zakoupit ve formě přírodního doplňku. Prodává se buď v tabletách, v podobě čaje nebo oleje, který je z třezalky přímo vylisovaný.

Použití třezalky

Třezalkový čaj si připravíte tak, že 2 čajové lžičky suché třezalky zalijete šálkem vroucí vody. Následně ji necháte 15 minut louhovat a poté přecedíte. Čaj je vhodné pít až třikrát denně. Třezalka se často míchá i s dalšími bylinkami, které její účinky posilují nebo vhodně doplňují.

Z třezalky si doma také můžete připravit účinný olej, tzv. Janův olej. Namočíte 2 hrsti čerstvých květů do vařícího olivového oleje a necháte je v něm přibližně 2 minuty přejít varem.

Poté odstavíte a necháte 12 hodin odpočívat. Květy je následně nutné zcedit a olej uložit do chladu (ideálně do ledničky nebo do sklepa). Měl by se skladovat ve skleněných lahvích. Je ideální na zevní použití.

Můžete ho používat přímo na postižená místa nebo i do koupele. 

Olej je dále možné připravit i z třezalkové natě s květy. Ta se rozřeže a mírně podrtí. Poté se vloží k olivovému oleji a nechá se až 5 dní v otevřené lahvi louhovat.

Následně se na 6 týdnů uzavře a postaví na slunce. Během této doby se olej zbarví sytě červeně, dle čehož poznáme, že je připravený k použití. Tento olej se hodí i na vnitřní užívání.

Jedna jeho čajová lžička se užívá jednou až třikrát denně.

Přehled pozitivních účinků

  • pomáhá na změny nálad, depresivní stavy a pocity úzkosti,
  • je přírodním antibiotikem,
  • je účinná na záněty,
  • užívá se na potíže s játry a žlučníkem,
  • doporučuje se na problémy s žaludkem a dvanácterníkem,
  • pomáhá na problémy se slinivkou,
  • uklidňuje močové cesty,
  • pro ženy je vhodná v období menstruace i klimakteria,
  • navozuje pocity únavy a pomáhá při nespavosti,
  • doporučuje se při nadměrném stresu,
  • posiluje cévy a zlepšuje krevní oběh,
  • je vhodná pro lidi s chronickým srdečním onemocněním,
  • zevně se využívá k ošetření otoků, pohmožděnin, drobných ran a ekzému,
  • vnitřně i zevně pomáhá na hemeroidy,
  • dá se užívat dlouhodobě při roztroušené skleróze.

Třezalka tečkovaná

Třezalka tečkovaná – Hypericum perforatum

Již v dobách starého Řecka byly známy léčivé účinky třezalky tečkované. Reformátor medicíny Paracelsus ji dokonce v období středověku prohlásil za nejlepší lék světa a její výjimečné léčivé účinky se hojně využívají dodnes.

Od nepaměti je třezalka spojována se svatým Janem Křtitelem, jehož krev je údajně obsažena v jejích květech. Není divu. Když silněji zmáčknete žluté květy, objeví se červená barva, která byla považována za světcovu krev. Uslyšíte-li tedy názvy jako bylina svatého Jana, zvoneček svatého Jana, krev svatého Jana či svatojánská bylina, pak vězte, že se jedná právě o třezalku.

Díky obsahu červeného barviva se třezalka stala mýtickou až kouzelnou rostlinou. V minulosti se sbírala o svatojánské noci, kdy byly její magické účinky údajně nejsilnější. I přes to, že třezalka kouzlit neumí, jsou její vlastnosti natolik výjimečné, že ji můžeme považovat téměř za zázračnou.

Třezalku spatříme růst ve volné přírodě na slunných stráních, mezích, suchých pastvinách, ale i v houštinách a rašeliništích. Roste nejen v Evropě, ale také v Africe, Malé Asii a severozápadní Číně. V České republice na ni můžete natrefit v nížinách i podhorských oblastech.

Léčivé účinky mají natě a květy třezalky, které obsahují kromě červeného barviva hypericin, zelenavou silici, stopy cholinu, hyperikovou červeň, třísloviny, organické kyseliny, provitamín A, vitamín C, pryskyřice, glykosidy a další účinné látky. Chutná hořce a její vůně je lehce balzamická.

Proč se doporučuje:

  • posiluje imunitní systém
  • má příznivé účinky na dýchací a kardiovaskulární systém
  • ovlivňuje funkce močových cest a ledvin
  • podporuje normální trávení
  • působí na pokožku
  • přispívá k větší emoční rovnováze
  • má vliv na pevný a hluboký spánek
  • potlačuje poruchy spánku
  • květy mají vliv na funkci žlučníku
  • rostlina působí pozitivně při menstruačním cyklu

Říká se, že třezalka:

  • má protivirové, baktericidní, protiplísňové a protizánětové vlastnosti
  • má desinfekční účinky a urychluje hojení ran
  • zahání stres a deprese
  • tlumí nervozitu, strach a pocity marnosti
  • má blahodárné účinky v období menstruace a klimaktéria
  • pomáhá při nočním pomočování dětí od 3 let

Víte, že…

  • Třezalka patří mezi vytrvalé byliny dorůstající do výšky až 60 centimetrů. Dvouhranná lodyha s podlouhlými listy je zakončená výrazné žlutými květy.
  • Nejvhodnější dobou pro sběr jsou letní měsíce červenec a srpen v dopoledních hodinách. Sbírá se cca posledních 15 centimetrů byliny včetně květů.
  • Třezalka způsobuje citlivost na sluneční záření a může vyvolat zčervenání či svědění pokožky. Při kůře se proto nedoporučuje opalování.
  • Ačkoliv má třezalka uklidňující účinky, na rozdíl od léků neovlivňuje bdělost a není návyková.
  • Třezalka není vhodná pro osoby trpícími cukrovkou a pro alergiky.
  • Třezalka snižuje účinky hormonální antikoncepce.

    Osvědčené recepty:

  • Třezalkový neboli Janův olej
  • Suroviny:
    2 hrsti čerstvých květů třezalky
  • 1 litr olivového oleje

Postup:
Čerstvě nasbírané květy třezalky namočte do vařícího olivového oleje a nechte po dobu 2 minut projít varem. Poté odstavte a 12 hodin nechte odpočívat. Sceďte do skleněné lahve a uchovávejte na chladném a tmavém místě.

Užití:
Janův olej podporuje léčbu ran, popálenin, zapařenin, hemeroidů, uvolňuje bolesti svalů a pomáhá při svědivém bodnutí hmyzem. Je možné jej používat také jako příměs do koupele.

  1. Třezalkový čaj
  2. Suroviny:
    2 čajové lžičky sušené třezalky
  3. 200 ml vody

Postup:
Vodu přivedeme k varu. Vroucí vodou spaříme sušenou třezalku a nápoj necháme louhovat po dobu 15 minut. Scedíme a po menších doušcích pijeme vlažný čaj. Dospělý člověk může denně vypít 2 až 3 šálky.

  • Užití:
    Čaj je vhodný při žaludečních a zažívacích potížích, nedokonalém trávení a nechutenství.
  • Třezalková tinktura
  • Suroviny:
    1 čajová lžíce čerstvě natrhaných květů třezalky
  • 9 čajových lžic 38% až 40% lihoviny

Postup:
Láhev naplníme třezalkou a zalijeme lihovinou. Dobře uzavřenou láhev necháme stát na slunci či jiném teplém místě po dobu 14 dní. Červeně zabarvenou tinkturu přefiltrujeme přes plátno a uschováme na chladném a tmavém místě.

Užití:
Tinkturu užíváme například při bolestech hlavy, nespavosti, nervové slabosti, přepracovanosti či bolestech žlučníku. Pomáhá také užívání při kašli, kdy tinkturu smícháme s cukrem.

Třezalkový olej – Janův olej

Třezalka tečkovaná jinak zvaná bylinka svatého Jána, čarovník, milovníček, krevníček, koření matky Boží….Třezalka krom jiných obsahových látek obsahuje hypericin, který souvisí s antidepresivním působením samotné třezalky.

Třezalka roste nejčastěji na slunných stanovištích. Její žlutá barva je doslova balzámem pro duši, proto se o třezalce traduje, že je to bylina , která zahání černé myšlenky.

Třezalka je prastará kultovní bylina, kterou ve středověku považovali za rostlinu, která ochraňovala. Porodní báby využívaly její účinky při samotném porodu. Červené barvivo obsažené v květech se nazývá „krev sv.

Jána“ a je spojována s legendou o mučednické smrti sv. Jana Křtitele.

červené barvivo třezalky

Třezalku můžeme užívat zevně i vnitřně. Je možné třezalku -nať, lístky a květy, nasušit. Můžeme z třezalky také vyrobit např. tinkturu, víno, vykuřovadlo, mast či olejový macerát.

Vlastnosti třezalky

  • rozjasňuje náladu
  • rozpouští úzkost
  • mírní bolest
  • léčí rány
  • zahřívá
  • působí proti virům
  • zklidňuje žaludek
  • staví krvácení
  • posiluje srdce
  • vhodná při hemoroidech a křečových žílách
  • působí jako antibiotikum a podporuje látkovou výměnu
  • vyhlazuje jizvy
  • je vhodná při chorobách jater a žlučníku, žaludku, ledvin a močových cest
  • je vhodná do směsí při menstruačních poruchách a klimakteriu

Třezalka má jednu nepříjemnou vlastnost, způsobuje citlivost na sluneční světlo. Proto při nanesení třezalkového oleje není vhodné se vystavovat sluníčku.

Sběr třezalky

Sbíráme za slunného dne, ideálně v poledne, na den sv. Jána, v době letního slunovratu, 24.června, kdy má největší léčivou sílu. Třezalku samozřejmě můžeme trhat i v dalších letních dnech. Sbírat třezalku je ideální během fáze dorůstání měsíce až do úplňku, kdy  šťávy stoupají vzhůru.

Janův olej

Sbíráme květy a poupata za plného slunce, ideálně v pravé poledne. Květy necháme dvě hodinky zavadnout a poté je vložíme do objemné láhve se širokým hrdlem. Láhev je vhodné předem vyvařit a víčko vydenzifikovat slivovicí. Napěchujeme láhev doplna květy.

Já osobně ještě květy a poupata rozmačkám dřevěným tloučkem a zaliju extra panenským olivovým olejem, aby byly květy zcela ponořené. Poté sklenici na pár hodin přikryjeme gázou, necháme několik hodin na sluníčku, aby se odpařila přebytečná vlhkost. Později uzavřeme víčkem a postavíme na slunné místo, necháme macerovat do doby, než olej získá červenou barvu.

Ve starých bylinářských knihách se doporučuje nechat třezalkový olej několik dnů napůl láhve zákopaný v zemi a vystavit jej přímému slunci.

Je vhodné každý den obsah láhve protřepat. Po minimálně 4 – 6 týdnech olej sceďte přes plátýnko. Květy vymačkejte, přelije olej do tmavé láhve.

Olej můžete použít na spáleniny, rány, jizvy, bolestivé svaly, kosti a klouby. Třezalkový olej je vhodný k masáži beder, k přípravě a masáži hráze a na samotnou ochranu hráze. Je vhodný při zánětech prsu, poranění bradavek, při křečových žílách, hemoroidech, na jizvu po císařském řezu.

Účinky třezalkového oleje můžete využít v těhotenství, u porodu a po porodu. Zevně, formou čaje, můžete třezalku popíjet ve směsi např. s meduňkou, kozlíkem či mateřídouškou, při splínu a smutku.

Vykuřovadla z třezalky

Magické vlastnosti třezalky a třezalkového oleje

Třezalka je lidově zvaná také krev sv. Jana, svatojánský zvonek, kořen matky Boží … jde o bylinu s velkou léčivou sílou, zmiňovanou i v starodávných pověstech a bájích. Byla obřadní bylinkou při oslavách svatojánské noci, oslavách slunečního slunovratu i všech ochranných rituálech.

V Rakousku s třezalkou chránili dobytek od nemocí, podávali mu 2 krajíce chleba s třezalkou uprostřed.  Třezalka má širokospektrální léčivé použití – zapářky, obklady, tinktura a olej.

Třezalka tečkovaná obsahuje červenofialové barvivo hypericin, katechinové třísloviny, flavonové glykosidy (hyperosid, rutin, quercitrin), silici, pryskyřici, organické kyseliny, provitamin A, vitamin C.

Třezalka použití

  • na pohmožděniny, modřiny, křečové žíly i hemoroidy, vředy a rány
  • na pokožku spálenou sluncem
  • součást Breussovou masáže na výživu plotének

Pozor! Nepoužívejte nikdy před tím, než jdete na slunce nebo solária.

  • léčba anémie, depresí, neuróz, nespavosti a nervové vyčerpanosti, astmatu a zánětu průdušek, nemocí nervového původu, problémů s menstruací, při nočním pomočování dětí i problémech s močovou soustavou, bolestech hlavy
  • použití do kúry na vlasy

Kvítka třezalky obsahují účinnou látku zvanou hypericin. Ta zlepšuje dýchání a metabolismus buněk.  Třezalkový olej má příznivé účinky na ekzémy, zcela v pohodě se dá i jíst, preventivní jedna malá lžička denně. Můžete ho bez obav nanést i na pokožku malého dítěte. Tento olej je velmi vzácný a vyhledávaný v masážích, velmi dobře ovlivňuje pružnost meziobratlových plotének.

Příprava třezalkového oleje

Nádobu ze skla naplníme natrhanými kytičkami a pupeny třezalky tečkované. Doplníme směsí olivového a slunečnicového panenského oleje, uzavřeme a necháme na 2-3 týdny na teplém místě, pohár pravidelně převracíme. Krásně červený olej přecedíme. Mohou se dávat i sušené kvítky, jen pak musíte déle čekat.

Pleťová maska z oleje

2 polévkové lžíce oleje smícháme s 1 žloutkem, přidáme pár kapek citrónové silice nebo 2 lžičky citronové šťávy, 2 květy levandule a promícháme.

Tinktura z třezalky

Nadrobno nakrájíme rozkvetlou bylinu a nasypeme do větší zavařovací sklenice, poté zalijeme 1l konzumního lihu nebo kvalitní vodky. Alkohol by měl sahat dva až tři centimetry nad vrstvu bylinek.

Směs necháme dva týdny macerovat, denně ji promícháváme, nakonec přecedíme a zpočátku užíváme čtyři čajové lžičky denně.  Potom dávku snižte na dvě či tři lžičky denně a vydržte několik měsíců.

Tinkturu můžete připravit i ze sušené třezalky.

Nežádoucí účinky třezalky

Při dlouhodobém užívání třezalky s jinými léky hrozí vznik vzájemných interakcí. Třezalka tečkovaná snižuje koncentraci cyklosporinu, amitriptylinu, digoxinu, warfarinu, theophylinu, simvastatinu a antiepileptik. Při užívání antikoncepce mohou přípravky s třezalkou tečkovanou vést k poruchám v účinku antikoncepce.

Pacienti by neměli konzumovat potraviny s vysokým obsahem tyraminu (sýr, červené víno, pivo), protože hrozí nebezpečí hypertenzní krize. Pokud třezalku tečkovanou pravidelně užíváte, informujte o tom svého lékaře!  

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector