Ke skvělému měsíčkovému oleji jsem přišla skoro jak slepý k houslím. Na jedné výpravě za ingrediencemi jsem ho viděla na seznamu obchodu a prostě z nějakého důvodu jsem ho přidala k nákupu, aniž bych nad tím nějak přemýšlela. Až po pozdějším zkoumání doma mi začalo docházet, co jsem si vlastně domů donesla. Proto na něj publikuju recept, abyste si ho mohli užít taky 🙂
Jinak technicky vzato se jedná o měsíčkový olejový macerát, zjednodušeně se mu často říká měsíčkový olej.
Měsíček je jednou z tradičních bylinek využívaných v českém mastičkářství, pro spoustu léčivých účinků a taky určitě pro snadnou práci s ním. A jeho květy jsou ohromnou ozdobou záhonků a truhlíků, vypadají jako malá sluníčka, která nám rozzáří den.
Tenhle recept dávám naschvál v předstihu, abyste pak hnedka věděli, co s měsíčkem podniknout.
Co potřebujeme:
- květy měsíčku – sušené nebo čerstvé
- olej – olivový, slunečnicový, mandlový, jakýkoliv si vyberete
- uzavíratelnou sklenici
Na výběr máme ze dvou metod – rychlé a pomalé. Ta rychlá spočívá v zahřívání a sice nám dá rychlý výsledek, zato ale kvalita bude horší. Ta pomalá metoda využívá času k získání maxima z květů. Takže.. jdem do té pomalé.
Nejdřív si připravíme sklenici – potřebujeme dobře těsnící víčko a obojí dobře omyjeme, nejlépe ještě vařící vodou. Necháme uschnout.
Do sklenice poté dáme očištěné a ideálně zavadlé květy, odkrojíme jim případně zbytečky stonků. Kvítky zalijeme olejem tak, aby byly kompletně ponořené a hladinka byla ještě kousek nad nimi.
Dobře zavíčkujeme a dáme na teplejší místo. Denně protřepáváme a za nějakých 4 až 6 týdnů máme vylouhováno.
Teď už jen stačí přecedit do jiné dobře uzavíratelné nádoby, nejlépe z tmavého skla a ideálně skladujeme na chladnějším místě.
Výběr oleje! Na výběr máme spoustu různých olejů a vyplatí se vybrat takový, který dá našemu měsíčkovému oleji další extra účinky.
Olej pak můžeme používat jak na obličej tak na tělo a taky do domácí kosmetiky! Pleťové krémy, odličovací přípravky a balzámy na rty jsou těmi největšími favority.
Navíc, ten můj má pěknou ovocno-květinovou vůni, která dá našemu výrobku další rozměr!
A teď pár slov k využití měsíčkového oleje. Vzpomínáte na měsíčkovou mastičku? Byla používaná na ošetření ran a spálenin, pomáhala desinfikovat a hojit. Tak přesně to můžeme očekávat i od našeho měsíčkového oleje.
Je antiseptický, protizánětlivý, pomáhá při hojení ranek i působí proti vytváření jizev. Dále je často dobrou podporou v boji s ekzémy, vyrážkami, rozpraskanou suchou kůží.
Uklidňuje, podporuje tvorbu kolagenu a obecně pomáhá kůži bojovat s časem.
A nakonec… říkáte si, že zrovna není období měsíčku, nemáte po ruce dobrý obchod s bylinkami nebo nemáte čas? Měsíčkový olej se dá i koupit, u nás najdete úžasně hojivý měsíčkový macerát obohacený ještě měsíčkovým extraktem.
dify.cz 
12 + 1 způsob využití kokosového oleje
Ing.Zdeněk Rozehnal
Panenský kokosový olej je až neuvěřitelně univerzální. Dá se využít nejen jako potravina nebo doplněk stravy, ale také jako přírodní tělová i vlasová kosmetika. Jeho široké využití vás jistě překvapí.
A nejlepší na tom je, že vám stačí jen jedno balení kokosového oleje.
Protože je panenský, čistě přírodní a bez jakýchkoliv příměsí, můžete si natírat pokožku stejným olejem, který si večer přidáte do salátu.
Kokosový olej při redukci váhy
Kokosový olej je doporučován dietology, protože se déle tráví a dodává tak tělu energii postupně. Na rozdíl od jiných tuků se v těle neusazuje, protože se rozkládá na glukózu, a samozřejmě neobsahuje žádný cholesterol. Pár lžíček oleje navodí pocit nasycení na několik hodin. Je tedy vhodný při redukčních dietách a napomáhá předcházet JO JO efektu.
Kokosový olej jako potravina
Panenský kokosový olej je jednoduše výborný jako potravina. Má lahodnou chuť i vůni a pokud je za studena lisovaný (panenský), uchovává si vitamíny A, C a E. Také obsahuje lidskému tělu prospěšné mastné kyseliny, především kyselinu laurovou, která je důležitou složkou mateřského mléka.
Kokosový olej můžete používat na přípravu pokrmů i na smažení. Je tepelně stabilní až do 200°C, tudíž se nepřepaluje a neprská. Je výborný pro přípravu palačinek, orientální kuchyně, vajíček i zeleniny. Přidejte si jej ráno do obilné kaše, dejte si jej do salátu nebo namažte na chleba.
Skvěle se dá využít i při pečení vánočního cukroví.
Kokosový olej – péče o pokožku
Kokosový olej se dá výborně použít i jako náhrada běžného tělového mléka nebo krémů. Krásně se vstřebává do pokožky a nezanechává mastný film. Pokud je vaše pokožka sušší nebo citlivá, pokud máte problémy s popraskanou kůží (například na chodidlech), atopickým ekzémem, vyrážkami a alergiemi, pak je pro vás kokosový olej tou správnou volbou. Můžete jej vyzkoušet i jako odličovadlo.
Kokosový olej na vlasy
V Asii (především v Barmě, Indii a na Srí Lance) je kokosový olej velmi ceněn a používá se pro vlasové zábaly proti lámání vlasů a konečků, a rovněž proti vypadávání vlasů. Je velmi vhodný pro vlasy suché, poškozené a třepivé.
Při pravidelném používání reguluje vypadávání vlasů, dodává lesk, změkčuje a vyživuje vlasovou pokožku a dokáže zcela odstranit lupy. Také napomáhá snadnému rozčesávání.
Nejlépe působí jako zábal vlasů před jejich umytím, ale můžete ho také prostě vetřít do vlasové pokožky.
Kokosový olej pomáhá proti bakteriím a kvasinkám
Kokosový olej je složen z mastných nasycených kyselin, které obsahují velké množství antioxidantů. Díky tomu je schopen narušit lipidové membrány bakterií, virů a kvasinek, a působí tak jako přírodní antibiotikum.
Opravdu zázračnou schopnost prokazuje při léčení nepříjemné kandidózy.
Podle mnoha zkušeností postačí jedna lžička kokosového oleje denně nebo vnější potírání, a kvasinky, které způsobují kandidózu, postupně zmizí – navlhčenou sliznici intimních partií denně promažte a nechte olej vstřebat.
Kokosový olej také napomáhá hojení vyrážek, jizev či ekzémů. Mimo jiné se i doporučuje přidávat jej do čaje při nachlazení pro zmírnění kašle a bolesti v krku. Ocení ho i ti, které trápí opakované přemnožení kvasinek v trávicím traktu a při chronických žaludečních onemocněních.
Kokosový olej na masáže celého těla
Panenský kokosový olej je velmi oblíbeným masážním přípravkem. Často se využívá při thajské a havajské masáži, a to nejen díky své jemné vůni, ale pro svou dobrou vstřebatelnost. Krásně zvláčňuje pokožku a zanechává ji pružnou a hladkou.
Kokosový olej jako mléko po opalování
Panenský kokosový olej zklidňuje vaši pokožku po delším pobytu na slunci a regeneruje spálenou kůži. Obsahuje velké množství antioxidantů, které bojují proti působení volných radikálů a tak napomáhá proti předčasnému stárnutí kůže a vráskám.
Kokosový olej je přírodní balzám po holení
Ano, panenský kokosový olej můžete využít i jako balzám po holení. Je ideální pro citlivou pokožku, která se holením narušuje. Chemické vody po holení často vytvářejí pupínky na tváři, to se vám s kokosovým olejem nestane. A samozřejmě příjemně voní.
