Vitamíny

Bazalkový esenciální olej – jaké má účinky na zdraví?

Aromaterapie je mnohem víc než jen hraní si s krásnými vůněmi. Je to umění, kdy se přirozeně extrahované, aromatické výtažky rostlin a éterických olejů používají pro léčebné účely, jako je odbourání stresu, odstranění drobných bolestí či vyvážení zdraví těla, mysli a ducha. Esenciální oleje jsou extrahovány z kořenů, stonků, větví, kůry, listů, plodů či květů …

Bazalkový esenciální olej – jaké má účinky na zdraví? Pokračovat ve čtení »

Běhání v horku – jak na to?

Přečtěte si, jak se nejlépe připravit na běhání v horku, co využívají profi sportovci, které nápoje a které potraviny nejlépe ochlazují. Běhání v úmorných vedrech klade zvýšené nároky na srdce i plíce. Zvýší se vám tělesná teplota, extrémní horko zatíží krevní oběh, zvýší se srdeční frekvence. Výsledkem potom bývá vyčerpání, svalová křeč, dehydratace nebo úpal. A není …

Běhání v horku – jak na to? Pokračovat ve čtení »

Beta-sitosterol a jeho zdravotní přínosy – na co je dobrý?

Reishi (čínsky Ling Zhi) a její užívání, uvádějí staré čínské spisy z doby už před více než 2 400 lety. Tato vzácná houba je také nazývaná latinsky Ganoderma lucidum, v překladu ‚božská houba… Cordyceps je velice specifická cizopasná houba, která roste od nepaměti pouze v horských oblastech Číny a Tibetu. Pro své specifické účinky je …

Beta-sitosterol a jeho zdravotní přínosy – na co je dobrý? Pokračovat ve čtení »

Amniocentéza – odběr plodové vody! mám se bát?

Navrhl vám lékař amniocentézu? Co se odběrem plodové vody zjistí, jaká jsou rizika a jak se provádí? Všechny nastávající maminky si přejí jediné, aby se jejich miminko narodilo zdravé. Pokud je nastávající matce vice než 35 let nebo byl pozitivní výsledek rutinního biochemického screeningu, lékař navrhne provedení invazivního zákroku zvaného amniocentéza, neboli odběr plodové vody. …

Amniocentéza – odběr plodové vody! mám se bát? Pokračovat ve čtení »

Bezpečnost a ochrana zdraví při práci ve školství

Část pátá zákoníku práce – Bezpečnost a ochrana zdraví při práci (BOZP) – se, dalo by se říci, obecně vztahuje na všechny zaměstnance a zaměstnavatele, popřípadě podnikající fyzické osoby. Pak ale máme spoustu dalších předpisů, které toto téma v jednotlivých odvětvích řeší více hloubky a nezabývají se jen zaměstnanci. V dnešním článku se pokusíme zaměřit na bezpečnost …

Bezpečnost a ochrana zdraví při práci ve školství Pokračovat ve čtení »

Adblock
detector