Přírodní antibiotika – která to jsou? - Úvod

Pojďme se podívat na bylinky, koření, stromy a dokonce i na ovoce, které působí jako přírodní antibiotika. Lidé znali sílu těchto „léků“ tisíce let a v dnešní době jsou tendence k návratu k nim. Je to z toho důvodu, že dnešní laboratorně vyvinutá antibiotika na předpis mají mnoho vedlejších účinků, které spolu s bacily ničí i kultury prospěšných bakterií ve střevech.

Na jednu stranu je to skvělé, že máme dnes takové možnosti snadné léčby, bohužel jsou dnes antibiotika často nadužívána a jedinec, který má několikatery antibiotika během krátkého období, se dostává do bludného kruhu nemocí, protože se zvýšeným užíváním antibiotik se silně oslabuje imunita. Navíc už na některé bakterie přestávají působit a vznikají rezistence.

Antibiotika v původní formě – v rostlinách mají různorodý charakter a tak je velmi mizivá pravděpodobnost vzniku rezistence na tyto přírodní látky.

Přírodních antibiotik je opravdu mnoho, bylo by to na velkou knihu, avšak na tento článek jich 13 bude stačit až až.

Cibule

Působí proti respiračním onemocněním – díky látce zvané Allicin (allicin je éterický olej a dostane se do těla nejvíce z čerstvé cibule). Pokud cibuli konzumujeme syrovou, má tedy nejlepší účinky – co se týká allicinu, allicin se tepelnou úpravou hodně ztrácí. Vhodné jsou pomazánky s jemně nasekanou cibulí.

Syrová cibule se nedoporučuje lidem s žaludečními vředy, je vhodné cibuli tepelně upravit pečením, spařením. Uvařte si cibulačku!

Česnek

Podobně jako cibule obsahuje Allicin, ovšem v mnohem koncentrovanější formě. Allicin, aktvní látka uvolňující se při kousání česneku, dramaticky stimuluje imunitní systém. Česnek musí být čerstvý a při mechanickém zpracování jej snězte až po deseti minutách a to během 30 až 45 minut, abyste absorbovali allicin, který se uvolňuje pouze když je česnek mačkán, žvýkán nebo z něj vytlačíte šťávu.
Žvýkáním jednoho nebo dvou stroužků česneku denně si zlepšíte zdraví. Žvýkáním petrželky se zbavíte nepříjemného pachu.

V syrovém stavu bohužel mnohým z nás silně dráždí žaludek. Jezte jej společně s pečivem, nebo mačkaný v pomazánkách, pokud to s ním přeženete – pomáhá zaručeně kvalitní bílý jogurt!

Vyrobte si elixír zdraví z česneku, medu a citrónu – detaily tady v článku Rychlá pomoc při nachlazení >>>

Křen

Křen selský na louce

Křen působí proti mnoha patogenům – co se týče lidského zdraví hlavně v případě nachlazení a kašle – tlumí kašel, ředí hleny, působí i proti střevním parazitům. Účinná je inhalace čerstvě nastrouhaného křenu. Pokud nesnášíte křen jako takový a rádi byste využili jeho sílu, naložte jej do medu!

Křen v medu

Křen na jemno nastrouháme a dvě lžíce křenu smícháme se lžící medu. Užívat bychom měli třikrát denně jednu čajovou lžičku. U dětí dávku o něco snížíme nebo namícháme více medu a méně křenu.

Hřebíček

Třapatka nachová

Pomáhá při boji s chřipkou, angínou a při běžném nachlazení. Pomáhá také při chronických zánětech močového měchýře, ženských pohlavních orgánů, prostaty. Při dlouhodobém užívání dokáže extrémně stimulovat imunitní systém.

Echinacea působí hlavně jako silná prevence před infekčními onemocněními, ale je možné je užívat i během nemoci, ale zde už nemá takovou sílu. Rozhodně pomůže se s infekcí lépe vypořádat. Velmi vhodná je tinktura z echinacei.

Lichořeřišnice

Tato krásná bylinka je taková moje sezónní královna, kterou je možné konzumovat téměř každý den. Roste od jara až do zámrazu. Pomáhá zejména v oblasti močových cest a to na stafylokoky, streptokoky, proteus vulgaris, escherichia coli, salmonely i další druhy bakterií, částečně působí příznivě i v oblasti dýchacích cest. Pomáhá také předcházet poševním mykózám. Nejlepší je konzumovat ji čerstvou.