Kokosový olej – balzám na rty
Zkuste použít panenský kokosový olej na rty místo balzámu. Jistě vás jeho účinky překvapí – zvláčňuje popraskané rty, v létě je chrání před slunečními paprsky a v zimě před mrazem.
Kokosový olej bělí zuby
Čistit zuby olejem se vám možná může zdát podivné, avšak opravdu to funguje. Oleje, soli a další přírodní látky se k čištění zubů používaly už od starověku, a dokonce i v dnešní době alternativní medicína doporučuje místo pasty a kartáčku jednoduše použít prst a olej, nejlépe ten kokosový.
Běžné bělící pasty obsahují velké množství agresivních chemických látek, které poškozují sklovinu. Můžete vyzkoušet po čištění zubů běžným způsobem minutu až dvě třít zuby panenským kokosovým olejem. Po několika týdnech budou vaše zuby viditelně bělejší.
Kromě toho panenský kokosový olej zklidňuje dásně a zamezuje tvorbě aftů v ústech.
Kokosový olej pro psy a kočky
Pokud má váš domácí miláček potíže se suchou a podrážděnou pokožkou, s popraskanou kůží na tlapkách (např. v zimě kvůli mrazům nebo kvůli posypové soli na ulicích) nebo se svěděním pokožky, pak kokosový olej je tou správnou volbou. Můžete jej používat také jako doplněk stravy pro povzbuzení imunity, zlepšení kvality srsti i pro vyživení kloubů.
Kokosový olej jako starodávný i moderní lék
Účinků kokosového oleje si v posledních letech začíná všímat i moderní medicína. Panenský kokosový olej podporuje tvorbu hormonů štítné žlázy, čímž zpomaluje stárnutí buněk.
Kromě toho také působí preventivně proti srdečním chorobám, senilitě a dokonce i rakovině. Podle jednoho průzkumu byl výskyt rakoviny u jedinců užívajících panenský kokosový olej až o 30% nižší než u těch, kdo používali olej jiný.
V poslední době se často mluví i o účinku kokosového oleje na léčbu Alzheimerovy choroby.
Závěr:
Jeden z nejdůležitějších tuků pro člověka je kokosový olej. V první řadě obsahuje víc než 50% kyseliny laurové. Mateřské mléko má asi 14%, colostrum (první mateřské mléko) má také daleko méně. Pokud budeme především ráno užívat kokosový olej (pochopitelně nejlépe bio), tak bude docházet v našem těle k jedné základní reakci.
Kyselina laurová se v organismu změní na monolaurin a ten má zázračnou schopnost likvidovat ‚obaly‘ virů a bakterií. Tím je udělá úplně bezbrannými a náš imunitní systém si s nimi hravě poradí. To se týká třeba také herpes virů nebo virů chřipky.
Druhá věc, neméně důležitá, je to, že základní keton v kokosovém oleji je kyselina beta-hydroxymáselná, která je strašně důležitá pro náš mozek. A je naprosto blahodárná pro celý náš organismus.
Jakmile Indové značně omezili používání kokosového oleje a ghí (přepálené máslo), tak jim výrazně narostl diabetes, protože místo toho začali používat pod vlivem propagace a moderní medicíny například oleje slunečnicové, kukuřičné, sojové či sezamové, jako my. Velice prospěšnou kyselinu beta-hydroxymáselnou obsahuje také máslo pasoucích se krav, ovcí a koz.
David Gutierrez Lékařka tvrdí, že každodenní užívání 4 čajových lžiček kokosového oleje odvrátilo demenci u jejího manžela. Mary Newport je ředitelkou lékařské péče v oddělení intenzivní péče novorozenců v the Spring Hill Regional Hospital na Floridě. V roce 2003 se u jejího manžela Steva poprvé projevily příznaky Alzheimerovy choroby. „Mezi příznaky Alzheimerovy choroby patří progresivní mentální degenerace, charakteristická neschopností vykonávat denní aktivity, ztráta rozlišovacích schopností a paměti,“ takto popisuje tuto nemoc Tom Bohager ive své knížce Everything You Need to Know About Enzymes. Alzheimerova choroba choroba bývá fatální a není na ni žádná léčba. Různé léky, dostupné na trhu, prokázaly pouze omezené účinky při zpomalování progrese této nemoci. A také u manžela paní Newportové se stav zhoršoval i po předepsání tří různých léků. „Mnoho dní, často i několik dnů v řadě byl manžel jako v mlze; nebyl schopen najít lžičku nebo si vzpomenout, jak si může vytáhnout vodu z chladničky,“ vzpomíná si M. Newportová. Začala tedy studovat mechanismus této choroby v naději, že najde nějakou alternativní léčbu. A zjistila, že vědci přičítají mnoho příznaků nemoci tomu, že některé mozkové buňky strádají, neboť ztratily schopnost zpracovávat glukózu. Vědci tedy začali zkoušet, zda zásobování mozku dalšími zdroji energie z alternativních zdrojů by mohlo zabránit umírání buněk a tím i zastavit nemoc. Nejjednodušší cestou, jak tělu umožnit tvorbu potřebné energie pro mozek je konzumovat triglyceridy se středně dlouhým molekulovým řetězcem (medium-chain triglycerides – MCT), které bývají obsaženy v tucích.
M. Newportová tak došla až k poznatkům, že olej MTC, získávaný z kokosových ořechů nebo palmových semen, je velkým příslibem pro léčbu Alzheimerovy choroby. Začala proto svému manželovi podávat kokosový olej.
A už během dvou dní se u něj projevily známky zlepšení! A po 60 dnech už byl zase vnímavým, šťastným a vtipným.
A v průběhu jednoho roku se u něj vrátila zpět schopnost vykonávat běžné úkony, běhat, velmi se mu zlepšilo chápání čteného textu i krátkodobá paměť.
Snímky mozku pana Newporta pak potvrdily, že atrofie se úplně zastavila.
Pokud se chcete dozvědět více o zdolávání nemocí pomocí léčivé stravy, doporučujeme vám volně přístupnou zprávu „Nutrition Can Save America!“ – ke stažení je na adrese https://www.naturalnews.com/report_N
Originál: https://www.naturalnews.com/030919_coconut_oil_Alzheimers.html
Kim Evans
Většina lidí si myslí, že když vzniknou jednou vrásky, jsou tam napořád. Ve skutečnosti s tím ale můžete dost udělat.
Samozřejmě, výživa a vnitřní čistota jsou klíčem k vyhlazení a není neobvyklé že při pití čerstvých šťáv, komzumace syrových potravin z přírody a dělání mnoha kávových klystýrů vrásky odejdou. Skutečně, toto je kombinace, která nás udržuje mladé a bez nemocí.Nicméně, lze s tím i něco udělat zvenčí.
Kokosový olej, řepa a mrkvová šťáva
Kokosový olej je báječný pro přestavění vaší kožní tkáně a může být používán pravidelně oběma způsoby pro eliminaci vrásek – jak vnitřně tak zevně. Tento olej hydratuje a znovu vystaví pojivovou tkáň, jelikož příčinou vrásek je poškozená pojivová tkáň.
Používejte šťávu z mladé mrkve a červené řepy pravidelně na svou pleť. Je to velice silné a vitamín A z mrkve je báječný na kůži. Červená řepa je současně známá pro svou schopnost opravit DNA a používání šťávy z řepy v místech, kde jsou vrásky je cestou, jak znovuobnovit poškozenou pleť.
Použití šťávy z mrkve a řepy ve spojení s kokosovým olejem zvyšuje účinek. Kokosový olej svou vstřebatelností pomáhá vtáhnout šťávy do kůže a současně pleť hydratuje. Stačí jen polévková lžíce šťávy a zbytek vypijte. Nechte šťávu působit aspoň 10 minut.
Můžete šťávu, když za nějakou dobu na pleti zaschne, nanést opakovaně.
Kokosový olej a peeling
Po tom, co jste opravili vaší pleť kokosovým olejem a šťávami, budete chtít odstranit odumřelou svrchní část pokožky. Můžete to udělat třením žínky nebo použijte šťávu z nezralého ananasu. Ananas obsahuje enzym bromelain, který přirozeně užírá nejvyšší vrstvu kůže.
