Líbí se vám článek? Tak se o něj podělte!
Odpověď na tuhle otázku je celkem jednoduchá a logická, ale přesto se najde spousta lidí, kteří se mě na to pořád dokola ptají. A proto vznikl tenhle článek.
Hlavním smyslem přírodní kosmetiky je to, že se při její výrobě nepoužívají látky, které škodí našemu zdraví, přírodě a životnímu prostředí.
Přírodní kosmetika má fungovat stejně dobře jako ta konvenční („chemická“), jen u toho nikomu a ničemu neškodit. Ani teď, ani do budoucna. Taky byste určitě nechtěli každý den jíst směs syntetických látek, tak proč ho do sebe dostávat skrze kůži (která je mimochodem náš nejvěší orgán) pomocí kosmetiky?
Přečtěte si: Co je přírodní kosmetika a jak ji poznat?
Pojďme si to rozebrat trochu více do detailu u jednotlivých kosmetických kategorií.
Přírodní kosmetika na pleť
Péči o pleť obličeje věnuje většina z nás asi největší pozornost. Není divu, vždyť obličej je důležitá součást naší identity. Přírodní pleťová kosmetika využívá síly rostlinných olejů a másel, složek z prospěšných rostlin a bylin a taky mocných éterických olejů.
Třeba konvenční produkty na odličování a mytí pleti vaši pokožku sice vyčistí, ale zároveň smyjí přirozené kožní oleje a pleť naprosto vysuší. Přírodní čističe jsou o mnoho šetrnější a obsahují i pečující složky.
TIP: Pleť lze velmi účinně, ale přitom šetrně odlíčit a vyčistit i za pomoci přírodního rostlinného oleje.
Samotnou kapitolou je pak hydratace pleti, tedy nejrůznější pleťové krémy. Konvenční krémy sice můžou obsahovat taky olejové nebo máslové složky, ale v minimálním množství. Většinou platíte za vodu smíchanou s minerálním olejem a silikonem.
Zato přírodní krémy obsahují čisté rostlinné oleje a rostlinná másla v mnohem koncentrovanější podobě.
Nebo můžete používat samotné přírodní oleje – fungují stejně dobře a víte, co přesně na pleť dáváte ????
Přírodní pleťový krém nebo olej sice nemá instantní vyhlazovací efekt, jako konvenční krém se silikony, zato jsou jejich účinky dlouhodobé a předcházejí různým kožním problémům, ať už se jedná o akné, vrásky nebo vysušenou pleť.
Pokud trpíte na akné, musíte si i u přírodní kosmetiky dávat pozor na složky, které ucpávají póry a stav pleti tak mohou zhoršit. Tady je seznam rostlinných olejů, které jsou pro vás vhodné a naopak nevhodné.
Pokud se vám moc nechce pročítat složení či pátrat po certifikátech, můžu s klidných svědomím doporučit dva obchody, které nabízejí jenom kvalitní přírodní kosmetiku na pleť:
- – Ladybio.cz (pouze e-shop)
- – Biooo.cz (mají i kamenné prodejny)
Přírodní tělová kosmetika
Pokud už nikde jinde, tak alespoň v péči o tělo by měl o přírodní kosmetice zauvažovat každý. Jak už bylo řečeno, kůže je největší orgán těla, skrze který se do organismu může dostat nejvíc syntetických a potenciálně škodlivých látek.
Přírodní tělová mléka a másla přitom fungují stejně, ne-li lépe než ta konvenční. Co se týče konvenčních mýdel a sprchových gelů, ty na kůži sice moc dlouho nezůstavají, ale mohou obsahovat vysušující pěnidla, která dráždí kůži (více o tom níže u vlasové kosmetiky)
Pro kvalitní přírodní tělovou kosmetiku doporučuji rovnež obchody Ladybio.cz a Biooo.cz.
Přírodní kosmetika na vlasy
U konvenčních produktů na vlasy se jako dva největší problémy skloňují silikony a sulfáty, což jsou látky, které v přírodní vlasové kosmetice nenajdete.
Silikon sice vyhlazuje vlasové vlákno, ale některé typy nejdou vymýt a zůstávají na pokožce hlavy, kde tak vytváří vrstvu, přes kterou se ke kořínkům vlasů nedostává dostatečná výživa. Přírodní šampony a kondicionéry místo silikonu většinou obsahují pečující oleje (samozřejmě ale jen v tom množství, aby vám po umytí nezůstaly umaštěné vlasy).
Sulfáty jsou pěnidla (tenzidy), které totálně vysušují pokožku hlavy, ta je pak citlivější a vlasy se rychleji mastí, protože jste z nich smyli přirozený maz. V konvenční kosmetice nejčastěji narazíte na SLS (sodiumlaurylsulfát) a SLES (laurethsulfát sodný). Přírodní šampony obsahují různá alternativní pěnidla, která tolik nedráždí a nevysušují.
Moje oblíbené značky šamponů, které dobře myjí a o vlasy pečují:
Přírodní dekorativní kosmetika
Přírodní dekorativka má v mých očích pořád co dohánět vůči té konvenční, i když se mi zdá, že tady jde vývoj opravdu hodně rychle dopředu. Přitom ještě před pár lety bylo obtížné sehnat přírodní make-up, který by měl dostatečné krytí a vydržel déle jak 2 hodiny. To samé platilo u stínů, tužek nebo rtěnek.
Tady musím doporučit sáhnout spíše po dražších značkách, pokud chcete výdrž srovnatelnou s konvenčními produkty. Ale i u levné přírodní dekorativky (jako třeba Alverde z DM) se dá narazit na moc fajn produkty.
Značky dekorativní kosmetiky bez chemie, které mám ráda a doporučuji:
- – Ere Pezer
- – PuroBIO
- – Lily Lolo
TIP: Přečtete si mini recenze přírodních make-upů od PuroBIO a Lily Lolo.
Pokud vás zajímá přírodní kosmetika, která se vyrábí v Česku, podívejte se na můj seznam značek a výrobců.
Nechte si posílat nové články na e-mail! Přihlaste se zde:
Líbí se vám článek? Tak se o něj podělte!
Složení kosmetiky – jak se vyznat v etiketách
Pokud vás zajímá složení kosmetiky, je potřeba naučit se alespoň trochu orientovat v INCI seznamu ingrediencí. Co je to ten slavný seznam „INCI“? Pod touto zkratkou se ukrývá mnoho důležitých informací pro nás spotřebitele. Zkratka INCI znamená „International Nomenclature for Cosmetic Ingredients“, mezinárodní nomenklatura kosmetických přísad. Výrobci kosmetických produktů jsou povinni uvádět INCI seznam na obalu každého výrobku.
Takže, jak správně číst v INCI seznamu?
Za prvé: Pokud nemáte ostříží zrak, pořiďte si lupu! Obvykle je totiž tento seznam vytištěn na obalu velmi malým písmem.
Přísady jsou uváděné v latině, nebo angličtině, což sice usnadňuje porozumnění v rámci celé Evropy, ale dešifrování jednotlivých přísad je tím pro nás zase složitější.
Pamatujte si: INCI seznam obsahuje úplný seznam látek obsažených v kosmetickém výrobku a to v sestupném pořadí.
Pokud například seznam začíná Aloe barbadensis Miller extract, znamená to, že extrakt z aloe vera je v produktu zastoupen v největším množství.
Obecně lze říci, že prvních 4 nebo 5 uvedených přísad na seznamu znamená přibližně 70 % z celkového produktu. Nicméně INCI seznam nikdy neudává množství jednotlivých složek.
Dejte si pozor: složka, která je ve výrobku zastoupena v menším množství než je 1 %, může být umístěna kdekoli na konci seznamu. Například, pokud máte ve výrobku 0, 4 % methylparabenu a 0,01 % arganového rostlinného oleje, může výrobce nejdřív zmínit v seznamu rostlinný olej a až potom methylparaben.
Jakým přísadám v kosmetice je dobré se vyhnout?:
Minerální oleje
Jsou petrochemického původu (z ropy). Minerální oleje vytváří na pokožce tenký vodotěsný film zabraňující odpařování vody.
Ačkoli je používání minerálních olejů neekologické, pro výrobce představují levnou variantu (Paraffinum liquidum, Cera microcristallina, Mineral Oil, Petrolatum, atd.).
Vzhledem k tomu, že kůži nic pozitivního nepřinášejí a jejich výroba navíc znečišťuje životní prostředí, nevidím důvod, proč je používat.
Mastné alkoholy a rozpouštědla
Umožňují stabilizovat a emulgovat kosmetické výrobky. Tyto syntetické přísady mohou působit dráždivě a znečišťují životní prostředí. Dále mají přibližně stejné vlastnosti jako minerální oleje (Methyl / Propyl / Caprylyl-alcohol, Cetyl-alcohol, Stearyl-alcohol, atd.).
Silikony
Kůží jsou tolerovány. Kosmetice dodávají jemnost a hladkost. Pokožku ale nikterak nevyživují a hlavně jsou neekologické – trvá stovky let, než se rozloží. Najdeme je například v šampónech, sprchových gelech, nebo make-upech (silikony mají koncovku -one, nebo -ane: dimethicone, cyclohexasiloxane, atd.).
Konzervační látky
Jsou nezbytné pro kosmetiku obsahující vodu, zabraňují kontaminaci a množení bakterií a plísní.
Parabeny: jsou nejznámější a nejdiskutovanější, zejména pro svou potencinální rakovinotvornost. Výrobci je používají zejména kvůli nízké ceně, stabilitě a jednoduchému použití (koncovka -paraben).
Alkoholy: mohou být přírodního původu a mohou mít i certifikát BIO, ale způsobů výroby je více. V běžných produktech si dejte pozor zejména na denaturovaný alcohol „alcohol denat“ (předpona, nebo koncovka -alcohol).
EDTA: Je to konzervační činidlo a antioxidant, najít ji můžete třeba v šamponech, kondicionérech, pracích prostředcích, barvách na vlasy,… Je to látka znečišťující životní prostředí.
Thiazoliny: nejpoužívanejším je Methylisothiazolinone, známý také pod zkratkou MI a Methylchloroisothiazolinone, známý pod zkratkou MCI. Najdeme je jak v běžných kosmetických produktech, tak v produktech osobní hygieny a také v pracích prostředcích.
Jejich koncentrace v kosmetice je sice v EU limitovaná, ale pokud použijete hned několik produktů, které je obsahují, tenhle limit snadno překročíte. Thiazoliny můžou ve skutečnosti vyvolávat nepříjemné reakce na pokožce – vysušují ji, způsobují její zarudnutí a svědění a u citlivých lidí může vyvolat vyrážku, nebo ekzém.
Pozor u dětské kosmetiky, dětská pokožka je citlivější, takže i reakce můžou být rychlejší a silnější. Pokud si říkáte, že vám doteď tahle látka nic nezpůsobila a nic vám nehrozí, musím vás vyvést z omylu. Kožní reakce se může objevit až po dosažení určité hranice (bodu zlomu), kdy se organismus po opakované expozici stává na danou látku přecitlivělý (senzibilizace).
Ekzém nezmizí, dokud se této látky v produktech nezbavíte. Mrkněte na video, které proces senzibilizace na thiazoliny vysvětluje (je bohužel jen v angličtině).
Hliníkové soli
Látky používané zejména do antiperspirantů. V současné době se dodatečně studuje jejich možný biologický účinek (rakovinotvornost?). Je také podezření, že mají dlouhodobý vliv na nervovou soustavu (předpony a koncovky s Aluminium).
Polymery
Mají téměř stejné vlastnosti jako silikony. Mohou být použity také jako emulgátory. Získávají se z vysoce znečišťujících chem. látek, za použití toxických plynů. Označují se velkými písmeny (PEG, PPG), ale také jako polypropylen, crosspolymer, -cellulose, atd.
SLS
Povrchově aktivní látky (detergenty), pěnidla a emulgátory . Najdeme je ve sprchových gelech, šamponech, zubních pastách (a ano, je možné, že je v malém množství polykáte každý den!).
Na kůži můžou působit dráždivě a vysušovat ji (Sodium Laureth Sulfate a Sodium Lauryl Sulfate, druhý zmiňovaný dráždí nejvíce).
Pozor! SLS můžeme objevit také v některých přírodních a BIO výrobcích! Je to škoda, protože bychom se jim měli radši vyhnout.
Látky uvoňující formaldehydy
Formaldehyd je dnes klasifikován jako alergenní a rakovinotvorný. Existují ale látky, které uvolňují formaldehyd až při styku s vodou a nezapomeňme, že kosmetické produkty jsou z velké části složené z vody (Quatemium 15, Quatemium 18, Polyquatemium 10, DMDM Hydantoin, Chlorphenesin, Diazolidinyl uurea, Methylisothiazolinone, atd.).
Barviva
Zkratka CI následovaná číslem je barvivo, ať už přírodní nebo ne. Např. CI75470 je kód pro karmínovou červeň. Toto barvivo je živočišného původu, pochází ze samičky červce nopálového.
Používá se do některých rtěnek. Jestli je to do kosmetiky nutné, posuďte sami. Další barviva jsou pak známá tím, že dráždí a alergizují.
Není snadné rozlišit barviva, která jsou přijatelná od těch ostatních, takže je nejlepší se jim raději vyhnout.
Syntetické vonné látky
Složky s označením „parfum“ nebo „fragrance“ v seznamu INCI často znamenají syntetickou vůni!
Přírodní vůně na bázi esenciálních olejů jsou uvedeny latinským názvem rostliny, ze které byly esenciální oleje extrahovány. Pokud je vůně s certifikátem BIO, je označena jako „parfum*„.
Nenechte se zmást reklamními slogany velkých kosmetických značek a raději si prostudujte INCI seznam. Je to váš klíč k pochopení složení produktu, který si chcete koupit. Vyhledávejte pokud možno BIO kvalitu a produkty 100% přírodní. Někdy je kosmetika 100% přírodní, ale není BIO, to záleží na výrobci a na vašich preferencích.
Nezapomeňte, že INCI seznam vám řekne mnohem víc, než reklamní texty na přední straně balení kosmetického produktu!
Pokud se v jednotlivých složkách nevyznáte, můžete si je ověřit online třeba na: www.ewg.org (v angličtině), nebo na www.slozeni-kosmetiky.cz (v češtině)
Kouzlo esence
Zdroj: www.slow-cosmetique.org
Chemie v kosmetice: Na co si dát pozor?
Chemie v kosmetice dnes už není žádným tajemstvím stejně jako fakt, že nám škodí. Podívali jsme se na zoubek těm nejvíc škodlivým látkám, které v kosmetice najdeme.
Co si dáváme do ledniček zajímá čím dál více lidí a je to dobře. Vždyť strava má na kvalitu naší pleti a vlasů velký vliv – stejně jako kosmetika. Jenže ne každá kosmetika pomáhá. Některá funguje pouze jako estetická a některá nám může i škodit. Jak poznat škodlivou chemii v kosmetice si vysvětlíme v tomto článku.
Přírodní kosmetika má mnoho nálepek. Někteří ji stále vnímají jako marketingový tah, jak z lidí tahat peníze. A co si budeme nalhávat, takovou kosmetiku v obchodech potkáte.
Obal i název působí důvěryhodně, ale jakmile začnete číst složení je vám jasné, s kým máte tu čest. Ta přírodní ingredience neviděla ani z rychíku. Proč se tedy vůbec taková kosmetika vyrábí? Jednoduše proto, že je levnější ji vyrobit a je méně práce s papírováním.sili
Ono označit nějaký produkt za přírodní nebo bio není jen tak. Normy jsou přísné a náklady na výrobu vysoké. To si pak bere svou daň na kosmetice bez chemie, která bývá dražší a její nabídka nebývá tak pestrá. Zastánci značek přírodní kosmetiky ale mají jasno: Za nic na světě by ji nevyměnili. ♥
Konzervanty v přírodní kosmetice
Že konzervanty do přírodní kosmetiky nepatří? Pro delší trvanlivost výrobků jsou potřeba. Naštěstí existují přírodní konzervanty, které nám neškodí a fungují stejně jako ty chemické. Které přírodní konzervanty jsou v kosmetice povoleny?
