Olej z pšeničných klíčků a zdraví – kde ho použít?

Olej z pšeničných klíčků vyniká vůní obilných lánů a má velmi všestranné použití. Je lehce stravitelný, dobře vstřebatelný a neméně chutný. Proto se doporučuje k užívání celé rodině, zejména dětem. Tento olej stojí v popředí zájmu především v západní Evropě, jelikož dokáže zpomalovat proces stárnutí a navrací lidem sílu.

Například ve Francii jej používají vrcholoví sportovci pro zvýšení svých fyzických výkonů. Pšeničné klíčky mají totiž zcela výjimečnou nutriční hodnotu, která se přenáší i na olej získávaný z prvního lisu za studena. Rostlinný panenský olej z pšeničných klíčků je tedy prospěšný nejen v kuchyni, ale i v péči o pokožku.

antioxidační vlastnosti a je skvělým regeneračním prostředkem na suchou a zralou pleť. Abyste však mohli využívat veškeré blahodárné účinky oleje z pšeničných klíčků, musí se jednat o skutečně kvalitní olej z prvního lisování. Takový olej vyrábí mimo jiné firma Wolfberry, která se zabývá výrobou a distribucí doplňků stravy v tekuté formě.

Zajímá vás, jak si vede nerafinovaný Olej z pšeničných klíčků Wolfberry na trhu?

Olej z pšeničných klíčků a zdraví – kde ho použít?

Olej z pšeničných klíčků / foto: prozdravi.cz

Olej z pšeničných klíčků

Olej z pšeničných klíčků se získává lisováním nebo extrakcí klíčků zrn pšenice seté výhradně mechanickými postupy za studena. Klíčky pšenice tvoří pouze 2,5 % hmotnosti celého zrna pšenice, a proto je tento olej velmi ceněný.

světle žlutou až načervenalou barvu a specifickou obilnou chuť. Olej lisovaný z klíčků pšenice seté obsahuje celou řadu výživných látek, které příznivě působí na zdraví.

Díky vysokému obsahu vitamínu E má silné antioxidační účinky a chrání buňky před účinky volných radikálů.

Olej z pšeničných klíčků a zdraví – kde ho použít?

Pšenice setá / foto: pixabay.com

Pšenice setá spolu s kukuřicí a rýží patří mezi nejrozšířenější zemědělské plodiny. Hojně se pěstuje po celém světě v mírném klimatickém pásmu, od nížin až po pahorkatiny.

Pšenice byla vyšlechtěna z určité formy divoké trávy a původem pochází patrně z oblasti Blízkého východu. Archeologická naleziště dokazují, že se pěstovala již 10 000 let před naším letopočtem.

Pšenice setá je jednoletá či dvouletá trsnatá tráva dorůstající výšky 50 – 130 cm. Stonek má podobu hladkého dutého stébla s kolénky. Květenství pšenice tvoří lichoklas složený z klásků.

Plodem je obilka s podélnou rýhou. Pšenice setá patří mezi nejnáročnější obiloviny, vyžaduje optimální teplotu i vláhu. Užívanou částí jsou celá zrna, klíčky nebo otruby.

Co jsou pšeničné klíčky?

Zrno pšenice seté se skládá ze tří částí: otruby neboli slupky, jádra neboli endospermu a klíčku. Z vnější strany je pšeničná obilka chráněna suchou nepoživatelnou šupinatou vrstvou.

Slupku obilného zrna tvoří otruby, které obsahují vysoké množství vlákniny. Jádro je zásobníkem škrobu a klíček tvoří nejvnitřnější část zrna.

A právě tento pšeničný klíček je zdrojem cenných výživných látek a mastných kyselin.

Sklizeň pšenice seté se provádí zásadně v plné zralosti zrna, která jsou dostatečně tvrdá a 75 % nejhořejších kolének je zaschlých:

Pšeničný klíček se nachází přímo ve středu pšeničného zrna a vyživuje pšenici, aby mohla klíčit a růst.

Klíček pšenice seté je nejvýživnější složkou pšeničné obilky a obsahuje 23 různých živin, včetně bílkovin, vitamínů skupiny B, vitamínu E, omega-3 mastných kyselin, železa, zinku, vápníku.

Z toho důvodu jsou pšeničné klíčky zdravým obohacením jídelníčku, obzvlášť ve formě za studena lisovaného panenského oleje.

Koupit levně

Složení oleje z pšeničných klíčků

Olej z pšeničných klíčků je bohatým zdrojem celé řady zdraví prospěšných látek, zejména pak vitamínů, nenasycených mastných kyselin a antioxidantů.

Z mastných kyselin olej z pšeničných klíčků obsahuje:

  • 62 % kyseliny linolové
  • 16 % kyseliny palmitové
  • 14 % kyseliny olejové

Za studena lisovaný olej z pšeničných klíčků v sobě ukrývá vysoký obsah čistě přírodního koenzymu Q 10 a tokoferolů sterolů. Dále se v něm nachází lecitin, vitamíny E, F, B, D, A, estrogen, vápník, fosfor, železo a dalších asi devadesát stopových prvků. Olej z pšeničných klíčků vyniká velkým množstvím bílkovin (proteinů).

Olej z pšeničných klíčků má nejvyšší hladinu vitamínu E ve srovnání s jinými potravinami. Vitamín E je pro člověka životně důležitý, působí jako silný antioxidant, který chrání buňky před účinky volných radikálů, podporuje imunitní systém a celkovou vitalitu.

Účinky oleje z pšeničných klíčků

Panenský za studena lisovaný olej z pšeničných klíčků obsahuje řadu bioaktivních látek, které zpomalují proces stárnutí a celkově povzbuzují organismus.

Podporuje srdeční činnost a funkce dýchacího a trávicího ústrojí. Olej z klíčků pšenice seté celkově zvyšuje fyzickou kondici a odolnost organismu proti únavě.

Blahodárně působí i na pokožku, udržuje ji mladistvou a elastickou.

Vliv oleje z pšeničných klíčků na zdraví:

  • podporuje správnou mozkovou činnost
  • pomáhá při stresu a migréně
  • má pozitivní vliv při neurologických potížích
  • prevence kardiovaskulárních chorob
  • podporuje trávení a detoxikuje tělo
  • má antiseptické účinky
  • podporuje rychlejší spalování tuků a aktivuje nevyužitý tělesný tuk
  • hyperaktivním dětem pomáhá k celkovému zklidnění
  • regeneruje, vyživuje a hydratuje pokožku
  • brání vypadávání vlasů a udržuje jejich lesk
  • posiluje a zpevňuje nehty
  • zvyšuje mladistvý vzhled pleti
  • vhodný na popáleniny, ekzémy, rány, lupénku, akné

Koupit levně

Veškeré zdravotní benefity za studena lisovaného oleje z pšeničných klíčků se nejvíce projeví při dlouhodobé konzumaci, proto je vhodné zařadit jej do pravidelného jídelníčku. V rámci ozdravné terapie můžete olej užívat v množství 1 – 2 čajové lžičky denně před nebo současně s jídlem. Avšak stejně tak je možno olej přidat rovnou do připravovaného jídla.

Filip Horák, zabývající se výživou a pohybovou aktivitou u jednotlivých civilizačních onemocnění, uvádí: “Jestliže organismus nemá dostatečné množství tuku, nedokáže správně fungovat.

Nepostradatelné množství tuku tvoří u mužské populace asi 4 % tělesné váhy, u žen to je přibližně 12 %. Procento tuku v těle u normálního člověka činí 15 – 20 % u mužů a 24 – 30 % u žen.

Když je u mužů hodnota 21 – 24 % a u žen 31 – 36 %, jedná se o nadváhu. Je-li hodnota větší než 25 u mužů a 37 u žen, mluvíme o obezitě.”

HORÁK, Filip. Výživa a pohybová aktivita u civilizačních onemocnění [online]. Brno, 2018 [cit. 2018-10-31]. Dostupné z: . Bakalářská práce. Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií. Vedoucí práce Robert Vysoký.

Použití oleje z pšeničných klíčků v kuchyni

Panenský olej lisovaný za studena z klíčků pšenice seté má medově olejovitou konzistenci a jeho chuť připomíná čerstvé rozpuštěné máslo. Nádherně voní po obilí a možná vám tak bude vzdáleně připomínat pečivo.

Své uplatnění nalézá především v pokrmech studené kuchyně, pro tepelnou úpravu se opravdu nehodí. Ale nic vám nebrání v tom, abyste jím nemohli pokapat již hotové teplé jídlo – krémovou polévku, pečenou zeleninu, brambory, rýži, těstoviny, apod.

Nejen svojí vysokou nutriční hodnotou, ale i chutí skvěle zapadá do ranních obilných kaší, přidat ho můžete do smoothie, jogurtu, zeleninového salátu, pomazánky, apod.

I když olej z pšeničných klíčků obsahuje více kalorií, podílí se na rozpouštění tuku v těle, takže je ideální součástí každého redukčního jídelníčku. Pokud se tedy snažíte zhubnout nějaké to kilo navíc, půjde vám to rychleji a snáz. Zkuste si připravit smoothie plné antioxidantů, vitamínů, minerálů, bohaté na proteiny a další cenné živiny. Tady máte recept:

Červené smoothie s olejem z pšeničných klíčků

Suroviny:

  • 70 g lesního ovoce (může být i mražené)
  • 2 nektarinky
  • 1 kiwi
  • ½ limetky
  • 1 lžička oleje z pšeničných klíčků
  • 1 lžička Blendea SUPERGREENS 
  • 200 ml vody

Postup přípravy:

Nektarinky zbavíme pecky a vložíme do smoothie makeru. Přidáme překrojené kiwi, lesní ovoce, šťávu z jedné poloviny limetky (případně citronu), olej z pšeničných klíčků a lžičku Blendea SUPERGREENS. Vše dolejeme studenou vodou a mixujeme do hladka. V případě potřeby můžete osladit přírodním sladidlem, ale není nutné.

Olej z pšeničných klíčků a zdraví – kde ho použít?

Zrno pšenice seté / foto: pixabay.com

Olej z pšeničných klíčků v kosmetice

Olej z pšeničných klíčků je vynikajícím pomocníkem pro péči o pokožku celého těla, a to doslova od hlavy až k patě.

Velmi rychle se vstřebává a nezanechává mastný povlak, proto je vhodný pro všechny typy pleti. Výborně jej snáší citlivá pleť, ale nezatěžuje ani pokožku mastnější.

Za studena lisovaný olej z pšeničných klíčků dlouhodobě zvyšuje obranyschopnost pleti, brání jejímu stárnutí a vyhlazuje drobné vrásky.

