Vitamíny

Za předčasné stárnutí pleti mohou tyto chyby – pozor na ně

Mnoho okolností způsobuje, že naše kůže stárne. Některé okolnosti můžeme docela pěkně ovlivnit, jiné nikoliv. Jedna věc, kterou nemůžeme změnit ani ovlivnit, je proces přirozeného stárnutí. Ten hraje klíčovou roli. S postupujícím časem se na naší tváři objevují viditelné linie. Je přirozené, že naše tvář ztrácí část své mladistvé plnosti. Všimneme si, že se naše …

Za předčasné stárnutí pleti mohou tyto chyby – pozor na ně Pokračovat ve čtení »

Šišák bajkalský (scutellaria baicalensis) a jeho účinky na zdraví

Šišák je léčebná bylinka, která byla dlouho používána pro své účinky zejména v tradiční čínské medicíně. Jméno šišák je odvozeno od tvaru této byliny, který připomíná středověkou přilbu. Používá se jako alternativní bylina, která pomáhá léčit záněty, křeče, stimuluje krevní oběh v oblasti pánve, reguluje menstruaci, pomáhá eliminovat bolesti hlavy a další neduhy. Česky:   Šišák bajkalský Latinsky:   …

Šišák bajkalský (scutellaria baicalensis) a jeho účinky na zdraví Pokračovat ve čtení »

Sorbitol a jeho účinky na naše zdraví – jak to je?

Krevní cukr je v oboru výživy a nutričního poradenství velmi vzrušeně diskutovaným tématem. Snížením hladiny cukru v krvi na normální hodnoty lze dosáhnout zlepšení zdravotního stavu a úbytku váhy. Jedním ze způsobů jak toho docílit je nahradit cukr umělými sladidly. Nicméně existují názory lidí, kteří tvrdí, že umělá sladidla nejsou tak metabolicky inertní, jak se …

Sorbitol a jeho účinky na naše zdraví – jak to je? Pokračovat ve čtení »

Svačiny pro zdraví dětí – co dětem připravit a co fakt ne?

Škola je zase tady a s ní nastávají všechny typické starosti, které musejí rodiče s příchodem 1. září řešit. Jednou z nich je i otázka, co malému i většímu školákovi zabalit ke svačině. Dopolední jídlo je pro děti velmi důležité – mělo by jej zasytit, dodat mu potřebné živiny a také dostatek energie na vstřebávání …

Svačiny pro zdraví dětí – co dětem připravit a co fakt ne? Pokračovat ve čtení »

Recept na domácí přírodní antiperspirant – jak na to?

Antiperspirant, tak tohle je jedna z věcí, která mi nějakou dobu ležela v hlavě. Ten kupovaný je totiž směs kdečeho a informace, které vyplouvají na veřejnost ohledně obsaženého hliníku, se mi vůbec nelíbí. Možná rizika spojená právě s hliníkovými sloučeninami nehodlám podstupovat. Takže otázka samozřejmě zněla: čím to ksakru nahradím? Možných alternativ ke klasickému antiperspirantu …

Recept na domácí přírodní antiperspirant – jak na to? Pokračovat ve čtení »