- Sodium Benzoate (benzoan sodný)
- Benzoic Acid (kyselina benzoová)
- Potassium Sorbate (sorban draselný)
- Salicylic Acid (kyselina salicylová)
- Sodium Salicylate (salicylát sodný)
- Phenethyalcohol (fenylethylalkohol)
- Alkohol
Škodlivé složky v kosmetice
Může to znít strašidelně, ale opravdu škodlivá kosmetika může proniknout naší ochrannou bariérou až do krve. V “lepším” případě jen nebude fungovat, jak slibuje obal nebo naši kůži ještě více vysuší. Chemie v kosmetice ale není jen to, co si mažeme na obličej nebo čím si myjeme vlasy, je to také to, co splachujeme do odpadu. A na to nesmíme zapomínat.
Ale zpět k vaší pleti a vlasům. Proč jsou parabeny, silikony a jiná chemie v kosmetice tak škodlivé? Vždyť bezprostředně po jejich použití máme hladké a lesklé vlasy, sametově hebké rty a dlouhé řasy.
Právě tohle je vaše odpověď: Bezprostředně po jejich použití. Z dlouhodobého hlediska vám nepřináší nic dobrého (viz.
konkrétní chemické látky níže), jen prohlubují vaše problémy a vaše pleť ani vlasy nedostávají to, co si zaslouží: výživu.
Přírodní kosmetika je sice dražší, ale otázkou je, zda chcete kupovat pouze řešení aktuálního problému nebo dlouhodobou investici. To totiž přírodní kosmetika je: dlouhodobá investice. Pokud jste se rozhodli odstranit z vašich koupelnových poliček kosmetiku obsahující chemii, zaměřte se na produkty, které obsahují:
SLS (Sodium Lauryl Sulfate) a SLES (Sodium Laureth Sulfate)
Nejčastěji se tyto látky vyskytují v tekutých mýdlech, šamponech a gelech. Díky nim krásně pění a vyvolávají v nás pocit, že tak skutečně fungují. SLS a SLES najdeme až v 90 % kosmetiky, která pění. Látky ale narušují ochranou bariéru pokožky a extrémně ji vysušují. Citlivějším jedincům způsobuje kožní problémy a pálení očí.
Ftaláty (DBP, DMP a DEP)
Najdete je například v šamponech, pudrech, laku na nehty nebo v toaletních vodách. Mají na svědomí alergické reakce a také negativně ovlivňují plodnost.
Ftalátům by se měly hlavně vyhnout kojící ženy, protože se koncentrují v mateřském mléce. Na obalech kosmetiky se často ukrývají pod názvem “parfém” nebo “fragnance”, takže nikdy přesně nevíte, které ftaláty byly použity.
Pokud chcete mít jistotu, hledejte informaci typu “neobsahuje syntetické parfemační látky”.
Hliník
Obsažen je v některých antiperspirantech, tamponech a opalovacích krémech. Zvyšuje riziko rakoviny prsu a kůže a je velmi toxický pro nervovou soustavu.
Parabeny
Propylparaben, Isobutylparaben, Isopropylparaben, Butylparaben, Methylparaben, Ethylparaben. Parabeny. Uf! To jsou škodlivé parabeny, které ale v kosmetice fungují jako konzervanty. Starají se o to, že se do kosmetiky nedostanou žádné bakterie nebo plísně. Zároveň jsou parabeny velmi levné a proto na ně nedá řada kosmetických firem dopustit.
Přesto jsou parabeny předmětem vášnivých diskusí a není 100% prokázána jejich škodlivost. Doporučuje se kosmetiku s obsahem parabenů užívat méně často nebo vůbec. Údajně mohou způsobit alergické reakce, ale mají mít vliv i na vznik rakoviny prsu.
Dimethicon (polymethylsiloxan, E 900)
Tato látka má na svědomí ucpávání kožních pórů, čímž zamezuje naší pokožce volně dýchat. Přesto je hojně používána hlavně jako lubrikant do kosmetických přípravků pro zjemnění a vyhlazení pokožky. Najdeme ji také v šamponech a kondicionérech pro větší lesk a hladkost.
Umělá barviva
Líbivý musí být nejen obal, ale i obsah. Hlavně ten z ropy a uhelného dehtu. V EU jsou umělá barviva sice zakázána, ale mimo je obsahuje mnoho výrobků.
Jsou dráždivé pro lidskou pokožku a u dětí mají údajně vliv na poruchu pozornosti.
Pokud tedy budete nakupovat kosmetiku ze zemí mimo EU, dejte si pozor na následující umělá barviva: E104 Chinolinová žluť, E110 Žluť SY, E 123 Amarant, E127 Erythrosin, E129 Červeň Allura AC, E132 Indigotin a E133 Brilantní modř FCF.
Silikony v kosmetice: Kapitola sama pro sebe
Je to velké téma. Škodí? Neškodí? Česká biokosmetika jim rozhodně říká „NE“, i když by se jistě našli i tí, kteří by se mnou nesouhlasili.
Co je na nich tedy špatně? Silikony nejsou rozpustné ve vodě, což v případě šamponů a kondicionerů znamená, že vlasy zůstanou silikonem obalené i po opláchnutí. S každým dalším mytím je tato vrstva silnější.
Vlasy sice působí na pohled krásně a zdravě, ale vlasové vlákno zůstává nevyživené. Silikony totiž fungují i jako brána, která do vlasu nevpustí ani látky vyživující vlasy.
Jenže, křivdit všem silikonům také nelze. Některé jsou těkavé po pár hodinách se vypaří) nebo je lze smýt. Seznam jako takový, který by nám situaci ulehčil ale není. Určitá vodítka tu ale jsou. Vezměte s námi lupu a váš šampon a hurá na to!
- silikony s příponou PPG nebo PEG + číslo: tento typ silikonů v kosmetice je částečně rozpustný
- silikony mající v názvu Copolyol: tento typ silikonů v kosmetice je částečně rozpustný
- silikony mající v názvu Dimethicone: nerozpustné silikony
- silikony mající v názvu Cyclomethicone, Cyclotetrasiloxane a Cyclopentasiloxane: těkavé silikony
Ale ani teď, když už víte, jaký typ silikonu obsahuje váš šampon nebo jiný kosmetický přípravek nemáte vyhráno. Stále zde existují další „ale“ a výjimky, které by vydaly na celou knihu.
Jediná rozumná rada tedy zní: Nejste-li dlouhodobě spokojeni se svými vlasy, jsou roztřepené, rychle se mastí nebo naopak stále působ jako vysušené, dejte chemii ve vlasové kosmetice sbohem.
Raději ji nahraďte tou přírodní, která vaše problémy zmírní nebo zcela vyřeší.
Závěrem
Může to znít jako velká věda, ale číst složení kosmetiky se prostě vyplatí, když víte, jaké mohou být následky. Nechcete se zabývat luštěním drobného písma na obalech kosmetiky? Udělala jsem to už za vás a mnoho produktů vyzkoušela přímo na sobě. Proto máte 100% jistotu, že na České biokosmetice najdete jen kosmetiku bez chemie. ♥
Nejhorší látky v kosmetice, na které si dát pozor
zdroj: unsplash.com
Konvenční kosmetický průmysl se řídí heslem: „Co není zakázáno, je dovoleno!“ Anebo ještě lépe – co není dostatečně otestováno a na co máme patent, to je dovoleno. Proto se čím dál více setkáváme s (v nejlepším případě) alergickými reakcemi na konvenční kosmetické výrobky.
V horším případě si jejich používáním vykoledujete vážná onemocnění nebo třeba neplodnost. Se současným nastavením trhu, tedy prodat za každou cenu, se na nejedné barevné reklamě setkáte s uplacenou celebritou nebo nějakou autoritou, která výrobek mnohdy ani nepoužívá.
Přes všechny snahy o to, aby Evropská unie „zatnula tipec“ kosmetickým podvodníkům a hazardérům s lidským zdravím, je průmysl zaměřující se na krásu pořád jeden velký, ne zrovna dobře ovladatelný rybník.
A ten je plný těch, kteří se snaží vydělat, ale je jim jedno, že to odnese zdraví jejich klientů. Není to tak dávno, co jedna z veleznámých amerických firem vyrábějící dětskou kosmetiku čelila několika žalobám ohledně vzniku rakoviny u jejích klientek.
Firma všechny soudy prohrála a musí jim platit stamilionové odškodné.
Proč vlastně firmy používají chemikálie škodlivé lidskému zdraví bez ohledu na to, jestli zničí hormonální systém svých zákaznic anebo jim vyvolají na kůži nepěknou alergii? Odpověď je jednoduchá. Chemie je levná. A čím více dáte do výrobku chemie, tím více na něho můžete „napálit“ cenu.
Pokud jste navíc již hodně známá firma a čerpáte z toho, že máte mnohaletou tradici a zákazníci vás berou jako zaručenou kvalitu, je to pro vás ještě lehčí.
Takže můžete dejme tomu vyrobit krém, který má hodnotu maximálně dvě stě korun a následně ho prodat s pořádnou reklamou za dva tisíce i více.
Co jsou nejčastěji používané ingredience v konvenční kosmetice a jak fungují?
Nebezpečné šampony a sprchové gely
Podívejme se třeba na složení běžného šamponu proti lupům (případně nějakého sprchového gelu): Uhelný dehet, který je známý karcinogen, se používá do šamponů, které jsou určené pro vysušenou pokožku bojující s lupy, a také se z něho vyrábí barviva – například červená.
Dále pak může tento šampon obsahovat potenciálně karcinogenní látky DEA či TEA, které se používají jako emulgátory. Tyto látky se mohou nahrazovat 1,4-dioxanem, který se sice může vyskytovat ve složení, ale výrobci ho neradi uvádí.
Dávejte pozor na látky s příponou -eth, protože se jedná o etoxylované mastné alkoholy (alcohol ethoxylates) a jejich deriváty. Určitě v něm najdete sodium lauryl sulphate – pěnidlo a emulgátor, který dráždí pokožku a může být kontaminovaný dalšími látkami. Ten se často přidává i do zubních past.
K tomu všemu přidejte ještě nějakou tu syntetickou parfemaci a barvivo, z ropy samozřejmě. Tyto látky jsou spojovány s ADHD, poruchami pozornosti a rakovinou.
V šamponu se může nacházet také formaldehyd, známá karcinogenní látka, která bývá uvolňovaná z chemikálií bronopol, DMDM hydantoin, diazolidinyl urea, imidazolidinyl urea a quaternium-15.
A určitě v něm budou naše staré známé parabeny, které se používají jako konzervační látky a jsou spojované s rakovinou a neplodností. PEGy neboli deriváty polyethylene glycolu, které fungují jako kondicionéry a čističe. Navíc jsou spojovány s rakovinou, znečištěním půdy a vod.
Kromě jmenovaných může být součástí vašeho sprchového gelu nebo šamponu i parafenylendiamin (PPD), který na pokožce vytváří film zabraňující kůži uvolňovat z těla toxiny.
Krémy, dentální hygiena a gely na ruce plné jedů
Krém na obličej i tělo patří mezi základní výbavu ženy. Co může obsahovat? Tak třeba hydrochinon, který se používá pro zesvětlování pokožky. Je zakázaný ve Velké Británii a spojovaný s narušením endokrinního systému a rakovinou.
Klidně v něm najdete i minerální oleje. Sice se více používají do dětské kosmetiky, ale ani zde nejsou výjimkou. Mají za úkol zvlhčovat pleť, ale ačkoli se tváří přírodně, pochází z petrochemického průmyslu.
Oxybenzone je povětšinou součástí kosmetiky na opalování, hromadí se v tukových tkáních a je to alergen, hormonální disruptor, který poškozuje buňky a při používání těhotnými ženami má za následek nízkou porodní váhu dítěte.
Silikony jsou další složkou krémů a tělových mlék, které zabraňují pokožce dýchat.
Antibakteriální gely a mýdla jsou kapitola sama pro sebe.
Kromě PEGů, které v nich fungují jako zesilovač schopnosti látek pronikat od pokožky, jsou velmi často kontaminované známými karcinogeny 1,4-dioxanem a ethylenoxidem.
Často v nich najdeme nechvalně známé látky SLS a SLES. SLES se původně používal jako průmyslový odmašťovač a ve vztahu k pokožce působí jako silně dráždivá látka. Také poškozuje ledviny a dýchací cesty.
Hojně používanou látkou v antibakteriálních gelech a mýdlech je triclosan, který podle výzkumů stojí za rakovinou a funguje jako hormonální disruptor, najdeme ho také v zubních pastách.
Jako konzervační látky se používají parabeny, ty najdete snadno podle předpon propyl-, isopropyl-, butyl- a izobutyl-. Fungují jako hormonální disruptory. Přidávají se bohužel také do make-upů, šamponů a kondicionérů, gelů a pěn na holení.
Problémem je, že každá z chemických látek, která se používá v běžné konvenční kosmetice, může být z výroby nějak kontaminovaná. Častými kontaminanty jsou těžké kovy jako nikl, olovo nebo kobalt.
Když vůně nejsou vůně
Respektive jsou to ropné produkty. V konvenčních vůních prakticky nenarazíte na nic přírodního. Všechno to jsou jenom smíchané chemické komponenty, které u přírody ani neležely. Parfém, za který dáte nekřesťanské peníze a jehož výrobní hodnotu byste ani nechtěli znát, je plný parád, jako jsou ftaláty a umělá barviva.
Co na tom, že je v hezké lahvičce? Celkově pojem „parfum“ ve složení běžné kosmetiky je jedna z vůbec nejdráždivějších látek, která je uváděná mezi nejčastějšími alergeny. Také je spojována s astmatem, závratěmi, bolestmi hlavy, alergiemi, vznikem rakoviny prsu a reprodukčních vrozených vad. Ftaláty se mimo kosmetický průmysl používají i jako změkčovadla plastů.
Toxický make-up
Hledali byste v produktech, kterými se denně zkrášlujete, toluen? Tento známý endokrinní disruptor z petrochemické dílny je nedílnou součástí konvenčních laků na nehty a vlasy. Nebývá na výrobku uváděn a často se skryje pod složku „parfum“.
Případně jej najdete pod jmény benzen, ethylbenzen, methylbenzen. Je to silné chemické rozpouštědlo, používané hlavně v malířském a natěračském průmyslu.
Výpary z něho jsou spojovány s poškozením plodu, a proto by s ním neměly přijít do styku těhotné ženy. Do stejné kategorie patří formaldehyd. Další toxickou složkou laků na nehty je dibutyl ftalát, rakovinotvorné činidlo.
Další ftaláty hledejte ve složení pod názvy dibutyl phthalate (DBP), dimethyl phthalate (DMP), diethyl phthalate (DEP).
Do make-upu se přidávají i ropná barviva. Najdeme v nich často stopy olova a rtuti, známých karcinogenů a alergenů.
Ve rtěnkách se mohou vyskytovat látky butylated hydroxyanisole (BHA) a butylated hydroxytoluene (BHT), jsou to stabilizátory a vonné složky, které působí zároveň jako konzervanty, dráždí pokožku a narušují činnost endokrinního systému.
Pokud chcete kupovat novou dekorativní kosmetiku, zaměřte se na to, jestli neobsahuje diethanolamin (DEA), který je regulátorem pH, dráždí pokožku a vykazuje toxicitu. Propylenglykol je organický alkohol běžně používaný jako tonikum.
Je klasifikován jako dráždivý pro kůži a poškozující kožní film. Je spojován se vznikem dermatitidy. Pokud chcete mít 100% jistotu, že si na tělo nebo tvář nenanášíte ani jeden z těchto děsů, je na čase si zkontrolovat složení vaší kosmetiky.
Sulfáty, silikony, parabeny a další sporné složky v kosmetice
Také máte někde uvnitř zakořeněný pocit, že čím víc šampon pění, tím bude účinnější? Sulfáty mají na svědomí bohatou pěnu, která budí dojem, že vlasy budou po použití takového šamponu dokonale čisté. Super čisté. Možná až příliš.