Olej z pšeničných klíčků díky svým regeneračním schopnostem příznivě působí na pokožku velmi namáhanou, suchou, můžete jej použít na lokty, kolena nebo ztvrdlou kůži na chodidlech. Podporuje hojení drobných prasklinek či oděrek, pomáhá při popáleninách, ekzémech, lupénce, striích. Vyživuje nehty a brání popraskání kůžičky kolem nehtů.

Koupit levně

Výživné látky obsažené v oleji z pšeničných klíčků jsou prospěšné i pro zdraví vlasů. Pravidelná aplikace oleje pomáhá vyživovat vlasové folikuly, které jsou nezbytné pro rychlý růst vlasů. Vlasům vystaveným účinkům slunečního záření poskytuje dostatečnou hydrataci, zvyšuje jejich lesk a uhlazuje roztřepené konečky. Skvěle si poradí i s lupy.

Budete mít zájem:  Minerálky jsou prospěšné, pokud je tedy nepijete po galonech

Olej z pšeničných klíčků je také výborný konzervační prostředek, výrazně prodlužuje životnost vlasové i pleťové kosmetiky a chrání před žluknutím.

Olej z pšeničných klíčků značky Wolfberry

Když se rozhlédnete po tržní nabídce, snadno objevíte několik výrobců oleje z pšeničných klíčků. Jejich výrobky se liší nejen kvalitou, ale i cenou. V každém případě je vždy snahou nalézt co nejlepší produkt odpovídající adekvátní ceně. Nedalo mi to ani moc práce a objevila jsem olej z klíčků pšenice ve spolehlivém e-shopu, kde pravidelně nakupuji.

Zde je k mání Olej z pšeničných klíčků Wolfberry v balení 100 ml za cenu 156 Kč. Nejen jeho kvalita, ale i snadný způsob dopravy, která začíná na ceně již od 29 Kč, mě opět přesvědčily ke koupi. Jako vždy celá objednávka proběhla bez problému a na druhý den stál olej z pšeničných klíčků u mne doma na stole.

Hned jsem jej musela vyzkoušet.

TIP: Olej z klíčků pšenice seté Wolfberry je čistě přírodní produkt. Olej pochází z prvního lisu, nenajdete v něm žádné konzervační látky ani umělou parfemaci. Firma Wolfberry tvoří své výrobky podle vlastních receptur a striktních norem, díky kterým si zachovávají všechny cenné živiny.

Mé zkušenosti s olejem z pšeničných klíčků

Musím říct, že mne olej z pšeničných klíčků tak trochu překvapil svojí tuhou konzistencí. Přeci jen jsem očekávala více olejovitou kapalinu. Avšak toto zjištění není na závadu a nijak to neubírá na jeho kvalitě.

Už jen po otevření lahvičky ucítíte nádhernou obilnou vůni, která se vyjímá i v jednotlivých pokrmech.

Vzhledem k velkému množství výživných látek a především vysokému obsahu vitamínu E, jej používám všude tam, kam patří kapka panenského oleje.

Koupit v e-shopu

Olej z pšeničných klíčků se hodí do salátové zálivky, ranní kaše, smoothie, krémové polévky, na těstoviny, rýži, pečenou zeleninu,… prostě fantazii se meze nekladou.

Občas ho používám na promazání suché kůže a připadá mi, že funguje. Jelikož není tak tekutý, roztírá se obdobně jako krém. Pokud jste ho ještě nikdy neměli, určitě stojí alespoň za vyzkoušení.

Uvidíte, že z něj budete nadšeni.

  • nerafinovaný olej lisovaný za studena
  • použití vnitřně i zevně
  • silný antioxidant
  • obsahuje cenné živiny
  • podporuje hubnutí
  • příznivě působí na trávení
  • medová konzistence
  • není určen pro celiaky
  • nehodí se pro tepelnou úpravu jídel
  • musí se ukládat do tmy a chránit před světlem

Olej z pšeničných klíčků a zdraví – kde ho použít?

Olej z pšeničných klíčků v péči o pokožku

Olej z pšeničného klíčku je trošku přehlížený. A to je veliká škoda. Je totiž skvělým zdrojem přírodního vitamínu E. Užijeme ho kosmeticky a pokud dobře zvolíme, můžeme jím obohatit i náš jídelníček.

Olej z pšeničného klíčku patří k těm hutným. Samostatně ho většinou nepoužíváme, spíš ho využijeme ve směsi s dalším olejem, případně samozřejmě do různých produktů – sér a olejových směsí, krémů a mlék, masek, kondicionérů, balzámů na rty.

Složení oleje z pšeničných klíčků

Olej z pšeničných klíčků sestává hlavně z kyseliny linoleové, palmitové a olejové. Obsahuje velké množství látky zvané oktakosanol. Je pro něj typický taky vysoký obsah cenného vitamínu E (alfa tokoferol), vlastně se považuje za potravinu přirozeně nejbohatší na tento vitamín.

Nesmím zapomenout zmínit ani fakt, že panenský olej je poněkud nepříjemný na používání – je tmavší a typický výraznější chutí i odérem. Proto je většinou lepší zvolit olej, který byl šetrně upraven.

Olej z pšeničného klíčku v kosmetice

Tento olej je dost hutný, takže ho využijeme zejména společně s dalšími oleji a jako součást receptur kosmetických produktů.

Využívá se zejména pro svůj vysoký obsah vitamínů, především vitamínu E, a schopnost bojovat proti známkám stárnutí pokožky. Vyživuje, podporuje hydrataci, je protizánětlivý.

Je vhodný zejména pro péči o pokožku suchou, namáhanou, s zralou, s vráskami a jizvičkami a oční okolí.

Uplatníme ho s úspěchem do sér, pleťových olejů a krémů, produktů k ošetření okolí očí, ale i odličovacích produktů, mastiček a balzámů, včetně balzámů na rty.

Olej z pšeničného klíčku v péči o vlasy

Naše vlasy olej z pšeničného klíčku taky ocení. Můžeme ho tak použít přímo k péči o ně nebo ještě lépe si s ním připravit jednoduché pečující produkty.

Uplatní se zejména tam, kde potřebujeme vlasy vyživit, posílit, vyhladit, podpořit jejich pružnost i růst.

Připravit s ním můžeme séra, masky, kondicionéry, můžeme ho přidat do šamponů a šampuků. Doporučit můžu taky nesmývací gelový kondicionér, který si připravíte dle tohohle receptu a olej z pšeničného klíčku uplatníte jako tu olejovou složku. Je pak velmi pohodlný na používání, je vždycky po ruce a pomůže vám ho aplikovat tak akorát.

Olej z pšeničného klíčku ve výživě

Pokud máte olej z pšeničného klíčku, který je vhodný i k vnitřnímu užití (jako třeba ten náš), můžete ho využít i k posílení zdraví. V tomto ohledu nás bude zajímat opět obsah přírodního vitamínu E a dalších vitamínů a minerálů, omega mastných kyselin i oktakosanol. O účincích oleje i jeho jednotlivých složek se můžete dozvědět z velkého množství studií.

Olej z pšeničného klíčku je skvělým olejem do pečující kosmetiky, o to spíš, že ho lze pořídit za příznivou cenu. Osobně bych vypíchla hlavně fakt, že je výborným zdrojem přírodního vitamínu E. A vylepší každý pleťový olej i balzám na rty.

Já používám olej z pšeničného klíčku od Terpenicu, který je určený i k vnitřnímu užití. A jako ostatní terpenické produkty, i tenhle olej pochází od pečlivě vybraných zemědělců, kteří podporují udržitelnost a sázejí na kvalitu. Ta byla ostatně pak ověřena ještě laboratorně.

dify.cz Olej z pšeničných klíčků a zdraví – kde ho použít?

Nobilis Tilia Olej z pšeničných klíčků (100 ml) Proti předčasnému stárnutí pleti

Na poličkách se nám uvelebil zdatný pomocník v boji proti předčasnému stárnutí! Olej s certifikací kvality CPK je za studena lisovaný z pšeničných klíčků, kterým se oprávněně říká „srdce pšenice“.

Stejně jako rostlinku i pleť vyživí infuzí antioxidantů a vitaminů A, D, B, skvalenu, zinku, selenu, přírodního koenzymu Q10 a mastných kyselin. Velkou dávkou vitaminu E pomůže obnovit elasticitu pokožky a krásně regeneruje především zralou a namáhanou pleť.

Mazat ho můžete přímo na líčka, vstřebá se rychle a snadno. Nebo ho přikápněte k jiným rostlinným olejům a přísadám při výrobě domácí kosmetiky.

Nobilis Tilia je ryze českou společností vyrábějící tu nejkvalitnější přírodní kosmetiku. Většina produktů má jedny z nejpřísnějších certifikátů CPK nebo CPK BIO, které zaručují nejvyšší kvalitu surovin i výrobního procesu. Produkty neobsahují živočišné přísady a žádné nejsou testované na zvířatech.

Olej z pšeničných klíčků a zdraví – kde ho použít? Zjistěte více najetím myší

Správným skladováním a zacházením k delší trvanlivosti

Jako každý přírodní výrobek bez silných konzervantů i přípravky Nobilis Tilia mají omezenou dobu trvanlivosti. Údaj o minimální trvanlivosti udává, na jak dlouho garantuje Nobilis Tilia  kvalitu výrobku. Při správném skladování a zacházení je však možné kvalitu udržet i výrazně déle. Tady je pár tipů: 

  • Nevystavujte výrobky přímému slunci.
  • Uchovávejte kosmetiku v temnu a v dobře uzavřeném obalu.
  • Skladujte výrobky v prostředí se stálou teplotou do 25 stupňů Celsia (v případě, že není na obalu uvedeno jinak).

Extra tipy na uchování kvality

Éterické oleje skladujte v dobře uzavřených lahvičkách v chladu a temnu. Vitalita aromatu je důležitá pro terapeutický účinek – v lednici se vitalita snižuje a před použitím se oleje musejí včas vyndat. Navíc některé oleje v chladu ztuhnou.

Proto lednici používejte jen pro velké objemy nebo pro dlouhodobé skladování. Květinové vody naopak skladujte nejlépe v lednici. Bez konzervantů jsou velmi náchylné k mikrobiologické kontaminaci, proto lahvičky neotvírejte ani nepřelévejte.

Rostlinné oleje lisované za studena uchovávejte v temnu, nejlépe v tmavých skleněných lahvích. Temno je pro ochranu důležitější než chlad. Potřebujete-li je delší dobu skladovat, můžete je dát i do mrazáku. Rozmrazujte šetrně při pokojové teplotě.

Namíchané masážní, tělové či obličejové směsi vydrží ve standardních pokojových teplotách několik měsíců (viz doba trvanlivosti).

CPK a CPK BIO jsou zárukou nejvyšší kvality

Většina (ale ne zcela všechny) produktů Nobilis Tilia se pyšní certifikáty CPK (Certifikovaná přírodní kosmetika) a CPK BIO. Ty jsou jedněmi z nejpřísnějších certifikátů na světě.

Jsou zárukou, že takto označené produkty obsahují jen ty nejkvalitnější rostlinné suroviny z ekologického zeměděství nebo z volné přírody. Podíl přírodních surovin (po odečtení vody) je minimálně 85 % u CPK a 90 % u CPK BIO.

Budete mít zájem:  V Česku trpí demencí půl milionů lidí. A bude hůř

Produkty neobsahují parafín, vazelínu, silikon, ropné deriváty či geneticky modifikované suroviny. Tuto filozofii vyznávají i všichni dlouhodobě prověření dodavatelé. 

Žádné produkty Nobilis, které prodáváme, neobsahují živočišné suroviny a žádné nejsou testované na zvířatech – jsou tak vhodné pro vegany. 

O značce Nobilis Tilia

Nobilis Tilia neboli krásná lípa je ryze českou společností, která už přes 20 let vyrábí vysoce kvalitní přírodní kosmetiku v harmonii s planetou – aby pěstování krásy a zdraví člověka nenarušilo pěstování krásy a zdraví přírody.

Vvyužívají poctivé suroviny z ekologického zemědělství, naprostá většina produktů je certifikována jako přírodní kosmetika (certifikát CPK) nebo BIO kosmetika (CPK BIO). Společnost ctí ruční práci.

Nobilis Tilia se zavázala nikdy nesnižovat kvalitu kvůli ceně.

Produkty Nobilis Tilia jsou koncipovány tak, aby pečovaly nejen o tělo, ale také o duši. Proto se firma velmi výrazně věnuje aromaterapii, spolupracuje s řadou světových odborníků a neustále zkoumá nové a nové kombinace a cesty, jak co nejúčinněji používat éterické oleje v rámci kosmetiky a péče o tělo.

Nutno také dodat, že společnost upřednostňuje ekologicky odbouratelné suroviny, má vlastní kořenovou čistírnu odpadních vod, recykluje odpad a obecně přistupuje k vývoji a výrobě velmi zodpovědně. Většina propagačních materiálů je natištěna na udržitelně vyráběném papíře s certifikátem PEFC.

Zajímá vás Nobilis Tilia ještě víc? Přečtěte si tento článek o tajemství a filosofii české značky ze Šluknovského výběžku.

V rozhovoru se zakladateli této voňavé značky se pak dozvíte třeba o vývoji aromaterapie v našich luzích a hájích. Poodhalí vám také proces výroby nových produktů a další zákulisní zajímavosti ze světa léčivých vůní.

Obsahují produkty Nobilis Tilia palmový olej? Nelze to zcela vyloučit

Econea neprodává žádné produkty Nobilis Tilia, kde je přítomnost palmového oleje potvrzená, tzn. kde je palmový olej (druhu Carotino) základní surovinou. 

V kosmetice, ani v té BIO a certifikované, dnes bohužel téměř není možné zcela vyloučit přítomnost derivátů palmového oleje. Týká se to především emulgátorů a povrchově aktivních látek, u nichž nelze zjistit, jaké oleje jsou prvotním zdrojem mastných kyselin použitých při výrobě.

Tyto zcela běžné složky totiž mohou být vyrobené z více druhů olejů a jedním z nich je i palmový. Tím, že kosmetické firmy své suroviny obvykle kupují od dodavatelů, tak obvykle nelze na 100 % přítomnost PO a jeho derivátů vyloučit.

To je i případ Nobilis Tilia – nedokáží to na 100 % garantovat.

Užitek oleje z pšeničných klíčků pro vaši pleť a vlasy

Přidejte na živiny bohatý olej z pšeničných klíčků do svého režimu péče o pleť a vlasy.

Ať už budete tento olej používat jako doplněk stravy, přidávat do svých receptů nebo ho používat lokálně, tento typ oleje nabízí řadu výhod, od zvláčnění a zvlhčení kůže až k posílení regenerační schopnosti pleti.

Máte-li zájem o přírodní způsoby, jak podpořit zdravou, zářící pleť a vlasy, olej z pšeničných klíčků stojí za vyzkoušení.

Informace z pšeničných klíčků

Olej z pšeničných klíčků se vyrábí  z pšeničných klíčků, které jsou považovány za “srdce“ pšenice, protože se nacházejí ve středu pšeničného zrna. Klíček vyživuje pšenici, aby se mohla klíčit a růst.

Pšeničné klíčky jsou nejvíce výživnou složkou pšeničné obilky a obsahují 23 různých živin, včetně bílkovin, vitamínů skupiny B, omega-3 mastných kyselin, železa, zinku, a vápníku. Pšeničné klíčky jsou zdravým obohacením jídelníčku.

Olej je též nabitý živinami, což je zvláště vhodné pro hydrataci a zklidnění pokožky.

Výhody lokálního použití

Olej z pšeničných klíčků se snadno vstřebává do pokožky, což z něj činí efektivní hydratační a zklidňující prostředek. Při aplikaci na kůži se z oleje z pšeničných klíčků dostává do kůže zdravá infuze vitaminu A, vitamin D, B vitamínů,skvalenu, zinku, selenu, antioxidantů a mastných kyselin.

Tyto živiny nejen hydratují a léčit suchou nebo popraskanou pokožku, ale také zabráňují zjizvení. Olej z pšeničných klíčků je bohatým zdrojem vitaminu E, který pomáhá snižovat poškození kůže, působí proti volným radikálům, podporují tvorbu kolagenu a pomáhá udržovat i tón pleti.

Olej z pšeničných klíčků se přidává díky obsahu výživných látek prospěšných pro zdravé vlasy i do šamponů a kondicionerů.

Jak používat olej z pšeničných klíčků

Kromě použití oleje lokálně, můžete jím také pokapat zeleninu či saláty nebo začlenit do svých pokrmů. Pšeničné klíčky lze přidat do mnoha vašich oblíbených jídel.

Posypeme jimi ovoce, cereálie a dezerty. Také je můžete přidávat do palačinek a chleba. Pšeničnými klíčky můžete také nahradit strouhanku při výrobě hamburgerů nebo sekané.

Olej z pšeničných klíčků lze i užívat jako potravinový doplněk.

Upozornění
Osoby s alergií nebo citlivostí na pšenici či lepek, by se měli vyhnout použití pšeničných klíčků.

Navíc, vzhledem k citlivosti oleje z pšeničných klíčků na světlo, kolísání teplot a oxidaci, je nejlepší jej skladovat v lednici, kde může zůstat čerstvý po dobu až jednoho roku.

Dále je olej z obilných klíčků k dispozici ve formě potravinového dopňku (kapsličky lze propíchnout pro lokální použití).

Zdroj: www.livingstrong.com
 

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál! Přidat komentář

Časopis

Všechny rostlinné oleje mají něco společného. Např. slovo olej jim dává do vínku, že mají tekutou formu. Rostliny je formulují jako triglyceridy. Jejich mastné kyseliny mají různý podíl nenasycených vazeb. Čím vyšší podíl nenasycených vazeb, tím jsou oleje tekutější a jejich přechod do pevné formy vyžaduje nižší, někdy i minusové teploty.

Rozdílné je pak složení mastných kyselin různých olejů a jejich procentuální podíl. A samozřejmě rozdílný je i obsah látek specifických pro danou rostlinu, které pak spolurozhodují o účelu použití oleje stejně jak v potravinářství, tak i kosmetice. Jedním z olejů, který v tomto smyslu tak trochu vybočuje z řady, je olej z pšeničných klíčků.

Již jeho pojmenování nám naznačí, že se nezískává běžným lisováním celých semen či plodů jako u slunečnice, mandle, ořechů atd. Tento olej lze označit jako vedlejší produkt běžné výroby pšeničné mouky, kdy je pšeničné zrno zbaveno obalového materiálu (tzv. otruby) a dále i klíčku. Otruby jsou velice vhodným potravinovým doplňkem prospívajícím trávení i detoxikaci.

Izolované pšeničné klíčky lze taktéž použít jako excelentní potravinový doplněk (pokud neobsahují těžké kovy a pesticidy).

Nás však klíčky zajímají jako surovina na výrobu oleje, který patří k tomu nejlepšímu, co lze v kosmetice najít. I zde jsou však nabízeny dva druhy.

Kvalitní oleje lisované za studena, případně získané extrakcí za pomoci CO2 (kysličník uhličitý), ale i oleje získané chemickou extrakcí a následně nutně a složitě rafinované, s podstatně sníženým objemem účinných látek. Odlišitelné jsou od sebe celkem jednoduše, dle zbarvení.

Zatímco rafinovaný olej je téměř bezbarvý a bez pachové informace, olej lisovaný za studena je tmavé, dalo by se říci medové barvy. Co se vůně týká, ta je typicky obilná, velmi intenzivní. Celé další pojednání je výhradně o oleji lisovaném za studena. I takovýto olej má svá úskalí.

Je nutno jej pořizovat výhradně a jen na základě analytického certifikátu, jež prokazuje a potvrzuje, že neobsahuje nežádoucí složky, kterými mohou být těžké kovy, pesticidy či organická rozpouštědla.

Pokud čteme o různých rostlinných olejích, většina dodavatelů se u každého z nich ohání vysokým obsahem vitamínu E, ale konkrétní údaje neuvádí. A toto zmiňují i u těch olejů, které ho obsahují doslova žalostně málo. Za olej z pšeničných klíčků nechme hovořit fakta! Obsah vitamínu E se pohybuje průměrně kolem 2,5 g na 1 kg oleje.

Tedy nejvyšší známý obsah vitamínu E u rostlinných olejů! Dalšími jedinečnými složkami tohoto oleje jsou tzv. fytosteroly, nezmýdelnitelné složky, o objemu kolem 5 %. Z dalších obsažených účinných látek bych dále zmínil i vitamín K, který pozitivně ovlivňuje buněčné procesy, betakaroten a vitamín D.

Složení mastných kyselin je zhruba následující: linolová 55%, palmitová 18 %, olejová 18 %, alfa—‑linolenová 7 %, stearová 1 %.

Jako jediný rostlinný olej obsahuje olej z pšeničných klíčků i vysoký podíl lecitinu.

Jedná se o multifunkční složku, která z něj činí svým vysokým obsahem jediný olej, který lze označit nejen jako výbornou surovinu pro výrobu kosmetiky, ale i jako doslova nejjednodušší přírodní kosmetiku k přímému použití na pokožku.

I když u různých rostlinných olejů bývá deklarován obsah lecitinu, mají ho tak málo, že v daném množství jako emulgátor posloužit nemůže. Pokud si dáme pár kapek oleje z pšeničných klíčků do dlaní, přidáme pár kapek vody a ruce jednu o druhou chvilku třeme, vznikne nám díky obsaženému lecitinu emulze neboli krém.

Budete mít zájem:  Kashin-beckova choroba – příznaky, příčiny a léčba

Stejného by bylo možné dosáhnout i s větším množstvím oleje a vody za použití turbomixeru. Výše zmíněné složení i obsah komplexu účinných látek činí tento olej jedním z nejlepších jak do regeneračních, tak i pěstících preparátů. Nelze jej opomenout ani jako prevenci v preparátech proti stárnutí pleti.

Ve složení nacházíme jak vícenásobně nenasycené mastné kyseliny, které pronikají hlouběji do pokožky, jakož i nasycené mastné kyseliny, jejichž posláním je ochrana povrchu pokožky. Vitamín E podporuje krevní oběh v cévách a zlepšuje prokrvení pokožky.

Zlepšená látková výměna a prokrvení i na úrovni kapilár pozitivně ovlivňuje nejen vzhled, ale i stav pleti. Nutno zmínit, že působí (v daném množství) i jako slabý UV-‑filtr. Taktéž je schopen eliminovat drobná poškození pokožky způsobená nadměrnou expozicí UV-‑zářením.

Fosfolipidy (lecitin) jsou důležité složky nejen jako rostlinný emulgátor, ale i stavební složka buněčných membrán.

Zlepšují bariérovou funkci, která je součástí ochrany pokožky před negativními vlivy stále se zhoršující ekologie životního prostředí a chrání před ať již kosmetickými či zdravotními problémy pokožky.

Fosfolipidy se podílí na tvorbě ceramidů, uklidňují podrážděnou pokožku, zvyšují její jemnost a při dlouhodobém používání vykazují i jistý vliv na zmenšení pórů pokožky. Fosfolipidy se též osvědčily u ošetřování pokožky s projevy hyperkeratóz. Fosfolipidy lze definovat i jako vynikající nosiče éterických olejů. Uplatnění najde olej z pšeničných klíčků v preparátech všude tam, kde potřebujeme extrémní péči.

Jako příklad bych zmínil zralou pleť či průběh těhotenství a dobu po porodu. V kombinaci s bambuckým máslem je olej z pšeničných klíčků výbornou součástí specialit pro ošetřování pokožky atopiků, kde pokožku nejen promastí, ale i uklidní a napomáhá bránit její dehydrataci.

Zmíněná kombinace případně ještě doplněná o olej andské růže stejně tak dobře poslouží i jako intenzivní péče a aktivní regenerace pokožky s projevy suchosti u dříve narozených. Ani olej z pšeničných klíčků neumí zázraky.

Pozitivní účinky nelze očekávat přes noc, ale jen při dlouhodobých, pravidelných aplikacích. Kýžený účinek se ale projeví. Stejně jako ostatní oleje, ani olej z pšeničných klíčků nemá rád při skladování teplo a světlo.

Díky obsahu vitamínu E a lecitinu sice není nijak náchylný na žluknutí, ale skladování v temnu a chladu (v lednici) podstatně zpomalí jeho stárnutí a udržuje vysokou kvalitu i účinnost.

Karel Hadek

Stejně jako ona příjemná atmosféra svátků vánočních, tak loučení se se starým rokem a vítání onoho nově přicházejícího je již minulostí.

Ježíšek dle mého odvedl práci tak, jak měl a každého potěšil nějakým tím dárečkem.

Půlnoc dělící končící a nově začínající rok byla jako každý rok nejen důvodem k oslavám, ale i tradičním momentem popřát si v kruhu svých blízkých jen a jen to nejlepší, pevné zdraví samozřejmě nevyjímaje.

Asi každý z nás se již alespoň jednou (spíše mnohokrát) v životě setkal s nějakým tím problémem, který nám po nějakou dobu znepříjemňoval život.

Bolest hlavy, nastydnutí, chřipka, zlámaná noha a mnohé další nepříjemnosti, o nichž se otevřeně bavíme, tak nějak se staly běžnými, byť nežádoucími průvodci životem.

Do poradny však dochází i dotazy intimního charakteru, které se týkají někdy intimní hygieny, zánětů močových cest, jindy kvasinek v oblasti pohlavních orgánů.

Jak jen to napsat? Je sice skutečností, že VŮNĚ SPÁNKU přichází do nabídky jako novinka, ale seznamovat s ní by bylo více než nošení dříví do lesa. U novinky bývá tradicí, že deset prvních objednávajících ji obdrží jako dárek. U VŮNĚ SPÁNKU, samozřejmě díky Ježíškovi, je vše jinak.

Doba se mění, nové přichází a to, co bylo nové před rokem, pomalu odchází. Časopis Aromaterapie vychází již řadu let a za ten čas jste si zvykli, že se čtyřikrát do roka objeví ve schránce. Od 25. 5.

2018 platí GDPR /General Data Protection Regulation/ nařízení na ochranu osobních údajů.

Pokud nám souhlas se zpracováním osobních údajů a zasíláním newsletteru /informační zpravodaj, zpravidla časopis, vlastní tiskové informační médium instituce nebo podniku/ poskytnut nebyl, časopis od nás nemohl být zaslán.

Olej z pšeničných klíčků

Nejvyšší poměr vitamínu E obsahuje právě tento olej z pšeničných klíčků. Na co se asi tak hodně vitamínu E hodí??? Zpomaluje stárnutí pokožky, může vyhladit jemné vrásky, napíná pokožku, hydratuje kůži a ještě další zdravotní pozitiva. Olej z pšeničných klíčků má v sobě ukryté i jiné účinné látky, které dělají z tohoto oleje jedničku na trhu

Olej z pšeničných klíčků se vyrábí lisováním za studena. Tento olej lze jednoduše použít na vnější a i vnitřní využití (viz níže). Olej z pšeničných klíčků je lisovaný za studena a hodí se pouze na studenou přípravu a použití. Tento olej je vhodný na pravidelnou konzumaci nebo použití protože má silně pozitivní zdravotní účinky a organismus se Vám po něm doslova “rozzáří”

  • Co obsahuje olej z pšeničných klíčků – účinné látky
  • Tuk, omega 3 mastné nenasycené kyseliny, omega 6 mastné nenasycené kyseliny, vitamin E, vitamin K a cholin
  • Účinky zdraví – olej z pšeničných klíčků
  • Podporuje imunitní systém
  • Ochraňuje buňky před radikály
  • Detoxikační účinky
  • Prevence proti vzniku rakoviny
  • Antiseptické účinky
  • Zklidňuje nervový systém
  • Zlepšuje funkci mozku a paměti
  • Prevence proti kardiovaskulárním onemocněním
  • Pročišťuje cévy
  • Podporuje trávení
  • Zlepšuje pravidelnou stolici
  • Zlepšuje funkci štítné žlázy
  • Zlepšuje plodnost (muži i ženy)
  • Zajišťuje dobré hojení pokožky
  • Regeneruje kůži
  • Hydratuje pokožku
  • Zjemňuje vrásky
  • Zlepšuje kvalitu kůže, nehtů a vlasů
  • Vhodný na popáleniny, rány, ekzém, lupénku, akné…
  • Vhodný na kruhy pod očima, kůži kolem nehtů, kolena, lokty…
  • Není vhodný pro celiaky
  1. Nutriční hodnota oleje z pšeničných klíčku (100g)
  2. KJ– 3 704,4  Kcal– 882  Tuk –  100 g  Cholin – 21 mg  Vitamin E – 160 mg
  3. Vitamin K – 27 ug  Omega 3 – 6 980 mg  Omega 6 – 54 900 mg
  4. Účinky hubnutí -Olej z pšeničných klíčků

Olej z pšeničných klíčků je při hubnutí povolen. Pozitivní zdravotní účinky převáží jeho vysokou kalorickou hodnotu. Během hubnutí konzumujte olej z pšeničných klíčků a to 3 – 4 krát týdně, po 1 lžičku před snídaní. Tento olej používejte jen na studenou přípravu (viz níže)

Použití oleje z pšeničných klíčků

Vnitřní použití

Olej z pšeničných klíčků je vhodný pro vnitřní použití (pití, jedení) ale pouze ve studené kuchyni (studená příprava). Tento olej není vhodný na tepelnou úpravu. Konzumujte ho na lačno – před snídaní a večeří po 1 lžičku. Přidat si ho můžete do zeleninového, nudlí, ovocného salátu, zmrzliny, jogurtu, džusu, kaše, koktejlu nebo jím pokapat již tepelně zpracované jídlo

Venkovní použití

Olej z pšeničných klíčků můžete směle používat na každou část Vašeho těla. Pokud máte lupy nebo suché vlasy, tak 1 x týdně si aplikujte tento olej na suché části a nechte působit 30 – 35 minut. Pak ho smyjte. Když čekáte miminko, tak si tento olej můžete natírat na břicho a boky, abyste předešli vzniku strií.

Pokud máte lámavé nehty, tak si dávejte olej z pšeničných klíčků na nehty a nechte ho vpít, hydratuje a vyživí nehty a ty budou brzy pevnější a krásnější. Suché lokty nebo kolena můžete také pravidelně 3 krát týdně natírat tímto léčivým olejem a tím bude pokožka stále zásobena živinami, vitamíny, dobrými tuky a nebude Vás svědit a trápit.

Kruhy pod očima můžete také natírat tímto olejem, nejlépe večer před spaním na čistou pokožku a během noci nechte působit. Když máte lupénku, ekzém, akné, odřeniny, popáleniny nebo jiné poškození pokožky i na tyto problémy je olej z pšeničných klíčků vhodný. Olej z pšeničných klíčků aplikujte na vyčištěné a suché místo tamponem nebo sterilní gázou a nechte působit.

Jediné na co si dejte pozor je, že olej z pšeničných klíčků nepoužívejte na přímou masáž. Chcete-li tento olej použít na masáž, tak ho nejdříve musíte “zředit” jiným přípravkem na masáže, protože olej z pšeničných klíčků má “tuhou” strukturu, která by nedala pokožce dýchat.

Smíchejte 1 lžičku oleje z pšeničných klíčků s masážním olejem nebo krémem (bez vůně) a takto jej můžete používat na masírování zad, rukou nebo nohou. Olej z pšeničných klíčků můžete aplikovat na suché či popraskané místa i svým domácím mazlíčkem

UPOZORNĚNÍ

Není vhodný pro celiaky

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector