Přecházíte chřipku? Riskujete doživotní následky

V sychravém počasí, když je nedostatek sluníčka a máte sníženou imunitu, můžete snadno onemocnět. Nemoc se začne projevovat nenápadně a vy cítíte nekomfortně.

Škrábe vás v krku, máte ucpaný nos, zvýšenou teplotu a jste unavení. Někdy i pokašláváte a bolí vás hlava. Utíkáte do lékárny pro vitamíny na imunitu a pro něco na chřipku.

Je to ale opravdová chřipka, co vás trápí? Často se chřipka totiž zaměňuje za nachlazení, které má mnohem lehčí průběh.

Chřipkové viry (typ A.B,C) se přenáší v kapénkách od nemocného člověka. Šíří se kýcháním, kašláním, mluvením a dokonce i dýcháním. Kapénky s virem zůstávají také na předmětech, s kterými je nemocný v kontaktu. Nakazit se tedy můžete i z kontaminovaných předmětů.

Stačí, když se neopatrně dotknete rukou svého obličeje a virus ulpí na sliznici dýchacích cest. Inkubační doba je 1 – 3 dny. Znamená to, že člověk je již nakažený virem, ale zatím nepociťuje žádné příznaky. Doba, po kterou je chřipka infekční, se u každého liší.

Zpravidla infekčnost trvá celou inkubační dobu a první 3 – 4 dny, kdy pociťujete akutní příznaky.

Příznaky chřipky se začnou projevovat náhle: bolí vás svaly a klouby, cítíte bolest hlavy, máte vysokou horečku a s ní spojenou zimnici. Jste malátní, později vás začne trápit také suchý kašel. U dětí chřipku doprovází také zánět středního ucha.

Rýma a kýchání naopak, nejsou pro chřipku typické. Chřipka trvá 2 – 7 dní a pak příznaky odezní. U vitálních lidí nezanechá žádné následky, na rozdíl od starší a oslabených osob.

Ti jsou ohrožení následky na plicích, srdci a nervové tkáně.

Chřipka je vysoce nakažlivé onemocnění a pro mnoho lidí může být kontakt s virem velkou komplikací. Léčba chřipky si s sebou nese zdravotní komplikace. Také práceneschopnost a nákup léčivých přípravků pocítíte na svém rodinném rozpočtu. Prevence a ochrana těch, kteří nemohou být z nějakého důvodu očkováni, jsou hlavní důvody, proč očkovat proti chřipce.

Ročně se hlásí 850 000 – 1 200 000 onemocnění chřipky. Počet nemocných může být ve skutečnosti i vyšší, protože ne každá chřipka je hlášena lékaři. Chřipka si každoročně vyžádá ve světě také oběti na životech.

Fatální se mohou stát následky samotné infekci virem, vícero infekcí najednou nebo také zhoršení chronických onemocnění v důsledku nemoci. V důsledku samotné chřipky nebo následků infekce zemře v České republice v průměru 1 500 osob.

Přecházíte chřipku? Riskujete doživotní následky Poradíme vám, jak vyléčit chřipku

Jistě jste už slyšeli lidové moudro o tom, jak dlouho se léčí chřipka. Říká se, že léčená chřipka trvá týden, neléčená trvá 7 dní. Čím se tedy chřipka léčí a jak se zbavit příznaků? Jisté je, že proti virům chřipky nezabírají antibiotika a proto jejich užívání nemá smysl. V lékárně pořídíte volně prodejné léky, které tlumí vyčerpávající příznaky chřipky.

Důležité je tlumit horečku, tišit bolest, doplňovat tekutiny a dopřát tělu pořádný odpočinek. Pořiďte si léky na bolest a horečku s účinnou látkou paracetamol a ibuprofen, od 16 let je vhodná také kyselina acetylsalicylová. Nejúčinnější je chřipku je vyležet.

Nejen že zamezíte dalšímu šíření viru chřipky, ale také si dopřejete čas na načerpání nových sil. Po vyléčení chřipky a odeznění příznaků je imunitní systém ještě oslabený a proto můžete být náchylnější na další nemoci. Do životního tempa se vracejte raději postupně a pozvolna.

Léky proti chřipce, lépe řečeno proti viru chřipky, patří do skupiny antivirotik.

Ty mohou v některých případech pomoci, ale musí být nasazeny včas, ideálně hned v ten den, kdy začnete pociťovat první příznaky. Nejpozději do 48 hodin. Pak už průběh nemoci neovlivní.

Léky na chřipku se podávají buď v tobolkách nebo i inhalačně a o léčbě antivirotiky rozhoduje lékař kvůli mnoha kontraindikacím.

Přecházíte chřipku? Riskujete doživotní následky Co přesně znamená očkováním proti chřipce?

Ochrana proti chřipce stojí na třech pilířích:

Vakcína proti chřipce obsahuje 4 druhy štěpených a inaktivovaných kmenů virů chřipky (2xA a 2xB). Složení každou sezonu musí co nejvíce odpovídat kolujícím kmenům a proto se vždy upravuje podle doporučení Světové zdravotnické organizace.

V České republice je v porovnání s jinými členskými státy EU proočkovanost proti chřipce velice nízká, pohybuje se kolem 8%. Kvůli nízké poptávce po vakcínách v minulosti, se tuto sezónu neušla každému, kdo měl o ni zájem.

Očkování proti chřipce je vhodné téměř pro každého. Existuje ale skupina lidí, která patří mezi více ohrožené a pro ně má očkování mnohem větší význam. I pro zdravého člověka v kondici představuje chřipka velkou zátěž.

Závažný průběh hrozí osobám nad 65 let, osobám s chronickým onemocněním plic, srdce a ledvin, osobám, které se léčí na metabolická onemocnění, osobám se svalovými či neurologickými poruchami či sníženou imunitou.

Existují nemoci a situace, kdy očkování není vhodné – očkování má kontraindikace.

Vakcína není vhodná pro děti do 3 let a pro osoby, které se léčí na autoimunitní onemocnění a trpí alergií na vaječnou bílkovinu a antibiotikum neomycin. Odložit by se také mělo v případě, že jste momentálně nemocní.