Výborná je v zimě také tinktura – užívá se 3x denně jedna čajová lžička. Před použitím je vhodné tinkturu protřepat.

Účinek přichází asi za 2 hodiny, po 16 hodinách však již odeznívá, tak je dobré mezi dávkami tuto dobu nepřesáhnout.

Tinktura se může užívat současně i při braní antibiotik, protože působí podpůrně na jejich účinek, ale lichořeřišnice působí výborně i samostatně.

Šalvěj je možné použít i při zánětech dutin, na vlastní kůži jsem poznala, jakou má šalvěj sílu.

Tymián

Tuto bylinku vřele doporučuji pěstovat na zahradě, pokud nemáte zahradu ani balkon, dá se pěstovat i doma.

Šalvěj

Šalvěj na zahradě, nebo v truhlíku jako okrasná rostlinka a léčivka zároveň

bylo prokázáno, že šalvěj hubí široké spektrum bakteriálních původců chorob, proto se šalvěj velice úspěšně používá k léčbě ran, při angínách – jako kloktadlo, zánětech močových cest. Rozmělněný šalvějový list pomáhá při oděrkách, desinfekci ran. Pomáhá také v dutině ústní – pomocí kloktadla si pomůžete od aftů, bolesti v krku a krvácení dásní.

Dokonce je možné používat úspěšně i při zánětech dutin – na vlastní kůži jsem poznala, jakou má šalvěj sílu.

Dub

Z dubu se využívá hlavně kůra, méně často listí. Obojí má antibiotické i protivirové účinky. Působí proti plísním, čistí a detoxikuje, léčí žaludek i střeva, kožní onemocnění.

Naprosto skvělé jsou Dubovky ® Dědka kořenáře – Břetislava Nového. Mám je vyzkoušené sama na sobě hlavně při rýmě a bolestech v krku – stačí stříknout 2x denně do krku a hotovo! Brání rozvoji nemoci. Dokonce zředěné 1:1 jsem je stříkala i dětem, když byly nachlazené. Ovšem naředila jsem malinkou trošku a ihned použila, protože při ředění vodou do 10 minut reagují a ztrácí účinek.

Můžete si je zakoupit přímo tady >>> A nezapomeňte si k tomu přikoupit i rozprašovač na lahvičku.

Topol osika

Z topolu se využívají pupeny nebo kůra dvouletých větví. Pomáhá při revmatu a dně, léčí nemoci dýchacího ústrojí, hemoroidech a při zánětech močového měchýře.

Vrba bílá

Pomáhá snižovat horečku, podporuje pocení a má dezinfekční účinky. Pomáhá léčit nemoci z nachlazení a urychluje hojení ran.

Propolis

Možná je vám povědomé to, že jsou léčivé výtažky z pupenů stromů. Co takhle dát si propolis? Včely tuto látku získávají právě z pupenů a kůry různých stromů i rostlin. Včely propolis používají jako tmel k ochraně proti plísním, virům a bakteriím, pro svou hustotu jim slouží i k ucpávání mezer ve stěnách úlu.

Díky svému jedinečnému složení má propolis široké spektrum účinků. Pomáhá na špatně se hojící rány, tlumí záněty, je vhodný při ekzémech, lupénce, spáleninách nebo omrzlinách.

Ničí houby, kvasinky, plísně, salmonely, stafylokoky a mnoho dalších patogenů. Je však potřeba nejdříve udělat test na kůži, zda nejste na propolis alergičtí. Stačí natřít trochu propolisu na malou plochu na kůži na předloktí a nechat 24 hodin působit. Pokud se objeví zčervenání nebo jiný projev přecitlivělosti, raději není doporučeno jej používat.

Grapefruit

Grep jako plod mám moc moc ráda, ale v tomto článku se zaměříme na jeho jadérka. Výtažek z jadérek skvěle působí proti bakteriím, virům nebo dokonce proti parazitům. Působí silně antibioticky proti stovkám bakteriálních kmenů.

Výtažek je tmavohnědý a velmi hořký. Pokud byste si chtěli tento výtažek pořídit, určitě nakupujte od ověřené firmy. Lze jej sehnat v obchodech se zdravou výživou jako doplněk stravy. Díky výtažku z jader grepu se můžeme zbavit vnitřních plísní, vaginálních mykóz, aftů.

Budete mít zájem: Jak větrat zdravě a nepřijít o teplo: ventilačka v zimě je chyba

Které z přírodních antibiotik využíváte nejvíce? U nás vede dub – Dubové kapky, lichořeřišnice, česnek, cibule, šalvěj a tymián. Napište mi do komentářů, které využíváte nejvíce vy, nebo zda vás článek inspirovat s některými přírodními antibiotiky začít.

Budu také ráda za sdílení článku.

Oblíbené přírodní antibiotika a rizika jejich užívání

V posledních letech sledujeme masivní nárůst lidí, kteří inklinují k přírodní léčbě, což je úžasné! Je to důkaz, že lidé se začali zajímat o své vlastní zdraví a v případě, že to není nutné, si ho nechtějí zatěžovat chemickými léky s mnoha vedlejšími účinky.

Velkou oblíbenost vnímáme hlavně mezi přírodními antibiotiky. Mnoho bylinek a přírodních látek má antibakteriální účinky, které se dají využít při většině onemocnění, kterými lidé běžně trpí.

Sáhnout po přírodních antibiotikách je často lepší než po syntetických lécích. Lékaři a vědci varují před silnou rezistentností antibiotik k mnoha bakteriálním kmenům, kterou způsobila vysoká míra užívání syntetických léků v posledních desetiletích.

Proto se dnes stává, že i na obyčejné onemocnění (jako je např. angína) je třeba vybrat několik dávek antibiotik. Také je potřebné při užívání antibiotik myslet na to, jak moc ničí střevní mikroflóru.

Některé výzkumy dokonce hovoří o tom, že po užívání antibiotik trvá až 18 měsíců, dokud se mikroflóra v žaludku a střevech obnoví na původní úroveň. (Zdroj)

Mnoho lidí se snaží vyvarovat užívání syntetických antibiotik i kvůli jejich nežádoucím účinkům, případně kvůli alergii.

Mezi nejvyhledávanější a nejoblíbenější patří přírodní antibiotika používaná k onemocnění dýchacích cest, přírodní antibiotika na hrdlo, do nosu nebo antibiotika na močové cesty.

V tomto článku bychom se chtěli věnovat pozitivním účinkům přírodních antibiotik, ale zároveň upozornit na rizika užívání některých z nich … I přírodní látky mohou být natolik silné, že jejich neuvážené užívání může být pro lidský organismus nebezpečné.

Při výběru přírodního antibiotika je velmi důležité si dát pozor na to, na jaké bakterie je látka účinná.

Vždy si zjistěte informace o síle přírodního antibiotika – některé z přírodních látek totiž mají tak silné účinky, že zabíjejí všechny bakterie v těle – i ty příznivé.

Jak dobře víte, v těle je důležité mít zachovanou rovnováhu a některé bakterie jsou pro správné fungování těla velmi důležité – hlavně ty, které sídlí v žaludku, kde se tvoří imunita.

Z chemických antibiotik jsou nejnebezpečnější tzv. širokospektrální antibiotika, které mají účinky současně na velké množství nemocí a nepůsobí selektivně pouze na bakterie, které potřebujeme odstranit.

Podobné antibiotika se dají najít i mezi přírodními látkami.

Proto je vždy velmi důležité znát onemocnění, které se chystáme přírodními antibiotiky léčit a vybrat si správné léčivo pro svůj problém.

V opačném případě je důležité po léčbě věnovat další čas nápravě žaludeční mikroflóry pomocí vhodné stravy a probiotických výživových doplňků.

Připravili jsme pro vás přehled nejsilnějších přírodních antibiotik s přihlédnutím k jejich účinkům a možným rizikům jejich užívání.

Echinacea

Tinktura z Echinacey purpurové se označuje také jako zázrak na virová onemocnění a podporu imunity.

Užívání echinaceové tinktury jako přírodního antibiotika je jako jedno z mála doporučené i pro děti na posílení imunity, proto je tato rostlina dobře známá i mezi rodiči.

Naše zkoumání nepotvrdilo nevýhody nadměrného užívání této tinktury nebo její negativní působení na střevní mikroflóru.

Olej z grepových semínek (olej z grepových jader)

Jde o za studena lisovaný olej z grepových jadérek, které obsahují výjimečné množství různých druhů flavonoidů (quercetin, hesperidin, rutin, apigenin, campherol). Jejich účinky blokují množení bakterií, plísní, ale také virů a mají podpůrné účinky na imunitu. Tento olej je vhodný i na pročištění organismu, proto s jeho dávkováním začněte jen velmi opatrně, takříkajíc po kapkách, zvláště pokud máte slabší žaludek.

Olej z grepových semínek působí jako přírodní antibiotikum i na záněty – například na velmi závažnou bakterii Zlatý stafylokok (Staphylococcus aureus). Jeho účinky byly prokázány i při bakteriích jako je Candida albicans (způsobující gynekologické problémy), Escherichia coli (záněty močových cest), Salmonella a Shigella (způsobující akutní průjmové onemocnění).

Právě toto antibiotikum patří mezi vůbec nejsilnější v přírodě – dokáže bojovat i se skutečně závažnými onemocněními. Jeho nevýhodou je, že nepůsobí selektivně – kromě patogenů ničí i prospěšné bakterie v žaludku a střevech.

Patří mezi takzvané neselektivní antibiotické látky. Některé výzkumy dokonce poukazují na větší aktivitu vůči příznivým bakteriím jako vůči patogenům. Extrakt z grepových semínek může být dokonce potenciálně nebezpečný (v koncentracích více než 1: 256).

Užívání oleje z grepových semínek proto doporučujeme pouze při silných bakteriálních onemocněních a v obezřetném dávkování.

Jeho užívání vždy spojte i s doplňováním probiotik.

Hřebíček

Mnozí si jeho vůni spojují jen s vařeným vínem, případně jinými zimními pochutinami. Jeho antibakteriální a antiseptické účinky nebyly dostatečně známé, avšak v posledních letech se dostává na první místa přírodních antibiotik. Celý hřebíček a jeho žvýkání má silné účinky proti bolesti – zejména proti bolavým zubům.

Mnohem účinnější je však hřebíčkový olej, který se získává parní destilací plodů. Látka, která je zodpovědná za jeho léčivé účinky se jmenuje eugenol. Hřebíčkový olej se používá proti střevním bakteriím (E.coli, Staphylococcus), jako přírodní antibiotikum na močové cesty a jejich záněty, poporodní komplikace, působí proti stresu a na kožní onemocnění.

Při jeho užívání je také vhodné doplnit léčbu probiotickými kulturami.

OREGANOVÝ OLEJ

Oregano se považuje za jednu z výjimečných přírodních látek. Oregano obsahuje dvě aktivní složky – karvakrol a thymol. Ty mají silné antibakteriální a protiplísňové účinky. Účinky oregána jsou hlavně proti těmto bakteriím – bakterie v trávicím traktu, plísně, kvasinkové infekce – potlačuje růst kvasinek Candida albicans, které jsou původcem například vaginální mykózy, povlaků na jazyku, či kvasinek v ústní dutině. Oregánový olej se používá například jako první pomoc proti oparům a herpes. Vhodný je i jako přírodní léčba proti parazitům (např. Vodnice, tasemnice …)

Bakterie, na které působí oregánový olej: E.coli, Streptococcus spp., Clostridium spp., Staphylococcus spp.

Oregánový olej patří také mezi velmi silné přírodní antibiotika. Pokud si koupíte kvalitní oregánový olej, tak jeho koncentrace je velmi silná. Doporučujeme dodržovat dávkování uvedené na daném přípravku.

Koncentrace oregánového oleje může být tak silná, že vám bude doporučeno ředit jednu kapku oleje až v půl litru vody pro vnitřní použití. Při překročení doporučeného dávkování se mohou vyskytnout zažívací problémy.

Užívání oregánového oleje je vhodné doplňovat kvalitními probiotiky.

NÁŠ TIP: Extrakt z granátového jablka – přírodní antibiotikum se selektívními účinkami

Má velmi silné účinky na bakterie typu E. coli, Campylobacter jejuni, Salmonella spp., Shigella spp., Vibrio spp., Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae, Staphylococcus aureus, Proteus spp., Listeria monocytogenes, Yersinia enterocolitica, Candida albicans a mnohé jiné.

Budete mít zájem: Žádost O Příspěvek Klub Pevného Zdraví?

Při užívání extraktu z granátového jablka nebyly pozorovány žádné negativní účinky na snižování množství laktobacilů, naopak byl prokázán pozitivní vliv na růst bifidobakterií.

Extrakt z granátového jablka patří mezi selektivní antibiotika a při jeho užívání není nutné užívat další probiotické látky, které by tělo chránily před vyhubením střevního mikrobiomu.

Extrakt z granátového jablka je součástí přírodního produktu Masticha Vena.

Mezi další selektivní antibiotika (nemají negativní účinky na mikroflóru v žaludku zejména na laktobacily a bifidobakterie) patří tyto látky:
– Česnek (čerstvý a sušený)
– Levandule – esenciální levandulový olej

– Kmín
– Libeček
Existují v přírodě i antibiotiká, které nepůsobí negativně na střevní mikrobiom. Mezi ně patří například:

– Mahon křemeláky
– Dřišťál obecný (berberis vulgaris)
– Pelyněk pravý, pelyněk roční

V tomto článku jsme vám chtěli přiblížit některé přírodní antibiotika a jejich účinky. I když saháte po přírodní léčbě, nemyslete si, že je za každých okolností bezpečná. Je třeba si umět vybrat přírodní látku, která je pro váš typ onemocnění vhodná a nevyčerpá váš organismus.

Bez receptu. Přírodní antibiotika máte ve své kuchyni, která to jsou?

O antibioticích toho bylo napsáno hodně, včetně faktu, že jejich nadužívání (a v tom jsou Češi na světové špičce) vede k rezistenci bakteriálních kmenů a antibiotika ztrácejí svoji účinnost. Než půjdete k lékaři s virózou, zkuste přírodní léky s antibiotickým účinkem. A nemusíte pro ně chodit daleko, většinu z nich najdete ve vlastní kuchyni.

Cibule s medem

Nejobyčejnější zelenina, která tvoří základ většiny polévek a omáček má v syrovém stavu neobyčejné účinky na lidský organismus. Díky silicím s obsahem síry léčí nachlazení a onemocnění dýchacích cest, rozpouští hlen a usnadňuje vykašlávání.

Zahajte léčbu cibulovou šťávou – cibuli pokrájejte nadrobno a přidejte další přírodní antibiotikum – med. Promíchejte a nechte odležet. Cibulová šťáva působí dezinfekčně, zalehlé dutiny uvolní i její pouhé vdechování.

Nebo si cibuli dejte na tlačenku s octem, který má mimochodem také silné desinfekční účinky.

Rakytník

Oranžové bobule rakytníku obsahují velké množství vitamínu C a A. Olej a sirup z rakytníku léčí žaludeční potíže, hemoroidy, ale i záněty v krku a kašel a pomáhá i při zápalu plic. Pomáhá ale i zevně, na popraskané koutky, drobné popáleniny, gynekologické záněty a bolesti v uchu. Rakytník urychluje hojení ran a obnovuje obranyschopnost těla.

Med

Čaj s medem funguje jako první pomoc, když na nás „něco leze“. A je to tak správně. Med je jedním z nejstarších a nejoblíbenějších přírodních antibiotik, pomáhá při nachlazení a léčbě horních cest dýchacích, medový zábal uvolňuje hleny. Do čaje by se měl med přidávat až po zchladnutí pod 50 stupňů Celsia, aby jeho blahodárné účinky zůstaly zachovány.

Tea tree

Nedílnou součástí domácí lékárničky by měl být tea tree olej, neboli olej z čajovníku. Jeho silice mají silný dezinfekční, antibakteriální i protiplísňový efekt. Přidává se do inhalátorů a zvlhčovačů vzduchu, aby likvidoval viry ve vzduchu a usnadňoval dýchání při nachlazení a rýmě. Výborné účinky má i na kožní problémy jako jsou drobné ranky, opary a popáleniny.

Křen

Také u křenu se chuť snoubí s úžasnými zdravotními účinky. V syrové podobě křen zabíjí bakterie a viry. Obsahuje lysozym, antibakteriální enzym, který máme i ve slinách a slzách.

Ukrývá také velké množství vitamínu C. Léčí nachlazení, pomůže i při zalehlých dutinách a různých zánětech.

Po léčbě klasickými antibiotiky rovněž napomáhá přirozenému obnovení střevní mikroflóry a posílení imunity.

Jadérka grapefruitu

Jadérka tohoto citrusového ovoce jsou nejúčinnějším přírodním širokospektrým antibiotikem. Pomůžou v boji proti bakteriím, virům i parazitům. Koupit se dají kapky a tablety s výtažkem z jadérek, které mají silnější antioxidační účinky než vitamín C. Při nachlazení a infekcích dýchacích cest se extrakt užívá vnitřně. Získává se lisováním jadérek a kožovitých částí grepu.