Vitamíny

Glycin (Gly, G) je aminokyselina, která se řadí mezi aminokyseliny s nepolárním postranním řetězcem. Působí jako inhibiční přenašeč v centrálním nervovém systému, hlavně v míše, mozkovém kmeni a v sítnici. Na postsynaptické membráně neuronu tvoří tzv. glycinové ionotropní receptory. Tyto receptory jsou vlastně vrátní, rozhodují, jaké ionty vstoupí do neuronu. Tudíž se aktivují a následně …

Aminokyselina prolin – na co je dobrá a jaké má účinky na zdraví? Pokračovat ve čtení »

Lidský mozek představuje tu nejsložitější skládačku, kterou můžete v přírodě nalézt. Jde o nejkomplikovanější systém pro přenos dat na naší planetě. Tento článek vám odhalí 5 zajímavostí týkajících se lidského mozku, o kterých jste možná ještě neslyšeli. Objevte 10 konkrétních rozdílů mezi mozkem muže a ženy, zjistěte co se skrývá pod pojmem plasticita mozku a …

15 zajímavých a zábavných faktů o nervové soustavě Pokračovat ve čtení »

Ovoce, zelenina, obiloviny, ořechy a luštěniny – to všechno by měly být naprosto zdravé potraviny. Nebo ne? Rostlinné potraviny obsahují totiž kromě vitamínů a stopových prvků také přirozené ochranné látky, které mohou působit negativně na lidský organismus. Jedná se o antinutriční a toxické látky. Antinutriční látky negativně interferují s jinými složkami potravy, především s minerálními …

Antinutriční látky – co je to a jak snížit antinutrienty v potravinách? Pokračovat ve čtení »

Dvaašedesátiletý bývalý americký mariňák George Hood dosáhl Guinnessova světového rekordu za nejdelší ‚plank‘. Hood vydržel v planku neuvěřitelných 8 hodin, 15 minut a 15 sekund. Pro George Hooda, který dříve působil jako zvláštní dozorčí agent ve Správě drogových vymáhání, to není poprvé, kdy dosáhl světového rekordu založeného na jeho neuvěřitelné fyzické kondici. V roce 2013 Hood …

62 letý muž překonal světový rekord v planku – vydržel více než 8 hodin Pokračovat ve čtení »