V roce 2005 jsem do ČR přivezla metodu EFT. Nikdo ji tu neznal a já ani netušila, jestli se tu ujme. To, že jste teď tady znamená nejen, že se ujala, ale i to, že se těší velké oblibě.
To s sebou přineslo i stinnou stránku v podobě různých kurzů a videí, které sice mluví o EFT, ale většina z nich nemá s kvalitním EFT nic společného.
Proto jsem se rozhodla umožnit každému, kdo chce poznat skutečné EFT a chce být schopen si sám kdykoli a kdekoli pomoci od svých problémů, aby to mohl udělat a udělat to dobře. Já sama, i přesto, že dělám EFT už tolik let, se pravidelně vzdělávám u těch nejlepších.
Sindy Katayama, autorka programu a iniciátorka EFT v ČR
PROČ SE UČIT METODU EFT OD NÁS?
- Metodu EFT jsme přivezli do ČR
- Máme nejdelší tradici a nejvíc praktických zkušeností
- Vydali jsme první knihu o metodě EFT v ČR
- Náš výcvik byl první EFT výcvik v ČR a mnohé další se za něj jen vydávají
- Výcvik pořádáme pravidelně už od roku 2005
- Jako jediní máme akreditaci MŠMT
- Naši lektoři jsou všichni profesionálové – to znamená, že vše co vás učí denně dělají
- Naši lektoři se pravidelně vzdělávají v zahraničí a se zahraničními lektory i spolupracujeme
- Naši absolventi se stále vracejí a pokračují ve studiu v našich dalších trénincích
- Mezi našimi absolventy jsou lékaři, psychologové, psychiatři
CO JE CÍLEM PROGRAMU ?
Seznámit účastníky se základními technikami EFT tak, aby byli schopni je sami používat a pracovat na svých problémech.
Základní techniky EFT se může naučit každý a používat je na běžné problémy i bez pomoci odborníka. Jen ve složitějších případech nebo pokud si nevíte sami rady je potom lepší se na něj obrátit.
- EFT pro každého je kurz určen pro lidi kteří se chtějí aktivně podílet na odstranění vlastních problémů jako jsou například:
- – Deprese- Partnerské problémy- Fobie- Obsedantně kompulsivní porucha- Traumata a Nehody- Ztráta milované osoby- Nízké sebevědomí- Závislosti- Dětské problémy- Bolesti- Dyslexie- Noční můry
- – Nadváha
CO SE V PROGRAMU NAUČÍTE A DOZVÍTE?
- – co to EFT vlastně je, jak vznikalo a jak funguje
- – rozdíl mezi EFT a klasickými metodami – v čem tkví jeho úspěch?
- – co je to energetická psychologie a jak funguje
- – jak vznikají naše negativní emoce
- – co je to psychologický revers a jaký má vliv na naše zdraví
- – o vzniku nemocí z energetického hlediska
- – základní techniky EFT
- – jak najít „ten“ problém a jak ho zpracovat
- – co jsou to energetické toxiny
- Mějte život ve svých rukou!
- Máte problém, který se zdá být neřešitelný?
- Zkusili jste už všechno?
- Pak si poslechněte toto video (záznam z kurzu). Možná zjistíte, proč to všechno nefungovalo a proč vám zřejmě pomůže právě EFT:
CO PŘESNĚ ZNAMENÁ ONLINE PROGRAM?
To znamená, že celý program absolvujete z pohodlí svého domova, přesně tak jako sedíte (nebo ležíte) právě teď. Program absolvujete celý na vašem počítači. Všechny lekce osahují videa, audia a pracovní návody, které vám umožní na sobě pracovat aniž byste opustili svůj domov, nebo jiné místo, kde zrovna budete.
Na webináři jsem odpovídala jak funguje program:
PODÍVEJTE SE CO VŠECHNO ZÍSKÁTE A K ČEMU BUDETE MÍT DOŽIVOTNÍ PŘÍSTUP:
- videa s ukázkami použití EFT
- audia, kde odpovídám na vaše dotazy o EFT
- KOMPLETNÍ VIDEO ZÁZNAM CELODENNÍHO KURZU „EFT pro zdraví a úspěch“
- jako bonus ZDARMA Vám zašleme i knihu „EFT pro každého“
CO JE OBSAHEM PROGRAMU?
Každá lekce programu je jako tato stránka, obsahuje audia, videa a text.
Principy EFT
Dozvíte se, jak metoda EFT vznikla a proč a jak funguje. – 6 videí – např. Úvod do EFT, na co se dá použít, jak funguje, generalizační efekt atd.
Základy práce s EFT
Naučíte se dvě části metody EFT a jak s metodou EFT pracovat pro Vaše domácí použití. – 8 videí – Např. základní EFT proces, proces Gamut 9, EFT fráze, jak ťukat a používat fráze atd.
Fyzické problémy a bolest
Zjistíte, jak pracovat s fyzickou bolestí, a to včetně akutní nebo poúrazové. – 8 videí – např. práce s fyzickými problémy, najděte svou bolest, nazvěte svou bolest, řešení poúrazové a akutní bolesti atd. Audio: odpověď na dotaz z webináře – Třes rukou u Parkinsonovy choroby:
Psychické problémy
Seznámíte se s tím, jak správně formulovat své problémy a fráze. – 4 videa – např. práce s psychickými problémy, jak formulovat fráze, pocit a realita atd.
Konkrétní události, vzpomínky, traumata
Naučíte se techniku, která Vám umožní určit a zpracovat konkrétní události z Vašeho života. – 2 videa – např. technika filmu, prožili jste trauma atd.
Strachy, fóbie, úzkosti
Najdete si své strachy, pojmenujete a zpracujete. – 2 videa – jak najít ten správný strach,
Alergie
Dozvíte se, jak EFT použít na alergii. – 1 video – Jak použít EFT na alergie.
Závislosti a hubnutí
Projdete si základní principy práce se závislostmi. – 1 video – základní prinicipy práce se závislostí, nadváhou atd. Audio: odpověď na dotaz z webináře – Chuť na sladké:
Dětské problémy
Dostanete návod, jak pomoci s problémy i Vašim dětem. – 2 videa – jak neublížit svým dětem, jak pomoci plačícímu dítěti Audio: odpověď na dotaz z webináře – Počůrávání u dětí
Odpuštění
Naleznete způsob, jak jednoduše zpracovat odpuštění někomu a sobě. – 1 video – jak pracovat s odpuštěním
Co dělat, když to nefunguje
Dozvíte se, co dělat v případě, když Vám EFT přestane fungovat. – 2 videa – EFT mi přestalo fungovat atd.
EFT tipy a zlepšováky
Seznámíte se s dalšími tipy na použití EFT. – 4 videa – např. základní tipy na úspěch s EFT, televizní terapie atd. Audio: odpověď na dotaz z webináře – EFT jako vnitřní konverzace
K PROGRAMU ZÍSKÁTE TYTO BONUSY:
Kniha „EFT pro každého“ + DVD „Základní EFT recept“ v hodnotě 250 Kč ZDARMA !!!
- NEOMEZENÉ AKTUALIZACE PROGRAMU PO CELOU DOBU JEHO EXISTENCE
- Stále budete mít přístup ke všem aktualizacím, novinkám a záznamům z webinářů.
- SKYPE KONZULTACE ZA MIMOŘÁDNOU CENU – V případě, že potřebujete individuální pomoc
- s některým vaším problémem.
Rozhodli jste se,
pomoct si sami?
Skvělé rozhodnutí!!!
Neváhejte a začněte hned!
vstupte zdarma do 1. lekce
Těšíme se na Vás!
Techniky léčení
Pro zobrazení překladu si zapněte titulky vpravo na liště dole
Co je ťukání (tapping) ?
Milióny lidí se spokojují s život naplněnými špatným zdravím a emocionální zátěží. Nevědí, jak dosáhnout radostného a uspokojujícího života, který si přejí, a uváznou v přijetí životního stylu naplněného emocionálními traumaty, chronickou fyzickou bolestí, nutkavým jednáním a závislostmi, nebo prostě jen pocitem vnitřní prázdnoty.
K těmto problémům přistupují tablety na odstranění bolesti, na spánek v noci, na potlačení úzkosti – a le to není o nic lepší než nemoc. Jste-li jako většina lidí, cítíte se v pasti, chyceni v tomto cyklu. Máte dost toho cítit se unaveni, deprimováni, v úzkosti, nespokojenosti, v nedobrém pocitu. Máte po krk drahých a neúčinných léčení.
Máte plné zuby toho, že přenecháváte moc nad svým zdravím a štěstím psychologům a lékařům. Chtěli byste růst, vzkvétat, prosperovat, nechat minulost minulostí. Chcete být tím nejlepším, žít život naplněný klidem, radostí a naplněním, den za dnem, chvíli za chvílí. S ťukáním toho můžete dosáhnout.
Můžete objevit životní tajemství emocionální celistvosti a fyzické úlevy. Můžete vzít své fyzické a emocionální blaho do svých vlastních rukou. Je to prosté, zvládne to každý, a je to zdarma. Ťukání poskytuje úlevu od chronické nemoci, emočních problémů, nemocí, závislostí, fóbií, posttraumatického stresu a fyzických nemocí.
Je to nová revoluční metoda v oblasti zdraví, ale její léčivé koncepty jsou založeny na tom, co východní medicína praktikovala již před více než 5 000 lety. Jako akupunktura a akupresura, i ťukání je soubor technik, které využívají tělesné energetické meridiánové body.
Tyto meridiánové body můžete stimulovat ťukáním konečky prstů – doslova ťukáním do energie a uzdravující síly svého vlastního těla.
Vaše tělo je silnější, než si umíte představit … je plné života, energie a neodolatelné schopnosti sebeléčení. Tuto sílu můžete ovládnout ťukáním.
Jak to funguje ?
Veškeré negativní emoce jsou pociťovány z důvodu narušení tělesné energie. A fyzická bolest a nemoc jsou složitě spojeny s negativními emocemi. Zdravotní problémy tvoří zpětnou vazbu – fyzické symptomy působí emoční stres, a nevyřešené emoční problémy se projevují skrze fyzické symptomy.
Takže k tělesnému zdraví je třeba přistupovat jako k celku. Nemůžete léčit syndrom, aniž byste léčili příčinu, a naopak. Tělo, jako vše ve vesmíru, je složeno z energie. Obnovte rovnováhu v tělesné energii, a napravíte negativní emoce a fyzické symptomy, které pramení z narušení energie.
Ťukání obnovuje energetickou rovnováhu těla, a negativní emoce jsou zdolány. Základní technika vyžaduje, abyste se soustředili na negativní emoci, která je právě zde: strach či úzkost, špatná paměť, nevyřešený problém, něco, co vás trápí.
Zatímco udržujete své metální soustředění na tento problém, použijte konečky prstů a zaťukejte 5-7x na každý z 12 meridiánových bodů těla. Ťukání na tyto meridiánové body – zatímco se koncentrujete na přijetí a rozpuštění této negativní emoce – umožní přístup k energii těla a obnoví ji do vyrovnaného stavu. Ptáte se, co jsou to meridiány.
Jednoduše, energie proudí ve vašem těle ve specifické síti kanálů. Do této energie můžete ťukat v kterémkoli bodě systému. Tento koncept pochází z učení tradiční čínské medicíny, která označuje tělesnou energii jako „či“. Ve starých dobách Čínané objevili 100 meridiánových bodů. Také objevili, že jejich stimulací je možno léčit.
Nazývejte to energií, nazývejte to Zdrojem, životní energií, nebo či, ať to nazvete jakkoli funguje to. Jistým způsobem je ťukáná podobné akupunktuře. Stejně jako ťukání, akupunktura dosahuje léčení stimulováním tělesných meridiánů a toku energie.
Avšak na rozdíl od ťukání jsou k akupunktuře potřeba jehly! Výhodou ťukání nesporně je, že se obejde bez jehel! Ke zvládnutí akupunktury je třeba několik let. Její praktikové se musí naučit nazpaměť stovky meridiánových bodů po celém těle. Než se to naučí i v praxi, trvá to léta. Ťukání je jednoduché a bezbolestné. Může se to naučit každý.
A můžete to aplikovat na sebe, kdykoli chcete, kdekoli jste. Je to levnější a nestojí to tolik času. Může být používáno s konkrétním emočním záměrem pro vaši vlastní jedinečnou situaci a zkušenost. A nejdůležitější je, že vám dává moc uzdravit se sami, a navrátí vám kontrolu nad vaším osudem do vašich vlastních rukou.
Historie ťukání: Náhodný objev vedl k revoluci v léčení
Začalo to v r. 1980, kdy psycholog jménem Roger Callahan měl pacientku s extrémní fóbií na vodu. Její život byl zcela ovládán touto fóbií, která jí bránila v denních aktivitách. Nebyla schopna jet s dětmi na pláž ani řídit v blízkosti oceánu. Byla plná strachu, když pršelo, a nemohla vystát ani pohled na vodu v televizi. V noci měla živé noční můry s vodou. Dr.
Callaha a Mary pracovali na tomto problému přes rok. Nakonec si Mary vypracovala odvahu, aby mohla sedět v dohledu bazénu u domu dr. Callahana. Ale i to jí působilo extémní stres, a i když si našla způsoby, jak se vyrovnat s intenzívním strachem a emoční bolestí, svou fóbii nepřekonala. O tom vedli bezvýsledné diskuse.
Její strach z blízkosti vody jí způsoboval bolesti žaludku – běžnou „reakci vnitřností“. Dr. Callahan tehdy studoval tradiční čínskou medicínu a učil se o meridiánech. Náhle ho to inspirovalo. Vzpomněl si, že akupunkturní bod pro meridián žaludku je na kosti tváře, a požádal ji, aby si tam ťukala, protože si myslel, že by jí to mohlo pomoci na bolest žaludku.
Mary ťukala na svou tvář jak měla přikázáno, a tato malá událost změnila lékařskou historii! Reakce se zdála zázračnou, jak Mary tak dr. Callahanovi. Její bolesti žaludku zmizely. Ale k ještě většímu úžasu zmizela i její fóbie z vody! Běžela k bazénu a začala na sebe stříkat vodu, a radovala se z nově nabyté svobody od strachu. Na základě tohoto objevu začal dr.
Callahan sérii zkoumání, aby tuto techniku vyvinul a propracoval. Nazval ji Teorie myšlenkových polí (Thought Fields Theory). Gary Craig pracoval pod vedením dr. Callahana v 90. letech, a naučil se postupy TFT. Postupem času Craig vypozoroval na TFT nějaké problémy, které se mu zdály být zbytečnými komplikacemi.
Teorie TFT vyžadovala, aby se ťukalo na konkrétní sekvence meridiánů (algoritmy) pro každý problém jinak. Diagnostikování problému vyžadovalo techniku zvanou svalový test, kdy terapeut měřil relativní sílu svalu, zatímco pacient probíral různé myšlenky či tvrzení.
Craig vypozoroval několikrát, že problém byl diagnostikován nesprávně, či terapeut ťukal na meridiánové body v chybném pořadí, a přesto u pacienta došlo k úlevě. Na základě těchto pozrování učinil závěr, že nezáleží na tom, v jakém pořadí se ťuká na meridiánové body. Craig vyvinu EFT jako zjednodušenou, zlepšenou verzi koncepcí Callahanovy teorie TFT.
EFT má jedinou základní jednoduchou sekvenci bodů, na něž se ťuká, nezávisle na situaci. Proto tuto metodu použily tisíce lidí na nemoci a rozpuštění emocionálních problémů. Terapeuti studují techniky a trénují se na složitější a obtížné případy, a tito nadšení terapeuti hlásí denně další úspěšné aplikace. Stále více lidí objevuje a prozkoumává ťukání. Mnozí objevují, že může změnit jejich životy.
Základní sekvence ťukání pro úzkost
Jak již bylo diskutováno, ťukání lze použít na vše – vyzkoušejte ho na vše! V tomto příkladu se soustředíme na všeobecnou úzkost.
- Identifikujte problém, na který se chcete soustředit. Může to být úzkost všeobecně, nebo konkrétní situace či problém, který vám způsobuje úzkost.
- Zvažte problém či situaci. Jak ho cítíte právě teď? Změřte intenzitu vaší úzkosti – nula je nejnížší stupeň, 10 je nejvyšší.
- Sestavte si své nastavovací tvrzení. Vaše nastavovací tvrzení by mělo přiznávat problém, s nímž se chcete vypořádat, a pak by mělo následovat bezpodmínečné uznání sama sebe jako osoby. Příklady:
I když cítím tuto úzkost, hluboce a naprosto přijímám sám sebe. I když cítím úzkost z pohovoru, hluboce a naprosto přijímám sám sebe. I když cítím úzkost ze své finanční situace, hluboce a naprosto přijímám sám sebe. I když cítím paniku při pomyšlení na ________________, hluboce a naprosto přijímám sám sebe.
I když mám obavy z toho, jak se zachovat ke svému šéfovi, hluboce a naprosto přijímám sám sebe. I když se mi těžko dýchá, hluboce a kompletně přijímám sám sebe. Proveďte nastavení. Čtyřmi prsty ruky si ťukejte na karate bod na druhé ruce. Je ve středu vnějšího okraje dlaně, na druhé straně od palce.
Opakujte nastavení třikrát nahlas, a současně ťukejte na bod karate. Pak se zhluboka nadechněnte. Připravte se na ťukání. Zde je několik tipů, jak dosáhnout správné techniky. Měli byste použít pevný, ale jemný tlak, jako když bubnujete na okraj stolu nebo zkoušíte zralost melounu.
Můžete použít všechny čtyři prsty, nebo jen jeden či dva (ukazováček a prostředníček). Čtyři prsty se všeobecně používají na vrcholku hlavy, na klíčních kostech, pod paží … na širších oblastech. Na citlivých oblastech, jako kolem očí, můžete použít pouze dva. Ťukejte špičkami prstů, nikoliv nehty. Zvuk má být kulatý a měkký.
Ťukání začíná nahoře a směřuje dolů. Můžete skončit návratem na vrcholek hlavy, abyste ukončili smyčku.
Nyní ťukejte 5-7x na body dle následujícího schématu:
- Při ťukání na každý bod opakujte jednoduchou připomínající větu, jako „moje úzkost“, nebo „můj pohovor“, nebo „moje finanční situace“.Ťukejte pevně dvěma prsty každé ruky. Pak se znovu zhluboka nadechněte.
- Nyní, když jste dokončili sekvenci, soustřeďte se znovu na svůj problém. Jak intenzívní je úzkost nyní, ve srovnání před několika minutami? Ohodnoťte ji podle stejné stupnice.
- Pokud je vaše úzkost stále vyšší než „2“. můžete provést další kolo ťukání. Provádějte, dokud úzkost není pryč. Můžete změnit své počáteční nastavení, abyste vzali v úvahu vaše snahy vyřešit problém a přání pokračujícího pokroku. „I když mám nějakou zbývající úzkost, hluboce a kompletně přijímám sám sebe.“ „I když mám stále ještě trochu obavy z toho pohovoru, hluboce a kompletně přijímám sám sebe.“ A tak dále.
- Nyní, poté, co jste se soustředili na rozptýlení vaší okamžité úzkosti, můžete pracovat na vštípení některých pozitivních pocitů.
Poznámka: Tento přístup je odlišný od tradičního „pozitivního myšlení“. Nejste k sobě nečestní. Nepokoušíte se zastřít stres a úzkost uvnitř sebe pozlátkem neupřímných afirmací.
Spíše jste konfrontováni a vypořádáváte se s úzkostí a negativními pocity tím, že provádíte hluboké a kompletní přijetí jak vašich pocitů, tak sebe sama. Pak obraťte své myšlenky a vibrace na to, co je silné a pozitivní.
Právě to činí ťukání o tolik účinnějším než techniky „pozitivního myšlení“, které jste mnozí z vás vyzkoušeli.
Není to jen mentální trik; místo toho použijte tyto pozitivní věty a ťukání, abyste se naladili do velmi reálné energie pozitivity, afirmace a radosti, která je uvnitř vás vlastní. V podstatě měníte energii svého těla na pozitivnější tok, na pozitivnější vibraci.
- Zde jsou některé příklady pozitivních vět jako návod:
- Blahopřejeme !
- Právě jste provedli svou první sekvenci ťukání !
„Mám víru ve svou schopnost se změnit.“ „Mám radost z těchto pozitivních změn.“ „Dokázal jsem tak mnoho.“ „Užívám si klidu a míru, které mám.“ „Miluji osobu, kterou jsem.“ „Stávám se uvolněnějším a radostnějším.“ Tyto pozitivní věty můžete užívat se stejnými ťukacími body a sekvencemi popsanými výše.
Další informace a kurzy najdete na stránce zde:
http://www.terapie-eft.cz/index.php
Zbavte se chronické bolesti, alergií nebo úzkosti: Pomůže terapie EFT | Žena.cz
Metoda EFT neboli v angličtině „tapping“ (ťukání) slibuje okamžitou úlevu od potíží jak fyzického, tak psychického rázu. Terapeutka Anna Pašková vysvětluje, jak to vůbec celé funguje a co pomocí této terapie lze vyléčit. A že toho není málo.
Nejdříve na úvod, co to ta EFT terapie vlastně je?
EFT je takzvaná „Emotional Freedom Technique“, neboli terapie emoční psychologie. Je to úžasná věc, která odblokovává naše negativní emoce. Pokud je neřešíme, přetvoří se v problémy fyzického nebo psychického charakteru.
I problém fyzického charakteru totiž často s emocemi souvisí. Příčina bývá spojena s minulostí, často s naším dětstvím. Krom toho, že vedu s klientem pohovor, pokládám mu přímo cílené otázky.
Celý proces pak spočívá v tom, že poklepávám konečky prstů na určitá místa na těle, hlavně na rukou, hlavě a trupu. Tyto body totiž ukončují energetické dráhy, které probíhají celým naším tělem.
Pokud jsou něčím narušeny (například nějakou událostí, strachem, úzkostí), naruší se i celé naše energetické pole a tělo nefunguje, jak by správně mělo. Buď se to pak překlopí do fyzické zátěže nebo psychické újmy.
Když říkáte energetické dráhy, myslíte tím meridiány, s nimiž pracuje čínská medicína?
Ano, jsou to meridiány. EFT terapie z čínské medicíny trochu vychází, podobá se do jisté míry akupunktuře, ale nepoužívá žádné jehly. Metodu EFT vymyslel Američan Gary Craig, který se jí zabývá už od 80. let. Zjistil, že když se tyto dráhy zaktivují i jen pomocí poklepu a opakováním konkrétního problému, tak se tělo dokáže odblokovat a nastolí se rovnováha.
S jakými problémy za vámi lidé nejčastěji chodí?
Je to různé. Hodně lidí chodí s migrénami, ale měla jsem i případy chronické bolesti lokte, kolene. Z mé vlastní zkušenosti, kterou mám necelý rok, je fyzických problémů méně než psychických. Často za mnou lidí chodí se strachem, který ústí z nízkého sebevědomí.
Většinou i fobie, panické úzkostné ataky, to bych řekla, že je v současné době takový „fenomén“. Často se mnou lidé řeší vztahové a pracovní záležitosti, u kterých se často ale stejně dojde k tomu, že ten problém ústí už někde v minulosti, v dětství, a proto se těm lidem nedaří ten problém řešit.
Řekla bych, že EFT je dobrá naprosto na všechno. Od fyzických, přes psychické problémy, až po alergie a traumata.
Jak taková terapie vlastně probíhá? Zmínila jste, že na začátku pokládáte otázky terapeutického charakteru, pak jste taky zmínila poklepávání.
Vždy se klienta nejdříve zeptám, s čím za mnou přichází. Kolikrát lidé začnou chrlit hned několik problémů najednou, já si to pak vše zapíšu a zeptám se, který z nich je teď nejdůležitější. Terapie trvá přibližně od jedné do dvou hodin, déle ne, protože poté už je nejen terapeut, ale hlavně klient docela unavený. Nejdříve tedy vybereme jeho nejpalčivější problém a ten pak řešíme postupně.
Jak vlastně řešíte fyzické problémy klientů?
Nejprve se chci dostat do chvíle, kdy člověk zaznamenal problém. Jak se v ten okamžik cítil. Poté na něj začnu postupně ťukat, zatímco on opakuje, co ho trápí. Ptám se taky na škálu od jedné do deseti, jak moc ho to bolí a děláme takových ťukacích koleček několik.
V meridiánech začíná proudit více energie a klient se začne otevírat a rozbalovat jako cibule. Začínají ho napadat další věci: „Aha, já si pamatuji, že to bylo tenkrát, když..“ Mě nejvíce zajímá, jaké emoce v té době, kdy se to stalo, cítil.
Měl by si zavřít oči, vžít se zpátky do té situace a pak ťukáme na ty emoce. Trvá to tak dlouho, dokud problém v danou chvíli neodezní. Třeba se i stane, že pokud má problém s kolenem, přestane ho v danou chvíli bolet.
Musí se jít do hloubky, většinou je fyzická bolest ovlivněná nějakou situací, která je navázaná na negativní emoce a ty je potřeba odblokovat. To je to jádro pudla.
Takže většinou to má okamžitý efekt?
Samozřejmě existují případy, kdy je nutné mít terapii několikrát po sobě, hlavně když to jsou traumata z dětství. Ale u těch jednodušších bývá efekt okamžitý. Občas se bezprostředně po terapii může stát, že se člověku přitíží, ale to je skutečně jen proto, že se léčíme. Klientům vždy říkám, aby počkali až týden, protože tím, jak aktivujeme energetické dráhy, vše se otvírá a doznívá.
Je nutné jíž vždy za terapeutem nebo můžeme terapii provozovat sami na sobě?
Když člověk ví, jak na to, může to zkusit i sám. Měl by být ale poučen od terapeuta. Funguje to, když máme nějaký náhlý vztek, úzkost. Mě samotné to upřímně ale moc nejde. Když mám nějaký větší problém, vždy jdu za svou terapeutkou.
V dnešní době si to ani neuvědomujeme, ale jsme neustále upracovaní, uhektění a držíme v sobě spoustu negativních emocí. A proto stejně jako chodíme na kosmetiku a pedikůru, tak bychom měli pečovat i o svou duši, i když třeba nemáme žádné trauma.
Jednou za dva nebo tři měsíce je fajn si na takovou očistu proto zajít.
Musí člověk této technice věřit, aby to fungovalo? Pro mnohé lidi je to možná už něco za hranicí racionálního chápání.
Také jsem tu otázku mívala. Moje švagrová je velmi šikovný psychiatr a i když samozřejmě předepisuje i léky, používá i jiné techniky a metodě EFT je nakloněná. Ona sama říká, že je tato metoda naprosto geniální, nejedná se o placebo nebo nesmysl, který by nebyl dokázaný. Opravdu dochází k odblokování emocí. Často mi lidé po terapii děkují.
Každopádně meridiány v nás probíhají, určitě lidé znají akupunkturu, reflexní terapii – s body na nohou se dá mnoho věcí odblokovat a zjistit. A tohle je velmi podobný princip. Navíc poklepávání je asi jen asi 50 procent, ten zbytek je správné vedení a otázky, zabývání se mnohdy skrytými emocemi. Občas odhalíme věci, které jsou bolavé a my se jimi nechceme zabývat.
Kdybych nebyla o účinnosti této metody přesvědčena, nikdy bych se jí nezabývala.
Video Mohlo by Vás také zajímat: Objevila jsem, co mám v medicíně dělat. Zdraví někdy není v nabídce, říká paliatrička | Video: Daniela Písařovicová