Sulfáty na sebe sice spolehlivě vážou všechny nečistoty a kožní maz, ale všeho moc škodí. Nedostatek kožního mazu brání přirozené hydrataci vlasů, pokožka hlavy i vlasy budou vysušené a navíc sulfáty představují jednu z nejdráždivějších složek.
Také oslabují vlasové folikuly.
Sulfáty svou skvělou pěnou zkrátka zdaleka nevyváží svůj nepříznivý vliv na vlasy pokožky. Navíc již v dnešní době existují a hojně se používají čistě přírodní pěnivé složky, jednou z nich je například mydlice lékařská.
Silikony
dimethicone, cyclomethicone, cetearyl methicone, dimethiconol, složky s koncovkou -cone, -siloxane, -methocine
Okamžitě po použití vlasové kosmetiky se silikony budete mít krásné vlasy. Budou se lesknout, budou hebké, zdánlivě zdravější a půjdou snadněji rozčesávat. Ano, ale zdání klame.
Silikony, které nejčastěji najdete v šamponech, kondicionérech a stylingu, obalí vaše vlasy neviditelným filmem, který ovšem nepustí do vlasových vláken žádné hydratační látky.
Vlasy i vlasová pokožka pod tíhou nánosu silikonů trpí, rychleji se mastí a postrádají optimální prostředí pro zdravý růst. Dlouhodobé benefity pro vlasy silikony neznají.
Tyto složky možná nejsou tak strašidelné jako ostatní položky ze seznamu sporných složek, při dlouhodobém používání ale vaše vlasy zbytečně zatěžují a vysušují.
Parabeny
nejčastěji methylparaben a propylparaben, E+trojčíslí, např. E214
Jaké složky prodlouží dobu trvanlivost vaší kosmetiky a zabrání množení bakterií? Přece konzervanty, k nejpoužívanějším z nich potom patří parabeny.
Vedle vlasové kosmetiky je najdete i v nejrůznějších přípravcích pro péči o celé tělo, dost možná se objeví například v tělových mlékách, deodorantech nebo třeba zubních pastách. Přes hojnou účast v produktech každodenní hygieny je lepší se jim obloukem vyhnout.
Podle některých studií mohou mít parabeny podíl na rozvoji rakoviny prsu a ačkoliv tento efekt zatím nebyl stoprocentně prokázaný, není důvod to pokoušet.
Syntetické parfemace
Jestli pokožka vaší hlavy nesnese některý vlasový přípravek, je docela pravděpodobné, že je na vině jeho syntetická parfemace. Zejména pokud máte pokožku citlivější, umělá parfemace ji může zbytečně podráždit.
To ale neznamená, že váš šampon, kondicionér nebo vlasová maska nemůže pěkně vonět. Vsaďte však raději na kosmetiku, která je parfémovaná přírodními složkami, jako jsou esenciální oleje a rostlinné výtažky.
Isopropyl alkohol
Ve složení kosmetiky už vás alkohol pravděpodobně moc nepřekvapí. Má zde své místo jako účinný stabilizátor, také pomáhá rovnoměrné distribuci kosmetických přípravků po vlasech.
Zkuste se ale vyhnout látce isopropyl alkohol. Z pohledu zdravotních rizik sice nepředstavuje velké riziko, ale může být příčinou vysušených vlasů a pokožky hlavy.
Doslova z vaší hřívy vysaje hydrataci a příliš si nerozumí s citlivou pokožkou.
Formaldehydy
5-bromo-5-nitro-1,3-dioxane, DMDM hydantoin, imidazolidinyl urea, methylene glycol, oxomethane a quaternium-15
Dalšími z hojně používaných konzervantů jsou nechvalně známé formaldehydy. Přestože Evropská unie jejich použití striktně redukuje a přípravky pro narovnání vlasů s obsahem formaldehydu vyloženě zakazuje, v některých produktech je stále najdete.
Přitom formaldehydy prokazatelně mohou vést k podráždění pokožky i k alergickým reakcím. Dokážou proniknout hluboko do pokožky jsou známé jaké lidské karcinogeny, spojené se zvýšeným rizikem vzniku některých druhů rakoviny.
Dejte si na ně pozor.
Ftaláty
již zakázaný 2-diethylhexylftalát (DEHP) a dibutylftalát (DBP), stále používaný diethylftalát (DEP)
Začnete-li se důkladněji zajímat o ftaláty, zjistíte, že existuje více než 10 druhů.
Za ty nejnebezpečnější se považují 2-diethylhexylftalát (DEHP) dibutylftalát (DBP) a pro jejich škodlivý vliv na lidský organismus jejich používání Evropská unie dávno zakázala.
Proč? Vědci stále zkoumají jejich vliv na narušení produkce testosteronu a na pozoru by se měly mít i nadcházející maminky. Ftaláty totiž mohou vést i ke vzniku vrozených vad reprodukčních orgánů.
Velkou nevýhodou ftalátů je, že jsou často schované za syntetickou parfemaci. Ve složení se tedy dozvíte, že je kosmetika parfémovaná, ale už se nedočtete, zda jsou součástí parfemace i ftaláty. Nejjistější proto bude používat přípravky bez ftalátů i umělé parfemace.
Na co si dát pozor u běžných kosmetických produktů
Začali jste se zajímat o přírodní kosmetiku a o to, jaké věci používáte na pokožku svou nebo svých dětí? Ale pořád tápete v tom, které složky jsou vlastně problematické a které jsou v pořádku? Tak právě pro Vás jsem sepsala článek, kde jsem rozdělila problematické ingredience podle kategorií kosmetiky. V článku najdete ty nejčastěji používané problematické složky.
