Vypadávání vašich vlasů může mít mnoho různých příčin – hormonální změny, nemoc, stres… Všechny tyto faktory se odráží na kondici vlasové pokožky, která pak není schopna vlasy udržet. Lékařku Miroslavu Jurkovou jsme proto požádali o praktické tipy, jak padání vlasů zastavit.
1. Vyberte si šampon a kondicionér s DHT blokátory
V okamžiku, kdy vám vlasy již opravdu silně padají, neztrácejte čas testováním náhodných přípravků z drogerie. Sáhněte raději po léčebných šamponech a kondicionérech, jejichž výsledky potvrdily klinické studie.
Máte u nich jistotu, že budou účinkovat.
Svým pacientům doporučuji přípravky proti padání vlasů s blokátory DHT, které do pokožky hlavy pronikají již během mytí a řeší tak problém dědičného vypadávání vlasů (androgenní alopecie).
Tyto blokátory jsou naprosto zásadní. Dihydrotestosteron (DHT) je hormon je zodpovědný za ztrátu vlasů u mužské části populace. Kvůli DHT se vlasové folikuly smršťují a postupně produkují stále tenčí a jemnější vlasová vlákna. Vlasy postupně přestávají růst úplně a vypadávají.
Potlačení hormonu přímo v pokožce hlavy je velmi účinné, proto přípravky s DHT blokátory doporučuji všem, co chtějí zastavit padání vlasů a podpořit jejich růst. Dobré výsledky vidím dokonce i u pacientů po transplantaci vlasů – vlasy jim rostou rychleji a jsou silnější.
| 2. Provádějte pravidelnou masáž hlavy Masáž hlavy pomáhá stimulovat tok krve do vlasových kořínků, které díky tomu získávají více živin i kyslíku. Zlepšíte tak vitalitu vlasové pokožky a povzbudíte růst vlasů. Účinky masáže výrazně podpoříte, pokud si na pomoc vezmete aktivátor vlasového růstu a ideálně také mikrojehličkový váleček stimulující růst vlasů. Pacientům doporučuji přípravky s nanoxidilem nebo aminexilem. Tato séra dokáží znovu aktivovat i růst vlasů, které jsou slabé a téměř průhledné, tedy dosáhly své neaktivní fáze. |  |
| Speciální přístup k vypadávání vlasů u žen Biologické průzkumy potvrzují, že na rozdíl od mužů nemívá na padání vlasů u žen vliv genetická predispozice. Na vině je spíš stres, hormonální změny, léky, citlivá pokožka hlavy a nedostatek vitaminů. Navíc u ženských pacientek vlasy nevypadávají pouze v přední linii a na temeni jako u mužů, ale řídnou po celé hlavě. Proto jim doporučuji používat aktivační vlasové sérum vyvinuté přímo pro ženy s obsahem Aminexilu a Adenosinu, které zabraňuje vypadávání vlasů a posiluje růst těch nových. Viditelně pomáhá s vypadáváním vlasů po porodu, hormonálních změnách i menopauze. Tato séra speciálně pro ženy mají ve srovnání s přípravky pro muže lehčí složení na vodní bázi, takže nekomplikuje úpravu účesu. |  |
3. Upravte svůj jídelníček
Nezanedbávejte výživu organismu zevnitř. Vlasy i jejich hustota jsou z velké části ovlivňovány tím, zda má vaše tělo dostatek energie a správných živin. Do jídelníčku zařaďte vajíčka, avokádo, ořechy, ryby, kurkumu, a lněná semínka. Vhodný je i řecký jogurt, kde se nachází velké množství vitaminu B5, který podporuje růst vlasů a zabraňuje jejich vypadávání.
Doporučuji také užívat doplňky stravy. Vybírejte opět spíše z těch, jejichž účinnost potvrdily klinické testy.
Perfektní je receptura s obsahem zinku a melatoninu, která chrání vlasy před oxidačním poškozením vlasových buněk. Obsahovat by měla i biotin, který přeměňuje živiny na energii a udržuje vlasové vlákno stabilní.
A v neposlední řadě železo – dodává kyslík do vlasových kořínků a účinně redukuje padání vlasů.
4. Transplatance vlasů
Tuto metodu doporučuji svým pacientům u nichž už je úbytek vlasů opravdu výrazný a objevuje se u nich pleš či výraznější kouty. Aktuálně nejmodernější je transplantace vlasů metodou DHI nebo FUE. Jde o přemisťování vlasových štěpů z míst, kde jsou vlasy ještě husté a kvalitní do oblastí, kde jsou vlasy již prořídlé.
Jde o zákrok, který je naprosto bezbolestný, rekonvalescence je krátká a na špičkových klinikách bývá dobrým zvykem dokonce doživotní záruka na transplantované vlasy. Jde o jediné trvalé řešení viditelné ztráty vlasů.
Tyto vlasové štěpy pak stimulujeme pomocí PRP terapie, kdy získáváme z pacientovy krve krevní destičky obsahující růstové faktory a další užitečné látky.
Ty dokáží nastartovat regenerační procesy a stimulují transplantované vlasové štěpy tak, aby začaly opět růst.
Zastavte padání vlasů již dnes!
Nesmiřujte se s tím, že vám začaly padat vlasy. Existuje mnoho velmi účinných přípravků, díky kterým můžete mít zdravé a husté vlasy i vy. Důležité je neotálet a co nejrychleji vypadávání zastavit. Je totiž podstatně snazší stopnout vypadávání vlasů než znovu obnovit jejich růst. Ale nebojte se – i to je možné.
Vyzkoušejte klinicky prověřené přípravky na ošetření vlasů a vlasové pokožky od americké kosmeceutické firmy DS Laboratories. Inovativní receptury šamponů proti padání vlasů, vlasových sér a aktivátorů obsahují výše zmíněné účinné látky a efektivně léčí různé typy padání vlasů – u mužů i žen.
ŠAMPONY A SÉRA S BLOKÁTORY DHT
DS Laboratories šampon proti vypadávání vlasů REVITADS Laboratories sérum proti vypadávání vlasu s Nanoxidilem SPECTRAL DNC-NDS Laboratories sérum proti vypadávání vlasu pro ženy SPECTRAL CSF
Plešatění je přirozené. Dá se ale něco dělat s pleší?
Jedna věc jsou vlasy padající, druhá pak to, když už na hlavě nebo alespoň na její významné části neroste nic. Zatímco padání vlasů se někdy může podařit zpomalit, s pleší už se toho bohužel moc udělat nedá. Pokud jsou ale ložiska zatím malá, můžete ještě zkusit probudit vlasové váčky zpět k životu. Ale pozor, léčba má vedlejší účinky.
Autor: Isifa.cz
Léčba plešatosti může mít nepříjemné vedlejší účinky, třeba potíže s erekcí
Zatímco před nějakými patnácti dvaceti lety muže pleš prostě děsila a snažili se ji maskovat vlasy umně obtočenými kolem hlavy jak premiér Čalfa dobré paměti, dnes ji berou až na výjimky pragmaticky. Když počet vlasů na hlavě klesne pod mez, kdy se ještě dá mluvit o souvislé kštici, jdou nakrátko nebo dokonce dohola. A sluší jim to.
Přesto se ale najdou tací, co tenhle účes nechtějí a rádi by měli zase zpátky svoje vlasy. Na ně pak přesně cílí různé nabídky zázračných přípravků nebo esteticko-chirurgických zákroků, které tvrdí, že vlasy zachovají nebo navrátí. Jenže – funguje to? A za kolik?
Je to přirozené, u mužů časté, u žen vzácné
Předně je třeba zopakovat, že za běžným mužským vypadáváním vlasů neboli androgenní, někdy též androgenetickou alopecií není třeba hledat žádnou patologii. Je to prostě daň za to, že mají mužský pohlavní hormon testosteron. A jedinou skutečně viditelnou a účinnou léčbou je transplantace vlasových cibulek.
Pleš se ale někdy může vytvořit i ženám, například kvůli hormonálním změnám po klimakteriu, nicméně ztráta vlasů podobné té mužské je u nich hodně vzácná, zatímco u bělochů postihuje 10 až 15 procent mužů. U černochů je to sotva pár mužů ze sta a u Asiatů je pleš extrémně vzácná.
Mimochodem, za úbytek vlasů sice může testosteron, ale to, že čím plešatější muž, tím více ho má a tím mužnější tedy je, je pouze legenda. Pravda to být nemusí, jak mi už kdysi vysvětlil dermatolog Petr Arenberger z pražské nemocnice na Vinohradech. Ztrátu vlasů totiž nezpůsobuje přímo vysoká hladina testosteronu.
„Za plešatost mohou receptory ve vlasových folikulech, které jsou citlivé na dihydrotestosteron (DHT). Ten se vytváří reakcí testosteronu s enzymem zvaným 5-alfa reduktáza,“ vysvětluje lékař na webových stránkách centra Zdravé vlasy. Jinými slovy, o padání vlasů vlastně rozhoduje produkce enzymu 5-alfa reduktáza, nikoli testosteron, který s ním pouze reaguje.
O tom, kolik vlasů nám, zejména však mužům, vypadává, tedy rozhoduje především dědičnost, konkrétně tedy dědičně vysoká nebo nízká tvorba zmíněného enzymu. Tento enzym se vyskytuje v mazových žlázách a ve vlasových folikulech a je dokázáno, že čím víc ho lidé mají, tím jsou plešatější. Neboli odborně postiženi některou z forem alopecie.
Je nicméně pravda, že k plešatění většímu, než by odpovídalo věku či zděděným sklonům, přispívají některé infekce, psychický stres a nadměrné fyzická námaha.
Už už pleš – zásah na poslední chvíli
Možná jste si všimli, že na místě, kde se vlasy daly na ústup, jich postupně nejen že roste méně, ale jsou i slabší a křehčí.
Je to tím, že vlasový váček postupně slábne, až sice zůstane na místě, ale vlas už v něm neroste. Jakmile je takových víc na stejné části hlavy, objeví se pleš.
Ještě v době, kdy se už už objevuje, má podle odborníků smysl nasadit lokální léčbu pomocí přípravku minoxidil, který se používá u žen i u mužů.
„Většina léčby je založena na podobném principu – zvýšeném prokrvení pokožky hlavy. Tím, že se tak stane, je více prokrven, téměř až překrven i vlasový folikul.
Prokrvením dojde ke zvýšení výživy folikulu a tím k jeho probuzení, které umožní obnovení růstu vlasu,“ tvrdí lékařka Monika Arenbergerová.
Rozhodně to však není všelék, podobně zabere jen někdy a někomu více, jinému méně, jak lze snadno vyčíst například ze zkušeností pacientů, s nimiž se svěřují na debatních serverech. Oficiálně se udává účinnost 30 procent.
Zpomalit mužské vypadávání vlasů lze i za pomoci takzvaného sněžení tekutým dusíkem, jenže efekt trvá jen tři měsíce, pak vlasy z hlavy mizí dále.
Vlasatý, ale bez erekce?
Radikálnějším zásahem je podávání tabletek, které ovlivňují metabolismus testosteronu – hodí se tedy jen pro muže a obsahují finasterid, který blokuje tvorbu enzymu, s nímž jinak ve vlasových folikulech reaguje testosteron. Pozor však na mužnost, protože tenhle lék mírně snižuje libido a byly popsány i problémy s erekcí po jeho užívání. Efekt obnovujících se vlasových cibulek bohužel trvá jen po dobu užívání léku.
- obnovení růstu v počáteční fázi plešatění – lokální léčba pomocí minoxidilu, u žen i u mužů, 30% účinnost
- zpomalení vypadávání vlasů – tzv. sněžení tekutým dusíkem, u mužů, krátkodobý efekt
- ovlivnění metabolismu testosteronu – farmaky, pro muže, možné nežádoucí účinky, efekt jen po dobu užívání tabletek
- transplantace vlasových cibulek – krajní řešení, muži i ženy, někdy je nutné podstoupit zákrok opakovaně
Pokud chce muž za každou cenu vlasy zpět a nic z výše uvedeného nezabere, může přijít na řadu transplantace, která by ale měla být podle dermatologa Petra Arenbergera až úplně poslední možností.
Při tomto zákroku se přenášejí vlasové štěpy s jedním až třemi folikuly na místa, kde se ty původní již navždy odmlčely.
Transplantují se vlasové cibulky vlastní, a to obvykle z týla, kde jich zůstává dost i těm, kdo třeba už na temeni nemají žádné.
Viditelný efekt však má tenhle zákrok, který je nezřídka potřeba opakovat, až po půl roce (vlasy totiž často vypadají a znovu se objeví po dvou až třech měsících) a „přesazené“ vlasy je navíc potřeba hodně dbát, potřebují například kvalitní výživu. Tento zákrok mohou samozřejmě podstoupit i ženy, například proto, že jim vadí příliš řídké vlasy v některých částech hlavy.
Kolik za vlasy zaplatíte? Cenu si jednotlivá pracoviště stanovují sama, ale přenesení 500 až 1000 štěpů může vyjít i na 50 až 100 tisíc korun. Léčba Minoxidilem vyjde na plus minus tisíc korun měsíčně, finasterid kolem 1500 korun za měsíc.
Jak si poradit s vypadáváním vlasů u mužů
Mužská plešatost je dána především genetikou, ale také hormonální nerovnováhou. Foto: Profimedia.cz
Mužská plešatost je dána především genetikou, ale také hormonální nerovnováhou. K tzv. androgenetické alopecii (vypadávání vlasů) dochází kvůli vyšší hladině testosteronu v krvi, který ničí vlasové kořínky a vlasy začnou vypadávat. Vlasová cibulka je totiž velmi citlivá na testosteron, který je aktivní v periferních tkáních, kam řadíme i vlasy.
Vlastní testosteron se v těle pomocí enzymu 5alfa-reduktázy přeměňuje na metabolicky aktivnější dihydrotestosteron. A ten je právě onou látkou, na kterou vlasové folikuly reagují. Jejich zvýšená citlivost je pak příčinou toho, že vlasy padají, jsou postupně kratší a tenčí. Vlasový váček přitom neodumírá, zůstává v pokožce v neporušeném, ale v neaktivním stavu.
Proto muži plešatí mezi dvacátým a třicátým rokem, kdy mají hladinu testosteronu nejvyšší. V daný okamžik by měli podstoupit vyšetření buď na digitálním fototrichogramu, jenž dokáže odhalit detailní změny ve stavbě vlasů, anebo podstoupit komplexní vyšetření, které zahrnuje i odebrání vzorku postižené kůže, vyšetření krve, mikrobiologické stěry, endokrinologické a imunologické vyšetření.
| Jak se projevuje androgenní alopecie |
| „Jednou z prvních viditelných známek ukazujících na to, že muž trpí androgenní alopecií, jsou často zvětšující se kouty. Současně s tím může ustupovat vlasová linie stále více dozadu. Dalším znakem může být řídnutí vlasů na temeni hlavy. Řídnutí začíná na malé ploše ve tvaru kruhu, který se pak postupně zvětšuje. Tento kruh může být na první pohled těžko odhalitelný. Nakonec mohou vlasy začít mizet z celé hlavy, později se objeví pleš,” vysvětlují odborníci z Nordic Health. |
U alopecie se může jednat i o autoimunitní onemocnění, kdy z nějakého důvodu začne imunita v určitém okamžiku napadat vlasové cibulky, tedy kořínky vlasů, jako kdyby šlo o cizí tkáň nebo nepřátelského vetřelce. Při tom vznikne zánět.
Imunitní útoky pak začnou vlasové cibulky doslova decimovat. Vlasy slábnou a postupně vypadávají, u každého člověka jiným způsobem. U někoho se objeví jen řidší kolečka na kštici nebo ve vousech, u dalšího rozsáhlé oblasti, případně mu vypadá úplně všechno.
Žena udělala ze své alopecie přednost, stala se z ní modelkaStyl
Není náhodou, že tyto problémy doprovázejí další choroby, které k nim mohou mít vztah: atopický ekzém, onemocnění štítné žlázy, vitiligo, tedy ztráta kožního pigmentu, revmatoidní artritida, cukrovka I. typu, lupénka atd.
„Zásadní je, aby lékaři důkladně vyšetřili příčiny choroby a vzali v úvahu i faktory, které dokážou nepříznivě ovlivnit vývoj nemoci,“ zdůrazňuje prof. MUDr. Petr Arenberger, DrSc., MBA, přednosta Dermatovenerologické kliniky Fakultní nemocnice Královské Vinohrady v Praze.
Britští vědci přicházejí s novou možností boje s plešatostíVěda a školy
Obvyklé je vyšetření na digitálním fototrichogramu. Ukáže, kolik procent vlasů zůstalo na určité ploše v růstové fázi, a kolik jich je ve fázi klidové. Lékaři také zjistí detailní změny v jejich stavbě.
Mnohé napoví i rozbor odebraného vzorku postižené kůže, vyšetření krve, mikrobiologické stěry, endokrinologické a imunologické vyšetření, v neposlední řadě rovněž oftalmologická kontrola. Je důležité myslet i na to, že alopecie někdy bývá jedním z příznaků postupující syfilidy.
Zleva: Provexin® A100HF – speciální léčebný gel byl vyvinut tak, aby zabránil vypadávání vlasů, které je způsobeno androgenní alopecií. Usnadňuje živinám, aby se dostaly k vlasovým folikulům – zlepšuje podmínky pro růst vlasů. Čtěte příbalový leták.
Cena: 419 Kč; Renokin Hair Revitalizing sérum proti vypadávání vlasů 60 ml – zastaví padání vlasů, navíc zajistí i opětovný růst vlasů! Vlasy budou silnější než kdy předtím, lesklé a zdravé. Cena: 1325 Kč; Pharma Future Vlasy, kůže, nehty – komplex 34 účinných látek – 60 tablet. Čtěte příbalový leták.
Cena: 99 Kč; Revitalon Vlasový stimulátor 21 x 6 ml – s vysokou koncentrací účinných látek určený pro péči o jemné, poškozené a vypadávající vlasy. Díky aplikaci přímo na pokožku vyživuje vlasové kořínky a stimuluje růst vlasů. Cena: 452 Kč
Foto: archív firem
Pokud vlasy padají více než dosud, obecná doporučení radí začít s vyváženou a zdravou stravou a zařadit účinné prostředky pro zastavení padání vlasů a podporu růstu nových.
„Abyste předešli vypadávání vlasů, klaďte důraz na konzumaci potravin bohatých na zinek, jako jsou mořské plody, maso, játra, dýňová jádra a ořechy, ječné kroupy nebo pohanka.
Zinek nepůsobí pouze proti vypadávání vlasů, ale také čistí pleť, snižuje množství cholesterolu v krvi, podporuje dokonce hojení ran či plodnost,“ vysvětluje Petra Burešová z kadeřnictví Klier v brněnském NC Královo Pole.
Co všechno ovlivňuje zdraví vlasů Styl
Klíčovým faktorem u kosmetických přípravků je pravidelná a důsledná aplikace. Jedná-li se pouze o příčiny, které vznikají mechanickým poškozením vlasů (fénování, barvení, žehlení, nešetrné mytí apod.), přípravky a správná péče velmi rychle zafungují.
U špatného prokrvení pokožky musí být péče intenzivnější. Kromě lymfatické masáže hlavy je dobré používat speciální séra pro zvýšení prokrvení. V tomto případě může na základě diagnostiky vlasů velmi dobře poradit profesionální kadeřník.
Pokud se ale jedná o masivní vypadávání či podezření na alopecii, a tedy závažné onemocnění, měli by lidé v první řadě navštívit kožního lékaře, který jim nabídne komplexní řešení.
Zleva: (nahoře) Vichy Dercos Aminexil Clinical 5 pro muže 21 x 6 ml – exkluzivní kombinace Aminexilu, referenční molekuly proti vypadávání vlasů s prokázaným klinickým účinkem, a 5 aktivních látek pro komplexní účinek. Cena: informace v lékárně; 2.
(dole) L´Oréal Paris Homme Renaxil Advanced – kúra proti vypadávání vlasů snižuje vypadávání vlasů u mužů a podporuje jejich růst. Nezatěžuje vlasy. Cena: 371 Kč; La Roche Posay Kerium ANTI-CHUTE šampon proti vypadávání vlasů 200 ml. Obnovuje vlasové vlákno a hustotu vlasů.
Cena: 339 Kč; Schwarzkopf Bonacure Hair Activator Shampoo 250 ml – šampon s Karnitin Tartratem, Taurinem a Echinaceou aktivuje vlasové kořínky. Cena: 230 Kč; Kérastase Spécifique Stimuliste – denní péče podporuje vstřebávání a výměnu živin a stimuluje zdravý růst vlasů.
Cena: 779 Kč; Eucerin DermoCapillaire tonikum proti vypadávání vlasů 100 ml – pro posílení vlasových kořínků díky podpoře jejich energetického zásobování a zpomalení procesu řídnutí vlasů. Cena: 399 Kč
Foto: Archív firem
Hlavní zprávy
Pilulka.cz
Postrach většiny žen i mužů, ale bohužel, součást našeho každodenního života. I tak se dá popsat problém s vypadáváním vlasů. Běžně denně ztratíme přibližně 80 vlasů, které však ihned nahrazují nové, takže si je ztrátu všimneme maximálně na hřebenu nebo v odtoku v koupelně. Co však, pokud je úbytek vlasů výrazně větší a vaše koruna krásy už není to, co kdysi?
Příčiny vypadávání vlasů
Genetická …
Postrach většiny žen i mužů, ale bohužel, součást našeho každodenního života. I tak se dá popsat problém s vypadáváním vlasů. Běžně denně ztratíme přibližně 80 vlasů, které však ihned nahrazují nové, takže si je ztrátu všimneme maximálně na hřebenu nebo v odtoku v koupelně. Co však, pokud je úbytek vlasů výrazně větší a vaše koruna krásy už není to, co kdysi?
Příčiny vypadávání vlasů
Genetická predispozice – ne každý má bohužel štěstí „zdědit“ hustou a dlouhou hřívu. Hlavně muži, ale i mnohé ženy mají náchylnost na postupnou ztrátu vlasů, za kterou za kterou odpovídá hlavně vliv mužských hormonů na vlasové folikuly.
Hormonální nerovnováha – přebytek mužských hormonů v důsledku některých onemocnění může hlavně v kombinaci s genetickou predispozicí způsobit vypadávání a postupnou ztrátu vlasů.
Stres – největší nepřítel krásných vlasů, ale i pokožky, nehtů, nemluvě o celkovém zdraví a duševní nepohodě. Stres může způsobit nejen vypadávání vlasů, ale také problémy s pokožkou hlavy a tvorbu lupů.
Nedostatek železa – nedostatek tohoto minerálu netrápí jen lidi s anémií. Nízkou hladinu železa mají většinu ženy. Co se týče vlasů, tak železo je nezbytné pro produkci proteinu vlasových buněk. Bez železa jsou vlasy křehké, nezdravé a snadno se lámou.
Hypotyreóza a hypertyreóza – právě štítná žláza je zodpovědná za řízení tvorby mnoha proteinů, jejichž nedostatek ovlivňuje i vlasové folikuly.
Nedostatek vitaminu B12 – nedostatek tohoto vitamínu ze skupiny B může způsobit únavu, nedostatek energie … a padání vlasů. B12 je totiž nezbytná pro tvorbu erytrocytů (červených krvniek), které odpovídají za transport kyslíku, který potřebuje každé tkáň. I to, zodpovědné za růst vlasů.
Prudká změna hmotnosti – výrazný a prudký pokles váhy se zpravidla projeví i na úbytku vlasů. Při prudkém poklesu váhy má obvykle tělo nedostatek živin, což se projeví nejdříve právě na vlasech.
Jak bojovat proti vypadávání vlasů?
Rozpoznat problém – vždy se vyplatí „poznat nepřítele“. Pokud budete vědět příčinu padání vlasů, budete vědět použít efektivněji prostředky k zastavení ztráty vlasů.
Více bílkovin a komplexních sacharidů – vlasům třeba zajistit správnou výživu už ve stravě. Třeba dbát na dostatečný příjem potravin bohatých na bílkoviny, a na zdravé sacharidy, protože vlasy na svůj růst potřebují i dostatek energie.
Doplňky výživy – při padání vlasů je vhodné doplnit hlavně železo, vitamin C, vitamin B12, vitamin D3, měď, zinek, selen a esenciální aminokyseliny, L-lysin a L-methionin. Kromě jednosložkových přípravků je v nabídce i mnoho kombinovaných doplňků stravy, jejichž složení je přizpůsobeno právě na výživu a růst vlasů.
Šetrný styling – to, že časté tepelné upravování vlasům neprospívá, ví každý. Víte však, že vlasům neprospívají ani příliš „utažené“ účesy? Pokud rádi nosíte vlasy v ohonu nebo v drdolu, dejte si pozor na přílišný tlak na vlasové folikuly. Vlasům také neprospívá velké množství stylingových produktů, které je zatěžují.
Správná vlasová péče – tak, jak je třeba o vlasy postarat zevnitř vhodnou stravou a doplňky výživy, je nutný i opak- dopřát jim kvalitní vlasovou péči.
Na zpomalení a / nebo zastavení nadměrného vypadávání vlasů je v nabídce množství kvalitních a účinných přípravků, jejichž složení je speciálně vyvinuté pro podporu růstu vlasů, pro jejich výživu, a pro stimulaci vlasové pokožky.
Základním krokem péče je samozřejmě šampon proti vypadávání vlasů, vhodné jsou šampony, které vlasy nezatěžují, a s obsahem látek jako je např. kofein, o němž je známo, že stimuluje růst vlasů.
Vlasům můžete následně dopřát sérum, které obvykle obsahuje vyšší koncentraci účinných látek a vmasírováním do vlasové pokožky působí přímo u vlasových folikulech, vyživuje je, a tím napomáhá i předcházet vypadávání vlasů, i povzbuzuje k růstu nové vlasy. Abychom nezapomněli ani na pokožku hlavy, je vhodné ji ošetřit vlasovým tonikem, který pokožku uklidní a napomůže ke zdravé a krásné koruně krásy.
Postrach většiny žen i mužů, ale bohužel, součást našeho každodenního života. I tak se dá popsat problém s vypadáváním vlasů. Běžně denně ztratíme přibližně 80 vlasů, které však ihned nahrazují nové, takže si je ztrátu všimneme maximálně na hřebenu nebo v odtoku v koupelně. Co však, pokud je úbytek vlasů výrazně větší a vaše koruna krásy už není to, co kdysi?
Příčiny vypadávání vlasů
Genetická predispozice – ne každý má bohužel štěstí „zdědit“ hustou a dlouhou hřívu. Hlavně muži, ale i mnohé ženy mají náchylnost na postupnou ztrátu vlasů, za kterou za kterou odpovídá hlavně vliv mužských hormonů na vlasové folikuly.
Hormonální nerovnováha – přebytek mužských hormonů v důsledku některých onemocnění může hlavně v kombinaci s genetickou predispozicí způsobit vypadávání a postupnou ztrátu vlasů.
Stres – největší nepřítel krásných vlasů, ale i pokožky, nehtů, nemluvě o celkovém zdraví a duševní nepohodě. Stres může způsobit nejen vypadávání vlasů, ale také problémy s pokožkou hlavy a tvorbu lupů.
Nedostatek železa – nedostatek tohoto minerálu netrápí jen lidi s anémií. Nízkou hladinu železa mají většinu ženy. Co se týče vlasů, tak železo je nezbytné pro produkci proteinu vlasových buněk. Bez železa jsou vlasy křehké, nezdravé a snadno se lámou.
Hypotyreóza a hypertyreóza – právě štítná žláza je zodpovědná za řízení tvorby mnoha proteinů, jejichž nedostatek ovlivňuje i vlasové folikuly.
Nedostatek vitaminu B12 – nedostatek tohoto vitamínu ze skupiny B může způsobit únavu, nedostatek energie … a padání vlasů. B12 je totiž nezbytná pro tvorbu erytrocytů (červených krvniek), které odpovídají za transport kyslíku, který potřebuje každé tkáň. I to, zodpovědné za růst vlasů.
Prudká změna hmotnosti – výrazný a prudký pokles váhy se zpravidla projeví i na úbytku vlasů. Při prudkém poklesu váhy má obvykle tělo nedostatek živin, což se projeví nejdříve právě na vlasech.
Jak bojovat proti vypadávání vlasů?
Rozpoznat problém – vždy se vyplatí „poznat nepřítele“. Pokud budete vědět příčinu padání vlasů, budete vědět použít efektivněji prostředky k zastavení ztráty vlasů.
Více bílkovin a komplexních sacharidů – vlasům třeba zajistit správnou výživu už ve stravě. Třeba dbát na dostatečný příjem potravin bohatých na bílkoviny, a na zdravé sacharidy, protože vlasy na svůj růst potřebují i dostatek energie.
Doplňky výživy – při padání vlasů je vhodné doplnit hlavně železo, vitamin C, vitamin B12, vitamin D3, měď, zinek, selen a esenciální aminokyseliny, L-lysin a L-methionin. Kromě jednosložkových přípravků je v nabídce i mnoho kombinovaných doplňků stravy, jejichž složení je přizpůsobeno právě na výživu a růst vlasů.
Šetrný styling – to, že časté tepelné upravování vlasům neprospívá, ví každý. Víte však, že vlasům neprospívají ani příliš „utažené“ účesy? Pokud rádi nosíte vlasy v ohonu nebo v drdolu, dejte si pozor na přílišný tlak na vlasové folikuly. Vlasům také neprospívá velké množství stylingových produktů, které je zatěžují.
Správná vlasová péče – tak, jak je třeba o vlasy postarat zevnitř vhodnou stravou a doplňky výživy, je nutný i opak- dopřát jim kvalitní vlasovou péči.
Na zpomalení a / nebo zastavení nadměrného vypadávání vlasů je v nabídce množství kvalitních a účinných přípravků, jejichž složení je speciálně vyvinuté pro podporu růstu vlasů, pro jejich výživu, a pro stimulaci vlasové pokožky.
Základním krokem péče je samozřejmě šampon proti vypadávání vlasů, vhodné jsou šampony, které vlasy nezatěžují, a s obsahem látek jako je např. kofein, o němž je známo, že stimuluje růst vlasů.
Vlasům můžete následně dopřát sérum, které obvykle obsahuje vyšší koncentraci účinných látek a vmasírováním do vlasové pokožky působí přímo u vlasových folikulech, vyživuje je, a tím napomáhá i předcházet vypadávání vlasů, i povzbuzuje k růstu nové vlasy. Abychom nezapomněli ani na pokožku pod vlasy, je vhodné ji ošetřit vlasovým tonikem, který pokožku uklidní a napomůže ke zdravé a krásné koruně krásy.
V kategorii Proti vypadávání vlasů je 89 produktů, u 5 můžete mít dovoz zdarma. Zákazníci nejlépe hodnotí řady Milva, Bioaquanol a Vichy. Nejlépe hodnoceným výrobkem je BIOHAR vlasové prorůstové sérum 75ml.
> Zobrazit celý popis