Odložte tedy očkování při rýmě a také očkování při nachlazení. Očkování při chřipce rovněž nepřináší úlevu od příznaků, právě naopak.

Nejlepší čas, kdy se nechat očkovat proti chřipce

Chřipková sezóna začíná v České republice v chladných měsících a nejvyšší intenzity dosahuje od prosince do března. Ideální je, když se necháte očkovat ještě předtím, tedy na začátku podzimu. Nové vakcíny přicházejí na trh v září, říjen a listopad jsou proto ideálními měsíci pro očkování.

Přecházíte chřipku? Riskujete doživotní následky Co se děje v našem těle, aneb reakce po očkování

Po aplikaci vakcíny začne imunitní systém rozpoznávat inaktivované části viru chřipky a vytvářet protilátky, které viry neutralizují. Tento proces trvá přibližně 2 – 3 dny. Při setkání s opravdovým virem si imunitní systém už ví, jak proti viru bojovat a spustí okamžitou imunitní reakci. Plnou imunitu proti chřipce získáte za 14 dní a trvá půl roku až 1 rok.

Očkování proti chřipce s sebou nese i nežádoucí účinky. Nejčastěji se objevuje bolest, zarudnutí a otok v místě vpichu. Objevit se mohou také příznaky podobné chřipce, které rychle odezní. Únava, bolest svalů a zvýšená teplota jsou znaky aktivace imunitního systému a není potřeba je léčit.

Děti mohou být po očkování plačtivé, neklidné a unavené. Tyto nežádoucí účinky očkování proti chřipce jsou obecně považovány za méně závažné. Závažnou alergickou reakci ale riskují osoby alergické na vaječnou bílkovinu, kuřecí bílkovinu a antibiotikum neomycin, které se používají ve výrobním procesu vakcíny.

Rizika očkování proti chřipce jsou téměř minimální. Pro někoho to ale mohou být důvody, proč neočkovat. Vakcína se používá desítky let a její bezpečnost je odzkoušena. Očkování je vhodné pro děti, pro těhotné i pro kojící ženy.

Horší průběh nemoci mohou pozorovat osoby, které se nechaly očkovat pozdě, v inkubační době chřipky, protože plnou imunitu získáte 2 týdny po očkování. Pokud se tedy nakazíte chřipkou krátce po očkování, před ležením v posteli s horečkou vás vakcína neochrání.

Jedním z negativ očkování proti chřipce je také fakt, že vakcína chrání před 4 nejčastějšími kmeny, které se v danou sezónu vyskytují. Pokud přijdete do kontaktu s jiným kmenem, pravděpodobně se nemoci nevyhnete.

Přecházíte chřipku? Riskujete doživotní následky Jaká je cena očkování proti chřipce

Při očkování se cena skládá ze dvou položek: u lékaře nebo v lékárně zaplatíte za vakcínu v sezóně 2020/2021 přibližně 300 Kč, dále si v ordinaci připlatíte za aplikaci injekce do svalu.

Někteří pacienti mají dle Vyhlášky MZ ČR Č. 537/2006 Sb. a dle vyhlášky Ministerstva zdravotnictví ČR Č. 63/2007 Sb.

, o úhradách léčiv a potravin pro zvláštní lékařské účely nárok, na bezplatné očkování proti chřipce.

Jsou to:

  • osoby umístěné v léčebnách pro dlouhodobě nemocné a v domovech pro seniory
  • osoby umístěn v domovech pro osoby se zdravotním postižením nebo v domovech se zvláštním režimem, pokud tyto fyzické osoby trpí chronickým nespecifickým onemocněním dýchacích cest, chronickým onemocněním srdce, cév nebo ledvin nebo diabetem léčeným inzulínem
  • osoby pracující na pracovištích s vyšším rizikem vzniku chřipky, tj. v léčebnách dlouhodobě nemocných, domech s pečovatelskou službou, domovech pro seniory, domovech pro osoby se zdravotním postižením a domovech se zvláštním režimem
  • pacienti nad 65 let věku
  • pacienti po splenektomii
  • pacienti po transplantaci krvetvorných buněk
  • pacienti, kteří trpí závažným chronickým farmakologicky řešeným onemocněním srdce a cév, nebo dýchacích cest, nebo ledvin nebo diabetem

Přecházíte chřipku? Riskujete doživotní následky 3 pravidla, jak se chovat po očkování

  1. Zůstaňte v klidu: po očkování se může dostavit reakce podobná příznakům chřipky. To je znakem mobilizace imunitního systému. Než se budete cítit dobře, odložte sportování a fyzické výkony na později.

  2. Alkohol po očkování: odbourávání totiž zatěžuje organismus, který se musí soustředit na aktivaci imunitního systému.
  3. Dopřejte si zdravou stravu: do jídelníčku zařaďte ovoce a zeleninu bohatou na vitamíny podporující normální funkce imunitního systému.

    Jsou to hlavně vitamin C, vitamin D, minerály zinek a selen.

Léky na chřipkuDezinfekce na ruce

Přechozením chřipky může člověk riskovat život

Chřipka má většinou velmi těžký průběh, přesto se ale najdou lidé, kteří se ji rozhodnou takzvaně přechodit. To je ale to nejhorší, co mohou udělat, tvrdí lékaři. Vede to nejenom k prodloužení a zhoršení nemoci, ale i k vážným zdravotním komplikacím.
Foto: Profimedia.

cz

„Chřipka se projevuje rychlým nástupem příznaků. Od běžného nachlazení se liší rychlým nástupem nemoci, které je provázeno horečkou, schváceností, bolestmi svalů a kloubů,” říká lékař Norbert Král, předseda Mladých praktiků.

Chřipkové onemocnění mohou doprovázet bolest hlavy, rýma nebo kašel. Dalším rozdílem od běžného nachlazení je, že potíže spojené s chřipkou mohou trvat i několik týdnů, a to zejména v případě, kdy se snažíme onemocnění přechodit. Tím ale člověk může dokonce riskovat život. Může dojít k vyčerpání organismu, zápalu plic či zánětu srdečního svalu.

„V extrémním případě může jedna taková přechozená chřipka způsobit až selhání srdce či superinfekci. Měl jsem jeden případ poměrně mladého člověka, sportovce, který nikdy nemarodil. Bohužel přechodil těžkou virózu a oslabené tělo poté napadla superinfekce, dostal bakteriální zánět plic a zemřel,“ varuje Král.

Chřipka v číslech
Celosvětově onemocní ročně touto virovou chorobou 10–15 % populace, tedy tři až pět miliónů lidí. Každý rok v ČR na komplikace spojené s chřipkou umírá až 2661 osob. V celosvětovém měřítku zemře v souvislosti s chřipkou 250 000 až 500 000 lidí. Jako účinnou prevenci lékaři doporučují očkování, má 89% účinnost.

Mezi ohrožené skupiny lidí patří hlavně kardiaci a lidé trpící cukrovkou. Diabetes mění hladinu cukru v krvi a výrazně oslabuje imunitu.

„Bohužel i v případě dodržované léčby může dojít k rozkolísání koncentrace krevního cukru a celkové dekompenzaci pacienta s cukrovkou.

Jeho zdravotní stav se tak může zhoršit a vyžádat si i hospitalizaci v nemocnici,“ říká Jitka Kuchařová z Interní diabetologické ambulance v Mělníku.

Ve srovnání se zdravými lidmi jsou i kardiaci na chřipkové onemocnění daleko náchylnější. I u nich hrozí zvýšené riziko. Jsou totiž ohroženi na životě až 52krát více než fyzicky zdravý jedinec. Tekutiny v plicích totiž ztěžují odstraňování chřipkového viru a u kardiaků i po několika týdnech od propuknutí nemoci hrozí dvakrát větší riziko infarktu.

„U pacientů s onemocněním srdce a cév může mít chřipka skutečně fatální následky. Studie prokázaly, že očkování proti chřipce snižuje riziko těžkých, život ohrožujících komplikací chřipky,“ potvrzuje kardiolog Petr Pichl, z Kliniky kardiologie IKEM.

Dá se říci, že Češi mají všeobecně k očkování proti chřipce velkou nedůvěru. Avšak lékaři kvitují, že pouze očkováním lze předejít epidemii, protože očkovaný člověk chrání sebe i své okolí. Doktor Norbert Král říká, že se ale zájem o očkování pomalu, ale jistě zvyšuje. „Každoročně očkujeme proti chřipce o zhruba 50 lidí více než minulý rok.“

Chřipka Nachlazení
Horečka nad 39 °C Zvýšené teploty okolo 37–38 °C
Bolesti hlavy, kloubů, svalů, bolest v krku Rýma
Únava Kašel
Zánět dutin Odezní do několika dní
Může trvat i několik týdnů

Pokud už jste s chřipkou „zalehli“ do peřin, rozhodně byste měli pečlivě doplňovat tekutiny. Díky nim se tělo viru snadněji zbaví.

„Průběh zásadně a nejvíce zhoršuje přecházení nemoci, pochopitelně i kouření a konzumace alkoholu,“ říká Král. Doplňuje, že léky, které by se musely vysadit nebo které by komplikovaly průběh chřipky, nejsou. Stejně tak i potraviny. „Lidé by se ale měli vyvarovat horké lázni,“ upozorňuje Král.

Lékaři radí, aby člověk s prvními příznaky okamžitě ulehl do postele a nesnažil se dále chodit do školy či zaměstnání. Toto chování nejenomže napomáhá šíření epidemie, ale zhoršuje průběh nemoci i délku rekonvalescence.

Chřipka je virové onemocnění, neléčí se antibiotiky. Postačí důsledná domácí léčba, která může být ale často i na několik týdnů. Při komplikacích je však samozřejmě nutné vyhledat odbornou lékařskou pomoc.

Adekvátní  a včasná samoléčba stačí. Běžně se užívají přípravky obsahující paracetamol (na bolest hlavy a vysokou teplotu), ucpané dutiny uvolňujeme spreji a na bolesti užíváme nejrůznější mentolové pastilky, které zmírňují otok i bolest. Klasickým doporučením je samozřejmě pestrá strava s vysokým obsahem vitamínu C.

Hlavní zprávy

Pozor na rizika přecházení chorob

Internistky a osobní lékařky Programu Health Plus, MUDr. Gabriele Kováčiková a MUDr. Hana Sýkorová, prozradily, proč je nutné dodržet dobu léčení i rekonvalescence, a jaká rizika hrozí, když se nemoc podcení.

Nachlazení, chřipka nebo respirační choroby jsou považovány za lehké nemoci, proto je mnozí lidé často přecházejí. Jaké zdravotní komplikace jim kvůli tomu mohou hrozit?

GK: V první řadě choroba trvá déle, než kdyby ji léčili správně. Pokud člověk není vyléčen a jde do práce, tak tím stejně trpí jeho pracovní výkon. Je napůl nemocný a napůl pracuje, ale ani jednu věc nedělá pořádně. A lidské tělo obojí najednou nezvládá, přetěžuje se, a to může přinést mnoho závažných potíží.

Přecházením onemocnění mohou vzniknout například různé záněty srdečních svalů či nervového systému jako třeba povirové postižení v podobě zánětu nervů v obličeji. Některé ze závažných komplikací mohou být život ohrožující, nebo způsobit doživotní následky.

Například zánět srdečního svalu je doživotní chorobou a vznikne jen díky hlouposti, že člověk nechtěl obětovat týden času na úplné vyléčení.

HS: Lidé, kteří přecházejí nemoci, se často diví, že se jim onemocnění vrací a stále opakuje, že mají virózu každý měsíc a jsou pořád nemocní. Může to být způsobeno právě tím, že si nedopřejí čas na úplné uzdravení a rekonvalescenci, imunita organismu je pak oslabena a ten snadněji podléhá dalším chorobám.

Na původní virové onemocnění může nasednout bakteriální infekce. Člověk začne se zánětem nosohltanu a skončí třeba až se zápalem plic. Respirační infekce mohou spustit i dlouhotrvající kašel až astmatické projevy.

Správně nepřeléčená angína může vést také k autoimunitního zánětu ledvin a mít i další závažné zdravotní dopady.

Týká se vysoké riziko jen vybraných rizikových skupin, nebo platí obecně?

HS: Mladí lidé sice obvykle průběh infekce snášejí lépe a mohou získat dojem, že přecházením viróz či chřipky se nic tak dramatického nestane. Ale to je právě ten omyl vedoucí k možným komplikacím.

Samozřejmě ve vysokém věku a u chronicky nemocných pacientů (jako například kardiaků, diabetiků, pacientů s chronickými plicními onemocněními) můžeme očekávat delší a komplikovanější průběh akutního infektu. Například u kardiaků infekce může vyvolat rozvoj arytmií, srdeční selhání.

V konečném důsledku to může to vést až k hospitalizaci a bohužel někdy až k přímému ohrožení života.

GK: Rozhodně se to netýká jen rizikových skupin, jako jsou chronicky nemocní nebo senioři. U těch je dokonce pravděpodobnější, že případnou nemoc správně vyleží, protože jsou lékaři opakovaně upozorňováni, že přecházení chorob způsobuje závažné komplikace.

Větší riziko vnímám v tomto případě u manažerů, kteří si myslí, že musí jet na stoprocentní výkon, že jsou nepostradatelní… U nich jsem se často setkala s vážnými komplikacemi právě po přechození běžné choroby, které je pak často vyřadily z pracovního procesu na dlouhé týdny či měsíce.

Jak tedy správně postupovat, když člověk pocítí první příznaky onemocnění, aby nic nepodcenil? Je třeba hned spěchat k lékaři, nebo může pomoci i vhodná samoléčba?

GK: Při nachlazení a lehčích onemocněních může stačit samoléčba, ale je důležité při prvních příznacích nemoci zabrzdit a odpočívat, pohlídat si teplotu, dostatečný pitný režim a přísun vitaminů, případně si vzít něco na kašel nebo rýmu, pokud je to zapotřebí. A pokud příznaky druhý třetí den neustupují a stav se zhoršuje, tak je rozhodně vždy nejlepší zajít k lékaři.

HS: Věřím, že nejlépe pomáhá skutečně klid na lůžku, uvařit si čaj s citronem, užívat vitaminy apod. Klidový režim je podle mne nejdůležitější ze všeho. Při viróze je ideální zůstal alespoň týden doma. Nízké teploty do 38 °C není doporučeno srážet, protože pomáhají organismu v boji s nemocí.

Horečka nad 38 °C je již pro tělo nepřiměřenou zátěží, proto je nutné ji snížit pomocí léků na bázi antipyretik, jako je paralen, aspirin nebo ibuprofen a nejlépe navštívit lékaře. Lidé však často dělají chybu, že snižují i nízké teploty a když se dostanou pod 37°C, tak se cítí lépe a jsou přesvědčeni, že se mohou okamžitě vrátit do práce.

Jenže to by správně neměli, protože nejsou úplně vyléčeni a choroba se může snadno vrátit.

Jak dlouho by měla léčba, resp. rekonvalescence trvat, aby si člověk mohl být jistý, že chorobu skutečně překonal? Protože počítám, že dva tři dny nebudou stačit…

HS: Doba potřebná na uzdravení a rekonvalescenci se nedá zcela zobecnit, ovšem lze říci, že v případě virózy je vhodný alespoň týden klidového režimu, nejlépe na lůžku, a následně přibližně na týden omezit např. sportovní aktivity.

Když děti onemocní, tak je rodiče také nejlépe nechají 10 dní doma a na 14 dní je osvobodí z tělocviku. Ale dospělí zůstanou doma maximálně dva tři dny, pak spěchají do práce a jedou na plný výkon.

Obecněji platí, že i v případě lehčích chorob je dobré se skutečně vyléčit a zbytečně neriskovat nepříjemné zdravotní následky.

GK: Léčba a rekonvalescence může trvat u každého člověka jinak dlouho, ale tělo si většinou samo řekne. Po akutní nemoci s teplotou obvykle choroba končí ve chvíli, kdy opadne teplota.

Ale i poté by člověk měl organismus šetřit a dodržovat režim rekonvalescence, tedy stejně jako u dětí omezit aktivní sport a nepřetěžovat se, protože tělo na to ještě nemá sílu.

Pokud je organismus dlouhodobě přetěžován, mohou se začít projevovat ty nepříjemné komplikace a příznaky, které jsme zmiňovaly. 

A co nachlazení a sauna? Nebo další oblíbený český recept, tedy panáka alkoholu do čaje? Může to při nachlazení a dalších zimních chorobách pomoci, nebo je to naopak pro tělo nadměrná zátěž?

GK: Když má někdo ověřeno, že mu sauna při nachlazení pomáhá, ať si kratší pobyt v sauně dopřeje, ale nic se nesmí přehánět.

Panák do čaje jisté opodstatnění při prochladnutí má, grog krásně prohřívá, ale rozhodně se to nedá aplikovat vždy a na každého. A pokaždé záleží na počtu těch panáků, člověk by to rozhodně neměl přehánět.

Ale rozhodně tyto způsoby léčby neberte jaké lékařsky doporučené… (smích)

HS: Ve fázi jednoznačné infekce bych saunu nedoporučovala, protože to může být pro tělo příliš velká zátěž stejně jako letní sluníčko. Ovšem lze ji doporučit například při prochlazení, kdy horká koupel nebo sauna může prospět a tělo kompletně prohřát.

Ale vždy záleží na tom, jaké má člověk se saunováním předchozí zkušenosti. Pokud nikdy v sauně nebyl a neví, jak  bude reagovat, tak bych saunu neradila. Podobně to vidím také u toho panáka do čaje.

Když člověka začíná škrábat v krku, tak to jako lokální dezinfekce může fungovat, a při prochladnutí to může být užitečný prostředek na prohřátí organismu.

Jako lokální dezinfekci lze však využít  jen silný alkohol s obsahem nad 40 procent (v malém množství) a rozhodně nelze doporučit panákovou „léčbu“ opakovat. Jinak při léčbě chorob alkohol nijak nepomáhá, právě naopak. Je zátěží pro organismus, vysušuje sliznice a dehydratuje, takže může průběh choroby zhoršit. 

A jak se přecházení chorob projevuje na vzniku různých respiračních epidemií?

GK: Virózy se přenášejí vydechovaným vzduchem, takže při kýchání ve společnosti dalších lidí se předávají dál. A čím jsou lidé v prostoru blíže, tím je riziko rozšíření větší, stejně jako v nevětraných místnostech a při vysoké koncentraci lidí na jednom místě, například v MHD, obchodních centrech a podobně, kde je pravděpodobnost nákazy poměrně velká.

HS: Když jsme nemocní a běžně chodíme do zaměstnání, tak už samozřejmě nejde jen o nás, ale o to, že můžeme nakazit lidi kolem sebe, protože kapénková infekce se velmi snadno šíří.

Doporučuje se alespoň nekýchat do rukou, ale do kapesníku, jenže přesto se infekce šíří do okolí. Takže pokud chceme být ohleduplní ke svým kolegům, tak bychom s nachlazením do práce chodit neměli.

A týká se to zejména zdravotníků…

Děkujeme za rozhovor.

Přechodili jste chřipku nebo virózu? Pak riskujete zápal plic i zánět srdce

O chřipkové epidemii slýcháme každý rok, a tudíž máme pocit, že je to zcela běžná věc. Proto mnoho lidí zapomíná, o jak závažnou nemoc se může jednat. V chřipkové sezoně 2017/2018 bylo například dle Krajské hygienické stanice Středočeského kraje evidováno celkem 100 případů se závažným průběhem a 30 úmrtí, o rok předtím přitom bylo závažných případů jen 15 a úmrtí 7.

Vzestupný trend případů se závažným průběhem lze přitom pozorovat i v aktuálně probíhající chřipkové sezoně: podle Státního zdravotního ústavu bylo ke 31. lednu 2019 evidováno 116 klinicky závažných případů a 15 úmrtí.

Vážným problémem je i fakt, že řada lidí chřipku přechází, nejčastěji proto, že by jim marodění způsobilo komplikace v zaměstnání.

Neléčená chřipka, případně i viróza, však s sebou nese riziko propuknutí druhotných a velmi vážných onemocnění.

Smrtelně nebezpečné nemoce

Chřipkový virus nezpůsobuje čistě jen chřipku, ale může svým působením odstartovat i další onemocnění.

„Mezi primární komplikace chřipky, tedy ta onemocnění, která způsobí přímo chřipkový virus, patří akutní zánět hrtanu, chřipkový zápal plic, zánět svalů, zánět srdečního svalu a zánět mozku a mozkových blan.

V oslabeném organismu pak mohou nastat i komplikace způsobené bakteriální infekcí, například zánět dutin či středního ucha,“ vyjmenovává zdravotní potíže lékař Bohumil Ždichynec.

Chřipkový zápal plic patří mezi jednu z nejvážnějších nemocí z výše uvedených, neboť pacienty přímo ohrožuje na životě a až v polovině případů končí smrtí.

Velice závažný je i zánět srdce, takzvaná myokarditida, který může skončit až transplantací tohoto orgánu.

Za posledních deset let přitom výskyt tohoto onemocnění roste, a to zejména u pacientů do 30 let – v této skupině narostl o závratných 60 procent.

Sledujte příznaky a neotálejte s návštěvou lékaře

Pokud se tedy stalo, že jste chřipku či virózu přechodili, měli byste následně pečlivě sledovat svůj zdravotní stav. Pochřipkové komplikace se totiž samozřejmě ohlásí svými typickými příznaky.

Zpozorujete-li je na sobě, rozhodně s návštěvou lékaře neotálejte.

Například zánět srdce se projevuje bolestí na hrudi, dušností, sníženou výkonností a celkovou únavou či poruchami srdečního rytmu, ale třeba i nevolností a otoky končetin.

„Myokarditida se léčí antibiotiky, virostatiky a klidovým režimem. Zachytí-li se včas, není hospitalizace většinou nutná. Pokud se ale virus dostane až k srdečním chlopním, může zapříčinit jejich nedomykavost a pacient si pak ponese celoživotní následky. V některých případech pak zánět srdečního svalu může skončit srdečním selháním,“ varuje lékař Ždichynec.

Chřipkový zápal plic je signalizován zejména úporným kašlem, při němž se nemocný dusí. Důležitá je u něj co nejrychlejší hospitalizace a intenzivní léčba. Kašlem se projevuje i akutní zánět hrtanu, který obvykle doprovází také ztráta hlasu. Pokud se zánět rozšíří na průdušky, trpí pacient též vysokými horečkami.

Základem je klidový režim

Přecházení chřipky, a ostatně například i běžné virózy, je pak rizikové i v dalším ohledu. Naše tělo si každou prodělanou nemoc pamatuje a naše imunita je pokaždé, když onemocnění řádně nedoléčíme, oslabena. Stáváme se tak do budoucna nejen náchylní k dalším virózám a chřipkám, ale zaděláváme si tak na chronické potíže, kupříkladu se srdcem či klouby.

Těmto rizikům přitom můžeme jednoduše předcházet právě nepodceněním léčení. „U chřipky a virózy je důležitý především klidový režim.

Nemocný by měl odpočívat na lůžku, dbát na zvýšený přísun tekutin, čímž pomůže tělu vyplavovat toxiny, jíst jen lehkou stravu, aby zbytečně nezatěžoval trávení, a též zvýšit příjem vitamínů.

Vhodné je též udržovat v pokoji, kde nemocný tráví většinu času, větší vlhkost, například rozvěšením mokrých prostěradel či jejich umístěním přes radiátory a pravidelně větrat,“ doporučuje lékař Bohumil Ždichynec.

Klidnější průběh nemoci a rychlejší zotavení může rovněž výrazně ovlivnit dobrý stav imunitního systému. Obranyschopnost organismu se přitom vyplatí posilovat pravidelně, kupříkladu pohybem na čerstvém vzduchu, vyváženou stravou nebo otužováním. Imunitu posílí také užívání kvalitních doplňků stravy. 

Chřipka nepolevuje. Nepřecházejte ji, škodí srdci a vede i k transplantaci

Epidemie chřipky v Česku neutichá, pacientů naopak přibývá. Nejvíce právě u lidí v produktivním věku. Nejen proto, že nejsou očkovaní, ale nepochybně se na situaci podílejí i ti, kteří nemoc přecházejí. Šíří ji tak mezi ostatní a mohou vážně uškodit i sami sobě.

Česko je stále uprostřed epidemie chřipky, podobně jako většina států Evropy. Nemocných v tuzemsku neubývá, ale přibývá. Ve srovnání s předchozím týdnem (více zde: Česko zasáhla epidemie chřipky. Nejlepší rada? Vyhýbat se lidem) jde o vzestup o 2,5 procenta. 

Podle informací Státního zdravotního ústavu (SZÚ), který výskyt chřipky monitoruje, je aktuální nemocnost na úrovni 1 757 nemocných na 100 000 obyvatel. To spolehlivě přesahuje hranici epidemie.

Chřipka teď nejvíc řádí mezi dospělými

Lidé, kteří se nechali očkovat, udělali dobře. Součástí čtyřvalentní vakcíny byla i ochrana před virem A/H1N1, který se právě teď mezi lidmi šíří nejvíc. „Nejnovější údaje potvrzují, že i nadále probíhá plošná chřipková epidemie na celém území Česka. Cirkuluje převážně virus chřipky typu A,“ potvrdila hlavní hygienička ČR Eva Gottvaldová.

Vzestup lékaři evidují hlavně u dospělých v produktivním věku, tedy ve věkové skupině mezi 25 až 59 lety věku. Mezi jednotlivými kraji nejsou významné rozdíly, ale nejvyšší nemocnost hlásí hygienici z krajů Libereckého, Jihomoravského, Zlínského, Plzeňského a Moravskoslezského. 

Chřipka je odolný virus

To, že právě teď chodí s chřipkou k lékaři dospělí v produktivním věku, je zčásti vinou těch, co nemoc přecházejí. Chřipka je mimořádně virulentní a virus poměrně odolný. Na klice nebo držadle ve vlaku či autobuse vydrží až dva dny, na ruce, kterou jste si dali před pusu při kašlání, pak asi čtyřiadvacet hodin.

O tom, jak virus nešířit, jsme psali například v článku Jak správně kašlat a kýchat?. Pokud se chcete spolehnout na vlastní obranu, je nutné pečlivě dodržovat hygienická pravidla. Více o tom v textu Braňte se chřipce a naučte se umývat si ruce správně. Chybujeme všichni.

Nemoc šíří i lidé, co ji přecházejí

Tak jako tak ale všichni doplácíme nejen na neproočkovanost populace, ale i na lidi, kteří nemoc raději přecházejí, než aby ji léčili a sami se izolovali. Někteří to dělají nevědomě, jiní mají pocit, že i v takové chvíli musejí cestovat a pracovat.

Takové přecházení chřipky je mimořádně nebezpečné hlavně pro ty, kteří ho aplikují na sebe. Lékaři to stále opakují – chřipka není nachlazení, ale vážné virové onemocnění celého organismu.

Už jen nákaza chřipkou může být nebezpečná a leckdy smrtící. Ročně v Česku zabije až dva tisíce lidí. A i pouhé přecházení chřipky může být fatální nebo přinést doživotní následky.

Chřipka dokáže zničit i srdce

Nejčastější komplikací při chřipce bývají přidružené záněty průdušek nebo plic. Ještě nebezpečnější ale je, pokud infekce přeroste v napadení jiných orgánů. Hned první v pořadí bývá srdce. Neléčená chřipka tak může vést například k zánětu srdečního svalu, zánětu osrdečníku nebo k napadení a poruchám funkce srdeční chlopně.

Podle dostupných statistik je třeba kardiak na životě ohrožen 52krát více než zdravý jedinec. Riziko infarktu je až dvojnásobně vyšší, a navíc člověku hrozí ještě několik týdnů poté, co chřipkou onemocní.

I když pacient s (navíc neléčenou) chřipkou tato rizika přestojí, může v příštích letech čekat chronické problémy se srdcem, ovšem také třeba s klouby.

V krajním případě může přechozená chřipka vést až k nutné transplantaci srdce.

Epidemie zuří ve většině Evropy

Epidemie chřipky v Česku mimo jiné dokazuje, jak je současný svět propojený, jak snadno se viry mohou šířit a také fakt, že nemoci neznají hranic. Nejsme v tom totiž zdaleka sami. Ve fázi plošné epidemie chřipky je i nadále většina evropských států včetně našich sousedů – plošnou epidemii hlásí Německo, Rakousko i Polsko.

„Převažuje stále virus typu chřipky A (A/H1N1), ale v řadě zemí a s různou intenzitou zároveň cirkuluje i virus A/H3N2. Turecko, Ukrajina, Uzbekistán, Lucembursko, Francie, Izrael a Ukrajina uvádí momentální dominanci viru typu A/H3,“ uvedla tisková mluvčí ministerstva zdravotnictví Gabriela Štěpanyová.

David Garkisch

Foto: Maxpixel.net, CC0

Necháváte se nebo necháte očkovat proti chřipce?

Ano 24 % Ne 67 % Zvážím to 9 %

Celkem hlasovalo 482 čtenářů.

Přechodili jste virózu? Riskujete vážné zdravotní problémy – Proženy

Foto: Photographee.eu, Shutterstock.com

Rýmu a kašel neberete jako překážku v práci, horečku utlumíte práškem, na marodění v posteli zkrátka nemáte čas. Zaměstnavatel to možná ocení, váš organismus ale nikoli.

Chřipku či virózu vnímáte jako banální onemocnění, které vyřešíte jedním práškem na snížení horečky a jedním odpolednem v posteli? Možná ano, ale rozhodně nečekejte, že se po takového léčbě uzdravíte. Takováto virová onemocnění, která váš organismus oslabí, vyžadují více péče, jinak vám to šeredně spočítají.

Možná si říkáte, že jít i přes virózu do práce, je hrdinské. Jenže nebezpečné viry tak šíříte dál. A zatímco váš organismus si s nimi jakž tak poradí, pro vaše kolegy a spolucestující to může znamenat nepříjemné dny léčení. Nejvíce ohroženi jsou pak senioři, lidé oslabení dlouhodobou nemocí a malé děti. To jsou skupiny, pro které může být i obyčejná chřipka smrtelná.

Podle Státního zdravotního ústavu u nás na komplikace spojené s chřipkou ročně zemře až dva tisíce lidí. „V Evropě je chřipka ročně zodpovědná dokonce za 22 milionů závažných onemocnění a až 70 tisíc úmrtí. Podle Světové zdravotnické organizace způsobí až půl milionu úmrtí ročně po celém světě,“ uvádí Tomáš Odstrčil z analytického projektu Evropa v datech.

Foto: LarsZ, Shutterstock.com

Rýma se přenáší kapénkovou infekcí. Nejspíš nakazíte každého, v jehož blízkosti kýchnete

Pokud nemoc přecházíte nebo řádně nedoléčíte, riskujete propuknutí druhotných onemocnění. „Mezi komplikace chřipky patří akutní zánět hrtanu, dutin nebo středního ucha, chřipkový zápal plic, zánět svalů, zánět srdečního svalu a zánět mozku a mozkových blan.

V oslabeném organismu pak mohou nastat i komplikace způsobené bakteriální infekcí, například zánět dutin či středního ucha,“ vyjmenovává zdravotní potíže celostní lékař Bohumil Ždichynec.

Časté jsou také problémy nervového systému jako například záněty obličejových nervů.

K velmi nebezpečným onemocněním patří zmíněný chřipkový zápal plic, který končí až v polovině případů smrtí. Závažný je i zánět srdce (takzvaná myokarditida), jehož následky mohou vyžadovat v některých případech až transplantaci. Za posledních deset let navíc výskyt tohoto onemocnění roste, a to zejména u pacientů do 30 let – v této skupině vyskočil o závratných 60 procent.

Vzít si pár dní volna a vyležet se je skutečně to nejlepší, co pro sebe (nejen) při nemoci můžete udělat. Pokud jste chřipku či virózu přeci jen přechodili, vyplatí se sledovat následující dny až týdny svůj stav.

Komplikace po chřipce se projevují například bolestí na hrudi, dušností, úporným dusivým kašlem, ztrátou hlasu, vysokými horečkami, poruchami srdečního rytmu, sníženou výkonností a celkovou únavou, ale třeba i nevolností a otoky končetin.

„Pokud se například při myokarditidě virus dostane až k srdečním chlopním, může zapříčinit jejich nedomykavost a pacient si pak ponese celoživotní následky. V některých případech pak zánět srdečního svalu může skončit srdečním selháním,“ varuje lékař Bohumil Ždichynec.

Jestliže se vám po nemoci neuleví, nebo dokonce obtíží přibývá, vyhledejte lékaře a nezatajujte mu, s jakými potížemi jste se potýkali a jakou samoléčbu jste zkoušeli. Pokud vyšetření odhalí v těle nežádoucí mikroorganismy, většinou dostanete silnější léky, antibiotika nebo virostatika, s ohledem na to, jaký původce choroby byl.

Foto: wavebreakmedia, Shutterstock.com

Poměrně častým důsledkem přecházení nemocí je oslabené srdce

Vaše tělo si každou prodělanou nemoc pamatuje a vaše imunita je pokaždé, když onemocnění řádně nedoléčíte, oslabena. Stáváte se tak do budoucna nejen náchylnější k dalším nemocem, ale zaděláváme si na chronické potíže, především se srdcem a klouby.

Těmto rizikům lze předcházet právě nepodceněním léčení. „U chřipky a virózy je důležitý především klidový režim. Nemocný by měl odpočívat na lůžku, dbát na zvýšený přísun tekutin, čímž pomůže tělu vyplavovat toxiny, a též zvýšit příjem vitaminů. Vhodné je udržovat v pokoji, kde nemocný tráví většinu času, větší vlhkost a pravidelně větrat,“ radí Bohumil Ždichynec.

Při nemoci se také doporučuje jíst jen lehkou stravu, aby zbytečně nezatěžovala trávení, vsadit můžete i na podpůrné bylinky, superpotraviny a doplňky stravy.

Chřipku nepřecházejte, riskujete vážné komplikace!

I když jste zdraví jako řípa, chřipka vás může skolit na mnoho dnů až týdnů. A i když se to nestává často, vede tato nemoc občas k velmi závažným zdravotním problémům, jako například bronchitidě či pneumonii. Poradíme, jak nejlépe v boji s tímto nepřítelem postupovat.

Chřipka je velmi nakažlivé onemocnění způsobené virem. Přepadá nás velmi často během zimních měsíců. Udeří většinou náhle, a to silnými projevy, a rychle se šíří na horní a někdy i dolní cesty dýchací. Mezi základní příznaky patří:  

  • horečka,
  • bolest hlavy,
  • velká únava, 
  • kašel,
  • škrábání v krku,
  • bolesti svalů,
  • zvracení či průjem (častěji u dětí).

Aby toho nebylo málo 

Komplikace chřipky mohou být velmi závažné. Může se objevit sinusitida, tedy zánět vedlejších nosních dutin, záněty středního ucha, dehydratace a virový či bakteriální zápal plic. Nemoc může též výrazně zhoršit i některé chronické potíže – například cukrovku či astma.

Velmi závažné potom bývají problémy, které nejsou omezeny jen na dýchací systém. Jde mimo jiné o zánět svalů (myositidu), potíže s centrálním nervovým systémem i se srdcem – zde může jít konkrétně o srdeční infarkt či zánět srdečního svalu (myokarditidu) nebo jeho obalu (perikarditidu).

 A kdo je nejvíce ohrožen těmito komplikacemi? 

  • Starší lidé nad 65 let.
  • Děti do 4 roků.
  • Dospělí i děti se srdečním či plicním onemocněním.
  • Lidé se sníženou funkcí imunitního systému.
  • Těhotné ženy.

Hlavně pozor na plíce!

Zápal plic neboli pneumonie je stav vznikající tak, že virus chřipky pronikne až do plic, nebo se může jednat o nasedající bakteriální infekci v tomto orgánu. Může trvat až dva týdny, u dětí a starších osob i déle a občas končí i hospitalizací.

Zápal plic se projeví jako zimnice či pocení, horečka, bolesti v oblasti hrudníku, vyšší tep a dále kašel s vykašláváním zeleného až krvavého hlenu. Pokud je zánět bakteriálního původu, příznaky se paradoxně mohou nejprve zlepšit, ale poté udeří znovu ve formě vysokých horeček a ještě větších potíží s dýcháním.

 Pokud máte kašel, jenž nejde zastavit, pocit nedostatku dechu či bolesti na hrudi, je lépe kontaktovat lékaře. Ten může předepsat antibiotika, která ovšem zabírají pouze na bakteriální zánět, na virovou pneumonii neúčinkují.

Jak to všechno přežít 

V první řadě se nesnažte chřipku přecházet. Pokud se budete řádně léčit, je riziko komplikací menší. Onemocníte-li, měli byste do 48 hodin kontaktovat svého lékaře a poradit se s ním ohledně dalšího postupu. Existuje ale několik obecných tipů, jak zvládnout první příznaky: 

  • Několik dnů si naordinujte klid na lůžku.
  • Přijímejte hodně tekutin.
  • Zařaďte více potravin či doplňky s vitaminem C, který posiluje obranyschopnost.
  • Dejte si lžičku medu – obsahuje látku propolis, která uvolňuje hleny.
  • Proti horečkám a bolesti můžete bojovat volně prodejnými analgetiky.

Účinnou prevencí je pak očkování, které provádí praktický lékař. Pravidelná nebo zvláštní vakcinace se doporučuje zejména lidem více ohroženým komplikacemi – tedy osobám starším 65 let, pacientům s vážným onemocněním oběhového či dýchacího ústrojí, cukrovkou nebo poruchami imunity.

(cean)

Zdroj: www.webmd.com

Přecházení chřipek a viróz je hazard se zdravím

Období chřipkových epidemií vrcholí. Ovšem je velký rozdíl mezi chřipkou a běžným virovým respiračním onemocněním. Chřipka je natolik závažné onemocnění, že nás většinou donutí zastavit, ulehnout, a léčit se.  A tím si paradoxně ochráníme zdraví. Radí MUDr. Petr Grenar.

S virovým i chřipkovým onemocněním není radno si zahrávat. Při neléčení a přecházení nemoci nám totiž hrozí nepříjemné zdravotní následky, které nás mohou dokonce invalidizovat. Léčba a klid alespoň v prvních dnech onemocnění je pro zdraví velmi důležitá.

Chřipka se projevuje vysokou horečkou a bolestí kloubů i svalů, a v podstatě nás donutí k ulehnutí minimálně na několik dní. Vlastně nám ani nic jiného nezbyde a tím paradoxně předejdeme dalším zdravotním komplikacím. Větším problémem jsou virózy a infekční respirační onemocnění. Obzvláště aktivní lidé se často snaží tato onemocnění zdolat „aktívně“. Tedy nejlépe nemoc přechodit.

To je častým problémem především u počínajících respiračních onemocnění a bolestí v krku, které nejsou tak velké, aby nás hned zastavily v činnosti, a většinou je bagatelizujeme. Pokud navíc v podobné indispozici aktivně sportujeme, velmi svému zdraví škodíme. Tady jsou skutečně velká rizika.

Jedná se totiž o onemocnění, která mají malé příznaky navenek, ale zasahují hluboko do organismu.

Rizika přecházení chřipky a viróz jsou velká. Aktivita při onemocnění se rozhodně nevyplácí

Bohužel si postižení pacienti neuvědomují, jak moc riskují své zdraví. Při přecházení chřipky a virových onemocnění hrozí vznik chronického zánětu průdušek a u stávajících astmatiků se může velmi výrazně zhoršit jejich astmatický problém. U latentních astmatiků může přecházení těchto nemocí astma naopak přímo vyvolat.

Horší jsou i různé další latentní problémy, které se mohou projevit až závažnými komplikacemi. Jedná se o skrytá onemocnění ledvin a skrytá onemocnění srdce. Po přechození chřipky a virózy mohou ještě nějakou dobu probíhat skrytě, ale o to větší a vážnější je jejich problematika ve chvíli, kdy se již manifestují.

Tyto zdravotní komplikace mohou pacienta až invalidizovat.

Při onemocnění dbejte na klid a léčbu především v prvních dnech

Během chřipkových epidemií je bohužel realitou, že pokud se s menší virózou vydáme do čekárny k lékaři, nakonec tam díky kapénkové nákaze chytneme ještě něco vážnějšího, třeba skutečnou nepříjemnou chřipku.

Pokud vám není opravdu velmi zle a netrpíte velmi vysokou horečkou, zkuste nejprve alespoň na 2 – 3 dny ulehnout a poctivě se zaléčit běžnými léčebnými prostředky.

Tedy klid na lůžku, dostatek tekutin, vypotit se a na pomoc užít vitamin C a antipyretika, která máte již vyzkoušená.

Vždy je lepší řešit malý problém, kterým nemoc začíná, než řešit závažné následné komplikace

K včasnému zaléčení viróz ostatně slouží i tak zvané dny na zotavenou, které mohou zaměstnanci využít v pracovním poměru. Jestliže tuto možnost nemáte, vyplatí se vzít si na několik dní pro zotavení i dovolenou.

Právě proto, abychom nemoc skutečně zažehnali hned v začátku. Pokud totiž tělu dopřejeme čas k zotavení a počínající nemoci věnujeme pozornost, většinou brzy odejde a nezpůsobí komplikace.

Samozřejmě, pokud se stav do tří dnů nezlepší, je na místě vyhledat lékaře.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector