Nachlazené miminko – s nachlazeným miminkem zůstaňte doma

Dospělý rýmu snadno zvládne a může s ní běžně fungovat, miminka ale docela potrápí. Novorozenci mají totiž úzké dýchací cesty a navíc umí dýchat pouze nosem. Ani při rýmě neumí dýchat ústy jako my dospělí.

Navíc je frekvence dýchání rychlejší než u dospělého. Ucpaný nos komplikuje dvě základní životní funkce miminka, a to především krmení a spánek.

Dítě je nepokojné,má potíže s usínáním, cítí úzkost a pláče.

Tyto příznaky nachlazení kojenců můžete pozorovat:

• ucpaný nos kvůli otoku sliznice a tvorbě hlenu, 
• vodová rýma u miminka – tvoří se bublinky u nosu,
• zduřelá oční sliznice a slzení očí,
• potíže s dýcháním,
• únava a nespokojenost,
• potíže s usínáním kvůli neprůchodným dýchacím cestám, 
• chrčení u miminka, 
• kašel je povětšinou suchý, 
• může a nemusí být zvýšená teplota až horečka, 
• kýchání.

Kýchání novorozenců

Pokud miminko občas kýchne a jiné příznaky nepozorujete, nemusíte mít obavy. V tomto případě nejde o rýmu u novorozence.

Novorozenci si tímto způsobem, podobně jako dospělí, čistí dýchací cesty. Po narození mají v dutinách ještě několik dnů zbytky plodové vody, které se tímto způsobem zbavují.

Často se do nosánku dostane i mléko, které zaschlo a překáží ve volném dýchání.

Co dělat při kojeneckém nachlazení

Už při prvních náznacích nachlazení miminka zavolejte dětskému lékaři, pediatrovi, a vysvětlete mu zdravotní stav. Domluvíte se, zda je potřeba přímá návštěva ordinace nebo to zvládnete doma. Poradí vám, jak dlouho trvá rýma u kojence a kdy podat léky na nachlazení u miminka.

Návštěvu dítěte u lékaře určitě neodkládejte v případech, když:

• má horečku déle než 3 dny,
• silně kašle,
• hlen má žlutou až zelenou barvu,
• nechce pít a tahá se za ouška,
• odmítá kojení,
• rýma trvá déle než 7 dní.

Přípravky na posílení imunity jsou vhodné až pro děti od 1 roku. Pokud dítě kojíte, složení mateřského mléka se přizpůsobí nemocnému děťátku a obsahuje více přirozených látek podporující přirozenou imunitu. Podobné látky jsou také obsažené v umělé kojenecké výživě.

Vytvořte ideální podmínky pro dýchání

Aby se dítěti lépe dýchalo, udržujte v místnosti vlhký vzduch. Když zrovna v místnosti nespinká, vyvětrejte.

Na zvlhčení vzduchu se dají použít různé pomůcky, jako jsou zvlhčovače a difuzéry, no postačí i stará dobrá metoda, mokrá plínka přehozená přes radiátor.

Přetopený a suchý vzduch totiž vysušuje nosní sliznici ještě víc a zhoršuje průchodnost dýchacích cest. Nežli místnost nepřiměřeně vytopíte, raději miminko vhodně oblečte.

V postýlce i v kočárku vytvořte nakloněnou rovinu, aby byla hlavička na vyvýšeném místě.

Co mít doma na kojenecké nachlazení

Při náhlé kojenecké rýmě a kašli je dobré mít doma po ruce potřeby a léky, které pomocnou děťátku se z nemoci rychle dostat. Jak zbavit miminko hlenů?

Mořská voda

K čištění nosu použijte izotonický solný roztok, který čistí a zvlhčuje nosní sliznici. Při zahlenění a zadní rýmě u kojenců ředí hlen. Mořskou vodu můžete používat několikrát denně. Od 6. měsíců můžete při rýmě u kojenců použít hypertonický roztok soli, který zmírní otok a pocit ucpaného nosu.

Nosní odsávačka

Odsávačka hlenů je dobrý pomocník na akutní stavy, když hleny brání v dýchání. Použijte ji, pokud si už nevíte rady a miminko nemůže kvůli ucpanému nosu pít ani spinkat. Vodovou rýmu u miminka není potřeba odsávat.

Existují manuální odsávačky, s pohonem na baterky nebo na vysavač. Ať už zvolíte kteroukoliv, buďte opatrní a s odsáváním to nepřehánějte.

Na neopatrné a často zbytečné odsávání reaguje sliznice nosu dalším zduřením, otokem a tvorbou hlenu a vy se tak ocitnete v bludném kruhu.

Odsávejte 1 – 2 krát denně a před samotným použitím odsávačky použijte mořskou vodu. Při manipulaci buďte opatrní a odsávačku přikládejte jen na okraj nosní dírky. Odsávání nosu u novorozence není až taková věda, ale pokud si nejste jistí, zda to děláte správně, určitě vám poradí lékař nebo dětská zdravotní sestra.

Léky na rýmu u miminek

Novorozencům a kojencům jsou určené na uvolnění ucpaného nosu kapky Nasivin 0,01 %. Existuje ve dvou variantách, s klasickým kapátkem nebo Nasivin Sensitive 0,01 % s mechanismem podobným rozprašovači. Ve skutečnosti nejde o sprej, ale o dávkovač tzv. skákající kapky. Kapky do nosu použijte, pokud je nosánek vyčištěný, hleny odsáté, a i přesto nemůže miminko dýchat.

Můžete je použít při rýmě v šestinedělí, do 4 týdne věku stačí jedna kapka, od 5. týdne věku 1 – 2 kapky aplikujte do každé nosní dírky a to maximálně 3 krát denně. Kapky do nosu aplikujte na okraj nosní dírky a na pár vteřin přitlačte křídlo nosní dírky, aby se účinná látka rozprostřela na sliznici nosu a nestékala do krku.

Sirupy a čípky na teplotu

Přípravky určené tomuto účelu používejte až při zvýšené teplotě nad  38°C nebo při bolesti. Dobrým příkladem, kdy při bolesti sáhnout po „úlevě“ je prořezávání zoubků. Pozor však, tyto léky podávejte dětem starším 3 měsíců nebo těžším než 5 kilogramů.

Jestliže se horečka objeví u menšího dítěte, raději kontaktujte lékaře a domluvte se s ním na ideálním postupu. Pro větší děti jsou vhodné dvě účinné látky – paracetamol a ibuprofen. Oba na trhu objevíte v podobě sladkého sirupu nebo čípků pro novorozence. Ze zkušeností doporučujeme mít doma připravené obě formy.

V případě horečky spojené s průjmem sáhněte po sirupu. Pokud vám miminko zvrací, zaberou lépe čípky.

Paracetamol (Paralen, Panadol) – je vhodný při bolestech a chřipce. Ideální denní dávku léku snadno zjistíte dle hmotnosti dítěte, kterou následně pohodlně odměříte pomocí odměrek. Ty jsou k produktům přiloženy od výrobce. Mezi jednotlivými dávkami udržuje přibližně 6 hodinový rozestup.

Ibuprofen (Ibalgin,Nurofen, Ibudolor, Brufen) – působí proti zánětu, horečce a bolesti. Přesnou doporučenou dávku opět spočítáte podle věku a ještě přesněji dle hmotnosti dítěte. Sirup odměříte pomocí odměrky. Mezi dávkami ibuprofenu dodržujte odstup 6 – 8 hodin.

Střídání léků na horečku: v případě, že horečka neklesá nebo se po pár hodinách opět zvýší, je možné střídat tyto dvě účinné látky po 4 hodinách.

Co na kašel u miminek

K rýmě a nachlazení se může přidružit také kašel. Kašel by měl trvat nejvíce 5 – 10 dní. Ze začátku nachlazení se objeví suchý neproduktivní kašel, který postupně přechází do vlhkého kašle.

Kromě kašlání slyšíte také při dýchání chrčivý zvuk.

Jak zbavit miminko chrčení? V případě nekomplikovaného kašle můžete na doporučení lékaře zakoupit v lékárně sirup nebo kapky na kašel pro novorozence.

Při produktivním vlhkém kašli u kojenců zvolte tzv. expektorancia. Jsou to léky, které pomohou vazký hlen v průduškách zkapalnit a usnadní tak vykašlávání. Jsou to Ambrobene, Ambrosan či Mucosolvan sirup na kašel u miminek od narození nebo Solmucol 100 sáčky vhodné od 6. měsíce.

Při suchém kašli na začátku nemoci zvolte tzv. antitusika. Jsou to kapky na kašel u kojence Sinecod a Tussin. oboje vhodné od 2 měsíců, Ditustat kapky pak od 6. měsíce. Pro snížení dráždivosti průdušek (hlavně při laryngitidě) se někdy používají antihistaminika Fenistil kapky.

Z přírodních léků můžete od narození podávat sirup Hedelix a Prospan.

I přes všechny snahy někdy kašel u kojenců trvá více než 3 – 4 týdny. V takovém případě mluvíme o chronickém kašli. Určitě se svěřte s tímto problémem lékaři, který odhalí příčinu neutichajícího kašle. Chronický kašel může mít souvislost také s refluxem potravy nebo tzv. syndromem zadní rýmy.

Pitný režim v podobě čaje

Když vaše miminko sténá a v průduškách slyšíte chrčení, ředění hlenů podpoříte také pitným režimem v podobě čaje. Od 1. týdne můžete podávat Apotheke Dětský čaj BIO heřmánkový nebo HiPP ČAJ SÁČK.BIO Fenyklový čaj.

Miminko vhodně oblečte

Novorozenci nemají ještě dostatečně vyvinutou termoregulaci. Když je jim zima, nespustí se u nich svalový třes, který tvoří teplo, tak jako u větších dětí a dospělých. Mají také málo podkožní tukové tkáně. Ideální teplota vzduchu pro nahého novorozence je 32 – 34 °C.

Při rýmě se ale lépe dýchá, když je vzduch chladnější a proto je potřeba zvolit správné oblečení. Vsaďte na vrstvení a kvalitní kojenecké oblečení. První vrstva je nejdůležitější a měla by být funkční. Žádné umělé materiály. Zvolte bavlnu, která odvede i případnou vlhkost.

Další vrstva oblečení by měla být teplejší a děťátko zahřívat.

Jak poznat, že je miminku teplo nebo zima? Na signál studených rukou raději nespoléhejte. Krevní oběh totiž primárně zásobuje především orgány, na ručičky a nožičky přichází řada až později.

Mohou být tedy studené, i když se děťátko cítí příjemně. Indikátorem je zátylek: pokud je vlhký, miminku je teplo a potí se.

Pak už jen stačí, že prcka ofoukne a je zaděláno na nachlazení.

Vitamíny a minerály pro děti

Proč chodit ven i s miminkem, které má rýmu?

Otázky kolem rýmy u miminek

Které otázky si nejvíce kladou rodiče, když má jejich potomek rýmu. Víte jak postupovat, když se děťátku špatně dýchá? Uvařit mu čaj nebo postačí mateřské mléko? Může ležet na bříšku?

Zvlhčování vzduchu

Dobrou službu u dětského nachlazení dělají zvlhčovače vzduchu. Určitě však nepoužívejte aromatické lampy. Zatímco dospělým eukalyptové olejíčky v okamžiku uvolní ucpaný nos, křehkým miminkům mohou vyprovokovat alergickou reakci.

Poloha miminka

Prochladlé miminko by mělo ležet na bříšku. Je to správně? Pokud je dítě schopno spinkat na břiše, uložte ho tak, ale buďte mu nablízku. Hleny mu takto mohou snadněji vytékat z nosíku. Ještě lepší je však zvýšená poloha, i u ní se hleny dostávají ven z nosu a nestékají do krku. Dosáhnete jí tak, že pod matraci v postýlce vložíte polštář nebo srolovanou přikrývku.

Jak postupovat, pokud dítě těžce dýchá, a přitom nemá rýmu?

I takto může probíhat rýma u maličkých dětí, oteče jim pouze sliznice. Není třeba se děsit, dítě se určitě nezadusí. Do nosíku mu dejte kapky určené pro nejmenší nebo mu podejte homeopatický lék na rýmu a klidně s ním vyrazte ven na vzduch.

Kdy jít s miminkem k lékaři?

Rýma obvykle trvá týden. K pediatrovi zajděte, až když zaregistrujete kašel, zvýšenou teplotu či bolest ouška. Znamená to, že rýma se zřejmě zkomplikovala bakteriální infekcí a bude třeba nasadit antibiotika.

Zelená rýma

Mnozí si myslí, že když jsou hleny žluté nebo zelené, nachlazení se zhoršilo a je nezbytné nasadit antibiotika. Není to pravda. Jejich barva není až tak podstatná. Mnohem důležitější je, sledovat jejich množství a to, zda se dají odsát.

Dávat miminku s rýmou častěji čaj?

Kojeným dětem bohatě stačí mateřské mléko. Platí to i pro miminka, která pijí umělá mléka.

Procházky s kočárkem nachlazeným miminkům prospívají

Miminkům s rýmou se skvěle uleví i díky chladu, toho se ale většina rodičů obává. I proto, pokud má dítě rýmu, ihned s ním přestanou chodit ven.

Chyba! Zduřelá sliznice v nose nejlépe oplaskne, když nachlazeného potomka necháme spát v kočárku na balkoně nebo ho vezmeme na časté procházky. Důvod k obavám opravdu není, studenější vzduch mu jen pomůže, je totiž mnohem vlhčí, než ten přehřátý v bytě.

Dítě bude lépe spát a určitě ho nebude trápit ucpaný nos. Neplatí to však, pokud má dítě teplotu nebo venku fouká silný studený vítr. Tehdy s ním určitě zůstaňte doma!  

Nachlazení v těhotenství: Co uleví?

Nachlazení neboli rýma je onemocnění virového původu, které se projevuje zánětem horních cest dýchacích. Když jste těhotná a máte rýmu, zůstaňte raději doma a zalezte do postele. Předejdete tak zhoršení onemocnění a ulevíte sobě i miminku. Nachlazení v těhotenství se ale jinak bát nemusíte, rýma neohrožuje ani jednoho z vás.

Nachlazení v těhotenství nijak miminko neohrožuje. Zdroj: Canva

• Odpočívejte a dodržujte klid na lůžku. Rýma odejde rychleji, když se
  nebudete namáhat.
• Pijte dostatečný příjem tekutin. Čaj s medem a citronem Vám uleví.
  (Jaké čaje
  v těhotenství?)
• Nekombinujte multivitaminy užívané při nachlazení s těhotenské vitaminy. Mohla
  byste se předávkovat.
• Uvařte si silný kuřecí nebo slepičí vývar.
• Jezte dostatek ovoce a zeleniny (Víte, co jíst v těhotenství?)
• Používejte zvlhčovač u radiátorů. Nebo dejte misku s vodou
  k radiátoru. Suchý vzduch Vám totiž může zhoršovat průběh nachlazení
  v těhotenství.

Při jakémkoliv zhoršení stavu se obraťte na svého lékaře.
Předejdete tak případným komplikacím.

Jaké vitamíny můžete užívat v těhotenství?
Zdroj: Canva

Rýma v těhotenství

Co zabírá na rýmu v těhotenství?

• Lokálně působící kapky a spreje, které uvolňují dýchací cesty
  (neužívejte déle než jeden týden) – při nákupu v lékárně určitě
  zmiňte, že jste těhotná. Některé spreje do nosu totiž nejsou vhodné pro
  nastávající maminky.
• Spreje s mořskou vodou či vincentkou.
• Aromaterapie – oleje z jehličnatých stromů (borovice,
  jedle, smrk).

Vynechte nebo omezte bylinky jsou eukalyptus, jalovec, kafr,
máta, majoránka, myrtha, rozmarýn, santalové dřevo, zázvor či skořice.
Pokud Vám ale dělají dobře, občas a v mírné koncentraci nevadí.

Kašel v těhotenství

Kašel neublíží ani miminku, ani Vám. Nicméně na tento nepříjemný
příznak pomůže jitrocelový sirup nebo na jemno nakrájená cibule s medem.
Pokud se vydáte do lékárny, nechte si doporučit přípravek na kašel,
který se hodí i pro těhotné (bez alkoholu).

Přečtěte si také, jak se dá porazit chřipka v těhotenství.

100 minut

120 minut

minut

Rýma, kašel – z těla ven!

Známe to všichni, zvýšená teplota, ucpaný noc, bolesti hlavy, škrábání v krku, kašel, únava a celková slabost. Děti jsou kvůli nedovyvinutému imunitnímu systému nemocné častěji než dospělí.

Základní opatření při nachlazení

• nemocný má mít dostatečný klid na lůžku
• pravidelný pitný režim
• lehkou stravu bohatou na vitaminy a minerály
• místnost, kde se pacient nachází, několikrát denně pořádně vyvětráme

Ucpaný nos pomůže uvolnit inhalace

Pára se využívá ve vodoléčbě, protože otevírá póry, vyvolává intenzivní pocit pocení a uvolňuje hleny při kašli. Zvlhčený vzduch je vhodný pro ty, kteří trpí záněty vedlejších nosních dutin, kašlem i alergiemi na látky rozptýlené ve vzduchu.

• Dá se použít buď sériově vyráběný inhalátor, nebo si můžeme vyrobit svůj vlastní inhalátor využitím čajové konvičky s vroucí vodou. Uděláme si kornout z tvrdého papíru tak, aby pára mohla stoupat z konvičky přímo k nosu a k ústům.
• Do vody kápneme 1 kapku levandulového a 1 kapku tymiánového éterického oleje a přidáme k tomu ještě 2 lžíce mořské soli. Dítěti se snažíme vysvětit, aby vdechovalo nosem. Nikdy dítě nenecháme bez dozoru!!!
• Zabalíme pacienta do prostěradla nebo teplé osušky.
• Pacient inhaluje páru deset až dvacet minut, a to třikrát denně.
• Pokud je pacientovi příliš horko a potí se, léčbu lze zakončit vlažnou sprchou.

Cibulové ponožky

Cibulové ponožky mají silný čisticí efekt, regulují proces látkové výměny, uvolňují hlen, mírní bolesti, přes reflexní zóny na chodidlech mohou rozvinout účinek na celé tělo.

Připravíme si je tak, že rozkrájíme nadrobno 1 velkou cibuli, rozložíme ji na lněný nebo bavlněný šátek, rozmačkáme ji a ohřejeme na pergamenovém papíru na topení nebo na obrácené pokličce hrnce.

Nakonec položíme na chodidlo tak, aby se cibule dotýkala pokožky, a přetáhneme přes ni ponožky. Nohy udržujeme v teple. Dítě by mělo mít ponožky po celou noc.

Priessnitzův (zapařovací) zábal na bolavý krk

Teplý obklad se od teplého zábalu podstatně odlišuje. Nedodává tělu teplo. Naopak po aplikaci využívá chladné vlhkosti obkladu a zvyšuje tak krevní oběh. Tím přivádí krev na místo, které je třeba léčit. Zvýšením teploty se k němu krví dostanou potřebné látky. Tento druh obkladu je výborný pro léčbu zánětu krku (zánět mandlí, angínu).

• Potřebujeme pruh silnější bavlněné látky (asi deset centimetrů široký a dostatečně dlouhý) k zabalení krku dvakrát dokola a stejně široký a dlouhý kus flanelu, igelit a zavírací špendlík.
• Ponoříme bavlněný pruh do studené vody a vyždímáme jej. Povrch látky uhladíme, pak pruh otočíme dvakrát kolem krku.
• Přiložíme pruh igelitu a ovineme ho dvěma vrstvami suché látky.
• Utáhneme obklad těsně, ale ne příliš, aby mohl pacient volně dýchat.
• Obklad ponecháme pacientovi celou noc a sundáme ho až ráno.
• Poté omyjeme kůži krku chladnou vodou a dobře vytřeme do sucha.

Kašel

Kašel je přirozený reflex sloužící k pročištění dolních cest dýchacích, který zbavuje sliznice přebytečného hlenu a cizorodých látek. Za bronchitidu (zánět průdušek) považujeme vleklý hluboký hrudní kašel, obvykle v kombinaci s horečkou.

Co je při kašli důležité?

Kašel ničím nepotlačujeme, naopak snažíme se podpořit vykašlávání hlenů, jinak by nemoc mohla klesnout níž až na plíce. Vykašlávání můžeme pomoci bylinkami a zábaly. Na odhlenění organismu nám pomůže tento čajík kašlík:

Potřebujeme: 1 čajovou lžičku jitrocelových listů, 1 čajovou lžičku květů divizny, půl čajové lžičky drceného lékořicového kořene (můžeme použít i květ slézu)Postup: Všechny uvedené byliny přelijeme půl litrem vroucí vody a necháme 15 minut louhovat. Pak scedíme a popíjíme během dne po doušcích. Tento čaj je vhodný i pro malé děti, neměl by se však popíjet déle než 10 dní.

Pro děti používáme následující ředění:

• Do 2 let věku – 1 čajovou lžičku již hotového čaje zředíme s 2 dl čisté vody.
• Od 3 do 5 let – 2 čajové lžičky již hotového čaje zředíme s 2 dl čisté vody
• Pak už ředit nemusíme.

Citronový zábal prsou uvolní hleny

Tento typ zábalu je velmi vhodný při kašli a bronchitidě. Šťávu z 1 chemicky neošetřeného citronu vlijeme do 0,5 litru horké vody. Do ní namočíme lněný nebo bavlněný šátek, dobře ho vyždímáme a přiložíme na oblast prsou na záda. Nakonec ho ještě pevně připevníme šálou nebo šátkem. Ramena dětí udržujeme v teple, jinak se můžou po dobu zábalu ještě více nastydnout!

Bolavá ouška

Bolesti ucha vznikají obvykle ve středním uchu, což je malý prostor za ušním bubínkem. Ze středního ucha vybíhá tenký kanálek, zvaný Eustachova trubice, která pak ústí v nosohltanu. Díky ní se tlak ve středním uchu vyrovnává s atmosférickým. Eustachova trubice umožňuje také vytékání hlenu a tekutiny.

Když jsme nachlazení, tak nám sliznice otečou, trubice se tak uzavře a ve středním uchu se může nahromadit tekutina, která následně tlačí a způsobuje palčivou bolest. V ní se mohou velmi rychle množit bakterie a vzniká zánět. Další příčinou zánětu může být i plavání v bazénu či umývání vlasů.

Je to tím, že do zvukovodu nateče voda, zůstane uvnitř a v ní se rozmnoží choroboplodné zárodky. Postižené ucho je zalehlé, silně svědí. Opravdový zánět poznáme, stiskneme-li malý trojúhelníkový lalůček, který se nachází před zevním zvukovodem, a ucítíme-li pronikavou bolest.

Zánětem středního ucha trpí především děti, ale může postihnout i jinou věkovou kategorii.

Jak uvolnit Eustachovu trubici?

Kloktáním teplé slané vody pomůžeme zprůchodnit Eustachovu trubici. Otok, který je příčinou její neprůchodnosti, opadne. Slaný nálev si připravíme tak, že 2 čajové lžičky mořské soli rozpustíme ve 2 dl teplé vody. Kloktáme 3x denně.

Rovněž výplachy nosu pomáhají rozředit hlen a uvolňují otok. Výplach si připravíme tak, že si necháme 2 lžíce Vincentky zvětrat a pak jí naplníme malou stříkačku.

Dítě položíme na pohovku, zakloníme mu hlavu a postupně pomalinku vstříkneme minerálku do nosních dírek (do každé 1 stříkačku), až voda steče do krku. Pak dítě necháme vysmrkat. Výplachy provádíme 2–3x denně.

U hodně malých dětí používáme nosní rozprašovat a stříkáme 3–4x denně po 2 stříknutích do každé dírky.

Pitný režim je velmi důležitý! Pokud dostatečně pijeme, svaly, které pracují při polykání, pomůžou rozevírat Eustachovu trubici a tlak v uších se viditelně zmírní.

Před spaním dáme dítěti pod hlavu o polštář navíc. Zvýšená poloha při spaní pomáhá uvolnit hlen a tlak v bolavém uchu se zmírní.

Cibulový zábal uvolní bolavé ouško

Tento zábal pomáhá zmírňovat bolest, vstřebává choroboplodné zárodky a reguluje proces látkové výměny.

Připravíme si ho tak, že nakrájíme nadrobno 1 velkou cibuli a dáme ji na lněnou nebo bavlněnou látku, rozmačkáme a zahřejeme (například na pergamenovém papíru na topení nebo na obrácené pokličce nad hrncem s vařící vodou).

Hotový zábal zavážeme, přiložíme ho na bolavé ucho, můžeme ho ještě přivázat šátkem nebo upevnit pomocí čelenky a necháme 15 minut působit. Tento postup opakujeme 3x denně vždy s čerstvou cibulí. Cibulový zábal můžeme použít i na hmyzí štípnutí.

Čtěte také:

Přírodní antibiotika

Tinktura z lichořeřišnice či grapefruitového semínka jsou vynikajícími přírodními antibiotiky bez vedlejších účinků. Užívají se po dobu 3 týdnů (kvůli recidivě), v množství:

• Děti od 6 měsíců do 2 let: 3x denně 2 kapky do 1 dl vody.
• Děti od 2 let do 5 let: 3x denně 4 kapky do 1 dl vody.
• Děti od 5 do 9 let: 3x denně 6 kapek do 2 dl vody.
• Potom až do dospělosti: 3x denně 15 kapek do 2 dl vody.
• Důležitá je pravidelnost užívání.

Můžeme si pomoci i aromaterapií

Při bolestech uší nám spolehlivě pomohou éterické oleje z levandule a čajovníku (tea tree). Tyto dva oleje můžeme nanášet na sliznice v neředěném stavu. Musíme ovšem dbát na kvalitu.

Aplikace těchto olejů je takováto: 2x denně kápneme na smotek vaty 1 kapku levandulového a 1 kapku čajovníkového oleje a vložíme do bolavého ucha. Vůně levandule okamžitě zmírní bolest a uvolní celý organismus.

Čajovník zase účinně dezinfikuje. Tento způsob provádíme po dobu 5 až 10 dnů.

Pozor na přehnanou hygienu!

Problémem dnešní doby je přehnaná péče o uši. Pravidelné hluboké čištění vatovými tyčinkami je spíše ke škodě než k užitku. Tímto způsobem totiž zatlačujeme ušní maz hlouběji do zvukovodu, kde nejsou žádné mazové žlázky, které by ho udržovaly měkký.

Vzniklá mazová zátka tedy v těchto místech ztvrdne jako kámen a nejde jen tak vytáhnout. Výbornou alternativou čištění zvukovodu jsou ušní svíčky. Já jimi čistím dětem uši vždy 1x za měsíc. Při zapálení svíčky vznikne v uchu tzv.

 komínový efekt a všechny usazené nečistoty vyletí ven.

Očista domova je velmi důležitá!

Když je dítě zase úplně zdravé, měli bychom čerstvě převléct postel (ložní prádlo nechat na sluníčku pořádně vyvětrat – slunce dobře ničí bakterie). I výživa by měla pomalu znovu přejít k normální stravě. Důležité také je, aby děti hodně pily.

Dítě šetříme i během rekonvalescence

Během rekonvalescence potřebuje dítě ještě mnoho pozornosti a péče. Když je tělesná teplota opět normální a symptomy vymizely, mělo by se dítě ještě několik dní šetřit.

Přitom je důležité, aby ještě 1 den zůstalo v posteli a potom pomalu po hodinách vstávalo. V prvních dnech by mělo dítě v poledne spát a večer jít brzy do postele.

Mělo by se také stranit velkých rozrušení (návštěvy kamarádů, narozeninové oslavy apod.).