Tato ananasová šťáva snadno konkuruje drahým „spa“ kosmetickým procedurám.
Pro peeling použijte tuto ananasovou šťávu s kokosovým nebo olivovým olejem a vtírejte do pleti. Po několika minutách tření zjistíte, že vám na rukou začne ulpívat odumřelá svrchní vrstva kůže.
Poté obličej opláchněte a natřete vrstvou kokosového oleje.
Můžete se tímto způsobem zbavit aspoň 50-60% vrásek. Samozřejmě, čím častěji šťávy a kokosový olej používáte, tím účinnější jsou.
Měsíček lékařský: mast na citlivou pleť, olej pro imunitu
Domů » Zahrada » Zelenina a byliny » Léčivé rostliny » Měsíček lékařský: mast na citlivou pleť, olej pro imunitu
Sluníčko, deštná bylina, nechtík, nepravý šafrán, krušinek, pazourek, měsíček, tak lidé říkají nenáročná letničce, která roste téměř všude, kam ji na jaře nasejeme.
V Evropě se pěstuje od 12. století a od té doby je znám pod latinským názvem Calendula officinalis. Měsíček lékařský znali a jeho léčebné účinky využívali ve starém Egyptě. K léčení jej používali i staří Římané. Léčivé jsou žluté i oranžové květy. Častěji se pěstují a využívají květy oranžové.
Měsíček pěstujeme nejen venku na záhonech, dobře roste i v nádobách na balkoně. Slunná stanoviště má nejraději. Vyséváme jej obvykle do konce května, květy sklízíme zhruba za šest až osm týdnů.
Je dekorativní svými úbory, které postupně otrháváme a používáme hned čerstvé nebo je sušíme.
Květní lístky měsíčku sušíme v temnu a chladu, aby neztratily účinné látky
V minulosti podle měsíčku lékařského lidé předpovídali počasí, jaké ten den bude. Jestliže ráno kolem sedmé hodiny byly úbory měsíčku pěkně otevřené, znamenalo to, že bude celý den pěkně a slunečno. Zavřené květy věštily déšť a nepěkné počasí.
Úbory měsíčku sušíme tak, že jednotlivé kvítky otrháme, rozložíme je na sítko a dáme je do šera, nebo do tmy a chladu. Na světle a slunci ztrácejí léčivé účinky. Na temném a suchém místě skladujeme i usušenou bylinu. Je to zajímavé, během růstu má rád měsíček lékařský plné slunce a teplo, po otrhání, naopak tmu a chladno!
Užití
Čerstvě otrhané kvítky přidáváme do zeleninových salátů, pro barvu je přimícháváme k aromatickým bylinám při výrobě bylinkového másla. Rýži zbarví během vaření do žluta jako při použití šafránu.
Měsíček lékařský užíváme formou čaje. Je výhodou, že čaj z měsíčku je většinou dobře snášen, není nijak výrazné chuti a neplatí pro něj žádné omezení, co se týká dávkování a délky období, jak dlouho můžeme čaj užívat.
- Pijeme jej při špatném zažívání, podrážděné slinivce břišní, gynekologických zánětech a jako prevenci proti rakovině.
- Příznivě ovlivňuje poruchy krevního oběhu, posiluje srdeční sval a pomáhá také při jaterních nemocech a infekčních žloutenkách.
- Zevně se měsíček lékařský osvědčil při léčení plísní na nohách, nehojících se drobných poraněních, bércových vředech a popáleninách. Odvar z měsíčku má dezinfekční a antibiotické účinky.
Sušený měsíček využijeme k přípravě čaje nebo čajových směsí
Dobrá je směs měsíčku a řepíku, můžeme jej míchat s heřmánkem nebo s mátou. Známé a oblíbené jsou měsíčkové masti na popraskanou kůži a na suchou a citlivou pleť.
Měsíčková mast
- 250 g vepřového sádla
- 2 hrsti měsíčkových květů
- 50 g včelího vosku, ale jde to i bez něj
Do sádla můžeme spolu s květy měsíčku přidat ještě květ heřmánku nebo řepík.
Na mírném ohni, nebo ve vodní lázni rozpustíme sádlo, přidáme květy měsíčku a povaříme na mírném ohni. Necháme do druhého dne odležet. Opět sádlo s květy zahřejeme, hlídáme teplotu, pozor na připálení tuku! Přidáme další hrst květů. Mírně povaříme a necháme odstát.
Pro vůni můžeme přidat několik kapek heřmánkového éterického oleje.
Po mírném zchladnutí scedíme přes plátýnko, čímž odstraníme byliny. Do sádla přidáme včelí vosk, vaříme na mírném ohni, až se vosk rozpustí. Vzniklou mast za tepla nalijeme do menších uzavíratelných nádobek a skladujeme v lednici.
Měsíčkový olej
Květy měsíčku pro přípravu masážního oleje sbíráme za slunného dne kolem poledne, kdy květy obsahují nejvíce léčivých látek a silic.
Květy i s úbory nasypeme do sklenice s uzavíratelným víčkem a zalijeme kvalitním olivovým olejem, aby byly všechny květy ponořené. Sklenici postavíme do šera, hlavně ne na přímé slunce. Občas sklenicí zatřeseme a obsah promícháme.
Necháme louhovat 14 dnů a pak olej přecedíme do menších lahviček z tmavého skla. Uložíme je do chladu a temna.
Konopí a jeho účinky na zdraví
Imunitní systém hraje důležitou roli ve vašem zdraví, protože chrání tělo před škodlivými infekcemi a viry. Vytváří, ukládá a rozděluje bílé krvinky vašeho těla, které bojují proti bakteriím a virům, které ho napadají. CBG podporuje imunitu, obranyschopnost, správné fungování srdce a nervového systému.
CBG výhody a využití
Lékařské výhody CBG jsou stále předmětem šetření, ale seznam je působivý a rostoucí. Je důležité si uvědomit, že většina důkazů pochází z předklinických studií, což znamená, že bezpečnost a účinnost CBG u lidí je stále třeba prokázat. Studie týkající se CBG však odhalily různé možné přínosy.
- Stimulace tvorby a hojení kostí
Studie z roku 2007 zkoumala účinky CBG a dalších kanabinoidů na kultury kostní dřeně. Výsledky ukázaly, že mohou stimulovat kmenové buňky kostní dřeně nepřímo prostřednictvím receptoru CB2. To naznačuje, že CBG a další kanabinoidy mohou pomoci při hojení zlomenin kostí podporou růstu a tvorby nových kostí.
Z recenzovaného článku z roku 2009 vyplývá, že CBD, CBG a CBC spolu s dalšími kanabinoidy zpomalily vývoj a růst různých nádorů a rakovinných buněk. Zpomalením růstu nádorů by tyto kanabinoidy mohly prodloužit život lidí bojujících proti rakovině.
Jedna studie zjistila, že kanabigerol inhibuje růst buněk rakoviny tlustého střeva. Tento výzkum také potvrzuje, že kanabigerol má mnoho interakcí, které se také váží na mnoho dříve diskutovaných receptorů.
Schopnost kanabiergolu blokovat TRPM8 mu dává protinádorové vlastnosti a stejný mechanismus také ukázal, že pomáhá s rakovinou prostaty. Další indikuje protinádorovou aktivitu CBG na buňkách rakoviny kůže.
Zdá se být jasné, že kanabigerol může pomoci s mnoha různými druhy rakoviny.
Jedna studie porovnávala mnoho různých možností léčby pro svou schopnost zabít určitý typ rakovinných buněk. Současný výzkum naznačuje, že THC a CBD jsou užívány v tandemu k léčbě rakoviny, kanabigerol lze také kombinovat.
- Antifungální a antibakteriální účinek
Antifungální a antimikrobiální vlastnosti různých kanabinoidů, včetně CBG, jsou v současné době předmětem šetření. CBG se ukázala jako vysoce účinná proti MRSA ve studii z roku 2008. MRSA (Methicilin-rezistentní Staphylococcus aureus) je široce používaný bakteriální kmen odolný vůči antibiotikům.
Je známo, že CBG a jiné kanabinoidy mají analgetické účinky za různých podmínek, včetně bolesti způsobené roztroušenou sklerózou a rakovinou. Vzhledem k jeho analgetickému účinku je CBG považován za účinný proti bolestem v případech, jako je roztroušená skleróza (MS) a bolest způsobená některými druhy rakoviny, stejně jako mnoho onemocnění měkkých tkání.
Otázky a odpovědi
Domácí krémy aneb Tajné recepty našich babiček
Mezi nejoblíbenější krémy z domácí lékárny patří ty, které jsou vyrobené na bázi vepřového sádla. Foto: Profimedia.cz
‚Kůže přijímá všechny látky, které do ní vstupují z okolního prostředí. Mnoho lidí si tak začíná dávat pozor, co na ni nanáší,‘ vysvětluje Gabriela Zavadilová z brněnského EkoCentra Zavadilová.
Základní mast z receptáře našich babiček by obsahovala jako základ vepřové sádlo. ‚Je nejbližší našemu tělu,‘ uvedla Zavadilová. Nejvhodnější je prý vnitřní sádlo, které obsahuje nejmladší buňky, a proto dlouho vydrží, má také jemnou strukturu bez hrudek. Lze však použít i jakékoliv jiné.
Návod na přípravu masti ze sádla je jednoduchý. Tuk se rozpustí a rozmíchá se v něm bylinka, jíž chceme mast obohatit. Nejběžněji to bývá měsíček. Léčivku stačí nechat v sádle tři dny odležet, pak se směs znova rozehřeje a přecedí přes gázu nebo punčochu. Chybu neudělá ani ten, kdo bylinku v masti nechá. ‚Jen mu pak její kousky budou na kůži ulpívat,‘ uvedla Zavadilová.
Podle příznivců výroby domácích krémů jsou masti na bázi sádla osvědčené a dlouho používané. Modernímu člověku ne vždy vyhovují. Někdo nemá rád na kůži pocit mastnoty. Vegetariáni odmítají sádlo z principu. Podle Zavadilové si tito lidé mohou vyrobit krémy ze včelího vosku a rostlinných olejů.
Postup je obdobný jako u sádla. Včelí vosk se v nádobě ponořené do horké vody pomalu rozpustí. Pak se do něj vmíchávají oleje.
‚Lze použít olej řepkový, olivový, lněný, slunečnicový, mandlový, záleží na tom, kdo od masti co očekává,‘ upřesnila Zavadilová.
Pro výrobu balzámu na rty se výborně hodí kokosový olej. Barvou i strukturou připomíná sádlo a dá se koupit ve zdravé výživě.
Na poraněnou nebo hodně opálenou pokožku je zase vhodný tzv. Janův olej. ‚Vyrábí se tak, že se čerstvá třezalka vymáčí v olivovém oleji, který tím získá temně rudou barvu. Lze ho koupit i v lékárně,‘ uvedla Zavadilová.
Vůni i blahodárné účinky krému zvýrazní další přísady jako různé vonné silice, například z heřmánku, máty, pomeranče nebo olej z čajovníku australského (tea tree).
Podle Zavadilové ale není výroba domácích krémů rozhodně všelékem a člověk, který má dermatologické potíže, by se měl obrátit na lékaře.
‚Je potřeba rozlišovat kosmetiku, kam patří domácí krémy, od dermatologického krému určeného na léčbu nějaké nemoci,‘ zdůraznila.
Výrobou krému v kuchyni se ani příliš neušetří, obzvlášť, když si člověk koupí méně tradiční oleje nebo vonné silice. Pro člověka, který chce vědět, čím své tělo ošetřuje, jsou ale domácí krémy ideální.
Vyrobené z čerstvých surovin a uchovávané v ledničce vydrží několik měsíců. Navíc mohou mít širší spektrum užití. Například měsíčkovou mast ze sádla lze prý klidně namazat na chleba.
‚Když se vyrobí jen z květů bez zelených lůžek, je výborná,‘ dodala.
Dejte redakci i ostatním čtenářům vědět, jaký obsah stojí za přečtení.
Články s nejvyšším počtem Líbí se se budou častěji zobrazovat na hlavní stránce Seznamu a přečte si je více lidí. Nikomu tak neuniknou zajímavé zprávy.