Vlasová kosmetika
Vlasová kosmetika často obsahuje vodní složku a proto je nutná přítomnost konzervantů. Bez nich by produkt prostě nevydržel a také by nebyl příliš bezpečný.
Možná Vám slovo konzervant zní jako sprosté slovo, ale konzervant je náš přítel, jde jen o to, jaký se zvolí.
Nejčastějšími a ne vhodnými konzervanty jsou PARABENY – jsou častým alergenem, zasahují do přirozené aktivity pokožky a mohou způsobovat hormonální nerovnováhu. Jejich označení je phenyl-, methyl-, otyl-, butyl-paraben apod.
Další nedílná součást vlasové kosmetiky jsou povrchově aktivní látky, nebo-li tenzidy. To je ta složka, který pění a čistí a je tedy v šamponech také nutností. Tenzidy, které se vyskytují ve vlasové kosmetice nejčastěji a měli byste si na ně dávat pozor jsou SLS a SLES – sulfáty.
Ve vlasové kosmetice se mohou vyskytovat také emulgátory, například DEA (Diethanolamine), MEA (Monoethanolamine) a TEA (Triethanolamine) a také PEG a PPG. Tyto emulgátory mohou způsobovat podráždění a v kombinaci s dalšími chemikáliemi mohou být karcinogenní, např. při výrobě PEG a PPG jsou používány jedovaté plyny, které mohou obsahovat karcinogeny.
Další častou složkou jsou SILIKONY, které jsou nebezpečné hlavně pro přírodu, protože nejsou vůbec biologický odbouratelné.
Určitě jste narazili nejen u vlasové kosmetiky na zkratku EDTA ve složení. Tato složka je v přírodě taky špatně rozložitelná.
Na všechny výše vypsané látky byste si měli dávat pozor samozřejmě nejen ve vlasové kosmetice, mohou se vyskytovat prakticky všude, některé z nich i v čistících prostředcích.
Nezávadnou vlasovou kosmetiku – šampuky a tuhý kondicionér můžete nakoupit zde.
Pleťová a tělová kosmetika
V pleťové a tělové kosmetice mohou být problematickou složkou opět hlavně konzervanty a emulgátory. Kromě výše zmíněných doporučuji dávat pozor také na konzervanty Triclosan – ten najdete zejména v odličovacích přípravcích, ale také v deodorantech nebo zubních pastách. Ten narušuje přirozenou funkci kůže a může způsobovat poškození jater, ledvin a vyvolat rakovinu.
V mém Odličovacím mléku nenajdete ani jednu z výše uvedených problematických složek. Složení můžete prozkoumat zde.
Formaldehyd a sloučeniny, které ho uvolňují též může vyvolávat rakovinu.
BHA (Butylated Hydroxyanisole) a BHT (Butylated Hydroxytoluene) jsou využívány spíš jako antioxidanty, tedy zabraňují žluknutí a najdete je v kosmetice, která obsahuje oleje nebo tuky a také v dekorativní kosmetice. Tyto látky mohou snižovat plodnost a vyvolat rakovinu žaludku.
Diazolidinyl Urea, Imidazolidinyl Urea, Methenamine a Quaternium-15 jsou konzervanty, které do těla uvolňují Formaldehyd, poškozují buňky, jsou karcinogenní a mutagenní, ničí prospěšné kožní bakterie.
Nejčastějšími emulgátory v pleťové a tělové kosmetice jsou již dříve zmíněné PEG a PPG. Mohou se skrývat i pod dalšími názvy, například s koncovkou -eth- Laureth, Ceteareth nebo třeba i Polysorbate.
Častou složkou zejména v mastích bývá Petrolatum, Paraffin, Paraffinum Liquidum – jedná se o ropné produkty, které mohou způsobovat rakovinu kůže a jsou velmi špatně biologicky odbouratelné. Tyto složky se hojně používají i v kosmetice pro děti.
Čistě přírodní masti nemohou NIKDY obsahovat ropné produkty. Najdete je zde.
Ve složení kosmetiky, nejčastěji peelingů, můžete najít také mikroplasty a to například pod názvy polyethylen (polyethylene – PE), polypropylen (polypropylene – PP), polyethylentereftalát (polyethylene terephthalate – PET), polymethylmethakrylát (polymethyl methacrylate – PMMA), polytetrafluorethylen (polytetrafluoroethylene – PTFE) nebo nylon. Mikroplasty znečištují řeky a oceány, odkud je již nelze odstranit.
Takovou podle mě samostatnou kapitolou v tělové a pleťové kosmetice jsou opalovací přípravky. Tam je potřeba dávat pozor zejména na chemické filtry. Mezi nejčastější chemické filtry patří Oxybenzone, Avobenzone, Oxyphenone, Benzophenone, Methoxicinnamate.
Je lepší vyhledávat přípravky s minerálními filtry a to je oxid zinečnatý a oxid titaničitý. Oxid titaničitý je sporný, protože často obsahuje nanočástice. Ty se mohou vyskytnou i u oxidu zinečnatého, ale výrobce je povinen tuto skutečnost uvést na etiketě. O problematice chemických a minerálních filtrů a všeho, co s tím souvisí bych ráda sepsala samostatný článek.
Naše opalovací přípravky samozřejmě obsahují minerální filtr oxid zinečnatý. Jejich složení si můžete prohlédnout zde.